النشوة هي حالة عقلية محددة. إن تعلم التنويم المغناطيسي في المنزل ليس بالأمر الصعب إذا كنت تعمل بجد على نفسك. أساسيات الممارسة هي العمل على وعيك. ومن الأهمية الثانوية القدرة على التحكم في الآخرين من خلال استخدام الكلمات الخاصة واللمسات والعناصر المساعدة الأخرى.
تتضمن أي تقنية للتنويم المغناطيسي تأثيرًا مستدامًا على نفسية الشخص القابل للإيحاء، وهو قمع الإرادة. تتيح لك الممارسة تغيير نوع تفكيرك وسلوكك ورد فعلك تجاه أنواع معينة من العوامل المزعجة. تحت التأثير، يمكن للشخص أن يقوم بمجموعة متنوعة من الإجراءات الموكلة إليه من قبل الشخص المنوم. يتوقف وعي الشخص المقترح تمامًا عن العمل والاستجابة للإشارات الخارجية لبعض الوقت.
المكونات الرئيسية للتنويم المغناطيسي:
الإيحاء هو تعبيرات لفظية تحمل معلومات معينة. معظم هذه العبارات تدخلية بطبيعتها، ويرى الشخص أنها قراراته الخاصة.
هناك 3 أنواع من التأثير المنوم.
التنويم المغناطيسي الكلاسيكي عبارة عن تعليمات واضحة واضحة بنبرة موثوقة.
يتم وضع الشخص في نشوة. يستخدم هذا النوع من التأثير لتنظيم أنماط النوم والتخلص من الاضطرابات الرهابية. وغالبا ما تستخدم هذه الطريقة في علاج الإدمان.
طريقة إريكسون - شكل مخفيالتنويم المغناطيسي، أقل عدوانية. يتم إخراج الشخص المقترح من النوم تدريجياً.
يمكن رفض الإعدادات من قبل المريض بناء على طلبه أو قبولها. عندما يكون من الضروري استعادة لحظات معينة في الذاكرة، والتي يدركها الوعي بشكل مؤلم، يقترح الطبيب:
"عندما تشعر بعدم الراحة، استيقظ على الفور."
تُستخدم الأشكال المخفية للتنويم المغناطيسي في الحملات التسويقية والإعلانية والسياسية من أجل جذب انتباه الجمهور وتحقيق الفوائد.
تستخدم تقنية الانحدار ذكريات من حياة المريض.
أثناء وجوده في نشوة، يطرح الطبيب العديد من الأسئلة. بناءً على الإجابات، يمكنك إجراء التشخيص والفهم السبب الحقيقيمشاكل.
لإتقان التنويم المغناطيسي، عليك أن تتبع قواعد معينةولا تهمل احتياطات السلامة. إن استخدام مثل هذه المهارات دون إعداد يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة. إذا لم يتم تطوير طريقة استنتاج ما هو قابل للإيحاء بشكل كامل، فسيظل الشخص في حالة نوم وسيتعين عليه البحث عن خبير تنويم مغناطيسي حقيقي.
تمارين ستساعدك على تعلم التنويم المغناطيسي في المنزل من الصفر:
هناك أشخاص أتقنوا فن التنويم المغناطيسي منذ الصغر، لكن ليس الجميع على دراية بالموهبة التي يمتلكونها.
على مستوى اللاوعي، عند التواصل مع الآخرين، فإنهم ينطقون المواقف ويؤدون إجراءات نشطة - اللمس، والتمسيد على الكتف، واليد. يقولون عن هؤلاء الأشخاص أنهم يستطيعون التنويم المغناطيسي بنظراتهم.
من المستحيل أن تتعلم كيفية إدارة الأشخاص في 5 دقائق. تحتاج إلى تحديد التقنية وإتقانها بالكامل، وتخصيص الوقت للتدريب. من المهم أداء التمارين في ساعات محددة بدقة. تذكر أن الكحول يشكل عقبة خطيرة أمام إتقان التأثير المنوم.
يقترح دليل التعليمات الذاتية لإدارة نفسك والآخرين أن تتعلم أولاً تركيز انتباهك على موضوع واحد، وعدم الالتفات إلى ما يحدث من حولك. ارسم دائرة على الدائرة الكبيرة ورقة الألبوم، ضع نقطة صغيرة في المركز. انظر إليها وركز كل انتباهك عليها، واطرد الأفكار التي سوف تتسلل إلى رأسك. يبدو التمرين سهلاً للغاية، لكن تعلم التركيز يتطلب الكثير من قوة الإرادة ويستغرق الكثير من الوقت.
يمكن العثور على وصف لتقنيات التأثير التي ستساعدك على التعلم بنفسك في البرنامج التعليمي للتنويم المغناطيسي.
يمكنك التنويم المغناطيسي:
يتم إجراء دروس التنويم المغناطيسي المصممة للمبتدئين وفقًا لهذا المخطط. وهي تعتمد على التركيز. التقط أي صورة وانظر إليها بعناية. إيلاء المزيد من الاهتمام بالتفاصيل. حدد ما تريد في الرسم. أكمل التفاصيل الخاصة بك. تدريجيا، تنقل هذه العملية العقل الباطن إلى حالة شبه معطلة - نشوة.
يتم ممارسة هذه التقنية لمدة شهر إلى شهرين، ويتم ممارستها يوميًا لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك، سيكون من السهل إتقان المهارات الفكرية. جوهر هذه التقنية هو التركيز على الكائن المقترح وإرسال رسالة ذهنية معينة إليه. ابدأ بأبسط الأوامر:
توصف تقنية التنويم المغناطيسي للمبتدئين بأنها عملية بسيطة. في الواقع، هذا عمل معقد يتضمن التفاعل مع شخص ما على مستوى اللاوعي. لن تتمكن من تنويم شخص غريب بنظرتك. أنت بحاجة إلى إقامة علاقة عقلية قوية مع ما هو قابل للإيحاء. يمكنك أن تطلب من صديق أن يصبح موضوع اختبار متطوعًا لجلسات التنويم المغناطيسي.
اجعل المريض يجلس مقابلك. يجب أن يتخذ الوضع الأكثر راحة ويريح جسده. انظر إلى عيني الشخص المقترح، وركز على بؤبؤ العين، ثم انطق كلمات الموقف عقليًا. يعد تعلم تنويم الأشخاص أمرًا صعبًا، وقد لا تنجح المرة الأولى التي تمارس فيها هذه الممارسة. عندما تضع شخصًا في حالة نشوة، فكر مسبقًا في كيفية إخراجه.
ليس من الصعب معرفة التنويم المغناطيسي إذا كان الشخص يعرف كيفية التلاعب بالكلمات وتحديد الحالة المزاجية للشخص المقترح. غالبًا ما يتم استخدام هذه التقنية من قبل البائعين والمعلنين. لا يقتصر الأمر على القدرات الخطابية فحسب، بل يشمل أيضًا الاتصال الحركي. أثناء المحادثة مع الشخص المعني، يضع المنوم المغناطيسي إحدى يديه بعناية على كتف المريض، والأخرى على راحة اليد، ويضع أصابعه حتى يشعر بالنبض.
ثم تبدأ محاولات التحدث، لإقناع العميل بأنه متعب جدًا بحيث لا يستطيع الحركة خلال هذه الفترة الزمنية. عندما يدخل الشخص المقترح في نشوة، تتكرر له التعليمات حول فوائد النوم. يقولون أنه بمجرد أن يفتح عينيه، ستختفي جميع المشاكل، وسيظل مبتهجا وحيويا طوال اليوم.
يتم تحقيق أقصى قدر من التأثير من خلال الصياغة الواضحة للعبارات. وهي قصيرة، وتحتوي على العديد من الأصوات الصوتية، وغنية بالمعاني. وبعد ذلك يدخل الشخص في نوم عميق.
بالنسبة لعلماء التنويم المغناطيسي ذوي الخبرة الذين يستخدمون مجموعة من التقنيات السابقة، فإن دقيقتين كافية لوضع الشخص في نشوة. في البداية، يركز على عيون العميل. يؤسس اتصال. يشمل تدريجيا المواقف اللفظية.
يقع أخصائي التنويم المغناطيسي على مسافة لا تقل عن المريض. في عملية العمل، غالبا ما يستخدم المتخصصون أشياء إضافية تحافظ على التركيز: ملعقة فضية، حلق في الأذن، قلادة، إلخ. بمساعدة هذه الأجهزة، بمجرد إدخالها في حالة نشوة، سيكون من الأسهل الاستسلام لتأثير عالم التنويم المغناطيسي بمجرد أن يرى موضوع التركيز.
إذا قررت أن تتعلم بجدية التنويم المغناطيسي واستخدام المعرفة المكتسبة في الممارسة العملية، فأنت بحاجة إلى إتقان فئتين من الأساليب.
الأول هو واحد منظم. يجلس الشخص القابل للإيحاء في وضع مريح ويُجبر على القيام بإجراءات معينة.
الطريقة الثانية تنطوي على التنويم المغناطيسي الذاتي. يمكنك تعلم التنويم المغناطيسي الذاتي عن طريق الاستعانة بمساعد موثوق به: دليل التعليمات الذاتية حول إدارة نفسك والآخرين أو دورات تدريبية من متخصصي التنويم المغناطيسي.
يعتمد التنويم المغناطيسي على استخدام الكلمات التي تثير صورًا ومشاعر معينة في العقل الباطن.
لتعلم التنويم المغناطيسي، تعلم طرق التركيز على المشاكل الداخلية. لا ينبغي أن يكون الدخول والخروج من النشوة ملحوظًا للمرضى. تعتبر هذه التقنيات مثالية للتنويم المغناطيسي الذاتي وتستخدم في التدريب الذاتي ومتلازمات التعب المزمن والإرهاق.
دعونا نلقي نظرة على الأدوات الرئيسية بمزيد من التفصيل.
لتتعلم التنويم المغناطيسي، عليك أن تعمل بجد على نفسك، ثم تنتقل إلى التدرب مع الغرباء. يجب أن يكون أخصائي التنويم المغناطيسي قادرًا على التحكم بوضوح في أفكاره ورغباته، وأن يكون قادرًا على الهدوء بسرعة. يستغرق مجرد تعلم التركيز حوالي شهرين، وبالنظر إلى أن علم النفس يتحرك باستمرار إلى الأمام ويتم تطوير جميع أنواع التقنيات للتأثير على العقل الباطن، فمن المستحيل تعلم جميع الأسرار بالكامل. المنوم المغناطيسي يتعلم طوال حياته.
في هذه المادة سوف نقوم بدراسة إمكانيات وقدرات الشخص على إتقان التنويم المغناطيسي
يظل التنويم المغناطيسي مفتوحًا للنقاش وغير واضح لمعظم الناس حتى يومنا هذا. نعم، لقد سمع الجميع عنها، لكن القليل منهم يدركون مبدأ عملها، وبشكل عام، ما هو عليه. أول شيء يجب تسليط الضوء عليه هو أن التنويم المغناطيسي هو تغيير في وعي الشخص. لكن دعونا نلاحظ على الفور أنه يمكن استهدافه تأثير مفيدأو قد يخفي تأثيرًا سلبيًا.
التنويم المغناطيسي يغير حالة الدماغ، هذه حقيقة. بالمناسبة، في هذا الأمر يلعب شخصان دورًا - المنوم المغناطيسي والشخص المنوم. بتعبير أدق، ترتبط مهارات الأول وإمكانية التنويم المغناطيسي بشكل مباشر.
هام: قابلية التنويم المغناطيسي هي قدرة الشخص على التنويم المغناطيسي. بالمناسبة، التنويم المغناطيسي لا يؤثر على الجميع بنفس القدر. يُعتقد أن 3-5٪ فقط يمكن تنويمهم بسهولة، وحوالي 30٪ غير قابلين للتنويم المغناطيسي (أي لا يخضعون للتنويم المغناطيسي على الإطلاق)، والباقي بحاجة إلى ضبط النفس والاسترخاء بشكل صحيح.
إذا تحدثنا عن الأنواع، فهناك عدد قليل منها فقط:
الآن يجدر النظر في الأنواع الفرعية للتنويم المغناطيسي.
التنويم المغناطيسي الإريكسوني:
التنويم المغناطيسي الإريكسوني يأتي في المقام الأول من بين أمور أخرى الفنيين المشهورين. لأن مارك إريكسون قلب فكرة التنويم المغناطيسي القديمة رأسًا على عقب.
يمكن تسمية هذا التنويم المغناطيسي بإحدى الطرق القديمة، وأعتقد أن الجميع قد سمعوا عن الغجر ومهاراتهم. بالمناسبة، ينسب البعض ذلك إلى التكنولوجيا السابقة- للتنويم الإريكسونى . لكنها تستحق اهتماما خاصا.
مثير للاهتمام! على الرغم من أن الغجر قد درسوا منذ فترة طويلة تعقيدات علم النفس البشري ونقلوا معرفتهم من جيل إلى جيل، إلا أنه لا يولد الجميع بهذه القدرات. وأولئك الذين أتقنوا التنويم المغناطيسي منذ ولادتهم يعتبرون موهوبين. سيكونون محترفين في التنويم المغناطيسي الغجري وسيلعبون الدور الرئيسي - لإرباك العملاء، بينما يشغل الباقون منصبًا مشتتًا فقط.
هام: إذا لم تتمكن من تجنب الاجتماع وكانت الغجرية تحاول الاتصال بك، فابدأ بالهجوم أولاً (أو أولاً) وتصرف وفقًا لطريقتها. وهذا يعني التواصل على أساس الاسم الأول وطرح الأسئلة الشخصية والدردشة بدون توقف. قم أيضًا بالتحرك والإيماءات أكثر، ولكن لا تدع أي شخص يلمسك أو يلمس ذراعك.
التنويم المغناطيسي للمحادثة:
هناك أيضًا خيار آخر، وهو مشابه للتنويم المغناطيسي الإريكسوني، لكن به بعض الاختلافات.
التنويم المغناطيسي السريع – الأمريكي و حسب طريقة فاريا :
كما تعتبر طريقة التنويم المغناطيسي هذه من الطرق القديمة. ولكن فقط الحرفيين ذوي الخبرة يمكنهم استخدامه.
التنويم المغناطيسي الهندي أو العلاج الانحداري:
منطقة دقيقة للغاية تجمع بين ممارسة التنويم والثقافة الروحية للدول الشرقية.
التنويم المغناطيسي أثناء النوم أو بعده:
التنويم المغناطيسي بالمراسلة والتنويم المغناطيسي لعدة أشخاص:
الجواب بسيط وواضح بجنون - يمكنك القيام بذلك بنفسك في المنزل. نعم، الأمر بهذه البساطة. لأول وهلة.
وفقا للخبراء، يمكن لأي شخص أن يتعلم التنويم المغناطيسي، وكذلك التعرض له. نعم، لدى البعض ما يسمى بالموهبة الطبيعية أو الموهبة في ذلك. أي أنها تمتص هذه المواد بشكل أسرع بكثير. ولكن لا تزال بحاجة إلى العمل على نفسك. وأيضًا الشرط الرئيسي هو القدرة على التحكم الكامل في نفسك وأفكارك وعواطفك.
ومع ذلك، لن يتمكن سوى شخص واثق من غرس بعض الأفكار في ممثل آخر. وبطبيعة الحال، تحتاج إلى العمل على مهاراتك في التحدث، لأن الكلمات المختارة بشكل صحيح والجمل المنطوقة هي نصف التنويم المغناطيسي الناجح.
نعم، يمكنك تعلم التنويم المغناطيسي في المنزل. بتعبير أدق، أساسياتها. ولكن هناك بعض القيود، على سبيل المثال، شخص معاللا يمكن أن يكون بمثابة المنوم المغناطيسي. وهذا يعني أنه من البديهي أن إدمان المخدرات أو الكحول، وكذلك فخ النيكوتين وحتى الحب الأساسي للقهوة يمكن أن يصبح عقبة أمام استيعاب وممارسة التنويم المغناطيسي.
أسهل طريقة للتنويم المغناطيسي :
هام: يجب أن يكون هناك اتصال مستمر بالعين!
الطريقة الثانية هي استخدام البندول:
وعلى الرغم من أن هذه الطريقة تعتبر الأسهل، إلا أنها تتطلب بعض التدريب.
لقد وصفنا بالفعل أعلاه الخصائص المميزة للغجر أو، كما يطلق عليه أيضا، التنويم المغناطيسي في الشوارع. من حيث المبدأ، سنقدم النصائح التي ستساعدك على إتقان أي تنويم مغناطيسي آخر.
يجب أن تعرف ذلك أيضًا قد يتسبب في الفشل أو حتى يمنعك من إقامة اتصال:
اليوم يمكنك العثور على أي معلومات على الإنترنت، ليس فقط فيما يتعلق بمسألة التنويم المغناطيسي. هناك العديد من التمارين والتقنيات. ولكن لديهم جميعا قاسم مشترك واحد. أول شيء مطلوب لإتقان التنويم المغناطيسي هو تدريب النظرة المنومة.
كما ترون، يمكنك إتقان التنويم المغناطيسي في المنزل بنفسك. بالمناسبة، تجدر الإشارة إلى أن مثل هذه التمارين تساعد أيضا في الحفاظ على الرؤية أو تحسينها. بغض النظر عن التقنية التي تقرر استخدامها كأساس، اعمل على نفسك. تعلم كيفية التحكم في عقلك وإرادتك أولاً. وأيضا، لا تفقد الثقة في نفسك أبدا.
يشارك
يرسل
رائع
واتساب
التنويم المغناطيسي هو القدرة التي تسمح لك بالتلاعب بوعي شخص آخر والتأثير عليه.
يخضع الأشخاص ذوو الإرادة القوية للقدر، ولكن يمكن لأي شخص أن يقع تحت تأثير التنويم المغناطيسي. كيف تتعلم ذلك؟
في بعض الأحيان تبدو تأثيرات التنويم المغناطيسي كالسحر.
لكن النتيجة هي مجرد تدريب وممارسة تلك المهارات التي يمكنك إتقانها بنفسك.
الشخص المنوم لا يعاني، فقط جزء من وعيه يضيق، موجه بالكامل نحو المنوم المغناطيسي.
ليس من السهل تعلم التنويم المغناطيسي في المنزل، فأنت بحاجة إلى الاتصال بمدارس المعالجين بالتنويم المغناطيسي الذين سيساعدونك على التعلم بأم عينيك، ومن الممكن حضور الندوات التي تمارس فيها التأثيرات المبددة والمنومة.
يمكن توفير مهارات أكثر جدية من خلال التعليم الطبي الأساسي المتعمق في مجال علم النفس أو علم الأمراض العصبية.
مساعدة كبيرة و المتطلبات المسبقةإن الحصول على مهارة التنويم المغناطيسي يتطلب سنوات عديدة من الممارسة، أي أنه يمكنك أن تبدأ الآن وتتعلمها غداً، ولن تتمكن من إتقانها.
لإتقان تقنيات التنويم المغناطيسي، لتتعلم كيفية التنويم المغناطيسي، لا تحتاج إلى أن يكون لديك أي ميول أو هدايا، كما كان يُعتقد خطأً من قبل.
إذا كانت هناك الرغبة والمثابرة، فيمكن لأي شخص إتقان تقنية مراقبة وإدارة وعي شخص آخر.
لا ينبغي لأحد أن يعتقد أن أي التنويم المغناطيسي يعود إلى إجراء جلوس الشخص المنوم مغناطيسيًا على كرسي وأرجحة الكرة على سلسلة أمام عينيه.
هناك تقنيات التنويم المغناطيسي المحجوب التي تسمح لك بالتلاعب بالوعي دون أن يلاحظها أحد على الإطلاق.
هذا أمر مغري ويوفر متطلبات ممتازة لتحقيق رغباتك. لكن الكثيرين ما زالوا يطرحون على أنفسهم السؤال التالي: هل من الممكن أن تتعلم كيفية استخدامه بنفسك دون مساعدة خارجية؟ بالتأكيد تستطيع!
قبل أن تتعلم التنويم المغناطيسي بنفسك، يجب على كل منوم مغناطيسي أن يعرف عددًا من القواعد:
الإمكانيات التي يوفرها التنويم المغناطيسي محدودة فقط بخيال المنوم المغناطيسي نفسه.
بشكل عام، تفتح المنهجية بأكملها فرصًا هائلة في علاج المشكلات النفسية، ولكن "المكافأة" المثيرة للاهتمام هي المزايا التالية:
التنويم المغناطيسي الذي يستخدم لتحقيق المرء الرغبات الخاصةيمكن أن يكون عونا كبيرا في تحقيق أي رغبات.
يمكنك تعلم كيفية القيام بالتنويم المغناطيسي في 10 خطوات متسلسلة بسيطة:
كيف تتعلم التنويم المغناطيسي في المنزل؟ بادئ ذي بدء، عليك أن تفهم أنه لا يمكنك إتقان المهارات المرغوبة بنفسك إلا إذا كانت لديك رغبة قوية حقًا، وقدرات معينة (ميول، إذا أردت)، وبالطبع الاجتهاد. لذلك، إذا كان لديك شك في كل هذا، فمن الأفضل أن تترك هذه الفكرة. حسنًا، إذا لم يكن الأمر كذلك، فستكون نصيحتنا مفيدة! سنساعدك على تنسيق مساعيك، ونقترح أيضًا الأدبيات اللازمة للمبتدئين، وقبل كل شيء، سنحذرك من المخاطر.
التنويم المغناطيسي في المنزلبالطبع، من الممكن. لكن السؤال الأول الذي يجب عليك الإجابة عليه بنفسك هو: لماذا تحتاج كل هذا؟ تجد صعوبة في الإجابة؟! هل تخطط لعلاج الأمراض (الجسدية أو العقلية) على الفور وعلاجها في نفسك أو في شخص آخر؟!
هل تتوق إلى السلطة على الآخرين؟! إجابات خاطئة! وهذا دافع كاذب وغير إنساني عن عمد في الحالة الأخيرة. كن صادقا ولا تنغمس في التجارب الخطيرة! بالإضافة إلى ذلك، من غير المرجح أن تصل إلى هذه المرتفعات لتحقيق كل ما خططته في وقت واحد. وسيتطلب هذا المستوى تدريبًا متقدمًا من خلال التواصل مع المتخصصين في هذا المجال.
ومع ذلك، سوف تكون قادرًا على إتقان الأساسيات بنفسك.
هل أنت قادر؟!
وبطبيعة الحال، عليك أن تؤمن بنفسك في أي حال. خاصة عندما يتعلق الأمر بشيء مثل التنويم المغناطيسي. ولكن من المهم بنفس القدر أن تكون شخصًا قويًا حقًا روحيًا ونفسيًا.
إن غياب سمات مثل التصميم وضبط النفس والقدرة على التركيز الشديد وضبط النفس والإرادة والثقة العميقة في شخصيتك سوف يبطل كل جهودك. لذلك، قبل أن تبدأ في إتقان التنويم المغناطيسي، قم بتطوير الصفات المذكورة في نفسك.
بالنسبة للمبتدئين، سيكون من الجميل أن تجد فيديو جيدجلسات التنويم المغناطيسي. انظر كيف يحمل السادة أنفسهم. فقط من خلال مظهرهم يلهمون الرهبة! إنهم يريدون بالفعل أن يؤمنوا ويفعلوا ما يطلبونه.
لا تنس أداة مهمة مثل صوتك. إذا كان لديك كل شيء الصفات الضروريةلكن بطبيعتك تتمتع بصوت هادئ وغير واضح، فأنت بحاجة إلى التحسن. مساعدة هنا تمارين بسيطةبواسطة خطاب المرحلة. بعد كل شيء، للتنويم المغناطيسي، تحتاج إلى "أداة خطاب" ممتعة، وليس بصوت عال أو هادئ، ولكنها قوية وواضحة، وإلا فلن تحقق التأثير المطلوب.
أي نوع من الشيء هو التنويم المغناطيسي؟
من الطبيعي تمامًا أنه قبل أن تبدأ في إتقان تقنيات التنويم المغناطيسي، عليك أن تفهم بوضوح ما هو التنويم المغناطيسي. على الرغم من عدم وجود تعريف واضح لهذه الظاهرة في الوقت الحالي، إلا أنه من المقبول عمومًا في العالم أن التنويم المغناطيسي هو عملية يتم خلالها إدخال الشخص في حالة نشوة. وبعبارة أخرى، هذا حلم "مقترح". والنشوة ليست أكثر من مجرد تحويل انتباه الشخص ليس إلى الخارج بل إلى الداخل.
لذلك، فإن الخطوة الأولى التي يجب عليك اتخاذها هي أن تكتشف بنفسك ما هي النشوة. من المعروف أننا نقع في مثل هذه الحالة كل يوم بشكل طبيعي وغير إرادي. هذه هي تلك اللحظة المراوغة التي تسبق بداية الأحلام. لحظة "الانتقال" من "هنا" إلى "هناك". بين الواقع والنوم.
تحدث مثل هذه الحالات أيضًا في لحظات الانغماس الكامل في النفس، عندما لا شيء قادر على إبعادنا عن أفكارنا، والتي قد لا نتذكرها حتى بعد "الاستيقاظ".
لذا، حاول "التسبب" في هذه الحالة بنفسك: أدخل في نشوة و"تعميقها".
تقنية الغمر الأكثر شيوعا
1) الجلوس على كرسي مريح أو الاستلقاء على السرير. الشيء الرئيسي هو أنك تشعر بالراحة قدر الإمكان.
2) الاسترخاء عاطفيا وجسديا.
3) توقف الآن عن إجراء حوار داخلي مع نفسك، وحاول ألا تفكر في أي شيء.
4) التركيز على بطريقة معينةأو الصورة. على سبيل المثال، يمكنك أن تتخيل نفسك واقفاً على شاطئ البحر.
5) عندما تكون قد تمكنت من الاسترخاء تمامًا، ولكن لا يمكنك إيقاف الحوار الداخلي، يمكنك استخدام الأسلوب التالي. ركز على الفكرة التي تطاردك، خذ نفسًا عميقًا وازفر ببطء، وأدر رأسك من اليسار إلى اليمين.
الممارسة وكل شيء سوف ينجح بالتأكيد!
وبطبيعة الحال، يمكنك أن تتعلم أشياء كثيرة بمساعدة الكتب. إذن فهو هنا! التنويم المغناطيسي أمر خطير ومعقد، ومن الأفضل أن تبدأ بالتعرف على "علاجات" مجربة وحقيقية.
سيساعدك كتاب A. G. Pirogov "التنويم المغناطيسي - ظواهر الحياة اليومية" على الخوض في الموضوع نفسه، ومعرفة ماهية التنويم المغناطيسي والنشوة. ثم يمكنك الانتقال إلى التدريب من John Grinder وRichard Bandler - "Trance Induction". وبعد ذلك ننصحك بقراءة كتاب "الكلمة كعامل فسيولوجي وشفاء" للكاتب كي آي بلاتونوف.
بعد قراءة الأساسيات وفهمها، لا تتوقف عند هذا الحد، وقم بتوسيع معرفتك وتطوير مهاراتك. ابحث عن كتب أخرى، واستمع إلى نصائح المتخصصين، وشاهد دورات الفيديو، وما إلى ذلك. زود نفسك بـ "حقل معلومات" شامل.
حول الممارسة
لوضع شخص ما في نشوة منومة، بالطبع، هناك حاجة إلى مهارات عملية أيضًا. وبطبيعة الحال، لا يمكن تحقيق ذلك إلا من خلال التدريب الجاد.
سيتعين عليك دراسة تسلسل معين من الإجراءات للدخول في نشوة والانسحاب منها بكفاءة (وهذا ليس أقل أهمية!) والكلام الخاص وتقنيات حل المشكلات المعينة في حالة النشوة وغيرها من التقنيات المفيدة.
سيتعين على العديد من الأشخاص إتقان أساسيات علم النفس البشري قبل البدء في دراسة التنويم المغناطيسي نفسه وممارسته. يعد النوم "المستحث" عملية صعبة ومعقدة، لذلك من المستحيل ببساطة إدخال شخص في نشوة باستخدام نفس التقنية للجميع. كل محترف لديه أساليبه الخاصة في إجراء الجلسات. ويتم اختبار كل واحد منهم بشكل منفصل على المتطوعين.
تذكر أكثر المبدأ الرئيسي– من المستحيل تنويم شخص دون موافقته (مهما كانت قوة واحترافية المنوم)!
هناك أنواع عديدة من تقنيات التنويم المغناطيسي في العالم: تقنيات التنويم الإريكسونية، القسرية، الغجرية، العقلية، الخفية، الفائقة الشاملة، إلخ. لكننا ننصحك، كمبتدئ، أن تبدأ بأكثر طرق التنويم المغناطيسي شيوعًا.
الطريقة رقم 1
يجب أن يجلس الشخص الذي ستقوم بتنويمه مقابلك بحيث تكون عيناك أعلى قليلاً من مستوى وجه المتطوع.
خذ يده بيدك على مستوى نبضه، ثم ضع الأخرى على كتفه. يجب أن تنظر "ضحيتك" في عينيك.
الآن عليك أن تقول: "أنت تشعر بالإرهاق، وتريد النوم. لا تقاوم رغبتك. سوف تغفو قريبا. سيكون نومك مفيدًا وقصير الأمد. عندما تستيقظ، ستشعر بموجة من القوة والنشاط."
بعد كلمة قصيرةارفع يديك عن المتطوع، تجول حوله وتوقف خلفه. اطلب منه أن يغلق عينيه.
الآن يجب عليك تمرير يدك على جفنيه من الأعلى إلى الأسفل. بعد 5 دقائق، قل بصوت عالٍ: "أنت نائم!"
مستعد! لقد قمت بتنويم شخص ما.
الطريقة رقم 2
ويمكن القول أن هذه هي طريقة "السينما" المفضلة. نعم، نعم، نفس الشيء، باستخدام جسم لامع. كرة معدنية لامعة صغيرة، مرآة أو ساعة جيب (إذا كان لديك واحدة... حسنًا، ماذا لو) ستعمل بشكل جيد بهذه الصفة.
يتم وضع الجسم أمام أعين المتطوع المتهور على مستوى جسر الأنف.
مبدأ التشغيل هو كما يلي: الشخص الذي يتم تنويمه مغناطيسيًا يرفع عينيه تلقائيًا إلى نقطة واحدة ويدخل في نشوة. هذا تقنية رائعةالتنويم المغناطيسي لحظة! الجو المحيط يعزز التأثير. يجب تشغيل الموسيقى الهادئة المقاسة في الغرفة، ويجب أن "يتدفق" الضوء الناعم الدافئ، ويجب أن يكون موقع "الضحية" نفسه مريحًا.
كل ما تقوله أثناء الجلسة يجب أن يتم التحدث به بشكل محسوب ومدروس بنبرة هادئة. أثناء التدريب، طور لنفسك جرس الصوت الأنسب، بالإضافة إلى المظهر القوي "المنوم".
في نهاية الجلسة، أخرج متطوعك من الغيبوبة بشكل صحيح. اضبطه في مزاج إيجابي وأنهِ الجلسة بالتصفيق براحة يدك.
العوامل التي يمكن أن تدمر كل جهودك:
● إدمانك (المخدرات أو الكحول أو النيكوتين)؛
● ممارسة غير منتظمة.
● عدم الثقة بالنفس.
الآن أنت تعرف من أين تبدأ تدريبك وكيفية التعامل مع التنويم المغناطيسي! نأمل أن تكون نصائحنا قد ساعدتك. حظ سعيد!
كل شخص يعرف عن وجود التنويم المغناطيسي. ومع ذلك، هناك عدد قليل فقط من المهتمين بكيفية تعلم التنويم المغناطيسي بأنفسهم. إذا كنت جزءًا من هذه الفئة الصغيرة من الأشخاص، فستجد مقال اليوم مثيرًا للاهتمام.
التنويم المغناطيسي له تأثير على نفسية الإنسان. يستخدم الأشخاص الذين يجيدون هذا الفن تقنيات خاصة وتأثيرات صوتية لإدخال العميل في مثل هذه الحالة. يؤدي التأثير إلى توقف قصير المدى لنشاط الوعي، مما يغير سلوك الشخص. وأثناء وجوده في هذه الحالة، يمكنه تنفيذ أوامر مختلفة.
هناك ثلاثة أنواع من التنويم المغناطيسي. سأصف بإيجاز كل واحد. ألاحظ أن التأثير على الوعي يمكن أن يكون ضارًا ومفيدًا.
التنويم المغناطيسي هو إجراء يكون فيه الشخص تحت تأثير الأدويةوالمنبهات الرتيبة تنغمس في نشوة. بدوره، نشوة هي تركيز الاهتمام على حافز ذات طبيعة داخلية أو خارجية. كونه في مثل هذه الحالة، لا يستطيع الشخص تحليل المعلومات التي تخترق وعيه والسيطرة عليها بعقلانية.
تتنوع الأسباب التي تجعل الناس يرغبون في تعلم التنويم المغناطيسي بسرعة في المنزل. بعض الناس يحبون تجارب الوعي، والبعض الآخر ينجذب إلى حالة نشوة ممتعة، مما يساعد على حل المشاكل العقلية.
لقد حصلت الآن على فكرتك الأولى عن كيفية تعلم التنويم المغناطيسي بنفسك. مع مرور الوقت، اكتسب الخبرة وأتقن الإصدارات المعقدة من التأثير على الوعي، بما في ذلك اقتراح الاستيقاظ. هذه التقنية تشبه السحر. بمساعدتها يمكنك تنويم شخص ما دون الوقوع في حالة من النوم، فهو يسمح لك باختراق العقل الباطن والتغلب على الوعي.
لقد كان التنويم المغناطيسي موجودًا منذ فترة طويلة. في السابق، كان عنصرًا من عناصر علم السحر والتنجيم، ولكنه يعتبر الآن جزءًا من العلاج النفسي. في العصور القديمة، كانت أي معلومات تتعلق بإدخال شخص ما في حالة نشوة تعتبر معرفة سرية مملوكة لأفراد مختارين. في الوقت الحاضر، يمكن للجميع تعلم كيفية تنويم الأشخاص إذا تعلموا كيفية تعلم التنويم المغناطيسي في المنزل.
تتمتع دراسة التنويم المغناطيسي في المنزل بالعديد من المزايا - فهي تتيح لك ضبط نظام التدريب الخاص بك واختيار نظام التدريب وتقنية النشوة.
لقد قمت بمشاركة تعليمات قصيرة حول كيفية تعلم التنويم المغناطيسي في المنزل. قبل أن تبدأ في التصرف بنشاط، تقرر ما إذا كانت هناك حاجة إلى هذه القدرات. إذا كان الفضول مدفوعًا بك، فلن تحصل عليه. نتيجة جيدةلأن هذا يتطلب المثابرة والاتساق. ومع ذلك، سيسمح لك ذلك بأن تصبح أكثر ذكاءً وتزيد من ذكائك.
إذا كنت تنوي إتقان أسلوب التلاعب بالناس، أخشى أنك ستصاب بخيبة أمل في النهاية. والحقيقة هي أن هذه المهارات، إلى جانب المعرفة الكبيرة، تكون مصحوبة بمسؤولية هائلة. لذلك، عند دراسة التنويم المغناطيسي، احرص على تطوير الذات بما يعود بالنفع على المجتمع.
يمكن أن تجذب النظرة، وتقمعها، وتبهرها، بل وتحرقها. أي منوم مغناطيسي جاد يتقن تقنية التنويم المغناطيسي للعين. من الآمن أن نقول إن النظرة هي أقوى أداة للتأثير.
وفقا للخبراء، فقط الشخص القادر على التركيز والتركيز ونقل الأفكار على مسافة يمكن أن ينوم الناس بأعينهم. لن تظهر هذه المهارة من تلقاء نفسها. وينبغي تدريبها وتطويرها.
لقد اكتسبت طريقة تنويم الأشخاص التي سأشاركها شعبية هائلة في أوروبا في الأيام الخوالي. حتى الخبراء المعاصرون يستخدمونه على نطاق واسع. سيتطلب إتقان هذه التقنية الصبر والمثابرة والأريكة والمساعد.
سيساعد في تسريع تعلم التنويم المغناطيسي بنظرتك ممارسة فعالة. ارسم على قطعة من الورق دائرة صغيرة يبلغ قطرها حوالي ثلاثة سنتيمترات. ضع الورقة أمام عينيك عندما تكون في وضعية الجلوس.
بعد اتخاذها وضع مريحعلى الكرسي، انظر بعناية إلى هذه الدائرة. خلال هذه العملية، تخيل أن الأشعة تخرج من عينيك، وهي تغلق في الشكل المرسوم. استمر في التدريب حتى تظهر الدموع. قم بالتمرين لعدة أيام متتالية.
من خلال هذا التمرين، ستتقن تقنية تركيز نظرك على نقطة معينة، وهو أمر مهم لتحقيق هدفك. تذكر أنه يمكن الشعور بالعين المركزة حتى مع ظهرك. لا تحتاج حتى إلى أن تصبح نفسية.
إن تاريخ التنويم المغناطيسي مثير للاهتمام مثل تاريخ العام الجديد. ولذلك أهدي لها الجزء الأخير من القصة.
كان مكتشفو التنويم المغناطيسي من الشامان القدماء الذين عاشوا على هذا الكوكب منذ عدة قرون. في تلك الأيام، استخدم الناس على نطاق واسع تقنية الدخول في نشوة. تم استخدام هذه الحالة من قبل الشامان لأغراض مختلفة.
وبمساعدة النشوة رفعوا معنويات الجنود وعالجوا المرضى وتنبأوا بالمستقبل. في نهاية القرن التاسع عشر، اكتسبت دراسة الظواهر المرتبطة بالتنويم المغناطيسي طابعًا علميًا. من بين الأشخاص الذين ساهموا بشكل كبير في تطوير التنويم المغناطيسي علماء من روسيا.
كان التاريخ المحلي للتنويم المغناطيسي مصحوبًا بتقلبات صعود وهبوط وفضائح رفيعة المستوى. على سبيل المثال، في منتصف القرن التاسع عشر، كان هناك منوم مغناطيسي زائر يُدعى جينسن يحظى بشعبية كبيرة. بلغت تكلفة الجلسة التي عقدت في شقة صغيرة 200 روبل - وهو مبلغ ضخم في ذلك الوقت.
وانتقده بشدة العلماء المحليون في مجال طب الأعصاب والطب النفسي، الذين تمكنوا من حضور جلسات الأخصائي. وفي وقت لاحق، تم حظر التنويم المغناطيسي العام نصيحة طبية. ولم يُسمح باستخدام هذه التقنية إلا لعلاج الأشخاص بشرط حضور طبيب آخر في الجلسة.
منذ ذلك الحين، تباطأ تطور التنويم المغناطيسي في بلادنا بشكل كبير. وبحسب المرضى، فإنهم لم يطلبوا المساعدة من المتخصصين لأنه كان عليهم أن يدفعوا مقابل خدمات طبيبين في نفس الوقت.
