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तैलीय और सामान्य त्वचा को साफ करने के लिए खट्टा क्रीम और समुद्री नमक के मिश्रण का उपयोग किया जा सकता है। सामान्य वसा चयापचय को लगातार बनाए रखने के लिए इस उपाय का नियमित रूप से उपयोग करना आवश्यक है।

नींबू का मुखौटा

अगर आप न केवल ब्लैकहेड्स हटाना चाहते हैं, बल्कि रंग को भी निखारना चाहते हैं, तो नींबू के रस, अंडे की सफेदी और एलोवेरा के रस के मिश्रण का उपयोग करें।

आलू का मुखौटा

आलू को महीन पीस लें। ब्लैकहेड्स वाली त्वचा के क्षेत्रों पर लगाएं। 5-7 मिनिट बाद निकाल लें.

आप ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।

आप इस तरह के मास्क और स्क्रब का इस्तेमाल खुद कर सकते हैं, या आप अपने चेहरे को पहले से स्टीम कर सकते हैं ताकि ब्लैक डॉट्स को और आसानी से हटाया जा सके। प्रक्रिया के बाद अपने चेहरे को कीटाणुनाशक से चिकना करना और पौष्टिक क्रीम लगाना न भूलें।

1 दिन में घर पर ब्लैकहेड्स से जल्दी कैसे छुटकारा पाएं

समस्या को हल करने के अन्य तरीके हैं जिनका आप स्वयं उपयोग कर सकते हैं। मुख्य एक चेहरे की सही भाप और काले बिंदुओं से बाहर निकलना है। यह उपकरण ब्लैकहेड्स की समस्या को तुरंत हल करने में मदद करता है, लेकिन इसका उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए।

भाप से भरा चेहरा

आपके चेहरे पर ब्लैकहेड्स? हर लड़की को पता होना चाहिए कि घर पर कैसे छुटकारा पाया जाए। सबसे पहले, चेहरे को भाप देकर तैयार किया जाना चाहिए। यह छिद्रों को खोलने में मदद करेगा और ब्लैकहेड्स को बाहर निकालने की प्रक्रिया को आसान करेगा। भाप लेने के लिए, आप कैमोमाइल और आवश्यक तेलों के साथ भाप स्नान का उपयोग कर सकते हैं। परिणामस्वरूप शोरबा के ऊपर, आपको अपने सिर को 15-20 मिनट के लिए एक तौलिया से ढके रखने की आवश्यकता होती है। आप अपने चेहरे को नहाने या गर्म कंप्रेस का इस्तेमाल करके भी भाप ले सकते हैं।

जब छिद्रों का विस्तार हो जाता है, तो आप काले बिंदुओं को निचोड़ना शुरू कर सकते हैं। इससे पहले, आपको अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना चाहिए और अपने चेहरे को कीटाणुनाशक से पोंछना चाहिए। उसके बाद, आपको अपने हाथों को पेरोक्साइड से सिक्त करना चाहिए और ब्लैकहेड्स पर हल्के से दबाना चाहिए। केवल वही निकालें जो देना आसान हो। यदि आप बहुत मेहनती हैं, तो मुंहासे या निशान भी दिखाई दे सकते हैं।

पैच

घर पर 1 दिन में अपने चेहरे पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने का दूसरा तरीका एक विशेष पैच का उपयोग करना है। आप इसे किसी फार्मेसी या किसी ब्यूटी स्टोर पर खरीद सकते हैं। इसे काले डॉट्स वाले क्षेत्रों पर चिपका दें, इसे कुछ देर के लिए पकड़कर छील लें। प्लास्टर के साथ-साथ ब्लैकहेड्स भी दूर हो जाएंगे।

ऐसा पैच आप खुद भी बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए जिलेटिन और दूध मिलाएं। 7-10 मिनट के लिए माइक्रोवेव में रखें। रेडी-टू-यूज़ मिश्रण को ब्लैकहेड्स वाले चेहरे के क्षेत्रों पर लगाना चाहिए। सख्त होने तक छोड़ दें और हटा दें। घर के बने प्लास्टर के साथ-साथ ब्लैकहेड्स को आसानी से हटाया जा सकता है।

आप हर दिन ब्लैकहेड्स हटाने के लिए अपना चेहरा साफ नहीं कर सकते। यदि आप इसे ज़्यादा करते हैं, तो समय के साथ छिद्रों का विस्तार हो सकता है, जो केवल स्थिति को खराब करेगा। इस मामले में, आप या तो विधियों में से किसी एक का उपयोग कर सकते हैं, या उन्हें एक साथ जोड़ सकते हैं।

चेहरे पर ब्लैकहेड्स की समस्या से लगभग सभी को जूझना पड़ता है। और न केवल किशोरावस्था में, हिंसक हार्मोनल झटके की विशेषता है। चेहरे पर ब्लैकहेड्स तैलीय त्वचा वाले लोगों के इंतजार में रहते हैं। ज्यादातर वे माथे, नाक, ठुड्डी के क्षेत्र में दिखाई देते हैं। आप उनसे सफलतापूर्वक लड़ सकते हैं, और घर पर उनसे छुटकारा पाना भी वास्तविक है।

चेहरे पर ब्लैकहेड्स होने के कारण

दिखने के कारणचेहरे पर कई चीजें ब्लैकहेड्स (कॉमेडोन) बन सकती हैं, जैसे कि खराब स्वच्छता, हार्मोनल परिवर्तन, अनुचित तरीके से चयनित सौंदर्य प्रसाधन, पारिस्थितिकी, धूम्रपान और यहां तक ​​कि अनुचित पोषण।

मौजूदा पुरानी बीमारियां, विशेष रूप से एक अंतःस्रावी प्रकृति, खराब आंत्र समारोह, तनाव और शरीर के गंभीर प्रदूषण भी कॉमेडोन की घटना को प्रभावित करते हैं।

इस त्वचा संबंधी दोष के विकास में पोषण सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक है। यदि आप मीठे, वसायुक्त, अर्ध-तैयार उत्पादों, शराब और कॉफी से दूर हो जाते हैं, तो आपके पास अप्रिय काले धब्बे होने की बहुत अधिक संभावना होगी।

और फिर पीड़ा शुरू होती है और सवाल है कि ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाया जाए, लेकिन जल्दी?!

लेकिन पहले, यह समझने लायक है यह क्या है - त्वचा पर काले धब्बे, वे कैसे उत्पन्न होते हैं?चेहरे पर यह उपद्रव भरा हुआ वसामय मार्ग, सीबम और गंदगी का मिश्रण, मृत रोगाणुओं और एपिडर्मिस के कणों का परिणाम है।

घर पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा कैसे पाएं

चेहरे और नाक पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाना उतना मुश्किल नहीं है जितना आप सोचते हैं, ब्लैकहेड्स से निपटने के कई प्रभावी तरीके हैं जिनका उपयोग एक से अधिक पीढ़ी के लोग करते हैं। पहली नज़र में, ऐसा लगता है कि काले बिंदुओं से निपटने का सबसे आसान तरीका है कि आप अपने चेहरे को भाप दें और सभी बिंदुओं को जल्दी से निचोड़ लें।

लेकिन इस पद्धति में एक महत्वपूर्ण खामी है, यदि स्वच्छता के नियमों और हाथों की असामयिक कीटाणुशोधन का पालन नहीं किया जाता है, तो त्वचा की गहरी परतों में एक संक्रमण पेश किया जा सकता है, जिससे पहले से ही बड़े मुँहासे या फोड़े के गठन के साथ गंभीर सूजन हो सकती है। तो अगर आप अभी भी इस रास्ते पर जाने का फैसला करते हैं, तो

  1. विरोधी भड़काऊ जड़ी बूटियों (कैमोमाइल, कैलेंडुला,) के साथ एक भाप मुखौटा बनाएं।
  2. त्वचा को ज़्यादा न सुखाएं, आवश्यक वार्म-अप के लिए 15 मिनट पर्याप्त हैं।
  3. अल्कोहल-आधारित घोल से उंगलियों और नाखूनों को अच्छी तरह से कीटाणुरहित करें।
  4. बाहर निकालना के बाद यह आवश्यक है, क्योंकि वसामय ग्रंथियां शून्य को भरने की प्रवृत्ति रखती हैं और यदि आप उनके लिए मार्ग को बंद नहीं करते हैं, तो एक सप्ताह में आपके पास और भी अधिक "आश्चर्य" होगा। यह हाइड्रोजन पेरोक्साइड और विशेष लोशन के साथ किया जाता है।
  5. और अंत में यह एक मुखौटा लगाने के लायक है जो छिद्रों को संकुचित करता है; अंडे के सफेद भाग के साथ नींबू के रस का कोई भी मिश्रण इन उद्देश्यों के लिए एकदम सही है, या कम से कम बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा गर्म करें।

ब्लैकहेड्स से त्वचा की ऐसी सफाई सप्ताह में एक बार से अधिक बार करना असंभव है। और अगर आपके रोम छिद्र लगातार बढ़े हुए हैं, तो निश्चित रूप से यह प्रक्रिया आपके लिए उपयुक्त नहीं है।

चेहरे पर ब्लैकहेड्स के लिए लोक उपचार

पहला तरीका:सबसे पहले आपको एक बड़ा, ताजा नींबू लेना है और इसे छीलना है। हमें बिल्कुल उसका छिलका चाहिए, इसके साथ पूरे चेहरे की त्वचा को धीरे से पोंछना आवश्यक है। इन क्रियाओं से, आप त्वचा की सतह को पूरी तरह से साफ कर देंगे और इसे कीटाणुरहित कर देंगे।

दूसरा रास्ता: इस उत्पाद को तैयार करने में कुछ समय लगता है, लेकिन यह इसके लायक होगा। इस विधि के लिए धन्यवाद, हम एक घर का बना स्क्रब तैयार करेंगे, आपको तीन बड़े चम्मच लेने और उन्हें दूध के साथ मिलाने की आवश्यकता है। इतना करने के बाद, हम मिश्रण को चार घंटे के लिए छोड़ देते हैं। फिर दूध को सावधानी से निकालना चाहिए, और चावल को बारीक कद्दूकस पर पीसना चाहिए। परिणामी स्थिरता को कई मिनटों के लिए कोमल मालिश आंदोलनों के साथ चेहरे की त्वचा में रगड़ना चाहिए।

तीसरा रास्ता: यहां सब कुछ उतना ही सरल है जितना पहली विधि में, हमें ताजा नींबू का रस और अखरोट का मक्खन चाहिए। इन दो घटकों को मिश्रित किया जाना चाहिए और चेहरे पर ब्लैकहेड हटा दिए जाने तक कोमल आंदोलनों के साथ त्वचा में रगड़ना चाहिए।

चौथा रास्ता: वे कहते हैं कि ब्लैकहेड्स से निपटने के लिए सबसे सरल, लेकिन साथ ही सबसे प्रभावी तरीकों में से एक टूथपेस्ट है, आपको बस कुछ टूथपेस्ट लेने की जरूरत है और इसे ब्लैकहेड्स पर लगाने की जरूरत है। आपको एक साधारण सफेद पेस्ट लेने की ज़रूरत है, बहु-रंगीन और विभिन्न जैल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, वे बस मदद नहीं करते हैं।

सबसे पहले आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि टूथपेस्ट आपकी त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचा रहा है। कान के पीछे टूथपेस्ट की एक बूंद छोड़ दें, और सुबह प्रतिक्रिया की जांच करें, तथ्य यह है कि कान के पीछे लाल धब्बा दिखाई नहीं देगा, और यदि कोई एलर्जी प्रतिक्रिया दिखाई देती है, तो आप चारों ओर लाल धब्बों से आच्छादित हो जाएंगे। आपका चेहरा। बेहतर अभी तक, पेस्ट को जलने के उपाय से बदलें।

पांचवां रास्ता: मैं यह भी कहना चाहता हूं कि आम तौर पर काले बिंदुओं से बहुत मदद मिलती है, इसे चेहरे पर, काले बिंदुओं से प्रभावित क्षेत्रों में भी रगड़ने की जरूरत होती है।

छठा तरीका:नमक के साथ साधारण बेकिंग सोडा का मिश्रण नींबू के रस के कुछ बड़े चम्मच के साथ एक अच्छा प्रभाव देगा, नमक के बजाय, आप जई का चोकर या फ्लेक्स का उपयोग कर सकते हैं। मिश्रण को 20 मिनट के लिए लगाया जाता है, फिर त्वचा को अच्छे जलयोजन की आवश्यकता होती है। सप्ताह में एक बार से अधिक न लगाएं।

सातवां रास्ता:सफेद या नीली मिट्टी का चेहरे पर बनने वाले दाग-धब्बों पर अद्भुत प्रभाव पड़ता है, इससे मास्क को साफ तौर पर फायदा होगा।

आठवां रास्ता:एक साधारण केफिर मास्क सीबम को अच्छी तरह से घोलने में सक्षम है, और अगर आप केफिर को दलिया दलिया के साथ मिलाते हैं और चाकू की नोक पर सोडा लेते हैं, तो आप अपेक्षित प्रभाव को प्रबल करते हैं।

नौवां रास्ता:कैलेंडुला का एक हर्बल जलसेक बनाएं और 1: 1 लें, या कुचल पत्तियों के जलसेक का उपयोग करें और इस "लोक" लोशन से दिन में 2 बार चेहरे की त्वचा, विशेष रूप से चेहरे पर पोंछें।

दसवां रास्ता:सक्रिय कार्बन (5-6 पीसी) की कई गोलियों को थोड़ी मात्रा में पानी में गाढ़ा होने तक पतला करें और सीबम के बढ़े हुए स्राव वाले क्षेत्रों पर लागू करें - माथे, नाक, ठुड्डी और जहां त्वचा के दोष देखे जाते हैं। प्रक्रिया 10 मिनट तक चलती है और सप्ताह में दो बार दोहराई जाती है।

मुझे आशा है कि आपको घर पर लोक उपचार के साथ ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के बारे में पर्याप्त जानकारी प्राप्त हुई है, ब्लैकहेड्स क्या हैं, उनके होने के कारणों के बारे में पढ़ा।

मानव त्वचा बड़ी संख्या में छिद्रों से ढकी होती है - प्रति वर्ग सेंटीमीटर 100 टुकड़े। उनके माध्यम से, वसामय ग्रंथियां शरीर की सतह को मॉइस्चराइज और संरक्षित करती हैं। यह सामान्य है। लेकिन कभी-कभी मृत त्वचा, गंदगी और धूल से रोम छिद्र बंद हो जाते हैं और ऊपरी भाग सीबम से भर जाता है। इस प्रकार कॉमेडोन दिखाई देते हैं: बंद (मुँहासे) और खुले (काले बिंदु)। ज्यादातर यह उन जगहों पर होता है जहां वसामय ग्रंथियां सबसे अधिक सक्रिय होती हैं: चेहरे (नाक, माथे, ठोड़ी), पीठ और गर्दन पर।

काले डॉट्स के प्रकट होने के कारण

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  • हार्मोनल उछाल।किशोरावस्था में, मासिक धर्म, गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति की अवधि के दौरान, हार्मोन के काम से त्वचा पर सूजन ठीक हो सकती है।
  • अपर्याप्त त्वचा की सफाई।यदि आप शहर में एक कार्य दिवस के बाद वापस आते हैं और नहीं धोते हैं, तो कारों द्वारा हवा में उठाई गई सड़क की सारी धूल आपके चेहरे पर बनी रहेगी। और यदि आप धोने की प्रक्रिया में धोखा देते हैं, तो पाउडर, ब्लश और नींव के अवशेष धूल की एक अनुकूल कंपनी होगी।
  • त्वचा की अत्यधिक सफाई।हाँ, यह भी हानिकारक है। यदि आप दिन में कई बार अपना चेहरा साबुन से धोते हैं, तो इसे टॉनिक और लोशन से एक-दो बार पोंछ लें, और अंत में इसे कीटाणुशोधन के लिए शराब से उपचारित करें - बधाई हो! आपने अपनी त्वचा की सुरक्षात्मक परत को पूरी तरह से नष्ट कर दिया है। इस तरह के एक सक्रिय जोखिम के साथ, चेहरा बार-बार आसपास के बैक्टीरिया के सामने रक्षाहीन रहता है, जिसे वसामय ग्रंथियों द्वारा अलार्म संकेत के रूप में माना जाता है। नतीजतन, ऐसा परिश्रम केवल विपरीत प्रभाव प्राप्त कर सकता है: वसा और भी तेजी से और अधिक सक्रिय रूप से बाहर खड़ा होना शुरू हो जाएगा।
  • बहुत सारे स्क्रब।यदि आप बार-बार छिलकों से ब्लैकहेड्स हटाने की कोशिश कर रहे हैं, तो प्रभाव पिछले मामले की तरह ही होगा। इसके अलावा, यदि स्क्रब बहुत मोटा है, तो यह त्वचा को यांत्रिक रूप से भी नुकसान पहुंचा सकता है।
  • त्वचा को बार-बार छूना।अपने चेहरे को जितना हो सके कम से कम और साफ हाथों से ही छुएं। यदि आपकी नाक में खुजली है, तो एक पेपर नैपकिन लें, खासकर यदि आप एक सेकंड पहले मेट्रो में रेल को पकड़ रहे थे। कल्पना कीजिए कि वहां से आपकी त्वचा पर क्या हो सकता है।
  • धूम्रपान।इस तथ्य के अलावा कि यह बुरी आदत त्वचा को सुस्त बना देती है और आपको समय से पहले बूढ़ा कर देती है, सिगरेट का धुआं त्वचा पर सूजन प्रक्रियाओं में योगदान कर सकता है।
  • तैलीय बाल बाम।यदि आपकी गर्दन, कंधों या माथे पर कॉमेडोन हैं (यदि आप बैंग्स पहनते हैं), तो देखें कि आप अपने बालों को कैसे धोते हैं। बालों के अवशेष मॉइस्चराइज़र या मोटे स्टाइलिंग उत्पाद त्वचा में स्थानांतरित हो जाते हैं और रोमछिद्रों को बंद कर सकते हैं।

आम धारणा के विपरीत, पोषण प्रभावित नहीं करता मुँहासे वल्गरिस के लिए पूरक उपचारकॉमेडोन की स्थिति पर। और हालांकि हर दिन वसायुक्त, तला हुआ या मीठा खाना सामान्य रूप से बहुत स्वस्थ नहीं है, इससे ब्लैकहेड्स कम या ज्यादा नहीं होंगे।

ब्लैकहेड्स में क्या मदद करेगा

खुले कॉमेडोन से त्वचा को साफ करने के कई मुख्य तरीके हैं:

  • यांत्रिक निष्कासन।एक पेशेवर सैलून में या घर पर आयोजित। यह विधि आपको एक त्वरित लेकिन दुर्भाग्य से अल्पकालिक प्रभाव देगी। हम अपने आप या किसी अविश्वसनीय गुरु से काले बिंदुओं को निचोड़ने की अनुशंसा नहीं करते हैं: संक्रमण का एक उच्च जोखिम है, निशान रह सकते हैं।
  • कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं।एसिड पील्स, वैक्यूम क्लीनिंग, अल्ट्रासाउंड रिमूवल - ब्यूटी सैलून और कॉस्मेटोलॉजी सेंटर्स में पूरी सूची का पता लगाएं। यदि आपके पास कोई मतभेद नहीं है तो ये प्रक्रियाएं प्रभावी हो सकती हैं।
  • विभिन्न क्रियाओं के मास्क और स्क्रब।वे कॉमेडोन के उभरे हुए सिर को बाहर निकाल सकते हैं या बाहर निकाल सकते हैं, साथ ही उन्हें हल्का भी कर सकते हैं। आप अपने पसंदीदा सौंदर्य प्रसाधन ब्रांड से सही उत्पाद पा सकते हैं, या आप इसे घर पर तैयार कर सकते हैं।
  • जीवन शैली में परिवर्तन।सबसे कठिन लेकिन सबसे प्रभावी तरीका। अपने चेहरे की उचित देखभाल करें, गुणवत्तापूर्ण सौंदर्य प्रसाधनों की तलाश करें, बुरी आदतों से छुटकारा पाएं। यदि अन्य विधियां केवल एक अस्थायी परिणाम देती हैं - जब तक कि नई सूजन दिखाई न दे, तो यह आपको लंबे समय तक स्वच्छ और चिकनी त्वचा प्रदान करेगी।

सौंदर्य उत्पादों का बाजार ब्लैकहेड्स के विभिन्न प्रकार के उत्पादों से भरा है, आप स्टोर में आसानी से पा सकते हैं। और हम आपको उन टूल्स के बारे में बताएंगे जिन्हें आप खुद तैयार कर सकते हैं।


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साफ़-सफ़ाई

  • सफेद मिट्टी का मुखौटा।यह एक प्राकृतिक शोषक है जो छिद्रों को कसता है, अतिरिक्त सीबम को हटाता है और तैलीय चमक को हटाता है। सफेद मिट्टी का पाउडर फार्मेसियों में बेचा जाता है, इसे निर्देशों के अनुसार गर्म पानी के साथ मिलाकर 5-15 मिनट के लिए छोड़ दें। चूंकि मिट्टी त्वचा को सुखा देती है, इसलिए इस मास्क को सप्ताह में एक बार से अधिक न करें, और फिर समाप्त होने पर अपने चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाएं।
  • शहद का मुखौटा।अपने चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए तरल शहद की एक पतली परत लगाएं, गर्म पानी से धो लें। शहद एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है जो त्वचा को बिना सुखाए साफ कर देगा। आवेदन करने से पहले, त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर मास्क का परीक्षण करना और यह सुनिश्चित करना बेहतर होता है कि कोई एलर्जी नहीं है।
  • केफिर मुखौटा।नियमित केफिर को 50-60 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें और इससे अपने चेहरे को चिकनाई दें। 15-20 मिनट में, पेय में निहित एसिड आपकी त्वचा को कोमल और हल्के छिलके के रूप में मानेगा।

सफेद करने वाले उत्पाद

  • नींबू शहद का मास्क।एक चौथाई नींबू को महीन पीस लें और उसमें एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। नींबू एक बेहतरीन ब्लीच है, लेकिन काफी कठोर है, इसलिए इसे लगाने से पहले त्वचा के एक छोटे से हिस्से पर मास्क की जांच करें। यदि प्रतिक्रिया सामान्य है, तो मिश्रण को अपने चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं। प्रक्रिया के अंत में एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना सुनिश्चित करें।
  • नींबू टॉनिक।आधा नींबू का रस और एक मध्यम ककड़ी का रस एक चम्मच शहद के साथ मिलाएं। एक तरल स्थिरता प्राप्त करने के लिए यदि वांछित हो तो साफ पानी से पतला करें। अपना चेहरा धोने के बाद दिन में एक या दो बार परिणामी टॉनिक को अपने चेहरे पर पोंछ लें। आप इस तरह के प्राकृतिक कॉस्मेटिक उत्पाद को 5-7 दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में स्टोर कर सकते हैं।
  • स्ट्रॉबेरी मास्क।पके हुए स्ट्रॉबेरी के एक जोड़े को कांटे से मैश करें और अगर गाढ़ा घोल पाने के लिए चाहें तो थोड़ा सा आटा मिलाएं। इस मास्क को 20-25 मिनट के लिए लगाएं और फिर ठंडे पानी से धो लें।

Exfoliators

  • सोडा मुखौटा।थोड़े से पानी के साथ नियमित बेकिंग सोडा के दो बड़े चम्मच मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं, फिर पानी से धो लें। ऐसा मुखौटा त्वचा को बहुत सूखता है, इसलिए प्रक्रिया के बाद मॉइस्चराइज़र के अनिवार्य उपयोग के साथ इसे हर 1-2 सप्ताह में एक बार से अधिक न करें।
  • सक्रिय कार्बन मास्क।गोलियों के एक पैकेट (10 टुकड़े) को पीसकर थोड़ा पानी मिलाकर गाढ़ा द्रव्यमान बना लें। इस मिश्रण को अपने पूरे चेहरे पर फैलाएं और 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें। चारकोल एक प्राकृतिक शोषक है और इसकी बनावट के कारण इसे स्क्रब के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसलिए मास्क को धोने से पहले त्वचा पर हल्के हाथों से मसाज करें। सूखी और सामान्य त्वचा के लिए, पानी को खट्टा क्रीम या दूध से बदलकर संरचना में सुधार किया जा सकता है।
  • शहद दालचीनी स्क्रब।एक चम्मच दालचीनी पाउडर में तीन बड़े चम्मच शहद मिलाएं। मसाले को बारीक पीसने के कारण, स्क्रब त्वचा के कोमल एक्सफोलिएशन के लिए एकदम सही है। कुछ मिनट के लिए अपने चेहरे की मालिश करें, और इससे पहले छिद्रों को खोलने के लिए गर्म पानी से धो लें।

चिपकने

  • दूध जिलेटिन मास्क।जिलेटिन के साथ दूध के बराबर अनुपात मिलाएं और पानी के स्नान में या माइक्रोवेव ओवन में गरम करें जब तक कि बाद में भंग न हो जाए। घोल को ब्रश या हाथों से अपने चेहरे पर लगाएं। बाद में मास्क को हटाना आसान बनाने के लिए, पहली बार सूखने पर एक या दो और परतें लगाएं। 20-25 मिनट के बाद, अपने चेहरे से सूखे मास्क को छीलना शुरू करें। अगर आपकी त्वचा नाजुक है और यह प्रक्रिया आपके लिए बहुत दर्दनाक है, तो मास्क को गर्म पानी से धो लें। प्रक्रिया के अंत में सुखदायक मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें।
  • प्रोटीन-शुगर मास्क।कच्चे अंडे की सफेदी में एक बड़ा चम्मच चीनी डालें और चिकना होने तक मिलाएँ। आधा मिश्रण अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने तक प्रतीक्षा करें। अपने हाथों से बाकी मास्क को ऊपर रखें और अपनी उंगलियों से थपथपाते हुए उनमें हथौड़े से मारना शुरू करें। प्रक्रिया के दौरान, आपके हाथों और चेहरे के बीच एक चिपचिपा द्रव्यमान छिद्रों की सामग्री को बाहर निकालता है। तब तक थपथपाते रहें जब तक आपकी उंगलियां आपकी त्वचा से चिपकना बंद न कर दें।
  • स्लिमिंग नींबू मुखौटा।एक अंडे का सफेद भाग, एक बड़ा चम्मच चीनी और एक बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाकर अपने चेहरे पर 5-15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।

काले डॉट्स की उपस्थिति की रोकथाम


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हमारा काम बाहरी अशुद्धियों से त्वचा को ठीक से साफ करना और वसामय ग्रंथियों के काम को विनियमित करना है।

  • माइल्ड ब्यूटी प्रोडक्ट्स से सुबह और शाम अपना चेहरा धो लें।
  • अपनी त्वचा को साफ करने के लिए अल्कोहल या साबुन का प्रयोग न करें। अत्यधिक शुष्क त्वचा क्षतिग्रस्त सुरक्षात्मक परत को बहाल करने के लिए सब कुछ करेगी, और अधिक मात्रा में सीबम का उत्पादन करना शुरू कर देगी।
  • मेकअप को अच्छी तरह से धो लें, खासकर वाटरप्रूफ मेकअप। आप इसे हटाने के लिए जो कुछ भी इस्तेमाल करते हैं, उसके बाद अपने आप को साफ पानी से धोना सुनिश्चित करें।
  • अपना ध्यान दें: शायद आप ऐसी क्रीम का उपयोग कर रहे हैं जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त नहीं है (बहुत तैलीय या पर्याप्त मॉइस्चराइजिंग नहीं)।
  • किसी भी जल उपचार के अंत में, अपनी त्वचा को ठंडे या ठंडे पानी से धो लें। कम तापमान के संपर्क में आने से, छिद्र स्वाभाविक रूप से बंद हो जाएंगे और बाहरी प्रभावों से अपनी रक्षा करेंगे।
  • अपने चेहरे को केवल साफ हाथों से ही छुएं।

किस सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग करें

  • अपने लिए सही फेस क्रीम खोजें। यदि आपकी त्वचा रूखी है, तो उत्पाद पर्याप्त रूप से मॉइस्चराइजिंग होना चाहिए ताकि वसामय ग्रंथियों को अधिक मेहनत करने की आवश्यकता महसूस न हो। यदि त्वचा तैलीय है, तो हल्का लोशन या इमल्शन अधिक उपयुक्त है: वे छिद्रों में बंद नहीं होंगे।
  • पानी आधारित सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग करें न कि तेल आधारित सौंदर्य प्रसाधनों का। वे त्वचा को सांस लेने की अनुमति देंगे।
  • टोनिंग बाम या बीबी क्रीम के पक्ष में भारी नींव से बचें। साथ ही फाउंडेशन, टोन, कंसीलर और पाउडर से अपने चेहरे पर "पफ केक" न बनाएं।
  • यदि आप एक बड़े शहर में रहते हैं, अक्सर लोगों की एक बड़ी भीड़ के बीच होते हैं, या आपका घर सड़क के किनारे होता है, तो सौंदर्य प्रसाधन नुकसान नहीं पहुंचाएंगे, लेकिन केवल आपकी त्वचा की मदद करेंगे। अच्छी तरह से चुनी गई उच्च-गुणवत्ता वाली नींव की एक पतली परत छिद्रों को हवा में तैरती धूल और गंदगी से बचाए रखेगी।

क्या ब्लैकहेड्स आपको परेशान करते हैं? आप उनसे कैसे लड़ते हैं? कौन से नुस्खे आपकी मदद कर रहे हैं? टिप्पणियों में अपने रहस्य साझा करें।

चेहरे पर कॉमेडोन वाली हर लड़की ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने का सपना देखती है। वे सौंदर्य उपस्थिति को खराब करते हैं, हम में से प्रत्येक को दर्पण में अपने प्रतिबिंब पर शर्म आती है। ब्लैकहेड्स आमतौर पर किशोरावस्था के दौरान दिखाई देते हैं। यदि आप तुरंत इस समस्या से निपटने के लिए शुरू नहीं करते हैं, तो यह एक वास्तविक आपदा में विकसित होगा।

अपने चेहरे पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए, आपको सबसे पहले उनके प्रकट होने के कारण का पता लगाना होगा। उनमें से कई हैं:

  • सबसे पहले, यह एक अस्वास्थ्यकर आहार है। दैनिक आहार में वसायुक्त और मसालेदार भोजन की उपस्थिति वसामय ग्रंथियों के काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। विभिन्न प्रकार की मिठाइयाँ, शराब, कॉफी बड़ी मात्रा में रोमछिद्रों को बंद कर देती हैं। इसलिए, आपको संतुलित आहार खाने और स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने की आवश्यकता है।
  • अनुचित चेहरे की त्वचा की देखभाल। अगर आपको दिन में कई बार अपना चेहरा धोने की आदत नहीं है, तो यह आपकी त्वचा की गुणवत्ता को भी प्रभावित करेगा। साधारण बहते पानी से भी चेहरे की नियमित सफाई करने से ब्लैकहेड्स की समस्या में काफी सुधार होगा।
  • प्रतिकूल पारिस्थितिक स्थिति। यदि आप आर्द्र जलवायु में रहते हैं, साथ ही महानगरीय क्षेत्रों में जहां लगातार धुंध और धूल रहती है, तो ब्लैकहेड्स दिखने का खतरा काफी बढ़ जाता है। आपकी त्वचा पर गंदगी और पसीना जमा हो जाएगा और आपके रोम छिद्र बंद हो जाएंगे। इसलिए, अपना चेहरा अधिक बार धोएं, दिन में थर्मल पानी का उपयोग करें। अपनी त्वचा को टोनर से पोंछना न भूलें।
  • आनुवंशिकी। यदि आपके रिश्तेदारों और माता-पिता को ब्लैकहेड्स की समस्या थी, तो उनके आप में प्रकट होने की संभावना काफी अधिक है। दुर्भाग्य से, आनुवंशिक प्रवृत्ति से कोई बचा नहीं है।
  • तनाव। लगातार चिंता और नर्वस ब्रेकडाउन न केवल हमारे मानस, बल्कि त्वचा की स्थिति को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। तनावपूर्ण स्थितियों में, सीबम की संरचना बदल जाती है, जिससे ब्लैकहेड्स बनते हैं। अधिक आराम करने की कोशिश करें, जीवन को सकारात्मक रूप से देखें। पर्याप्त नींद।

आजकल, ब्यूटी सैलून विभिन्न प्रकार के चेहरे की सफाई (लेजर छीलने, माइक्रोडर्माब्रेशन, अल्ट्रासोनिक और संयुक्त सफाई) प्रदान करते हैं। इस तरह की तकनीक कॉमेडोन की समस्या का प्रभावी ढंग से मुकाबला करती है। लेकिन ऐसी प्रक्रियाएं काफी महंगी हैं। आप घर पर भी अपने चेहरे को साफ कर सकते हैं और अपने रोमछिद्रों को साफ कर सकते हैं। यह आपके परिवार के बजट और कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जाने में लगने वाले समय की बचत करेगा।

निम्नलिखित टिप्स आपको घर पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।

यांत्रिक चेहरा सफाई।

इस प्रक्रिया के लिए, आपको आवश्यकता होगी: बाँझ कपास झाड़ू, धुंध, शराब, 1% सैलिसिलिक एसिड समाधान, एक सॉस पैन और एक तौलिया।
तो, सबसे पहले आपको त्वचा को सफाई के लिए तैयार करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, आपको छिद्रों को भाप देने की आवश्यकता है। एक बड़े बर्तन में पानी गरम करें। हम अपने सिर को भाप के ऊपर झुकाते हैं, अपने आप को ऊपर एक तौलिये से ढँकते हैं। इस प्रक्रिया को सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि चेहरे की त्वचा जल न जाए। भाप के तापमान की निगरानी करना सुनिश्चित करें ताकि यह बहुत अधिक न हो।
अगला, हम स्वयं सफाई के लिए आगे बढ़ते हैं। अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं, शराब से उनका इलाज करें। फिर इसे धुंध से पोंछ लें। हाथ बिल्कुल सूखे होने चाहिए। बंद छिद्रों पर अपनी उंगलियों से दबाएं, ध्यान से उनमें से ब्लैकहेड हटा दें। उसके बाद, हम त्वचा को सैलिसिलिक एसिड से पोंछते हैं, जो संक्रमण से बचाएगा। सभी ब्लैकहेड्स हटाने के बाद अपने चेहरे को टॉनिक या पानी और नींबू के रस से पोंछ लें। यह छिद्रों को जल्दी बंद करने में मदद करेगा। क्लींजिंग के बाद आपको अपने चेहरे को तौलिए से सुखाने की जरूरत नहीं है। त्वचा अपने आप सूखनी चाहिए।

चिकन अंडे का मुखौटा।

ब्लैकहेड्स के खिलाफ कई तरह के होममेड मास्क भी कारगर साबित हुए हैं। ऐसे मुखौटों की सामग्री सरल होती है और हर गृहिणी के घर में पाई जा सकती है।
आपको आवश्यकता होगी: दो छोटे कटोरे, एक अंडा, पेपर नैपकिन।
हम अंडा तोड़ते हैं। सफेद को जर्दी से अलग करें। प्रत्येक को अपने-अपने कटोरे में अलग-अलग फेंटें। एक पतली परत से चेहरे की त्वचा पर प्रोटीन फैलाएं। ऊपर से नैपकिन से ढक दें, जिसके ऊपर हम वही प्रोटीन लगाते हैं। आधे घंटे के लिए सूखने के लिए छोड़ दें। फिर, तेज गति के साथ, चेहरे से मास्क को फाड़ दें।
दूसरा चरण त्वचा पर जर्दी लगाना है। इसे 10 मिनट के लिए त्वचा को संतृप्त करने के लिए छोड़ दें इसके बाद, अपने चेहरे को बहते पानी से धो लें।
इतना आसान मास्क न सिर्फ ब्लैकहेड्स से छुटकारा दिलाएगा, बल्कि रंगत को भी निखारेगा।

जिलेटिन मुखौटा।

सामग्री: जिलेटिन का एक बैग, 100 मिली दूध, रुई के फाहे, बेबी सोप।
हम दूध को गैस पर रखते हैं। पहले से गरम दूध में जिलेटिन डालें। 15-20 मिनट के लिए सूजने के लिए छोड़ दें। अगला, हम परिणामी मिश्रण को पानी के स्नान में छोड़ देते हैं ताकि यह जेली जैसी अवस्था प्राप्त कर ले। हम बहते पानी और बेबी सोप से चेहरा साफ करते हैं। कॉटन स्वैब से अच्छी तरह पोंछ लें। चेहरे की त्वचा पर परतों में मास्क लगाएं। सुनिश्चित करें कि पिछली परत अच्छी तरह से सूखी है। सोफे पर लेट जाएं और मास्क को जमने दें। आधे घंटे के बाद ठुड्डी पर परत लगाकर और ऊपर खींचकर चेहरे से हटा दें। इसके बाद ठंडे पानी से धो लें और मॉइस्चराइजर लगाएं। आपकी त्वचा मखमली और अच्छी तरह से तैयार हो जाएगी।

बेकिंग सोडा मास्क।

ऐसा मास्क तैयार करना बहुत आसान है। एक गिलास गर्म पानी में बेकिंग सोडा डालकर घोल बना लें। चेहरे पर लगाएं। 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो लें। अपने चेहरे पर एक पौष्टिक क्रीम लगाएं। इस मास्क को सप्ताह में एक से अधिक बार करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह त्वचा में जलन पैदा कर सकता है।

त्वचा में निखार लाने वाले मास्क।

ब्राइटनिंग मास्क न केवल आपकी त्वचा की स्थिति में सुधार करेंगे, बल्कि ब्लैकहेड्स भी कम दिखाई देंगे। ऐसे मास्क के लिए बहुत सारे व्यंजन हैं। आइए उनमें से कुछ पर विचार करें:

  • दो बड़े चम्मच खट्टा क्रीम के साथ नमक मिलाएं। सप्ताह में दो बार चेहरे के समस्या क्षेत्रों पर लगाएं।
  • एक बड़े टमाटर को कांटे से मैश कर लें। त्वचा पर कोमलता लगाएं। इसे 5-10 मिनट के लिए लगा रहने दें। पानी से धो लें।
  • कच्चे आलू को कद्दूकस कर लें। 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं और पानी से धो लें।
  • सुबह धोने के बाद केफिर या दही को अपने चेहरे पर लगाएं। पूरी तरह सूखने के लिए छोड़ दें। फिर पानी से धो लें।
  • एक छोटी कटोरी में, एलो जूस, एक बड़ा चम्मच नींबू का रस और अंडे का सफेद भाग मिलाएं। परिणामी रचना को नाक और ठुड्डी के पंखों पर लागू करें। इसे 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर दूसरा कोट लगाएं। 10 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लें और अपने चेहरे पर कीटाणुनाशक घोल लगाएं। ऐसा घोल आप खुद तैयार कर सकते हैं। खीरे के रस और वोदका को 2:1 के अनुपात में मिलाएं। इसे पूरे दिन में कई बार इस्तेमाल करें।

कैलेंडुला टिंचर और मिनरल वाटर (एक चम्मच प्रति गिलास की दर से) से एक समान घोल बनाया जा सकता है।

फेस मास्क की सफाई।

क्लींजिंग मास्क ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद करेंगे, जो त्वचा को विटामिन से भी संतृप्त करते हैं और इसे पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं। आइए ऐसे मास्क के व्यंजनों पर विस्तार से विचार करें:

  • अपनी उंगलियों से थपथपाते हुए अपनी त्वचा पर शहद लगाएं। इसे 5 मिनट के लिए लगा रहने दें। अपने आप को ठंडे पानी से धो लें।
  • रात भर एक चम्मच चावल के दानों को भाप दें। सुबह अतिरिक्त पानी निकाल दें। रचना को चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। पानी से धो लें।
  • दुकान से पीसा हुआ मिट्टी खरीदें। इसे पानी से पतला करें। रचना को अपने चेहरे पर लगाएं। पूरी तरह सूखने के लिए छोड़ दें। फिर एक छिद्रपूर्ण स्पंज के साथ मुखौटा हटा दें।

अपने आप को ठंडे पानी से धो लें। अपनी त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं।

  • हल्दी और धनिये के रस को बराबर मात्रा में मिला लें। ब्लैकहेड्स के जमा होने पर विशेष ध्यान देते हुए इस घोल से रोजाना अपने चेहरे को पोंछें।
  • ओटमील को गर्म दूध के साथ तब तक मिलाएं जब तक वह मटमैला न हो जाए। परिणामी मास्क को नाक और ठुड्डी के पंखों पर लगाएं। इसे 10-15 मिनट के लिए लगा रहने दें। ठंडे पानी से धो लें।

स्क्रब्स

आप घर पर ही स्क्रब बना सकते हैं। इसके लिए मोटे टेबल सॉल्ट, कॉफी बीन्स, ओटमील या क्रश्ड फ्रूट पिट्स का इस्तेमाल करें। स्क्रब की संरचना को समान रूप से चेहरे की त्वचा पर गोलाकार गति में रगड़ना चाहिए। फिर पानी से धो लें। इसके बाद, त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।

ब्लैकहेड्स की समस्या को भूलने के लिए, निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करें:

  • दिन में कम से कम दो लीटर साफ पानी पिएं
  • जाओ खेल के लिए
  • अपने मेकअप को कभी भी रात भर के लिए न छोड़ें। विशेष उत्पादों से त्वचा को अच्छी तरह से साफ करें, टोनर का उपयोग करें।
  • केवल उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन खरीदें।
  • अधिक सब्जियां और फल खाएं। धूम्रपान छोड़ने!
  • अपने शराब का सेवन सीमित करें!

ब्लैकहेड्स सीबम और मृत त्वचा के साथ रोमछिद्रों के बंद होने का परिणाम हैं। कालापन गंदगी नहीं है - हवा में ऑक्सीकृत होने पर सीबम और मृत त्वचा काली हो जाती है। ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं, स्व-दवा से लेकर चिकित्सा प्रक्रियाओं तक। यदि आप कुछ गलत करते हैं, तो यह केवल चीजों को और खराब करेगा, इसलिए सावधान रहें कि आप अपना सिर न खोएं। कभी-कभी सभी को मुंहासे हो जाते हैं, और हर किसी की त्वचा अलग होती है, लेकिन आपके लिए सही उपचार खोजना संभव है।

कदम

घरेलू उपचार जिनमें प्राकृतिक तत्व शामिल हैं

    अपने विकल्पों का आकलन करें।यदि आप ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए घर पर पाए जाने वाले प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करना चाहते हैं, तो कई घरेलू व्यंजन हैं जिनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, अंडे का सफेद भाग या नींबू का रस। अगर कोई रेसिपी आपके काम नहीं आती है, तो दूसरी रेसिपी ट्राई करें।

    • इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि यह या वह उत्पाद आपके लिए काम करेगा, क्योंकि लोगों की त्वचा अलग होती है और अवयवों के प्रति अलग तरह से प्रतिक्रिया करती है।
    • यदि आपके पास बहुत संवेदनशील त्वचा है, तो सावधान रहें - यहां वर्णित कम केंद्रित उत्पादों का उपयोग करना बेहतर है।
    • अगर कोई उत्पाद आपकी त्वचा को परेशान करता है, तो इसका इस्तेमाल बंद कर दें।
  1. अंडे का सफेद मुखौटा।अंडे की सफेदी रोमछिद्रों को टाइट करती है और ब्लैकहेड्स को दूर करती है। जर्दी से सफेद को अलग करें, इसे थपथपाकर अपने चेहरे पर मालिश करें और फिर अंडे की सफेदी को अपने चेहरे पर लगाएं। ऐसा करने के लिए या तो एक साफ कपड़े का इस्तेमाल करें या फिर साफ, सूखे हाथों से करें। मास्क की पहली परत को सूखने दें और फिर दूसरी परत लगाएं। कुल मिलाकर 3-5 कोट लगाएं - अगला कोट लगाने से पहले पिछले कोट को सूखने दें। फिर अपने चेहरे को धोकर सुखा लें।

    नींबू का रस।नींबू के रस से रोम छिद्र जल्दी सिकुड़ जाते हैं। बस नींबू के रस को ब्लैकहेड्स वाले क्षेत्रों पर लगाएं और आप देखेंगे कि यह कितनी जल्दी काम करता है। एक रुई को नींबू के रस में भिगोएं और इससे ब्लैकहेड्स को साफ करें। ऐसा हफ्ते में कई बार सोने से पहले करें और सुबह उठकर चेहरा धो लें और चेहरे पर मॉइश्चराइजर लगा लें।

    गर्म शहद।शहद में एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, इसलिए यह मुंहासों के इलाज के लिए उपयुक्त है, और इसकी चिपचिपाहट आपको ब्लैकहेड्स से छुटकारा दिलाती है। एक कड़ाही में थोड़ा शहद गर्म करें या गर्म पानी में शहद का एक जार रखें। जब शहद गर्म हो (लेकिन गर्म नहीं ताकि त्वचा जले नहीं), इसे त्वचा के उन क्षेत्रों पर लगाएं जहां ब्लैकहेड्स और ब्लैकहेड्स हैं। 10 मिनट इंतजार।

    आयोडीन और एप्सम नमक।यह उत्पाद रोम छिद्रों से सीबम और मृत त्वचा को हटाता है। एप्सम सॉल्ट एक बेहतरीन एक्सफोलिएंट है। एक चम्मच एप्सम साल्ट, चार बूंद आयोडीन और आधा गिलास गर्म पानी मिलाएं। तब तक हिलाएं जब तक कि नमक घुल न जाए और घोल का तापमान कम न हो जाए। जैसे ही समाधान का तापमान त्वचा पर लगाने के लिए स्वीकार्य है, समाधान में एक कपास झाड़ू भिगोएँ और इसे त्वचा पर ब्लैकहेड्स से थपथपाएँ। घोल को सूखने दें।

    • अपना चेहरा धोकर सुखा लें।
  2. बेकिंग सोडा और पानी।बेकिंग सोडा दाग-धब्बों को दूर करने के लिए बहुत अच्छा है, लेकिन इसका इस्तेमाल मुंहासों के इलाज के लिए भी किया जाता है, क्योंकि बेकिंग सोडा एक बेहतरीन एक्सफोलिएंट है। ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए, आपको कालीन से दाग हटाने के लिए उपयोग किए जाने वाले बेकिंग सोडा की मात्रा का केवल एक अंश चाहिए। एक चम्मच बेकिंग सोडा और पर्याप्त पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। इस विधि के लिए, एक कप में पर्याप्त मात्रा में मिश्रण फिट हो जाएगा। इस मिश्रण को सर्कुलर मोशन में त्वचा पर लगाएं।

ओवर-द-काउंटर उत्पाद

    अपनी त्वचा के प्रकार का निर्धारण करें।आपकी त्वचा के प्रकार और संवेदनशीलता के आधार पर, स्थानीय स्टोर या फार्मेसी से उपलब्ध उपयुक्त त्वचा क्लीन्ज़र का चयन करें। ऐसे उत्पादों के दो मुख्य प्रकार हैं: बेंज़ॉयल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड।

    अधिक संवेदनशील त्वचा के लिए, एक सैलिसिलिक एसिड उत्पाद उपयुक्त है।यदि आपकी संवेदनशील त्वचा में जलन और सूखापन है, तो ऐसा उत्पाद खरीदें जिसमें सैलिसिलिक एसिड हो। ऐसा करने के लिए, उत्पाद के पैकेज पर सामग्री ढूंढें। सैलिसिलिक एसिड संवेदनशील त्वचा के लिए अभिप्रेत है, शायद ही कभी लाली और फ्लेकिंग का कारण बनता है, और इसके मजबूत समकक्षों की तुलना में अधिक धीरे-धीरे कार्य करता है।

    सामान्य त्वचा के लिए, बेंज़ोयल पेरोक्साइड उत्पाद प्राप्त करें।यदि आपके पास कम संवेदनशील त्वचा है जो सूखती नहीं है, तो ऐसा उत्पाद खरीदें जिसमें बेंज़ॉयल पेरोक्साइड हो। यह घटक रोमछिद्रों को बंद करने वाले सीबम को नरम करता है और इसे छिद्रों से बाहर निकालने का कारण बनता है। ये सबसे तेजी से काम करने वाले उत्पाद हैं जिन्हें आप स्टोर में खरीद सकते हैं, लेकिन ये आपकी त्वचा पर बहुत अच्छा काम नहीं करते हैं।

    एक अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड उत्पाद खरीदें।अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड (एएचए) में ग्लाइकोलिक एसिड शामिल होता है और त्वचा को एक्सफोलिएट करने में प्रभावी होता है। ग्लाइकोलिक एसिड एक्सफ़ोलीएटिंग और एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों में पाया जाता है। यह एसिड मृत त्वचा को घोल देता है, जिससे रोम छिद्र खुल जाते हैं और ब्लैकहेड्स से छुटकारा मिल जाता है।

    फेस क्रीम का इस्तेमाल करें।न केवल क्लीन्ज़र का उपयोग करना आवश्यक है, बल्कि एक फेस क्रीम भी है जिसमें बेंज़ॉयल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड होता है। क्रीम आपके चेहरे पर जितनी देर तक रहे, उतना अच्छा है, लेकिन क्रीम का उपयोग करने के लिए सिफारिशों का पालन करें, क्योंकि इसके अधिक उपयोग से त्वचा में जलन हो सकती है। आमतौर पर, क्रीम को 10 मिनट से अधिक नहीं लगाया जाता है।

भाप और अन्य तरीके

दवाइयाँ

  • अपने चेहरे को रोजाना माइल्ड सोप या क्लींजर से धोएं।
  • तैलीय त्वचा से बचने के लिए अपने चेहरे को छूने से बचें।
  • इन उत्पादों का उपयोग करने के बाद, अपने छिद्रों को कसने और उन्हें बंद होने से बचाने के लिए ठंडे पानी से धो लें।
  • अपने बालों को साफ रखें। नहीं तो बालों का तेल आपके चेहरे पर लग जाएगा और रोमछिद्रों को बंद कर देगा।
  • अपने छिद्रों को और भी अधिक बंद होने से बचाने के लिए हमेशा एक गैर-चिकना मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।
  • अपना चेहरा दिन में एक बार धोएं, लेकिन बेहतर होगा कि इसे दिन में दो बार सुबह और शाम करें। ऐसे में 4-5 दिनों में मुंहासे गायब हो जाएंगे।
  • नए ब्लैकहेड्स से बचने के लिए रोजाना अपने तकिए को बदलें।
  • कभी-कभी रोमछिद्रों को कसने वाला एजेंट मुंहासों के टूटने को रोकने में मदद कर सकता है।
  • चेतावनी

    • गंभीर उपचार आपके मुंहासों को और खराब कर सकता है। आप एक सूजन वाले लाल दाना के साथ समाप्त हो जाएंगे जहां आपको लगता है कि काला बिंदु था (हालांकि अन्य लोगों ने इसे नहीं देखा है)।
    • यदि आपने इसे उपाय के रूप में चुना है तो गर्म शहद का प्रयोग करें। याद रखें कि गर्म शहद त्वचा पर फफोले पैदा कर सकता है।
    • यदि कोई उत्पाद त्वचा में जलन पैदा करता है, तो इस उत्पाद का उपयोग करने के लिए सिफारिशें पढ़ें (एक नियम के रूप में, उत्पाद की पैकेजिंग पर सिफारिशें दी जाती हैं) और तुरंत इसका उपयोग बंद कर दें।
    • किसी भी उत्पाद को अपनी आंखों में जाने से बचें। ऐसा होने पर तुरंत अपनी आंखों को पानी से धो लें।

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