बहुत से लोगों को सूखे होंठों की समस्या का सामना करना पड़ता है। वास्तव में, कारण विविध हो सकते हैं। सूखापन के कारण की पहचान करने से न केवल समस्या को खत्म करने में मदद मिलेगी, बल्कि विभिन्न बीमारियों के विकास को भी रोका जा सकेगा। त्वचा विशेषज्ञों ने महिलाओं और पुरुषों में सूखे होंठों के कई कारणों की पहचान की है, इन कारणों से बाहरी तथा अंदर का चरित्र।
आरंभ करने के लिए, मैं बाहरी प्रकृति के कारणों से खुद को परिचित कराने का प्रस्ताव करता हूं:
आइए अब महिलाओं और पुरुषों में सूखे होंठों के कारणों पर ध्यान दें, जो आंतरिक चरित्र से संबंधित हैं।
जब होंठ रूखे हो जाते हैं, और ऊपर वर्णित सभी कारण उपयुक्त नहीं होते हैं, और मॉइस्चराइजिंग और पोषण मदद नहीं करता है, तो हम शरीर में विभिन्न विकारों के बारे में बात कर सकते हैं।
होंठों में जलन की सबसे खतरनाक जटिलता चीलाइटिस है। ऐसी बीमारी में श्लेष्मा झिल्ली में सूजन आ जाती है और लाल बॉर्डर वाले होंठ बहुत प्रभावित होते हैं। इस बीमारी का इलाज मुश्किल है, यह डिस्केरटोसिस और स्टामाटाइटिस के साथ भी होता है।
सूखापन के कारणों को स्थापित करने के बाद, आपको उपायों का एक सेट चुनना होगा। यहाँ सूखापन के इलाज के लिए सामान्य दिशानिर्देश दिए गए हैं:
मसाज के लिए हमें एक सॉफ्ट टूथब्रश की जरूरत होती है। रात को सोने से पहले इसे गर्म पानी में भिगोकर अपने होठों पर हल्के हाथों से मसाज करें। मालिश का अनुमानित समय 3-5 मिनट है। मालिश के दौरान सूखे कण गिर जाते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। मालिश के बाद, स्पंज को पोषण देने की आवश्यकता होती है। बाम या क्रीम का प्रयोग करें। यह मालिश रोजाना की जा सकती है।
आवश्यक तेलों का उपयोग करके एक और मालिश विकल्प। तेलों का उपयोग करना सबसे अच्छा है: समुद्री हिरन का सींग, अंगूर के बीज, गेहूं या बादाम। मसाज फिंगर पैड्स, लाइट टैपिंग से की जाती है।
यह प्रक्रिया सप्ताह में कई बार की जाती है, 1-2 बार से अधिक नहीं। छीलने से त्वचा को फिर से जीवंत और फिर से जीवंत करने में मदद मिलती है। एक्सफोलिएशन के लिए विभिन्न उत्पादों का उपयोग किया जा सकता है। छीलने के अंत में, पेट्रोलियम जेली, तैलीय बनावट की क्रीम लगाना सुनिश्चित करें।
कभी-कभी आपको अपने होठों को शहद, मुसब्बर के रस वाले विभिन्न मास्क के साथ "फ़ीड" करने की आवश्यकता होती है। मॉइस्चराइजिंग के लिए, वे तैलीय बनावट, हंस वसा और विटामिन ए की क्रीम का भी उपयोग करते हैं। मैं कॉस्मेटिक बर्फ की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं। इसे सोते समय सबसे अच्छा लगाया जाता है।
घरेलू उपयोग के लिए होंठों की त्वचा की देखभाल के लिए सबसे दिलचस्प और विविध मास्क।
ज़रुरत है:
हम क्या करते हैं: सामग्री मिलाएं। तैयार मिश्रण को 10-15 मिनट के लिए एक मोटी परत में लगाएं। प्रक्रिया के अंत के बाद, मिश्रण को गर्म पानी से धो लें और होठों पर पेट्रोलियम जेली या हाइजीनिक लिपस्टिक लगाएं।
हम क्या करें: गूदे को 10-15 मिनट के लिए लगाएं। फार्मेसी एलो जूस बेचती है। इसे स्पंज पर लगाएं और 10-15 मिनट के लिए होंठों पर लगाएं। इस मास्क को हफ्ते में 2-3 बार दोहराया जा सकता है।
हम क्या करें: फलों के गूदे को होठों पर लगाएं, रुमाल से दबाकर 15 मिनट तक रखें।
बनाने की विधि: उत्पादों को अच्छी तरह मिलाएं। हम इस मिश्रण को होठों पर 15-20 मिनट के लिए लगाकर रखते हैं। कमरे के तापमान पर पानी से धो लें और क्रीम या बाम के साथ इलाज करें।
हम क्या करें: सेब को स्लाइस में काट लें, गर्म दूध में नरम होने तक पकाएं। परिणामी द्रव्यमान को एक ब्लेंडर में या एक छलनी के साथ पीस लें। कमरे के तापमान तक ठंडा करें और एक मोटी परत में होंठों पर लगाएं। एक नैपकिन के साथ कवर करते हुए, 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
हम क्या करें: शहद, जूस और अंडे मिलाएं, कई परतों में लगाएं और बीस मिनट के लिए छोड़ दें। मास्क को दिन में कई बार लगाया जा सकता है।
बच्चों में, होंठ ऊपरी या निचले होंठों के बीच में और होठों के कोनों में फट जाते हैं। वसामय ग्रंथियों की अनुपस्थिति के कारण, होठों की सतह से नमी सबसे जल्दी वाष्पित हो जाती है। नतीजतन, होंठ सूख जाते हैं और फट जाते हैं। एक नियम के रूप में, बच्चों में सूखे होंठ का मुख्य कारण उनकी बुरी आदत है - उनके होंठ चाटना। लेकिन यही एकमात्र कारण नहीं है। वयस्कों के साथ, कारण आंतरिक और बाहरी हो सकते हैं। मुख्य बात समय में पहचानना और "लड़ाई" शुरू करना है।
मॉइस्चराइजिंग के लिए, विशेष क्रीम का उपयोग करें। ठंड के मौसम में बच्चे के होठों का इलाज लिप बाम, पेट्रोलियम जेली या किसी खास क्रीम से करना चाहिए। यह आपके बच्चे की नाजुक त्वचा की रक्षा करने में मदद करेगा।
बच्चों के मल्टीविटामिन विटामिन की कमी को पूरा करने में मदद करेंगे।
बच्चे के आहार में फल और सब्जियां पर्याप्त मात्रा में शामिल होनी चाहिए। पीने की व्यवस्था का पालन करना भी बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर बीमारी के दौरान।
जब सूखे होंठों के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत कारण स्थापित करने और उपचार शुरू करने की आवश्यकता होती है।
अपने स्पंजों को उचित देखभाल के साथ प्रतिदिन लाड़ करें। आखिरकार, यह मुश्किल नहीं है, और हमें ज्यादा समय नहीं लगता है।
स्वस्थ और सुंदर रहें।
डॉक्टरों से पेशेवर सलाह और सूखे होंठों का कारण।
कुछ आसान ब्यूटी हैक्स आपके होठों के फटने और झड़ने के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं। हम आपको बताते हैं कि क्या किया जा सकता है और क्या नहीं, और हम परिणामों को खत्म करने और इन परेशानियों को रोकने के लिए सबसे अच्छा साधन चुनते हैं।
पहली नज़र में, सबसे बेकार नियम बाद के कार्यों का आधार है। अपने लिए देखें: हम सभी जानते हैं कि पानी पीने के बहुत सारे फायदे हैं। वैज्ञानिक तब तक बहस कर सकते हैं जब तक वे प्रति दिन दो या तीन लीटर पानी की मात्रा के बारे में चाहते हैं जिसकी वास्तव में आवश्यकता है, लेकिन हमें इसमें कोई संदेह नहीं है कि पानी का एक जीवन रक्षक घूंट तुरंत समग्र कल्याण में सुधार कर सकता है। भोजन के बारे में: हम यहां प्रचार नहीं करते हैं, हम एक बार जीते हैं, लेकिन यदि आपके होंठ पहले से ही फटे हुए हैं, तो स्थिति सामान्य होने तक तेज ग्रिल्ड पंखों और सुगंधित अंगूर से परहेज करें - होंठों को अतिरिक्त परेशान करने वाले कारक की आवश्यकता नहीं है।
भले ही सुखद संगति में एक सुस्त शाम के लिए यह आखिरी मौका हो, तो बेहतर है कि ऐसा न करें। लार में एंजाइम एमाइलेज होता है, जो मुंह में भोजन के पाचन की लंबे समय तक चलने वाली प्रक्रिया का पहला चरण शुरू करता है। मौखिक गुहा में स्टार्च के साथ खेलने और उसके घटक भागों में कुचलने में सक्षम एक एंजाइम होठों की नाजुक त्वचा के साथ समारोह में खड़ा नहीं होगा। एक और वर्जना काट रही है। जब होंठ छिल जाते हैं, तो धीरे-धीरे और सावधानी से उतरे हुए उपकला के एक टुकड़े को हटाने की एक अथक इच्छा होती है। ऐसा कभी भी किसी भी हालत में न करें। सबसे पहले, होंठ क्षेत्र में पुनर्जनन बेहद धीमा और दर्दनाक है, और दूसरी बात, एक संक्रमण पेश किया जा सकता है।
समुद्र तट पर बैठकर, आप अपने शरीर को सनस्क्रीन लोशन से पूरी लगन से ढक लेते हैं, और सर्दियों में बाहर जाने से पहले, अपनी जेब में गर्म दस्ताने की जाँच करें। होंठ कम ध्यान देने योग्य नहीं थे: पूरे वर्ष एक एसपीएफ़ कारक के साथ एक बाम लगाने की सिफारिश की जाती है, और विशेष रूप से गंभीर ठंढों के दिनों में एक शराबी स्कार्फ में पराग को छुपाएं। हमने खुद पिछले साल सर्दियों में एक छोटा प्रयोग किया, सड़क पर समान दूरी को दुपट्टे के साथ और बिना कवर किया - होंठों के लिए संवेदनाओं में अंतर एक रसातल के आकार का था।
एक संकेत है कि यह सही है, संरचना में पेट्रोलियम जेली, डाइमेथिकोन, शीया बटर या हाइलूरोनिक एसिड की उपस्थिति है। ये सभी वीरतापूर्वक नमी बनाए रखने और सूक्ष्म क्षति को ठीक करने में सक्षम हैं। ऐसा माना जाता है कि बाम की बनावट चिपचिपी और लचीली होनी चाहिए, लेकिन मोमी नहीं। और अगर छीलने की प्रकृति पुरानी हो जाती है, तो सेरामाइड्स के साथ "गंभीर" बाम का प्रयास करें - ये पदार्थ सेलुलर स्तर पर त्वचा की बाधा को बहाल करते हैं। यदि आप एक्जिमा से पीड़ित हैं, तो बाम में लैनोलिन नहीं होना चाहिए (यह रोग के पाठ्यक्रम को खराब करता है)। "स्वाद और सुगंध" (विशेषकर पुदीना या दालचीनी) पर ध्यान दें, वे अक्सर (हालांकि हमेशा नहीं) होते हैं जो होंठों की शुष्क त्वचा को "उपचार" करने की प्रक्रिया को रोकते हैं।
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टिंट बाम फ्रेंच चुंबन, Caudalie। तीन रंगों में मासूमियत होंठों के प्राकृतिक रंग को बढ़ाती है, प्रलोभन उन्हें एक नाजुक गुलाब की पंखुड़ी की तरह बनाता है, व्यसन एक कामुक रास्पबेरी रंग देता है।
शीया और जोजोबा बटर और अनानस सुगंध के साथ मॉइस्चराइजिंग लिप बाम, ब्यूटी बार
लिप बाम "रास्पबेरी और व्हाइट चॉकलेट", Faberlic
बच्चों और वयस्कों के लिए बाम-बाधा सिकाप्लास्ट को पुनर्जीवित करना, ला रोश-पोसाय
पौष्टिक होंठ बाम "मैकाडामिया", यवेस रोचेर
हल्के रंगद्रव्य के साथ मॉइस्चराइजिंग लिप बाम, वेलेडा
मॉइस्चराइजिंग लिप बाम लिप ड्रिंक शीर, जेन इरेडेल
सूखे होंठ एक गैर-विशिष्ट प्रकृति का लक्षण है, जिसे त्वचा के गंभीर छीलने, खुजली की विशेषता हो सकती है। इसके परिणामस्वरूप, होंठों के कोनों में दरारें बन जाती हैं, दौरे पड़ते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि शुष्क होंठ हमेशा शरीर में किसी विशेष रोग प्रक्रिया के विकास का संकेत नहीं देते हैं। किसी भी मामले में, यदि यह लक्षण लंबे समय तक देखा जाता है और अतिरिक्त लक्षण होते हैं, तो आपको सलाह और आगे के उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
चिकित्सक शुष्क होंठों के निम्नलिखित संभावित कारणों की पहचान करते हैं:
साथ ही शरीर में विटामिन और मिनरल्स की अपर्याप्त मात्रा भी ड्राईनेस का कारण हो सकती है।
अलग से, शरीर में पैथोलॉजिकल प्रक्रियाओं को उजागर किया जाना चाहिए, जिससे होंठों का सूखापन और झड़ना भी हो सकता है:
होठों के लंबे समय तक सूखने से होंठों के कोनों में दरारें और कटाव का निर्माण होता है, जो मानव जीवन की गुणवत्ता को काफी खराब कर देता है। चूंकि यह लक्षण शरीर में एक गंभीर रोग प्रक्रिया की अभिव्यक्ति हो सकता है, इसलिए किसी को स्वतंत्र रूप से कारणों और उपचार की तुलना नहीं करनी चाहिए। बाद की चिकित्सा के साथ निदान केवल एक डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए।
यह लक्षण निम्नलिखित नैदानिक संकेतों के साथ हो सकता है:
एटिऑलॉजिकल कारक की पहचान किए बिना इस लक्षण को खत्म करने के लिए एक क्रीम या इसी तरह के कॉस्मेटिक, औषधीय उत्पादों का उपयोग जटिलताओं के विकास को जन्म दे सकता है। इसलिए आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
शरीर में कुछ रोग प्रक्रियाओं की उपस्थिति में, सामान्य लक्षणों को विशिष्ट संकेतों के साथ पूरक किया जा सकता है। निम्नलिखित लक्षण प्रकट हो सकते हैं:
त्वचा संबंधी रोगों में, शुष्क होंठ निम्नलिखित विशिष्ट लक्षणों के साथ हो सकते हैं:
शरीर में संक्रामक प्रक्रियाओं के मामले में, सामान्य नैदानिक तस्वीर के अलावा, शरीर के सामान्य नशा, विशिष्ट त्वचा पर चकत्ते के लक्षण हो सकते हैं। इसलिए, इस तरह के लक्षण की अभिव्यक्ति के साथ स्व-दवा अस्वीकार्य है।
सूखे होंठों से कैसे छुटकारा पाया जाए, यह केवल एक डॉक्टर ही बता सकता है, जांच और एटियलॉजिकल कारक की पहचान के बाद। निदान कार्यक्रम में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
सटीक नैदानिक कार्यक्रम व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है, जो वर्तमान नैदानिक तस्वीर, एकत्रित इतिहास और रोगी के स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करता है।
जब एक रोग प्रक्रिया की स्थापना की जाती है, तो एक उपयुक्त बुनियादी चिकित्सा की जाती है। यदि सूखे होंठ बाहरी कारकों के प्रभाव, एलर्जी या शरीर में विटामिन की अपर्याप्त मात्रा से उकसाए जाते हैं, तो उपचार में निम्नलिखित उपाय शामिल हो सकते हैं:
यदि हाइपरसेंसिटिव त्वचा रूखेपन का कारण है, तो आपको संपर्क करना चाहिए
जकड़न और सूखापन की भावना बातचीत, चेहरे की गतिविधियों के दौरान असुविधा का कारण बनती है। यह बाहरी कारकों के कारण हो सकता है या खतरनाक बीमारियों का लक्षण हो सकता है। साथ के लक्षणों को समझना, पर्यावरण का विश्लेषण करना और सूखे और फटे होंठों के इलाज के लिए सही तरीका चुनना महत्वपूर्ण है।
अगर किसी व्यक्ति के होंठ सूखे हैं, तो यह शायद ही कभी चिंता का विषय होता है। दोष का इलाज फार्मेसी बाम के साथ किया जाता है या बस एपिडर्मिस को चीर दिया जाता है। यदि कारण खराब मौसम, तेज हवाएं या धूप है, तो यह विधि मदद करेगी। लेकिन अगर घटना लगातार और बिना किसी कारण के दोहराई जाती है, तो आपको कारण का पता लगाने और शुष्क एपिडर्मिस और दरारों से होंठों को ठीक करने की आवश्यकता है।
हेलीट शुष्क होंठ रोग का मुख्य प्रतिनिधि है। संकेत लाल सीमा और श्लेष्म झिल्ली पर एक भड़काऊ प्रक्रिया की उपस्थिति है। रोग के प्रेरक एजेंट वायरस, बैक्टीरिया, फंगल संक्रमण हैं। चीलाइटिस के साथ, त्वचा पर लालिमा दिखाई देती है, पारभासी, सूखे तराजू बनते हैं, आसानी से हाथ से निकल जाते हैं। बाद में, जलन, दर्द शामिल हो जाता है, तराजू के संचय के स्थानों में खुजली होने लगती है, बातचीत, खाने के दौरान गठित क्रस्ट फट जाते हैं। रोग के कारणों को समझने के लिए, उपचार निर्धारित करने के लिए, आपको त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।
जकड़न और खुरदरापन न केवल बीमारियों के कारण होता है, वे स्वस्थ लोगों में दिखाई देते हैं और प्रकृति में अस्थायी होते हैं:
वसामय ग्रंथियों के बिना मुंह के आसपास की त्वचा बहुत पतली होती है। यह चरम तापमान, हवा के झोंकों के प्रभाव और हानिकारक पराबैंगनी विकिरण के प्रति संवेदनशील है।
सर्दियों में, आधुनिक कमरों की शुष्क हवा केंद्रीय हीटिंग बैटरी द्वारा प्रदान की जाती है। गर्मियों में सूरज की किरणें, समुद्र का पानी, उच्च परिवेश का तापमान त्वचा को नमी से वंचित कर देता है। मानव शरीर 80% पानी है, अपर्याप्त तरल पदार्थ के सेवन से, महत्वपूर्ण अंग त्वचा की सतह परतों से नमी लेना शुरू कर देते हैं। वसंत ऋतु में, एक व्यक्ति अपने सामान्य मौसमी आहार के साथ पर्याप्त विटामिन का उपभोग नहीं करता है, अंगों और प्रणालियों को सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक पदार्थ प्राप्त नहीं होते हैं। मुंह के आसपास की त्वचा को चाटने, चाटने की लत ही समस्या को बढ़ा देती है।
सौंदर्य प्रसाधनों का सही चयन सूखे धब्बों और दरारों को रोकने में मदद करेगा। वाटरप्रूफ कॉस्मेटिक्स (मैट या पियरलेसेंट लंबे समय तक चलने वाली लिपस्टिक) नाजुक होंठों को दृढ़ता से सूखती है, मोटेपन की ओर ले जाती है, छीलने के क्षेत्रों की उपस्थिति होती है।
बढ़े हुए सूखेपन और फटे होंठों का उपचार पौष्टिक क्रीम, हायलूरोनिक एसिड, हर्बल अर्क, तेल, प्राकृतिक मोम के उपयोग के बिना कल्पना करना मुश्किल है। बाहर जाने से पहले सुरक्षात्मक उपकरण (विशेष रूप से तैयार की गई हाइजीनिक लिपस्टिक) का उपयोग करें। कोमल छिलके बनाएं, घर पर मास्क लगाएं, शहद की मालिश करें - ये लोक उपचार त्वचा की सतह को चिकना और अच्छी तरह से तैयार करेंगे। बिस्तर पर जाने से पहले, मेकअप के अवशेषों को धोना सुनिश्चित करें।
कैफीन, अपने मूत्रवर्धक गुणों के कारण, शरीर से नमी को दूर करता है, और गर्म, ठंडे, खट्टे, नमकीन भोजन के उपयोग से यांत्रिक, दर्दनाक प्रभाव हो सकता है। अपने दैनिक आहार में पर्याप्त मात्रा में ताजी सब्जियों और फलों को शामिल करना सुनिश्चित करें।
टूथपेस्ट के कुछ तत्व (फ्लोराइड, वाइटनिंग घटक) पतले डर्मिस पर एक स्पष्ट आक्रामक प्रभाव डालते हैं। टूथपेस्ट को सफेद करने और उपचार करने के बीच वैकल्पिक।
धूम्रपान बंद करें। हानिकारक रेजिन, निकोटीन, भारी धातुएं मौखिक श्लेष्मा को परेशान करती हैं, जिससे ऊपरी परत सूख जाती है।
आज, देखभाल उत्पादों का शस्त्रागार काफी विविध है:
फ़ार्मेसी, प्राकृतिक उत्पाद स्टोर, कॉस्मेटिक स्टोर बेचते हैं:
शिशुओं में सूखापन के कारण: नर्सरी में शुष्क हवा, पानी का असंतुलन, विटामिन की कमी, कैंडिडिआसिस, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे के नाक के मार्ग काफी छोटे होते हैं, सर्दी या एलर्जी की बीमारियों के साथ, नाक की भीड़ के कारण, बच्चे अपने मुंह से सांस लेना शुरू कर देते हैं। नतीजतन, श्लेष्म झिल्ली बहुत सूख जाती है, होंठ छिलने लगते हैं, फटने लगते हैं।
बच्चों में अक्सर ऊपरी या निचले स्पंज के मध्य भाग में छीलने, दरारें और मुंह के कोनों में दौरे पड़ते हैं। दरारें बच्चों को बहुत असुविधा देती हैं - चूसने के दौरान संवेदनाएं इतनी दर्दनाक होती हैं कि बच्चा खाने से इंकार कर देता है, रोता है।
नाजुक स्पंज की देखभाल के लिए सिफारिशें बच्चों और वयस्कों के लिए समान हैं: पतले डर्मिस को मौसम के प्रभाव से बचाएं, परेशान करने वाले यांत्रिक कारकों को खत्म करें, समय पर चिकित्सा सलाह लें, पर्याप्त तरल पीएं, उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करें, कभी भी टुकड़ों को न तोड़ें एक्सफ़ोलीएटेड एपिथेलियम की! कोई भी घाव संक्रमण का प्रवेश द्वार होता है।
सूखापन और खुजली, अप्रिय पपड़ी, फटे होंठ, मुंह के कोनों में दर्द से छुटकारा पाना आसान है। उचित देखभाल, मलहम का उपयोग, कवक की रोकथाम में मदद मिलेगी युवा, चुंबन की संभावना और आने वाले वर्षों में एक मुस्कान के आकर्षण को बनाए रखने।
अक्सर महिलाओं को सूखे होंठों की समस्या का सामना करना पड़ता है। होठों के सूखने के कारण अलग-अलग हो सकते हैं।
यह याद रखना चाहिए कि सूखे होंठ न केवल सौंदर्यवादी रूप से प्रसन्न होते हैं, बल्कि खतरनाक भी होते हैं। होठों पर पतली और नाजुक त्वचा दरारें, गुच्छे, संवेदनशीलता, कोमलता, कोमलता खो देती है, सूक्ष्म घावों से आच्छादित हो जाती है जो खून बह सकता है। घावों में संक्रमण पेश किया जाता है।
एक बाहरी दोष एक महिला को बहुत अधिक नैतिक असुविधा दे सकता है। चुंबन, लेखन, संवाद करने के दौरान शारीरिक दर्द का कारण होगा अपने होंठ घूम रहा है। इस वजह से, भूख गायब हो सकती है, और हल्का अवसाद शुरू हो सकता है।
कारणों की सूची यहीं समाप्त नहीं होती है। ऊपर सूचीबद्ध कारणों को पहचानना और समाप्त करना आसान है, लेकिन इससे भी अधिक गंभीर कारण हैं, जो गंभीर बीमारियों और स्वास्थ्य समस्याओं के लक्षण हो सकते हैं। यह संभव है कि किसी बाहरी दोष को अलविदा कहने के लिए आपको एक चिकित्सा जांच और उसके बाद के उपचार से गुजरना पड़े।
रोजाना मालिश करने का नियम बना लेना अच्छा है। त्वचा को फैलाने की कोई आवश्यकता नहीं है, बस अपनी उंगलियों से सतह को हल्के से थपथपाएं। यह रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
आवश्यक तेलों का उपयोग करना अच्छा है, उदाहरण के लिए:
बिस्तर पर जाने से पहले, आप विटामिन ई या विटामिन ए की कुछ बूंदों के साथ चिकनाई कर सकते हैं।
आपको कभी भी अपने चेहरे पर मेकअप के साथ बिस्तर पर नहीं जाना चाहिए। इसके सभी अवशेषों को सावधानी से कपास झाड़ू और धोने के लिए विशेष लोशन का उपयोग करके हटा दिया जाना चाहिए।
आपको सप्ताह में एक बार होंठ छीलने की आदत बनाने की जरूरत है - केराटिनाइज्ड कणों की त्वचा को साफ करने के लिए। छीलने से पुनर्जनन, कायाकल्प को बढ़ावा मिलेगा, त्वचा कोमल, गुलाबी और लोचदार होगी। दलिया, सोडा, कॉफी के मैदान, कॉस्मेटिक तेल और चीनी का मिश्रण छीलने के लिए उपयुक्त हैं। प्रक्रिया के बाद, जबकि होंठ अभी भी सूखे नहीं हैं, उन पर एक पौष्टिक क्रीम, बाम, हयालूरोनिक एसिड वाला जेल लगाया जाना चाहिए।
क्रीम और बाम का उपयोग करना सुनिश्चित करें, जिसमें एसपीएफ़ फ़िल्टर शामिल हैं।
समय-समय पर होंठों की त्वचा को शहद, मुसब्बर और वसायुक्त खट्टा क्रीम के मास्क से "फ़ीड" करना आवश्यक है। समय-समय पर उन्हें वसा पौष्टिक क्रीम, हंस वसा और विटामिन ए के तेल समाधान के साथ चिकनाई करना न भूलें।
हर सुबह की शुरुआत कॉस्मेटिक बर्फ के टुकड़े से अपने होठों को रगड़ कर करना अच्छा होता है। बिस्तर पर जाने से पहले प्रक्रिया को दोहराएं। तो त्वचा हमेशा अच्छी स्थिति में रहेगी, होंठ स्वस्थ, चमकदार लाल, संतृप्त छाया रहेंगे।
यदि स्थिति कठिन है, तो आपको डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए - वह आवश्यक उपचार लिखेगा।
घर पर आप हमेशा एक पौष्टिक मास्क तैयार कर सकते हैं।
अवयव
विधि
एक चम्मच क्रीम के साथ आधा चम्मच मोटा पनीर मिलाया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप मिश्रण को होंठों पर एक मोटी परत में लगाया जाता है। पंद्रह मिनट के बाद, आप मास्क को धो सकते हैं। उसके बाद, आदर्श रूप से, पेट्रोलियम जेली या हाइजीनिक लिपस्टिक से अपने होठों का अभिषेक करें। मास्क के लिए दही को केवल क्रीम के साथ ही नहीं मिलाना है। दूध, चुकंदर, गाजर और खीरे का रस, वनस्पति तेल उपयुक्त हैं।
मुसब्बर के रस के साथ घर का बना पौष्टिक मुखौटा के लिए एक अच्छा विकल्प। यह विशेष रूप से अच्छा है अगर ऐसा फूल अपार्टमेंट में बढ़ता है, तो यह व्यर्थ नहीं है कि इसे "होम डॉक्टर" कहा जाता है।
अवयव
विधि
एलोवेरा के फूल के गूदे को होंठों पर दस से पंद्रह मिनट तक लगाना चाहिए। यदि कोई फूल नहीं है, तो आप किसी भी फार्मेसी में मुसब्बर का रस खरीद सकते हैं, एक कपास झाड़ू पर कुछ बूँदें लगा सकते हैं और संलग्न कर सकते हैं। यदि आप नियमित रूप से प्रक्रिया को सप्ताह में दो से तीन बार दोहराते हैं, तो आप देखेंगे कि स्पंज अधिक नमीयुक्त, छोटे और नरम हो गए हैं।
अवयव
विधि
उन्हें सरलता से किया जाता है - फलों के गूदे को होंठों पर लगाया जाता है और रुमाल से दबाया जाता है। मास्क के प्रभावी होने पर क्षैतिज स्थिति लेना सबसे अच्छा है। दस से पंद्रह मिनट के बाद, मुखौटा हटाया जा सकता है। आप फलों की जगह दही का इस्तेमाल कर सकते हैं। यदि आप नियमित रूप से प्रक्रियाओं को सप्ताह में दो से तीन बार करते हैं, तो प्रभाव ध्यान देने योग्य होगा।
सुखाने की समस्या घर पर भी काफी हल करने योग्य है। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि अपने होठों की देखभाल करना, उन्हें मॉइस्चराइज करना महत्वपूर्ण है, तो समस्याओं से बचा जा सकता है।
