लक्ष्य: प्रीस्कूलर को अपने स्वास्थ्य और दूसरों के स्वास्थ्य के प्रति सम्मान के बारे में शिक्षित करना।

1. शैक्षिक।

• स्वास्थ्य के बारे में बच्चों के विचार को मानव जीवन के मुख्य मूल्यों में से एक बनाना।
• एक स्वस्थ जीवन शैली, शारीरिक व्यायाम और खेल के प्रति सम्मान की आवश्यकता पैदा करना।
• बच्चों में विटामिन युक्त उपयोगी खाद्य पदार्थों का एक विचार बनाना।
• बुनियादी अवधारणाओं को समेकित करने के लिए: दैनिक दिनचर्या, व्यक्तिगत स्वच्छता, विटामिन, स्वस्थ भोजन, स्वस्थ जीवन शैली।

2. विकासशील।

• मानव स्वास्थ्य के घटकों को अलग करने और उनके संबंध स्थापित करने की क्षमता विकसित करना।
• ध्यान, तार्किक सोच, स्मृति, जिज्ञासा विकसित करें।

3. शैक्षिक।

• बच्चों को एक स्वस्थ जीवन शैली के कौशल और आवश्यकता के बारे में शिक्षित करना।
• अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने की इच्छा बढ़ाएं।

सबक प्रगति.

शिक्षक ( में) बच्चों को उसके पास बुलाता है और सूचित करता है कि उसे बारबेरेला ग्रह के निवासियों से एक ई-मेल प्राप्त हुआ है, जिसमें बर्बरीक सांसारिक बच्चों की मदद मांगता है। V. स्क्रीन पर बर्बर लोगों की तस्वीर के साथ एक खिलौना लैपटॉप प्रदर्शित करता है।

संदेश में: “प्रिय मित्रों! हमारे ग्रह पर कुछ बहुत ही अजीब हो रहा है। बारबेरेला के सभी निवासी लगातार दुखी हैं, कुछ के गले और सिर में दर्द है, और कुछ को उच्च तापमान है। कृपया हमारी सहायता करें! हम बहुत डरे हुए हैं। हमें नहीं पता कि क्या करना है।"

में.- “दोस्तों, क्या आप बर्बरीक की मदद करना चाहते हैं? हमारे दोस्तों को बताएं कि अगर कोई बीमार हो जाए तो क्या करें?

(बच्चों के उत्तर।)

में. - "सही। अगर कोई बीमार है, तो आपको घर पर रहने और क्लिनिक से डॉक्टर को बुलाने की जरूरत है। और अगर यह वास्तव में खराब है, बहुत अधिक तापमान है, तो "03" पर कॉल करके एम्बुलेंस को कॉल करें। आपको क्या लगता है कि बीमार न होने के लिए क्या किया जाना चाहिए?

(बच्चों के उत्तर।)

में. “हाँ, बच्चों, आपको अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने की ज़रूरत है। क्या आप जानते हैं स्वास्थ्य क्या है? स्वास्थ्य तब होता है जब एक सुप्रभात, एक अच्छा दिन, एक हंसमुख मूड। यह सभी जीवित प्राणियों के लिए आवश्यक है: वयस्क, बच्चे, पशु और पक्षी। आपको अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए सक्षम और तैयार होने की आवश्यकता है। उसे खोना बहुत आसान है।

मेरा सुझाव है कि आप स्वास्थ्य के शहर की यात्रा करें, जहां हम अपने दोस्तों को बरबरेला ग्रह से बता सकते हैं कि स्वास्थ्य को न खोने के लिए कैसे व्यवहार करना है। ऐसा करने के लिए, हमें एक सर्कल में खड़े होने, हाथ पकड़ने, अपनी आँखें बंद करने और जादुई शब्द कहने की ज़रूरत है "सूर्य, हवा और पानी हमारे सबसे अच्छे दोस्त हैं!"

में. - "तो हम स्वास्थ्य के शहर, विटामिनका स्ट्रीट पर समाप्त हो गए। और अब हम बर्बर लोगों को बताएंगे कि विटामिन क्या हैं और वे कहाँ रहते हैं।

(बच्चे कुर्सियों पर बैठते हैं।)

में.- "अच्छा किया दोस्तों, आपने बहुत अच्छा काम किया, और अब समय आ गया है कि हम अपनी यात्रा जारी रखें। अगली गली हमारा इंतज़ार कर रही है, लेकिन हम नदी पर बने पुल को पार करके उस तक पहुँच सकते हैं।

(बच्चे एक साइड स्टेप के साथ जिम्नास्टिक बेंच के साथ चलते हैं।)

में. - "यहाँ हम फ़िज़कल्ट-उरा स्ट्रीट पर हैं। यहां हम अपने दोस्तों को स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए शारीरिक शिक्षा के लाभों के बारे में बताएंगे, विभिन्न खेलों के बारे में, किंडरगार्टन में शारीरिक शिक्षा की मदद से हम अपने स्वास्थ्य को कैसे मजबूत करते हैं।

(बच्चे उल्टे चित्र चुनकर खेलकूद के बारे में बात करते हैं।)

शीतकालीन खेल: हॉकी, फिगर स्केटिंग, स्कीइंग, स्पीड स्केटिंग, लुग, अल्पाइन स्कीइंग, आदि।

ग्रीष्मकालीन खेल: तैराकी, साइकिल चलाना, वॉलीबॉल, बास्केटबॉल, फ़ुटबॉल, दौड़ना, तैरना, आदि।

डी / एस . में: सुबह व्यायाम, शारीरिक शिक्षा, शारीरिक शिक्षा मिनट, सोने के बाद स्फूर्तिदायक व्यायाम।

में। -"चलो थोड़ा सा वार्म अप भी कर लेते हैं।"

फ़िज़्कुल्टमिनुत्का।

ठीक है, यह कोशिश करो दोस्तों (जगह में चलो)

खरगोशों के साथ रहो

और कार्य कठिन हैं।

जल्दी से अमल करो।

कितने हरे क्रिसमस ट्री, (चित्र 4 क्रिसमस ट्री)

इतने सारे मोड़ करो।

कितने छोटे वृत्त, (चित्र 6 वृत्त)

इतनी छलांग करो।

घास के मैदान में कितनी गायें हैं, (चित्र 5 गाय)

इतनी ताली बजाओ।

इतनी बार स्क्वाट

हमारे पास कितनी गेंदें हैं (चित्र 3 गेंदें)।

में। - "यह हमारे लिए अपनी यात्रा जारी रखने का समय है। और अगली गली को चिस्त्युल्या कहते हैं। स्वस्थ रहने का मतलब सिर्फ सही खाना और व्यायाम करना नहीं है। आपको व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का भी पालन करने की आवश्यकता है।

इस गली में एक बदमाश और बहन रहते हैं। उनके नाम जूलिया और बोरिस हैं। और यहां वे अपने घर के पास खेल के मैदान में खेल रहे हैं। लेकिन उनके साथ कुछ गलत है, आइए देखते हैं।

(बच्चे गंदे बच्चों की तस्वीर देखते हैं, निष्कर्ष निकालते हैं।)

में.- "आप किन स्वच्छता नियमों का पालन करते हैं? आपको ऐसा करने की आवश्यकता क्यों है?

(बच्चों के उत्तर।)

में। - "सबसे महत्वपूर्ण व्यक्तिगत स्वच्छता नियमों में से एक, खासकर जब कोई व्यक्ति ठीक से बीमार हो, रूमाल का उपयोग करना है। क्या आप जानते हैं कि स्कार्फ हमारे शरीर को कीटाणुओं से कैसे बचाता है? आइए एक प्रयोग करते हैं।"

रूमाल के साथ अनुभव।

प्रत्येक बच्चा मेज से एक रुमाल लेता है और उसे अपने हाथ की हथेली में रखता है। शिक्षक रुमाल पर पानी छिड़कते हैं। रुमाल ने पानी सोख लिया और हाथ सूखा रह गया।

बच्चे अपने हाथों से रुमाल निकालते हैं और शिक्षक फिर से छींटे मारता है। हाथ गीला हो गया। पानी की बूँदें रोगाणु हैं, और रुमाल रुमाल है।

बच्चों के साथ, शिक्षक निष्कर्ष निकालते हैं: "अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने और मजबूत करने के लिए, आपको व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करना चाहिए: जब आप खांसते या छींकते हैं, तो अपने नाक और मुंह को रूमाल से ढकें, अपने हाथों को साबुन से धोएं, साफ और ताजा भोजन करें, खाना न भूलें। अपने दाँत ब्रश करो और अपना चेहरा धो लो, सुबह व्यायाम करो। ”

में। -"लेकिन यहाँ सभी लोग हैं, हमारी यात्रा समाप्त होती है। हमने बहुत सी रोचक और उपयोगी चीजें सीखी हैं। हमारे मित्र निश्चित रूप से हमारी सलाह का लाभ उठाएंगे और अपने स्वास्थ्य की निगरानी करेंगे। और यह हमारे लिए किंडरगार्टन वापस जाने का समय है। आइए हाथ मिलाएं, आंखें बंद करें और जादुई शब्द कहें।"

"मुख्य बात स्वास्थ्य है!" विषय पर तैयारी समूह में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का उपयोग करके खुली संगठनात्मक और शैक्षिक गतिविधियों का सारांश।

लक्ष्य:बच्चों में स्वच्छता प्रक्रियाओं, शारीरिक व्यायाम और दैनिक दिनचर्या के महत्व और आवश्यकता की समझ का निर्माण करना।
कार्य:
- स्वास्थ्य के विचार को मुख्य मूल्यों में से एक के रूप में बनाना जारी रखें;
- उपयोगी उत्पादों के बारे में बच्चों के ज्ञान का सामान्यीकरण और विस्तार करना, स्वास्थ्य और पोषण के बीच संबंध के बारे में;
- सुसंगत भाषण, सोच, ध्यान, सरलता विकसित करना जारी रखें;
- सांस्कृतिक और स्वच्छ कौशल, दैनिक दिनचर्या के अनुपालन की आवश्यकता बनाने के लिए;
- किसी के स्वास्थ्य की देखभाल करने में रुचि विकसित करना, स्वतंत्रता की अभिव्यक्ति;
- अपने स्वास्थ्य के प्रति एक जिम्मेदार रवैया विकसित करने के लिए;
प्रारंभिक काम:एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में बच्चों के साथ बात करना, स्वास्थ्य के दिन और सप्ताह बिताना, स्वास्थ्य के मूल्य के बारे में कहावतों और कहावतों को पढ़ना, "माइक्रोब" कविता सीखना, भूमिका निभाने वाला खेल "अस्पताल", स्वास्थ्य के बारे में कथा पढ़ना।
सामग्री:
चुंबकीय बोर्ड, चाक, गेंद
पहेलियों, सेब की एक टोकरी, पोस्टर "दैनिक दिनचर्या"

पाठ्यक्रम की प्रगति।

शिक्षक:- क्या तुम लोग यात्रा पर जाना चाहते हो? आइए एक मंडली में खड़े हों, हाथ मिलाएं और एक दूसरे के अच्छे मूड की कामना करें! आप और क्या चाह सकते हैं?
बच्चे:सुख, स्वास्थ्य...
शिक्षक:यह सही है, और अब हम "स्वास्थ्य" के देश में जाएंगे। जैसा कि कहा जाता है, "स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन"। आइए विचार करें कि एक व्यक्ति को स्वस्थ रहने में क्या मदद करता है?
बच्चे: ..
शिक्षक:यह सही है दोस्तों। स्वास्थ्य के पास एक सहायक है, और हम "हमारी सुबह" खेल खेलकर यह पता लगाएंगे। जैसे ही हम गेंद को पास करते हैं, हम एक दूसरे को बताएंगे कि हम सुबह क्या करते हैं।
पहला सहायक पानी है। हम पानी का क्या करते हैं?
बच्चे: ..
शिक्षक:रोगाणु क्या हैं?
बच्चे: …
(शिक्षक "सूक्ष्मजीव" कविता पढ़ता है)
"सूक्ष्मजीव"
सब, मेरा विश्वास करो, तुम्हारे खिलौने,
यहां तक ​​कि, गुलाबी सूअर का बच्चा,
वे स्वच्छ रहना चाहते हैं ...
जानिए: रोगाणुओं से सभी को होता है नुकसान!
-शिक्षक:क्या आपको लगता है कि हम कीटाणुओं से अपनी रक्षा कर सकते हैं?
बच्चे:हां!
शिक्षक:लेकिन जैसे?
बच्चे: ..
शिक्षक:सही। अब, मेरा सुझाव है कि आप नाक के लिए विशेष श्वास अभ्यास करें।
नाक (नाक के किनारे) को सिरे से नाक के पुल तक, श्वास लें। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, अपनी तर्जनी (5-6 बार) से नाक के पंखों पर टैप करें।
दायीं नासिका छिद्र से 8-10 श्वास और श्वास छोड़ें, फिर बायें से,
बदले में, तर्जनी के साथ आराम को बंद करना।
अपनी नाक से सांस लें। बाहर निकलने पर, ध्वनि एमएमएम निकालें, साथ ही साथ अपनी उंगलियों को नाक के पंखों पर टैप करें। जल्दी से पेट की मांसपेशियों को पेट में खींचो, उसी समय नाक के माध्यम से एक तेज साँस छोड़ना (z - 4 बार)।
शिक्षक:आप सुबह क्या करते हैं। जागृत करने के लिए?
बच्चे:जिम्नास्टिक।
शिक्षक:यह सही है, स्वास्थ्य का दूसरा मित्र जिम्नास्टिक है। आइए आपके साथ जिमनास्टिक करें:
"हम तेज नदी में उतर गए"
आई.पी. पैर कंधे की चौड़ाई अलग। बेल्ट पर हाथ।
1. आगे झुकें, हाथ नीचे। मुड़ा और धोया।
2. आईपी पर लौटें। अपने चेहरे को अपने हाथों से स्पर्श करें।
"हम जंगल की सफाई के लिए गए"
आई.पी. सीधे पैरों के साथ बैठे हैं, हाथ पीछे आराम कर रहे हैं।
1. सीधे पैर उठाएं। हम अपने पैरों को ऊंचा उठाते हैं।
2. आईपी पर लौटें।
"पक्षी उड़ने लगे हैं"
पेट के बल लेटा आई.पी.
1. सीधे हाथ ऊपर उठाएं। अपने पंख आसानी से फड़फड़ाएं।
2. आईपी पर लौटें।
"चलो अब पैर फैलाओ"
आईपी. हम। बेल्ट पर हाथ। हम 10 बार कूदेंगे।
1-10. चलने के साथ बारी-बारी से कूदना
शिक्षक:दैनिक दिनचर्या का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है, उसके लिए धन्यवाद आप हंसमुख, प्रफुल्लित महसूस करेंगे।
शिक्षक:क्या आप किसी को दस्तक देते सुनते हैं?
बच्चे:हां!
शिक्षक:यह कौन है?
बच्चे:डॉक्टर पिल्युलकिन!
डॉ. पिल्युलकिन:नमस्ते बच्चों! मैंने सुना है कि आप यहां स्वास्थ्य के बारे में बात करते हैं, और इसमें स्वस्थ भोजन भी शामिल है। मैं एक असामान्य प्रश्नोत्तरी खेल खेलने का प्रस्ताव करता हूं "विटामिन भोजन है!"।
- तो, ​​"वार्म-अप"।
मैं प्रश्न पूछूंगा और बोर्ड पर उत्तर लिखूंगा।
प्रशन:
तरबूज सब्जी है या फल? (बेरी)।
बाजरे से किस तरह का दलिया बनाया जा सकता है? (बाजरा)।
दूसरी रोटी किस सब्जी को कहते हैं? (आलू)।
सर्दी-जुकाम से बचने के लिए कौन सी सब्जियां खानी चाहिए? (लहसुन, प्याज)।
हम विभिन्न स्वादों का अनुभव कैसे करते हैं? (भाषा)।
बर्फ के नीचे कौन से उपयोगी जामुन पकते हैं? (क्रैनबेरी)।
ब्रेड कटर? (चाकू)।
सूखे अंगूर को क्या कहते हैं? (किशमिश)।
वसायुक्त खाद्य पदार्थ कब खाना बेहतर होता है - सर्दी या गर्मी में? (सर्दियों में)।
इंसान को खाने के अलावा और क्या चाहिए? (पानी)।
पीने के लिए सबसे अच्छा पानी कौन सा है? (उबला हुआ, छिलका)।
सुबह के भोजन को क्या कहते हैं? (नाश्ता)।
हम अपना खेल जारी रखते हैं, पहेलियों को सुलझाते हैं।
फल और सब्जियां हैं।
उनमें से कितने की गिनती नहीं है।
टैबलेट के रूप में भी उपलब्ध है
कैंडी से बेहतर स्वाद।
मिशान और पोलिना के लिए
क्या उपयोगी है? - ... (विटामिन)
हरी धारीदार गेंद
गर्मी की तरह लाल रंग से भरा,
बिस्तर पर लेट गया, भार की तरह,
बोलो क्या। (तरबूज)

नारंगी त्वचा के साथ
गेंद के समान
लेकिन केंद्र खाली नहीं है
और रसदार और स्वादिष्ट। (संतरा)

वह लगभग एक संतरे की तरह है
मोटी चमड़ी, रसदार
एक ही कमी है -
बहुत, बहुत खट्टा। (नींबू)

गोल, सुर्ख,
मैं एक शाखा पर बढ़ता हूं।
वयस्क मुझे प्यार करते हैं
बच्चे मुझे प्यार करते हैं। (एक सेब)

परिवार भूमिगत रहते हैं
हम उन्हें वाटरिंग कैन से पानी पिलाते हैं।
पोलीना और एंटोशका दोनों
चलो खुदाई करने के लिए कहते हैं ... (आलू)

ओह, हम उसके साथ रोएंगे,
अगर हम सफाई करना चाहते हैं।
लेकिन सौ व्याधियों से
कड़वा हमें ठीक करेगा... (प्याज)
खेल "स्वस्थ-अस्वास्थ्यकर", मैं आपको शब्द बुलाऊंगा और गेंद फेंकूंगा। यदि आपको स्वस्थ रहने के लिए इसकी आवश्यकता है, तो गेंद को पकड़ें, यदि नहीं, तो इसे दूर धकेलें।
होशियार लोग! सभी कार्य पूर्ण हुए। स्वस्थ रहें! (डॉक्टर पिल्युलकिन चले जाते हैं।)
प्रतिबिंब।
शिक्षक:अब हाथ पकड़कर आंखें बंद कर लेते हैं। आइए सबसे सुंदर के बारे में सोचें। दोस्तों, स्वास्थ्य के देश की हमारी छोटी सी यात्रा समाप्त हो गई है। आपने कौन सी नई, रोचक बातें सीखीं? आपने सबसे अधिक क्या पसंद किया?
- डॉ. पिल्युलकिन ने आपके लिए विटामिन की एक टोकरी छोड़ी है ताकि आप हमेशा स्वस्थ रहें और रोकथाम के बारे में न भूलें!

तात्याना आर्टेमयेवा
वरिष्ठ समूह "हेल्थ कंट्री" के बच्चों के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली के निर्माण पर जीसीडी का सार

लक्ष्य: प्रपत्रके बारे में पूर्वस्कूली बच्चों का प्रतिनिधित्व स्वास्थ्यमानव के मुख्य मूल्यों में से एक के रूप में जीवन; घटकों को अलग करने की क्षमता विकसित करना स्वास्थ्यव्यक्ति और उनके संबंध स्थापित करें; मुख्य को मजबूत करें अवधारणाओं: "अनुसूची", "व्यक्तिगत स्वच्छता", "विटामिन", "स्वस्थ आहार", « स्वस्थ जीवन शैली» ; बच्चों के कौशल और जरूरतों का पोषण करें स्वस्थ जीवन शैली.

पिछला कार्य: दृश्य विषय पर चित्रण« स्वास्थ्य देश» , किताब पढ़ना "मोयडोडिर"के। चुकोवस्की, जी। ओस्टर के अनुसार पढ़ना और पाठ "बुरी आदतें", बात चिट "क्या हुआ है स्वास्थ्य» .

सबक प्रगति

देखभालकर्ता: दोस्तों, आज जब मैं काम पर गया तो बच्चे से मिला। वह फार्मेसी की ओर भागा। यह पता चला कि कार्लसन बीमार पड़ गए। आइए बच्चे को बताएं कि बीमार न होने के लिए क्या करना चाहिए। आज हम आपको एक यात्रा पर ले जाएंगे स्वास्थ्य का देश.

देखभालकर्ता: दोस्तों, क्या आप जानते हैं क्या स्वास्थ्य? बच्चों के जवाब।

स्वास्थ्य- यह तब होता है जब आप हंसमुख होते हैं और आपके लिए सब कुछ ठीक हो जाता है। स्वास्थ्यसभी को इसकी जरूरत है - बच्चे, वयस्क और यहां तक ​​कि जानवर भी। बनने के लिए आपको क्या करना होगा स्वस्थ? आपको देखभाल करने के लिए तैयार और सक्षम होना होगा स्वास्थ्य. अगर आप अपना ख्याल नहीं रखते हैं स्वास्थ्य, आप इसे खो सकते हैं।

केवल तुम मुझे जवाब दो:

रहस्यमय के लिए रास्ता देश,

वह कहाँ रहता है आपका स्वास्थ्य,

क्या हर कोई जानता है? आओ मिलकर कहें...

बच्चे प्रभारी हैं "हां".

पड़ जाना स्वास्थ्य का देश, हाथ मिलाना होगा, आंखें बंद करना होगा और जादू कहना होगा पासवर्ड: “सूरज, हवा और पानी हमारे सबसे अच्छे दोस्त हैं! "

और यहाँ हमारा मार्ग है। आइए नजर डालते हैं हमारी यात्रा के मानचित्र पर। देखिए, कितने अलग-अलग शहर हैं। (मानचित्र देखें)

विटामिन सिटी।

देखभालकर्ता: दोस्तों, यहाँ हम विटामिन के शहर में हैं।

बेबी, दोस्तों और मैं आपको बताऊंगा कि कैसे खाना चाहिए स्वस्थ. होने वाला स्वस्थ, आपको एक संतुलित आहार की आवश्यकता है, अर्थात आपको यह जानने की आवश्यकता है कि आप कौन से खाद्य पदार्थ खा सकते हैं और कौन से हानिकारक हैं स्वास्थ्य. (बच्चों के उत्तर)ताजे फल और सब्जियों का जितना चाहें उतना सेवन किया जा सकता है, वे फार्मेसी से सबसे अच्छी गोलियों की जगह लेंगे।

देखभालकर्ता: बच्चे, आप कौन से विटामिन जानते हैं? (बच्चों के उत्तर।)

दोस्तों, विटामिन किस लिए होते हैं? (हमारे शरीर को मजबूत करने के लिए, यह मजबूत था स्वास्थ्य) .

देखभालकर्ता: यह सही है, विटामिन हमारे पूरे शरीर को मजबूत करते हैं, शरीर के लिए रोगों से लड़ना आसान होता है। आपको अधिक सब्जियां और फल खाने की जरूरत है।

शिक्षक बच्चों को बताता है कि उनके पास बहुत सारे विटामिन ए, बी, सी, डी हैं। बताते हैं कि अन्य उत्पादों में क्या शामिल हैं और उनकी आवश्यकता क्यों है।

देखभालकर्ता: विटामिन ए - गाजर, मछली, मीठी मिर्च, अंडे, अजमोद। दृष्टि के लिए महत्वपूर्ण।

विटामिन बी-मांस, दूध, नट्स, ब्रेड, चिकन, मटर (दिल के लिए).

विटामिन सी - खट्टे फल, पत्ता गोभी, प्याज, मूली, किशमिश (ठंड से) .

विटामिन डी - सूरज, मछली का तेल (हड्डियों के लिए) .

सरल सत्य याद रखें

केवल वही जो बेहतर देखता है

कच्ची गाजर कौन चबाता है

या ब्लूबेरी का जूस पिएं।

बहुत महत्वपूर्ण जल्दी

नाश्ते में दलिया लें।

काली रोटी हमारे लिए अच्छी होती है

और सिर्फ सुबह ही नहीं।

जुकाम और गले में खराश के लिए

संतरे मदद करते हैं।

नींबू खाना बेहतर है

हालांकि यह बहुत खट्टा होता है।

देखभालकर्ता: एक खेल "बिल्कुल सही!"

शिक्षक उत्पादों के बारे में quatrains पढ़ता है। उपयोगी चीजों के बारे में बात करें तो बच्चे सब एक साथ कहते हैं: "ठीक है, ठीक है, बिल्कुल सही!"और अगर किस लिए स्वास्थ्य हानिकारक हैबच्चे चुप हैं।

1. संतरा ज्यादा खाएं, गाजर का स्वादिष्ट जूस पिएं,

और तब आप निश्चित रूप से बहुत दुबली और लंबी होंगी।

2. अगर आप स्लिम होना चाहते हैं, तो आपको मिठाई पसंद करनी होगी

कैंडी खाओ, टाफी चबाओ, फिट हो जाओ, सरू की तरह बन जाओ।

3. सही खाने के लिए आपको याद होगा सलाह:

फल, मक्खन के साथ दलिया, मछली, शहद और अंगूर खाएं।

4. कोई स्वास्थ्यवर्धक खाद्य पदार्थ नहीं हैं - स्वादिष्ट सब्जियां और फल।

Serezha और Irina दोनों को विटामिन से लाभ होता है।

5. हमारे ल्यूबा ने रोल खाए और बहुत मोटे हो गए।

वह हमसे मिलना चाहता है, लेकिन वह दरवाजे से रेंग नहीं सकता।

6. अगर आप बनना चाहते हैं स्वस्थ, सही खाएं,

विटामिन ज्यादा खाएं, बीमारियों के बारे में न जानें।

देखभालकर्ता: अच्छा किया, आप सभी ने कार्य का सामना किया।

आइए अपनी यात्रा जारी रखें और स्पोर्टलैंडिया नामक दूसरे शहर में जाएं।

आइए टीमों में विभाजित करें और प्रत्येक सही उत्तर के लिए आपको चिप्स प्राप्त होंगे।

यदि कोई व्यक्ति खेलों में जाता है, तो वह अधिक समय तक जीवित रहेगा। आपको मॉर्निंग एक्सरसाइज करने की जरूरत है। गरारे करना, अपने आप को एक तौलिये से पोंछना, अधिक बार आउटडोर गेम खेलना उपयोगी है।

सुबह व्यायाम करें

आप मजबूत होंगे

आप बहादुर होंगे।

मैं नींद के अवशेषों को दूर भगा दूँगा

एक तरफ कंबल

मुझे जिम्नास्टिक चाहिए

मदद करता है महान.

ताकि हम बीमार न पड़ें

और सर्दी न लगे

हम आपसे शुल्क ले रहे हैं

हम कर रहे होंगे।

दोस्तों, आप कौन से खेल जानते हैं? (बच्चों के उत्तर)

- कुछ तुम और मैं, दोस्तों, बहुत देर तक बैठे रहे। आइए खेलते हैं!

शारीरिक शिक्षा मिनट "ज़वेरोबिका"

देखभालकर्ता: बच्चे, आप अच्छी तरह से जानते हैं स्वस्थ, आपको न केवल विटामिन खाने और मजबूत होने की आवश्यकता है! आपको व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों को जानने और उनका पालन करने की भी आवश्यकता है। और अगली गली जो हमारा इंतजार कर रही है वह है पवित्रता का शहर।

- आप लोग घर और किंडरगार्टन में किन स्वच्छता नियमों का पालन करते हैं? (हम सुबह और शाम अपने चेहरे धोते हैं, अपने दाँत ब्रश करते हैं, आदि)

- ऐसा क्यों किया जाना चाहिए? (स्वच्छ होने के लिए, अच्छा तरह दिखने के लिएसुखद होने के लिए, और त्वचा थी स्वस्थकीटाणुओं को दूर करने के लिए कठोर होना।)

रोगाणु शरीर में कैसे प्रवेश करते हैं? (छींकते समय, बिना मुंह ढके खांसते समय; यदि आप खाने से पहले, शौचालय का उपयोग करने के बाद हाथ नहीं धोते हैं, तो सब्जियां, फल न धोएं।)

खुद को इनसे बचाने के लिए क्या करना चाहिए? (बच्चों के उत्तर)

देखभालकर्ता: दोस्तों ताकि हम कीटाणुओं से सफलतापूर्वक लड़ सकें, हमें मददगारों की जरूरत है। मैं उनके बारे में पहेलियों को बताऊंगा।

एक जीवित चीज़ की तरह भाग जाता है

लेकिन मैं इसे बाहर नहीं होने दूंगा

सफेद झाग के साथ झाग

हाथ धोने में आलस न करें।

(साबुन)

क्या अजीब मामला है:

एक बादल बाथरूम में बस गया।

छत से बरसती है बारिश

मेरी पीठ और बाजू पर।

यह कैसी खुशी है!

गर्म गर्म बारिश

फर्श पर कोई पोखर नहीं हैं।

सभी बच्चे प्यार करते हैं...

(बौछार)

अपनी जेब में लेट जाओ और देखो

गर्जना, रोना और गंदा,

वे आँसुओं की धारा को पोंछ डालेंगे,

नाक के बारे में मत भूलना।

(रूमाल)

के साथ साथ बच्चेशिक्षक यह निष्कर्ष निकालता है कि बच्चों को अच्छा होना चाहिए अपनाना: सड़क पर खाना या पीना नहीं; हमेशा अपने हाथ साबुन से धोएं, सड़क से लौटने के बाद, खाने से पहले, शौचालय का उपयोग करने के बाद, केवल धुली हुई सब्जियां और फल खाएं; जब आप छींकते या खांसते हैं, तो अपने मुंह और नाक को रूमाल से ढक लें; साफ बर्तन से ही खाएं।

देखभालकर्ता: बहुत बढ़िया! थका हुआ? यह वही है, यह पता चला है, जिस कठिन रास्ते पर हमने प्रवेश किया है देश« स्वास्थ्य» . हमने बहुत सी रोचक और उपयोगी चीजें सीखीं। लेकिन हमने सभी सड़कों का दौरा नहीं किया है, इसलिए हम इस अद्भुत यात्रा के साथ यात्रा करना जारी रखेंगे देश. मुझे लगता है कि बच्चा भी समझ गया था कि बीमार न होने के लिए क्या किया जाना चाहिए, और उसे अब गोलियों के लिए फार्मेसी नहीं जाना पड़ेगा।

विटामिन वितरित करता है।

MBOU "प्राथमिक विद्यालय - किंडरगार्टन" नंबर 13 अस्त्रखान

वरिष्ठ समूह में खुला पाठ

एक स्वस्थ छवि के निर्माण पर

बच्चों में जीवन

"स्वास्थ्य की भूमि के लिए यात्रा-केए"

तैयार और संचालित: पहले समूह के शिक्षक

शापकिना तमारा निकोलेवन्ना,

सुयुंदिकोवा क्यज़्लिअरखान ज़ियाउवदीनोव्ना

आस्ट्राखान

2015

लक्ष्य: अपने स्वास्थ्य के प्रति सचेत, सावधान रवैया अपनाने के लिए; किसी व्यक्ति, उसके स्वास्थ्य, स्वास्थ्य को बनाने और बनाए रखने के तरीकों, स्वच्छ मानदंडों और नियमों के बारे में ज्ञान को समेकित करने के लिए; स्वास्थ्य के मूल्य की समझ विकसित करना।

कार्य: स्वास्थ्य बनाए रखने के बारे में बच्चों के ज्ञान का सामान्यीकरण; स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए उन्हें सक्रिय जीवन शैली में शामिल करें।

सामग्री: "स्वस्थ" देश का नक्शा, चित्रित पानी की बूंद, "कोल्ड किंगडम" चिन्ह, "वंडर बैग", "कैसल" स्टेज बैकड्रॉप, "रेडिएंट सन" ऑडियो, "ऑन द रोड विद क्लाउड्स", विश्राम संगीत।

सबक प्रगति

स्वस्थ और कुटलका प्रकट होता है।

स्वस्थ: तुमने इतने गर्म कपड़े क्यों पहने हैं? आखिरकार, यह बाहर ठंडा नहीं है, और बालवाड़ी में गर्म है।

कुटलका: हाँ, मैं ठंडा हूँ! मैं आपको शांति से नहीं देख सकता, यह मुझे तुरंत कंपकंपी में डाल देता है। मैं गर्मियों में इयरफ्लैप वाली टोपी भी पहनता हूं।

दोनों बच्चों को नोटिस करते हैं।

स्वस्थ: देखो, बच्चों!

बच्चों के लिए उपयुक्त।

स्वस्थ: नमस्ते बच्चों! मेरा नाम स्वस्थ है।

कुटलका: और मेरा नाम है...

स्वस्थ: रुको, रुको, लोगों को आपके नाम का अनुमान लगाने दो।

बच्चे नाम का अनुमान लगाते हैं (सूचक शब्दों के साथ यह सुझाव देते हैं कि नाम कुटलका है)।

कुटलका: हाँ, मैं कुतलका हूँ! मुझे गर्मी और ठंड में लपेटना पसंद है। इसलिए मैं अपना स्वास्थ्य बचाता हूं, मुझे सर्दी नहीं होगी!

स्वस्थ: लेकिन स्वास्थ्य केवल इसी पर निर्भर नहीं करता है। दोस्तों, मुझे पता है कि आप स्वास्थ्य के रहस्यों को पढ़ते और जानते हैं। कुटलका के साथ रहस्य साझा करें ताकि वह कुटलका से एक बड़े लड़के में बदल जाए।

बच्चे: हां

कुटलका: और क्या, स्वास्थ्य के लिए कुछ रहस्यों की आवश्यकता है? मैंने कभी नहीं सुना कि स्वस्थ रहने के लिए आपको कुछ रहस्यों को जानने की जरूरत है। आइए, सुनते हैं।

स्वस्थ: और देश में इन युक्तियों को देना सबसे अच्छा है स्वस्थ-का।

कुटलका: और यह देश क्या है? और हम वहां कैसे पहुंचे?

बच्चा:

अरे, यह एक अद्भुत देश है।

यह हम सभी के लिए बनाया गया था।

यहां सब कुछ शरीर को मजबूत करता है।

"स्वस्थ रहो!" - यहाँ मुख्य आदर्श वाक्य।

स्वस्थ: हमें वहां पहुंचने के लिए एक नक्शा चाहिए।

कुटलका: अच्छा, हम इसे कहाँ प्राप्त कर सकते हैं?

स्वस्थ: बस आज ही मैंने उसे पकड़ लिया।

कुटलका: अच्छा चलो देखते हैं!

बच्चों के साथ मिलकर वे खुलते हैं और नक्शे को देखते हैं।

स्वस्थ: और यात्रा को अच्छी तरह से चलाने के लिए, आपको एक लंबी यात्रा में ट्यून करने की आवश्यकता है। आइए हाथ मिलाएं, अपनी आँखें बंद करें और निम्नलिखित शब्द कहें: “आज एक खूबसूरत दिन है। मेरे साथ सब ठीक है। मुझे अच्छा लग रहा है, मेरा मूड बहुत अच्छा है। मुझे विश्वाश है। मुझे विश्वास है कि मेरे लिए सब कुछ काम करता है। मैं कुछ भी कर सकता हूं।"

विश्राम के लिए संगीत लगता है, हर कोई अपनी आँखें बंद कर लेता है और Zdorovyachka के बाद दोहराता है।

अंत में सबकी आंखें खुल जाती हैं।

स्वस्थ: तो हम आपके साथ देश हेल्दी-का में समाप्त हुए।

कुटलका: (बच्चों से आगे निकलने की कोशिश) मैं पहले हूँ, पहले। ओह, यह क्या है?

बच्चे: पानी की बूंदें।

Kutalka: मुझे आश्चर्य है कि देश में पानी स्वस्थ क्यों निकला?

बच्चे: "पानी बीमारों के लिए आपदा है।"

स्वस्थ: कुटलका! देखिए, पानी की एक बूंद सलाह जानती है, और लोग अब उसकी मदद करेंगे। अच्छा, दोस्तों, कौन बताएगा कि हमें पानी की आवश्यकता क्यों है?

बच्चे जवाब देते हैं।

(सुबह अपना चेहरा धोएं, हाथ, चेहरा, गर्दन, कान धोएं, बिस्तर पर जाने से पहले अपने पैर धोएं, सप्ताह में कम से कम एक बार स्नान करें, आदि)

स्वस्थ: Kutalka, सलाह याद है?

कुटलका: यह पता चला है कि यह कोई संयोग नहीं है कि देश में पानी स्वस्थ हो गया। अब मैं इन सभी टिप्स को फॉलो करूंगा।

कुतलका अपनी मिट्टियाँ उतारती है।

कुटलका: मैं तैयार हूँ, तो आगे क्या है?

बच्चे: हां।

हर कोई अपने रास्ते पर जारी है।

कुटलका: (नोटिस साइनबोर्ड) ओह, यह क्या है?

स्वस्थ: (चिह्न पढ़ता है) "शीत का साम्राज्य"। यह हेल्दी-का के देश में कैसे आया? यह क्वीन कोल्ड की चाल होनी चाहिए। चलो अंदर जाते हैं और देखते हैं कि क्या इस राज्य में हर किसी को सर्दी है और उन्हें सर्दी से छुटकारा पाने के लिए हमारी मदद की जरूरत है।

कुटलका: नहीं, मैं वहाँ नहीं जाऊँगा। ठंड चारों ओर है। अब वह तुम्हें पकड़ लेगी! तुम बहुत हल्के कपड़े पहने हो! आपको सर्दी लग जाएगी! क्या इतनी आसानी से कपड़े पहनना संभव है ?!

स्वस्थ: दोस्तों क्या आपको ठंड से डर लगता है ?

बच्चे: नहीं।

स्वस्थ: क्या आप जानते हैं कि आप सर्दी से कैसे लड़ सकते हैं, उसे किस बात का डर है?

बच्चे: व्यायाम करना, खुद को पानी से डुबाना, मौसम के अनुसार कपड़े पहनना जरूरी है।

स्वस्थ: लोग! आइए स्वस्थ देश से ठंड को भगाएं। सबसे अच्छा उपाय है…

बच्चे: चार्जर।

स्वस्थ: एक गहरी सांस लें और चलिए शुरू करते हैं!

बच्चे और Zdorovyachka "सन-रेडिएंट" संगीत के लिए एक व्यायाम नृत्य करते हैं। कुटलका उनके पीछे दोहराने की कोशिश करता है।

चार्ज करने के अंत में कुटलका अपने कपड़े उतार देती है।

कुटलका: दोस्तों, आपने मुझे आश्वस्त किया कि स्वस्थ और प्रफुल्लित रहने के लिए आपको व्यायाम करने, अधिक हिलने-डुलने और बहुत गर्म कपड़े नहीं पहनने चाहिए। मैं कुटलका नहीं बनना चाहता! मुझे नोसी बुलाओ!

कुतलका गर्म कपड़े उतारती है।

स्वस्थ: आप देखिए, दोस्तों, ठंड से डर लग रहा था। वह यहां दोबारा नहीं आएगी। दोस्तों, आप अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए किंडरगार्टन में क्या करते हैं?बच्चे: हम गरारे करते हैं, जड़ी-बूटियों और नींबू के साथ चाय पीते हैं, ताजी हवा में चलते हैं, शारीरिक शिक्षा करते हैं।

कुटलका: और मुझे पता है, मुझे पता है। सर्दी अभी भी दवाओं से डरती है। चलो, तुम्हारी गोलियाँ, सिरप, औषधि कहाँ हैं?

स्वस्थ: विराम। दोस्तों, मुझे कौन बताएगा कि क्या किसी वयस्क की अनुमति के बिना दवा लेना संभव है।

बच्चे: नहीं।

कुतलका शर्मिंदा थी।

स्वस्थ: खैर, दोस्तों, चलिए अपनी यात्रा जारी रखते हैं। बाईं ओर देखें, और अब दाईं ओर, फिर से बाईं ओर, और फिर दाईं ओर, केवल अपनी आंखों से, अपना सिर न मोड़ें।

कुटलका ने मिरेकल बैग को नोटिस किया।

कुटलका: ओह, वहाँ क्या है?

बच्चे: "वंडर बैग"।

कुटलका: (सोच समजकर) इसमें क्या है? सोना? खजाना? संपदा?

स्वस्थ: आइए इसे खोलें और देखें कि इसमें क्या है।हम "चमत्कार बैग" खोलते हैं, शीर्ष पर शिलालेख "स्वास्थ्य" है।

स्वस्थ: लोग! लेकिन स्वास्थ्य हमारा सबसे महत्वपूर्ण धन है, हम सभी इसे जन्म के समय उपहार के रूप में प्राप्त करते हैं और इसे संरक्षित करना चाहिए, इसकी रक्षा करना चाहिए। सबका स्वास्थ्य ही सबका धन! इसके बारे में मत भूलना! स्वास्थ्य के देश में यह अच्छा है, लेकिन हमारे लिए किंडरगार्टन जाने का समय आ गया है।

संगीत "बादलों के साथ सड़क पर" लगता है। बच्चे, हाथ पकड़कर, एक सर्कल में एक मार्ग बनाते हैं और बालवाड़ी लौटते हैं।

स्वस्थ: खैर, यहाँ हम बालवाड़ी में वापस आ गए हैं। और हमारे लिए कुटलका के साथ ...

कुटलका: (व्यवधान) कुटलका नहीं, नेबोलेका!

स्वस्थ: माफ़ करना। और नेबोलिका और मेरे लिए अपने घर लौटने का समय हो गया है।

Zdorovyachka और Kutalka: अलविदा, दोस्तों!

साहित्य

1. सेमेनोवा आई.आई. - "नेबोलिका" - मॉस्को: एडीपी 1997। - 176 पृष्ठ;

2. जैतसेव जी.के. - "एबोलिट का पाठ" - सेंट पीटर्सबर्ग, 1995;

3. मेलनिचुक वी.एम. "डनेवनिचोक - ज़दोरोव्याचोक" - नोवोसिबिर्स्क, 1997

समय पाने वाले सभी को बधाई

और मैं स्वास्थ्य की छुट्टी के लिए स्कूल आया था!

वसंत पहले से ही खिड़की पर दस्तक दे रहा है,

और हॉल में हमारे पास गर्म और हल्का है!

आप यहां पले-बढ़े, यहां मजबूत बनें

और लाभ, निश्चित रूप से, वजन!

आप हमेशा स्वस्थ हैं, चार्जिंग के अनुकूल हैं,

आपको हवा जैसी शारीरिक शिक्षा वाले खेल चाहिए।

और उनके साथ आदेश, आराम, स्वच्छता,

सामान्य तौर पर, दोस्तों, सुंदरता ही!

हम कम उम्र से ही अपने स्वास्थ्य की रक्षा करते हैं।

यह आपको दर्द और परेशानी से बचाएगा!

हैलो दोस्तों।

"हैलो" क्या है?

बेहतरीन शब्द

क्योंकि नमस्ते

तो "स्वस्थ रहो"!

कोई आश्चर्य नहीं कि रूसी कहावत कहती है "यदि आप नमस्ते नहीं कहते हैं, तो आपको स्वास्थ्य नहीं मिलेगा।" दोस्तों, मुझे लगता है कि आपने पहले ही अनुमान लगा लिया था कि आज हम स्वास्थ्य के बारे में बात करेंगे। हमारी छोटी छुट्टी का विषय "स्वास्थ्य की भूमि की यात्रा" है। हम बहुत सी नई और दिलचस्प बातें सीखेंगे, स्वास्थ्य को बनाए रखने और मजबूत करने के नियमों को याद रखें।

और हमारी यात्रा की शुरुआत में, कार्टून "स्मेशरकी" क्रोश और सोवुन्या के नायक हमें सलाह देंगे।

कार्टून स्मेशरकी।

दोस्तों, मैं आपको स्वास्थ्य के देश के माध्यम से एक रोमांचक यात्रा करने के लिए आमंत्रित करता हूं, जहां हम स्वस्थ जीवन शैली की 3 नींव के बारे में और जानेंगे।

दोस्तों, स्वास्थ्य क्या है?

स्वास्थ्य रोग की अनुपस्थिति और एक अच्छा मूड है। स्वास्थ्य एक व्यक्ति के पास सबसे मूल्यवान चीज है।

प्रकृति उपहार से प्राप्त -

गेंद या गुब्बारा नहीं

यह ग्लोब नहीं है, तरबूज नहीं - स्वास्थ्य।

बहुत नाजुक माल!

सुखी जीवन जीने के लिए

लंबी पैदल यात्रा बहुत स्वस्थ है, इसलिए हम सैर के पहले भाग पर चलेंगे: एक-दो, एक-दो! (बच्चों ने जगह-जगह मार्च किया)

और यहाँ पहला कैच है। और उसे कहा जाता है "स्वस्थ भोजन - हमें हमेशा इसकी आवश्यकता होती है". यहाँ, ग्लूटन स्लैडकोएज़किन हमें एक वीडियो ग्रीटिंग भेजता है।

ग्लूटन स्लैडकोएज़किन:
मैं ग्लूटन स्लैडकोएज़किन हूँ,
मुझे स्वादिष्ट खाना पसंद है।
चिप्स और केक
स्वादिष्ट आइसक्रीम!
पाई, चीज़केक,
मीठे डोनट्स,
चॉकलेट और मुरब्बा
मैं इसे प्यार करता हूँ, यह एक सच्चाई है!
मुझे पक्का पता है कि "पिकनिक"
एक भूख विकसित करता है।
मुझे साझा करना पसंद नहीं है
मेरे लिए सब कुछ उपयोगी होगा।

(टेबल पर बैठ जाता है और पैकेज की सामग्री निकालता है)
ये मेरे लिए चिप्स हैं
और मेरे लिए एक रोल
और मेरे लिए मिठाई
तुम मेरे करीब मत आना।

इससे बड़ा कोई आनंद नहीं है
उपहारों और मिठाइयों की तुलना में… ..

मैंने जैम खाया, और कुकीज़ भी थीं।

केक और ढेर सारी मिठाइयाँ।

दोपहर का भोजन बहुत स्वादिष्ट था।

ओवररेट, ऐसा लगता है, थोड़ा,

मैं टेबल से नहीं उठ सकता।

ओह मैंने इतना क्यों खाया

मेरे पेट में फिर दर्द हुआ।

दोस्तों, ग्लूटन स्लैडकोएज़किन का क्या हुआ?

आप ओब्ज़ोरका को क्या सलाह दे सकते हैं? भोजन, भोजन क्या होना चाहिए?

उचित पोषण हमारे स्वास्थ्य की कुंजी है। खाद्य उत्पाद एक व्यक्ति को बढ़ने में मदद करते हैं, बहुत ताकत और जोश देते हैं, बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं। इसलिए भोजन न केवल स्वादिष्ट होना चाहिए, बल्कि स्वस्थ भी होना चाहिए।

मेरा सुझाव है कि आप खेलेंखेल "सहायक-हानिकारक". अगर मैं हेल्दी फूड्स का नाम लूं, तो आप ताली बजाते हैं, और अगर वो अस्वस्थ हैं, तो अपने पैरों को थपथपाएं। मछली, चिप्स, केफिर, गैस। पानी, गाजर, सेब, केक, प्याज, बंदगोभी, नाशपाती, चॉकलेट।

स्वस्थ्य बनने के लिए

स्वस्थ हो जाना

कृपया पहले से ध्यान दें

आपको स्वस्थ भोजन की क्या आवश्यकता है।

और इसे याद रखें

शॉपिंग जा रहे हैं

आप मिठाई की तलाश में नहीं हैं,

विटामिन की तलाश में!

अच्छा किया, आपने कार्य का सामना किया, और हमारे आगे एक और पड़ाव है, जिस पर हम तैरकर प्राप्त करेंगे (बच्चे तैराक के आंदोलनों की नकल करते हैं)।

और यहाँ पड़ाव है . और उसे कहा जाता है"स्वच्छता स्वास्थ्य की कुंजी है". यदि हम इस कहावत का अर्थ समझाते हैं, तो हम यहीं रुक सकते हैं। (बच्चे कहावत का अर्थ समझाते हैं)।

कार्टून "स्मेशरकी"। व्यक्तिगत स्वच्छता।

अचानक, एक गंदा लड़का कार्यालय में भाग जाता है।Moidodyr के बारे में दृश्य।

लड़का:

कंबल भाग गया, चादर उड़ गई,

और तकिया, मेंढक की तरह, मुझसे दूर कूद गया।

प्रमुख:

क्या हुआ तुझे,

क्या हुआ बोलो?

लड़का:

Moidodyr मेरे पीछे दौड़ता है -

सभी वॉशक्लॉथ कमांडर!

मूडोडायर:

कहां है कुरूप, कहां है गंदा

एक कच्चा सुअर?

प्रमुख:

रुको, Moidodyr, कसम मत खाओ

और लड़के पर इस तरह हमला मत करो!

मूडोडायर:

लंबे समय तक मुझे सहना पड़ा

और उसकी गंदगी देखो।

सभी लोग जाग गए

और, ज़ाहिर है, वे धोते हैं।

उसने अकेले नहीं धोया

और गंदा छोड़ दिया!

वह साबुन नहीं लेता है।

काफी सैंडविच!

शौचालय के बाद भी

वह शायद ही कभी मुझसे मिलने आता है!

प्रमुख:

मूडोडायर! हर बात में तुम सही हो!

लड़के को अपने साथ ले जाओ

और ठीक हो जाओ!

दोस्तों, आपको साफ रखने में क्या मदद करता है? आइए जानते हैंपहेलि ।

1. एक जीवित चीज़ की तरह भाग जाता है
   लेकिन मैं इसे रिलीज नहीं करूंगा।
   सफेद झाग के साथ झाग
   हाथ धोने में आलस न करें!
   (साबुन)

2. बोन बैक, हार्ड ब्रिसल,

टकसाल पेस्ट के साथ अनुकूल

लगन से हमारी सेवा करता है।

(टूथब्रश)

3. बारिश गर्म और घनी होती है,

आसान नहीं है ये बारिश

बाथरूम में वह बिना बादलों के है

दिन भर चलने को तैयार।

(बौछार)

4. मैं चलता हूं, मैं जंगलों से नहीं घूमता,
और मूंछों में, बालों में,
और मेरे दांत लंबे हैं
भेड़ियों और चूहों की तुलना में।
(कंघी)

5. मैं समुद्र या नदी नहीं हूं,
मैं कोई सरोवर नहीं, कोई तालाब नहीं,
लेकिन कैसे सुबह हो या शाम -
लोग मेरी ओर दौड़ रहे हैं।
(स्नान)

6. नरम, भुलक्कड़
सफेद, साफ।
मैं उसे अपने साथ शॉवर में ले जाऊँगा
मैं साफ और सूखा रहूंगा।

(तौलिया)

7. जहां स्पंज मास्टर नहीं होगा,
न धोएं, न धोएं,
मैं इसका कार्य लेता हूं:
एड़ी, कोहनी साबुन रगड़ से,
और मैं अपने घुटनों को पोंछता हूं
मैं कुछ नहीं भूलता।

(धोने का कपड़ा)

यदि आपने पहेलियों का इतना सटीक अनुमान लगाया है, तो आप सभी इन विषयों से भलीभांति परिचित हैं। तो आप सभी अपने शरीर को साफ रखें और निश्चय ही स्वस्थ रहेंगे।

और हम अपने रास्ते पर चलते हैं। आखिरी वाला बचा हैपड़ाव . हम मौके पर कूदकर चलेंगे (बच्चे जमीन पर कूदते हैं)। 3 पड़ाव कहा जाता है:"स्वास्थ्य क्रम में है - चार्ज करने के लिए धन्यवाद!"आप इसे कैसे समझते हैं? (बच्चे कहावत का अर्थ समझाते हैं)।

कार्टून "स्मेशरकी" देखना। जिन्हें रिचार्ज की जरूरत है।

दोस्तों, हर किसी को व्यायाम की जरूरत है, और इससे भी ज्यादा खेल की जरूरत है। आइए खेलते हैंखेल आप खेलकूद को कितनी अच्छी तरह जानते हैं। तस्वीरें एथलीटों को दिखाती हैं, आपको अनुमान लगाना होगा कि वे क्या याद कर रहे हैं।

अच्छा किया लड़कों। आप किसी भी उम्र में व्यायाम कर सकते हैं और करना चाहिए। वे शरीर को सख्त बनाने में योगदान करते हैं, अंगों को बेहतर काम करने में मदद करते हैं, पूरे दिन के लिए ताकत और जोश देते हैं।

हमारी यात्रा समाप्त हो रही है।

स्वस्थ रहने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है?

स्वास्थ्य का देश हमारा देश है, जहां हमेशा स्वच्छता, उचित पोषण, खेल और स्वच्छ हवा के लिए जगह है।

दोस्तों, आपने बहुत अच्छा काम किया!

मेरी इच्छा है कि आप खिलें, बढ़ें,
बचाता है, स्वास्थ्य को मजबूत करता है।
यह एक लंबी यात्रा के लिए है -
मुख्य शर्त।

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