किसी महिला या लड़की का फिगर चाहे जो भी हो, यह उसे स्टाइलिश, फैशनेबल और सुरूचिपूर्ण ढंग से कपड़े पहनने से बिल्कुल भी मना नहीं करता है। महिला पत्रिका महिलाओं की चालआपको पूर्ण शरीर वाली महिलाओं के लिए एक बुनियादी अलमारी संकलित करने जैसे विषय से परिचित कराना चाहता है।
क्या अंतर है बुनियादी अलमारीसाधारण चीजों से? - सबसे पहले, तथ्य यह है कि सभी चयनित आइटम एक-दूसरे के साथ पूर्ण सामंजस्य में हैं, कभी भी फैशन से बाहर नहीं जाते हैं, पूरी तरह से आपके और आपके प्रकार के अनुरूप हैं और निश्चित रूप से, छवि को लालित्य और परिष्कार देते हैं।
दूसरे शब्दों में, एक बुनियादी अलमारी के साथ, आप बेकार चीजों से भरे शिफॉनियर के बारे में भूल सकते हैं और कुछ अच्छी तरह से चुने गए विवरणों से बहुत सारी छवियां, सेट और धनुष बना सकते हैं।
जीन्स.सीधा क्लासिक, चौड़ा या पतला, यह इस पर निर्भर करता है कि कौन सा मॉडल आपके लिए सबसे उपयुक्त है। खींचना और करना चाहिए पतले पैर, नितंबों को कम करें और बिल्कुल बैठें। बिना किसी कढ़ाई, स्फटिक और अन्य विवरण, गहरे नीले या काले रंग की चिकनी जींस चुनना सबसे अच्छा है।
कार्डिगन।घुटने की टोपी तक चिकने, घने, लेकिन बहुत मोटे निटवेअर से बना होना चाहिए। यह हर जगह उपयुक्त होगा - काम पर, टहलने के लिए, यात्रा पर और कपड़े, स्कर्ट और जींस के साथ बहुत अच्छा लगता है। इसका मुख्य गुण एक ऊर्ध्वाधर लम्बा सिल्हूट है जो त्रुटिहीन रूप से छलावरण करता है चौड़े नितंबउभरा हुआ पेट और बाजू.
चुस्त पोशाक।सभी अनुपातों को संतुलित करना चाहिए, विस्तृत क्षेत्रों को चिकना करना चाहिए, आकृति को पतला करना चाहिए और पैरों की सुंदरता पर जोर देना चाहिए। सही मॉडल चुनें जो आपके फिगर पर अच्छी तरह फिट बैठे, इसके लिए आप किसी दर्जी से भी संपर्क कर सकते हैं। रंगों को गहरे संतृप्त और गहरे रंग में चुना जाना चाहिए - वाइन, बैंगनी, नीला, भूरा या काला।
काली पैन्टस।सीधा, ज्यादा चौड़ा कट नहीं.
जर्सी से ट्यूनिक्स, टॉप और ब्लाउज।अच्छी गुणवत्ता वाले निटवेअर को हल्के पर्दे के रूप में तैयार किया जाना चाहिए, लेकिन यह बहुत अधिक टाइट नहीं होना चाहिए, जिससे अतिरिक्त मात्रा पर जोर दिया जा सके। लंबे समय तक बहुत अच्छे लगते हैं मुफ़्त मॉडलखुली गर्दन और ¾ आस्तीन के साथ।
पेंसिल स्कर्ट।घुटने के नीचे की लंबाई के साथ मोटे, चिकने गहरे कपड़े से बनी सेमी-फिटेड स्कर्ट।
पंप और बैले फ़्लैट.काले या मांस के रंग का, सुनिश्चित करें कि जूते आरामदायक हों और दर्द पैदा न करने वाले हों असहजताचलता हुआ।
हो सकता है कि केवल वही चीज़ें पहनें जो आपको पसंद हों और, आपकी राय में, संपूर्णता को छिपाएँ। निःसंदेह, ऐसी राय ग़लत है। हममें से कोई भी, चाहे पतला हो या नहीं, सुंदर दिखना चाहता है और कपड़े यहां एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। लेकिन अधिकांश अभी भी पेशेवर स्टाइलिस्ट नहीं हैं, और हर किसी के पास स्वाद की अच्छी समझ नहीं है।
इसलिए, सुंदर और स्टाइलिश दिखने के लिए ठीक से कपड़े पहनने के बारे में पेशेवरों की सलाह लगभग सभी महिलाओं और विशेष रूप से उन लोगों के लिए उपयोगी होगी जो खुद को मोटा मानती हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सुडौल रूप वाली महिलाओं को जटिलताओं से छुटकारा पाने की जरूरत है, खुद से और अपने रूप-रंग से प्यार करें, कपड़ों की मदद से, अपने व्यक्तिगत रूप से अनूठी शैली. और ऐसी शैली बनाने के लिए, बड़ी रकम खर्च करना और अत्यधिक भरी हुई अलमारी रखना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है।
तो, हम पूर्णता के लिए सीधे अलमारी में जाते हैं। एक पतली महिला की अलमारी कैसी होनी चाहिए? हां, किसी भी अन्य के समान - आधार, यानी मूल अलमारी। बेसिक वॉर्डरोब बहुत ज्यादा नहीं है एक बड़ी संख्या कीवे चीज़ें जो किसी व्यक्तिगत छवि का आधार बनती हैं। और इन चीजों की विनिमेयता, उनके विभिन्न उपकरण, उपस्थिति विभिन्न सहायक उपकरणहमेशा नया दिखेगा. आप पर अच्छी तरह से फिट होने वाली, आकार और रंग में उपयुक्त चीजों की एक बुनियादी अलमारी होने से, आप हमेशा स्टाइलिश, आधुनिक दिखेंगे, आकृति की खामियां छिपी रहेंगी, गरिमा पर जोर दिया जाएगा।
चूँकि आपकी मुख्य छवि सख्त रंगों में डिज़ाइन की गई है, स्कार्फ, रूमाल, स्कार्फ जटिल पैटर्न के साथ रंगीन, उज्ज्वल होने चाहिए। ऐसा बेल्ट चुनना बेहतर है जो बहुत चौड़ा और भारी न हो, लेकिन संकीर्ण पट्टा भी अच्छा नहीं है। मोतियों की एक लंबी माला आकृति को लंबा बनाती है, और एक कॉलर हार गर्दन को छोटा और भरा हुआ बना देगा।
और सलाह का एक और टुकड़ा जो पूरी तरह से अलमारी में अस्वीकार्य है: किसी भी रूप में ल्यूरेक्स, चमक, जींस पर स्फटिक, जानवरों के चेहरे वाली टी-शर्ट, कश्मीरी स्वेटर रोवां काट - छाँटन केवल फिगर को नेत्रहीन रूप से बढ़ाएं, बल्कि सस्ते और अश्लील भी दिखें।
आप अभी जैसे हैं वैसे ही अपने आप से प्यार करें, वजन कम होने की अवधि के लिए अपनी अनूठी छवि बनाने में देरी न करें, अपने फिगर की अपूर्णता के कारण पीड़ित होना बंद करें। किसी भी उम्र, किसी भी गठन की महिला आधुनिक, स्टाइलिश, सुरुचिपूर्ण दिख सकती है और दिखनी चाहिए, आपको बस चाहने और प्रयास करने की आवश्यकता है। आपकी खोज के लिए शुभकामनाएँ और सही निर्णयअपनी खुद की अलमारी बनाने में!
फूली हुई महिलाएं आसानी से स्टाइलिश और फैशनेबल दिख सकती हैं यदि वे कई बुनियादी नियमों का पालन करें:
बेझिझक अपनी अलमारी में जानवरों के प्रिंट भी शामिल करें, बस इसे समझदारी से करें। बड़े ऑप्टिकल पैटर्न, बहुत प्रासंगिक हाल ही में, आपको सिल्हूट को चिकना करने और आकृति को बदलने की अनुमति देता है। केवल सिर से पाँव तक मुद्रित कपड़े पहनना इसके लायक नहीं है। फीता, टाई, फीता और धनुष जैसी सजावट को न्यूनतम रखा जाना चाहिए। बेहतर होगा कि इन्हें बिल्कुल न रखा जाए।
पूर्ण फ़ैशनपरस्तों को सुंड्रेस नहीं छोड़नी चाहिए। गहरे रंग के प्रिंट और छोटे पैटर्न वाले मॉडल चुनना बेहतर है।
रसीले कूल्हों पर पेंसिल स्कर्ट अद्भुत लगती है। वह नेत्रहीन रूप से सिल्हूट को पतला करती है, गोल नितंबों पर आकर्षक रूप से जोर देती है। यह स्टाइल ऑफिस और दोनों के लिए परफेक्ट है उत्सव की छवि. एक पेंसिल स्कर्ट को न केवल क्लासिक ब्लाउज के साथ, बल्कि पुलोवर या जैकेट के साथ भी जोड़ा जा सकता है।
ए-लाइन स्कर्ट किसी भी शिविर के लिए उपयुक्त है, जिसमें रसीला स्कर्ट भी शामिल है। पूर्ण फ़ैशनपरस्तों पर सबसे अधिक लाभप्रद हल्के कपड़ों से सिलने वाले भड़कीले मॉडल दिखते हैं।
बहुत फैशनेबल ट्यूलिप स्कर्ट लड़कियों के लिए उपयुक्तआलीशान रूपों के साथ. ऊंची कमर वाले लम्बी मॉडल को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।
यदि आपका निचला भाग चौड़ा है, तो ऐसे पतलून वाला सूट चुनें जिसमें हल्का सा उभार हो। वे अनुपात को संतुलित करेंगे और समस्या क्षेत्रों को छिपाएंगे। छोटे पतलून वाले सूट से बचें जो आपकी एड़ियों को उजागर करते हों।
सार्वभौमिक विकल्प बिज़नेस सूटपूर्ण के लिए ऐसा संयोजन है: आस्तीन और लम्बी जैकेट या कार्डिगन के साथ एक म्यान पोशाक। ऐसा सूट स्त्रीत्व पर जोर देगा।
चौड़े कूल्हों वाली फैशन की महिलाओं को उन पतलून को प्राथमिकता देनी चाहिए जिनमें कूल्हे से उभार हो। एक छोटी सी बारीकियां - फ्लेयर की लंबाई इतनी होनी चाहिए कि पैर का आधा हिस्सा ढक जाए।
पैरों के साथ-साथ शानदार कूल्हों के मालिक सुंदर आकारखर्च कर सकते हैं तंग पैंट. केवल उन्हें ऊँची एड़ी के जूते के साथ पूरक होना चाहिए। पैंट, कूल्हों में विशाल और नीचे की ओर थोड़ा पतला, उच्च कद के पूर्ण फैशनपरस्तों के लिए एकदम सही हैं।
सबसे महत्वपूर्ण नियम यह है कि पूर्ण आकृति के लिए एक कोट कट और डिज़ाइन के मामले में जितना संभव हो उतना सरल होना चाहिए। इसकी लंबाई घुटने तक या थोड़ी कम होनी चाहिए। लंबे मॉडल केवल रूपों की भव्यता पर जोर देंगे, खासकर छोटी लड़कियों पर। यदि आप चौड़े कूल्हों पर ध्यान आकर्षित नहीं करना चाहते हैं, तो शरीर के इस हिस्से पर बड़े पैच पॉकेट वाले मॉडल से बचें। भारी लैपल्स को मना करना भी बेहतर है। कमर के अभाव में बेल्ट वाले कोट से बचें।
सबसे सफल समाधानों में से एक 20वीं सदी के 60 के दशक की शैली होगी, जिसमें अपेक्षाकृत ढीला नापसुंदर पंक्तियों के साथ संयुक्त. झुकी हुई कंधे की रेखा, ढीले आर्महोल और चौड़ी आस्तीन के कारण यह कोट एक सुडौल आकृति पर बहुत प्रशंसनीय दिखता है।
ट्रैपेज़ कोट पर ध्यान दें। यह शैली नाशपाती के आकार वाले लोगों के लिए आदर्श है। इसका उड़ता हुआ, मुक्त सिल्हूट आनुपातिकता और हल्कापन जोड़ देगा। पूर्ण आकृति.
एक बुना हुआ कोट हाल के सीज़न की एक निर्विवाद प्रवृत्ति है, जो पूर्ण फैशनपरस्तों की अलमारी में भी अच्छी तरह से फिट बैठता है। इसकी लंबाई घुटने के मध्य तक होनी चाहिए। महीन बुनाई वाले मॉडल चुनें, क्योंकि बड़ी बुनाई से आकृति भारी हो जाएगी।
फैशनेबल और स्टाइलिश पोंचो कोट से इनकार न करें। यह आसानी से अतिरिक्त पाउंड छुपाएगा और छवि में आकर्षण जोड़ देगा।
मोटे रंगों के मॉडलों के बहकावे में न आएं। मेरा विश्वास करो, पूर्ण आकृति पर सादे कोट अधिक अभिव्यंजक और सामंजस्यपूर्ण दिखते हैं।
शायद, आइए मुख्य बात से शुरू करें: शानदार रूप किसी की उपेक्षा के बहाने के रूप में काम नहीं कर सकते उपस्थिति. और इसलिए, "मैं अपना वजन कम करूंगा, फिर मैं कपड़े पहनूंगा" विषय पर कोई भी तर्क, हम तुरंत खारिज कर देते हैं!
आपको यहीं और अभी जीने और अच्छा दिखने की जरूरत है। आकृति की खामियों को (मेरा विश्वास करें, वे हर किसी में पाई जा सकती हैं!) को गुणों में बदलना ही कपड़ों का उद्देश्य है।
सहमत हूं, अपने फिगर से संतुष्ट या असंतुष्ट होने के लिए आपको इसे जानना जरूरी है। शीशे के सामने नहीं तो कहां पढ़ाई करें? पूर्ण उँचाई? सबसे पहली चीज़ जो करने की ज़रूरत है वह है सही अंडरवियर चुनना।
"शुद्धता" के नियम सरल हैं: कुछ भी कहीं भी दुर्घटनाग्रस्त नहीं होता है, कुछ भी नहीं लटकता है और पूंछ नहीं बनती है। ठीक है, यदि आप अपने आकार और शैली को ठीक-ठीक जानते हैं, यदि नहीं, तो केवल फिटिंग ही मदद कर सकती है।
और अब हम सीधे हो जाते हैं, अपनी पीठ पकड़ते हैं, अपने कंधों को सीधा करते हैं, यह हमारी एड़ी पर खड़े होने के लिए उपयोगी होगा (4-6 सेमी पर्याप्त है)। और हम अपने आप को ध्यान से देखते हैं: हमें समझना होगा कि क्या दिखाना है और क्या छिपाना है...
सलाह। चयन के लिए उपयुक्त मॉडलकपड़ों को बहुत मापना होगा, और ताकि भविष्य में कोई निराशा न हो, सभी कपड़ों को केवल सही अंडरवियर पर ही मापा जाना चाहिए।
मोटापे से ग्रस्त महिलाओं के लिए मूल अलमारी, किसी भी अन्य शारीरिक गठन की महिलाओं की तरह, कपड़ों के समान आइटम शामिल हैं: पोशाक, स्कर्ट, ब्लाउज, पतलून, कार्डिगन ... मोटापे से ग्रस्त महिलाओं की मूल अलमारी के बीच का अंतर केवल कपड़ों, रंगों (चित्रों) में है / प्रिंट) और काटें।
सामान्य चयन सिद्धांत अंडरवियर के समान है: कपड़े के लिए सुडौल लड़कियांआकार बनाए रखना चाहिए और सिल्हूट को दृष्टि से फैलाना चाहिए।
आपको बड़े आकार के कपड़ों के बहकावे में नहीं आना चाहिए: सबसे पहले, भारी चीजें हर किसी के लिए नहीं होती हैं, और दूसरी बात, फिर भी, पूरी अलमारी, लालित्य खोए बिना, इस सिद्धांत पर नहीं बनाई जा सकती है।
सलाह!यदि आपको पोशाक पसंद है, तो इसे अवश्य आज़माएँ, और यदि यह फिट नहीं भी होती है, तो आप देखेंगे कि आपको अपनी आगे की खोज में किन पहलुओं पर ध्यान देना चाहिए।
छोटा काली पोशाकयह लंबे समय से एक आम बात रही है, तथापि, यह संभव नहीं है कि हर किसी के पास इसकी आवश्यकता हो। हाँ, काला पतला हो रहा है, लेकिन जब केवल की बात आती है शाम की पोशाक, फिर आप वह रंग चुन सकते हैं जो आप पर सूट करता है, उदाहरण के लिए, गोरे लोगों के लिए, ज्यादातर मामलों में गहरा नीला रंग उपयुक्त होता है, और ब्रुनेट्स के लिए - बरगंडी। लेकिन यह सबसे सामान्य मामले में है.
यह सिल्हूट के बारे में अधिक है। शानदार महिलाओं के फिट आउटफिट सीधी कटौती, घुटने की लंबाई के ठीक नीचे। तो पैर दृष्टि से लंबे हो जाते हैं, खासकर ऊँची एड़ी के जूते की उपस्थिति में। यदि आप बेल्ट के साथ कमर पर जोर देते हैं, तो सिल्हूट एक घंटे के चश्मे का प्रलोभन प्राप्त कर लेगा।
इस मामले में, बेल्ट को कसने के लिए बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, यह कमर की रेखा को चिह्नित करने के लिए पर्याप्त है। कभी-कभी स्टाइलिस्टों की सिफारिशें सीधे विपरीत होती हैं, और वे बेल्ट को त्यागने की सलाह देते हैं, और इसलिए इसे आज़माए बिना कोई रास्ता नहीं है।
वी-आकार की नेकलाइन नेत्रहीन रूप से गर्दन को लंबा करती है, वही प्रभाव एक लंबी श्रृंखला या मोतियों की लंबी स्ट्रिंग पर लटकन के साथ प्राप्त किया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि विवरण के साथ अतिभारित होने से बचें।
कैज़ुअल ड्रेस मोटे बुने हुए कपड़े से बनाई जा सकती है। विषय में गर्मी के कपड़ेअधिक वजन वाली महिलाओं के लिए आपको लिनेन पर ध्यान देना चाहिए। लिनन के कपड़ेवे अपना आकार अच्छा बनाए रखते हैं और गर्म मौसम के लिए आदर्श होते हैं।
कपड़े की अलमारी व्यापार करने वाली औरत, उम्र की परवाह किए बिना, आवश्यक रूप से स्कर्ट और ब्लाउज शामिल हैं। अधिक वजन वाली महिलाओं के लिए गहरे रंग की स्ट्रेट-कट पेंसिल स्कर्ट उपयुक्त होगी, जरूरी नहीं कि वह काली हो, शायद बमुश्किल ध्यान देने योग्य ऊर्ध्वाधर धारियों के साथ। अनौपचारिक विकल्प के लिए एक सीधी रेखा उपयुक्त है डेनिम की स्कर्ट. स्कर्ट की लंबाई पोशाक के समान है - घुटने के ठीक नीचे।
ऐसे ब्लाउज़ का चयन करना चाहिए जिन्हें अंदर की ओर खींचने की आवश्यकता न हो। पुरुषों की शर्ट जैसे ब्लाउज़ पर बटन नहीं लगाना चाहिए शीर्ष बटन, इससे गर्दन "लंबी" हो जाएगी। ऊर्ध्वाधर धारियाँ, जो अक्सर पुरुषों के कट के साथ जाती हैं, सिल्हूट को भी संकीर्ण करती हैं। स्टाइलिश neckerchiefs(मिलान या विरोधाभास) आपको सेट को जीवंत बनाने और सही लहजे सेट करने में मदद करेगा।
ब्लाउज के मामले में, यह एक बड़े आकार के भारी सिल्हूट को आज़माने लायक है। इसे आज़माएं, अपने आप को पूर्ण विकास में जांचें और निष्पक्ष रूप से मूल्यांकन करने का प्रयास करें कि क्या ऐसी शैली आपके लिए व्यक्तिगत रूप से उपयुक्त है।
पूर्ण युवा महिलाओं की मूल अलमारी में, आप पतलून के बिना नहीं कर सकते। हो सकता है कि आपके पास पैंटसूट न हो, लेकिन जींस ज़रूर होनी चाहिए।
गहरा रंग, सीधा कट और हाई फिट (कमर पर बेल्ट) फिगर की सभी अनियमितताओं को दूर कर देगा और पैर लंबे दिखेंगे। लेकिन कूल्हों पर फिट वाले पैंट प्लस-साइज़ लड़कियों के लिए उपयुक्त नहीं हैं, यह शैली पैरों को दृष्टि से छोटा करती है।
कार्डिगन और जैकेट के लिए फिट स्टाइल (पेप्लम सहित) और जांघ के मध्य तक की लंबाई उपयुक्त है।
छोटी जैकेट से, कमर को "विस्तारित" करने से बचना बेहतर है। कूल्हों पर सामग्री के सिलवटों से भी बचना चाहिए।
यही कारण है कि जंपर्स की पसंद पर सावधानीपूर्वक विचार करना विशेष रूप से आवश्यक है। अच्छा निर्णयकमर पर जोर देने वाली बेल्ट वाला एक मॉडल हो सकता है, बशर्ते कि जम्पर के निचले हिस्से को एक लोचदार बैंड के साथ एक साथ नहीं खींचा जाता है, लेकिन एक स्वतंत्र रूप से गिरने वाला (उदाहरण के लिए, "फटा हुआ") किनारा होता है।
सलाह!ट्यूनिक्स के साथ प्रयोग: वे युवा लड़कियों और वृद्ध महिलाओं दोनों के लिए उपयुक्त हैं।
बुनियादी अलमारी - ये "ईंटें" हैं जिनसे आप किसी भी अवसर के लिए कपड़ों का एक सेट बना सकते हैं। और फिर भी, समान उम्र की श्रेणियों के लिए भी, मूल अलमारी काफी भिन्न हो सकती है। यह तय करना महत्वपूर्ण है कि आपको क्या और किन अवसरों के लिए चाहिए।
नई खरीदारी पर निर्णय लेने से पहले, उपलब्ध कपड़ों का मूल्यांकन करें, यह पता लगाएं कि भविष्य में क्या उपयोग किया जा सकता है और क्या त्याग दिया जाना चाहिए। इसके आधार पर आपके लिए आधार के तत्वों का चयन करना आसान हो जाएगा। इसके अलावा, यह दृष्टिकोण अनावश्यक खर्चों से बचाएगा।
स्टाइलिश और सुंदर बनें!
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पढ़ने का समय ≈ 8 मिनटमें प्रस्तुत विविधता आधुनिक दुनियाकपड़ों की फैशन शैलियाँ और रुझान एक मानक व्यक्ति के लिए भी उपयुक्त अलमारी कैप्सूल चुनने की बहुत कम संभावनाएँ छोड़ते हैं। इसके बारे में क्या कहें कस्टम आकारजब एक महिला खुद को अधिक वजन वाली समझती है और भेष बदलने की कोशिश करती है अधिक वजनविभिन्न भूरे और काले वस्त्रों के नीचे। यह स्वाभाविकता और आकर्षण नहीं जोड़ता है। फैशन अलमारीअधिक वजन वाली लड़कियों और महिलाओं के लिए यह बहुत आकर्षक हो सकता है यदि आप शैली, अनुपात और समीचीनता के बुनियादी ज्ञान से लैस होकर इसके गठन के बारे में सोचते हैं।
तो, मूल अलमारी क्या होनी चाहिए और अधिक वजन वाली महिलाओं के लिए स्टाइलिश और सही तरीके से कैसे कपड़े पहनने चाहिए अलग अलग उम्रऔर लड़कियाँ - आइए देने का प्रयास करें प्रायोगिक उपकरणइस लेख में इस विषय पर. इस बीच, फोटो में विचारों को देखें - विभिन्न स्थितियों में पूरी लड़कियों को कैसे कपड़े पहनाएं:
लड़की के पास उपलब्ध सभी चीजों का अनूठा संयोजन इस तथ्य का आधार है कि आप हर अवसर के लिए आसानी से रचना कर सकते हैं वांछित छविऔर इसे ट्रेंडी एक्सेसरीज के साथ कंप्लीट करें। वैसे, अधिकांश भाग के लिए सहायक उपकरण बहुत ही सुंदर और प्रभावी ढंग से कुछ खामियों को छिपा सकते हैं और फायदे पर जोर दे सकते हैं। आप मोटापे से ग्रस्त महिलाओं के लिए अलमारी का चयन स्वयं कर सकती हैं। लेकिन इसके लिए कुछ सामान्य सच्चाइयों को सीखना ज़रूरी है जिनसे हर स्टाइलिस्ट परिचित है। सबसे पहले, यह समझने लायक है कि बुनियादी अलमारी के लिए पूरी लड़कीकिसी भी स्थिति में ऐसी चीजें शामिल नहीं होनी चाहिए जो "विकास के लिए" हों, यानी छोटी हों या जिनका उपयोग कुछ समय बाद किया जाना हो, जब कैंसर पहाड़ पर सीटी बजाता हो। इस तरह के वर्गीकरण का यथाशीघ्र निपटान किया जाना चाहिए। यह आगे की पूरी प्रक्रिया को बेहद कठिन बना देता है। इसके अलावा, आकार 44 पतलून, जो तंग हो गए हैं, लगातार आपको याद दिलाते हैं पूर्व सौंदर्यऔर शरीर की वर्तमान अपूर्णता. अवसाद के अतिरिक्त कारण क्यों?
यह जितना सरल लग सकता है, यह उतना ही सरल है कैप्सूल अलमारीअधिक वजन वाली महिलाओं के लिए आपको आकार देने की अनुमति मिलती है उपयुक्त छविऔर उसके मालिक को आज क्या पहनना है इसके बारे में दैनिक दर्दनाक विचारों से बचाएं। नहीं, उनके लिए हर चीज़ यथासंभव आरामदायक होनी चाहिए। पूर्ण छवियों के फोटो उदाहरण देखें स्टाइलिश लड़कियाँ- क्या यह बहुत आकर्षक नहीं लग रहा है:
आवश्यक चीजों की सूची में क्या शामिल किया जाना चाहिए? हां, डरो मत, एक बेसिक वॉर्डरोब बनाओ मोटी औरत 40 वर्षों के बाद, आपको सबसे पहले अपने हाथों में कागज की एक शीट और एक पेंसिल रखनी चाहिए। रोजमर्रा की आदतन धनुष में क्या शामिल है? चित्र की पूर्णता में क्या कमी है? आइए, जैसा कि वे कहते हैं, इसे टुकड़े-टुकड़े करके सब कुछ सुलझाने का प्रयास करें।
आइए उन स्थानों की सूची से शुरुआत करें जहां महीने के दौरान कम से कम एक बार दौरा किया जाता है। वहां काम होना चाहिए (वहां अपनाए गए ड्रेस कोड को ध्यान में रखते हुए), आराम के स्थान, दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ बैठकें, आराम, देश और शहर से बाहर यात्राएँ और घर के कपड़े. तालिका को ऋतुओं (वसंत-शरद ऋतु, ग्रीष्म, सर्दी) में विभाजित किया जाना चाहिए। प्रत्येक मौसम में, ऊपर सूचीबद्ध स्थानों पर जाने के लिए कपड़ों का 1 सेट उपलब्ध कराना उचित है।
और अब जादू शुरू होता है. यहां अपना सिर घुमाने और हर चीज के बारे में सोचने लायक है - इसका उपयोग इसके प्रत्यक्ष उद्देश्य के अलावा और कहां किया जा सकता है। एक आकर्षक उदाहरण टर्टलनेक है, जो ऑफिस जैकेट और नीचे दोनों में सफलतापूर्वक फिट बैठता है। मुख्य कार्य चीजों की मौजूदा सूची को न्यूनतम संभव तक कम करना है। 
फिर हमें प्रत्येक मौसम के लिए रंगों के साथ काम करना होगा। बिना किसी अपवाद के, गर्मियों के लिए इकट्ठे कैप्सूल में सभी चीजों को रंगों और शैलियों में एक दूसरे के साथ जोड़ा जाना चाहिए। पतझड़, वसंत और सर्दी के बारे में भी यही कहा जा सकता है। यदि आपके पास नारंगी जूते और उसके लिए उपयुक्त टोपी नहीं है तो आपको पीली डाउन जैकेट नहीं खरीदनी चाहिए।
यह दो तुलनीय शैलियों को चुनने और उन्हें रोजमर्रा के उपयोग के लिए संयोजित करने का प्रयास करने लायक भी है। हम रंगों और शैलियों के बारे में आगे बात करेंगे, लेकिन अभी, 40 वर्षों के बाद मोटापे से ग्रस्त महिलाओं के लिए सही ढंग से चयनित छवियों के उदाहरणों के लिए फोटो देखें: 
किसी के नैसर्गिक गुणों और सुस्वादुता का पूर्ण उपयोग तभी संभव है सही पसंदमॉडल और कपड़ा जिससे इसे बनाया गया है। यदि आप खुद को आहार से थकाए बिना अधिक पतला दिखना चाहती हैं तो अधिक वजन वाली लड़कियों के लिए सुंदर कपड़े कैसे पहनें व्यायाम? इस पर आधारित होना चाहिए अच्छा तालमेलकट और रंग. यदि हम शैलियों के बारे में बात करते हैं, तो उन्हें सभी ऊर्ध्वाधर रेखाओं को प्राथमिकता देनी चाहिए और क्षैतिज कटौती को कम करना चाहिए। अगर आप कोई ड्रेस लेते हैं तो बेहतर चयनएक ऐसा मॉडल होगा जो कमर के साथ-साथ हेम के नीचे तक एक फ्लेयर के साथ कट नहीं होगा। पोशाक और स्कर्ट की लंबाई निचले पैर के मध्य तक या घुटने के मध्य तक समाप्त होनी चाहिए। यह ये अनुपात हैं जो दृश्य रूप से सिल्हूट को फैलाते हैं। सजावट के साथ चौड़ी बेल्ट और बेल्ट त्यागें। वे कमर पर ध्यान केंद्रित करते हैं, पेट में मात्रा पर जोर देते हैं। हल्के बुने हुए सिलवटों के साथ गिरने वाली चिलमन इष्टतम होगी। फोटो देखें - एक मोटी लड़की के लिए अलमारी को आकार देते समय कट और रंग वास्तव में बहुत महत्वपूर्ण हैं: 
रंग योजना पर आगे बढ़ने से पहले, आइए कपड़ों की बनावट पर ध्यान दें। चमकदार और चमकीले (उदाहरण के लिए, साटन) अत्यधिक मात्रा दे सकते हैं। बौकल और अन्य ऊनी सामग्री वजन बढ़ाती है। मैट, घने और बुने हुए कपड़ों को प्राथमिकता दें।
रंग योजना भिन्न हो सकती है. आपको उन लोगों के लिए एक शब्द भी नहीं लेना चाहिए जो कहते हैं कि नियति शाश्वत है सुडौल महिला- काला रंग और लगातार उदासी। इस रूढ़िवादिता से छुटकारा पाएं. किसी भी रंग और उनके रंगों का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन यह जानना उचित है कि उन्हें सही तरीके से कैसे संयोजित किया जाए। आपको आकर्षक और स्पष्ट रूप से उद्दंड छवियां नहीं बनानी चाहिए। रंग संयोजन तालिकाओं का उपयोग करें.
उदाहरण रोजमर्रा का लुकवसंत के लिए और गर्मियों की शुरुआतइसमें जींस और कार्डिगन जैसी बुनियादी चीजें शामिल हैं। उन्हें कैसे उठाया जाए? अंगरखा को लेकर एक ऐसा नियम है. यह मुफ़्त होना चाहिए और आसानी से लपेटे जाने योग्य सामग्री से बना होना चाहिए नरम टिशू. लंबाई जांघ के बीच तक. रंग योजना: नीला, सफेद, हल्का नीला, ग्रे, पुष्प प्रिंट या ऊर्ध्वाधर पट्टी. कार्डिगन को ब्लाउज की तुलना में हल्के या गहरे शेड में चुना जा सकता है। इसकी लंबाई घुटने तक होनी चाहिए। पसंदीदा शैली अलमारियों के साथ पूंछ के साथ है। उचित रूप से फिट की गई हाई-राइज़ जींस आपकी बेली लाइन को सहारा देगी और आपको आकार में बने रहने में मदद करेगी। युवा शैली. फ्लेयर्ड मॉडल न खरीदें, साधारण मॉडल चुनें क्लासिक पैंट. ठंडे मौसम के लिए यह सेट पेश किया जा सकता है सफ़ेद स्वेटर. और गर्म के लिए गर्मी के दिनघुटने तक की लंबाई वाली कैपरी पैंट खरीदें और सफेद शर्ट"अल्कोहलिक" आपके आकार से 2 आकार बड़ा है।
एक मोटी महिला की बुनियादी अलमारी के लिए उपयुक्त पोशाक चुनना बहुत मुश्किल है। वहाँ बिल्कुल कोई सजावटी तत्व, फ्लॉज़, पैच पॉकेट और अन्य "आकर्षण" नहीं हो सकते हैं। हम हल्के, व्यावहारिक निटवेअर से बने ओवरसाइज़्ड स्टाइल में फ्री स्टाइल चुनते हैं। उन मॉडलों पर ध्यान दें जिनके पास है सजावटी तत्वकमर रेखा से 10-15 सेमी नीचे स्थित है। यह ज़िपर, अंदर की जेब, निचली बेल्ट, कढ़ाई और भी बहुत कुछ हो सकता है। वे सिल्हूट को लंबा करने और वॉल्यूम को दृष्टि से कम करने में सक्षम हैं। उपयुक्त शैलियाँपूर्ण लोगों के लिए स्कर्ट, कपड़े और शर्ट को सख्ती से रेखांकित किया गया है ऊर्ध्वाधर पंक्तियांऔर व्यापार शैली. फोटो में उदाहरण देखें:
यदि हम स्कर्ट की शैली पर लौटते हैं, तो कई चीज़ें एक साथ महत्वपूर्ण हैं:
फ़्लफ़ी, फ्लेयर्ड स्कर्ट या प्लीट्स वाला मॉडल केवल कुछ ही मामलों में उपयुक्त होता है। इनका उपयोग नाशपाती के आकार वाली मोटी महिलाएं कर सकती हैं। उनके चौड़े कूल्हे और पतली कमर होती है। यह इस संस्करण में है कि बेल स्कर्ट हिप लाइन की अतिरिक्त परिपूर्णता को छिपाने में मदद करेगी। बाकी सभी के लिए, स्टाइलिस्ट क्लासिक कट पेंसिल स्कर्ट, लाइट ईयर या स्ट्रेट निट स्टाइल की सलाह देते हैं।
शर्ट, टी-शर्ट, टी-शर्ट या ब्लाउज चुनते समय सुनिश्चित करें कि वह स्लीवलेस न हो। आमतौर पर अधिक वजन वाली महिलाओं में समस्या क्षेत्रअग्रबाहु है. इसलिए, इसे आस्तीन से छिपाना महत्वपूर्ण है, कम से कम कोहनी तक। कट को सरल तरीके से पेश किया जाता है। वास्तव में जो है उससे 1 आकार बड़ा चुनना बेहतर है। ढीले फिट के कारण शरीर के ऊपरी हिस्से की कमजोरी का आभास होगा।
कुछ बारीकियाँ और बारीकियाँ हैं जो बताती हैं कि मोटी लड़कियों और महिलाओं को कितने स्टाइलिश और फैशनेबल कपड़े पहनने चाहिए। सबसे पहले उन जूतों पर ध्यान दें जो आप रोजमर्रा की जिंदगी में पहनते हैं। चौकोर एड़ियों और शक्तिशाली पंजों वाली भारी मॉडलों से बचें। वे केवल छवि में भारीपन जोड़ते हैं। मीडियम हील्स वाले बेज रंग के पंप और ग्लैडिएटर सैंडल के रूप में सैंडल किसी भी मोटी लड़की के लिए सबसे अच्छे ग्रीष्मकालीन जूते हैं। शरद ऋतु और सर्दियों में जूते चुनने का सही तरीका होना चाहिए। शाफ्ट की इष्टतम लंबाई केवल घुटने तक होती है। नीचे कुछ भी न पहनें, बछड़ों की पूर्णता पर जोर दिया जाता है।
पूर्ण के लिए छवि का आदर्श संस्करण एक अच्छी तरह से चुना गया पतलून सूट है, जो एक पेंसिल स्कर्ट द्वारा पूरक है। समृद्ध प्राकृतिक छटा वाले घने सूटिंग कपड़े चुनें। हरे, लाल, नीले और भूरे रंग के ट्राउजर सूट, एक सफेद अंगरखा या ब्लाउज के साथ मिलकर, एक लड़की की धारणा को 4-5 आकार तक कम कर सकते हैं।
किसी भी पोशाक के ऊपर केप, कोट, बनियान और टैंक टॉप पहनें। बड़े आकार की शैली के साथ संयुक्त लेयरिंग हल्केपन और अनुग्रह की छाप पैदा करती है।
