لكي تكون العلاقة قوية ومنفتحة على أكمل وجه ، بحيث تصبح قريبًا حقًا وتقدر مشاعرك وبعضكما البعض ، عليك أن تتعلم كيفية بناء العلاقات بشكل صحيح.
ولهذا تحتاج إلى معرفة سيكولوجية التواصل ، والقواعد التي ستساعدك على بناء هذا التواصل بشكل صحيح وكامل.
هناك أربع قواعد أساسية تجعل العلاقات قوية ، تقوم على الاحترام والدعم المتبادل.
1. اتصال كامل وصريح.
في أي علاقة ، الإخلاص والصراحة لهما أهمية كبيرة. وفي العلاقات بين الرجل والمرأة ، هذا مهم بشكل خاص ، لأن الإخلاص هو الذي يسمح للعلاقات أن تتطور ، وتجعلها عميقة ووثيقة بشكل خاص.
لذلك ، غالبًا ما يعود الرجال إلى المنزل من العمل منزعجين جدًا ، ولا يعتبرون أنه من الضروري إخبار زوجاتهم بالمشاكل. إنهم يتصرفون بحذر وبتوتر وعصبية إلى حد ما. وعليه فإن مثل هذا السلوك يسبب تهيج الزوجة. وكلما اقترب الليل ، اشتد هذا التهيج.
أولا،الزوجة لا تعرف أسباب إحباطك.
ثانيا،برودك يسيء إليها.
كما يحدث في كثير من الأحيان ، بحلول الليل ، يكون الرجل قد هدأ بالفعل ، ويغير غضبه إلى رحمة ، لديه رغبة في ممارسة الجنس. الزوجة في المساء ، على العكس من ذلك ، اختتمت مجموعة من الأسباب المختلفة لنفسها ، ليس فقط أنها لا تريد ممارسة الجنس ، لكنها ستكون غاضبة من هذه الرغبة وستنتهي كلها دون أن تبدأ.
الآن ، فكر في سلوكها إذا أخبرتها بصراحة عن نوع المشاكل ، أو أن اليوم صعب للغاية ، ذلك وضع صعبفي العمل ، دون الخوض في الجوهر. تلك الزوجة ، بدلا من ذلك ، سوف تظهر التفهم والرعاية مع دافئة و مشاعر العطاءوفي المساء بسرور يمارسك الحب.
وبالتالي ، فإن الغرض من الاتصال هو الوصول إلى التفاهم المتبادل.
2. الفهم الصحيح.
غالبًا ما يحدث أن الناس ببساطة لا يسمعون بعضهم البعض. يحدث هذا غالبًا بين العشاق ، لأن لكل منهم وجهة نظره الخاصة مسبقًا حول ما يعتقده شريكه. وعندما يعبر الشريك عن أفكاره ، يتم إعطاؤها معنى مختلفًا تمامًا.
تخيل حالة: الزوجة تقول لزوجها: "أنت لا تسمعني على الإطلاق. أريدك حقًا أن تظهر لي الاهتمام والرعاية.
بينما كانت الزوجة تقول هذا ، كان الزوج صامتًا.
رأت الزوجة ذلك وتابعت: "كما ترى ، أنت لا تهتم بي ، أنت غير مبال بي تمامًا."
عند هذا الكلام غضب الزوج منها وتخاصما.
لماذا حدث هذا؟ لأنه ، في الواقع ، عندما كان الزوج صامتًا بشكل مدروس ، كان يشعر بالخجل والحزن لأنه أدرك أنه كان غافلًا عن زوجته.
وإذا لم تستمر في التصرف بوقاحة معه ، فلن يحدث الشجار.
وبالتالي ، من الضروري تعلم التعبير عن وجهة نظرك فقط ، والسماح لشريكك بالتحدث. من الضروري احترام رأي ووجهة نظر الشخص القريب منا ، وعدم إدراكها من وجهة نظرنا الخاصة.
إذا تعلمت التحدث بصراحة مع من تحب وتسمع ما يقوله لك احترامًا لموقفه ، فيمكنك أن تتعلم ألا تدينه ، لأن الإدانة تؤدي دائمًا إلى فرض وجهة نظرك واضطهاد شريكك. ومع مثل هذا التصور ، لا يمكن أن تكون هناك علاقة قوية ومحبة.3. لا تحكم.
من الضروري أن تكون على دراية بالمسؤولية المتساوية مع الشريك عن جميع عواقب العلاقة. قبول المسؤولية يعني أيضًا القدرة على التسامح. ما لم تتعلم قبول حصة متساوية من المسؤولية وإدراكها عن علاقتك بشريكك ، فلن تكون قادرًا على تعلم مسامحته.4. فهم وتقبل مسؤوليتك.
إذا كانت هناك أوقات تعتقد فيها: "هنا أفعل كل شيء من أجلنا باستمرار ، لكنها لا تفعل شيئًا"أو: "كان لدي هذا اليوم. مزاج جيدوقد دمرته لي ".
إذا تمت زيارتك بهذه الأفكار ، فأنت لا تتحمل المسؤولية عن كل ما يحدث. وتشعر أنك ضحية ، ولست مشاركًا على قدم المساواة في علاقة يتم فيها تقاسم المسؤولية والعواقب بالتساوي.
من خلال عدم قبول مسؤوليتك ، فأنت لا تقوم ، دون وعي ، بتقديم أفضل ما لديك في العلاقات مائة بالمائة. أنت لا تفعل كل شيء من أجلهم تطوير ناجحنقل المسؤولية عن ذلك إلى الشريك.
وبالتالي ، فإننا نلوم الشركاء على الإخفاق ، ولكن في الواقع ، هذا هو خطأنا.
لذلك ، إذا تعلمت مشاركة المسؤولية مع شخصين وأدركتها تمامًا ، فسيقوم كلاهما ببناء علاقتهما ، وفعل كل ما هو ممكن لبعضهما البعض.
وبالتالي ، فإن سيكولوجية العلاقات ليست معقدة للغاية. بالطبع ، ليس من السهل من نواحٍ عديدة أن تحدد بشكل مستقل: من أين نبدأ ، وكيف لا نرتكب أخطاءً في بناء العلاقات. لكن ، عليك فقط أن تبدأ ، وستنجح. وسيكون خبراؤنا قادرين دائمًا على مساعدتك. وإذا لزم الأمر ، قدم التوصيات اللازمة.
نتمنى لكم التوفيق.
قيمه
(90 أصوات)كلنا لدينا علاقات. لدينا معارف وأقارب وزملاء وجيران وربما زوجان من الأصدقاء. ومع ذلك ، فإن معظم الناس لا يهتمون كثيرًا بهذه العلاقات. يحدث هذا لأنهم لا يمتلكون قوة حقيقية ويفتقرون إلى العمق الحقيقي.
لسوء الحظ ، في مجتمع حديثمن المعتاد بناء علاقات ضحلة وسطحية مع الآخرين ، ولهذا النوع من العلاقات من الصعب جدًا تقديم أي شيء سوى الرضا الضعيف.
إنها مفارقة ، لكن نوعية الأشخاص الذين تقابلهم مرتبطة مباشرة بكميتهم.
إذا لم يكن لديك الكثير من المعارف ونادرًا ما تلتقي بأكثر من شخصين جديدين سنويًا ، فسيكون من الصعب جدًا مقابلة هؤلاء الأشخاص الذين يتناسبون معك تمامًا من حيث الاهتمامات والقيم الشخصية. وبما أن هذا المزيج الطبيعي يلعب دورًا كبيرًا في الإبداع علاقة قويةوبناءً عليه ، سيكون لديك فرص قليلة لتطويرها.
على العكس من ذلك ، إذا كنت تقضي الكثير من الوقت في الأماكن العامة ، وتلتقي بمعارف جديدة ، وتوسع دائرتك الاجتماعية باستمرار ، فمن الأرجح أنك ستلتقي الأشخاص المناسبينالذين لديهم إمكانات كبيرة ليصبحوا اصدقاء جيدونأو شركاء موثوق بهم.
هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية مقابلة المزيد من الناس.
تصبح العلاقات أقوى عندما يكون هناك شخصان مصالح مشتركةونؤمن بنفس الشيء. هذه بالضبط السمات المشتركة، التي تتعلق بالقيم والاهتمامات ، تخلق اتصالًا عاطفيًا قويًا.
كثير من الناس معتادون على الحديث عن الأشياء الصغيرة. يتحدثون عن أشياء تافهة مثل الطقس والتلفزيون وحياة المشاهير ، لكنهم نادرًا ما يتحدثون عما يهمهم.
هذا خطأ ، لأنه في مثل هذه الحالة ، لن تتطور العلاقات.
تحدث عما هو مهم بالنسبة لك في الحياة. سيساعد هذا الأشخاص الآخرين على معرفة ما تهتم به وتؤمن به. إذا شاركوا وجهة نظرك ، فسيعلمونك بكل سرور. هكذا ستجد لغة مشتركةفي الأشياء التي تعني لك وتشعر بأنها أكثر ارتباطًا بهؤلاء الأشخاص.
يحاول الكثير من الناس إثبات أنهم مثاليون. إنهم لا يتحدثون عن إخفاقاتهم ويخفون عيوبهم ولا يذكرون أي شيء قد يحرجهم.
لكن هذه مجرد واجهة. يمكنك أن تُظهر لشخص ما كم أنت مثالي ، لكنك تعلم أنك لست كذلك ، والشخص الآخر يعرف ذلك أيضًا. أنت بشر فقط والبشر عيوب.
ومع ذلك ، من خلال إخفاء عيوبك ، ستظهر للآخرين فقط كم أنت بارد وغير مبال. سوف ينظر إليك الآخرون على أنك تمثال رخامي وليس شخصًا حقيقيًا ، وسيكون من الصعب جدًا عليهم التواصل معك عاطفيًا.
يريد الناس الارتباط بأشخاص آخرين ، وليس مع المُثُل. ضع ذلك في اعتبارك ولا تخف من أن يرى الآخرون ضعفك وإنسانيتك. هذا ما سينقل علاقتك إلى المستوى التالي.
النزاهة هي التوازن بين أفكارك وكلماتك وأفعالك. إذا فعلت ما تعتقده وتقوله ، يمكنك اعتبار نفسك شخصًا كاملًا.
هذه علامة حاسمة ، لأنه بهذه الطريقة فقط سيتمكن الناس من الوثوق بك. سيتم التعبير عن هذا في موقفك تجاههم وفي ما إذا كنت تفي بوعودك.
الثقة هي أحد الركائز علاقة قويةفي كل من الحياة الشخصية والمهنية. لذا اقبل هذا التحدي وحاول دائمًا أن تكون كاملًا.
كن صريحًا مع الأشخاص من حولك ، حتى لو كان ذلك يؤلمهم في البداية. والأهم بالنسبة لهم أن يثقوا بك أكثر من أن يتعرضوا للإهانة. ودائما افعل ما وعدت به والأفضل من ذلك ، فكر مليًا قبل تقديم وعد ، وافعل ذلك فقط إذا كنت تستطيع الوفاء به.
ركن آخر من أركان العلاقة هو الدعم. تتشكل رابطة قوية بين الناس إذا كان بإمكانهم الاعتماد على بعضهم البعض عند الحاجة. قد يكون هناك العديد من الدعم كلمات طيبةأو العمل.
بالطبع ، لا يمكنك أن تكون بالقرب من الجميع طوال الوقت. وقتك وطاقتك ومواردك الأخرى محدودة. لكن ما تفعله يحدد الأشخاص المهمين حقًا في حياتك ، لذا حاول أن تكون كبيرًا قدر الإمكان. على الاكثر، معهم. سيساعدهم هذا ليس فقط عمليًا ، ولكن أيضًا عاطفيًا ، وهذا مهم جدًا للعلاقات.
في التفكير الصحيحوالسلوك ، ستجد طريقة لتقوية مجموعة واسعة من العلاقات في الحياة ودفعها إلى الأمام قدر الإمكان.
الحب جميل ، الحب رائع ، الحب هو أفضل شيء على هذا الكوكب. لكن الحب لا يزال عاهرة. عمل يومي شاق.
بعد هذه الكلمات ، سيبدأ كبار السن بالإيماء بالموافقة ، وسيدع العشاق الصغار آذانهم بأصابعهم ويرددون فيلم "ثلاثة أمتار فوق السماء" عن ظهر قلب.
ما الذي يمكنك فعله لجعل العلاقة تدوم لأطول فترة ممكنة؟ تبدو الأساطير عن الحب جذابة ، ولكن ماذا تفعل في الواقع إذا كنت تريد الاحتفاظ بمشاعر عاطفية مدى الحياة؟
إنه لأمر مدهش أن يسأل الجميع كيف تزوجت. لا أحد يسأل كيف تمكنت من عدم الطلاق.
اتضح أنه كانت هناك دراسات حول هذا الموضوع. يمكن أخذ نتائجها في الخدمة وتطبيقها في الممارسة العملية.
إذا كنت ترغب في العثور على الشريك المثالي باستخدام نوع من خوارزمية الكمبيوتر ، أو إذا كنت ستنظر في الملفات الشخصية فقط لمن لديهم كلمات تعرفها في عمود "الاهتمامات" ، فأنت محكوم عليك بالفشل مقدمًا.
بعد كل شيء ، تقول الدراسات أن الاهتمامات المتشابهة ليس لها تأثير كبير على العلاقات. توضح النتيجة التراكمية لـ 313 دراسة ، أجريت بشكل منفصل ، أن حبكما المتبادل للأفلام لن يساعد في الحفاظ على الزواج لفترة أطول. في عام 2010 ، تمت دراسة مستوى رضا الزوجين. واتضح أن نفس مصالح الشركاء لا تؤثر على هذا المؤشر بأي شكل من الأشكال.
عندما نريد أن نلتقي بنسخة من أنفسنا ، وعليها ونعيش في سعادة دائمة ، فإننا نرتكب خطأً كبيراً.
الحياة الحقيقية مختلفة تماما الزواج من شخص لمجرد أنه يحب أيضًا الاستماع إلى Radiohead والبكاء هو أمر غبي جدًا. يؤثر توافقك على مدة حياتكما معًا بنسبة 1٪ فقط.
كل زوجين لديه مشاكل. النقطة المهمة هي بالضبط كيف ستتعامل مع هذه الصعوبات. بمعنى آخر ، ليس ما تشعر به هو المهم. ما يهم هو كيف تشعر حيال مشاعرك. تحتاج إلى العثور على شخص يعبر عن مشاعره بنفس الطريقة تمامًا التي تعبر بها.
قدم الأستاذ في جامعة واشنطن جون جوتمان دليلًا قويًا على أن هذا هو ما يؤثر على مدة الزواج. الطريقة التي تتصرف بها تخلق نمطًا عاطفيًا يشكل مساحة مشتركة للزوجين في الوجود.
ما يهمك هو ألا تجعل شريكك يقع في حب لعبة سكارليت جوهانسون. باختيار الزوج ، فإنك تحصل تلقائيًا على مشاكله. الشيء الوحيد الذي يجب أن تهتم به هو كيفية بناء العلاقات بحيث يكون هناك أقل قدر ممكن من الخلافات.
يمكنك القتال حتى على أصغر الأشياء. على محمل الجد ، هذا طبيعي تمامًا.
يعتقد العلماء أن الأزواج الذين يتشاجرون في كثير من الأحيان أكثر من غيرهم على أكثر الأشياء تافهًا يعيشون حياة طويلة و حياة سعيدة. من ناحية أخرى ، هؤلاء الأزواج الذين يقسمون فقط على الأكثر مناسبات جادةأكثر عرضة للطلاق.
بالطبع ، لا يجب أن تقسم في التاريخ الأول ، لكن تشير الأبحاث إلى أنه إذا كنتما معًا لمدة ثلاث سنوات وبالكاد تقسم ، فمن المرجح أنك على وشك الطلاق.
يعتقد العلماء أن السب والجدل هو وسيلة لإظهار المشاعر. بدونهم ، تصبح علاقتك غير صحية.
يمكنك القول أن روميو وجولييت لم يجادلوا قط. هناك إجابة على هذا أيضًا.
لم يتشاجر روميو وجولييت لأن ويليام شكسبير قرر قتلهم قبل وقت طويل من الصراع الأول. هذا الزوج يرمز بشكل جيد علاقة عاطفيةفقط لأنها لم تعش لترى شجارًا على أطباق غير مغسولة.
الشغف سريع وآسر وخفيف. لكن العلاقات هي الحب والعمل والعمل. بدلاً من أخذ مثال روميو ، الذي وقع على الفور في حب جولييت مدى الحياة ، واستسلم لتأثير الدوبامين ، فكر في أولئك الذين تم ترتيب زواجهم.
الزيجات المرتبة صعبة للغاية لكلا الشريكين في البداية. ولكن نظرًا لعدم وجود مكان تذهب إليه الغواصة ، يحاول كلاهما العمل على ما لديهما. تؤكد الدراسات أن الزيجات المرتبة أكثر نجاحًا من الزواج من أجل الحب.
بالطبع ، لا أحد ينصحك بالدخول في زواج مرتب. لكن الأمر يستحق التعلم من هؤلاء الناس. إنهم يرمون الأوهام بعيدًا ، ويدركون أن هناك الكثير من العمل أمامهم ، ويشمرون عن سواعدهم ، ويبدأون في العمل على العلاقات.
نتحدث كثيرًا عما يجب القيام به للنجاح في المدرسة أو الحياة. هذا سيعمل في العلاقات أيضًا. هل تريد أن يكون شريكك مخلصًا لك؟ خيانة؟ كن حازما. الفتيات ، ابحث عن رجال صلبة وواثقين. أيها الرجال ، انتبهوا إلى النساء اللواتي لا يتغير رأيهن حسب اتجاه الرياح أو الطقس.
إنها الصلابة التي تساعدنا في الحياة هي المسؤولة عن القدرة على العمل في المهام المعقدة. لوقت طويل. لماذا هذا مهم للعلاقات؟
يقول الباحثون: الحزم يساعد على التكيف مع الظروف والمشاكل. وهناك دائما مشاكل في الزواج. أولئك الذين لا يستطيعون حلها يتخلون عن العلاقات ويتوقفون عن العمل ويتوقفون عن بناء مستقبل مهني.
الحب لن يدوم من تلقاء نفسه. تظل المشاعر ساخنة وعاطفية فقط لأن الناس يعملون عليها.
علبة. للقيام بذلك ، ما عليك سوى سؤال الزوجين عن علاقتهما. نعم ، الأمر بهذه البساطة.
وجد علماء النفس من جامعة واشنطن أن الطريقة التي يصف بها الشركاء علاقتهم يمكن أن تتنبأ بما إذا كانوا سيطلقون أم لا ، بدقة تصل إلى 94٪. ما عليك سوى التفكير بعناية في كيفية حديث الزوجين عن الماضي المشترك.
بشكل سيئ:كان لدينا معركة. كان فظيعا. بصراحة ، تصرف أوليغ بشكل مقزز.حسنا:كان لدينا معركة. كان فظيعا. لكننا ناقشنا هذا لاحقًا. يبدو أننا نتعايش بشكل أفضل الآن من ذي قبل.
يواجه كل زوجين تحديات. الاختلاف الوحيد هو كيف ستدرك وتفسر التجربة. كما تعلم ، لا يتطلب الأمر الكثير من الذكاء لتقول أن الشجار سيء ، وأن أوليغ أحمق. لكن الأمر يتطلب الكثير من الجهد لتعلم التقدير ليس فقط لحظات جيدة، ولكن أيضًا السيئة ، لتحقيق أقصى استفادة من النزاعات والمشاكل.
لا أحد يسعد بالركض لمسافة عشرين كيلومترًا من سباق الماراثون. لكن إذا توقفت ولم تصل إلى خط النهاية ، فلن تكون سعيدًا بالتأكيد. طعم النصر والشمبانيا هو ما سيجعل اللحظة ممتعة حقًا.
لكي لا تصاب بخيبة أمل في الشخص المختار ، تحتاج المرأة إلى التعامل معها الرغبات الخاصة، لفهم ما هي الصفات المهمة لها في الرجل. ليس هناك شك في أن جميع النساء تقريبًا يكافحن من أجل الحق القريب من العلاقة المثالية. اتضح أنه ليس للجميع. عندما تنهار الأوهام ، يقرر الكثيرون تحمل عيوب الشخص المختار بسبب الخوف من الشعور بالوحدة. بعض النصائح حول كيفية تجنب خيبة الأمل في العلاقة:
من المهم ألا ننسى أن أي علاقة تقوم على الاحترام المتبادل والحب. الزوجان اللذان يتبعان هذه الحقيقة البسيطة سيتمكنان من تجنب العديد من المشاكل وسوء الفهم.
هناك العديد نصيحة عامةيمكنك من خلاله بناء تحالف قوي صديق محبصديق الناس.
من الأفضل عدم تمثيل أي شخص شاببجانب زوجها المستقبلي. استجواب متحيز حول خطط الحياة يمكن أن يخيف الرجل بعيدًا. بعد أن تراجع أمام مثل هذا الهجوم القوي ، لن يكون لديه الوقت لتمييز النوايا الصادقة للفتاة. على الرغم من أنها في الواقع يمكن أن تكون صادقة ونزيهة ومهتمة ومثالية بشكل عام له. يجب أن تبدأ بـ اتصال عاديتعرف على الصفات الشخصية لبعضنا البعض. لا تتعجل ، حتى لو كان هذا قدرًا حقيقيًا. كل شيء له وقته.
إن الرغبة المتهورة ، بكل الوسائل ، وفي أقرب وقت ممكن لبدء العيش معًا يمكن أن تلحق الضرر. ربما ، بعد معرفة خصائص الشريك بشكل أفضل ، لن ترغب المرأة في ذلك التعايشمعه. سيحل الانزعاج محل الانزعاج بسرعة. لن يلوم أحد على هذا ، ربما باستثناء التسرع المفرط.
الاجتماعات والمكالمات المتكررة جدًا غير مرغوب فيها أيضًا ، خاصةً في المرحلة الأوليةعلاقات. يمكن أن تصبح هذه الأهمية مملة بسرعة. الاجتماعات النادرة ، ولكن المثمرة مرتين في الأسبوع ، تكون أقل إرهاقًا ، بالإضافة إلى ذلك طريقة جيدةتحقق من مدى قوة المشاعر.
فمن الأفضل تجنب المفاجئ و التغييرات الأساسيةفى علاقة. لا يمكن التعرف على شخص وقت قصير، مما يعني أنه لن يكون هذا هو نفس القمر الصناعي مدى الحياة. ازدحام الناس مرحلة مبكرةالعلاقات ، لا تعطي الفرصة لتقييم أشياء كثيرة بشكل مناسب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التطور السريع للأحداث يستنزف أخلاقياً وجسدياً. يمكن أن يتسبب ذلك في استنفاد الشخص سريعًا ووضع حد للعلاقة.
لا يجب أن تقلب روحك رأساً على عقب وتتذمر وتظهر ضعفك. الخاسرون مشفقون ، لكنهم غير محبوبين. من الحكمة الحفاظ على سر في العلاقة. الاكثر مشاعر سلبيةسيتم إغراقه على شريك ، تقل فرصة وجود علاقة سعيدة وموثوقة. يجب أن تسعى دائمًا للتركيز على الظروف الإيجابية.
من الأفضل تجنب الخلافات الصغيرة ، وإذا فشل ذلك في بعض الأحيان ، فمن الأفضل اتخاذ خطوة نحو المصالحة أولاً. من المهم ألا تكذب وتوضح أن الغش من جانب الرجل غير مقبول أيضًا.
يجب أن يتجلى احترام الشخص المختار ليس فقط في التواصل معه ، ولكن أيضًا بصحبة أشخاص آخرين. إذا كان ذلك ممكنا ، فمن الضروري التوقف نهائيا عن أي محاولات لإهانته أو إهانته. مثل هذا الموقف لا يزيد من سلطة المرأة فحسب ، بل يزيد أيضًا من سلطة شريكها. لا حاجة للاستماع للقيل والقال. يجب عليك دائمًا حماية سعادتك من المحاولات الدخيلة لتدميرها. يلعب دور مهم من خلال الشعور بالدعم المتبادل الذي يقوي الاتحاد. يجب ألا يكون الجانب الجنسي للعلاقة هو الأخير.
الأفضل للمرأة ألا تبدأ بمواعدة رجل مثقل بالمشاكل أكثر منها. غالبًا ما يكون هذا صحيحًا في حالات وجود فارق كبير في السن. يمكن للمرأة أسباب مختلفةغير قادر على التعامل مع حل بعض الصعوبة مواقف الحياة، على سبيل المثال ، في القضية مشاكل خطيرةمع العافيه. وإذا نجحت ، فلا توجد ضمانات بأن الرجل سيقدرها.
يجب ألا تكون العلاقات من جانب واحد ، فهذا لن يؤدي إلا إلى زيادة سوء التفاهم. التعدي المستمر على مصالح الفرد لصالح الشريك سيؤدي عاجلاً أم آجلاً إلى الانقطاع. الغيرة شعور مدمر. يجري المرحلة الأوليةالعلاقات ، لا يزال الناس لا يقدمون وعودًا جادة لبعضهم البعض ، ولا سيما لا يقسمون الإخلاص الأبدي. إذا كان الشاب يغازل شخصًا ما ، يمكنك أن تفعل الشيء نفسه. إذا لم يتم تأكيد المغازلة الخفيفة بأي شيء خطير ، فلا داعي للقلق. الثقة دائما تقرب الزوجين من بعضهما البعض.
لا داعي للتخلي عن حلم علاقة مثالية. إذا تعلمت المرأة أن تتعامل مع انعدام الثقة ، فستكون قادرة على بناء اتحاد قوي وصادق. الشيء الرئيسي هو أن تتذكر دائمًا احترام الذات.
الحب جميل ، الحب رائع ، الحب هو أفضل شيء على هذا الكوكب. لكن الحب لا يزال عاهرة. عمل يومي شاق.
بعد هذه الكلمات ، سيبدأ كبار السن بالإيماء بالموافقة ، وسيدع العشاق الصغار آذانهم بأصابعهم ويرددون فيلم "ثلاثة أمتار فوق السماء" عن ظهر قلب.
ما الذي يمكنك فعله لجعل العلاقة تدوم لأطول فترة ممكنة؟ تبدو الأساطير عن الحب جذابة ، ولكن ماذا تفعل في الواقع إذا كنت تريد الاحتفاظ بمشاعر عاطفية مدى الحياة؟
إنه لأمر مدهش أن يسأل الجميع كيف تزوجت. لا أحد يسأل كيف تمكنت من عدم الطلاق.
اتضح أنه كانت هناك دراسات حول هذا الموضوع. يمكن أخذ نتائجها في الخدمة وتطبيقها في الممارسة العملية.
إذا كنت ترغب في العثور على الشريك المثالي باستخدام نوع من خوارزمية الكمبيوتر ، أو إذا كنت ستنظر في الملفات الشخصية فقط لمن لديهم كلمات تعرفها في عمود "الاهتمامات" ، فأنت محكوم عليك بالفشل مقدمًا.
بعد كل شيء ، تقول الدراسات أن الاهتمامات المتشابهة ليس لها تأثير كبير على العلاقات. توضح النتيجة التراكمية لـ 313 دراسة ، أجريت بشكل منفصل ، أن حبكما المتبادل للأفلام لن يساعد في الحفاظ على الزواج لفترة أطول. في عام 2010 ، تمت دراسة مستوى رضا الزوجين. واتضح أن نفس مصالح الشركاء لا تؤثر على هذا المؤشر بأي شكل من الأشكال.
عندما نريد أن نلتقي بنسخة من أنفسنا ، وعليها ونعيش في سعادة دائمة ، فإننا نرتكب خطأً كبيراً.
الحياة الحقيقية مختلفة تماما الزواج من شخص لمجرد أنه يحب أيضًا الاستماع إلى Radiohead والبكاء هو أمر غبي جدًا. يؤثر توافقك على مدة حياتكما معًا بنسبة 1٪ فقط.
كل زوجين لديه مشاكل. النقطة المهمة هي بالضبط كيف ستتعامل مع هذه الصعوبات. بمعنى آخر ، ليس ما تشعر به هو المهم. ما يهم هو كيف تشعر حيال مشاعرك. تحتاج إلى العثور على شخص يعبر عن مشاعره بنفس الطريقة تمامًا التي تعبر بها.
قدم الأستاذ في جامعة واشنطن جون جوتمان دليلًا قويًا على أن هذا هو ما يؤثر على مدة الزواج. الطريقة التي تتصرف بها تخلق نمطًا عاطفيًا يشكل مساحة مشتركة للزوجين في الوجود.
ما يهمك هو ألا تجعل شريكك يقع في حب لعبة سكارليت جوهانسون. باختيار الزوج ، فإنك تحصل تلقائيًا على مشاكله. الشيء الوحيد الذي يجب أن تهتم به هو كيفية بناء العلاقات بحيث يكون هناك أقل قدر ممكن من الخلافات.
يمكنك القتال حتى على أصغر الأشياء. على محمل الجد ، هذا طبيعي تمامًا.
يعتقد العلماء أن الأزواج الذين يتشاجرون أكثر من غيرهم على أصغر الأشياء يعيشون حياة طويلة وسعيدة. من ناحية أخرى ، فإن الأزواج الذين يتشاجرون فقط في أكثر المناسبات خطورة هم أكثر عرضة للطلاق.
بالطبع ، لا يجب أن تقسم في التاريخ الأول ، لكن تشير الأبحاث إلى أنه إذا كنتما معًا لمدة ثلاث سنوات وبالكاد تقسم ، فمن المرجح أنك على وشك الطلاق.
يعتقد العلماء أن السب والجدل هو وسيلة لإظهار المشاعر. بدونهم ، تصبح علاقتك غير صحية.
يمكنك القول أن روميو وجولييت لم يجادلوا قط. هناك إجابة على هذا أيضًا.
لم يتشاجر روميو وجولييت لأن ويليام شكسبير قرر قتلهم قبل وقت طويل من الصراع الأول. يرمز هذا الزوجان جيدًا إلى علاقة رومانسية فقط لأنهما لم يعيشا ليرى شجارًا حول الأطباق غير المغسولة.
الشغف سريع وآسر وخفيف. لكن العلاقات هي الحب والعمل والعمل. بدلاً من أخذ مثال روميو ، الذي وقع على الفور في حب جولييت مدى الحياة ، واستسلم لتأثير الدوبامين ، فكر في أولئك الذين تم ترتيب زواجهم.
الزيجات المرتبة صعبة للغاية لكلا الشريكين في البداية. ولكن نظرًا لعدم وجود مكان تذهب إليه الغواصة ، يحاول كلاهما العمل على ما لديهما. تؤكد الدراسات أن الزيجات المرتبة أكثر نجاحًا من الزواج من أجل الحب.
بالطبع ، لا أحد ينصحك بالدخول في زواج مرتب. لكن الأمر يستحق التعلم من هؤلاء الناس. إنهم يرمون الأوهام بعيدًا ، ويدركون أن هناك الكثير من العمل أمامهم ، ويشمرون عن سواعدهم ، ويبدأون في العمل على العلاقات.
نتحدث كثيرًا عما يجب القيام به للنجاح في المدرسة أو الحياة. هذا سيعمل في العلاقات أيضًا. هل تريد أن يكون شريكك مخلصًا لك؟ خيانة؟ كن حازما. الفتيات ، ابحث عن رجال صلبة وواثقين. أيها الرجال ، انتبهوا إلى النساء اللواتي لا يتغير رأيهن حسب اتجاه الرياح أو الطقس.
إنها الصلابة التي تساعدنا في الحياة هي المسؤولة عن القدرة على العمل في المهام المعقدة لفترة طويلة. لماذا هذا مهم للعلاقات؟
يقول الباحثون: الحزم يساعد على التكيف مع الظروف والمشاكل. وهناك دائما مشاكل في الزواج. أولئك الذين لا يستطيعون حلها يتخلون عن العلاقات ويتوقفون عن العمل ويتوقفون عن بناء مستقبل مهني.
الحب لن يدوم من تلقاء نفسه. تظل المشاعر ساخنة وعاطفية فقط لأن الناس يعملون عليها.
علبة. للقيام بذلك ، ما عليك سوى سؤال الزوجين عن علاقتهما. نعم ، الأمر بهذه البساطة.
وجد علماء النفس من جامعة واشنطن أن الطريقة التي يصف بها الشركاء علاقتهم يمكن أن تتنبأ بما إذا كانوا سيطلقون أم لا ، بدقة تصل إلى 94٪. ما عليك سوى التفكير بعناية في كيفية حديث الزوجين عن الماضي المشترك.
بشكل سيئ:كان لدينا معركة. كان فظيعا. بصراحة ، تصرف أوليغ بشكل مقزز.حسنا:كان لدينا معركة. كان فظيعا. لكننا ناقشنا هذا لاحقًا. يبدو أننا نتعايش بشكل أفضل الآن من ذي قبل.
يواجه كل زوجين تحديات. الاختلاف الوحيد هو كيف ستدرك وتفسر التجربة. كما تعلم ، لا يتطلب الأمر الكثير من الذكاء لتقول أن الشجار سيء ، وأن أوليغ أحمق. لكنك تحتاج إلى بذل الكثير من الجهد لتتعلم كيف تقدر ليس فقط اللحظات الجيدة ، ولكن أيضًا اللحظات السيئة ، لتحقيق أقصى استفادة حتى من النزاعات والمشاكل.
لا أحد يسعد بالركض لمسافة عشرين كيلومترًا من سباق الماراثون. لكن إذا توقفت ولم تصل إلى خط النهاية ، فلن تكون سعيدًا بالتأكيد. طعم النصر والشمبانيا هو ما سيجعل اللحظة ممتعة حقًا.
