प्रत्येक व्यक्ति का जीवन अलग-अलग मात्रा में हर्षित और दुखद घटनाओं से भरा होता है। भावनाओं की अभिव्यक्ति, खुशी की छुट्टियों और सकारात्मक जीवन स्थितियों की समझ और धारणा के साथ, अधिकांश को कोई कठिनाई नहीं होती है। लेकिन साथ ही, कुछ लोगों को किसी सहकर्मी, मित्र या प्रियजन के लिए संवेदना के कुछ सच्चे शब्द ढूँढ़ने में कठिनाई होती है।
एक आकस्मिक, व्यवहारहीन या अनुचित अभिव्यक्ति उस व्यक्ति के संतुलन को बिगाड़ सकती है जिसने हाल ही में एक दुखद नुकसान का अनुभव किया है। अक्सर, ऐसे समय में लोग असहनीय दर्द से अभिभूत होते हैं और भावनात्मक रूप से अस्थिर होते हैं। किसी व्यक्ति को इस दर्द को स्वीकार करने में, इससे निपटने में सक्षम होने और घटना के साथ आने में हमेशा कुछ समय लगता है।
कुछ को एक निश्चित अवधि के लिए शांति और एकांत की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य को उनके नुकसान के लिए गंभीर संवेदना की आवश्यकता होती है। जिन लोगों ने इस तरह के दुःख का अनुभव किया है, उनमें से बहुत से सहानुभूति रखने वालों के मिथ्यापन और ढोंग को तीव्र रूप से महसूस करने लगते हैं, इसलिए यह यथासंभव चतुराई से व्यवहार करने और बहुत अधिक न कहने के लायक है।
वाक्यांश "हमारी ईमानदार संवेदना स्वीकार करें" आज भी सार्वभौमिक है, यह किसी भी कारण से दुख व्यक्त करने के लिए काफी उपयुक्त है। बेशक, इस तरह के एक सामान्य और संक्षिप्त वाक्यांश (हालांकि, किसी भी अन्य की तरह) कहने के लिए निश्चित रूप से पूरी तरह से ईमानदार होना चाहिए। अपने आप में, "शोक" शब्द को "सह-बीमारी" या "संयुक्त बीमारी" के रूप में पढ़ा जा सकता है।
इसी तरह सहानुभूति के साथ, यानी साझा भावनाओं के साथ। शोक व्यक्त करने का अर्थ है औपचारिक रूप से, जैसा कि यह था, दुःखी व्यक्ति के साथ दुःख साझा करना और उसके कुछ दर्द और पीड़ा को अपने कंधों पर उठाना। एक अधिक सामान्य अर्थ यह भी है कि किसी व्यक्ति को किसी भी तरह से उसकी पीड़ा को कम करने के लिए किसी भी संभव मदद का प्रावधान। कई संस्कृतियों में, यह माना जाता है कि क्रियाएं शब्दों से बहुत अधिक बोलती हैं - यह अलिखित नियम इस स्थिति पर सर्वोत्तम संभव तरीके से लागू होता है।
ईमानदार होने के अलावा, आपको धैर्यवान, बुद्धिमान और शोक संतप्त लोगों की परवाह करने के लिए खुद को तैयार करना चाहिए। कुछ मामलों में, सांत्वना के शब्दों के साथ आगे बढ़ने की तुलना में एक नाजुक चुप्पी बनाए रखना बेहतर होता है। शोक संतप्त के प्रति हार्दिक संवेदना व्यक्त करने के बाद भी, उनसे यह पूछना कभी भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा कि क्या उन्हें किसी सहायता की आवश्यकता है, और अपनी उपस्थिति से कठिन समय में आवश्यक सहायता प्रदान करने के लिए अपनी पूरी तत्परता प्रदर्शित करते हैं।
दिल से बोले गए शब्द मृतक के रिश्तेदारों और दोस्तों के लिए आत्मा के लिए एक वास्तविक बाम बन सकते हैं। और कुछ आडंबरपूर्ण वाक्यांश, केवल शालीनता बनाए रखने के लिए बोले गए - केवल उपस्थित लोगों को ठेस पहुंचाने के लिए।
विशिष्ट परिस्थितियों, शोकग्रस्त लोगों के साथ संबंध और घटना की सामान्य प्रकृति के आधार पर, व्यक्ति अलग-अलग तरीकों से गंभीर संवेदना व्यक्त करता है। शोक देने के रूपों के उदाहरणों में शामिल हैं:
यह ध्यान देने योग्य है कि शोक व्यक्त करने के लिखित रूप के लिए काव्य रूप अधिक उपयुक्त है, जबकि गद्य लिखित और मौखिक रूप से संवेदना देने के लिए उपयुक्त है।
आधुनिक दुनिया संवेदना देने के लिए संचार के विकल्पों की थोड़ी विस्तारित संख्या मानती है। मेल में टेलीग्राम, जो सचमुच 30 साल पहले सर्वव्यापी थे, ने अब इंस्टेंट मैसेंजर, सोशल नेटवर्क और वीडियो चैट की जगह ले ली है। यहां तक कि ई-मेल पूरी तरह से पुरानी मेलिंग (कम से कम डिलीवरी और सुविधा की गति में) को बदल देता है।
कभी-कभी "मेरी हार्दिक संवेदना स्वीकार करो, मजबूत बनो" पाठ के साथ एक एसएमएस पर्याप्त है। फिर भी, इस तरह के संदेश केवल तभी भेजने की सिफारिश की जाती है जब केवल औपचारिक संबंध या दूर के परिचित शोक संतप्त के साथ जुड़े हों।
वीके जैसे सामाजिक नेटवर्क पर मृतक लोगों के पृष्ठ अक्सर शोक व्यक्त करने के लिए एक तरह के स्थानों के रूप में उपयोग किए जाते हैं। आप अक्सर इस तरह के एक खाते की दीवार पर देख सकते हैं जैसे "मेरी ईमानदारी से संवेदना स्वीकार करें, रुकें"। कभी-कभी मृत व्यक्ति के रिश्तेदारों या दोस्तों को पेज जारी रखने के लिए स्वीकार किया जाता है, समय-समय पर स्टेटस अपडेट करना और उपयोगकर्ताओं के व्यक्तिगत संदेशों का जवाब देना।
यह सब कितना नैतिक है यह चल रही बहस का विषय है। यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि रिश्तेदारों को स्वयं यह तय करने का अधिकार है कि उन्हें मृतक के पृष्ठ को हटाने की आवश्यकता है या नहीं। इसके अलावा, केवल रिश्तेदार ही ऐसे खाते को हटाने के अनुरोध के साथ सामाजिक नेटवर्क के प्रशासन से संपर्क कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, उन्हें मृत्यु की पुष्टि करने वाले दस्तावेजों के स्कैन या तस्वीरें भी देनी होंगी।
दिलचस्प बात यह है कि खातों के अलावा, बड़े पैमाने पर हताहतों के साथ किसी भी दुखद घटनाओं की याद में पूरे समूह बनाने का रिवाज है, चाहे वह आतंकवादी हमले हों, आपदाएँ हों या प्राकृतिक आपदाएँ हों। हर कोई जो उस त्रासदी पर चर्चा करना चाहता है और ऐसे समूहों की दीवारों पर अपनी संवेदनाएं लाता है।
प्रियजनों और सबसे प्रिय लोगों के लिए एक भाषण या शोक पत्र का पाठ अपने शब्दों में लिखना बेहतर है, आपको बहुत सारे सूत्र और नियमित योगों का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। दुःख का मौखिक भाषण बहुत लंबा नहीं होना चाहिए, हालांकि एक वाक्यांश "हमारी ईमानदार संवेदना स्वीकार करें" स्पष्ट रूप से पूर्ण भाषण के लिए पर्याप्त नहीं होगा।
औपचारिक संवेदना देना आमतौर पर लिखित रूप में किया जाता है, जहां मृतक की कई तस्वीरों के संयोजन के साथ डिजाइन किए गए काव्य शब्दांश का उपयोग करना उचित होता है। प्रसिद्ध लेखकों से एक हार्दिक कविता उधार ली जा सकती है। यदि आप चाहें, तो आप निश्चित रूप से अपनी कविताएँ लिख सकते हैं, लेकिन वे शैली में सुसंगत और सामग्री में उपयुक्त होनी चाहिए, ताकि दिवंगत व्यक्ति की स्मृति को ठेस न पहुँचे।
व्यक्तिगत संवेदना को लिखित और मौखिक दोनों रूप में प्रोत्साहित किया जाता है। एकमात्र आवश्यकता विशिष्टता है, आपको इंटरनेट पर आने वाले पहले पाठ को नहीं लेना चाहिए। कम से कम, यह कम से कम अपने स्वयं के संपादन करने और इसे पूरक करने के लायक है। ईमानदारी, ज्ञान, जवाबदेही, दया, आशावाद, कड़ी मेहनत या जीवन के प्यार जैसे उसकी गरिमा पर जोर देने के लिए मृतक के विशिष्ट चरित्र लक्षणों को याद करने की सलाह दी जाती है।
शोक व्यक्त करने के लिए कई सुस्थापित वाक्यांश और भाव हैं:
भविष्य में, आप निम्नलिखित वाक्यांशों के साथ हर संभव वित्तीय सहायता या संबंधित घटनाओं के संगठन की पेशकश कर सकते हैं:
यदि मृतक अपने जीवनकाल में एक विश्वास करने वाला रूढ़िवादी ईसाई था, तो शोकपूर्ण भाषण में निम्नलिखित भाव जोड़ना बिल्कुल उचित होगा:
कभी-कभी, आराम के शब्द केवल अधिक दर्द ला सकते हैं जब लोग अपनी मौखिक और लिखित संवेदना में सामान्य गलतियाँ करते हैं। प्रियजनों और रिश्तेदारों में पीड़ा का सबसे तीव्र चरण आम तौर पर 9 से 40 दिनों तक रहता है। यह इस अवधि के दौरान है कि आपको अपने शब्दों के प्रति बेहद सावधान और चौकस रहने की जरूरत है।
यदि वाक्यांश "हमारी ईमानदार संवेदना स्वीकार करें" बहुत सामान्य और तटस्थ-सकारात्मक है, तो किसी प्रिय व्यक्ति के नुकसान के मामलों के लिए कई अन्य अभिव्यक्तियाँ स्वीकार्य नहीं हैं। एक उदाहरण वाक्यांश होगा "आप अच्छे हैं (अच्छे) और आप निश्चित रूप से शादी (विवाह) करेंगे", क्रमशः विधवा या विधुर से कहा। मृत बच्चे के माता-पिता को "कोई बड़ी बात नहीं, एक नए को जन्म दो" कहना ठीक वैसा ही है। ऐसे वाक्यांशों के खिलाफ सामान्य नियम यह है कि भविष्य एक दुखी व्यक्ति को "आराम" नहीं दे सकता है जिसने एक भयानक नुकसान का अनुभव किया है। दु:ख की विकराल अवस्था के दौरान, दुःखी व्यक्ति आमतौर पर अपनी संभावनाओं के बारे में सोचने में असमर्थ होता है, वह केवल वर्तमान में दर्द और हानि महसूस कर सकता है।
मृत्यु में सकारात्मक खोजना बुरा रूप है। आराम के शब्दों की ऐसी अभिव्यक्तियों से हमेशा बचना चाहिए। वाक्यांश जैसे "वह वहां बेहतर होगा, उसने पीड़ित किया है", "कम से कम पिता अभी भी जीवित है", "आपके पास अभी भी अन्य बच्चे हैं" बिल्कुल विपरीत प्रभाव हो सकते हैं - शोकग्रस्त व्यक्ति से ईमानदारी से अस्वीकृति और आक्रामकता पैदा करने के लिए . दूसरा पहलू यह है कि इस तरह के वाक्यांश मृतक के प्रति आक्रोश पैदा कर सकते हैं, जो शोकग्रस्त व्यक्ति के विपरीत, अब पीड़ित नहीं है। भविष्य में, इस तरह के प्रतिबिंब शोक संतप्त में अपराध बोध के एक पूर्ण परिसर को जन्म दे सकते हैं।
कुछ कहते हैं, "मेरी सबसे ईमानदार संवेदना स्वीकार करें" और फिर कहते हैं कि वे समझते हैं कि दुखी व्यक्ति अब कैसा है। इस तरह के वाक्यांश आमतौर पर इस तरह लगते हैं: "मैं पूरी तरह से समझता हूं और जानता हूं कि यह अब आपके लिए कितना कठिन है।" यह आमतौर पर सच नहीं होता है और कुछ मामलों में दुखी व्यक्ति को ठेस भी पहुंच सकती है। कुछ ऐसा कहना अधिक उचित है "मैं केवल अनुमान लगा सकता हूं कि आप कितने बुरे हैं।"
घटना के बारे में प्रश्न, शोक व्यक्त करने के तुरंत बाद मृत्यु के विवरण और विवरण का स्पष्टीकरण अत्यंत अनुचित है। दुःखी व्यक्ति स्वयं ही सब कुछ बता देगा - जब वह इसके लिए तैयार होगा। अपनी खुद की कठिनाइयों और समस्याओं के बारे में बात करने का कोई मतलब नहीं है और एक दुखी व्यक्ति के लिए पूरी तरह से अपमानजनक है।
कुछ सरल नियम आपको यह समझने में मदद करेंगे कि इस स्थिति में सबसे अच्छा कैसे व्यवहार करना है:
जैसा कि पहले ही ऊपर लिखा गया है, शोकपूर्ण भाषण या शोक मनाने वालों की लिखित सांत्वना का सुनहरा नियम किसी ऐसे व्यक्ति की वास्तविक ईमानदारी है जो एक दयालु शब्द के साथ मदद करना चाहता है और अपने अच्छे इरादों को व्यक्त करना चाहता है।
जब प्रियजनों की मृत्यु हो जाती है, तो मुश्किल समय में आराम और समर्थन के लिए आपके आस-पास के लोगों से संवेदना के सही शब्दों की आवश्यकता होती है।
प्रस्तावित सामग्री शोक संतप्त लोगों के लिए एक सांत्वना के रूप में रिश्तेदारों की मृत्यु के संबंध में परिचितों के लिए संवेदना का उदाहरण प्रदान करती है।
अगर आपको दोस्तों के रिश्तेदारों के अंतिम संस्कार में शामिल होना है, तो जो हो रहा है उसके प्रति आपको उदासीन नहीं रहना चाहिए।
शोक के बोले गए शब्द मृतकों को श्रद्धांजलि और जीवितों के लिए समर्थन हैं।
लेकिन नुकसान झेल रहे लोगों की तनावपूर्ण स्थिति को देखते हुए शब्दों के चयन में सावधानी बरतनी चाहिए।
मृतक के रिश्तेदारों के समर्थन के शब्दों में, निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है:
| नियमों | स्पष्टीकरण |
| भावनाओं की ईमानदारी | भावनाओं से शर्मिंदा होने की जरूरत नहीं है, आंसू पोंछने और भावनाओं को छिपाने की जरूरत नहीं है। ईमानदार सहानुभूति नुकसान के दर्द को कम करेगी |
| समर्थन प्रस्ताव | जरूरत न होने पर भी मदद की पेशकश करना सुनिश्चित करें। समर्थन देने का तथ्य महत्वपूर्ण है |
| एक साथ प्रार्थना करना | शोक संतप्त पंथ के बावजूद, सच्ची प्रार्थना उपस्थित लोगों को एकजुट करेगी और इस परीक्षा का सामना करने में मदद करेगी। |
| मृतक को याद करें | संभावित नुकसान का उल्लेख किए बिना मृतक के गुण, उससे जुड़ी स्थितियों की व्याख्या करें |
| इसे छोटा रखें | एक लंबा भाषण तैयार करने की कोई आवश्यकता नहीं है, कुछ छोटे, ईमानदार वाक्यांश पर्याप्त हैं। अंतिम संस्कार लंबे शब्दों के लिए जगह नहीं है |
मृत्यु हमेशा अप्रत्याशित रूप से आती है, जिससे परिवार और दोस्तों को दुख होता है। यह विशेष रूप से दर्द होता है जब अलविदा समय से पहले होता है।
मृत बच्चों के माता-पिता, केमेरोवो के निवासियों के लिए, यदि उन्हें अकेला छोड़ दिया जाता है, तो दुःख सहना बहुत कठिन होगा। लेकिन समर्थन के शब्दों में पूरे देश ने उनकी पीड़ा को साझा किया।
उदासीनता से गुजरने की जरूरत नहीं है, सच्ची संवेदना दर्द से राहत नहीं देगी, लेकिन शोक मनाने वालों को दिखा देगी कि वे हमेशा दोस्तों के समर्थन पर भरोसा कर सकते हैं।
मृत्यु के अवसर पर शोक व्यक्त करते हुए, इसकी सख्त अनुमति नहीं है:
ऐसे क्षण में, लोग भविष्य के बारे में नहीं सोचते हैं - दर्द पूरी तरह से मन को अवशोषित कर लेता है, बाकी सब कुछ बाहर निकाल देता है।
जरूरी! ईमानदार भावनाएँ हमेशा सही शब्दों को प्रेरित करेंगी और चतुराई को रोकने में मदद करेंगी, भले ही भावनाओं को तर्क से नियंत्रित न किया गया हो।
यदि किसी मित्र को माँ के खोने जैसे दुःख का सामना करना पड़ता है, तो उसे विशेष रूप से समर्थन और सहायता की आवश्यकता होती है।
भले ही आप किसी झगड़े में हों, लेकिन पिछले झगड़ों को भूलने का समय आ गया है। आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि आपका स्वागत नहीं किया जाएगा, विशेष शब्दों को पहले से चुनें और यात्रा की उपयुक्तता के बारे में संदेह से ग्रस्त हों।
आपके अपने शब्दों में सरल लघु वाक्यांश मदद करेंगे:
एक बच्चे की मौत मां के लिए विशेष रूप से कठिन होती है। एक अप्राकृतिक स्थिति जब आपको अपने बच्चों को शोक करना पड़ता है। आप किसी से यह कामना नहीं करेंगे, इसलिए समर्थन के शब्द विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं।
यह कहना उचित होगा:
याद किए गए और अप्राकृतिक वाक्यांशों से बचें, विशेष रूप से अनुपयुक्त कविता। व्यक्तिगत रूप से अपने मित्र का समर्थन करने के लिए समय निकालें।
यदि यह संभव नहीं है, तो कॉल करना सुनिश्चित करें, लेकिन आपको एसएमएस का सहारा लेने की आवश्यकता नहीं है - लिखित वाक्यांश भागीदारी के जीवित शब्दों की जगह नहीं ले सकते।
वह व्यक्ति समझ जाएगा कि आपने फोन नंबर जानकर फोन नहीं किया। कॉल करने का कोई तरीका नहीं होने पर ई-मेल संदेश लिखना एक चरम विकल्प है।
यदि आपने इसे समय पर नहीं किया है तो किसी व्यक्ति से संपर्क करने और समर्थन करने से डरो मत।
यदि आप इसमें बहुत अधिक देरी करते हैं - तो बहाने के रूप में परिस्थितियों (लंबी व्यापार यात्रा, आदि) का हवाला देते हुए क्षमा चाहते हैं।
शोकपूर्ण तिथि की वर्षगाँठ पर भी शोक उचित है, जब दुखद घटना की स्मृति फिर से लौट आती है, और हानि की भावना फिर से तेज हो जाती है।
समयबद्ध तरीके से समर्थन और निकट होने के लिए करीबी दोस्तों और परिचितों की दुखद तारीखों को याद रखें।
अंतिम संस्कार में उपस्थिति एक मजबूर और हमेशा दुखद आवश्यकता है।
ऐसे आयोजन में एक बार मृतक की याद में उसके रिश्तेदारों को संबोधित करते हुए एक संक्षिप्त भाषण देना अनिवार्य है। यदि आप इस व्यक्ति को करीब से नहीं जानते हैं, तो सामान्य वाक्यांश पर्याप्त हैं।
मित्रों के लिए विदाई शब्द अवैयक्तिक नहीं रहना चाहिए, अपने संबोधन में ईमानदार भावनाएं रखें, इस बात पर जोर दें कि आपको नुकसान की पूरी गंभीरता का एहसास है।
अंतिम संस्कार में शोक भाषण के संक्षिप्त उदाहरण:
मृतक के रिश्तेदारों का समर्थन करने के लिए, कुछ छोटे वाक्यांश पर्याप्त हैं। मृत्यु वाक्पटुता का अभ्यास करने का कारण नहीं है। अधिक शब्द उपस्थिति और समर्थन, प्रस्तावित सहायता के तथ्य से ही कहे जाएंगे।
यदि मित्रों, सहकर्मियों, या परिचितों को नुकसान का सामना करना पड़ता है, तो सहानुभूति के शब्द उपयुक्त हैं:
रिश्तेदारों की मृत्यु के बारे में परिचितों को ईमानदारी से समर्थन के शब्द कम से कम किए जा सकते हैं। किसी अपरिचित व्यक्ति के दुख के प्रति भी उदासीन न रहें और संकट को अपने पास से जाने दें।
जीवन और मृत्यु अविभाज्य अवधारणाएं हैं। देर-सबेर हर जीव मर जाता है। कई बार इंसान को ऐसा लगता है कि मौत बहुत दूर छुपी हुई है, लेकिन ऐसा नहीं है। केवल जब अपनों की मृत्यु होती है तो लोग जीवन चक्र के बारे में सोचते हैं। इसलिए, एक व्यक्ति को उसके परिवार और दोस्तों ने त्याग दिया, वे अपनी अंतिम यात्रा पर निकल पड़े। आप शोक के कौन से शब्द कह सकते हैं?
मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि ऐसी परिस्थितियों में व्यक्ति के लिए सहारे की आवश्यकता होती है। गर्म शब्द वे हैं जो आप सबसे अधिक सुनना चाहते हैं। तो, कुछ दिलचस्प और उपयोगी टिप्स हैं:
शोक की अभिव्यक्ति शोकग्रस्त व्यक्ति की गंभीरता पर निर्भर करती है
ये टिप्स किसी व्यक्ति को नुकसान के दर्द से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करेंगे, भले ही तुरंत नहीं। तो दु:ख उसे कम प्रभावित करेगा और ज्यादा नुकसान नहीं पहुंचाएगा। अपनी भावनाओं से डरें या शर्मिंदा न हों। अगर वे सच हैं, तो उनकी हमेशा सराहना की जाएगी।
सलाह! संयुक्त प्रार्थना दुःखी व्यक्ति की मदद कर सकती है। आखिरकार, यह लोगों को एक साथ रखता है और उन्हें एक साथ लाता है, उन्हें इतना कमजोर नहीं बनाता है।
अधिकतर, सांत्वना के शब्द अभी भी मौखिक रूप से प्रस्तुत किए जाते हैं। इस तरह आप अंतिम संस्कार में भाषण दे सकते हैं। यह मृतक के गुणों, उसके सकारात्मक पहलुओं का उल्लेख करने योग्य है। मुझे यह भी कहना होगा कि वह परिवार, दोस्तों, सहकर्मियों के लिए महत्वपूर्ण थे। आप निम्नलिखित वाक्यांशों के साथ भाषण शुरू कर सकते हैं:
मुख्य शर्त ईमानदार शब्द है। ऐसे मामलों में, मजाक और अशिष्टता अनुचित है। यह सब केवल मृतक के प्रियजनों को अधिक आहत कर सकता है।
ऐसी स्थितियां हैं जब व्यक्तिगत रूप से संवेदना व्यक्त करना असंभव है। मृत्यु के क्षण से, यह 2 सप्ताह बाद में शब्दों को भेजने के लायक नहीं है। अन्यथा, ऐसा इशारा अनुचित होगा। खेद व्यक्त करने के विभिन्न तरीके हैं:
संवेदना संक्षिप्त रूप में होनी चाहिए लेकिन सामग्री में गहरी होनी चाहिए
पाठ में इस तरह के वाक्यांश हो सकते हैं:
कोई फर्क नहीं पड़ता कि लोग क्या बेवकूफी भरे शब्द कहते हैं। कभी-कभी इस तरह के भाषण केवल शोक के दर्द को तेज कर सकते हैं, लेकिन यह और भी गहरा चोट पहुंचा सकते हैं। आपको ऐसे वाक्यांश नहीं कहने चाहिए:
हर कोई अपने दर्द का अनुभव करता है। दुःखी व्यक्ति के दुःख को कोई भी पूरी तरह से नहीं समझ सकता है। यह नहीं कहा जा सकता कि सब कुछ भुला दिया जाएगा। यह केवल अधिक दर्द होता है। एक पीड़ित व्यक्ति की नजर में आप केवल एक पाखंडी चापलूसी करने वाले बन जाएंगे।
संयुक्त प्रार्थना दुःखी व्यक्ति की मदद कर सकती है
यह ध्यान देने योग्य है कि लंबे मोनोलॉग मददगार नहीं होते हैं। अपने विचारों को छोटे और सरल वाक्यों में दिखाना बेहतर है जो और भी अधिक उदासी को पकड़ नहीं पाएंगे।
हर कोई जानता है कि एक ही शब्द को अलग-अलग तरीकों से कहा जा सकता है। इसलिए हर शब्द पर ध्यान से विचार करना उचित है। इस दुनिया को छोड़ने वाले के आधार पर, भाषण बदल जाएगा।
इस मामले में, परिवार के समर्थन और सुरक्षा के रूप में इन लोगों के महत्व के बारे में बात करना सबसे अच्छा निर्णय होगा। निम्नलिखित वाक्यांश सबसे उपयुक्त हैं:
संवेदना व्यक्त करते समय आपको चातुर्य और शुद्धता दिखानी चाहिए।
इस तरह के शब्द शोक संतप्त रिश्तेदारों को शांत करेंगे, सांत्वना देंगे। वे समझेंगे कि दिवंगत आपके लिए एक महत्वपूर्ण व्यक्ति थे। इससे नुकसान की भरपाई करने में आसानी होगी।
जीवन में माताएं हमेशा सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति होती हैं। यह वे थे जिन्होंने जीवन दिया, यही कारण है कि उनके जाने को कम गंभीरता से नहीं लिया जाना चाहिए।
मृतक रिश्तेदारों के लिए प्रार्थना:
निम्नलिखित शब्द सबसे उपयुक्त हैं:
जब बच्चे मरते हैं, तो विशेष रूप से सही शब्द ढूँढ़ना कठिन होता है। लोग निम्नलिखित वाक्यांशों की सलाह देते हैं:
शोक संतप्त लोग आसानी से कमजोर हो जाते हैं और उनमें जिद की गहरी भावना होती है।
रूढ़िवादी व्यक्ति का मानना है कि मृत्यु के बाद आत्मा की मृत्यु हो जाती है। और जीवन के कर्मों के आधार पर, आत्मा स्वर्ग या नरक में जाएगी।
जीवन इतना क्षणभंगुर और अप्रत्याशित है कि यह सबसे अप्रत्याशित क्षण में समाप्त हो सकता है। अगर किसी दूर के रिश्तेदार या किसी अपरिचित व्यक्ति के साथ कोई त्रासदी हुई हो, तो भी मौत की खबर सचमुच आपको झकझोर कर रख देती है। इस स्थिति में प्रियजनों के प्रति संवेदना व्यक्त करना सबसे अच्छा निर्णय है। इस प्रकार, आप करुणा दिखाते हैं, नुकसान को साझा करने की पेशकश करते हैं। सहानुभूति के सभी शब्द शुद्ध हृदय से आने चाहिए, जो सही समय पर बोले गए हों। शोक का जवाब कैसे दिया जाए यह भी उतना ही महत्वपूर्ण प्रश्न है। आइए सभी बारीकियों पर करीब से नज़र डालें।
यदि आपके परिवार में कोई बड़ी हानि हो रही है तो समय दुख का ही नहीं चिंताओं का भी आता है। तुरंत आपको सभी रिश्तेदारों और दोस्तों को नुकसान के बारे में सूचित करना होगा। यह आसान नहीं है, लेकिन यह किया जाना चाहिए।
अंतिम संस्कार शिष्टाचार में सभी परिचितों को सूचित करना शामिल है, भले ही वे बहुत दूर हों। यहां तक कि मृतक के कुछ परिचितों के प्रति व्यक्तिगत नाराजगी के मामले में भी। अधिसूचना के बहुत सारे विकल्प हैं: ई-मेल या फोन द्वारा संदेश, एक व्यक्तिगत कॉल, एक बैठक। अधिसूचना में अंतिम संस्कार के स्थान और समय की जानकारी अवश्य दें। जानकारी स्पष्ट करने के लिए अपना संपर्क विवरण छोड़ना न भूलें।
विरोधाभासी रूप से, यदि आप दुःख में हैं, तो आपको एक साथ बहुत सारे काम करने होंगे: अंतिम संस्कार सेवा ब्यूरो के आसपास दौड़ें, परिवहन के लिए बातचीत करें और बड़ी संख्या में लोगों के साथ संवाद करें। आप कुछ भी नहीं कर सकते, आपको अपनी इच्छाशक्ति को मुट्ठी में बांधने की जरूरत है। इस समय आपको जो सबसे अच्छा काम करना चाहिए, वह है गरिमा के साथ अपने प्रियजन के साथ उनकी अंतिम यात्रा में।
उन लोगों के लिए तैयार रहें जिन्हें आप जानते भी नहीं थे कि आएंगे। वे वैसे भी आपके लिए सहानुभूति व्यक्त करेंगे। शोक का जवाब कैसे दें? सही तरीके से प्रतिक्रिया कैसे करें?
शोक में डूबे लोगों से मिलते समय हम में से बहुत से लोग खो जाते हैं और यह नहीं जानते कि ऐसे दुखद अवसर के बारे में क्या और कैसे बोलना है। "पकड़ो" के रूप में संवेदना व्यक्त करना थोड़ा मूर्खतापूर्ण है। आप ऐसी स्थिति में कैसे रह सकते हैं?
शोक व्यक्त करना मुश्किल है जब आप मृतक को बिल्कुल नहीं जानते थे या आपने उसे अपने जीवनकाल में अच्छे पक्ष से याद नहीं किया था। शोक किसी ऐसे सहकर्मी के साथ हो सकता है जो आपके स्थान पर लक्ष्य कर रहा था या किसी ऐसे पड़ोसी के साथ हो सकता है जो हर चीज के लिए संगीत बजाना पसंद करता था। हालाँकि, कोई अजनबी के दुःख के प्रति उदासीन नहीं रह सकता। शायद यह मुश्किल स्थिति उस व्यक्ति को आपके साथ अलग तरह से व्यवहार करने पर मजबूर कर देगी।
अक्सर, प्रियजनों के प्रति संवेदना व्यक्तिगत बैठक में शब्दों या फोन द्वारा व्यक्त की जाती है। पहला विकल्प सबसे बेहतर है। दूसरे विकल्प का सहारा तभी लिया जाता है जब आपको दूसरे शहर में रहने वाले व्यक्ति के प्रति सहानुभूति दिखाने की जरूरत हो।
स्मारक भोजन के दौरान और अंतिम संस्कार के भाषण में मौखिक संवेदना दिखाई जाती है।
शोक संवेदनाओं का जवाब देने के लिए आपको क्या चाहिए, हम निम्नलिखित अनुभागों में बात करेंगे।
पत्र में सहानुभूति के शब्द लिखते समय, आपको संक्षिप्तता का पालन करना चाहिए। कविताएँ श्रद्धांजलि के लिए या पुष्पांजलि पर रिबन के लिए उपयुक्त होंगी। साथ ही, पथराव का हिस्सा होगा। शोक के शब्दों में अत्यधिक पथभ्रम व्यर्थ है। इसलिए, 2-3 वाक्य पर्याप्त होंगे। मुख्य बात संक्षिप्त और संक्षिप्त है।
आप इस तरह के वाक्यांशों का उपयोग कर सकते हैं:
निम्नलिखित रूपों में दु: ख के शब्दों को दाखिल करने की अनुमति है:
शोक के शब्द ईमानदार होने चाहिए और उनमें उच्च करुणा नहीं होनी चाहिए। आप सबसे पहले प्रियजनों के प्रति संवेदना व्यक्त करते हैं, और अपनी व्यक्तिगत भावनाओं के बारे में बात नहीं करते हैं। यदि आपको शब्द खोजने में कठिनाई होती है, तो संक्षिप्त और संक्षिप्त रूप से बोलें। जीवन के दौरान शोक संतप्त और मृतक के बीच संबंधों पर विचार करना सुनिश्चित करें। एक बेटे के लिए वाक्यांश को समझना अजीब होगा: "अच्छी यादें वे हैं जो नुकसान से बचने में मदद करेंगी" अगर अपने जीवनकाल के दौरान उनकी मां के साथ खराब संबंध थे।
लेकिन शोक का सही ढंग से जवाब कैसे दें? इस पर अलग से चर्चा की जानी चाहिए।
अजीब तरह से, कोई विशिष्ट नियम नहीं हैं। आमतौर पर किसी ऐसे व्यक्ति के लिए शब्दों का चयन करना अधिक कठिन होता है जो प्रतिक्रिया व्यक्त करने के बजाय संवेदना व्यक्त करता है।
शोक का जवाब देने के लिए आपको क्या चाहिए? बेशक, आप केवल धन्यवाद कह सकते हैं। हालाँकि, यदि इस स्थिति के संबंध में यह शब्द आपको अनुचित लगता है, तो आप बस चुप रह सकते हैं। कई लोग प्रतिक्रिया में लगातार "धन्यवाद" से नाराज होते हैं। जवाब में आपकी चुप्पी के लिए कोई आपकी निंदा नहीं करेगा।
शोक के शब्दों का जवाब कैसे दें? आप कह सकते हैं: "मैं आपके समर्थन के लिए आपका आभारी हूं", "आप बहुत चौकस हैं", "मैं हिम्मत नहीं हारने की कोशिश करता हूं, आपके समर्थन के लिए धन्यवाद यह मेरे लिए थोड़ा आसान है"। या आप अपने आप को केवल एक नज़र, सिर हिलाने या गले लगाने तक सीमित कर सकते हैं। संवेदनाओं का सही ढंग से जवाब कैसे दें, आप अपने मूड के आधार पर अपने लिए चुनते हैं।
हम में से प्रत्येक का एक अलग व्यक्तित्व और स्वभाव का प्रकार होता है। बहुत से लोग इस मुश्किल पल को अकेले बिताना चाहते हैं, सभी से खुद को बंद कर लेते हैं और किसी से बात नहीं करते हैं। अगर आप इस श्रेणी के लोगों से ताल्लुक रखते हैं, तो अपनी हालत को लेकर शरमाएं नहीं। यह ठीक है।
आपको किसी दूर के रिश्तेदार का विलाप नहीं सुनना चाहिए, जिसने अपने जीवनकाल में मृतक को केवल एक-दो बार देखा हो। उनके शोक संदेश को स्वीकार करें और चले जाएं। अगर वह आपके व्यवहार से नाराज़ है, तो कोई बात नहीं। बाद में उसकी स्थिति और ऐसे क्षणों में किसी के साथ संवाद करने की अनिच्छा की व्याख्या करना बेहतर है।
शोक शिष्टाचार में वर्जित वाक्यांश हैं। किसी प्रियजन की मृत्यु पर सहानुभूति व्यक्त करते हुए उनका उच्चारण करना उचित नहीं है।
अक्सर लोग मृतक के परिजनों को खुश करने के लिए ये शब्द कहते हैं। नतीजतन, विपरीत होता है।
यह वर्जित वाक्यांशों के रूप में संवेदनाओं का जवाब देने की प्रथा है। चुप रहना बेहतर है। इसलिए, कोई भी आपके भावनात्मक आक्रोश को आक्रामकता के साथ नहीं देखेगा।
किसी प्रियजन की मृत्यु की खबर प्राप्त करने का उत्तर अंतिम संस्कार की यात्रा है।
शोक शिष्टाचार द्वारा निर्धारित कुछ नियम:
मृतक के रिश्तेदारों से संपर्क करना सुनिश्चित करें, सहानुभूति व्यक्त करें:
यदि आप व्यक्तिगत रूप से अंतिम संस्कार में नहीं आ सकते हैं, तो कुछ समय बाद अपने रिश्तेदारों को बुलाना सुनिश्चित करें। बाहर से, यह एक विलंबित प्रतिक्रिया की तरह नहीं लगेगा। यदि आपने बुलाया है, तो इसका मतलब है कि आप उनके साथ याद करते हैं और शोक करते हैं।
और यहाँ किसी प्रियजन के नुकसान के लिए सहानुभूति व्यक्त करने के लिए वाक्यांशों के उदाहरण दिए गए हैं:
मृत्यु शोक का जवाब कैसे दें? कभी-कभी, यदि आप बदले में कृतज्ञता के शब्द नहीं कहना चाहते हैं, तो आपकी ओर से एक समझ, एक ईमानदार आलिंगन पर्याप्त है।
अंतिम संस्कार भोजन आमतौर पर अंतिम संस्कार के तुरंत बाद शुरू होता है। स्मरणोत्सव में, पेनकेक्स, कुटिया (गेहूं, किशमिश और नट्स के साथ व्यंजन) आमतौर पर मेज पर परोसे जाते हैं।
जो लोग मृतक के बारे में स्मारक शब्द कहना चाहते हैं। बुरी बातें कहने की प्रथा नहीं है। इस मामले में, चुप रहना बेहतर है। प्रदर्शन में निम्नलिखित चरण शामिल होने चाहिए:
मुख्य बात देरी नहीं करना है। भाषण संक्षिप्त और संक्षिप्त होना चाहिए। निष्कर्ष यह है कि मृतक ने अपना जीवन व्यर्थ नहीं जिया। फिर से, अपने प्रियजनों के प्रति संवेदना के शब्दों को लाएं और इस शब्द को किसी अन्य व्यक्ति तक पहुंचाएं जो चाहता है।
मुसलमानों की अपनी परंपराएं हैं। वे उन शब्दों को नहीं बोलते हैं जिनके हम अभ्यस्त हैं। दूसरी संस्कृति की परंपराओं का सम्मान और सम्मान करना आवश्यक है।
संवेदनाओं का जवाब कैसे दें और मुसलमानों को क्या कहें:
रूढ़िवादी आमतौर पर यह कहते हैं:
सिसरो ने हमेशा कहा है कि जीवितों की याद में मृतकों का जीवन जारी रहना चाहिए। अपने परिवार और दोस्तों को याद रखें। उनकी स्मृति का सम्मान करें और इसे अपने बच्चों को दें।
कई दोस्त और रिश्तेदार मुश्किल समय में साथ देना चाहते हैं, लेकिन समर्थन के लिए कोई शब्द ढूंढना अक्सर मुश्किल होता है। ऐसा लगता है कि एक शब्द भी कहने से आप व्यक्ति को केवल बदतर बना देंगे, लेकिन दूसरी ओर, समर्थन न करना असंभव है। इसलिए हम विश्लेषण करेंगे कि किसी प्रियजन की मृत्यु के बाद किसी व्यक्ति का समर्थन कैसे किया जाए।
ऐसी स्थिति में सही ढंग से व्यवहार करने के लिए हम मनोवैज्ञानिकों की सलाह का प्रयोग करेंगे:
क्या आप मुश्किल स्थिति में हैं? हम आपको किसी प्रियजन को गरिमा के साथ अलविदा कहने में मदद करेंगे।
ऐसे क्षणों में अपने विचारों को सही ढंग से और सचेत रूप से तैयार करने के लिए कुछ कहना मुश्किल है, और इससे भी ज्यादा, इसलिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि सही तरीके से कैसे प्रस्तुत किया जाए .
मुसीबत अचानक से छिटक सकती है, ऐसे में क्या कहना बेहतर है। कुछ सबसे प्रसिद्ध शोक वाक्यांश हैं:
ऐसा भी होता है कि आप दुखी व्यक्ति से व्यक्तिगत रूप से नहीं मिल सकते हैं, और एक फोन कॉल या तो असंभव या अनुचित है। इस मामले में, लिखित रूप में आराम के शब्द दिमाग में आते हैं। बेशक, यह सब स्थिति पर निर्भर करता है, कुछ मामलों में कॉल करना अभी भी बेहतर है, फिर भी, शिष्टाचार के मानदंड इसे प्रतिबंधित नहीं करते हैं। मृत्यु के बाद पहले दिनों में या कम से कम मृत्यु के बारे में जानने के बाद ऐसे शब्दों को भेजना बेहतर है। उसी समय, आप इसे पोस्टकार्ड और दफन के दिन नहीं कर सकते।
इस प्रकार की संवेदना आमतौर पर अधिक जिम्मेदार होती है। आखिरकार, आप इसे चलते-फिरते नहीं कर रहे हैं, आपको इसके बारे में सोचना होगा। इसलिए, शोक वाक्यांश थोड़ा अधिक प्रामाणिक हो सकता है, शोक व्यक्त करना न भूलें, मृतक की ताकत पर ध्यान दें और शोक को प्रोत्साहित करें।
सूचना प्रौद्योगिकी के युग में, शोक के शब्द न केवल मेल द्वारा भेजे जा सकते हैं, बल्कि इंटरनेट के माध्यम से भी भेजे जा सकते हैं। बेशक, एसएमएस संदेश, सामाजिक नेटवर्क और तत्काल संदेशवाहक कभी-कभी सबसे अच्छा विकल्प नहीं होते हैं, हालांकि, कई मामलों में यह अभी भी स्वीकार्य है।
बहुत से लोग सचेत उम्र में मृत्यु के करीब नहीं आए, इस संबंध में, वे नहीं जानते कि अपने दुख को सबसे अच्छा कैसे व्यक्त किया जाए। अच्छे इरादों के साथ भी, कभी-कभी संवेदना व्यक्त करते समय घातक गलतियाँ की जाती हैं, जो केवल दुखी व्यक्ति को बदतर बना देगा और लोगों के बीच संबंधों को बर्बाद कर सकता है।
मनोवैज्ञानिक इस तरह की कहावतों के इस्तेमाल के खिलाफ दृढ़ता से सलाह देते हैं:
भविष्य के बारे में शब्द... एक व्यक्ति जिसने किसी प्रियजन को खो दिया है वह अब कुछ भविष्य, नई योजनाओं या कुछ और के बारे में नहीं सोच सकता है। उसके पास केवल यहीं और अभी है, और इसमें अब एक प्रियजन की मृत्यु हो गई है। जब माता-पिता के बच्चे की मृत्यु हो जाती है, तो ऐसे शब्द कहना और भी अनुचित होगा, और उन्हें इस बात की तसल्ली होती है कि भविष्य में भी उनके पास एक बच्चा होगा।
दोष मत देखो... चरम की तलाश करने की जरूरत नहीं है, या तो मृतक के रूप में या अन्य लोगों के रूप में। यह कहना मना है कि अगर किसी ने गलत काम किया होता, तो अब वह जीवन बनकर रह जाता। इसके अलावा, यह कहने की आवश्यकता नहीं है कि यहाँ, उसने जीवन भर पिया, वह उसी तरह जल्दी मर गया ”, किसी को भी मृतकों के बारे में बुरा नहीं बोलना चाहिए, खासकर शोक की अवधि के दौरान।
ऐसी अवधि में, यह भी होता है कि भावनाओं को, इसके विपरीत, रोकना मुश्किल होता है, और एक नाटक या कविता लिखना काफी संभव है। इस मामले में, सवाल उठता है: क्या छंद के रूप में संवेदना व्यक्त करना उचित है? अधिक मामलों में, यह अभी भी इसके लायक नहीं है, संवेदना सरल और समझने योग्य होनी चाहिए। अब दुःखी व्यक्ति के पास किसी भी जटिल कार्य को समझने की शक्ति नहीं है, वह केवल भावनाओं को मानता है।
हालांकि, एक विकल्प है जब इसकी अनुमति है। उदाहरण के लिए, मृतक और उसके प्रियजन, उदाहरण के लिए, कविता लिखने में लगे हुए थे। या वे गहराई से पढ़े-लिखे लोग थे, क्लासिक्स को पसंद करते थे और साहित्यिक हलकों में जाते थे। इस मामले में, यह उचित हो सकता है, लेकिन फिर से, इसे ज़्यादा न करना सबसे अच्छा है। एक क्वाट्रेन लिखना बेहतर है, अधिकतम दो क्वाट्रेन, दोहरे अर्थ न छोड़ें, अधिकतम प्रकाश रूपक।
प्रश्न का उत्तर: क्या शोक के साथ एसएमएस लिखना उचित है, मान लें कि ज्यादातर मामलों में कम से कम कॉल करना बेहतर है। फिर भी, ज्यादातर मामलों में, यह विधि एक औपचारिकता की तरह दिखती है जो आपने शालीनता के लिए की थी। हालांकि, फिर से, यह सब स्थिति पर निर्भर करता है।
उदाहरण के लिए, यदि आप एक करीबी परिचित नहीं हैं, और आपको लगता है कि आपसे बात करने से मामला और खराब हो सकता है, तो वास्तव में एक संदेश लिखना बेहतर है। वही उस समय के लिए जाता है जब व्यक्ति सिर्फ फोन पर बात करने से नफरत करता है। सही प्रस्तुति इस क्षण को सदस्यता समाप्त करने के रूप में नहीं, बल्कि एक विशेष संकेत के रूप में बनाने की अनुमति देगा जो आपने शोक संतप्त के पक्ष में किया था।
एक संदेश का एक उदाहरण हो सकता है: मुझे आपके नुकसान के बारे में पता चला, मैं चुप नहीं रह सका और मैं अपनी गहरी संवेदना व्यक्त करना चाहता हूं। मैंने फोन करने या न करने के बारे में सोचा, लेकिन मुझे याद आया कि आपको वास्तव में फोन कॉल्स पसंद नहीं हैं। अगर आपको कुछ चाहिए तो हमसे संपर्क करना सुनिश्चित करें। अपने और अपने प्रियजनों के लिए रुकिए, मुझे पता है कि आप मजबूत हैं और आप इसे संभाल सकते हैं।
यह आपके लिए दिलचस्प होगा।
