يعتبر الإمساك أثناء الحمل أمرًا شائعًا لدرجة أن العديد من الأمهات الحوامل يعتبرن أنه عنصر لا غنى عنه في حالتهن "المثيرة للاهتمام". وفقا للإحصاءات ، فإن كل امرأة حامل ثانية تعاني من الإمساك ، ولكن من الخطأ اعتبار هذا هو القاعدة. من المهم للغاية حركات الأمعاء المنتظمة للمرأة التي تحمل طفلاً ، لأن الإمساك قد يكون خطيرًا على الحمل.
تعد حركات الأمعاء النادرة (أقل من 2-3 مرات في الأسبوع) أو صعوبة البراز مشكلة مألوفة لدى الكثيرين. لكن جسد المرأة الحامل أكثر عرضة للاحتقان في الأمعاء من جسد الشخص العادي. حتى لو كانت حركات الأمعاء منتظمة ، فقد تشعر المرأة بعدم اكتمال إفراغها أو براز جاف للغاية ، وهو ما يشير إليه الأطباء أيضًا باسم الإمساك الوظيفي. هذا بسبب خصوصيات فسيولوجيا وأسلوب حياة المرأة أثناء الحمل: 
الزيادة السريعة في مستوى هرمون البروجسترون ، الهرمون المسؤول عن الحفاظ على الحمل ، هو أحد أسباب ضعف حركية الأمعاء. هذا الهرمون له تأثير مريح على العضلات الملساء ، بما في ذلك تلك التي تحرك جدران الأمعاء.
الفترة التي يكون فيها احتمال حدوث مشاكل في البراز أعلى من 16 إلى 36 أسبوعًا. ومع ذلك ، الإمساك الحمل المبكروكثيرًا ما يحدث قبل الولادة بفترة وجيزة ، وفي هذا الوقت يكون الأمر خطيرًا بشكل خاص.
لا ينبغي التقليل من المخاطر المرتبطة بالمشاكل المعوية عند النساء الحوامل. الأمعاء متاخمة مباشرة للأعضاء التناسلية. بالنظر إلى أنه أثناء الحمل يصبح الاتصال أكثر قربًا ، فإن صحة الأمعاء تعتمد على رفاهية الأم الحامل و التطور الطبيعيطفل.
ضعي في اعتبارك مخاطر الإمساك أثناء الحمل:
علاج اضطرابات التغوط عند النساء الحوامل هي مسألة تتطلب نهجا كفؤا. من ناحية أخرى ، لا ينبغي بأي حال من الأحوال ترك المشكلة للصدفة ، لأن هذا محفوف بالمخاطر نتائج عكسية. من ناحية أخرى ، كيف تتعاملين مع الإمساك أثناء الحمل إذا لم تستطع تناول أي دواء؟نعم ، ويجب استخدام العلاجات الشعبية للأمهات الحوامل بحذر.
لنبدأ بالطرق المحظورة تمامًا أثناء الحمل:
إذا تحدثنا عن أدوية مسهلة كلاسيكية ، فلا ينصح باستخدامها كلها تقريبًا للنساء الحوامل:
استثناء ل المجموعة الأخيرةالأدوية المحظورة هي مسحوق Fortrans والملينات المماثلة القائمة على البولي إيثيلين جلايكول.
ما الذي يمكن للمرأة أن تتناوله للتخلص من الإمساك أثناء الحمل؟
كما تعلم ، فإن التخلص من الإمساك يعني علاجه. يجب أن يكون علاج المشكلة شاملاً ويتضمن ، أولاً وقبل كل شيء ، النظام الغذائي وزيادة النشاط البدني والقضاء على دسباقتريوز والعلاج الأمراض المصاحبة. ومع ذلك ، في حالة النساء الحوامل ، لا يكون هذا النهج مناسبًا دائمًا.
على سبيل المثال ، لا يُنصح العديد من الأمهات الحوامل بالتحرك بنشاط إذا كان لديهن عنق رحم ضعيف ، ولا يمكن إلغاء مستحضرات الحديد بسبب انخفاض الهيموجلوبين ، إلخ. لذلك فإن علاج الإمساك أثناء الحمل يكون أكثر عرضًا ويهدف إلى القضاء على الإمساك بسرعة ورفق. لهذا الغرض ، يمكننا أن نوصي بما يلي:
يمكن تقديم مساعدة جيدة للأم الحامل من خلال "وصفات الجدة" الآمنة أثناء الحمل. على سبيل المثال ، خليط من الفواكه المجففة مع العسل: اخلطي البرقوق المطحون والزبيب والمشمش المجفف (100 جرام من كل مكون) مع ملعقتين كبيرتين من العسل وتناول ملعقتين صغيرتين ليلاً مع عدة رشفات من الماء الدافئ.
دواء شعبي آخر غير ضار هو مغلي من الخوخ والبنجر ملين: صب 300 غرام. مخاليط من الخوخ والبنجر و دقيق الشوفان(المكونات بنسب متساوية) 2 لتر من الماء ، واتركها حتى الغليان واتركها لمدة ساعة على نار خفيفة. خذ كوبًا واحدًا من المرق المصفى والمبرد قبل الذهاب إلى الفراش ، واحفظ الباقي في الثلاجة.
إذا كان الإمساك أثناء الحمل تشنجيًا بطبيعته ، يمكنك تناول الأعشاب المهدئة أو لتخفيف الحالة المهدئاتوصفه الطبيب. مع التأخير في التغوط الناجم عن لقط الأمعاء ، يمكن للمرأة الحامل القيام بتمارين لتقليل ضغط الرحم على المستقيم ، إذا لم تكن هناك موانع لذلك.
أفضل نصيحة حول كيفية التعامل مع الإمساك أثناء الحمل هي منع حدوثه. بمجرد أن تتعلم المرأة عن وضعها اللطيف ، يجب على المرأة أن تعيد ترتيب نظامها الغذائي وفقًا لاحتياجات جسم الحامل من أجل أن تتحمل بهدوء وتلد طفلًا وتحافظ على صحتها.
للوقاية من الإمساك يجب الالتزام بالتوصيات التالية:
ليس من الضروري توضيح أن مسار الحمل وصحة الطفل الذي لم يولد بعد يعتمد إلى حد كبير على سلوك وأسلوب حياة الأم. إذا لم تستطع المرأة الحامل التعامل مع مشاكل "المرحاض" بمساعدة الوسائل المذكورة ، في الزيارة التالية لطبيب التوليد وأمراض النساء ، يجب عليها إبلاغه بمشاكلها. معرفة سبب المرض وتقييمه المخاطر المحتملةللتحمل ، قد يصف الطبيب طرقًا أكثر جدية.
رسم وتشنج الآلام ، الانتفاخ ، الغثيان والتهيج ، التعب واللامبالاة - الإمساك أثناء الحمل مصحوب بمجموعة كاملة من الأعراض.
مفهوم "الإمساك" لا يعني فقط عدم وجود البراز لمدة 1.5-2 يوم ، ولكن أيضًا انخفاض في تواتر التغوط ، وكمية صغيرة من البراز ، وجفافه وصلابته. إذا كان هناك شعور بعدم اكتمال التفريغ بعد زيارة المرحاض ، فإن هذا يعتبر أيضًا انحرافًا عن القاعدة.
من الخطأ تحمل الازدحام معتبرة إياهما رفقاء لا مفرّ منهما للحمل. يمكن التغلب على مشاكل الأمعاء دون الإضرار بصحة الأم والجنين.
إن الصعوبات في التغوط التي تحدث أثناء انتظار الطفل ناتجة عن مجموعة من العوامل المحفزة. يسرد الأطباء الأسباب الأكثر شيوعًا:
الخوخ هو الفاكهة المجففة الرئيسية في مكافحة الإمساك.
يتسبب تأخر الإفراغ في إزعاج الأم والطفل. تتكثف عمليات التعفن في الأمعاء ، ويتم امتصاص المواد السامة في مجرى الدم ، مما يضعف رفاهية المرأة الحامل. المنتجات الضارةنتيجة لانهيار الطعام يسبب التسمم والاستفزاز تجويع الأكسجينالجنين.
عصيدة الجهاز الهضمي هي بيئة تتطور فيها الكائنات الحية الدقيقة بنشاط. يمكن أن يتسبب الركود في التهاب الزائدة الدودية والسينية ، وسيؤدي البراز الصلب إلى الإصابة بالتهاب المستقيم والشقوق الشرجية ونمو البواسير.
تؤثر الأمعاء الغليظة ، المليئة بالغازات ، سلبًا على نغمة الرحم.
التوتر المفرط والمطول لعضلات البطن عند محاولة إفراغ الأمعاء. في المراحل المتأخرة من الحمل ، يزيد الضغط داخل البطن مما يؤدي إلى الانصباب السائل الذي يحيط بالجنينوبداية الولادة.
كيف تخفف من حالة الحامل دون الإضرار بصحتها ورفاه الجنين؟ يجب الالتزام بأساليب العلاج اللطيفة. في حل مشاكل التغوط ، يفضل الأطباء عدم تناول الحبوب ، ولكن لمراجعة النظام الغذائي ، قم بتضمين معتدلة ممارسه الرياضه. يتم وصف العلاجات الشعبية الاحتياطية ، والتي لا يتم بطلانها خلال فترة الحمل. تم إضافة الأدوية أخيرًا.
تصحيح النظام الغذائي في الوقت المناسب يحسن حالة الأم الحامل. أثناء الحمل ، يتم تضمين الأطعمة الغنية بالألياف في النظام الغذائي للمساعدة في التخلص من الإمساك.
يحتوي الجدول على قائمة بالمنتجات التي تؤثر على المحرك و وظائف مطرحالجهاز الهضمي:
يحسن حركية الأمعاء:
صعوبة الهضم:
المساهمة في تكوين الغاز:
لا يمكن تناول نخالة القمح إلا في أجزاء مقننة: لديهم عمل قوي، تثير المغص وانتفاخ البطن. خلال فترة الحمل ، يفضل تناول الحبوب والخضروات والفواكه التي تحتوي على ألياف ليفية أكثر حساسية.
للسيدات في موقع مثير للاهتمامفرض قيود كبيرة على استخدام المسهلات. العديد من الأدوية ممنوعة: فهي تهيج مستقبلات الأمعاء الغليظة ، وتزيد من حركتها وفي نفس الوقت تزيد لهجة الرحم.
ملين للنساء الحوامل ، والذي تمت الموافقة عليه للاستخدام في المنزل ، يوصف من بين أكثر عقاقير آمنة، الحد الأدنى من التأثير على عضلات الرحم:
يحظر الإعطاء الذاتي للملينات. العلاج الطبيتتم بحذر وتحت إشراف طبي.
استخدم وصفات الأدوية العشبية بحذر. الأعشاب الملينة ، مثل المواد الخام العشبية لعمل آخر ، لها موانع خاصة بها. خلال فترة الحمل ، تُحظر العلاجات الأكثر شيوعًا: أوراق السنا ، الراوند ، الصبار ، الشيح ، نبات القراص وعشب اليارو ، لحاء النبق ، فواكه الجوستر. من خلال تحفيز النشاط الحركي للأمعاء ، فإنها تؤثر أيضًا على عضلات الرحم الملساء. هذه العملية خطيرة مع الانقباضات المبكرة للجهاز التناسلي. هو بطلان تناول الأدوية القائمة على النباتات المدرجة.
لأسباب مماثلة ، استخدام زيت الخروع محدود. لا يمكن استخدامه إلا خارجيًا ، على سبيل المثال ، لتقوية الشعر وتغذيته. تحت إشراف الطبيب ، يشربون دفعات من بذور الكتان ، مما يزيد أيضًا من قوة الرحم. حتى البابونج غير الضار يمكن أن يسبب النزيف ، لذلك يتم استخدام مغليها بحذر.
بالنسبة للحوامل ، يُسمح بالعلاج بما يلي العلاجات الشعبيةله تأثير ملين خفيف ، مضاد للتشنج ومسكن:
عند أخذ الحقن الطبيعي ، يراعون بدقة الجرعة ويراقبون رد فعل الجسم.
ستتحسن عملية التغوط إذا شربت كوبًا من الماء البارد في الصباح قبل الإفطار بربع ساعة. يمكنك إضافة بضع قطرات من عصير الليمون الطازج أو ملعقة صغيرة من العسل إلى السائل. يتم تحضير الشاي الملين للحوامل عن طريق وضع شرائح من التفاح المجفف في مشروب ساخن.
البرقوق منتج فعال للإمساك أثناء الحمل. يتم استهلاكه نيئًا أو مسلوقًا أو منقوعًا ، كما يتم دمجه مع منتجات أخرى.
تغسل الفواكه المجففة والبنجر مقشر ويبشر. تُمزج المكونات وتوضع في وعاء وتُملأ بالماء. يغلي لمدة ساعة تقريبا ، يصفى ويبرد. يتم تخزين ديكوتيون في الثلاجة.
يشرب وقت النوم 200 مل.
تُغسل الفواكه المجففة وتجفف وتُلف في مفرمة اللحم. تخلط جيدا.
خذ ملعقتين صغيرتين في المساء مع الماء. ملين طبيعي شهير للنساء الحوامل هو أيضًا مصدر للفيتامينات.
يشار إلى الدواء في حالة عدم وجود حساسية تجاه منتجات النحل.
يُخبز اليقطين في الفرن ويُطحن بمنتج النحل.
يؤخذ خليط اللبن الزبادي في وقت النوم.
يتم تصفية الكبوت الجاهز. اشرب 50 مل 4 مرات في اليوم.
عنب الثعلب ليس له تأثير ملين فحسب ، بل إنه قادر على تقليل الألم في حالة اضطرابات الجهاز الهضمي.
تقطع الثمار غير المقشرة إلى شرائح وتُسلق لمدة تصل إلى 15 دقيقة. اتركيه لمدة 4 ساعات ، وأغلق الغطاء بإحكام ولف المقلاة.
اشربه بدلًا من الشاي حتى 3 مرات يوميًا.
تم الإصرار على التكوين لمدة 3-4 ساعات. يتم تناول الدواء في وقت النوم.
يشرب التسريب بحذر وفقط بعد استشارة الطبيب.
توضع المكونات في وعاء مينا وتُغلى في حمام مائي لمدة 15 دقيقة. بعد إبعاده عن الحرارة ، أصر على ساعة واحدة. بعد التصفية ، قم بتخفيف السائل بكوب من الماء المغلي. خذ ثلاث مرات في اليوم لمدة 1 ملعقة كبيرة. ل.
يعني الإصرار 2 ساعة. يصفى ويشرب 1 ملعقة كبيرة. ل. نصف ساعة قبل الوجبات.
الدواء يحارب الانتفاخ.
يغلي التكوين لمدة 10 دقائق. سلالة ، خذ 50 مل 3 مرات في اليوم.
يتم سحق الفواكه المجففة وتضاف التوابل. يتم تقليب الكتلة حتى تصبح ناعمة ، ملفوفة في كرات صغيرة. للوقاية من اضطرابات التغوط ، قطعتان. في يوم. يتم تخزين الحلويات الجاهزة في الثلاجة.
عند الحمل ، من الضروري توخي الحذر بشأن أي إزعاج وإبلاغ الطبيب بذلك. مع ظهور العلامات الأولى على صعوبة التغوط والعلاج في الوقت المناسب ، تتحسن حالة المريض بشكل أسرع ولا تترك آثارًا ضارة. الحالة المثالية هي تجنب ظاهرة غير مرغوب فيها من خلال مراقبة التدابير الوقائية.
يبطئ إلى حد كبير نقص الهضم في النشاط البدني. مع صحة طبيعية ، يتم عرض جميع النساء الحوامل في جولات يومية ، بإذن من طبيب أمراض النساء - فصول خاصة في المراكز الصحية. تعتبر السباحة أو اليوجا أو اللياقة البدنية مفيدة للصحة والعافية ، وتنشط الجسم وتهيئته للولادة القادمة.
حقيقة أن فترة الحمل هي فترة رائعة في حياة المرأة من غير المرجح أن تكون موضع خلاف: بعد كل شيء ، تعيش الأم الحامل تحسبا لمعجزة. لكن حقيقة أن هذه الفترة من الحياة يمكن أن ترتبط بالعديد من المشكلات في صحة المرأة ليست خفية أيضًا على أي شخص - فعلى الجسم أن يتحمل الكثير من الإجهاد. من المشاكل التي تحدث أثناء الحمل اعتلال الأمعاء وهي -.
بشكل عام حتى بدون حمل الجسد الأنثويعرضة للإمساك بسببه الهيكل التشريحي. أولاً ، القولون عند النساء أطول منه عند الرجال. ثانيًا ، هناك علاقة مباشرة بين الحيض وحركات الأمعاء: فحتى النساء الأصحاء تمامًا غالبًا ما يعانين من الإمساك قبل الحيض. ثالثًا ، النساء أكثر حساسية اعضاء داخليةإلى المحفزات الخارجية و / أو الداخلية. هذا هو السبب في أن وتيرة الإمساك لدى النساء أعلى بثلاث مرات من الرجال.
يحدث الإمساك على وجه التحديد خلال فترة الحمل بنسبة 17-50 ٪ ، وكقاعدة عامة ، يبدأ هذا الخلل في الأمعاء من 17 إلى 36 أسبوعًا. في أغلب الأحيان ، يلاحظ الأطباء تطور الإمساك الوظيفي ، مما يعني أنهم نشأوا حصريًا أثناء الحمل وبعد الولادة مباشرة ، ستتعافى وظيفة الأمعاء تمامًا. إذا تحدثنا عن الإمساك الوظيفي ، فيجب أن تعلم الأمهات الحوامل أنه في هذه الحالة لن يكون هناك دم ، والمخاط في البراز ، وستكون الحالة الصحية العامة ممتازة.
يدرك الأطباء جيدًا أن عوامل الخطر للإمساك أثناء الحمل هي:
لكن لا يزال السبب الرئيسي للإمساك عند النساء الحوامل هو زيادة الهرمون ومشتقاته. من حيث المبدأ ، هذه عملية طبيعية - كمية كبيرة من البروجسترون في جسم المرأة أثناء الإنجاب ضرورية لخفض توتر عضلات الرحم والحفاظ على الحمل. ولكن في نفس الوقت مع هذا التأثير الإيجابي ، يؤثر هرمون البروجسترون أيضًا على عضلات الأمعاء - تنخفض النغمة بشكل كبير ، وينخفض نشاط الأمعاء المقلص ، مما يؤدي إلى الإمساك.
تشمل الأسباب الأخرى لمشاكل الأمعاء أثناء الحمل ما يلي:
تعالج العديد من النساء ظهور الإمساك الوظيفي أثناء الحمل بخفة - "أنا ألد وسيمر كل شيء". في الواقع ، يمكن أن يؤدي هذا الانتهاك للأمعاء إلى عواقب غير سارة للغاية:
نادرا ما تلد المرأة الحامل المصابة بالإمساك المزمن بطبيعة الحالحيث يفضل الأطباء أن يفعلوا مثل هؤلاء المرضى القسم C. في كثير من الأحيان ، تبدأ أمهات المستقبل الولادة المبكرة، وستكون الفترة الزمنية بين الولادة وحركة الأمعاء الأولى أطول من تلك الخاصة بالنساء الأخريات في المخاض.
بالطبع ، تقبل أي أدويةأثناء الحمل ، بوصفة طبية فقط. ولكن مع الإمساك المزمن ، فإن أطباء أمراض النساء ليسوا في عجلة من أمرهم لتحديد مواعيد الأدوية ، لأنه من الأسهل والأكثر أمانًا تصحيح النظام الغذائي والروتين اليومي. تشمل هذه الإجراءات التصحيحية للإمساك عند النساء الحوامل:
إذا كانت الإجراءات المذكورة أعلاه فعالة وبدأت أمعاء المرأة الحامل في التفريغ بشكل منتظم وكامل ، فإنها تظل الرئيسية حتى الولادة. خلاف ذلك ، قد يلجأ الأطباء إلى العلاج الطبي.
في الصيدليات في أي منطقة ، يمكنك العثور على الكثير ، ولكن تحديدًا للنساء الحوامل ، فأنت بحاجة إلى اختيار دواء آمن تمامًا - لا ينبغي أن يضر الجنين أو الأم الحامل ، ولكن يجب أن تكون الفوائد منه أكبر بكثير ضرر محتمل. يجب أن يتجلى التأثير العلاجي للعمل الملين المختار حتى في الجرعات الدنيا ، كما يجب أن تكون مدة العلاج قصيرة.
ملحوظة:يجب على النساء الحوامل تجنب استخدام أي أدوية ، بما في ذلك المسهلات ، في عمر الحمل من 3 إلى 11 أسبوعًا ، حيث يتم ملاحظة أقصى تأثير خلال هذه الفترة على الجنين.
هناك عدة مجموعات من الأدوية لها تأثير ملين.
وتشمل هذه الأملاح اللاكتولوز والمغنيسيا والبولي إيثيلين جلايكول والفوسفات. يمكن اعتبار المزايا الرئيسية لأدوية هذه المجموعة من المسهلات أنها:
ومع ذلك ، هناك بعض عيوب الملينات التناضحية:
بالإضافة إلى ذلك ، يعد البولي إيثيلين جلايكول نادرًا للغاية ، ولكن يمكن أن يثير رد فعل غير كافٍ من الجسم - فشل تنفسي وغيبوبة. لذلك ، يجب وصف مجموعة المسهلات المعتبرة من قبل الطبيب فقط ، ويجب على المرأة تناولها تحت إشراف الطاقم الطبي.
وتشمل هذه العوامل سيلليوم ومكملات غذائية تحتوي على نخالة في تركيبتها وميثيل سلولوز. تشمل مزايا هذه الأدوية قلة الامتصاص في دم الأم والقدرة على زيادة عدد البكتيريا الصحية في البكتيريا المعوية. لكن يجدر النظر في بعض عيوب المسهلات السائبة:
من حيث المبدأ ، يمكن السماح للنساء الحوامل بنوع الأدوية المعنية ذات التأثير الملين ، ولكن يجب أن يتم ذلك بواسطة أخصائي.
وتشمل هذه الفازلين ، زيوت معدنية، الجلسرين ، microlax وغيرها. الوسائل التي تعمل على تليين البراز ، وتسهل بشكل كبير فعل إفراغ الأمعاء. اختلف عمل سريع، تعتبر ذات صلة كبيرة بمشاكل المستقيم (على سبيل المثال ، بدأ تفاقم البواسير المزمنة عند المرأة الحامل) ، والتي يصاحبها ألم في فتحة الشرج. ولكن مع كل الصفات الإيجابية ، فإن الملينات التي تعمل على تليين البراز ليست ضارة على الإطلاق للحوامل! هم انهم:
في أغلب الأحيان ، مثل التأثير السلبيتحتوي على زيوت معدنية ، لذلك يُحظر استخدامها بشكل صارم أثناء الحمل. يمكن استخدام جميع الأدوية الأخرى التي تعمل على تليين البراز ، ولكن فقط لفترة قصيرة وبشكل عرضي.
هذا و زيت الخروع، و تحاميل الجلسرين، وثمار joster ، و senna وغيرها الكثير - هذه المجموعة من المسهلات هي الأكبر. جميع الملينات المنبهة تمنع تصلب البراز وتضمن حركات الأمعاء السريعة والفعالة. لكن في الوقت نفسه ، لها أيضًا تأثير سلبي على جسم المرأة الحامل:
في هذا الصدد ، يُمنع منعًا باتًا الأمهات المستقبليات من استخدام زيت الخروع ، من مجموعة المسهلات المنشطة ، يُسمح بتناول الأدوية التي تحتوي على القش والبيساكوديل والتحاميل وتركيز الصوديوم.
ملحوظة:تستخدم الملينات أثناء الحمل فقط في حالة عدم وجود تأثير إيجابي بعد تغيير النظام الغذائي والروتين اليومي. حيث علاج بالعقاقيريتم تعيينه من خلال دورة قصيرة (لا تزيد عن 10 أيام) وبشكل صارم مع الاختيار الفردي لعلاج معين.
الإمساك أثناء الحمل ليس فقط ظاهرة غير سارة، لكنها أيضًا خطيرة بدرجة كافية على الصحة أم المستقبل، ولصحة الطفل ، وطوال فترة الحمل. لذلك ، في حالة حدوث مثل هذه المشكلة ، فمن المستحسن طلب المساعدة من أخصائي.
Tsygankova Yana Alexandrovna ، مراقب طبي ، معالج من أعلى فئة تأهيل
إمساك وقت متأخرالحمل مشكلة شائعة إلى حد ما تتطلب علاجًا فوريًا. لكن قبل المتابعة يجب تحديد أسباب هذا الشرط وهي كالتالي:
الإمساك هو إحساس غير مريح إلى حد ما شروط مختلفةيمكن أن يؤثر الحمل على حالة المرأة بطرق مختلفة.
الإمساك الأشهر الأخيرةالحمل يترك أثرا معينا في الجسم ، علاوة على ذلك ، فإنه يشكل خطرا كبيرا ليس فقط على الأم الحامل ، ولكن أيضا على الجنين.
ولأنه يصعب على المرأة أن تفرغ نفسها في جسدها ، يكفي مواد مؤذيةتشكلت بعد انهيار الطعام.
توجد في الأمعاء ويتم امتصاصها في الدم من خلال الجدران. هذا هو العامل الذي يؤثر سلبًا على الأم الحامل وطفلها.
تحتاج إلى علاج الإمساكلأنها تجلب الكثير من الأحاسيس السلبية للمرأة الحامل. يمكن للشعور بالألم والثقل في البطن أن يصاحب المرأة الحامل باستمرار. لكن حالة مماثلةيمكن أن يثير تطوير الخبرات غير الضرورية.
تهتم معظم النساء بـ: "هل من الممكن الدفع أثناء الحمل؟". المحاولات في هذا الوقت غير مرغوب فيها.
يمكن أن يؤدي الإمساك المتكرر ليس فقط إلى البواسير ، ولكن حتى إلى الإجهاض. من هذا ، ليس من الصعب استنتاج ذلك علاج الإمساك أثناء الحمل ضروري ببساطة.
يمكن علاج الإمساك ، مثل أي أمراض أخرى ، بالأدوية والعلاجات الشعبية.
يعلم الجميع أن تناول دواء للمرأة أثناء الحمل أمر غير مرغوب فيه تمامًا. في هذه الحالة كيف تتخلصين من الإمساك أثناء الحمل؟
يجب وصف الأدوية حصريًا من قبل الطبيب المعالج وفقط عندما تكون هناك حاجة ماسة إليها. يمكن أن يسبب العلاج الذاتي مشاكل غير ضرورية.
تقريبا جميع الأدوية للأمهات الحوامل هي بطلان.
المواد التي هي جزء من دواء معين يمكن أن تهيج فقط جميع المستقبلات في القولون.
قد يصف الأطباء تحاميل الجلسرين للإمساك عند المرأة الحامل.لا تؤثر على نبرة الرحم بأي شكل من الأشكال. لن يفعلوا التأثير السلبيو هكذا الأدوية، كيف:
مغلي البرقوق لن يؤذي الأم الحاملوطفل لم يولد بعد.
تحتاج إلى تناول الدواء قبل الذهاب إلى الفراش لكوب واحد.
وبالطبع ، لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن ننسى الوقاية من المرض.
واحدة من أكثر عوامل مهمةالتي يمكن أن تمنع حدوث الإمساك غير المرغوب فيه أثناء الحمل نظام غذائي سليمتغذية الأم الحامل. لكي تصبح مكافحة الإمساك أكثر فعالية ، من المهم ليس فقط اختيار الأطعمة المناسبة ، ولكن أيضًا وضع جدول زمني لتناول الطعام.
لن تكون التمارين البدنية أقل فعالية.إذا أم المستقبلليس لديه أي موانع للتمرين ، ثم في هذه الحالة لن يكون لزوم له:
حتى لو تم القيام به بانتظام جولة على الأقدام، سوف يفيد الأم وطفلها الذي لم يولد بعد.
لسوء الحظ ، اليوم ، لا يوجد دواء عالمي في مكافحة الإمساك للمرأة الحامل في علم الأدوية.
ومع ذلك ، من الضروري القيام بكل ما هو ممكن لتجنب حدوثه ، وفقًا لقوى كل أم حامل.
فترة الحمل مدهشة بشكل خاص ، وأحيانًا لا يمكن التنبؤ بها وتكون فريدة بالنسبة للمرأة في كل مرة. للأسف ، لكنه بعيد كل البعد عن أن يكون مصحوبًا حصريًا المشاعر الايجابيةوذكريات حية. في كل زاوية أم المستقبلمختلف "مفاجآت" غير سارة تنتظر. وفقًا لبعض التقارير ، فإن أكثر من 70٪ من النساء الحوامل في الثلث الثاني والثالث من الحمل يعانين من الإمساك ، حتى لو لم يعرفن أبدًا ما هو احتباس البراز من قبل. يعتبر الإمساك هو عدم التبرز لأكثر من 3 أيام ، بينما يكون البراز جافًا جدًا وصلبًا ، ويوجد القليل منهم ، وبعد الذهاب إلى المرحاض لا يوجد راحة.
هناك العديد من الأسباب لهذا الوضع. العامل الرئيسي هو هرمون الحمل البروجسترون. وهو يدعم الرحم ، بينما يريح عضلات الأمعاء. هذه الحقيقة ، بدورها ، تؤكد أنه في أغلب الأحيان لا يمكن تجنب الإمساك أثناء الحمل. حسنًا ، ما هو خطير بالنسبة لأمي وطفلها معروف أيضًا. من بين الاهتمامات الرئيسية الولادة المبكرة ، وكذلك تسمم كلا الكائنين نتيجة احتباس الكتل البرازية في الأمعاء.
وبناءً على كل ما قيل ، نستنتج: لا تنتظر حتى يمر كل شيء ، لكن عليك أن تفعل شيئًا. من الواضح أنه أثناء الحمل ، تحاول كل أم استخدام "الكيمياء" بأقل قدر ممكن ، لذا يُحظر الكثير من المسهلات. ماذا سيقول العلوم العرقية؟ نعم ، هناك العديد من العلاجات للمساعدة في التخفيف من الحالة المزعجة. تشمل وصفات الجدة كمية كبيرةمتنوع مكونات طبيعية. لكن هل كل شيء على ما يرام عندما تكون المرأة في وضع مثير للاهتمام؟ للأسف ، فإن معظم العلاجات الشعبية أثناء الحمل هي بطلان ، خاصة بالنسبة للأعشاب التي لها تأثير ملين.
في هذا المقال سنتحدث عن تلك الأساليب المسموح باستخدامها خلال فترة الإنجاب دون خوف على صحته.
لنبدأ بأمر بسيط ، لأنه من المهم دائمًا بدء العلاج في الوقت المناسب. لا تنتظر حتى يصبح التأخير في البراز طويلًا جدًا ولا يطاق بحيث يؤثر بالفعل على صحتك العامة. بمجرد أن تشعر بأن شيئًا ما على ما يرام (كان من الصعب الذهاب إلى المرحاض ، تقل الرغبة ، وأصبح البراز جافًا وكثيفًا) - تصرف.
والأهم من ذلك مراجعة نظامك الغذائي ، حيث يؤثر هذا العامل أيضًا على حدوث الإمساك. في الوقت نفسه ، ضع في اعتبارك أنه بمساعدة بعض الأطعمة ، يمكنك "علاج" الإمساك. إذن ما هو ممكن وضروري:
ل توصيات عامةيشمل أيضًا أسلوب حياة متنقل ، والمشي في الهواء الطلق ، ومقبول للحوامل تمارين الجمباز. تذكري أن كل هذه التوصيات هي وسيلة ممتازة للوقاية من الإمساك ، لأن منع أي مشكلة أفضل من العلاج ، خاصة أثناء الحمل.
ومع ذلك ، إذا لم تكن التدابير المذكورة أعلاه كافية ، ولا يزال الإمساك يفوقك ، فيمكنك اللجوء إليها الوصفات الشعبية، التي لها تأثير ملين ومسكن ومضاد للتشنج خفيف. لكن لنبدأ بما لا يمكنك قبوله. هناك العديد من المحظورات بشكل خاص على الأعشاب ، حيث يؤثر بعضها على عضلات الرحم الملساء ، مما قد يؤدي إلى تقلصها بشكل مفرط وبالتالي تسبب الولادة المبكرة. علاوة على ذلك ، يمكن لبعض النباتات (على سبيل المثال ، الشيح) أن تسمم جسم الجنين. أثناء الحمل هو بطلان صارم:
فقط تحت إشراف وإذن الطبيب يمكنك أخذ دفعات من بذور الكتان ، مغلي البابونجوزيت الخروع.
من الأعشاب التي تمت الموافقة عليها لعلاج الإمساك أثناء الحمل:
وأخيراً ، الوصفات الفعلية لـ "الأدوية" الشعبية للإمساك.
نقدم لك أيضًا وصفات تتكون من عدة مكونات:
هؤلاء وصفات بسيطةسيساعدك على التخلص من الإمساك على الفور تقريبًا. يمكن تناول بعضها للوقاية.
نتمنى لك صحة جيدةوحمل سهل!
