نحن نضخ الخطابة والتفكير والكلام

لقد اعتدنا جميعًا على الصورة النمطية بأن الأسرة هي الشيء الرئيسي للمرأة.... الزوج ، الأطفال ، الراحة ، الطعام اللذيذ - يجب أن تعيش من أجل هذا وباسم هذا.

ولكن ماذا لو كنت خارج الصندوق وتستمتع حقًا بالعمل أكثر من قضاء الوقت في المنزل؟

أسباب إدمان العمل لدى النساء والأسرار التي ستساعد في الحفاظ على تماسك الأسرة موجودة في مواد اليوم.

البحث عن الأصول

يختلف إدمان العمل بشكل عام ، والنساء بشكل خاص ، ويمكن تقسيمه بشروط إلى نوعين.

تفاصيل الشخصية ... منذ الطفولة ، مثل هذه المرأة تحب أن تكون الأفضل: فهي حاصلة على ميدالية ذهبية ودبلومة حمراء ودورات وماجستير في إدارة الأعمال كهدية لنفسها للعام الجديد. هي دائمًا شغوفة بعملها ، وليس العلاقات الشخصية ، وتحلم بمشروع جديد ، وليس فستان الزفاف. يجب على الرجال فقط أن يحبوا مثل هذه المرأة على حقيقتها ، دون محاولة إعادة تشكيلها ، لأن هذا مستحيل.

أسباب خارجية ... في بعض الأحيان تظهر حماس المرأة للعمل فجأة. يمكن أن يعوض العمل الدؤوب عن الرغبة في إثبات شيء للوالدين أو فقدان الفهم أو الزنا في الزواج. يجب ألا تستبعد المشاكل المالية الواضحة للجميع.

تعلم أن تفعل الشيء الصحيح

نحن لدينا 5 أسرار سيساعدك ذلك في إيجاد التوازن بين العمل والحياة ، وسيعاني منزلك بدرجة أقل من غيابك.

1. انتبه لمشاعرك ... الزوجة المدمنة على العمل تغادر مبكرا للعمل وتعود متأخرة. بعد يوم حافل في العمل ، تعود إلى المنزل متعبة في أحسن الأحوال ، وغاضبة في أسوأ الأحوال.

مهمتك : تنظيم ساعات العمل الخاصة بك ، لا تعمل من أجل "البلى". المزاج السيئ والموعد النهائي في العمل بضع مرات في الشهر شيء واحد ، وإذا كنت "طاغية" يوميًا ، فمن غير المرجح أن تعجب عائلتك. كما أن اللامبالاة في أسلوب "السيد دارسي" تتأثر أيضًا: زوجك وأطفالك بحاجة إلى حبك وحنانك.

2. مندوب ... إذا كنت في العمل حتى وقت متأخر من المساء ، فيجب على شخص ما القيام بالأعمال المنزلية حول المنزل. ابحث عن فرصة لتوظيف شخص للطهي والغسيل وتنظيف الشقة ومواقف المشاكل بأسلوب "ليس لدى الأطفال ما يأكلونه" أو "ليس لدي جوارب نظيفة ، وأنت فقط تفكر في العمل" سيصبح أقل بكثير.

مهمتك : لتوجيه العملية ومراعاة رغبات الأسرة. تقوم بإعداد قائمة كاملة بالمهام لهذا الأسبوع ، ويقوم مساعدوك بإكمالها. السيطرة أيضًا لك: مربية لا يحبها الأطفال أو مدبرة منزل تفرض أذواقها هو اختيار سيء. - أيضا مساعد عظيم.

3. لا تعتب ... إذا كان زوجك يقوم بمعظم المسؤوليات حول المنزل ومع الأطفال ، فاحترم ذلك. حتى لو لم ينجح تمامًا ، على سبيل المثال ، تم حرق العشاء ، ولم يتم غسل جميع الأطباق في المساء ، وذهب الأطفال إلى الفراش غير مغسولين - هذا ليس مخيفًا.

مهمتك : انسى نبرة التوجيه ، أنت لست والدته ، أنت زوجته. حكيم وصبور. قل لي ، ساعدني ، ابتسم ، لكن فقط لا تنتبه! القصة ، عندما تكون دائمًا غير راضٍ عن كل شيء ، ويحاول أن يبرر نفسه ويقضي بسرعة على جميع أوجه القصور - حتى لو لم يكن في أي مكان.

4. اختر رجلا ... الشيء الرئيسي هنا هو عدم الوقوع في الخطأ! سيكون رجل الأعمال النشط رفيقًا جيدًا للمرأة المدمنة على العمل. تذهب إلى مكاتبك في الصباح وتعود إلى المنزل في المساء لحضور مسابقة من يفوز على العشاء. حقا هو شاعرة!

الخيار الثاني الناجح: زوج منزل متوازن ، مستعد للعناية بالمنزل دون أي مشاكل. لا ينزعج من الذهاب إلى المتجر ، وإحضار الأطفال من روضة الأطفال والمدرسة ، والتحقق من الدروس وانتظارك في المساء لتناول العشاء؟ لا تلتفت إلى رثاء حماتك ولا تستمع إلى همسات حسود زملائك! إذا كان كلاكما سعيدًا ، فلماذا لا؟

مهمتك : واجه الأمر. إذا كان زوجك غاضبًا أو غيورًا أو غيورًا بدلاً من الابتهاج بإنجازاتك في العمل ، فمن المرجح أنه يواجه مشاكل في احترام الذات وتحقيق الذات. سيكون من الصعب الحفاظ على مثل هذا الزواج. الزوج استرخى وجلس على رقبتك؟ ما إذا كان الأمر يستحق التسامح ، الأمر متروك لكما لاتخاذ القرار.

5. خصص وقتًا لعائلتك. ... نعم ، إنهم يشتاقون إليك ، ويريدون دائمًا رؤيتك كثيرًا. هذه بديهية ، لكن لا يوجد أي سبب على الإطلاق لترك وظيفتك المفضلة ، ما عليك سوى العثور عليه وقت للعائلة فقط .

مهمتك : لا تفكر في العمل مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. اترك هاتفك جانباً ، ولا تفتح الكمبيوتر المحمول ، فأنت في المنزل. العب ، واذهب في نزهة على الأقدام ، وطهي الطعام معًا في المطبخ ، ودردش عن ​​أي شيء ، طالما أن الجميع سعداء. في حالتك ، يجب أن يُترجم مقدار الوقت الذي تقضيه مع عائلتك إلى جودة. وبعد ذلك سيكونون مقتنعين بشدة بأن لديهم نفس الزوجة!

يقولون إن الشخص السعيد يندفع بسعادة إلى العمل في الصباح ، ويهرع إلى المنزل بسرور في المساء. إذا كان كل شيء يتلاءم معًا ، فنحن بصدق سعداء بذلك!

تملي ثقافة المكتب إدمان العمل كقاعدة ، وإلا فمن الصعب أن تنجح. لكن بالمعنى التقليدي ، هو شكل من أشكال الإدمان. ما هي مشاكل التعايش مع مدمني العمل ، هل هناك فرصة لحلها؟ مؤلف كتاب "Lady Mail.Ru" ، استشاري علم النفس في مركز Sundeev ، روديون تشيبالوف ، وعالم الجنس ، والمحلل النفسي في المكتب النفسي "On the Patriarchs" لاريسا بيدوفا ، يفهمون المشكلة.

التشخيص في الوقت المناسب

إدمان العمل له عدد من العلامات - فالشريك يعتبر العمل أكثر أهمية من الأسرة ، ويبقى في المكتب كل يوم ، وفي عطلات نهاية الأسبوع لا يمكن للرجل المدمن على العمل الابتعاد عن التفكير في العمل ، ويأخذ العمل إلى المنزل ، والمحادثات تتعلق بشكل أساسي بموضوعات العمل. كما أن العمل لديه سبب للقلق وحتى الاكتئاب. نتيجة لذلك ، ترى أنه يعاني من التعب والتهيج طوال الوقت.

يمكن لمثل هذا الشخص إما أن يختلق الأعذار باستمرار ، أو يتخذ موقفًا دفاعيًا ، "وما تريده ، سأترك بلا عمل - ثم ستكتشف ذلك.

"مدمني العمل ليس تعريفًا نوعيًا ، فهو ليس سيئًا ولا جيدًا ،- تقول لاريسا بيدوفا. - يحتاج المجتمع الحديث إلى مدمني العمل. تتبنى معظم الشركات العملاقة والشركات الكبيرة أسلوب الحياة هذا من خلال تقديم خطافات تحفيزية للموظفين. سواء كان ذلك مفيدًا أو ضارًا لك - الجميع يقرر بمفرده ، لا يستطيع الجميع الحفاظ على هذا الإيقاع. من الممكن أن تفهم أن رفيقك هو مدمن على العمل من خلال المبدأ الرسمي - فهو يقضي وقتًا أطول في العمل ، وبحقيقة تفضيلاته ، باستثناء العمل ، فهو غير مهتم بأي شيء ".

ما هم

يمكننا أن نقول ذلك الإيجابي والسلبي. مع الأول ، يكون الأمر أسهل في المنزل ، مما لا يحيد المشكلة.

"يتحول إلى روحانية - عندما يكرس الشخص نفسه للعلم والثقافة والأعمال وفي نفس الوقت يتألق بسعادة- يشرح روديون تشيبالوف. - على الرغم من أن أقاربه ربما يرغبون في رؤيته في مكان قريب. الاكتئاب - عندما يختفي الشخص في العمل لأنه يحاول نسيان مشاكله ويشعر بالتعاسة ".

ثروة المظاهر

في ممارسة الأسرة ، يؤدي إدمان العمل إلى العديد من المشاكل. لا تحظى الأسر باهتمام منه ، ونادرًا ما تراه ، وعندما يكون في المنزل ، لا يمكنهم صرف انتباهه عن مشاكل العمل - فهو يعلق على الهاتف أو يدرس الوثائق على الإنترنت. نتيجة لذلك ، عليك أن تستمتع بوقتك بدون رب الأسرة. كما أنه لا يهتم بحياة الأسرة - شؤون الطفل المدرسية ، ومشاكل زوجته. إذا تمكنت من الحصول على مدمن عمل في إجازة ، فإنه يتحول إلى عذاب - أحد محبي العمل يعاني من "متلازمة الانسحاب" ، ولا يفهم ماذا يفعل بنفسه.

مدمن العمل يضطهد أفراد الأسرة بالتوتر. قد يكون منزعجًا لأن أحبابه يصرفونه ولا يعوضونه عن عبء العمل في حياته المهنية. لجميع مسؤوليته في العمل ، يمكن أن يكون غير مسؤول في الأعمال المنزلية. يرى الادعاءات على أنها سوء فهم. يمكنه إطعام الأسرة بقصص عن مستقبل مشرق ، لكنه لا يعرف كيف يعيش في الوقت الحاضر ، ولا يستطيع أن يفرح. إنه لا يتذكر الإجازات ، لأن هذا لا يتناسب مع فكرته عن الفائدة. ومع ذلك ، فإن مدمني العمل لا يفكر في نفسه أيضًا.

"يتجنب الشخص حياة أخرى - المشي والراحة والدراسة- يقول روديون تشيبالوف. - بالنسبة له هناك عمل فقط. المشكلة الرئيسية للعيش مع مثل هذا الفرد هي قلة الاتصال العاطفي ".

تقول لاريسا بيدوفا: "ترتبط المشاكل الرئيسية للوجود مع مدمن العمل بالأولويات". - المهم في حياته يوضع في المقام الأول ، والثانوي يُدفع جانباً. يجد الكثيرون صعوبة في قبول أدوار ثانوية ".

هل هناك فائدة

هناك أقل إيجابية في الحياة مع مدمني العمل ، لكنها موجودة.

كثير من مدمني العمل أشخاص ناجحون ، مما يؤثر أيضًا على رفاهية الأسرة (على الرغم من أن إدمان العمل لا يؤدي دائمًا إلى النجاح). إنهم على استعداد لمنح الأسرة أي نقود من أجل التعويض عن انتباههم ولكي لا يصرفوا انتباههم. نادرًا ما يظهرون رغبة في تغيير حياة الأسرة ، لذلك يتمتع أقارب مدمني العمل بدرجة من الحرية. هؤلاء الرجال ، كقاعدة عامة ، ليسوا قادرين على الغش - فهم يخونونك بالفعل في العمل.

"هناك فائدة ،- يقول روديون تشيبالوف. - تتمتع المرأة بفرصة قضاء الوقت بدون شريك ، وفي معظم الحالات تحصل على أموال من مدمني العمل (وإن لم يكن ذلك دائمًا) ".

"الثمن الذي يدفعه رفقاء حياة مدمني العمل يختلف من شخص لآخر ،- تقول لاريسا بيدوفا. - شخص ما يحب أن يكون الرفيق مشغولاً بالعمل أو يعمل في شركة مرموقة. إذا تم إرفاق موارد مالية بهذا ، لا تنشأ المشاكل ، كقاعدة عامة. تكمن بداية الاستياء في مرحلة عدم وجود عقد: ما هو مهم للجميع ، وما يراه من آفاق المستقبل ، وما هي الموارد التي يمكنه الحصول عليها ومساعدة من يتوقع ".

مخرج

"يمكنك الابتعاد عن كل شيء ، ولكن بعد ذلك ليس من الواضح سبب احتياجك للزواج ،- يقول روديون تشيبالوف. - إذا كان مقابل المال أو الممتلكات أو المكانة ، فإن الكثير يفعل ذلك. لكنني أعتقد أن هذا تقليد للحياة الزوجية ".

"مهما كانت الفكرة التي تخطر ببالك ، فأنت تعيش حياتك دائمًا!- تقول لاريسا بيدوفا. - يمكن أن تكون الدوافع خدمة للزوج المدمن على العمل ، أو الحرب مع أسلوب حياته ، ولكن يجب أن يكون هذا هو اختيارك أيضًا ".

ربما يكون المخرج هو الانغماس المتعمد لمدمني العمل في موقف غير معتاد بالنسبة له ، على سبيل المثال ، إشراكه بنشاط في حياة أسرته وأطفاله ، ومحاولة فرض الأعمال المنزلية عليه.

"ربما يكون هذا المسار ممكنًا في بعض المواقف ،- يجادل روديون تشيبالوف. - لكن هذا يشبه محاولة إعادة تثقيف مدمن على الكحول من خلال إعادة الزجاجات بدلاً من الشرب. من الضروري ترتيب العقل والمشاعر ، وعدم سد اليوميات بمسؤوليات جديدة. أنت بحاجة إلى فهم دوافع زوجك - لماذا يتصرف بهذه الطريقة ، لجذب انتباهه ، ولإقامة اتصال معه. في بعض الأحيان ، يمكن للمحادثات من القلب إلى القلب أن تجعل الأمور أفضل. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيب نفساني سيساعدك في تحديد الأسباب واقتراح حلول للمشكلة ".

"يُنصح بإشراك العائلات والأطفال في حياة- تقول بيدوفا. - إذا كانت هذه لحظة صراع مع زوجك ، فاستعد للحرب! منطقيا ، أفضل راحة هي تغيير النشاط. يجب أن يثير العمل الذي تقترحه مشاعر إيجابية ، ولا يحمل أعباء ومسؤوليات إضافية. بشكل عام ، لا يمكن أن يكون لهذا الموقف خوارزمية واضحة من الإجراءات لأصحاب مدمني العمل. كل شيء فردي للغاية ".

بالطبع ، يجب أن يرغب مدمني العمل في الشفاء بنفسه ، تمامًا كما يجب أن يرغب مدمن الكحول في التوقف عن الشرب. للأسف ، تنتهي القضية أحيانًا بالطلاق ، حيث لم تعد المرأة تفهم ما إذا كانت متزوجة أم لا.

"إدمان العمل غالبًا هو سبب الطلاق ،- يؤكد Chepalov. - علاوة على ذلك ، غالبًا ما يذهب الناس إلى العمل بتهور حتى لا يروا الأزواج المقززين ".

"الطلاق هو تسمية لحالة لا يستطيع الزوجان أو لا يريدان التغلب عليها لأسباب مختلفة ،- تقول بيدوفا. - إن العمل المفرط لأحد الشركاء في العمل يمكن أن يكون بمثابة بداية القطيعة والعزلة ، ونتيجة لذلك ، الطلاق ".

إذا كان هناك اثنان منهم

من المخيف تخيل ذلك ، ولكن هناك أيضًا اثنان من مدمني العمل في العائلة. الاتصال بينهما ضئيل ، ونادرًا ما يرون بعضهم البعض ، وفي المنزل يجلس كل منهم على أجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم. غريب ، ولكن مثل هؤلاء الأزواج لديهم وئام - التفاهم المتبادل وعدم التدخل. لكن الأمر ليس سهلاً على الأطفال - فهم في رعاية معلمي الرعاية الممتدة والمربيات والجدات والأجداد.

يمكن أن يحدث هذا إذا كان يخدم فكرة مقدسة وهذا يجعل الزواج روحانيًا. لكن إذا كان هذا مجرد روتين يومي ، فإن محاولة تنفيذه هي تقليد لحل.

"هذا الوضع ليس نادرًا ،- تقول لاريسا بيدوفا. - لقد تطرق الموضوع العصري للعالم الحديث - الشراكات - أيضًا إلى الحياة الشخصية: فقد أصبح تحقيق النجاح ، والوظيفة ، والاستقرار المالي ، والثروة المادية على نفس القدر من الأهمية بالنسبة للنساء والرجال. إذا تم قبول هذا ، فسيستقر الزوج ".

بشكل عام ، أصبح زوجًا لأنه كان مدمن عمل: لم يكن لدينا وقت للقاء. في اليوم الأول من معرفتنا ، بينما كان يخبرني ما هي ساقي جميلة ، انفصل فجأة واعتذر وبدأ في الاتصال بهاتفه المحمول ليحير بعض نينا ميخائيلوفنا بنوع من النفقات العامة. بالمناسبة كانت الساعة 11 صباحا.

بشكل عام ، أصبح زوجًا لأنه كان مدمن عمل: لم يكن لدينا وقت للقاء.

في اليوم الأول من عملنا التعارفأخبرني ما هي ساقي جميلة ، انفصل فجأة ، واعتذر وبدأ في رنين هاتفه الخلوي من أجل لغز بعض نينا ميخائيلوفنا بنوع من النفقات العامة. بالمناسبة كانت الساعة 11 صباحا.

- وماذا - سألتها - هل يجب عليها إحضار هذه الفواتير إليك الآن؟
- لا. ابحث غدا في المكتب.
- ولن تكون في المكتب غدا؟
- إرادة.
- إذن لماذا تنادي المرأة التعيسة في منتصف الليل؟

نظر إليّ الرجل بدهشة ، ثم ببهجة .. وعرض أن يجتمع مرة أخرى غدًا.

رحلة إلى العمل (النوع الأول)

بعد 10 أيام ، صرخت:

- كل شىء! يكفي! لم أنم منذ أسبوع ، ليس لدي وقت للتجمعات الودية ، للحديث مع والدتي ، للمسارح وألعاب الكمبيوتر. فقط اعمل وانت وانت واعمل! .. نحتاج ان نلتقي على الاقل كل يومين .. والافضل - فقط في عطلات نهاية الاسبوع.

- أعمل أيضًا في عطلات نهاية الأسبوع (أطلقت عليه هنا اسم "مدمن العمل") ، لكن أحيانًا تحتاج حقًا إلى النوم. أعتقد أنه من الأفضل لنا أن نعيش معًا: ثم في الليل يمكننا أن نلتقي في أي سيناريو ، لكن أثناء غيابي ، ستتواصل مع الأصدقاء وتزور والدتك والمسارح وتتسكع حول الكمبيوتر ...

كانت الحجج منطقية لدرجة أنني لم أجد أي اعتراض.

بشكل عام ، أنا لست مهيئًا للتعايش: أحب الكذب والصمت عندما أعود إلى المنزل من العمل ؛ أنا منزعج من وجود الغرباء خلف ظهري عندما أكتب مقالات على الكمبيوتر ؛ أنا لا أطهو الإفطار أبدًا ، لأنني أتناول الشاي على الإفطار ، ونادرًا ما أطبخ العشاء (لأنني أتناول الخضار حصريًا) ... كما أنني لا أستطيع تنظيف المنزل لفترة طويلة.

كما اتضح فيما بعد ، لا يمكن لمثل هذه "العاهرة المدارة" إلا أن تتماشى مع مدمن العمل: إنه يعود أيضًا إلى المنزل من العمل معصورة مثل الليمون ويريد أن يكون صامتًا ؛ لقد اعتاد الذهاب إلى العمل مبكرًا - وبالتالي تناول وجبة إفطار سريعة بنفسه (لا أعرف ، بالمناسبة ، ماذا) ؛ يعود إلى المنزل في وقت متأخر من العمل ، ولا يأبه إذا كنت أقوم بالتنظيف لفترة طويلة - سيكون السرير جاهزًا. ونطبخ العشاء معًا - لأننا بحاجة إلى التواصل في وقت ما. وأخبرني ، في أي مكان آخر ستجد رجلاً يدرك بهدوء وقفاتك الليلية على الكمبيوتر ؟! مدمن العمل سهل. سيجلس في ركن آخر من الغرفة ومعه آلة حاسبة وسيحل مشاكله: كما تعلم ، "يحب العمل في شركتي".

بالمناسبة ، عاد إلى المنزل من العمل الآن في الثامنة ، وليس في الحادية عشرة ، وتوقف عن الاتصال بزملائه في منتصف الليل. قال: "رجل يذهب بتهور إلى العمل إذا لم يكن لديه مكان آخر يذهب إليه".

نعم ، ويقول علماء النفس أن أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لـ "إدمان العمل" هو الاضطراب في الحياة الشخصية. لا يرغب الشخص في العودة إلى المنزل - فيبقى في العمل.

متلازمة الطالب المتميز (النوع الثاني)

السبب الشائع الثاني لإدمان العمل هو متلازمة الطالب الممتازة. لقد أبلى هؤلاء الأطفال بلاءً حسناً في المدرسة ، لأنهم أشادوا بجهودهم ، ذهبوا لممارسة الرياضة حتى لا يضايقهم أقرانهم ، وتغلبوا على مدرسة الموسيقى حتى لا يزعجوا والدتهم ... بشكل عام ، يفعلون ذلك لا تؤمن بما في الحياة يمكن أن يكون محظوظًا ببساطة. إنهم لا يريدون أن يتدفقوا إلى الحياة ويحبونها. لقد اعتادوا على "تحقيق كل شيء بعملهم الخاص" والحصول على أجر مقابل هذا العمل. إنهم يبذلون قصارى جهدهم ليثبتوا لمن حولهم أنهم مستعدون لتولي أي مهمة على أكتافهم القوية ... في النهاية ، في هذه المهام التي لا تعد ولا تحصى ، يشعرون بالارتباك ، ينسون بالتأكيد القيام بشيء ما ، بسبب هذا هم قلقون للغاية من أجل "التكفير عن الخطيئة" يأخذون على عاتقهم مهمة جديدة ... وهكذا إلى ما لا نهاية.

مدمنو العمل الذين نشأوا من طلاب ممتازين هم مرض عضال. لا يمكنك التعامل هنا بمفردك ، إلا بمساعدة معالج نفسي يدخل في أعماق العقل الباطن ، ويختار مجمعات الأطفال ويسمح لك بالتخلص منها.

الشيء الوحيد الذي يمكن القيام به هو استخدام الكمال الذكوري للاستخدام المنزلي. دعه يعتقد أنه في المنزل بدونه ، لا يمكن حل أي أسئلة على الإطلاق: أنت تخشى النوم بدونه (اذهب إلى المتجر ، تواصل مع المرافق) ، والأطفال يطيعونه فقط ... ودعوك الجار إلى ساونا لعطلة نهاية الأسبوع. ثم سيبدأ مدمني العمل في العمل الجاد على صعيد الأسرة. ومع ذلك ، هناك خطر في أنه في النهاية سوف يجهد من حمولة باهظة ، أو يصاب بسكتة دماغية أو نوبة قلبية أو في أحسن الأحوال عصاب. أو سيبدأ في الاختباء من مشاكل الأسرة في العمل ، وبالتالي يصبح مدمن عمل من النوع الأول.

رجل جشع (النوع الثالث)

في كثير من الأحيان ، هو جشع للحصول على المال. والحرث والحرث من اجل خبزهم اليومي. هذا الخبز لا ينزل من الحلق ، لكنه يكسب ويكسب كل شيء! لم يعد هناك أي طاقة ، ولا وقت لأكل الحبوب - لكنه لا يزال يعمل.

لا يزال من الممكن تحمل هذا ، لكن مدمني العمل يبدأ في لوم الأسرة بهذا الخبز و "عرق وجهه". هناك طريقة واحدة فقط لتحييد هذا الغضب: العمل وكسب المال بنفسك. أولاً ، لن يكون لدى زوجك ما يوبخك به ، وثانيًا ، ستعرض عليه مثالًا واضحًا على حقيقة أنه من الممكن أن تعيش بشكل محتمل تمامًا دون أن تنفجر في العمل.

الجشع هو شخص يفتقر إلى شيء عظيم في طفولته: إما أنه عاش في فقر أصم وتلقى السخرية من أقرانه ، أو أن والديه يكرهونه ، ويعطون أخيه الأصغر كل قوته العقلية. والآن يحاول تعويض هذا النقص بمساعدة المال. بشكل عام ، لا يوجد شيء رهيب في هذا: يجب على الشخص أن يؤكد نفسه بطريقة ما ، ومدمن عملك لم يختار أسوأ طريقة. الشيء الرئيسي هو عدم السماح له بتأكيد نفسه على نفقتك الخاصة.

ربما هو جشع ليس من أجل المال ، ولكن من أجل العمل. لنكون أكثر دقة - إلى المجد. إنه يحب أن يرى الجميع كيف أنه لا يمكن تعويضه ، وكيف لا يمكن حل أي شيء بدونه ... هذا كله من قلة الحب ، والتي يتم تعويضها الآن بالغرور. آمن مدمني العمل بحصريته الخاصة لدرجة أنه لن يعهد حتى بأكثر الأمور روتينية إلى الشركاء أو المرؤوسين. والشركاء والمرؤوسون معتادون على ذلك لدرجة أنهم نسوا منذ فترة طويلة كيفية اتخاذ قرارات مستقلة. لذلك ، لا يذهب مدمني العمل الجشع في إجازة مع أسرته (فهو لا يذهب إلى أي مكان على الإطلاق) ، ولا يذهب إلى المسبح (لأنه لا يمكن نقل الهاتف الخلوي معه إلى الماء) ويعطي تعليمات قيمة مباشرة من سرير الزوجية.

صدق أو لا تصدق ، هذا الإدمان يتم التغلب عليه ... عن طريق الجنس! هدم حبيبك إلى درجة الاستحالة ، ألهمه أن السرير هو مجاله ، وأنه هنا سيظهر نفسه قدر الإمكان. أولاً ، سيخمن أن العمل ليس كل ما يستطيع ، ثانيًا ، بعد أن تلقى الحب ذاته الذي افتقر إليه في طفولته ، سيتخلص من المجمعات ، وثالثًا ، الاختيار بين العمل والمتعة ، شخص (على الرغم من أنه سيكون في ثلاثة حالات من أصل 10) تفضل اللذة.

المزايا الرئيسية للزوج المدمن على العمل

العيوب الرئيسية للزوج المدمن على العمل

  • يتحدث عن العمل في كل وقت. لكن حاول أن تفهم: في بعض الأحيان قد يكون الأمر ممتعًا.
  • ليس لديه الوقت للانخراط في برنامج عائلي ثقافي (مسارح ، متاحف ، معارض ، نزهات ، إلخ). افعلها بنفسك. حدد موعدًا مسبقًا - ودعه يضيفك أنت وموزارت إلى مخططه الأسبوعي.
  • ليس لديه أصدقاء. فقط الزملاء وشركاء الأعمال. وهذا ممل.
  • قد يرن هاتفه الخلوي في أكثر اللحظات غير المناسبة - وستظل غير راضٍ. بالطبع ، سيعود لاحقًا (لأنه معتاد على القيام بأي عمل بشكل جيد) وسيهتم بمتعتك ... ولكن قد يرن الهاتف المحمول مرة أخرى في أكثر اللحظات غير المناسبة.
  • في المساء يكون صامتًا وكئيبًا. لا تهتم ، أطعم - هو نفسه سيتحدث (بالطبع ، عن العمل!) ، لأنه يحتاج إلى التحدث إلى شخص ما.
  • يقدر الاستقلال كثيرا. وعندما تسأله عن رأيه في معطف جلد الغنم الذي وضعت عينيه عليه ، سيجيب شيئًا مثل: "يجب عليك ارتدائه - الأمر متروك لك!
  • يفكر بسرعة. لذلك ، لا تحاول أبدًا خداعه. وفكر مليًا قبل أن تقول أي شيء.

كيف تتعايش معه

  • نفرح لأنه مدمن عمل وليس مدمن على الكحول.
  • اخلق موقفًا يريد فيه العودة إلى المنزل - فربما يتخلص من إدمانه على العمل تمامًا.
  • اكسب المزيد من الصديقات الذين يمكنك الذهاب للتسوق والمسارح والحمامات معهم.
  • اهتم بشؤونك الخاصة - فلن تشعر بالضياع والحياة الماضية.

جوليا دومنا ، بناءً على مواد من موقع "AiF Daughters-Mothers".

مناقشة

رفاق! مهلا! أطلب إعادة إرسال:

تصوير قصة عن مدمني العمل)

البطل الأول: لديه يوم عمل ، مثل أي شخص آخر ، من الساعة 10 إلى 19.00. + غداء. لكنه ، عند وصوله الساعة 10 ، عمل بدون غداء حتى الساعة 00.00. لا توجد حياة شخصية وهذا على الأقل. لقد جاء للعمل حتى مع الحمى ، ورفض دائمًا أخذ إجازة مرضية ، لأنه أراد حقًا ترقية أو أراد حقًا أن تزدهر الشركة. لذلك عملت لمدة 3 سنوات ، وفي يوم جيد - ضربة صغيرة وسيارة إسعاف وما إلى ذلك. الآن هو تقريبا معاق ويعمل في المنزل.

البطل الثاني: كان هناك عائلة وأطفال ، زوجة محبوبة (زوج). لكنه كان مغرمًا بالعمل لدرجة أنه لم يلاحظ كيف مرت الساعات ... بشكل عام ، القصة متشابهة - ليلًا ونهارًا في العمل ، حتى الساعة الثانية ، حتى الثالثة صباحًا هناك. ثم إلى الحمام والظهر. الشيء الرئيسي ، الإدارة لم تطلب الكثير من العمل. لا تفكر حتى. خلاصة القول: الزوجة (الزوج) التي غادرت ، طُردت من العمل لأن الإنتاج ساء (لأن الجسد لا يرتاح) ، ولكن الأهم من ذلك ، الآن يذهب مدمني العمل لدينا إلى الأطباء ، لأنه زرع جسده بالكامل بالسجائر والقهوة و مشروبات الطاقة.

القصة الثالثة: البطل مازال يعمل لأيام (نطلق النار في العمل). يعتقد أنه أهم وحدة في بيئة عمله. لا يعارض الرؤساء إدمانه على العمل ، فهو حقًا يجلب أرباحًا خارقة للشركة ، لكن: ليس لديه حياة شخصية ، ولا أصدقاء (لأنه لا يوجد وقت). الصديق الرئيسي هو الهاتف المحمول. بطلنا بالفعل يتناول مضادات الاكتئاب ومشروبات الطاقة ، لكنه يعتقد أن هذا هو المعيار.

أطلب من الأشخاص الذين واجهوا هذه المشكلة الرد

رقم الهاتف 89250112030

وزوجي مدمن عمل ومدمن على الكحول. كنت أعمل وأشرب في العمل ، لكنه الآن يعمل فقط ، لأنه كان مطوقًا. لكن الغريب أنه لم يتحسن. يقول إنه يفعل هذا من أجل ابني وأنا ، وأنه من الأسهل عليه التكيف بدون كحول. وفي رأيي ، إنه يختبئ عنا في العمل. نادرا ما نراه. عندما يأتي ، نكون بالفعل نائمين ، وعندما يغادر ، ما زلنا نائمين. هكذا تمر الأيام. إنه لأمر محزن للغاية عندما لا ينتظر أحد في المنزل. وأنا أنتظر عودته من العمل ودائمًا ما أذهب سدى ولا شيء في هذا العالم يمكن أن يغريه إلى المنزل. لأن البيت بالنسبة له هو فقط للنوم والأكل.
مقالة جيدة ، لكنها تقول الشيء الأكثر أهمية هو أن مدمني العمل لا يمارسون الجنس أيضًا. على الأقل ليس لدينا أي حياة شخصية. نحن لا نذهب إلى أي مكان ، ولا نسير مع الطفل. ولا نمارس الجنس إلا مرة واحدة في الشهر. هذا هو حدودي ، حدودي وهذا كل ما يمكنني الاعتماد عليه في هذه الحياة. ولا عشاء ، ولا ملابس داخلية مثيرة ، ولا مفاجآت رومانسية ستساعد ، لأن الزوج لا يعود إلى المنزل في الوقت المحدد. ولا يوجد إقناع ولا فضائح تساعد ... إنه لأمر محزن أن تكون وحيدًا تمامًا في العائلة. لأن مدمني العمل لا يحتاجون إلى عائلة ...

07/01/2013 10:25:38، أدفغ

زوجي لا يدخن ، ولا يشرب ، لكنه يأتي في الفراش ، يقول إنه يستريح هكذا ، يريد دائمًا ، وعندما يريد ، يطلب دائمًا ما لديه.
إلى جانب ذلك ، إنه غيور جدًا ، لا تمكث مع أصدقائك لفترة طويلة عاهرة واحدة عاهرة أخرى ، لا تذهب إلى هناك ، لا تنظر إلى ذلك :) ، المتعة الوحيدة هي التسوق ولا تجعلني أشعر بذلك. سعيد بعد الآن ، بعد هستيريا أخرى ، تبرعت بسيارة: ((أخرى) ، الأسوأ من ذلك ، أنا أحبه كثيرًا وأحترمه كشخص ، أفتقد انتباهه حقًا ، لقد قرأت للتو ما كتبته ، يبدو هذيان الفتاة الغبية التي جننت من السمنة :(

06/16/2008 07:59:28 صباحًا ، YUlya

لم أفكر أبدًا في أن زوجي سيصبح مدمنًا على العمل (لقد عرف كل منهما الآخر لمدة 6 سنوات ، وتزوج لمدة عامين). عندما التقيا ، لم أتمكن من إجباره لفترة طويلة على الحصول على وظيفة. أنا ، بصفتي أصغر منه وأدرس في النهار ، أعمل ، وهو طالب مراسلة ، كان يلعب الكمبيوتر طوال اليوم. أتذكر أنه حصل على وظيفة كمحام في مؤسسة مع عدد قليل من القضايا المهملة ، اقترحت أن نؤجل أسبوعين لإزالة الانسداد. كانت الإجابة "أنا متأخر 15 دقيقة عن أي شخص آخر". إنهم يقولون الحقيقة بالفعل - خافوا من رغباتك ، فقد تتحقق. الآن عائلتنا الصغيرة على حافة الهاوية ، ذهب زوجي للعيش مع والديه. عندما بدأت في قراءة المقال ، اعتقدت أن كرامتي ستعزيني بطريقة ما - لا شيء من هذا القبيل !!! يعيش معظم مدمني العمل في ضغوط مستمرة ويخففون ذلك من خلال الرياضة والألغام - الكحول والسجائر. علاوة على ذلك ، يقول إنه يكره وظيفته (إنفاذ القانون). اليوم الذي يأتي بعد الحادية عشرة ، tk. يعمل ، وبعد منتصف الليل ، tk. يستريح من العمل. يوم الجمعة - الغمغمة حتى الصباح ، يوم السبت المخلفات ، يوم الأحد يذهب إلى العمل. الدائرة مغلقة. إنه متعب دائمًا ، إنه مستلقي على الأريكة ويحاول إخراجه من هناك !!! إنه يستمع إلى تقاريري عن اليوم الماضي ، لكنه يفكر في تقاريره الخاصة. استقلال؟ آه أجل! مشاكلي ومشاكل عائلتنا هي مشاكلي. هو مستقل عنهم. يتم حل المشكلات بشكل أساسي من قبلي ، فهو يرفض المشكلات العامة: "لدي مشاكل كافية في العمل".
مال؟ يا إلهي ، ما هذا التافه. أجني أيضًا أموالًا جيدة ، ولكن نظرًا لضيق الوقت ، لا يمكننا حتى إنفاقه ... منذ أكثر من عام ، اشترينا شقة - في البداية قمت بالإصلاحات ، والآن تركتها - توقف كل شيء. نحن نعيش مع آبائنا.
اللامبالاة تجاه الحياة اليومية؟ نعم ، لدي ذلك ، إنه مناسب ، لكن في الوقت الحالي ، لا يلاحظ وجود مآخذ مكسورة ، وأثاث مكسور أيضًا. علاوة على ذلك ، فإن والده مدمن عمل - فهو يرى كل شيء باهتمام شديد. فرنه المليء بالدهون يغضبه ، والفتات على الطاولة ...
بنات ، عزيزتي ، كل شيء موصوف بسلاسة في المقالات ، حصة زوجة مدمن العمل ليست سهلة على الإطلاق. في البداية يمكنك أيضًا أن تضغط على العمل ، وبعد ذلك عندما تبقى مع الطفل؟ ماذا بعد؟ ..

10.12.2007 17:38:11 ، لينا

لا افهم ولكن ماذا عن الاطفال؟ كيف يفهمون أن أبي يعمل معهم باستمرار ، ويحتاجون أيضًا إلى اللعب والتواصل .......

Y menya myg toge trydogolik.Rabotaet kagdyu minyty، energii ctolko، chto y menya yge net sil. on schitaet ras ya sigy doma، to dolgna 24 chasa v sytki rabotat.A y nas 3-x etagnii dom، 3 koshki i sobaka. chto prixoditsya kagdii den s tryapkoi begat.A myg delaet tolko to، chto emy dostavlyaet ydovolstvie: Y nego xobby-morskie ribki، garten، esda na velosipede i beg. ، tk جيدي ريبينكا.
Vot i ne radyet menya eta gisn za granicei Dymau vernytsya v Rossiu.

02/28/2005 19:32:04 كينا

أوه ، وزوجي مدمن عمل! الآن الساعة 21.20 وهو في "المدرسة". نظرًا لحقيقة أنه لا يوجد وقت للتشاجر مع مدمن العمل ، فهذا وهم ، لقد تشاجرنا بالأمس على الهاتف في منتصف الليل والنصف نظرًا لحقيقة أنه سيظل "يجلس" قليلاً في العمل ، أنا ذهب بالفعل إلى الفراش على أي حال! حاولت القتال بطرق مختلفة ، أنفقت المزيد من المال ، توقف عن الظهور في المنزل تمامًا ، وتعرف على معارف جديدة ، وأصبح يشعر بالغيرة حتى من النساء ، وأشياء من هذا القبيل ، لذلك نحن أيضًا نعيش في الخارج ولا يمكنك الهروب إلى والدتك في "سترة البكاء" والبنات ما يزيد قليلاً عن عام الآن ، تجلس معها مثل "كلب يحضر". لكن التدريب الذاتي ، أي أن الزوج مدمن على العمل وليس مدمنًا على الكحول ، مفيد جدًا. وبشكل عام ، الفتيات ، إذا لم تلمس هؤلاء الرجال ، فإنهم حتى من وقت لآخر يجدون وقتًا للتنزه مع أسرهم وحل المشكلات اليومية ، وعندما يعود إلى المنزل من العمل بنظرة بعيدة ، ولا تهتم به. الاستفسارات ، تناول العشاء والجلوس قليلاً على الكمبيوتر ، زوجي يغادر مكتبه ويمكننا حتى مشاهدة التلفزيون معًا ، حتى أنني أشاهد كرة القدم الآن ، وأقوم بتشغيلها عن قصد وانتظر خروج زوجي من "الكمين" أحيانًا .

02/15/2005 11:36:48 مساءً ، طاطا

أنا أيضا بحاجة إلى زوج مدمن عمل. سأكون بخير إذا عمل بجد حتى الساعة 11 صباحًا ، وفي الصباح ركض إلى هناك بحلول الساعة 7:30. الشيء الرئيسي هو النوم في سرير واحد. إذن لن يكون لديك وقت للتشاجر معه :)) على العكس من ذلك ، فكل يوم يعود فيه بالخطأ إلى المنزل مبكرًا هو عطلة حقيقية ، وبشكل عام ، أنا أحترم فقط أولئك الرجال الذين يحبون عملهم.

ودراساتي لإدمان العمل أثناء النهار تعمل في المساء وفي عطلات نهاية الأسبوع. وهو يحبه! وحقيقة أنه يعيش في ضغوط مستمرة (وأنا معه في نفس الوقت) ، لا يبدو أنه يلاحظ ذلك. في كل محاولاتي لتهدئته ، يجيب: "وأنا كذلك ..." أو "لقد رفضت بالفعل الكثير من العروض ..." أشعر بالأسف من أجله ، لكنني لا أعرف ماذا أفعل.

03/08/2004 01:15:25 ، طاطا

قرأت هذا المقال وأدركت: أنا بحاجة إلى مدمن عمل!

01/17/2004 19:13:55 كاتيا

وعمل مدمني العمل بجد لدرجة أنه توقف عن ملاحظتي وفهمي تمامًا. ثم قال إن اتصالاتنا لا معنى لها ، نوعًا ما من طريق مسدود. ووجدت فتاة تويتر مبهجة.

مضحك وحزين ضحك بالدموع. الآن سأقرأها مرة أخرى ، وربما سأطبعها ، وسوف أنظر إلى الكرامة لاحقًا ، عندما تصبح حزينة جدًا

مرحبا!
لم أتخيل من قبل أنه يمكن أن يكون الأمر صعبًا للغاية مع شخص يمثل العمل بالنسبة له كل شيء.
وأخيرًا ، التقطت التعريف الدقيق - إنه لا يزال حقيقيًا
مدمن على العمل ، بعد قراءة المواد على الإنترنت ، كنت مقتنعا بأن كل شيء صحيح. والسؤال الذي يطرح نفسه ، ماذا أفعل ، اترك كل شيء كما هو ، لا أستطيع ، يقول إنه يريد أن يكسب الكثير من المال من أجل شراء شركة والعيش والعمل بعد ذلك 6 ساعات في اليوم.
الوضع هكذا ، نلتقي ، واتضح أنه نادرًا جدًا ، إذا حاول بطريقة ما إيجاد الوقت في البداية. ثم أصبح الآن سيئًا للغاية ،
أود أن أسمع رأيًا:
هل من الممكن محاولة علاجه بطريقة ما من هذا الإدمان. يمكن أن تحاول العيش معا.
وأود أن أسمع قصصًا مماثلة ، وهل من الممكن أن تعيش هكذا وأن أكون سعيدًا على الإطلاق.
[البريد الإلكتروني محمي]

03/30/2001 11:10:58، تاتيانا

نعم ، لقد قرأت المقال وأصبح أفضل ، فالأمر ليس سيئًا للغاية عندما يكون زوجي مدمنًا على العمل ، ولم أتمكن من العثور على قيمة ، والآن أصبح الأمر أسهل ، وربما يساعد استخدام النصائح في الحياة :)

مدمن العمل يتحسن باستمرار ، هذا هو الشيء الرئيسي. لكن لا تنس الصحة (الجسدية والروحية) ، فهذا هو أساس الطاقة. من الضروري الاسترخاء بنشاط ، على سبيل المثال هاثا يوجا ، والتزلج على الجبال ، والسباحة ... ، لا تبتعد عن الواقع (شرب ، دخان ، ...) تقبل الحياة كما هي ، هناك الكثير من الضجيج فيها. ..

12/17/2000 16:06:07 ، بوما

لدي وظيفة مرهقة للغاية ، وعلى الرغم من أنني أستمتع بها بشكل عام ، إلا أنني أعمل في وقت متأخر وفي نهاية اليوم لا أملك القوة للتحدث.

تجلس زوجتي في المنزل مع طفلين صغيرين ، وعندما عدت إلى المنزل أخيرًا على قيد الحياة ، كانت تمنعني عمليًا من خلع ملابسي والتعافي ، وتلقي على الفور "أخبار" المنزل: كيف احترقت العصيدة ، وكم من الأطفال أتبول سروالي ، هل يمكنني الذهاب معها إلى عيادة الأطفال غدًا ، إلخ ، إلخ.

إذا أخبرتها أنني لا أستطيع التحدث ولا حتى التفكير ، فإنها تشعر بالإهانة. في عطلات نهاية الأسبوع ، أضطر أحيانًا إلى العودة إلى المنزل - وبعد ذلك يكون العمل محفوفًا بالفضائح العائلية: زوجتي تأسف لأنني ، بصرف النظر عن العمل ، لست مهتمًا بأي شيء.

هذا بالطبع ليس صحيحًا على الإطلاق ، فأنا حقًا أحب زوجتي وأولادي ، وأعمل معهم في المقام الأول ، ولكن ماذا لو استغرق العمل الكثير من الوقت والجهد حقًا؟ كيف تتمزق بين أسرتك الحبيبة وعملك؟ كيريل

Repin I. Ye. "لم يتوقعوا".

أولغا كراسنيكوفا ، استشاري علم النفس ، رئيس مركز Sobesednik للتربية النفسية:

- قد يكون للوضع الموصوف عدة أسباب مختلفة تمامًا. دعونا نناقش بعضها. الأول هو ما يسمى بالأزمة المعيارية (من كلمة "معيار"). تمر كل عائلة بمراحل معينة من التطور ، ويكون الانتقال من مرحلة إلى أخرى دائمًا مصحوبًا بأزمة. وهكذا ، فإن ظهور الأطفال في الأسرة يغير نوعيا نظام الأسرة بأكمله. يحتاج الأزواج إلى إعادة بناء علاقتهم بشكل جذري ، فهم الآن ليسوا فقط زوجًا وزوجة ، ولكن أيضًا أبي وأمي. وهذه مهمة صعبة. وفقًا للإحصاءات ، عندما يكون لدى الأسرة أطفال دون سن الثالثة ، يقل رضا كل من الرجال والنساء بشكل حاد عن الزواج.

الرجل في هذا الوقت ، كقاعدة عامة ، يعمل بمفرده ، وله كامل المسؤولية في إعالة الأسرة. قد تشعر المرأة ، خاصة إذا كانت مطلوبة في العمل سابقًا ، بأنها محبوسة ومقيّدة ، وهي قلقة ، وتحتاج إلى دعم ، ثم يختفي زوجها طوال الوقت في العمل. الرأي السائد بأن "الجلوس" مع الطفل هو مضيعة للوقت ، وأن المرأة لا تتطور ، ولا يزيد من تفاؤلها ، ولا يوجد شيء نتحدث عنه سوى حفاضات وثريد معها. هذا غير صحيح! الحياة مع طفل صغير هي وقت رائع ومبدع للغاية - لقاء شخصية جديدة. هنا يمكنك القيام بالعديد من الاكتشافات في نفسك وفي طفلك وفي زوجتك. دور ربة المنزل والأم لا يرضع ، يغسل ، ينظف ، هذه لحظات حياة ممتعة فريدة لن تتكرر - الأطفال يكبرون! من الجيد أن تتذكر الأمهات الشابات ذلك. أما كون الزوج ، لظروف موضوعية ، مشغول بعمله أكثر من انشغاله بأسرته - فالمرأة ، ربما في هذه الحالة ، تحتاج إلى رعاية راحتها النفسية بنفسها. حالتنا النفسية هي مسؤوليتنا الشخصية. هناك بعض الأشياء التي لا ينبغي للزوج أن يعوضنا عنها ، فالزوج ليس تسلية ، ولا علاج للوحدة. قارن المواقف: "أشعر بالسوء بدونك ، لا أستطيع العيش بدونك" - أو "أشعر بالرضا معك ، حياتي معك أكثر إرضاءً وسعادة." ما هو الموقف الذي تفضله؟

لكي تكون أقل تعباً ، يمكن للزوجة أن تجد من يساعد نفسها - جدة ، صديقة ، جارة. وبعد ذلك ، بحلول وقت وصول زوجها ، ربما لن تغمرها المطالبات تجاهه. إذا كان لديها عقدة تلميذ ممتازة وشعارها "أنا نفسي!" ، يمكنها أن تسبب الإرهاق ، وهذا يؤدي إلى الاستياء والتوبيخ.

المخرج من أي أزمة معيارية هو القدرة على التفاوض ، والبحث عن حلول وسط ، والاستماع إلى بعضنا البعض ، وقبول مشاعر شخص آخر. نحن بحاجة إلى إيجاد الوقت ومناقشة بهدوء ما لا يناسب من ، وماذا يريد ، وما الذي يمكنني تحمله وما لا يناسبني. غالبًا ما يحدث أن الأزواج ، بدلاً من التحدث مثل البالغين ، يتركون مثل المراهقين في وضع المجني عليه ، ومن أجل التخلص من الشعور بالذنب ، يبدأ كل منهما في إلقاء اللوم على الآخر. لكن العثور على "كبش فداء" في هذه الحالة هو آخر شيء. بل إن الاتهامات المتبادلة تنفر الزوجين أكثر. إذا كان الزوج ، بدلاً من تقديم ادعاءات جديدة ، يستمع بفهم إلى شكاوى زوجته ، ترين ، مواساة ، ستطعمه بفرح.

السبب الثاني المحتمل للموقف الموصوف في الرسالة هو إدمان العمل. يرتبط أحيانًا بالميل إلى الإدمان (الذي لا يمكن أن يكون فقط من الكحول أو المخدرات ، ولكن أيضًا من النشاط الذي يمارسه الشخص) - هذه سمة شخصية ، ومن غير المرجح أن تكون الزوجة قادرة على فعل شيء ما هنا. يتشكل الإدمان في مرحلة الطفولة ، ولا يستطيع التعامل معه إلا الشخص نفسه. ليست مهمة الزوجة أن تصبح معتمدة على نفسها ، عندما يكون مزاجها مرتبطًا تمامًا بسلوك زوجها.

يمكن أن يكون إدمان العمل أيضًا نتيجة توتر العلاقات الأسرية. إذا كان الزوج في المنزل يسمع المطالب والتوبيخ من زوجته "يهرب" إلى العمل. من المهم أن نلاحظ أنه في ثقافتنا الحديثة ، فإن الموقف تجاه الرجال مشوه للغاية. فقدت قيمة الزوج كرئيس للأسرة ، وقائد محب ، وغالبًا ما تعتبره المرأة ، في أحسن الأحوال ، مساعدًا لها في التدبير المنزلي ورعاية الأطفال. وهذا أمر غير مقبول تمامًا بالنسبة للرجل ، وهو لا يشعر بالاحترام في منزله ولا يعرف كيف يغير موقفه تجاه نفسه ، فهو يبحث عن مجال آخر لتأكيد الذات. الادعاءات بأن الزوج لا يفعل شيئًا في المنزل لا يحسن العلاقة. الطلب ليس من شؤون المرأة ، يمكن للمرأة أن تقول - "أود أن ...". إذا سألت امرأة ، كان رد فعل الرجل مختلفًا تمامًا ، فهذه حقيقة. علاوة على ذلك ، فإن التلاعب بالشعور بالواجب والذنب ("يجب عليك") هو شكل من أشكال العلاقة جاحد للغاية.

سبب آخر لإدمان العمل هو محاولة فرض نفسها في المجتمع. في بعض الأحيان بالنسبة للرجل ، تتلاشى الأسرة في الخلفية - حسنًا ، لقد أنجب أطفالًا ، بهذا الأمر ، ثم - مهنة. يكتب المؤلف في رسالة - أنا أعمل معهم ، كل شيء لهم. ولكن إذا انطلقنا من صيغة "الحب هو الاهتمام يتضاعف الوقت" ، ففي هذه الحالة يمكن للمرء أن يسأل السؤال: من (أو ماذا) أحبه؟ هناك مثل هذه العبارة: "أعطي لأحبائي كل ما هو أثمن ... ما عدا حبي". هذه هي الفدية.

لسوء الحظ ، غالبًا ما نفتقر إلى الإحساس بالتناسب ، بما في ذلك في العمل. مثل هذا التطرف الشبابي: الكل أو لا شيء ، إن لم يكن أنا ، إذن من يكون جاهزًا - جاهزًا دائمًا ... هذه الصور النمطية ، التي تجلس بثبات في رؤوسنا ، لا تسمح لنا بتوزيع وقتنا بشكل أكثر عقلانية. يطرح كاتب الرسالة السؤال على أنه غير قابل للحل - ماذا أفعل إذا أحببت عائلتي واضطررت إلى العمل؟ لكن هناك مثل هذا القول: من يريد ، يبحث عن طرق ، ومن لا يريد - الأسباب.

Archpriest Maxim PERVOZVANSKY ، رجل دينكنيسة الأربعين شهيد سبسطية ، رئيس تحرير مجلة الشباب الأرثوذكسي "وريث" ، أب لتسعة أبناء:

- إذا تحدثت ككاهن مع هذه العائلة ، فسأتحدث مع زوجي بشكل منفصل وعن زوجتي. في كثير من الأحيان ، ما يقال للزوجة لا يحتاج الزوج إلى معرفته ، والعكس صحيح. لذلك ، لا يمكنني هنا سوى تقديم النصيحة الأكثر عمومية ، وأولها للزوجات: العمل هو حاجة الرجل ، لا يمكنه التركيز فقط على الأسرة ، عليك أن تتذكر هذا. بعد ذلك ، عليك محاولة فهم موضوعي - ماذا يعني: "زوجي لا يخصص لي الوقت عندما يعود إلى المنزل من العمل"؟ ربما يتعين عليه حقًا العمل من أجل البلى والعودة إلى المنزل بشكل مذهل - حسنًا ، لا يوجد عمل آخر في هذه المرحلة ، أو أنه الآن يكتب أطروحة ، أو يبني مشروعًا جديدًا - كل القوى مطلوبة هنا دون أي أثر. ثم يجب على الزوجة بالطبع أن تخطو على حلق أغنيتها وأن تتحلى بالصبر لبعض الوقت. لبعض الوقت ، لأن مثل هذا الموقف لا يمكن أن يستمر لفترة طويلة ، لا ينبغي أن يصبح نظامًا. لا يزال ، في الأسرة ، تحتاج إلى محاولة إيجاد حل وسط بين الثروة والتواصل. لماذا يتزوج الرجل والمرأة؟ الغرض من الزواج هو الحب وليس اكتساب الموارد المادية على الإطلاق. إن الاعتقاد بأن حبي يتم التعبير عنه من خلال حقيقة أنني أحصل على المال من أجل زوجتي ، وأتركها تتركني وشأني ، هو أمر خاطئ.

من الواضح أن شخصين مختلفين ، حتى لو كانا زوجًا وزوجة ، قد يكون لهما اهتمامات مختلفة في شيء ما. لكن في بعض الأحيان يتبين فجأة أنه لا توجد مصالح مشتركة على الإطلاق. على سبيل المثال ، درسوا في نفس الجامعة أو عملوا في نفس الوظيفة - كانت هذه مصلحة مشتركة. لقد تغير الوضع - ويبدو أنه لا توجد أرضية مشتركة. هذه واحدة من المشاكل والمهام الرئيسية للأسرة - يجب إنشاء هذه النقاط خصيصًا ، على سبيل المثال ، لبناء أوقات الفراغ المشتركة. إذا كان عمل الرجل يتطلب الكثير من الطاقة ، فعليه أن يستريح مع أسرته!

كما تعلم (لا يتعلق الأمر بزوجته ، ولكن أيضًا بالموضوع) ، القيصر نيكولاي ألكساندروفيتش - وكان رجلاً مشغولاً للغاية ، والقيصر بعد كل شيء - حاول الذهاب لمدة ساعة يوميًا مع أحد أبنائه . وحتى مرة واحدة في الأسبوع ، لكن كل من أبنائه الخمسة كان لديهم ساعة كاملة من التواصل الفردي مع والدهم. يجب أن يكون نفس الاتصال الشخصي الكامل بالضرورة بين الزوج والزوجة. وكيف اتضح - عندما توددت عروستي ، ذهبت معها إلى المسرح ، وسرت على طول الجسر ، وعندما تزوجت - ها هي ، هنا ، لماذا أذهب في نزهة معها؟ فإنه ليس من حق. أنت بحاجة إلى المشي ، وتحتاج إلى الذهاب إلى مكان ما معًا. يجب أن يتم التخطيط للاتصال عن قصد ، وبشكل متعمد ، وليس على أساس مبدأ المتبقي.

وبوجه عام (أقول هذا لأزواجي) ، يجب أن تفكر دائمًا في زوجتك ، واحتفظ بها في قلبك - هذا هو الحب. لفهم ما يحدث لها ، لرصد ، بالمصطلحات الحديثة ، ما إذا كانت قلقة بشأن شيء ما ، وما إذا كانت غارقة في الشكوك والتردد - لكنك لا تعرف أبدًا ماذا؟ يقول الرسول بطرس للأزواج: "عاملوا زوجاتكم كأضعف الآنية!" يجب أن يكون الرجل على الأقل منتبهاً لزوجته. لكن مرة أخرى ، يجب على الزوجة ألا تسيء معاملتها. هي أيضًا يجب أن تكون قادرة على الاستماع وفهم اهتمامات زوجها. ولإدراك أنه إذا كان الرجل غير راضٍ عن حياته ككل ، وإذا كان في حالة غير متوازنة فيما يتعلق بكيفية تطور علاقته بزوجته ، فلا يمكن بناء شيء على هذا.

بطبيعتها (أنا لا أقول كل شيء ، لكن العديد) من النساء منظمات لدرجة أنهن يرغبن حقًا في قيادة رجل تحت الكعب ، وهكذا مع موجة واحدة من حواجبها كان يركض ، ويمسك مثقابًا ويثني الثقوب في الجدران ، حتى يفكر بها دائمًا فقط ويفعل ذلك ما يحلو لها. وإذا كان هناك شيء غير لطيف ، فحينئذٍ تبدأ النساء أحيانًا في جذب انتباه أزواجهن ليس دائمًا بأساليب صادقة - متقلبة ، وابتزاز ، وترتيب المشاهد ونوبات الغضب. هذا ، بالطبع ، غير مقبول تمامًا ولا ينبغي بأي حال من الأحوال أن يصبح شكلاً من أشكال التواصل بين الزوجين. خلاف ذلك ، سيظهر كما في Vysotsky: "سأعود إلى المنزل - ها أنت جالس." طبعا سيبقى في العمل اطول واطول ...

أقول للمرأة: إذا اعتبر الرجل دموعك وتوبيخك وسيلة للتأثير على نفسه ، فلن يسببوا فيه إلا التهيج. الرجال لا يحبون الابتزاز بشدة حتى لو استسلموا له. والدموع التي تخفيها الزوجة والتي رآها الرجل بالصدفة يمكن أن تحدث ثورة كاملة فيه.

يمكن للزوجة ، عندما تحتاج إلى تحقيق شيء من زوجها ، أن تقف في أحد وظيفتين: تذمر (كقاعدة عامة ، هذا يثني الرجل عن فعل أي شيء) أو يلهم. الإلهام فن للمرأة ، يتطلب محادثة كبيرة منفصلة. هنا ، لا يسعني إلا أن أقول بثقة - الرجل الملهم سوف يحرك الجبال ، ولن يعود فقط إلى المنزل من العمل مبكرًا.

يختفي الزوج في المكتب على مدار الساعة تقريبًا ، ولا يهتم إلا بالمشاريع الجديدة ولا يحب الذهاب في إجازة ، لأنه بدونه سيضيع الجميع. حالة مألوفة؟ كيف تعيش مع من تحب ، الشيء الرئيسي في الحياة هو عمله؟

هذا يعتمد على الوظيفة
كتبت آنا: "بالنسبة لزوجي ، يأتي العمل أولاً". يقضي الأمسيات هناك ، وغالبًا في عطلات نهاية الأسبوع. وإذا بقي في المنزل يوم الأحد ، فإن مزاجه يتدهور بشكل ملحوظ. الأطفال يضايقونه ، أعتقد ذلك أيضًا. لقد قطعنا إجازتنا الأخيرة في منتصف الطريق ، لأنه كان بحاجة حقًا إلى الاطلاع على بعض المستندات. ولا يمكننا أن نقول إنه كسب الكثير من المال - لا يزال يتعين علينا الادخار. لقد سئمت من تربية طفلين مثل الأم العزباء ، وأنا أقسم بالفضيحة طوال الوقت ، لكن هذا لا يساعد ".

تشتكي مارينا: "لا أشعر أن زوجي بحاجة لي - من الواضح أنه يحب عمله أكثر من ذلك
أنا. لقد كان الأمر دائمًا على هذا النحو ، ولكن من قبل ، عندما بدأنا للتو في العيش معًا ، اعتقدت أنه يمكنني التأثير على الموقف ، وأنه سيتغير ، لكن لا. بالطبع يكسب الكثير من المال ، نحن لا نحتاج إلى أي شيء. لكن ابنتي وأنا نقضي عطلات نهاية الأسبوع والعطلات معًا. إنه أمر محرج بالنسبة لي أن أقابل أصدقائي - يقضون عطلة نهاية الأسبوع مع العائلة بأكملها ، وزوجي "مشغول" طوال الوقت.

وتسأل سفيتلانا: "كيف تغير الوضع؟ بدأ الابن البالغ من العمر سبع سنوات بالفعل في "لعب دور الأب": يدخل غرفة أخرى ويغلق الباب خلفه ، ويصرخ غاضبًا "لا تتدخل ، أنا أعمل". يعمل زوجي في المكتب ، ثم لا ينفصل عن هاتفه في المنزل ، ثم يأخذ الكمبيوتر المحمول الخاص به إلى السرير. في الوقت نفسه ، لديه جدول زمني مرن ، وهناك فرصة للعمل عن بعد ، ويمكنه أيضًا قضاء المزيد من الوقت مع ابنه - أنا أعمل أيضًا! "

في الواقع ، بالنسبة لمدمني العمل ، يأتي العمل دائمًا في المقام الأول على قائمة الأولويات في الحياة. ليس من قبيل الصدفة أن يقارن علماء النفس إدمان العمل بأشكال أخرى من السلوك الإدماني - النيكوتين والكحول وألعاب الكمبيوتر. على الرغم من أن الطب السائد لا يعتبر إدمان العمل تشخيصًا ، إلا أن هناك العديد من أوجه التشابه بين الاثنين. قد تشير بعض العلامات إلى أن زوجك يعاني من مثل هذه المشكلة:
- الشخص الذي وقع في فخ الإدمان (وهو ليس مهمًا مما هو بالضبط) يقضي في وظيفته الوقت المخصص عادة للراحة أو النوم أو التواصل مع أسرته.

يتسبب سوء استخدام هذه العادة في معاناته من مشاكل صحية حقيقية - الأرق ، والتهيج ، وضعف الذاكرة ، ونزلات البرد المتكررة.

- إذا كان من المستحيل العودة إلى العمل ، فإنه يشعر بالقلق الذي يتطور إلى قلق ، ويسعى للعودة إلى أنشطته في أسرع وقت ممكن.

- يعاني من "اكتئاب الأحد": في عطلة نهاية الأسبوع من الواضح أن زوجك غير مرتاح ، ولا يعرف ماذا يفعل بنفسه.

وأخيرًا ، الشيء الرئيسي: أن زوجك ينكر ببساطة أن لديه مثل هذه المشكلة.

الشعور بالإثارة من النجاح ، صفقة جيدة ، عمل جيد هو نتيجة عمل الهرمونات: الأوكسيتوسين ، الأدرينالين ، الإندورفين. وفقًا للإحصاءات ، بالنسبة لـ 12-15 ٪ من المهنيين ، فإن هذا يسبب الإدمان للغاية. لكن الصعوبة تكمن في أن مجتمعنا ككل يوافق على الشغف بالعمل: فالعملية هي بالتأكيد صفة جيدة للرجل البالغ. نظرًا لأنه يعمل كثيرًا ، فهذا يعني أنه متخصص مطلوب ، وكان قادرًا على تحقيق طموحاته ، ويمكن أن يوفر لعائلته حياة كريمة.

إنه لأمر مؤسف أنه في نفس الوقت يهتم عدد قليل من الناس بمشاعر الزوجة: حتى أنه يبدو أنها يجب أن تشعر بالامتنان حصريًا ، وأن تدعم أخلاقياً "العامل الجاد" ، وفي نفس الوقت "تغطي الجزء الخلفي" ، وتعتني بنفسك من الأطفال والمنزل والحياة.

أسرع ، أعلى ، أقوى
أحد المبادئ الأساسية لمهنة صحية هو القدرة على الحفاظ على كثافة العمل المعقولة والتطور والإدراك لوتيرتك الخاصة.
يمكن أن تكون الصحة ثمن النجاح الوظيفي. تتأثر حالة الجسد بـ "المشاركة" المستمرة ، والامتصاص المستمر للمعلومات من مصادر مختلفة ، وعدم القدرة على التعامل معها. إنه ببساطة أمر خطير أن تتجاوز باستمرار إيقاعك وقدراتك البدنية: الموارد تنضب كل عام في مهنة.

بالإضافة إلى ذلك ، يُجبر أي شخص يشارك بجدية في تطوير حياته المهنية على إظهار سلوك معين في لعب الأدوار: أن يكون مهذبًا ، ومنضبطًا ، وغير منزعج. كلما ارتفع المنصب ، زادت المسؤولية ، مما يعني أن مستوى الإجهاد في إيقاع عمل معين يتزايد باستمرار ، لأن المضي قدمًا ينطوي على منافسة عالية ، واستعداد دائم للقتال والدفاع عن مصالح الفرد.

اتضح أن حلقة مفرغة: من أجل حماية مصالح الرجل ، فإن العدوان الصحي ضروري ، لكن هناك عددًا من المحظورات الاجتماعية في مظاهره. يتراكم التوتر ، ولا تسمح لك القواعد المقبولة عمومًا للتفاعل المؤسسي بالتخلص منه: بعد كل شيء ، فإن السلوك المتوازن مرحب به في الثقافة الحديثة. لكن إذا لم يتعلم الرجل "تصريف" التوتر ، فإن حياته الأسرية ستعاني أكثر: سوف يجلب غضبه إلى المنزل ، لزوجته وأطفاله.

مشكلة أخرى شائعة لدى المهنيين هي الإرهاق العاطفي: إيقاع العمل الحديث يفرض الحاجة إلى إشعاع "طعم الانتصار" والإيجابية ، ليكونوا دائمًا في حالة جيدة. بالإضافة إلى ذلك ، يزيد الضغط النفسي والعاطفي مع نمو الوظيفة والمسؤولية. إن الإرهاق والنكسات المتراكمة ، والتي بدونها يستحيل القيام بأي عمل ، تسببت في إبعاد المحترف عن الإيقاع لفترة طويلة ، مما يسبب ضغوطًا إضافية: تحفزه الرغبة في أن يكون دائمًا الأفضل وعدم القدرة على القيام بذلك . يمكن أن تكون نتيجة هذا التعب الحاجة المستمرة للمنشطات: القهوة والحلويات ومشروبات الطاقة والكحول. يأتي الاندفاع العاطفي سريعًا - وبنفس السرعة ويمر ، تاركًا شعورًا بالفراغ. أي "تعبير عن الفرح" هو إدمان - مما يعني أن اللحظة ستأتي حتمًا عندما تكون هناك حاجة إلى المزيد من المنشطات في كل مرة قادمة ، وسيكون التأثير أقل وأقل ، بالإضافة إلى التهيج والشعور بالذنب لذلك.

هل هناك حل
لن تكون استعادة علاقة متناغمة أمرًا سهلاً ، لكن لحسن الحظ ، هذا ممكن تمامًا. ما الذي يمكنك فعله حتى يتوقف زوجك عن خوفه من وقت الفراغ ويبدأ في الاستمتاع بأسرته مرة أخرى؟

1. أحبه
ألينا فلاديميرسكايا ، خبيرة التوظيف ومؤسسة وكالة Pruffi ، متأكدة من أنه ليس من الضروري دائمًا محاربة إدمان العمل: "في رأيي ، فإن محاربة شيء مهم في حياة الزوج (والعمل مهم للغاية للعديد من الرجال) يمكن أن يؤدي فقط لواحد - للطلاق. إدمان العمل لا يحتاج إلى عذر. يجب أن تفهم زوجة مدمن العمل شيئًا واحدًا: لقد تزوجت من رجل له قيمة كبيرة في العمل وتحقيق الذات. لماذا قررت فجأة إعادة تثقيفه ، لماذا ، بعد الموافقة على هذه القواعد مقدمًا ، قررت إعادتها؟

بالطبع ، يجب أن تنقل لزوجك أهمية الأمور الأخرى: احتياجات الأطفال ، اهتماماتك. عادة في عائلات مدمني العمل الناجحين يومًا واحدًا في الأسبوع - "أبي" ، على سبيل المثال ، يوم السبت. في هذا اليوم ، يضع الأب كل الأعمال جانباً ، ويغلق الهاتف ويتعامل فقط مع الأسرة والأطفال ، وهذا هو أفضل طريقة للخروج.

وبالطبع ، يجب تعويض غياب الزوج المتكرر عن المنزل ببعض المزايا المادية - على سبيل المثال ، سائق للأطفال ، أو سيارة ثانية ، أو مدبرة منزل ، أو زوج قادم. في الوقت نفسه ، يجب على المرء أن يفهم أن إدمان العمل لا يعني دائمًا راتبًا جيدًا. غالبًا ما يحدث أنه في البداية لعدة سنوات تحتاج إلى العمل بنشاط كبير مقابل القليل من المال نسبيًا ، ثم تظهر نتيجة مالية مرئية.

وبالطبع ، يجب على الزوج أن يفهم سبب عمله كثيرًا ، وإلى أي هدف يتجه. من المهم جدًا أن يكون العمل حقًا لغرض ما ، وليس فقط كوسيلة للهروب من الصعوبات والمشاكل العائلية. هذا مهم ألا يتم الخلط بينه. لذا احببي زوجك وسيكون كل شيء على ما يرام ".

2. تعلم الاسترخاء
"من المهم لمدمني العمل أن يتعلم كيف يشعر" بالنشوة الطبيعية "في حياته ، وألا يسعى جاهداً لتحقيق متعة اصطناعية سريعة. تقول إليزافيتا إفريموفا ، مدربة أعمال ، إن إنتاج الإندورفين يجب "كسبه" - أي يتم الحصول عليه من خلال بذل الجهد. - وصفة ممتازة وموثوقة هي التواصل مع العائلة والأطفال والأصدقاء ، والتي تحتاج إلى تخصيص وقت منفصل لها. نعم ، قد تضطر إلى جدولة هذا النوع من الإجازة حرفياً ، لكن الأمر يستحق ذلك. سوف تساعد الهواية أيضًا - أو أي عمل لا يتعلق بالعمل ، ولكنه يمنح المتعة من العملية نفسها. يمكن للمحترف بناء منزل أو تصميم مكتبه الخاص ، أو جمع نماذج الطائرات أو تعلم التصوير ، طالما أن ذلك يجلب له السعادة. من المهم أيضًا إيجاد الفرص لتنفيذ العدوان "المدمر". من الخيارات الرائعة الرياضة: فنون الدفاع عن النفس أو الملاكمة أو معارك الاتصال الأخرى - بالطبع ، تحت إشراف مدرب ".

3. عقد اتفاق
يعتقد ألكسندر كوزنتسوف ، عالم نفس الأسرة ، أن أسوأ ما يمكن أن تفعله زوجة الرجل هو الفضيحة والشتائم. "إن التعامل مع إدمان العمل كإدمان ممكن في الحالة الوحيدة - إذا كان زوجك يريد ذلك بنفسه. النزاعات ، المواجهة ، اللوم ، الابتزاز ليست خيارًا. الطريقة الوحيدة هي التفاوض.

طبعا زوجك يحبك ويقدرك - وإلا لما تزوجك. بالطبع ، إنه يحترمك ، ورفاهيتك مهمة بالنسبة له. لذا استخدم تأثيرك عليه! اجعله يشعر بالرضا حقًا معك ، فسيخاف أن يفقدك.
ساعد حبيبك على الوقوع في الحب مرة أخرى للعودة إلى المنزل ، حيث يكون دافئًا ، حيث عشاء زوجتك الحبيبة ، وأولادك ، لذيذ. افعلوا ما يحبه معًا - ربما تكون الرياضة أو السفر أو الأفلام أو الحفلات الموسيقية. اسأله عما كان يحب أن يفعله عندما كان طفلاً - ربما ركوب الدراجة أو القوارب في البحيرة ، وافعل ذلك. وظيفتك هي مساعدة زوجك على الشعور بالبهجة والسرور في شيء آخر غير العمل ، لكن من المهم جدًا القيام بذلك معك حتى تتم مشاركة هذه المشاعر الإيجابية.

وتحتاج إلى أن تبدأ صغيرًا - لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تأخذ زوجك بالقوة لمدة شهر في إجازة (ولن يوافق على مثل هذا الخيار). فليكن مشيًا واحدًا في يوم مشمس جميل ، فيلمًا مثيرًا للاهتمام من اختياره. هل زوجك سعيد لا تقل شيئًا مثل ، تحت أي ظرف من الظروف ، "انظر ، كنت على حق ، تحتاج إلى مزيد من الراحة." يبدو وكأنه عتاب ، يسبب الرفض. بدلاً من ذلك ، اعمل على مبدأ التعزيز الإيجابي! اسأل: "هل أعجبك ذلك؟ أنا - كثيرا! دعنا نتمشى في الحديقة مرة أخرى يوم السبت القادم ، نركب الدراجة؟ أحب قضاء الوقت معك كثيرًا! " يجب أن يكون المضي قدما بطيئا - فعندئذ سيكون فعالا ".

الحياة أم العمل؟
يشجع المفهوم الحديث للتوازن بين العمل والحياة مدمني العمل على النظر إلى هذين المجالين ليس على أنهما متنافسان بل مكملان لبعضهما البعض. بعد كل شيء ، إذا شعر الشخص بالطلب في العمل ، فهو راضٍ عن الطريقة التي ذهب بها يومه ، ثم في المنزل ، في المساء ، سيكون مزاجه جيدًا. وكلما كانت بيئة المكتب أكثر توتراً ، زادت النزاعات أو خيبات الأمل في المهنة المختارة ، قل الاعتراف بالصفات المهنية - ستظل القوة العاطفية أقل في مجالات الحياة الأخرى.

هذا يعني أنه إذا كان زوجك مستعدًا للتوقف عن إدمان العمل ، فسيتعين عليه أن يكون أكثر مسؤولية عند اختيار الوظيفة. ليس المهم فقط الآفاق المهنية والراتب المرتفع ، ولكن أيضًا امتثال هذا العمل لقيمه ، وعلاقاته الجيدة مع الزملاء والإدارة. سيسمح جدول العمل المرن للرجل ، على سبيل المثال ، بالذهاب إلى الطبيب مع طفله ، وعدم تفويت مربية الأطفال والذهاب بهدوء في إجازة مستحقة. علاوة على ذلك ، يذهب العديد من الآباء الحديثين بسعادة في إجازة أمومة عند ولادة طفل! عندها لن يكون الشغف بالعمل مشكلة ، بل مجرد سمة شخصية - وليس الأسوأ بالمناسبة.

لماذا الزوج هكذا؟
إنه كذلك لأنه ... لا يعرف كيف يخطط لوقته. إنه مشتت باستمرار ، وغير قادر على اتباع المواعيد النهائية ، وكلما اقترب الموعد النهائي ، كلما تأخر في العمل. يخلق الاستخدام غير العقلاني لساعات العمل انطباعًا بأنه يعمل باستمرار.

إنه كذلك لأنه ... مع العمل ، يغرق مشاعره. يساعده الانشغال الشديد والتعب المستمر على تجنب التجارب الحقيقية. ربما يشعر بخيبة أمل في اختيار الطريق ، ولا يفعل ما يريد ، لكنه غير مستعد للاعتراف به. لكن العمل يشتت انتباهه تمامًا عن مثل هذه الأفكار.

إنه كذلك لأنه ... ليس مرتاحًا لعائلته. يسعى جاهداً ليكون أكثر في العمل لسبب بسيط - إنه يشعر بالرضا هناك ، ولكن ليس جيدًا في المنزل. ربما تحدث الفضائح والمشاجرات بانتظام في عائلتك ، أو غالبًا ما تتهم زوجك بعدم بذل جهود كافية ، ولا يمتلك السمات الشخصية التي تحتاجها. وفي العمل ، يكون متخصصًا ذا قيمة ، أو روح الشركة أو رئيسًا ممتازًا: هناك يتلقى تقديراً لمزاياه واحترامه - أي كل ما يجب تلقيه في العائلة.

إنه كذلك لأنه ... يشعر بأنه لا غنى عنه وهو خائف جدًا من أنه في العمل سيكونون قادرين على الاستغناء عنه. العمل هو تعويض عن إخفاقاته الماضية أو الحالية: ربما لم يتألق في طفولته ، أو كان يضايقه ، أو لم يكن قادرًا على تحقيق النجاح في مجالات أخرى من الحياة. ويصعب عليه الهروب من هذا السبي ، ويتحول العمل إلى متنفس. الراحة بالنسبة له هي فقط خطر خسارة كل ما حققه.

إنه كذلك لأنه ... يحب كسب المال ، ويقدر التعويض المادي للعمل أكثر من أي شيء آخر. نتيجة لذلك ، يتولى أي مشاريع جديدة ، وليس مقابل وظائف بدوام جزئي ، ويناقش بسهولة زيادة الراتب - مقابل زيادة في عدد مسؤوليات الوظيفة. يمكن اعتبار هذا على أنه حكمة وجشع - إذا لم يعد يتم الالتزام بمبدأ "لا تكسب كل المال". في الوقت نفسه ، يكسب الزوج جيدًا ، لكنه ليس مهتمًا جدًا بإنفاق المال (أو ببساطة ليس لديه الوقت للقيام بذلك).

إنه كذلك لأنه ... مهتم ببناء مستقبل مهني. يقوده شغفه وطموحه إلى طريق الإنجاز: فكلما زاد عمله ، كان عمله أفضل ، وكلما زاد نجاحه وتأثيره ، زاد المال الذي يكسبه - وكلما زاد شعوره بالرضا الصافي. بالمناسبة ، الخيار الأكثر صحة لإدمان العمل!

قراءة في الموضوع

إذا لاحظت وجود خطأ ، فحدد جزءًا من النص واضغط على Ctrl + Enter
شارك:
نحن نضخ الخطابة والتفكير والكلام