ज्यादातर लड़कियां और महिलाएं अपने लुक का ख्याल रखती हैं, अपना बेस्ट दिखने की कोशिश करती हैं। देखभाल में स्वच्छता से लेकर मेकअप और कपड़ों तक कई चरण शामिल हैं।
लेकिन, उपस्थिति के सभी पहलुओं में एक त्रुटिहीन परिणाम प्राप्त करने के बाद भी, त्वचा की समस्याएं होने पर वास्तव में सुंदर महसूस करना असंभव है। यह जरूरी नहीं कि कुछ बहुत ही ध्यान देने योग्य दोषों के बारे में हो, जैसे कि मुँहासे या उम्र के धब्बे।
बढ़े हुए छिद्र, जो सभी उम्र की महिलाओं में बहुत आम हैं, समग्र तस्वीर को भी खराब कर सकते हैं। लेकिन, ध्यान देने वाली बात यह है कि यह समस्या पुरुषों को बायपास नहीं करती है।
सामान्य अवस्था में, छिद्र का एक छोटा व्यास होता है, जो केवल करीब से निरीक्षण करने पर ध्यान देने योग्य होता है। यह सीबम को हटाने और छिद्रों को बाहरी दूषित पदार्थों के अंदर जाने से बचाने के लिए पर्याप्त है। स्वस्थ त्वचाअच्छे विनियमन के लिए चिकनी और स्वच्छ धन्यवाद।
बढ़े हुए छिद्रों के साथ, त्वचा स्पंजी और नेत्रहीन हो जाती है, सतह चिकनी होना बंद हो जाती है। कण स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहे हैं, उनमें गंदगी जमा हो जाती है, सीबम अधिक मजबूती से बाहर निकलता है।
यह सब कॉमेडोन और मुँहासे के साथ-साथ विभिन्न मुँहासे की घटना के लिए उपजाऊ जमीन देता है। इसके अलावा, सौंदर्य की दृष्टि से, ऐसी त्वचा बहुत सुखद नहीं लगती है, यह भूरी, चमकदार हो जाती है, एक असमान संरचना होती है।
बढ़े हुए छिद्र काफी आम हैं। इस समस्या का कारण क्या है:
शरीर में किसी भी समस्या की तरह, बढ़े हुए छिद्रों के लिए उनके कारण के प्रारंभिक निर्धारण की आवश्यकता होती है। इस दोष के कारण को दूर करके ही आप त्वचा को चिकना और सुन्दर बना सकते हैं। यदि दैनिक दिनचर्या और पोषण क्रम में है, और बुरी आदतेंनहीं, एक बार एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास जाना बेहतर है।
यदि किसी व्यक्ति की बुरी आदतें, अस्थिर दैनिक दिनचर्या, साथ ही वसा और कार्बोहाइड्रेट का प्रभुत्व वाला आहार है, तो यह इस पर पुनर्विचार करने योग्य है। भोजन में विविधता होनी चाहिए, तला-भुना और नमकीन कम खाएं, मिठाइयों का सहारा न लें। सब्जियां, फाइबर, मोटे फाइबर और जैविक उत्पादशरीर के कामकाज में सुधार करने में मदद करता है और त्वचा की स्थिति में सुधार में योगदान देता है।
यह भी ध्यान देने योग्य है विशेष ध्यानआपके सौंदर्य प्रसाधन और क्रीम के लिए। शायद उन्हें बदलने की जरूरत है, और जरूरी नहीं कि उपयोग के समय के कारण।
हो सकता है कि ये उत्पाद आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त न हों। चेहरे की त्वचा से सौंदर्य प्रसाधनों को समय पर निकालना भी महत्वपूर्ण है, जिससे इसे उचित आराम मिलता है। सफाई में सब कुछ शामिल होना चाहिए आवश्यक प्रक्रियाएंजिसके बाद त्वचा को मॉइस्चराइज करने की जरूरत होती है।
वसायुक्त प्रकारों के लिए चुना जाता है विशेष साधन. त्वचा को ज़्यादा सुखाना असंभव है, क्योंकि इससे रोमछिद्रों और सीबम को हटाने की समस्या भी हो सकती है।
इसलिए, त्वचा की सफाई विशेष कोमल लोशन, टॉनिक और चेहरे की सफाई करने वालों के साथ की जाती है। त्वचा के कणों को हटाने के लिए छिलके का उपयोग किया जाता है फल अम्ल, साथ ही सॉफ्ट स्क्रब और गोमेज।
ब्यूटी सैलून और ब्यूटी पार्लर में, चेहरे की त्वचा को बेहतर बनाने के लिए अब बहुत सारी सेवाएं दी जाती हैं। ये विभिन्न छीलने, सफाई और हार्डवेयर प्रक्रियाएं हैं। छिद्रों को संकीर्ण करने और त्वचा को उसकी पूर्व सफाई और चिकनाई में वापस लाने के लिए, निम्नलिखित कॉस्मेटिक तकनीकों का उपयोग किया जाता है:
हर कोई सैलून उपचार का खर्च नहीं उठा सकता। उनकी उच्च प्रभावशीलता और सर्वव्यापकता के बावजूद, यह उपाय अभी भी अपनी लागत के कारण कई लोगों की पहुंच से बाहर है। त्वचा की सुंदरता को बनाए रखने के लिए, आप उपकरणों के बहुत छोटे शस्त्रागार से प्राप्त कर सकते हैं।
लोक तरीके, निश्चित रूप से नहीं देंगे त्वरित प्रभावलेकिन अगर आप लंबे समय तक उनसे चिपके रहते हैं, तो आप एक अच्छा परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
संकीर्ण छिद्रों में मदद करने या इस समस्या को होने से रोकने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
होममेड मास्क से चेहरे के बढ़े हुए पोर्स को कैसे हटाएं? कई अलग-अलग फेस मास्क हैं जो पोर्स को टाइट करते हैं। उनमें से लगभग सभी में उनके घटक घटकों के कारण थोड़ा कसने वाला प्रभाव होता है। आइए उनमें से कुछ पर विचार करें।
बढ़े हुए छिद्रों के साथ पुरुष चेहरायह उसी तरह से लड़ने लायक है जैसा ऊपर वर्णित है। कोई विशेष अंतर नहीं देखा जाता है।
पोषण की निगरानी करना महत्वपूर्ण है, और यदि संभव हो तो बुरी आदतों को छोड़ दें। जड़ी-बूटियों, जूस, बर्फ, फेस मास्क से धोने में शर्म न करें, तो समस्या बहुत तेजी से गायब हो जाएगी। शेविंग करते समय, कोमल उत्पादों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, साथ ही अल्कोहल लोशन को छोड़ना भी महत्वपूर्ण है।
आप अपने चेहरे पर बढ़े हुए छिद्रों से और कैसे निपट सकते हैं?
बढ़े हुए छिद्रों से निपटने के सभी मुख्य तरीकों में शामिल हैं गहरी सफाई और हल्का नया रूपत्वचा।
इसके लिए किसी भी तरह की चरम दवाओं, फॉर्मूलेशन और उपकरणों का इस्तेमाल न करें। कुछ नया करना पहले से ही काफी कठिन है, इसलिए जो पहले से मौजूद हैं उनमें से एक विधि चुनना बेहतर है।
और थोड़ा और अतिरिक्त जानकारीबढ़े हुए छिद्रों के बारे में - अगले वीडियो में।
साफ, खूबसूरत त्वचा कई महिलाओं का सपना होता है, खासकर वे जो संघर्ष करने को मजबूर होती हैं समस्याग्रस्त त्वचाहर दिन। बढ़े हुए पोर्स एक आम समस्या है जिसका सामना कई लोग करते हैं। यह आनुवंशिकता, उम्र बढ़ने या सूर्य के संपर्क में आने के कारण हो सकता है। यह मत भूलिए कि बढ़े हुए पोर्स एक्ने और ब्लैकहेड्स के अग्रदूत हैं।
रोमछिद्र हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग हैं, वे हमारी त्वचा को कोमल और हाइड्रेटेड रखने में मदद करते हैं, लेकिन बढ़े हुए छिद्र समस्या पैदा कर सकते हैं। धूप में निकलना, त्वचा की अनुचित देखभाल, सौंदर्य उत्पाद, मुंहासे, निर्जलीकरण, बढ़े हुए छिद्रों के कुछ कारण हैं।
बड़े छिद्र ध्यान देने योग्य होते हैं और त्वचा की विभिन्न समस्याओं को जन्म दे सकते हैं। उनकी मुख्य समस्या गंदगी और ग्रीस से दबना है। पोर्स के और अधिक दूषित होने से मुंहासे होते हैं। मुंहासे बंद रोमछिद्रों के कारण होने वाली आम समस्याओं में से एक है। तैलीय या बहुत शुष्क त्वचा में रोमछिद्रों के बढ़ने की संभावना सबसे अधिक होती है। आमतौर पर बड़े पोर्स चेहरे पर काफी दिखाई देते हैं और अनाकर्षक लगते हैं।
हालांकि ऐसा कोई तरीका नहीं है जो आपको तुरंत और स्थायी रूप से बढ़े हुए छिद्रों से छुटकारा पाने में मदद करेगा, लेकिन कुछ उपाय आपको उनके आकार को कम करने में मदद करेंगे।
बेशक, सौंदर्य प्रसाधन त्वचा को बेहतर बनाते हैं। लेकिन बिना मेकअप के बेदाग त्वचा पाने का क्या? त्वचा की देखभाल में ब्यूटी पार्लरवास्तव में ले जाता है अच्छे परिणाम. हालांकि यह इलाज महंगा है। लेकिन यहां अच्छी खबरकई घरेलू त्वचा देखभाल उत्पाद हैं। त्वचा की देखभाल के पहलुओं में से एक में त्वचा का अनिवार्य छूटना शामिल होना चाहिए। आइए देखें कि आप इसे घर पर कैसे कर सकते हैं।
छूटना - एक प्रक्रिया जिसके द्वारा इसकी सतह से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाया जा सकता है। यह प्रक्रिया चेहरे पर रक्त और पोषक तत्वों के प्रवाह को बढ़ाती है। घर पर अपने चेहरे को कैसे एक्सफोलिएट करें? आप सिर्फ अपना चेहरा साफ़ नहीं कर सकते। सबसे पहले अपने बालों को इकट्ठा करें और इसे अपने सिर के पीछे पिन करें। उसके बाद, अगले चरणों का पालन करें।
अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करने का पहला कदम अपने चेहरे को साफ करना है।
. अपनी उंगलियों पर थोड़ी मात्रा में क्लींजर लगाएं, झाग लें और अपने चेहरे पर लगाएं। ऐसे उत्पाद का प्रयोग करें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुकूल हो। ठंडे या गुनगुने पानी से धो लें।
चेहरे के लिए एक विशेष स्पंज लें, हल्के से पानी से सिक्त करें। इसे स्क्रब करें। सर्कुलर मोशन में अपने चेहरे को स्पंज से पोंछ लें।
भाप. जबकि यह कदम वैकल्पिक है, भाप का उपयोग करने से आपके छिद्र खुल जाएंगे और आपकी त्वचा शुद्ध हो जाएगी। प्रभाव को बढ़ाने के लिए आप पानी में कुछ जड़ी-बूटियाँ मिला सकते हैं। जैसे ही चेहरे पर भाप लगे, इसे गर्म पानी से धो लें और तौलिये से सुखा लें।
मॉइस्चराइजिंग. एक्सफोलिएट करने के बाद अपने चेहरे और गर्दन को मॉइस्चराइज़ करना न भूलें।
घर का बना फेशियल स्क्रब. आप तैयार स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं, या आप इसे तात्कालिक उत्पादों से पका सकते हैं।
चेतावनी .
यह प्रक्रिया आप हर शुक्रवार को कर सकते हैं।
घर पर रोमछिद्रों का आकार कैसे कम करें।
सैलून उपचार और महंगे सौंदर्य प्रसाधनों पर बहुत सारा पैसा खर्च करने से पहले, आप कुछ कोशिश कर सकते हैं प्राकृतिक उपचारजो आपको बढ़े हुए पोर्स की समस्या से निपटने में मदद करेगा।
अगर आपके पोर्स बढ़े हुए हैं तो आपको इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए कि आप क्या खाते हैं। त्वचा की बढ़ती उम्र को रोकने के लिए फलों और सब्जियों को अपने आहार में शामिल करना चाहिए। उपभोग एक बड़ी संख्या मेंतरल त्वचा को मॉइस्चराइज रखने में मदद करेगा और छिद्रों को कम दिखाई देगा। सूरज की किरणें रोमछिद्रों को नुकसान पहुंचा सकती हैं, इसलिए जरूर लगाएं सनस्क्रीनबाहर जाने से पहले।
घरेलू उपचार निश्चित रूप से अच्छे हैं, हालांकि, यदि वे पर्याप्त प्रभावी नहीं हैं, तो कॉस्मेटिक उपचार का उपयोग किया जाना चाहिए। स्क्रब, मास्क, सीरम और लोशन - विभिन्न साधनछिद्रों को कम करने में मदद कर सकता है। इन फंडों की संरचना में नॉर्डिहाइड्रोगुआएरिक एसिड, मिथाइल मेथैक्रिलेट, कैल्शियम कार्बोनेट जैसे घटक शामिल होने चाहिए। बिनौले का तेल, शाहबलूत का तेल, नींबू और संतरे का रस।
अपनी त्वचा को रोजाना मॉइस्चराइज़ करें, भले ही आपकी त्वचा तैलीय हो। याद रखें कि ज्यादातर घरेलू उपचार और प्रसाधन उत्पादमाइक्रोडर्माब्रेशन जैसा कोई तत्काल परिणाम नहीं होगा और कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं. हालांकि, इन उत्पादों का नियमित उपयोग और आपका धैर्य आपको एक चिकनी, निर्दोष रंग प्राप्त करने में मदद करेगा।
जैसा कि आप देख सकते हैं, बढ़े हुए छिद्रों से कैसे छुटकारा पाया जाए, इस सवाल के कई जवाब हैं। जब आप उपरोक्त उत्पादों का उपयोग कर रहे हों, तो सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से बचें। यदि आवश्यक हो, तो चुनें खनिज सौंदर्य प्रसाधन. यदि घरेलू उपचार मदद नहीं करते हैं, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। माइक्रोडर्माब्रेशन और लेजर सर्जरी जैसी प्रक्रियाएं आपकी त्वचा पर छिद्रों से छुटकारा पाने में आपकी मदद कर सकती हैं।
बढ़े हुए रोमछिद्रों से अक्सर चेहरे की त्वचा का रूप खराब हो जाता है, जो इसे असमानता और ट्यूबरोसिटी देता है। यह सरल नहीं है कॉस्मेटिक दोषजो महिला को आकर्षक होने से रोकता है। ये भी संबंधित स्वास्थ्य समस्याएं हैं, क्योंकि खुली नलिकाओं के माध्यम से वसामय ग्रंथियाँडर्मिस में प्रवेश करता है बड़ी राशिवायुमंडलीय मलबा। इनमें विषाक्त पदार्थ, मुक्त कण, रेडियोन्यूक्लाइड और अन्य शामिल हैं। हानिकारक पदार्थ. यदि आप उपचार में संलग्न नहीं होते हैं, तो ऐसे एपिडर्मिस की स्थिति खराब हो जाती है, और अब पूर्व आकर्षण की बात नहीं की जा सकती है। तो यह हमला क्या है और इससे कैसे निपटा जाए?
पहले यह पता लगाने की कोशिश करें कि चेहरे पर रोम छिद्र क्यों बढ़े हुए हैं: यह बाहरी होना चाहिए या आंतरिक कारण. यदि उन्हें पहचाना नहीं जाता है और जहाँ तक संभव हो समाप्त किया जाता है, तो आपको जीवन भर इस कॉस्मेटिक समस्या से निपटना होगा। उत्तेजक कारक हो सकते हैं:
यदि यह खराब गुणवत्ता का है, तो यह सस्ता है और आपने इसे 3 साल से नहीं बदला है। रात में मेकअप छोड़ना खासतौर पर हानिकारक होता है।
यदि आपको अपने माता-पिता से तैलीय त्वचा विरासत में मिली है, तो यह संभावना नहीं है कि आप बढ़े हुए छिद्रों से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकेंगे। उचित स्वच्छता नियमों और निवारक उपायों का पालन करके ही कॉस्मेटिक समस्या को सुलझाया जा सकता है।
जो एक महिला के शरीर में देखा जाता है निश्चित अवधिउसका जीवन। इस यौवनारंभ 13-17 साल की किशोर लड़कियां, गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति।
यह चेहरे पर बढ़े हुए छिद्रों के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। क्या आप वसायुक्त, मैदा, तला हुआ, मीठा और अचार खाते हैं? यह समस्या निश्चित रूप से अपरिहार्य है। इस तरह के भारी भोजन को संसाधित करने के बाद, शरीर अनावश्यक पदार्थों से छुटकारा पाने की कोशिश करता है, और उनके लिए एक आउटलेट छिद्र है।
अपने आप को एक साथ नहीं खींच सकते और बुरी आदतों से छुटकारा पा सकते हैं? निकोटीन और अल्कोहल चेहरे पर छिद्रों के विस्तार में सक्रिय रूप से योगदान करते हैं।
थायरॉयड ग्रंथि, हाइपोथैलेमस, गोनाड के कामकाज में उल्लंघन।
यदि आप जानना चाहते हैं कि अपने चेहरे पर बढ़े हुए छिद्रों से कैसे छुटकारा पाया जाए, तो उन कारकों का विश्लेषण करके शुरू करें जो इस समस्या की उपस्थिति को भड़काते हैं। कारणों की पहचान की - उन्हें खत्म करने का प्रयास करें। अन्यथा, इस कॉस्मेटिक दोष के खिलाफ लड़ाई आपके लिए लंबी खिंचेगी। लंबे सालऔर यह समस्या का केवल एक बाहरी भेस होगा।
ऐशे ही!त्वचा विशेषज्ञ छिद्रों को मानव त्वचा के फेफड़े कहते हैं।
यदि पेशेवर रूप से किया जाए तो चेहरे पर बढ़े हुए छिद्रों के खिलाफ लड़ाई प्रभावी होती है। घर पर, केबिन में ऐसे परिणाम प्राप्त करना अभी भी असंभव है।
आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी, त्वचाविज्ञान के क्षेत्र में नवीनतम विकास के साथ निकट सहयोग में, महिलाओं को सबसे अधिक प्रदान करती है अलग अलग उम्रचेहरे पर छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए कई तरह की तकनीकें।
बढ़े हुए छिद्रों को कम करने में सक्षम, लेकिन सैलून अक्सर पेशकश नहीं करते हैं यह कार्यविधि, क्योंकि यह अपनी व्यथा और उच्च आघात के लिए प्रसिद्ध है।
स्थायी छीलने के साथ संयोजन में स्वयं के शरीर से प्लाज्मा का उपचर्म इंजेक्शन।
होम्योपैथिक घटकों, विटामिन, फॉस्फेटिडिलकोलाइन, अमीनो एसिड कॉम्प्लेक्स से कॉकटेल का उपयोग चेहरे पर बहुत अधिक बढ़े हुए छिद्रों को भी कम करता है।
हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी का उपयोग: आयनोफोरेसिस, डार्सोनवल धाराओं, अल्ट्राफोनोफोरेसिस, माइक्रोक्रोरेंट और अल्ट्रासाउंड थेरेपी के लिए उपकरण।
चेहरे पर बढ़े हुए रोमछिद्रों को फोटोरिजुवेनेशन प्रक्रिया की मदद से ठीक किया जा सकता है - यह है लेजर तकनीक, जिसने इस समस्या को दूर करने में काफी लोकप्रियता हासिल की है।
हीरे की नोक से मृत कोशिकाओं को हटाना।
कुशल और की अनुमति देता है कम समयचेहरे पर बढ़े हुए छिद्रों को संकीर्ण करें, क्योंकि ठंड के प्रभाव में वे प्रतिबिंबित रूप से बंद हो जाते हैं - एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया शुरू हो जाती है।
वैद्युतकणसंचलन और क्षारीय एजेंटों द्वारा गहरी सफाई।
यह अक्सर फलों के एसिड के साथ किया जाता है: मैलिक, एसिटिक, टार्टरिक। बढ़े हुए छिद्र का निचला भाग ऊपर उठता है, और यह देखने में छोटा दिखाई देता है।
हर कोई सैलून में इस समस्या को हल करने में मदद लेने की हिम्मत नहीं करता है। बहुत से लोग घर पर अपने चेहरे पर बढ़े हुए छिद्रों को हटाना पसंद करते हैं - और इसके लिए उनके अपने कारण हैं।
ध्यान रखें। सैलून तकनीकठंड के मौसम में चेहरे पर बढ़े हुए छिद्रों का सिकुड़ना अच्छा होता है, क्योंकि पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में त्वचा पर उनका लाभकारी प्रभाव वाष्पित हो सकता है।
चेहरे पर बढ़े हुए रोमछिद्रों के घरेलू उपचार में सही और नियमित देखभालत्वचा के पीछे। उसके नियम तो सभी जानते हैं, लेकिन हर दिन उन पर टिके रहने का धैर्य हर किसी में नहीं होता। और यह एक स्वस्थ और की कुंजी है सुन्दर त्वचा. इस कॉस्मेटिक दोष के खिलाफ लड़ाई में प्रयास करें निम्नलिखित का अर्थ है:और उपाय - शायद वे आपको हमेशा के लिए समस्या से नहीं बचाएंगे, लेकिन छिद्र काफ़ी संकरे हो जाएंगे।
अब आप जानते हैं कि अगर आप बढ़े हुए रोम छिद्रों से परेशान हैं तो क्या करें। मूल कारण को दूर कर उचित कार्रवाई करें। यदि समस्या को पर्याप्त रूप से उपेक्षित किया जाता है, तो बेहतर है कि पैसे न बख्शें और पेशेवर सैलून से मदद लें। आप एक त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं जो आपको इस बीमारी का इलाज करने के तरीके और किन उपायों का उपयोग किया जा सकता है, इस बारे में सलाह देगा। होम थेरेपी के हिस्से के रूप में, फेस मास्क विशेष रूप से अच्छे होते हैं।
उपयोगी सलाह।बहुत बार एक्सफोलिएट न करें, अन्यथा आपको ठीक विपरीत प्रभाव मिलेगा। सप्ताह में 1-2 बार पर्याप्त होगा।
कुछ सरल लेकिन बहुत प्रभावी व्यंजनबढ़े हुए छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए घरेलू मास्क इस कॉस्मेटिक दोष से लड़ने में मदद करेंगे।
काओलिन (15 ग्राम), ग्लिसरीन (10 मिली), सौंफ ईथर (2 बूंद), मिनरल वाटर (30 मिली) मिलाएं। क्रीमी होने तक हाथ से फेंटें।
मिंट एस्टर मिलाएं, (प्रत्येक में 1 बूंद), हेज़लनट, (प्रत्येक में 5 मिली), एक घंटे के लिए छोड़ दें।
ताजा लिंडेन पुष्पक्रम पीसें, 15 ग्राम कच्चे माल को गर्म पानी (100 मिलीलीटर से अधिक नहीं) के साथ डालें। धीमी आंच पर गाढ़ा होने तक गर्म करें।
एक पुशर के साथ बारीक कटा हुआ नारंगी स्लाइस, चिकनी होने तक मैश करें। पेस्ट को समस्या क्षेत्र पर लगाएं।
मसला हुआ स्ट्रॉबेरी (30 जीआर) के साथ मिलाएं अंडे सा सफेद हिस्सास्टार्च, वनस्पति तेल(प्रत्येक में 10 मिली)। आपको एक ऐसा मास्क मिलेगा जो चेहरे पर बहुत बड़े पोर्स को भी संकरा कर देता है, जिसका लिफ्टिंग इफेक्ट भी होता है।
मिक्स जई का आटा(15 जीआर) कटा हुआ सूखा नींबू उत्तेजकता (15 जीआर) के साथ, अंडे का सफेद भाग, नींबू का रस (10 मिली) मिलाएं।
जैसा कि आप देख सकते हैं, चेहरे पर बड़े रोमछिद्रों को हटाना कोई समस्या नहीं है, क्योंकि यह सबसे कम समय में हल हो जाता है विभिन्न तरीके. आर्थिक अवसर और हौसले हैं - सहारा लें सैलून प्रक्रियाएं. क्या आप अपनी त्वचा को विशेष रूप से प्रदान करना चाहते हैं प्राकृतिक देखभाल- उपयोग लोक उपचारघर पर। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस कॉस्मेटिक दोष का मुख्य कारण निर्धारित करने के लिए समय पर और पहले चरण में उपचार शुरू करना है। इसके पूर्ण उन्मूलन (यदि संभव हो) के बाद ही पूरी तरह से ठीक होने की संभावना है।
के साथ अपनी त्वचा की देखभाल करें बड़े छिद्रकाफी मुश्किल। घर में बने मास्क और स्क्रब से सबसे ज्यादा फायदा होता है। मुसब्बर, नाशपाती, स्टार्च बहुत उपयोगी हैं, मुर्गी के अंडे, मिट्टी और सेब या नींबू का रस।
कई महिलाएं, उम्र की परवाह किए बिना, इसका अनुभव करती हैं अप्रिय घटनाजैसे चेहरे पर बढ़े हुए पोर्स। यह सिर्फ नहीं है कॉस्मेटिक दोष. अक्सर रोमकूपों के बढ़ने का कारण आंतरिक अंगों के रोगों से जुड़ा होता है।
त्वचा के ऐसे महत्वपूर्ण कार्य जैसे उत्सर्जन और थर्मोरेग्यूलेशन केवल छिद्रों की सहायता से ही किए जा सकते हैं। यह वे हैं जो वसामय खोलते हैं और पसीने की ग्रंथियों. चेहरे पर रोमछिद्रों से निकलने वाला पसीना और सीबम त्वचा को सूखने से बचाते हैं। छिद्र लगभग हमेशा नाक, ठुड्डी और माथे के क्षेत्र में फैलते हैं। गाल इस दोष से बहुत कम बार पीड़ित होते हैं।
प्रश्न का उत्तर देना काफी सरल है कि ऐसा दोष क्यों होता है। चेहरे की त्वचा पर बढ़े हुए छिद्र क्यों दिखाई देते हैं, इसके कारण काफी विविध हैं, लेकिन अच्छी तरह से समझा जाता है। ऐसी प्रक्रियाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ चेहरे पर चौड़े छिद्र बनते हैं:
इसके अलावा, इस दोष के कारण अनुचित त्वचा देखभाल से जुड़े हो सकते हैं। चेहरे की देखभाल करने वाले उत्पादों के चयन में गलतियाँ नकारात्मक भूमिका निभा सकती हैं। छिद्रों के विस्तार के कारण अक्सर खराब गुणवत्ता वाले सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से जुड़े होते हैं।
विस्तारित छिद्र न केवल प्रतिकारक दिखते हैं, बल्कि शरीर में प्रवेश करने वाले जीवाणुओं को सफलतापूर्वक गुणा करने में भी मदद करते हैं। त्वचा की इस स्थिति में मुंहासे या ब्लैकहेड्स बनने लगते हैं। उनकी संख्या समय के साथ बढ़ती जाती है, जिसके परिणामस्वरूप दिखावटमनुष्य वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है। इसलिए, यह स्पष्ट है कि बढ़े हुए छिद्रों के खिलाफ लड़ाई जल्द से जल्द शुरू की जानी चाहिए।
महत्वपूर्ण रूप से बढ़े हुए छिद्र किशोरावस्था. अक्सर यह स्थिति भड़काऊ प्रक्रियाओं के साथ होती है। कई युवा लड़कियां यौवनारंभस्त्री रोग संबंधी समस्याएं प्रकट होती हैं, जिससे सूजन तीव्र हो जाती है।
दुर्भाग्य से, चेहरे की त्वचा पर बहुत बड़े छिद्रों से हमेशा के लिए छुटकारा पाने का कोई तरीका नहीं है। लेकिन कुछ तरीके उन्हें छोटा करने में मदद करते हैं। बढ़े हुए छिद्रों से निपटने के मुख्य तरीकों में निम्नलिखित शामिल हैं:
आपको चेहरे की त्वचा को साफ करके बढ़े हुए छिद्रों के खिलाफ लड़ाई शुरू करने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, आपको उस पर थोड़ी मात्रा में क्लीन्ज़र लगाने और धीरे से झाग बनाने की ज़रूरत है। फिर आपको गर्म बहते पानी से धोना चाहिए। यह बहुत जरूरी है कि क्लींजर त्वचा के अनुकूल हो। नहीं तो समस्या और बढ़ेगी।
यदि समस्या बहुत तीव्र है, तो अधिक का सहारा लेने की अनुशंसा की जाती है गहरी सफाई. ऐसा करने के लिए, अपने चेहरे को क्लीन्ज़र में डूबा हुआ रुई से पोंछ लें। इसके बाद, आपको अपने चेहरे को भाप देना चाहिए, स्क्रब का उपयोग करना चाहिए और फिर अपना चेहरा धो लेना चाहिए। प्रक्रिया के अंत में, चेहरे की त्वचा पर सुखदायक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाना आवश्यक है। सप्ताह में दो या तीन बार हेरफेर करना आवश्यक है।
अगर किसी व्यक्ति को चेहरे पर बढ़े हुए रोमछिद्रों की चिंता है, तो इस दोष से छुटकारा पाने के लिए छीलना एक अच्छा तरीका है। इस प्रक्रिया में छोटे-छोटे दानों वाले विभिन्न लोशन और स्क्रब का उपयोग शामिल है जो इसे खत्म करने में मदद करते हैं मृत कोशिकाएं. छीलना उपयोगी है क्योंकि यह छिद्रों को साफ करने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है। लेकिन इस प्रक्रिया को बहुत बार नहीं करना चाहिए। अन्यथा, वसामय ग्रंथियों के स्राव में वृद्धि का खतरा होता है।
छीलने के लिए, आप ग्लाइकोलिक और सैलिसिलिक एसिड युक्त उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं।
ये एसिड त्वचा पर कोमल होते हैं। यदि सरंध्रता बहुत अधिक है, तो छीलने के लिए ट्राइक्लोरोएसेटिक या रेटिनोलिक एसिड लेने की सिफारिश की जाती है। उत्पाद, जिसमें ऐसे घटक होते हैं, छिद्रों को साफ करने और त्वचा की राहत को भी बाहर निकालने में मदद करते हैं। 
एक "छिद्रपूर्ण" चेहरे को विशेष मास्क के नियमित उपयोग की आवश्यकता होती है। उनकी प्रभावशीलता मुख्य अवयवों के परिसर पर निर्भर करती है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट ऐसी प्रक्रियाओं को बढ़ावा देने वाले मास्क चुनने की सलाह देते हैं:
अगर रोम छिद्र बहुत बड़े हैं तो त्वचा को भाप देना जरूरी है। यह हेरफेर ब्लैकहेड्स और वसामय प्लग को नरम करने में मदद करता है। इसके अलावा, स्टीमिंग मास्क के घटकों को त्वचा में गहराई से प्रवेश करने में मदद करती है।
ऑयली स्किन के लिए आप मास्क से बड़े पोर्स को खत्म कर सकती हैं। इस मामले में, स्लिमिंग प्रभाव वाले प्रोटीन को मुख्य घटक के रूप में कार्य करना चाहिए। घरेलू मुर्गियों के अंडे का उपयोग करना सबसे अच्छा है, जिसमें त्वचा के लिए आवश्यक सभी ट्रेस तत्व होते हैं।
रचना का परीक्षण करना भी आवश्यक है। अन्यथा, का जोखिम एलर्जी की प्रतिक्रिया. अपने चेहरे को गर्म पानी से ही धोएं। कब त्वचा को ढंकनासूखी, सुखदायक क्रीम का उपयोग किया जाना चाहिए।
चेहरे पर बढ़े हुए छिद्र निम्नलिखित अवयवों वाले मास्क से बहुत "डरते हैं":
पहला मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको 1 चम्मच मिश्रण करना होगा। व्हीप्ड प्रोटीन के साथ पौधे का रस। जल्दी से मास्क लगाएं। दस से पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें, फिर बहते पानी से जितनी जल्दी हो सके धो लें।
जर्दी के साथ एक मुखौटा प्राप्त करने के लिए, आपको 2 यॉल्क्स को 3 बड़े चम्मच के साथ मिलाना होगा। एल ताजा शहद। परिणामी द्रव्यमान को 6 घंटे के लिए जोर दिया जाना चाहिए। मुखौटा हल्के आंदोलनों के साथ लगाया जाता है। उसके बाद, आपको बीस मिनट तक खड़े रहने की जरूरत है, फिर इसे धो लें। इस मास्क को हफ्ते में कम से कम दो से तीन बार करने की सलाह दी जाती है। 
स्टार्च मास्क प्राप्त करने के लिए, 2 चम्मच मिश्रण करने की अनुशंसा की जाती है। 1/2 कटा हुआ हरा सेब के साथ मुख्य सामग्री। फिर चेहरे पर लगाएं और पंद्रह से बीस मिनट बाद धो लें। अगर आप इस मास्क को हफ्ते में कम से कम दो बार करती हैं तो आप न सिर्फ ब्लैक डॉट्स बल्कि पिगमेंटेशन से भी छुटकारा पा सकती हैं।
नाशपाती का मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको मुख्य सामग्री को प्यूरी में बदलना होगा और 1 चम्मच के साथ मिलाना होगा। आलू स्टार्च। फिर मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं, पंद्रह मिनट प्रतीक्षा करें और गर्म पानी से धो लें।
अगर चेहरे पर बहुत बड़े पोर्स हैं तो 5 ग्राम बादाम को पीसकर उसमें थोड़ा सा उबला हुआ पानी मिलाने की सलाह दी जाती है। परिणामी पेस्ट को त्वचा पर लगाया जाना चाहिए और आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें। फिर पेस्ट को ठंडे पानी से धो लेना चाहिए और पानी और सेब के सिरके के मिश्रण में डूबा हुआ रुई से चेहरा पोंछना चाहिए। इस प्रक्रिया को हर दिन करने की सलाह दी जाती है।
एक और बढ़िया उपाय है नींबू के रस के साथ मिश्रित मिट्टी। इसे बनाने के लिए आपको आधा नींबू का रस लेना है, इसमें नीली मिट्टी, 10 मिली एलो जूस और ग्रीन टी मिलाएं। अपने चेहरे पर मास्क लगाएं और आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें। उसके बाद, आप मिश्रण को धो सकते हैं और सुखदायक क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।
बर्फ के टुकड़े कम उल्लेखनीय नहीं हैं। उन्हें चेहरा पोंछने की जरूरत है। इस प्रक्रिया को हर दिन करने की सलाह दी जाती है। बर्फ के लिए तैयार पानी में नींबू के रस की 2-3 बूंदें डालने से रोमछिद्र तेजी से सिकुड़ेंगे। इसके अलावा आप ग्रीन टी या सौंफ के काढ़े से बनी बर्फ से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं।
बढ़े हुए रोमछिद्रों को तेजी से समाप्त किया जा सकता है यदि उनसे पीड़ित व्यक्ति स्पष्ट रूप से समझता है कि वे क्यों बढ़े हैं। कभी-कभी डॉक्टर के पास जाना अच्छा होता है।
चेहरे पर बढ़े हुए पोर्स के कारण
तैलीय त्वचा के मालिकों में चेहरे पर बढ़े हुए छिद्र अधिक आम हैं। त्वचा द्वारा बड़ी मात्रा में वसा के उत्पादन के कारण, यह छिद्रों में जमा होने लगता है, जिससे यह बनता है वसामय प्लगकॉमेडोन कहा जाता है। नतीजतन, वसा का संचय छिद्रों को फैलाता है और उन्हें अधिक दृश्यमान बनाता है। शुष्क त्वचा के साथ चेहरे पर बढ़े हुए छिद्र बहुत कम होते हैं। यह आमतौर पर तब होता है जब उम्र के साथ (35 साल के बाद) त्वचा का प्रकार बदल जाता है, लेकिन छिद्र बने रहते हैं।
फैली हुई और एक्सफ़ोलीएट त्वचा से कैसे निपटें
1. इस समस्या से छुटकारा पाने का एक मुख्य उपाय है रोमछिद्रों की सफाई। रोजाना सुबह और शाम धोने के लिए (फोम, जेल) जरूर इस्तेमाल करें। धोने के बाद, आपको एक लोशन या टॉनिक लगाने की आवश्यकता होती है जो छिद्रों को संकरा कर देता है (उनमें सन्टी, कैलेंडुला, मेंहदी, नागफनी के अर्क हो सकते हैं)। आम तौर पर के लिए धन तेलीय त्वचाइसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो सीबम के उत्पादन को कम करते हैं और छिद्रों को थोड़ा संकीर्ण करते हैं, और मुंहासों की घटना को भी रोकते हैं। उदाहरण के लिए, जिंक ऑक्साइड लोशन, न केवल छिद्रों को सिकोड़ने में मदद करते हैं, बल्कि अतिरिक्त तेल को भी हटाते हैं। इसके बाद, आपको एक पौष्टिक और सुरक्षात्मक का उपयोग करने की आवश्यकता है दिन की क्रीमत्वचा को मॉइस्चराइज और चिकना करना। लेकिन अकेले सफाई एजेंट पर्याप्त नहीं होंगे।
2. आपके चेहरे पर बढ़े हुए पोर्स एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब को सिकोड़ने में मदद करेंगे। उन्हें सप्ताह में दो बार उपयोग करने की सलाह दी जाती है। सबसे पहले आपको क्लींजर से गर्म पानी से धोना है, फिर स्क्रब और 2-3 मिनट लगाएं। धीरे से त्वचा की मालिश करें। फिर अपने चेहरे को पानी से धो लें और टिश्यू से थपथपा कर सुखा लें।
नतीजतन, त्वचा की मृत (ऊपरी) परत को हटाने के बाद, एक अधिक लोचदार (निचली) परत खुल जाएगी। इसके कारण, छिद्र छोटे हो जाते हैं, त्वचा अधिक लोचदार हो जाती है, और छिद्र बेहतर रूप से कड़े हो जाते हैं। इसके अलावा, ए.टी नियमित उपयोगस्क्रब पोर्स को भाप देना और साफ करना आसान होगा।
3. एक और महत्वपूर्ण कदम: आपको वहां जमा हुए सेबम के चेहरे को साफ करने की जरूरत है। इसे आप घर पर ही मास्क की मदद से कर सकते हैं।
तो रंगीन मिट्टी (गर्म) से बना मास्क अच्छा होता है। इसके लिए नीला और दोनों सफेद चिकनी मिट्टी. खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए मिट्टी को गर्म पानी में पतला करना आवश्यक है। अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो आप इसमें नींबू के रस की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, मिट्टी को न केवल पानी से, बल्कि के काढ़े से पतला किया जा सकता है जड़ी बूटीऔर ड्रिप आवश्यक तेलक्योंकि इसमें रोमछिद्रों को कसने वाला प्रभाव होता है। साफ त्वचा पर एक मोटी परत में मास्क लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें। आप बची हुई मिट्टी को टॉनिक से हटा सकते हैं, फिर त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगा सकते हैं। आपको इस तरह के मास्क को हफ्ते में एक बार से ज्यादा नहीं बनाना चाहिए और आप उन्हें उसी दिन स्क्रब की तरह इस्तेमाल भी नहीं कर सकते हैं। और एक बात और: अगर चेहरे पर बर्तन फट गए हैं, घाव हो गए हैं या घुसपैठ हो गई है, तो समस्या ठीक होने तक गर्म मास्क का उपयोग करने से बचना बेहतर है।
रोमछिद्रों को टाइट करने के लिए प्रोटीन-नींबू का मास्क भी असरदार होता है. उसके लिए, आपको अंडे की सफेदी में नींबू के रस की 10 बूंदों को मिलाकर त्वचा पर लगाना है। 10 मिनट के बाद। ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें। इसे हफ्ते में एक दो बार करें।
एस्ट्रिंजेंट मास्क रोमछिद्रों को पूरी तरह से संकरा कर देता है। उसके लिए, वे एक चम्मच लिंडेन फूल लेते हैं, 100 ग्राम गर्म पानी पीते हैं, डालते हैं छोटी आगऔर गाढ़ा द्रव्यमान बनने तक गरम किया जाता है। द्रव्यमान को त्वचा पर एक मोटी परत में लगाया जाता है: इसके अलावा, सामान्य और शुष्क - ठंडा, और तैलीय पर - गर्म रूप में। 15 मिनट के बाद। एक कपास झाड़ू के साथ मुखौटा हटा दें, ठंडे पानी से धो लें।
4. आप बर्फ के टुकड़ों का इस्तेमाल कर सकते हैं, वैसे तो इनका इस्तेमाल रोमछिद्रों को बहुत लंबे समय से संकरा करने के लिए किया जाता रहा है. ऐसा करने के लिए, 200 ग्राम उबलते पानी के साथ एक चम्मच बर्च कलियों को डालें। इसे कई मिनट तक उबालें, परिणामस्वरूप घोल को सांचों में डालें और फ्रीजर में रख दें। ऐसा क्यूब रोजाना चेहरे को पोंछें।
5. अच्छी विधिबढ़े हुए और बंद छिद्रों का मुकाबला करना - सैलून में चेहरे की सफाई। कई विकल्प हैं: पेशेवर त्वचा की सफाई, अल्ट्रासोनिक (डार्सोनवलाइज़ेशन), रासायनिक ठंड उपचार (क्रायोथेरेपी), लेजर सफाई, माइक्रोडर्माब्रेशन।
इस तरह की प्रक्रियाओं में होममेड मास्क की तुलना में अधिक खर्च आएगा, लेकिन वे पेशेवरों द्वारा किए जाते हैं और बहुत प्रभावी होते हैं। सैलून में प्रक्रिया पर निर्णय लेने से पहले, कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करना सुनिश्चित करें। और ध्यान रखें: उसके बाद, आपको अपनी त्वचा को लगभग एक महीने तक सूरज की सीधी किरणों से बचाने की ज़रूरत है, इसलिए आपको उन्हें छुट्टियों के मौसम की योजना नहीं बनानी चाहिए। आदर्श रूप में सही समय - वसंत की शुरुआत में.
बढ़े हुए छिद्रों को कैसे रोकें
बाद में इस समस्या से निपटने की तुलना में चेहरे पर बढ़े हुए छिद्रों को रोकना बहुत आसान है। ऐसा करने के लिए, यह समय पर त्वचा को साफ और मॉइस्चराइज करने के लिए पर्याप्त है, सीबम के स्राव को विनियमित करने के लिए नरम स्क्रब और साधनों का उपयोग करें।
गर्म पानी से धोना इसके लायक नहीं है, और सफाई करने वाला आक्रामक नहीं होना चाहिए। आपको त्वचा को सीधी धूप से बचाने की भी आवश्यकता है, चुनें गुणवत्ता सौंदर्य प्रसाधनऔर सही खाओ। आहार में ताजे फल, सलाद और सब्जियां, स्वस्थ तरल पदार्थ अधिक हों तो बेहतर है - शुद्ध पानी, ताजा जूस, ग्रीन टी, फलों के पेय।
और अंत में: त्वचा का प्रकार, निश्चित रूप से, आनुवंशिक रूप से निर्धारित होता है, लेकिन हमारे समय में बढ़े हुए छिद्रों की समस्या को हल करना सीख लिया गया है। इसके लिए थोड़े धैर्य और विशेष देखभाल की आवश्यकता होगी, जो प्रक्रियाओं के परिणामों को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करेगा।
