يجب أن يكون مفهوماً أن خطاب الحداد يلقي في الجنازة ، وهو موجه إلى دائرة الضيوف بأكملها. الجنازة هي حدث صعب نوعا ما ويختار الأقارب شخصًا حسن الإملاء ويعرف المتوفى جيدًا.
إذا كنت تقرأ خطابًا تذكاريًا ، فلا يجب أن تعتمد على الارتجال ، فلا بأس إذا قمت بتسجيل خطاب. الوقت الأمثلالكلام يصل إلى 5 دقائق... يجب ألا تعيد سرد السيرة الذاتية للمتوفى بالكامل. يجب أن يختار المتحدث ألمع ، وأهم ، لحظات جيدةالتي تكشف عن أفضل صفات المتوفى.
بما أنك تعرف المتوفى شخصيًا ، يمكنك تذكر العمل اللطيف ، كلمات جيدة، أو اللحظات ، والتأكيد أيضًا على مدى أهمية هذا الشخص بالنسبة لك. في نهاية الخطاب يتحدثون عادة عما علمنا إياه المتوفى ، وما الفائدة التي قدمها ، وأنه لم يعيش حياته عبثًا.
من المستحيل في خطاب الحدادتذكر عيوب الميت وسيئاته ، وتذكر ذلك ونحوه رجل سيءيمكننا أن نقول الخير. على سبيل المثال ، إذا كان الشخص جشعًا ، فيمكننا القول إنه على الرغم من أنه لا يعرف دائمًا كيفية مشاركة الفرح مع الآخرين ، فهو مثال لنا كيف نكون سعداء بأنفسنا ونحقق كل شيء من خلال عملنا! وهكذا ، سيتعرف الضيوف على المتوفى ، وحياته المليئة بالأحداث ، والأعمال الصالحة.
الكلمات الدافئة تدفئ أرواح الضيوف والأقارب ، وبالتالي ، يمكن تحمل الخسارة بسهولة أكبر.
مثال على تأليف خطاب:
1. جاذبية:
ضيوفنا الأعزاء [الاسم]!
-الأقارب والأصدقاء الأعزاء!
-عائلة وأصدقاء حبيبنا [الاسم]
2. من أنت:
أنا زوج [الاسم] المبجل لدينا.
- أنا أخت [الاسم] التي نتذكرها اليوم.
-نحن و [الاسم] عملنا / خدمنا معًا لفترة طويلة / السنوات الأخيرة.
3. كيف حدث كل هذا:
كانت الأم مريضة لفترة طويلة ؛ فهمنا ما سيحدث ، لكن عندما اتصلوا بنا من المستشفى ...
- عندما علمت أن [الاسم] قد مات ، في ذلك المساء لم أستطع التفكير في أي شيء آخر.
- رغم أن جده عاش حياة طويلة، صدمتني رسالة الموت.
- اليوم 9 أيام منذ أن تركتنا والدتي.
- منذ عام قلنا وداعًا لـ [الاسم] ، شخص محترم وجدير.
4. بضع كلمات عن أفضل الصفاتالمتوفى:
كانت الجدة هي ألطف شخص ، وغالبًا ما كانت تستقبل الضيوف في منزلها المريح في القرية.
- كانت كريمة للغاية وكانت ابتسامتها تمنح الجميع مزاجًا جيدًا.
- كان معروفا بأنه شخص متفائل ومن السهل أن تعيش معه الحياة.
- لقد كان دعمًا لنا جميعًا ، يمكنك دائمًا الاعتماد عليه لحظة صعبة.
تذكر خطاب الجنازة يجب أن يأتي من قلبك، فقط خذ قلمًا واكتب عما في روحك ، صِف المتوفى. من الأفضل أن تجعل حديثك غير صحيح من الناحية الشكلية ، ولكنه صادق ، مما يمس قلوب الضيوف.
مثال على خطاب الحداد إليكم بعض الحقائق من الحياة ، لكن الخطاب قيل من القلب:
الأقارب والأصدقاء الأعزاء! أنا زوج [الاسم] الموقر بعد أن علمت بالمأساة ، لم أستطع تصديق ما حدث لفترة طويلة ، ولم أستطع التفكير في أي شيء طوال المساء وما زال يبدو لي أن هذا مجرد حلم.
لا يعرف الكثير من الناس كم كان شخصًا نقيًا ولامعًا. في سن الثامنة عشرة ، قامت برحلتها الأولى ، وبقي هذا الشغف لرؤية شيء جديد في قلبها إلى الأبد. في إحدى هذه الرحلات التي التقينا بها ، كان شهرًا لا يُنسى في مدينة لا تُنسى.
كلانا اعتبر أنفسنا أحرارًا كطيور ، ولم نرغب في ربط العقدة ، لكن هذا التعارف قلب كل شيء رأسًا على عقب. كانت شخصًا لطيفًا ومفيدًا بشكل لا يصدق. ساعدنا دائما للغرباء، تراعي دائمًا آراء الآخرين وتجنب النزاعات. أنا سعيد لأنني كنت معها واستطعت الاستمتاع بالنقاء والحنان والمشاعر التي أعطاني إياها [الاسم] ، على الرغم من ضآلتها ، إلا أنني سأتذكرك دائمًا [اسم] ابتسامتك الدافئة ستبقى إلى الأبد في قلوبنا!
قبل الجلوس على الطاولة ، يتم تكريم المتوفى دقيقة صمت. يبدأ الأرثوذكس الاحتفال بقراءة المزمور 90 وصلاة "أبانا". يدعو صاحب المنزل الضيوف إلى المائدة ويجلس الناس دون الجلوس على المقعد الفارغ المخصص للمتوفى.
الكلمة الأولىيعطى لصاحب المنزل: - اليوم قضينا رحلتنا الأخيرة محبوب(يناديه كما كان متعارف عليه في الأسرة). عسى أن تستريح له الأرض والذاكرة الأبدية. (الانحناء لصورة أو مقعد فارغ للمتوفى).
الجميع يشرب (الهلام تقليديا). بدون زجاج خرخرة. ثم يتم نقل الكلمة إلى مقدم العرض. كما يلقي المقدم خطابه ، ويختتمه بالكلمات التالية: - دع الأرض (تسمى اسم المتوفى وعائلته) ترقد بسلام ، وذاكرة أبدية!
ثم تسمح كلمات الحداد للمذيع أن يقول للجميع من سن الشيخوخة إلى الأقلية: كقاعدة ، هذه نخب ، وفي نهايتها يقولون لتكن الأرض [الاسم] ارقد بسلام ، وذاكرة أبدية!
في الكلمات التذكارية ، يُسمح باستخدام الأمثال والتعبيرات المفضلة للمتوفى والقصص من الحياة. أي كلمات سلبية ، الحديث عن سمات الشخصية السيئة ، المواجهة غير مسموح بها.
مثال: أصدقائي ، اليوم هو يوم حزن. كان هناك وقت استمتعنا فيه ونفرح مع من تركها منا. لكن اليوم ، أنت وأنا نشرب كأس الحزن هذا بأنفسنا ، بعد أن أمضينا الرحلة الأخيرة لشخص قريب منا. لم يتم تكريم كل شخص في العالم برقاد الموتى ، مثل والدة الإله والقدّيسون الآخرون. لكننا سنحافظ في قلوبنا على الذكرى الطيبة لصديقنا ، على أمل القيامة و اجتماع جديدفي مكان جديد. دعونا نشرب نبيذ الحزن على هذا!
مثال: نحن حزينون و حزينون و لا توجد مشاعر أخرى. سوف نتذكر جميع الآباء ، وسوف نتذكر جميع الأقارب! لنتذكر كل الذين ماتوا ، في ريعان سنواتهم ، الإخوة ، أخوات الموتى ، المعارف والغرباء! لقد عاشوا مرة وجعلونا سعداء وضحكوا وأحبونا ، لقد اعتنوا بنا. لوقت طويل أو مؤخرًا لم يعودوا معنا ، ونحضر باقة زهور إلى القبر بحنان!
أو مجرد حالات من الحياة ، سيتذكر شخص ما مدى جودة رسمه ، وسيتذكر شخص ما كيف عملوا بشكل رائع معًا ، وسيخبر شخص ما عن عمله الصالح.
مثال: "كان جدنا لطيفًا جدًا و رجل طيب... كان طريقه طويلًا وصعبًا. كل الصعوبات التي وقعت على عاتق البلاد ، اعتبرها خاصة به. عمل وربى الأطفال دون أن يشكو من قلة المنافع أو قلة الطعام أو وسائل الراحة. لقد قام بتربية الأطفال ، وكان بمثابة دعم لأحفاده. كلنا سنفتقد هذا الرجل الرائع كثيرا. ذكرى مباركة منه! "
تحتاج إلى نطق الكلمات التذكارية أثناء الوقوف. بعد كلماتك التذكارية ، يختم رب الأسرة دائمًا كلماتك بعبارة - دع الأرض (تسمى اسم المتوفى وعائلته) ترقد بسلام وذاكرة أبدية! أو للمؤمنين بملكوته راحته السماوية الأبدية.
عندما يتحدث الجميع ، يشكر رئيس المنزل الجميع على الكلمات الرقيقة ، ويتمنى مرة أخرى أن يكون الجميع أقوياء من أجل البقاء على قيد الحياة من مرارة الخسارة ، وأن يظلوا حازمين في جميع الأوقات. يستيقظ الجميع ويشربون وينحني ويجلس مرة أخرى. حسب التقاليد ، يتم تحضير آخر نخب بواسطة أكبر امرأة في العائلة ، أو الأكبر في العائلة. كما تشكر الجميع على قدومهم وتكريمهم لذكرى الفقيد ، وإذا لزم الأمر ، تدعو الجميع إلى الاحتفال القادم. بعد النخب الأخير ، لا يقولون وداعًا ، لكنهم ينحنون لصورة المتوفى (أو مساحة فارغةعند الطاولة) وعند الخروج يقدمون كلمات العزاء للأقارب.
2. حكم الله ، لأن كل مشيئة الله أخذها الله. لا يمكنك أن تقول مثل هذه العبارة لأم فقدت طفلًا صغيرًا بريئًا ، وبالتالي يبدو أنك تقول إن الله فعل ذلك بها. من الأفضل أن نقول أن الإنسان الآن في عالم أفضل.
3. كيف حالك؟ لا تحتاج إلى أن تسأل أقاربك بجفاف عن أحوالهم ، إذا كانت هناك حاجة للحفاظ على محادثة ، فمن الأفضل أن تسأل عن شعورك؟ ماذا يدور بعقلك؟ ومع ذلك ، إذا لم تكن شخصًا مقربًا ، فيكفي أن تسأل عن الجنازة نفسها ، وأن أسأل عما إذا كان هناك شيء يمكنني القيام به من أجلك.
4. كل شيء سيكون على ما يرام ، لا تبكي! يجب ألا تحاول ابتهاج أحباء المتوفى بمثل هذه التعبيرات ، فبعد كل شيء ، هذا حداد وفي هذه الأيام ، يرغب الأقارب في أغلب الأحيان في التفكير اليوم ، وليس في المستقبل.
5. التمنيات الموجهة إلى المستقبل لا تتعلق بكلمات التعزية: "أتمنى لكم الشفاء بشكل أسرع بعد هذه المأساة".
6. يعتبر إيجاد لحظات إيجابية في المأساة وتقليل الخسارة من الأمور السيئة. لا شيء ، تلد بعد! كان مريضا جدا وفي النهاية تعرض للتعذيب! تذكر أن الناس قد اجتمعوا هنا لتكريم ذكرى الفقيد.
7. أنت لست الوحيد ، فقد يكون الأمر أسوأ ، وهذا ما حدث مع .. .. مثل هذه التصريحات لا لبس فيها ولا تساعد في تخفيف آلام الخسارة.
8. لا يمكنك البحث عن شخص يلومه. نأمل أن يتم سجن هذا السائق! نأمل أن تتم معاقبة هذا القاتل. مثل هذه التصريحات لا تنطبق أيضا على كلمات التعزية.
9. "كما تعلم ، كان يشرب كثيرًا وكان مدمنًا على المخدرات ، فهي لا تدوم طويلًا." مثل هذه التصريحات هي أيضًا بلا لباقة ، حول الموتى ، أو جيدة أو لا شيء.
10. أسئلة "كيف وأين حدث هذا؟" وغيرهم ، كما أنه ليس من المناسب طلب التعازي.
يعتبر تقديم المساعدة طريقة جيدة ، اسأل عما إذا كان بإمكاني فعل شيء من أجلك؟ في أغلب الأحيان ، سوف يجيبون عليك بأدب ، لا شكرًا ، لا يجب عليك ذلك. ولكن إذا كانت هناك حاجة فعلية للمساعدة ، فيمكن أن تساعد في إعداد الأطباق للاحتفال ، وتقديم الملاحظات إلى الكنيسة من أجل إقامة طقوس الكنيسة للمتوفى ، وحتى المساعدة المالية.
لتسهيل التعبير عن التعازي ، فكر في المتوفى ، وتذكر من كان بالنسبة لك حالات جيدةمن الحياة وأفعاله وشؤونه المشتركة. فكر أيضًا في مشاعر عائلتك ، ومدى صعوبة الأمر بالنسبة لهم ، وكيف يشعرون. سيساعدك هذا في العثور على كلمات للتعزية. إذا شعرت بالذنب تجاه شيء ما أمام المتوفى ، هيئة جيدةسيكون لك عذر بصدقلأن العزاء هي مغفرة ومصالحة. لا تحتاج إلى إخراج الكلمات من نفسك ، إذا لم تكن موجودة ، فما عليك سوى الخروج وقل بصدق كيف تعزية ، في عينيك ، وهكذا سيكون كل شيء مرئيًا. أدناه هي أمثلة من كلمات العزاء:
لقد عنى الكثير لي ولك ، أنا أحزن معك. فليكن عزاء لنا أنه قدم الكثير من الحب والدفء.
دعنا نصلي من أجله. لا توجد كلمات للتعبير عن حزنك.
كانت تعني الكثير في حياتك وحياتي. لن ننسى ابدا…
من الصعب للغاية أن تفقد مثل هذا الشخص العزيز. أشاركك حزنك. كيف يمكنني مساعدك؟ يمكنك دائما الاعتماد علي.
أنا آسف ، تعازيّ. إذا كان بإمكاني أن أفعل شيئًا من أجلك ، فسأكون سعيدًا جدًا.
أود أن أقدم مساعدتي. يسعدني مساعدتك ...
لسوء الحظ ، في هذا العالم غير الكامل ، عليك تجربة هذا. لقد كان شخصًا ذكيًا أحببناه. لن أتركك في حزنك. يمكنك الاعتماد علي في أي دقيقة.
أثرت هذه المأساة على كل من عرفها. أنت الآن بالطبع الأصعب على الإطلاق. أريد أن أؤكد لك أنني لن أتركك أبدًا. ولن أنساها أبدًا.
من فضلك ، دعنا نسير في هذا الطريق معًا ، لسوء الحظ ، أدركت الآن فقط مدى عدم استحقاق مجادلاتي ومشاجراتي مع هذا الشخص اللامع والعزيز.
سامحني! أنا أحزن معك. هذه خسارة كبيرة. ومأساة رهيبة. أصلي وسأصلي دائما من أجلك ومن أجله.
من الصعب التعبير بالكلمات عن مقدار الخير الذي قدمه لي. كل خلافاتنا غبار. وما فعله من أجلي ، سأستمر طوال حياتي. أدعو له وأحزن معك. سأكون سعيدا لمساعدتك في أي وقت.
التعازي هي كلمات حزن حزنالذين يعبرون عن تعاطفهم مع الموت. توفر التعازي الصادقة شكل نداء شخصي وشخصي - شفهي أو نصي.
كجزء من نعي أو خطاب عام في إحياء ذكرى ، فإن التعازي مناسبة أيضًا ، ولكن ينبغي أن تكون كذلك أعرب بإيجاز... يمكنك إضافة تعبير عن تعاطف المؤمن: "نصلي من أجل ___".
آداب تعازي المسلمينيتميز بموقف قاتل تجاه الموت وقبول الخسارة ، وكذلك متطلبات واضحة للطقوس والملابس والسلوك والرموز والإيماءات.
في حالة نطق كلمات التعزية بعد الدفن أو في يوم الجنازة ، من الممكن (ولكن ليس ضروريًا) أن نضيف بإيجاز: "دع الأرض ترقد بسلام!" إذا أتيحت لك الفرصة لتقديم المساعدة (تنظيمية ، مالية - أي) ، فهذه العبارة ملائمة لاستكمال كلمات التعزية ، على سبيل المثال ربما ستحتاج إلى المساعدة هذه الأيام. أود أن أكون في الخدمة. اعتمد علي! "
كل ما سبق مناسب للتعبير عن الدعم في لحظة خسارة صعبة لكل من المؤمن والعلماني. يمكن للمسيحي ، الأرثوذكسي ، إضافة عبارة طقسية إلى التعازي ، أو اللجوء إلى الصلاة أو الاقتباس من الكتاب المقدس:
لقد فقد مجتمعنا عمليا ثقافة التعازي. قنوات الأخبار مليئة بأخبار الموت ، لكن ليس من المعتاد أن نتحدث عن الموت كجزء من التجربة البشرية اليومية. ومع ذلك ، يمكن تعلم ذلك ... أخبر رئيس مركز علم نفس الأزمات في المجمع البطريركي - كنيسة قيامة المسيح في سيميونوفسكايا ، ضيوف القراءات التعليمية الدولية لعيد الميلاد الخامس والعشرين عن كيفية التحدث بشكل صحيح مع شخص في حالة خسارة فادحة.
لتقاسم آلام المفجوعين
بادئ ذي بدء ، عليك أن تفهم أن التعاطف ليس طقوسًا أو كلمات فارغة ، بل شعور مشترك ، والتعزية هي "مرض مشترك". من خلال التعبير عن تعازينا ، نحاول أن نتحمل بعض آلام الآخرين. يمكن أن تكون التعزية لفظية ولفظية جاري الكتابة... فقط لا تحتاج إلى القيام بذلك في شكل رسائل نصية قصيرة - فبالنسبة للكثيرين ، يمكن لهذا الشكل من التعبير عن التعاطف أن يسيء إليك ببساطة.
التعازي ليست سهلة. التعزية مخاطرة. يجب أن يكون وراء كلمات التعاطف عمل الروح ، يجب أن نكون مستعدين للانزعاج ، لأن الشخص الذي يشعر بالحزن يمكن أن يتفاعل بحدة مع أقوالنا وأفعالنا. يجب أن نتذكر أن التعبيرات غير الناجحة عن التعاطف والكلمات الرسمية الخالية من الروح يمكن أن تسبب له ألمًا إضافيًا ومصدرًا لا يقدر بثمن القوى الداخليةلا تنفق على وجع الضياع بل على ... "لا تقتل العزاء" ...
يجب ألا يمنع المعز نفسه من التعبير عن مشاعره. إنه لأمر فعال للغاية في مثل هذه اللحظة أن تلمس الشخص الحزين ، والعناق ، والبكاء بجانبه ، ومصافحة يده بحرارة. الآن ، للأسف ، من غير المقبول القيام بذلك ، لكن التجربة تظهر أنه يعمل كثيرًا اقوى من الكلمات... لكن في الوقت نفسه ، تحتاج إلى الحفاظ على السيطرة على نفسك في السلوك مع الشخص الحزين.
للعثور على ما يلزم كلمات صادقةعزاء ، عليك التفكير في موقفك تجاه المتوفى ، تذكر أهم النقاطحياته ، تذكر ما علّمه ، وكيف ساعده ، والأفراح التي أدخلها في حياتك. أنت بحاجة إلى التفكير في درجة الخسارة وتاريخ تطور العلاقات مع المتوفين لأولئك الأشخاص الذين ستعبر لهم عن التعازي ، حاول أن تشعر بهم الحالة الداخلية، مشاعرهم.
بالقول والفعل والصلاة
يجب أن نتذكر أن التعزية ليست مجرد كلمات ، ولكن أيضًا أفعال يمكن أن تخفف من حالة الجار. الكلمات بدون أفعال ماتت. مساعدة حقيقيةيعطي وزنا وصدق الكلمات. الأعمال تجعل الحياة أسهل على الحزين ، كما تسمح للعازف بعمل الخير. الكلمات فقط ، حتى أفضلها وأصدقها ، هي مثل سيارة ذات عجلة قيادة ، لكن بدون عجلات ، لكن الشيء الحقيقي يساعد الجميع على التعامل مع موقف صعب. لا تتردد في تقديم المساعدة للشخص الحزين ، واكتشف كيف يمكنك دعمه. يمكننا تقديم المساعدة نقدًا ، حول المنزل ، في تنظيم جنازة ... وسنساعد العائلة حقًا حيث حدث الحزن ، إذا أخذنا عناء رعاية الأطفال الذين يعيشون في هذه العائلة. الأطفال في مثل هذه اللحظة ، عندما يكون الكبار غارقين في الخسارة والمخاوف بشأن الدفن ، غالبًا ما يجدون أنفسهم متروكين لمصيرهم. يتأخر رد فعل الطفل مع الموت ، وقد لا يعبر عن مشاعره ظاهريًا على الإطلاق ، فيبدو أنه يقوم بعمل رائع بنفسه ، ومع ذلك فإن الأطفال في هذه الحالة هم الحلقة الأضعف. يمكن أن يتفوق الحزن على الطفل في غضون ستة أشهر ، ولن يفهم الآخرون حتى سبب تصرفه الغريب. هذا مهم للغاية: لا ينبغي ترك الأطفال في هذه الحالة لأنفسهم.
في بعض الأحيان يرفض المعزين المساعدة. لا تعتبر هذا الرفض هجومًا شخصيًا عليك. لا يمكن لأي شخص في هذه الحالة دائمًا تقييم الموقف بشكل صحيح.
من الممكن المساعدة في الأعمال ، ليس فقط من خلال تقديم المساعدة المادية والتنظيمية ، على الرغم من أن هذا ضروري أيضًا. صلاتنا يمكن ويجب أن تكون عملاً - سواء بالنسبة للمتوفى أو للحزن. يمكنك أن تصلي ليس فقط في المنزل ، ولكن أيضًا في الكنيسة ، أرسل ملاحظات تذكارية. عليك أن تخبر الشخص الحزين أنك ستصلي ، وبذلك تظهر أنك لا تتوقف عن التواصل مع المتوفى ، وأنك حتى بعد الموت ما زلت تحبه.
اصنع السلام مع الراحل
أحيانًا ما يمنعنا من تقديم التعازي الصادقة بسبب الاستياء من الراحل أو أقاربه. في مثل هذه الحالة ، بالطبع ، لا يمكن التعبير عن التعاطف. المصالحة ضرورية ، وإلا فإن كلماتنا في الخدمة ستسبب صدمة نفسية إضافية للشخص الحزين. وإن كنا نغفر الإهانة من أعماق قلوبنا الكلمات الصحيحةسيأتي من تلقاء نفسه.
من المناسب هنا أن تطلب المغفرة بإيجاز ولباقة عما تعتقد أنك مذنب به قبل المتوفى ، وأن تعترف بخطئك لأقاربك وتقول إنك تحزن كثيرًا لأنك لا تستطيع الاعتذار له شخصيًا.
إذا لم يخطر ببال شيء ...
إذا كنت تريد أن تقول شيئًا ، لكن الكلمات الصحيحة لا تخطر ببالك أبدًا ، يمكنك قول بعضها عبارات قياسية، والتي ، بالطبع ، لن يكون هناك دفء ، ولكن على الأقل لن يضر الحزينين.
"لقد عنى الكثير لي ولك ، أنا أحزن معك."
"ليكن عزاء لنا أنه قدم الكثير من الحب والدفء. دعونا نصلي من أجله ".
"لا توجد كلمات للتعبير عن حزنك. لقد قصد الكثير في حياتك وحياتي. لن ننسى ابدا".
"من الصعب للغاية أن تفقد مثل هذا الشخص العزيز. أشاركك حزنك. كيف يمكنني مساعدك؟ يمكنك دائما الاعتماد علي. "
"إنه لأمر مؤسف ، أرجو أن تتقبلوا تعازيّ. إذا كان بإمكاني أن أفعل شيئًا من أجلك ، فسأكون سعيدًا جدًا. أود أن أقدم مساعدتي. سأساعدك بكل سرور ... "
"لسوء الحظ ، في هذا العالم غير الكامل ، عليك تجربة هذا. لقد كان شخصًا ذكيًا أحببناه. لن أتركك في حزنك. يمكنك الاعتماد علي في أي دقيقة ".
لقد أثرت هذه المأساة على كل من عرفها. أنت الآن بالطبع الأصعب على الإطلاق. أريد أن أؤكد لك أنني لن أتركك أبدًا. ولن أنساها أبدًا. من فضلكم ، دعونا نسير في هذا الطريق معًا ".
"لسوء الحظ ، أدركت الآن فقط مدى عدم جدوى مجادلاتي ومشاجراتي مع هذا الشخص اللطيف والعزيز. سامحني! أنا أحزن عليك ".
"هذه خسارة فادحة ومأساة مروعة. أصلي وسأصلي دائما من أجلك ومن أجله ".
"من الصعب التعبير بالكلمات عن مقدار ما قدمه لي جيدًا. كل خلافاتنا غبار. وما فعله من أجلي ، سأستمر طوال حياتي ".
كيف لا تعزي
يجب تجنب التعازي بكل الطرق الممكنة انفجار ، شفقة ، مسرحية... يعد إلغاء الاشتراك المختصر عبر الرسائل القصيرة أحد الأمور المتطرفة. ولكن هناك شيء آخر - لإرسال رسالة طويلة مزخرفة في الآية ، والتي يمكن العثور عليها على الإنترنت في دقيقتين. كلاهما بلا لباقة على حد سواء ، وأساس هذين الخطأين هو نفس المشكلة - عدم الرغبة في العمل مع الروح. غالبًا ما نمنع من إظهار التعاطف من خلال الأنانية الأولية ، والخوف من إزعاج راحتنا العقلية ، فضلاً عن عدم فهم أن قبول الحزن له مراحل خاصة به.
غير مناسب على الإطلاق في التعازي عزاء المستقبل... "سيمضي الوقت ، ما زلت تلد" ، "أنت جميلة ، ثم ستتزوجين" ... لم يدرك الرجل حقًا خسارته ، ولم يحزن على المتوفى. ربما ستتمكن هذه الفتاة خلال عام من أن تقول: "انظر ، أنت مثل هذا الجمال ، سوف تشعر بالراحة ، وستظل هناك سعادة عائلية في حياتك." لكن الآن الشخص الحزين ليس مهتمًا بالمستقبل ، فإن ألم الخسارة في الحاضر قوي جدًا.
شائع جدا حظر الحزن: "لا تبكي ، كل شيء سيمر." أو حتى أسوأ من ذلك: "لا تبكي ، سوف تنقع الميت" ، "لا يمكنك البكاء ، أنت تغضب الله" وحتى "أنت الآن تحيد الصلاة بالدموع". عليك أن تفهم أنه في هذه الحالة ، فإن مبدأ "لا تبكي ، قبل أن يشفى العرس" لا يعمل. سيخفي الشخص الحزين عواطفه ببساطة ، وينسحب على نفسه ، مما قد يؤدي إلى انهيارات نفسية شديدة في المستقبل. عادة ما ينشأ تحريم الحزن على وجه التحديد بسبب "المتعاطفين" الذين تصيبهم مشاعر وخبرات الشخص الحزين.
غير مقبول كليا تخفيض قيمة العملة وترشيد الخسارة: "إذن فهو أفضل ، كان مريضًا وعانى" ، "حسنًا على الأقل الأم لم تعاني" ، "إنه صعب ، لكن لا يزال لديك أطفال" ، "مات ، لأنه كان سيصبح قطاع طرق".
يجب تجنبها بكل الطرق الممكنة مقارنة الخسائر: "البعض الآخر أسوأ" ، "أنت لست الوحيد". لا يستطيع الشخص الحزين أن يقارن ألمه بآلام الآخرين.
وبالطبع ، لا ينبغي بأي حال من الأحوال الضغط على ذنب الشخص: "إيه ، إذا أرسلناه إلى الطبيب ..." ، "لماذا لم ننتبه للأعراض" ، "لو لم تكن قد غادرت ، فربما لم يكن هذا ليحدث".
عند الاستماع إلى خطاب ميخائيل خاسمينسكي ، تذكرت خسارتي. علمتني أنباء وفاة والدي قبل عامين في القطار ، عندما كنت أقترب بالفعل من وجهتي. علمت أن والدي مريض بمرض عضال ، لكنني ما زلت أتمنى ... يا إلهي ، لماذا؟! لماذا ذهبت أصلا؟ أتذكر أنه في تلك اللحظة لسبب ما كنت أخشى أن أصعق الجيران في المقعد المحجوز بدموعي. لكنهم أخذوا حزني بفهم. ولن أنسى أبدًا كيف أن فتاة واحدة - لم أتعرف على اسمها - صافحت يدي بشدة وهمست بكلمة واحدة فقط: "تعازيّ" ...
جريدة "العقيدة الأرثوذكسية" رقم 04 (576)
الموت عنصر حزين ، لكنه عنصر طبيعي في الحياة ، يواجهه كل شخص عاجلاً أم آجلاً. المقربون والأقارب والأصدقاء والزملاء يموتون ، ويعبرون عن التعازي في الموت القرار الصحيح... إنهم ينقلون التعاطف مع الخسارة ، ويشاركون الألم ، ويقدمون المساعدة ، وهو أمر مهم للغاية بالنسبة للمفقودين. ولكن ما هي الطريقة الصحيحة للتعبير عن التعازي في الموت؟ ما هي الكلمات الأكثر ملاءمة وأيها يجب تجنبها؟
أفضل طريقة للتعبير عن التعازي بمناسبة الوفاة هي لقاء شخصي وبعض العبارات القصيرة ولكن الموجزة التي تعكس حياة المتوفى والحزن على رحيله. يمكن التعبير عنها بهذا الشكل:
خالص التعازي من قلب نقي، بكلماتك الخاصة - هذا هو الخيار الأفضل... عند الخروج بعبارات مناسبة ، لن يكون من الضروري تذكر اللحظات الممتعة والمشرقة من حياة المتوفى. سوف يهدئون أقاربك ويساعدونك في التغلب على الحزن بشكل أسرع.
غالبًا ما توجد مواقف لا توجد فيها طريقة لقول كلمات الحزن شخصيًا. في هذه الحالة ، يجوز تقديم التعازي على الوفاة على النحو التالي:
لا ينبغي بأي حال من الأحوال إرسال التعازي فيما يتعلق بالوفاة في شكل رسائل نصية قصيرة ، لأن هذا يبدو غير محترم للغاية لكل من الأقارب المتوفين والأقارب المفجوعين. أولاً ، لا يقرأ الجميع الرسالة النصية ، وثانيًا ، السؤال الذي يطرح نفسه - هل كان من المستحيل حقًا الاتصال وقول بضع كلمات أثناء حمل الهاتف بين يديك؟ يمكنك إرسال الرسائل القصيرة فقط إذا كان المشترك وقت طويلصعب المنال.
لكي لا يُنظر إلى العبارة المنطوقة على أنها كلمات غير صادقة بدون معنى ، يجدر الالتزام بالقواعد التالية:
لن تكون الصلاة المشتركة زائدة عن الحاجة ، حيث يمكن أن تؤدي إلى الانسجام مع الحزن وتخفيف عذاب الميت. كقاعدة عامة ، يتم نطقها بعد تعازي كل من حضر الجنازة. إذا كان من الصعب اختيار كلمات التعازي في الموت بشكل مستقل ، فيمكنك استخدام الأمثلة التالية:
يجب أن نتذكر أن العديد من الخاص بك عبارات أصليةدائما أفضل من مرثية تقرأ في مكان ما. كن مخلصًا وتحدث بكلمات دافئة وصادقة وسيقدرها المعزين بالتأكيد.
هناك عدد من العبارات والعبارات غير المقبولة على الإطلاق كتعزية. يتم التركيز فيها على الأشياء غير المناسبة في لحظة حزينة وبالتالي تسبب مشاعر سلبية.
عند التعبير عن الحزن ، لا يمكنك:
إذا كنت تريد دعم شخص ثكل ، فمن الأفضل عدم استخدامه من قبل الجميع. عبارات مشهورةوالمرثيات. "كل شيء سيكون على ما يرام" أو "توقف عن البكاء من أجل الطفل" لن يساعدا في التغلب على فيض من المشاعر ، ولكنه سيجعلك غاضبًا فقط ، ويسبب الشجار. أفضل ما يمكنك التفكير فيه هو التعازي الشخصي الخالص للعائلة والأصدقاء ، المليئة بالعواطف والمشاعر. لا تخافوا للقول كلمات بسيطة، لأنها غالبًا ما تكون أكثر فائدة من المرثيات المحفوظة.
الحياة عابرة للغاية ، وسيسمع الجميع عاجلاً أم آجلاً التعازي بمناسبة الوفاة. تجد كلمات مهمةفي مثل هذه الحالة - أفضل دعم.
من خلال التعبير عن التعاطف ، نتحمل بعض العبء الثقيل لفقدان أحد الأحباء.
في أغلب الأحيان ، هناك شعور بأنه لا توجد كلمة واحدة مناسبة للموقف ويمكن أن تؤذي المفجوع أكثر. يجب أن نتذكر أن أي مشاركة ، التعاطف ضروري.
على خلفية الموقف المجهد ، قد لا يظهر الأقارب والأصدقاء المشاعر والامتنان ، ولكن مع ذلك ، سيتم سماع الكلمات وسيكون لها تأثير.
لم يتم تقديم الأمثلة أدناه حتى يعرب المفجوع عن تعازيه بأسلوب مغرور. من الضروري معرفة أنماط هذه العبارات حتى يكون من السهل العثور على الكلمات المهمة والضرورية على خلفية الصدمة العصبية.
يجب استخدام طريقة التعبير عن الحزن هذه بحذر شديد.
تظهر التجربة أنه في لحظة فقدان الأحباء: الآباء ، الابنة ، الابن ، الزميل ، يصعب إدراك الأعمال الشعرية الكبيرة ، فمن الأفضل القيام بذلك قريبًا.
ليس من الصعب إرسالها الرباعية القصيرةوبعد فترة تكريس قصيدة جميلة كبيرة للمتوفى وإحضارها لأقاربه ، أو ابتكار عمل نثري.
عزيزي كيف نحزن
تهب ريح باردة في روحي
وإلى الأبد نحن نحبك
لا أحد يستطيع أن يحل محلك.
يا لها من نعمة كنت في العالم
أنا ممتن لأنك أحببت كثيرًا
لن أنسى كل اللحظات معًا
أطلب منك ألا تنساني أيضًا.
لقد ذهبت - تلاشى الضوء ،
غادرت السعادة المنزل فجأة.
وحلموا بالعيش لقرن كامل ،
حدث كل هذا بسرعة ...
النوم أيها الحبيب بهدوء ولطف.
سيأخذك الملاك بين يديه.
لقد تحملت كل شيء بهدوء وثبات ،
والآن نحن بعيدون عنك.
أي دعم خلال فترة فقدان أحد الأحباء مهم. يوصي علماء النفس بالمثال التالي حول كيفية تقديم الدعم في المواقف الصعبة وتقديم التعازي:
ما هي الكلمات التي لا يمكن أن تساعد في موقف مأساوي ، وما لا يمكن أن يقال لأحبائك من المتوفين:
هذه الكلمات مؤلمة ، لأن حزن الشخص الحزين فردي ، ولا يمكن تقييمه من قبل الآخرين.
تسمح المعايير الأخلاقية بالتعبير عن التعازي للعائلة والأصدقاء وخطيًا. يجب كتابتها في غضون أسبوعين من المأساة ، ولكن ليس في يوم الجنازة ، وليس على بطاقة بريدية.
عند كتابة رسالة إلى شخص حزين أو قريب أو صديق ، يجدر التظاهر بأنه يجري حوارًا وجهاً لوجه ويعبر مباشرة عن تعاطفه مع أحد أفراد أسرته من المتوفى. هذا سيجعل النص يبدو أصليًا.
على الكاتب أن يسرد المزايا الرئيسية للمتوفى ، وأن يتحدث عن أهمية دوره في حياة الآخرين ، وأن يتعاطف بصدق مع الموقف ، وأن يجد عبارات الدعم اللازمة. لا تتم كتابة مثل هذه الرسالة لفترة طويلة ويشار إليها برسائل "ترضية".
في عصر التواصل في كل مكان ، سيساعد الرسل الحديثون ووسائل الاتصال الأخرى في التعبير عن التعازي. يمكنك إرسال رسالة:
عند التعبير عن التعازي بكلماتك الخاصة ، كن واقعيًا بشأن الخط الرفيع عندما تتحول إلى عبارات عادية وغير صادقة. ثق بحدسك. ربما في هذه الحالة لا توجد كلمات الراحة. وأولئك الذين فقدوا أحباءهم ، في الأوقات الصعبة ، يحتاجون إلى وجود مستمع صامت ومتفهم في الجوار.
