كيف يمر الوقت بسرعة! يبدو أنك قد أحضرت بالأمس مولودًا جديدًا شخيرًا إلى المنزل ، واليوم يحتفل طفلك بالفعل بعيد ميلاده الأول! الآباء قلقون بشأن كيفية القيام بذلك التنمية جارية فتاتهم ، ما يجب أن يفعله طفل يبلغ من العمر عام واحد وما يمكن أن يفعله طفلهم من هذا. بالطبع ، كل الأطفال مختلفون ويتعلمون أشياء جديدة فيها وقت مختلف... ولكن هناك مجموعة متوسطة معينة من المهارات ، والتي يجب أن يتقن الأطفال معظمها بحلول عام واحد من العمر.
السنة الأولى ليست سهلة على رجل صغير. هناك الكثير لإتقانه! يقترب الطفل من الإنجاز السنوي بمهارات أساسية ، والتي ستستند إليها إنجازاته الإضافية:
في عمر سنة ، يمكن للأطفال الجلوس والوقوف (التمسك بشخص بالغ أو قطع أثاث) والوقوف على أقدامهم والزحف. الأطفال قادرون على النهوض من أي وضع. يتخطى بعض الأطفال مرحلة الزحف.
في الأساس ، يمكن للأطفال المشي على طول الدعامة ، أو بدعم من أحد أو كلا المقبضين. يمشي الأطفال الأذكياء بشكل خاص دون دعم وحتى الركض.
يتقدم النمو البدني للطفل على قدم وساق:
مهم! لذلك ، لا تترك طفلك في غرفة ذات نوافذ مفتوحة ، ومنافذ كهرباء ، وأشياء ثقيلة قد يسقطها.
حتى لو بدا لك أن الطفل لا يعرف كيف يتسلق حافة النافذة ، يجب أن تعرف: أنت تقلل من شأنه! في هذا العمر ، يخمن الأطفال استبدال الكرسي.
في سن واحد ، يتعلم الأطفال بنشاط العالم... يهتم الطفل بكيفية ترتيب هذه اللعبة أو تلك ، وكيف ترتبط عدة أجزاء كبيرة من المصمم في كل واحد.
عند بلوغه عام واحد ، يتمتع الطفل بالمهارات التالية:
هذا بعيد عن قائمة كاملة ما يمكن أن يفعله الطفل ، لأنه يبلغ من العمر عامًا واحدًا اجتماعيًا و التطور العاطفي تعتمد الفتات بشكل أساسي على الأشخاص من حوله. في هذا العمر ، يقوم الأطفال بأشياء مذهلة. يكفي الانخراط في نموهم البدني وإظهار مثالك الخاص ، وسوف يدهشك طفلك ببراعته.
في عام واحد ، يفهم الطفل الخطاب الموجه إليه. يركز على التجويد ، ويعرف التعبيرات البسيطة. كلما تحدثت معه ، كلما اتسع نطاق سلبيته. معجم (أي تلك الكلمات التي يفهمها). يمكن للطفل أن يتكلم كلمتين إلى 10 كلمات في سن 1.
تعتبر الكلمات المختصرة والمحاكاة الصوتية في هذا العصر أيضًا كلمات إذا كانت تعني دائمًا نفس الشيء. على سبيل المثال ، إذا كان "mu" دائمًا "بقرة" ، فإن هذه المحاكاة الصوتية تعتبر أيضًا كلمة.
مهم! لكن لا تقلق إذا لم يقل الطفل أي شيء. والأهم من ذلك بكثير أن يفهمك ، وإذا لم يحدث ذلك ، يحتاج الطفل إلى عرضه على أخصائي.
قد يعاني الطفل من مشاكل في السمع جهاز الكلام، الاضطرابات العصبية والنفسية.
يتم تعويض معظم الانحرافات عن القاعدة في هذا العمر بنجاح إذا بدأت في التدرب على الفتات في الوقت المحدد.
ماذا يعرف الطفل أيضًا في عام واحد:
التعجيل تطوير الكلام يمكن للطفل ، إذا تحدثت معه باستمرار ، التعليق على أفعالك وما يحدث حولك. يمكنك نطق الكلمات ، والتعبير عن الأصوات بوضوح ، مما يدفع الطفل إلى التكرار بعدك.
عند التحدث مع الأطفال ، يجب ألا تقوم بتشويه الكلمات وتقصيرها. في هذه الحالة ، يتذكر الطفل الصوت "الخطأ" ، وقد يكون من الصعب جدًا إعادة تدريبه. تحدث إلى طفلك كشخص بالغ ، فقط أكثر عاطفية.
في غضون عام ، يسعى شخص صغير بالفعل من أجل الاستقلال. فيما يلي بعض المهارات المنزلية للأطفال بعمر سنة واحدة:
في هذا العمر ، يكفي أن يعرف الطفل ما هو القدر ، ويعرف كيف يربط بين السراويل المبللة واحتياجاته الطبيعية.
من الجيد أن يقبل أي صوت تقليدي يدل على الرغبة في الذهاب إلى القدر ، على الرغم من أن هذا الفهم قد يأتي بعد عام واحد من العمر. للقيام بذلك ، يمكنك أن تجلس الأطفال على القصرية ، ونطق هذا الصوت التقليدي للغاية. سوف يتذكرونها بسرعة كبيرة.
بحلول نهاية العام ، يتعامل كل طفل مع مجموعة معينة من المهارات. ماذا ستكون هذه المجموعة تعتمد إلى حد كبير على الوالدين. في هذا العمر ، لا تحتاج فقط إلى إظهار الفتات للعالم من حولك والتحدث معه ، ولكن أيضًا لمنح الطفل مزيدًا من الاستقلالية (تحت إشراف كبار السن). دع طفلك يتعلم من تجربته الخاصة ، وسرعان ما ستفاجأ بالنتيجة!
ترغب أي أم شابة في التقاط كل لحظة من حياة طفلها - خاصة في الأشهر الأولى بعد ولادته. في الواقع ، السنة الأولى في نمو الطفل تتميز بكتلها انتصارات شخصية، الاكتشافات والإنجازات "المنتصرة". العالم ، الكبير وغير المألوف ، ينفتح تدريجياً أمام الرجل الصغير. إلى جانب الفرح الهائل الذي تشعر به الأم عند مشاهدة طفلها ، فهي متحمسة للغاية. هل يقوم طفلها بكل شيء بشكل صحيح في عامه ، هل ينمو بشكل طبيعي؟ في هذه المقالة ، سنكتشف ما يجب أن يكون عليه الطفل في عمر سنة واحدة. ضع في اعتبارك متوسط \u200b\u200bالمعلمات البدنية للأطفال بعمر سنة واحدة ، الجوانب النفسية سلوكهم ومهاراتهم وقدراتهم. لكن تجدر الإشارة إلى أن هذه ليست سوى مؤشرات متوسطة. كل طفل فردي ، البعض يتطور بشكل أسرع قليلاً ، والبعض الآخر ، على العكس ، أبطأ. هذا أمر طبيعي ولا داعي للذعر.
الانتصار الرئيسي للطفل في السنة الأولى من حياته هو المشي المستقل. الخطوات الأولى ممتعة أكثر بكثير من الزحف. تتم قراءة هذه المشاعر على وجه طفل مبتسم. آباء سعداء... يحدث أن الطفل لا يزال لا يمشي لمدة عام ، وهذا أمر طبيعي ، يمكنك الانتظار 3-4 أشهر أخرى. إذا لم يظهر الطفل في نهاية هذه الفترة أي محاولات للمشي بمفرده ، أو حتى الوقوف على قدميه ، فمن الضروري زيارة طبيب الأطفال.
لمدة عام ، يخضع الطفل لتطور سريع. هذه هي الفترة الوحيدة في حياة الإنسان التي ينمو فيها جسده 3-4 مرات في 12 شهرًا. لن تظهر السنوات الثانية والسنوات اللاحقة من العمر بعد الآن مثل هذه "السرعات".
في سن 12 شهرًا ، يبدأ الطفل في تقليد تصرفات البالغين. يحاول تقليد أفعال والده عندما يحلق. أو يريد الطفل أن يساعد أمه على "قص" أظافرها. لم يدرك النتيجة بعد ، لكنه يفهم أن المقص يجب أن يوضع على الأظافر. طفل يبلغ من العمر عامًا واحدًا يمسك الزجاجة بإحكام بمقبضين ويبدأ في التعامل مع الملعقة ، ويغرف الطعام. تتوتر الكثير من الأمهات عندما يحاول الطفل وضع ملعقة في فمه ويلقي معظم العصيدة أو الحساء على نفسه و "يزين" الأشياء القريبة. عليك التحلي بالصبر ، وليس الصراخ ، وعدم تأنيب الطفل ، ولكن تصحيح أفعاله برفق وهدوء. من المهم أن ترافق أفعالك بتأكيدات الكلمات: "نحمل الملعقة هكذا" ، "نمسح فمنا بمنديل ،" إلخ.
في هذا العمر ، يحاول الطفل ارتداء ملابسه. تحتاج إلى السماح له بتجربة الأشياء و "تجربتها" على أجزاء مختلفة من الجسم قدر الإمكان. استعجل ، واشرح ، وارتدِ ملابسك معه ، حتى يتمكن من مراقبة تصرفات الكبار.
يحتاج الآباء إلى إدراك أن الوقت الهادئ الذي يمكن فيه ترك الطفل بمفرده في سرير الأطفال أو روضة الأطفال قد انتهى. يبدأ وقت السقوط والكدمات التي لا مفر منها ، والبكاء من الاستياء من أنه لم يكن من الممكن الصعود على الأريكة. الحرية آمنة بلا شك (قم بإزالة جميع الأشياء الحادة ، وتأمين زوايا الأثاث ، وتجهيز الأبواب بأقفال الأبواب) - ما يحتاجه الباحث الشاب. مهمتها هي اللمس ، التسلق ، الوصول ، الاستيلاء. كل ما يعترض طريقه سيأخذ الطفل. كل شىء أشياء خطيرة إزالة ، وترك الباقي - ماذا أسرع طفل يصل إلى الموضوع ويفهم الغرض منه ، كلما فقد الاهتمام به بشكل أسرع.
بحلول عام واحد ، يفهم الطفل الذي تم زرعه بالفعل ما هو مطلوب منه بوضوح. اعتاد الطفل على حقيقة أنه يتم تشجيعه عندما لا تحدث "أشياء" مهمة في القصرية ، ولكن في المرحاض ، يتزايد إعلام الطفل بصوت أنه يريد الذهاب إلى المرحاض.
في عمر 12 شهرًا ، يتكلم الطفل بالفعل من 5 إلى 10 كلمات. في أغلب الأحيان ، يستخدم المقاطع الأولى ، والتي يمكن أن تعني باستخدام نغمات مختلفة أشياء مختلفة. غالبًا ما يتم استخدام Onomatopoeia أيضًا: "مواء" ، "فاف" ، إلخ. عندما يكون لدى الطفل حديث مستقل ، تحتاج الأمهات إلى التحكم في حديثهن. لا داعي لتقليد كلام الطفل عند التواصل معه. يجب أن تبدو جميع الكلمات كاملة وواضحة مع التكرار إذا لزم الأمر. في هذا العصر ، يتم فهم الأغاني والقصائد جيدًا ، بحيث يمكن إدخال كلمات جديدة من خلالها. يسعد الطفل بإنهاء سطور من النصوص المألوفة.
يفهم الطفل بالفعل الإجراء جيدًا. إذا قالت أمي أن الوقت قد حان ، فإنه يصفق يديه بسعادة أو يبدأ في التقلب إذا لم يرغب في الذهاب. إنه يفهم جيدًا الكلمات "يمكنك" ، "لا يمكنك" ، "دعنا نذهب" ، يمكنه أن يهز رأسه ، "يقول" "شكرًا لك" ، "خذها". يستجيب لاسمه وقد يحاول الاتصال بأفراد الأسرة بالاسم.
يستخدم الأطفال في عمر 12 شهرًا الإيماءات بفعالية للرد على الدعوات إلى العمل أو للتعبير عن رغباتهم. من المهم أن يحاول البالغون مرافقة إيماءاته بالكلمات ، وبالتالي تعليم الطفل استخدام الكلمات كثيرًا قدر الإمكان. 
يتم تعلم العالم في اللعبة. لتحقيق ذلك ، يجب أن تشرك طفلك في الأنشطة التنموية بقدر الإمكان. يمكن أن يكون هذا عن طريق طي مكعبات أو الألغاز الكبيرة. الأطفال الصغار مغرمون جدًا بالألعاب أثناء السباحة ، فهم يرمون الكرات عن طيب خاطر أو يحاولون تمزيق ألعاب الفيلكرو من الجدران. يجب أن تكون جميع الألعاب كبيرة ومشرقة وذات ألوان محددة بوضوح ، يبدأ الطفل تدريجياً في التمييز بينها. هو بالفعل يميز الأشكال. لتعزيز هذه المهارة ، من المفيد استخدام ألعاب الفرز. وتتمثل مهمتهم في تداخل تمثال ذي شكل معين في القواطع التي تتبع شكلها. سيكون هذا تمرينًا رائعًا. ذاكرة بصرية والرعاية.
الاطفال سعداء بالبدء من الأفضل استخدام دهانات الأصابع بتكوين آمن في الفصل. يتذوق الأطفال كل شيء بسرور ، من الضروري استبعاد التسمم. طلاء الاصبع تؤثر على تنمية المهارات الحركية. للغرض نفسه ، سيكون من المفيد والممتع للطفل أن يلعب مسرح الإصبع.
الهدف الرئيسي للوالدين هو التواصل الأقصى مع الطفل. عند لمس الأشياء الجديدة والوصول إليها ، يحتاج إلى سماع أسمائها وفهم وظائفها. الطفل البالغ من العمر عام واحد هو مستكشف ومتململ. يحتاج الآباء إلى التحلي بالصبر وعدم تأنيب الطفل "للتدمير" في المنزل. اشرح ، أخبر ، لكن اسمح للطفل بإظهار أكبر قدر ممكن من الاستقلال. تعتبر السنة الأولى التي يمر بها الطفل ضغوطًا كبيرة من وفرة المعلومات والاكتشافات الجديدة. اتخذ خطواتك الأولى في عالم معقد السعادة والبهجة هي المهمة الرئيسية للوالدين.
انتباه! استخدام أي الأدوية والمكملات الغذائية ، وكذلك استخدام أي تقنيات طبية ، لا يمكن إلا بإذن من الطبيب.
يبلغ الطفل من العمر عامًا واحدًا ، وهذا يتغير كثيرًا: يصبح أكثر استقلالية وفضولًا. الآن ، للحصول على مزاج جيد ، لا يكفي أن يكون ممتلئًا وجافًا ، رجل صغير يبدأ بنشاط في التعرف على العالم. للتغيير إجراءات بسيطة، مثل تعلم الشرب ، الأكل ، المشي ، التعقيد: أتعلم الكلام ، التفكير ، التحليل.
طفل يبلغ من العمر سنة واحدة يتعلم العالم بنشاط
كيفية تنمية القدرات طفل عمره عام واحدبحيث لا ينفعه فقط بل يسعده أيضًا؟
يكون دماغ الطفل شديد النشاط ويمكنه استيعاب الكثير من المعلومات. لقد أثبت العلماء منذ أكثر من 100 عام أنه في فترة تصل إلى 3 سنوات ، يتم وضع أساس الذكاء في المستقبل. اليوم هناك العديد من التقنيات. التنمية في وقت مبكر... أي واحد يجب أن تفضله؟ لا يوجد إجماع ولن يكون هناك إجماع ، لأننا جميعًا مختلفون ، وأطفالنا أيضًا. يفضل شخص ما تنشئة طفل "بالطريقة القديمة" ، ويلتزم شخص ما بمؤلف معين ، وبعض الأمهات يقدمن "مزيجًا" من جميع أنواع التوصيات ، وهذا يناسبهن جيدًا.
الشيء الأكثر أهمية هو أن الفصول يجب أن تجلب الفرح للطفل ، وبالتالي فإن المعرفة في مثل هذا السن الرقيق يتم تقديمها من خلال اللعب.
مركز تنمية للصغار إذا قررت الأم زيارة مع الطفل ، وهو أمر عصري في عصرنا ، المراكز التنموية ، فيجب توضيح شكل الفصول الدراسية. الجلوس على طاولة لن يكون مفيدًا لطفلك. لا يمكن إجبار الأطفال الصغار على اكتساب المعرفة. يتعلم الطفل ويفعل فقط ما هو ممتع بالنسبة له ويسعده.
اللعب هو العنصر الأساسي في نمو الطفل من سنة إلى سبع سنوات. العب مع طفلك قليلاً (يمكنك إضافة هذا إليه) ، ولكن كل يوم ؛ اختر الوقت الذي تكون فيه أنت وهو مزاج جيد ومليء بالقوة.
تم اختراع الصناديق الحسية بواسطة ماريا مونتيسوري 
اللعب بالحبوب يطور المهارات الحركية يمكن لأمي نفسها بناء كتاب ملموس ، سيتم لصق صفحاته بمواد ذات أحاسيس مختلفة: الصوف ، الدنيم ، الحرير ، إلخ. الدنيم حرير خشن ورقيق - كل هذا يزيد الحساسية ويحفز نمو أصابع الأطفال.
ألعاب الاختبار - التطوير الحركي 
تذكري: التحدث إلى طفلك أكثر يعني التحدث دون توقف. يقول أخصائيو النطق أنه من المفيد للأطفال قضاء لحظة صمت. دع الطفل يتعلم الاستماع إلى أصوات أخرى غير صوت والدته.
كيف تختار كتابا لطفل؟
عادة ما لا يهتم الأطفال البالغون من العمر عامًا واحدًا بالقصص الخيالية ، فهم أقرب إلى الشعر وأغاني الأطفال. يجب أن تحب أمي الكتاب ، لأن الطفل يحتاج إلى القراءة عاطفياً وبكل سرور.
الآن يمكنك شراء كتب تعليمية مذهلة 
الألعاب المائية - يحبها جميع الأطفال يحب جميع الأطفال ، بلا استثناء ، اللعب بالماء: اصطياد الأشياء من الماء ؛ صب الماء من وعاء إلى آخر ؛ امتصاص الماء باستخدام الإسفنج ، والضغط عليه ، وأكثر من ذلك بكثير.
تمرين ممتع للطفل علم الطفل إيماءات وكلمات التحية - وداعًا: "إلى اللقاء" ، "مرحبًا" ، إلخ.
أول ألعاب موسيقية 
حتى أصغر الشركات المحتاجة يجب على كل أم تفكر في السؤال: "كيف تنمي قدرات الطفل في عمر عام واحد؟" ، يجب أن تتذكر أن أهم شيء هو مساعدة الطفل على النمو كشخص كامل وثقة بالنفس ، فكريا وجسديا.
معرفة العالم - المهمة الرئيسية طفل في 1 سنة نمو الطفل في عام مستحيل بدون نشاط بدني. رتب العاب مضحكة في الهواء الطلق ، استكشف العالم معًا. لا تهمل احتياجات الطفل من منطلق الرغبة في تنشئة عبقري. تذكر أن أي طريقة للتطور المبكر هي مجرد نموذج ، وإلى أي مدى يعود الأمر لك ولطفلك في التمسك بها. رجل يبلغ من العمر عامًا واحدًا له بالفعل رأيه الخاص ، والذي يجب حسابه.
بعد أن يبلغ الطفل عامه الأول ، تبدأ مرحلة أخرى مهمة في حياته. في عمر عام واحد ، يتعلم الطفل بنشاط كبير العالم المحيط به. في الوقت نفسه ، يعرف الكثير بالفعل ، ويستمر جسده في التطور والنمو بشكل نشط وسريع. جميع الأجهزة والأنظمة تتغير بسرعة ، و الجهاز الهضمي - بما فيها.
كقاعدة عامة ، بحلول هذا العمر ، يكون لدى الطفل بالفعل حوالي ثمانية أسنان. وإذا كان الطعام في الأطفال في السنة الأولى من العمر عبارة عن أطباق طرية في الغالب ، فعندئذٍ في السنة الثانية يكون مهتمًا بالفعل بالأطعمة الصلبة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تلك التي يتم إنتاجها في الجهاز الهضمي للطفل تصبح أكثر نشاطًا. نتيجة لهذا ، بالإضافة إلى حقيقة أن المعدة أصبحت أكبر وأقوى ، يمكن لجسمها بالفعل استيعاب ليس فقط الطعام الخفيف.
ومع ذلك ، يجب ألا تتغير تغذية الطفل بعد عام واحد بسرعة كبيرة. يتم تقديم أطباق جديدة بشكل تدريجي ، مع تذكر دائمًا أن الرجل لا يزال صغيرًا جدًا في عام واحد ، وأن جسده غير جاهز للطعام "البالغ".
كيفية تنظيم الطعام بشكل صحيح لطفل في عام لضمان ذلك النمو النشط و التطوير الصحيح، سيتم مناقشتها في المقالة أدناه.
إذا اقترب الوالدان بشكل صحيح من إدخال الأطعمة التكميلية ، فإن الطفل البالغ من العمر سنة واحدة يعرف بالفعل مذاق العديد من الأطعمة الأساسية. يوصي أطباء الأطفال ، بعد بلوغهم عام ، بممارسة التحويل إلى أطباق أكثر صلابة. خلال هذه الفترة ، من المهم تنويع القائمة. بعد كل شيء ، يمكن أن يتضمن النظام الغذائي للطفل في عمر سنة واحدة بالفعل الكثير من الأطباق. لكن لا يزال أساس التغذية شبه سائل. ومع ذلك ، لا تحتاج إلى طحنها في البطاطس المهروسة. من المهم الاحتفاظ بقطع صغيرة من الخضار والأسماك واللحوم وما إلى ذلك. يجب ألا يحتوي النظام الغذائي على أطعمة جافة جدًا لمنع مشاكل البلع.
من المهم أن تكون التغذية متوازنة في هذا العمر: يجب أن تحتوي القائمة على أطعمة تحتوي على مجموعة كاملة من العناصر المهمة للجسم. المبدأ الأساسي لتشكيل النظام الغذائي هو كما يلي: يجب أن يكون حجم الطعام يوميًا حوالي 1200 مل ، ومحتواها من السعرات الحرارية - حوالي 1300 سعرة حرارية. إذا قمت بالحساب بشكل أكثر دقة ، فيجب أن يكون هناك 4 جرام من الدهون والبروتينات ، و 16 جرامًا من الكربوهيدرات لكل كيلوغرام واحد من الوزن.
لكن هذا لا ينبغي أن يضمن فقط كائن الأطفال البروتينات ، ولكن تأكد أيضًا من أنها كاملة ومفيدة قدر الإمكان. من المستحسن أن تدرج في القائمة البروتينات النباتية والحيوانية مع تكوين الأحماض الأمينية. في الوقت نفسه ، يجب أن تكون البروتينات الحيوانية - الأسماك واللحوم والدواجن - حوالي 75٪ في القائمة.
من الضروري تنظيم النظام الغذائي للطفل سنويًا بحيث لا يقل إجمالي محتوى السعرات الحرارية في القائمة عن 1300 سعرة حرارية. سيكون النظام الغذائي كما هو في 18 شهرًا.
ولكن من المهم هنا أيضًا مراعاة ذلك الخصائص الفردية قزم. بعد كل شيء ، يكبر بعض الأطفال مرحًا جدًا ومتحركًا ، والبعض الآخر - على العكس من ذلك. لذلك ، قد يحتاج بعض الأطفال إلى مكمل بشكل دوري.
يوجد أدناه جدول يوضح المنتجات المطلوبة للأطفال بعمر سنة واحدة وكميتها.
من المهم جدًا مراعاة بعض العوامل الأخرى عند تشكيل النظام الغذائي. يجب اختيار الخضار والفاكهة وفقًا للموسم لتعظيم فوائد الجسم المتنامي. هذا ما أكده الدكتور كوماروفسكي وغيره من أطباء الأطفال المعروفين.
عند تكوين قائمة طعام لطفل كل يوم ، لن تحتاجي إلى محاولة تضمين جميع المنتجات المذكورة أعلاه فيها. على سبيل المثال ، يكفي إعطاء السمك والكبد والبيض للأطفال في هذا العمر مرتين في الأسبوع.
تحتاج إلى إطعام طفل ست مرات في اليوم من سنة إلى سنة ونصف. ومع ذلك ، فإن الوجبات الرئيسية هي الإفطار والغداء والغداء وشاي بعد الظهر والعشاء. في الصباح الباكر ، يتم تغذية حليب الأم أو الحليب الاصطناعي ، وقد تتكون الوجبة الأخيرة قبل النوم منتج الحليب المخمر... بعد تلقي الطعام قبل النوم ، ينام الأطفال بشكل أفضل. ما هو مدرج في قائمة طفل يبلغ من العمر سنة واحدة ، والوصفات التقريبية موصوفة بالتفصيل أدناه.
يعتمد وقت الوجبة الأولى على وقت استيقاظ الطفل. إذا استمرت الأم في البداية في وضعها على صدرها بعد الاستيقاظ ، أو أعطت زجاجة بها الخليط ، فإن هذه الرضاعة لاحقًا تحل محل وجبة الإفطار الكاملة. في الصباح ، يُنصح بإعطاء الأطفال عصيدة مع حليب الماعز أو البقر. بالنسبة للعصيدة ، يجب تخفيف الحليب. إذا كنت لا تتحمل الحليب ، يمكنك استخدام خليط لعمل العصيدة.
الأنسب للأطفال بعمر سنة واحدة: الأرز ، الحنطة السوداء ، دقيق الشوفان ، الدخن ، عصيدة الذرة... نسب الطهي كالتالي: 200 جم سائل و 2 ملعقة كبيرة. ل. الحبوب. اغلي الحبوب لمدة 15 دقيقة. يمكنك إضافة قطع الفاكهة أو الفاكهة المبشورة إلى العصيدة. بالمناسبة ، السميد أقل فائدة من الحبوب المدرجة.
مرتين في الأسبوع ، يمكنك طهي عجة من بيضة واحدة (دجاجة واحدة أو اثنتين من السمان) على الإفطار. العجة على البخار ، يمكنك إضافة القليل من الحليب إليها. كما أن الشبت الطازج مفيد أيضًا حيث يحفز الهضم. بالنسبة للفطور ، يجدر إعطاء بعض الخبز - أبيض عادي ، ولكن ليس طازجًا. يمكنك تناول وجبة الإفطار مع كومبوت الفواكه المجففة أو الشاي الخفيف.
هذه الوجبة مهمة بنفس القدر. بالنسبة للغداء ، فإن الزبادي مع الفاكهة ، وهريس الفاكهة مناسب ، لأنها تحفز بنشاط السبيل الهضمي وسوف يزيد المحتوى قبل العشاء. آخر خيار مفيد الغداء - تفاح مخبوز مع ملفات تعريف الارتباط قليلة الدسم. إذا كانت الأم والطفل يمشيان في هذا الوقت ، فيمكنك تناول وجبة خفيفة مع زبادي الأطفال المشتراة أو المهروس من الجرة.
لتناول طعام الغداء ، يمكن للطفل تناول الحساء الطازج وحساء الريش مع الثاني. بما أن الغداء هو الوجبة الرئيسية ، يمكن جعل الحساء أكثر كثافة وسميكة. عند تحضير حساء اللحم ، من المهم تصفية المرق الأول وإضافة الخضار واللحوم المقطعة إلى مكعبات في الثانية. للتتبيل أو الزيتون أو زيت عباد الشمس... من المهم أن تتذكر أنه من المبكر جدًا بالنسبة للأطفال بعمر سنة واحدة طهي مرق العظام.
الطبق الثاني يمكن أن يكون هريس نباتي أو عصيدة غير محلاة بدون حليب ، مصحوبة بطبق لحم أو سمك. يمكن تناول الكبد أحيانًا على الغداء. لا يمكنك إضافة البهارات والبطاطس المقلية والكثير من الملح لأطباق الأطفال. اصنع سلطة بالخضروات الموسمية. ولكن يجب إدخال أي طبق جديد في القائمة تدريجيًا والتأكد من ملاحظة رد فعل الجسم تجاهه.
يجب أن تتضمن هذه الوجبة وجبة خفيفة صغيرة. يمكن أن يكون طاجن الجبن ، عصيدة الحليب ، كعك الجبن ، إلخ. سيحب الطفل أيضًا تناول وجبة خفيفة مع البسكويت مع الكومبوت أو الحليب. بالمناسبة ، و حليب بقر يجب إدخاله في النظام الغذائي بعناية فائقة. إذا لم يتم تحمله جيدًا ، يمكنك محاولة تخفيفه بالماء.
يجب تحديد موعد العشاء بحيث يكون بعد الظهر حوالي 5 ساعات. لا ينبغي أن يكون الوقت قد فات. لتناول العشاء ، يمكنك إعداد طبق يتزامن مع الثاني لتناول طعام الغداء - عصيدة ، بطاطس مهروسة ، يخنة بقطع صغيرة من السمك أو اللحم. يضاف القليل إلى يخنة الخضار زيت نباتي.
بالنسبة للأطفال الذين لا يزالون على قيد الحياة ، يتم تقديم حليب الأم كوجبة عشاء ثانية. اصطناعية الحصول على المعتاد أو خليط الحليب المخمر... قبل النوم ، يجب أن تعطي طعامًا خفيفًا ومألوفًا.
إذا كان الطفل مريضًا ، فيمكنه تناول وجبة إضافية خلال النهار. خلال هذه الفترة ، يتم فطام الأطفال ، الذين غالبًا ما يستيقظون ليلًا للشرب أو الأكل ، عن هذه العادة. في الواقع ، في عمر 12-14 شهرًا ، يتم إعادة بناء الجهاز الهضمي تدريجيًا ويبدأ في العمل "كشخص بالغ".
نتيجة لذلك ، فإن تغذية الطفل في عمر 1.5 سنة أصبحت بالفعل أكثر أو أقل. في سن سنة ونصف ، لديه بالفعل أطباقه المفضلة ، ويسهل على الآباء إنشاء قائمة مثالية. وفي عمر 1.5 إلى 2 سنة ، يجب إدخال أطباق جديدة في النظام الغذائي.
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى الرسم نظام مثالي تناول الطعام:
الشيء الرئيسي هو عدم الخوف من أن إطعام الطفل في هذا العمر يتطلب بعض الجهد وتحضير أطباق مختلفة. بعد كل شيء ، سوف يمر هذا الوقت بسرعة كبيرة ، وقريبًا جدًا سيصبح الطفل مشاركًا كاملًا في الوجبات العائلية المشتركة.
من كتلة صغيرة ، تحول إلى شخص مستقل. لكن لا يزال لديه الكثير ليتعلمه. كثيرًا ما يسأل الآباء أنفسهم ما الذي يمكن أن يفعله الطفل في عمر سنة واحدة وكيف ينمو طفلهم. بحلول سن عام واحد ، يجب أن يتقن معظم الأطفال مجموعة من المهارات ، والتي ستتعرف عليها في مقالتنا.
تبدأ وتيرة النمو البدني للطفل بعد 12 شهرًا في التباطؤ. لن يزداد نمو ووزن الطفل بالسرعة التي كان عليها في الأشهر الأولى من الحياة. يجب تسجيل هذه المؤشرات كل شهر إلى ثلاثة أشهر للتأكد من أن نمو الطفل لا ينحرف عن القاعدة.
جدول وزن وطول الطفل من سنة إلى سنتين حسب الأشهر
| شهر | فتاة | صبي | ||
|---|---|---|---|---|
| نمو | وزن | نمو | وزن | |
| 12 (سنة واحدة) | 73,8 | 9,5 | 75,5 | 10,3 |
| 13 (سنة واحدة وشهر واحد) | 75,0 | 9,8 | 76,8 | 10,6 |
| 14 (عام واحد وشهران) | 76,1 | 10,1 | 78,0 | 10,9 |
| 15 (سنة واحدة و 3 أشهر) | 77,2 | 10,3 | 79,0 | 11,1 |
| 16 (سنة واحدة و 4 أشهر) | 78,3 | 10,6 | 80,0 | 11,3 |
| 17 (سنة واحدة و 5 أشهر) | 79,3 | 10,8 | 81,0 | 11,5 |
| 18 (سنة واحدة وستة أشهر) | 80,3 | 11,0 | 82,0 | 11,7 |
| 19 (سنة واحدة و 7 أشهر) | 81,3 | 11,2 | 83,0 | 11,9 |
| 20 (سنة واحدة و 8 أشهر) | 82,2 | 11,4 | 83,9 | 12,1 |
| 21 (عام واحد و 9 أشهر) | 83,1 | 11,6 | 84,7 | 12,2 |
| 22 (سنة واحدة و 10 أشهر) | 84,0 | 11,7 | 85,6 | 12,4 |
| 23 (عام واحد و 11 شهرًا) | 84,9 | 11,9 | 86,4 | 12,6 |
| 24 (سنتان) | 85,8 | 12,1 | 87,3 | 12,7 |
قد لا تتناسب معلمات الطول والوزن مع المعيار ، ويمكن أن تكون تأخرًا في النمو وتقدمًا في المعايير التي وضعها أطباء الأطفال في المتوسط. ينمو كل طفل وينضج وفقًا لجدوله الزمني الخاص. من الممكن التحدث عن انتهاك وتيرة النمو فقط عندما يكون لدى الطفل ارتفاع / وزن منخفض بشكل غير طبيعي أو مرتفع مقارنة بأقرانه.
يسلط الضوء على زيادة طول ووزن الطفل بعمر عام واحد ، كم مرة يأكل طفل عمره عام واحد وما هي المهارات التي يبدأ في إتقانها في هذا العمر تمت مناقشتها أيضًا في هذا الفيديو:
يتغير مظهر الطفل أكثر من حجم الجسم كل عام. الجزء الأكبر من جسم الطفل البالغ من العمر سنة واحدة هو الرأس والبطن ، وهو جاحظ للأمام. للوجه مخطط دائري ناعم. ذراعا ورجلا الطفل بالنسبة للجسم قصيرتان ، طريتان ، بدون أي أثر للعضلات.
يصل محيط الرأس في هذا العمر إلى 46.6 سم ويزداد بمقدار عام ونصف إلى 47.9-48 سم ، وخلال السنة الثانية من العمر يمكن أن يزيد حجم الرأس بمقدار 2.5 سم ، وبحلول عمر السنتين ، سيصبح حجم رأس الطفل حوالي 90٪ من الحجم القياسي للرأس للبالغين.
هذا المؤشر يعتمد أكثر على الوراثة. كما أن لوفرة الكالسيوم في الجسم أهمية كبيرة. في المتوسط \u200b\u200b، يمكن أن يختلف الرقم من 4-6 إلى 10 أسنان بارزة. من المهم أن منتجات الألبان (حليب الأم ، خثارة اطفال، الكفير) ، وكذلك فيتامين د.
في المذكرة! تقدير التطور البدني طفل في عام واحد ، يمكن لطبيب الأطفال على أساس التناسب ، والذي يؤخذ في الاعتبار مع وزن الجسم وطوله. في حالة الطفل الجيد البناء ، يكون محيط الصدر أكبر من محيط الرأس بعدد من السنتيمترات يساوي عمر الطفل.
وفقًا لبيانات منظمة الصحة العالمية القياسية ، تختلف معايير الطول والوزن عند الأطفال من الجنسين. يمكنك مقارنة المؤشرات من سنة إلى سنتين حسب الشهر باستخدام الجدول أعلاه. الطول والوزن سنويا وفقا لمتوسط \u200b\u200bبيانات منظمة الصحة العالمية أطفال بعمر سنة واحدة هذه:
أما بالنسبة للمهارات ، فإن الأولاد والبنات يطورونها بنفس الطريقة تقريبًا ، رغم أنه وفقًا لملاحظات الخبراء ، قد تبدأ الفتيات في التحدث مبكرًا. أيضًا ، تشير بعض الدراسات إلى أن الأولاد أكثر نشاطًا وقدرة على الحركة في الألعاب ، لكن هذا الاختلاف ليس مهمًا جدًا.
بمعرفة المهارات التي يجب أن يتقنها الطفل عند بلوغه 12 شهرًا ، سيتمكن الآباء من فهم طفلهم بشكل أفضل وتقديم المساعدة له في حالة الصعوبات. يجدر بنا أن نتذكر: كلما زادت صعوبة المهارة ، كلما طال إتقانها. على سبيل المثال ، يمكن للطفل أن يأخذ الخطوات الأولى في سن 11 و 15 شهرًا. إذا لاحظت المتطلبات الأساسية للطفل لإتقان مهارات جديدة ، فإن النجاح الحقيقي ليس بعيدًا.
| جدول لتنمية المهارات الأساسية لدى طفل يبلغ من العمر سنة واحدة | |
|---|---|
| سمع | يتعرف على أصوات الأشياء ( غسالةوالساعة والهاتف) والألحان البسيطة ؛ يحاول تقليد الأصوات (السيارة تقود - "zhzh") وأصوات الحيوانات (البقرة تدندن - "muuu"). |
| خطاب | ينطق حوالي 10 كلمات (بما في ذلك الثرثرة) ؛ يحاكي الأصوات من البيئة. |
| مهارات قيادة | يتخذ خطوات مستقلة دون دعم ؛ الانحناءات والانحناءات. |
| لعبة | ينظر باهتمام إلى انعكاس صورته في المرآة ؛ يرسم ضربات قصيرة ونقاط على الورق ؛ بناءً على طلب شخص بالغ ، يمكنه إظهار أجزاء من جسده. |
| العواطف | يعامل الآخرين بشكل مختلف ؛ يتفاعل مع كلمة "لا" ؛ يبدأ في التعاطف. |
| التنمية الاجتماعية | يفهم الطفل ويلبي الطلبات البسيطة (إعطاء / أخذ) ؛ يشير بإصبعه إلى موضوع مثير للاهتمام ؛ يحمل كوب ماء ويشرب منه. يدخل القدم في الأحذية. |
منذ عام ، يبدأ الطفل في فهم كل ما يخبره به شخص بالغ حرفيًا. إن استجابة الطفل تساعد على التواصل معه. مع طفل يبلغ من العمر عام واحد ، يمكنك أن تتعلم تدريجياً تسمية الأشياء والألوان وأجزاء الجسم دون استبدالها الاسم الصحيح لغة "طفولية". من خلال تقديم مثال على الكلام الصحيح منذ الصغر ، يمكنك مساعدة طفلك على تعلم نطق الكلمات بأقل قدر من الصعوبة.
النقاط الرئيسية لتطور الكلام في عصر معين:
قد يستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن تتعلم كيف تفهم طفلك ، بما في ذلك إيماءاته. تذكر أنه لا يمكنك الضحك على أخطاء الكلام حبيبي ، حتى لو بدت مضحكة لك. سيتحسن النطق تدريجيًا ، ما عليك سوى التحلي بالصبر والاهتمام بطفلك.
في عمر اثني عشر شهرًا ، يبدأ الطفل في إظهار "أزمة السلبية" ، والتي تتجلى بالكامل في سن الثانية. يمكن تخمين وجودها من خلال بعض العلامات:
الحقيقة هي أنه خلال السنة الثانية من العمر ، يكون الطفل في رغبة مستمرة في اتخاذ خطوات مستقلة ، ولكن في نفس الوقت يبقي والدته بالقرب منه. يمكنه الابتعاد عن الوالد واختبار قدراته ومهاراته "في العمل". لكن التفكير في أنه شخص مستقل منفصل يخيف الطفل. فيه إلى حد كبير هناك حاجة إلى الرعاية والدفء ، خاصة عندما يكون الطفل متعبًا أو مستاءًا أو لا يشعر بالراحة.
وفر لطفلك الاتصال الجسدي قدر الإمكان. هدفك هو تعزيز إحساسه بالأمان والرفاهية. اجلس في مكان قريب ، احتضن ، انتبه لمزاج الطفل. رد فعل عندما يكون سعيدا وعندما يكون مستاء. سيساعد الدعم والانضباط اللازمين الطفل على تجاوز فترة صعبة.
مهم! إن تفسير قواعد السلوك أو معاقبة الطفل لمدة عام لا طائل منه تمامًا. لن يفهمك الطفل ببساطة ، وستؤدي مثل هذه التصرفات المنتظمة إلى الغضب والعدوان من جانبه. أفضل طريقة مساعدة طفل يبلغ من العمر سنة واحدة على استعادة الثقة بالنفس - لتزويده بالدعم والاهتمام اللازمين.
نوصي أيضًا بمشاهدة مقطع فيديو مع تجربة أم شابة تتحدث عن إنجازات طفلها البالغ من العمر عامًا واحدًا:
الهدف الرئيسي من اللعب مع طفل في سن عام هو التواصل والمتعة. يحتاج الطفل إلى التعبير عن مشاعره وتطوير البراعة والمهارات الحركية اليدوية. الأفضل الآن تنحية الوسائل التربوية جانباً ، ولا تفرط الفكر بها. سيتمكن الطفل من إتقان المعرفة بمساعدة قاعدة قوية في شكل مهارات ، والتي يجب إنشاؤها أولاً.
يحب الأطفال أن يرشوا في الماء ، هذه حقيقة. للجمع بين العمل والمتعة ، رتب ألعابًا مائية عدة مرات في الأسبوع. صب الماء من كوب في كوب ، فراخ البط العائمة ، مجموعة تركيب مائية مع أكواب شفط وألعاب / رشاشات صرير - كل هذا سيجلب الكثير من المتعة للأم والطفل ويساهم في تنمية مهارات الطفل.
تساعد التطبيقات في تطوير الخيال ، المهارات الحركية الدقيقة والمثابرة. قص ورق ملون بسيط الأشكال الهندسية - الدوائر والمربعات والمثلثات. أظهر لطفلك كيف سيصنع مستطيل ودائرتان سيارة. قم بتلطيخه قليلاً بعصا الغراء ، وادعو الطفل إلى لصق أنف أو أذني الدب. هذه أنشطة بسيطة جنبًا إلى جنب مع الوالدين سوف يجلبان الكثير من المشاعر الإيجابية للطفل.
طفل يبلغ من العمر عام واحد بدأ للتو في التعرف مواد متعددةمن خلال تطوير إدراكك للأحاسيس. طريقة جيدة لتنمية الإحساس بالإدراك الخارجي - اللعب مع الخناق. تبدأ صغيرة: تصب في الجرار من تحت أغذية الأطفال الحبوب أو المعكرونة الصغيرة ، دع الطفل يهزها. سيكون الأمر أكثر تشويقًا إذا أضفت مُلوِّنًا للطعام إلى كل برطمان. يمكنك أيضًا اللعب بالسميد - وزعي الحبوب على صينية وارسم بالطفل بأصابعك عليه.
طريقة رائعة لتنمية المهارات الحركية الدقيقة للفتات هي السماح له باللعب بالعضة اختبار منتظم... أظهر لطفلك كيفية تجعيد العجين على شكل كتلة. عن طريق القيام حركات صغيرة اليدين والأصابع ، يطور الطفل البراعة ، ويحفز نمو نشاط الدماغ.
مثير للإعجاب! مناسبة للفصول و عجينة مالحة... من السهل جدًا صنعه: تحتاج إلى خلط 200 غرام من الدقيق و 200 غرام من الملح و 125 مل من الماء و 2 ملعقة كبيرة. زيت نباتي. يمكن تجفيف "الحرف اليدوية" الأولى للطفل أو بصمة اليد على العجين في الهواء وحفظها كتذكار.
جدا فيديو جيد – الجمباز الاصبع للصغار. جيد لنمو طفلك:
في عمر عام واحد ، لن يتمكن الطفل من لفت انتباهه للكتاب والاستماع إليه ، لكنه بالتأكيد سينتبه إلى الرسوم التوضيحية الحية. تعرف على القصص الخيالية البسيطة - "كولوبوك" ، "تيريموك" ، "دجاج ريابا". سيحفظ الطفل الأبطال تدريجياً ، وبعد عام ونصف قد يحاول إعادة إنتاج جزء من قصته المفضلة. حكايات لطيفة تعليم من الطفولة السلوك الصحيح ومهارات الاتصال.
