साइट "माँ सब कुछ कर सकती है!" जुटाया हुआ सबसे अच्छी रेसिपीजिसके लिए आप खाना बनाते हैं कॉफी स्क्रबघर पर शरीर के लिए। इसके इस्तेमाल से आपकी त्वचा मजबूत, मुलायम और मखमली हो जाएगी। कुछ घटकों के साथ इस तरह के आयोजन को नियमित रूप से करने से सेल्युलाईट, खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने और एक उत्कृष्ट सिल्हूट बनाने में मदद मिलेगी।
कई कंपनियां कॉफी स्क्रब बनाती हैं, लेकिन हम आपको केवल एक के बारे में बताना चाहेंगे। यह एक निर्माण कंपनी है प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनसल्फेट्स, पैराबेंस और सिलिकॉन्स मुल्सन कॉस्मेटिक से मुक्त। उनकी कॉफी - ब्रेक स्क्रैब बॉडी स्क्रब सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। इसमें केवल शामिल है प्राकृतिक संघटक: कॉफी बीन्स, अंगूर के बीज का तेल, मेंहदी का अर्क और कॉस्मेटिक मिट्टी। इस तरह की अनूठी रचना के कारण, उत्पाद केवल 10 महीनों के लिए संग्रहीत किया जाता है (साधारण सौंदर्य प्रसाधनों के लिए, शेल्फ जीवन लगभग दो वर्ष है)। एक और प्लस - सस्ती कीमत, 250 मिलीलीटर के लिए केवल 499 रूबल। यह लगभग एक घरेलू स्क्रब के बराबर है, जिसके लिए सभी घटकों को अलग से खरीदना होगा। प्राप्त करना अतिरिक्त जानकारीऔर आप उत्पाद को आधिकारिक वेबसाइट www.mulsan.ru पर ऑर्डर कर सकते हैं। दो उत्पाद खरीदते समय - रूस के भीतर मुफ़्त शिपिंग।
कॉफी स्क्रब एक वास्तविक देवता है। यह धीरे से शरीर की मालिश करता है और बाथरूम में एक ताज़ा खुशबू छोड़ता है। तो कॉफी स्क्रब से आप क्या लाभ की उम्मीद कर सकते हैं?
दिलचस्प तथ्य।जापान में एक अध्ययन में निम्नलिखित पाया गया: 400 महिलाएं जिन्होंने इस्तेमाल किया लंबे समय तकतेल निकालने के साथ कॉफी बीन्स से क्रीम, त्वचा में काफी सुधार होता है और झुर्रियाँ कम होती हैं।
स्क्रब के नुकसान और मतभेद
कॉफी स्क्रब तैयार करना आसान और सरल है। उच्च गुणवत्ता वाली कॉफी का उपयोग करते समय शरीर पर स्क्रब का प्रभाव अधिक प्रभावी होगा। बहुत से लोग एक कप पीने के बाद बची हुई कॉफी पीते हैं। लेकिन प्रसिद्ध अरेबिका किस्म से ताज़ी पिसी हुई कॉफी बीन्स को वरीयता देना सबसे अच्छा है।
कॉफी में विभिन्न अतिरिक्त सामग्री जोड़कर घरेलू स्पा उपचार के स्क्रबिंग प्रभाव को बढ़ाया जा सकता है। वैसे, सीधे स्क्रब लगाने से पहले ऐसा करने की सलाह दी जाती है। यदि आप इस तरह के उत्पाद को पहले से तैयार करते हैं, तो इसे रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। इसलिए जो अतिरिक्त घटकउपयोग?
सुझाव: आवश्यक तेलों का उपयोग करते समय, सुनिश्चित करें कि आपको उनसे कोई एलर्जी नहीं है।
केफिर और के साथ समुद्री नमक
अवयव:
कॉफी को समुद्री नमक और फैटी केफिर के साथ मिलाएं। परिणामी मिश्रण लागू करें मालिश आंदोलनोंत्वचा पर लगाएं और 7 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।
युक्ति: क्षतिग्रस्त त्वचा पर या चित्रण के बाद समुद्री नमक का प्रयोग न करें।
निम्नलिखित के साथ नुस्खा आवश्यक तेल
उम्र बढ़ने, निर्जलित त्वचा के लिए आदर्श।
अवयव:
समस्या क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देते हुए, सभी अवयवों को मिलाएं और बॉडी स्क्रब में रगड़ें। फिर इसे 10 मिनट के लिए छोड़ कर पानी से धो लें। सेल्युलाईट क्रीम लगाएं। नियमित प्रक्रिया के साथ, उदाहरण के लिए सप्ताह में 2 बार, उचित पोषणतथा खेलकूद गतिविधियां, आपका शरीर बेहतर के लिए बदल जाएगा।
निम्नलिखित का उपयोग करना चीनी और केले के साथ नुस्खा, आपकी त्वचा चिकनी और गहराई से हाइड्रेटेड होगी।
अवयव:
पिसी हुई कॉफी, रेत और मसला हुआ केला मिलाएं। इस स्क्रब से अपनी त्वचा की 10 मिनट तक मालिश करें। फिर पानी से धो लें। 
2 बड़े चम्मच में डालें। एक खट्टा क्रीम स्थिरता प्राप्त होने तक उबलते पानी के साथ पिसी हुई कॉफी। फिर हिलाएं और 15 मिनट के लिए बैठने दें।
स्नान करने से पहले, अपने शरीर और विशेष रूप से समस्या वाले क्षेत्रों में पांच मिनट के लिए ताज़े पीसे हुए कॉफी स्क्रब से मालिश करें।
इष्टतम परिणाम शुष्क त्वचा के लिए मालिश होगी। फिर स्क्रब को गर्म पानी से धो लें या।
खट्टा क्रीम के साथ कॉफी फेस स्क्रब: नुस्खा
प्रत्येक 1 चम्मच लें। कॉफी के मैदान, खट्टा क्रीम, जतुन तेल... निम्न प्रकार से रचना तैयार करें। कॉफी ग्राउंड को एक कंटेनर में रखें। फिर जैतून का तेल और खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं। मिश्रण को लगायें पानी स्नान... हीटिंग तापमान आरामदायक होना चाहिए। मसाज लाइनों के साथ स्क्रब को अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं। सूखी और क्षतिग्रस्त त्वचा ठीक हो जाएगी।
कॉफी के मैदान से स्क्रबिंग, उपरोक्त लाभों के अलावा, अन्य फायदे हैं। यह:
कॉफी स्क्रब का उपयोग करते समय, अपने डॉक्टर से पूछना सुनिश्चित करें कि क्या आपको व्यक्तिगत असहिष्णुता और कॉफी और इसके घटकों से एलर्जी है।
पूरी तरह से चिकनी त्वचा का सपना देख, लड़की सभी सौंदर्य प्रसाधनों को आजमाने के लिए तैयार है। बहुत की तलाश में उपयुक्त उपायलड़कियां अपने शरीर के लिए क्रीम या लोशन, स्क्रब और छिलके का सहारा लेती हैं। कई महिलाएं कॉफी स्क्रब का विकल्प चुनती हैं। यह ताजी पिसी हुई कॉफी के आधार पर बनाई जाती है, जिसका सामान्य रूप से त्वचा की स्थिति पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
सेल्युलाईट के लिए इस तरह के स्क्रब का अधिक बार उपयोग किया जाता है, और तैयारी में इसकी सादगी हर लड़की के लिए घर पर ऐसा कॉस्मेटिक उत्पाद बनाना संभव बनाती है।
कॉफी-आधारित बॉडी स्क्रब की कई किस्में हैं, जिनमें कॉफी और जैतून का तेल सबसे प्रभावी है। इसकी क्रिया रक्त परिसंचरण को बढ़ाती है, कॉफी के लिए धन्यवाद, और साथ ही जैतून के तेल से मॉइस्चराइज़ करती है। इस तरह के स्क्रब का नुस्खा काफी सरल है: ग्राउंड कॉफी - 100 ग्राम, जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच, आवश्यक तेल - 10 बूँदें। पूरे मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं और मसाज करते हुए लगाएं गर्म त्वचा, 10 मिनट प्रतीक्षा करें और गर्म पानी से धो लें।
यह भी बहुत माना जाता है अच्छा स्क्रबकॉफी और समुद्री नमक से बना उत्पाद। इस तरह के स्क्रब को कई प्रक्रियाओं के लिए तैयार किया जाता है, लेकिन आप एक मालिश के अनुपात की गणना भी कर सकते हैं। इस तरह के मोटे स्क्रब के लिए, आपको पिसी हुई कॉफी - 2 कप, समुद्री नमक - आधा गिलास (आप नमक के बजाय ब्राउन शुगर का उपयोग कर सकते हैं) लेने की ज़रूरत है, कुछ बड़े चम्मच तेल या विशेष क्रीम(त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए)। आपको इस स्क्रब का इस्तेमाल सावधानी से करने की जरूरत है, क्योंकि यह अचानक से हिलने-डुलने से त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।
वजन घटाने के लिए इस तरह के स्क्रब का उपयोग शायद ही किया जा सकता है, क्योंकि उन्होंने एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब के रूप में बहुत लोकप्रियता हासिल की है। लेकिन एक नुस्खा है, जो विशेषज्ञों के अनुसार, कमर और शरीर की मात्रा को सामान्य रूप से कम करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
ऐसे स्क्रब के लिए आपको 1 चम्मच काली मिर्च (मोटा पीसना) और जैतून का तेल मिलाना है, 1 बड़ा चम्मच दालचीनी नमक भी मिलाना है। आप मालिश कर सकते हैं समस्या क्षेत्र 10 मिनट के लिए शरीर, लेकिन अगर त्वचा बहुत नाजुक है, तो इस मिश्रण को 7-10 मिनट तक रखने और गर्म पानी से कुल्ला करने के लिए पर्याप्त होगा। वजन कम करने में प्रभावशीलता तभी प्रकट हो सकती है जब आप समानांतर में खेल के लिए जाते हैं और उचित पोषण का पालन करते हैं।
खाना बनाना ऐसे प्रसाधन सामग्रीशायद अपने हाथों से, यदि आप ऐसे मिश्रणों के सटीक अनुपात को जानते हैं। हालांकि कार्यक्रम में "सब कुछ अच्छा होगा" उन्होंने यह भी कहा कि इनमें से कुछ उत्पादों को ब्यूटी सैलून में खरीदा जा सकता है, वे अपने क्षेत्र के विशेषज्ञों द्वारा तैयार किए जाते हैं, जो आपको बताएंगे कि प्रत्येक प्रकार की त्वचा के लिए व्यक्तिगत रूप से कौन सा स्क्रब उपयुक्त है।
इस या उस बॉडी स्क्रब को कैसे बनाया जाए, इसका विस्तृत विवरण इंटरनेट पर या महिलाओं की पत्रिकाओं में पाया जा सकता है, जहाँ प्रत्येक क्रिया और प्रत्येक घटक के जोड़ को स्पष्ट रूप से दिखाया गया है और चरण दर चरण वर्णित किया गया है।
एक एंटी-सेल्युलाईट और शहद युक्त स्क्रब के रूप में लोकप्रियता हासिल की। कॉफी और शहद का ऐसा मिश्रण न केवल शरीर की चर्बी को दूर करने में मदद करेगा, बल्कि एक हल्का टैन भी जोड़ देगा, क्योंकि कॉफी भूरे रंग की होती है, और इसे त्वचा में रगड़ने से इसका निशान निकल जाता है। लेकिन इस तरह के स्क्रब की प्रभावशीलता त्वचा को लोच और दृढ़ता देने के लिए शहद के गुणों में निहित है।
और सबसे महत्वपूर्ण बात, त्वचा पर छोटे खरोंचों को छोड़कर, इस तरह के स्क्रब के उपयोग के लिए कोई मतभेद नहीं हैं (यदि कॉफी त्वचा पर खरोंच हो जाती है, तो जलन दिखाई दे सकती है)। इस तरह का स्क्रब तैयार करना बहुत आसान है: बराबर मात्रा में पिसी हुई कॉफी और शहद (व्यक्तिगत रूप से गणना की गई) मिलाएं, और गर्म स्नान के दौरान त्वचा में रगड़ें।
नमक और खट्टा क्रीम स्क्रब सेल्युलाईट और ढीली त्वचा से बहुत अच्छी तरह से लड़ते हैं। ऐसी कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए, केवल बारीक पिसे हुए नमक का उपयोग किया जाना चाहिए, क्योंकि मोटे नमक त्वचा को काफी गंभीर रूप से खरोंच सकते हैं। इस तरह के सौम्य स्क्रब को तैयार करने के लिए, आपको एक गिलास खट्टा क्रीम और एक गिलास नमक लेने की जरूरत है, इसे त्वचा के समस्या क्षेत्र में 10-15 मिनट के लिए रगड़ें। खट्टा क्रीम की वसा सामग्री के लिए धन्यवाद, स्क्रब अपनी कोमल क्रिया के लिए प्रसिद्ध है।
बेशक, सौंदर्य प्रसाधन हैं जिनका उद्देश्य सेल्युलाईट से लड़ना है, उदाहरण के लिए, ब्लैक पर्ल क्रीम। इस श्रृंखला से कंसीलर जेल त्वचा की लोच पर बहुत सकारात्मक प्रभाव डालता है और सेल्युलाईट से लड़ता है। निर्माता तीन सप्ताह में माइनस तीन किलोग्राम का वादा करते हैं। लेकिन आपको यह समझने की जरूरत है कि यदि आप खेलों को जोड़ते हैं तो यह प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। इस क्रीम का उपयोग करने वाली लड़कियों की समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि यह वास्तव में इसकी प्रभावशीलता की पुष्टि करती है।
अपने शरीर को कैसे बेहतर बनाया जाए, यह फैसला खुद लड़की पर निर्भर करती है। घरेलू स्क्रब के कई विकल्प हैं, जिनका प्रभाव कुछ महीनों के उपयोग के बाद ही दिखाई देगा। और ऐसे फंड हैं जो महंगे हैं, लेकिन बहुत जल्दी परिणाम दे सकते हैं। यह सब प्रत्येक लड़की की इच्छा और धैर्य पर निर्भर करता है।
सेल्युलाईट के खिलाफ युद्ध में लोक उपचार सहित सभी उपचार अच्छे हैं! इस टकराव में एक विश्वसनीय हथियार घर पर आधारित स्क्रब हैं प्राकृतिक संघटक... उच्च दक्षता, न्यूनतम लागत और निर्माण में आसानी उन्हें बहुत लोकप्रिय बनाती है। इसके अलावा, कारखाने के समकक्षों पर उनके पास एक और निस्संदेह लाभ है: उनमें बिल्कुल हानिकारक अशुद्धियाँ नहीं होती हैं!
इन सौंदर्य प्रसाधनों का कार्य दो मुख्य क्षेत्रों में किया जाता है:
चरण 1
अपघर्षक पदार्थ त्वचा की सतह का एक प्रकार का "पॉलिशिंग" करते हैं, साथ ही साथ केराटिनाइज्ड परतों को हटाते हैं। यह एपिडर्मिस की कोशिकाओं तक ऑक्सीजन की पहुंच की सुविधा प्रदान करता है, जिससे त्वचा स्वतंत्र रूप से सांस लेती है।
चरण 2
जुडिये सक्रिय पदार्थ: गहरी एपिडर्मल परतों में घुसकर, वे चयापचय प्रक्रियाओं की सक्रियता और उपचर्म वसा जमा के टूटने को बढ़ावा देते हैं। रक्त परिसंचरण में एक साथ सुधार से शरीर को विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से तेजी से छुटकारा पाने में मदद मिलती है, जो सेल्युलाईट के लिए मुख्य प्रजनन स्थल हैं।
नतीजा
प्रत्येक प्रक्रिया के बाद फैटी संचय और गंदगी से छिद्रों को साफ करना, और उपचार के पूर्ण पाठ्यक्रम के अंत में, त्वचा साफ, चिकनी, लोचदार और काफी पतली हो जाती है। ध्यान दें, लंबे और महंगे सैलून जोड़तोड़ के बिना!
याद रखने के लिए कुछ सरल लेकिन जरूरी सिफारिशें हैं, क्योंकि सामान्य सिद्धांतसेल्युलाईट के लिए स्क्रब का उपयोग लगभग समान है और यह किसी विशेष मिश्रण की संरचना और स्थिरता पर निर्भर नहीं करता है।
सत्र की शुरुआत से पहले, एक व्यक्तिगत संवेदनशीलता परीक्षण करना आवश्यक है, क्योंकि कुछ सक्रिय जैव-घटक एलर्जी का कारण बन सकते हैं।
प्रक्रिया के दौरान, त्वचा को भाप और नम होना चाहिए, इसलिए आपको पहले गर्म स्नान के नीचे खड़ा होना चाहिए, या इससे भी बेहतर - स्नान करना चाहिए। इष्टतम स्नान का समय लगभग एक घंटे का एक चौथाई है।
उपयोग करने से पहले सभी अवयवों को अच्छी तरह मिलाया जाना चाहिए: मिश्रण सजातीय होना चाहिए।
मलाई केवल सेल्युलाईट से प्रभावित क्षेत्रों पर ही करनी चाहिए। यह त्वचा पर बहुत अधिक दबाव डाले बिना, नीचे से ऊपर की ओर गोलाकार, ऊर्जावान आंदोलनों में किया जाना चाहिए। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, हैंड मसाजर या मसाज मिट्ट का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
पेट, जांघों, नितंबों और, यदि आवश्यक हो, तो चेहरे का भी इलाज किया जाता है। न्यूनतम रगड़ का समय 3 मिनट है, अधिकतम दस तक हो सकता है।
प्रक्रिया के अंत में, रचना को गर्म पानी से धोया जाता है। यदि उत्पाद गैर-चिकना सामग्री से बना है, तो आप सफाई के लिए सूखे कपड़े का भी उपयोग कर सकते हैं। प्रक्रिया के लिए एक उत्कृष्ट जोड़ एक विपरीत स्नान होगा, जिसके अंत में आपको एक पौष्टिक क्रीम के साथ त्वचा को अच्छी तरह से संतृप्त करना चाहिए।
ध्यान दें!इस तथ्य के बावजूद कि पहले सत्र के बाद प्रारंभिक परिणाम ध्यान देने योग्य होंगे, चिकित्सीय प्रभाव केवल कुछ महीनों के लिए स्क्रब के निरंतर उपयोग के बाद ही स्पष्ट हो जाएगा। सेल्युलाईट संरचनाओं की तीव्रता के आधार पर इष्टतम उपचार अनुसूची का चयन किया जाता है और प्रति सप्ताह एक या दो प्रक्रियाएं होती हैं।
क्षतिग्रस्त त्वचा पर उत्पाद को लागू करना सख्त मना है। यदि समस्या क्षेत्रों पर मुँहासे, घाव, यहां तक \u200b\u200bकि दरारें हैं, तो कॉस्मेटिक जोड़तोड़ को पूरी तरह से ठीक होने तक स्थगित कर दिया जाना चाहिए।
इस तरह की चिकित्सा कुछ बीमारियों के लिए भी पूरी तरह से contraindicated है, जिसके दौरान स्क्रब के प्रभाव से होने वाला तीव्र रक्त प्रवाह उत्तेजित हो सकता है खतरनाक परिणामशरीर के लिए। ऐसी बीमारियों में शामिल हैं:
ध्यान!वे गर्भावस्था के सभी ट्राइमेस्टर में भी निषिद्ध हैं।
वास्तविक लाभ लाने के लिए एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब के लिए, इसकी संरचना त्वचा के प्रकार से मेल खाना चाहिए।
सूखे के लिए
मुख्य के रूप में, जैतून, बादाम, आड़ू, खुबानी, सूरजमुखी पर आधारित एंटी-सेल्युलाईट तेल, ग्राउंड कॉफी, नट्स, समुद्री नमक, ज़ेस्ट और कुचल दलिया से अपघर्षक अवयवों का उपयोग कर स्वीकार्य हैं। आप क्रीम या खट्टा क्रीम को एडिटिव्स के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
तेल के लिए
सबसे उपयुक्त पत्थर के बीज के तेल हैं, साथ ही अनाज के आटे या तरल मिट्टी के अतिरिक्त तेल भी हैं। सबसे अच्छा अपघर्षक चीनी, नमक, कॉफी, फलों के गड्ढे हैं।
सामान्य के लिए
खट्टे फल, बेरी पल्प, चॉकलेट का मिश्रण अधिक उपयुक्त होता है, और आधार मेंहदी, पुदीना, इपांग-इपांग, खट्टे फलों के साथ वसायुक्त मॉइस्चराइजिंग तेलों से बना होता है।
जानना ज़रूरी है!सुगंधित तेलों के साथ इसे ज़्यादा न करें: स्क्रब के एक हिस्से में आठ बूंदों से अधिक नहीं होना चाहिए।
अधिकांश फॉर्मूलेशन के लिए घर्षण समर्थन घर का बनापिसी हुई कॉफी और समुद्री नमक बनाएं। कम नहीं अक्सर, एक एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब या मालिश में शहद का उपयोग शामिल होता है। आइए सबसे आम खाना पकाने के तरीकों पर विचार करें।
उन्हें जटिल माना जाता है और प्रभावी समाधानसमस्याएं, चूंकि कैफीन रक्त परिसंचरण प्रक्रिया में सुधार करने और शरीर से अतिरिक्त ऊतक द्रव को हटाने में मदद करता है। इसके अलावा, उत्पाद एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है जो त्वचा के समग्र स्वर पर लाभकारी प्रभाव डालता है और इसकी लोच बढ़ाता है। बिना तली हरी किस्में सबसे उपयुक्त हैं। दुबारा िवनंतीकरनास्वाभाविकता है - सभी प्रकार के सरोगेट बेकार होंगे।
आइए बहुत से शुरू करते हैं उपलब्ध नुस्खा: 2 टीबीएसपी। एल कॉफी को नियमित शॉवर जेल के साथ मिलाया जाता है। यदि वांछित है, तो आप किसी भी सुगंधित तेल की एक या दो बूंद जोड़ सकते हैं।
उसकी सरल रेसिपी में बदलाव न करें। कॉफी और दही, दही या केफिर को 1: 3 के अनुपात में मिलाया जाता है। आप दलिया को "काम करने के लिए" भी जोड़ सकते हैं - इससे कायाकल्प और नरम प्रभाव बढ़ेगा।
कॉफी और अंडे के स्क्रब भी लोकप्रिय हैं: इसके लिए आपको 3 बड़े चम्मच मिलाने की जरूरत है। एल कॉफी के मैदान, एक-एक शहद और खट्टा क्रीम, और अंडा... खीरे के घी के साथ कॉफी-स्टार्च के संयोजन का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।
एक और अच्छा संयोजन 3 बड़े चम्मच है। एल कुछ बूंदों के साथ कॉफी और समान मात्रा में नमक।
कॉफी और शहद के मिश्रण, एंटी-सेल्युलाईट प्रभावों के अलावा, एक स्फूर्तिदायक और चौरसाई प्रभाव डालते हैं। क्लासिक संस्करणइस प्रकार तैयार: 2 चम्मच। हाल ही में पिए गए पेय के आधार को एक बड़ा चम्मच शहद और कुछ बूंदों के साथ मिलाया जाता है, उदाहरण के लिए, जुनिपर, नारंगी या बरगामोट।
मैग्नीशियम, लोहा, कैल्शियम और अन्य ट्रेस तत्वों से भरपूर समुद्री नमक पर आधारित सेल्युलाईट के लिए बहुत प्रभावी स्क्रब। एकमात्र चेतावनी: त्वचा की सूखापन को रोकने के लिए उन्हें सप्ताह में एक बार से अधिक उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
हम समुद्री नमक का उपयोग करके कई व्यंजनों की पेशकश करते हैं:
अधिकांश उपलब्ध विधि: वनस्पति तेल या संतरे या अंगूर के छिलके के साथ 7 बड़े चम्मच नमक मिलाएं।
अधिक मुश्किल विकल्परचना के अतिरिक्त है दलियाऔर कुचल चावल के दाने समान अनुपात में। एक सजातीय घोल प्राप्त होने तक हिलाएं।
आप कॉस्मेटिक मिट्टी (नमक के संबंध में 4: 3 के अनुपात में) का उपयोग कर सकते हैं, जब तक कि एक प्यूरी अवस्था प्राप्त न हो जाए, तब तक सामग्री को हिलाएं।
1 सेंट तक। एल नमक, खट्टा क्रीम या दही का एक ही हिस्सा जोड़ें और परिणामी द्रव्यमान को अंगूर (नींबू, कीनू) तेल की कुछ बूंदों के साथ पतला करें। साइट्रस की खुशबू संवेदनाओं में एक मसाला जोड़ देगी।
सेल्युलाईट से लड़ने वाले चिकित्सीय मिश्रणों की संरचना में, दानेदार चीनी, जो एक उत्कृष्ट अपघर्षक सामग्री है, का भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। अपने असाधारण हल्के एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव के साथ, यह नाजुक संवेदनशील त्वचा वाली लड़कियों के लिए आदर्श है।
दो सामान्य व्यंजनों की जाँच करें:
4 बड़े चम्मच। एल आधी मात्रा में वनस्पति तेल के साथ चीनी मिलाएं - जैतून या बादाम का तेल सबसे अच्छा है।
यदि आप उपरोक्त सभी सामग्रियों में पाउडर कोकोआ और समुद्री नमक (प्रत्येक में 1 बड़ा चम्मच) मिलाते हैं, तो आपको एक चीनी-नमक स्क्रब मिलता है जिसमें एक उत्कृष्ट एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव होता है।
रचना में शामिल "गर्म" मसालों के कारण उन्हें यह नाम मिला, जो त्वचा को गर्म करते हैं और जलन और झुनझुनी का कारण बनते हैं। इन घटकों का चिकित्सीय प्रभाव सेलुलर स्तर पर चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी लाने, रक्त प्रवाह को बढ़ाने और चमड़े के नीचे की वसा की स्थानीय परतों को जलाने के लिए है।
उदाहरण के लिए, दालचीनी के एंटीऑक्सीडेंट और वार्मिंग गुण खेलते हैं मुख्य भूमिकावी निम्नलिखित नुस्खा: 1 सेंट। एल पिसे मसाले और कोई भी तेल वनस्पति मूलदालचीनी ईथर की कुछ बूंदों के साथ मिश्रित।
गर्म सेल्युलाईट स्क्रब की कई और किस्में हैं, उदाहरण के लिए, पिसी हुई काली या लाल मिर्च, सरसों, सहिजन और अन्य वसा जलने वाली सामग्री के साथ। विभिन्न रूपों में, उन्हें एक ही समुद्री नमक, शहद, पिसी हुई कॉफी के साथ पूरक किया जाता है।
लगातार सेल्युलाईट संरचनाओं से निपटने पर, विशेष रूप से समस्या के अंतिम दो चरणों में, अकेले स्क्रब का उपयोग, ज़ाहिर है, पर्याप्त नहीं है। सेल्युलाईट के अन्य प्रभावी उपचारों का भी उपयोग किया जाता है - क्रीम, लोशन, मलहम।
इसके अलावा, डेटा पर अंतिम जीत कॉस्मेटिक दोषमोटर गतिविधि में वृद्धि के बिना असंभव है और शारीरिक गतिविधि, उनकी आदतों को संशोधित करना, विशेष रूप से, आहार और अपने स्वयं के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के प्रति दृष्टिकोण।
किसी भी मामले में, ये उत्पाद, यहां तक कि घर पर तैयार किए गए, श्रृंखला की सबसे महत्वपूर्ण कड़ी हैं। जटिल उपचारएक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित सेल्युलाईट।
अशुद्धियों और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने से, प्रक्रियाओं का एक जटिल शुरू होता है, जिसका उद्देश्य हमारी त्वचा को युवा और स्वस्थ बनाए रखना है। इसके लिए नेचुरल ग्राउंड कॉफी सबसे प्रभावी पदार्थों में से एक मानी जाती है। एक कॉफी बॉडी स्क्रब आपकी त्वचा को मखमली और दिखने में आकर्षक बना सकता है।
कॉफी न केवल लाखों लोगों का पसंदीदा स्फूर्तिदायक पेय है, बल्कि हमारी त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट अवसादरोधी भी है।
शरीर को निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है, कोशिकाओं की महत्वपूर्ण गतिविधि एक मिनट के लिए भी नहीं रुकती है। और इस महत्वपूर्ण गतिविधि के उत्पाद त्वचा की सतह पर बस जाते हैं, छिद्रों और वसामय नलिकाओं को बंद कर देते हैं, और शरीर से तरल पदार्थ को निकालने में बाधा डालते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात, वे नए कोलेजन फाइबर के गठन और ऑक्सीजन और विटामिन के साथ त्वचा की संतृप्ति को रोकते हैं। इसका बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है दिखावटत्वचा, यह शुष्क, लोचदार, तेजी से उम्र बढ़ने लगती है।
कॉफी या कॉफी केक से इन सभी समस्याओं का प्रभावी ढंग से मुकाबला किया जाता है। तथ्य यह है कि यांत्रिक हटाने के अलावा कॉफी आधारित उत्पाद मृत कोशिकाएंत्वचा की सतह से, शरीर को पूरी तरह से टोन करें, विषाक्त पदार्थों को हटा दें, रक्त परिसंचरण में सुधार करें, एक उत्कृष्ट लसीका जल निकासी प्रभाव है। कॉफी बीन्स में बहुत सारे एसिड होते हैं, जिनमें से सबसे उपयोगी लिनोलिक एसिड होता है। यह त्वचा के इष्टतम लिपिड संतुलन को बनाता है और उसकी रक्षा करता है, लोच के स्तर को कई बार बढ़ाता है, यूवी विकिरण से बचाता है। इसलिए, इस तरह के उत्पाद का उपयोग न केवल त्वचा को युवा और सुंदर बनाए रखने में मदद करता है, बल्कि सेल्युलाईट और यहां तक कि खिंचाव के निशान से भी लड़ता है, कैफीन के लिए धन्यवाद, जो शरीर में वसा का पुनर्वितरण करता है। उत्पाद का एक अन्य लाभ यह है कि यह काफी सस्ता है।
कॉफी-आधारित उत्पाद का उपयोग अत्यधिक प्रभावी होने के लिए, आपको इसे सही ढंग से चुनने और तैयार करने में सक्षम होना चाहिए।
इस संबंध में सबसे फायदेमंद कच्ची कॉफी है। इसमें आवश्यक मूल्यवान पदार्थ होते हैं: प्रोटीन, पोटेशियम, मैंगनीज, फास्फोरस, लोहा और कई अन्य जो शरीर के लिए उपयोगी होते हैं। यह कॉफी इतनी समृद्ध है कि सेल्युलाईट पर इसका हानिकारक प्रभाव पड़ता है, और झुर्रियों से छुटकारा पाने और उनके गठन की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करने के लिए भी सबसे अच्छा है।
यदि आप तैयार ग्राउंड कॉफी का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि त्वचा थोड़ी काली हो सकती है (बस थोड़ा सा)।
घर पर बने बॉडी स्क्रब को पीसे हुए पेय के मोटे अवशेषों के साथ पूरक किया जा सकता है। कॉफी बिना चीनी, मसालों और मसालों के पीनी चाहिए। आप तरल को बहाते हैं, और व्यापार के लिए तलछट का उपयोग करते हैं। बल्कि शरीर के लिए।
नाजुक क्षेत्रों (चेहरे, गर्दन, डायकोलेट) के उपचार के लिए, आपको बढ़िया और बहुत महीन कॉफी का उपयोग करने की आवश्यकता है।
आप कॉफी ग्राउंड पर स्टॉक कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, केक को अच्छी तरह से धोया और सुखाया जाना चाहिए, इसे एक पतली परत में एक नैपकिन पर फैलाना चाहिए कमरे का तापमान... फिर इसे स्थानांतरित करने की आवश्यकता है काँच की सुराहीऔर कमरे के तापमान पर सूखी जगह पर स्टोर करें। सूखे केक को जार में डाला जा सकता है क्योंकि कॉफी का सेवन किया जाता है।
एक घरेलू एक्सफोलिएटर के रूप में, कॉफी सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। हालांकि, कॉफी में त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखते हुए, आपको एक्सीसिएंट जोड़ने की जरूरत है, जिसकी कार्रवाई एक या दूसरे प्रभाव के उद्देश्य से है।
कॉफी के लिए उपयुक्त घरेलू उपचार हैं:
शरीर की रूखी त्वचा के लिए घर का बना कॉफी स्क्रब किसी से भी संतृप्त किया जा सकता है वनस्पति तेल, साथ ही खट्टा क्रीम, शहद, क्रीम। कोई भी तेल आधारित नुस्खा आपके काम आएगा।
मालिकों तेलीय त्वचाकॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के दौरान आपको तेल और वसा का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। निम्नलिखित व्यंजन आपके लिए उपयुक्त हैं:
तैलीय त्वचा वाली युवतियों को गैर-चिकनाई का उपयोग करना चाहिए दुग्ध उत्पाद, कटी हुई सब्जियां और फल। कुचले हुए अंगूर के बीज या कद्दूकस किए हुए सूखे संतरे के छिलके को कॉफी में अपघर्षक पदार्थों के रूप में मिलाया जा सकता है। शुगर बॉडी स्क्रब आपकी त्वचा के प्रकार के लिए भी बहुत अच्छा है।
कॉफी सेल्युलाईट की दुश्मन है। और इसका मतलब है - हमारा दोस्त। यहां इसका उपयोग करने का तरीका बताया गया है ताकि यह ऑरेंज पील युद्ध जीत सके:
ये व्यंजन काफी सरल हैं, लेकिन आपको संकेतित खुराक का पालन करने की आवश्यकता है।
नाज़ुक, पतली पर्तचेहरे को अधिक सावधान रवैये की आवश्यकता होती है, इसलिए कॉफी-आधारित उत्पादों के लिए, बीन्स को बहुत बारीक पीसना चाहिए। घर का बना चेहरे की रेसिपी:
यह मत भूलो कि आंखों के आसपास के क्षेत्र को संसाधित नहीं किया जा सकता है। किसी भी उत्पाद को न केवल चेहरे पर, बल्कि गर्दन और डायकोलेट पर भी लगाया जाना चाहिए। इस घरेलू स्क्रब के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। व्यंजन संवेदनशील त्वचा के लिए हैं।
जलन, सूक्ष्म आघात, जलन और अन्य से बचने के लिए अप्रिय परिणाम, के बारे में मत भूलना सरल नियमउपयोग
एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट:
त्वचा की खूबसूरती के लिए काफी मेहनत करनी पड़ती है। हालांकि, यदि आप प्रभावी घरेलू व्यंजनों का उपयोग करते हैं और हमारी सलाह का पालन करते हैं, तो उपचार एक कठिन कर्तव्य से अधिक सुखद हो सकता है।
कैफीन शरीर की चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है और इससे विषाक्त पदार्थों को निकालता है। सेल्युलाईट कॉफी स्क्रब - सरल और प्रभावी उपायइस समस्या को घर पर हल करने के लिए। यह वसा की चमड़े के नीचे की परतों को तोड़ता है, हटाता है " संतरे का छिलका", त्वचा को लोच देता है।
कॉफी पेय की फलियों में कई रहस्य हैं, वे अभी भी अपने उपयोगी गुणों की खोज करना जारी रखते हैं।
मुख्य सामग्री, कॉफ़ी की तलछट, एक उत्कृष्ट छीलने प्रभाव है। यह रोमछिद्रों से ग्रीस और गंदगी को हटाता है। और ये सभी छीलने की अद्भुत संभावनाएं नहीं हैं।
घर पर एंटी-सेल्युलाईट कॉफी स्क्रब है जटिल प्रभावकैफीन की उच्च सामग्री के कारण त्वचा पर, जो चमड़े के नीचे और ऊपरी त्वचा की परतों में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, का वासोडिलेटिंग प्रभाव होता है। इसके कारण, चयापचय तेज होता है और, विशेष रूप से, वसा के टूटने की प्रक्रिया।
कैफीन त्वचा की कोशिकाओं से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटा देता है, जिससे यह दृढ़ और चिकना हो जाता है। नतीजतन, वह आकर्षक और फिट हो जाती है। इसके अलावा, अतिरिक्त तरल पदार्थ के शरीर से छुटकारा पाने से वजन घटाने और मात्रा में कमी आती है।
कॉफी स्क्रब का उपयोग करने का एक और बोनस कॉफी में निहित एंटीऑक्सीडेंट है, जो युवाओं और सुंदरता को बढ़ाता है।
कॉफी स्क्रब- उत्कृष्ट उपायवैरिकाज़ नसों की रोकथाम के लिए। कैफीन का संवहनी स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यह संवहनी दीवारों की लोच को मजबूत और बढ़ाता है।
और सबसे महत्वपूर्ण बात, यह उपाय घर पर तैयार करना आसान और सरल है।
पकाया अपने दम परकॉफी स्क्रब न केवल खरीदे गए से सस्ता निकलेगा, बल्कि यह पूरी तरह से प्राकृतिक भी होगा। इसकी प्रभावशीलता और गुणवत्ता पर सवाल नहीं उठाया जाएगा।
सच है, सेल्युलाईट के लिए कॉफी स्क्रब बनाने से पहले, यह कुछ बारीकियों पर विचार करने योग्य है।
भूमि उपयोग के लिए सर्वोत्तम है। प्राकृतिक उत्पाद, सपना समय सीमा समाप्तवैधता और संग्रहीत सही तरीका... यदि कार्य कायाकल्प करना है, तो गैर-भुना हुआ, ग्रीन कॉफी को वरीयता दी जानी चाहिए।
एक महत्वपूर्ण शर्त - कोई विकल्प नहीं और कॉफी पीता है! वे नुकसान कर सकते हैं और निश्चित रूप से वांछित परिणाम प्राप्त करने में आपकी मदद नहीं करेंगे!
सेल्युलाईट के लिए ग्राउंड कॉफी से छीलना किसी भी तरह से उसी स्क्रब से कम नहीं है जिसके लिए कॉफी ग्राउंड का इस्तेमाल किया गया था। और में यह मामला- ऐसे क्षण भी होते हैं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
गाढ़ा, या केक, एक मजबूत प्राकृतिक पेय से होना चाहिए, जिसे बिना किसी एडिटिव्स के पीसा जाता है। ये सिर्फ उबलते पानी से भरे पिसे हुए दाने नहीं हैं, बल्कि उबली हुई कॉफी हैं। मैदान को रेफ्रिजरेटर में, लगभग 3-5 दिनों के लिए, और एक वायुरोधी कंटेनर में भी रखा जा सकता है।
तो सेल्युलाईट के लिए कॉफी स्क्रब कैसे बनाएं?
इसे तैयार करने के लिए, आपको ताज़ी पिसी हुई कॉफी चाहिए और नियमित जेलस्नान के लिए। कृपया ध्यान दें - बहुत अधिक पीसने से त्वचा में जलन हो सकती है!
दोनों अवयवों को मिलाएं और तैयार उत्पाद को समस्या क्षेत्रों पर फैलाएं। वैकल्पिक विकल्प- शरीर को वॉशक्लॉथ से धोएं और कॉफी की दूसरी परत लगाएं। 5-10 मिनट साफ मालिश एक गोलाकार गति मेंदबाव के बिना पर्याप्त होगा। उसके बाद, मिश्रण को शॉवर से गर्म पानी से धोना चाहिए।
इस प्रक्रिया की आवृत्ति सप्ताह में 2-3 बार होती है।
कॉफी स्क्रब बनाने के कई विकल्प हैं। इसमें विभिन्न उपयोगी योजक शामिल हो सकते हैं - आवश्यक तेल, किण्वित दूध उत्पाद, शहद या समुद्री नमक। इसके आवेदन का दायरा सेल्युलाईट के खिलाफ एक लड़ाई तक सीमित नहीं है। कॉफी का छिलका एक बेहतरीन कायाकल्प करने वाला फेस मास्क है।
इस तरह के मास्क को चेहरे और पूरे शरीर पर लगाया जा सकता है।
उसकी रेसिपी बहुत आसान है। एक सजातीय स्थिरता, एक चम्मच खट्टा क्रीम और शहद तक कॉफी के मैदान को मिलाना आवश्यक है एक कच्चा अंडा... परिणामस्वरूप मिश्रण को धोए हुए चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट तक रखें, फिर गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें।
वास्तविक प्रश्न - घर पर सेल्युलाईट के लिए कॉफी स्क्रब कैसे तैयार किया जाए, इसका भी एक सरल उत्तर है। उत्कृष्ट टॉनिक प्रभाव और अच्छा प्रभावकॉफी स्क्रब मास्क देगा। इसे बनाने के लिए आपको पिसी हुई कॉफी या इसके मैदान और थोड़ी नीली मिट्टी चाहिए।
मिट्टी को थोड़ी मात्रा में पानी से पतला किया जाता है, इसमें मुख्य घटक मिलाया जाता है, जिसके बाद मास्क को मालिश आंदोलनों के साथ साफ, उबले हुए शरीर पर लगाया जाता है। इसे करीब एक घंटे तक रखें, फिर स्नान कर लें।
एंटी-सेल्युलाईट कॉफी स्क्रब, जिसके लिए हमने जो नुस्खा दिया है, वह एकमात्र विकल्प से बहुत दूर है। व्यंजन जिनमें शामिल हैं प्राकृतिक शहदऔर समुद्री नमक।
सरल और प्रभावी नुस्खा- सेल्युलाईट के लिए कॉफी और शहद से स्क्रब करें। इसकी तैयारी का रहस्य है सही अनुपात... शहद और पिसी हुई कॉफी को 2 से 1 के अनुपात में मिलाया जाता है। परिणामस्वरूप छीलने को समस्या क्षेत्रों में 7-10 मिनट के लिए लगाया और मालिश किया जाता है, जिसके बाद इसे ठंडे पानी से धोया जाता है।
ऐसे मास्क में आप विभिन्न एडिटिव्स का स्वाद ले सकते हैं: मसाले और खट्टे फल
सेल्युलाईट के लिए घर पर कॉफी और नमक का स्क्रब बनाना भी आसान है। . इसके उपयोग की तुलना एक पूर्ण स्पा उपचार से की जा सकती है।
तीन बड़े चम्मच बारीक पिसी हुई कॉफी में तीन बड़े चम्मच नमक मिलाया जाता है। इसमें जैतून के तेल की कुछ बूंदें डाली जाती हैं।
नमक का एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है
पहले से एक छोटा गर्म स्नान करें। यह त्वचा के छिद्रों को खोलता है और उन्हें छीलने की क्रिया के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है।
जिन क्षेत्रों में सेल्युलाईट है, उन्हें मालिश किया जाता है और 5-10 मिनट के लिए मिश्रण के साथ छोड़ दिया जाता है, जिसके बाद इसे धोया जा सकता है।
बेहतर होगा कि इस प्रक्रिया के बाद त्वचा पर कोई अतिरिक्त क्रीम या उत्पाद न लगाएं और केवल समुद्री नमक का उपयोग करें।
दैनिक सार्वभौमिक उपाय- सेल्युलाईट के लिए कॉफी पोमेस से स्क्रब करें। उसके लिए, सबसे आम कॉफी के मैदान और जेल को लिया जाता है जिसके साथ स्नान किया जाता है।
जैल की पसंद को जिम्मेदारी से संपर्क किया जाना चाहिए - एक क्रीम के आधार पर और बिना बेहतर गंदी बदबू... अपने आप में, कॉफी में पहले से ही काफी समृद्ध सुगंध है। दालचीनी की एक छोटी सी मात्रा इसे अच्छी तरह से पूरक करेगी।
दूसरा तरीका यह है कि केक को आवश्यक तेलों के साथ मिलाकर 5-10 मिनट के लिए समस्या क्षेत्रों की मालिश करें। मालिश के बाद स्नान करने की सलाह दी जाती है।
ग्राउंड कॉफी के विपरीत, केक का उपयोग दैनिक प्रक्रियाओं के लिए किया जा सकता है। यह त्वचा पर अधिक धीरे से काम करता है, लेकिन वही प्रभाव प्रदान करता है।
यह याद रखने योग्य है कि चुने गए नुस्खा की परवाह किए बिना, आपको तत्काल परिणामों पर भरोसा नहीं करना पड़ेगा। कई महिलाओं के लिए रुचि के सवाल का जवाब, क्या कॉफी स्क्रब सेल्युलाईट के खिलाफ मदद करता है, निश्चित रूप से सकारात्मक है। नियमित उपयोगयह उपाय घर पर भी जादू करने में सक्षम है।
