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"हमें बाल कंडीशनर की आवश्यकता क्यों है" प्रश्न का उत्तर आज संदेह से परे है। बालों को धोने का अंतिम चरण, जिसमें कंडीशनर से धोना शामिल है, बालों के तराजू को बाहर निकाल देता है, उन्हें बंद कर देता है, और बालों को पूरी लंबाई के साथ मजबूत भी करता है।

प्रदर्शन के मामलों में एयर कंडीशनर की बड़ी संख्या में विविधताएं सबसे अधिक मांग वाले उपभोक्ताओं की जरूरतों को भी पूरा करती हैं। लेकिन कौन सा उत्पाद सबसे ज्यादा आकर्षक और मांग में है?

सांख्यिकीय अध्ययनों से पता चला है कि "प्राकृतिक संरचना" पर जोर देने वाली कॉस्मेटिक तैयारी आज सबसे अधिक मांग में है। और यही कारण है कि पेंट्री ऑफ ब्यूटी के अगले लेख ने अपने बालों के कंडीशनर को समर्पित करने का फैसला किया। आखिरकार, यह एकमात्र तरीका है जिससे आप तैयार उत्पाद की गुणवत्ता और संरचना के बारे में 100% सुनिश्चित हो सकते हैं।

घर पर घर का बना हेयर कंडीशनर कैसे बनाएं

घर का बना हेयर कंडीशनर क्या है? सबसे पहले, यह वास्तव में "प्राकृतिक" और बालों और खोपड़ी कंडीशनर की अधिकतम सुरक्षा है। वे अपने बालों को चमकने के लिए कुल्ला करते हैं, अनियंत्रित बालों को नरम करते हैं, और कंघी करना आसान बनाते हैं।

शायद, आप में से प्रत्येक ने सबसे सरल घरेलू कंडीशनर के बारे में सुना है - अपने बालों को अम्लीय नींबू या सिरके के पानी से धोना। दरअसल - एसिड की एक छोटी सी सांद्रता भी धुले बालों को प्राकृतिक चमक देती है। लेकिन क्या होगा अगर आप थोड़ी कल्पना और सरलता दिखाएंगे?

घर का बना हेयर कंडीशनर - लोक व्यंजनों

  • एक पौष्टिक बाल कंडीशनर।

यह कंडीशनर सूखे, रंगे बालों के लिए उपयुक्त है, क्योंकि इसमें प्राकृतिक शहद और अंडे की जर्दी होती है। शहद के पोषण गुणों को लंबे समय तक विज्ञापन की आवश्यकता नहीं होती है, और चिकन जर्दी का विटामिन चार्ज आपके बालों को अतिरिक्त मजबूती और चमक देगा।

खैर, कंडीशनर तैयार करने के लिए, 1 बड़ा चम्मच तरल शहद को 100 मिलीलीटर के साथ पीसकर पतला किया जाता है। शुद्धिकृत जल। साफ, थोड़े सूखे बालों को एक सजातीय द्रव्यमान के लिए उभारी गई रचना में अच्छी तरह से डुबोया जाता है। 5-15 मिनट बाद बहते पानी से धो लें।

  • तैलीय और रूसी-प्रवण बालों के लिए कंडीशनर।

इस रेसिपी में, ब्यूटी पेंट्री आपको कुछ बड़े चम्मच प्राकृतिक दही और 100 मिली मिलाने के लिए आमंत्रित करती है। शुद्धिकृत जल। कोमल कंडीशनर आपको संवेदनशील खोपड़ी के साथ भी इसके आधार पर कंडीशनर का उपयोग करने की अनुमति देता है।

अगर बाल ज्यादा ऑयली हैं तो इस्तेमाल से पहले कंडीशनर में 1 चम्मच नींबू का रस मिलाएं। कंडीशनर बालों को साफ करने के लिए लगाया जाता है, 5-10 मिनट के बाद धो दिया जाता है।

  • चमक के लिए घर का बना कंडीशनर।

नींबू और नींबू से बना कंडीशनर आपके बालों में असाधारण चमक ला सकता है।

ऐसा करने के लिए आधा नींबू का रस निचोड़ें और उसमें 3-4 बड़े चम्मच एलो जूस मिलाएं। अंत में, कंडीशनर में अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें।

जरूरी! इस नुस्खा में एसिड की बढ़ी हुई सांद्रता को देखते हुए, ब्यूटी पेंट्री इस रचना से बालों की जड़ों को धोने की सलाह नहीं देती है। कंडीशनर को बालों की पूरी लंबाई में समान रूप से वितरित किया जाना चाहिए और 5-10 मिनट के बाद धो दिया जाना चाहिए।

  • अत्यधिक गिरते बालों के लिए कंडीशनर।

एक प्रकार का नुस्खा, जिसकी तैयारी के लिए आपको अच्छी तरह से पीसना चाहिए और परिणामस्वरूप घी में 2-3 बड़े चम्मच गोभी का रस मिलाना चाहिए। तैयार कंडीशनर को बालों की जड़ों में चिकनी गति से रगड़ा जाता है, 10-15 मिनट के बाद बहते पानी से धोया जाता है।

आइए बात करते हैं घरेलू बाल धोने के बारे में। आधुनिक कंपनियां अपना मुनाफा बढ़ाने की कोशिश कर रही हैं। इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, वे नियमित रूप से विभिन्न कॉस्मेटिक नवाचारों का विकास करते हैं, जो उनके शब्दों में, चमत्कार करने, स्वास्थ्य वापस करने, बालों को चमकने और उन्हें समस्याओं से मुक्त करने में सक्षम हैं। और उन्हें बनाने वाले घटकों को वास्तव में इस लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करनी चाहिए। हालांकि समय बीतता जाता है, चमत्कारी उपाय की नली खत्म हो जाती है, लेकिन कोई नतीजा नहीं निकलता।

क्या कराण है? क्या कुछ भी हमारे बालों की मदद नहीं कर सकता? निराशा नहीं! प्रसंस्करण के दौरान, मूल्यवान तत्व अपने लगभग सभी उपयोगी पदार्थ खो देते हैं। इसलिए, उत्पाद हमारी अपेक्षाओं को पूरा नहीं कर सकता है। यदि आप शानदार बालों का सपना देख रहे हैं, तो अपना खुद का कुल्ला करें।वह, स्टोर उत्पादों की तुलना में, अधिक उपयोगी है और इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं है। उसके लिए धन्यवाद, बालों की देखभाल पूरी हो जाएगी।

बाल धोने के फायदे और उपयोग

कॉस्मेटोलॉजी में, सिर और बालों को अच्छी तरह से साफ करने के लिए रिन्स का उपयोग किया जाता है। होममेड उत्पादों में विशेष रूप से प्राकृतिक और स्वस्थ तत्व होते हैं जो धीरे से मृत त्वचा कोशिकाओं, सीबम और धूल को हटाते हैं। यह बालों को मजबूत बनाने और उनके विकास में तेजी लाने में मदद करता है। लेकिन ध्यान रखें कि कुछ रिन्स आपके बालों के रंग को प्रभावित कर सकते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि आप प्याज की भूसी, रूबर्ब, अखरोट के गोले, सूरजमुखी के फूल, चाय शोरबा और कैमोमाइल के आधार पर तैयार किए गए रिन्स के बारे में सावधान रहें। ये पौधे प्राकृतिक रंग हैं जो किस्में को एक अलग रंग दे सकते हैं।

यह तथ्य भी महत्वपूर्ण है कि प्राकृतिक उपचार विटामिन से भरपूर होते हैं। इस प्रकार, विटामिन की कमी की अवधि के दौरान भी, आपके कर्ल सुंदर और स्वस्थ रहेंगे। कुल्ला सहायता तैयार करने के कई तरीके हैं।कुछ व्यंजनों में खाना पकाने की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य केवल आवश्यक सामग्री जोड़ते हैं। लोक व्यंजनों का चयन करते समय, आपको अपने बालों की स्थिति, उनके प्रकार और कुछ समस्याओं की उपस्थिति को ध्यान में रखना होगा।

तैलीय बालों के लिए, प्राकृतिक सेब साइडर सिरका, साइट्रस जेस्ट और एलो जूस जैसी सामग्री का उपयोग करें। लेकिन सूखे बालों के लिए, हर्बल काढ़े और आवश्यक तेल आदर्श होते हैं। यदि आपके बाल स्वस्थ हैं, लेकिन आप रोकथाम करना चाहते हैं, तो क्लासिक व्यंजनों का उपयोग करें, जिनकी क्रिया पोषण और बालों की बहाली के उद्देश्य से है। किसी भी प्रकार के बालों के लिए उपयुक्त सबसे आसान और सबसे अच्छा प्राकृतिक बाल कुल्ला सिरके के आधार पर तैयार किया जाता है।

  • लीटर पानी;
  • एक चम्मच सिरका;
  • तीन चम्मच शहद।

तैयारी: शहद को गर्म पानी में पिघलाएं और सिरका मिलाएं, बालों को शैंपू करने के बाद, बालों को कुल्ला से धो लें। यह प्रत्येक धोने के बाद किया जाना चाहिए।

जिन लोगों को बालों की समस्या है उन्हें नुस्खा अधिक सावधानी से चुनने की जरूरत है। तो, हम घरेलू रिन्स के लिए व्यंजनों की पेशकश करते हैं:

बालों के विकास के लिए कुल्ला

यदि आप ऐसे हर्बल हेयर रिन्स की तलाश कर रहे हैं जो बालों के विकास को प्रोत्साहित करते हैं, तो आइवी लीव्स या बर्डॉक रूट चुनें।

नुस्खा तैयार करने के लिए, आपको सामग्री की आवश्यकता होगी जैसे:

  • सूखे बोझ की जड़ें;
  • पानी।

तैयारी: उपरोक्त सामग्री को एक से दस तक गिनें और लगभग पंद्रह मिनट तक उबालें। फिर इसे तीन घंटे तक लगा रहने दें और फिर अपने बालों को धो लें। यदि आप आइवी के पत्तों से कुल्ला तैयार कर रहे हैं, तो खाना पकाने के अंत में नींबू के रस की लगभग दस बूँदें तरल में मिलाएँ।

बालों के झड़ने के लिए कुल्ला

बालों का झड़ना एक गंभीर समस्या है जिससे एक हफ्ते में निपटा नहीं जा सकता है। लोक उपचार इस उद्देश्य के साथ एक उत्कृष्ट कार्य करते हैं। वहीं, इसे अलसी के बीज से पकाना सबसे अच्छा है।

अवयव:

  • अलसी के बीज - एक चम्मच;
  • पानी - दो गिलास।

तैयारी: सामग्री को उबाल लें और एक मिनट के बाद बंद कर दें। फिर चीज़क्लोथ के माध्यम से सब कुछ तनाव दें। न केवल तरल के साथ कुल्ला, बल्कि मालिश आंदोलनों के साथ जड़ों में भी रगड़ें। इसे दस मिनट तक लगा रहने दें और फिर पानी से धो लें।

तैलीय बालों के लिए कुल्ला

यदि आपके अपने हाथों से तैलीय बाल हैं, तो आप ओक की छाल से तैलीय बालों के लिए उपयोगी रिन्स बना सकते हैं। लेकिन यह ब्रुनेट्स के लिए अधिक उपयुक्त है।

अवयव:

  • उबलते पानी का लीटर;
  • सूखे ओक छाल के तीन बड़े चम्मच।

तैयारी: सामग्री को पानी से ढककर पंद्रह मिनट तक पकाएं। जब द्रव कमरे के तापमान पर ठंडा हो जाए, तो इसे छान लें। ओक छाल के बजाय सेंट जॉन पौधा भी इस्तेमाल किया जा सकता है। उसी नुस्खा के अनुसार कुल्ला सहायता तैयार की जा रही है। इसके अलावा, प्रभाव को बढ़ाने के लिए, पानी को दूध से बदला जा सकता है।

सूखे बालों के लिए कुल्ला

औषधीय जड़ी बूटियों के साथ सूखे बालों को कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है। लेकिन ध्यान रखें कि आपको उन्हें चुनना होगा जो आपके स्ट्रैंड को रंग नहीं देंगे। सभी के लिए आदर्श समाधान सन्टी जलसेक है। खाना पकाने के लिए, केवल पौधे की पत्तियों का उपयोग किया जाता है, न कि इसकी कलियों का।

अवयव:

  • सूखे या ताजे कटे हुए पत्ते - एक चम्मच;
  • पानी एक गिलास है।

तैयारी: कच्चे माल को तरल से भरें और जलसेक के लिए छोड़ दें। तीस मिनट के बाद, चीज़क्लोथ का उपयोग करके कुल्ला सहायता को छान लें। अगर आपके बाल गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हैं, तो पानी की जगह ग्रीन टी का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। ऐसे में आपको प्रति लीटर पानी में दो बड़े चम्मच चाय की पत्ती लेने की जरूरत है। विशेष रूप से ताजा उपयोग करें, क्योंकि पहले से ही पीसे गए पत्ते कम प्रभावी होते हैं और अपेक्षाओं को पूरा नहीं करते हैं। धोने के बाद कर्ल्स को किसी उत्पाद से धो लें।

चमक के लिए कुल्ला

चमक के लिए सबसे अच्छा कुल्ला खट्टे फलों से बना है।

अवयव:

  • गर्म पानी - तीन लीटर।

तैयारी: उपरोक्त सामग्री को मिलाएं और तीन घंटे तक बैठने दें। हालांकि, प्रक्रिया से पहले, खट्टे फलों को स्लाइस में काटा जाना चाहिए, छिलका छोड़ा जा सकता है, क्योंकि इसमें उपयोगी पदार्थ भी होते हैं। तरल तैयार करें ताकि आपके पास एक समय के लिए पर्याप्त हो। स्टॉक बनाने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि थोड़े समय के बाद कुल्ला सहायता अपने गुणों को खो देती है।

बालों की मात्रा के लिए कुल्ला

आपको वॉल्यूम के लिए केवल तभी कुल्ला करने की आवश्यकता है जब आपके स्ट्रैंड्स को वास्तव में इसकी आवश्यकता हो, अन्यथा आपके बाल बहुत रसीले हो जाएंगे और बदसूरत दिखेंगे।

अवयव:

  • पानी।

तैयारी: पुदीने को पानी (गर्म) से भरें और लगभग दो घंटे के लिए एक बंद कंटेनर में डालने के लिए छोड़ दें, फिर तैयार मिश्रण से अपने बालों को धो लें। लेकिन याद रखें, उपयोग करने से पहले, इसे चीज़क्लोथ के माध्यम से पारित किया जाना चाहिए। आप पौधे के फूलों को जोड़कर सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।

अच्छे बालों के लिए कुल्ला

स्प्लिट एंड्स और फाइन स्ट्रैंड्स के लिए, केले के काढ़े से बेहतर कुछ नहीं है।

अवयव:

  • केला - तीन चम्मच;
  • पानी - 1 गिलास।

तैयारी: पौधे को काट लें और इसे एक घंटे के लिए तरल से भर दें। फिर प्रक्रिया का पालन करें। हालांकि, पानी गर्म होना चाहिए, अन्यथा यह पौधे से पोषक तत्व नहीं लेगा।

बाल कुल्ला मुखौटा

बिछुआ के उपचार गुणों को लंबे समय से जाना जाता है। ऐसा नुस्खा कोई नुकसान नहीं करेगा और महंगे उत्पादों के उपयोग के बिना आपके बालों को कम से कम समय में बहाल कर देगा।

अवयव:

  • बिछुआ (इसकी मात्रा बालों की मोटाई और लंबाई पर निर्भर करती है)।

तैयारी: रस प्राप्त करने के लिए औषधीय पौधे को मांस की चक्की के माध्यम से पास करें, धुंध से निकालें। फिर इस लिक्विड को अपने बालों में लगाएं और एक हैट के नीचे छिपा दें। बीस मिनट बाद धो लें।

बालों के लिए कंडीशनर-कुल्ला

सभी के लिए उपयुक्त।

अवयव:

  • ग्लिसरीन - एक गिलास;
  • तेल (उपयोग या।

तैयारी: जड़ी बूटियों को एक कांच के कंटेनर में रखें और गर्म सिरके से ढक दें। फिर जार को बंद कर दें। दो सप्ताह के बाद, मिश्रण का उपयोग किया जा सकता है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, उपयोग करने से पहले औषधीय मिश्रण में थोड़ा स्टोर-खरीदा कंडीशनर जोड़ें।

वीडियो नुस्खा: बालों की सफाई और मजबूती के लिए कुल्ला करें

बाल धोने: आवेदन पर समीक्षा

ल्यूबा, ​​38 वर्ष

डू-इट-खुद बाम कंडीशनर के बीच का अंतर तुरंत महसूस किया जाता है। दो सप्ताह के बाद, मेरे बाल और अधिक सुंदर और प्रबंधनीय हो गए।

एरिका, 26 वर्ष

मैंने सुना है कि ऐसे व्यंजनों के लिए मतभेद हैं। उन्हें सावधानी से चुना जाना चाहिए ताकि बालों की स्थिति खराब न हो। आखिरकार, कई जड़ी-बूटियाँ बालों को सुखा देती हैं, जो सूखे बालों के प्रकार पर हानिकारक प्रभाव डालती हैं।

कात्या, 42 वर्ष

जब मैंने ऐसे कंडीशनर के उपयोग पर समीक्षाएँ पढ़ीं, तो मैंने इसे आज़माने का फैसला किया और मुझे इसका पछतावा नहीं हुआ। अनुशंसा करना!

मिठाई के लिए, वीडियो: बालों के विकास और घर पर चमक के लिए कंडीशनर

औद्योगिक बालों की देखभाल के उत्पादों में, कुछ अद्भुत हैं। नवीनतम वैज्ञानिक प्रगति के साथ डिजाइन किए गए, वे लंबे समय तक बालों को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखते हैं।

हालांकि, औद्योगिक शैंपू और कंडीशनर में एक आम खामी है, जो दुर्भाग्य से, हमेशा दीर्घकालिक भंडारण उत्पादों में मौजूद रहेंगे: उनमें बहुत सारे संरक्षक होते हैं। अब सभी ने इन पदार्थों के खतरों के बारे में सुना है। कौन जानता है कि क्या वे वास्तव में इतने हानिकारक हैं, या इसके बारे में अफवाहें बहुत अतिरंजित हैं, लेकिन तथ्य यह है: आज कई लोग न केवल बाल मास्क, बल्कि शैंपू और कंडीशनर भी स्वतंत्र रूप से तैयार करना पसंद करते हैं, ताकि उनमें जितना संभव हो उतना कम हो जो कि नहीं हैं शरीर के पदार्थों के लिए बहुत उपयोगी है।

घरेलू कंडीशनर रेसिपी


अपना खुद का हेयर कंडीशनर कैसे बनाएं? यह कोई बहुत कठिन कार्य नहीं है और इसे हल करने के लिए रसायन शास्त्र को समझना आवश्यक नहीं है। लेकिन आपको अभी भी कुछ जानने की जरूरत है ताकि खराब न हो, बल्कि अपने बालों की स्थिति में सुधार हो सके।

ध्यान दें!यह याद रखना चाहिए कि एयर कंडीशनर अलग हैं क्योंकि उन्हें कई समस्याओं को हल करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

वे में विभाजित हैं:

  • आर्द्रीकरण प्रकार के एयर कंडीशनर;
  • बालों की संरचना को बहाल करना;
  • एसिडिफायर (बालों को मजबूत करने में मदद);
  • चमक प्रदान करने का साधन;
  • चरम तापमान के खिलाफ सुरक्षा।

पुनर्स्थापित करना और जिनके पास सुरक्षात्मक कार्य हैं, उन्हें घर पर बनाना आसान नहीं होगा। आखिरकार, आपको अभी भी यह जानने की जरूरत है कि कौन से बाल किस प्रकार के बालों के लिए उपयुक्त हैं, ताकि वॉल्यूम जोड़ने के बजाय उनका वजन कम न हो। मॉइस्चराइज़र और चमक खुद बनाना बहुत आसान है। केवल प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करके DIY हेयर कंडीशनर को मिनटों में बनाया जा सकता है। कुछ को धोने की जरूरत होती है, कुछ बालों पर बने रहते हैं, जिससे एक पतली सुरक्षात्मक परत बन जाती है।



दोमुंहे सिरों वाले सूखे और कमजोर बालों के लिए विशेष रूप से सहायक हो सकने वाले मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर हैं:

  • बिच्छू बूटी। फार्मेसी में खरीदे गए सूखे बिछुआ के तीन बड़े चम्मच आधा लीटर पानी में डालें और एक बड़ा चम्मच सिरका डालें। यह सब 10 मिनट के लिए उबाला जाना चाहिए, और फिर फ़िल्टर किया जाना चाहिए। बाल मजबूत और चमकदार बनेंगे।



  • मधु। 50 ग्राम फार्मेसी कैमोमाइल और नियमित उबलते पानी मिलाएं, मिश्रण को डेढ़ घंटे के लिए छोड़ दें। फिर इस मिश्रण में एक चम्मच शहद मिलाएं। परिणामी रचना के साथ अपने बालों को कुल्ला, और फिर इसे ठंडे पानी से धो लें।
  • सूखे बालों को फिर से जीवंत करने के लिए नुस्खा: आधा कप जैतून का तेल, जर्दी और मेयोनेज़ का एक छोटा सा बैग मिलाएं। बेशक, इस तरह के कंडीशनर के बाद, सिर को अच्छी तरह से धोना चाहिए।
  • यदि आप एक गिलास साफ पानी में एक बड़ा चम्मच जिलेटिन, एक चम्मच सिरका (चम्मच) घोलते हैं और चमेली या मेंहदी के आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिलाते हैं, तो आपको एक मॉइस्चराइजिंग मिलता है, लेकिन वेटिंग कंडीशनर नहीं।



  • आप 1 से 4 सेब के सिरके और पानी को मिलाकर एक असली प्राकृतिक हेयर कंडीशनर बना सकते हैं। आप चाहें तो अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूँदें मिला सकते हैं, या एक दालचीनी की छड़ी डाल सकते हैं। विभिन्न जड़ी-बूटियों और पानी के साथ सिरका भी सुस्त बालों में चमक लाने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण होगा। ये फंड भी अच्छे हैं क्योंकि इन्हें धोने की जरूरत नहीं है। आप उन्हें इच्छानुसार उपयोग कर सकते हैं, लेकिन फिर भी यह बेहतर है कि हर दिन नहीं।

आप एक विशेष आधार का उपयोग करके एक औद्योगिक के समान एयर कंडीशनर बनाने का प्रयास कर सकते हैं। इसमें प्रिजर्वेटिव भी होंगे, लेकिन कम से कम आप इसके अधिकांश अवयवों को तो जानते ही होंगे। आधार ऑनलाइन खरीदा जा सकता है।



  • आधार गरम किया जाता है।
  • आवश्यक तेल, विटामिन, काली मिर्च की बूंदें डाली जाती हैं।
  • फिर सब कुछ एक मिक्सर के साथ व्हीप्ड किया जाता है।
  • एयर कंडीशनर एक दिन में तैयार हो जाता है।

बेशक, यह सिर्फ एक सामान्य खाना पकाने की योजना है।

घरेलू एयर कंडीशनर का उपयोग करने के नियम



किसी भी घर में बने कंडीशनर का उपयोग करते समय, आपको इसके उपयोग के बुनियादी नियमों को याद रखना चाहिए।

  1. उत्पाद को साफ, अधिमानतः नम बालों पर लगाना सुनिश्चित करें।
  2. आपको तुरंत अपने सिर पर बड़ी मात्रा में डालने की ज़रूरत नहीं है, बेहतर है कि पहले इसे अपनी हथेलियों में थोड़ा गर्म करें, और फिर इसे अपने बालों में वितरित करें।
  3. कंडीशनर को बालों की जड़ों पर नहीं लगाना चाहिए, क्योंकि इससे ऑयलीनेस बढ़ जाएगी और हेयरस्टाइल भारी हो जाएगा।
  4. इसे अपने बालों में सिरे तक फैलाएं। इसे आसान बनाने के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें।
  5. होममेड हेयर कंडीशनर को कुछ मिनटों के लिए मास्क की तरह रखने की सलाह दी जाती है।
  6. उत्पाद को कभी भी गर्म पानी से न धोएं: इस मामले में, पूरा प्रभाव शून्य हो जाएगा, और बाल जल्दी मुरझा जाएंगे। इसे ठंडे पानी से धोना बेहतर है।
ध्यान दें!कोई भी कॉस्मेटिक और चिकित्सीय एजेंट उचित परिणाम तभी लाएगा जब मुख्य स्थिति देखी जाए: नियमित उपयोग।

अगर आपको समय-समय पर यह याद रहे कि बालों को धोने के बाद कंडीशनर बनाकर बालों में लगाना अच्छा रहेगा, तो वह अच्छा नहीं लगेगा। सौंदर्य प्रशिक्षण जारी रहना चाहिए, जैसे फिटनेस प्रशिक्षण। तभी बाल धीरे-धीरे चमकेंगे, आज्ञाकारी और मुलायम बनेंगे।



इसलिए, घरेलू एयर कंडीशनर बनाने का निर्णय लेने से पहले, विचार करें कि क्या आपके पास इसे करने के लिए समय और धैर्य है। बेशक, एक कीमत पर ऐसा एयर कंडीशनर अधिक लाभदायक, स्वस्थ होगा, लेकिन इसके लिए अतिरिक्त समय व्यय की आवश्यकता होगी।

एक वीकेंड पर एयर कंडीशनर बनाने की कोशिश करें। आप देखेंगे कि तैयारी से लेकर रिंसिंग तक की पूरी प्रक्रिया में कितना समय लगेगा, और फिर तय करें कि आप खुद एक प्राकृतिक कंडीशनर बनाएंगे या फिर भी एक औद्योगिक का उपयोग करेंगे। शायद आप भी खाना पकाने की प्रक्रिया का आनंद लेना शुरू कर देंगे: सुखद स्व-देखभाल प्रक्रियाएं भी विश्राम हैं, लगभग एक ब्यूटी सैलून की तरह!

बालों की देखभाल में, बहुतों को यह नहीं पता कि कंडीशनर के बिना कैसे किया जाए। यह एक महत्वपूर्ण कार्य करता है: यह बालों को मुलायम बनाता है, जिससे यह प्रबंधनीय हो जाता है। इसे लगाने के बाद कंघी करना आसान होता है। लेकिन स्टोर उत्पाद अक्सर रसायन से भरे होते हैं, जो बालों के स्वास्थ्य और सुंदरता को सबसे अच्छे तरीके से प्रभावित नहीं करते हैं। इसलिए, कुछ लोग उत्पादों को स्टोर करने के लिए कंडीशनर पसंद करते हैं। ऐसे एयर कंडीशनर के क्या फायदे हैं?

ओशनस्टार हेयर कंडीशनर

हेयर कंडीशनर शैम्पू: घर या दुकान चुनने लायक

स्टोर के उत्पाद में एक रासायनिक संरचना होती है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने बाल कैसे धोते हैं, कण अभी भी खोपड़ी पर बने रहते हैं। परिणाम: खोपड़ी को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है, बालों को पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिलते हैं।

लेकिन घर पर बने हेयर कंडीशनर को मुलायम बनाने के अलावा और भी कई फायदे हैं:

मॉइस्चराइजिंग और कंडीशनर लगाना
  • उपयोगी पदार्थों के साथ कर्ल को संतृप्त करता है।
  • पूरी तरह से धोता है, खोपड़ी पर नहीं रहता है और इसे प्रदूषित नहीं करता है।
  • इसमें केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं जो आपके बालों की जरूरतों को पूरा करते हैं।

अपने आप को बाल धोने के लिए, आप किसी भी रचना को चुन सकते हैं, और इसे हर शैम्पू में बदल सकते हैं। जब आप एयर कंडीशनर बनाने की कोशिश करते हैं, तो आप खुद घरेलू उपचार और स्टोर उत्पाद के बीच अंतर महसूस करेंगे।

स्प्रे, रंगीन बालों के लिए, लीव-इन, एक्सप्रेस कंडीशनर और अन्य प्रकारों के लिए

इन-स्टोर और घरेलू उपचार दोनों में, ऐसी किस्में हैं जो एक विशिष्ट समस्या को हल करने में मदद करती हैं।

कॉस्मेटिक श्रृंखला मैट्रिक्स बायोलेज

इसलिए, घर पर बाल धोने से पहले, यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि आपके लिए कौन सा सही है।

  1. रिंस सहायता। इसका उपयोग शैंपू करने के बाद क्लींजर के प्रभाव को बेअसर करने और कंघी करने में आसान बनाने के लिए किया जाता है।
  2. एक्सप्रेस एयर कंडीशनर। मिनटों में स्वस्थ दिखने वाले बालों के लिए उपयुक्त। पोषक तत्वों की उच्च सांद्रता होती है। पहले अपने बालों को धोए बिना इस्तेमाल किया जा सकता है।
  3. कर्ल के साथ समस्याओं को हल करने के लिए कंडीशनर। स्प्लिट एंड्स, बेजान दिखना, झड़ना, भंगुरता, पतले बाल जो मात्रा खो चुके हैं, रंगाई के बाद क्षतिग्रस्त हो गए हैं - ये ऐसे कार्य हैं जिन्हें एक घरेलू उपचार कर सकता है।
चमकदार और समस्या मुक्त कर्ल

कंडीशनर को आपके बालों के प्रकार को ध्यान में रखते हुए तैयार किया जाना चाहिए: तैलीय, सूखा, सामान्य, मिश्रित, यानी सिरों पर सूखा और बालों की जड़ों में तैलीय। तब वह वास्तव में उपचार का उपाय बन सकता है।

अच्छे बालों के लिए गोल्डन सिल्क कैसे लगाएं: आवेदन के नियम

कंडीशनर आपके बालों के लिए फायदेमंद हो, इसके लिए आपको इसे बनाते समय कुछ नियमों का पालन करना होगा।

  • पवित्रता। एयर कंडीशनर के निर्माण में इस्तेमाल होने वाले कंटेनर और अन्य सामान साफ ​​होने चाहिए। हाथों को भी अच्छे से धोना चाहिए।
  • तापमान। घटकों को सही ढंग से बातचीत करने के लिए, उनका तापमान लगभग समान होना चाहिए।
ब्रश से बाम लगाना
  • विधि। न केवल सही नुस्खा चुनना महत्वपूर्ण है, बल्कि निर्देशों का स्पष्ट रूप से पालन करना भी महत्वपूर्ण है। अन्यथा, एक छोटी सी अशुद्धि भी अप्रत्याशित परिणाम दे सकती है।

जरूरी! प्रत्येक उपयोग से पहले कंडीशनर तैयार करना बेहतर होता है। तो इसमें पोषक तत्वों की अधिकतम मात्रा होगी। और आप निश्चित रूप से जानेंगे कि उत्पाद खराब नहीं हुआ है। एक अपवाद पानी और आवश्यक तेलों के आधार पर कुल्ला हो सकता है।

इसके अलावा, कई प्राकृतिक हेयर कंडीशनरों को सावधानीपूर्वक लगाने की आवश्यकता होती है:

सिक्त तारों को व्यापक रूप से दूरी वाले दांतों के साथ एक कंघी के साथ जोड़ा जाना चाहिए।
  • अपनी उंगलियों, स्पंज या चौड़े दांतों वाली कंघी से लगाया जा सकता है। लेकिन इसे सावधानी से करें, यह देखते हुए कि गीले बाल विशेष रूप से यांत्रिक तनाव के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।
  • कंडीशनर को उत्पाद के आधार पर, सूखे या नम कर्ल पर लागू किया जा सकता है। वसायुक्त रचनाओं के लिए, आपको नियम का पालन करने की आवश्यकता है: जड़ों से 5 सेंटीमीटर पीछे हटना।
  • 10 मिनट के लिए बालों पर लगा रहने दें और फिर धो लें। कुछ कंडीशनर को धोने की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन यह रचना में इंगित किया गया है।

प्राकृतिक रिन्स और कंडीशनर की रेसिपी और संरचना

DIY एयर कंडीशनर

यदि आप अपना खुद का हेयर कंडीशनर नुस्खा बनाने का प्रयास करने का निर्णय लेते हैं, तो पहले यह निर्धारित करें कि इसे किस समस्या का समाधान करना चाहिए। इसके आधार पर, रचना का चयन करें।

मास्क क्रीम: वॉल्यूम और तैलीय बालों के लिए

यहाँ तैलीय बालों के लिए अपना कंडीशनर बनाने का तरीका बताया गया है:

  • अंडे की जर्दी और नारियल तेल रेसिपी

कंडीशनर बनाने के लिए आपको अंडे की जर्दी चाहिए। झाग आने तक इसे फेंटें। फिर इसमें आधा चम्मच नारियल का तेल, दो बड़े चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच गन्ने की चीनी मिलाएं।

एवलॉन ऑर्गेनिक्स शैम्पू और कंडीशनर

मिश्रण को तब तक फेंटें जब तक कि चीनी पूरी तरह से घुल न जाए। इस उत्पाद को सप्ताह में दो बार गीले बालों में लगाएं। सीबम स्राव को नियंत्रित करता है और बालों में चमक लाता है।

  • हर्बल पकाने की विधि

एक चम्मच मेंहदी, कैमोमाइल, बिछुआ के सूखे पत्ते लें, मिश्रण करें और 100 मिलीलीटर उबलते पानी डालें। फिर इसे 10 मिनट के लिए ढक्कन के नीचे पकने दें और छान लें। उसके बाद, एक बड़ा चम्मच एप्पल साइडर या ग्रेप विनेगर डालें और अपने बालों पर लगाएं। उत्पाद धोया नहीं जाता है। यह सीबम के उत्पादन को नियंत्रित करता है, बालों को लोच देता है और कंघी करना आसान बनाता है।

मॉइस्चराइजिंग बाम: सूखे और अच्छे बालों को चमकाने के लिए

शहद और जैतून के तेल के साथ पकाने की विधि।

2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल शहद और 100 मिलीलीटर जैतून का तेल, और फिर मिश्रण को पानी के स्नान में गर्म करें ताकि यह गर्म हो जाए (गर्म नहीं!) सिर पर 20 मिनट के लिए लगाएं और कुल्ला करें। उपयोगी पदार्थों के साथ मॉइस्चराइज, पोषण और संतृप्त करता है।

क्षतिग्रस्त बालों के लिए तेल

शहद और केले के साथ पकाने की विधि।

केले को छीलकर मैश करें जब तक कि प्यूरी न हो जाए, इसमें दो बड़े चम्मच शहद, चार से पांच बूंद दालचीनी का तेल और एक चम्मच वोदका या अल्कोहल मिलाएं।

अच्छी तरह से हिलाओ और कर्ल और खोपड़ी पर लागू करें, समानांतर में मालिश करें। सावधान रहें, दालचीनी का तेल आपकी त्वचा को बहुत ज्यादा जला सकता है। इस मामले में, आपको एक्सपोज़र का समय कम करना होगा या अगली बार तेल की मात्रा कम करनी होगी। क्षतिग्रस्त कर्ल को ठीक करता है, पोषण करता है और पुनर्स्थापित करता है।

सामान्य और रंगीन बालों के लिए पेशेवर दो-चरण कंडीशनर

एलो जूस और पुदीने के आवश्यक तेल के साथ पकाने की विधि

आधा गिलास एलो जूस, आधा नींबू का रस और तीन बूंद एसेंशियल पेपरमिंट ऑयल लें। सभी अवयवों को मिलाएं और ताजे धुले बालों पर लगाएं।

वीडियो निर्देश देखें

एक्सपोज़र का समय 5 मिनट है। ऐसी रचना वाले कंडीशनर न केवल बालों पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, बल्कि सामान्य रूप से आराम प्रभाव डालते हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, इन-स्टोर कंडीशनर एक घरेलू घरेलू उपचार है। और इससे केवल कर्ल को फायदा होगा।

मैंने बात की कि घर पर बाल धोने के लिए कौन से प्राकृतिक शैंपू बनाए जा सकते हैं। लेकिन एक और सवाल खड़ा हो गया है। शैम्पू के अलावा, हेयर कंडीशनर की अक्सर आवश्यकता होती है। हमेशा की तरह, विभिन्न प्रकार के व्यंजनों के साथ प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन बचाव में आए। और यह पता चला है कि होममेड हेयर कंडीशनर बनाना उतना ही आसान है जितना कि विभिन्न मास्क और शैंपू। इसके अलावा, अक्सर ऐसा होता है कि होममेड कंडीशनर की रेसिपी व्यावहारिक रूप से नियमित हेयर मास्क की तरह ही होती है। केवल एक चीज जो करने की जरूरत है, वह है अपने लिए सबसे सुविधाजनक नुस्खा चुनना।

बालों को धोने के लिए लोक व्यंजनों, सामान्य लोगों की तरह, विभिन्न प्रकार के बालों के लिए होते हैं

रूखे बालों के लिए घरेलू कंडीशनर:

1. आपको आवश्यकता होगी:

  • आधा साधारण कप जैतून का तेल (आप अपनी इच्छानुसार कोई भी ले सकते हैं);
  • 1 कप (पाउच) मेयोनेज़
  • 3 जर्दी।

सभी सामग्री को एक गहरे बाउल में डालें और मिलाएँ। परिणामी रचना को संसाधित करें, यदि आपके पास लंबे हैं, तो सिरों पर विशेष ध्यान दें। एक प्लास्टिक कैप या बैग पर रखें और अपने बालों को 20 मिनट के लिए छोड़ दें, अपने बालों को गर्म पानी और एक माइल्ड शैम्पू से धो लें।

2. इस नुस्खे के लिए आपको चाहिए:

  1. 2 टीबीएसपी। एल शहद
  2. 100 मिलीलीटर जैतून का तेल;

सब कुछ मिलाएं और पानी के स्नान में गर्म करें ताकि मिश्रण गर्म हो, लेकिन गर्म न हो। 20 मिनट के लिए स्कैल्प पर लगाएं।

3. निम्नलिखित होममेड हेयर कंडीशनर बनाने के लिए आपको चाहिए:

  1. 1 अंडा
  2. आधा गिलास जैतून का तेल
  3. आधा पहले से छीला हुआ खीरा

अंडे को अच्छी तरह से फेंटें (अधिमानतः एक ब्लेंडर का उपयोग करके), फिर एक ब्लेंडर में मैश किए हुए या कटे हुए खीरे और जैतून के तेल के साथ मिलाएं। आधे घंटे के लिए अपने सिर पर लगाएं, अपने बालों को तौलिये या बाथ कैप से लपेटना सुनिश्चित करें।

4. रूखे बालों के लिए आप कंडीशनर की जगह जैतून के तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं, यह वॉल्यूम और शाइन देगा. या इसे अरंडी के तेल या सूरजमुखी के तेल से बदलें। अपने बालों के सिरों पर तेल लगाएं, उन्हें प्लास्टिक रैप से ढक दें और आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें, फिर शैम्पू से धो लें।

5. सूखे बालों के लिए घर का बना कुल्ला निम्नानुसार तैयार किया जाता है:

  1. 1 छोटा चम्मच। एक चम्मच कटी हुई सन्टी के पत्ते
  2. 1 कप उबलता पानी

बर्च के पत्तों पर उबलता पानी डालें और 2 घंटे के लिए छोड़ दें। परिणामी शोरबा के साथ बालों को सामान्य रूप से धोने के बाद, बालों को अच्छी तरह से धो लें।

6. कुल्ला सहायता के लिए एक और नुस्खा:

  1. 2 टीबीएसपी। मैलो फूल के चम्मच
  2. 1 कप उबलता पानी

इस जलसेक को 30 मिनट के लिए जोर दिया जाना चाहिए, फिर, पिछले मामले की तरह, इसके साथ अपना सिर कुल्ला।

7. ऋषि से बनी सहायता कुल्ला। करने की जरूरत है:

  1. 2 टीबीएसपी साधू
  2. 1 कप उबलता पानी

30 मिनट आग्रह करें

8. क्षतिग्रस्त, कमजोर बालों के लिए घरेलू कंडीशनर

  1. 1 छोटा चम्मच। एक चम्मच जिलेटिन
  2. 1 गिलास सादा पानी
  3. 1 चम्मच सेब साइडर सिरका (प्राकृतिक लेना बेहतर है)
  4. चमेली के तेल की 2 बूँदें
  5. ऋषि तेल की 2 बूँदें
  6. रोज़मेरी आवश्यक तेल की 2 बूँदें

सबसे पहले, आपको जिलेटिन को पानी में घोलना है, और फिर इसमें अन्य सभी सामग्री मिलाना है। परिणामी मिश्रण को धुले बालों में रगड़ना चाहिए और लगभग 10 मिनट तक रखना चाहिए। इसके बाद अपने सिर को सादे पानी से धो लें।

सभी प्रकार के बालों के लिए घरेलू कंडीशनर

1. आराम प्रभाव के साथ कंडीशनर। उसके लिए आपको चाहिए:

  1. आधा गिलास एलो जूस,
  2. आधा नींबू (आपको रस चाहिए),
  3. पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की 3 बूंदें।

सब कुछ मिलाएं और ताजे धुले बालों पर लगाएं और 5 मिनट तक रखें। इसे सादे गर्म पानी से धोया जाता है।

2. एक और नुस्खा। करने की जरूरत है:

  1. 2 टीबीएसपी। शुद्ध पानी (यह साधारण उबला हुआ या आसुत जल हो सकता है)
  2. 1 छोटा चम्मच। एक चम्मच सूखा कॉम्फ्रे (फार्मेसी में बेचा जाता है),
  3. 0.5 बड़े चम्मच। कैमोमाइल के चम्मच,
  4. 1 छोटा चम्मच। एक चम्मच कैलेंडुला,
  5. किसी भी आवश्यक तेल की 15 बूँदें।

कंडीशनर बस तैयार किया जाता है, आपको जड़ी-बूटियों को किसी डिश में डालने और गर्म पानी डालने की आवश्यकता होती है। पूरी तरह से ठंडा होने तक आग्रह करें, फिर जलसेक में आवश्यक तेल डालें। धुले बालों पर 3-5 मिनट के लिए लगाएं। शेष जलसेक पूरी तरह से 2 सप्ताह तक रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है।

3. मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर। उसके लिए आपको चाहिए:

  1. 1 पका हुआ केला
  2. 1 छोटा चम्मच। एक चम्मच शहद
  3. 1 चम्मच बादाम का तेल।

केले को गूंदने की जरूरत है, बाकी सामग्री के साथ मिलाकर, शहद और तेल मिलाएं, अच्छी तरह से हिलाएं। बालों पर लगाएं, एक तौलिये और प्लास्टिक रैप से लपेटें और लगभग आधे घंटे तक रखें।

  1. 4 बड़े चम्मच। कैलमस रूट के चम्मच
  2. आधा लीटर उबला पानी

कैलमस के ऊपर उबलता पानी डालें और उसे पकने दें। इस जलसेक का उपयोग पहले से साफ सिर को 1.5-2 महीने तक कुल्ला करने के लिए किया जाता है, जो बालों के झड़ने की एक अच्छी रोकथाम है, रूसी को ठीक करता है और विकास को तेज करता है।

5. इस कुल्ला सहायता नुस्खा के लिए आपको चाहिए:

  1. 50 ग्राम तेज पत्ते
  2. 1 लीटर उबला हुआ पानी।

एक तेजपत्ता को उबलते पानी में डुबोया जाता है और 5 मिनट तक उबाला जाता है। उसके बाद, आपको गर्मी बंद करने और इसे काढ़ा करने की आवश्यकता है। उन्हें साफ बालों को धोने की जरूरत है।

हल्की बीयर की 1 बोतल

सबसे पहले, ताकि झाग थोड़ा जम जाए, बीयर को किसी भी सुविधाजनक कंटेनर में डालें और इसे कुछ मिनटों के लिए खड़े रहने दें। इसे बालों को साफ करने के लिए लगाएं। इस तरह के कुल्ला को धोना आवश्यक नहीं है, गंध जल्दी से वाष्पित हो जाती है, लेकिन बाल घने और रसीले हो जाते हैं।

तैलीय बालों के लिए घर का बना कंडीशनर

1. खाना पकाने के लिए आपको चाहिए:

  1. 0.5 लीटर गर्म पानी
  2. चाय के पेड़ के तेल की 5-7 बूंदें (आप इसे मेंहदी या देवदार के तेल से बदल सकते हैं)।

आपको पानी में एसेंशियल ऑयल मिलाना है, इस पानी से अपने बालों को धोना है, इसे 5-10 मिनट के लिए रोककर रखें और अपने सिर को सादे पानी से धो लें।

  1. 3 बड़े चम्मच। ओक छाल के चम्मच
  2. 1 लीटर पानी

ओक की छाल को सॉस पैन में डालें, पानी डालें, उबाल लें और 15 मिनट तक पकाएँ, फिर इसे ठंडा होने दें और धोने के बाद इस शोरबा से सिर को धो लें।

जब मैंने इस नुस्खा का उपयोग किया, तो मैंने यह किया: मैंने ओक छाल के फाइटो-बैग या फार्मेसियों से साधारण पैकेजिंग में खरीदा, आवश्यक मात्रा में एक मग में डाल दिया, इसे उबलते पानी से भर दिया और इसे ठंडा कर दिया। अत्यधिक तैलीय खोपड़ी की समस्याओं के लिए उत्कृष्ट।

  1. 3 बड़े चम्मच। burdock जड़ों के चम्मच
  2. 0.5 लीटर पानी,

जड़ों पर पानी डालें और 15-20 मिनट तक उबालें, ठंडा करें और छान लें

  1. 5 बड़े चम्मच। माँ और सौतेली माँ के चम्मच
  2. आधा लीटर उबलते पानी

घास पर उबलता पानी डालें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें।

  1. 1 गिलास दूध
  2. 1 छोटा चम्मच नमक

दूध में नमक मिलाएं, और फिर मिश्रण को 5-10 मिनट के लिए बालों को साफ करने के लिए लगाएं, गर्म उबले पानी से धो लें।

  1. 1- 2 बड़े चम्मच। जड़ी बूटियों के मिश्रण के बड़े चम्मच (बिछुआ, कोल्टसफ़ूट, हॉर्सटेल, बर्डॉक रूट, हॉप्स, कैलमस रूट)
  2. 1 लीटर उबलता पानी

जड़ी-बूटियों के ऊपर उबलता पानी डालें, 5 मिनट तक उबालें, इसे 20 मिनट तक पकने दें, छान लें और धोने के बाद अपने बालों को धो लें

ये वे रेसिपी हैं जो मुझे इंटरनेट पर और स्मार्ट किताबों में मिलीं, मुझे आशा है कि वे आपके और मेरे लिए भी उपयोगी होंगी।

गुड लक और मिलते हैं!

पुनश्च: लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन कितने अच्छे हैं, पेशेवर सलाह की जगह कुछ भी नहीं है जो आपको हेयरड्रेसर या ब्यूटी सैलून में मिल सकती है। आखिरकार, अपने बालों के प्रकार और उनकी उचित देखभाल को अच्छी तरह से जानते हुए भी, आप गलतियाँ कर सकते हैं, भले ही बहुत महत्वपूर्ण न हों, लेकिन वे भी बालों की स्थिति को प्रभावित करेंगे। हम उन मामलों के बारे में क्या कह सकते हैं जब आपको शादी या किसी अन्य उत्सव के लिए एक सुंदर केश विन्यास की आवश्यकता होती है। यहां एक पेशेवर की मदद बस अपूरणीय है। ऐसी मदद वोरोनिश की एक हेयरड्रेसर और मेकअप आर्टिस्ट लारिसा लेबेदेवा प्रदान कर सकती है। आप लारिसा की वेबसाइट - lorastyle.ru . पर उसके और उसके काम के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं

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