تعتبر مساعدة الطبيب النفسي في طلاق الزوجين من أكثر المهام إلحاحًا في العصر الحديث علم النفس العملي. وفقًا للإحصاءات الروسية ، يتفوق الطلاق على حوالي 80٪ من العائلات. في الوقت نفسه ، يؤذي الطلاق جميع أفراد الأسرة: أولاً وقبل كل شيء ، "الضحية" - الشخص الذي تركه الزوج ، وكذلك الأطفال.
إن سيكولوجية الطلاق أعمق بكثير من إزالة الحقد والغضب من الطرف المصاب. يعتبر خروج الزوجة أو الزوج من الأسرة من قبل الشريك الثاني بمثابة خسارة قريبة من الخسارة. قريب متوفى. بالإضافة إلى ذلك ، فإن البادئ في فسخ الزواج قد يعاني ما لا يقل عن أفراد الأسرة الذين تركهم وراءه. أصعب شيء هو بالنسبة للأطفال الذين يواجهون رحيل أحد أهم الشخصيات في الحياة - أحد الوالدين.
يمكن أن تكون أسباب فسخ الزواج مختلفة للغاية. رسميًا ، تسمى مشاكل مثل "لم أتفق على الشخصيات" ، وعدم القدرة على إنجاب الأطفال من أحد الزوجين ، وكذلك الخيانة. تحدث هذه الأسباب حقًا ، ولكن غالبًا ما يتم إخفاء صراعات شخصية أخرى أعمق بين الزوجين في ظل هذه الصيغ.
يعتبر الطلاق ضروريًا في ثلاث مراحل من عملية الطلاق: عند مناقشة الطلاق للتو ، وعندما تكون عملية الطلاق قد بدأت بالفعل ، وعندما يمر بعض الوقت بعد الطلاق.
عند حافة الطلاق ، قد تكون هناك حاجة إلى طبيب نفساني في الحالات التالية:
عندما يتم اتخاذ قرار الطلاق بالفعل وتجري العملية ، يساعد الطبيب النفسي في الأمور التالية:
مساعدة طبيب نفساني بعد الطلاق لحل المواقف التالية:
في هذا الطريق، الجانب النفسيالطلاق صعب للغاية. من الصعب تنظيم الاستشارات بأنفسهم - في حالة الطلاق والمساعدة النفسية المرتبطة به ، يضطر الاختصاصي إلى التعامل مع مشاكل الزوجين مع شخص واحد ، لأن الأسرة على وشك الطلاق غالبًا ما تكون غير قادرة على ذلك. اجتمعوا لزيارة طبيب نفساني.
فيما يتعلق باختيار شكل الزيارة ، يجب ذكر ما يلي: يجب تحديد زيارة طبيب نفساني بمفرده أو مع شريك حسب المشكلة. إذا كانت المشكلة تكمن في شخص واحد (أي أنه لا يستطيع التخلي عن زوجته أو يعاني أو يقلق) - يتم اختيار استشارة فردية. اذا كان نحن نتكلمحول الخلافات المتبادلة أو القضايا التي لم يتم حلها أو الشكوك حول الحاجة إلى الطلاق - من الضروري اختيار استشارة الأزواج. وإذا كان الطلاق قد تم ونتيجة لذلك يجب على الأخصائي النفسي أن يعمل معه.
المساعدة النفسية أثناء الطلاق للمرأة لها خصائصها الخاصة وغالبًا ما يتبين أنها أكثر صعوبة وطولاً من العلاج المماثل للرجال. إنه مرتبط بالعديد من الجوانب ، أولاً وقبل كل شيء ، بالجوانب الاجتماعية. في بلدنا النموذج " الأسرة التقليدية"، فيما يتعلق بفرض بعض القوالب النمطية للسلوك على الفتيات منذ سن مبكرة.
يترتب على هذا العديد من النتائج ، ونتيجة لذلك ، فإن المرأة التي بلغت سن الرشد ، وتجد نفسها في حالة طلاق ، تقع في دائرة لا نهاية لها من الاتهام الذاتي والتوبيخ من الآخرين. تستخدم كل من الزوجة السابقة والأشخاص من حولها الصور النمطية الاتهامية التالية:
بالإضافة إلى ذلك ، يفترض نموذج الأسرة هذا أن هذه الأسرة بالذات هي المهنة الوحيدة والرئيسية للمرأة ، حتى لو كانت لديها وظيفة وهوايات وأصدقاء. لذلك ، ليس من المستغرب أنه بعد الانفصال عن الزوج (مهما كانت العلاقة غير صحية وسامة ومؤلمة) ، تواجه المرأة اللوم من الآخرين ولوم الذات.
اخر نقطة مهمة: غالبًا ما يبقى الأبناء بعد الطلاق مع أمهم. الشعور بالمسؤولية ، الزيادة المفاجئة في حجم العمل ، تسمية الأم العزباء ، الخوف من أن تكون وحيدة إلى الأبد وغير مرغوب فيها - إجهاد رهيب لأي امرأة.
حتى لو تلاشت المشاعر بين الشركاء ، اخرج من التجارب المؤلمة مع مثل هذا المستودع الرأي العامصعب للغاية. تحتاج كل امرأة تقريبًا إلى مساعدة نفسية أثناء الطلاق من أجل تجنب العواقب الوخيمة على حياتها وصحتها.
في حالة الطلاق ، غالبًا ما يكون الرجل مطلوبًا أيضًا ، لكن الرجال محرومون من الضغط الاجتماعي مثل النساء. بالطبع ، إذا كان الرجل يعاني من معاناة نفسية شديدة ، أو أعراض اكتئاب ، أو لا يستطيع أن يتصالح مع فقدان زوجته ، فإنه يحتاج بنفس القدر إلى مساعدة طبيب نفساني.
الأطفال هم الطرف الأكثر تضررا في طلاق الوالدين. يُجبر الطفل في حالة الطلاق على اختيار الوالد الذي يقيم معه. في الوقت نفسه ، يكون ثاني أقرب شخصين وأهم شخصين في حياته بعيدًا - لم يعد الطفل يرى أمي أو أبيًا كل يوم ، ولا يعيش معه (هي) معًا. الأطفال (خاصة في أصغر سنا) يميلون دون وعي إلى لوم أنفسهم على حقيقة أن عائلتهم لم تعد معًا ، وأن أحد الوالدين غادر.
في كثير من الأحيان ، بعد انفصال الوالدين ، يبدأ الطفل في التصرف بشكل غير لائق - يرتب نوبات الغضب والأهواء ، أو على العكس من ذلك ، يقترب من نفسه. المخاوف غير المعقولة ، وسوء الأداء في المدرسة وغيرها من المشاكل الحادة المرتبطة بالتغيير في البيئة الأسرية ليست غير شائعة.
يمكن لطبيب نفساني أثناء الطلاق مساعدة الطفل حتى بدون حضوره الشخصي في الاستشارة. غالبًا ما يكون أحد الوالدين كافيًا للحصول على مساعدة نفسية لتعديل نموذج الأبوة والأمومة وجعل الطفل يشعر بتحسن.
تتمثل المهمة الرئيسية بمساعدة الأطفال المتضررين من طلاق والديهم في مساعدتهم على التعامل مع مشاعرهم حول تدمير الأسرة والنمو كشخصية متناغمة دون الشعور بالذنب وغيرها من المجمعات المدمرة.
في علم النفس ، هناك مصطلح مثل " الطلاق النفسي". إنه يعني حالة يتخلى فيها الزوجان عن بعضهما البعض ، ويبدأان في عيش حياة مستقلة ولا يعانيان من خسارة متبادلة لشريك. في كثير من الأحيان ، تتطور الظروف بطريقة أنه بعد الانتهاء من الفسخ الرسمي القانوني للزواج ، لا يحدث انقطاع حقيقي في العلاقات - يستمر الزوجان السابقان في المعاناة ، والشجار ، وتسوية الأمور. يُجبر الكثيرون على العيش في نفس المنطقة.
المساعدة النفسية أثناء الطلاق ضرورية لإدراك ضرورته (أو عدمه) مما أدى إلى ضرورة الطلاق.
إذا كان لا يمكن تجنب الطلاق ، فمن الضروري التعامل مع هذا الحدث. يميز علماء النفس ما يلي جوانب مهمةفي حياة الإنسان بعد الطلاق:
بدون متخصص ، من الصعب الالتزام بهذه التوصيات ، خاصة عندما يكون الشخص في حالة عدم الاستقرار العاطفيولا يستطيع التعامل مع مشاعره. لذلك ، إذا شعرت أن الرغبة الشديدة في عودة الشريك الراحل والمرارة والغضب تمنعك من العيش ، فلا تخف من طلب المساعدة من أخصائي ، على سبيل المثال ، أخصائي التنويم المغناطيسي.
كما تعلم ، المشاكل حياة عائليةلا يتم حل الأزواج دائمًا. لسوء الحظ ، في بعض المواقف يكون من المستحيل التوصل إلى حل وسط ، وبعد ذلك تبقى الخطوة الأخيرة اليائسة للزوجين - اللجوء إلى الطلاق. ولكن عند اتخاذ قرار بشأنه ، لا يعتقد الناس أن الطلاق هو أحد أخطر المواقف المؤلمة ، التي يمكن مقارنتها بالموت. محبوبأو مرض خطير. لذلك ، غالبًا ما تكون المساعدة النفسية أثناء الطلاق ضرورية ببساطة. بعد كل شيء طبيب نفساني ذو خبرةسوف يقدم النصيحة ويساعد الرجل والمرأة على النجاة من الطلاق ، والتعامل مع الصدمة والألم اللذين يرافقانه دائمًا ، ولا يفقد الأمل في مستقبل أكثر إشراقًا ، وكذلك الإيمان بالناس وبنفسه.
من الجدير بالذكر على الفور أن مساعدة طبيب نفساني أثناء الطلاق وبعده يحتاجها جميع أفراد الأسرة ، وقبل كل شيء من قبل الزوج الذي تم التخلي عنه. وعلاوة على ذلك ، إذا كانت هذه مفاجأة له ، وهو ضد الطلاق تمامًا ، لأنه لا يزال يحب زوجته كثيرًا. يمكن للطبيب النفسي أن يعطيه نصائح مهمةكيف تنجو من الطلاق الذي يعتبر في رأيه خيانة حقيقية من جانبك.
يكون الأمر صعبًا بشكل خاص بعد الطلاق بالنسبة للممثلات اللائي يُتركن مع طفل بين أحضانهن. تواجه النساء اللواتي هجرهن أزواجهن العديد من المشاكل ، تتراوح بين صعوبات ماليةوتنتهي بشعور من عدم اليقين والخوف من الوحدة. بالنسبة للنساء ، فإن الحصول على مساعدة من طبيب نفساني بعد الطلاق مهم بشكل خاص.
لكن النجاة من الطلاق ليس بالأمر السهل على البادئ بالفراق.كما أنه سيعاني عاطفياً ، والشعور القمعي بالمسؤولية عما حدث سوف يعذبه باستمرار. لكن طبيب نفساني متمرس ، بالطبع ، سيكون قادرًا على تزويده بمساعدة مؤهلة.
وبالطبع ، يحتاج الطرف الأكثر تضررًا إلى مساعدة علماء النفس أثناء الطلاق في المقام الأول - الأطفال الذين لا يستطيعون فهم ما يحدث تمامًا ، والأهم من ذلك كله يشعرون بالذنب لما حدث. يمكن أن تصبح المساعدة النفسية التي لا يتم تقديمها في الوقت المناسب للطفل صدمة خطيرة للنفسية التي لا تزال غير متطورة ، ونتيجة لذلك ، تدمر تمامًا الحياة المستقبليةرجل صغير.
وبحسب الإحصائيات ، من أجل التعافي بعد الطلاق بدون مساعدة مهنيةعالم نفس ، يجب على الناس أن يقضوا من 3 إلى 5 سنوات من حياتهم ، وفي بعض الحالات حتى 10 سنوات لا تكفي. الاستشارة مع طبيب نفساني تجعل من الممكن تقليل مصطلح معينعلى الأقل مرتين. بالإضافة إلى ذلك ، سيساعدك أحد المتخصصين على تحمل الانفصال بسهولة أكبر أو تجنبه تمامًا ، إذا كانت لا تزال هناك فرصة لتصحيح الموقف.
بعبارة أخرى ، اخرج من هذا الموقف اليومي الصعب بأقل خسائر لك ولأحبائك.
إذن متى يجب أن تطلب الاستشارة النفسية والمساعدة من أخصائي؟ يجب عليك أنت وزوجك بالتأكيد طلب المساعدة من طبيب نفساني أثناء عملية الطلاق أو بعده إذا:
في كل هذه الحالات ، يجب أن تطلب المساعدة فورًا من طبيب نفساني ، وسوف يساعدك في التغلب على الصعوبات ، والنجاة من الطلاق ، وتقديم النصائح الجيدة.
المساعدة النفسية أثناء الطلاق ضرورية للزوجين إذا كانا على عتبة ذلك فقط ، بمعنى آخر ، ما زالا يتخذان قرارًا بالانفصال. سيساعد الأخصائي الزوجين على فهم أنفسهم واتخاذ القرار الصحيح والمدروس بعناية: سواء إنهاء العلاقة أو ما إذا كان لا يزال بإمكانك إصلاح كل شيء. بالطبع ، لا يمكن لطبيب نفس أن يقرر نيابة عنك ، ولكن يمكن للأخصائي المتمرس مساعدتك في إدراك ما تريده حقًا ، وكذلك تقديمه نصائح مفيدة.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب ألا ننسى أنه في هذه المرحلة لا يزال من الممكن إنقاذ الأسرة. والمشاورات مع طبيب نفس العائلةسيعطي الشركاء الفرصة للنظر في مشاكلهم وخلافاتهم من جانب الزوج ، وبالتالي المساعدة في استعادة الأسرة. حسنًا ، إذا تبين أن الموقف لا يمكن إصلاحه ، فسيساعدك الطبيب النفسي على النجاة من الطلاق بدونه أعصاب زائدةوالاضطرابات.
ومع ذلك ، ليس من الممكن دائمًا الذهاب إلى الاستشارة الأسرية. لكن لا تيأس ، حتى إذا كان زوجك أو زوجتك لا يريدان رؤية طبيب نفساني ، فمن الممكن دائمًا التسجيل للحصول على استشارة نفسية فردية والحصول على النصيحة اللازمةو مساعدة. من المهم للغاية عدم تأخير الاتصال بالمتخصصين في المواقف:
ليس سرا أن الطلاق مصحوب ضغط مستمروالاضطراب والشتائم المتبادلة والتوبيخ وخيبة الأمل والنضال من أجل الملكية والأولاد. حتى أكثر الأشخاص توازناً يمكن أن يكون "غير مستقر" بهذا. سيكون الطبيب النفسي قادرًا على تقديم مساعدة مؤهلة لشخص مطلق ، وإعطاء نصائح حول كيفية تعلم كيفية التخلص من التوتر والاسترخاء ، حتى في مثل هذه المواقف الحياتية الصعبة.
في كثير من الأحيان بعد الفسخ الرسمي للزواج الأزواج السابقينعليك الاستمرار في التواصل بشكل أكبر فيما يتعلق بوجود أطفال عاديين أو مساحة معيشة أو عمل مشترك أو أي أشياء أخرى. ومع ذلك ، فإن هذا العامل له تأثير سلبي للغاية على الشخص بعد الفراق. يستمر في إعطاء نفسه أملاً كاذبًا في إمكانية عودة زوجته ، رغم أنه لا يعتقد ذلك على الإطلاق. وهكذا فإن التعلق القديم يمنع الرجل من البدء حياة جديدةوالعثور على حب جديد.
أو يبدؤون بالبحث عن ما يسمى بالحب البديل ، نسخة حب قديم. يحدث أن يبدأ الشخص دون وعي في البحث عن شريك جديد ، حتى أنه يشبه زوجًا سابقًا ظاهريًا. لكن المشكلة لم تختف بسبب حدوث الطلاق مما يعني أن العلاقة الجديدة مرة أخرى محكوم عليها بالفشل.
إذا فشل الزوجان السابقان بعد الطلاق في الابتعاد عن أنفسهم وبدء حياتهم الخاصة ، فستكون المساعدة المؤهلة من طبيب نفساني مفيدة للغاية. والشخص الذي يجد صعوبة في النجاة من الانفصال وقع في اكتئاب عميق ، لا يستطيع الخروج منه ، وأكثر من ذلك ، هناك حاجة إلى مساعدة طبيب نفساني ذي خبرة.
كما تعلم ، هناك سبع مراحل من الحزن ، بما في ذلك بعد الانفصال عن أحد أفراد أسرته. وسيساعدك طبيب نفساني ذو خبرة جيدة في كل مرحلة ويساعدك على تجاوزها. وقت صعبفي الحياة.
تذكر أن الطلاق محنة صعبة في حياة أي شخص. ومع ذلك ، سيكون الطبيب النفسي المتمرس قادرًا دائمًا على مد يد العون لك والتعامل معها بسهولة.
حالة الطلاق
الطلاق- وفقا للبيانات الإحصائية ، فإنها تحتل مكانة رائدة في مقياس الإجهاد. هذه واحدة من أكثر اللحظات إثارة في حياة الأسرة ، عندما تنهار علاقة الزوجين ، وبعد ذلك يتخذ الناس قرار المغادرة من أجل العيش بشكل منفصل أو ببساطة استئناف البحث عن سعادتهم الشخصية. الطلاق يأتي دائما مع الصعب تجارب عاطفيةيمكن أن يصيب ليس فقط البالغين ولكن حتى الأطفال. حتى بالنسبة للروس ، فإن الطلاق ليس خبراً ، وتظهر الإحصائيات أن كل زيجات ثالثة تقريباً تنفجر ، وكل ثانية في موسكو.
أسباب الطلاق
يمكن أن تكون أسباب الطلاق متنوعة في المواقف ، ولأنها مختلفة دائمًا. يمكن أن يكون مثل التنافر في العلاقات الحميمةالأزواج ، وظهور العشاق ، وحتى المشاكل المادية أو المنزلية ، وعدد من الخلافات الأخرى الممتعة بنفس القدر. على سبيل المثال ، هناك حالات يطلب فيها الأزواج من زوجاتهم أن تصبح أماً حانية ، والزوجة بدورها تسعى عن قصد إلى الحصول على مهنة أو تعليم. كما أنه ليس نادرًا السبب الحقيقيالطلاق هو ملل حقيقي ، أو مجرد روتين الحياة. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه ، كقاعدة عامة ، تكون النساء أكثر وعيًا بالتشقق في العلاقات. وهناك أيضًا حالات ينجح فيها الزوجان في تمييع روتين حياتهم بانطباعات أو اهتمامات جديدة ، وكقاعدة عامة ، بعد ذلك ، يمكن تجنب الطلاق في بعض الحالات.
علم نفس الطلاق
يمكن أن يأتي قرار الطلاق فجأة بين عشية وضحاها ، أو قد يستغرق وقتًا أطول لتحليل وضع أحد الزوجين بشكل كامل. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الرحلة المؤقتة تسمح لك غالبًا بالتفكير في الموقف برمته ، ثم اتخاذ قرارات مشتركة. من الجدير أيضًا أن نفهم أن الطلاق ليس أزمة ، وربما هذا ما سيسمح لك باكتشاف فرص جديدة في الحرية الشخصية ، والتي قد تتحول في المستقبل إلى هدية لا تقدر بثمن للحياة المستقبلية لكل من الزوجين.
يجب أن يكون كلا الزوجين مستعدين لسلسلة من الاختبارات الجادة التي سترتبط بإجراءات الطلاق بأكملها.
في كثير من الأحيان ، لا يتم تقسيم الملكية إلا بعد صدور قرار من المحكمة ، ويتولى القضاة المنصب في الغالب الحفظ الكاملالعائلات كواحد. يعتبر إجراء تقسيم الملكية برمته ، أي تسوية نزاعات الإسكان ، من أقل الإجراءات إرهاقًا إذا تم عند إبرام الزواج عقد زواج. بعد الطلاق ، يجب على الزوجين ، كقاعدة عامة ، بناء جميع علاقاتهما بطريقة جديدة ، أي إذا كانا قادرين على الشجار قبل الطلاق ، فمن المرجح أن يكون ذلك انقطاعًا في العلاقات ، ولكن إذا تواصلوا في نفس مجال الاهتمام ، فغالبًا ما يتم الاحتفاظ بالاتصال على سنوات طويلةولكن هنا تتشكل حدود العلاقات من جديد. حتى أن هناك مواقف يخشى فيها الشركاء وضع حد للعلاقة ، وفي كل مرة يحاولون البدء من جديد.
كيف تنجو من الطلاق
في كثير من الأحيان ، تعاني المرأة بعد الطلاق من سلسلة من عقبات الذنب. غالبًا ما يلوم الأقارب والأصدقاء المرأة على حقيقة أنها هي التي لم تستطع إنقاذ عائلتها والاحتفاظ بزوجها وإعادته. من الناحية النفسية ، فإن إجراء الطلاق بأكمله للنساء أصعب بكثير من الرجال ، وغالبًا ما يوافقن على تحمل استبداد أزواجهن بدلاً من الاستماع إلى سلسلة من اللوم من الأقارب. على الرغم من أنه إذا كان قرار الطلاق نهائيًا وواعيًا تمامًا ، فلا ينبغي اعتباره مصيبة ، بل توسيعًا كاملاً لأفق الاحتمالات الخاصة بك. مجتمع حديث، أين إجراءات الطلاقنظرًا لكونها قاعدة للسلوك ، غالبًا ما تحصل النساء بعد الطلاق على فرصة جديدة لبناء حياة مستقلة جديدة. لذلك ، على سبيل المثال ، بالنسبة لربات البيوت ، يمكن أن يكون أحد العلاجات وظيفة جديدة ومثيرة للاهتمام للغاية بالنسبة لهن ، حيث يمكن للفتاة التعرف على أشخاص جدد وتكوين معارف جديدة.
كيف تنجو من الطلاق للرجل
يمكن أن يواجه الرجال أيضًا عددًا من الضغوط المحددة بعد الطلاق. لن يرتبط التوتر بفقدان الزوجة فحسب ، بل يرتبط أيضًا بتقييد القدرة على رؤية الأطفال. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الرجال غالبًا ما يكونون في حيرة من المشاكل والمخاوف التي تقع عليهم ، خاصةً الضغوط الشديدة إذا كانت المرأة هي من بادرت بإجراء الطلاق. ولكن حتى لو جاءت هذه الفكرة من رجل ، فيمكنه في كثير من الأحيان تكريم نفسه على أنه مدمر تمامًا. من أجل النجاة تمامًا من طلاق الرجل ، من الضروري تحديد عدد من أهداف الحياة الجديدة. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الرجال بحاجة إلى تجنب أي حالات اكتئاب ، ناهيك عن استخدام الكحول ، ولكن على العكس من ذلك ، من الضروري طلب المساعدة والدعم المعنوي من الأصدقاء المقربين.
الأبناء بعد طلاق الوالدين
بالطبع ل الصحة العقلية للأطفال أفضل نتيجةسيكون هناك عائلة كاملة. لكن الطلاق يمكن أن يكون شديدًا تأثير قويعلى الأطفال. وفقًا للإحصاءات ، فإن أكثر من خمسين بالمائة من الأطفال ، بعد طلاق والديهم ، لا يعانون من أي تأثير نفسي ملحوظ ، لأن المواقف التي يقسم فيها الوالدان من المرجح أن يكون لها تأثير أكبر بكثير من إجراءات الطلاق نفسها. المشكلة الرئيسيةمشكلة للأطفال المراهقين صعوبات ماديةبعد الطلاق ، مما قد يضر بمكانته في دائرة الأصدقاء. لكن في حالة التأثير السلبييبقى الأطفال ، كقاعدة عامة ، الرهائن الحقيقيين للصراع الذي اندلع بين والديهم ، والمساعدة النفسية في مثل هذه المواقف إلزامية.
المساعدة النفسية في الطلاق
وفقا لمتطلبات العملاء ، أنا أحب علم النفس العمليأنا أستخدم عددًا من الطرق ل الحل الأسرعمشكلتك. أكثر الطلبات تكرارا تأتي الطلبات ، مساعدة العميل في الحصول على الطلاق، ولكن كقاعدة عامة ، هناك عدد من الفرص والطرق للحفاظ على الأسرة بشكل كامل. اتصل بنا وسنقاتل من أجل سعادتك معك ، أو نساعدك على النجاة من الطلاق بأقل قدر من الخسائر النفسية.
تعديل نموذج الخسارة
لوصف مراحل الطلاق ، يمكن استخدام تعديل نموذج تجربة الخسارة الذي اقترحه E. Kübler-Ross (E. Kübler-Ross ، 2001).
1. مرحلة الإنكار. في البداية ، يتم إنكار حقيقة ما يحدث. عادة ما يقضي الشخص الكثير من الوقت والطاقة والمشاعر في العلاقات الحميمة ، لذلك يصعب عليه التعامل مع الطلاق على الفور. في هذه المرحلة ، يتم تحديث العمل الات دفاعية: التبرير ("جاء التحرر أخيرًا" ، "عاجلاً أم آجلاً كان سيحدث على أي حال") ، الاستهلاك ("كان الزواج فظيعًا في الواقع" ، "زوجي ليس كيانًا مطلقًا") ، الإنكار ("لم يحدث شيء من هذا" ، "كل شيء على ما يرام") ، إلخ.
2. مرحلة الغضب. في هذه المرحلة ، هناك شعور بالغضب تجاه الشريك. يمر الشريك المهجور بحالة من الإحباط بسبب انهيار خططه وآماله. غالبًا ما يبدأ في التلاعب بالأطفال ، محاولًا جذبهم إلى جانبه.
3. مرحلة المفاوضات. هناك محاولات لاستعادة الزواج. يستخدم الزوجان تلاعبات مختلفة تجاه بعضهما البعض ، بما في ذلك العلاقات الجنسية أو التهديد بالحمل أو الحمل. يلجأون أحيانًا إلى الضغط على شريك من قبل الآخرين.
4. مرحلة الاكتئاب. عندما لا يؤدي الإنكار والعدوانية والتفاوض إلى أي نتائج ، يترتب على ذلك مزاج مكتئب. يشعر الشخص بالفشل ، وانهيار احترامه لذاته ، وثقته في الناس.
5. مرحلة القبول. ترتبط هذه المرحلة بقبول حقيقة الطلاق والتكيف مع ظروف الحياة المتغيرة. في الحالات التي كان فيها أطفال في الزواج ، يحتاجون أيضًا إلى الدعم والمساعدة في التكيف مع الوضع الجديد.
نموذج لعملية تفكك العلاقات العاطفية
اقترح S. Duck نموذجًا لعملية تفكك العلاقات العاطفية ، بما في ذلك أربع مراحل: داخل النفس ، ثنائية ثنائية ، اجتماعية ومرحلة "النهاية" (Gozman L. Ya. ، 1987). كل واحد منهم له خاصته مواصفات خاصةوالأهداف.
الغرض من المرحلة داخل النفس هو فهم ما هو غير مرض في هذه العلاقات ، لتحديد مشاكلهم مع الجوانب غير المؤكدة للعلاقة ، لإيجاد طرق لزيادة الرضا عن الشريك والعلاقات معه. يمكن أن تكون نتائج المرحلة الأولى:
التواضع مع المشاكل القائمة في الزواج ؛
اتخاذ قرار بالتعبير عن استيائك لشريكك.
أهداف المرحلة الثنائية مختلفة. هذه مواجهة مع شريك وإعادة هيكلة أو إنهاء العلاقات معه. ابدأ في الهيمنة مشاعر سلبية، يزداد القلق أكثر فأكثر ، هناك شعور بالذنب. يمكن أن تستمر هذه المرحلة لسنوات. يتميز بـ "المواجهة" بين الزوجين ومحاولات تغيير شيء ما في تفاعلهما. يمكن أن يشير مرور المرحلة الثانية إلى:
إعادة بناء العلاقات والحفاظ عليها ؛
اتخاذ قرار بإنهاء العلاقة.
في المرحلة الاجتماعية ، هناك انتقال مستمر من الخلافات إلى المصالحات ، ويتم تحقيق الإثارة والقلق بشأن مستقبل المرء ، والخوف من الوحدة ، وما إلى ذلك. في هذه المرحلة ، يشارك أشخاص آخرون (الأقارب والأصدقاء) في عملية تفكك الأسرة . ونتيجة لذلك ، يسعى الزوجان إلى قبول حقيقة إنهاء علاقتهما من خلال البيئة الاجتماعية المباشرة.
تتضمن مرحلة "الإنهاء" إعادة تنظيم التجربة المتمرسة ، وإعادة تفسيرها من أجل إنشاء تاريخ أكثر ملاءمة وغير مؤلم للعلاقات العاطفية مع شريك سابق. النتائج التالية لهذه المرحلة ممكنة:
المصالحة مع حقيقة انهيار العلاقات ، واستخراج التجربة الإيجابية ، والنمو الشخصي للشركاء ؛
يُنظر إلى التجربة الماضية على أنها فشل الفرد.
نموذج لانهيار العلاقات العاطفية
تم اقتراح أحد المفاهيم التي تصف انهيار العلاقات العاطفية من قبل JA Lee (اقتبس من Ageiko O.V.) ، الذي حدد المراحل التالية:
1. الوعي بعدم الرضا.
2. التعبير عن عدم الرضا.
3. المفاوضات.
4. اتخاذ القرار.
5. تحول العلاقة.
يلاحظ J.A Lee أن الترتيب الذي اقترحه اختياري. يكون مرور هذه المراحل فرديًا لكل زوجين. لا يمكن توجيه عملية التفكك إلى إنهاء العلاقات ، ولكن إلى تحولها. وفقًا لمؤلف هذا المفهوم ، يمكن تكرار العلاقات الدورية ، بما في ذلك المراحل التي اقترحها ، طوال الحياة.
أنواع الرد على الطلاق
لن تكون الخسارة العاطفية الناتجة عن الطلاق حادة جدًا إذا تمكن الزوجان من الحفاظ على الاتصال حتى بعد انتهاء العلاقة الزوجية. هذا محتمل تمامًا إذا كان الزوجان السابقان يتمتعان بنضج نفسي كافٍ وقادرين على الاستمرار في العمل كزوجين أبوين.
الزوج والزوجة اللذان لديهما ارتباط عاطفي قوي ببعضهما البعض (أي كانا في علاقة اندماج أو تبعية مشتركة) ، في حالة الطلاق ، قد يواجهان صعوبات كبيرة. يدفع القلق الذي ينشأ فيما يتعلق بتمزق العلاقات الوثيقة إلى الإنشاء السريع لاتحاد تعاوني جديد ، حيث يوجد احتمال كبير لتكرار التجربة السابقة. يمكن أن يؤدي وجود علاقات غير مكتملة ، ومشاعر قوية غير حية وغير متفاعلة تتعلق بشريك سابق ، إلى تعقيد بناء علاقات جديدة. أنواع الرد على الطلاق تعتمد على عدة عوامل:
ملامح الطلاق (شكله ، وعمقه ، ومدته ، وعدد المشتركين فيه) ؛
المواقف تجاهه من جانب الزوجين ؛
الموارد المتاحة (المواد وتأمين الإسكان ، الصحة ، حالة عاطفية، مشاكل الأطفال ، سن الزوجين).
أكثر استراتيجيات السلوك شيوعًا في حالة الطلاق هي:
1. عدوانية ، معبر عنها في الرغبة في تدمير حياة الشريك ، لإيذائه ، للانتقام من المعاناة التي تسبب فيها.
2. المتلاعبة ، المرتبطة بالرغبة في الاحتفاظ ، عودة الشريك بأي شكل من الأشكال ، حتى على حساب فقدان احترام الذات واحترام الشريك.
3. القبول ، بسبب التقييم المناسب للواقع وقبوله كما هو ، مما يجعل من الممكن الحفاظ على العلاقات مع الشريك السابق دون التقليل من قيمة السنوات التي عشاها معًا ، وتقليل العواقب السلبية على الأطفال.
الظروف التي تعقد الوضع بعد الطلاق
يمكن أن تكون حالة ما بعد الطلاق معقدة بسبب ظروف مختلفة. على الرغم من تحرير الآراء بشأن الطلاق ، لا تزال الصور النمطية قائمة ، والتي بموجبها تتمتع المرأة المطلقة بوضع اجتماعي أدنى من المرأة المتزوجة. في هذا الصدد ، بعد أن نجوا من الطلاق ، قد يواجهون فجأة ردود فعل سلبيةفي بيئتك الاجتماعية. في المستقبل ، يمكن أن يؤدي هذا إلى تفاقم خطير للوضع المتوتر بالفعل.
العواقب الاجتماعية للطلاق هي التوتر وفقدان الاتصالات المعتادة. في عملية الطلاق ، تضعف العلاقات مع المعارف المشتركة ، وتصبح العلاقات مع أفراد الأسرة الممتدة أكثر تعقيدًا. بعد التعاطف والدعم الأولي ، غالبًا ما يبدأ الأحباء في الابتعاد عن أنفسهم. يؤدي فقدان أو تقليل الاتصالات الاجتماعية إلى الشعور بالوحدة ، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب ، وانخفاض القدرة على العمل ، والأمراض النفسية الجسدية ، وما إلى ذلك. وغالبًا ما تكون هذه العملية مصحوبة بخيبة الأمل وتطور عدم الثقة في الناس. قد يخشى الأزواج السابقون بعد الطلاق الدخول في الزواج زواج جديدلتجنب تكرار التجربة الصادمة.
اذا كان الحدود الخارجيةكانت العائلات المفككة صعبة للغاية ولم يكن للزوجين علاقات مستقلة خاصة بهم مع أشخاص آخرين ، ثم بعد الطلاق ، يمكن للشركاء السابقين تجربة تجارب عاطفية عميقة.
صدمة الطلاق للطفل
الطلاق أزمة تؤثر على الكل نظام الأسرةومن الصعب تجربة ليس فقط الأزواج ، ولكن أيضًا الأطفال. يتم تحديد ردود أفعال الأطفال تجاه الطلاق إلى حد كبير حسب سنهم. هو الأكثر صدمة للأطفال في سن ما قبل المدرسة والمراهقة. في سن 3.5-6 سنوات ، لا يكون الطفل قادرًا على فهم التغييرات التي تحدث في الأسرة بشكل كافٍ وغالبًا ما يلوم نفسه على كل شيء. في مرحلة المراهقة ، يمكن أن يؤثر طلاق الوالدين سلبًا على حل المشكلات المتعلقة بالعمر ويعقد عمليات التفرد الثانوي والانفصال. خلال هذه الفترة يحتاج الطفل إلى دعم الوالدين ، وقبل كل شيء ، الأب ، الذي يلعب دورًا مهمًا في التكيف الاجتماعي للمراهق. يمكن أن تختلف تجارب الأطفال من الاكتئاب البطيء واللامبالاة والسلبية الحادة وإظهار الاختلاف مع رأي الوالدين.
تزداد صدمة طلاق الوالدين أيضًا بسبب حقيقة أن تدمير الأسرة ليس نتيجة اختيار الطفل نفسه. إنه مجبر ببساطة على التصالح مع قرار الوالدين. يمكن أن يمثل تفكك الأسرة بالنسبة له انهيار عالمه وأن يتسبب في العديد من ردود الفعل الاحتجاجية والرهابية والاكتئابية. يمكن أن تؤثر عدة عوامل على شدة تجارب الطفولة:
طبيعة العلاقات داخل الأسرة قبل الطلاق ودرجة مشاركة الطفل في حل المشاكل الزوجية ؛
ملامح عملية الطلاق ؛
مع أي من الوالدين يبقى الطفل بعد الطلاق ، العلاقة مع هذا الوالد ؛
طبيعة علاقة الزوجين السابقين بعد الطلاق.
في بعض الأحيان ، يسمح الوالد الذي يعيش معه الطفل بعد الطلاق بالاعتداء العدواني على الوالد الآخر أو يبث للطفل تصرف سلبيلشريك زواج سابق. في بعض الحالات ، قد يقوم كلا الوالدين بذلك في محاولة لتشكيل تحالف مع الطفل من أجل الحصول على الدعم منه أو الانتقام من الزوج السابق. وهكذا ينجذب الطفل إلى صراع الولاء. هذا محفوف بانتهاك عملية تكوين هوية الأنا الخاصة به ، وانخفاض احترام الذات وقبول الذات ، وظهور عقدة النقص ، لأنها مرتبطة باستهلاك صورة الوالد ، وهو جزء لا يتجزأ من صورة الطفل الخاصة بـ "أنا".
نتيجة للطلاق ، تتشكل أسرة غير مكتملة - أسرة مع أحد الوالدين ، مما يتطلب إعادة تنظيم هيكلي. في الوقت نفسه ، على الرغم من حقيقة أن الأزواج السابقين فقدوا مكانة الزوج والزوجة ، فإنهم لا يزالون أبوين لأطفالهم ، ويشاركون في تربيتهم.
غالباً المستوى الماديتقع الأسرة بعد الطلاق. في هذا الصدد ، يضطر الوالد المتبقي للبحث عن وظيفة جديدة ذات أجر أعلى أو دخل إضافي. لعدم قدرته على التعامل مع الصعوبات الاقتصادية وحده ، غالبًا ما يعود إلى عائلته الأبوية. يمكن أن تؤدي مثل هذه الخطوة إلى تحقيق الخلافات السابقة بين الوالدين والأجداد (الأجداد) وتعقيد عملية إعادة تنظيم الأسرة. قد تنشأ مجموعة متنوعة من الاضطرابات الهيكلية: التحالفات بين الأجيال بين الأجداد والأحفاد ، وانقلاب الأدوار (يتولى الوالد المتبقي دور "معيل الأسرة" ، وترك وظيفة الأم المتمثلة في تربية الأحفاد للجدة (الجد) ، وعلاقات تنافسية بين الأجداد والآباء ، وانخفاض في مكانة وسلطة الأخيرة (انتهاك لبارامترات التسلسل الهرمي).
في بعض الحالات ، قد يلجأ الوالد الذي لا يستطيع تحمل العبء إلى طفل أكبر سنًا للحصول على المساعدة ، ونقل جزء من وظائف الوالدين إليه. قد يتم تكليف مثل هذا الطفل برعاية الأطفال الصغار وكذلك القيام ببعض الأعمال المنزلية. في كثير من الأحيان يمكن للوالد الذي يُترك بمفرده أن يبحث عنه الدعم العاطفيتفويض الطفل ببعض وظائف الزوج السابق. يمكن أن يصبح عدم وضوح حدود النظام الفرعي للوالد والطفل مصدرًا لعدد من المشاكل للطفل ، لأن الواجبات الموجهة إليه لا تتوافق مع عمره وحالته (حالة عدم اليقين).
وبالتالي ، فإن الطلاق هو أزمة لا يتم اختبارها على مستوى النظام الفرعي للزواج فقط ، ولكن أيضًا على مستوى الأسرة الممتدة ويتطلب إعادة تنظيم الأسرة الشاملة.
مساعدة نفسية
يتم تحديد المساعدة النفسية للعائلة التي تمر بحالة طلاق من خلال ديناميكيات العملية نفسها ويمكن أن تتخذ أشكالًا مختلفة: الاستشارة الفردية (العلاج) ؛ o الاستشارة الزوجية (العلاج) ؛ ؟ العلاج الجماعي لطلاق الأزواج والأطفال ؛ يا أسري إستشارة (علاج).
يقع الطلاق في فئة الخسارة ، ومن وجهة النظر هذه فإن العمل مع الشركاء المطلقين يشبه ما يتم مع الأشخاص الذين عانوا من الخسارة. قد يوصى بالخطوات التالية:
1. العمل من خلال مشاعر الاستياء واليأس والغضب والذنب وما إلى ذلك التي يمر بها الزوج (الزوجان).
2. الكشف عن احتياجات المحبطين من وراء المشاعر المعروضة وإيجاد سبل لإرضائها مع مراعاة تغير الوضع.
3. إعادة التفكير وإعادة التفسير الإيجابي للخبرة المكتسبة.
4. البحث عن الموارد الداخلية للزوج (الزوجين) وبناء خطط للمستقبل.
5. المساعدة في إعادة تنظيم الأسرة.
عند تقديم المساعدة النفسية للأزواج المطلقين ، يكون الدعم من طبيب نفساني مهمًا للغاية ، لأنهم في حالة ما بعد الطلاق غالبًا ما يشعرون بالوحدة ، والتخلي عنهم ، وعدم الاهتمام ، والملل ، وما إلى ذلك. حالة نفسيةخلال هذه الفترة ، يتلقى الأزواج المطلقون المساعدة والدعم من الأشخاص المقربين - الأقارب والأصدقاء ، مما يمكن أن يخفف بشكل كبير من عواقب الطلاق.
في الإرشاد النفسي للأزواج المطلقين ، من المهم جدًا أن يكون الأخصائي النفسي على دراية بالجوانب القانونية المختلفة لمشكلة الطلاق ، ومن بينها القضايا المختلفة المتعلقة بالأطفال ذات الأهمية الخاصة.
من أجل الحد من الآثار السلبية للطلاق على الأطفال ، من المهم إبلاغ الوالدين بأهمية إبقاء الطفل على اتصال مع كلا الوالدين وضرورة الحفاظ على ثقة الطفل في أنه لا يزال يحبه ، حتى يكون منتبهًا لمشاعره والخبرات. ينبغي مساعدة الأزواج السابقين على إبرام اتفاق الوالدين الذي ينص على تحديد حصة مشاركة كل منهم في تنشئة الطفل.
إذا تم الكشف عن تفويض أحد الأطفال لبعض الوظائف الأبوية أو الزوجية ، فمن الضروري مساعدة الوالدين في العثور على أشياء أكثر ملاءمة لتلقي الدعم ، وكذلك تطوير نظام للحقوق والالتزامات المناسبة لسن الطفل. الطفل حتى يتمكن من تلبية احتياجات نموه.
في حالات لم شمل الأسرة الممتد بعد الطلاق ، يهدف التدخل العلاجي إلى إعادة تنظيم حدود الأسرة وتقاسم المسؤوليات بين الوالدين والأجداد. على سبيل المثال ، يعتني الجد بالطفل في حالة غياب الوالد ، لكنه يعيد هذه الوظائف إليه بعد عودة الوالد.
وبالتالي ، فإن العمل مع الأشخاص الذين تعرضوا للطلاق يتطلب وقتًا طويلاً إلى حد ما وينطوي على إعادة تنظيم نظام الأسرة بأكمله.
