إذا كنت تخططين للحمل قريبًا ، فمن المنطقي اتباع مخطط درجة الحرارة الأساسية. لذلك يمكنك تتبع بداية الإباضة بشكل موثوق ومعرفة الحمل حتى قبل تأخر الدورة الشهرية. المزيد عن هذا في المقالة أدناه ، والتي تقدم أيضًا أمثلة. المخططات القاعدية أثناء الحمل.
جسم الإنسان نظام معقد للغاية. يخضع باستمرار لتغييرات دورية وعمليات لا تخضع لسيطرتنا. خاصة أنها تتعلق الجهاز التناسلي امرأة. ومع ذلك ، فمن الممكن والضروري تتبع بعض العمليات ، ولا سيما درجة الحرارة القاعدية. لن تساعدك هذه المعلومات في اختيار أفضل يوم للحمل فحسب ، بل ستساعدك أيضًا على مراقبة حالة الجنين طوال فترة الحمل.
درجة الحرارة القاعدية هي درجة حرارة الجسم التي يتم قياسها في المستقيم أو الفم أو المهبل. تشغيل مؤشر درجة الحرارةفعند قياسه يؤثر المكون الهرموني في جسم المرأة. كلما ارتفع مستوى هرمون البروجسترون في الدم ، ارتفعت درجة الحرارة القاعدية.
وتجدر الإشارة إلى أن درجة الحرارة الأساسية يجب أن تقاس فقط في حالة من الهدوء ، أفضل بعد نوم الليل الذي استمر 7 ساعات على الأقل. هذا يرجع إلى حقيقة أنه خلال النهار تتغير درجة الحرارة باستمرار اعتمادًا على نشاط المرأة ، وفي الصباح ، عندما يستيقظ الجسم من النوم ، ستكون BT هي الأكثر ثباتًا.
تكون فعالية الطريقة دقيقة فقط إذا تمت مراقبة درجة الحرارة الأساسية باستمرار. يجب إجراء قياسات منتظمة لمدة ثلاثة أشهر على الأقل ، وفقًا لجميع القواعد ، حتى وقت الحمل المخطط للطفل.
لكي تكون مؤشرات درجة الحرارة الأساسية أكثر دقة ، عند قياسها ، عليك اتباع القواعد التالية:
كما ذكرنا أعلاه ، يجب أخذ قياسات درجة الحرارة الأساسية بدءًا من اليوم الأول من الدورة. لذلك ، في المرحلة الأولى من الدورة الشهرية مع العمل الصحيح من الجهاز التناسلي للمرأة يجب أن تكون BT مساوية لـ 36.4 - 36.7 درجة.
بحلول منتصف الدورة ، ينخفض \u200b\u200bهذا الرقم إلى حوالي 36.2 درجة. ثم ترتفع بحدة إلى 37 درجة وما فوق. تشير هذه العلامة الموجودة على مقياس الحرارة إلى ظهور الإباضة والأكثر الأيام الميمونة للحمل.
بعد اكتمال الإباضة ، تنخفض درجة الحرارة مرة أخرى إلى حوالي 36.7 درجة.
دورة انقطاع الإباضة في الحيض هي الفترة التي لا يتم فيها ملاحظة الإباضة والنضج في جسد الأنثى. الجسم الأصفر... في الوقت نفسه ، يبقى انتظام الحيض.
وتجدر الإشارة إلى أن الدورة الشهرية غير الإباضة طبيعية ولا تشير إلى أي تغيرات في الصحة الإنجابية للمرأة. يحدث مرة أو مرتين في السنة.
يتقلب الرسم البياني لدرجة الحرارة القاعدية أثناء دورة الطمث عند الإباضة حوالي 36.4-36.7 درجة ولا يزيد في المرحلة الثانية.
بفضل مؤشرات درجة الحرارة الأساسية ، يمكنك معرفة بداية الحمل حتى قبل تأخر الدورة الشهرية. الحقيقة هي أن هرمون البروجسترون مسؤول عن زيادة أو نقصان BT. أثناء الإباضة ، يرتفع محتواها في الدم بشكل كبير ، وترتفع درجة الحرارة اعضاء داخلية يزيد. لذلك ، إذا حدث الحمل ، فلن تنخفض الكمية ، مما يعني أنه يتم الحفاظ على درجة الحرارة أيضًا. إذا لاحظت أن BT لم تنخفض بعد نهاية الإباضة المتوقعة وظلت عند حوالي 37 درجة وما فوق ، فيمكنك على الأرجح التهنئة على الحمل الناجح للجنين.
جدول BT أثناء الحمل قبل التأخير ليس دقيقًا بنسبة 100٪ ، لذلك يوصى أيضًا بعمل شريط اختبار.
الرسم البياني الأساسي أثناء الحمل ، الصورة:
إذا كنت متأكدة من أنك حامل ، فلا يجب عليك التوقف عن الالتزام بالجدول. في الواقع ، بمساعدة المعلومات حول درجة الحرارة أثناء الحمل ، يمكنك التحكم في حالة الجنين وإمكانية حدوث عمليات التهابية.
من المهم بشكل خاص التحكم في جدول BT أثناء الحمل التواريخ المبكرة، اذا كان:
في الثلث الأول من الحمل ، يجب الحفاظ على درجة الحرارة القاعدية الطبيعية عند حوالي 37-37.2 درجة. إذا زاد بشكل خاص عن مؤشر 37.5 درجة ، فهذا يعني سبب جاد زور طبيب.
أمثلة على مخططات درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل.
إذا كان الحمل يسير بشكل طبيعي ، فبعد 20 أسبوعًا ستنخفض درجة الحرارة الأساسية ، وستظهر علامات 36.8-36.9 درجة على الرسم البياني. إذا لاحظت زيادة طفيفة في BT في الثلث الثاني من الحمل (بمقدار 0.1-0.2 درجة) - فلا تنزعج ، ربما كان ذلك بسبب الأحمال الثقيلة على الجسم أو نشاطك في اليوم السابق.
تمامًا كما في الثلث الثاني من الحمل ، في الثلث الثالث ، تكون درجة الحرارة القاعدية أقل قليلاً من تلك التي كانت بعد الحمل مباشرة وتبقى عند حوالي 36.9 درجة.
قد تصبح زيادة درجة الحرارة الأساسية في الثلث الثاني والثالث من الحمل فوق 37.3 درجة سببًا للقلق. قد يشير هذا إلى:
تجدر الإشارة إلى أنه من المهم للغاية تتبع جدول BT أثناء الحمل حسب الأسبوع حتى الأسبوع الثامن عشر. بعد 20 أسبوعًا من الحمل ، تصبح هذه العملية غير مجدية عمليًا ، حيث ستخضعين أنت وطفلك للإشراف الطبي المستمر. مقارنة بالفحوصات المنتظمة مع الطبيب ، فإن جدول BT بشكل عام لن يكون مفيدًا.
لقد أصبح قياس درجة الحرارة القاعدية حقًا العلاج الشعبي التخطيط للحمل.
درجة الحرارة القاعدية أو الشرجية (BT) - هذه هي درجة حرارة الجسم عند الراحة بعد ما لا يقل عن 3-6 ساعات من النوم ، وتقاس درجة الحرارة في الفم أو المستقيم أو المهبل. درجة الحرارة المقاسة في هذه اللحظة لا تتأثر عمليا بالعوامل بيئة خارجية... تظهر التجربة أن العديد من النساء يرون أن متطلبات الطبيب لقياس درجة الحرارة القاعدية إجراء شكلي ودرجة الحرارة القاعدية لا تحل شيئًا ، لكن هذا بعيد عن الواقع.
تم تطوير طريقة قياس درجة حرارة الجسم الأساسية في عام 1953 من قبل الأستاذ الإنجليزي مارشال وهي تشير إلى طرق البحث التي تعتمد على التأثير البيولوجي للهرمونات الجنسية ، وبالتحديد على تأثير البروجسترون شديد الحرارة (زيادة درجة الحرارة) على مركز التنظيم الحراري. يعد قياس درجة حرارة الجسم الأساسية أحد الاختبارات الرئيسية للتشخيص الوظيفي لوظيفة المبيض. بناءً على نتائج قياس BT ، تم إنشاء رسم بياني ، ويرد أدناه تحليل الرسوم البيانية لدرجة الحرارة الأساسية.
يوصى بقياس درجة الحرارة القاعدية وجدولتها في أمراض النساء في الحالات التالية:
إذا كنت تحاولين الحمل لمدة عام دون جدوى
إذا كنت تشك في وجود عقم في نفسك أو في شريك حياتك
إذا اشتبه طبيب أمراض النساء في إصابتك باضطرابات هرمونية
بالإضافة إلى الحالات المذكورة أعلاه ، عندما يوصي طبيب أمراض النساء بوضع مخطط لدرجة حرارة الجسم الأساسية ، يمكنك قياس درجة حرارة الجسم الأساسية إذا:
تريدين زيادة فرصك في الحمل
أنت تختبر التخطيط الجنساني
تريد مراقبة جسمك وفهم العمليات التي تجري فيه (يمكن أن يساعدك ذلك في التواصل مع المتخصصين)
تظهر التجربة أن العديد من النساء يعتبرن متطلبات الطبيب لقياس درجة الحرارة الأساسية إجراءً شكليًا ولا يحل أي شيء.
في الواقع ، من خلال قياس درجة حرارة الجسم الأساسية ، يمكنك أنت والطبيب معرفة:
ما إذا كانت البويضة تنضج ومتى يحدث ذلك (على التوالي ، لتسليط الضوء على الأيام "الخطرة" من أجل حماية ، أو العكس ، إمكانية الحمل) ؛
هل حدثت الإباضة بعد نضوج البويضة؟
حدد جودة عملك نظام الغدد الصماء
مشاكل أمراض النساء المشتبه بها مثل التهاب بطانة الرحم
متى تتوقع الفترة المقبلة الخاصة بك
ما إذا كان الحمل قد حدث بسبب الحيض المتأخر أو غير المعتاد ؛
تقييم مدى صحة إفراز المبايض للهرمونات على مراحل الدورة الشهرية;
يمكن أن يُظهر الرسم البياني لدرجة الحرارة القاعدية ، الذي تم وضعه وفقًا لجميع قواعد القياس ، ليس فقط وجود الإباضة في الدورة أو غيابها ، ولكن أيضًا يشير إلى أمراض الجهاز التناسلي والغدد الصماء. يجب قياس درجة الحرارة الأساسية لمدة 3 دورات على الأقل ، بحيث تتيح لك المعلومات المتراكمة خلال هذا الوقت إجراء تنبؤات دقيقة حول التاريخ المتوقع للإباضة والوقت الأكثر ملاءمة للحمل ، بالإضافة إلى استنتاجات حول الاضطرابات الهرمونية... يمكن لطبيب أمراض النساء المتخصص فقط تقديم تقييم دقيق لمخطط درجة الحرارة الأساسية. يمكن أن يساعد رسم الرسم البياني لدرجة الحرارة القاعدية طبيب أمراض النساء في تحديد الانحرافات في الدورة وافتراض غياب الإباضة ، ولكن في الوقت نفسه ، التشخيص من قبل طبيب أمراض النساء فقط وفقط بنوع الرسم البياني لدرجة الحرارة القاعدية دون اختبارات وفحوصات إضافية أكثر غالبًا ما يشير إلى عدم الاحتراف الطبي.
من الضروري قياس درجة الحرارة الأساسية ، وليس درجة حرارة الجسم في الإبط. تؤثر الزيادة العامة في درجة الحرارة نتيجة المرض ، وارتفاع درجة الحرارة ، والمجهود البدني ، والأكل ، والإجهاد ، بطبيعة الحال ، على قراءات درجة الحرارة الأساسية وتجعلها غير موثوقة.
ستحتاج إلى مقياس حرارة طبي تقليدي: زئبق أو إلكتروني. بميزان الحرارة الزئبقي تقاس درجة الحرارة القاعدية لمدة خمس دقائق ، ميزان حرارة الكتروني يجب إزالته بعد الإشارة حول نهاية القياس. بعد صريره ، ستستمر درجة الحرارة في الارتفاع لبعض الوقت ، لأن مقياس الحرارة يسجل اللحظة التي ترتفع فيها درجة الحرارة فوقها ببطء شديد (ولا تستمع إلى هراء حول حقيقة أن مقياس الحرارة لا يلامس عضلات الشرج) . يجب تحضير مقياس الحرارة مسبقًا ، في المساء ، من خلال وضعه بجانب السرير. لا تضع موازين الحرارة الزئبقية تحت وسادتك!
يجب قياس درجة الحرارة القاعدية كل يوم ، إن أمكن ، بما في ذلك أيام الحيض.
يمكن قياسه في الفم أو المهبل أو المستقيم. الشيء الرئيسي هو أن موقع القياس لا يتغير طوال الدورة بأكملها. قياس درجة حرارة الإبط لا يعطي نتائج دقيقة... باستخدام الطريقة الفموية لقياس درجة الحرارة الأساسية ، يمكنك وضع مقياس حرارة تحت اللسان ، وفمك مغلق ، قم بالقياس لمدة 5 دقائق.
بالنسبة للقياسات المهبلية أو الشرجية ، أدخل الجزء الضيق من مقياس الحرارة في فتحة الشرج أو المهبل ، وقياس المدة 3 دقائق. يعتبر قياس درجة الحرارة في المستقيم هو الأكثر شيوعًا.
قم بقياس درجة الحرارة الأساسية في الصباح ، مباشرة بعد الاستيقاظ وقبل النهوض من السرير.
من الضروري قياس درجة الحرارة الأساسية في نفس الوقت (فرق نصف ساعة - ساعة (بحد أقصى ساعة ونصف)). إذا قررت النوم لفترة أطول في عطلة نهاية الأسبوع ، فقم بتدوين ذلك في الجدول. ضع في اعتبارك أن كل ساعة إضافية من النوم ترفع درجة الحرارة الأساسية بحوالي 0.1 درجة.
يجب أن يستمر النوم المستمر قبل قياس درجة الحرارة الأساسية في الصباح لمدة ثلاث ساعات على الأقل. لذلك ، إذا قمت بقياس درجة الحرارة في الساعة 8 صباحًا ، ولكنك استيقظت في الساعة 7 صباحًا للذهاب ، على سبيل المثال ، إلى المرحاض ، فمن الأفضل قياس BT قبل ذلك ، وإلا ، في الساعات الثمانية المعتادة ، لم تعد مفيدة.
يمكنك استخدام مقياس حرارة رقمي أو زئبقي للقياس. من المهم عدم تغيير مقياس الحرارة خلال دورة واحدة.
إذا كنت تستخدم ملفات ميزان حرارة الزئبقالتخلص منه قبل النوم. يمكن أن تؤثر القوة التي تطبقها للتخلص من مقياس الحرارة قبل قياس درجة الحرارة الأساسية على درجة الحرارة.
يتم قياس درجة الحرارة الأساسية أثناء الاستلقاء بلا حراك. لا تقم بحركات غير ضرورية ، لا تستدير ، يجب أن يكون النشاط ضئيلًا. لا تنهض لأخذ مقياس حرارة! لذلك من الأفضل طهيه في المساء ووضعه بالقرب من السرير حتى تتمكن من الوصول إلى الترمومتر بيدك. ينصح بعض الخبراء بأخذ القياسات دون فتح عينيك ، لأن ضوء النهار يمكن أن يزيد من إفراز هرمونات معينة.
تؤخذ قراءات من مقياس الحرارة مباشرة بعد إزالته.
من الأفضل تسجيل درجة الحرارة الأساسية بعد القياس على الفور. خلاف ذلك ، سوف تنسى أو يتم الخلط بينكما. درجة الحرارة الأساسية هي نفسها تقريبًا كل يوم ، فهي تختلف بعشر الدرجات. تأملًا في حفظ ذاكرتك ، يمكن أن تشعر بالارتباك في الشهادة. إذا كانت قراءة مقياس الحرارة بين رقمين ، فقم بإصلاح القراءة السفلية.
يجب أن يوضح الجدول الأسباب التي قد تؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة الأساسية (التهابات الجهاز التنفسي الحادة ، والأمراض الالتهابية ، وما إلى ذلك).
يمكن لرحلات العمل والسفر والرحلات الجوية والجماع في الليلة السابقة أو في الصباح أن تؤثر بشكل كبير على درجة الحرارة الأساسية.
في حالة وجود أمراض مصحوبة بارتفاع في درجة حرارة الجسم ، ستكون درجة حرارة الجسم الأساسية غير مفيدة ويمكنك التوقف عن قياس مدة المرض.
يمكن أن تتأثر درجة الحرارة الأساسية بالعديد من الأدوية ، مثل الحبوب المنومة والمهدئات والهرمونات.
لا معنى لقياس درجة الحرارة الأساسية والاستخدام المتزامن لوسائل منع الحمل (الهرمونية). تعتمد درجة الحرارة القاعدية على تركيز الهرمونات في الأقراص.
بعد تناول الكثير من الكحول ، ستكون درجة الحرارة الأساسية غير مفيدة.
عند العمل ليلًا ، يتم قياس درجة الحرارة الأساسية خلال النهار بعد 3-4 ساعات على الأقل من النوم.
يوم من الشهر
يوم الدورة
BT
ملاحظات: إفرازات غزيرة أو معتدلة ، شذوذ يمكن أن يؤثر على BT: مرض عام ، بما في ذلك الحمى والإسهال والجماع في المساء (وأكثر من ذلك في الصباح) ، وشرب الكحول في اليوم السابق ، وقياس BT في وقت غير عادي، التأخر في النوم (على سبيل المثال ، الذهاب إلى الفراش في الساعة 3 ، والقياس عند 6) ، وتناول الحبوب المنومة ، والتوتر ، إلخ.
يحتوي العمود "ملاحظات" على جميع العوامل التي يمكن أن تؤثر بطريقة أو بأخرى على التغيير في درجة الحرارة الأساسية.
يساعد هذا الشكل من التسجيل كل من المرأة وطبيبها بشكل كبير على فهم الأسباب المحتملة للعقم واضطرابات الدورة وما إلى ذلك.
تتغير درجة حرارة الجسم القاعدية أثناء الدورة تحت تأثير الهرمونات.
أثناء نضج البويضة على خلفية ارتفاع مستوى هرمون الاستروجين (المرحلة الأولى من الدورة الشهرية ، منخفضة الحرارة ، "منخفضة") ، تنخفض درجة الحرارة القاعدية ، عشية الإباضة ، تنخفض إلى أدنى مستوياتها ، ثم يرتفع مرة أخرى ، ليصل إلى الحد الأقصى. في هذه الساعة ، تحدث الإباضة. بعد الإباضة ، تبدأ مرحلة ارتفاع درجة الحرارة (المرحلة الثانية من الدورة الشهرية ، شديدة الحرارة ، "عالية") ، والتي تنتج عن انخفاض مستويات هرمون الاستروجين وارتفاع مستويات البروجسترون. يستمر الحمل تحت تأثير البروجسترون أيضًا بشكل كامل في مرحلة ارتفاع درجة الحرارة. الفرق بين المراحل "المنخفضة" (منخفضة الحرارة) و "المرتفعة" (شديدة الحرارة) هي 0.4-0.8 درجة مئوية. فقط من خلال القياس الدقيق لدرجة حرارة الجسم الأساسية ، يمكنك تسجيل مستوى درجة الحرارة "المنخفضة" في النصف الأول من الدورة الشهرية ، والانتقال من "منخفضة" إلى "عالية" في يوم الإباضة ، ومستوى درجة الحرارة في المرحلة الثانية من الدورة.
عادة ، أثناء الحيض ، يتم الحفاظ على درجة الحرارة عند 37 درجة مئوية. أثناء نضج الجريب (المرحلة الأولى من الدورة) ، لا تتجاوز درجة الحرارة 37 درجة مئوية. قبل الإباضة نفسها ، تنخفض (نتيجة عمل الإستروجين) ، وبعدها ترتفع درجة الحرارة الأساسية إلى 37.1 درجة مئوية وما فوق (تأثير البروجسترون). حتى الدورة الشهرية التالية ، تظل درجة الحرارة الأساسية مرتفعة وتنخفض قليلاً في اليوم الأول من الحيض. إذا كانت مؤشرات درجة الحرارة الأساسية في المرحلة الأولى ، نسبيًا إلى الثانية ، مرتفعة ، فقد يشير ذلك إلى وجود كمية صغيرة من هرمون الاستروجين في الجسم ويتطلب تصحيحًا بالأدوية التي تحتوي على هرمونات جنسية أنثوية. على العكس من ذلك ، إذا كانت هناك درجة حرارة قاعدية منخفضة في المرحلة الثانية ، بالنسبة إلى الأولى ، فهذا مؤشر مستوى منخفض البروجسترون وهنا أيضا الأدوية الموصوفة لتصحيح المستويات الهرمونية. يجب أن يتم ذلك فقط بعد اجتياز الاختبارات المناسبة للهرمونات وتعيين طبيب.
تشير الدورة المستمرة ذات المرحلتين إلى الإباضة ، والتي تم تحقيقها ووجود الجسم الأصفر النشط وظيفيًا (الإيقاع الصحيح للمبايض).
يشير عدم وجود ارتفاع في درجة الحرارة في المرحلة الثانية من الدورة (منحنى رتيب) أو تقلبات كبيرة في درجة الحرارة ، في كل من النصف الأول والثاني من الدورة مع عدم وجود ارتفاع ثابت ، إلى التلقيح (غياب الإطلاق البويضة من المبايض).
لوحظ الارتفاع المتأخر ومدته القصيرة (طور انخفاض درجة الحرارة لمدة 2-7 ، حتى 10 أيام) مع تقصير المرحلة الأصفرية ، وارتفاع غير كاف (0.2-0.3 درجة مئوية) - مع عدم كفاية أداء الجسم الأصفر.
يؤدي التأثير الحراري للبروجسترون إلى زيادة درجة حرارة الجسم بما لا يقل عن 0.33 درجة مئوية (يستمر التأثير حتى نهاية الجسم الأصفر ، أي المرحلة الثانية من الدورة الشهرية). تبلغ مستويات البروجسترون ذروتها بعد 8-9 أيام من الإباضة ، وهو ما يتوافق تقريبًا مع الوقت الذي يتم فيه زرع البويضة الملقحة في جدار الرحم.
من خلال رسم مخطط درجة الحرارة الأساسية ، لا يمكنك تحديد وقت التبويض فحسب ، بل يمكنك أيضًا معرفة العمليات التي تحدث في جسمك.
إذا تم إنشاء الرسم البياني لدرجة الحرارة الأساسية بشكل صحيح ، مع مراعاة قواعد القياس ، فإنه يمكن أن يكشف ليس فقط عن وجود أو عدم وجود الإباضة ، ولكن أيضًا بعض الأمراض.
يتم رسم الخط على 6 قيم درجة حرارة في المرحلة الأولى من الدورة ، قبل الإباضة.
هذا لا يأخذ في الاعتبار الأيام الخمسة الأولى من الدورة ، وكذلك الأيام التي يمكن أن تتأثر فيها درجة الحرارة بمختلف العوامل السلبية (انظر قواعد قياس درجة الحرارة). لا يسمح هذا الخط باستخلاص أي استنتاجات من الرسم البياني وهو للتوضيح فقط.
للحكم على بداية الإباضة ، يتم استخدام القواعد التي وضعتها منظمة الصحة العالمية (WHO):
يجب أن تكون ثلاث درجات حرارة متتالية أعلى من الخط المرسوم أعلى درجات الحرارة الست السابقة.
يجب أن يكون الفرق بين الخط الأوسط وقيم درجات الحرارة الثلاث 0.1 درجة على الأقل في يومين من ثلاثة و 0.2 درجة على الأقل في أحد هذه الأيام.
إذا كان منحنى درجة الحرارة لديك يلبي هذه المتطلبات ، فسيظهر خط التبويض على مخطط درجة الحرارة الأساسية بعد يوم أو يومين من التبويض.
في بعض الأحيان لا يمكن تحديد التبويض بطريقة منظمة الصحة العالمية بسبب ارتفاع درجات الحرارة في المرحلة الأولى من الدورة. في هذه الحالة ، يمكنك تطبيق "قاعدة الإصبع" على الرسم البياني لدرجة الحرارة الأساسية. تستبعد هذه القاعدة قيم درجة الحرارة التي تختلف عن درجة الحرارة السابقة أو اللاحقة بأكثر من 0.2 درجة. لا ينبغي أخذ قيم درجة الحرارة هذه في الاعتبار عند حساب الإباضة ، إذا كان الرسم البياني لدرجة الحرارة القاعدية طبيعيًا بشكل عام.
أكثر الوقت الأمثل للحمل ، يوم الإباضة وقبل يومين من النظر فيها.
يجب ألا تقل المدة الإجمالية للدورة عادةً عن 21 يومًا ويجب ألا تتجاوز 35 يومًا. إذا كانت دوراتك أقصر أو أطول ، فقد يكون لديك ضعف في المبيض ، والذي غالبًا ما يكون سببًا للعقم ويتطلب العلاج من قبل طبيب أمراض النساء.
ينقسم الرسم البياني لدرجة الحرارة القاعدية إلى المرحلتين الأولى والثانية. يحدث التقسيم حيث يتم لصق خط الإباضة (العمودي). وفقًا لذلك ، فإن المرحلة الأولى من الدورة هي جزء الرسم البياني قبل الإباضة ، والمرحلة الثانية من الدورة بعد الإباضة.
تتراوح مدة المرحلة الثانية من الدورة عادةً من 12 إلى 16 يومًا ، وغالبًا ما تكون 14 يومًا. في المقابل ، يمكن أن يختلف طول المرحلة الأولى بشكل كبير ، وهذه الاختلافات القاعدة الفردية... في نفس الوقت امرأة صحية في الدورات المختلفة ، يجب ألا تكون هناك فروق ذات دلالة إحصائية في طول المرحلة الأولى والمرحلة الثانية. عادة ما يتغير إجمالي طول الدورة فقط بسبب طول المرحلة الأولى.
إحدى المشاكل التي تم تحديدها على الرسوم البيانية والتي أكدتها الدراسات الهرمونية اللاحقة هي فشل المرحلة الثانية. إذا قمت بقياس درجة الحرارة الأساسية على مدى عدة دورات ، مع مراعاة جميع قواعد القياس وكانت مرحلتك الثانية أقصر من 10 أيام ، فهذا سبب لاستشارة طبيب أمراض النساء. أيضًا ، إذا كنت تمارس الجماع بانتظام أثناء الإباضة ، فلا يحدث الحمل وتكون مدة المرحلة الثانية في الحد الأدنى (10 أو 11 يومًا) ، فقد يشير ذلك إلى عدم كفاية المرحلة الثانية.
عادة ، يجب أن يكون الفرق بين متوسط \u200b\u200bدرجات الحرارة للمرحلتين الأولى والثانية أكثر من 0.4 درجة. إذا كان أقل ، فقد يشير هذا إلى مشاكل هرمونية. قم بإجراء فحص دم لهرمون البروجسترون والإستروجين واستشر طبيب أمراض النساء.
تحدث زيادة في درجة الحرارة الأساسية عندما يتجاوز مستوى البروجسترون في مصل الدم 2.5-4.0 نانوغرام / مل (7.6-12.7 نانومول / لتر). ومع ذلك ، تم تحديد درجة الحرارة القاعدية أحادية الطور في عدد من المرضى المصابين المستوى العادي البروجسترون في المرحلة الثانية من الدورة. بالإضافة إلى ذلك ، لوحظت درجة الحرارة القاعدية أحادية الطور عند حوالي 20٪ من دورات التبويض. بيان بسيط لدرجة الحرارة القاعدية ثنائية الطور لا يثبت الوظيفة الطبيعية للجسم الأصفر. لا يمكن أيضًا استخدام درجة الحرارة القاعدية لتحديد وقت بداية الإباضة ، حيث يتم ملاحظة درجة الحرارة القاعدية ثنائية الطور أيضًا مع لوتين الجريب غير المبيض. ومع ذلك ، فإن مدة المرحلة الأصفرية وفقًا لبيانات درجة الحرارة الأساسية ومعدل الارتفاع المنخفض في درجة الحرارة الأساسية بعد الإباضة مقبولة من قبل العديد من المؤلفين كمعايير لتشخيص متلازمة اللوتين في الجريب غير المبيض.
تصف كتيبات أمراض النساء الكلاسيكية خمسة أنواع رئيسية من منحنيات درجة الحرارة.
في مثل هذه الرسوم البيانية ، لوحظ ارتفاع في درجة الحرارة في المرحلة الثانية من الدورة بمقدار 0.4 درجة مئوية على الأقل ؛ انخفاض ملحوظ في درجة الحرارة "قبل التبويض" و "ما قبل الحيض". مدة ارتفاع درجة الحرارة بعد التبويض 12-14 يوم. هذا المنحنى نموذجي لدورة الحيض ثنائية الطور العادية.
يوضح مثال الرسم البياني انخفاضًا في فترة ما قبل التبويض في اليوم الثاني عشر من الدورة (تنخفض درجة الحرارة بشكل كبير قبل يومين من الإباضة) ، بالإضافة إلى انخفاض ما قبل الحيض ، بدءًا من اليوم السادس والعشرين من الدورة.
هناك ارتفاع ضعيف في درجة الحرارة في المرحلة الثانية. لا يزيد فرق درجة الحرارة في المرحلتين الأولى والثانية عن 0.2-0.3 درجة مئوية. قد يشير هذا المنحنى إلى نقص هرمون الاستروجين والبروجسترون. انظر أمثلة من الرسوم البيانية أدناه.
إذا تكررت هذه الجداول من دورة إلى أخرى ، فقد يشير ذلك إلى اضطرابات هرمونية هي سبب العقم.
تبدأ درجة الحرارة القاعدية في الارتفاع قبل فترة وجيزة من الدورة الشهرية ، بينما لا يوجد انخفاض في درجة الحرارة "قبل الحيض". يمكن أن تستمر المرحلة الثانية من الدورة أقل من 10 أيام. هذا المنحنى نموذجي لدورة الحيض ثنائية الطور مع فشل المرحلة الثانية. انظر أمثلة من الرسوم البيانية أدناه.
الحمل في مثل هذه الدورة ممكن ، لكنه مهدد منذ البداية. في هذه اللحظة ، لا تزال المرأة غير قادرة على معرفة بداية الحمل ، حتى أطباء أمراض النساء سيجدون صعوبة في إجراء التشخيص في مثل هذا التاريخ المبكر. مع مثل هذا الجدول الزمني ، قد لا يتعلق الأمر بالعقم ، ولكن بالإجهاض. تأكد من الاتصال بطبيب أمراض النساء الخاص بك إذا كررت هذا الجدول لمدة 3 دورات.
في دورة بدون إباضة ، لا يتشكل الجسم الأصفر ، الذي ينتج هرمون البروجسترون ويؤثر على زيادة درجة حرارة الجسم الأساسية. في هذه الحالة ، لا يظهر ارتفاع في درجة الحرارة على الرسم البياني لدرجة الحرارة القاعدية ولا يتم اكتشاف الإباضة. إذا لم يكن هناك خط إباضة على الرسم البياني ، إذن يأتي حول دورة الإباضة.
يمكن أن تحصل كل امرأة على عدة دورات إباضة كل عام - وهذا أمر طبيعي ولا يتطلب تدخلًا طبيًا ، ولكن إذا تكررت هذه الحالة من دورة إلى أخرى ، فتأكد من الاتصال بطبيب أمراض النساء. بدون التبويض ، يكون الحمل مستحيلاً!
يحدث منحنى رتيب عندما لا يكون هناك ارتفاع واضح خلال الدورة. ويلاحظ هذا الجدول الزمني مع دورة إباضة (بدون إباضة). انظر أمثلة من الرسوم البيانية أدناه.
في المتوسط \u200b\u200b، يكون لدى المرأة دورة إباضة واحدة سنويًا ولا داعي للقلق في هذه الحالة. لكن جداول الإباضة التي تتكرر من دورة إلى أخرى تعد سببًا خطيرًا للغاية للاتصال بأخصائي أمراض النساء. بدون التبويض لا تستطيع المرأة الحمل ونحن نتحدث عن العقم عند النساء.
منحنى درجة الحرارة الفوضوي. يوضح الرسم البياني تقلبات كبيرة في درجات الحرارة ، ولا يتناسب مع أي من الأنواع المذكورة أعلاه. يمكن ملاحظة هذا النوع من المنحنيات مع كل من نقص هرمون الاستروجين الحاد والاعتماد على عوامل عشوائية. أمثلة من الرسوم البيانية أدناه.
سيطلب طبيب أمراض النساء المختص بالتأكيد اختبارات هرمونية وسيجري فحصًا بالموجات فوق الصوتية قبل وصف الأدوية.
ينقسم الرسم البياني لدرجة الحرارة القاعدية إلى المرحلتين الأولى والثانية. يحدث التقسيم حيث يتم لصق خط الإباضة ( خط عمودي). وفقًا لذلك ، فإن المرحلة الأولى من الدورة هي جزء الرسم البياني قبل الإباضة ، والمرحلة الثانية من الدورة بعد الإباضة.
في المرحلة الأولى من الدورة ، يسود هرمون الاستروجين في جسم الأنثى. تحت تأثير هذا الهرمون ، تتراوح درجة الحرارة الأساسية قبل الإباضة بين 36.2 و 36.5 درجة. إذا ارتفعت درجة الحرارة في المرحلة الأولى وظلت أعلى من هذه العلامة ، فيمكن افتراض نقص هرمون الاستروجين. في هذه الحالة ، يرتفع متوسط \u200b\u200bدرجة الحرارة للمرحلة الأولى إلى 36.5 - 36.8 درجة ويتم الاحتفاظ بها عند هذا المستوى. لزيادة مستوى هرمون الاستروجين ، يصف أطباء أمراض النساء والغدد الصماء الأدوية الهرمونية.
يؤدي نقص هرمون الاستروجين أيضًا إلى ارتفاع درجة الحرارة في المرحلة الثانية من الدورة (فوق 37.1 درجة) ، بينما يتباطأ ارتفاع درجة الحرارة ويستغرق أكثر من 3 أيام.
في مثال الرسم البياني ، تكون درجة الحرارة في المرحلة الأولى أعلى من 37.0 درجة ، وفي المرحلة الثانية ترتفع إلى 37.5 ، وارتفاع درجة الحرارة بمقدار 0.2 درجة في اليومين 17 و 18 من الدورة غير مهم. الإخصاب في دورة مع مثل هذا الجدول الزمني هو مشكلة كبيرة.
سبب آخر لارتفاع درجة الحرارة في المرحلة الأولى قد يكون التهاب الزوائد. في هذه الحالة ، ترتفع درجة الحرارة لبضعة أيام فقط في المرحلة الأولى إلى 37 درجة ، ثم تنخفض مرة أخرى. في مثل هذه الرسوم البيانية ، يكون حساب الإباضة صعبًا ، لأن هذا الارتفاع "يخفي" ارتفاع التبويض.
في مثال الرسم البياني ، يتم الاحتفاظ بدرجة الحرارة في المرحلة الأولى من الدورة عند 37.0 درجة ، وتحدث الزيادة بشكل حاد وتنخفض أيضًا بشكل حاد. يمكن أن يُخطئ ارتفاع درجة الحرارة في اليوم السادس من الدورة على أنه ارتفاع في التبويض ، في الواقع ، يشير على الأرجح إلى التهاب. لذلك ، من المهم جدًا قياس درجة الحرارة طوال الدورة بأكملها من أجل استبعاد مثل هذا السيناريو: ترتفع درجة الحرارة بسبب الالتهاب ، ثم تنخفض مرة أخرى ثم ترتفع بسبب بداية الإباضة.
عادة ، يجب أن تنخفض درجة الحرارة في المرحلة الأولى أثناء نزيف الحيض. إذا كانت درجة حرارتك في نهاية الدورة تنخفض قبل بداية الدورة الشهرية وترتفع مرة أخرى إلى 37.0 درجة مع بداية الدورة الشهرية (أقل في الأيام 2-3 من الدورة) ، فقد يشير ذلك إلى وجود التهاب بطانة الرحم.
تتميز بانخفاض درجة الحرارة قبل الحيض وزيادة مع بداية الدورة التالية. إذا لم يكن هناك انخفاض في درجة الحرارة قبل بداية الدورة الشهرية في الدورة الأولى ، أي ، يتم الاحتفاظ بدرجة الحرارة عند هذا المستوى ، فيمكن عندئذٍ افتراض الحمل ، على الرغم من بداية النزيف. قم بإجراء اختبار الحمل واستشر طبيب أمراض النساء الذي سيقوم بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للحصول على تشخيص دقيق.
إذا ارتفعت درجة الحرارة الأساسية في المرحلة الأولى بشكل حاد ليوم واحد ، فهذا لا يعني شيئًا. لا يمكن أن يبدأ التهاب الزوائد في يوم واحد وينتهي. أيضًا ، لا يمكن افتراض نقص هرمون الاستروجين إلا من خلال تقييم الجدول الزمني بأكمله ، وليس درجة حرارة منفصلة في المرحلة الأولى. في الأمراض المصحوبة بارتفاع أو ارتفاع درجة حرارة الجسم ، ليس من المنطقي قياس درجة الحرارة الأساسية ، بل والأكثر من ذلك ، الحكم على طبيعتها وتحليل الرسم البياني.
في المرحلة الثانية من الدورة ، يجب أن تختلف درجة الحرارة الأساسية بشكل كبير (بنحو 0.4 درجة) عن المرحلة الأولى وأن تكون عند 37.0 درجة أو أعلى إذا قمت بقياس درجة الحرارة عن طريق المستقيم. إذا كان فرق درجة الحرارة أقل من 0.4 درجة وكان متوسط \u200b\u200bدرجة الحرارة للمرحلة الثانية لا يصل إلى 36.8 درجة ، فقد يشير ذلك إلى وجود مشاكل.
في المرحلة الثانية من الدورة ، يبدأ إنتاج هرمون البروجسترون أو هرمون الجسم الأصفر في جسم الأنثى. هذا الهرمون مسؤول عن رفع درجة الحرارة في المرحلة الثانية من الدورة ومنع بدء الدورة الشهرية. إذا لم يكن هذا الهرمون كافيًا ، فإن درجة الحرارة ترتفع ببطء وقد تكون بداية الحمل في خطر.
ترتفع درجة الحرارة في حالة عدم كفاية الجسم الأصفر قبل الحيض بفترة وجيزة ، ولا يوجد هبوط "سابق للحيض". قد يشير هذا إلى نقص الهرمونات. يعتمد التشخيص على فحص الدم لهرمون البروجسترون في المرحلة الثانية من الدورة. إذا تم تخفيض قيمه ، فعادة ما يصف طبيب أمراض النساء بديلاً للبروجسترون: الصباح أو ديوفاستون. يتم تناول هذه الأدوية بدقة بعد حدوث التبويض. مع بداية الحمل ، يستمر الاستقبال حتى 10-12 أسبوعًا. يمكن أن يؤدي الانسحاب المفاجئ لهرمون البروجسترون في المرحلة الثانية خلال بداية الحمل إلى خطر إنهاء الحمل.
يجب إيلاء اهتمام خاص للرسوم البيانية ذات ثانية قصيرة مرحلة. إذا كانت المرحلة الثانية أقصر من 10 أيام ، فيمكن للمرء أيضًا الحكم على عدم كفاية المرحلة الثانية.
تحدث الحالات التي تظل فيها درجة الحرارة الأساسية مرتفعة لأكثر من 14 يومًا مع بداية الحمل ، وتشكيل كيس من الجسم الأصفر للمبيض ، وأيضًا مع عملية التهابية حادة في أعضاء الحوض.
إذا كان هناك ارتفاع طفيف في درجة الحرارة (0.2-0.3 درجة مئوية) بعد الإباضة في الجدول الزمني الخاص بك ، مع انخفاض درجة الحرارة في المرحلة الثانية ، فقد يشير هذا المنحنى ليس فقط إلى نقص هرمون البروجسترون ، ولكن أيضًا نقص في هرمون الاستروجين.
بسبب زيادة مستوى هرمون الغدة النخامية البرولاكتين المسؤول عن الحفاظ على الحمل والرضاعة ، قد يكون الرسم البياني لدرجة الحرارة القاعدية في هذه الحالة مماثلاً لمخطط المرأة الحامل. قد يكون الحيض غائباً كما هو الحال أثناء الحمل. مثال على مخطط درجة الحرارة القاعدية لفرط برولاكتين الدم
عندما يتم تحفيز الإباضة ، لا سيما مع clomiphene (clostilbegite) باستخدام دوفاستون في المرحلة الثانية من MC ، يصبح الرسم البياني لدرجة الحرارة القاعدية ، كقاعدة عامة ، "طبيعيًا" - ثنائي الطور ، مع انتقال واضح للطور ، مع درجة حرارة عالية في المرحلة الثانية ، مع "خطوات" مميزة (ترتفع درجة الحرارة مرتين) وانخفاض طفيف. إذا كان جدول درجة الحرارة أثناء التحفيز ، على العكس من ذلك ، مضطربًا وينحرف عن المعتاد ، فقد يشير ذلك إلى اختيار غير صحيح لجرعة الأدوية أو سيناريو تحفيز غير مناسب (قد تكون هناك حاجة إلى أدوية أخرى). تحدث أيضًا زيادة في درجة الحرارة في المرحلة الأولى أثناء التحفيز باستخدام عقار كلوميفين مع الحساسية الفردية للدواء.
درجة الحرارة المنخفضة أو المرتفعة في كلتا المرحلتين ، بشرط أن يكون الفرق في درجات الحرارة على الأقل 0.4 درجة ، ليس مرضًا. هو - هي ميزة فردية الكائن الحي. يمكن أن تؤثر طريقة القياس أيضًا على قيم درجة الحرارة. عادة ، مع القياس عن طريق الفم ، تكون درجة الحرارة الأساسية أقل بمقدار 0.2 درجة من قياس المستقيم أو المهبل.
إذا اتبعت بدقة قواعد قياس درجة الحرارة ولاحظت المشكلات الموضحة على مخطط درجة الحرارة الأساسية لدورتين متتاليتين على الأقل ، فاتصل بطبيبك لإجراء فحوصات إضافية. احذر من قيام طبيب أمراض النساء بالتشخيص بناءً على الرسوم البيانية وحدها. ما يجب الانتباه إليه:
مخططات الإباضة
تأخيرات منتظمة في الدورة عندما لا يحدث الحمل
التبويض المتأخر وعدم الحمل لعدة دورات
الرسوم البيانية المثيرة للجدل مع الإباضة غير واضحة
رسوم بيانية عالية الحرارة طوال الدورة
الرسوم البيانية لدرجات الحرارة المنخفضة طوال الدورة
جداول زمنية ذات مرحلة ثانية قصيرة (أقل من 10 أيام)
الرسوم البيانية مع ارتفاع درجة الحرارة في المرحلة الثانية من الدورة لأكثر من 18 يومًا ، دون بداية الحيض و اختبار سلبي للحمل
نزيف غير مبرر أو إفرازات غزيرة في منتصف الدورة
فترات شديدة تستمر أكثر من 5 أيام
الرسوم البيانية مع اختلاف درجة الحرارة في المرحلتين الأولى والثانية أقل من 0.4 درجة
دورات أقصر من 21 يومًا أو تزيد عن 35 يومًا
الرسوم البيانية مع الإباضة واضحة المعالم ، والجماع المنتظم أثناء التبويض ، والحمل الذي لا يحدث على مدى عدة دورات
يتجاوز متوسط \u200b\u200bقيمة المرحلة الثانية من الدورة (بعد ارتفاع درجة الحرارة) متوسط \u200b\u200bقيمة المرحلة الأولى بأقل من 0.4 درجة مئوية.
في المرحلة الثانية من الدورة ، هناك انخفاض في درجة الحرارة (تنخفض درجة الحرارة إلى أقل من 37 درجة مئوية).
يستمر ارتفاع درجة الحرارة في منتصف الدورة لأكثر من 3 إلى 4 أيام.
المرحلة الثانية قصيرة (أقل من 8 أيام).
تعمل طريقة تحديد الحمل عن طريق درجة الحرارة الأساسية بشرط أن يكون هناك إباضة في الدورة ، لأنه في بعض الاضطرابات الصحية ، يمكن زيادة درجة الحرارة الأساسية لفترة طويلة بشكل تعسفي ، وقد يغيب الحيض. ومن الأمثلة الصارخة على مثل هذا الانتهاك فرط برولاكتين الدم ، الناجم عن زيادة إنتاج هرمون البرولاكتين بواسطة الغدة النخامية. يعتبر البرولاكتين مسؤولاً عن الحفاظ على الحمل والرضاعة ، وعادة ما يتم زيادته فقط أثناء الحمل والرضاعة (انظر أمثلة الرسوم البيانية للاضطرابات الطبيعية والمتنوعة).
ترجع التقلبات في درجة الحرارة الأساسية في مراحل مختلفة من الدورة الشهرية إلى اختلاف مستويات الهرمونات المسؤولة عن المرحلتين 1 و 2.
أثناء الحيض ، ترتفع درجة الحرارة الأساسية دائمًا (حوالي 37.0 وما فوق). في المرحلة الأولى من الدورة (الجريبي) ، قبل الإباضة ، تكون درجة الحرارة الأساسية منخفضة ، حتى 37.0 درجة.
قبل الإباضة ، تنخفض درجة الحرارة الأساسية ، وبعد الإباضة مباشرة ترتفع بمقدار 0.4 - 0.5 درجة وتبقى مرتفعة حتى الدورة الشهرية التالية.
في النساء مع أطوال مختلفة من الدورة الشهرية ، المدة المرحلة الجرابية مختلفة ، وطول المرحلة الأصفرية (الثانية) من الدورة هو نفسه تقريبًا ولا يتجاوز 12-14 يومًا. وبالتالي ، إذا ظلت درجة الحرارة الأساسية بعد القفزة (التي تشير إلى الإباضة) مرتفعة لأكثر من 14 يومًا ، فهذا يشير بوضوح إلى الحمل.
تعمل طريقة تحديد الحمل هذه بشرط وجود إباضة في الدورة ، لأنه في بعض الاضطرابات الصحية ، يمكن زيادة درجة الحرارة الأساسية لفترة طويلة بشكل تعسفي ، وقد يغيب الحيض. ومن الأمثلة الصارخة على هذا الانتهاك فرط برولاكتين الدم ، الناجم عن زيادة إنتاج هرمون البرولاكتين من الغدة النخامية. البرولاكتين مسؤول عن الحفاظ على الحمل والرضاعة وعادة ما يتم زيادته فقط أثناء الحمل والرضاعة.
إذا كانت المرأة حامل ، فلن يحدث الحيض وستظل درجة الحرارة مرتفعة طوال فترة الحمل. قد يشير انخفاض درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل إلى نقص الهرمونات التي تحافظ على الحمل وخطر الإنهاء.
مع بداية الحمل ، في معظم الحالات ، في اليوم 7-10 بعد الإباضة ، يحدث الانغراس - إدخال البويضة المخصبة في بطانة الرحم (البطانة الداخلية للرحم). في حالات نادرة ، يتم ملاحظة الغرس المبكر (حتى 7 أيام) أو المتأخر (بعد 10 أيام). لسوء الحظ ، من المستحيل تحديد وجود الغرسة أو عدم وجودها بشكل موثوق إما على أساس الجدول الزمني أو باستخدام الفحص بالموجات فوق الصوتية في موعد مع طبيب أمراض النساء. ومع ذلك ، هناك العديد من العلامات التي قد تشير إلى نجاح عملية الزرع. يمكن العثور على كل هذه العلامات بعد 7-10 أيام من الإباضة:
من الممكن أن تظهر هذه الأيام تصريف صغيرالتي تختفي في غضون يوم أو يومين. يمكن أن يكون هذا ما يسمى نزيف الانغراس. في وقت إدخال البويضة إلى البطانة الداخلية للرحم ، تتلف بطانة الرحم ، مما يؤدي إلى إفرازات طفيفة. ولكن إذا كان لديك إفرازات منتظمة في منتصف الدورة ، ولم يحدث الحمل ، فعليك الاتصال بمركز أمراض النساء.
انخفاض حاد في درجة الحرارة إلى مستوى خط الوسط لمدة يوم واحد في المرحلة الثانية ، يسمى تراجع الانغراس. هذه واحدة من أكثر العلامات شيوعًا في مخططات الحمل المؤكدة. يمكن أن يحدث هذا الغرق لسببين. أولاً ، يبدأ إنتاج هرمون البروجسترون المسؤول عن رفع درجة الحرارة في الانخفاض من منتصف المرحلة الثانية ، مع بداية الحمل ، يستأنف إنتاجه مرة أخرى ، مما يؤدي إلى تقلبات في درجات الحرارة. ثانيًا ، مع بداية الحمل ، يتم إفراز هرمون الإستروجين ، والذي بدوره يخفض درجة الحرارة. يؤدي الجمع بين هذين التحولين الهرمونيين إلى ظهور اكتئاب الانغراس على الرسم البياني.
أصبح الرسم البياني الخاص بك ثلاثي الأطوار ، مما يعني أنك ترى ارتفاعًا في درجة الحرارة على الرسم البياني ، على غرار الإباضة ، خلال المرحلة الثانية من الدورة. يعود هذا الارتفاع مرة أخرى إلى زيادة إنتاج هرمون البروجسترون بعد الزرع.
في مثال الرسم البياني - تراجع الانغراس في اليوم الحادي والعشرين من الدورة ووجود المرحلة الثالثة بدءًا من اليوم السادس والعشرين من الدورة.
مثل علامات مبكرة الحمل ، مثل الغثيان وتوتر الصدر ، كثرة التبول، أو حركة الأمعاء المضطربة ، أو مجرد الشعور بالحمل لا تعطي إجابة محددة أيضًا. قد لا تكوني حاملاً بكل هذه الأعراض ، أو قد تكونين حاملاً بدون أعراض واحدة.
كل هذه العلامات يمكن أن تكون تأكيدا على بداية الحمل ، لكن لا يجب الاعتماد عليها ، حيث توجد العديد من الأمثلة التي ظهرت فيها العلامات ، لكن لم يحدث الحمل. أو ، على العكس من ذلك ، لم تكن هناك علامات أثناء الحمل. يمكن استخلاص الاستنتاجات الأكثر موثوقية إذا كان هناك ارتفاع واضح في درجة الحرارة على الرسم البياني الخاص بك ، وكنت قد مارست الجنس قبل يوم أو يومين من الإباضة أو أثناءها ، وظلت درجة حرارتك مرتفعة بعد 14 يومًا من الإباضة. في هذه الحالة ، حان الوقت لإجراء اختبار الحمل ، والذي سيؤكد توقعاتك في النهاية.
يعتبر قياس درجة الحرارة القاعدية أحد الطرق الرئيسية لتتبع الخصوبة ، معترف بها منظمة عالمية الرعاية الصحية (منظمة الصحة العالمية). يمكن العثور على التفاصيل في معايير الأهلية الطبية لمنظمة الصحة العالمية لاستخدام وسائل منع الحمل ، الصفحة 117.
عند استخدام طريقة درجة حرارة الجسم القاعدية لمنع الحمل غير المرغوب فيه، يجب ألا يغيب عن البال أن أيام الإباضة وفقًا لجدول درجة الحرارة الأساسية يمكن أن تكون خطيرة. لذلك ، في الفترة من بداية الحيض حتى مساء اليوم الثالث بعد ارتفاع درجة الحرارة الأساسية ، والذي يحدث بعد الإباضة ، من الأفضل استخدام تدابير إضافية لمنع الحمل غير المرغوب فيه.
قامت القارئ العادي ، ناتاليا غورشكوفا ، بتجميع نموذج لك لملء رسم بياني لدرجة الحرارة الأساسية وإنشاءه تلقائيًا ، والذي يمكن طباعته وعرضه على الطبيب. يمكنك تنزيله من الرابط: مخطط فارغ.
مناقشة الرسوم البيانية في المنتدى
انتباه! من المستحيل إجراء أي تشخيص فقط على أساس مخططات درجة الحرارة الأساسية. يتم التشخيص على أساس الفحوصات الإضافية التي يقوم بها طبيب أمراض النساء.
كل الجسد الأنثوي يختلف عن الآخر ويستطيع الاستجابة بطرق مختلفة لنفس التغييرات. لكن هناك عمليات متشابهة لجميع النساء. قد تختلف بعض المؤشرات فقط. وهذا يشمل الإباضة ، وكذلك التغييرات المرتبطة بها.
في غضون شهر ، تحدث بعض العمليات باستمرار في جسم المرأة. كل شيء يدور حول البيضة التي تستعد لتصبح السلف المحتمل لنسلك. خلال نضجها وظهورها وتطورها ، يتغير بشكل أساسي الخلفية الهرمونية... أنت تعاني من تقلبات مزاجية وتغيير في الشخصية إفرازات مهبلية، تغيرات في الشهية والمزاج والعديد من ردود الفعل الأخرى. من بين أمور أخرى ، والتغييرات. لا تشعر المرأة بهذه التغييرات ، ولكن إذا احتفظت برسم بياني لدرجات الحرارة القاعدية ، فإنها ترى أن المؤشرات تعتمد على الإباضة. إنها لحظة إطلاق البويضة من المبيض وهي نقطة انطلاق معينة.
من اليوم الثالث إلى الرابع بعد نهاية الحيض ، تكون درجة حرارة الجسم في حدود 36.5-36.9 درجة مئوية. نظام درجة الحرارة هذا يخلق الظروف المثلى لنضج البويضة التالية بدوره. بالقرب من منتصف الدورة (أو بالأحرى عشية الإباضة ، والتي تحدث في كل شخص في أيام مختلفة من الدورة) ، تنخفض درجة الحرارة الأساسية بشكل حاد ، ومن ثم ترتفع بشكل حاد. ومع ذلك ، قد لا يكون هذا التقلب في درجة الحرارة ، ولكن هناك ببساطة زيادة ملحوظة في درجة الحرارة الأساسية مقارنة بالمرحلة الأولى من الدورة - بما لا يقل عن 0.4 درجة مئوية ، وهو دليل على بداية الإباضة.
مع بداية الإباضة ، ترتفع مؤشرات درجة الحرارة الأساسية - إلى مستويات 37 درجة مئوية وما فوق (37.2-37.4 درجة مئوية). لديك نساء مختلفات قد تكون هذه المؤشرات غير متكافئة ، ولكن من أجل حدوث الإباضة ، يجب أن يكون الفرق في درجة الحرارة بين المراحل في المتوسط \u200b\u200b0.5 درجة.
الزيادة في درجة الحرارة الأساسية هي "العمل اليدوي" للبروجسترون ، والذي يتم تنشيطه بعد الإباضة من أجل توفير أفضل الظروف لحياة البويضة وتطورها.
إذا حدث الحمل ، فسيعمل البروجسترون أكثر ، مما يحافظ على درجة الحرارة الأساسية عند مستويات مرتفعة. في حالة إطلاق البويضة "الخمول" ، سينخفض \u200b\u200bمستوى هرمون الحمل تدريجياً لصالح هرمون الاستروجين ، والذي يحدث تحت تأثيره انخفاضًا تدريجيًا في BT قبل الدورة الشهرية التالية. أثناء الحيض ، يكون مستوى BT منخفضًا جدًا: في اليوم السابق لنهايته ، يكون متوسطه 36.3 درجة مئوية.
من الممكن في الحالة التي تكون فيها درجة الحرارة الأساسية بعد الزيادة عند مستويات عالية لمدة 18 يومًا أو أكثر ولا تنخفض مع بداية التأخير. ستشير درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل قبل التأخير إلى حدوث الحمل إذا تم الحفاظ عليه عند مستويات عالية لمدة 3 أيام أطول مما كانت تبدأ في الانخفاض قبل الدورة الشهرية. بالإضافة إلى ذلك ، يتضح هذا من خلال ظهور المرحلة الثالثة من الرسم البياني ، عندما زادت BT بعد زيادة الإباضة مرة أخرى في نهاية مرحلة الجسم الأصفر. إذا لاحظت انخفاضًا في BT بيوم واحد خلال فترة الزيادة المستمرة ، فيمكنك بالتأكيد التحدث عن بداية الحمل. ويطلق الخبراء على هذه الظاهرة اسم "تراجع الانغراس" ، والذي يترافق مع إطلاق هرمون الاستروجين ويحدث في اليوم الذي تلتصق فيه البويضة الملقحة بجدار الرحم.
قد تلمح درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل قبل التأخير للمرأة عن الحمل الذي حدث ، وهو أحد الأعراض الأولى من بين جميع الأعراض. ومع ذلك ، للحصول على بيانات موثوقة ، يجب عليك الاحتفاظ بجدول BT لمدة 4-6 أشهر متتالية على الأقل ، دون انتهاك قواعد قياس درجة الحرارة الأساسية:
كثير منا يقيس BT على وجه التحديد لغرض الحمل: مراقبة البيانات على الرسم البياني ، نحاول حساب أكثر فترة مواتية للجماع المصيري. على الرغم من أن استقرار جدول BT يعتبر في الواقع مؤشرًا لـ صحة المرأة وحالة جهازها التناسلي ككل. لذلك ، يوصي أطباء أمراض النساء بإجراء مثل هذه القياسات لكل امرأة ناضجة جنسياً.
خصيصا ل ايلينا كيشاك
كيف يتم تحديد الحمل بدون فحص صيدلية وطبيب نسائي واختبارات معملية؟ تستخدم العديد من الفتيات طريقة منزلية بسيطة لهذا الغرض - قياس درجة الحرارة الأساسية (BT). بعد كل شيء ، تختلف درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل المبكر عن درجة الحرارة عند المرأة غير الحامل.
لعقود من الزمان ، أوصى أطباء التوليد وأمراض النساء بهذه الطريقة حتى للأمهات الحوامل اللواتي تم تأكيد وضعهن "الحامل" بالفعل. يُعتقد أن التغيير الحاد في جدول BT في الأسابيع الأولى قد يشير إلى حدوث انتهاكات في نمو الجنين.
هل هو حقا كذلك؟ ما رأي الأطباء المعاصرين في هذه الطريقة؟
تم اختراع هذه الطريقة في إنجلترا منذ أكثر من 60 عامًا. اكتشف الأطباء أن درجة الحرارة في الداخل الجسد الأنثوي يختلف تبعًا لفترة الدورة الشهرية. يحدث هذا تحت تأثير الهرمونات. لذلك ، وفقًا لجدول BT ، يمكنك فهم ما إذا كان المبيضان يعملان بشكل صحيح - ما إذا كانا ينتجان الهرمونات اللازمة. يمكنك أيضًا معرفة ما إذا كانت المرأة في مرحلة التبويض ، أي ما إذا كانت بويضة كاملة تخرج من الجريب.
يتم قياس BT طوال الدورة بأكملها ، في الصباح ، مباشرة بعد الاستيقاظ ، دون النهوض من السرير. في أغلب الأحيان ، يتم قياس درجة الحرارة بـ فتحة الشرج... أقل شيوعًا في الفم أو المهبل. يتم إدخال النتيجة في جدول خاص. يمكن تنزيل نموذج لقياس BT هنا. للقيام بذلك ، انقر فوق الصورة وقم بتنزيلها. يمكنك ملء البيانات مباشرة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، يمكنك الطباعة.
حتى قبل 15 عامًا ، طالب جميع أطباء أمراض النساء بأن يقوم المرضى بقياس BT. يرفض العديد من الأطباء الحديثين هذه الطريقة. يمكن أن تتأثر درجة الحرارة الأساسية بالعديد من العوامل ، من مشاكل الغدة الدرقية إلى تناول الكحول. لذا فإن الطريقة ليست دقيقة بشكل خاص.
يوجد في ترسانة أطباء أمراض النساء الحديثة طرق تشخيص أكثر تقدمًا:
ومع ذلك ، لا يزال هناك أتباع طريقة BT بين الأطباء وبين المرضى. هناك أسباب وجيهة لذلك:
كيف تقيس درجة الحرارة الأساسية لتحديد الحمل؟
بشكل عام ، تتضمن الطريقة القياس ليس فقط في الأيام التي تسبق الحيض ، ولكن طوال الدورة بأكملها. الحقيقة هي أنه ليس من الضروري تحليل أي قيمة منفصلة في يوم واحد ، ولكن الرسم البياني BT بأكمله. رسومات أفضل لعدة دورات - سيكون الفرق ملحوظًا.
يوجد هنا مخطط ثنائي الطور كلاسيكي لامرأة غير حامل. في البداية ، أثناء الحيض ، ترتفع درجة الحرارة قليلاً ، ثم تنخفض إلى مستوى 36.2-36.4. ثم تحدث الإباضة ، وترتفع درجة الحرارة بشكل حاد إلى 36.9 - 37.1. ثم ، قبل الحيض ، ينخفض \u200b\u200bقليلاً - إلى 36.8.
بطبيعة الحال ، هذه الأرقام مشروطة وتقريبية. الميل مهم: ارتفاع طفيف في درجة الحرارة - انخفاض - زيادة حادة في المرحلة الثانية - انخفاض طفيف قبل الحيض.
يبدو مخطط درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل مختلفًا. 
في المرحلة الأولى وأثناء التبويض ، كل شيء متماثل. لكن درجة الحرارة الأساسية بعد الإباضة ، إذا حدث الإخصاب ، ستكون مختلفة تمامًا. في النصف الثاني من الدورة ، يمكن أن يحدث ما يسمى بانكماش الغرس. درجة الحرارة ، التي ارتفعت بعد الإباضة إلى 37 درجة أو أعلى ، تنخفض فجأة بنحو 0.3-0.6 درجة. قد يعني هذا حدوث انغراس للجنين ، أي أن البويضة المخصبة قد تعلق بجدار الرحم.
ثم يرتفع BT مرة أخرى إلى قيمة 37-37.6. لا تنخفض درجة الحرارة القاعدية أثناء الحمل قبل التأخير ، لكنها تظل مرتفعة حتى على الأكثر الأيام الأخيرة دورة. بعد تأخير ، يظل أيضًا مرتفعًا. هرمون البروجسترون "يعمل" ، فإنه يرفع درجة الحرارة قليلاً.
لقد درسنا مخطط BT "الكلاسيكي". لكن الحياة أكثر تنوعًا مخططات جاهزة... يمكن أن تختلف درجة الحرارة الأساسية في بداية الحمل. فيما يلي بعض مخططات الحمل "غير النمطية". أخذناهم من مدونات النساء الحقيقيات.
يمكن ملاحظة بعض الخصائص المميزة في هذه الرسوم البيانية.
لا يمكن ملاحظة تراجع الغرسة دائمًا.
خلال فترة الحمل ، قد يحتوي الرسم البياني لدرجة الحرارة الأساسية على العديد من "فترات الاستراحة" المماثلة. هذه ليست انخفاضًا حقيقيًا في الانغراس ، ولكنها مجرد قفزات في درجة الحرارة ، وهي رد فعل فردي للتغيرات الهرمونية. 
في بعض الأحيان لا ترتفع درجة الحرارة بشكل حاد ، ولكن بشكل تدريجي. 
يحدث أن BT أثناء الحمل لا تزيد عن 37. 
كيف تحدد الحمل باستخدام مقياس حرارة ، إذا لم تقم بقياس BT ولم تقم بإنشاء رسم بياني قبل ذلك؟ للقيام بذلك ، تحتاج إلى قياس BT في الأيام الأخيرة من الدورة. يجب أن يتم ذلك في الصباح دون النهوض من السرير. قم بإعداد الترمومتر وتخلص منه مسبقًا ، يجب أن يكون بجانب الوسادة وليس أسفلها. قبل ذلك ، يجب أن تمر 3 ساعات على الأقل من النوم المتواصل. من الأفضل القياس في فتحة الشرج أو المهبل. إذا كان عمر BT أكبر من 37 ، فمن المحتمل أنك حامل.
ومع ذلك ، فإن هذه الطريقة ليست دقيقة. حرارة عالية قد يشير إلى الحمل ، أوه اضطراب هرمونيحول الالتهاب أو حول خصائصك الفردية فقط.
من الأسهل والأكثر موثوقية انتظار التأخير وإجراء الاختبار. أو تبرع بالدم من أجل قوات حرس السواحل الهايتية (في بعض الحالات ، سيُظهر مثل هذا التحليل الحمل حتى قبل التأخير).
تعتبر درجة حرارة المستقيم أثناء الحمل المبكر أحد المؤشرات التطوير الصحيح الجنين. في العادة ، بدءًا من الأسبوع الرابع من الحمل ، يجب أن تكون درجة حرارة الجسم أعلى من 37 درجة مئوية قفزات حادة وقطرات. إذا انخفض BT بشكل حاد وفي نفس الوقت تشعر بثقل غير عادي وألم في أسفل البطن ، فقد يشير ذلك إلى خطر حدوث إجهاض.
ومع ذلك ، فإن معظم الأطباء الحديثين لا يحددون حالة الجنين حسب درجة الحرارة ، لكنهم يفضلون أكثر طرق موضعية التشخيص (التحليلات ، الموجات فوق الصوتية ، إلخ). بعد كل شيء ، لا تزال طريقة BT غير موثوقة بدرجة كافية. غالبًا ما يصبح سببًا لمخاوف غير ضرورية. لذلك يمكنك إهماله بضمير مرتاح.
تجيب أخصائية أمراض النساء والتوليد إيلينا أرتيميفا على أسئلة المرضى.
- لدي 8 أسابيع من الحمل. نصحني الطبيب بقياس BT كل صباح. في البداية كان 36.9 - 37.1. ثم قفز إلى 37.5. هذا أمر خطير؟
- يمكن أن تصل درجة الحرارة القاعدية أثناء الحمل إلى 37.5 درجة وحتى 37.9 درجة. لكنها في الواقع ليست كافية طريقة موثوقة تقييم حالة الجنين ، ليس بالمعلومات الكافية. لا يمكنك قياس درجة الحرارة الأساسية بضمير مرتاح ، فقط توقف عن هذا النشاط حتى لا تشعر بالتوتر. راجع طبيبك إذا كان هناك شيء يزعجك (ألم ، إفرازات ، تسمم حاد إلخ) وتأكد من إجراء الموجات فوق الصوتية في المراحل المبكرة.
- أعتقد أنني حامل ، تأخير ، أظهر الاختبار شريطين. BT لدي 37.6. ما هي درجة الحرارة العادية؟
- هذه واحدة من علامات طبيعية حمل.
- لدي حمل لمدة 5 أسابيع. انتهى الحمل الأول بالإجهاض ، لذلك أنا قلقة للغاية. درجة الحرارة القاعدية 36.9. وصف الطبيب دوفاستون. لكن BT لا ترتفع. ما يجب القيام به؟
- لا داعي للذعر واستمر في تناول دوفاستون. ليس من الضروري قياس BT ، فمن الأفضل التبرع بالدم لـ b-hCG 2-3 مرات في الأسبوع - هذه طريقة أكثر إفادة. يجب أن تتضاعف النتيجة كل يومين.
- لدي 12 أسبوعًا من الحمل ، كانت BT دائمًا 37.1 - 37.3. وفجأة انخفض إلى 36.9. هذا أمر خطير؟
- هذا انخفاض طفيف ضمن الحدود العادية. وبوجه عام ، حان الوقت للتوقف عن القياس ، لأن هذا لا معنى له بالفعل. قريباً سيكون لديك أول الموجات فوق الصوتية ، فهي مفيدة أكثر بكثير.
