कपड़े खरीदते समय, हम उस शैली और आकार द्वारा निर्देशित होते हैं जो हमें सूट करती है। आपकी त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधनों के चुनाव के साथ भी यही सच है, क्योंकि त्वचा को व्यक्तिगत देखभाल और सुरक्षा की आवश्यकता होती है। वो रोज़ एक्सपोज़ होती है हानिकारक प्रभाव वातावरण, और उसके लिए सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करना आवश्यक है, समान कपड़े चुनते समय कम नहीं।
आपके चेहरे को क्रीम, टॉनिक या दूध से सुरक्षा की जरूरत है। सौंदर्य प्रसाधन चुनने में एक महत्वपूर्ण भूमिका आवेदन की विधि और आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त कॉस्मेटिक उत्पाद की संरचना द्वारा निभाई जाती है। भविष्य के स्थायी उपयोग के लिए धन का चयन करते समय, कई बातों को ध्यान में रखना आवश्यक है महत्वपूर्ण कारक. चेहरे के लिए सौंदर्य प्रसाधन कैसे चुनें, इस पर हम नीचे विचार करेंगे।
कॉस्मेटिक उत्पाद की पसंद को प्रभावित करने वाले कारक:
नया उत्पाद खरीदते समय आपकी त्वचा की स्थिति। यदि आपके पास है, उदाहरण के लिए, सामान्य त्वचा, तो उस पर सीधी कार्रवाई के तहत पराबैंगनी किरणेया ठंडा, यह बहुत शुष्क होने की संभावना है।
आपकी उम्र के आधार पर त्वचा की स्थिति। चेहरे के लिए कई तरह के एंटी-एजिंग कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल 25 - 30 साल के बाद ही किया जा सकता है। इसके साथ ही, इस तथ्य को भी ध्यान में रखना आवश्यक है कि शुष्क त्वचा का प्रकार किसी भी अन्य की तुलना में पहले "उम्र" शुरू होता है।
एलर्जी की प्रतिक्रिया की संभावना। ऐसी क्रीम या किसी अन्य उत्पाद का उपयोग न करें जिसमें ऐसे तत्व हों जो आपको एलर्जी का कारण बन सकते हैं। इसके अलावा, जैविक रूप से सक्रिय एजेंटों का उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि उनके उपयोग से चेहरे की सतह पर बाल उगने जैसी कोई चीज हो सकती है। इसलिए यह जानना बहुत जरूरी है कि कौन से अच्छे फेस कॉस्मेटिक्स आप पर सबसे ज्यादा सूट करेंगे।
सर्दियों में, जब यह ठंडा होता है, तो आपके चेहरे को सुबह और शाम दोनों समय त्वचा को मॉइस्चराइजिंग, पोषण, टोनिंग और क्लींजिंग की आवश्यकता होती है। ऐसी प्रक्रियाओं को रोजाना करना बेहतर है। इसके लिए आपको आवश्यकता होगी:
टॉनिक जिसमें अल्कोहल नहीं होता है।
क्लीन्ज़र: जेल, दूध, फोम, आदि।
चेहरे पर लगाई जाने वाली क्रीम। युवा त्वचा के लिए, 24 घंटे की क्रीम सबसे अच्छी होती है, जबकि अधिक परिपक्व त्वचा को गुणवत्ता वाली रात और दिन की क्रीम की आवश्यकता होती है।
यदि आप सुबह अपने पसंदीदा टॉनिक से अपना चेहरा पोंछने, साबुन या सादे पानी से अपना चेहरा धोने, या बर्फ के टुकड़े से अपनी त्वचा को पोषण देने के अभ्यस्त हैं, तो आपको बस यह याद रखने की आवश्यकता है कि ऐसी प्रत्येक प्रक्रिया के बाद, लगाने से पहले क्रीम, आपको निश्चित रूप से अपने चेहरे को टॉनिक से उपचारित करना चाहिए, यह त्वचा के संतुलन को बहाल करेगा, जो एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक है।
बिस्तर पर जाने से पहले, फोम, दूध या जेल का उपयोग करके अपनी त्वचा को सभी सौंदर्य प्रसाधनों से साफ करना सुनिश्चित करें। यह एक ऐसी आवश्यकता है क्योंकि रात में आपकी त्वचा ऑक्सीजन युक्त, फिर से सक्रिय और पोषित होती है। लाभकारी पदार्थ. यह सब होने के लिए, उच्च-गुणवत्ता को लागू करना आवश्यक है रात क्रीम. यदि आपकी त्वचा में उम्र बढ़ने के संकेत हैं, तो आपको एक विशेष क्रीम खरीदने की आवश्यकता है। ऐसी क्रीम की संरचना में जैसे पदार्थ शामिल हो सकते हैं हाईऐल्युरोनिक एसिडविटामिन ई, प्रोविटामिन बी5, आदि, क्योंकि वे आपकी त्वचा का नवीनीकरण प्रदान करते हैं, और चेहरे पर झुर्रियों के गठन को भी रोकते हैं।
त्वचा की देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, आपको यह तय करना होगा कि आपकी त्वचा किस प्रकार की है। चार मुख्य प्रकार की त्वचा होती है: सामान्य, तैलीय, शुष्क और संयोजन। तैलीय और सामान्य त्वचा के प्रकार काफी दुर्लभ हैं। सबसे आम प्रकार संयोजन और शुष्क हैं। स्थिति के अनुसार, त्वचा को संवेदनशील, स्वस्थ और इसलिए समस्याग्रस्त में विभाजित किया गया है। इसलिए ये जानना जरूरी है कि चेहरे के लिए कौन से कॉस्मेटिक्स हैं? बेहतर फिटआपकी त्वचा के प्रकार के लिए।
अब विचार करें कि आपकी त्वचा के प्रकार के लिए कौन से देखभाल उत्पाद सबसे उपयुक्त हैं:
सूखा स्वस्थ त्वचा. इस प्रकार की त्वचा को पर्याप्त पोषण और जलयोजन प्राप्त करने के लिए, तरल क्रीम या दूध का उपयोग करना आवश्यक है।
शुष्क संवेदनशील त्वचा। इस प्रकार के लिए, वे सौंदर्य प्रसाधन सबसे उपयुक्त हैं, जिसमें शैवाल का अर्क शामिल है, जो आपकी त्वचा में गहराई से और जल्दी से प्रवेश करता है और एक समान फिल्म बनाता है, त्वचा की रक्षा करता है और साथ ही इसे सांस लेने से नहीं रोकता है।
मिश्रित या मिश्रित त्वचा का प्रकार। इस प्रकार के लिए, खीरे के अर्क के साथ एक सफाई वाला दूध उपयुक्त है, जो त्वचा के जलयोजन को बेहतर बनाए रखता है। क्रीम उन लोगों को चुनना बेहतर है जिनमें शामिल हैं फल अम्ल, क्योंकि वे आपकी त्वचा को कोमल और कोमल होने देते हैं, साथ ही इसकी नमी की मात्रा को भी बढ़ाते हैं।
संयुक्त समस्या त्वचा. टॉनिक अल्कोहल मुक्त होना चाहिए और अधिमानतः विभिन्न प्रकार के फलों के एसिड और हर्बल अर्क शामिल होना चाहिए।
तेलीय त्वचा। के लिये तेलीय त्वचावे उत्पाद जिनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, फल, शराब, डेनाट अल्कोहल या अन्य बेहतर अनुकूल हैं।
त्वचा की देखभाल तीन मुख्य चरणों में की जाती है:
खैर, अंत में, लंबे समय से प्रतीक्षित सप्ताहांत की शाम, और जब हमारे पुरुष सौना की सफाई समाप्त करते हैं, तो लड़कियां अपने कॉस्मेटिक बैग को छांटती हैं। हम में से प्रत्येक अपने निष्कर्षों और अधिग्रहणों को साझा करता है, इस या उस उपकरण का उपयोग करने के अपने सभी अनुभव पर विस्तार से टिप्पणी करते हुए, हम ओरिफ्लेम कैटलॉग के माध्यम से आगे बढ़ते हैं। और जब हर कोई बातचीत में सक्रिय रूप से भाग ले रहा है और सौंदर्य प्रसाधनों की एक बड़ी विविधता के माध्यम से जा रहा है, मैंने कुछ नोट्स लेने और अपने सभी ज्ञान को संयोजित करने और चेहरे के लिए सही सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करने के तरीके को बिंदु से क्रमबद्ध करने का प्रयास किया। और यहाँ मुझे क्या मिला है।
सबसे पहले, आइए याद रखें कि उचित त्वचा देखभाल के लिए कौन से चरण मौजूद हैं।
1. शुद्धिकरण - इस अवस्था को छोड़ना नहीं चाहिए। चेहरे की त्वचा को सुबह और शाम, यदि आवश्यक हो, और दोपहर में, अन्य उत्पादों को लगाने से पहले साफ करना चाहिए। सप्ताह में एक से अधिक बार सिफारिश की जाती है। गहरी सफाईत्वचा - स्क्रब या गोम्मेज, आपकी त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है। दैनिक सफाई के लिए उपयुक्त उत्पाद हैं फोम क्लींजर, मेकअप रिमूवर, फेशियल सोप या बेबी सोप।
2. टोनिंग - एक वैकल्पिक वस्तु, लेकिन वांछनीय। यह आपकी त्वचा को बुनियादी देखभाल के लिए तैयार करता है। यह टॉनिक, लोशन, घरेलू काढ़े की मदद से किया जाता है।
3. मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक - चेहरे की देखभाल का निर्धारण बिंदु। त्वचा के प्रकार और उम्र के आधार पर, त्वचा को नमीयुक्त या पोषित करने की आवश्यकता होती है। कम उम्र के लिए, अधिक जलयोजन उपयुक्त है, और पहले से ही अधिक वयस्कतापोषक तत्वों का तर्कसंगत उपयोग।
अब हमें त्वचा के प्रकार को निर्धारित करने की आवश्यकता है ताकि देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधन अपनी पूरी क्षमता से काम करें। यह करना बहुत आसान है: अपना चेहरा साफ करें और बाद में कोई भी उत्पाद न लगाएं। कुछ घंटों के बाद चेहरे पर लगाएं पेपर नैपकिनऔर ठीक से विचार करें।
यदि नैपकिन सूखा रहता है - आपकी त्वचा का प्रकार शुष्क है, यदि धब्बे समान रूप से नैपकिन पर वितरित किए जाते हैं - तैलीय त्वचा, यदि धब्बे केवल टी-ज़ोन में हैं, तो आपकी त्वचा संयोजन है। और अगर नैपकिन पर कोई धब्बे नहीं बचे हैं, लेकिन त्वचा, पहले उदाहरण के विपरीत, कसती नहीं है, तो आपके पास एक सामान्य त्वचा का प्रकार है, लेकिन यह दुर्लभ है - केवल 20% आबादी के पास सामान्य त्वचा का प्रकार है।
आपकी त्वचा के प्रकार पर ध्यान केंद्रित करते हुए, हम विशेष रूप से इस प्रकार के लिए बने सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करते हैं। केवल एक चीज यह है कि तैलीय त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, आपको उत्पादों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि यदि उनके पास मजबूत सुखाने का प्रभाव है, तो आपकी त्वचा और भी अधिक तैलीय हो सकती है।
लेकिन सभी सौंदर्य प्रसाधन समान नहीं बनाए जाते हैं। के साथ सौंदर्य प्रसाधन नहीं खरीदने के क्रम में हानिकारक उत्पाद- रचना पढ़ना सीखना। मुख्य नियम: सामग्री की सूची में सबसे पहले आने वाला घटक बहुत में निहित है बड़ी संख्या मेंइस उपकरण में, और फिर अवरोही क्रम में। घटक की सामग्री, जो उत्पाद की संरचना में अंतिम स्थान पर है, कुल सामग्री का 0.01% हो सकती है!
उदाहरण के लिए, यदि आपका मॉइस्चराइजर पहले पानी के साथ आता है और दूसरा खनिज तेल के साथ आता है, तो आपको इसे अपने चेहरे पर लगाने से पहले बहुत सावधानी से सोचना चाहिए। खनिज तेल एक पेट्रोलियम उत्पाद है, निश्चित रूप से, अच्छी तरह से परिष्कृत। इसका उपयोग कई ब्रांडों में किया जाता है, यहां तक कि बहुत प्रसिद्ध लोगों में भी। लेकिन इसके गुण केवल बहुत शुष्क त्वचा के लिए उपयोगी हो सकते हैं, क्योंकि जब चेहरे पर लगाया जाता है, तो खनिज तेल एक पतली फिल्म बनाता है, जिससे यह नमी बनाए रखता है।
त्वचा को इस तथ्य की आदत हो जाती है कि उसे अपने आप काम करने की आवश्यकता नहीं है, तेल उसके लिए सब कुछ करता है, और वह बस इसके बिना नहीं कर सकती। खनिज तेल को पैराफिन, पैराफिन तेल, पेट्रोलोलम, प्रोपलीन ग्लाइकोल के रूप में प्रच्छन्न किया जा सकता है। यह सबसे आम अस्पष्ट घटक है जो सौंदर्य प्रसाधनों का हिस्सा है।
आइए कुछ और अवयवों पर ध्यान दें जिन्हें रचना में देखते समय सावधानी के साथ व्यवहार किया जाना चाहिए:
अब, यह जानकर कि आपको किन उत्पादों की आवश्यकता है, आपकी त्वचा का प्रकार और हानिकारक अवयवों की सूची से लैस, आप सुरक्षित रूप से जा सकते हैं उपयोगी सौंदर्य प्रसाधनचेहरे के लिए।
एक महिला का चेहरा शायद शरीर का सबसे असुरक्षित हिस्सा होता है, यह लगभग सभी बाहरी प्रभावों के अधीन होता है। इसके अलावा, शरीर की आंतरिक खराबी तुरंत उसकी स्थिति में परिलक्षित होती है और दूसरों को दिखाई देने लगती है। इसलिए चेहरे की त्वचा को देखभाल की जरूरत होती है दैनिक संरक्षण, जो उसके स्वस्थ और उज्ज्वल स्वरूप को बहाल करने में मदद करेगा, लोच देगा, युवाओं को बनाए रखेगा। किसी तरह कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं, घर की देखभाल न केवल व्यवस्थित होनी चाहिए, बल्कि सही भी होनी चाहिए।
विषय:
देखभाल और कॉस्मेटिक उत्पादों के सही चयन के लिए, त्वचा के प्रकार को जानना आवश्यक है ताकि देखभाल को निर्देशित किया जा सके सही दिशाएक विशिष्ट समस्या का समाधान। यहां, एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ परामर्श चोट नहीं पहुंचाएगा, जो न केवल निर्धारित करेगा, बल्कि आपको यह भी बताएगा कि एक निश्चित प्रकार के चेहरे की त्वचा की ठीक से देखभाल कैसे करें। हालाँकि, यह कुछ विशेषताओं को जानकर, स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है:
उपरोक्त के अलावा, एक केशिका नेटवर्क की अभिव्यक्ति के रूप में ऐसी समस्या को उजागर किया जा सकता है, जो कमजोर जहाजों को बाहर निकालता है। कूपरोज सिर्फ नहीं है कॉस्मेटिक दोष, लेकिन गंभीर बीमारीयदि आप इसे पाते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। ढीली या बढ़ती उम्र की त्वचा न केवल उम्र से संबंधित समस्या है, यह 30 साल की उम्र के बाद महिलाओं में अनुचित या अनियमित देखभाल के साथ काफी आम है। समय के भीतर किए गए उपायत्वचा की लोच को बहाल करें।
दैनिक घरेलू देखभाल के नियम चेहरे की त्वचा की सफाई, मॉइस्चराइजिंग, टोनिंग और पोषण पर आधारित हैं। केवल इस तरह के एक एकीकृत दृष्टिकोण से वांछित प्रभाव प्राप्त होगा और त्वचा की युवावस्था को लम्बा खींचेगा, इसे संरक्षित करेगा और इससे रक्षा करेगा नकारात्मक प्रभाव- बाहरी और आंतरिक दोनों।
पहला और शायद मुख्य मंचचेहरे की त्वचा की देखभाल में दैनिक सफाई. दिन में धूल त्वचा पर जम जाती है, जमा हो जाती है हानिकारक पदार्थपर्यावरण से, सेबम। यहां हम नींव, पाउडर, अन्य सजावटी उत्पाद जोड़ते हैं। यह कॉकटेल न केवल छिद्रों को बंद कर देता है, जिससे सूजन, ब्लैकहेड्स, कॉमेडोन, ब्लैकहेड्स और अन्य परेशानी होती है, बल्कि त्वचा द्वारा पूरी तरह से अवशोषित हो जाती है, जिससे इसका नशा होता है। इसलिए चेहरे की सफाई सही और नियमित होनी चाहिए।
धोने से पहले दिन में जमा हुआ मेकअप और गंदगी दूर हो जाती है। विशेष माध्यम सेत्वचा की सफाई के लिए। यह लोशन, दूध या माइक्रेलर पानी हो सकता है। प्राकृतिक घर के प्रेमियों के लिए धन करेगाएक नुस्खा जो कई अभिनेता मेकअप हटाते समय उपयोग करते हैं। कोई भी वनस्पति तेलहल्का गर्म करें, इसकी पतली परत लगाएं, एक मिनट बाद इसे चेहरे से हटा लें। तेल न केवल त्वचा को साफ करेगा, बल्कि इसे मॉइस्चराइज भी करेगा।
सीधे धोने के लिए, शुद्ध पानी का उपयोग करना बेहतर होता है, क्योंकि त्वचा तरल में निहित पदार्थों को अवशोषित करती है। बारिश या पिघला हुआ पानी आदर्श है, लेकिन फ़िल्टर्ड नल का पानी भी ठीक है। उसी समय, कॉस्मेटोलॉजिस्ट साबुन को त्यागने की सलाह देते हैं, क्योंकि इसमें निहित क्षार का हानिकारक प्रभाव पड़ता है शेष पानीत्वचा। वरीयता दें जेल बेहतर है, धोने के लिए दूध या झाग।
छीलने को सप्ताह में एक या दो बार विशेष रूप से चयनित स्क्रब से किया जाता है। इस प्रक्रिया को मृत कोशिकाओं को बाहर निकालने के लिए डिज़ाइन किया गया है, यहां तक कि राहत को भी बाहर निकालने और छिद्रों को गहराई से साफ करने के लिए। स्क्रब को गीली त्वचा पर लगाया जाता है और बिना अधिक दबाव के हल्की गति से रगड़ा जाता है। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि गंभीर रसिया के साथ, गंभीर सूजनया त्वचा की जलन, छीलने की प्रक्रिया को contraindicated है।
होममेड फेस स्क्रब बनाना काफी आसान है। ऐसा करने के लिए, छोटे . का उपयोग करें समुद्री नमक, चीनी या पिसी हुई कॉफी, समान अनुपात में भारी क्रीम या खट्टा क्रीम के साथ मिश्रित।
शहद का सफाई प्रभाव भी होता है। ऐसा करने के लिए, इसे लागू किया जाता है चेहरे की रोशनी मालिश आंदोलनों, गाढ़ा होने के बाद, हटा दें गीला कपड़ाया रुई पैड, जड़ी बूटियों के एक गर्म काढ़े में डूबा हुआ। यह प्रक्रिया मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाती है और त्वचा को कोमल बनाती है। इसके अलावा, इस तरह के छीलने को इसके विपरीत सूजन के लिए संकेत दिया जाता है दुकान स्क्रबक्योंकि शहद एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है।
में अनिवार्य घर की देखभालक्लींजिंग फेस मास्क, जो सप्ताह में एक या दो बार अवश्य करना चाहिए। मास्क लगाने से पहले विशेषज्ञ यह करने की सलाह देते हैं शरीर पर भाप लेनाका उपयोग करते हुए आवश्यक तेलया जड़ी बूटियों का काढ़ा। इस प्रक्रिया से रोम छिद्र खुल जाएंगे और विषाक्त पदार्थ निकल जाएंगे। हालांकि, कुछ त्वचा की समस्याएं, जिनमें से रसिया पहले स्थान पर है, ऐसी प्रक्रिया के लिए एक contraindication है।
सफाई में सबसे प्रभावी माना जाता है से एक मुखौटा कॉस्मेटिक मिट्टी. मिट्टी चुनते समय, त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखा जाता है। इसलिए, सफेद चिकनी मिट्टीमालिकों का चयन करें मिश्रित प्रकारत्वचा, नीली और हरी - तैलीय और लाल मिट्टी शुष्क त्वचा के लिए आदर्श होती है।
क्लींजिंग मास्क लगाने के बाद, त्वचा को टॉनिक से शांत किया जाता है। यह उत्पाद के अवशेषों को हटा देगा, छिद्रों को बंद कर देगा, चेहरा देगा समान रंगऔर ताजा देखो।
क्लींजिंग के बाद त्वचा को नमी की जरूरत होती है, जिसे हासिल किया जा सकता है विशेष क्रीमत्वचा के प्रकार और उम्र के अनुसार चुना जाता है। युवा त्वचा के लिए, मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाला एक हल्का जेल बेहतर होता है। अधिक जानकारी के लिए परिपक्व त्वचान केवल मॉइस्चराइजिंग चुनना बेहतर है, बल्कि व्यापक देखभालजहां पोषण और त्वचा की लोच एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगी। मॉइस्चराइजर आमतौर पर सुबह में लगाया जाता है।
मॉइस्चराइजिंग मास्क अधिक प्रभावी होते हैं। हफ्ते में 1-2 बार इनका इस्तेमाल करें। इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि मास्क के साथ-साथ स्टोर करें उपयोगी घटकइसमें परिरक्षकों, स्वादों, रंगों जैसे अवांछनीय पदार्थ होते हैं, जिन्हें त्वचा द्वारा भी अवशोषित किया जाता है। चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए होममेड मास्क का उपयोग करके आप उनके प्रतिकूल प्रभावों से बच सकते हैं।
के लिए दिन के दौरान अतिरिक्त नमीबहुत शुष्क त्वचा, टॉनिक या हाल के विकास - थर्मल पानी का उपयोग किया जाता है।
हालांकि, याद रखें कि हाइड्रेशन न केवल मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने के बारे में है, बल्कि पर्याप्त तरल पदार्थ पीने के बारे में भी है। आप देख सकते हैं कि निर्जलित त्वचा पतली और झुर्रीदार हो जाती है, और छिलने लगती है। में इस मामले मेंपीने की व्यवस्था स्थापित करने में मदद मिलेगी।
टॉनिक और लोशन चेहरे की त्वचा की देखभाल करने में मदद करते हैं। इन उत्पादों का सही तरीके से उपयोग कैसे करें, आप उनमें से प्रत्येक की पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों से सीख सकते हैं। अल्कोहल सामग्री के बिना, ऐसे उत्पादों को प्राकृतिक आधार पर चुनना बेहतर होता है। कुछ महिलाएं बच्चों की श्रृंखला के उत्पाद पसंद करती हैं। इसके फायदे हैं: शिशु देखभाल उत्पादों में केवल होते हैं प्राकृतिक घटकवे हाइपोएलर्जेनिक और गैर-नशे की लत हैं। आप जड़ी-बूटियों के काढ़े से खुद लोशन तैयार कर सकते हैं। ऐसा उपकरण रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है और उपयोग से पहले थोड़ा गर्म होता है।
त्वचा टोनिंग प्रक्रियाओं में शामिल हैं घरेलू क्रायोथेरेपीताजगी और लोच को बहाल करने में मदद करना। ऐसा करने के लिए, सुबह अपने चेहरे को जड़ी-बूटियों के काढ़े से तैयार बर्फ के टुकड़े से पोंछना पर्याप्त है: कैमोमाइल, बिछुआ, ऋषि, अजवायन के फूल और अन्य। यह प्रक्रिया पूरी तरह से त्वचा को टोन करती है, सूजन और थकान के संकेतों को समाप्त करती है, और छिद्रों को कसती है। तीव्र शीतलन माइक्रोकिरकुलेशन को स्थापित करने में मदद करता है, रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है, जो एक केशिका नेटवर्क की उपस्थिति की एक उत्कृष्ट रोकथाम है। त्वचा अधिक लोचदार हो जाती है, और छोटी झुर्रियाँ जल्दी से सुचारू हो जाती हैं।
किसी भी त्वचा, विशेष रूप से परिपक्व त्वचा को पोषण की आवश्यकता होती है, जो इसे एक नियम के रूप में, क्रीम और पौष्टिक मास्क से प्राप्त होता है। पौष्टिक क्रीमरात में लगाया जाता है, उपयोग करने से पहले इसे अपने हाथों में थोड़ा गर्म करने की सलाह दी जाती है। 10-15 मिनट के बाद, अतिरिक्त क्रीम को एक नैपकिन के साथ हटा दिया जाता है, अन्यथा रोम छिद्र बंद हो सकते हैं, जिससे कॉमेडोन का निर्माण हो सकता है।
अन्य मामलों की तरह, पौष्टिक मास्कस्टोर पर खरीदा जा सकता है। हालांकि, ज्यादातर महिलाएं सेल्फ मेड मास्क पसंद करती हैं। इस प्रकार, खाद्य पदार्थ जैसे अंडे की जर्दी, शहद, खट्टा क्रीम या क्रीम, आलू, ककड़ी, मुसब्बर लुगदी और अन्य। त्वचा के प्रकार और वांछित प्रभाव के आधार पर रचना का चयन किया जाता है। मुखौटा 10-15 मिनट के लिए लगाया जाता है, बहते पानी या जड़ी बूटियों के काढ़े से धोया जाता है। मास्क के बाद चेहरे को आइस क्यूब से पोंछ सकते हैं।
चेहरे की त्वचा की जरूरत ही नहीं उचित देखभाल, लेकिन मौसमी संरक्षण में भी, क्योंकि सूरज, ठंढ, हवा, तापमान में परिवर्तन इसकी स्थिति को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हैं। तो, दोपहर में गली में जाने से पहले, यहाँ तक कि सर्दियों का समयबेहतर उपयोग दैनिक क्रीमयूवी फिल्टर के साथ जो त्वचा को सूरज की रोशनी के प्रभाव से बचाते हैं, जिससे की उपस्थिति होती है उम्र के धब्बे. गर्मियों में, सुरक्षा संकेतक अधिक होना चाहिए - कम से कम 30, जबकि सर्दियों में 15 पर्याप्त है। यदि आप उच्च यूवी संरक्षण के साथ एक दिन क्रीम नहीं खरीद सकते हैं, तो आप बाहर जाने से पहले सूरज को अतिरिक्त रूप से लागू कर सकते हैं सुरक्षात्मक क्रीम.
पर कम तामपानएक सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करें जो ठंढ के हानिकारक प्रभावों को रोकेगा। सर्दियों में मॉइस्चराइजिंग उत्पादों का प्रयोग बाहर जाने से कम से कम एक घंटा पहले करना चाहिए।
किसी भी क्रीम पर लगाया जाता है मालिश लाइनेंहल्के दोहन आंदोलनों के साथ, मजबूत दबाव से बचना, जिससे त्वचा में खिंचाव होता है और समय से पहले झुर्रियां दिखाई देती हैं। थोड़ी देर बाद, यदि क्रीम अवशोषित नहीं होती है, तो चेहरे को ब्लॉट करके, एक नैपकिन के साथ इसकी अतिरिक्त हटा दी जाती है।
त्वचा को पोषण देने, उसकी उपस्थिति और सामान्य स्थिति में सुधार करने में विटामिन का बहुत महत्व है। विटामिन कॉम्प्लेक्समौखिक रूप से लिया गया, खनिजों से समृद्ध भोजन उसके स्वास्थ्य और सुंदरता को बहाल करने में मदद करेगा। इसके अलावा, आप किसी भी कॉस्मेटिक उत्पादों को "सौंदर्य और युवाओं के विटामिन" के साथ समृद्ध कर सकते हैं - ए और ई, चेहरे पर लगाने से पहले क्रीम या मास्क में बूंद-बूंद करके। बी विटामिन और सबसे शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी भी महत्वपूर्ण हैं।
जैसा कि आप देख सकते हैं, चेहरे की त्वचा की सुंदरता और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए पर्याप्त समय और प्रयास की आवश्यकता होती है, हालांकि, परिणाम आने में लंबा नहीं होगा। चम चम दिखावटऔर उत्साही दिखना एक योग्य इनाम होगा।
हम में से कुछ भाग्यशाली हैं जो पहली बार सही नींव ढूंढते हैं जो प्राकृतिक दिखता है या मस्करा जो फ्लेक नहीं करता है। बाकी, जैसा कि वे कहते हैं, अपनी गलतियों से सीखते हैं, गलत खरीदारी को दूर कोने में फेंक देते हैं। लेकिन हमारे छोटे-छोटे सुझावों से आप चुन सकते हैं कॉस्मेटिक उत्पादपूर्व परीक्षण के बिना सही। मुख्य बात यह जांचना न भूलें कि आप कौन सा खरीद रहे हैं।
आधार चुनना
यदि आप स्टोर में सौंदर्य प्रसाधनों की जांच कर सकते हैं:एक गलत राय है कि फाउंडेशन को चेहरे (चीकबोन्स या जबड़े) पर लगाने से आप उस टोन का सटीक निर्धारण कर सकते हैं जो आपको सूट करता है। हालांकि, मेकअप आर्टिस्ट चेहरे पर नहीं बल्कि गर्दन पर जहां त्वचा का रंग एक समान होता है, वहां फाउंडेशन टेस्ट करने की सलाह देते हैं। तो बाद में आपको "धब्बेदार" मेकअप की समस्या का सामना नहीं करना पड़ेगा और स्पष्ट सीमाएंचेहरे और गर्दन के बीच टोन।
यदि नमूना उपलब्ध नहीं है तो सौंदर्य प्रसाधन कैसे चुनें:सबसे आसान तरीका है कि आप अपने पसंदीदा फाउंडेशन की एक बोतल लेकर आएं और उस शेड का चुनाव करें जो उस पर सबसे अच्छा लगे। यदि कोई एनालॉग नहीं है, तो लेबल का सावधानीपूर्वक पढ़ना उत्पाद के रंग को देखने से कम महत्वपूर्ण नहीं होगा।
ब्रोंज़र चुनना
जब खरीद पर सौंदर्य प्रसाधनों की जांच करना संभव हो:मैट ब्रोंज़र चुनें, वे झिलमिलाते समकक्षों की तुलना में अधिक स्वाभाविक रूप से एक तन की नकल करते हैं। अपने हाथ पर एक बड़े ब्रश के साथ ब्रोंज़र लागू करें - यदि उत्पाद एक अपारदर्शी परत में नीचे चला जाता है, तो इसे खरीदने से इंकार करना बेहतर होता है।
जब यह संभव नहीं है:कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने ब्रॉन्ज़र को कितना तीव्र बनाना चाहते हैं, कभी भी अधिक का चयन न करें डार्क शेडअपने प्राकृतिक तन की तुलना में। गोरी-चमड़ी वाले लोग आमतौर पर हल्के बेज रंग के होते हैं और गुलाबी रंग, धूसर - डार्क टोनएक सुनहरी चमक के साथ।
आई शैडो चुनना
यदि संभव हो तो परीक्षण करें:लेना रुई की पट्टीऔर कलाई पर छाया की एक काफी मोटी परत लागू करें (अपनी उंगलियों से कभी भी उखड़ी हुई छाया की कोशिश न करें, सीबम उन्हें फीका कर सकता है)। अपनी कलाई को कुछ बार मोड़ें और देखें कि क्या छाया त्वचा की परतों में जमा हो जाती है।
कैसे चुने सजावटी सौंदर्य प्रसाधननमूना के बिना:यदि आप हर रोज़ प्राकृतिक मेकअप के लिए रंगों की तलाश में हैं, तो शिमरी बेज रंग चुनें गोरी त्वचा, और मध्यम से काले रंग के लिए सुनहरा भूरा। रंग जितना अधिक प्राकृतिक होगा, मेकअप उतना ही अधिक प्राकृतिक होगा। के लिये शाम का मेकअपसार्वभौमिक हैं ग्रे शेड्सछाया जो सभी त्वचा टोन के अनुरूप है।
आईलाइनर चुनना
खरीदते समय जांचें: ब्रश के पीछे एक रेखा बनाएं और एक मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर इसे अपनी उंगली से रगड़ें। यदि मामूली निशान रह जाते हैं, तो कोई बात नहीं। यदि पेंसिल को पूरी लंबाई के साथ लिया जाए, तो यह निश्चित रूप से आंखों के कोनों में फैल जाएगी, जिससे मेकअप मैला हो जाएगा।
यदि जांचना असंभव है:आईलाइनर चुनना काफी सरल है: अधिकांश रंग संकेतित रंगों से मेल खाते हैं। क्रीम पेंसिल आमतौर पर उपयोग में आसान होती हैं और चलती नहीं हैं। लेकिन अगर आपकी पलकों की तैलीय त्वचा है, तो लेबल पर "दृढ़" या "पारंपरिक" देखें। यह पेंसिल अधिक समय तक चलेगी। लड़कियों के साथ संवेदनशील त्वचावाटरप्रूफ फ़ार्मुलों से बचना सबसे अच्छा है।
यदि संभव हो तो परीक्षण करें: कभी-कभी स्टोर डिस्पोजेबल मस्कारा ब्रश देते हैं और उत्पाद को आज़माने की पेशकश करते हैं। इस तरह के प्रस्ताव को मना करना बेहतर है, इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि इसका उपयोग पहले नहीं किया गया है। इसके बजाय, एक पतले ब्रश के साथ एक काजल की तलाश करें जो आपकी पलकों का वजन कम न करे, गुच्छों को न छोड़े, और आपको बालों को जड़ से ढकने की अनुमति दे।
बिना सैंपल के मस्कारा कैसे चुनें:वांछित प्रभाव के आधार पर, कर्लिंग (कर्लिंग), वॉल्यूमाइज़िंग (वॉल्यूमेट्रिक) या लंबा (लम्बा करना) सूत्र चुनें। काला काजल सार्वभौमिक है, लेकिन अगर आप जोर देना चाहते हैं भूरी आँखेंहरे और का प्रयोग करें नीला रंग, और नीले और हरे रंग के लिए आँख फिटबैंगनी स्याही।
तो मैं सुंदर बनना चाहता हूँ! आंखों के चारों ओर बमुश्किल ध्यान देने योग्य झुर्रियों को हटाएं, या कम से कम छिपाएं। और कुछ को मुंहासे भी होते हैं, एक बात, सच कहूं, तो यह सुखद बात नहीं है। तो, हम एक निश्चित राशि लेते हैं और ... ठीक है, स्टोर में। हम जाते हैं। हम देखो। यह क्या है? कितने संसाधन हैं! इन सभी खूबसूरत चमकीले जार, ट्यूब, बोतलों, बोतलों में से कैसे चुनें कि आपकी त्वचा को वास्तव में क्या चाहिए? अपनी त्वचा के प्रकार का निर्धारण कैसे करें?
तो, चलिए शुरू करते हैं। सबसे पहले, आइए त्वचा के प्रकार को निर्धारित करने के लिए एक छोटे से प्रसिद्ध परीक्षण से गुजरें:
I. क्या आपको त्वचा की "जकड़न" की भावना है?
द्वितीय. क्या आपकी त्वचा परतदार है?
कभी नहीं - 1 अंक। कभी-कभी गाल क्षेत्र में - 2 अंक। समय-समय पर - 3 अंक। हर समय - 4 अंक।
III. आपके चेहरे पर कितनी बार ब्लैकहेड्स या पिंपल्स होते हैं?
अक्सर - 1 अंक। टी-आकार का क्षेत्र (माथे-नाक-ठोड़ी क्षेत्र का तथाकथित क्षेत्र) - 2 अंक। बहुत बार नहीं - 3 अंक। लगभग कभी नहीं - 4 अंक।
चतुर्थ। झुर्रियाँ कितनी स्पष्ट हैं?
लगभग कोई नहीं - 1 अंक। मिमिक झुर्रियाँ- 2 अंक। दृश्यमान लेकिन स्पष्ट नहीं - 3 अंक। गहरा - 4 अंक।
V. छिद्र कितने स्पष्ट हैं?
बहुत स्पष्ट - 1 अंक। टी-आकार के क्षेत्र में - 2 अंक। बहुत स्पष्ट नहीं - 3 अंक। लगभग अप्रभेद्य - 4 अंक।
6-9 अंक - तेलीय त्वचा. इसकी विशेषता है: हाइपरफंक्शन वसामय ग्रंथियां, भूरा रंग, बढ़े हुए छिद्र और मुँहासा प्रवण।
10-14 अंक - मिश्रत त्वचा।यह उसके लिए विशिष्ट है: माथे, नाक और ठुड्डी की त्वचा तैलीय होती है, और गालों पर यह सामान्य या शुष्क होती है, चेहरे के विभिन्न हिस्सों में एक अलग त्वचा टोन होती है।
15-19 अंक - सामान्य त्वचा।उसकी विशेषता है: स्वस्थ दिखना लोचदार त्वचा, एक समान छाया, "जकड़न" और छीलने की भावना दुर्लभ है।
20-24 अंक - शुष्क त्वचा।इसकी विशेषता है: "जकड़न" और सूखापन की भावना।
तो, हमने चेहरे की त्वचा के प्रकार का निर्धारण किया है। अब उसके लिए फंड ढूंढना आसान हो गया है। याद रखने वाली मुख्य बात नियम है: तैलीय त्वचा को ऐसे उत्पादों की आवश्यकता होती है जिनमें अल्कोहल हो। डरने की जरूरत नहीं है, शराब जरूरी नहीं कि मेडिकल या एथिल हो। शराब अलग है: फल, अल्कोहल डेनाट और कई अन्य। शुष्क त्वचा, इसके विपरीत, शराब के प्रभाव को स्वीकार नहीं करती है। और उसे सौंदर्य प्रसाधन चाहिए जो पानी या तेल पर बनाए जाते हैं।
कुछ और टिप्स याद रखें। त्वचा की देखभाल के तीन चरण होते हैं। पहला कदम- सफाई। हम इसे क्लींजिंग मिल्क या मेकअप रिमूवर की मदद से करते हैं। अगला पहले से ही है दूसरा चरण- टोनिंग। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण चरण है, लेकिन दुर्भाग्य से, कई महिलाएं इसे याद करती हैं। इस स्तर पर, टॉनिक की मदद से (भ्रमित नहीं होना चाहिए नींव) - टॉनिक तरल - त्वचा को पर्याप्त स्थिति में लाया जाता है, क्योंकि सफाई के बाद इसमें तनाव होता है। टॉनिक की मदद से इसे मॉइस्चराइजिंग के लिए तैयार करने की जरूरत है।
कई महिलाएं जो टोनर का उपयोग नहीं करती हैं, उनका कहना है कि उन्हें मॉइस्चराइजर पसंद नहीं है। बेशक, यह हो सकता है कि क्रीम में कुछ ऐसे घटक हों जो उनकी त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं हैं, लेकिन, सबसे अधिक संभावना है, पूरी बात दूसरे चरण में है। आखिरकार, त्वचा अक्सर इस तरह के भार को सहन नहीं कर सकती है जब इसे पहले साफ किया जाता है, और फिर तुरंत, बिना तैयारी के, इसे मॉइस्चराइज किया जाता है (या पोषित)।
और, जैसा कि आप समझते हैं, तीसरा चरण- जलयोजन। या खाना। यह एक क्रीम, या विशेष सीरम के साथ किया जा सकता है।
