दही फेस मास्क: प्राकृतिक होममेड दही मास्क के क्या फायदे हैं?
सूजन और तैलीय त्वचा के साथ-साथ शुष्क और बढ़ती उम्र की त्वचा के लिए विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। दही का मास्क त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकता है। दही न केवल एक खाद्य उत्पाद है, बल्कि त्वचा कोशिकाओं में द्रव संतुलन को बहाल करने का एक साधन भी है। यह त्वचा को ठीक करता है, नरम करता है और साफ करता है।
आप क्या जानकारी सीखेंगे:
लाभकारी पदार्थ, कोशिकाओं में घुसकर, त्वचा को अंदर से ठीक करते हैं
दही फेस मास्क के इतने फायदे क्यों हैं? रहस्य उन पदार्थों में निहित है जिनमें यह डेयरी उत्पाद समृद्ध है। पदार्थ, त्वचा की कोशिकाओं में जाकर, पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया शुरू करते हैं।
दही की संरचना कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए मास्क का उपयोग करने के लिए आदर्श है:
लाभकारी पदार्थ, कोशिकाओं में प्रवेश करके, त्वचा को अंदर से ठीक करते हैं। और जितनी बार आप दही के मास्क का उपयोग करेंगे, परिणाम उतने ही अधिक ध्यान देने योग्य होंगे। मुखौटा के प्रत्येक आवेदन के साथ काम करने वाले और सक्रिय तत्वों का भंडार बढ़ेगा, और प्रभाव कई गुना मजबूत होगा।
दही का उपयोग न केवल भोजन में एक स्वस्थ डेयरी उत्पाद के रूप में किया जा सकता है, यह घर के बने फेस मास्क में एक प्रभावी कॉस्मेटिक घटक भी है।
दही पर आधारित मास्क में बड़ी संख्या में सक्रिय तत्व कोमल और कोमल त्वचा की देखभाल के लिए अपरिहार्य हैं।
दही के मास्क के इस्तेमाल से पूरी कॉस्मेटिक देखभाल मिलती है, जिसका असर नियमित इस्तेमाल के बाद ही संभव है। परिणाम प्राप्त करने के लिए मास्क लगाने की आवृत्ति मुख्य शर्त है।
मास्क से अधिकतम लाभ प्राप्त किया जा सकता है यदि इसके उपयोग की सिफारिशों का ठीक से पालन किया जाए।
ज्यादातर मामलों में, ऐसी कॉस्मेटिक समस्याओं के लिए दही के फेस मास्क का उपयोग किया जाता है:
चूंकि दही का फेस मास्क एक प्राकृतिक उपचार है, इसलिए इसके उपयोग पर कोई प्रतिबंध नहीं है।
हालांकि, आपको मास्क में निहित अवयवों पर ध्यान देना चाहिए, क्योंकि वे एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं।
अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो मास्क बनाने के लिए उच्च वसा वाले दही का चुनाव करें।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि दही फेस मास्क तैयार करना आसान है और इसके लिए अनावश्यक समय या धन की आवश्यकता नहीं होती है।
यहां तैयारी प्रक्रिया की कुछ विशेषताएं दी गई हैं जो किसी के लिए भी उपयोगी होंगी जो उन्हें अपनी त्वचा के लिए उपयोग करने का निर्णय लेती हैं।
दही के फेस मास्क का इस्तेमाल हर तरह की त्वचा पर किया जा सकता है। ऐसे मुखौटों के लिए व्यंजन संरचना में भिन्न होंगे। यहाँ किसी भी त्वचा के लिए सबसे अच्छी रेसिपी हैं।
संयोजन:
एक खुबानी छीलें, फिर गूदे को पीसकर दही और अंडे की सफेदी के साथ मिलाएं। अगला, तैयार मिश्रण को चेहरे की त्वचा की सतह पर लागू किया जाना चाहिए, 20-25 मिनट के बाद, एक कपास झाड़ू के साथ मुखौटा हटा दिया जाता है। फिर आपको अपने चेहरे को थोड़े ठंडे पानी से धोने की जरूरत है।
संयोजन:
सूचीबद्ध सामग्री मिलाएं। मास्क को त्वचा पर एक समान परत में लगाया जाता है। 30 मिनट के बाद, साबुन का उपयोग किए बिना गर्म पानी से मास्क को धीरे से हटा दिया जाता है। मॉइस्चराइजिंग मास्क त्वचा को ताज़ा करता है और इसे स्वस्थ बनाता है।
संयोजन:
सभी सामग्री को मिलाकर मास्क तैयार कर लें। उसके बाद, इसे समान रूप से गर्दन और चेहरे पर लगाएं, और त्वचा को ऊपर से थोड़ा नम धुंध से ढक दें। 15-25 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। मास्क में मौजूद प्रोटीन और खीरा रोमछिद्रों को कसता है और त्वचा को चिकना और चमकदार बनाता है।
संयोजन:
सबसे पहले, आपको बेर को साफ करने, हड्डी को हटाने, गूदे को गूंधने की जरूरत है। फिर बाकी का मास्क डालें और मिलाएँ। उसके बाद, त्वचा पर फैलाएं और आधा घंटा प्रतीक्षा करें। साबुन का उपयोग किए बिना मास्क को पानी से हटा दिया जाता है। यह मास्क अतिरिक्त सीबम को हटाता है और त्वचा को पोषण देता है।
संयोजन:
सेब के गूदे से घी बनाएं, दही और जर्दी डालें, हिलाएं। तैयार मुखौटा चेहरे और गर्दन की त्वचा पर एक परत में फैला हुआ है। फिर, 15 मिनट के बाद, कॉस्मेटिक द्रव्यमान को पानी से धो लें। इस प्रकार का मुखौटा त्वचा को नरम करता है, इसे विटामिन से संतृप्त करता है और इसे मॉइस्चराइज करता है।
संयोजन:
लेट्यूस का एक पत्ता काटें, दही डालें। त्वचा पर लगाएं और 25 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें। जब त्वचा साफ हो जाए तो अपने आप को फिर से धो लें, लेकिन इस बार ठंडे पानी से। लेट्यूस और दही त्वचा को मुलायम और पोषण देते हैं।
संयोजन:
आड़ू को काट लें, दही डालें। एक सजातीय द्रव्यमान में मिलाएं और त्वचा पर लगाएं। आधे घंटे के लिए छोड़ दें। दही और आड़ू कठोर कणों से शुष्क त्वचा को नरम और साफ करते हैं।
इस तथ्य के बावजूद कि उम्र बढ़ने वाली त्वचा को कॉस्मेटिक देखभाल उत्पादों के चयन में एक विशेष, कोमल और सावधान रवैये की आवश्यकता होती है, आप इसके लिए दही मास्क का भी उपयोग कर सकते हैं।
संयोजन:
अंगूर को पीसकर दही में मिला लें। परिणामी मास्क को चेहरे और गर्दन पर 15 मिनट के लिए लगाएं।
संयोजन:
सामग्री को मिलाएं, तैयार मास्क को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें और मिश्रण को गर्म पानी से हटा दें।
दही मास्क के प्रकार के बावजूद, मूल नियम का पालन किया जाना चाहिए: दही प्राकृतिक और बिना किसी एडिटिव्स के होना चाहिए।
मास्क (साथ ही भोजन) बनाने के लिए सबसे अच्छा विकल्प घर का बना दही है।
प्राकृतिक दही उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट देखभाल उत्पाद है। इसमें विटामिन बी 3 (नियासिन) होता है, जो त्वचा में चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है, उम्र बढ़ने से रोकता है और आक्रामक पर्यावरणीय प्रभावों से बचाता है। साथ ही दही पोटेशियम और कैल्शियम से भरपूर होता है, जो त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण देने के लिए जरूरी है। इसमें ए, सी, बी जैसे विटामिन भी होते हैं, जो कोशिका की दीवारों को मजबूत करने, त्वचा को टोन करने और प्राकृतिक कोलेजन का उत्पादन करने के लिए आवश्यक होते हैं।
फेस पैक के लिए, आपको बिना किसी एडिटिव्स या चीनी के प्राकृतिक दही (आदर्श रूप से घर का बना) चाहिए। घर पर दही का मास्क बनाना मुश्किल नहीं है, लेकिन नियमित उपयोग से आप परिणाम से बहुत प्रसन्न होंगे!
दही और शहद का मास्क
एक मुखौटा जो त्वचा को नरम और ताज़ा करता है, साथ ही झुर्रियों को चिकना करता है और टोन भी बाहर करता है। आपको 1 बड़ा चम्मच मिलाने की जरूरत है। एल तरल फूल शहद और दही, फिर द्रव्यमान को खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए गाढ़ा करने के लिए आटा जोड़ें। इसे नम त्वचा पर लगाया जाता है और 20 मिनट तक रखा जाता है। ठंडे पानी से धो लें।
केला दही मास्क
1 पके केले को छील कर मैश किए हुए आलू में काट लेना है, इसमें 2 छोटी चम्मच डाल दीजिए. दही और 1 चम्मच। शहद। चिकना होने तक सब कुछ मिलाएं और 15-20 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं। ठंडे पानी से धो लें। यह मास्क परिपक्व त्वचा को अच्छी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है।
दही और दलिया मास्क
3 बड़े चम्मच। एल मैदा में एक चम्मच ओटमील पिसी हुई दही के साथ मिलाया जाता है। मास्क को चेहरे पर लगाया जाता है, 15 मिनट के बाद गुनगुने पानी से धो दिया जाता है।
टोनिंग दही मास्क
चेहरे की थकान को दूर करने के लिए, त्वचा को तरोताजा करने के लिए ऐसा मास्क मदद करेगा: 3 बड़े चम्मच। एल दही को एक चम्मच जोरदार पीसे हुए कैमोमाइल चाय के साथ मिलाया जाता है। धुंध का एक टुकड़ा काट लें और उसमें आंखों के लिए छेद काट लें। तैयार मिश्रण में चीज़क्लोथ को गीला करें और 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। इस समय आप कैमोमाइल टी में डूबा हुआ कॉटन पैड अपनी आंखों पर लगा सकते हैं।
दही और अंगूर से मास्क
उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए यह मास्क बेहद उपयोगी है। 2 बड़े चम्मच की मात्रा में दही। एल ताजा गहरे अंगूर के गूदे की समान मात्रा के साथ मिलाया जाता है। मास्क को चेहरे पर 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।
क्लासिक कायाकल्प शुद्ध दही मुखौटा
जैसा कि लेख की शुरुआत में उल्लेख किया गया है, प्राकृतिक दही अपने आप में कोशिका कायाकल्प के लिए एक शक्तिशाली उत्तेजक है। इसलिए इसे त्वचा पर और इसके शुद्ध रूप में लगाना उपयोगी होता है। बस अपने चेहरे और गर्दन पर ताजा दही लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।
यह नाम तुर्की भाषा से आया है और इसका अर्थ है खट्टा दूध। कई साल पहले, एक व्यक्ति ने इसे प्राकृतिक तरीके से दूध खट्टा करने के बाद प्राप्त किया था।
आधुनिक भाषा में, दही एक विशेष किण्वन तकनीक का उपयोग करके प्राकृतिक दूध से प्राप्त किण्वित दूध उत्पाद है। यह दूध खट्टा करने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए किया जाता है। जिन एंजाइमों से यह प्रक्रिया होती है उनमें रॉड के आकार (लैक्टोबैसिलस बुल्गारिकस) और गोलाकार (स्ट्रेप्टोकोकस थर्मोफिलस) बैक्टीरिया होते हैं। ये बैक्टीरिया मानव शरीर में रासायनिक प्रक्रियाओं में भाग लेते हैं, जैसे कि प्रोटीन का हाइड्रोलिसिस और कुछ एंजाइमों का संश्लेषण।
रॉड के आकार के बैक्टीरिया की खोज की कहानी काफी सरल है, लेकिन बहुत दिलचस्प है। प्राचीन तुर्क और बल्गेरियाई लोगों ने दूध को विशेष वाइन की खाल - फ़र्स में पहुँचाया। गर्मी ने किण्वन प्रक्रिया को बढ़ावा दिया, जो हवा और ऊन से आने वाले बैक्टीरिया के कारण शुरू हुई। घोड़ों या गधों की पीठ पर परिवहन के दौरान फर को हिलाकर किण्वन पूरा किया गया था। गाढ़ा खट्टा पेय लंबे समय तक संग्रहीत किया गया था, पेट के लिए सुगंधित और स्वस्थ था।
इस उत्पाद का अधिकतम लाभ उठाने के लिए, आपको कुछ चीज़ें जानने की आवश्यकता है:
विभिन्न प्रकार हैं:
चुनें कि आपको सबसे अच्छा क्या पसंद है।
हर महिला कम से कम एक बार अपने चेहरे पर दही लगाती है।
इसका कोई मतलब भी है क्या? बेशक!
आप अपनी त्वचा की देखभाल के लिए एक सस्ते और काफी प्रभावी प्राकृतिक उपचार के रूप में दही का सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं जिसे आप किसी भी सुपरमार्केट में खरीद सकते हैं।
दही के मास्क का लाभ यह है कि उनका कायाकल्प प्रभाव पड़ता है, क्योंकि इस अद्भुत उत्पाद में एबीसी विटामिन होते हैं, जो हमारी त्वचा की लोच बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं।
विटामिन एउपचार प्रक्रियाओं को तेज करता है, एपिडर्मिस की नई कोशिकाओं के विकास को बढ़ावा देता है।
विटामिन बीत्वचा कोशिकाओं के पुनर्जनन में भाग लेता है।
विटामिन सीकोलेजन उत्पादन के लिए आवश्यक।
यह किण्वित दूध उत्पाद सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है, जब तक कि आपको इससे एलर्जी न हो (जो काफी दुर्लभ है)।
अन्य प्राकृतिक उत्पादों के संयोजन में दही का उपयोग विभिन्न मुखौटा व्यंजनों में किया जा सकता है: नींबू, एवोकैडो, केला, स्ट्रॉबेरी, टमाटर, अंडा, दलिया और शहद, आदि।
आपकी त्वचा को चमकदार छोड़ देता है।
विभिन्न व्यंजनों को आजमाएं और आपको वह मिल जाएगा जो आपकी त्वचा के अनुकूल हो।
यदि आपके पास दही का उपयोग करके त्वचा की देखभाल के लिए अपना स्वयं का मूल नुस्खा या सलाह है, तो कृपया इसके बारे में टिप्पणियों में लिखें।
होम कॉस्मेटोलॉजी शुगर-फ्री सहित बिना एडिटिव्स के प्राकृतिक दही का उपयोग करती है। विटामिन मास्क तैयार करने के लिए, दही में ताजे फल खुद जोड़ना बेहतर होता है, क्योंकि ताजे उत्पादों में पोषक तत्वों की अधिकतम मात्रा होती है।
ऐसे मास्क के अनुपात को याद रखना आसान है: दो बड़े चम्मच दही के लिए एक चम्मच फलों के गूदे की आवश्यकता होती है। उत्पादों की यह मात्रा एक मास्क के लिए पर्याप्त है। सामग्री को अच्छी तरह पीस लें, मिश्रण को त्वचा पर लगाएं और 15 मिनट के बाद धो लें।
खट्टे फलों के साथ मास्क उपयुक्त हैं। इन्हें बनाने की विधि पिछली रेसिपी की तरह ही है। एक मास्क के लिए दो बड़े चम्मच दही को एक चम्मच रस या फलों के गूदे के साथ पीस लें।
ऐसे मास्क में उपयोग करना अच्छा होता है: चेरी, क्रैनबेरी, स्ट्रॉबेरी, माउंटेन ऐश, कीनू, नारंगी और अंगूर। ऑयली शीन को खत्म करने के लिए आप दही में अनार या नींबू का रस मिला सकते हैं। और जब तरबूज, खुबानी, ख़ुरमा और केले के गूदे का उपयोग करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।
इस तरह के मास्क त्वचा को थोड़ा हल्का करते हैं, शाम को रंगत को निखारते हैं।
सब्जियों के साथ दही के मास्क उतने ही लोकप्रिय हैं जितने कि फलों के साथ। अनुपात समान हैं: दो बड़े चम्मच दही के लिए, आपको एक बड़ा चम्मच सब्जी का दलिया चाहिए।
अच्छी तरह सूखने के लिए ताजे टमाटर से मास्क बनाएं, उसी प्रकार की त्वचा को साफ करने के लिए कच्चे आलू की सलाह दी जाती है।
या दही को खीरा, ताजी पत्तागोभी, कद्दूकस की हुई गाजर, शिमला मिर्च, तोरी, चुकंदर, मूली और बैंगन के साथ मिलाया जा सकता है।
वहीं, खीरे से बने मास्क त्वचा को थोड़ा हल्का करते हैं, जबकि गाजर के मास्क इसके विपरीत एक टैन टिंट देते हैं।
खाना पकाने से पहले, सब्जियों को यथासंभव अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए, फिर एक ब्लेंडर में काट लें या बेहतरीन ग्रेटर पर पीस लें। मास्क को त्वचा पर एक घंटे के एक चौथाई से अधिक नहीं रखना चाहिए, लेकिन इसे ठंडे पानी से धोना सबसे अच्छा है।
झाईयों को हल्का करने और त्वचा को गोरा करने के लिए ताजी जड़ी-बूटियों और दही से बने मास्क का इस्तेमाल करें।
मास्क तैयार करने के लिए, आपको जड़ी-बूटियों (सोआ, अजमोद) को सावधानी से काटना चाहिए, फिर दो बड़े चम्मच प्राकृतिक दही के साथ एक बड़ा चम्मच कटी हुई जड़ी-बूटियाँ मिलाएँ। 15 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं, ठंडे पानी से धो लें।
मास्क में एक चम्मच वनस्पति तेल मिलाने की सलाह दी जाती है। और समस्याग्रस्त तैलीय त्वचा के लिए, अजमोद और डिल के साथ, सॉरेल के कुछ पत्तों को काटना अच्छा है।
पकाने की विधि संख्या 4तैलीय और मिश्रित त्वचा की देखभाल में, दही का मास्क रोमछिद्रों को साफ और कसने में मदद करता है। ऐसा करने के लिए, त्वचा को दही (बिना एडिटिव्स) से चिकनाई दी जा सकती है, 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। और फिर मास्क को न धोएं, बल्कि गीली उंगलियों से इसे रोल करें।
क्लींजिंग मास्क के लिए दूसरा विकल्प: दो बड़े चम्मच दही और अंडे की सफेदी मिलाएं। मिश्रण को गाढ़ा बनाने के लिए आप इसमें थोड़ा सा गेहूं या चावल का आटा मिला सकते हैं।
निम्नलिखित दही आधारित मास्क सभी प्रकार की त्वचा को साफ करने के लिए उपयुक्त है:
एक कॉफी ग्राइंडर में एक बड़ा चम्मच दलिया पीस लें। फिर, तीन बड़े चम्मच दही, दलिया और एक चम्मच शहद मिलाएं। दो चम्मच वनस्पति तेल जोड़ने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। एक घंटे के एक चौथाई के लिए मुखौटा लागू करें, ठंडे पानी से धो लें।
शराब बनाने वाले के खमीर के साथ दही का मुखौटा तैलीय चमक को हटा देता है और सूख जाता है।
शराब बनाने वाले के खमीर की कई गोलियां एक मोर्टार में पीस लें, फिर परिणामस्वरूप पाउडर का एक बड़ा चमचा दही के दो बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। आपको एक मलाईदार द्रव्यमान मिलना चाहिए। फिर मास्क लगाएं, इसके सूखने की प्रतीक्षा करें (लगभग 15 मिनट), और ठंडे पानी से धो लें।
शराब बनाने वाले के खमीर के साथ एक सफाई मुखौटा के लिए एक अन्य विकल्प:
पिछले नुस्खा (खमीर का एक बड़ा चमचा + दही के दो बड़े चम्मच) की तरह दही के साथ शराब बनाने वाले के खमीर को मैश करें और मिलाएं। फिर एक चम्मच नींबू का रस (आप कोई अन्य खट्टे का रस मिला सकते हैं), साथ ही एक चम्मच गाजर का रस भी मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और एक घंटे के एक चौथाई के लिए लागू करें, ठंडे पानी से धो लें।
यह मुखौटा त्वचा को सूखता है और चिकना करता है, रंग भी बाहर करता है।
दही और तैलीय त्वचा पर आधारित निम्नलिखित मास्क का कसैला प्रभाव होता है:
क्रीमी पेस्ट के लिए एक चम्मच आलू या गेहूं के आटे में दही मिलाएं। फिर बेर या नाशपाती को बारीक कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें, दही में एक बड़ा चम्मच फ्रूट ग्रेल मिलाएं। 15 मिनट के लिए मास्क लगाएं, गुनगुने पानी से धो लें।
दही और ज़ेस्ट का मास्क तैलीय या के स्वर और दृढ़ता को बढ़ाता है
सूखे नींबू, कीनू, संतरा या ग्रेपफ्रूट जेस्ट को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। फिर इस आटे का एक बड़ा चम्मच तीन बड़े चम्मच दही के साथ मिलाएं, एक चम्मच शहद मिलाएं। एक चौथाई घंटे के लिए मास्क लगाएं, फिर अपने चेहरे और गर्दन को ठंडे पानी से धो लें।
सूजन वाली तैलीय त्वचा के लिए यीस्ट के साथ दही से बने मास्क उपयुक्त होते हैं:
प्राकृतिक खमीर को पीस लें, फिर तीन बड़े चम्मच दही में एक चम्मच खमीर, आधा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। घोल बनाने के लिए अच्छी तरह हिलाएं और अपने चेहरे पर लगाएं। मास्क को लगभग 12 मिनट तक रखें, कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।
दही के आधार पर आप कॉस्मेटिक मिट्टी से मास्क बना सकते हैं, जो त्वचा को अच्छी तरह से साफ करते हैं और छिद्रों को कसते हैं:
मास्क के लिए आप सफेद, हरी और काली मिट्टी का इस्तेमाल कर सकते हैं। पिंपल्स वाली समस्या वाली त्वचा के लिए नीली मिट्टी की सलाह दी जाती है। संयुक्त और के लिए - गुलाबी और लाल। और सबसे अच्छे के लिए, पीली मिट्टी।
दो चम्मच दही में आधा चम्मच मिट्टी मिलाएं। 10-15 मिनट के लिए मास्क लगाएं।
हरी सलाद के साथ दही पर आधारित मास्क - एक प्राकृतिक उपचार "बचावकर्ता"। यह उपाय धूप से झुलसी त्वचा, साथ ही जलन या लालिमा में मदद करता है।
लेट्यूस के पत्तों को रस बनने तक पीस लें, फिर रस को अपने चेहरे पर लगाएं। और बचा हुआ घी दो बड़े चम्मच दही (रेफ्रिजरेटर में ठंडा) के साथ मिलाएं। एक चौथाई घंटे के बाद मास्क को ठंडे पानी से धो लें।
दही पर आधारित रूखी और परतदार त्वचा के लिए आप सौम्य स्क्रब इफेक्ट वाला मास्क तैयार कर सकते हैं। इस मास्क के लिए बादाम के तेल और बादाम की आवश्यकता होगी।
बादाम के तेल के बजाय, आप अन्य वनस्पति तेलों का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, पत्थर (आड़ू, अंगूर, खूबानी गुठली), जैतून, या गुलाब।
नट्स को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें, लेकिन ज्यादा बारीक नहीं। नट्स की जगह आप ओटमील को पीस सकते हैं। फिर एक चम्मच पिसे हुए बादाम में उतनी ही मात्रा में तेल और दो बड़े चम्मच दही में एक चम्मच शहद मिलाएं।
मालिश आंदोलनों के साथ मिश्रण लागू करें, अतिरिक्त रूप से लगभग दो मिनट तक त्वचा की मालिश करें। फिर मास्क को 10 मिनट के लिए छोड़ दें, कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।
संवेदनशील और चिड़चिड़ी त्वचा के लिए, आवश्यक तेलों के साथ दही से बने मास्क उपयुक्त होते हैं। यह मुखौटा लुप्त होती और के लिए भी अच्छा है।
समान मात्रा में वर्बेना तेल के साथ तीन बूंदें मिलाएं, दो बड़े चम्मच दही और एक चम्मच वनस्पति तेल मिलाएं। मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं और साफ त्वचा पर लगाएं। लगभग 13 मिनट के लिए मास्क को छोड़ दें, गुनगुने पानी से धो लें।
एल के बजाय, आप हर्बल इन्फ्यूजन का उपयोग कर सकते हैं। एक गिलास उबलते पानी में कैमोमाइल फूलों का एक बड़ा चमचा डालें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। इसी तरह क्रिया का अर्क तैयार करें। उपयोग करने से पहले तनाव।
मास्क तैयार करने के लिए दो बड़े चम्मच दही के साथ एक बड़ा चम्मच कैमोमाइल इंस्यूजन और उतनी ही मात्रा में वर्बेना मिलाएं। परिणामी मिश्रण से त्वचा को चिकनाई दें और एक घंटे के एक चौथाई के बाद धो लें।
इस मास्क का शांत प्रभाव पड़ता है, यह त्वचा को फिर से जीवंत और चिकना करता है और रंगत में सुधार करता है।
निम्नलिखित दही-आधारित मास्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और एक ताज़ा और टोनिंग प्रभाव पैदा करता है। इस तरह के मास्क के बाद त्वचा की बनावट को समतल किया जाता है। यह उपाय सामान्य के लिए उपयुक्त है और
एक चम्मच, दो चम्मच दही और दो चम्मच नींबू का रस मिलाएं। 12-15 मिनट के लिए मास्क लगाएं, गुनगुने पानी से धो लें।
और रूखी त्वचा के लिए दही को वसायुक्त डेयरी उत्पादों के साथ मिलाना अच्छा होता है। यह मास्क रूखी त्वचा को आराम देता है, मुलायम बनाता है, मॉइस्चराइज़ करता है और तरोताज़ा करता है।
दो बड़े चम्मच दही और एक बड़ा चम्मच पनीर, एक चम्मच खट्टा क्रीम और उतनी ही मात्रा में मीठे फलों का घी मिलाएं। मास्क का उपयोग किया जा सकता है यदि कुछ घटक गायब हैं या उन्हें एक दूसरे के साथ बदला जा सकता है।
इस मास्क को अपने चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं, गुनगुने पानी से धो लें।
दही और अंडे की जर्दी का मास्क त्वचा को मॉइस्चराइज और तरोताजा करता है।
एक अंडे की जर्दी में दो बड़े चम्मच दही मिलाना चाहिए। दो चम्मच वनस्पति तेल या एक चम्मच भारी दूध मलाई जोड़ना अच्छा है। सभी सामग्रियों का उपयोग एक ही समय में किया जा सकता है।
इस मिश्रण से त्वचा को उदारतापूर्वक चिकनाई दें और इसे 12-15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर अपने आप को गुनगुने पानी से धो लें।
इसके अलावा, हमें त्वचा देखभाल उत्पादों के बारे में नहीं भूलना चाहिए।
आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छी सामग्री आपके रेफ्रिजरेटर में ढूंढना सबसे आसान है। परिरक्षकों के बिना सादा दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो धीरे से मृत त्वचा कोशिकाओं को घोलता है, साथ ही छिद्रों को खोलता है और त्वचा की रंगत को भी समान करता है। नीचे दिए गए लेख में जानें कि दही का फेस मास्क कैसे तैयार किया जाता है।
दही एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल दोनों है। इसका मतलब है कि यह मुंहासे वाली त्वचा के लिए भी एक बढ़िया विकल्प है।
दही का मास्क तैयार करना बहुत आसान हो सकता है। दही का फेस मास्क एक या दो अवयवों से बना हो सकता है जो कि रसोई में सबसे अधिक संभावना है!
सजीव संस्कृतियों के साथ सादा दही का उपयोग करना और परिरक्षकों का उपयोग नहीं करना। चेहरे और गर्दन पर एक पतली परत लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।
सामग्री को एक साथ मिलाएं जब तक कि आपके पास एक मलाईदार पेस्ट न हो, फिर अपनी उंगलियों से चेहरे और गर्दन पर उदारतापूर्वक लगाएं। मास्क को 20 मिनट के लिए लगा रहने दें और फिर गर्म पानी से धो लें। मैं इस मास्क को रात में लगाने की सलाह देता हूं, क्योंकि नींबू आपको सूरज के प्रति हल्का संवेदनशील बना देगा।
सभी सामग्री को मिलाएं और एक ब्लेंडर में चिकना होने तक फेंटें। साफ त्वचा पर लगाएं और धोने से पहले 10-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
एक छोटी कटोरी में सभी सामग्री को मिला लें। उंगलियों से चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गर्म पानी से धो लें। फिर मॉइस्चराइजर या सीरम लगाएं।
2 बड़े चम्मच सादा दही के साथ 1/3 कप पका हुआ दलिया मिलाएं। चेहरे पर एक मोटी परत में उँगलियों से लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।
