نحن نضخ الخطابة والتفكير والكلام

كل الناس يسعون جاهدين لخلق علاقات أسرية مثالية. يريد أي زوجين الحفاظ على الانسجام والحب والرفاهية. العلاقة بين الزوجة والزوج تعاون. هذا يعني أنك بحاجة إلى تطوير الشخصية واحترام بعضكما البعض. قد تتدهور العلاقات بين الزوجين بمرور الوقت. قد تتدهور حتى بعد وصول الطفل إلى الأسرة. لمنع حدوث ذلك ، يجب أن تعرف أسباب النزاعات في هذه الحالة. كيف يمكنك الحفاظ على الاحترام والمحبة؟

العلاقة الفاسدة بين الزوجين

بمرور الوقت ، يمكن للزوج والزوجة تدمير علاقتهما لعدة أسباب. بمعرفتهم ، يمكنك تجنب تدهور العلاقات. إذن ، أسباب العلاقات السيئة:
1. الإذلال المتكرر لشريكك. يتم تدمير احترام الذات لدى أحد أفراد أسرته بسبب الملاحظات والتذمر المستمر. يصبح "مصاص دماء للطاقة" حقيقيًا يستمتع بإذلال شريكه.

2. يعتقد علماء النفس أنه حتى الفضائح الصغيرة تدمر التواصل الطبيعي. إذا كان أحد أفراد أسرته "شجاعًا" ، فإن الحياة معه تتحول إلى أوبرا صابونية أبدية مع شدة مستمرة من المشاعر. غالبًا ما تحدث علاقة سيئة بين الزوجة والزوج بسبب الخيانة الزوجية.


بعد ولادة الطفل ، تبدأ العلاقات الأسرية في التغيير. يعرف العديد من الأزواج الصغار مسبقًا أنه عندما يظهر الطفل ، تختفي العلاقة الخالية من الهموم. ومع ذلك ، هذا لا يعني إلى الأبد. بعد فترة ، سيعود كل شيء إلى طبيعته. يتكيف جسد الزوج والزوجة مع حداثة الحياة ، ومن ثم يصبح الجمع بين العلاقات الشخصية والعناية بالطفل أسهل.

في البداية ، تضع المرأة كل مخاوفها على كتفيها. في هذا الصدد ، من قلة النوم ، تصبح عصبية وهذا هو السبب في كثير من الأحيان تنهار على زوجها. كما يصعب على الرجل أن يعتاد على حقيقة أنه أصبح أباً وأن هناك مسؤوليات أكبر. في هذا الوقت يجب على الزوج والزوجة محاولة احترام ومساعدة وفهم بعضهما البعض. لكي ترغب في التواجد حولك كثيرًا ، يجب أن يكون هناك راحة وطمأنينة في المنزل. يجب على الزوجة أن تهتم بزوجها كما كان من قبل.

ضروري لعلاقة جيدة بين الزوج والزوجة:

- احترام.إنه مهم جدًا في كل عائلة. يجب أن يحترم الزوجان بعضهما البعض.

- المشاعر المتبادلة وأي تجليات للحب... هذا ضروري للحفاظ على الحب ولكي تثبت مشاعرك.

- امتيازات.يشير علم نفس العلاقة إلى رفض السلوك أو العادات السابقة ، والتي يجب أن يكون أساسها تنازلات متبادلة.

- أسرار الأسرة.يجب ألا تتجاوز أسرار الأسرة حدود الأسرة. لا ينبغي لأحد أن يكون على علم بأحداث مثل الخلافات وإنجازات الزوجين.

- احترام والدي الزوج أو الزوجة.يتم تعزيز العلاقة المثالية من خلال علاقة جيدة مع والدي الزوج.

- القدرة على التسامح.لست بحاجة إلى الاحتفاظ بالضغائن في روحك ، يجب أن تتعلم التسامح.

- الانتباه والمجاملة.لأي تفاهات ، ينبغي للمرء أن يكون ممتنا.

- الموقف تجاه الأطفال.يجب على الآباء معاملة أطفالهم على قدم المساواة.


يمكنك الحفاظ على علاقة جيدة بين الزوج والزوجة ، وهذا يكفي اتباع القواعد. يعرف الكثير من الناس هذا ، لكن قلة من الناس يلاحظونه. في هذا الصدد ، تم تدمير الأسرة. لمنع حدوث ذلك ، يجب على الزوج والزوجة العمل على علاقتهما.

تنمو في الخلافات والصراعات؟ كيف نجعل الحياة الأسرية الزوجية سعيدة إذا كان هناك نقص في التفاهم في العلاقات الحميمة؟ غالبًا ما يطرح علماء النفس هذه الأسئلة والعديد من الأسئلة المماثلة الأخرى.

علاقة سلبية بين الزوج والزوجة

سؤال للمعالج النفسي: حول الموضوع علاقة سلبية بين الزوج والزوجة

مرحبا. أنا الميرا ، عمري 24 عامًا ولدي ابنتان. لقد تزوجنا منذ 5 سنوات. تعبت وزوجي لا يفهمني. هو دائما يقول إنني غاضب منه. يضربني ويركل ويخنقني. إنه يعمل لدي ، ويعيل أسرته ، أولاً وقبل كل شيء ، سوف يلبسني تمامًا وبناته ، ثم نادرًا ما يشتري أشياء لنفسه.


من المحتمل أن يكون وضعنا عميقًا ، فمنذ السنة الأولى لدينا مشاكل. التقينا به عندما كنت في سنتي الأولى ، وهو في عامه الأخير. يقع في الحب. حلمت بالزواج منه. انها حامل. منذ الطفولة ، كانت تحلم بحفل زفاف ، ولم يلعبه والديه (لدينا تقليد بأن جانب الزوج يجب أن يلعب حفل الزفاف). اعتقدت حسنًا ، الشيء الرئيسي هو الحب. علاوة على ذلك ، انتقلت أخته للعيش معنا ، والتي كان يرتديها بالكامل ، ففطمها. لم يكن ليعلمني. انه من العار. كم عدد المشاجرات هناك بسبب هذا. حسنا ، حسنا ، وابتلعه. اشترى والداي لنا شقة. لا يطلب شيئا في المقابل.

باختصار ، الحقيقة هي أنه يسجل هدفي دائمًا. في المنزل أذهب بناء على أوامره. أينما ذهبت أطلب إجازة. لا بد لي من المشي لأبتسم ، وإذا سرت فجأة حزينًا. أنا أزعجه. يبدأ بالكلمات E. Anushka ونذهب. بعد كل شيء ، أفهم أنني لا أعمل ، أجلس مع الأطفال. أعمالي غير مرئية. كل شيء يأتي إلى المنزل من العمل ، نظيفًا ومرتبًا وموضعًا على الطاولة. أنتظره طوال اليوم ، يأكل ويتركني وحدي على الطاولة. وهو نفسه يركض إلى الكمبيوتر.

نعم ، يفعل ماليا. لكن الاهتمام بي يستيقظ فقط في الليل. أشعر جدا بالسوء. عائلته لا تحبني. أخبرتني والدته أنني كنت بدون أي شيء قبل الانضمام إلى أسرهم. كيف يمكنني التعايش مع هذا؟ حسنًا ، سأتحمل والدته إذا رأت العودة منه ، لكنه صامت. بغض النظر عن كيفية قيام عائلته بإلقاء الوحل في وجهي ، فهو دائمًا من أجلهم. أنا دائما لست في طليعته.

لقد سئمت من سماع دلو من الأوساخ في اتجاهي بسبب فضيحة تافهة. أنا لا أجادل في الشخصية التي أمتلكها. لكنني من النوع الذي يخشى إيذاء شخص آخر. أقول له إنني لا أحب بعد ذلك أنه إما يخنقني أو يقذفني. هل أستحق كل هذا؟ فعلت كل شيء من أجله ونسيت نفسي ، ولم أهتم بوالدي. أنا أعتني بوالده ، أخته. كل الإجازات دائما مع والديه.

حصلت هذا العام على وظيفة مندوب مبيعات. أعود إلى المنزل ، كابوس في المنزل ، كل شيء ينتظرني. بطاريتي تنفد. لو كان يمدحني مرة واحدة فقط. لن يقول أبدًا إنني جميلة. كان يتحدث معي دائمًا مثل طفل من الباحة. مع الحصير. ما زلت صغيرا جدا. أتجول في المنزل مبتسمًا ، لكنني أذهب إلى الحمام وأريد أن أصرخ وأصرخ. أريد أن أموت. لا يوجد أحد حتى ليخبرنا بكل هذا ، إذا أخبرت والدتي ، فإنها ستقلق. لدي أصدقاء ، لكنهم يعتقدون أن كل شيء مثالي بالنسبة لي. دعهم يعتقدون ذلك. الطلاق؟ أم أنه خطأي؟ أعط النصيحة - الروح تصرخ وتؤذي.

مشكلة العلاقات غير المنسجمة بين الزوج والزوجة

مرحبا الميرا!
غير منسجم مماثلة العلاقة بين الزوج والزوجةشائعة جدًا. تكمن مشكلة هذه العلاقات في أن العديد من الأشخاص لديهم سيناريو حياة معين ، وهي خطة يتم وضعها في وقت ما في مرحلة الطفولة بمساعدة البرمجة الأبوية (التنشئة) والتنشئة الاجتماعية الأساسية. ووفقًا لهذا السيناريو ، يلعب الشخص دون وعي دورًا أو آخر ، في الحياة الاجتماعية أو في العلاقات الأسرية ، يبني مصيرًا أو ذاكًا لنفسه - خاسرًا أو فائزًا.

إن أداء دور الزوج والزوجة ، وليس الحياة الحقيقية للزوجين المحبين والاحترامين ، يحدث في شكل لعبة نفسية غير واعية ، "المكاسب" التي تنطلق من الفضائح والمظالم الصغيرة إلى الخلافات الخطيرة.
في نفس الوقت ، في كل مرة يبقى موقف غير مكتمل (عاطفة) في النفس في شكل طاقة نفسية سلبية ، والتي تحتاج إلى الذهاب إلى مكان ما. مع التراكم الكبير لهذه الطاقة في استمرار علاقة اللعبة بين الزوج والزوجة ، يمكن أن يكون هناك ارتفاع كبير في ذلك ، مما قد يؤدي إلى "مكسب" أكبر ، على سبيل المثال ، انهيار العلاقة - الطلاق (أحيانًا) أسوأ).

ما تقوله عن "البطارية الميتة" هو مؤشر على الطاقة السلبية المتراكمة ، لإبقائها ضمن حدود ما هو مسموح به ، يتم إنفاق طاقة نفسية طبيعية وحيوية ، والتي ، بدلاً من استخدامها للأبد ، تنفق مواردها على قمع السلبية. (ومن هنا التعب).

المواقف في العلاقات غير المنسجمة بين الزوج والزوجة ، على الرغم من تشابهها ، لا تزال فردية في كل حالة ، لأن تختلف السيناريوهات من شخص لآخر ، حسب الأسرة التي نشأوا فيها ، وعلى الثقافة والتقاليد والأسس المحلية ...

النصيحة ليست كافية هنا ، لذلك ، في كل حالة ، هناك حاجة إلى مساعدة فردية من معالج نفسي عائلي ، حوار العلاج النفسي ، لحل المشاكل الشخصية والعائلية.


يساعد المعالج النفسي للعائلة عبر الإنترنت

استشارة أولية مع معالج نفسي عن طريق البريد الإلكتروني أو سكايب - مجانًا

بداهة ، يشارك شخصان في تكوين أسرة تختلف في الشخصية وتفضيلات الذوق والعادات والتنشئة. من الممكن حدوث حالات استثنائية للتوافق التام بين الشركاء ، ولكن هذه الظاهرة تعتبر بحق فريدة من نوعها. في عملية العيش معًا ، يتشاجر الزوجان في الأسرة. إذا لم يتم حل المشكلات التي نشأت في الوقت المناسب ، يصبح الطلاق نتيجة ثابتة للصراعات العادية.

الميزة الثابتة للنزاع الذي طال أمده هي طول الصراع. العواطف لا تغضب في المنزل ، مما يعني أنه يمكن للزوجين التفكير في الكلمات المنطوقة في نوبة من الغضب.

بعد أن تعلموا التواصل بشكل بناء وإيجاد حلول وسط في المواقف المتنازع عليها ، يتخلص الشركاء من مخاطر الانفصال بسبب الخلافات. لتحسين العلاقة بين الزوج والزوجة ، لا يكفي أن نكون معًا. الزواج "عملية" شاقة ، نوع من العمل يتطلب المشاركة المستمرة لكلا الزوجين.

أسباب الخلاف بين الزوجين

في البداية ، يحتاج الشركاء إلى معرفة سبب النزاعات التي تنتهك الطابع الشاعري في المنزل. يمكن أن تكون المتطلبات الأساسية للمشاجرات مختلفة:

محاولة تغيير العلاقة التي يرفع فيها أحد الشريكين يده ضد الآخر لا طائل من ورائها. الوضع سوف يعيد نفسه دائما

الأسباب المذكورة أعلاه نموذجية للرجال والنساء - بمرور الوقت في الزواج ، هناك تقسيم للمسؤوليات حسب الجنس. إذا لم يحدث التوزيع العقلاني ، فلا يمكن تجنب حدوث الخلافات من الصفر.

ما يجب أن تلتزم الصمت بشأنه: الموضوعات المحظورة المتعارضة

أثناء الجدل ، لا يتحكم الشخص في الكلمات المنطوقة في نوبة من الغضب. هذه العبارات تترك بصمة لا تمحى على روح الزوج. لكي لا تؤذي توأم روحك ، عليك أن تنسى التعبيرات والتلاعبات التالية:

  • لا يمكن حل حالة النزاع بإنذارات ، لذلك يوصى بالاحتفاظ بالتعبيرات الفئوية معك.
  • يساعد التلاعب الأنثوي الشهير ، الذي يتم من خلال الدموع ، على تحقيق تأثير مؤقت بشكل استثنائي - مثل هذا السلوك يزعج دائمًا الجنس الأقوى.
  • نقلا عن عبارات مسيئة بشكل خاص لشريك سبق لك أن أسرتك سرا.
  • تعتبر المقارنة السلبية للزوج بأقاربه المقربين ضمانًا لتفاقم حالة غير مؤذية في البداية.
  • صياغة غير واضحة للمطالبات التي يتم التعبير عنها لشريك أثناء النزاع.
  • عروض منتظمة لجزء أو وعود بمغادرة البرنامج المختار لاحتمال مثل هذه الإجراءات. سيبدو تنفيذ مثل هذه التلاعبات بعد فترة زمنية معينة حقيقيًا.
  • لا تتعدى على السمات الفكرية والتشريحية للحبيب في الشجار. بعد أن استيقظت من صدمة الطفولة في الشخص المختار ، لا يمكنك إلا أن تخمن عواقب ما قيل.
  • لا تقم ببرمجة وعيك من أجل البر غير المشروط في الوضع الحالي - يتحمل كلا المشاركين دائمًا اللوم عن النزاعات.
  • لا تلعن شريكك في نوبة من الغضب - الأفكار تميل إلى أن تتحقق.
  • التلاعب بشريك في نزاع مع حالة صحية "تقنية" ممنوعة تترك بقايا في روح النصف الآخر.
  • لا تثبت قضيتك بالتهديدات على حياتك. الشخص المختار ، القلق على صحتك ، سيفترض نظرة مذنبة ويعتذر ، لكن رأيه سيبقى على حاله.
  • تعتبر مقارنة أحد أفراد أسرته بأحد الأشخاص المختارين سابقًا في الشجار سببًا جيدًا ليس فقط للاستياء ، ولكن أيضًا للفراق.

أثمن ما في الخلاف بين الزوجين هو لحظة المصالحة التي تمتد طوال الليل

الكلمة سلاح قوي يجب التعامل معه بحذر شديد. سبب العديد من حالات الطلاق المسجلة على أراضي الاتحاد الروسي هو سوء التفاهم بين الزوج والزوجة ، والوقاحة المفرطة في التعبيرات والشتائم المنهجية التي تسيء إلى أحد الزوجين من أجل "العيش".

العلاقات الأسرية: خيارات المصالحة

إن إيجاد حل وسط والقدرة على الاعتذار هو فن كامل يجب على بعض الناس تعلمه لفترة طويلة. للاستمتاع بالمصالحة ، "الذوبان" في أحضان أحد أفراد أسرته ، يكفي الالتزام بقواعد بسيطة:


في مواقف معينة ، من المنطقي الاستماع إلى الشريك الذي يريد المغادرة وعدم محاولة "إعادة إحياء" العلاقة

المشاركة في حياة الشريك هي القاعدة الأساسية للأسرة السعيدة. في اتحاد يسود فيه الانسجام والجو الملائم لتربية الأطفال ، يعرف الزوجان كل شيء عن بعضهما البعض ، ويثقان في الشخص المختار الأكثر حميمية.

حالات خاصة: حلول

بعد أن توصلت إلى معادلة "النجاح" للزوج والزوجة اللذين يتشاجران على تفاهات ، تحتاج إلى إيلاء اهتمام خاص للأزواج المتضاربين فيما يتعلق بحالات خاصة:

  • حمل.

إن حمل طفل طال انتظاره هو حالة مؤقتة للمرأة ، لذلك لا ينبغي أن تقلق الفتيات بشأن شكلهن وجاذبيتهن. الرجال "يعبدون" زوجاتهم ، التي ستصبح أماً ، لذا فهم مستعدون لتحمل الأهواء المختلفة. في مثل هذه الحالات ، تعتمد نتيجة الأحداث بشكل مباشر على الفتاة. إذا كنت "تتراجع" بشكل دوري ، ولا تهتم بزوجك بسبب تفاهات ، فإن فترة الحمل للزوجين تظل غير ملحوظة.

  • ولادة طفل.

إذا ظهرت مشاكل في الأسرة بعد ولادة الطفل الأول ، فلن يتم "إنقاذ" الوضع إلا من خلال عملية التنشئة المشتركة للطفل. يحتاج الرجل إلى التعود على رعاية الطفل منذ لحظة ولادته ، ومساعدة زوجته بشكل دوري في تنظيف المنزل أو الطهي - فالأهداف المشتركة تقرب الزوجين. من المهم أن تشرح الزوجة لزوجها بشكل صحيح أن الانقطاع عن النشاط الجنسي مؤقت ، وتقترح طرقًا بديلة لحل المشكلة. - هذا ليس خيارًا ، استشر طبيبك ، اعثر على الخيار الأفضل الذي يناسبكما. لا ينبغي أن يندب ويوبخ المرأة من قبل زوجها لسوء معاملة المولود الجديد. تعامل مع حرج زوجك بالتفهم والابتسام وشرح الفروق الدقيقة في العملية.

  • فراق.

يأخذ الناس "وقفة" في العلاقة ، ويمنحون أنفسهم الوقت للتفكير في قيمة الاتحاد الذي تم إنشاؤه. لاستعادة الشاعرة والعودة إلى الأسرة ، يوصى بتذكير نفسك بشكل دوري بشريكك الذي يريد المغادرة. يجب أن تكون علامات الانتباه غير مزعجة وممتعة و "مصحوبة" بقليل من الحنين إلى الماضي. إذا تركت شخصًا بمفرده ، فلا يمكنك الاعتماد على قرار إيجابي.

  • الطلاق.

اشكر الشريك الذي قرر الطلاق بسبب النزاعات العائلية المنتظمة على تفهمه وصبره. تذكر اللحظات السعيدة التي تكثر في علاقة كل زوجين. اعتذر واترك زوجتك بمفردها مع أفكارها الخاصة والاهتمام بأطفالها أو حياتها الخاصة. إذا فقد الشخص الاهتمام بك ، فلا شيء يمكن أن يمنع الانفصال. خلاف ذلك ، سيعود الشريك إلى الأسرة برغبة في إنشاء قارب حب "راشح".

  • بعد 30 عاما من الزواج.

في العلاقة حيث يعرف الزوجان كل شيء تمامًا عن بعضهما البعض ، يكون تحقيق الانسجام أسهل بكثير. لاستعادة جو ملائم في المنزل ، يكفي إجراء محادثة بناءة مع البالغين.

  • خيانة زوجها.

تصبح عودة ممثل الجنس الأقوى إلى الأسرة بعد ارتكاب "خطأ" قاتلًا ممكنًا إذا تاب الرجل بصدق وطلب المغفرة ، وكانت الزوجة مستعدة لإعطاء فرصة أخرى. يمكنك التعرف على أسباب الفعل وتحديد الخيارات لحل المشكلة. بدون محادثة بناءة ، سيبقى الوضع في طي النسيان ، ليصبح قنبلة موقوتة.

  • زوجة خائنة.

الذهاب إلى يسار الفتاة للرجل يصحبه انهيار احترام الذات. الرجل يبحث عن أسباب في الإعسار المالي والجنسي. نادرًا ما يغفر الرجال خيانة زوجاتهم ، لكن في بعض الأحيان هناك استثناءات لهذه القاعدة. إذا تابت الفتاة وأدركت ذنبها ، فإن السبيل الوحيد للخروج من الموقف هو محادثة طويلة في مكتب الطبيب النفسي. الطبيب فقط هو الذي سيعيد احترام الرجل لذاته من خلال تقديم المشورة لقواعد السلوك في مثل هذه الحالة. يوصى بأن ترضي الزوجة المتعثرة الزوجة المختارة باستمرار ، وأؤمن بالتطور الإيجابي للأحداث.

في عائلة حيث يحب الشركاء بعضهم البعض بصدق ، لا يوجد مكان للفخر والشخصية. يصبح كلا الزوجين المبادرين للمصالحة.

الزيجات الحديثة تنتهي بشكل متزايد بالطلاق. هذا لا يرجع فقط إلى التقدم الاقتصادي ، والذي بفضله لم تعد الأسرة وسيلة للبقاء: يمكن للفتاة أن تعول نفسها ، ويمكن للرجل أن يرتب حياة شخصية. إن ولادة الأطفال خارج إطار الزواج أو الأسرة غير المكتملة لم يعد يدينها المجتمع ، وإجراءات الطلاق أبسط من أي وقت مضى. لذلك ، فإن سيكولوجية العلاقات الأسرية كعلم يدرس مشاكل الأسرة ، وكذلك طرق الحفاظ عليها ، أصبحت ذات صلة بشكل خاص.

مراحل تطور العلاقات الأسرية بين الزوج والزوجة

العلاقات الأسرية ليست حالة ثابتة ، ولكنها عملية تتطور باستمرار. الأزمات والصراعات بقدر ما هي الحب والاحترام. أي تطور لا يمكن تصوره دون التخلي عن الأشكال والقواعد القديمة ، لذلك يجب أن يكون الزوجان مستعدين للتغيير. يمر أي زوجان بعدة مراحل من العلاقة ، يستمر كل منها عدة أشهر أو سنوات:

  1. الوقوع في الحب أو فترة "باقة الحلوى". هذا هو الوقت الذي يحاول فيه الرجل والمرأة التغلب على بعضهما البعض ، وبسبب تأثرهما بالعاطفة ، يميلان إلى المثالية ، ولديهما توقعات عالية للحياة الأسرية. عيوب النصف الثاني إما لم يتم ملاحظتها على الإطلاق ، أو يتم إدراكها بشكل متحيز. يتم تعيين دور مهم للبيانات الخارجية والسلوك والوضع الاجتماعي للشريك.
  2. الإدمان أو اللف. يعيش الزوجان معًا منذ بعض الوقت ، وتبرز أولويات وقيم الحياة واهتمامات كل منهما. التناقضات في هذه الأمور تضع اثنين في موقف المواجهة ، والخلافات والصراعات هي رفيق متكرر في العلاقات. إذا كان الرجل أو المرأة غير قادرين على قبول وفهم بعضهما البعض ، فإن الطلاق أمر لا مفر منه.
  3. تنازلات. إذا نجح الزوجان في التغلب على المرحلة السابقة ، فإن الوقت يحين لعلاقات أسرية مستقرة. هذا لا يضمن دائمًا رضا كلا الشريكين ، منذ ذلك الحين يتم التوصل إلى حل وسط في الأسرة بطرق مختلفة (المساواة ، والخضوع ، والتواضع ، والضغط ، وما إلى ذلك) - يختار كل من الزوجين ويلعب دورًا يناسب الجميع بدرجة أو بأخرى.
  4. عادي وروتيني. تدريجيا ، تفقد العلاقات الأسرية العاطفة ، وتصبح متوقعة. الملل في التواصل خطير مثل انفجار العواطف السابقة. سئم الزوجان من بعضهما البعض ، وفقدا معناه في استمرار العلاقات الأسرية ، ويبدآن في البحث عن مغامرات على الجانب.
  5. عائلة ناضجة. إذا نجح رجل وامرأة في التغلب على المستويات الأربعة الأولى بنجاح ، فإن الوقت يحين لعلاقات أسرية هادفة لا تعتمد دائمًا على الحب. غالبًا ما يكون تعزيز هذه العلاقات هو الاحترام المتبادل ، وتجربة التغلب على الصعوبات بشكل مشترك ، والمصالح المشتركة (بما في ذلك المصالح المادية) ، فضلاً عن الخوف من الشعور بالوحدة.

الأزمات الأسرية

أزمة الحياة الأسرية هي انتقال حتمي إلى جولة جديدة من العلاقات. لا داعي للخوف من هذا ، لكن الأمر يستحق الاستعداد وتعلم تقديم التنازلات وتحمل المسؤولية إذا كان هناك هدف لإنقاذ الأسرة. يميز الخبراء عدة فترات من العلاقات الأسرية:

  • السنة الأولى من الحياة الأسرية - هناك تكوين وترسيخ للحدود الداخلية والخارجية للأسرة ، وطحن في شخصيات وعادات الرجل والمرأة.
  • من السنة الثالثة إلى الخامسة - كقاعدة عامة ، في هذا الوقت يظهر الطفل الأول ، يتم حل مشكلة الإسكان ، ويتم الحصول على ممتلكات مشتركة باهظة الثمن. هناك إعادة توزيع للأدوار (الأزواج - الآباء) ، تظهر مسؤوليات جديدة ومسؤوليات جديدة. يتطور الوقوع في الحب إلى صداقة أو عادة.
  • من السنة السابعة إلى التاسعة - نشأ الأطفال ، واستقر كل شيء. يظهر التعب من بعضنا البعض ، والشبع في الجنس والعادات المشتركة ، والشعور بالروتين في الحياة اليومية والتواصل ، وخيبة الأمل في التوقعات التي لم تتحقق.
  • من العام الخامس عشر إلى العام العشرين - يكبر الأطفال وينفصلون عن عائلاتهم الأبوية ، وتصل حياتهم المهنية إلى ذروة معينة. هناك شعور بأن كل شيء قد تحقق ، وليس من الواضح إلى أين نتحرك. غالبًا ما تتزامن هذه الفترة مع أزمة منتصف العمر لدى الرجل أو المرأة (40 عامًا) ، مما يؤدي أيضًا إلى عدم اليقين في العلاقات المستقبلية.

الزنا (لماذا يخون الزوجان بعضهما البعض)

يمكن أن يحدث الغش في أي مرحلة من العلاقات الأسرية. في بعض الأحيان ، يصبح الانجذاب الجسدي المبتذل مقترنًا بمبادئ أخلاقية متدنية (عندما تتجاوز الرغبة في الحصول على المتعة "هنا والآن" الشعور بواجب الأسرة تجاه زوجته) سببًا في اندفاع الرجل. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، هناك عوامل مثل:

  • الإحباط الجنسي أو الملل في السرير ؛
  • قلة الثقة بالنفس ، والحاجة إلى التعرف على جاذبية المرء في عيون الجنس الآخر ؛
  • الافتقار إلى القرب الروحي ، والوحدة العقلية ، عندما "لا يوجد من يتحدث إليه" ؛
  • انتهاك المساحة الشخصية ، والحاجة إلى الشعور بالحرية ؛
  • حالة متوترة في الأسرة ، الحاجة إلى الاسترخاء النفسي ، الحاجة إلى تخفيف التوتر ؛
  • الحاجة إلى الحماية: الأسرة ليست متأخرة ، أحد الشريكين لا يشعر بالاستقرار (في المال أو المشاعر) ويحاول أن يجدها في الجانب.

إذا تلقى الشخص كل ما هو ضروري في العلاقات الأسرية (الحب ، والاحترام ، والرضا الجنسي ، والاعتراف ، والتفاهم ، والرعاية ، والراحة الجسدية والمعنوية ، والاستقرار) ، فإن الرغبة في البحث عن شخص على جانبه لا تنشأ. ليس كل شخص قادرًا على مسامحة الخيانة ، لكن محاولة منع مثل هذا التحول في الأحداث هي مهمة كلا الزوجين.

كيف نبني علاقات ثقة؟

الأسرة القوية هي عمل الرجل والمرأة دائمًا ، لأنه من أجل بناء علاقات وثيقة مبنية على الثقة والحفاظ على الزواج لسنوات عديدة ، فإن الحب وحده لا يكفي. الاحترام والقدرة على التنازل هي المفاتيح الرئيسية لسعادة الأسرة. سر آخر لعلم نفس العلاقات السعيدة هو أنه لا يجب أن تحاول تجنب الخلافات العائلية ، لأن هذا غير واقعي تقريبًا ، فمن الأفضل أن تتعلم كيفية حل النزاعات التي تنشأ بشكل صحيح. يقدم علماء نفس الأسرة النصائح التالية لأولئك الذين يتطلعون إلى الحفاظ على عائلاتهم معًا:

  • أظهر حبك قدر الإمكان (إن لم يكن بالكلمات ، ثم بالأفعال) ؛
  • لا تحاول إعادة تكوين توأم الروح - فهذا ضغط سيقبل عاجلاً أم آجلاً بعدوانية ؛
  • لا تقارن زوجتك بأي شخص - كل شخص مختلف ؛
  • لا تسكت عن المشاكل التي تقلقك (رفيقك ، على الأرجح ، لا يعرف ما يدور في رأسك ، واللعب في صمت هو طريق مسدود).

إذا كان الأمر يتعلق بشجار ، ينصحك علماء النفس بتذكر:

  • لا حاجة لتعميم واسترجاع المظالم القديمة ؛
  • قل فقط ما كنت ستقوله (حدد) ؛
  • كبح المشاعر (يتم تذكر كلمة مسيئة يتم التحدث بها في خضم اللحظة لفترة طويلة) ؛
  • تكون قادرة على التسامح.

فيديو: لماذا يظهر الخلاف في الزواج؟

إن فهم سيكولوجية الصراع الأسري هو الخطوة الأولى نحو حلها. بمشاهدة هذا الفيديو ستتعرف على الخلفية النفسية للصعوبات التي تواجه الأسرة. ستخبرك وجهة نظر ونصائح المتخصصين عن كيفية فهم الشريك خلال فترة الأزمة ، وما يجب القيام به للتغلب بنجاح على النزاعات في العلاقات الأسرية.

عالم العلاقات بين الزوجين غير مرئي ، لكنه معقد للغاية. لديها ميزات وقوانين ولوائح. تستند العلاقات الأسرية على الجمع بين الأشخاص الفريدين وغير المتكررين. لذلك ، كل زوجين ليسوا مثل الآخر. لا يمل ممثلو كل مدرسة من مدارس علم النفس أبدًا من دراسة هذه العلاقات ، واستخلاص استنتاجات مثيرة للاهتمام ، وتحديد مستويات وأنواع العلاقات. لكن في ما يتفقون عليه ، لذلك في حقيقة أنه في العلاقة بين الزوج والزوجة ، كل شيء مترابط. السعادة العائلية تعتمد عليهم.

مسرح الحياة الأسرية

من علم النفس الاجتماعي جاء مفهوم "الدور الاجتماعي". يكمن جوهرها في حقيقة أننا نلعب باستمرار ، اعتمادًا على الظروف ، دورًا أو آخر: نحن مشاة أو ركاب ، ثم مشترين أو عملاء لمؤسسة ، وما إلى ذلك. نرتدي باستمرار أقنعة تتناسب مع الأدوار التي اخترناها.

الأسرة ليست استثناء. هذا مسرح حقيقي حيث يتم تقديم عروض مختلفة من الكوميديا ​​إلى المآسي الأكثر صعوبة. الزوج والزوجة هما الممثلان الرئيسيان في مسرح الأسرة. في التواصل ، كل شيء مهم: الآراء ، كل عبارة ، التنغيم الذي يتم نطق الكلمات به ، ما الذي يشير إلى كل هذا مصحوبًا.

في علم النفس الاجتماعي ، هناك مفاهيم عن خشبة المسرح وخلف الكواليس ، كما هو الحال في المسرح. في المقدمة ، نلعب علاقات عائلية جيدة أمام الغرباء ، خاصة عندما نريد ترك انطباع إيجابي. غالبًا ما يتم التوضيح وراء كواليس مسرح العائلة. من هذا يتبع نقطة مهمة للغاية - توقع أحد الزوجين لأداء دور من قبل الآخر. نبدأ في استيعاب هذه الأدوار منذ الطفولة في عائلاتنا الأبوية. ثم ، كميراث ، ننقلهم إلى عائلات جديدة. يتوقع الزوج أن تكون زوجته مثل والدته ، وتوبخ الزوجة زوجها بأنه ليس ماهرًا مثل والدها. نتعلم أن نكون زوجات وأزواج من آبائنا ، ونتبنى أنماط سلوكهم. لذلك ، غالبًا ما تكون علاقة الأزواج مماثلة لعلاقة والديهم.

عبء الأدوار الزوجية ثقيل. غالبًا ما تكون التوقعات غير صحيحة. خيبات الأمل تؤلم. هذا هو الحال في كثير من الأحيان. يجب احترام رغبة الزوجة (الزوج) في أن تكون على طبيعتها. ومع ذلك ، بناءً على تجربة العلاقة بين والديك ، يجب أن تتوصل إلى استنتاجك الشخصي وتعيش حياتك بطريقة جديدة ، دون تكرار أخطائهم. بناء علاقات مختلفة نوعيا ، والانتقال إلى مستوى أعلى.

أنواع العلاقات

العلاقة بين الزوج والزوجة ، رغم اختلافها بشكل كبير عن أي علاقة أخرى ، لها في نفس الوقت الكثير من القواسم المشتركة.

العلاقة العاطفية بين الزوج والزوجة مهمة للغاية ، لكنها لا تنطوي على أي نوع من العقود. يمكنك أن تعد بأنك ستحب طوال حياتك ، ولكن أين هو الضمان لتحقيق ذلك؟ ماذا لو اختفى الحب في عام؟ هل تستطيع أن تجبر نفسك على الحب وإلى متى؟ في مثل هذه الحالة ، من المرجح أن تكره أكثر من الحب. وبالتالي ، فإن أي اتفاقيات على مستوى العلاقات العاطفية يمكن أن تسبب الشعور بالذنب أو الاستياء.

العلاقات العاطفيةبين الزوجين عرضة للتغيير: يمكن أن تزداد ، ويمكن أن تختفي. لماذا يحدث هذا لعلاقتنا؟ ربما نتيجة لعمل قانونين - الداخلية والإيقاع.

الداخلية هي عملية الدخول في أعماق وعينا بالظواهر العقلية ، بما في ذلك المشاعر. لقد شاهدت الفيلم وأعجبك حقًا. كم مرة يمكنك مشاهدته؟ كم مرة يمكنك إعادة قراءة كتابك المفضل؟ إلى متى يمكنك الاستماع إلى اللحن الجميل؟ عاجلاً أم آجلاً ، يبدأ الشبع ، وينجرفك شيء آخر. وبالمثل ، يحدث تحول مشابه للمشاعر: يبدأ الإدمان ، وتصبح حدته أقل ، ويتلاشى السطوع. لم يعد الحب يثير ، كما كان من قبل ، بل يلمع في أعماق الوعي. أو مات دون أن يلاحظه أحد؟ كل شيء يحدث مع المشاعر. تحتاج أحيانًا إلى الخضوع لاختبارات جادة حتى تفهم أن حب هذا الشخص يعيش في الروح.

قانون الإيقاع

يقول العلماء: الإنسان ابن الطبيعة. كل شيء في الطبيعة موجود في إيقاع معين. يتجلى قانون الإيقاع في العلاقة العاطفية بين الزوج والزوجة. حتى العائلات السعيدة جدًا تختبر بشكل دوري خمس مراحل إيجابية وسلبية من العلاقة. هذا ما يؤكده عالم الاجتماع المشهور V. Zatsepin. لماذا هم مثيرون للاهتمام؟

على ال الطور الأولالعلاقات ، يتجلى الحب العميق ، في هذا الوقت كل أفكارنا حول شريك. الذكريات وحدها تثير عاصفة من المشاعر الرقيقة. ومع ذلك ، فإن الطبيعة الأم لا تسمح لنا بالبقاء في هذه الحالة لفترة طويلة. الإدمان والتبريد الطفيف. ننزل من السماء إلى الأرض.

في المرحلة الثانيةالعلاقة بين الزوج والزوجة ، تظهر صورة الحبيب (الحبيب) بشكل أقل. في كثير من الأحيان نبدأ في تذكر الأخطاء ، ولا تظهر له مشاعر لطيفة للغاية. آه ، لم ينظفها ، ولم تضف الملح إلى الحساء وما إلى ذلك. الادعاءات لا تزال صغيرة وتافهة. ولكن بمجرد ظهوره ، تندلع المشاعر مرة أخرى.

المرحلة الثالثةيجلب المزيد من التبريد في العلاقات بين الزوجين. هناك شعور بالرتابة والملل. يأتي التعب من التواصل الآن مع الحبيب السابق. تظهر الجوانب السلبية من الشخصيات في المقدمة (كما لو لم تكن موجودة من قبل). ها هي أولى المكالمات غير السارة: الخلافات حول تفاهات. يضيع سحر الصورة المحبوبة. اوه حبي اين انت وليس من السهل إعادة الشعور بالورود والمداعبات والهدايا. ماذا أفعل؟ كيف تستعيد الحب؟

ربما تساعد هذه النصائح في تحسين علاقتك بزوجك (زوجتك):

  • إظهار القلق والصبر والتفهم ؛
  • قلل من شدة التواصل: امنح زوجك (زوجتك) قسطًا من الراحة ؛
  • غير نفسك ، أضف حداثة على مظهرك. فاجئ شريكك بجوانب جديدة من شخصيتك.

ولكن إذا لم يفعل الزوجان شيئًا ، فستبدأ المرحلة التالية. الموقف السلبي يسيطر على وعيهم بالكامل. كل ما يفعله هو سيء. ننظر إلى كل شيء من خلال النظارات الداكنة. في جميع أعمال اليوم والماضي ، نسعى ونجد فقط النوايا الخبيثة. كيف تمكنت من الزواج منها؟ ولماذا تزوجته؟

والآن تأتي المرحلة الخامسة من العلاقة بين الزوج والزوجة. الوعي مشغول تمامًا به (هي) والرغبة في التعبير عن كل ما يغلي في الروح. كل شيء سيء. ينشأ صراع. مناسبات؟ أي واحد! فقط لرمي كل ما تعتقده في وجهك! حسنًا ، لقد تحدثوا ، وتعرضوا للإهانة ، وأوقفوا جميع الاتصالات والعلاقات (العاطفية والجنسية). حتى متى؟ وبالنسبة لشخص ما: بالنسبة لشخص ما ، فإن بضعة أيام كافية ، ويستريح شخص ما لأسابيع أو حتى شهور. استراحنا من بعضنا البعض ، ومرة ​​أخرى تعود العلاقة بين الزوجين إلى المرحلة الأولى. وكل شيء يعيد نفسه: الحب العاطفي ، وتهدئة المشاعر ، وعدم الرضا عن العلاقات ، وما إلى ذلك.

كم مرة يمر الشخص بهذه المراحل من المشاعر؟ إن إيقاع الحياة العاطفية لكل شخص فردي. يمر البعض بهذه المراحل الخمس في أربعة أشهر ، والبعض الآخر في ستة أو خمسة. في كثير من الأحيان ، لا يتطابقون في الأزواج. وهذا أمر جيد: عندما "يخاف المرء" ، يمكن للآخر إظهار أقصى قدر من التفهم والتسامح والصبر ، ومن ثم تقل حدة التوتر في العلاقة. لكن الأمر سيء للغاية عندما يتزامن دوران هؤلاء الزوجين مع الوقت. في وقت قصير تمكنوا من "تعذيب" علاقتهم وقتل الحب.

فيما يلي عدد التعقيدات والدقة التي يجب أخذها في الاعتبار عند بناء علاقات متناغمة. نحن جميعًا نسعى جاهدين من أجل حياة أسرية سعيدة ، لكننا كسالى في العمل. من المهم أن تكتسب تجربتك الشخصية في العلاقات على مر السنين ، للحفاظ عليها ومنحها للأطفال. تذكر ونقدر بعضنا البعض. تحدث النزاعات والمشاجرات في كل أسرة ، لكنها تحدث بطرق مختلفة. نحن بالغون لنتعلم كيف نتعامل مع غضبنا ونتذكر ما هو ذو قيمة حقيقية بالنسبة لنا. من ناحية أخرى ، لولا كل هذا التنوع والتعقيد في العلاقة بين الرجل والمرأة ، لكانت الحياة رهيبة بشكل رهيب. بعد كل شيء ، فقط بعد تذوق المر ، سوف نفهم ما هو الحلو. من الضروري العمل على العلاقات باستمرار ، بحيث يكون الحب والعاطفة في كثير من الأحيان ضيفًا في الأسرة ، بحيث يكون المناخ النفسي في الأسرة مناسبًا ، ويزداد التوافق النفسي بين الزوجين على مر السنين. تذكر أن العلاقة السعيدة بين الزوج والزوجة هي القدرة على تحمل الإهانات وتسامحها وإظهار الرقة والحب والتشارك في الاهتمامات.

إذا لاحظت وجود خطأ ، فحدد جزءًا من النص واضغط على Ctrl + Enter
شارك:
نحن نضخ الخطابة والتفكير والكلام