बच्चे के आहार में पूरक खाद्य पदार्थों को शामिल करने के बाद, बच्चे का मल धीरे-धीरे बदलना शुरू हो जाता है, और दो साल की उम्र तक यह एक मटमैली अवस्था से एक सुशोभित अवस्था में चला जाता है। कई माता-पिता इस समय को पॉटी ट्रेनिंग से जोड़ते हैं। यदि एक वर्ष तक का बच्चा "शौचालय जाने" के लिए नहीं कह सकता है, तो डेढ़ साल बाद बच्चा अक्सर वयस्कों को अपनी जरूरतों के बारे में पहले ही बता देता है। मल त्याग में देरी से उत्पन्न होने वाली समस्याएं कुछ बच्चों में अलग-अलग अंतराल पर होती हैं और इसके लिए उचित समाधान की आवश्यकता होती है: आहार और जीवन शैली में सुधार या उपचार। लेकिन यहां भी यह इतना आसान नहीं है। कभी-कभी कब्ज का सीधा संबंध शरीर में होने वाली शारीरिक प्रक्रियाओं से नहीं होता है, बल्कि इसकी मनोवैज्ञानिक पृष्ठभूमि होती है। बच्चा ... शौच करने से डरता है।

क्या यह कब्ज है?

अगर किसी मां को पहली बार बच्चे में शौच करने में कठिनाई होती है, तो यह उसके लिए कई सवाल पैदा कर सकता है। पहले आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है: कब्ज क्या है, और यह किन परिस्थितियों में हो सकता है?

कब्ज (दूसरे शब्दों में, कब्ज) एक विलंबित, कठिन या व्यवस्थित रूप से अपर्याप्त शौच (फेकल विस्फोट) है।

कब्ज - अधिक गंभीर कब्ज, कठोर, कठोर के गठन के साथ मल... वी इस मामले मेंआंतों को अपने आप खाली करना अक्सर इतना मुश्किल होता है कि चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

कब्ज को खत्म करने के लिए, आपको इसका कारण निर्धारित करना होगा।

कब्ज के लक्षण जो एक बच्चे में देखे जा सकते हैं:

• 3 दिनों या उससे अधिक के लिए मल प्रतिधारण;
• नहीं एक बड़ी संख्या कीऔर मल की घनी स्थिरता;
• लंबे समय तक तनाव और एक बर्तन पर बैठना;
• पेट में दर्द और बेचैनी और / या मल त्याग के दौरान;
• पेट फूलना;
• गुदा में दरार के कारण मल या टॉयलेट पेपर पर खून के सतही चमकीले निशान हो सकते हैं;
• लंबे समय तक कब्ज के साथ, सुस्ती और थकान अक्सर देखी जाती है।

यदि आप मल में रक्त के हल्के निशान पाते हैं, तो आपको निदान को स्पष्ट करने के लिए तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

अगर बच्चा 1-2 दिनों तक "बड़े पैमाने पर" पॉटी में नहीं जाता है, तो अलार्म न बजाएं तीन दिनकोई मल सामान्य नहीं हो सकता है। लेकिन जब चौथे दिन भी बच्चा वांछित भाग नहीं देता है, तो माता-पिता को कार्रवाई करने की आवश्यकता होती है।

दूसरी जगह जाने पर, आहार में तेज बदलाव, एक नए खाद्य उत्पाद की शुरूआत, पानी की गुणवत्ता में बदलाव, तनाव के दौरान मल त्याग में एक प्रासंगिक देरी हो सकती है। लेकिन इन मामलों में भी, मल चार दिनों से अधिक समय तक अनुपस्थित नहीं रहना चाहिए, अन्यथा जमा हुआ मल बच्चे को परेशानी और दर्द का कारण बन सकता है।

विलंबित शौच अपने आप में केवल शारीरिक या का परिणाम है मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाएंजीव में। समस्या को ठीक करने के लिए, आपको इसका कारण निर्धारित करने की आवश्यकता है।

कब्ज "शारीरिक" या "मनोवैज्ञानिक" - कैसे परिभाषित करें

कुर्सी न होने के कारण अलग हैं:

• पलटा (पाचन तंत्र के रोगों के साथ);
• आहार (खाए गए भोजन में थोड़ा फाइबर होता है);
• अंतःस्रावी (अंतःस्रावी ग्रंथियों के कार्यों के दमन के कारण);
• विषाक्त (विभिन्न पदार्थों के साथ विषाक्तता के मामले में);
• यांत्रिक (बीमारी से जुड़ी बड़ी आंत के सिकुड़ने के कारण);
• हाइपोकैनेटिक (कमजोर के साथ) शारीरिक गतिविधिबच्चा);
• न्यूरोजेनिक (केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की क्षति या विकार के कारण)।

तथाकथित मनोवैज्ञानिक कब्जठीक तंत्रिका तंत्र से जुड़े कारणों का परिणाम है। विलंबित मल त्याग की उत्पत्ति को समझना आवश्यक है, क्योंकि कुर्सी की अनुपस्थिति एक अनुचित जीवन शैली, एक मनोवैज्ञानिक समस्या या किसी प्रकार की बीमारी का परिणाम हो सकती है। अपने बच्चे की मदद करने के लिए, माता-पिता को उसका निरीक्षण करना चाहिए और, यदि संभव हो तो, पता करें कि क्या वह किसी चीज़ को लेकर चिंतित है, और बच्चा किस बारे में शिकायत कर रहा है।

शौचालय का उपयोग करते समय तनाव और चिंता बच्चे में मनोवैज्ञानिक कब्ज के मुख्य संकेतक हैं।

मनोवैज्ञानिक कब्ज - बच्चा शौच से डरता है और अतीत में अप्रिय अनुभवों के कारण जानबूझकर इस प्रक्रिया को रोकता है। अधिकतर यह समस्या 2-3 साल की उम्र में दिखाई देती है, लेकिन बाद में भी हो सकती है।

विभिन्न एटियलजि (मूल) के कब्ज के लक्षण बहुत समान हैं, लेकिन कब्ज, जो डर का परिणाम है, इसके अलावा, कुछ विशिष्ट संकेत हैं:

• मल त्याग में देरी तनाव में या इसके तुरंत बाद होती है और तीन दिनों से अधिक समय तक रहती है;
• कुर्सी की कमी जीवन में बदलाव या बच्चे के पॉटी को वयस्क शौचालय में बदलने की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है;
• जब आग्रह उठता है, बच्चा रोकता है, शौच करने के लिए बैठने से इनकार करता है या मां से समर्थन मांगता है;
• यदि माता-पिता "बड़ा" जाने के लिए कहते हैं, तो बच्चा घबरा सकता है या रो सकता है, खुद को पॉटी पर रखने की अनुमति नहीं देता है।

ऐसी स्थितियां जो मनोवैज्ञानिक कब्ज की शुरुआत को ट्रिगर कर सकती हैं

1. बच्चा था नकारात्मक अनुभवकब्ज से जुड़ा: मल त्याग करना मुश्किल था, दिखाई दिया दर्दगुदा में दरार के कारण। इसके बाद, वह ऐसी स्थिति से बचने के लिए अपनी पूरी कोशिश करता है।
2. वयस्क पॉटी ट्रेनिंग में असहिष्णु और असंगत होते हैं: यदि बच्चा खुद को संयमित नहीं करता है और अपनी पैंट को गंदा करता है तो वे चिल्ला सकते हैं या अपनी नाराजगी व्यक्त कर सकते हैं।
3. माता-पिता अपने बच्चे को स्कूल ले गए। शौचालय जाने से जुड़ी स्थितियां पहले ग्रेडर को असहज लग रही थीं, या शिक्षक ने स्पष्ट रूप से पाठ से छुट्टी मांगने से मना किया था। इसी तरह के कारणकिंडरगार्टन का दौरा करते समय भी उत्पन्न हो सकता है (बर्तन, सजावट या सख्त शिक्षक पसंद नहीं आया)।
4. कुछ बच्चे, दस्त का अनुभव करने के बाद, बार-बार अप्रिय मल के फिर से शुरू होने के डर से, शौच के कार्य को रोकने की पूरी कोशिश करते हैं।
5. माता-पिता ने बच्चे को एक बड़े शौचालय में डाल दिया, जिससे वह नकारात्मक भावनाएंया डर भी।

मनोवैज्ञानिक बाधा को दूर करने और शौच की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने में अपने बच्चे की मदद कैसे करें

जब बच्चा व्यवस्थित रूप से अपने आग्रह को रोकता है, तो उसके मलाशय में मल जमा हो जाता है और आंतों की दीवारों को खींचकर, आंतरिक स्थान को बढ़ाने में मदद करता है। मल की स्थिरता संकुचित होती है। यह सब खाली करने की प्रक्रिया को और अधिक कठिन बना देता है, जिससे फिर से दर्द होता है। समस्या को हल करने के लिए, माता-पिता को कुछ उपाय करने होंगे:

1. पारिवारिक माहौल शांत और स्वागत करने वाला होना चाहिए।
2. वयस्कों को बच्चे पर दबाव डालने या उसे कब्ज के भयानक परिणामों के बारे में बताने की आवश्यकता नहीं है। सकारात्मक दृष्टिकोण से "पोपिंग" के लाभों की व्याख्या करना आवश्यक है।
3. आपको बच्चे को यह समझाने की ज़रूरत है कि माँ है, और वह निश्चित रूप से उसके लिए एक कठिन काम से निपटने में उसकी मदद करेगी।
4. यह दैनिक दिनचर्या को बनाए रखने में सहायक होता है। एक ही समय में खाना बेहतर है। यह शरीर में पाचन प्रक्रियाओं के नियमन में योगदान देता है।
5. यदि बच्चे को पॉटी (बेबी टॉयलेट सीट) पसंद नहीं है, या यह नकारात्मक क्षणों से जुड़ा है, तो इसे दूसरे के साथ बदलने की सलाह दी जाती है। बच्चा स्टोर में अपनी पसंद के अनुसार चुन सकता है।
6. माता-पिता को अपने बच्चे के लिए शारीरिक गतिविधि प्रदान करनी चाहिए। सुबह संयुक्त व्यायाम करने की सलाह दी जाती है। जितनी अधिक गति होगी, आंत्र उतना ही बेहतर काम करेगा।
7. पानी की पर्याप्त मात्रा में आवश्यकता होती है। यह मल के संघनन को रोकता है और शरीर से उनके उत्सर्जन को बढ़ावा देता है। सोने के बाद खाली पेट एक गिलास पानी पीना अच्छा होता है।
8. आंतों के सामान्य कामकाज के लिए पोटेशियम बहुत महत्वपूर्ण है। शरीर में इसकी कमी के साथ, क्रमाकुंचन तेजी से कमजोर होता है।
9. भोजन फाइबर से भरपूर होना चाहिए। आहार फाइबर कब्ज के लिए एक अनिवार्य घटक है। वे शरीर में लाभकारी माइक्रोफ्लोरा का समर्थन करते हैं, आंतों के संकुचन को भी सामान्य करते हैं और इसके समय पर खाली होने में योगदान करते हैं।
10. आप अपने मल त्याग को आसान बनाने के लिए सुरक्षित दवाओं का उपयोग कर सकते हैं।

अगर मां को यह नहीं पता कि बच्चे को शांत करने, आराम करने और शौचालय जाने से डरने में कैसे मदद करें, तो बाल मनोचिकित्सक से सिफारिशें लेना जरूरी है। आखिर शांति और सकारात्मक रवैयाइस समस्या के समाधान में बच्चा और उसका परिवार बहुत महत्वपूर्ण है।

पाचन प्रक्रिया और अनावश्यक पदार्थों के निपटान के लिए उचित पोषण आवश्यक है। कब्ज के लिए अनुशंसित खाद्य पदार्थ और ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनका सेवन आप सीमित करना चाहते हैं। सही ढंग से चयनित आहार चिकित्सा न केवल आंत्र समारोह को स्थिर कर सकती है, बल्कि भविष्य में मल के साथ समस्याओं को भी रोक सकती है।

उपभोग करने के लिए अनुशंसित	सीमित करना वांछनीय है
पोटेशियम से भरपूर सूखे मेवे: किशमिश, सूखे खुबानी, आलूबुखारा, अंजीर।	प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ: पनीर, नट्स।
बड़ी मात्रा में तरल युक्त व्यंजन: सब्जी का सूप, जूस।	मिठाई: चॉकलेट, कुकीज़, केक।
किण्वित दूध उत्पाद बिफिडुम्बैक्टीरिया के साथ: प्राकृतिक दही, दही दूध, बिफिडोक।	बेकिंग: सफेद ब्रेड, रोल्स
फाइबर युक्त व्यंजन: चोकर, गोभी, युवा हरी मटर, सेब, खीरा, अनाज, बीट्स, ब्रसेल्स स्प्राउट्स (बहुत सारे मोटे अघुलनशील फाइबर होते हैं); गाजर, संतरा, आलू, दलिया (घुलनशील फाइबर में उच्च)।
काली रोटी (अधिमानतः चोकर के साथ)

सब्जियों के सूप मल की समस्याओं को रोकने में मदद करते हैं

मानव शरीर के लिए फाइबर का मूल्य:

• आहार फाइबर फायदेमंद आंतों के माइक्रोफ्लोरा का समर्थन करता है;
• फाइबर है रोगनिरोधीपेट के कैंसर के खिलाफ;
• फाइबर मल त्याग को बढ़ावा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करता है;
• जिन फलों और सब्जियों में फाइबर होता है उनमें कैलोरी की मात्रा कम होती है।

दवाओं का प्रयोग

कभी-कभी, कर्तव्यनिष्ठ माता-पिता द्वारा किए गए सभी उपायों के लिए, बच्चे के लिए शौचालय जाना एक कठिन काम होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि कब्ज लंबे समय तक रहता है, या गुदा में दरारें होती हैं, जो आंतों को खाली करते समय दर्दनाक संवेदनाएं पैदा करती हैं। इन मामलों में, वयस्क बच्चों में उपयोग के लिए अनुशंसित उपायों का उपयोग कर सकते हैं।

रेचक - लैक्टुलोज सिरप।यह एक कृत्रिम रूप से उत्पादित डिसैकराइड है। सुरक्षित उपायएक अच्छे रेचक प्रभाव के साथ। आंतों में व्यक्तिगत असहिष्णुता और गैस के गठन को छोड़कर, लैक्टुलोज की तैयारी बच्चों के लिए अच्छी है, पूरी तरह से गैर विषैले है, कोई दुष्प्रभाव नहीं है। नतीजतन, उनका उपयोग बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना लंबे समय तक किया जा सकता है। उपाय की कार्रवाई प्रशासन के 1-2 दिन बाद शुरू होती है। वजह से बढ़ी हुई गैसिंग, जो बच्चे के पेट में अप्रिय संवेदनाओं के साथ हो सकता है, छोटी खुराक से शुरू करें, धीरे-धीरे मात्रा को आयु मानदंड तक बढ़ाएं।

आंतों की गतिशीलता को बढ़ाने वाला एक कारक - रेक्टल सपोसिटरीग्लिसरीन के साथ।सामयिक दवा। आप इसके साथ प्रयोग कर सकते हैं बचपन... सपोसिटरी को मलाशय में डालने के बाद, प्रभाव तुरंत या कुछ घंटों के बाद दिखाई देता है। आंतों के म्यूकोसा को नुकसान, गुदा में दरारें या दवा के घटकों के प्रति असहिष्णुता के मामले में इस उपाय का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

गुदा में दरार के साथ - मलाशय सपोसिटरी के साथ समुद्री हिरन का सींग का तेल. सपोजिटरी स्थानीय रूप से कार्य करते हैं। उत्पाद सूजन को समाप्त करता है, उपचार को बढ़ावा देता है, सूजन और खुजली से राहत देता है और दर्द को कम करता है। समुद्री हिरन का सींग का तेल रोगजनक आंतों के माइक्रोफ्लोरा को प्रभावित कर सकता है। एकमात्र contraindication दवा के घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता है।

यदि किसी बच्चे की कब्ज 5-7 दिनों से अधिक समय तक रहती है, तो समस्या का स्वयं सामना करना अधिक कठिन हो जाता है। आंतों में मल जितना लंबा होगा, बच्चे के लिए "बड़ा" जाना उतना ही कठिन होगा। इस मामले में, आपको समस्या को हल करने के लिए बाल रोग विशेषज्ञ या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट की मदद लेने की आवश्यकता है।

बच्चे को रेचक देने या रेक्टल सपोसिटरी का उपयोग करके मल त्याग की प्रक्रिया को सुगम बनाया जा सकता है।

डॉक्टर कोमारोव्स्की की राय: बच्चा शौच से क्यों डरता है

यह हमेशा याद रखना चाहिए कि एक व्यक्ति के माध्यम से श्रम गतिविधियानी डॉक्टर की मदद के बिना कब्ज के कारण को स्थापित करना काफी मुश्किल है। अंत में, कब्ज अक्सर एक स्वतंत्र बीमारी नहीं होती है, बल्कि केवल एक अन्य बीमारी का लक्षण होता है - पेप्टिक अल्सर, बवासीर, अग्नाशयशोथ, कोलेसिस्टिटिस, थायरॉयड रोग, आदि। एक ही समय में, और यह अक्सर होता है, सबसे गहन परीक्षा होती है कब्ज का कारण न बताएं। वैसे, इस कारण का पता लगाने की तुलना में बहुत अधिक बार पता नहीं चल पाता है। लेकिन जब आप कब्ज को खत्म करने के लिए चिकित्सीय प्रयास करते हैं - चाहे वह एक विशेष आहार हो, एनीमा या जुलाब - आपको हमेशा यह सुनिश्चित करना चाहिए कि कुछ भी अधिक गंभीर नहीं है। इसलिए, एक पूरी तरह से तार्किक निष्कर्ष: एक विशेषज्ञ चिकित्सक (गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट) से अपील हमेशा उपयोगी होगी।

डॉक्टर कोमारोव्स्की

http://www.komarovskiy.net/knigi/zapor.html

बच्चों में कब्ज का कारण। डॉक्टर कोमारोव्स्की - वीडियो

इस उम्र में अरंडी के तेल की अनुमति नहीं है। लैक्टुलोज सिरप (जिसका आपने उल्लेख किया है), साथ ही ग्लिसरीन के साथ मोमबत्तियां भी संभव हैं। किसी भी मामले में, एक बच्चे का मल न केवल इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितनी और क्या दवाएं देते हैं। यदि बच्चा अधिक गरम हो रहा है, यदि उसके पास पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं है, यदि वह अधिक खा लेता है, तो स्वाभाविक रूप से, पेट की समस्याएं संभव हैं। ऐसी स्थिति में डुफलैक देना निश्चित रूप से समझ में आता है, बस एक बार में बहुत कुछ न दें, छोटी मात्रा से शुरू करें, उदाहरण के लिए, प्रति दिन 1 मिलीलीटर, 3 दिनों के बाद 2 मिलीलीटर तक बढ़ाएं, आदि। यदि स्थिति एक निश्चित खुराक पर स्थिर हो जाती है, तो आप इस खुराक को लंबे समय तक दे सकते हैं - 2-3 महीने।

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क्या होगा यदि बच्चा बड़े पैमाने पर शौचालय जाने से इंकार कर दे? - डॉक्टर कोमारोव्स्की - वीडियो

मल में रक्त, उच्चतम संभावित संभावना के साथ, क्षेत्र में श्लेष्म झिल्ली का एक विदर है गुदा... आदर्श इस मामले में कब्ज के लिए उपाय - ग्लिसरीन के साथ मोमबत्ती... आदर्श हीलिंग एजेंट - समुद्री हिरन का सींग तेल के साथ मोमबत्तियाँ... इसके लिए इस्तेमाल किया जा सकता है त्वरित उपचारऔर दर्द से राहत, उच्च गुणवत्ता वाले एंटीहेमोरहाइडल सपोसिटरी, उदाहरण के लिए, "बायर" से "राहत" श्रृंखला "स्वास्थ्य जीवन"।

डॉक्टर कोमारोव्स्की

http://www.komarovskiy.net/faq/zapor-kak-borotsya.html

किसी भी समस्या पर काबू पाने के लिए प्रियजनों का प्यार, समझ और देखभाल महत्वपूर्ण तत्व हैं। और "मनोवैज्ञानिक कब्ज" बच्चे के अनसुलझे भय और चिंताओं की गवाही देता है। माता-पिता को अपने बच्चे को भावनाओं और कार्यों के साथ दिखाने की ज़रूरत है कि वह प्यार करता है और हमेशा समर्थन पर भरोसा कर सकता है, और सभी कठिनाइयों को निश्चित रूप से पीछे छोड़ दिया जाएगा। और फिर समस्या निश्चित रूप से स्वतंत्र बलों द्वारा या किसी विशेषज्ञ की मदद से हल की जाएगी!

अच्छा दिन! आज हम "द पॉट क्वेश्चन" विषय को जारी रख रहे हैं।

और आज बात करते हैं प्रीस्कूलर में आने वाली एक बहुत ही सामान्य समस्या के बारे में:

"बच्चों में मनोवैज्ञानिक कब्ज"

सभी माता-पिता किसी न किसी हद तक इस समस्या का सामना करते हैं। आखिरकार, शारीरिक कब्ज जैसी घटना लगभग सभी को अपने जीवन में कम से कम एक बार होती है। और "साधारण" कब्ज का परिणाम मनोवैज्ञानिक कब्ज हो सकता है, अर्थात। बच्चा शौच से डरने लगता है।

बच्चों में मनोवैज्ञानिक कब्ज क्यों दिखाई देता है?

पाचन समस्याओं और कब्ज के कारण बच्चे को शौचालय जाने में दर्द होने लगता है। इसके चलते शौच जाने का भय बना हुआ है। बच्चा डरता है कि अगली बार उसे भी चोट लगे, वह दम तोड़ देता है, आखिरी तक भुगतता है, शायद बकवास भी। नतीजतन, यह बच्चे में फिर से कब्ज और फिर से दर्द को भड़काता है। ख़राब घेरा।

कुछ बच्चों के लिए, ऐसा डर व्यक्त नहीं होता है और धीरे-धीरे अपने आप दूर हो जाता है, जबकि अन्य बच्चों के लिए यह एक वास्तविक समस्या बन जाती है लंबे समय के लिए.

4 साल से कम उम्र के बच्चे विशेष रूप से मनोवैज्ञानिक कब्ज के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। आखिरकार, 2 या 3 साल के बच्चे के लिए यह समझाना बहुत मुश्किल है कि पाचन प्रक्रिया कैसे होती है, और कब्ज के साथ दर्द क्यों होता है। एक बच्चा सिर्फ इसलिए शौच करने से डरता है क्योंकि उसे समझ में नहीं आता कि उसे दर्द क्यों हो रहा है - यही बच्चों में मनोवैज्ञानिक कब्ज की घटना का मुख्य कारण है।

अगर कोई बच्चा शौच करने से डरता है तो माता-पिता क्या कर सकते हैं?

1. बच्चे के पोषण को सामान्य करें। बच्चे के पास पर्याप्त तरल होना चाहिए, रोकथाम के लिए कीवी, बीट्स, प्रून आदि खाएं। मुख्य कार्य- शरीर क्रिया विज्ञान को सामान्य करने के लिए, यह पहला कदम है।

2. बहुत बार, अच्छे माता-पिता अपनी अनावश्यक चिंता से समस्या को बढ़ा देते हैं। किसी भी चीज़ और हर चीज़ के लिए "पॉट" प्रश्न उनके लिए सबसे जरूरी हो जाता है। यह बाहर से कैसा दिखता है: माँ काम से घर आती है: “हाय, कैसी हो? क्या तुमने पेशाब किया?" किसी समस्या को ठीक करना हमेशा उसे बदतर बना देता है!

बच्चे को शौच के डर के अलावा अपनी मां को परेशान करने का भी डर होता है... निष्कर्ष: बच्चे से यह न पूछें कि क्या वह हर समय शौचालय जाना चाहता है, बल्कि बिल्कुल भी न पूछें। यदि कोई बच्चा शौच करना चाहे, तब भी वह नहीं कहेगा, क्योंकि वह ऐसा करने से डरता है।

3. इस डर को दूर करने का एक अच्छा तरीका है: हारना भूमिका खेल खेलना"पॉटी थीम"। अपने बच्चे के पसंदीदा खिलौने को शौच से डरने दें, और आप और आपका बच्चा उसकी मदद करेंगे। खेल में, बच्चे सब कुछ बहुत बेहतर सीखते हैं। सामान्य तौर पर, सबसे अधिक संभावना है, बच्चा वास्तव में खिलौनों के साथ "कब्ज" खेलना पसंद करेगा, क्योंकि वह इस विषय को लेकर बहुत चिंतित है।

वह एक ही कथानक को दस बार खेल सकता है - यह सामान्य है। आखिरकार, हम, वयस्क, ठीक वैसा ही करते हैं, केवल हमारे सिर में। हम उस स्थिति को दोहराते हैं जो हमें बार-बार परेशान करती है, उससे निकलने का रास्ता खोजने की कोशिश करती है। दृश्य सुदृढीकरण के बिना बच्चा बस ऐसा नहीं कर सकता है।

4. बच्चे की गलतियों पर शांति से प्रतिक्रिया देना जरूरी है। डांटो मत, विलाप मत करो, बस अपना अंडरवियर बदलो, और बस। यह आवश्यक है ताकि बच्चे में दर्द के डर के अलावा, दंडित होने और माता-पिता को परेशान करने का डर विकसित न हो।

5. बच्चे को पाचन क्रिया के बारे में उस भाषा में समझाएं जो वह समझता है। यह बच्चों के लिए शरीर की संरचना के बारे में एक किताब हो सकती है, यह एक परी कथा या एक खेल हो सकता है।

6. आप इस विषय पर एक कहानी बना सकते हैं और बता सकते हैं। भविष्य में, बच्चे को याद दिलाएं: "क्या आपको याद है, जैसा कि एक परी कथा में है।" वे। उसे व्याख्यान न दें, कान पर खुजली न करें, लेकिन एक उदाहरण दें एक अच्छा निर्णयसमस्या। एक परी कथा का एक उदाहरण जो आप कर सकते हैं

याद रखें कि इस समस्या में कुछ भी भयानक या शर्मनाक नहीं है!

एक अभ्यासी के रूप में बाल मनोवैज्ञानिकमैं कह सकता हूं कि लोग मेरे पास इस समस्या को लेकर अक्सर आते हैं। और यह बहुत जल्दी हल हो जाता है।

मुख्य बात यह है कि अपनी नाक लटकाओ नहीं, ऊपर वर्णित सिफारिशों का पालन करें, और बच्चे की मनोवैज्ञानिक कब्ज दूर हो जाएगी!

छोटे बच्चे अक्सर बिना काम किए कुछ भी करने से डरते हैं स्पष्ट कारण... एक वयस्क के दृष्टिकोण से सबसे अजीब समस्याओं में से एक है बच्चे को शौच करने का डर। कई माता-पिता जल्दी या बाद में इसका सामना करते हैं। यह पॉटी या शौचालय पर बैठने का डर हो सकता है, शौचालय में जाने का डर बाल विहार, और यहां तक ​​कि स्कूल में भी। डॉक्टर इस समस्या को "मनोवैज्ञानिक कब्ज" के रूप में परिभाषित करते हैं और मानते हैं कि इसे व्यापक तरीके से संबोधित करने की आवश्यकता है। यदि कोई बच्चा बड़े पैमाने पर शौचालय जाने से डरता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह शरारती है या ऐसा कर रहा है, जैसा कि कुछ माता-पिता मानते हैं। वास्तव में यह है गंभीर समस्या, और इस पर काबू पाने में असावधानी भविष्य में जठरांत्र संबंधी मार्ग में व्यवधान पैदा कर सकती है।

बच्चे में शौच जाने का डर कैसे प्रकट किया जा सकता है?

सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं, और वे अपने डर को एक खास तरीके से व्यक्त भी करते हैं। और बड़े पैमाने पर शौचालय जाने का डर खुद को ऐसी समस्याओं से प्रकट कर सकता है:

• यदि वह शौच करना चाहता है तो बच्चा बर्तन पर बैठने से इंकार कर देता है;
• बच्चा शौच की प्रक्रिया से ही डर जाता है, और वह ऐसा न तो पॉटी पर करना चाहता है और न ही शौचालय पर;
• कुछ बच्चे शौचालय से डरते हैं, शायद गंध या अपरिचित वस्तुओं की एक बहुतायत के कारण;
• अक्सर एक बच्चा जो किंडरगार्टन जाता है, वहां बड़े पैमाने पर चलने से डरता है;
• ऐसा भी होता है कि स्कूल में पहले से ही बच्चे शौचालय जाने से डरते हैं।

इस डर के कारण बच्चा चुटकी लेता है और शौच की प्रक्रिया को रोकता है। नतीजतन, मल सख्त हो जाता है, और जब यह अंत में बाहर आता है, तो यह बच्चे को दर्द देता है। इस वजह से उसका डर और भी बढ़ जाता है और समस्या और बढ़ जाती है।

सबसे अधिक बार, इन मामलों में, पैंट में शौच की प्रक्रिया होती है, और बच्चा वयस्कों के असंतोष को देखता है।

आंतों के आग्रह को रोकने के लिए और क्या खतरनाक है?

कनाडा के मनोचिकित्सक और पालन-पोषण विशेषज्ञ एलिसन शैफ़र चेतावनी देते हैं: “जब कोई बच्चा मल त्याग को रोकता है, तो स्थिति और भी खराब हो जाती है। मलाशय के रिसेप्टर्स, जो इसके खिंचाव की डिग्री निर्धारित करते हैं, "थक सकते हैं" और खाली होने की आवश्यकता के बारे में निरंतर संकेतों का जवाब देना बंद कर सकते हैं। बड़ी आंत ऊपर फैली हुई है सामान्य आकार, और भी बड़े मल के गठन की अनुमति देता है, जिसे निकालना और भी अधिक दर्दनाक होता है। इस घटना को मेगाकोलन कहा जाता है।"

कई माता-पिता सोचते हैं कि जब उनके कपड़े धोने या डायपर पर ढीले मल के निशान दिखाई देते हैं तो उनके बच्चों को दस्त हो जाते हैं। लेकिन यह तरल मेगाकोलन के चारों ओर रिसता है। ऐसी ही स्थितितत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।

समस्या का मूल कारण

डॉ. ई.ओ. कोमारोव्स्की का मानना ​​​​है कि जिन मामलों में बच्चा शौच करने से डरता है, उसके तीन पहलू हैं:

1. एक स्वास्थ्य समस्या: मल विकार, डिस्बिओसिस, फटा हुआ गुदा और यहां तक ​​कि कीड़े की उपस्थिति - यह सब कब्ज पैदा कर सकता है। अक्सर इस मामले में, यह बच्चे को शौच करने के लिए दर्द देता है, और वह बस अप्रिय संवेदनाओं की पुनरावृत्ति से डरता है।
2. शैक्षणिक कारण वे हैं जो बच्चे के अनुचित पालन-पोषण से जुड़े हैं। हो सकता है कि बच्चे को कभी गंदी पैंट के लिए बुरी तरह डांटा गया हो, या उसने अपनी मां की नाराजगी देखी हो। यह सब बच्चे को डर सकता है कि वह बुरा है। लेकिन सबसे आम पेरेंटिंग गलती जो मनोवैज्ञानिक कब्ज की ओर ले जाती है वह गलत या बहुत आक्रामक पॉटी ट्रेनिंग है।
3. बच्चे के शौचालय के डर में विभिन्न कारक भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। मनोवैज्ञानिक कारण: एक बर्तन या शौचालय के कमरे का डर, एक बच्चे की शर्म, या माता-पिता की मांगों के खिलाफ सिर्फ एक प्रारंभिक विरोध।

समस्या के चिकित्सीय कारणों को कैसे ठीक करें

जब माताएं डॉक्टर से यह सवाल पूछती हैं: "अगर बच्चा शौच करने से डरता है तो क्या करें?", एक अनुभवी बाल रोग विशेषज्ञ को पहली बात यह पता चलती है कि क्या बच्चे को कोई स्वास्थ्य समस्या है। दरअसल, अक्सर बच्चे कब्ज के बाद बड़े पैमाने पर शौचालय जाने से डरते हैं। शायद, आखिरी मल त्याग के दौरान, उन्होंने दर्द का अनुभव किया और इसे दोहराना नहीं चाहते।

यूलिया, 3 वर्षीय इगोर की मां: "कुछ महीने पहले इगोर बीमार पड़ गया" आंतों में संक्रमण... डायरिया, उल्टी आदि का हमने काफी देर तक इलाज किया। रोग का परिणाम डिस्बिओसिस और कब्ज था। उन्होंने कई दिनों तक शौच नहीं किया, और जब यह काम करता था, तो दर्द होता था, और कभी-कभी खून की एक बूंद भी। नतीजतन, आंत्र प्रतिधारण, आँसू और अनुनय नंबर एक समस्या बन गई। बाल रोग विशेषज्ञ की यात्रा ने मदद की। उन्होंने माइक्रोलैक्स माइक्रोकलाइस्टर्स के साथ मल को नरम किया और डिस्बैक्टीरियोसिस का इलाज किया। 3 सप्ताह के बाद, कुर्सी सामान्य हो गई और बेटे को अब शौच से डर नहीं लगता।"

कब्ज न केवल अप्रिय है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी खतरनाक है, इसलिए बच्चे की जांच और उपचार की आवश्यकता होती है। परीक्षण करने के बाद, डॉक्टर मल त्याग के दौरान दर्द का कारण स्थापित करने में मदद करेंगे। यह हो सकता है:

1. डिस्बिओसिस
2. अनुचित पोषण
3. आंतों में संक्रमण
4. कम शारीरिक गतिविधि
5. कृमिरोग
6. गुदा में दरारें
7. बवासीर

मैं अपने बच्चे को दर्द की पुनरावृत्ति से बचने में कैसे मदद कर सकता हूं?

• एनीमा के बहकावे में न आएं, इससे शिशु में और भी डर पैदा हो सकता है। अपवाद तैयार माइक्रो एनीमा "माइक्रोलैक्स" है।
• आप अपने आहार में बदलाव करके आंत्र समारोह में सुधार कर सकते हैं। बच्चे के आहार में शामिल होना चाहिए ताज़ी सब्जियांऔर फल, जामुन, सूखे मेवे, अनाज की रोटी, दलिया और अनाज का दलिया, वनस्पति तेलतथा दुग्ध उत्पाद... आपको उसे पीने के लिए और पानी देना होगा। आपको मिठाई, कार्बोहाइड्रेट, स्मोक्ड मीट, आलू और फलियां के उपयोग को सीमित करने की आवश्यकता है।
• मल को नरम करने और मल त्याग को आसान बनाने के लिए, अपने डॉक्टर को हल्का रेचक दें। मूल रूप से, लैक्टुलोज सिरप "डुफालैक", "सेनडेक्सिन" या ग्लिसरीन वाली मोमबत्तियों को निर्धारित किया जाता है। लेकिन अक्सर उनका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है - आंतों को कृत्रिम उत्तेजना की आदत हो सकती है।
• गुदा में दरार के लिए, बच्चे को समुद्री हिरन का सींग तेल के साथ मोमबत्तियां डालना सबसे अच्छा है।

बच्चे को जल्दी भूलने के लिए असहजताऔर कब्ज के बाद दर्द, आपको धैर्य रखने की जरूरत है। पहले तो आप उसे उसकी पैंट में शौच करने के लिए नहीं डांट सकते। माता-पिता की स्तुति और प्यार ही ठीक कर सकता है मनोवैज्ञानिक आघात... धीरे-धीरे, परियों की कहानियों, खेलों और पुरस्कारों की मदद से, आपको उसे शौचालय में फिर से प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है।

बच्चा बर्तन से डरता है: डर को दूर करने के कारण और तरीके

एक बच्चे को पॉटी डर क्यों हो सकता है? अक्सर, माता-पिता स्वयं अपने अनुचित व्यवहार से यह समस्या पैदा करते हैं। बाल रोग विशेषज्ञ और मनोवैज्ञानिक मानते हैं कि आपको पॉटी पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए और अपने बच्चे को इसका इस्तेमाल करने के लिए जबरदस्ती सिखाने की कोशिश करनी चाहिए। यह प्रक्रिया खेल के रूप में होनी चाहिए। प्रत्येक सफल मल त्याग के बाद अपने बच्चे की प्रशंसा करना और उसे पुरस्कृत करना बहुत महत्वपूर्ण है।

पॉटी डर के कारणों के कई समूह हैं।

पॉटी ट्रेनिंग के गलत तरीके:

• बहुत प्रारंभिक प्रशिक्षणउसे। बच्चा 1.5-2 साल की उम्र में ही शौच की प्रक्रिया को नियंत्रित करना शुरू कर देता है। यदि आप उसे पहले ऐसा करने के लिए मजबूर करते हैं, और इससे भी अधिक उसे डांटने के लिए असफल प्रयास, बच्चा बर्तन से डरने लगेगा।
• कुछ माता-पिता आक्रामक रूप से अपने बच्चे को पॉटी प्रशिक्षित करते हैं। उदाहरण के लिए, उन्होंने अचानक उसे उस पर डाल दिया, उसे चिल्लाने और धमकियों की मदद से ऐसा करने के लिए मजबूर किया, या वे बच्चे को लंबे समय तक पकड़ते हैं, उसे तब तक उठने से मना करते हैं जब तक कि वह शौच न कर दे। जल्दी या बाद में, बच्चा आंतों को खाली कर देगा, लेकिन मानस को भारी नुकसान होगा।

इस स्थिति में क्या करें?

पॉटी में बच्चे का परिचय शांत और शांत होना चाहिए। खेलों के साथ, किताबें पढ़ना, नर्सरी राइम और हमेशा अच्छे मूड में।

ओल्गा, विटालिक की माँ, 3 साल की: "विटालिक ने कभी नहीं कहा कि उसे बर्तन क्यों पसंद नहीं है, लेकिन हमें इसमें बहुत लंबे समय तक पॉप करने में समस्या थी। अब एक साल से मैं शौचालय में खड़े होकर लिख रहा हूं, डायपर का उपयोग करते हुए, यह कहना शर्म की बात है, केवल बड़े पैमाने पर जाना। अपने बेटे के डर को दूर करने के लिए, मुझे लगा कि चूहा बर्तन में शौच करने के बाद अपने तकिए के नीचे एक उपहार रखता है। जब हम चूहे के बारे में कहानी से थक गए, तो हमें एक लड़के के बारे में कहानी से मदद मिली, जिसने बर्तन को अकेलेपन से रोते हुए सुना और उस पर दया की। 3 महीने की परियों की कहानियां, चुटकुले, डायपर की पूरी अस्वीकृति और हमने बर्तन से दोस्ती कर ली। ”

इस तरह की कहानियां अपने दम पर बनाना आसान है। मुख्य बात यह है कि उनमें नायक एक ही उम्र और लिंग का है, और बच्चे के समान ही समस्या है। ऐसी कहानियों का अंत भय पर सफलतापूर्वक काबू पाने के साथ होना चाहिए।

यह बेहतर है कि बच्चा स्टोर में बर्तन खुद चुने। अपने बच्चे के साथ खिलौने लगाना भी अच्छा है। यदि आप रोल-प्लेइंग गेम में बच्चे के साथ समस्या को निभाते हैं तो यह मदद करता है। इसमें मौजूद खिलौना शौच करने से डरेगा, और बच्चा उसकी मदद करेगा और समझाएगा कि इसमें कुछ भी गलत नहीं है।

कारणों का दूसरा समूह सीधे बच्चे की मानसिक स्थिति से संबंधित है:

• बच्चा खुद शौच की प्रक्रिया और उससे जो निकलता है उसे देखकर डर सकता है। इसे इस प्राकृतिक प्रक्रिया की एक साधारण सी गलतफहमी से समझाया जा सकता है।
• जो बच्चे नियंत्रण में रहते हैं, नियमों का पालन करते हैं, और प्रेम आदेश देते हैं, उनमें शौचालय की व्यवस्थित आदतें होती हैं (उदाहरण के लिए, डायपर में शौच करने की आदत)। वे पसंद नहीं करते हैं जब उनके शरीर में कुछ अनायास होता है, सामान्य परिदृश्य के अनुसार नहीं, और वे आंतों के आग्रह को रोकने की कोशिश करते हैं, क्योंकि वयस्क उल्टी को रोकने की कोशिश करते हैं।
• कभी-कभी एक बच्चा अपनी स्वतंत्रता की रक्षा करते हुए अपने माता-पिता की इच्छा का विरोध करता है।

एलिसन शेफर इस तरह से स्थिति की व्याख्या करते हैं: "कल्पना कीजिए कि आपका बच्चा पूर्ण नियंत्रण के लिए प्रवण है। फिर उसे पॉटी ट्रेन करने की आपकी कोशिशें उसे "ऑपरेटिंग प्रेशर" का एहसास कराती हैं। अधिक तनाव + नियंत्रण की अधिक इच्छा = आराम करने और अनुमति देने की कम संभावना तंत्रिका प्रणालीचिकनी मांसपेशियों के संकुचन शुरू करें। यदि आप डटे रहते हैं, तो बच्चा मल त्याग को शक्ति संघर्ष में बदल देता है।"

इस स्थिति में क्या करें?

माता-पिता को धैर्य रखना चाहिए। आपको जिद नहीं करनी चाहिए, और इससे भी बेहतर, अगर ऐसी समस्याएं पैदा हो गई हैं, तो थोड़ी देर के लिए बर्तन के बारे में बिल्कुल भी न सोचें। बच्चे को शौचालय जाने दें कि यह उसके लिए कब और कैसे सुविधाजनक है। आंतों को किसी तरह खाली करना बेहतर है, उदाहरण के लिए, डायपर में, बिल्कुल नहीं। समय के साथ स्थिति बदलेगी, आपको बस समस्या के समाधान को कुछ समय के लिए टालने की जरूरत है।

अगर कोई बच्चा किंडरगार्टन में बड़े पैमाने पर शौचालय जाने से डरता है तो क्या करें

कई माताएँ, जब एक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करती हैं, तो कहती हैं कि उनके बच्चे ने घर पर शांति से बर्तन का इस्तेमाल किया, और में बाल विहारशौच से डरने लगा। इसके अलावा, यह डर केवल वहीं मौजूद हो सकता है, और घर के बर्तन तक फैल सकता है। कुछ मामलों में स्कूल में डर बना रहता है।

यह असामान्य वातावरण और बच्चे के प्राकृतिक शर्मीलेपन के कारण सबसे अधिक संभावना है। जब अजनबी आसपास होते हैं तो कई बच्चों को अपनी आंत खाली करने में शर्म आती है। बगीचे में, और इससे भी ज्यादा स्कूल में, रिटायर होने का कोई रास्ता नहीं है। कुछ बच्चे शिक्षक से अपने बट पोंछने के लिए कहने में भी शर्माते हैं। नतीजतन, वे शाम तक सहते हैं या अपनी पैंट में शौच करते हैं।

आप अपने बच्चे को इस समस्या से निपटने में कैसे मदद कर सकती हैं?

• अपने बच्चे को घर से निकलने से पहले सुबह मल त्याग करने के लिए, उनके भोजन को समायोजित करें और उन्हें अधिक पानी दें, खासकर नाश्ते से पहले। अगर किसी भी हाल में मल नहीं आता है तो जिद न करें। लेकिन आपको जुलाब का भी सहारा नहीं लेना चाहिए, सब कुछ स्वाभाविक रूप से तय होना चाहिए।
• टीचर से बात करो और अपना मनपसंद बर्तन घर से लाओ, सॉफ्ट टॉयलेट पेपरया गीले पोंछे।
• उस समूह के कर्मचारियों को समस्या के बारे में बताएं जिसमें बच्चा भाग ले रहा है। स्थिति को न बढ़ाने के लिए, उन्हें इस विषय पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए, बच्चे को डांटना या शर्मिंदा करना चाहिए। यदि बच्चा अन्य बच्चों के बारे में शर्मीला है, तो आप अन्य बच्चों के व्यस्त होने पर शौचालय जाने की अनुमति देने के लिए कह सकते हैं।
• बच्चे को अपने बट खुद पोंछना सिखाएं, ताकि उसे नानी या शिक्षक से पूछने की जरूरत न पड़े।

यदि बच्चे के शौच का डर चिकित्सा समस्याओं या शर्म से संबंधित नहीं है, तो सबसे अधिक संभावना है कि समस्या माता-पिता के प्यार और ध्यान की कमी है। बच्चा बस माता-पिता को परेशान करने या परेशान करने से डर सकता है। अक्सर इस मामले में, एक मनोवैज्ञानिक की मदद की आवश्यकता हो सकती है, जो ऐसी सलाह दे सकता है:

• बच्चे को मनोवैज्ञानिक आराम प्रदान करना आवश्यक है। घर में गाली-गलौज और गाली-गलौज नहीं करनी चाहिए। बच्चे को तनाव से बचाने और आक्रामक कार्यक्रम देखने की सलाह दी जाती है।
• अपने बच्चे को कुर्सी की कमी या गंदी पैंट के लिए डांटें नहीं। आप उसे डरा-धमका नहीं सकते और न ही धमका सकते हैं।
• यदि बच्चा बर्तन से ही डरता है, तो आप उसे एक नया खरीद सकते हैं या शौचालय के लिए एक सुंदर बच्चे की सीट खरीद सकते हैं।
• पॉटी प्रशिक्षण एक खेल के रूप में या एक परी कथा के साथ हो सकता है। एक सफल मल त्याग के बाद, अपने बच्चे की प्रशंसा करें और उसे पुरस्कृत करें।
• आप इस समस्या पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते। थोड़ी देर के लिए बर्तन का बिल्कुल भी उल्लेख न करना बेहतर है।
• कभी-कभी बच्चा खुद प्रक्रिया से डरता है, समझ नहीं पाता कि उसके साथ क्या हो रहा है। इस मामले में, आपको उसे एक परी कथा के रूप में या एक चित्र पुस्तक की सहायता से, पाचन के बारे में और उस भाषा में कचरे को हटाने की आवश्यकता के बारे में बताने की आवश्यकता है जिसे वह समझता है।

इस समस्या को हल करने में बहुत कुछ वयस्कों के व्यवहार पर निर्भर करता है। अक्सर यह उनका डर और अधीरता है जो बच्चे में मनोवैज्ञानिक कब्ज पैदा करता है।

इस अवसर पर डॉ. ई.ओ. कोमारोव्स्की कहते हैं: "हमें हर संभव तरीके से बचना चाहिए कि शौच की प्रक्रिया एक त्रासदी में बदल जाए ... और कम भावनाएं।"

परिणाम

क्या होगा अगर बच्चा बड़े पैमाने पर शौचालय जाने से डरता है? यह कब्ज के कारण हो सकता है या मनोवैज्ञानिक समस्याएं... उसकी मदद करने के लिए, आपको उसकी आंतों की गतिविधि को स्थापित करने और उसे डांटने की कोशिश करने की आवश्यकता नहीं है। यदि बच्चा शौच करते समय दर्द महसूस नहीं करता है, और वह अपने माता-पिता की नाराजगी से डरना बंद कर देता है, तो शौचालय की समस्या हल हो जाएगी।

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बच्चों में कब्ज एक ऐसी घटना है जो किसी भी उम्र में हो सकती है। एक निश्चित निर्भरता है: बच्चा जितना छोटा होता है, उतनी ही बार वह शौच करता है। 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए आदर्श माना जाता है कि वे दिन में 5 बार या उससे भी अधिक मात्रा में शौचालय जाते हैं, और नवजात अवधि के दौरान वे लगभग हर भोजन के बाद शौच करते हैं। बड़े बच्चे दिन में दो बार लगातार शौच करते हैं। डेढ़ से दो दिन तक मल न आना पहले से ही कब्ज माना जाता है।

कब्ज के कारण

खराब आंत्र समारोह और संबंधित परिणामों का मुख्य कारण अक्सर शरीर क्रिया विज्ञान होता है, लेकिन मनोवैज्ञानिक कारण भी काफी सामान्य होते हैं:

1. बच्चा शौच करने से डरता है।यह अत्यधिक संभावना है कि एक बार शौच की प्रक्रिया दर्दनाक संवेदनाओं के साथ होती थी और अब बच्चा मल त्याग के दौरान फिर से दर्द का अनुभव करने से डरता है। पहले से ही डेढ़ साल में, बच्चा शौचालय जाने की इच्छा को रोकते हुए, शरीर को नियंत्रित करने में सक्षम होता है - समय पर मल नहीं हटाया जाता है, और पॉटी में जाना और भी कठिन और दर्दनाक हो जाता है। भावनात्मक आघात भी कभी-कभी टुकड़ों में मनोवैज्ञानिक कब्ज का कारण बनता है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)।
2. पॉटी ट्रेनिंग के खिलाफ बच्चे का विरोधउनकी स्वतंत्रता की रक्षा।
3. बच्चा बर्तन से डरता है। इच्छामाताओं और प्रियजनों को अपने बच्चे को पॉटी पर बड़े पैमाने पर चलना सिखाने के लिए अक्सर गंदे पैंटी के कारण उनकी जलन और असंतोष के साथ होता है। इसके बाद, बच्चा बस बर्तन से डरना शुरू कर देता है, क्योंकि यह उसके खिलाफ चिल्लाने और फटकार से जुड़ा होता है, यानी यह नकारात्मक भावनाओं का कारण बनता है।

पॉटी में जाने का डर इस तथ्य के कारण हो सकता है कि एक बार मल त्याग के दौरान बच्चे को दर्द का अनुभव होता है और इसके दोबारा होने का डर होता है।

शिशुओं में कब्ज से निपटने के तरीके

यह लेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बताता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि अपनी विशेष समस्या का समाधान कैसे करें - अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

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शारीरिक या के बावजूद मनोवैज्ञानिक प्रकृतिरोग, समान राज्यबच्चे को हस्तक्षेप की आवश्यकता है। ऐसी स्थिति में मदद करने के लिए जहां बच्चा शौच करने से डरता है, आप ज्ञात विधियों का उपयोग कर सकते हैं:

1. एनीमा या रेचक सपोसिटरी।यदि बच्चा दो दिनों से अधिक समय तक शौच करने में सक्षम नहीं है तो एनीमा डालने या रेचक सपोसिटरी का उपयोग करने के लायक है। किसी भी फार्मेसी में, अब आप डिस्पोजेबल माइक्रोलैक्स एनीमा खरीद सकते हैं या पुराने तरीके से रबर बल्ब का उपयोग कर सकते हैं। आपको याद रखने की जरूरत है - मोमबत्तियों में प्रवेश करना या गलत सेटिंगएनीमा गुदा में जलन और दरारें पैदा कर सकता है और इससे दर्द हो सकता है। घर में कब्ज के साथ, आपके हाथ में समुद्री हिरन का सींग की मोमबत्तियाँ भी होनी चाहिए - वे गुदा म्यूकोसा को जल्दी और प्रभावी ढंग से ठीक करने में मदद करती हैं।
2. संतुलित आहार।बच्चे के आहार का एक अभिन्न अंग सब्जियां और फल होना चाहिए - उसके शरीर के लिए आवश्यक फाइबर के मुख्य स्रोत। बेशक, आपको बच्चे को सब्जियां खाने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए, खासकर अगर उसे यह पसंद नहीं है। बस सब्जियों - कटलेट, पुलाव या दलिया के साथ परिचित व्यंजन पकाएं। मेनू से मिठाई, रोल, कैंडी या केक को पूरी तरह से बाहर करना जरूरी नहीं है, लेकिन उनके उपयोग को कम करने की कोशिश करना बेहद जरूरी है। इसके अलावा, भोजन से एक घंटे पहले या बाद में क्रम्ब्स गाजर, कद्दू का रस या प्रून शोरबा देना शुरू करें।
3. पीने के शासन का अनुपालन।कारणों में से एक, कब्ज- शरीर में पानी की कमी होना। बच्चे को दिन के दौरान पर्याप्त मात्रा में तरल प्राप्त करना चाहिए: कॉम्पोट्स, जूस या सादा पानी, लेकिन नहीं मीठा सोडा, जो कब्ज को भी भड़का सकता है।

Prunes न केवल एक स्वस्थ सूखे फल हैं, बल्कि सबसे अच्छे में से एक हैं लोक उपचारकब्ज का मुकाबला करने के लिए। इसे आप न केवल बच्चों के लिए बल्कि बड़ों के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

कब्ज के अतिरिक्त उपाय

• प्रीबायोटिक्स और प्रोबायोटिक्स।इस तरह के फंड लाभकारी सूक्ष्मजीवों के विकास को पूरी तरह से उत्तेजित करते हैं और उनके साथ आंतों के माइक्रोफ्लोरा को उपनिवेशित करते हैं। डॉक्टर को शिशु के लिए सही दवा चुनने में आपकी मदद करनी चाहिए।
• सोने से पहले कॉकटेल।एक और प्रभावी साधनकब्ज के लिए दही, किण्वित बेक्ड दूध या एक दिवसीय केफिर है। रात में इनमें से किसी एक पेय का एक गिलास बच्चे के पाचन को सामान्य कर देगा।
• गर्म स्नान। ऐसा होता है कि कुछ बच्चे किसी तरह अधिक आरामदायक होते हैं और शॉवर के नीचे बड़े होने में आसान होते हैं।

पॉट-फोबिया से उबरने में अपने बच्चे की मदद कैसे करें

अगर कोई बच्चा बर्तन से डरता है तो सबसे पहली बात यह है कि मनोवैज्ञानिक रूप से एक आरामदायक स्थितियां... बच्चे को शांत वातावरण में बढ़ने और विकसित होने की जरूरत है, इसलिए घर में उसके साथ कोई झगड़ा, चीख-पुकार या संबंधों का स्पष्टीकरण नहीं होना चाहिए।

अपने बच्चे को पॉटी में जाने के लिए जल्दी मत करो, और अगर उसने एक बार फिर से अपने कपड़े दागे या, इसके विपरीत, शौचालय नहीं जा सका, तो उसे डांटें नहीं (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। इस तरह के हमले केवल स्थिति को बढ़ाएंगे, उसके डर को बढ़ाएंगे और बर्तन के साथ नए अप्रिय जुड़ाव जोड़ेंगे।

यदि बच्चा केवल इसलिए पॉटी पर बैठने से इनकार करता है क्योंकि वह उससे डरता है, तो उस पर जोर न दें - बच्चे को पॉटी पर शौच करने के लिए मजबूर करने के सभी प्रयासों को थोड़ी देर के लिए स्थगित करना बेहतर है। अपने इच्छित उद्देश्य के लिए बर्तन का उपयोग करने की इच्छा बच्चे में अपने आप प्रकट होनी चाहिए, और माता-पिता इसमें पूरा योगदान दे सकते हैं। कभी-कभी मनोचिकित्सा का एक कोर्स उपयोगी और उपयोगी होगा।

अपने बच्चे के बर्तन के डर को दूर करने के तरीके

• जब भी वह पॉटी में जाए तो अपने नन्हे-मुन्नों की तारीफ करना न भूलें - आप मिठाई या खिलौनों से पुरस्कृत भी कर सकते हैं। इस प्रकार, आप बच्चे को शौचालय जाने से जुड़े सकारात्मक विचारों के लिए तैयार करेंगी।
• जब आप स्वयं आवश्यकता से छुटकारा पाएं तो बंद न करें - बच्चे को यह देखने दें कि आप इसे कैसे करते हैं और अपने साथ प्रयास करें। तो वह समझ जाएगा कि यह सबसे सामान्य प्रक्रिया है, जिसमें कुछ भी भयानक नहीं है, खासकर जब से व्यक्तिगत उदाहरण- बच्चों के साथ सबसे प्रभावी।
• आप हमेशा एक डरावने बेबी पॉट को बदल सकते हैं। एक नया बर्तन खरीदें, छोटे को अपनी पसंद बनाने दें।
• खिलौनों के बीच बर्तन को बिना उस पर चलने के लिए मजबूर किए छोड़ दें। उसे लगातार परिचित और पसंदीदा चीजों में देखते हुए, बच्चा धीरे-धीरे उसके अभ्यस्त हो जाएगा और उसके साथ डर का व्यवहार करना बंद कर देगा।
• अपनी कल्पना को चालू करें और एक जादू के बर्तन के बारे में एक कहानी के साथ आओ या एक राजकुमार / राजकुमारी के बारे में एक कहानी बताओ जो बर्तन से भी डरता था, लेकिन अपने डर को हरा देता था और अब समय पर शौचालय जाता है। आप एक गुड़िया की मदद से स्थिति को हरा सकते हैं, मुलायम खिलौनेया कोई अन्य चीज। यदि आप कुछ भी नहीं सोच सकते हैं, तो आप बस अपनी पसंदीदा किताब पढ़ सकते हैं।
• कभी-कभी पॉटी पर बैठे बच्चे को बस आराम करने और विचलित होने की जरूरत होती है। प्ले आटा इस उद्देश्य के लिए आदर्श है - अपने बच्चे को इसे हाथों में गूंथने दें, इसे तराशें और इसे रोल करें, या अपनी खुद की व्याकुलता चुनें। बच्चे का मनोरंजन करते हुए, आपको बच्चे को पॉटी पर ज्यादा देर तक नहीं बैठने देना चाहिए। लंबे समय तक बैठने की स्थिति मलाशय की समस्याओं को भड़का सकती है।

जब बच्चा पॉटी पर बैठा हो, तो आप उसे प्लास्टिसिन देकर प्रक्रिया से विचलित करने की कोशिश कर सकते हैं या दिलचस्प पुस्तकचित्रों के साथ। मां खुद बच्चे को पढ़ ले तो और भी अच्छा होगा एक उपयुक्त कहानी

बच्चों में कब्ज की रोकथाम

यदि आपके बच्चे को अभी तक कब्ज की समस्या का सामना नहीं करना पड़ा है या वह पहले ही इससे उबर चुका है, और आप बार-बार कठिनाइयाँ नहीं चाहते हैं, तो ऐसा करना काफी संभव है।

बच्चे के जठरांत्र संबंधी मार्ग का कार्य उसके जीवन के शासन, पोषण, साथ ही माता-पिता के व्यवहार पर अत्यधिक निर्भर है। यदि आप पालन-पोषण के मुद्दे पर सही तरीके से संपर्क करते हैं और सुनिश्चित करते हैं कि कुछ मानदंडों का पालन किया जाता है, तो आप मनोवैज्ञानिक कब्ज की समस्या के बारे में भी नहीं जानते होंगे।

1. सक्रिय जीवन शैली।होने देना दिनचर्या या रोज़मर्रा की ज़िंदगीबच्चा आंदोलनों से संतृप्त हो जाएगा: चलना, बाहरी खेल, व्यायाम और जिमनास्टिक। शारीरिक व्यायामइस तथ्य की ओर ले जाएगा कि बच्चे की आंतें एक सामंजस्यपूर्ण घड़ी की कल की तरह काम करेंगी, और वे बच्चे को अप्रिय विचारों से भी विचलित करेंगी।
2. मालिश। पेट की मालिश, जिसमें दक्षिणावर्त दिशा में नाभि के पास एक चक्र में आंदोलनों और पक्षों को चुटकी लेना शामिल है, क्रमाकुंचन को बहाल करेगा।
3. तरीका। बच्चे को तुरंत पॉटी में जाना नियमित रूप से सिखाना बेहतर है - उदाहरण के लिए, सुबह खाने के बाद। यह भी देखना महत्वपूर्ण है और सामान्य व्यवस्थादिन में उठें और बच्चे को हमेशा लगभग एक ही समय पर सुलाएं।
4. भावनात्मक संपर्क।पीछे न हटें, बल्कि बच्चे को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने दें, न केवल सकारात्मक, बल्कि क्रोध, उदासी और यहां तक ​​कि आक्रामकता भी। उसके साथ चैटिंग और खेलकर ज्यादा से ज्यादा समय बिताएं। उसके डर और अनुभवों के बारे में पूछें, अपना साझा करें (यह भी देखें :)। उसे स्वतंत्र रहना और अपने निर्णय खुद लेना सिखाएं।

लेख की सामग्री:

कई बच्चे प्रारंभिक अवस्थाशौच का डर है। माता-पिता को पॉटी या टॉयलेट पर बैठने का डर बड़ा अजीब लगता है और डॉक्टर बुलाते हैं यह समस्या"मनोवैज्ञानिक कब्ज" और विश्वास है कि यह एक गंभीर पर्याप्त समस्या है, क्योंकि यह जठरांत्र संबंधी विकार पैदा कर सकता है। अगर बच्चे को शौचालय जाने का डर है तो क्या करें? यह लेख आपको इसके बारे में बताएगा।

एक बच्चे में शौच करने के डर का प्रकट होना

प्रत्येक बच्चा एक व्यक्तिगत व्यक्तित्व होता है और अपने डर को एक विशेष तरीके से प्रकट करता है। शौच का भय निम्नलिखित समस्याओं में प्रकट होता है:

बच्चा पॉटी या शौचालय पर नहीं बैठना चाहता;

बच्चा स्वयं शौच की प्रक्रिया से डरता है और किसी भी अनुनय के तहत ऐसा नहीं करता है;

बच्चा शौचालय जाने से मना कर सकता है क्योंकि बुरी गंधया उसके लिए अपरिचित वस्तुएं जो वहां हैं;

कुछ बच्चे किंडरगार्टन या स्कूल में बड़े पैमाने पर बाथरूम नहीं जाते हैं।

यह फोबिया इस तथ्य की ओर ले जाता है कि बच्चे को पिन किया जाता है और मल त्याग की प्रक्रिया को रोकता है। इसका परिणाम मल का सख्त होना है, जो मल त्याग के दौरान दर्द का कारण बनता है। इस वजह से उसका डर और भी बढ़ जाता है और समस्या और बढ़ जाती है।

कुछ मामलों में, ऐसे बच्चों में पैंट में शौच की प्रक्रिया होती है, जिससे माता-पिता की ओर से असंतोष होता है। हालांकि, यह और भी बुरा होता है यदि बच्चा मल त्याग को रोकता है और ढीली मलकठोर मल से रिसना शुरू हो जाता है। यह घटनास्वास्थ्य कर्मियों के तत्काल हस्तक्षेप की आवश्यकता है।

शौच के डर के कारण

प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ कोमारोव्स्की ने बड़े पैमाने पर शौचालय जाने के डर के तीन मुख्य पहलुओं की पहचान की:

स्वास्थ्य समस्याएं - बच्चे के डिस्बिओसिस, गुदा विदर, कीड़े और कब्ज पैदा करने वाले अन्य कारकों का इतिहास। इस मामले में, बच्चा इस तथ्य के कारण शौच करने से इनकार करता है कि उसे मल त्याग के दौरान दर्द होता है;

शैक्षणिक कारण - मतलब गलत परवरिशबच्चा। वयस्क बच्चे को उसकी पैंट में लपेटने के लिए डांट सकते थे। इस स्थिति में मां का असंतोष भी भविष्य में शौच के भय को भड़का सकता है। लेकिन सबसे आम शैक्षणिक कारण है गलत प्रशिक्षणबर्तन को। कुछ माता-पिता इसे बहुत आक्रामक तरीके से करते हैं;

मनोवैज्ञानिक कारण जैसे पॉटी का डर, शौचालय का डर, शर्मीलापन, वयस्कों की मांगों का विरोध।

शौच के डर को दूर करने के लिए सबसे पहले आपको उन कारणों का पता लगाना होगा जो शिशु में डर पैदा करते हैं।

चिकित्सा कारणों से कैसे निपटें?

इस फोबिया के साथ बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करते समय, एक विशेषज्ञ सबसे पहले पूछता है कि टुकड़ों में स्वास्थ्य समस्याएं हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि अक्सर बच्चा कब्ज और उसके बाद बेचैनी के बाद शौच करने से डरता है।

एक स्पष्ट परिभाषित करने के लिए नैदानिक ​​तस्वीरडॉक्टर बच्चे की जांच करेंगे और एक परीक्षण लिखेंगे। परिणामों के अनुसार प्रयोगशाला अनुसंधानडॉक्टर मल त्याग के दौरान दर्द की प्रकृति का पता लगाने में सक्षम होंगे। सबसे अधिक बार, यह निम्नलिखित कारणों में निहित है:

डिस्बैक्टीरियोसिस;

गैर-अनुपालन पौष्टिक भोजनऔर एक सक्रिय जीवन शैली;

आंतों के संक्रमण का विकास;

टुकड़ों के शरीर में कृमि की उपस्थिति;

गुदा या बवासीर में दरारों की उपस्थिति।

उपरोक्त कारणों को खत्म करने के लिए, बाल रोग विशेषज्ञ इन सिफारिशों का पालन करने की सलाह देते हैं:

एनीमा का दुरुपयोग न करें, क्योंकि वे आंतों की गतिशीलता को कमजोर करते हैं और टुकड़ों में अतिरिक्त भय के विकास का कारण बन सकते हैं। कुछ मामलों में तैयार माइक्रो एनीमा "मिक्रोलैक्स" का उपयोग करने की अनुमति है;

बच्चे के आहार में ताजी सब्जियां और फल, जामुन, सूखे मेवे, अनाज की रोटी, जई और एक प्रकार का अनाज दलिया, वनस्पति तेल और डेयरी उत्पाद शामिल करें। मेनू से कार्बोहाइड्रेट, साथ ही मिठाई, स्मोक्ड मीट, आलू, फलियां वाले खाद्य पदार्थों के टुकड़ों को हटा दें;

बच्चे के पीने के पानी की मात्रा बढ़ाएँ;

अपने बच्चे को जुलाब दें दवाई, लेकिन केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्देशित के रूप में। अक्सर, बच्चों को लैक्टुलोज युक्त सिरप निर्धारित किए जाते हैं, उदाहरण के लिए, "डुफालैक" या "सेनेडेक्सिन", साथ ही साथ ग्लिसरीन मोमबत्ती... हालांकि, ऐसी दवाओं का बार-बार उपयोग इस तथ्य की ओर जाता है कि आंतों की गतिशीलता कमजोर हो जाती है और आंतों को स्वाभाविक रूप से खाली नहीं किया जा सकता है;

गुदा में दरार के लिए, बच्चे को समुद्री हिरन का सींग तेल के साथ मोमबत्तियां डालना सबसे अच्छा है।

माता-पिता का धैर्य, देखभाल और प्यार बच्चे को कब्ज के साथ उत्पन्न होने वाली अप्रिय संवेदनाओं को भूलने में मदद करेगा।

शैक्षणिक कारणों पर काबू पाना

अनुचित पालन-पोषण व्यवहार से बर्तन का डर पैदा हो सकता है। बाल मनोवैज्ञानिक और बाल रोग विशेषज्ञ पॉटी ट्रेनिंग पर ध्यान न देने की सलाह देते हैं। बच्चे को पॉटी पर चलना सीखने के लिए, आपको इसका उपयोग करना चाहिए खेलने के रूप, प्रत्येक सफल निकासी के बाद प्रशंसा और प्रोत्साहन।

बच्चे को पॉटी सिखाते समय माता-पिता क्या गलतियाँ करते हैं? इनमें से सबसे आम प्रारंभिक आदत है। लगभग डेढ़ से दो साल की उम्र में एक बच्चा शौच की प्रक्रिया सहित अपनी जरूरतों को नियंत्रित कर सकता है। यदि आप इस उम्र से पहले बच्चे को मजबूर करते हैं या असफल मल त्याग के लिए उसे डांटते हैं, तो बच्चा बर्तन से डर जाएगा।

एक और आम पालन-पोषण की गलती चिल्ला रही है और धमकी दे रही है कि अगर आपका बच्चा बर्तन में शौच नहीं करता है। इसमें बच्चे को पॉट पर बैठने और पकड़ने के आक्रामक प्रयास भी शामिल हैं, जब तक कि वह अपना काम नहीं कर लेता। बेशक, मूल लक्ष्य प्राप्त किया जाएगा - बच्चा आंतों को खाली कर देगा, लेकिन इससे मानस पर भारी नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

ऐसी स्थिति में क्या करें? सबसे पहले, आपको crumbs के लिए बर्तन को जानना आसान बनाने की आवश्यकता है। इस प्रक्रिया के साथ खेल, अपनी पसंदीदा किताब पढ़ना, गाने गाना और सकारात्मक भावनाएं... आप अपने बच्चे को उसी लिंग और उम्र के नायक के बारे में एक कहानी बता सकते हैं, जो बर्तन पर बैठने से डरता था। एक काल्पनिक कहानी के अंत में मुख्य चरित्रअपने डर को सफलतापूर्वक दूर करना चाहिए। ऐसी परी कथा बच्चे को प्रेरित करने में मदद करेगी और वह खुद पॉटी पर बैठना चाहेगा।

दुकान में बच्चा खुद बर्तन चुनता है तो अच्छा है। आप उस पर खिलौने भी लगा सकते हैं और आवाज उठा सकते हैं कि वे क्या कर रहे हैं। प्रभावी ढंग से खेलने से मदद मिलती है समस्या की स्थितिभूमिका निभाने वाले खेल में एक बच्चे के साथ। उदाहरण के लिए, खेल में एक पसंदीदा टेडी बियर शौच से डरता है, और बच्चा उसे शांत करता है और समझाता है कि इसमें कुछ भी गलत नहीं है।

शौच के डर के मनोवैज्ञानिक कारणों को कैसे दूर करें?

एक बच्चे में आंतों को खाली करने के डर के कारणों में से एक मल की उपस्थिति का डर हो सकता है। आप बच्चे को शरीर में होने वाली प्राकृतिक प्रक्रियाओं के बारे में बताकर इस फोबिया को दूर करने में मदद कर सकते हैं।

कुछ बच्चों ने शौचालय की आदत स्थापित कर ली है, जैसे कि केवल डायपर में शौच करना। इसलिए, यदि वे सहज रूप से शौचालय जाना चाहते हैं, तो वे आंतों की इच्छा को रोकते हैं, क्योंकि वयस्क उल्टी को रोकते हैं।

यदि बच्चा विरोध के रूप में अपनी आंतों को खाली करने से इनकार करता है, तो माता-पिता को स्थिति पर अपना नियंत्रण ढीला करना चाहिए, धैर्य रखना चाहिए और थोड़ी देर के लिए बच्चे को शौचालय जाने की अनुमति देनी चाहिए। शिशु के स्वास्थ्य के लिए उसके लिए डायपर में भी शौच न करने से बेहतर है कि वह बिल्कुल भी न सोए। धीरे-धीरे, समस्या अपने आप गायब हो जानी चाहिए।

बच्चा शौच से डरता है तो क्या करें, बताएंगे प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञडॉ. कोमारोव्स्की:

अपनी आंतों को खाली करने के लिए टुकड़ों के इनकार के कारणों के बावजूद, माता-पिता को धैर्य रखने और बच्चे को अपने पाचन तंत्र के काम को स्थापित करने में मदद करने की आवश्यकता है। बच्चे को डांटें नहीं और समस्या को बढ़ा दें। माता-पिता का स्नेह और समझ, साथ ही मल त्याग के दौरान दर्दनाक संवेदनाओं की अनुपस्थिति, इस तथ्य को जन्म देगी कि बच्चा डरना बंद कर देगा और बिना किसी समस्या के अपनी आंतों को खाली कर देगा।