عندما تقع في الحب ، تبدأ فورًا في وضع خطط لمستقبل سعيد مع الشخص الذي اخترته. لكن في وقت ما تدرك أنه ليس من المقدر لها أن تصبح حقيقة. ربما كان لديه شخص آخر ، أو أدركت ببساطة أنه لا يمكنك أن تكون معًا. التخلي عن نفسك والعيش ليس بالأمر السهل ، لكن يمكنك القيام بذلك. كيف افعلها؟ في هذه المقالة سوف تجد نصائح مفيدةومع ذلك ، لا تأخذها حرفيا.
ابحث عن أشخاص يدركون مشاعرك.في بعض الأحيان ليس من السهل العثور على الضوء في نهاية النفق عندما تكون في حالة حب بلا مقابل ، لكن الكثير من الناس قد جاءوا بهذه الطريقة قبلك. يمكن أن تكون معرفة كيفية تجاوزها حافزًا جيدًا لك للمضي قدمًا وعدم النظر إلى الوراء عن طريق عض مرفقيك.
اعترف أنك واقع في الحب.قبل أن تتعامل مع مشكلة ما ، عليك أن تدرك أنها موجودة. استسلم لمشاعرك لفترة ، اشعر بها مع كل خلية ، اقبل وفهم طبيعتها.
شارك مشاعرك مع الشخص الذي وقعت في حبه.إذا كنت متأكدًا من أنه شخص بالغ مناسب وسيفهم ما تمر به ، خذ الوقت الكافي للتحدث مع هذا الشخص حول ما يحدث لك. تكمن الصعوبة الرئيسية في حقيقة أنه من أجل التغلب على سحقك ، يجب عليك أولاً إبطال آمالك في قصة حب ناجحة مع هذا الشخص. إذا حاولت فقط نسيان ملف حب بلا مقابل، من المحتمل أن تتعذب بفكرة: "ماذا لو؟". يمنحك التحدث إلى الشخص الذي تحبه فرصة ضئيلة لرده عليك ، أو أنه سيرفض مشاعرك ويسمح لك بالمضي قدمًا وإدراك وقبول اختيار هذا الشخص. لن تندم على فرصة السعادة المفترضة الضائعة.
اعترف بهزيمتك.ربما يكون الشخص الذي اخترته أو حبيبي يواعد شخصًا بالفعل ، أو أنك على بعد مئات الكيلومترات. ربما هذا الشخص لا يعرف حتى مشاعرك ، لأنك لا تجد القوة لتقول عنها. مهما كان السبب ، تعامل معه على أنه عقبة في طريقك تريد تجاوز الطريق العاشر.
ابتعد عن الشيء الذي تنهد عليه.هل سبق لك أن سمعت المثل "بعيد عن الأنظار - بعيد عن العقل"؟ في كثير من الأحيان ، يولد الوقوع في الحب من التعلق والعادة. عندما تبدأ في قضاء الكثير من الوقت مع شخص ما تعتقد أنه جميل بما فيه الكفاية ، فقد تعتقد في وقت ما أن هذا الشخص هو النصف الآخر. لذلك ، إذا واصلت التواصل مع الشخص الذي اخترته أو الذي اخترته إلى الحد الأدنى ، فمن المحتمل أن تتلاشى المشاعر من تلقاء نفسها.
كوّن معارف جديدة.إذا كانت لديك دائرة اجتماعية مماثلة مع الحبيب أو الحبيب ، فلا تخف من توسيع آفاقك. يمكن أن يساعدك تكوين صداقات جديدة على استعادة الثقة بالنفس ، وتخفيف الألم والشفقة على الذات ، أو حتى تقديمك إلى شخص مهم سيحبك. هنا حيث يمكنك التعرف على أشخاص جدد:
اعتن بنفسك.استخدم هذا الوقت لتغيير حياتك في الجانب الأفضل، بدلاً من التفكير في رفاهية الشخص الذي اخترته أو الذي اخترته. بمجرد أن تبدأ في تخصيص المزيد من الوقت لنفسك وعملك ، وسترى كيف تأخذ الحياة الألوان الزاهية مرة أخرى.
كما تعلم ، لا يمكنك دخول نفس النهر مرتين ، لذا لا يجب أن تقع في حب هذا الشخص مرة أخرى بعد فترة من الوقت ، بعد أن نسيت بالفعل التفكير فيه. إذا وقعت في حبه تدريجيًا ، فكن مستعدًا لحقيقة أنك لن تكون قادرًا على التوقف عن الحب في لحظة. اعتبر أمرًا مفروغًا منه أنه قد يستغرق وقتًا طويلاً قبل أن تتوقف عن التجربة مشاعر العطاءبالنسبة لهذا الشخص ، سيساعدك ذلك على تجنب نوع من "انتكاس حمى الحب". إليك كيفية التعامل معها:
لا تغضب.لا يجب أن تلوم حبيبك على كل الخطايا المميتة ، بالطبع ، سيسمح لك ذلك بالتوقف عن حبه بسرعة ، لكن هذا ليس حلاً جذريًا للمشكلة ، لأنك ، غارقة في كراهيتك ، تستمر في التركيز على الشيء. من تنهداتك ، وإن كان بمعنى مختلف. إنه مثل مقايضة الخرامه بالصابون.
في بعض الأحيان يحدث ذلك في بعض شخص معينمن الأفضل ألا تقع في الحب. وحتى في حالة إدراك وفهم هذا ، لا يزال يتعين علينا محاربة الحب الأولي في كل خطوة. إذا كنت تشك في أنه ليس من مصلحتك أن "تقع" على شخص ما ، حتى لو كان هناك شيء حقيقي ينمو في قلبك ، فمن الأفضل أن تجد طريقة لمنع حدوث ذلك وتجنب المشاعر القوية. إليك بعض الخطوات التي أتمنى أن تساعدك على عدم الوقوع في حب الشخص الخطأ.
التعقيد: لن يكون الأمر سهلاً.
سوف تحتاج:
- عزم؛
- ارادة "عزيمة" قوية;
- الشعور بالحفاظ على الذات ؛
- صديق جيد جدا وصبور.
1. افتح عقلك واستمع إلى ما يخبرك به. إذا كنت تعتقد أن عدم الوقوع في الحب مع شخص ما سيكون بالتأكيد أفضل ، وسيكون من الحكمة للغاية ألا تدخل في علاقة معه ، فأنت بحاجة إلى اتباعك. نصيحة خاصة... أغلق قلبك وقم بإخماد رغبتك الجنسية لبضع ساعات ، واتبع إرشادات غريزتك. اسمع ما يخبرك به حدسك ، والذي من الواضح أنه يصرخ بعمق.
2. بمجرد الموافقة على الاستماع إلى عقلك بدلاً من إملاءات القلب ، أو الانجذاب الجنسياكتب ما حاولت غرائزك إظهاره لك. هناك بعض العيوب الكبيرة في فكرة الإدمان ، مثل المستنقع ، لبدء علاقة مع هذه المرأة أو مع هذا الرجل ، وإلا فإن حدسك لن يصرخ بداخلك على أمل أن يسمع. أي منها بالضبط السلبيةهل توجد في هذه العلاقة المحتملة؟ عندما تفتح عينيك وتراه أخيرًا ، قم بتدوين الملاحظات. في كثير من الأحيان ، تبدو بعض الأشياء والعبارات التي يتم نطقها بصوت داخلي غير مهمة أو ليست مخيفة جدًا ، بينما تجعلنا القراءة على الورق أو التحدث بصوت عالٍ ننظر إلى الموقف بشكل أكثر واقعية.
3. بعد تجميع قائمة العيوب والنقاط السلبية هذه ، فكر فيها بشكل صحيح. أسهب في الحديث عن كل منها بالتفصيل. ربما تشمل مزاجه ، غيرته ، ميله إلى تصوير كل شيء بشكل درامي ، سمعته ، محبته ، إصراره ، المثالية ، وجود زوجين في اللحظة الحالية، مختلف قطبيًا مع قيمك ، إلخ. كل شيء بطريقة أو بأخرى يعطي بشكل حدسي اتجاهًا لمشاكل المستقبل. الآن ، كن صادقا مع نفسك. كل هذا أبعد ما يكون عن الأكثر الصفات الجيدةوالمواقف ، بل بوادر محتملة بفرض قيود خطيرة على خياراتك في العلاقة. كل هذه الأشياء وما شابهها يمكن أن تحول حياتك إلى جحيم في غضون شهرين فقط.
4. كرر داخليًا مرارًا وتكرارًا ما فهمته عنه / عنها عندما تكون على وشك الوقوع تحت سحرها. اسأل نفسك عن المشكلات التي قد تسببها القيود النفسية وغيرها من القيود ، وفكر في أسوأ سيناريو. هل يمكن أن يصبح عنيفا؟ هل من الممكن أن يبدأ في إهانتك؟ كن موضوعيًا ، إذا كنت لا تريد تصديق ذلك ، فهذا لا يعني أنه مستحيل. هل ستبدأ بسبب بعض صفاته / صفاتها مشاكل خارجيةبينكم مناوشات مستمرة ، مشاجرات ، اتهامات متبادلة أو حتى خداع ومراوغة؟ من الجيد أن هذا ليس بعيدًا عن الحقيقة.
5. بعد التفكير في أسوأ السيناريوهات بالتفصيل ، قرر بنفسك ما إذا كانت هذه هي الحياة التي تود أن تعيشها حقًا. هل تريد علاقة مع شخص يجادل باستمرار أنه لا حرج في القليل من المغازلة مع الآخرين؟ هل ترغب في الحفاظ على علاقة يتحكم فيها هو / هي في كل تحركاتك؟ هل تحتاج إلى رجل يستخدم العنف الجسدي إذا تحدثت أو تبتسم لرجل آخر ، أو فقط تقضي الوقت مع رجل آخر؟ هل تحتاج إلى امرأة تتصل بك 20 مرة في اليوم وتحدث فضائح؟
6. الآن بعد أن فهمت كيف يمكن أن تتحول حياتك إلى فوضى كاملة بمشاركته / مشاركتها ، أخبرها / لها أنك لست مهتمًا بعلاقة (إذا بدأ بالفعل بعض التقدم نحو إنشاء اتصال) ، و / أو ابدأ في تجنب هو / هي (إذا لم تحاول الارتباط) بكل طريقة ممكنة.
7. تجنب الموسيقى العاطفية والرومانسية ، فهي لن تؤدي إلا إلى إثارة مزاجك المحب والرغبة في الحلم. إذا كنت تحاول أن تنسى شخصًا ما ، فلا تستمع إلى أغاني الحب السخيفة. قم بالتبديل إلى شيء مبهج / متفائل / إيقاعي. استمع إلى الموسيقى التي تجعلك ترغب في القفز والبدء في التحرك.
واستمر في الابتعاد عنه في أفكارك قدر الإمكان. كلما تقدمت ، كان ذلك أفضل.
8. جد لنفسك نوعًا من النشاط على أساس مستمر من شأنه أن يصرف انتباهك بسهولة عن الأفكار غير الضرورية - يمكن أن تكون هواية أو شيئًا جادًا ، أو مساعدة شخص ما أو نوعًا ما من الأحداث التنظيمية ، أي شيء ، سيتطلب جهدًا ذهنيًا لعدة أسابيع و اهتمام جاد منك.
9. كن صادقا مع نفسك.
فقط لأنك معجب بشخص ما لا يعني أنه ملزم بالمعاملة بالمثل. عبارة "لماذا أنا لست بخير لك؟" إنه غير ملائم في الحب ، لأننا جميعًا نقع في الحب لأسباب ذاتية بحتة ، وليس مع القادم الأول.
علاوة على ذلك ، لمجرد أنك أخبرت نفسك أنك لا تريد أي شيء منه / منها ، فهذا لا يعني أنك ستتمكن من متابعة التثبيت الخاص بك. بعد كل شيء ، لقد وقعت في الحب. اصطحب صديقًا جيدًا من صدرك واقضِ بعض الوقت معه / معها ، ودعه يستمع إليك ، ودعه يتحمل ما تشكوه من حبك الذي لم يتحقق. دعها تهزك بشكل صحيح من وقت لآخر ، ولكن دعها تتحدث أيضًا. لو هذا صديق حقيقي، سوف يذكرك كم أنت محظوظ لأنك هربت من هذه العلاقة / هذا الحب غير المتبادل وتنحي جانباً.
10. تذكر أن هناك فرقًا كبيرًا بين العاطفة / الرغبة / الجاذبية والحب والرومانسية والعلاقات الحقيقية. من المحتمل تمامًا أن يكون هذا هو / هي - تمامًا ليس الشخص الذي ترغب في رؤيته بجوارك ، والذي ترغب في بناء علاقة معه ، فأنت تتوق فقط إلى اهتمامه / اهتمامه قصير المدى ، وغالبًا ما لا يكون هذا كذلك المستطاع. المضي قدما ، أبعد من ذلك. سيكون هناك أشخاص آخرون سيثيرون رغبتك الجنسية ويجعلون قلبك يحترق بالنار ، ومن المحتمل جدًا أن يناسبك هذا / التالي (التالي). إذا حدث هذا مرة أخرى ، تحقق من الشخص مرة أخرى بحثًا عن عيوب خطيرة محتملة ثم قرر ما إذا كان يمكنك العيش معه / معها!
الإضافات والتحذيرات:
حتى مع العلم أنه يجب عليك تجنبه / تجنبها وكل ما يتعلق بها / بها ، بما في ذلك أفكارك الخاصة ، فسيظل هناك صراع خطير بداخلك ، بينما يتم تقييدك بسبب انجذابك. تذكر مرارًا وتكرارًا جميع النقاط السلبية التي حددتها وعواقبها ، وأجبر نفسك على وضعها في الاعتبار باستمرار ؛
لا تغلق قلبك كما لو كنت قد لمست مفتاحًا - فهذا سيؤدي فقط إلى أسوأ عواقبمثل التصلب والسخرية والغضب وعدم القدرة في المستقبل على الشعور وفهم الآخرين. سيكون عليك أن تتغلب على نفسك بالحجج المنطقية ، ولا تفقد الإنسانية - فالأخير أسهل ، لكنه سيؤدي إلى عواقب وخيمة عليك ؛
ربما لن تساعدك الخطوات المذكورة أعلاه ، ولكن إذا وجدت نفسك في مثل هذا الموقف الرهيب في المستقبل ، فتذكر أن هناك دائمًا طرقًا للخروج منه ، فقط ، ربما تحتاج إلى شيء فردي بحت - لا تستسلم ، اجمع إرادتك في قبضة والبحث عما سيساعدك.
لأنه غالبًا ما تكون هذه المشاعر غير مناسبة ولا يمكن أن تجلب السعادة. مثل هذه المواقف شائعة جدًا. كيف توقف نفسك وتتوقف عن الانغماس في أوهام غير قابلة للتحقيق؟ هناك أشخاص تعتبر زيادة الغرور بالنسبة لهم حالة طبيعية.
عندما يتراجع أحد العناصر إلى الخلفية ، يأخذ كائن آخر مكانه بسرعة. من الصعب جدًا مقاومة هذا الشعور ، لكن عليك محاربته ، لأنه يمكن أن يعقد بشكل خطير الحياة اليوميةونقل كل الانتباه من المشاكل الحالية إلى الأحاسيس الموجودة. من الصعب جدًا التأقلم مع الوقوع في الحب أيضًا لأن بعض الناس ، الذين يختبرونه ، يسليون أنفسهم بالأوهام. عادة ما تواجه النساء هذه المشكلة في كثير من الأحيان ، لكن الرجال غالبًا ما يكونون أيضًا عرضة لأحلام الأحلام.
الشعور بالحب والوقوع في الحب أمران مختلفان تمامًا. غالبًا ما يكون الناس في أزمة. كيف تنجو من موجة من المشاعر غير المتبادلة؟ يمكن لأي شخص التحكم في أي مشاعر. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك فهم كيفية التخلص من الشعور بالحب إذا كان يسبب لك الشعور بعدم الراحة. حالة مماثلةربما لرجل متزوج ولديه أطفال. غالبًا ما يصبح الزميل هدفًا للعاطفة. عادة ما يقعون في حب الرجال المتزوجين ، أو رئيسهم ، أو مجرد أحد معارفهم أو صديقة بشكل غير واعٍ تمامًا. يجدر التخلص من مثل هذه السقوط في أسرع وقت ممكن. في بعض الحالات ، قد يكون موضوع العاطفة شخصًا غير مألوف. غالبًا ما تقع امرأة ، بعد أن حصلت على وظيفة في وظيفة جديدة ، في حب زميل ولا تعرف بعد أنه رجل متزوج راضٍ تمامًا عنه. حياة عائلية... في مثل هذه الحالات ، يجدر التحقيق فيها أو نقلها إلى فئة الأصدقاء. التخلي عن الشعور الذي يحركك ولكن لا يجلب المعاملة بالمثل سيجعل الحياة أسهل.
كثير من الناس المعاصرين لا يفهمون تمامًا كيفية فهم الوقوع في الحب ، خاصةً إذا كان الرجل أو المرأة موضوع الرغبات يبدو أنه مثالي في كل شيء. في الواقع ، في شعور مماثلكثير من الكيمياء مختلطة. من أجل معرفة كيفية التغلب على مشاعرك ، عليك التفكير في الأمر في جو هادئ ، والتعامل مع الأمر بعقلانية. سيساعد هذا على تحرير نفسك من المشاعر غير الضرورية.
ما هي السرعة التي يمر بها الحب؟ من المهم جدًا إجراء تقييم معقول للصفات السلبية والإيجابية الموجودة للرجل أو المرأة زيادة الاهتمام... من الضروري التخلص من إضفاء المثالية على مثل هذا الشخص ، لأنه غالبًا لا يشعر الناس بمشاعر شخص حقيقي ، ولكن لشخصيات خيالية تطورت في رؤوسهم تحت تأثير عوامل مختلفة... ومع ذلك، في الحياه الحقيقيهلا يوجد أحد مثالي ، لذلك يجب أن يبدأ قمع المشاعر تجاه موضوع العاطفة بتقييمه المناسب. في هذه الحالة يكون التخلص من المشاعر والتعامل مع الوقوع في الحب أسهل بكثير.
في الواقع ، من الأسطورة أن المشاعر المكبوتة لديها القدرة على أن تولد من جديد. يحدث هذا في مناسبات نادرة جدًا. الوقوع في حب شخص لا يمكن تحقيق مصلحته ، فمن الأفضل أن تتغلب على هذه المشاعر فورًا لتنقذ نفسك من المعاناة في المستقبل. غالبًا ما تختار النساء دون وعي كموضوع للعاطفة متزوج رجلأو زميل عمل. لكن من الضروري أن نفهم أن هذا سوف يمر ، لذلك من الأفضل التخلي على الفور عن الأفكار الوسواسية. يمكنك أن تنجو من مثل هذه المشاعر إذا لم تطعمها بأفكار وأحلام غير قابلة للتحقيق.
في الواقع ، التعامل مع المشاعر الموجودة ليس بالأمر الصعب الذي قد يبدو للوهلة الأولى. من الصعب بشكل خاص تجربة مثل هذه الأحاسيس لأول مرة. في هذه الحالة ، يبدو أنه في حالة عدم وجود أحد الأحباء ، تفقد الحياة معناها ، وغالبًا ما يذهب كل من الرجال والنساء حرفيًا إلى كل شيء لجذب انتباه موضوع شغفهم. أولئك الذين عانوا سابقًا من هذه المشاعر غالبًا ما يتعاملون مع هذه المشكلة دون الكثير من الدراما. عندما تظهر مشكلة كيفية قمع الشعور بالحب مع رجل أو امرأة ، فأنت بحاجة إلى استخدام عدد من الأساليب البسيطة:
من شخص يقضي الكثير من الوقت في قراءة أدبيات خاصة عن العلاقات ومشاهدة الأفلام ، يمكنك سماع شكوى حول الوقوع في حب الشخص الخطأ ثم خيبة الأمل. في هذه الحالة ، تكمن المشكلة عادةً في محاولات فرض بعض سمات الشخصيات الخيالية على أناس حقيقيين. حارب هذه العادة أولاً. عبثًا ، أو سيشعر الرجل بمشاعر الجنس العادل دون المعاملة بالمثل ، من المهم جدًا أن تتعلم كيفية إعادة توجيه طاقتك. من الأفضل التركيز على عملك.
إذا وقع شخص في الحب ولا يمكن أن يكون مع موضوع شغفه ، فإن إكمال أي مهام سيسمح له بتشتيت انتباهه. يمكنك جعل المرفقات العاطفية غير المرغوب فيها تختفي بشكل أسرع.
هناك العديد طرق فعالةتحقيق المزيد القضاء السريعالمشاعر غير المرغوب فيها. عندما يطرح السؤال عن كيفية النجاة من الوقوع في الحب ، يجب أن تنتبه إلى انعكاسك في المرآة. يتم تشجيع المرأة في الحب على الاعتناء بنفسها. محاربة العيوب في الشكل أو الجلد ، سيكون من السهل عليها التعامل مع مشاعرها.
سيؤدي تحديث خزانة ملابسك والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية إلى زيادة احترامك لذاتك تدريجيًا والتخلص من الأفكار المهووسة غير السارة حول شخص لا ينبغي اعتباره شريكًا محتملاً. يمكنك التعامل مع اندلاع الحب الباطل بفائدة كبيرة لنفسك.
كل شخص يختبر الانفصال بطريقته الخاصة ، حتى لو لم تكن هناك علاقة حقيقية. في بعض الحالات ، من المفيد أن تبدأ في إثارة عواطفك على مدار أيام قليلة للسماح لها بالحرق. الأشخاص الذين يقعون في حب الشركاء الخطأ يجدون أنه من الأسهل تجربة استحالة مشاعرهم إذا تخلصوا من الهستيريا. ليس من الضروري القيام بذلك أمام أعين شخص ما.
للتخلص من المشاعر غير الضرورية ، يجب أن تتذكر أن كل الناس قادرون على الوقوع في حب من يحتاجون إليه. لا يوجد شيء يستحق اللوم في هذا ، لكن عليك أن تحدد الأولويات على الفور وأن تكون صادقًا للغاية مع نفسك. لا يمكنك العيش على ذكريات الاجتماعات العابرة وإجبار نفسك على تجربة أحاسيس وعواطف جديدة. من الضروري أن نفهم أن الحياة تستمر ، فقط في هذه الحالة سيتخلص منها الشخص. من المهم جدًا أن تتوقف عن التطفل ، لأنه من المستحيل أن تجعل شخصًا ما يقع في حبك.
إذا وقعت في الحب ، فأنت تتوقع المعاملة بالمثل ، وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فأنت بحاجة إلى محاربة المشاعر. من المهم استعادة السلام الداخلي ، وإعادة تجربة روائع الحياة وفهم أن كل شيء قد بدأ للتو وأن أحد أفراد أسرته سوف يلتقي بالتأكيد في الطريق ، ما عليك سوى الانتظار قليلاً. يكون العشاق سعداء إذا كانت مشاعرهم متبادلة.
كيف تتخلص من الوقوع في الحب في وقت قصير:
اعتن بنفسك
لماذا لا تحول انتباهك إلى نفسك؟ جدد خزانة ملابسك ، وغير تسريحة شعرك ، واعتني ببشرتك ، وما إلى ذلك. لا تؤدي العناية بالجسم إلى تحسين الحالة المزاجية فحسب ، بل تؤدي أيضًا إلى زيادة احترام الذات بشكل كبير. فالشخص الواثق لا يميل إلى المعاناة من الإدمان ، ومن أنواعه الوقوع في الحب. شعور لا داعي لهسوف يمر من تلقاء نفسه.
احترق
يمكن التغلب على الخوف بضخه بشكل مصطنع بجهد من الإرادة. عندما لا تستطيع النفس تحمل الزيادة المفرطة ، يسهل عليها ألا تشعر بالخوف على الإطلاق. نفس الشيء مع الحب. يجب أن تزرع هذا الشعور في نفسك حتى لا يتبقى منه شيء. يُنصح بتكثيف الحب لمدة لا تزيد عن بضعة أيام: ثم يتم استبدال الإرهاق بنوع من البصيرة. إذا قمت بتمديد "المتعة" ل طويل الأمد، فإن الوقوع في الحب يمكن أن يتخذ أبعادًا مخيفة أكثر.
تقبل مشاعرك
ليست هناك حاجة لمحاولة إقناع نفسك أنه لا يوجد أثر للحب. من المفيد أكثر بكثير التعرف على وجود شعور مدمر. للقيام بذلك ، يجب أن تجلس في صمت لبضع دقائق ، وتراقب الحالة الداخلية... عندما تهدأ الأفكار قليلاً ، عليك أن تعترف: "نعم ، أنا أحب (الاسم). أنا أفهم أن هذا ليس متبادلاً / غير آمن / لا معنى له ".
عند مقابلة موضوع الحب ، تحتاج إلى تكرار هذه العبارة لنفسك. سيساعدك هذا على إبقاء عقلك هادئًا وعدم الاندفاع إلى هاوية العواطف.
تغلب على الألم
دائمًا ما يكون الفراق مع أحد أفراد أسرته أمرًا صعبًا ، حتى لو لم يكن الزوجان موجودًا على الإطلاق. أنت بحاجة إلى منح نفسك الحق في هستيريا غضب ، مصحوبة بالدموع والعواء وطرق أخرى للتعبير عن الذات من قلب مكسور.
يجب أن ترتب المشهد بنفسك ، وليس بحضور الأشخاص المهتمين: فالهدف في النهاية ليس جذب الانتباه ، بل التخلص من آلام الحب. من الضروري أن تضع كل روحك في البكاء والصراخ حتى لا يدع حجر من تجاربك الداخلية. ثم عليك الذهاب للنوم. سيكون أسهل بكثير عند الاستيقاظ.
ضع قائمة ضد
كل شخص لديه عيوب ، ولكن ليس من تحب. الخبر السار هو أنه يبدو كذلك فقط.
من الضروري التفكير بعقل جديد في كل الأشياء السيئة الموجودة في الشخص المختار أو المختار. يجب عليك تضمين عين ناقدة وتحليل المواقف التي يتصرف فيها "المثالي" بشكل غير لائق تمامًا.
بعد أن جمعت قائمة بأوجه القصور ، عليك أن تجيب على نفسك بصدق ، هل هذا هو الشخص الذي يمكنك أن تعيش معه طوال حياتك. خاصة عندما تفكر في أنه في العلاقات الحميمة ، لا يميل الناس إلى إخفاء سمات شخصيتهم السيئة ، معتقدين: "إذا كنت تحب ، تحلى بالصبر".
حمل العمل
لا يستطيع الدماغ التركيز على شيئين في نفس الوقت. هذا ما تحتاجه للاستفادة منه.
يجب أن تحمّل نفسك بالأشياء إلى أقصى حد: أنجز جميع المشاريع غير العاجلة ، واضطلع بمهام إضافية ، وساعد الزملاء الأقل خبرة. خلال النهار ، سيتم تكريس كل الاهتمام للحظات العمل ، وببساطة لا يوجد وقت متبقي لأشواق القلب. وعندما ، عند الوصول إلى المنزل ، ستكون هناك قوة كافية للزحف للنوم فقط ، عندها ستختفي أفكار الحب من تلقاء نفسها. الشيء الرئيسي هو عدم التمرين على الإرهاق العصبي.
خارج عن النظر
صور فوتوغرافية لا حصر لها ، مواهب لطيفة ، متعلقات شخصية - يجب أن تتخلص من كل شيء قد يذكرك بالوقوع في الحب غير الضروري. لماذا تسمم روحك يوميًا بمنظر دبدوب ، بدافع التأدب ، الذي تم التبرع به في 8 مارس؟ عندما لا يتبقى شيء أمام العين مرتبط بموضوع العشق ، ستقل حدة المشاعر ، ثم تختفي تمامًا.
يمكن ملء الأماكن الفارغة في الغرفة بأشياء جديدة عزيزة على القلب ، يتم الحصول عليها فقط لغرض إرضاء نفسك.
عش حياتك
لا ينبغي أن تعتمد سعادة الشخص على شخص آخر. لذلك ، ليست هناك حاجة لتقييم درجة نجاح اليوم من خلال ما إذا كان هناك لقاء مع أحد أفراد أسرته أم لا. ليست هناك حاجة لضبط الاصطدامات مع موضوع الحب أو الاتصال به من أرقام مجهولة: مثل هذه "الألعاب" تكون مرئية بشكل واضح للجانب الآخر وفي أفضل حالةتسبب فقط ابتسامة طيبة.
يجب عليك تكريس الخاص بك وقت فراغالأنشطة المفضلة والرحلات والمعارف الجديدة. عندما تمتلئ الحياة بالانطباعات ، يكون من الأسهل بكثير تجربة أي مشاكل على الصعيد الشخصي. من الصعب على الشخص التعيس الوقوع في الحب أن ينسجم مع شخص غير محبط أبدًا ومستعد دائمًا لاكتشاف آفاق جديدة لنفسه.
ابحث عن الدعم
لكي لا تفقد الثقة بنفسك في النهاية ، تحتاج إلى التواصل قدر الإمكان مع الأشخاص الخيرين. لن يكونوا قادرين فقط على تقديم الدعم ، ولكن أيضًا ، إذا لزم الأمر ، سيقدمون نصيحة جيدة: بعد كل شيء ، عيونهم ليست غائمة بحجاب الحب وهم يرون تمامًا ما يحدث.
هل لديك قصة حب جديدة
"حارب النار بالنار". في الأمور الشخصية ، تعمل هذه القاعدة بنسبة 100٪. حتى لو لم يصبح الشغف الجديد هو حب حياتك كلها ، فمن الممتع أكثر أن تدرك أن هذه الليلة ستقضي في موعد ، وليس في أفكار مقلقة حول "المثل الأعلى" بعيد المنال. يقول محطم القلب المتمرسين إن 3 علاقات قصيرة المدى كافية للتخلص من الرومانسية المفرطة إلى الأبد والتوقف عن المعاناة من الوقوع في الحب.
من المحتمل جدًا ألا يكون لدى جميع الطرق المذكورة أعلاه وقت للاختبار. بعد كل شيء ، لحسن الحظ ، الوقوع في الحب أمر سريع الزوال.
الوقوع في الحب مرض رهيب يمكن أن يؤدي إلى كارثة في حياة الإنسان.
كيف تحب هذه الأطروحة؟ قاطع جدا؟ نعم ، أوافقك الرأي كثيرًا. لكن - وهذا مهم - المبالغة صغيرة. يمكننا القول - مجرد مبالغة طفيفة.
لنبدأ بالمصطلح. ما هو الوقوع في الحب؟ هو - هي حالة خاصةالشخص الذي يتميز ببعض الظواهر المستمرة.
حددت الأستاذة دوروثي تينوف ، في فيلم الأشعث 1979 ، الظواهر التالية التي تميز الوقوع في الحب:
- أفكار الهوس(عن موضوع الوقوع في الحب) ؛
- حاجة ماسة لمشاعر متبادلة (وفي نفس الوقت - الخوف من الرفض) ؛
- التركيز على السعي لتأكيد المعاملة بالمثل ، والأمل في هذا التأكيد ، والتفكير بالتمني.
- معنويات عالية باستمرار ("مثل الأجنحة!") ، إذا كانت هناك معاملة بالمثل ؛
- تجاهل أو إهمال كل ما لا يتعلق بالحب (عمل ، دراسة ، أصدقاء) ؛
- إضفاء المثالية على موضوع الحب ("هو المثالي!").
وإلى الكومة - انتهاك للنوم والتغذية ، القلب، اتساع حدقة العين. بشكل عام ، بالطبع ، لا يصل إلى ذهان كامل ، ولكنه قريب ، قريب.
بالمناسبة ، ما زال الأستاذ السالف الذكر يعتبر أن الوقوع في الحب يمكن أن يُعزى إلى الاضطرابات العقلية ويسمى هذه الحالة الفخامة. ويدرس أتباعها العلميين الحد مقارنة باضطرابات الوسواس القهري وسلوك إدمان المخدرات. يتفق هؤلاء العلماء على أن الوقوع في الحب لا يمكن تضمينه في الدليل التشخيصي والإحصائي لـ اختلالات عقلية"، لكنني أقتبس ،" نريد أن نتحرك في الاتجاه - التشخيص والتشخيص والعلاج. "
بشكل عام ، من الواضح بالفعل أنه مع الوقوع في الحب ، ليس كل شيء ورديًا كما هو معتاد في وصفه في الأعمال الفنية.
هنا ، بالطبع ، من الضروري إبداء تحفظ بأن الوقوع في الحب (الفخامة) يحتوي على بعض التدرجات وأنه من الخطأ القول ، على سبيل المثال ، إن تجاهل الاهتمامات الأخرى يتم التعبير عنه بشكل متساوٍ لدى جميع الأشخاص في آنٍ واحد. بالطبع لا. تختلف قوة التحرر من شخص لآخر.
هل الوقوع في الحب سيء دائما؟ بالطبع لا. عندما لا يكون هناك أي علاقة بين رجل أو امرأة ويقعان في حب بعضهما البعض ، فهذا أمر جيد جدًا (خاصة إذا كانا يؤديان واجبات العمل بشكل محتمل إلى حد ما).
علاوة على ذلك ، يُعتقد أن الوقوع في الحب ضروري للناس ليخلقوا أساسًا معينًا من التجارب الإيجابية العامة ، والتي سيتطور الحب عليها لاحقًا. ربما هو كذلك.
ومع ذلك ، ماذا لو ، على سبيل المثال ، يجب أن يكون للرجل المتزوج قيد؟ وهو يقيد نفسه ليس في زوجة ، بل في امرأة غريبة تمامًا؟
في هذه الحالة ، سيقوم بطلنا بالتأكيد ببعض الأعمال. إن رغبته الشديدة في هذه المرأة ، مدعومة بتجاهل كل ما لا ينطبق على هذه المرأة ، سيؤدي بالتأكيد إلى أفعال غبية - على سبيل المثال ، ترك الأسرة أو الطلاق.
في عقله الصحيح ، لم يكن ليفعل شيئًا كهذا ، لكن هنا - كما حدث نوع من العكارة - أفسد الأمور.
وبعد ذلك سوف يمر القيد (وسوف يمر) ، وفجأة يتضح ذلك امرأة جديدةلا يحب ذلك (كلما كان الحب أقوى ، كلما كان التراجع إلى الكراهية أقوى) ، و الزوجة السابقةلا تعد مجددا. ها هي الكارثة المذكورة في بداية المقال.
لهذا أقول إن الوقوع في الحب مرض رهيب. واسمه مجرد مبالغة طفيفة.
من المناسب الآن مناقشة مسألة العلاج. حسنًا ، ضمن الإطار المشار إليه أعلاه (أي ، نظرًا لأنه لم يتم إدخاله في "الدليل"). إذن - كيف تتخلص من الوقوع في الحب؟
هناك نوعان من العلاجات الرئيسية: السلوكية والمعرفية.
السلوك السلوكي بسيط للغاية - لإيقاف أي اتصال مع موضوع الحب (أفضل شيء ، بالطبع ، في البداية ، بالكاد شعرت بعلامات الفخامة). أي جهات اتصال هي بالضبط أي ، بما في ذلك الشبكات الاجتماعية والرسائل النصية القصيرة. أفضل طريقةهنا - للذهاب إلى البرية والجلوس هناك لمدة ثلاثة أشهر. ثم ستعمل.
الطريقة المعرفية مقسمة إلى طريقتين.
1. القرار "سأكون مع زوجتي فقط".تحتاج إلى اتخاذ قرار واضح وهادف ومتابعته. ثم لن يقع القيد عليك.
ومع ذلك ، هناك مشكلة واحدة. يجب أن يكون هذا قرارًا جديدًا ، قد يقول المرء ، صباحًا. إذا تم اتخاذ هذا القرار قبل مائة عام ، فلن ينجح شيء. الحل "سأكون فقط مع ..." يحتاج إلى تحديث مستمر.
بعد ذلك ، بفضل آلية التنافر المعرفي ، سيظهر الجميع ، باستثناء الشريك ، أقل جاذبية (انظر التفاصيل في الملاحظة). وبما أن الجميع باستثناء الزوج الشرعي أقل جاذبية ، فلن يحدث الوقوع في الحب.
2. وجود حاجز معرفي.إنه صعب وبسيط هنا. هذا هو السبب فقط - يكفي أن تعرف أن الوقوع في الحب مرض ولن يستمر. في الواقع ، من خلال قراءة هذا المنشور ، تكون قد ساهمت بالفعل في إنشاء هذا الحاجز المعرفي.
بالمعنى الدقيق للكلمة ، إذا عملت آلة الثقافة بأكملها - الأغاني والكتب والأفلام والأساطير - على الاعتراف بالوقوع في الحب على وجه التحديد عن طريق التقييد ، فلن تكون هناك مشاكل. سيكون الحاجز المعرفي في مكانه ويعمل بشكل رائع.
لكن الأمر صعب لأن آلة الثقافة بأكملها تعمل الآن على إضفاء المثالية على الوقوع في الحب. وبالتالي ، فإنه يدمر الحاجز المعرفي. لذلك ، إذا قمت بإنشائه ، عليك بناء نظام دفاع معقد ضد ضغط الثقافة.
حسنًا ، في نهاية اليوم ، خدعة سلوكية أخرى. للتعامل مع الفخامة ، ابدأ في العيش معًا. قريبا جدا سوف يتبخر وسوف تتعافى.
إذا كنت تريد معرفة المزيد عن العواطف.
ولدي كل شيء ، أشكركم على اهتمامكم.
باشا ، كم هو الوقت المناسب لقد ألقوا لي رابطًا لهذه المقالة ، لقد أصبت بالبكاء.
حدد ، من فضلك ، - "بالمقارنة مع (مع) حول (ق) الاضطرابات العظمية القهرية" - تم حذفها مرتين "ق" ، أعتقد ذلك.
كرر ما كتبته مثل تعويذة. كل صباح مع فنجان قهوة. تعال واستخدم الدماغ ، نعم. اليقظة هي كل شيء لدينا.
وحول الثقافة التي لطالما أغضبت من كل هؤلاء "lovemogu" ، التي غناها وصُوّرها. ستموت من أجله - ولكن من أجله ، فإن العيش (خاصة معه) أصعب بكثير! 🙂
أي ، بتلخيص ما سبق ، فإن الشخص الواقع في الحب هو شخص ذو عقل غائم. ما هو عزيز عليه ، في الواقع ، ليس شخصًا حقيقيًا يحبه ، بل هو شخص مؤكد صورة مثالية، والتي يتم عرضها في الوقت الحالي على هذا الشخص بعينه. في شخص محب ، هذا هو الشخص الذي لا يمثّل شريكًا ، ويعرف عيوبه ، ولكن في نفس الوقت لا يزال هذا الشريك عزيزًا عليه لسبب ما (إذا كان من الواضح لماذا بدقة الحب ليس هكذا؟)
أو ربما ، بافيل ، هل ستكتب ملاحظة حول كيفية الإصابة بهذا الحب؟))) يبدو لي أنه من أجل العلاقات الأسرية، حيث يكون الزوج والزوجة في حالة حب متبادل - وهذا شيء عظيم)))
لن أخون نفسي ، حذرتي لم تذهب سدى:
كلما كانت البداية أكثر متعة ، كانت النهاية أكثر سوءًا وكلما كانت أكثر فظاعة ...
(ج) أولغا بولاتوفا. "الرجل ثلاثة وثلاثون ملامح". كلب ذكي جدا عن هذا الحب بالذات.
لماذا مع الحياة سوياالحب يمر ولكن لا يقوى؟
كنت أشك دائمًا في أنني "مدمن هرمونات". لبعض الوقت ، كنت في علاقة تناسبني بشكل عام ، ولكن إذا لم ألاحظ رجالًا آخرين من قبل ، فعندئذٍ في الآونة الأخيرةاتضح أن هناك الكثير منهم حولهم ، ومن بينهم هناك مثيرون للاهتمام ، موهوبون ، إلخ. واللعنة ، كيف تريد أحيانًا الانزلاق إلى هذا الحب بالذات. إن إبقاء نفسك على حافة الهاوية والعودة للوراء أمر يستحق دائمًا قوى جبارة.
الوعي بالمرض هو الخطوة الأولى للشفاء 🙂
ازهر ، كما أفهمك! نفسه هو نفسه! و لي ايضا. إنه ممل جدًا دون الوقوع في الحب! حسنًا ، بالطبع ، لا أريد أن أكسر الحطب ، لكن هذه القلوب الغارقة ... يا له من جمال!
كيف جيدة! اتضح أنا شخص طبيعيو على الطريق الصحيح! يحدث أحيانًا أن ينجرف بعيدًا ، لكنه يثقل كاهلني كثيرًا ، أشعر مباشرة بهذه المخالفة ، هذه اللزوجة العاطفية بدلاً من الخفة والشفافية ، أشعر حقًا بالمرض. حتى أساليبي الخاصة خرجت من هذه الحالة))).
آه ، الوقوع في الحب هو حلقة من الهوس الخفيف. حسنًا ، أو الهوس عمومًا 🙂
المنشور على ما يرام. أود أيضًا أن أضيف أنه يمكن أن تصاب بالمرض " ملكة الثلج"، عندما لا يكون الحب متبادلاً ولا يكون خيار" العيش معًا "ممكنًا. يمكنك استبعاد جميع جهات الاتصال ، والبقاء على قيد الحياة الانسحاب في نفس الوقت ، ولكن بعد ذلك المتلازمة لا مفر منها بالتأكيد.
أهلا!)
وإذا استمرت هذه الحالة وجميع الأعراض المذكورة لمدة عامين ، فهل حان الوقت لرؤية الطبيب (سيتم علاجه جيدًا ؛) ؟، في المقبرة (لأن الحرارة العاطفية يصعب تحملها) أم أنه انها بالفعل lyuboff؟! ؛))) :)))
السؤال جاد ، حقيقي
أهلا!
شكرا على الملاحظة ، لكن ...
لا أستطيع التوقف عن الاتصالات - نحن نعمل معًا. أنا أيضا الرئيس ...
بالفعل سنة في الحالة الموصوفة. الذي - التي وقت طويلألاحظ بهدوء وأبتهج بهدوء لوجود الشيء ، ثم أبدأ في البحث عن "علامات التأكيد". وهكذا من حالة ركود (طويلة الأجل) ، أتحول إلى حالة نشطة (قصيرة) ، حتى أفهم أنني مخطئ في العلامات أو أن هناك شكوكًا في وجود شريك محتمل في هذه المرأة ...
أريد حبة من شأنها أن تترك ((
بافيل ، هل من الممكن إنقاذ زوجك بطريقة ما من الوقوع في الحب؟ بطبيعة الحال ، هو ليس يحبني ، لكنه سيتزوج في موضوع الحب ، الذي من أجله الآن يطلقني ويكاد يتوقف عن التواصل مع طفلنا. وأتمنى له السعادة والسماح له بالذهاب بسلام ، لكنه فقد أعصابه كثيرًا لدرجة أنه بدأ في التعامل مع ابني وأنا ، وأخشى حتى أن أتخيل كيف سينتهي الأمر دعوى... من الواضح أن عائلتنا لم تعد موجودة ، لكني أريد أن أفترق بسلام ولا أنتظر باستمرار السكاكين في الخلف. كيف يمكنك إعادة الشخص إلى المستوى المناسب؟ شكرا
بافيل ، هل من الممكن إنقاذ زوجك بطريقة ما من الوقوع في الحب؟
_ للأسف ، هو وحده القادر على فعل ذلك. ستمر ستة أشهر - وسوف يستيقظ.
حسنًا ، ماذا لو مرت ستة أشهر بالفعل؟ أم تقصد ستة أشهر من بداية الحياة معًا وليس من بداية الوقوع في الحب؟
سؤال آخر ، إذا كنت لا تمانع ... تكتب "كلما كان الحب أقوى ، عادة ، كلما كان التراجع إلى الكراهية أقوى" ، وفي أي حالات يحدث هذا التراجع؟ أليس دائما أن يتحول الحب إلى كره؟ ربما في كثير من الأحيان في الحب؟
ومع ذلك ، هل ظهور الوقوع في الحب (للزوج) لشيء على الجانب يعني أنه لم يكن هناك حب (للزوجة)؟ كما أفهمها ، هذا يعني عدم وجود بيئة مغذية وآمنة في الأسرة ، وإلا لما نشأ الحب (ربما؟) ، ولكن فيما يتعلق بالحب في الأسرة ، هل يعني ذلك أنه لم يكن هناك حب أيضًا ؟
شكرا)))
هناك مثل هذه الكرات أو ما شابه ذلك بهم- لسنواتيعاني.
مقالتك عن العمل ستكون مفيدة لي ،
شكرا لك مرة أخرى.
"أناستازيا ، لنكن صادقين - الإجابة على أي سؤال تريد حقًا سماعه؟" - لا اعرف. ارتباك وفوضى مستمرة في رأسي لمدة ستة أشهر. ربما كالمعتاد - "على من يقع اللوم وماذا يفعل"؟)) أو "ماذا حدث ، ماذا سيكون وكيف سيهدأ القلب؟")) لكن لن يجيب أحد على هذه الأسئلة ، كما أفهم.
يسأل "كيف كان يمكن منع هذا؟" انها بالفعل في وقت متأخر. منذ بعض الوقت ، كان السؤال "هل من الممكن إصلاح شيء ما؟" لا يزال ذا صلة ، ولكن الآن قد تسرب شيء من شخص أشك بشدة في أن طفلي وأنا نعني أي شيء لزوجتي مرة واحدة على الأقل.
هل سيتمكن الشخص على الأقل من إدراك ما فعله وتركنا وشأننا؟ وإلا قرر الانتقام منا لأن ابني وأنا "تدخلنا في سعادته". أعتقد أن هذا يقلقني أكثر في الوقت الحالي. أكثر احساس قويالذي أشعر به الآن هو الخوف على مستقبلنا مع الطفل ، وكل الأسئلة تتعلق بهذا فقط. سامحني ، بافيل ، على دفق مشاعري ، لقد كنت أقرأ لك لفترة طويلة ، لكنني قررت أن أكتب لأول مرة.
مجرد. لاكوني. فهمتك.
والأهم من ذلك ، مقال مفيد للغاية.
بافيل ، هل يمكنك أن تخبرني كيف أتخلص من الوقوع في الحب إذا كان لا يمكن تجنب الاتصالات؟ نعمل معًا ، نجلس في نفس المكتب. تغيير الوظائف ليس خيارا.
لقد كسرت بالفعل الحطب - تركت زوجها.
ساعدني من فضلك)
Pavel!) ومع ذلك فمن المثير للاهتمام اكتشاف وجهة نظر بديلة. ربما سأكون مستاءً ، لكنني لن أشعر بالإهانة - أنا حقًا أحترم رأيك.
شكرا على إجابتك ، بافيل! لم أساء.))) اعتقدت. وماذا تعني "الأشياء الصغيرة" التي يجب أن تكون قادرًا على الابتهاج؟ وأين تقرأ عن طرق تطوير حساسية أكبر في نفسك؟
ومع ذلك فإن حالة الحب رائعة !!! لا يوجد سوى لحظة ولكن ماذا !!! هذه رحلة الروح !!! يمكنك دائمًا التوقف ، لكن تنسى هذه الحالة السحرية - أبدًا !!!
شكرا بافيل !!! شكرا ل !!!
بولس ، ماذا لو كان هذا الحب يغطي مرات ومرات؟
الشخص هو نفسه) افترقنا لفترة طويلة. أنا وهو متزوجان.
لكن على المرء فقط العبور (على الإنترنت ، تهانينا على شيء ما ، لقاء شخصي - إنها بضع مرات فقط في سنوات عديدة ، على الرغم من حقيقة أنني لا أبحث عن التواصل على وجه التحديد ، فأنا أبتعد بنفسي عن عمد) - هذا كل شيء ، سقفي يترك لشهرين مضمون ... المنطقة من جانب واحد (حسنًا ، أعتقد ذلك ، وإلا كنت سأظهر نفسها بطريقة ما). لا أعرف حتى ما إذا كان ، لحسن الحظ أو للأسف ، هو من جانب واحد ...
وهذا على الرغم من حقيقة أنني اعتقدت في البداية أن الجميع افترقوا ، ولم تكن هناك مشاعر ، وما إلى ذلك. ثم اكتشفت أنني لم أتمكن من التخلص من رسائله إلا بعد أن تزوجت لمدة 6 سنوات ... ، بعد أن أخبرت نفسي أن كل شيء غير ضروري ، لن نلتقي مرة أخرى أبدًا ، كنت متزوجة ولدي أطفال ، إلخ.
ثم "زملاء الدراسة" ... مثل صاعقة من اللون الأزرق ، كنت مغطاة ... زواج على وشك الانهيار (ملاحظة - ليس لدينا علاقة!). نجا ، كان نصف عام من الانسحاب. والآن كل تهنئة - دم في الرأس ، وطنين ، وأفكار في الرحلة. من الجيد أن هذا ليس كثيرًا. لأنه دائمًا ما يفاجئني من بعدهم ... أنا نفسي أحاول ألا أقدم دائمًا حتى التهنئة - حتى لا أفرض (أفهم ، الصراصير ، يمكن لأي شخص أن يتخذ موقفًا طبيعيًا ، فهو لا يعرف عن عذابي). لعدة سنوات حتى الآن. هل هذا خيالي عنيف جدا؟ أم أن العلاقة غير مكتملة؟
لأن لدي الآن مكالمة أخرى ... ولكن بعد ذلك يبدو لي أنه رأى من خلالي ، اشتبه في أن شيئًا ما كان خطأ (لأنه كان هناك اجتماعين شخصيين في غضون شهر - أحدهما عرضي ، والثاني بمبادرته ، بعد سنوات عديدة من عدمه الاجتماع ، بالإضافة إلى بعض المراسلات الزمنية مع الشبكات) ، الآن (يبدو لي) يتجنب الاتصال عمداً. وكم أنا سيئ ... أفهم أن كل هذا ليس ضروريًا ، فهو متزوج ، ولن تكون لدينا علاقة. يزعجني أيضا.
لكن الآن ، من جانبي ، كل شيء معقد بسبب حقيقة أنني بصدد الطلاق ، لذلك لا يمكن أن يكون هناك قرار بالبقاء مع زوجي.
الحب نفسه هو الذي يقلقني. الذي كان يلاحقني منذ سنوات عديدة ويلاحقني مرة أخرى ، على الرغم من حقيقة أنه كان هناك في وقت سابق قرار بالعيش مع زوجها وحاجز معرفي.
ما الخطأ الذي افعله؟
بافيل ، أنت قاطع للغاية ، كما هو الحال دائمًا. ملحن
تزوج Dunaevsky 7 مرات وفي كل مرة كان سعيدًا بموسم جديد ، ترك كل زوجة في الشقة ، ولم يقمع مشاعره ولا يسخر من نفسيته.
أعرف العديد من رجال الأعمال المطلقين وتزوجوا للمرة الثانية ، ولكل أسرة أطفال.
التصنيف فئة عقلية ضارة إلى حد ما - يمكن أن يحرم الكثير من الناس من السعادة
أولئك. هل يترك الزواج بالحساب فقط؟ زواج حب فاشل؟
بول! دعني أعترف لك بحبي!))))) (لا أقع في الحب)))
مهما قرأت مقالتك - فرحة كاملة!
أفهم أن الوقوع في الحب مثل المخدرات إذا لم يتحول إلى حب ولا يتوقف. نعم؟ لدي عدة أسئلة في وقت واحد:
1) سمعت من أحد علماء النفس أنه عندما يقع الشخص غالبًا في الحب ، فهذا يشير إلى نقص السيروتونين في جسده ، وهو ما يعوضه بمشاعر النشوة هذه أثناء الوقوع في الحب. أي ، إذا كان الأمر كذلك ، فمن خلال تجديد السيروتونين من مصادر أخرى ، لا يمكنك الوقوع في الحب؟
2) لم يفهم على حساب الحاجز المعرفي. مجرد إدراك أن هذا هو الوقوع في الحب - مثل المرض وسوف يمر بالتأكيد؟
3) على حساب "القرار": وإن لم يكن متزوجًا ، بل أحب الشخص الذي تركه. ما هو الحل؟
4) ربما أسأت فهم شيء ما ، لكن الأساليب الموصوفة للتخلص من الوقوع في الحب هي في الأساس قمع. وإذا قمت بقمع شيء ما ، ألن ينعكس الأمر بالعكس - بل والأسوأ من ذلك؟
شكرا على الإجابات.
بول ، مساء الخير) المقال ممتع شكرا لك! يبدو أنه من وجهة نظر المنطق والعقل ، كل شيء صحيح ويمكن أن يكون عزاء حالات مماثلة... مقياس العواطف يمنع الدماغ من التأقلم. السلوك يتغير. ثم كيف ، من وجهة نظر الروح ، بقدر ما أفهم ، أنت خبير في هذا المجال بالذات؟ لماذا أتت الطبيعة بالحب في البشر؟))
بعد أن تزوجت لمدة 15 عامًا ، وقعت في الحب. عاشت لمدة 3 سنوات أخرى في الزواج ، وكانت بالفعل في حالة حب مع رجل آخر. علم زوجي. طلقت زوجها وانفصلت عن عشيقها. لا أعتبر الطلاق أو الوقوع في الحب أو الفراق خطأ. هذه حياتي و هي جميلة اي و مع الحب و الفراق. الوقوع في الحب شيء رائع ، تمامًا مثل الإعجاب بمناظر طبيعية جميلة ، أو شخص رائع ، أو السخط ، والاستياء من الظلم ، والحزن أحيانًا. العيش على ملاحظة عاطفية واحدة ممل.
بافيل ، مرحبا!
شكرا جزيلا على المقالات المفيدة والممتعة لك!
لدي مثل هذا الموقف.
وقع الزوج في حب العمل (المشاعر متبادلة). لكن الفتاة لم ترغب في تطوير علاقة معه ، لأنها اكتشفت أنه متزوج.
زوجي لم يخف عني شيئاً وانتظر.
أخبرني على الفور بكل شيء وذهب للعيش في شقة مستأجرة.
بعد أسبوعين ، بدأ بالفعل في العيش مع "حبيبته" معًا.
بمجرد ممارسة الجنس ، طلب مني على الفور الطلاق الفوري ، لأن "الحبيب" متوتر بسبب الختم الموجود في جواز السفر.
يقول إنه لن يعود.
اعترف الزوج أنه يحلم بالفعل بأطفال مشتركين معها).
لدينا ابنة معه يحبها كثيرا.
يقول إنني لم أستدعيه منذ فترة طويلة ، لكن كل ما بداخلها يومئ. وأننا أناس مختلفون.
كل هذه الأحداث الرائعة تتطور بسرعة غير محتشمة: وقعت في الحب ، تركت ، فلنطلق. مر حوالي شهر من وإلى. لقد مر الآن شهرين منذ أن لم يعيش معنا.
رغم أنه قال قبل كل الأحداث إنه لا يحتاج لأحد ، وعائلتنا هي أثمن ما في حياته.
الزوج 39. من الخارج يبدو لي أنه يعاني من أزمة في العمر ، وسرعان ما سيعود إلى رشده ويعود بالندم.
إذا لم يحدث هذا ، فلن أعرف زوجي أبدًا ، وبشكل عام ، لا أفهم شيئًا في حياتي.
عزيزي بافيل ، ما هي توقعاتك؟
شكرا!
سأضيف.
أنا مع زوجي منذ 17 عامًا.
قرأت مقالتك "كم تدوم الرواية". =)
الشيء هو أنه لم يطور هذه الرواية على الجانب ، لكنه غادر المنزل على الفور.
لقد كان دائمًا "مستعجلًا" في كل شيء في الحياة.
مساء الخير يا الكسندرا.
سامحني لكوني صريحًا - أفهم أنك لا تريد سماع ذلك ، ولكن ما الذي يمكنك فعله ... لا أعرف كيف ستتطور الأحداث. ولا أحد يعلم. ربما سيتوقف عن حبها بالسرعة نفسها ويعود. ربما لا. أنت تحاول العثور على إجابة غير موجودة ولا يمكن أن تكون. إنه عقيم وضار.
شكرا جزيلا على الملاحظة لك ، بافيل! كم مرة أعود إليها ، وصف الوقوع في الحب بشكل عام - أتعرف على نفسي في كل كلمة 🙂 هنا فقط المشكلة ، مرضي المزمن ، لا يمكنني علاجه بأي شكل من الأشكال. العمل في فريق الرجال، وعمومًا تخصصي هو الذكور ، وأقع دائمًا في حب الزملاء. لقد غيرت الوظائف ، والإدارات ، والمشاريع ، على الرغم من ذلك ، هناك بالتأكيد شخص تتفجر مشاعره مرة أخرى ، باستمرار 1-2 مرات في السنة. لقد استمر هذا الأمر لمدة 8-9 سنوات ، منها ما يقرب من 5 أنا متزوج))) وأنا أعرف بالفعل وأفهم كل شيء ، لا توجد محاولات للمغازلة ومحاولات لتحقيق المعاملة بالمثل ، قرار أن أكون مع زوجي تم اتخاذه ولم تتم مناقشته . وفي كل مرة أحاول ألا أقع في الحب. ولكن لا يزال ، مثل يوم جرذ الأرض. لقد اعتدت على ذلك تقريبًا ، لكن كل هذه التجارب متعبة جدًا ، وهي سيئة للعمل عندما تضطر دائمًا إلى تبديل الأفكار من "أوه ، إنه رائع" للعمل على الأسئلة بجهد من الإرادة) دكتور ، هل هذا ممكن يشفى؟ ما الخطأ الذي افعله؟ أفيدوني يا بافيل!
مرحبا بافيل.
بسبب حقيقة أنني وقعت في الحب أكثر من مرة ، وأعرف ما هو ، ثم بعد أن وقعت في الحب هذه المرة ، لكوني أكثر من خمس سنوات في زواج ، وأنا أعتبره سعيدًا ، مع رجل يبلغ من العمر 10 تقريبًا أصغر مني بسنوات ، بطبيعة الحال أنا لا أعترف حتى بأفكار من نوع ما من العلاقات خارج نطاق الزواج.
ومع ذلك ، فإنني أرى هذا الرجل بانتظام ، وفي الأماكن العامة ، مما يجعلني غاضبًا جدًا لأنني أخفض عيني بشكل لا إرادي ، وأشعر بالحرج ، مثل تلميذة ، عند رؤيته. أنا متأكد من أن الرجل يشعر بحسن نية تجاهي ، ومع ذلك ، فإن مشاعره لا تلعب أي دور على الإطلاق في هذا الموقف. لطالما تركت مؤامرات آنا كارنينا وإيما بوفاري الانطباع الأكثر إيلامًا عني.
لكن ما يقلقني هو أن الناس ليسوا حمقى ، فأنت لا تعرف أبدًا ، وسيخمن شخص ما مشاعري ، وستبدأ القيل والقال ، وسيتم شطف اسمي وزوجي. ما إذا كان هناك ملف استقبال فعالتوقف عن التصرف كأحمق إذا لم يكن بالإمكان تجنب الاتصال؟
بافيل ، مرحبًا. إذا أدركت أن الشخص به عيوب ، فهو بعيد عن الكمال. لكن على الرغم من ذلك ، فأنت تعتبره رائعًا ومن الجيد التواصل مع شخص ، سعيد برؤيته ، والاستماع إليه ، أليس هذا الوقوع في الحب بعد الآن؟
باشا ، مساء الخير ، على سبيل المثال ، الحالة عندما أتواصل مع الشهيد (شهرين يوميًا) ، ثم نلتقي مرة واحدة لفترة قصيرة ، نلتقي ونعيش معًا لفترة من الوقت (كلتا الحالتين عبارة عن رحلات إلى أوروبا ، نحن نعيش في دول مختلفة، لقد وقعت في الحب لفترة من الوقت ، منه ردًا على اعتراف سمعته "أنا معجب بك" و "أنا معجب بك أكثر" بعد إجازة الاجتماع الثاني مع المزيد أقامة طويلةمعا هل هو جيد؟ أو لم يكن الشخص مدمن مخدرات - أنا لست شخصه / كنت غير قادر على الشعور بالمزيد لسبب آخر؟
