نحن نحب اعجابك!
النجاحفي الحياة يمكن تعريفه على أنه توسع مستمر الشعور بالسعادةوتدريجيا إنجازوضع أمامهم الأهداف.
هي القدرة على إشباع رغباتك دون بذل الكثير من الجهد. ومع ذلك ، يُنظر دائمًا إلى النجاح ، بما في ذلك تكوين الثروة ، على أنه عملية تتطلب عملاً شاقًا ، ويعتقد الناس عمومًا أن النجاح ممكن فقط على حساب شخص آخر. نحن بحاجة إلى نهج روحي أكثر لمفهوم النجاح والوفرة ، والذي لا يعدو كونه تيارًا سخيًا من الثروة المادية الموجهة نحوك. ستسمح لك معرفة القوانين الروحية وتطبيقها بالعيش في وئام مع الطبيعة والقيام بكل ما تفعله ، بكل بساطة ، وبهجة ومحبة.
للنجاح جوانب عديدة ، والثروة المادية ليست سوى أحد مكوناتها.
بجانب، النجاحهي رحلة وليست وجهة. تصبح الوفرة المادية ، بجميع أشكالها ، أحد الجوانب التي تجعل هذه الرحلة أكثر إمتاعًا. لكن النجاح يشمل أيضًا الصحة الجيدة والطاقة والحماس والعلاقات التي ترضيك وحرية الإبداع والمرونة العاطفية والنفسية والشعور بالرفاهية والعقل الهادئ.
سبعة قوانين روحية للنجاح
الأول الروحي هو قانون الإمكانات الخالصة.
يستند هذا القانون إلى حقيقة أننا ، بجوهرنا ، وعي نقي. الوعي الصافي هو إمكانية خالصة ، إنه مجال كل الاحتمالات والإبداع اللامتناهي. الوعي الصافي هو جوهرنا الروحي. مع اللانهاية واللامحدودة ، يمثل الفرح الخالص.
الصفات الأخرى للوعي هي المعرفة النقية ، الصمت اللامحدود ، التوازن المثالي ، الذي لا يقهر ، البساطة والنعيم. هذا هو جوهرنا. جوهرنا هو محض الإمكانات.
عندما تكتشف جوهرك وتعرف من أنت حقًا ، فإن معرفة نفسك هذه هي القدرة على تحقيق أي من أحلامك ، لأنك احتمال غير محدود ، وإمكانات لا حصر لها لكل ما كان وما هو وسيظل.
الروحي الثاني قانون النجاحهو قانون العطاء.
يمكن أيضًا تسمية هذا القانون بقانون العطاء والتلقي ، لأن الكون يعمل من خلال ديناميات التبادل. لا شيء ساكن. جسدك في حركة دائمة وفي تبادل دائم مع جسد الكون ؛ يتفاعل عقلك ديناميكيًا مع العقل الكوني ؛ طاقتك هي تعبير عن الطاقة الكونية.
إن تيار الحياة ليس أكثر من تفاعل متناغم لجميع العناصر والقوى التي تشكل فضاء الوجود. يعكس هذا التفاعل المتناغم بين العناصر والقوى في حياتك قانون العطاء. نظرًا لأن جسمك وعقلك في حالة تبادل ديناميكي مستمر مع الكون ، فإن إيقاف دوران الطاقة سيكون بمثابة إيقاف تدفق الدم. بمجرد توقف تدفق الدم ، يبدأ في الركود والتخثر. هذا هو السبب في أنه من أجل الحفاظ على الثروة والوفرة في حياتك - أو أي شيء آخر تريده - يجب أن تعطي وتستقبل.
الثالثة الروحية قانون النجاحهو قانون الكارما.
الكارما هي فعل وما يتبعها ؛ إنه سبب ونتيجة في نفس الوقت ، لأن كل فعل يولد قوة من الطاقة تعود إلينا في شكل قوة مماثلة. قانون الكارما ليس شيئًا جديدًا بالنسبة لنا. "لقد سمع الجميع العبارة:" كما تزرع تحصد ". من الواضح تمامًا أننا إذا أردنا أن تكون حياتنا سعيدة ، فعلينا أن نتعلم زرع بذور السعادة. لذلك ، تفترض الكارما فعل الاختيار الواعي.
في الواقع ، أنت وأنا نقوم بالاختيارات طوال الوقت. في أي لحظة من وجودنا ، نحن في هذا المجال من جميع الاحتمالات ، حيث الوصول إلى اللانهاية من الخيارات مفتوح لنا. نقوم ببعض هذه الخيارات بوعي ، والبعض الآخر دون وعي. لكن أفضل طريقة لفهم قانون الكرمية والاستفادة منه إلى أقصى حد هو الاقتراب من اختيارك بوعي ، لتكون على دراية بكل خيار نتخذه في كل لحظة من حياتنا.
الرابع الروحي قانون النجاحهو قانون الجهد الأقل.
يقوم هذا القانون على حقيقة أن عقل الطبيعة يعمل بسهولة وبدون عناء وبدون قلق. هذا هو مبدأ أقل عمل ، لا مقاومة ، مما يعني أنه مبدأ التناغم والمحبة. بعد أن تعلمنا هذا الدرس الذي تعلمنا إياه الطبيعة ، يمكننا بسهولة إشباع رغباتنا.
إذا لاحظت كيف تعمل الطبيعة ، فسترى أنها تبذل دائمًا الحد الأدنى من الجهد. ينمو العشب دون محاولة النمو - إنه ينمو فقط. لا تحاول السمكة السباحة - إنها تسبح فقط. الزهور لا تحاول أن تتفتح ، إنها تتفتح. الطيور لا تحاول الطيران ، إنها تطير. هذه هي طبيعتهم الحقيقية. لا تحاول الأرض أن تدور حول محورها ، فمن طبيعة الأرض أن تدور بسرعة مذهلة ، تجتاح الفضاء. من طبيعة الرضيع أن يكون سعيدًا. من طبيعة الشمس أن تشرق. من طبيعة النجوم أن تتألق وتتألق. ومن الطبيعة البشرية أن تضع أحلامك في شكل مادي بسهولة ويسر.
الخامسة الروحية قانون النجاحهو قانون النية والرغبة.
يعتمد هذا القانون على حقيقة أن الطاقة والمعلومات موجودة في كل مكان.
في الواقع ، مستوى المجال الكمومي ليس أكثر من طاقة ومعلومات.
الحقل الكمومي هو مجرد اسم آخر لمجال الوعي الصافي والاحتمالية الخالصة.
وهذا المجال الكمي يتأثر بالنية والرغبة.
النية هي القوة الحقيقية وراء الرغبة. النية نفسها قوية جدًا لأن النية هي الرغبة دون الارتباط بالنتيجة. الرغبة وحدها ليست قوية ، لأنها بالنسبة لمعظم الناس هي الاهتمام والتعلق. النية هي الرغبة مع الالتزام الصارم بجميع القوانين الأخرى ، وخاصة قانون الانفصال ، القانون الروحي السادس للنجاح.
النية المقترنة بالانفصال تؤدي إلى إدراك اللحظة الحالية ، والتركيز على أهم شيء. وعندما يتم تنفيذ الإجراء بوعي للحظة الحالية ، يكون أكثر فاعلية. نيتك هي للمستقبل ، لكن انتباهك في الوقت الحاضر.
سادس روحي قانون النجاحهو قانون التجرد.
ينص قانون الانفصال على أنه من أجل تحقيق أي شيء في الكون المادي ، يجب أن تتخلى عن ارتباطك بما تريد تحقيقه. هذا لا يعني أنك تتخلى عن نيتك لتحقيق رغبتك. أنت لا تتخلى عن النية أو الرغبة. أنت تتخلى عن ارتباطك بالنتيجة.
هذا قوي جدا. في اللحظة التي تتخلى فيها عن ارتباطك بالنتيجة ، وتجمع بين النية الموجهة بدقة والانفصال ، تحصل على ما تريد. كل ما تريد يمكن تحقيقه من خلال الانفصال ، لأن الانفصال يقوم على الثقة المطلقة في قوة نفسك الحقيقية.
السابع الروحي قانون النجاحهو قانون دارما.
ترجمت كلمة دارما من اللغة السنسكريتية وتعني "الغرض" و "خطة الحياة". ينص قانون دارما على أننا نتلقى مظهراً في الجسم المادي من أجل تحقيق هذا الغرض.
إن مجال الإمكانية الخالصة إلهي في جوهره ، ويتخذ الإله شكلاً بشريًا لتحقيق هدفه. بموجب هذا القانون ، لديك موهبة فريدة وطريقة فريدة للتعبير عنها. هناك شيء يمكنك القيام به بشكل أفضل من أي شخص آخر في العالم - ولكل موهبة فريدة وتعبير فريد عن تلك الموهبة احتياجاتها الفريدة أيضًا. عندما يتم الجمع بين هذه الاحتياجات والتعبير الإبداعي عن موهبتك ، فإنها تكون بمثابة الشرارة التي تخلق الوفرة. إن التعبير عن مواهبك في تلبية الاحتياجات يخلق ثروة ووفرة غير محدودة.
العبقري: هدية أم نقمة؟ كطريقة لسماعك!
العبقري: هدية أم نقمة؟ كطريقة لسماعك! أولئك الذين يعتبرهم المجتمع بالإجماع عباقرة عادة ما ينظرون إلى موهبتهم على أنها عبء ثقيل. إنهم يضعون هذا الصليب ...
المعرفة السرية للشفاء من أي مرض
المعرفة السرية للشفاء من أي مرض هذه الإنجازات ممكنة من خلال ممارسة البراناياما. يوجد داخل الجسم مركز نادي يسمى Androvestika. هذا المركز نفسه ...
بمساعدة شخص ما ، أنت تطيل المشكلة!
بمساعدة شخص ما ، أنت تطيل المشكلة! كم مرة نتصرف بدون أن ندرك كضحية ومعتدي ومنقذ - حتى في يوم عادي؟ ...
المناسبة: إرسال القوات الخفيفة البليادية
المناسبة: عزيزي ناقل الحركة للقوات الخفيفة بلياديان ، قبل أيام قليلة ، تلقى أعضاء تحالف الأرض الرئيسي ناقل حركة GALAXY مشفر. حدث انتقال القوات الخفيفة البليادية في ...
سقط حجر من الحلبة: المعنى ، البشائر ، الخرافات
سقط حجر من الحلبة: المعنى ، البشائر ، الخرافات ، التقدم لا يقف ساكناً ، لكن الناس في قلوبهم ما زالوا يؤمنون بالبشائر والخرافات. منذ قرون ...
تجربة الدخول والاقتراب من الموت (NDE). تجاوز الفهم الخطي
تجربة الدخول والاقتراب من الموت (NDE). تجاوز الفهم الخطي تحياتي الأعزاء ، أنا كريون من الخدمة المغناطيسية. ما سأتحدث عنه بعد ذلك هو ...
1. قانون الإمكانات الخالصة
هذا هو ما يتحدث عنه Secret-2 و Secret-3 - أعمق مستوى للوجود - مجال الإمكانات التي يتكون منها كل شيء.
لكن يجب أن نتمكن من الوصول إليه. في حياتنا اليومية ، تمنعنا التعديلات الذهنية والانشغال المستمر بالمستقبل والقلق من الشعور بالارتباط بمجال الإمكانات الخالصة.
"الصمت التام هو المطلب الأول لإظهار رغباتك ، لأنه يكمن فيه اتصالك بمساحة الإمكانات الصافية ، والتي يمكن أن تفتح لك كل ما لا نهاية له.
تخيل إلقاء حصاة صغيرة في بركة ومشاهدة التموجات تنتشر عبر سطح الماء. بعد فترة ، عندما تهدأ التموجات ، تقوم بإلقاء الحصاة التالية. هذا ما تفعله عندما تدخل فضاء الصمت المطلق وتضع نيتك فيه. في هذا الصمت ، حتى أضعف النوايا ستتموج على سطح الوعي الكوني الذي يربط كل شيء معًا.
ولكن ، إذا لم تكن قد حققت جمود الوعي ، وإذا كان عقلك مثل محيط عاصف ، فقم برمي مبنى إمباير ستيت هناك ، فلن تلاحظ أي شيء ".
2. قانون العطاء
حسنًا ، كل شيء واضح هنا ، لقد تم تصوير فيلم كامل عن هذا (قانون موسى). وكلما كنت تعطي، وأكثر تتلقاها.
"في الواقع ، كل ما له قيمة يتضاعف فقط عندما تقدمه. ما لا يتضاعف بالعطاء لا يستحق العطاء أو الاستلام. إذا شعرت أنه من خلال العطاء ، فإنك تخسر شيئًا ، فعندئذٍ لم يكن العطاء حقيقيًا ولن يؤدي للنمو إذا كنت مترددًا في العطاء ، فلا توجد طاقة وراء هديتك.
أهم شيء في العطاء والاستلام هو النية. يجب أن تجعل النية دائمًا المعطي والمتلقي يشعران بالسعادة ، لأن السعادة هي التي تحافظ على الحياة ، وبالتالي تولد النمو ".
3. قانون "الكرمة" أو قانون السبب والنتيجة
يمكن التعبير عن هذا القانون بإيجاز بالعبارة المعروفة: "كما تزرع تحصد". الكارما هي الفعل نفسه وما يتبعه.
"يمكنك استخدام قانون الكرمة لتكوين المال والثروة وكل النعم الأخرى متى شئت. ولكن أولاً ، يجب أن تدرك تمامًا أن مستقبلك تحدده الاختيارات التي تتخذها في كل لحظة من حياتك."
أي ، لكي نخلق بوعي المستقبل الذي نريده ، من الضروري اتباع الخيارات التي نتخذها في كل لحظة وإدراكها ، وأن نسأل أنفسنا أيضًا السؤال: "كيف سيؤثر هذا الاختيار علي وعلى الآخرين؟ تكون العواقب؟
4. قانون الجهد الأقل
"يتم بذل أقل جهد عندما يكون لديك دافع للحب في أفعالك ، لأن كل شيء في الطبيعة يوحده طاقة الحب. عندما تبحث عن القوة والفرص للسيطرة على الآخرين ، فإنك تهدر طاقتك.
حتى عندما تبحث عن المال والسلطة من أجل نفسك ، فأنت تهدر الطاقة في السعي وراء وهم السعادة بدلاً من الاستمتاع بسعادة اللحظة الحالية. إذا كنت تبحث عن المال فقط لتحقيق مكاسب شخصية ، فأنت تقطع تدفق الطاقة عن نفسك وتتدخل في التعبير عن عقل الطبيعة. ولكن عندما تكون أفعالك مدفوعة بالحب ، فلا يمكن أن تكون هناك طاقة مهدرة. عندما تكون أفعالك مدفوعة بالحب ، تتراكم طاقتك وتتضاعف ... "
يحدد ديباك شوبرا ثلاثة مكونات لقانون الجهد الأقل:
أ) القبول (تحدثنا عنه في مقال الشفاء لجميع الأمراض). قبول الأحداث الحقيقية كما هي ، لأنه من خلال عدم قبول ومقاومة اللحظة الحالية ، فأنت تقاتل الكون بأكمله.
ب) المسؤولية. تحمل المسؤولية يعني قبول الوضع الحالي وإدراك أن هذا كان نتيجة انتخاباتنا في الماضي.
وكذلك القدرة على التفاعل بشكل خلاق. ثم تتحول أي من المواقف الأكثر إحباطًا إلى فرصة.
ج) الانفتاح وعدم المقاومة. يعني الامتناع عن الدفاع عن وجهة نظرك والسماح للآخرين بالحصول على وجهة نظرهم. عندما لا تدافع ، لا تدافع عن وجهة نظرك ، فأنت لا تواجه مقاومة ولا تهدر طاقتك.
5. قانون النية والرغبة
"هذا القانون يستند إلى حقيقة أن الطاقة والمعلومات موجودة في كل مكان. في الواقع ، مستوى المجال الكمومي ليس سوى طاقة ومعلومات. الحقل الكمومي هو مجرد اسم آخر لمجال الوعي الصافي والاحتمال الخالص. وهذا يتأثر المجال الكمي بالنية والرغبة ".
يحدد ديباك تشوبرا عنصرين متأصلين في وعينا: الانتباه والنية. النية موجهة نحو المستقبل ، والانتباه في الوقت الحاضر.
النية هي الرغبة دون القلق بشأن النتيجة النهائية.
"النية المقترنة بالانفصال تؤدي إلى الوعي باللحظة الحالية ، والتركيز على أهم شيء. وعندما يتم العمل في إدراك اللحظة الحالية ، يكون أكثر فاعلية."
أي أن كل انتباهك يجب أن ينصب على الحاضر ، ثم نتركه ، ولا نتعلق برغباتنا ، فتتحقق بأقل جهد.
6. قانون التجرد
"في اللحظة التي تتخلى فيها عن ارتباطك بالنتيجة ، وتجمع بين النية الموجهة بدقة مع الانفصال ، تحصل على ما تريد. كل ما تريد يمكن تحقيقه من خلال الانفصال ، لأن الانفصال يقوم على الثقة المطلقة في السلطة.
عندما لا نكون مرتبطين بالنتيجة ، نترك الكون للتحكم في كل تفاصيل تنفيذ نوايانا. والكون نفسه يعرف الطريقة الأقل تكلفة والأسرع.
الأفكار حول كيفية تحقيق رغباتنا ، والضغط على نيتنا في إطار صارم ، ونفقد المرونة. في هذه الحالة ، سوف يستغرق الأمر الكثير من الطاقة لتنفيذ النية.
7. قانون دارما أو الغرض
"ينص قانون دارما على أننا نتلقى مظهراً في جسد مادي من أجل تحقيق هذه الخطة. مجال الإمكانية الخالصة هو إلهي في جوهره ، ويتخذ الإلهي شكلاً بشريًا لتحقيق غرضه."
يتكون قانون دارما من ثلاثة مكونات:
أ) إدراك الجوهر الإلهي في النفس. يجب أن نفتح ذاتنا الروحية الحقيقية.
ب) موهبة فريدة. كل شخص لديه بعض القدرة الفريدة. شيء يمكن أن يفعله أفضل من أي شخص آخر.
عندما تكتشف موهبتك الفريدة ، فإنك تفقد مسار الوقت.
ج) خدمة الإنسانية. عندما تجمع بين موهبتك الفريدة وخدمة الإنسانية ، فإنك تستفيد استفادة كاملة من قانون دارما.
يكفي أن تتعلم خدمة الإنسانية بدلاً من السؤال: "ماذا ستعطيني؟" ابدأ بسؤال نفسك ، "ماذا يمكنني أن أفعل لأولئك الذين يأتون في طريقي؟"
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
بناء على مواد من كتاب ديباك تشوبرا " سبعة قوانين روحية للنجاح "
العلامات: سبعة قوانين روحية للنجاح ، قواعد الحياة ، ديباك شوبرا.
من الخطأ الاعتقاد بأن النجاح لا يمكن أن يبنى إلا على الحساب والجهد المستمر. النهج العقلاني للغاية يحد من الرؤية ويحرم الشخص من العديد من الفرص. هناك ما يسمى بقوانين النجاح الروحية التي تساعد الشخص على الوصول إلى إمكاناته وتحقيق المزيد بأقل جهد ، وكان الطبيب الشهير ديباك شوبرا أول من تحدث عن هذه القوانين. على أساسها ، كتب العديد من الكتب حول تطوير الذات ، والتي لا تزال تستخدم من قبل العديد من الأشخاص الناجحين حتى يومنا هذا.
لذلك ، ستساعدك القوانين الروحية السبعة التالية للنجاح على فهم نفسك بشكل أفضل وتحقيق الرفاهية.
الكون واحد. وعلى الرغم من أن الحياة ظاهرة متعددة الجوانب ، إلا أن أساس كل هذا التنوع هو نفس الطاقة. بمعنى آخر ، طبيعة كل الأشياء هي نفسها. لذلك ، فإن اسم قانون الوحدة مثالي لمثل هذه الظاهرة.
الطاقة التي نوقشت أعلاه هي الاحتمالية. الذات البشرية الحقيقية والعميقة هي وعي خالص. أساس هذا الوعي هو الفرح والخفة والإبداع. ومن ناحية أخرى - الهدوء الداخلي والتوازن.
إن فهم هذا يفتح آفاقًا جديدة. يبدأ الشخص الذي كان قادرًا على الاقتراب من طبيعته الحقيقية في الانفتاح. ويستخدم كل إمكاناته التي كانت مخبأة سابقاً في أعماق العقل الباطن.
أي شخص أدرك جوهره قادر على تنفيذ أي تصور تقريبًا. لأنني والعالم المحيط ليس لديهما حدود واضحة فيما بينهما.
تتضمن هذه الممارسة الصمت التام لعدة ساعات. كما يعني أيضًا التخلي عن الاستماع إلى الراديو والموسيقى ومشاهدة التلفزيون والقراءة. تحتاج فقط إلى إدراك وجودك ، والغطس في الوجود.
أي تأمل ينطوي على التركيز على شيء ما. الخيار الأفضل هو المشاعر الداخلية. كما أنه يساعد على تحقيق الصمت والتوازن.
من الناحية المثالية ، يجب أن تتأمل لمدة نصف ساعة. في الصباح والمساء.
توجد مفاهيم مثل "سيء" و "جيد" فقط في ذهن الشخص. العالم ليس أبيض وأسود. التحليل المستمر لما يحدث والتقييمات والتصنيفات تجعل من الصعب فهمه. ولا يسمحون لأي شخص بالاقتراب من نفسه.
من خلال ممارسة التخلي عن الأحكام ، يجب على المرء أن يوقف هذا التدفق اللامتناهي من الأفكار ، وكما يقول ديباك تشوبرا ، "كن فقط".
الحياة تدفق. كل ما يحدث هو عملية عطاء وأخذ. تبادل معين للطاقة بين العناصر. الكون في حركة مستمرة. هذا ضروري للحفاظ على الانسجام والتوازن.
لذلك ، كلما أعطيت أكثر ، كلما حصلت على المزيد.
هذا ينطبق على جميع المجالات. بما في ذلك المال. لكي يكون تدفقهم ثابتًا ، يجب أن يدوروا.
للاستفادة الكاملة من هذا ، تحتاج إلى التركيز على الرغبة والنية. هذه هي أهم الجوانب. يجب أن تكون الرغبة في العطاء صادقة.
العالم الخارجي هو انعكاس للعالم الداخلي: ما تقدمه هو ما تحصل عليه. بعد كل شيء ، في الجوهر ، الاستلام والعطاء شيء واحد. مظاهر مختلفة من جانب واحد.
ينصح ديباك تشوبرا بتطبيق هذه القاعدة باستمرار. في كل مرة ، على سبيل المثال ، عند الاجتماع مع شخص ما ، تحتاج إلى رد الجميل. يمكن أن يكون مجاملة وتعبيرات عن الحب والاهتمام والرعاية. بعد كل شيء ، فإن الموقف الدافئ هو أثمن شيء يمكنك تقديمه.
يرتبط هذا المبدأ ارتباطًا وثيقًا بالمبدأ السابق. الطاقة تدور باستمرار. تؤثر بعض العناصر على عناصر أخرى. لذلك ، كل شيء له سبب خاص به.
ما يحدث الآن هو نتيجة لأفعال الماضي. وستؤثر الأفكار والأفعال الحالية على المستقبل بنفس الطريقة.
الحياة اختيار دائم. كل ثانية نقرر ماذا نفعل ، ماذا نفعل. ومع ذلك ، يعيش جميع الأشخاص تقريبًا على الجهاز. وأفعالهم مشروطة بردود الفعل. إنهم يعيشون كما لو كان نصًا يكرر نفسه مرارًا وتكرارًا. لتجنب هذا واتخاذ القرار الصحيح ، تحتاج إلى معرفة بعض الحيل. يذكر ديباك ما يلي:
الجسد والعقل لا ينفصلان. ما يحدث في الرأس ينعكس حتمًا على الجسم. على سبيل المثال ، الخوف يسبب توتر العضلات.
الجسم يعطي إشارات باستمرار. وعند اتخاذ أي خيار ، تحتاج إلى الاستماع إليهم.
لكي لا تخطو على نفس أشعل النار ، قبل اتخاذ أي قرار ، يجب أن تسأل نفسك الأسئلة: "ماذا سيحدث إذا فعلت هذا؟" و "كيف سيؤثر هذا علي وعلى الآخرين؟"
الإنسان نفسه هو سبب ما يحدث له. ليس من الضروري أن نفهمها فحسب ، بل أن نشعر بها.
أي حدث هو نتيجة لأفعال الماضي. أي عمل هو نتيجة الأفكار.
الأفضل هو ما يأتي بسهولة. هذا واحد من أكبر أسرار أي نجاح. بعد كل شيء ، الطبيعة نفسها تعمل على هذا المبدأ.
عندما يحاول شخص ما ، فإنه ينفق الكثير من الطاقة ، والتي يمكن أن يقدمها لشيء أكثر فائدة. هذا التركيز على النتائج والاجتهاد يأخذ الطاقة فقط. 
لتحريرها وتوجيهها لتحقيق ما تريد ، تحتاج إلى الاستماع إلى نفسك. لروحك. ما هو الأكثر أهمية؟ ما هو المرح؟ يغذي طاقة الحب. إنها محرك كل شيء.
يتحدث ديباك تشوبرا في عمله "القوانين الروحية السبعة للنجاح" عن المكونات التي ستساعدك على تحقيق فهم أكبر لنفسك:
من الضروري قبول العالم كما هو. المواقف لا تحدث فقط. ينفتحون على الشخص كما هو مقدر لهم. محاولة تغييرها هي محاربة الكون نفسه.
أي موقف ، مهما كان ، هو مجموعة من الاحتمالات.
إذا حدث شيء سيء ، فلا يجب أن تلوم نفسك أو أي شخص آخر. بدلاً من ذلك ، من الأفضل أن تكون ذكيًا وأن تنظر إلى ما حدث من زاوية مختلفة.
ليس عليك التمسك بمعتقداتك. ليست هناك حاجة للسعي لتغيير شخص ما أو للتأثير على الوضع الحالي. هذا يخلق المقاومة.
أي مقاومة تبطئ التطور. الانفتاح على العالم يجعل الإنسان حراً.
العالم كله مليء بالمعلومات والطاقة. في الواقع ، هذا هو أساس كل ما هو موجود. نفس الإمكانية النقية.
الإنسان والنباتات والحجارة والكون - كل هذا معلومات وطاقة. على المستوى الأساسي ، لا توجد حدود بين عناصر العالم. كل شيء مترابط ويؤثر على بعضنا البعض.
وبالمثل ، تؤثر النية البشرية على أفعاله. النية تتأثر بالرغبة. الاهتمام بالرغبة. ما يحظى بمزيد من الاهتمام يشكل الحياة.
بعد إخضاع هذه المكونات الثلاثة ، يكون الشخص قادرًا على تحقيق نتائج غير مسبوقة.
يعتقد ديباك تشوبرا أن الإجراءات التالية ستساعد في زيادة قوة النية:
من الضروري وقف تدفق الأفكار والتركيز على حالة "هنا والآن".
أثناء الصمت الداخلي ، عليك التفكير في نيتك.
في مثل هذه الحالة ، من الصعب التركيز على شيء ما. لذلك ، من الأفضل اتخاذ قرار بشأن النوايا التي يتم وضعها مسبقًا.
الاستمرار في الانفصال ، يجب أن "تتخلى" عن نيتك ولا تقلق بشأن النتيجة في المستقبل.
من أجل تحقيق شيء ما ، من المستحسن التوقف عن القلق بشأنه. ذكر ديباك تشوبرا هذا أكثر من مرة في كتبه.
يؤدي قبول عدم اليقين بشأن النتيجة إلى إطلاق العنان لإمكانات الإبداع. لأن قلة التوقعات تمنحك مساحة إضافية للعمل. بعد رفض نتيجة محددة ، يبدأ الشخص في رؤية الاحتمالات الأخرى.
فقط الذات الداخلية هي القادرة على أن تكون دعمًا حقيقيًا. وعادة التمسك بالخارج يرجع إلى الخوف.
لا يمكنك أبدا أن تكون متأكدا تماما من أي شيء. تحتاج إلى التخلي عن نفسك والعيش في الوقت الحالي. عدم اليقين هو فرصة. ومنهم ، بدورهم ، يتشكل الحظ.
كما ذكر أعلاه ، لا شيء يحدث فقط. لذلك ، كل كائن وكل مخلوق له غرضه الخاص.
يذكر ديباك دارما في كتابه القوانين الروحية السبعة للنجاح. هذا مفهوم من الفلسفة الشرقية ، والذي يعني "خطة الحياة".
وفقا له ، يأتي الشخص إلى هذا العالم لإكمال مهمة محددة. لهذا الغرض ، يتمتع بموهبة فريدة يجب تحقيقها في المستقبل.
في الواقع ، كل شخص لديه بعض القدرة. شخص ما يطورها ، شخص ما لا يفعل ذلك. لتحديد موهبتك ، يجب أن تتذكر طفولتك وتفهم ما كان مثيرًا للاهتمام في ذلك الوقت. ما الذي ألهم الحماس؟
كقاعدة عامة ، ترتبط رغبات الشخص الحقيقية بهذه الموهبة. إذا جمعت قدراتك واحتياجاتك ، فستظهر الشرارة ، وبفضلها سينجح كل شيء بسهولة.
يتضمن قانون دارما 3 جوانب:
إن الاقتراب من الطبيعة الحقيقية للفرد هو المهمة الرئيسية للشخص.
كل شخص لديه موهبة استثنائية. بحيث لم يكن لدى أي شخص آخر. من الضروري إيجاده وتنفيذه.
إن الاهتمام الحصري بمصالح الفرد هو نتيجة لعمل الأنا. هذا فقط ينفر الشخص من طبيعته الروحية.
لوضع قوانين النجاح الروحية السبعة هذه موضع التنفيذ ، تحتاج إلى تحسين نفسك باستمرار. قم بعمل داخلي يومي. بهذه الطريقة فقط سيأتي الوعي الذاتي الحقيقي ، وستؤتي كل الجهود ثمارها بشكل جيد.
1٪ فقط من الناس في العالم ناجحون. ومن الغريب لماذا! في الواقع ، من أجل تحقيق النجاح ، يدرس الكثيرون جيدًا ، ويعملون من الصباح حتى الليل ، ويذهبون إلى أهدافهم. لكن هذا لا يضمن أي نتيجة ، ولكن يمكن فقط أن يأخذ قدرًا كبيرًا من الطاقة والجهد والوقت. الحقيقة هي أن الشخص معتاد على التعامل فقط مع القوانين الفيزيائية للكون. لكنه ينسى جانبًا آخر لا يقل أهمية عن الوجود - الروحاني.
نحن في جوهر الوعي الصافي. الوعي الصافي هو إمكانية خالصة ، مجال كل الاحتمالات والإبداع. إنه خلق كل ما هو واضح من خلال الضمني. كلما فهمنا طبيعتنا الحقيقية ، كلما اقتربنا من مساحة الإمكانات النقية. لكي يبدأ هذا القانون الروحي في العمل ، ينصح ديباك تشوبرا باتباع الخطوات الثلاث التالية.
تأمل
مارس تمارين التأمل لمدة 30 دقيقة على الأقل مرتين يوميًا في صمت تام. لذا في وقت من الأوقات بدأت أتحرك إلى الداخل للإجابة على السؤال "من أنا؟" وما هو إبداعي.
عدم الحكم
اعتد على عدم تقييم أو الحكم على أي شخص أو أي شيء. لا تنس أنك مجرد وعي.
ممارسة منى
حاول التواصل مع الطبيعة في صمت كل يوم. شاهد شروق الشمس وغروبها ، واستمتع بنجوم الليل في السماء ، واستمع إلى همسة الأمواج.
الحياة هي دورة للطاقة. يتم إعطاء الطاقة واستلامها. ينتهك الكثيرون هذا القانون الروحي للنجاح من خلال الرغبة في الحصول على المزيد دون محاولة العطاء. هذه هي الطريقة التي يتم بها اختلال التوازن. كلما أعطيت أكثر ، كلما حصلت على المزيد. يجب أن تكون الرغبة في العطاء صادقة. ينصح ديباك تشوبرا بتطبيق هذه القاعدة باستمرار.
اعطيك
طور عادة جيدة في نفسك ، أينما ذهبت - تأكد من أخذ هدية معك لمنحها! على الأرجح ، جاء الفكر الآن حول شيء مادي. لا ، يمكن أن يكون أي شيء. ابتسامتك ، مجاملتك ، فرحتك ، دعمك ، إلخ. في بعض الأحيان ، تسبب زهرة برية واحدة عاصفة من المشاعر الإيجابية. هنا فهمت نمطًا واحدًا. كلما أعطيت للعالم أكثر وأكثر ، أصبحت أكثر سعادة.
يأخذ
تعلم قبول الهدايا من الكون بفرح وامتنان. ولا يهم ما قد يكون - المطر الدافئ ، أو أصوات العصافير ، أو الابتسامات ، أو الإطراءات ، أو الأشياء أو المال. أصبحت ممارسة الامتنان جزءًا لا يتجزأ من طقوسي الصباحية بالنسبة لي.
يتمنى
كل يوم ، أتمنى بصمت السعادة والنجاح والازدهار لجميع الأشخاص الذين تقابلهم في طريق حياتك. ليس من الضروري القيام بذلك بصوت عالٍ ، فقط افعل ذلك دائمًا بوعي وبحب من قلب نقي.
يرتبط هذا القانون ارتباطًا وثيقًا بالقانون السابق. يتم تداول الطاقة باستمرار ، يؤثر أحدهما على الآخر. لذلك ، كل شيء له سبب لأي تغيير. ما يحدث في حياتك الآن هو نتيجة لأفعالك الماضية. الحياة خيار دائم كل ثانية. تحتاج إلى التوقف عن العيش "على الآلة" وزيادة وعيك.
راقب
تتبع أفكارك وعواطفك وأفعالك في اللحظة الحالية في كل مرة. هم سبب التغييرات المستقبلية. اليقظه هنا والآن سوف تساعدك كثيرا في الحياة.
يفكر
قبل ارتكاب الفعل ، فكر في من سيؤثر؟ في كثير من الأحيان كان قانون الكارما يعمل على الفور ، مما تسبب لي في الكثير من الألم والمعاناة.
ثق بحدسك
كل شيء في الكون يحدث بالمسار الأقل مقاومة. إذا نظرت حولك ، فكل شيء في الطبيعة متناغم للغاية - الأشجار تنمو من تلقاء نفسها ، والفراشات ترفرف بسهولة ، والأنهار تتدفق دون أي إجهاد في المحيط. وفقط الشخص هو في حالة توتر مستمر. هذا يأتي من الشعور بالخوف. عندما تبدأ في العيش بدافع الحب ، فإنك تسير على طريق أقل جهد. إن فهم قانون الحياة الروحي هذا سيوفر لك مجموعة من طاقتك في طريقك إلى النجاح.
تبني
خذها كما هي. الناس والأحداث والالتزامات. ليست هناك حاجة لإعادة أي شيء ، لأنه في الكون كل شيء مطلوب في لحظة معينة من الزمن. أدركت أنه لا داعي لمحاربة الكون ، فمن الأفضل تكوين صداقات معه!
مسؤولية
لا شعب ولا حيوانات ولا حكومة - ولا أحد يتحمل اللوم. لا تنقل المسؤولية عن حياتك أبدًا. أنت وحدك المسؤول عنها. تصور الصعوبات كنقطة انطلاق على طريق نموك الروحي والشخصي.
الانفتاح
رأيك ليس دائما الحقيقة المطلقة. لا تعلق على وجهة نظرك. اجعل عقلك أكثر انفتاحًا. استمع إلى أشخاص آخرين ، فربما تجد طريقة لحل هذه المشكلة أو تلك.
كل شيء هو معلومات وطاقة. هذا هو أساس كل شيء. هذه هي تلك الإمكانية الخالصة. يمكننا التحكم في إمكانات الطاقة بمساعدة الانتباه. الاهتمام يؤثر على الرغبة. الرغبة هي النية. القصد هو العمل. يتجلى فيه ما توليه مزيدًا من الاهتمام في حياتك.
لديك قائمة أمنيات
من الضروري النظر إليه في الصباح ، بمجرد استيقاظك ، في فترة ما بعد الظهر وقبل الذهاب إلى الفراش. لقد صنعت لنفسي خريطة أمنيات ووضعتها في مكان بارز للنظر إليها كثيرًا. كما تبين ممارستي ، فإنها تعمل - تتحقق الأمنيات واحدة تلو الأخرى.
نية النموذج
الشرط الأساسي لتحقيق الرغبة هو النية القوية التي نملأها بالطاقات في الوقت الحاضر. يتجلى المستقبل دائمًا من نية الحاضر.
تخلص من رغبتك
سوف تتحقق - جيدة ، لا تتحقق - بل أفضل. كل شيء يحدث كما ينبغي أن يكون. فقط ابدأ بالتحرك نحو تحقيق رغبتك. الكون سيهتم بالباقي.
يتضمن قانون النجاح الروحي هذا ما يلي: إذا كنت ترغب في تحقيق شيء ما ، فيجب أن تتخلى عن نتيجة رغبتك. من الصعب جدا أن نفهم. عدم التخلي عن الرغبة في امتلاك وليس نية العمل ، بل التخلي عن الإمكانات غير الضرورية في شكل الأهمية والتعلق بالنتيجة. على سبيل المثال ، إذا كان من المهم جدًا بالنسبة لك أن تربح مليون دولار ، فمن غير المرجح أن تربحها ، لأنك تفكر في النتيجة في المستقبل أكثر من التفكير في الرغبة والنية في الوقت الحاضر.
الهدوء
كرر في كل مرة يهتم فيها العالم بك. لا تلتصق بكل شيء تشارك فيه. لا يجب أن تفرض الأحداث وتخلق مشاكل جديدة.
انفصال
لا تلتصق بالمعرفة أبدًا ، ثق في عدم اليقين والمجهول. الكون يعرف بشكل أفضل كيف يجب أن يحدث كل شيء. ثم تصبح الحياة مغامرة ممتعة لا يمكن التنبؤ بها ومثيرة للاهتمام ؛
الانفتاح
هناك مجال من الاحتمالات المحتملة التي لا نهاية لها. تظهر عندما تكون مستعدًا لها. مع ظهور المزيد والمزيد من الفرص من العدم في حياتك ، ستبدأ بالتأكيد في الإيمان بقوانين النجاح الروحية.
لا شيء ولا أحد يحدث هكذا. كل شيء له هدف. يتحدث ديباك تشوبرا في كتابه "القوانين الروحية السبعة للنجاح" عن دارما - غرض الحياة. يأتي أي شخص إلى هذا العالم لإكمال مهمة محددة. لهذا ، يتمتع بموهبة معينة ، والتي يجب أن تتحقق خلال حياته. شخص ما ينجح ، شخص ما لا ينجح.
3 خطوات للعثور على وجهتك
ابحث عن الذات الحقيقية
للقيام بذلك ، كن مدركًا لمبدأك الإلهي تمامًا ، وأحب نفسك تمامًا كما أنت. وجه نظرك كثيرًا إلى مركز كيانك. ابحث عن السلام والفرح في قلبك.
التعبير عن نفسك
افهم إبداعك. قم بعمل قائمتين. الأول هو قائمة مواهبك. الثانية هي أنشطتك المفضلة. قارنهم وافعل ما تحب من أجل خير البشرية جمعاء ، وخلق المزيد والمزيد من الوفرة.
خدمة الناس
اسأل نفسك دائمًا ما هي مهمتك وكيف يمكنك أن تكون مفيدًا للناس. بعد أن وجدت الأجوبة على هذه الأسئلة. عندما تحقق مصيرك من خلال الخدمة ، ستكون حقًا شخصًا سعيدًا.
أعتقد أنه يجب على الجميع معرفة قوانين النجاح الروحية السبعة هذه. إنها تساعدني على أن أكون أكثر وعياً في الحياة والمشاركة في العديد من العمليات في الكون ، والتي يصعب علينا أحيانًا فهمها بعقلنا البشري.
لتحقيق النجاح يعني أن يكون لديك الوقت للذهاب في طريقك. وتساعدنا هذه القوانين في العثور عليها والسير معها بفرح وتسهيل حياتنا كلها. بمرور الوقت ، وجدت هدفي في الحياة وأعتبر نفسي شخصًا سعيدًا جدًا. ما أتمناه لك أيضا ... أتمنى أن تكون حياتك مليئة بالفرح والمعنى. حظا سعيدا في كل شيء!
ديباك شوبرا وديفيد سيمون
القوانين الروحية السبع لليوغا
سلسلة "القوانين الروحية للصحة"
© 2004 ديباك تشوبرا وديفيد سيمون نُشر في الأصل عام 2004 بواسطة John Wiley & Sons، Inc.
© Golden N. ، الترجمة إلى الروسية ، 2017
© التصميم. شركة ذات مسؤولية محدودة "دار النشر" Eksmo "، 2018
يُطلق على المصدر الذي ينشأ منه العالم والعقل ويتلاشى فيهما الواقع الذي لا ينشأ ولا يتلاشى.
رامانا ماهارشي
أنا لست في العالم ، لكن العالم بداخلي. يعكس هذا البيان الجريء لليوغيين القدماء الحقيقة الدائمة بأن الكون المادي والأجساد المادية والأفكار هي مظاهر لعالم الوعي الأساسي اللامحدود. تبحث "أنا" ، المتغيرة ، عن مخرج من الأنا المغلقة إلى مجال الروح. هؤلاء الرواد في دراسة الوعي رسموا لنا مسارًا - مسار اليوجا. الطريق الذي نسير عليه.
نحن سعداء بصدق بالقبول المتزايد في الغرب للفلسفة والممارسات المنسوبة عمومًا إلى الشرق. بمساعدة الكتب والمحاضرات والندوات ، نشارك خبرتنا وفهمنا للتقاليد الفيدية واليوغية ، لأننا على يقين من أن هذه معرفة قيمة للغاية. لن يجادل أحد بأن الجاذبية ، على سبيل المثال ، موجودة فقط في إنجلترا لأن السير إسحاق نيوتن كان رجلاً إنجليزيًا ، أو أن نظرية النسبية صحيحة فقط بالنسبة لألمانيا. نحن نفترض أن الأفكار العميقة التي قدمتها لنا اليوجا مهمة للجميع على هذا الكوكب ، بغض النظر عن العمر أو الجنس أو التراث الثقافي. لا تقتصر مبادئ اليوجا على الزمان أو المكان.
أصبح سكان الأرض أكثر وعيًا بأنفسهم كجزء من كائن حي واحد ، وبالتالي فإن الأفكار التي رفضتها الأغلبية ذات يوم - باستثناء عدد قليل من المستكشفين الشجعان للفضاء الداخلي - بدأت يتردد صداها في مجموعتنا. الوعي. في الآونة الأخيرة ، تسبب ذكر اليوجا والتأمل كجزء لا غنى عنه في نمط حياة صحي في السخرية. لكن الأفكار التي تضيف قيمة حقيقية للحياة تجد طريقها دائمًا إلى الوعي البشري. لإعادة صياغة صياغة الفيلسوف الألماني العظيم آرثر شوبنهاور: كل فكرة عظيمة تمر بثلاث مراحل قبل أن يتم قبولها. في البداية يرفضونها ، ثم يضحكون ، وفي النهاية تصبح شيئًا بديهيًا. أصبحت قيمة اليوغا للجسد والعقل والروح واضحة بشكل متزايد للغالبية العظمى من أمريكا الشمالية والعالم.
امتدت علاقتنا مع اليوجا لأكثر من ثلاثة عقود. في بداية طريقنا الروحي ، أدركنا قيمة الوضعيات المختلفة (ما يسمى بالوضعيات في اليوغا) ، والبراناياما (تمارين التنفس) والتأمل في استقرار الوعي. في الإغواء الروحي ، دورة التأمل المكثفة في مركز Chopra الصحي مرتين في السنة ، نحن مقتنعون بالفوائد التي تجلبها الحركة اليقظة لطلابنا عندما يتركز اهتمامهم على أنفسهم لساعات عديدة في اليوم.
هذا الكتاب هو نتيجة تجربتنا الشخصية وتجربة الآلاف من المشاركين في الدورة.
المعرفة والممارسات المفصلة في هذا الكتاب تفتح الطريق لفهم عميق للعلاقة بين الفرد والعالم من حوله. كوكبنا بحاجة إلى العلاج والتحول. نتيجة للانفجار السكاني ، يتزايد عدد الأشخاص على هذا الكوكب كل يوم. يهتم الأشخاص الذين يفهمون العلاقة بين الاختيار الشخصي والجماعي بقضايا مثل العدالة الاجتماعية وعدم المساواة الاقتصادية والتدهور البيئي والصراع الثقافي. تبدو تحديات عصرنا في بعض الأحيان مستعصية على الحل ، وليست قابلة لتأثير الفرد. لكننا نعتقد أنه يمكن للجميع المساهمة في عالم أفضل من خلال القيام بالأعمال الصالحة كل يوم. من خلال برنامج القوانين الروحية السبعة لليوغا ، ستشعر بالصلة بين جسدك وعقلك وتتعلم الحفاظ على التوازن والمرونة إذا وجدت نفسك فجأة في موقف صعب. ستجد قوة إبداعية في نفسك ، وسينفتح حدسك ، وستفهم كيف تؤثر أفكارك وكلماتك وأفعالك على العالم من حولك وكيف يؤثر العالم عليك. هذا الفهم سيجعل من الممكن المساهمة في الصحوة الجماعية للوعي العالمي.
تعتمد جميع أنشطة مركز Chopra الصحي على مبدأ أساسي: الوعي هو القوة الأساسية في الكون. الوعي يولد الفكر والفكر يولد الفعل. يبدأ أي تغيير بفهم الموقف كفرصة لإنجاز شيء أكثر ، وقبول الإمكانات الإبداعية اللانهائية الموجودة في كل منا من أجل إحداث التغييرات التي تحتاجها أنت شخصيًا والأجيال القادمة.
من خلال برنامج القوانين الروحية السبعة لليوغا ، ستشعر بالصلة بين جسدك وعقلك وتتعلم الحفاظ على التوازن والمرونة إذا وجدت نفسك فجأة في موقف صعب.
منذ وقت ليس ببعيد ، لم يكن أحد يعتقد أن التدخين في الأماكن العامة سيكون محدودًا ، وستقوم شركات التبغ نفسها برعاية إعلانات الخدمة العامة التي تروج للإقلاع عن التدخين. ومع ذلك ، حدث هذا التحول في الوعي عندما قرر عدد كبير من الناس أنهم لن يتحملوا بعد الآن حالة من الأمور تسببت في الكثير من الضرر. نتوقع ذلك مع قيام المزيد والمزيد من الناس بتغيير طريقة تفكيرهم من "ما هذا بالنسبة لي؟" إلى "كيف يمكنني المساعدة؟" ، سوف نفهم بشكل متزايد مسؤوليتنا عن مستقبل الكوكب. نأمل أنه نتيجة للتغييرات التي ستحدث لك بفضل برنامج القوانين الروحية السبعة لليوغا ، سترغب أيضًا في المساهمة في شفاء وتغيير البشرية والعالم بأسره.
أحب ديباك وديفيد
بدون معرفة نفسك ، من المستحيل تجاوز العقل.
جيدو كريشنامورتي
إن انتشار اليوجا في جميع أنحاء العالم الغربي هو اعتراف بمزاياها في تقوية الصحة البدنية للإنسان. تقدم استوديوهات اليوجا في مدن أمريكا الشمالية وأوروبا وأستراليا مجموعة متنوعة من الأساليب والتقنيات لتحسين حالتك البدنية. تعمل تمارين اليوجا على زيادة المرونة وتقوية العضلات وتحسين الوضع والدورة الدموية. تدمج البرامج الرياضية من الجمباز إلى كرة القدم الآن اليوغا في نهجها المنتظم لتقوية العضلات والأوتار والمفاصل. غالبًا ما يفاجأ عشاق اللياقة البدنية بسرور بمدى سرعة إضافة تمارين اليوجا إلى التدريبات اليومية في تحسين النغمة.
إذا كانت لليوجا فوائد جسدية فقط ، فإن اليوغا ستظل تبرر تمامًا وجودها في حياتنا. لكن اليوغا هي أكثر من مجرد نظام لياقة بدنية. اليوغا هي علم أسلوب الحياة الصحي ، وهي السبيل إلى الإدراك الكامل لإمكانات الإنسان. في هذه الأوقات الصعبة ، تعزز اليوغا الانسجام من خلال مساعدة الناس في عالم التكنولوجيا اليوم على البقاء على اتصال مع طبيعتهم البشرية الطبيعية. اليوغا هي السلام في خضم العاصفة.
الهدف الرئيسي لليوغا هو تحقيق التوازن بين جميع مكونات الحياة: البيئية والجسدية والعاطفية والنفسية والروحية. تأتي كلمة يوجا من الجذر السنسكريتي يوج ، وهذا يعني الاتحاد. وهو يتوافق مع الكلمة الإنجليزية "نير" أو مع "نير" الروسية ، "نير". إن المزارع الذي ينير الثور لسحب المحراث يقوم بعمل يلمح إلى جوهر التجربة الروحية. اليوغا هي اتحاد الجسد والعقل والروح ، وحدة "أنا" والروح ، إنها اتحاد ما بين الدنيوي والإلهي.
برنامج القوانين الروحية السبعة لليوغا يزيد من النشاط البدني ويخفف الضغط العاطفي ويوقظ الفرح والرغبة في الحياة. نُشر كتاب ديباك ، القوانين الروحية السبعة للنجاح ، في عام 1994 وحسّن منذ ذلك الحين حياة ملايين القراء حول العالم. يخبرنا هذا الكتاب أن الانسجام والسعادة والوفرة متاحة لكل من يعيش بوعي. يضع برنامج اليوجا لدينا هذه القوانين السبعة موضع التنفيذ من خلال المبادئ والتقنيات القائمة على اليقظة.
تزداد شعبية اليوجا في العالم الغربي. حتى لو كنت ترغب فقط في إنقاص الوزن وتقوية عضلاتك ، يمكن أن تساعد اليوجا في تقليل التوتر وتحسين الحيوية. اليوغا هي دليل عملي لإطلاق العنان للإمكانات البشرية. قد لا تعتقد أنك ستتمكن من تحقيق النتائج ، لكن ممارسة اليوجا بانتظام تخلق نظامًا طبيعيًا من الأفكار والمعتقدات الصحية. تمرن وستلاحظ كيف يتغير وعيك وعواطفك وكيف يتعافى جهازك العصبي.
الهدف الرئيسي لليوغا هو تحقيق التوازن بين جميع مكونات الحياة: البيئية والجسدية والعاطفية والنفسية والروحية.
الفيدا هي فلسفة هندية ، واليوغا هي مركزها. نشأت العلوم الفيدية في أقدم حضارة وادي السند ، عمرها أكثر من خمسة آلاف عام. الفيدا هي معرفة الحكماء عن أصل كل شيء في الكون. كلمة "الحكمة" الإنجليزية - "الحكمة" - تشكلت من الكلمة الألمانية "wid" - "to know" ، والتي تأتي من الكلمة السنسكريتية "veda" - "المعرفة الخارجية". الفيدا هي حكمة أبدية ، واليوغا هي التطبيق العملي لعلم الفيدا. بفضل هذا النظام ، يمكن لأي شخص أن يلمس حكمة الحياة. أتباعها هم من يقرر التغيير للأفضل.
تم إنشاء نظام القوانين الروحية السبعة لليوغا لأولئك الذين يرغبون في ممارسة اليوغا بجدية من أجل الوصول إلى مستويات جديدة من الوعي من خلال أجسادهم.
تكمن قيمة اليوجا في القدرة على التركيز الداخلي ، والتي لن تقضي عليها أي صعوبات في الحياة.
الناس مخلوقات متعددة الأوجه. يقدم النهج العلمي الغربي الشخص ككيان مادي ، كآلة بيولوجية تعلمت التفكير. يستمر الطب الحديث وعلم وظائف الأعضاء في رؤية مجموعة من الجزيئات في الإنسان. على الرغم من أنه قبل مائة عام ، أظهرت اكتشافات فيزياء الكم أن هذا نهج أحادي الجانب للإنسان. أي أنك مصاب بالاكتئاب ، على سبيل المثال ، ليس لأنك مستاء من خيانة زوجتك مع أفضل صديق لك ، ولكن بسبب عدم وجود ما يكفي من السيروتونين في دماغك. وإذا قمت برفع مستوى هذا الهرمون عن طريق العلاج الصحيح ، فسوف يختفي اكتئابك. أو لديك ارتفاع في ضغط الدم ليس بسبب الإجهاد المستمر بسبب رئيس صعب الإرضاء ، ولكن هذا مجرد نتيجة لزيادة أنجيوتنسين في الجسم. خذ حبة! وسيعود ضغط دمك إلى طبيعته! إذا كنت لا تستطيع النوم ، فلا تقلق ، فهذا ليس بسبب دين على قرضك - عقلك ببساطة لا ينتج ما يكفي من حمض جاما أمينوبوتريك. أي دواء يعمل وسوف تنام كطفل رضيع.
سيساعدك هذا النهج في العلاج على تخفيف الحالة لفترة قصيرة. لكنه لن يساعد في العثور على سبب المرض ، وبالتالي لا يمكن الشفاء ، والآثار الجانبية للأدوية تلغي التأثير المفيد بالكامل.
تعمل اليوجا في وقت واحد على عدة مستويات. جوهر اليوغا هو اكتشاف النزاهة في تعقيدنا. على مر القرون ، أثبت المعلمون العظماء حقيقة مذهلة: العقل والمشاعر ينظرون إلى العالم على أنه مشهد من التجارب المتغيرة ، لكن الروح تدرك أن تنوع الأشكال والظواهر هو مجرد غطاء للواقع غير المتغير.
كان حكيم القرن التاسع أدي شنكارا أحد أكثر معلمي اليوغا تأثيرًا. الخالق العظيم للعلم الفيدى ، قام بفحص الذات الروحية. ولد عدي عام 805 ، ويعتقد أنه في سن الواحدة كان يعرف اللغة السنسكريتية بالفعل ، وبحلول سن الثامنة كان يعرف كل الأدب المقدس. بدأ آدي شنكارا في كتابة أفكاره حول الفيدا في سن الخامسة عشرة ، وبحلول سن العشرين أصبح سلطة في عالم اليوجا. أسس في جميع أنحاء الهند مدارس لمساعدة الناس على التغلب على المعاناة من خلال علم حكمة الحياة. يُطلق على تعاليمه اسم Advaita ، وهو ما يعني اللاشخصية. النقطة المهمة هي أن مجالًا واحدًا للعقل يتجلى في مجموعة متنوعة من الأشكال والظواهر ، في عالم مادي ملموس.
من المهم أن تتعلم التعرف على الأقنعة التي يختبئ وراءها الوعي ، وبعد ذلك ستبدأ في رؤية الواقع. هذه هي لعبة الغميضة التي تلعبها الروح. يؤدي مجال الوعي إلى ظهور العالم الحسي ، والذي بسببه لا نفهم المبدأ الأساسي - وحدة كل الأشياء في العالم. ولكن تأتي لحظة ندرك فيها أن العالم الحسي يشكل عقبة أمام السلام والسعادة الحقيقيين. لذلك ، من المهم للغاية التخلي عن الحجاب الذي يخفي طبيعتنا الحقيقية غير المحدودة. كوشيتعني "الأغماد" - هذا هو الجسد المادي والجسد الخفي (العقل) والجسد السببي (الروح).
يتكون المجال المادي من جسم موسع وجسم شخصي وجسم طاقة. الجسم الموسع هو بيئة ذات إمداد لا ينضب من الطاقة والمعلومات. كل صوت وإحساس وبصر وكل طعم ورائحة من البيئة الخارجية تؤثر على الجسم والعقل. كل شهيق وزفير هو حوار مستمر بين جسدك المادي وبيئتك.
إدراك هذا يعني تحمل مسؤولية ما يحدث من حولك. افهم أن الأنهار التي تتدفق عبر الوديان والأنهار التي تتدفق عبر عروقك مرتبطة ببعضها البعض. أنفاس الغابة القديمة وأنفاسك متشابكان بشكل وثيق. ترتبط الأرض التي ينمو عليها طعامك ارتباطًا وثيقًا بصحة جسمك. أنت متصل بنظامك البيئي. بيئتك هي جسمك الموسع.
أرز. 1. طبقات الحياة
لديك أيضًا جسد شخصي يتكون من جزيئات. إنهم يجددون الخلايا والأعضاء والأنسجة باستمرار. أثبتت دراسات النظائر المشعة للعلماء بشكل مقنع أن 98٪ من عشرة تريليونات كوادريليون ذرة في جسمك تتغير كل عام. بطانة المعدة على سبيل المثال تتجدد كل خمسة أيام والجلد كل شهر ويتم استبدال خلايا الكبد بخلايا جديدة كل ستة أسابيع! جسدك في عملية ولادة جديدة مستمرة.
تأتي معظم الخلايا في جسمك من الطعام. دعا شنكرا الجسد المادي " annamaya kosha "، وهو ما يعني "قذيفة مصنوعة من الطعام". بعض الأطعمة مفيدة بشكل خاص لنمط حياة صحي. وتسمى أيضًا "ساتفيك" ، أي "تساهم في نقاء الجسد". الأطعمة الأربعة التي يحترمها اليوغيون بشكل خاص هي اللوز والعسل والحليب والسمن. استخدامها اليومي مفيد لجسم وعقل وروح الإنسان. لفهم العلاقة بين جسدك الشخصي والمتضخم ، تناول منتجات الألبان العضوية فقط.
الحقيقي هو ما لا يمكن أن يضيع. غير واقعي - كل ما هو بالطبع. تساعدك اليوجا على فهم الاختلافات الحقيقية.
أطلق شنكرا على الغلاف الثالث للجسم المادي " برانامايا كوشا "، وهو ما يعني "قذيفة من طاقة الحياة". هناك فرق كبير بين خلايا الجسم الميت وخلايا الكائن الحي النشط. البداية التي تبث الحياة في المركبات الكيميائية الحيوية تسمى برانا... توجد خمسة مراكز للبرانا في جسم الإنسان: الرأس والحلق والقلب والمعدة وأسفل البطن. تتحكم هذه المراكز في تدفق قوة الحياة التي تتدفق عبر الجسم بأكمله. عندما يدور برانا (نفس الحياة) بحرية عبر الخلايا والأنسجة ، تشعر بفيض من الحيوية والنغمة والإلهام. تقنية البراناياما(تمارين التنفس في اليوجا) مصممة لإيقاظ وتطهير غمد الطاقة الحيوية للجسم. سنناقشها بالتفصيل في الفصل الرابع.
يعتقد معظم الناس أنهم عقولهم ، وغرورهم ، وذكائهم ، التي تشكل الجسد الخفي. قال رينيه ديكارت ، الفيلسوف الفرنسي الشهير في القرن السابع عشر: "أنا أفكر ، إذن أنا موجود". ومع ذلك ، يدعو المعلم Adi Shankara إلى إدراك أن مكونات أجسامنا الدقيقة هي مجرد أصداف للروح.
العقل مخزن للتجارب الحسية. عندما تسمع شيئًا ما ، تشعر بشيء (شم ، تذوق) ، انظر للضوء ، - التجربة الحسية ثابتة في وعيك على مستوى كيان اسمه " مانومايا كوشا "... يمر العقل بحالات وعي مختلفة ، وتتغير تجربتنا الحسية أيضًا. تختلف المشاعر والعواطف التي نمر بها عندما نكون مستيقظين عن الحالة أثناء النوم. توضح لنا اليوجا أن مرشحات الغلاف العقلي - حالات الوعي المختلفة - تغير الواقع المرئي.
الغلاف الثاني للجسد الخفي هو العقل ( بوذيمايا كوشا). يحد من الوعي. أي معجون أسنان يجب شراؤه ، أي شريك تختار ، أو أي منزل أشتريه؟ يحاول عقلنا حساب مزايا وعيوب الخيارات التي نتخذها. تجمع هذه القوقعة المعلومات بناءً على تجاربنا ومعتقداتنا ومشاعرنا. الغرض من الغلاف الفكري هو محاولة التمييز بين الحقيقي وغير الواقعي. لكن ما هو حقيقي وما هو غير واقعي؟ الحقيقي هو ما لا يمكن أن يضيع. غير واقعي - كل ما هو بالطبع. تساعدك اليوجا على فهم الاختلافات الحقيقية.
القشرة الثالثة من الجسد الخفي هي غرورنا ، وعينا بالذات - "أنا" ( ahankara، وهو ما يعني "أنا الخالق"). الأنا هي فكرة عن نفسك ، كيف تود أن ترى نفسك ، عن المكان الذي تريد أن تحتله في العالم.
تحاول الأنا تأكيد حدود ما تعتبره خاصًا بها ، من خلال "أنا" و "أنا" و "أنا" و "لي". من المهم جدًا للأنا أن تتحكم في كل شيء ، فهذه هي سلامتها. علاوة على ذلك ، يحتاج إلى الحصول على موافقة شخص ما ، يمكن أن تعاني الأنا التي أساءت بشدة إذا اهتزت ثقته بنفسه.
من السهل أن تتورط في الجسد الخفي مع عادته في الأدوار والعلاقات والأشياء المختارة. لكن إذا حررت جسدك وعقلك ، يمكنك تجربة تجربة روحية لا تبقينا ضمن الإطار الضيق للعادات الراسخة لكي نجد أنفسنا في عالم الروح - الجسد السببي ، كما أسماه شنكرا.
في اليوغا ، يوصف أنه في قلب المجال الجزيئي (جسمنا المادي) ومجال الأفكار (الجسد الخفي) هو مجال الروح (الجسد السببي). لا يمكننا قياسه ، ولكن في مجال الروح تنشأ أفكارنا ومشاعرنا وأحلامنا ورغباتنا وذكرياتنا ، وكذلك الجزيئات التي تتكون منها أجسادنا والعالم المادي بأكمله. إلى جانب الجسد المادي والدقيق ، فإن الجسم السببي له ثلاثة أغلفة.
يأتي كل شخص إلى العالم لغرض معين ومواهبه الخاصة. في البيئة المناسبة ، تنبت البذور ويمكن للإنسان أن يحقق إمكاناته. إذا اتفقنا مع النموذج المادي للحياة الحديثة ، فإن الجينات تحدد المواهب البشرية. لكن عند ملاحظة التوائم ، يمكن للمرء أن يفهم أن نفس المكون الجزيئي لا يحدد مسبقًا نفس طبيعة وحياة الفرد. تلاحظ النساء الحوامل أيضًا أنه حتى في منطقة البطن ، فإن كل شخص لم يولد بعد يظهر نفسه بطريقته الخاصة.
توضح تعاليم شنكرا أن لكل فرد روحًا لها ذكريات ورغبات شخصية تحدد اتجاه الحياة. إذا كنت تزرع بذور قدرتك بجد ونبتت ، فإن روحك تشعر بالراحة والازدهار.
الغلاف الثاني للجسد السببي هو المجال الجمعي. هذا بعد أسطوري. تريد مخلوقات النظام الأعلى التي تعيش في المجال الجماعي لروحك شيئًا واحدًا - لإظهار قوتها الجيدة من خلالك. كل واحد منا في مهمة مجيدة للعثور على الكأس المقدسة. على طريق الحياة ، تظهر العقبات والمشاكل ، لذا فهي تساعدنا على معرفة جوهرنا.
في هذا المجال توجد قصص نموذجية تم تناقلها شفهيًا لآلاف السنين. لذلك ، باستخدام مثال القصة المأساوية لإيكاروس ، نتعرف على الغطرسة وما يمكن أن يحدث إذا استسلمت لهذا الشعور المدمر. تجاهل نصيحة والده الحميدة وطار قريبًا جدًا من الشمس. أذابت الشمس الشمع الذي ربط جناحيه معًا ، وسقط إيكاروس في المحيط. إذا استمع بعض الناس إلى الحكمة التي تأتي من العالم الجماعي ، فيمكنهم تجنب العديد من العواقب الوخيمة. القصص التي تحيط بنا وتحدث في حياتنا أبدية.
تعيش الآلهة وتعيش في عالمنا الجماعي. تعكس النساء الأقوياء في عصرنا - مارجريت تاتشر ، وغولدا مئير ، وهيلاري كلينتون - الإلهة جونو. تجد إلهة الطبيعة ديانا تعبيرها الحديث في شخصية جين غودال وجوليا هيل "باترفلاي". تظهر الزهرة في مارلين مونرو ، ويمكن رؤية ديونيسوس ، إله النبيذ والإفراط ، في المرضى في عيادة بيتي فورد.
انت قصة حية كن على دراية بقصص عنك وعن عالمك. اكتب بوعي الفصول التالية من حياتك. تمنحك اليوجا الفرصة لتجربة "أنا" الخاصة بك حتى تتمكن من معرفة العالم الجماعي لروحك. في القصص التي نرويها لأنفسنا وأطفالنا ، تتجلى أعمق أفكار الإنسانية.
يعطينا Guru Adi Shankara المعرفة بأن هناك عنصرًا مهمًا في عمق جوهرنا ، وهو مجال عالمي للروح ، حيث تندمج جميع الاختلافات في واحد. إنها تلد كونًا رائعًا يتجاوز حدود الزمان والمكان والسببية. لا يمتلك هذا المجال من الإمكانات الخالصة صفاته المميزة الخاصة به ، ويتجلى في شكل عالم متنوع بشكل لا نهائي من الأشكال والظواهر ، حيث يتم إخفاء محيط لا نهاية له من الوجود تحت أصداف المجالات السببية والخفية والمادية.
