كل أم تريد أن ترى طفلها بصحة جيدة وتبدأ منذ الأيام الأولى من حياته في إعطائه كل ما يحتاجه. إنه لبن الأم مواد مفيدةوتتبع العناصر الضرورية للنمو والتعزيز جسم الطفل.
ومع ذلك ، بالإضافة إلى عملية التغذية نفسها ، هناك عوامل أخرى مهمة أيضًا - العناية المناسبة بالثدي ، والراحة في الوضع ، والضخ ، والحاجة إلى التغذية التكميلية ، وما إلى ذلك.
تعرف على جميع الفروق الدقيقة في مقالتنا: كيفية إطعام المولود الجديد بشكل صحيح ، وقواعد الرضاعة بحليب الثدي والصيغة ، والميزات الغذائية مع الرضاعة المختلطة ، وكم مرة وبعد أي فترة زمنية لإطعام الطفل (الجدول الزمني ومعدل تناول الطعام للطفل).
في السنة الأولى ، يعتبر حليب الأم غذاء حيوي للرضيع. لكي تجلب هذه الفترة الفرح للطفل والأم فقط ، يجب أن تعرف القواعد الأساسية للتغذية.
يمكن أن تتأثر كمية الحليب بما يلي:
حجم الثدي لا يؤثر على كمية الحليب. لا يهم شكل الحلمة ولا نوع الحليب.
اقرأ على موقعنا! دعنا نتحدث عن الشركة المصنعة وتكوين المنتج ، وكيف يختلف عن صيغ الأطفال الأخرى.
عند التغذية ، هناك قاعدة واحدة فقط - يجب أن تتم التغذية غرفة خاصةحيث لا يوجد أحد سوى الأم والطفل.
لا يهم الموقف الذي سيتم اتخاذه أثناء الرضاعة - الجلوس ، الكذب ، الوقوف ؛ الشيء الرئيسي هو الاسترخاء التام والراحة.
بشكل منفصل ، تحتاج إلى التحدث عن ضخ وتدليك الثدي. يجب تنفيذ هذه الإجراءات في الأسابيع 3-4 الأولى بعد الولادة. ثم يتم تطبيع تدفق الحليب.
قبل السحب والتدليك ، يجب غسل اليدين والثديين بالماء والصابون. لا ينبغي استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول.
طبيعي صابون اطفال- مطهر ممتاز. من الضروري أيضًا المتابعة منظفلم يبق على صدره بعد اجراءات الغسيل.
لا ينصح باستخدام الصابون قبل كل رضعة.. الأداة قادرة على إزالة الطبقة الدهنية التي تحمي الغدد الثديية من التأثيرات الخارجية.
لهذا اغسلي ثدييك مرة واحدة فقط في اليوم. إذا لزم الأمر ، يكفي الماء الجاري الدافئ.
التدليك بحد ذاته ليس بالأمر الصعب.. ومع ذلك ، تأكد من أن الغدد من نفس الكثافة. عندما يتم الكشف عن الأختام ، يتم إجراء التدليك في هذه المنطقة بشكل مكثف.
الصدر مدعوم بيد واحدة من الأسفل. الثاني بمساعدة 4 أصابع تحتاج إلى تدليك الغدة الثديية بحركة دائريةتبدأ من الضلوع وتتجه نحو الحلمة. يجب ألا تكون اليد التي تدعم الصدر من الأسفل غير نشطة - الأسلوب مشابه.
في موقع الضغط ، لا تزداد الحركات ، بل تزداد مدة التدليك فقط.
الضخ خطوة مهمة للأم المرضعة. إذا تُركت كمية زائدة من الحليب دون علاج ، فستؤدي إلى الإصابة بالتهاب الضرع.
لذلك ، يجب استخدام إصبعين فقط في الضخ - السبابة والإبهام. من المهم الضغط ليس على الحلمة ، ولكن على نسيج الغدة. على الأكثر طريقة فعالةالضخ - باستخدام مضخة الثدي.
الصعوبات العديدة المصاحبة للرضاعة الطبيعية تتكون في ظهور تشققات وسحجات على الحلمتين. تحدث هذه الظواهر بسبب:
يجب اتباع التدابير الوقائية.هذا يشمل:
لعلاج الجروح والشقوق ، يستخدم فيتامين أ على أساس زيتي (يباع في الصيدليات) ، بيبانتن ، زيت البحر النبق، الهباء الجوي الخاص (بدون محتوى المضادات الحيوية).
في حالة التقرح ، يجب استشارة الطبيب على الفور.
بعد كم ساعة يجب أن يرضع المولود؟
يتم النظر في خيارين الرضاعة الطبيعية - التغذية بالساعة وعند الطلب. كلا الخيارين مناسبين ومقبولين على حد سواء.
تتم التغذية بالساعة بدقة في وقت معين كل 3 ساعات. في الليل هناك استراحة - 6 ساعات.
يستمر هذا الوضع لمدة تصل إلى شهرين. ثم تزداد الفترة الفاصلة بين الوجبات إلى 3.5 ساعات ، وفي الليل - حتى 7 ساعات.
ميزة الطريقة هي تعليم الطفل الانضباطمن الطفولة المبكرة. خلافًا لذلك ، تعد هذه الطريقة اختيارًا جذريًا من جانب الأم ، حيث لا يتفق جميع الأطفال مع النظام.
التغذية عند الطلب هي الخيار الأكثر شيوعًا بين الآباء المعاصرين.
بعد الولادة يعاني الطفل من ضغوط شديدة وفقط طريقة فعالةتخلص منه - الاتصال الجسدي مع أمي. لهذا من المهم جدًا وضع الطفل على الثدي عندما يريد ذلك. بعد كل شيء ، المص ليس فقط عملية الحصول على الطعام ، ولكنه أيضًا طريقة فعالة لتهدئة الطفل.
هذه الطريقة هي وسيلة فعالة للغاية للحفاظ على الرضاعة.
لكن تغذية متكررةلن تدع أمي تقوم بالأعمال المنزليةلذلك ، لا ينبغي أن يوضع الطفل على الصدر عند ظهور أولى علامات القلق ، أو صفع الشفتين ، أو الشخير ، أو الاستنشاق ، ولكن عندما يحتاج الطفل حقًا إلى الطعام - مرة واحدة في ساعتين مع مدة إطعام مدتها 20 دقيقة.
بضع كلمات حول نظام الرضاعة الطبيعية وكيفية إطعام المولود الجديد بحليب الثدي بشكل صحيح ، سيقول الدكتور كوماروفسكي:
القاعدة الأساسية - طفل سليميعرف متى يحتاج الطعام.لا يجب أن توقظيه لمجرد أنه ، حسب والدته ، حان وقت الأكل. الاستثناءات هي مثل هذه الحالات:
الفاصل الزمني الأمثل بين وجبات الأطفال أقل من شهر واحد هو 2-3 ساعات. علاوة على ذلك ، فإن الطفل نفسه سيزيدها تدريجياً مع نموه وتطوره.
الشرط المهم هو التعلق بثدي واحد فقط أثناء الرضاعة الواحدة. هذه القاعدة غير ذات صلة إذا لم يأكل الطفل ما يكفي أو كانت الأم تعاني من تشققات في الحلمتين.
تأكد من أن الطفل يقوم بحركات بلع أثناء التعلق وليس المص. إذا لم تتوقف عن رغبته في "التعلق" بصدر والدته في الوقت المناسب ، إذن في المستقبل سيكون من الصعب فصله عن الشيء المفضل لديه.
تغذية الطفل بالزجاجة تختلف عن الرضاعة الطبيعية. في الحالة الأخيرة ، هو نفسه يحدد حجم الحليب ومدة الوجبة. نتيجة لذلك ، يتكيف إنتاج الحليب مع احتياجات الطفل.وتتغير مع نموها.
يمكن إرضاع الطفل إذا لم تكن الأم موجودة بطرق مختلفة. هذا الوضع له ما يبرره لعدم قدرة الأم على وضع الطفل على الثدي ( ألم قوي، رحيل عاجل ، إلخ).
ثم يُسمح بالتغذية من زجاجة مع حلمة. اليوم ، هذه الطريقة مطلوبة للتغذية الاصطناعية والمختلطة أو في حالة عدم وجود الأم.
ميزة الحلمة- العملية الأكثر أمانًا وطبيعية لتناول الطعام.
ومع ذلك ، هناك اختلافات كبيرة بين مص الزجاجة والرضاعة الطبيعية. في الحالة الأولى ، يطبق الطفل جهد أقل. لذلك ، بعد الالتقاء بالزجاجة ، يرفض العديد من الأطفال ثدي أمهاتهم.
البديل هو اختيار حلمة خاصة.
تذكر أن تعتني بالزجاجة الخاصة بك. من الضروري شطف وشطف حاويات الأطفال بانتظام بالماء المغلي.
يمكن تجميد حليب الثدي المسحوب. سيوفر هذا جميع الفيتامينات والعناصر النزرة المفيدة ، ولن يظل المولود جائعًا إذا تركت الأم العمل. لا ينصح بمزج الحليب بعد عدة شفرات. لا يتم تخزين السائل المجمد أكثر من شهرين.
ماذا تطعم المولود الجديد إذا لم يكن هناك حليب؟ غالبًا ما تكون هناك حالات في الممارسة الطبية عندما لا يكون لدى الأم ما يكفي من الحليب لإطعام الطفل بشكل كافٍ. يمكن إجراء تحسينات إضافية التدابير المتخذةاتفق مع الطبيب.
10-15 دقيقة قبل الرضاعة ، تحتاج الأم إلى شرب كوب من الشاي الحلو الدافئ مع الحليب أو كومبوت الفواكه المجففة.
لا ضغوط ومخاوف: مع الاضطرابات العاطفية عند النساء ، تزداد الرضاعة سوءًا.
لماذا لا يتم تناول العنب أثناء الرضاعة؟ سوف تجد إجابات لأسئلة حول تغذية الأمهات المرضعات.
إذا ، على الرغم من كل الجهود التي تبذلها الأم ، لا يزال هناك ما يكفي من الحليب ، فعندئذٍ ، يجب عليك استخدام المزيد من الطعام- اذهب إلى التغذية المختلطة. في حالة النقل الكامل لتركيبات الحليب يمكننا الحديث عنها التغذية الاصطناعية.
يجب أن يتلقى الطفل أغذية قريبة قدر الإمكان من حليب الأم. هذه المنتجات عبارة عن مخاليط. جميع الخلطات مقسمة إلى 3 مجموعات:
الأفضل هو الخليط الذي يشار إليه على العبوة:"مصمم لإطعام الأطفال منذ الولادة وحتى سن 1 سنة."
لا تتغير كثيرًا طعام الأطفال، لأن الطفل قد يصاب بردود فعل غير سارة في شكل إسهال ، قلس متكرروالطفح الجلدي التحسسي وما إلى ذلك.
من الضروري التبديل إلى خليط آخر في حالة:
من غير المقبول إعطاء المخفف حليب بقر. هذا يمكن أن يؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها.
لا يحتوي المنتج على تلك المعادن والفيتامينات المفيدة الموجودة في الصيغة المعدلة أو حليب الأم.
تحتاج إلى تقديم المنتج تدريجيًا ، بدءًا بكمية صغيرة. يجب ألا تتجاوز درجة حرارة الخليط درجة حرارة جسم الطفل. من الضروري تخفيف المنتج بالماء المغلي فقط.
إليكم مقطع فيديو آخر مثيرًا للاهتمام يظهر فيه Evgeny Komarovsky ، ستتعرفون من خلاله على نظام تغذية المولود الجديد ، وما إذا كان من الضروري إطعامه في الليل وكم مرة يمكن القيام بذلك:
كيف أطعم المولود الجديد بشكل صحيح بالمزيج وهل أحتاج إلى القيام بذلك في الوقت المحدد؟
في تغذية اصطناعية في الأشهر الأولى من الحياة ، يوصى بـ 6-7 وجبات في اليومبفاصل 3-3.5 ساعات.
في الليل ، يجب عمل فاصل زمني مدته 6 ساعات.من المهم مراعاة الحجم المطلوب ، والذي يتم حسابه حسب العمر والوزن.
لذلك ، في الأشهر الستة الأولى من العمر ، يحتاج الرضيع إلى 115 سعرة حرارية لكل 1 كجم ، بعد 6 أشهر - 110 سعرة حرارية.
الكمية اليومية من الطعام التي يحتاجها الطفل ذو مؤشرات الوزن الطبيعية هي:
يدخل خليط جديدحسب الجدول التالي:
تعلم كيفية التمييز بين "الأطعمة التكميلية" و "الأطعمة التكميلية". في الحالة الأولى ، يتلقى الطفل طعامًا إضافيًا للتحضير لمرحلة البلوغ والطعام. في الثانية ، يتم تكميله في حالة نقص الحليب مع الخلطات.
يتم تقديم الأطعمة التكميلية في عمر 6 أشهر- مع الرضاعة الطبيعية و 5- مع التغذية الصناعية. حتى ذلك الحين ، باستثناء حليب الأموالمخاليط والماء ، لا شيء يمكن إعطاؤه.
ابدأ ببطء وحذر.في المرة الأولى تحتاج إلى إعطاء نصف ملعقة صغيرة من الأطعمة التكميلية ، ثم تكملة بالحليب أو الحليب الاصطناعي. يمكن إجراء "اختبار" قبل الوجبة الثانية في الساعة 9-11 صباحًا.
قيم استجابة الطفل ل منتج جديد . إذا لم يتم العثور على طفح جلدي وتهيج وقلق وإمساك (إسهال) ، فيمكنك إعطاء مرتين أكثر في اليوم التالي.
لا يجوز بأي حال إدخال منتج غير مألوف أثناء المرض أو بعد التطعيم. في حالة حدوث أي رد فعل ، يتأخر بدء الأطعمة التكميلية لمدة أسبوع إلى أسبوعين.
لا تجبر طفلك على تناول الطعام. ربما لم يكن الطفل مستعدًا بعد لمرحلة جديدة في الحياة.
تعرف على المزيد في موقعنا! سنخبرك كيف يعمل الدواء ، ما هي مؤشرات استخدامه.
وكيف نعطي الطفل عقار إسبوميزان بيبي؟ سوف تكتشف مدى فعالية هذا العلاج في عدم الراحة في المعدة عند الصغار!
تم جمع المراجعات حول مزيج Malyutka الجاف وتكوين هذا المنتج.
من الأفضل أن تبدأ بالخضروات.هذه كوسة قرنبيط، بروكلي. يتم غسل أي خضار وغليها جيدًا (في غلاية مزدوجة أو في قدر عادي). ثم تطحن بالخلاط.
في اليوم الأول - نصف ملعقة صغيرة.ثم تزداد الجرعة مرتين كل يوم وتعود إلى وضعها الطبيعي.
إذا لم تكن هناك ردود فعل دخيلة على منتج جديد ، يمكنك بعد 4 أيام تجربة خضروات أخرى ، ثم هرسها من المنتجات المقترحة سابقًا. بعد 10 أيام ، يجب استبدال كمية واحدة من منتجات الألبان بالكامل.
لمدة 7 أشهر يمكنك تقديم العصيدة.يجب أن يتم ذلك في آخر استقبال - قبل النوم ليلاً. بادئ ذي بدء ، يجب تعريف الطفل على الحنطة السوداء والأرز ودقيق الشوفان ، ثم توسيع النظام الغذائي تدريجيًا.
استخدم حبوب الأطفال الخاصةمخصص لعمر 7 أشهر. لا ينصح بإعطاء السميد في هذا العمر لوجود الغلوتين فيه.
في عمر 8 أشهر ، تم بالفعل استبدال وجبتين. الآن يمكنك تعريف طفلك بمنتجات الألبان المخمرة - الكفير. في اليوم الرابع ، قدمي الجبن قليل الدسم.
يتم إدخال الفاكهة في الأطعمة التكميلية عندما تظهر السن الأول في الطفل.. الأول تفاحة. لا ينصح باستبدال التغذية بالفاكهة بالكامل. يتم إعطاؤهم بالإضافة إلى الطعام الرئيسي.
يتم إدخال اللحوم في عمر 9 أشهر والأسماك في عمر 10 أشهر. يمكنك إضافة نصف صفار البيض والزيت النباتي إلى النظام الغذائي. من 10 أشهر ، يتم تحضير الحساء بالفعل على مرق اللحم والسمك ، حيث يتم إضافة فتات الخبز. مقدمة مسموح بها زيت نباتيوملفات تعريف الارتباط.
بحلول عام واحد ، يجب استبدال الرضعات الخمس بالكامل. على الرغم من أن بعض الأمهات ما زلن يضعن الطفل على الثدي في الليل.
يجب تضمين الماء في النظام الغذائي. يجب أن تتوافق درجة حرارته مع درجة حرارة جسم الطفل.
مهم خلال الرضاعة الطبيعية- أن تأكل جيدا. محظور خلال هذه الفترة:
ضروري:
خلال فترة الرضاعة يجب تجنب الإجهاد والالتزام بالنوم والراحة.
سوف تتعلم الكثير من هذا الفيديو التعليمي معلومات مفيدةحول وضعيات الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة ، وكيفية إطعام الطفل بشكل صحيح في وضعية الجلوس والاستلقاء على جانبك ، وفي أي وضع سيكون الأفضل لك ولطفلك:
في تواصل مع
تحاول الأمهات الشابات بذل قصارى جهدهن لجعل أطفالهن أقوياء وصحيين ، لذا فإن مسألة كيفية تغذية المولود الجديد بحليب الأم تعتبر مهمة للغاية. تواجه العديد من النساء صعوبة في الرضاعة ، ويتوقفن عن الرضاعة الطبيعية مبكرًا. يقول الخبراء أن هذا يرجع إلى السلوك الخاطئ للمرأة في المخاض ، لذلك من المهم فهم هذه المشكلة.
بعد الولادة ، تصاب المرأة باللبأ (سائل أصفر سميك) ، والذي يتحول إلى حليب بعد 3-4 أيام.
يتم تنفيذ أول تغذية للمواليد في المستشفى. يتم وضع الطفل على الثدي بعد الولادة حتى يحصل على جزء من اللبأ. توفر الوجبة الأولى حماية كاملة للطفل من البكتيريا وتقوي جهاز المناعة.
نظام تغذية حديثي الولادة غير ذي صلة حاليًا. يحتاج الطفل إلى الرضاعة عند الطلب ، والرضاعة الطبيعية عندما يبدأ في القلق. اربطي الطفل بصدره كل 1.5 ساعة ، بما في ذلك في الليل.
كيفية وضع المولود الجديد عند الرضاعة؟ يجب أن تتبع الأمهات 8 قواعد للتغذية:
إذا لزم الأمر ، شاهد كيفية إرضاع مولودك الجديد بشكل صحيح في هذا الفيديو:
تعتمد صحة الغدد الثديية على صحة التلاعب.
في بعض الحالات ، يكون من السابق لأوانه. يجب ألا ننسى أن هذا سيضر بالطفل والأم.
ضع في اعتبارك الموقف وافطم طفلك فقط عند الضرورة القصوى. يوصي الخبراء بالالتزام بالقواعد التالية:
يجب عدم التوقف عن إرضاع المولود بحليب الأم بدون سبب. تستخدم لقمع تكوين الحليب. لديهم موانع و آثار جانبية. يتم وصفها من قبل الطبيب المعالج. الأكثر شيوعًا هي:
أثناء الرضاعة ، يتم إفراغ نسبة الغدة الثديية ، التي يتم توجيهها إلى ذقن الفتات ، بشكل أسرع. للشفط الكامل ، يجب تغيير أوضاع تغذية الأطفال حديثي الولادة.
كيف تطعم المولود الجديد بالحليب؟ يتم تنفيذ الإجراء في أوضاع مريحة للأم والطفل: في وضعية الجلوس أو الاستلقاء أو الوقوف. يختلف وقت تغذية المولود الجديد من 20 إلى 50 دقيقة.
يتم عرض الأوضاع الثلاثة للتغذية في هذا الفيديو بشكل أوضح:
كيف تحملين مولوداً بعد الرضاعة؟ أفضل وضعتحسب على أنها "عمود". تقع رأس الطفل على كتف الأم وتدعمها اليد.
يسمح هذا الوضع للمرأة بالوقوف والجلوس والمشي في أرجاء المنزل.. وضع العمود مفيد للأطفال ، ويساعدهم على تجشؤ الهواء ، والهدوء ، والتخلص من الحليب الزائد ، والنوم. في وقت لاحق سوف تكتشف كيفية القضاء على سبب قلة النوم.
كم يجب أن يأكل الوليد في كل رضعة وفي اليوم؟ الأطفال فرديون ، لذا فهم يأكلون بشكل مختلف. إذا ولد الطفل كبيرًا ، فسوف يأكل أكثر.
الجدول مبني على أساس متوسط المؤشرات. المعلومات الواردة فيه ليست صارمة ، ولكنها إرشادات.
تزداد قاعدة تغذية المولود الجديد عند الرضاعة الطبيعية 10 مرات مقارنة باليوم الأول من الحياة ، مما يسمح لك بالتطبيع الوضع الصحيحبفترة زمنية معينة.
تحاول العديد من الأمهات الشابات مراقبة نظام تغذية المولود الجديد بالساعة. في هذه الحالة ، يأكل الطفل على فترات من 3 إلى 3.5 ساعات ، على الأقل 6 مرات في اليوم.. تتم عملية التعلم بشكل تدريجي.
حتى مع الرضاعة الطبيعية السليمة والالتزام بنظام معين ، تظهر المشاكل في بعض الأحيان. ما هو سببهم وكيفية التعامل معهم؟
سوف تحتاج إلى استشارة أحد المتخصصين الذي سيخبرك بما يجب القيام به في مثل هذه الحالة. هناك عدة قواعد:
وجهي طفلك في الاتجاه الصحيح للإمساك بالثديلماذا يبكي المولود أثناء الرضاعة؟ في معظم الحالات ، يكون السبب هو المغص والتشنجات.
توقفي عن الرضاعة لبضع دقائق ، احملي الطفل في وضع مستقيم ، واضغطي على بطنه نحوك. حرك بطنك في اتجاه عقارب الساعة.
إذا فشل كل شيء آخر ، فسيتعين عليك استخدام أنبوب تنفيس. انظر كيف تستخدمها.
عندما يحدث البكاء بانتظام ، حاولي الرضاعة الطبيعية في كثير من الأحيان لتقليل إثارة الطعام. أحيانًا يبكي الأطفال في نهاية الرضاعة ، ويصاحب ذلك رمي الحلمات والجشع. على الأرجح ، يحاول الطفل أن يُظهر للأم أنه لم يأكل ما يكفي..
إذا نام المولود أثناء الرضاعة ، يحدث هذا بسبب إرهاق الطفل ، وتأثير الأدوية التي تُعطى للمرأة أثناء الولادة.
هل يجب علي إيقاظ مولود جديد للرضاعة؟ إذا لم يختفي النعاس بعد بضعة أيام ، فسيتعين عليك شفط الحليب وإعطائه من خلال حقنة أو بإصبعك. يتم إيقاظ الأطفال من ساعتين إلى ثلاث ساعات خلال النهار ومن 4 إلى 5 ساعات في الليل.
تحدث هذه العملية بسبب ابتلاع الهواء عند مص الثدي ، لذلك من المهم مراقبة التطبيق الصحيح.
احملي طفلك في وضع مستقيم بعد الرضاعة للمساعدة في طرد الهواء الزائد من المعدة.. إذا كان غزيرًا ويحدث بشكل متكرر ، فاستشر طبيبك.
الفواق عند الأطفال بسبب تقلص الحجاب الحاجز. غالبًا ما يظهر قبل القلس. عندما يتجشأ الطفل ، سوف يمر. العوامل التي تسبب الفواق:
المشكلة الأولى التي تواجهها الأم الشابة هي الرضاعة. كيف تحملين الطفل ، هل ستتألم ، هل هي ممتلئة أم لا ، هل يوجد حليب كاف؟ تتبادر مثل هذه الأفكار إلى أذهان كل امرأة في حالة المخاض عندما يتم إحضار طفل لها لإرضاعه لأول مرة.
لا يجب أن تعتبر المرأة مقلقة. هو - هي الأسئلة الصحيحةالتي نشأت من أم مسؤولة ومهتمة. إنه لأمر سيء أن لا تزور هذه الأفكار الأم الشابة. تعتمد صحة الطفل ونموه عليهما بشكل مباشر ، لأن التعلق غير السليم يؤدي بسهولة إلى رفض الثدي أو وقف الرضاعة.
التغذية الأولى هي الأهم. تتعرف الأم والطفل على بعضهما البعض ، وتبدأ المرأة في عملية إنتاج الحليب مباشرة ، ويتلقى الطفل أهم مادة في حياته - اللبأ.
اللبأ هو مفتاح المناعة. لا يحتوي على كربوهيدرات وغنية بالفيتامينات والكالسيوم.
يتم إفرازه في جسم المرأة في الأيام الثلاثة الأولى بعد الولادة.
من المهم جدًا تطبيقه بشكل صحيح على الصدر. إذا كان الطفل غير مرتاح ، فلن يأكل ، وسيتأثر نموه الصحي ، وستخضع الأم لعملية الرضاعة.
لحظات أساسية:
يمكنك إطعام طفلك:
التسلسل:
يجب أن يكون الرأس والجسم في خط مستقيم.
لا ينبغي إدارة الرأس بوضوح إلى الجانب ، وإعادته للخلف.
أصح شيء هو الانتظار حتى يترك الطفل ، باستثناء الحالات التي يتم فيها مص الثدي بشكل غير صحيح - هناك أصوات صفع ، تؤذي الأم ، لا تبتلع الهالة.
يمكنك إرضاع طفلك حديث الولادة في ثلاث وضعيات على الأقل: الجلوس والاستلقاء والوقوف.
يتغير الثدي في كل رضعة. في المرة الأولى التي يأكل فيها الطفل من اليسار ، ثم من اليمين ، ثم مرة أخرى من اليسار ، إلخ. عملية تبديل الثديين أثناء الرضاعة لها عيبان.
الأم الشابة مرهقة للغاية خلال النهار كله وفي الليل لم يعد لديها قوة. مجرد التفكير في أنك ستحتاج كل 2-3 ساعات للنهوض وإطعام الطفل بأثداء مختلفة يؤدي إلى صدمة هادئة.
من الأسهل وضعه على جانبك وإعطاء ثدي واحد فقط في الليل ، لأن الطفل يطلب تناول طعام أقل من النهار. هذا ليس صحيحا. عملية الإرضاع مضطربة. بحلول الصباح ، يمتلئ الثدي الثاني بالحليب لدرجة الألم ، وبعد بضعة أيام ينخفض الحجم اليومي للحليب.
علاوة على ذلك ، عندما يأكل الطفل ثديًا واحدًا فقط لرضعتين أو ثلاث مرات متتالية ، فلن يكون لديه وقت للتراكم المبلغ المطلوب"بعيد" ، حليب دسم. نتيجة لذلك ، لا يأكل الطفل ما يكفي ، ويستيقظ باستمرار ويبكي.
هناك طريقتان للخروج في هذا الموقف. تحلى بالصبر وانتظر اللحظة التي يأكل فيها الطفل 1-2 مرات في الليلة ، مما يمنح الأم فرصة للنوم لعدة ساعات متتالية ، أو توصيل أبي. الخيار الثاني شائع جدًا.
يرسم الزوجان الليل وفقًا للجدول الزمني ، ويقوم الأب ، في الوقت المخصص له ، بإحضار الطفل إلى أمه على الجانب الأيمن ، وينتظر الطفل ليأكل ، ويعيده إلى سريره.
إذا كان الطفل ينام بجانب أمه ، فإن مهمة الأب أسهل قليلاً - لا داعي للذهاب إلى سرير الأطفال.
سيحتاج الأب إلى تعلم تقنية التغذية ومراقبة وضعية الأم حتى لا يسحق الطفل.
الأطفال أسباب مختلفةقد لا يمتص كل الحليب المتراكم هناك. يمكن أن يؤدي الحليب المتبقي إلى التهاب الضرع - وهي عملية التهابية في الثدي ، حيث تبدأ الميكروبات في التكاثر بنشاط في الحليب الراكد.
الصدر "يحترق" (الجلد شديد الحرارة في مكان الركود) ، ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل عام ، يؤلم ويسحب الصدر.
ثانيا نتيجة غير سارةحليب نصف مأكول - انخفاض في الرضاعة. إذا لم ينتهِ الرضيع من حليب ثدي واحد ، يجب إخراج الحليب منه ، وإرضاعه ثديًا ثانيًا.
من المستحيل استكمال بقايا الطعام من الأول ، ثم التغيير إلى الثاني. سيكون هناك الكثير من الحليب المتبقي في الثدي الثاني ، وسوف يأخذ الجسم هذا على أنه خطأ وينتج حجمًا أقل بكثير في المرة القادمة.
تضل عملية الإرضاع ، ولا يتم إنتاج الحليب على الإطلاق.
هناك عدة علامات تدل على أن الطفل يشبع من حليب الأم.
من بينها ظواهر فورية وطويلة المدى:
يمكنك إطعام التوائم في نفس الوقت أو بدوره. عندما يكون الأطفال صغارًا جدًا والرضاعة متكررة ، يكون من الأسهل إطعامهم في نفس الوقت ، وإلا ستتحول الحياة إلى تغذية واحدة مستمرة. عندما يكبر الأطفال ، ستصبح فترات الراحة بين الوجبات أطول ، يمكنك التقديم على الصدر بدوره.
بغض النظر عما إذا كان يتم تغذية الأطفال في وقت واحد أو بالتناوب ، يجب تغيير الثدي في كل رضعة.
ساشا تأكل اليسار ، بيتيا تأكل اليمين ، في التغذية التالية قاموا بتبديل الأماكن. قد لا يرضع الأطفال بالطريقة نفسها ، فالحليب في كل ثدي غير متساوٍ ، لذلك ، من أجل تحقيق التوازن والحفاظ على الرضاعة ، يلزم إجراء نوبات.
يمكنك إطعام التوائم في نفس الوقت بطريقتين: بالعرض أو على جانبي الأم.
لا! بأي حال من الأحوال! يحل الحليب محل الماء والغذاء تمامًا للطفل! الرضاعة المنتهكة في الأم ، البكتيريا المعوية والشهية عند الطفل.
إذا لم تكن هناك مؤشرات ، فهذا لا يستحق كل هذا العناء. هذا السؤاليمكن للطبيب فقط أن يقرر. الرضاعة الطبيعية التي يتم تسليمها بشكل صحيح هي في حد ذاتها تحفيز لإنتاج الحليب.
إذا أمي لديها التغذية الجيدة، وليس جزرة واحدة في الطبق - كل شيء في محله. يكتسب الطفل وزنًا ، وينام بسلام ، ولا يصاب بالهستيريا - ليست هناك حاجة لتصفية نفسك. إذا كنت في شك ، جربها بنفسك.
من سن سنة واحدة ، يتم نقل الأطفال إلى نظام غذائي متكامل "للبالغين". يبدأ إدخال الأطعمة التكميلية للرضع من أجل الرضاعة الطبيعية من ستة أشهر. مع نقص الوزن - من 4 أشهر.
من الناحية المثالية ، في غضون 6 أشهر ، سوف يفطم الطفل نفسه تدريجيًا عن الثدي ، حيث تظهر أطعمة جديدة ولذيذة ومثيرة للاهتمام في قائمته. إذا كنت لا تشجعه على أهواءه بالثدي ، فلا مشكلة. سيختفي الحليب تلقائيًا إذا شربته بكميات أقل.
لا يوجد شيء للشرب - ليست هناك حاجة للمص. تغلق الدائرة ، تم حل المشكلة. إذا كان الوضع مختلفًا ، فمن الأفضل الاتصال بأخصائي. يمكن أن يؤدي الإنتاج النشط للحليب الذي لا يؤكل إلى التهاب الغدد الثديية.
إذا تناولت وجبة دسمة ، فسوف تتجشأ الفائض من تلقاء نفسها.
ضعي الطفل على الثدي في كثير من الأحيان ، قومي بتدليك خفيف تحته دش دافئو كمادات من ورق الكرنب بالعسل.
حتى يأكل الطفل. كل أم لديها حليب فردي يحتوي على سعرات حرارية ، ولكل طفل احتياجاته الخاصة.
يحتاج المرء إلى 10 دقائق ، والآخر نصف ساعة. سيترك الطفل الثدي عندما يمتلئ.
اضغط على الذقن أو أدخل إصبعًا خلف الخد. يحرر الطفل الثدي بشكل انعكاسي. الانسحاب ممنوع منعا باتا!
لمزيد من المعلومات حول كيفية إرضاع طفلك بشكل صحيح ، انظر الفيديو التالي.
مع مجيء الطفل إلى العالم ، تواجه كل أم مسألة التغذية السليمة لطفلها. التغذية السليمة، يعني تزويد جسم المولود بجميع العناصر الغذائية الضرورية للنمو الطبيعي الجسدي والنفسي العصبي. لذلك ، يجب على كل أم أن تفكر في نوع الطعام الذي تختاره لطفلها.
حليب الثديدرجة حرارة وعقم مثالية وجاهزة للاستخدام في أي وقت وفي أي مكان. توفر الرضاعة الطبيعية الاتصال العاطفي بين الأم والطفل ، والتنمية غريزة الأمومة. عند مص الثدي ، الذي يتميز بالمرونة والنعومة ، تتشكل عضة الطفل بشكل صحيح. مع المشاكل التي تحدث أثناء بزوغ الأسنان اللبنية ، يساعد حليب الثدي على تخفيف الأعراض. ومن المعروف أيضًا أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية في سن أكبر هم أقل عرضة لذلك امراض عديدةمقارنة بالأطفال الذين تم تغذيتهم صناعياً (حليب الأطفال). لذلك ، من أجل تحقيق أفضل نتيجةفي نمو الطفل ، وتطوير المناعة ، من الضروري استخدام الرضاعة الطبيعية واستمراريتها لأطول فترة ممكنة ، على الأقل سنة واحدة.
يتم تطبيق أغطية سيليكون خاصة على منطقة الهالة (الدائرة المحيطة بالحبيبات) ، والتي تحتوي على ثقب ، ويتم سحب الحلمة بداخلها. يُنصح بارتداء هذه القبعات قبل الولادة بحوالي 3-4 أسابيع ونصف ساعة قبل كل رضاعة في الأسابيع الأولى من الرضاعة الطبيعية. إذا لم يكن لديك الوقت لتحضير الحلمتين ، فلا بأس ، باستخدام مضخة الثدي بعد الولادة سيحل هذه المشكلة لك في غضون أسبوعين. بالنسبة لجميع الأمهات المرضعات ، يوصى بارتداءها حمالات خاصةفهي لا تضغط ولا تضغط على الثدي المتضخم المملوء بالحليب ، كما أنها تمنع ملامسة جلد الثدي والحلمات مواد مؤذيةمن الملابس أو البيئة. في مثل هذه الحمالات ، يمكنك وضع ضمادات خاصة تجمع الحليب المتسرب ، مما يمنع الملابس من الاتساخ.
كما يُنصح بارتداء ملابس للأمهات المرضعات ، فهي توفر وصولاً سهلاً إلى الثدي. تأكد من غسل يديك بالصابون قبل كل رضعة. يجب غسل الصدر مرة في اليوم. الغسيل المتكررالثدي في اليوم ، يؤدي إلى انتهاك البكتيريا الطبيعية في منطقة peripapillary ، ويمكن العمليات الالتهابية. يتم غسل الصدر بالماء الدافئ ، دون استخدام منتجات الصابون (إذا كنت تستحم ، اشطفها ماء نظيف) ، فهي ضارة بصحة طفلك.
تنتج الغدة الثديية لبن الثدي تحت تأثير الأوكسيتوسين (هرمون يسبب آلام المخاض) والبرولاكتين (هرمون يزداد تركيزه عندما ترضع المرأة التي ولدت). يتم إنتاج كلا الهرمونين بواسطة الغدة النخامية (غدة تقع في الجانب السفلي من الدماغ) ، ويؤثران على عملية إنتاج الحليب. مع زيادة تركيز البرولاكتين ، يتم تحفيز إنتاج الحليب بواسطة خلايا الغدة الثديية. يساعد الأوكسيتوسين على دفعه للخارج عن طريق تقليص العضلات الموجودة حول الخلايا المكونة للحليب ، وعلى طول القنوات اللبنية (القنوات) ، ويأتي الحليب إلى الحلمة ، وتشعر المرأة بهذه العملية مثل احتقان الثدي (اندفاع الحليب). يعتمد معدل إنتاج الحليب على درجة إفراغ الثدي. عندما يمتلئ الثدي بالحليب يقل إنتاجه وعندما يفرغ يزداد إنتاجه تبعاً لذلك. أيضًا ، يساهم التكوين المتزايد للحليب في التطبيق المتكرر للطفل للثدي. يُلاحظ زيادة إنتاج الحليب فقط في الأشهر 3-4 الأولى من الرضاعة الطبيعية ، وفي الأشهر اللاحقة يتناقص. يتغير تكوين الحليب بمرور الوقت. عند ولادة الطفل ، يفرز "اللبأ" لعدة أيام ، وهو سميك ولزج ، اللون الأصفر، يحتوي في بأعداد كبيرةالبروتينات المناعية ، فهي توفر تطوير مناعة ، للتكيف ، معقم للطفل المولود بيئة. يُفرز اللبأ في قطرات ، ومقارنة بالحليب ، فهو دهني ، لذا حتى كمية صغيرة جدًا تكفي لإشباع الطفل.
يظهر "الحليب الانتقالي" في اليوم الرابع بعد الولادة ، ويصبح أكثر سيولة ، لكن قيمته تبقى كما هي في اللبأ.
يظهر الحليب الناضج في 3 أسابيع بعد الولادة ، عند الرضاعة الطبيعية لون أبيض، قوام سائل ، دهون أقل مقارنة باللبأ ، لكنه يلبي تمامًا متطلبات جسم الطفل. ما يقرب من 90٪ يتكون من الماء ، لذلك يجب عدم إعطاء الماء للأطفال ، وهذا ينطبق فقط على الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية بحتة. تبلغ نسبة الدهون في حليب الثدي حوالي 3-4٪ ، لكن هذا الرقم غالبًا ما يتغير.
في بداية التغذية ، يتم تحرير ما يسمى بالحليب الأمامي (الجزء الأول) ، وهناك عدد أقل منه ، وبالتالي فهو أقل سعرات حرارية. في اللبن الخلفي (الأجزاء اللاحقة) ، تزداد كمية الدهون ، ويكون هذا الحليب عالي السعرات الحرارية ، ويتم تشبع الطفل بشكل أسرع. في الأشهر الأولى من الرضاعة الطبيعية ، يكون الحليب أكثر ثراءً بالدهون منه في الأشهر التالية (بدءًا من 5-6 أشهر). تبلغ نسبة البروتين في حليب الثدي حوالي 1٪. تشتمل تركيبة البروتينات على الأحماض الأمينية الأساسية ، التي يمتصها جسم الطفل بسهولة. من بين الأشياء المعتادة الضرورية لنمو الطفل ، هناك أيضًا بروتينات مناعية تساهم في تطوير المناعة. تحتوي الكربوهيدرات على حوالي 7٪ ، والممثل الرئيسي لها هو اللاكتوز. ينظم اللاكتوز البكتيريا المعوية ، وامتصاص الجسم للكالسيوم. أيضًا في تكوين الحليب ، يتم تضمين الكريات البيض (خلايا الدم البيضاء) ، عندما تدخل أمعاء الطفل بالحليب ، فإنها تدمر البكتيريا الضارة. يحتوي الحليب أيضًا على فيتامينات ومختلف العناصر الدقيقة التي تساهم في الإشباع الكامل لجسم الطفل.
يرضع الطفل من الثدي ليس فقط لإرواء العطش أو الجوع ، ولكن أيضًا للتهدئة والراحة ، ومن الأسهل النوم والتعافي وإخراج الغازات. الأطفال حديثي الولادة غير قادرين على تنظيم أمعائهم ، لذلك من أجل إخراج الغازات ، فهم بحاجة إلى جزء جديد من الحليب. لذلك ، كلما كان الأطفال أصغر سنًا ، كلما احتاجوا إلى وضعهم على الصدر. إذا لم يكن الطفل شقيًا ، واكتسب وزنًا جيدًا ، ونمو الجهاز العصبي النفسي يتوافق مع العمر ، فهذا يشير إلى أن الجسم يتطور بشكل طبيعي ، ولديه ما يكفي من الطعام والحليب ، ولكن هذا ينطبق فقط على الأطفال دون سن 6 أشهر. الطفل الذي يرضع ( حتى 6 أشهر) ، زيادة الوزن ، يجب ألا تقل عن 500 جرام شهريًا ، والحد الأعلى للزيادة لكل طفل هو فرد. أما إذا بدأت عملية بزوغ أسنان الحليب مبكراً فإن زيادة الوزن ممكنة وأقل من 500 جرام.
يمكنك الإرضاع أثناء الجلوس أو الاستلقاء ، أيهما أكثر راحة لك. يجب قلب الطفل بكامل جسده والضغط على أمه. يجب أن يكون وجه الطفل قريبًا من صدر الأم. يجب أن يكون أنف الطفل على مستوى الحلمة ، مع إمالة رأسه للخلف قليلاً ، وللتنفس الحر عبر الأنف ، وللراحة ، يمكن للمرأة أن تمسك ثدييها في القاعدة. يجب أن تلمس ذقن الطفل صدره. سيؤدي ملامسة الحلمة بشفتيه إلى رد فعل بحث وفتح في الفم. يجب أن يكون الفم مفتوحًا على مصراعيه للقبض ثدي الأمبالفم الملآن، تحت الشفةإلى الخارج ، لذلك يجب أن يلتقط الطفل الهالة بالكامل تقريبًا بفمه. أثناء التعلق بالثدي ، يقوم بحركات مص عميقة منتظمة ، بينما يسمع ابتلاع الحليب.
مع وجود شقوق صغيرة ، تستمر الرضاعة الطبيعية من خلال وسادات سيليكون خاصة ؛ مع وجود تشققات واضحة ومؤلمة ، يوصى بالتوقف عن الرضاعة بالثدي المصاب ، ويجب التعبير عن الثدي بعناية. للعلاج ، استخدم: الغسل بمحلول فيوراسيلين ، مرهم بيبانتين ، رذاذ بانثينول ، مرهم سينثوميسين 5٪ ، غسل بمحلول كلورفيليبت 2٪ ، عصير بقلة الخطاطيف وغيرها. بعد كل رضعة ، من الضروري تجفيف الحلمة ومعالجتها بأحد الوسائل المذكورة أعلاه ، وتغطية الحلمة بضمادة شاش معقمة.
يجب على المرأة المرضعة ألا تدخن وتشرب الكحول والمخدرات والشاي القوي والقهوة ، وإذا أمكن ، الأدوية.
تُنصح الأمهات المرضعات بالمشي بشكل متكرر مع الطفل في الهواء الطلق والراحة المتكررة والنوم أثناء النهار.
مراقبة النظام الغذائي ، واستبعاد جميع الحميات ، وشرب الكثير من الماء. يجب أن يشمل النظام الغذائي الأطعمة الغنية بالفيتامينات (الخضار والفواكه) ، والحديد (الموجود في اللحوم ، فمن الأفضل تناول لحم العجل) ، والأطعمة الغنية بالكالسيوم (منتجات الألبان) ، والغنية بالفوسفور (الأسماك). بحذر ، استخدم الخضار والفواكه الحمراء (الطماطم والفراولة وغيرها) والبيض لأنها يمكن أن تسبب الحساسية لدى الطفل. استبعاد الحمضيات من النظام الغذائي ، فهي تسبب الحساسية أيضًا. يجب أيضًا استبعاد المنتجات التي تحتوي على الألياف النباتية (البازلاء والفول) لأنها تؤدي إلى انتفاخ الطفل. يمكن أن يفسد الثوم والبصل والتوابل طعم الحليب.
إن ولادة الطفل هي أروع شيء يمكن أن يحدث للمرأة. وأهم ما يمكن أن تقدمه الأم للمولود هو التغذية الكاملة والسليمة. بالنسبة للرضيع ، هذا الطعام هو حليب الأم. الأطباء في جميع أنحاء العالم يصرون على ذلك قدر الإمكان المزيد من النساءتمارس الرضاعة الطبيعية. الحقيقة هي أن هذا المنتج في تكوينه طعام مثاليلرجل صغير بالكاد يولد ، وببساطة لا يمكن أن يكون هناك نظائر لهذا النظام الغذائي. ومع ذلك ، فإن المزيد والمزيد من النساء حول العالم يعانين من صعوبة في الرضاعة. في كثير من الأحيان لا يمكن تأسيسها أو أنها تستغرق وقتًا قصيرًا جدًا. لماذا يحدث هذا؟
يميل الأطباء إلى الاعتقاد بأن اللوم يقع على الأمهات أنفسهن في المقام الأول - سلوكهم خاطئ تمامًا. لذلك ، لا تعرف النساء في المخاض على الإطلاق كيفية إطعام مولود جديد. في هذه المقالة ، سنلقي نظرة على ما يجب الانتباه إليه عند الرضاعة الطبيعية ، وكيفية تعلم كيفية فهم الطفل ، وكيف يمكنك تجنب معظم الأخطاء.
إذن كيف ترضعين طفلك حديث الولادة؟ تحتاج أولاً إلى فهم كيفية القيام بذلك بشكل صحيح. والأهم هو التطبيق الأول الذي يجب تنفيذه بشكل صحيح. إذا لم تنجح المحاولة ، يمكن أن يكون رد فعل كل من الأم والوليد سلبيًا للغاية ، حتى رفض الثدي. تقديم حديث احتجت مساعدةعند إنشاء الرضاعة الطبيعية ، حيث أن لديهم مستشارين خاصين من بين الموظفين. لكن لا تزال هناك مستشفيات ولادة لا تقدم مثل هذا الدعم ، لذلك تحتاج الأم نفسها إلى معرفة كيفية إطعام المولود الجديد:
للتأكد من أن الطفل متصل بشكل صحيح بالثدي ، عليك أن تنظر بعناية في كيفية حدوث الرضاعة. بالمقبض الصحيح:
السؤال المهم هو كم مرة يتغذى الأطفال حديثي الولادة؟ تم تعليم الجيل السابق من الأمهات أنه من الضروري فقط على مدار الساعة الحصول على ساعتين على الأقل بين الوجبات. لكن أطباء الأطفال اليوم توصلوا إلى استنتاج مفاده أنه من الأفضل إطعامهم عند الطلب. هذا مهم أيضًا لأن كمية الحليب التي يتم إنتاجها تعتمد على مقدار ما يأكله الطفل. أي أنه كلما زاد عدد مرات إرضاع الطفل ، كانت الرضاعة أفضل.
لا حدود واضحةحول مقدار إطعام المولود الجديد. تعتمد كمية الطعام التي يتم تناولها في وجبة واحدة على احتياجات الطفل. من المقبول عمومًا أن الحد الأدنى من الوقت الذي يقضيه الأطفال في الطعام يساوي نصف ساعة تقريبًا. إذا كان الطفل يأكل بشكل أسرع ، فمن المحتمل أنه ليس ممتلئًا. لا يوجد حد أقصى لوقت التغذية المسموح به. يمكن للطفل أن يرضع بقدر ما يحتاج ، ويعتمد ذلك على قوة الطفل ، وعلى محتوى الدهون في الحليب ، وعلى امتلاء الثدي ، وحتى على مزاج الطفل.
الوقت الذي يقضيه الطفل في الثدي فردي للغاية. يمتص شخص ما بنشاط ، ويشبع الثدي بسرعة كبيرة ويطلقه. طفل آخر يأكل ببطء شديد ، وأحيانًا ينام. إذا استمر الطفل في الرضاعة أثناء محاولته أخذ الثدي ، فهذا يعني أنه لم يأكل بعد.
تعتمد مدة الرضاعة الطبيعية على رغبات الأم واحتياجات الطفل وما إلى ذلك عوامل خارجية(الحاجة للذهاب إلى العمل ، من التغذية ، المرض).
في المتوسط ، يمكنك الإجابة عن السؤال حول المقدار الذي تحتاجه لإطعام المولود الجديد على النحو التالي: في بداية الرضاعة ، يتم وضع الطفل على الثدي حوالي 10 مرات في اليوم. مع نمو الطفل ، ينخفض العدد إلى 7-8 مرات.
بينما يكون الطفل صغيراً ، إلا أن احتياجاته قليلة. وعندما يكونون جميعًا راضين ، يكون الطفل راضيًا. لكن ليس من الممكن دائمًا فهم ما إذا كان ممتلئًا وما إذا كان سيشعر بالرضا. إن تحديد ما إذا كان الطفل ممتلئًا أمر بسيط للغاية:
بالإضافة إلى عدد المرات التي يتم فيها إطعام الأطفال حديثي الولادة ، من المهم معرفة مقدار إطعامهم في وقت واحد. وهي: أن تطعمه من ثدي واحد أو ترضعه من ثدي آخر. في معظم الحالات ، يتم إعطاء ثدي واحد لكل وجبة. التغذية القادمة - الثانية. هذا التناوب يجعل من الممكن العمل الصحيحغدد الثدي. إن مص ثدي واحد في "نهج" واحد يجعل من الممكن للطفل أن يحصل على الحليب "الأمامي" ، الذي يعوض فقدان السوائل للطفل ، و "الظهر" السميك والمغذي الذي يحتوي على الحجم العناصر الضرورية. إذا كان من الملاحظ أن الطفل لا يزال جائعًا ، فعليك أن تقدم له ثديًا آخر.
على الرغم من وجود حالات يتم فيها إنتاج حليب أقل مما يحتاجه الطفل. يحدث هذا عادة في بعض الأوقات يقفزنمو الطفل. ثم ، لكي لا تتعذب من السؤال حول ما يجب إطعام المولود الجديد ، حتى لا يزال يأكل ، عليك أن تقدم له كلا الثديين في كل رضاعة. يجب أن تبدأ الرضاعة التالية من الثدي ، والتي كانت الثانية في العملية السابقة.
يعتقد البعض أن الثدي الرخو يشير إلى نقص الحليب. لكن هذا ليس هو الحال على الإطلاق. وتقديم ثدي ثان لمجرد أنه يبدو أنه لا يوجد ما يكفي من الحليب هو طريق مباشر للإفراط في تغذية الفتات.
ومع ذلك ، كيف تطعم الأطفال حديثي الولادة إذا كان هناك احتمال للإفراط في التغذية؟ بالطبع ، تحتاج إلى التركيز على احتياجات الطفل. إذا أكل وجبة ثقيلة ، فمن غير المرجح أن يكون لديه وقت للشعور بالجوع في وقت أبكر من بعد 2-3 ساعات. ومع ذلك ، إذا طلب الطفل الثدي أكثر ، فمن الضروري إطعامه كثيرًا. ربما لم يكن لديه وقت لتناول الطعام في المرة الأخيرة ، أو أن الحليب ليس كافيًا حقًا ، أو أنه ليس مغذيًا بدرجة كافية. وبالتالي ، فإن الرضاعة عند الطلب هي الفكرة الرئيسية وراء الرضاعة الطبيعية هذه الأيام.
يشعر الكثير من الناس بالقلق من أنهم إذا كانوا لا يعرفون كيف يطعمون مولودًا جديدًا ، فسوف يفرطون في إطعامه. لكن ، على الرغم من هذا الاحتمال ، لن يلحق أي ضرر بالصحة. بعد كل شيء ، سوف يبصق الطفل ببساطة الحليب الزائد.
إذا كان الطفل يرضع كثيرًا ، فهل سيكون لديه وقت لهضم الطعام؟ لا داعي للقلق بشأن هذا. حليب الأم غذاء متوازن تمامًا ، لذلك لا يحتاج إلى طاقة تقريبًا لهضمه. على الفور تقريبًا ، يمر الحليب إلى الأمعاء ، حيث يتم امتصاصه بسرعة كبيرة.
تواجه بعض الأمهات الجدد مواقف غير متوقعة. على سبيل المثال ، قد يبكي الطفل كثيرًا عند وجوده على الثدي. السؤال المنطقي عن كيفية إطعام المولود الجديد إذا بكى هكذا يظهر لدى معظم الأمهات في هذه الحالة. لإطعام طفل ، تحتاج إلى تهدئته. حاول الضغط والتحدث وإظهار خشخيشة ساطعة والمشي في جميع أنحاء الغرفة وهزك. إذا كانت هذه دموع الاستياء من أنه من المستحيل أخذ ثدي ، فيمكنك رش الحليب في فمه ، ولمس حلمة ثديه على خده ، وما إلى ذلك. لأي طفل أفضل طريقةاهدئي - احصلي على ثدييك. لذلك لفترة طويلة ، لن يضطر الطفل إلى إقناع الطفل بذلك.
أنت بحاجة إلى معرفة ليس فقط كيفية إطعام الأطفال حديثي الولادة ، ولكن أيضًا كيفية الفطام بطريقة تتجنب الإصابة والمشاعر السلبية. لذا مزق صدرك فم مغلقممنوع. من الضروري تحقيق أن يفتح الطفل نفسه فمه: اضغط بإصبعه على ذقنه ، ضع إصبعه الصغير برفق في زاوية فمه واستدير قليلاً. سيؤدي هذا الإجراء إلى إرخاء الطفل للقبضة. الآن يمكنك أن تأخذ الثدي.
تعرف كل امرأة تقريبًا المشاكل المحتملةأثناء الرضاعة الطبيعية. على سبيل المثال ، إذا كان هناك الكثير من الحليب ، فإن الطفل ببساطة لا يستطيع أكل كل شيء. يحدث ركود الحليب. في الوقت نفسه ، يبدو أن الصندوق "مصنوع من الحجر". إذا فاتتك هذه الأعراض ، ليس بعيدًا عن التهاب الضرع بإجراء عملية إلزامية. ماذا يجب أن يكون رد الفعل على المشكلة المكتشفة؟ عندما تشعر بوجود كتل في الصدر وترتفع درجة الحرارة ، يجب أن تبدأ بالتصرف في أسرع وقت ممكن. الإسعافات الأولية - تدليك الثدي تحت الدش الدافئ أو الضخ النشط أو الرضاعة المتكررة. بالطبع ، سيساعد الطفل بشكل أفضل ، لكنه لا يستطيع دائمًا تناول الكثير. يتم امتصاص الركود جيدًا بواسطة كمادات العسل بأوراق الملفوف. تحتاج إلى تدليك الصدر بعناية شديدة حتى لا تتلفه. يجب عمل الكمادات بعد كل رضعة. تحتاج إلى صب باستمرار ، وتحقيق ارتشاف الكتل. في أغلب الأحيان ، تكون كل هذه التلاعبات مؤلمة للغاية ، لكن لا يمكنك ترك كل شيء كما هو. إذا لم تأت الراحة بعد 2-3 أيام ، واستمرت درجة الحرارة ، فعليك بالتأكيد استشارة الطبيب.
بالطبع ، خلال الوقت عليك مراجعة نظامك الغذائي. يجب التخلي عن العديد من المنتجات لفترة من الوقت. لا تأكل الفواكه الحمضية والشوكولاته والمشروبات الغازية. بالطبع ، من الضروري التخلي تمامًا عن المشروبات الكحولية. يجب أن تكون حذرًا جدًا عند تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والنكهات المختلفة. حتى ل طفل سليمهذه المنتجات ليست مفيدة ، وإذا كان لديه حساسية ، فعليك نسيانها لفترة طويلة.
لكن نظامًا خاصًا لا يعني أنك بحاجة لتناول الدجاج المطهو على البخار والجبن مع القشدة الحامضة. يجب على الأم المرضعة أن تأكل متنوعًا ولذيذًا حتى لا تعاني مشاعر سلبيةالمرتبطة بالرضاعة الطبيعية.
من السهل العثور على وصفات للأمهات المرضعات للأطفال حديثي الولادة. مع نمو الطفل ، يمكنك إدخال المزيد والمزيد من الأطعمة المتنوعة في نظامك الغذائي ، لأنه في النهاية ، يحتاج الطفل أيضًا إلى التعود على تناول طعام متنوع. هنا مثال على أحد هذه الأطباق.
ستحتاج للطبخ: بطاطس - 10 قطع ، 30 جم زبدة ، ريحان ، بقدونس ، شبت ، فص ثوم ، زيت زيتون (أي زيت نباتي ممكن) ، صنوبر.
اغسل البطاطس وقشرها وقم بعمل قطع عميقة على السطح بالكامل. ضع المنتج في قالب ، ملح. ضع فوق كل حبة بطاطس زبدة. تُنقل إلى فرن محمّى على حرارة 200 درجة.
نقطع الخضار ونخلطها في الخلاط مع الثوم والملح زيت الزيتونإلى عجينة.
بعد 50-60 دقيقة ، أخرجي البطاطس ، رتبيها على أطباق (يمكنك تغطيتها بالخس مسبقًا) ، صبي الصلصة في الأعلى ورشيها بالمكسرات.
