وسنة بعد سنة، تظهر ملايين الفتيات الجميلات على شاشات التلفزيون، وتزين صفحات المجلات اللامعة العصرية وتسير على منصات العرض. وينظر إليهم بحسد من لا يبهر مظهرهم الخيال ولا يسبب عاصفة من البهجة.
نعم، ليس كل واحد منا يتمتع بأرجل من الأذنين، وعيون زرقاء مثل السماء وطويلة بشكل طبيعي شعر لامع. الطبيعة يمكن أن تكون غير عادلة. إنها تعطي بعض الناس مظهرًا لا يمكن لأي رجل أن يقاومه. ويكتفي آخرون بهدايا أكثر تواضعا. لكن هل كل شيء ميئوس منه إلى هذا الحد؟ هل من الممكن أن تصبحي الأجمل بمفردك في المنزل؟
يبدو لنا جميعًا أنه لا يمكنك أن تتحول إلى جمال إلا في قصة خيالية (أو في المكتب جراحة تجميلية). لكن هذا التصريح خاطئ، علاوة على أنه يضر باحترام الذات ويقوض الثقة بالنفس. أن تصبح جميلًا بصفات طبيعية متواضعة هي مهمة قابلة للتنفيذ تمامًا. من المهم فقط "سحب" الجمال من نفسك بطريقة منهجية وعدم الانحراف أبدًا عن هدفك.
أولاً، دعونا نتعرف على مدى اختلاف الجمال عن أي شخص آخر. ما هي السمات الرئيسية لمظهرها وسلوكها وهل من الممكن أن تصبح أجمل فتاة في العالم أيضًا؟ هل من الممكن أن تصبحي جميلة بمفردك؟ وكيف!
1. الجميلات لديهن ملامح وجه متناسبة.
يملكون عيون كبيرة, شفاه ممتلئةبشرة ناعمة ونظيفة، لا يوجد مسام واسعة أو حب الشباب. لون العين هو مفهوم شخصي. ومن الخطأ الاعتقاد بأن أكثر عيون جميلةتعتبر زرقاء أو خضراء. بالتأكيد جميع ظلال القزحية لدينا جميلة بطريقتها الخاصة، لذا فإن السؤال نفسه لون جميلتختفي العين من تلقاء نفسها.
للحصول على بشرة وجه مثالية، قومي بذلك يوميًا تنظيف عميقباستخدام الحليب المنشط أو التجميلي. دلل نفسك مرة واحدة في الأسبوع حمامات البخار(تخفف الاحمرار وتنظف مسام الوجه بشكل مثالي). لا تنسى الأقنعة. قناع الخيار العادي يخلصك من الهالات تحت العينين ويخفف التعب ويحسن لون البشرة. امسحي وجهك بانتظام وسادة قطنية، منقوع في مغلي البابونج. يهدئ البابونج البشرة ويمنحها الإشراق والمظهر المزهر. ومن المفيد أيضًا القيام بتقشير لطيف للوجه مرة واحدة في الأسبوع. للقيام بذلك، فقط قم بتدليك وجهك بلطف باستخدام القهوة المطحونة.
يمكن تصحيح ملامح الوجه غير المنتظمة بسهولة باستخدام المكياج. الآلاف من مقاطع الفيديو التعليمية لمساعدتك في الإنشاء مكياج مثالي. تأكدي من تعلم تقنية تحديد الوجه - فهي تحظى بشعبية كبيرة بين المشاهير الذين يعانون أيضًا من الكثير انف كبيروعظام الخد البارزة والعيون الضيقة.
2. الجميلات لديهن شخصية متناغمة.
ليس نحيفًا، لكنه لائقًا. إيجابية الجسم تحكم عالم الموضة. الجمال الشهير لا يخشى أن يُظهر للعالم الوركين المتعرجين والثديين بحجم 5. حتى البطن الممتلئة لم تعد تبدو وكأنها كارثة. الشيء الرئيسي هو أن الجسم منغم.
يمكن تحقيق ذلك من خلال التمارين الأساسية في صالة الألعاب الرياضية. لا توجد فرصة للتدريب في صالة الألعاب الرياضية - قم بأداء التمارين الأكثر اعتيادية في المنزل. فقط تمرين جسدييجب أن تكون منتظمة، ويجب إجراء التمارين بشكل صحيح، وإلا فلا تأمل في الحصول على نتيجة إيجابية.
أولاً، قم بإجراء أبسط مجمع: 10 قرفصاء، 10 تمرينات ضغط، على سبيل المثال، تمرين "المقص" (عندما تتقاطع ساقيك بشكل إيقاعي). بهذه الطريقة يمكنك تدريب عضلات البطن والساقين والصدر. لا تقم بممارسة الكثير من التمارين دفعة واحدة، حيث ستشعر بالملل بسرعة وتتخلى عن التدريب. أضف التمارين تدريجياً، دون إجهاد أو ألم.
3. الفتيات الجميلات يرتدين ملابس أنيقة، حتى عندما يذهبن إلى المتجر لشراء الخبز.
غالبًا ما نحاول تجربة الأشياء الجميلة فقط عندما نذهب إلى الأحداث المهمة. ونحن نحضر للعمل أو للنزهة مرتدين السترات العادية والتنانير المملة والأحذية ذات الكعب العالي. وتجذب الفتيات الجميلات انتباه الجميع ببدلات أنيقة تُضفي لمسة جمالية على شكلهن، وأحذية نظيفة تمامًا، ومعاطف عالية الجودة بزخارف مثيرة للاهتمام.
إذا ما هي المشكلة؟ من الخطأ الاعتقاد بأن الأغنياء فقط هم من يستطيعون ارتداء الملابس الأنيقة. الأسلوب ليس له ثمن، فهو إما موجود أو غير موجود على الإطلاق. ليس لديك ما يكفي من الخيال لإنشاء صورة مذهلة؟ ألقي نظرة مجموعات عصريةمن المدونين أو على صفحات المجلات. لا تطارد الأشياء العصرية، بل مكياج خزانة الملابس الأساسيةحيث يتم دمج كل الأشياء مع بعضها البعض بسهولة.
4. مع الجمال تصفيفة الشعر المثاليةوأظافر جيدة الإعداد.
لا يمكن أن تكون تصفيفة الشعر جميلة إذا كان الشعر باهتًا أو ذو أطراف متقصفة أو لونًا غير مفهوم.
افعل ذلك كل أسبوع قناع الزيتللشعر. افركي زيت نبق البحر أو زيت الورد أو الزيت الأكثر شيوعًا في فروة رأسك. زيت عباد الشمس. اتركي القناع لمدة 20-30 دقيقة، ثم اغسليه بالشامبو. سيعيد هذا الإجراء اللمعان لشعرك ويمنحه مظهرًا باهظ الثمن ومهندمًا. بالإضافة إلى ذلك، قومي بزيارة مصفف الشعر الخاص بك بانتظام لتجنب الجذور المتضخمة والأطراف المتقصفة. استخدمي الأصباغ الخالية من الأمونيا - فهي لا تجفف شعرك ولا تدمر البشرة من الداخل.
انتبه بشكل خاص لأظافرك. ليس عليك الحصول على مانيكير باهظ الثمن. كل ما عليك فعله هو تقليم البشرة بانتظام وتشكيل أظافرك في المنزل. يجب أن يكون الورنيش عالي الجودة حتى لا يتقشر في أكثر الأوقات غير المناسبة. للحفاظ على صحة أظافرك، قومي بمسحها بانتظام بقشر الليمون.
قم أيضًا بإراحة يديك باستخدام حمامات الزيوت العطرية. املأ وعاء عميق بالماء الساخن، وأضف 2-3 قطرات من مشروبك المفضل زيت اساسي. ضع يديك في الماء واجلس هناك حتى يبرد الماء تماماً. بعد العملية، دهن يديك بالكريمة الغنية.
5. الجمال جميل ليس فقط من الخارج، بل من الداخل أيضًا.
إنهم لا يقضون ساعات في تجميل الأظافر ومصففي الشعر. إنهم مشغولون بتطوير الذات، لأن الجمال الخارجيلا يساوي شيئًا بدون حشو داخلي. لن تسمح الفتاة الجميلة لنفسها أبدًا بالسب بالكلمات أو تناول الكعك في الليل. لن تسرق أصدقاء الآخرين لتأكيد نفسها.
الجمال لديه اخلاق حسنهلن تضحك بوقاحة في صحبتها أو تنظر بازدراء إلى الجميع. ولعل النقطة الأخيرة هي الأصعب. لا تستطيع كل فتاة التخلص من الأخلاق الرجولية بهذه الطريقة. قد يستغرق الأمر سنوات لتغيير نمط سلوكك المعتاد. ولكن النتيجة تستحق العناء.
أن تصبح الأجمل ليس بالأمر الصعب. كل فتاة هادفة قررت بحزم تغيير حياتها للأفضل يمكنها التعامل مع هذه المهمة.
المظهر الجيد هو دائما عظيم. ومع ذلك، من المهم أن تتذكر أن الهرمونات يمكن أن تجعلك تشعر بعدم الجاذبية حتى عندما لا تكون كذلك؛ وسيكون هناك دائمًا أشخاص سيرون فيك ميزات جميلةسيكون هناك دائمًا شخص سيقع في حبك، وسيكون هناك دائمًا شيء رائع فيك، سواء في الخارج أو في الداخل. أنت جميلة بالفعل، وستساعدك هذه المقالة على تحسين مظهرك والشعور بالتحسن تجاه نفسك.
كوني واقعية فيما يتعلق بمعايير جمالك.هل أنت قبيح حقًا أم أن مظهرك متوسط فقط؟ في وسائل الإعلام اليوم، من غير الواقعي العثور على صورة لشخص عادي - لا يوجد سوى نماذج وشخصيات جميلة جدًا. حتى الطبيعية نماذج جميلةيقضون ساعات في وضع المكياج، فيتمسكون به نظام صارمالتغذية والتدريب، ويتم خياطة ملابس مخصصة لهم، جراحة تجميليةوبالطبع تتم معالجة صورهم برامج خاصة. ما لدينا نتيجة لذلك هو أننا نرى صورًا لأشخاص يتمتعون بمظهر لم يتمتع به الكثير من الأشخاص، وحتى هذا المظهر يصل إلى المثالية. لسوء الحظ، غالبًا ما يكون لدى الناس فكرة مشوهة عن المظهر الطبيعي والمتوسط.
الحفاظ على النظافة الجيدة. رائحة جميلةو التصميم الجيدلن يحرمك من جمالك الطبيعي. إذا أهملت النظافة الشخصية، فسوف تنفر الآخرين.
اختاري تسريحة شعر مختلفة أو اشتري منتجات الشعر.جربي تسريحة الشعر التي تناسب شكل وجهك واستشيري مصفف الشعر في صالون محترف. سيفعل المحترف كل شيء بعناية أكبر وسيساعدك على الاختيار تصفيفة الشعر المناسبةوالتي سوف تؤطر وجهك بشكل صحيح. بالإضافة إلى ذلك، يستخدم المصممون منتجات عالية الجودة. جرب منتجات مثل:
اغسلي وجهك ورطبيه.إذا كنتِ تضعين مكياجًا، قومي بإزالته بشكل صحيح وسائل خاصةلإزالة المكياج. نظفي وجهك واستخدمي منظفًا (سيساعد ذلك في علاج البثور) وكريمًا موضعيًا (إذا كنت تعانين من البثور كثيرًا)، ورطبي بشرتك يوميًا.
حافظ على أظافرك في حالة جيدة.تأكد من أن أظافرك ليست متسخة أبدًا. ضعي طلاء الأظافر. لن يؤدي ذلك إلى تقوية أظافرك فحسب، بل سيمنحها لمعانًا أيضًا، مما يجعلها تبدو أنيقة للغاية. حاول الاستحمام كل مساء زيت الزيتونسيساعد ذلك على تقوية أظافرك وشفاء البشرة. (تأكدي من بقاء الزيت على البشرة لمدة 2-3 دقائق). لماذا لا تفرح أظافرك؟ ظل الباستيل? مانيكير فرنسياكثر ملائمة. إن الضغط على الأظافر أمر مبالغ فيه، ويعتبره الكثيرون غير ضروري.
ضعي مكياجًا خفيفًا.إذا كان عمرك أقل من 18 عامًا، فامنح الأفضلية للنغمات الناعمة. إذا كان لديك حب الشباب، فكر في استخدامه مؤسسةلكن تأكدي من أنه يناسب لون بشرتك وضعي البودرة فوقه. اعتبري الكونسيلر أكثر من ذلك خيار سهل. تذكري أنه يجب أن يتناسب أيضًا مع لون بشرتك. جربي نفس الطريقة لإخفاء الهالات تحت عينيك. ضعي الفازلين على شفتيك والقليل من أحمر الخدود على خدودك (ثم أضيفي القليل من الفازلين لإضفاء اللمعان). ضعي القليل من الماسكارا.
قم بحلق أو نتف شعر وجهك إذا كان لديك أي شعر.الرموش الصناعية هي متطرفة، وتهدف إلى الحصول على مظهر طبيعي وملفت للنظر. جمال طبيعي- أولاً! لا تضعي الكثير من المكياج، باستثناء مناسبات خاصة، بموافقة الوالدين.
كن شخصا طيبا.يتجلى العالم الداخلي الرهيب دائمًا في الخارج. كن لطيفًا مع الناس والحيوانات وشارك ممتلكاتك وادرس بجد في الفصل.
يبتسم.الابتسامة تجعلك أكثر جاذبية. عندما تقابل نظرة شخص ما، ابتسم بثقة. كن مهذبا مع الناس. يبدو الأمر أكثر جاذبية مما لو كنت عبوسًا وتمتمًا تحت أنفاسك.
نظف أسنانك بانتظام.يستخدم حلوى النعناعبحيث يبقى أنفاسك منتعشًا دائمًا. إذا كنت ترغب في تبييض أسنانك، استخدم خاصًا معجون الأسنان، لكن لا تبالغ في ذلك.
البس جيدا.بدلًا من ارتداء الجينز الممل، جربي التنانير والجوارب الطويلة (أو اللباس الداخلي). يمكنك أيضًا المحاولة وشاح أنيقوالأقراط إذا كنتِ تنتمين إلى فئة "الأنيقة"؛ لا ينصح باستخدام الحلقات، فمن الأفضل إعطاء الأفضلية للأقراط الصغيرة.
لا تصبح مهووسًا بالمظهر.ما هو في الداخل هو أكثر قيمة.
اغسلي وجهك مرتين يومياً ورطبيه بالغسول الجيد والمناسب، واحرصي على تمشيط شعرك.
تستهلك الطعام الصحيوتدريب!تأكد من اللعب الألعاب الرياضيةأو الخروج لمدة 60 دقيقة على الأقل يوميًا وتناول الأطعمة الصحية. ليس من الضروري أن تكون التمارين مملة - جرب السباحة أو ركوب الخيل أو المشي أو حتى اليوجا والفنون القتالية. تناول المزيد من الفواكه والخضروات وحاول الابتعاد عن الأطعمة غير الصحية مثل الكعك والحلويات والآيس كريم وما إلى ذلك.
اجمعي ملابسك حسب نظام الألوان! ارتدي الألوان التي تعتقد أنها تناسبك. كن معبرًا، ارتدي الملابس جودة جيدةوتخطيط الملابس مسبقًا.
مشاكل وصعوبات الحياة ستظهر وتختفي، لكنك لن تستعيدي جمالك بعد الآن من الجبين العابس باستمرار.
لكي تشع بالجمال والجاذبية، قم أولاً بتحويل عالمك الداخلي.
الرجال يحبون المرأة الواثقة والهادفة والمكتفية ذاتياً والمبهجة. وخاصة عند اللقاء للمرة الأولى. الرجل هو الأقل اهتمامًا بتجارب الحب الفاشلة والصعوبات في العمل وغيرها من المشاكل.
عندما تستيقظ وتذهب إلى الحمام، ابتسم لنفسك في المرآة. تافه؟ لكنها تعمل. بحلول الوقت الذي تسكب فيه فنجانًا من القهوة، يرتفع مزاجك.
قمنا بفرز مشاعرنا الداخلية وذهبنا للتسوق وشراء مستحضرات التجميل والملابس والجديدة ثوب النوم. (إذا لم يكن لديك أحد لتشتري له قميصًا بعد، فاشتر واحدًا لنفسك).كن جميلاً أولاً وقبل كل شيء لنفسك. كل امرأة تحتاج إلى هذا لتشعر بالثقة. بمجرد أن تكتسب الثقة، ستبدأ في إشعاع طاقة إيجابية، مما يعني أن كل الأشياء الجيدة سوف تنجذب إليك. بادئ ذي بدء، يهتم الرجال بالفتاة الواثقة التي تشع بالبهجة.
لا تتعجل في الشكوى من القدر الذي منحك الجمال في اللحظة التي كنت تجلس فيها في مكان ما وتلتهم السينابون. مع التوفر الحديث لمستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالوجه والجسم المختلفة، يمكن تصحيح أي شيء على الإطلاق! الشيء الرئيسي هو التغلب على الشك الذاتي والكسل!
لا تحاول متابعة صور الفيلم. ولهذا هم نجوم، لأنك لا تستطيع الوصول إليهم بيدك. ولكن لا يزال الأمر يستحق أخذ مثال منهم. إذا لم يعتنوا بأنفسهم ومظهرهم، فمن غير المرجح أن يحققوا مثل هذا النجاح.
راقب نفسك كم مرة تعتقد أن كل شيء سيء، وأنه ليس لديك الوقت لفعل أي شيء، وأنه ليس لديك دائمًا ما يكفي من المال. في المرة القادمة التي تجد فيها نفسك تفكر في هذا الأمر، اطرده بعيدًا! فكر بإيجابية وبعد ذلك سوف تجتذب فقط الأحداث والأشخاص الإيجابيين. الطريقة التي تنظر بها تعتمد بشكل مباشر على ما يدور في رأسك.
اعرف حدودك! اليوم، الكسالى فقط هم من لا يتصفحون المجلات الإلكترونية ولا يهتمون بالموضة والجمال. باستخدام الموارد الحديثة، يمكنك بسهولة تعلم كيفية اختيار الملابس ودمجها (حسب أي نوع جسم)، ووضع الماكياج، واختيار تصفيفة الشعر (حسب نوع وجهك)، وأداء التمارين التدريبية الأساسية.
قم بشراء كرة اللياقة البدنية، وأثناء تنزيل أو مشاهدة المسلسل التلفزيوني المفضل لديك، قم بضخ عضلات البطن وعضلات الحوض. هل يمكنك أن تتخيل مقدار الوقت الذي تقضيه في مشاهدة مسلسلك التلفزيوني المفضل؟ في المتوسط من 40 دقيقة إلى 1.5 ساعة. وفي الوقت نفسه، لا شيء يمنعك من الجلوس على كرة القدم والقيام بالتمارين الأساسية.
كل عصر له ملابسه الخاصة. لا تتعجل في ارتداء أردية "الجدة"، لكن لا ينبغي عليك أيضًا ارتداء سترة باركا عند عمر 35 عامًا.
قلة النوم أو كثرة النوم تترك بصمة على الوجه. إذا كنت تنام كثيرًا، سيكون وجهك متجهمًا ومنتفخًا. إذا كنت تنام قليلاً، فإن التجاعيد وغيرها من الأشياء غير السارة لن تجعلك تنتظر. سوف تبدو أكبر من عمرك.
إذا جلست ولم تفعل شيئًا، فلن يطرق الأمير على حصان أبيض بابك. الجميع يحصل على ما يستحقه. إذا كنت تعمل على نفسك (ليس فقط على المستوى الخارجي، بل أيضًا على نفسك). العالم الداخلي)، سوف تحصل على ما كسبت.
إذا كان هدفك أن تصبحي جميلة وجذابة لرجل واحد، فأنت بحاجة إلى الجمع بين كل الصفات التي يبحث عنها الرجل في المرأة:
في الأسرة، كل شيء يعتمد على حكمة المرأة. المرأة هي التي تخلق الجو في الأسرة. ابدأ بتغيير نفسك وستلاحظ كيف يتغير مزاج عائلتك بأكملها. النساء المتزوجات، بالإضافة إلى هذه المقالة، سيكون من المفيد قراءة المقال. ستجد في القسم العديد من الآخرين مقالات مفيدةحول كيفية الحفظ علاقات متناغمةيقترن.
ستجد في القسم العديد من وصفات التجميل والعادات الصحية والتغذية السليمة وغير ذلك الكثير.
حظا سعيدا في رحلتك إلى التحول!
الفيديو التالي من نصيحة نفسيةونصائح جمالية لتكوني جميلة ومهندمة.
فتاة جميلةفي العالم؟" data-essbishovercontainer = "">
إن مفهوم "الجمال" في حد ذاته غريب ومتناقض. على الرغم من حقيقة أن كل واحد منا لديه ذوقه الخاص، إلا أن معايير معينة للمظهر تتشكل باستمرار في المجتمع. وغالباً ما تكون غير واضحة للجيل القادم.
لقد قيل الكثير من الكلمات عن الجمال. لكن المجتمع لا يستطيع التوصل إلى قرار مشترك. الجمال شيء شخصي، كما يقولون، كل شخص في هذه الحياة يحب الشيء الخاص به. ومع ذلك، في أعماقه، أي ممثل للجنس اللطيف يحلم بأن يعتبر جميلا. اليوم سنفكر في كيف تصبح أجمل فتاة في الفصل، الفريق، العالم.
ربما يكون الجمال هو الأكثر قصة مثيرة للاهتمام. لقد تغيرت كثيرًا لدرجة أنه في بعض الأحيان لا يمكنك حتى حساب عدد الجمال الموجود عالميًا. كان لقرن وعقد معين معياره الخاص.
خلال أوقات الفرسان والحملات العظيمة، لا يمكن وصف جميلة إلا بالمرأة التي لديها جبين كبير جدًا ومرتفع. بطبيعة الحال، من أجل تلبية هذه المتطلبات الفريدة، لجأت الفتيات إلى الحيل، قاموا ببساطة بإزالة الشعر فوق الجبهة.
بعد ذلك، كان الجمال الخصب في الموضة. في الوقت الحاضر، النساء اللاتي لديهن طيات كثيرة على بطنهن لا يسببن المشاعر الأكثر متعة. وفي وقت سابق في عصر الفنان روبنز المرأة الكبيرةكانت تحظى بشعبية كبيرة. تعمدت الفتيات تناول المزيد من الطعام وارتدائهن الكثير من الملابس لتتناسب مع صورة شابة رشيقة وصحية.
في القرن العشرين لم تكن هناك مثل هذه المتطلبات الواضحة للشخصية. ربما كانت هذه الأزياء رائجة حتى الستينيات المعلمات المثالية الجسد الأنثوي. تذكر مارلين مونرو. تشير أشكالها الجميلة إلى أن مؤخرتها وثدييها وخصرها يجب أن يكونا متناسبين.
ثم فجأة قرر الجميع أن النحافة المفرطة يمكنها تجميل المرأة. الآن يحارب علماء النفس وخبراء التغذية وحتى السياسيون هذا المطلب العصري. أزياء الجمال متقلبة، وفي بعض الأحيان يمكن أن تدفع نصف العالم إلى الجنون.
لكي تصبحي فتاة جميلة جداً عليك أن تتعلمي شيئاً واحداً: حقيقة بسيطة- لن تحب الجميع! في الوقت الحاضر، ظهر نوع من معايير الجمال: يجب أن تكون الفتاة طويلة القامة (إذا كانت هناك مشكلة في الطول، فأنت بحاجة إلى ارتداء أحذية متجرد)، مع الصدور الكبيرةوالشفاه (يساعد السيليكون)، وحول شعر طويللا تنسى. من النادر أن تقابل فتاة ذات مظهر طبيعي. هذا محزن.
يتم الآن تطوير الجراحة التجميلية والتجميل أفضل من أي شيءفرع آخر من فروع الطب. لكن من يحتاج إلى مثل هذا الجمال؟ نريد منك أن تفهم أنه لا ينبغي عليك اتباع اتجاهات الموضة بشكل أعمى. يمكن للشفاه الكبيرة التي تحظى بشعبية كبيرة الآن أن تشوه وجهك الجميل. لكي تصبح أكثر جاذبية، ليس عليك أن تجرح وتطعن نفسك بكل أنواع الأشياء السيئة.
ترتبط النتيجة الجيدة ارتباطًا مباشرًا بمدى سرعة استعدادك للتعرف على نفسك وحبها حقًا كما أنت. كل هذه الحيل في مظهرنا هي مجرد إضافة. يمكنك ارتداء أروع فستان، والحصول على قصة شعر أنيقة، ولكن إذا لم تكن فخوراً بنفسك، فلن يناديك أحد بالجميل.
الجمال هو اتصال المختصة مظهروالحالة الداخلية .
لذلك يجب على كل فتاة أن تتعلم كيفية استخدامها الحالة العاطفيةوالبيانات الخارجية. ولهذا قد يحتاج كل ممثل للجنس العادل كميات مختلفةوقت.
فقط لا تتعجل إذا كنت تسعى جاهدة لتصبح الأكثر جاذبية، ليس فقط ليوم واحد، ولكن لبقية حياتك. اعرف نفسك ومن ثم النجاح مضمون.
لكي تعتبري جميلة، عليك أن تهتمي بأجزاء كثيرة من جسدك وروحك. هذا عمل شاق للغاية وعليك أن تبدأ صغيرًا.
لكي تصبحي جميلة، ليس من الضروري على الإطلاق التقدم بطلب للمشاركة في مسابقة ملكة جمال الكون. يكفي أن يكون لديك عالمك الغني الذي تشعر فيه بنفسك. الجمال يتيح لك تحقيق النجاح، فاعمل على تطويره.
العديد من الفتيات، اللاتي ينظرن إلى صور المشاهير والعارضات ونجوم التلفزيون، الذين تكون وجوههم مثالية، وصور فوتوغرافية دون عتاب، والذين يظل شكلهم نحيفًا دائمًا، يتساءلون أحيانًا - كيف تصبح فتاة جميلة ومهندمة؟
يخبرنا الناس دائمًا أن مفتاح الجمال أو العناية هو الحصول على مكياج وشعر وشكل مثالي أفضل الزي. ولكن هل هذا يقول كل شيء؟ نعم نعرف ذلك تصفيفة الشعر الصحيحةوالمكياج والملابس سيجعلنا نبدو رائعين. ولكن عليك أن تعترف بأن الجمال أو الجاذبية يتجاوز هذه الأشياء الثلاثة. هناك العديد من العوامل الأخرى التي يجب مراعاتها.
هناك عادات ترتبط بشكل مباشر بالجمال في نظر الآخرين، وخاصة الرجال. ستخبرك النصائح التي استعرضناها هنا في saytpozitiva لماذا تجعلك هذه العادات تبدو جميلة عند القيام بها.
لنبدأ بحقيقة أن الجمال يأتي من الداخل، وبالطبع الطريقة التي ينظر بها الآخرون إليك تعتمد على كيفية إدراكك لنفسك. والأمر يستحق العمل على تصورك! لذلك، في الطريق إلى نفسك جميلة، سوف تحتاج إلى المرور بعدة خطوات.
مهما بدت هذه العبارة مبتذلة، فليس من قبيل الصدفة أن تأتي هذه اللحظة في المقام الأول. بالطبع، مثل جميع الأساليب الأخرى، لن ينجح هذا حتى تريد ذلك بنفسك، دعنا نقول "تنضج" لمثل هذا التصور الذاتي. وحتى ذلك الحين، ستكون هناك كل أنواع التجارب على نفسك، تجارب، أخطاء، وربما حتى دموع، حتى يأتي يوم تدرك فيه أن الذي كان قبل كل هذه التجارب هو أفضل بكثير!
كان الشعر أجمل لون طبيعي، لذلك لم يكن هناك أي فائدة من تمليس تجعيد الشعر الرائع كل يوم. إن إضاعة الوقت في رسم "وجه جديد" لنفسك في الصباح، وكذلك إرهاق نفسك بالوجبات الغذائية، لم يكن يستحق كل هذا العناء. وفي تلك اللحظة سوف ترغب في العودة إلى ذاتك الحقيقية - وسيكون هذا أول انتصار صغير لك.
بالطبع مما كانت فتاةتدرك كل سحر نفسها الحقيقية، جمالها "الطبيعي"، كلما كان ذلك أفضل بكثير. ولكن في بعض الأحيان، حان الوقت والتجارب المختلفة مع مظهرك لمساعدتك على فهم ما تريده حقًا؟ ما الذي سيجعلك تشعرين بالجمال والجاذبية؟
بالطبع، قد يكون من الصعب جدًا أن تقبل وتحب نفسك، بامتلاكك "أمتعة" المجمعات، لذلك ننتقل بسلاسة إلى الخطوة الثانية.
لذلك، أنت تتساءل كيف تصبح جميلة، لذلك أولا، اكتب كل شيء حرفيا. بدءًا من الأطراف المتقصفة لشعرك وحتى حدبة أنفك، اكتب ما يخطر في بالك. الآن خذ قائمتك وشاهد ما في القائمة يمكنك التعايش معه وما لا يمكنك التعامل معه، ثم ضع علامة عليها بنفسك. أخيرًا، لاحظ أيًا من هذه المشكلات يمكنك إصلاحه بالفعل. لا تترك هذه القائمة بهذه الطريقة، لأنك لم تكتبها فقط لتنظر إليها.
محاربة المجمعات الخاصة بك! بعد كل شيء، سوف تختفي المجمعات فقط مع أسباب ظهورها. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فقد حان الوقت لممارسة الرياضة وإعادة النظر في نظامك الغذائي. أطراف شعرك متقصفة - انتبهي لها أكثر عند العناية بها. يمكن حل كل شيء إذا حددت لنفسك هدفًا محددًا. ولكن إذا لم يكن من الممكن حل المشكلة، فربما تكون هناك طريقة "لتمويهها". ومن الأفضل أن تجعلها مميزة خاصة بك، أو ما يسمى بـ "بطاقة الاتصال".
ولكن بغض النظر عما تقوله، ومهما حاولت، فإن الأشخاص من حولك بآرائهم أو انتقاداتهم، سواء كانت مبررة أم لا، لديهم تأثير كبير. حتى لو كنت شخصًا مستقلاً لفترة طويلة، فمن المستحيل عدم الاستماع إلى أي رأي. لذلك فإن الخطوة الثالثة مهمة جدًا.
هذه هي الخطوة التالية لتصبح الأجمل. نعم، يمكن أن يكون صعبا. بعد كل شيء، حتى الأقرب إلينا يمكن أن يقودنا إلى المجمعات، لأنهم يعتقدون أنهم يفعلون ذلك من منطلق الحب الكبير. ولكن لثانية واحدة فقط، هل سيصبح الأمر كذلك حقًا؟ الشخص المحبتتطرق باستمرار إلى المواضيع التي تؤذيك؟ أم سيحاول ثنيه عن التغييرات الإيجابية فقط؟
بغض النظر عن مدى صعوبة الأمر، في بعض الأحيان يكون من المفيد الحد من التواصل حول مثل هذه المواضيع "المؤلمة". ربما حتى مع أقرب الأشخاص إليك، حتى تتوقف هذه المحادثات عن إزعاجك. الأشخاص الذين يهتمون حقًا بسلامك الداخلي، والذي قد يعتمد على عوامل خارجية، لن يفهموك فحسب، بل سيدعمونك أيضًا. تذكر أنه لا ينبغي لك ولا لأي شخص آخر أن يقارنك بأي شخص.
أنت أنت، كما أنت. وتسعى جاهداً لتصبح أفضل، لا أن تصبح مثل شخص آخر. المقارنات الأبدية تفسد احترام الذات. إنهم يحرمونك من الحافز للنمو، لأنك لن تكون قادرًا أبدًا على أن تصبح شخصًا ما. ولديك بالتأكيد القدرة على أن تصبح أفضل نسخة من نفسك!
ولكن بالطبع عن هذا عوامل خارجيةيمكنك التحدث عن قبول الجمال لفترة طويلة، لكن لا يمكنك أن تصبح جميلًا حقًا أو تشعر وكأنك واحدًا بدونه، الأكثر عامل مهم.
وإذا كنت تتساءل في كثير من الأحيان كيف تصبح جميلة في المنزل، دون اللجوء إلى تدابير "جذرية"، فإليك إجابتك. اعتني بصحتك!
يعلم الجميع أن الصحة هي مفتاح الجمال. بشرة نظيفة، ابتسامة الثلج الأبيض، جسم نحيف- هذه هي النتيجة كلها صورة صحيةحياة. هذا التغذية السليمةممارسة الرياضة. اضبط جدول نومك. ستتحسن حالة بشرة وجهك بشكل ملحوظ، وستبدو منتعشة ومشرقة حتى بدون مكياج.
شرب المزيد من الماء، ثم سوف تختفي المشكلة الوزن الزائد، الطفح الجلدي، سيتم تنعيم التجاعيد الصغيرة. انخرط في الرياضة وستلاحظ على الفور كيف أصبح قوامك مشدودًا وأصبحت حركاتك أكثر سلاسة ورشاقة. وهكذا فإن المبدأ الأساسي في كل شيء هو مراقبة صحتك باستمرار.
بالطبع، في طريقك لتصبح الأجمل، من المهم أن تتذكر عنصرًا مهمًا آخر.
الاستمالة هي كل شيء بالنسبة لنا. علاوة على ذلك، فإن النتيجة ليست مهمة مثل العملية نفسها. عندما تعتني بنفسك، خذ وقتًا لنفسك: وضع المستحضر بعد الاستحمام للحصول على بشرة متوهجة، وأظافر مطلية، وتجعلك تشعر بالارتياح. من الجميل أن تشعر بنفسك، وأن تنظر إلى نفسك، وتريد أن ينظر إليك الآخرون. (بالمناسبة، إذا كنت تريد أن تعرف، فننصحك بقراءة المقال).
هل تريدين أن تبدو بمظهر رائع كل يوم دون قضاء ساعات أمام المرآة أو صرف أموال طائلة في الصالون؟ إذًا أنت بحاجة إلى هذا الدليل المكون من 6 نقاط، والذي يمكنك من خلاله أن تبدو أكثر جمالًا وأصغر سنًا.
سوف أشارك إحدى الملاحظات الأكثر إثارة للاهتمام التي لاحظتها. بمجرد أن تقوم بفرد ظهرك عند الجلوس، يقوم الجميع تلقائيًا بنفس الشيء. لا أعرف ما هو الأمر، ربما يشعرون بالحرج عند الجلوس بشكل أكثر أناقة.
تظل الحقيقة أن التمتع بوضعية جيدة هو إحدى النقاط الأساسية لتبدو دائمًا ليس لائقًا فحسب، بل جميلًا أيضًا. يجب على كل فتاة أن تسعى جاهدة لتحقيق ذلك.
الوضعية الجيدة تجعلها أكثر رشاقة وجاذبية (ناهيك عن أنها تزيد أيضاً من ثقة المرأة في عدم مقاومتها).
أوافق، لا أحد يحب الأشخاص الثرثارين الذين يتحدثون كثيرًا لدرجة أنه من المتعب الاستماع إليهم. لهذا السر القادمالتأثير على تصور الآخرين لجمالك هو القدرة على قول القليل، ولكن في نفس الوقت قول الكثير. أي أن تتحدث إلى النقطة التي يكون فيها هناك ما تقوله.
امنح الناس شيئًا للتفكير فيه وأظهر أنك فتاة حكيمة. لأن كونك على دراية وذكاء، بالإضافة إلى التأكيد على جاذبيتك بمهارة، يجعلك أكثر جمالا مقارنة بالنساء الأخريات اللاتي لا يتمتعن بهذه المزايا.
بعد أن تحدثنا عن الثرثرة، دعنا ننتقل إلى الطرف الآخر - الأنين والشكاوى. هذا هو الشيء التالي الذي يمنع العديد من الفتيات من فهم كيف يصبحن فتاة جميلة. إن الشعور بخيبة الأمل تجاه شيء ما والرغبة في التنفيس عن التوتر أمر طبيعي.
لا حرج إذا تحدثنا أحيانًا عن أشياء سلبية مع أشخاص آخرين. ولكن من السيئ أن تتمتع بسمعة طيبة كفتاة تشكو وتتذمر دائمًا. ثم ينظرون إليك كما شخص سلبي، هل تريد حقًا أن تكون مع شخص كهذا؟ حتى الجمال الخارجي لن يجذب الانتباه بسبب الشكاوى.
بدلًا من ذلك، ابحث عن الأشياء الإيجابية حتى تتحدث عنها في ذلك الوقت. لن يجعلك هذا تشعر بالتحسن فحسب، بل سيرغب الناس بطبيعة الحال في التواجد حولك.
سوف ينجذبون إليك لأنهم يعرفون أنه يمكنهم الاعتماد على دعمك. وهذا واحد من أفضل الوسائلمما يجعل الفتاة التي تبدو غير جذابة أكثر جمالا في عيون الآخرين.
بعد أن انتبهت لبعض سمات الشخصية وتحدثت عن وضعية الجسم، فماذا عن المظهر؟ كما قيل، فالأمر أكثر بكثير من مجرد المكياج والشعر والملابس. في الواقع، أعتقد أنه من المهم جدًا أن تتعلم كيفية تدليل نفسك بأفضل تسريحات الشعر والمكياج والملابس.
علينا أن نقول "تعلم"، لأنه لا يُعطى هذا للجميع في البداية. لكن من خلال تعلم اختيار شعرك ومكياجك وملابسك بشكل صحيح وباعتدال، ستعززين جمالك بشكل كبير.
إنها حاسمة عندما يتعلق الأمر بالوجود والرغبة أعرب في الكلمات:"أريد أن أصبح جميلة." إذا ابتسمت ونظرت دائمًا إلى الجانب المشرق من الحياة، فستشعر بإيجابية أكبر. هذا يعني أن الناس سيحبون التواجد حولك.
دائماً نجد الأشخاص المبتسمين أجمل من الأشخاص ذوي التعبيرات الجادة العابسة. يرفض بعض الناس أن يبتسموا، بحجة أن الابتسامة تسبب التجاعيد. لكن الحقيقة هي أن الابتسامة ستجعل وجهك أجمل من أي مكياج.
النوم هو شيء ضخموالتي يجب عليك التركيز عليها عندما تريدين أن تبدو جميلة. إنه يحدد كيف ستبدو أو تشعر في اليوم التالي. قلة النوم ستؤدي إلى زيادة الوزن الزائد والتعليم. دوائر مظلمةتحت العينين. لذلك، تعلم النوم، وخصص وقتًا كافيًا لذلك - فهذا مهم جدًا!
خاتمة
لذلك، دعونا نلخص. كل فتاة تريد أن تصبح أكثر جمالا من غيرها، لجذب الانتباه، لجذب الثناء، ولكن من المهم أن تتذكر أن أي نتيجة، وأي "أريد" يتطلب جهدا! لا يوجد أشخاص قبيحون، هناك أولئك الذين لا يؤمنون بأنفسهم.
لذا، إذا كنت تريد أن تكون جميلًا، فليكن! بعد كل شيء، لا يوجد شيء أجمل من الجميل و فتاة مهندمةالذي يعرف كيف يستمتع بالحياة ويشعر بالارتياح.
إذا كان لديك أي نصائح أو أسرار حول كيف تصبحين جميلة، فأخبريني بها في التعليقات أدناه. أحب أن أسمع منهم!
