من أن الطفل سيولد قريبًا ، يتم تحذير الأم الحامل من العلامات الأولى للانقباضات قبل الولادة. عند بعض النساء ، تظهر في غضون ساعات أو أيام قليلة ، وفي حالات أخرى ، تشعر بالأعراض قبل وقت طويل من ولادة الطفل. Harbingers ، في الثاني وبداية الثلث الثالث ، دائمًا ما تكون خاطئة وتساعد الجسم على ضبط العملية القادمة. تعتبر الانقباضات الحقيقية إشارة إلى أن الطفل قد بدأ رحلته إلى هذا العالم.
تكون عضلات الرحم متوترة باستمرار ، ولكن فقط في الأشهر الأخيرة قبل الولادة ستشعر المرأة الحامل بالعلامات الأولى لبداية المخاض. إنها مؤلمة ولكنها قصيرة العمر (لا تدوم أكثر من دقيقة واحدة). هذه المظاهر ليس لها تردد وديناميكيات معينة ، ولكن عندما تظهر ، فإنها تسبب إزعاجًا للمرأة.
مع الإحساس المؤلم عند المرأة الحامل ، تتحول المعدة أيضًا إلى حجر. يوصى بتغيير وضع الجسم أو التبديل إلى شيء آخر ، ويعود الرحم من النغمة ، وتختفي التشنجات. بعض النساء ، إذا كن يعشن أسلوب حياة نشطًا ، لا ينتبهن حتى إلى الأعراض الأولية للانقباضات أثناء الحمل.
يمكنك أن ترى بصريًا كيف شدّت المعدة لبضع ثوانٍ ، ثم ضعفت. غالبًا ما تُلاحظ هذه الظاهرة عندما تستحم الأم الحامل في الشهر الثامن أو التاسع من الحمل.
الغرض من الانقباضات الكاذبة هو تصحيح وضع الجنين في رحم الأم ، مما يجعله أكثر ملاءمة للطفل للتحرك عبر قناة الولادة. بفضل الانقباضات السابقة للولادة ، يستعد عنق الرحم والرحم نفسه للعملية القادمة بحيث يمر دون إصابة الأنسجة. مثل هذه "التمارين" غير المنتظمة تجعل العضلات أكثر مرونة وليونة لفتح الرقبة.
مع كل أسبوع ، تزداد أعراض الألم في الانقباضات الأولى قوة ، لكن هذه ليست علامات على الولادة بعد. مع تشنجات التدريب ، لا يوجد ألم أسفل الظهر ، مع التركيز فقط في أسفل البطن. هذا يدل على أنه لا يزال هناك طريق طويل لظهور الطفل.
يبدأ الطفل في النزول تدريجيًا إلى عنق الرحم ، ويضغط بشدة على الجزء السفلي من الرحم. إذا كانت المرأة تلد مرة أخرى ، فستبدأ هذه اللحظة في وقت متأخر عن تلك التي ولدها البكر. في 10٪ من الأمهات تظهر علامات الانقباضات الأولى أثناء الحمل قبل الولادة مباشرة.
لفهم أن الانقباضات خاطئة ، يجدر ملاحظتها. بدون ملاحظة الزيادة في المدة والشدة ، يمكنك أن تهدأ - فهذه الانقباضات هي تدريب. حتى لو ابتعد الفلين في هذه المرحلة ، فمن السابق لأوانه الحديث عن بداية المخاض.
يحدث هذا مع تقلصات كاذبة ، لكن المخاط في هذه الحالة له لون بني وليس وردي. فقط مزيج من عدد من العلامات هو تأكيد على أن العملية قد مرت إلى المرحلة الحقيقية.
عند الانتقال بشكل هادف إلى قناة الولادة ، يغرق الطفل إلى الأسفل والأسفل. بمجرد استقرار الجنين في الحوض ، ينقبض الرحم بشكل أكثر نشاطًا ، وتصبح هذه التشنجات أكثر تواترًا.
ما هي أعراض الانقباضات عند المرأة الحامل:
تصبح الانقباضات السابقة للولادة متكررة ، وتحدث على فترات منتظمة. مع كل انقباض لاحق ، يصبح الألم أقوى ، ولا يتم الشعور به في أسفل البطن فحسب ، بل ينتشر أيضًا إلى أسفل الظهر ، وهو ما لا يُلاحظ مع التشنجات الكاذبة.
تبدأ الانقباضات الحقيقية بسلاسة ، وتصل إلى ذروتها المؤلمة ، ثم تهدأ. تظهر العلامات بسبب تطور عضلات الرقبة الدائرية. العضلات تتقلص إلى أسفل إلى الجانبين.
بمجرد أن ينحسر التشنج ، تعود العضلات إلى وضعها الأصلي. تصبح الانقباضات اللاحقة أكثر شدة ، مما يسمح للرقبة بالانفتاح أكثر. في الوقت نفسه ، يميل الرحم ، أثناء الانقباضات الحقيقية ، إلى دفع الطفل للخارج.
مهما حاولت المرأة الحامل تغيير وضع جسدها ، فإنها لا تستطيع التخلص من الألم. من المستحيل التبديل إلى أي نوع من الأنشطة ، لكن التمارين المصممة لمثل هذه اللحظات ستسمح لك بتحمل الألم. لتخفيف الأعراض ، يوصى باللجوء إلى تمارين التنفس الخاصة التي يتم تعليمها للحوامل.
تستغرق العملية الكاملة لنشاط المخاض عدة ساعات أو حتى أيام. وهي مقسمة إلى 3 مراحل رئيسية ، بناءً على درجة تقدم الجنين على طول قناة الولادة. الانقباضات هي أول إشارة قبل الولادة ، مما يوضح أن الحركة قد بدأت بالفعل. الاختصارات الحقيقية ، على عكس الاختصارات الخاطئة ، لها ديناميكياتها الخاصة التي يجب التحكم فيها.
ما هي الفترة التي تبدأ فيها الانقباضات الأولى؟في البداية ، نادراً ما تكون التقلصات ملحوظة ، ولا تدوم أكثر من 10 ثوانٍ ، وتظهر بعد 30-40 دقيقة. تقلل شدة العملية تدريجيًا الفترة الفاصلة بين الانقباضات إلى 5 دقائق ، وتستمر بالفعل حوالي 15 ثانية. هذه علامة واضحة على أن عنق الرحم قد فتح 4 سم ، ثم تبدأ المرحلة الأخيرة من المخاض.
مطلوب التحكم في ديناميات تقلصات الرحم. إذا مرت 5 انقباضات على الأقل في ساعة واحدة ، فقد حان الوقت للذهاب إلى المستشفى. تشير مدة التشنجات المؤلمة البالغة 50 ثانية بفواصل زمنية مدتها 3 دقائق إلى أن الرحم مفتوح بالكامل وأن الطفل على وشك الولادة.
من أجل الوصول إلى غرفة الولادة في الوقت المحدد ، تبدأ المرأة الحامل في عد الانقباضات. للقيام بذلك ، يجب أن يكون لديك ساعة بيد ثانية وقلم مع دفتر ملاحظات في متناول اليد. بمجرد أن شعرت المرأة بأول تقلصات مؤلمة ، تسجل الوقت على الفور على الورق ، وتراقب الحالة. في كل مرة ، يتم حساب طول الانقباض ، والوقت حتى يبدأ التشنج التالي.
إذا كان من الصعب السيطرة على نفسك بسبب الألم ، فيمكنك تكليف أحد أقاربك بهذا الإجراء. توجد برامج عبر الإنترنت تتيح لك حساب شدة الانقباضات. إنهم لا يتتبعون الديناميكيات فحسب ، بل يخبرونك أيضًا عندما تتحول الإشارات الخاطئة إلى إشارات حقيقية. عن طريق تنزيل تطبيق البرنامج على هاتف ذكي ، ستتمكن المرأة الحامل من مراقبة التردد على الإنترنت ، حتى أثناء وجودها في المستشفى.
هناك حالات تمر فيها الانقباضات بشكل غير متوقع ويتلاشى نشاط العمل. إذا عبرت المرأة ، فمن الضروري تحفيز المخاض. من جانبهم ، سيتولى الأطباء العلاج المناسب. يمكن للمرأة الحامل أيضًا أن تشارك في تسريع العملية.
كيفية تسريع الانقباضات:
لمساعدة الطفل على الوصول إلى الوضع الصحيح ، تنصح الأم بأن تكون نشطة وأن تستلقي أو تجلس أقل. ستجعل الحركات من الممكن تحويل مركز الثقل إلى أسفل ، بينما سيزداد الضغط على الرقبة. لا يقتصر النشاط على القيام بالأعمال المنزلية أو المشي في الحديقة. يوصى بممارسة الجمباز أو الرقص للحوامل.
يؤدي تدليك الحلمتين إلى إنتاج هرمون الأوكسيتوسين الذي يحفز المخاض. تتم عمليات التلاعب يدويًا أو باستخدام مضخة خاصة. يمكن للمرأة الانخراط في التحفيز أثناء الاستلقاء في السرير أو الجلوس على كرسي أو أثناء الاستحمام.
التدليك العام مفيد ، فهو لن يخفف الألم فحسب ، بل يسرع عملية المخاض أيضًا. معرفة موقع نقاط الوخز بالإبر المرغوبة ، بالضغط عليها ، من السهل إثارة إنتاج الأوكسيتوسين.
في بعض الأحيان تؤثر البيئة الملل سلبًا على المخاض. من المهم هنا تغيير البيئة المحيطة - للانتقال إلى غرفة أخرى أو الخروج أو زيارة صديق. عندما تكون في المستشفى ، يكفي أن تقوم بترتيب رحلة على طول الممر أو النظر إلى الجناح حيث يوجد طفل مولود بالفعل.
عندما تكون تشنجات ما قبل الولادة شديدة للغاية وتبدأ قبل الأوان ، يمكن أن تتباطأ. تمارين التنفس والمواقف والتدليك وحمام دافئ سيساعد في تقليل الألم. يوصى بتناول مهدئ مثل الناردين.
المزاج والرفاهية. على مستوى اللاوعي ، لدى النساء الحوامل هواجس قبل الانقباضات. تبدأ بعض النساء في الشعور بالتعب المتزايد ، بينما تزداد الطاقة فجأة لدى أخريات. تتعرض المرأة الحامل لضغط عاطفي ، ولهذا يتغير مزاجها عدة مرات في اليوم.
تشير كل ميزة إلى أنه لن يمر وقت طويل قبل الولادة. تضاف أعراض أخرى إلى علامات آلام المخاض التي يجب على المرأة ألا تتجاهلها.
أعضاء الحوض.يجري الرحم تحضيره ، ويدخل بشكل دوري في نغمة من أجل رفض الجنين. تصبح الأقمشة أكثر مرونة. تنعم الرقبة لدرجة أنها تنفتح بسهولة وتسمح للطفل بالمرور. تصبح آلام أسفل الظهر أكثر وضوحًا وتنتشر إلى أسفل البطن والفخذ والعجان وينزل البطن.
نشاط الجنين.يبطئ الطفل نشاطه ويتحرك عمدًا نحو المخرج. ينخفض البطن إلى الأسفل ، مما يخفف الضغط من الحجاب الحاجز ، وتتنفس المرأة الحامل بسهولة. ولكن هناك انزعاج في الأمعاء والمثانة ، مما يؤدي إلى مشاكل في حركة الأمعاء وتكرار الذهاب إلى المرحاض.
قشعريرة وشهية. يمكن أن تضاف حالة الحمى ، المصحوبة برعشة وقشعريرة ، إلى العلامات. يصاحب عسر الهضم عند معظم الناس غثيان وقيء. على العكس من ذلك ، تتمتع الأمهات الأخريات بشهية قوية - يحاول الجسم استعادة الطاقة التي ينفقها على مكافحة الانقباضات.
كورك. نتيجة هبوط البطن هي إفراز السدادة المخاطية التي تغلق مدخل الرحم. يبدو وكأنه قطرة من هلام وردي. إذا خرجت السدادة ، فهذا يعني أن عنق الرحم قد بدأ في الانفتاح ، وقد حان الوقت للمرأة الحامل للاستعداد للولادة. على الرغم من أنها يمكن أن تبدأ في غضون أيام قليلة.
ماء. كلما تحرك جسم الطفل في قناة الولادة ، زادت احتمالية تمزق الأغشية. في بعض الأحيان لا يفتح بالكامل ، ويتسرب السائل تدريجياً. قد لا تنفجر المثانة ، لذلك يجب مراعاة تواتر الانقباضات.
أحيانًا يترك السائل الأمنيوسي أيضًا في غياب تقلصات الرحم. في هذه الحالة ، يجب أن تذهب إلى المستشفى على الفور ، لأنه بدون السائل الأمنيوسي هناك خطر إصابة الطفل بالعدوى. في مثل هذه الحالة ، قد يسقط الحبل السري ، وبالتالي يمنع وصول الأكسجين إلى الجنين.
الوزن. علامة أخرى للولادة القادمة هي فقدان 1.5-2 كجم من وزن الجسم لدى المرأة الحامل في الأسابيع الأخيرة. إذا كان لديك موازين في متناول اليد ، يجدر التحقق من هذه المعلمة يوميًا. ستتيح لك هذه العلامة ضبط الظهور المبكر للانقباضات.
متلازمة التعشيش.حتى من خلال سلوكها ، ستكون الأم الحامل قادرة على فهم أن حدثًا مهمًا في الحياة على وشك الحدوث. في العقل الباطن ، يتم تشغيل ما يسمى بغريزة التعشيش. تبدأ المرأة في تنظيف الشقة بنشاط ، وغسل كل شيء ، والكي ، وإعداد أغراض الأطفال.
لفهم أن لديك انقباضات ، عليك الاستماع باستمرار إلى جسمك. تختلف الآلام المتقطعة التي ظهرت مباشرة قبل ولادة الطفل عن الانقباضات الكاذبة. بمعرفة أعراض هذه المظاهر وغيرها ، لن يكون من الصعب التمييز بين المعارك الحقيقية والمعارك التدريبية. ديناميات الظاهرة والعلامات المصاحبة لها ستساعد المرأة الحامل على الوصول إلى جناح الولادة في الوقت المحدد من أجل ولادة الطفل دون مضاعفات.
ما الأحاسيس تشير إلى اقتراب الولادة
من الإمساك قبل الولادة - تشنجات دورية لعضلات الرحم ، تتميز بالديناميكيات المتزايدة والشدة. سيساعد فهم آلية هذه العملية والغرض منها في التغلب على الخوف والتصرف بوعي أثناء الولادة.
في ممارسة التوليد الحديثة ، تبدأ الولادة على وجه التحديد بظهور تقلصات الرحم الإيقاعية المتزايدة الشدة. من المهم معرفة الفرق بين الانقباضات الحقيقية من أجل التواجد في المستشفى في الوقت المناسب.
كما لاحظ أطباء التوليد ، فإن سلوك ومزاج المرأة أثناء المخاض لهما تأثير ملحوظ على مسار المخاض. الموقف الصحيح يعطي المرأة فهمًا للعمليات التي تحدث في جسدها. تعتبر الانقباضات بالفعل واحدة من أصعب فترات الولادة ، لكنها القوة التي تساهم في ولادة الطفل. لذلك ، يجب اعتبارها حالة طبيعية.
من الشهر الخامس من الحمل ، قد تعاني الأمهات الحوامل من توتر عرضي في البطن. يتقلص الرحم لمدة 1-2 دقيقة ثم يرتاح. إذا وضعت يدك على معدتك في هذه اللحظة ، يمكنك أن تشعر أنها أصبحت صعبة. غالبًا ما تصف النساء الحوامل هذه الحالة بأنها "تحجر" الرحم (البطن الحجرية). هذه هي انقباضات التدريب أو انقباضات براكستون هيكس Braxton Hicks: يمكن أن تحدث باستمرار حتى نهاية الحمل. سماتها المميزة هي عدم الانتظام ، وقصر المدة ، وعدم الألم.
ترتبط طبيعة مظهرهم بعملية التحضير التدريجي للجسم للولادة ، لكن لم يتم توضيح الأسباب الدقيقة لحدوثها بعد. بالإضافة إلى ذلك ، هناك رأي مفاده أن "التدريب" يحفزه زيادة النشاط البدني والعاطفي والإجهاد والتعب ، كما يمكن أن يكون رد فعل عضلات الرحم على حركات الجنين أو الجماع. التردد فردي - من مرة كل بضعة أيام إلى عدة مرات في الساعة. بعض النساء لا يشعرن بها على الإطلاق.
يمكن التخلص من الإزعاج الناجم عن الانقباضات الكاذبة بسهولة. تحتاج إلى الاستلقاء أو تغيير وضعيتك. لا تفتح انقباضات براكستون هيكس عنق الرحم ولا تسبب أي ضرر للجنين ، لذا يجب اعتبارها واحدة من اللحظات الطبيعية للحمل فقط.
تقريبًا من الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل ، تبدأ فترة السلائف. إلى جانب انخفاض قاع الرحم ، وفقدان الوزن ، وزيادة كمية الإفرازات والعمليات الأخرى الملحوظة للمرأة الحامل ، فإنه يتميز بظهور السلائف أو الانقباضات الزائفة.
أيضًا ، مثل التدريبات ، لا تفتح البلعوم في الرحم ولا تهدد الحمل ، على الرغم من قوة الأحاسيس فهي أكثر إشراقًا وقد تثير الإثارة لدى النساء البكرات. تقلصات Harbinger لها فترات لا تقل بمرور الوقت ، ولا تزداد شدة التشنجات التي تضغط على الرحم. يمكن أن يؤدي الاستحمام الدافئ أو النوم أو تناول وجبة خفيفة إلى تهدئة هذه الانقباضات.
من المستحيل إيقاف الآلام الحقيقية أو آلام المخاض عن طريق الراحة أو تغيير الموقف. تظهر التقلصات بشكل لا إرادي ، تحت تأثير العمليات الهرمونية المعقدة في الجسم ، ولا يمكن السيطرة عليها من قبل المرأة أثناء المخاض. تواترها وشدتها آخذ في الازدياد. في المرحلة الأولى من المخاض ، تكون التقلصات قصيرة وتدوم حوالي 20 ثانية وتتكرر كل 15 إلى 20 دقيقة. بحلول الوقت الذي يتم فيه فتح عنق الرحم بالكامل ، تقل الفترة الفاصلة إلى 2-3 دقائق ، وتزداد مدة الانقباضات إلى 60 ثانية.
| صفة مميزة | مخاض كاذب | مناوشات بشير | معارك حقيقية |
|---|---|---|---|
| عندما تبدأ في الشعور | من الأسبوع 20 | من 37 إلى 39 أسبوعًا | مع بداية المخاض |
| تكرر | اختصارات مفردة. تحدث بشكل متقطع. | كل 20-30 دقيقة تقريبًا. لم يتم تقصير الفاصل الزمني. تهدأ بمرور الوقت. | مرة واحدة تقريبًا كل 15-20 دقيقة في المرحلة الأولى ومرة واحدة كل دقيقة إلى دقيقتين في نهاية المخاض. |
| مدة الانقباضات | تصل إلى 1 دقيقة | لم يتغير | من 20 إلى 60 ثانية حسب مرحلة المخاض. |
| وجع | غير مؤلم | معتدل ، حسب عتبة الحساسية الفردية. | يزيد مع مسار الولادة. تعتمد شدة الألم على عتبة الحساسية الفردية. |
| توطين الألم (الأحاسيس) | الجدار الأمامي للرحم | أسفل البطن ومنطقة الرباط. | صغيرة من الخلف. ألم في البطن. |
من أجل التأكد في بداية المعارك الحقيقية ، من المفيد حساب الفاصل الزمني بينهما بشكل صحيح. كقاعدة عامة ، تكون الانقباضات الكاذبة فوضوية ، ويمكن أن تكون الفترة الفاصلة بين الأول والثاني 40 دقيقة ، بين الثانية والثالثة - 30 دقيقة ، إلخ. أثناء عملية الانقباضات الحقيقية ، يصبح الفاصل الزمني مستقرًا ويزداد طول التقلصات.
الانقباض هو حركة تشبه الموجة لعضلات الرحم في الاتجاه من الأسفل إلى البلعوم. مع كل تشنج ، تلين الرقبة وتمتد وتصبح أقل انتفاخًا ، وتنفتح تدريجياً. بعد الوصول إلى فتحة من 10-12 سم ، يتم تنعيمها تمامًا ، وتشكيل قناة ولادة واحدة بجدران المهبل.
يمكن أن يساعدك تخيل عملية آلام المخاض على التعامل مع الألم والعواطف التي لا يمكن السيطرة عليها.
في كل مرحلة من مراحل المخاض ، تهدف الحركات التشنجية للعضو إلى تحقيق نتيجة فسيولوجية معينة.
بعد ذلك هناك محاولات - تقلص نشط لعضلات الضغط والحجاب الحاجز (مدة 10-15 ثانية). تساعد المحاولات التي تنشأ بشكل انعكاسي الطفل على التحرك على طول قناة الولادة.
هناك عدة أنواع: المرحلة الكامنة والنشطة والتباطؤ. يختلف كل منهم في مدة الفترة والفترات والتقلصات نفسها.
| صفة مميزة | المرحلة الكامنة | المرحلة النشطة | مرحلة التباطؤ |
|---|---|---|---|
| مدة المرحلة | 7-8 ساعات | 3-5 ساعات | 0.5-1.5 ساعة |
| تكرر | 15-20 دقيقة | ما يصل إلى 2-4 دقائق | 2-3 دقائق |
| مدة القتال | 20 ثانية | حتى 40 ثانية | 60 ثانية |
| درجة الإفشاء | يصل إلى 3 سم | يصل إلى 7 سم | 10-12 سم |
يمكن اعتبار هذه المعلمات متوسطة وقابلة للتطبيق على المسار الطبيعي للعمل. يعتمد الوقت الفعلي للانقباضات بشدة على ما إذا كانت المرأة تلد للمرة الأولى أم أنها ولادة متكررة ، واستعدادها الجسدي والنفسي ، والخصائص التشريحية للجسم وعوامل أخرى.
ومع ذلك ، فإن العامل المشترك الذي يؤثر على مدة الانقباضات هو تجربة المخاض السابق. يشير هذا إلى نوع من "ذاكرة" الكائن الحي ، والتي تحدد الاختلافات خلال عمليات معينة. خلال الولادة الثانية والولادة اللاحقة ، تفتح قناة الولادة بمعدل 4 ساعات أسرع من الأولى. هذا يرجع إلى حقيقة أنه في النساء اللواتي يلدن طفلًا ثانيًا أو ثالثًا ، يتم فتح البلعوم الداخلي والخارجي في نفس الوقت. عند الولادة الأولى ، يحدث الفتح بالتتابع - من الداخل إلى الخارج ، مما يزيد من وقت الانقباضات.
قد تختلف أيضًا طبيعة الانقباضات قبل الولادة المتكررة: تلاحظ النساء في المخاض شدتها وديناميكياتها الأكثر نشاطًا.
العامل الذي يسهل الفروق بين الولادات الأولى واللاحقة هو الفترة الزمنية التي تفصل بينهما. يكون احتمال الكشف المطول أعلى إذا مرت أكثر من 8-10 سنوات منذ ولادة الطفل الأول.
في المقالات المخصصة لموضوعي الأمومة والحمل ، هناك معلومات تفيد بأن الانقباضات قبل الولادة الثانية في كثير من الأحيان لا تأتي قبل ذلك ، ولكن بعد خروج المياه ، وهذا لا يحدث في 40 ، ولكن في 38 أسبوعًا. لا يتم استبعاد مثل هذه الخيارات ، ولكن لا توجد بيانات مؤكدة علميًا تشير إلى وجود صلة مباشرة بين الرقم التسلسلي للأجناس وطبيعة بدايتها.
من الضروري أن نفهم أن السيناريوهات الموصوفة ليست سوى خيارات وليست بأي حال من الأحوال بديهية. كل ولادة فردية للغاية ، ومسارها عملية متعددة العوامل.
من أجل تحديد بداية الانقباضات ، يجدر الانتباه إلى طبيعة الألم: قبل الولادة ، فهي تشبه آلام الدورة الشهرية. شد أسفل البطن وأسفل الظهر. قد تشعر بالضغط والشعور بالامتلاء والثقل. من الأنسب هنا الحديث عن الانزعاج بدلاً من الألم. يحدث الألم لاحقًا ، مع زيادة الانقباضات. وهو ناتج عن توتر أربطة الرحم وفتحة عنق الرحم.
إن توطين الأحاسيس ذاتي تمامًا: في بعض النساء في المخاض ، يكون للتشنج قوباء في الطبيعة ، ويمكن أن يرتبط انتشاره بوضوح بموجة تتدحرج من أسفل الرحم أو من أحد الجانبين وتغطي البطن بالكامل ، في حالات أخرى ، ينشأ الألم في منطقة أسفل الظهر ، وفي حالات أخرى - مباشرة في الرحم ...
ومع ذلك ، في الغالبية العظمى من الحالات ، تعاني النساء من ذروة التشنج مثل الانضغاط ، الانقباض القوي ، "الإمساك" ، وهو ما يتبع اسم الانقباض ذاته.
لا تعاني جميع النساء في المخاض من توتر في عضلات الرحم مما يسبب ألمًا لا يطاق. تعتمد كيفية تحمل المرأة لها على عتبة الحساسية والنضج العاطفي والاستعداد الخاص للولادة. شخص ما يعاني من تقلصات ، بالنسبة لشخص ما يكون مؤلمًا جدًا لكبح جماح البكاء. لكن من المستحيل ألا تشعر بالتقلصات. إذا لم يكونوا موجودين ، فلن يكون هناك نشاط مخاض ، وهو شرط أساسي للولادة الفسيولوجية.
يمكن تقديم بعض عدم اليقين في توقعات الأمهات الحوامل من خلال قصص النساء اللواتي أنجبن بالفعل ، ولم تبدأ الولادة عندهن بانقباضات ، ولكن بمرور الماء. عليك أن تفهم أن هذا السيناريو في التوليد يعتبر انحرافًا. عادة ، في ذروة أحد الانقباضات ، يسحب الضغط داخل الرحم ويمزق غشاء المثانة الجنينية ، ويسكب السائل الأمنيوسي.
يُطلق على التصريف التلقائي للمياه اسم سابق لأوانه. هذا الموقف يتطلب التدخل الفوري للطبيب ؛ انتظار الانقباضات في المنزل أمر غير مقبول.
من المهم أن تفهم ما يجب القيام به في المنزل إذا بدأ المخاض وكان المخاض وشيكًا. بعض التوصيات:
الحمل فترة مثيرة وصعبة في حياة كل امرأة. في هذا الوقت ، لدى الأم الحامل العديد من الأسئلة والمخاوف. إنها مهتمة بالتغيرات في جسدها ، ونمو الطفل وتطوره ، والمخاطر المحتملة ، والتحضير للولادة. من الموضوعات ذات الصلة إلى حد ما في المراحل الأخيرة من الحمل مسألة كيفية فهم أن الانقباضات قد بدأت ، وكذلك كيفية التمييز بين الانقباضات الحقيقية والتقلصات التدريبية.
تسمى التقلصات في الطب بالانقباضات المنتظمة للرحم ذات الطبيعة اللاإرادية ، وهي ضرورية لفتح عنق الرحم ، وكذلك لمرور الطفل عبر قناة الولادة وفصل المشيمة عن المرأة أثناء المخاض. اعتاد الكثيرون على الاعتقاد أنه عندما تظهر الانقباضات ، فإن النشاط العمالي سيتبع بالتأكيد ، ولكن من الناحية العملية ليس هذا هو الحال ، لأنه لا يزال هناك ما يسمى بانقباضات التدريب الزائفة.
تم إعطاء هذا الاسم لمعارك المحاكمة تكريما لمكتشفهم الدكتور براكستون هيكس. في القرن التاسع ، وصف الطبيب لأول مرة إحساسًا قصيرًا وغير مؤلم نسبيًا لدى المرأة أثناء الحمل. تنشأ مثل هذه المشاعر عند الفتيات ، كقاعدة عامة ، في الأسبوع العشرين من الحمل ، وتتميز بعدم الانتظام والفترات الفاصلة بينهما. في بعض الأحيان يمكن ملاحظة هذه الانقباضات في المراحل المبكرة من الحمل.
عند الكشف الأول عن مثل هذه الانقباضات ، تشعر العديد من النساء بالقلق ، لأن هذه الأحاسيس يمكن أن تحدث عدة مرات في اليوم. بعد فترة ، تعتاد الأم الحامل على هذه الأعراض وتعالجها بهدوء أكبر.
مقالات مكتوبة
تعد تقلصات Brexton Hicks طبيعية ، حيث أن الرحم عبارة عن عضلة تنقبض باستمرار. يحدث هذا عند المشي ، وضع الجسم غير المريح ، الانحناء ، الدوران. عندما تظهر هذه الأحاسيس ، تنصح المرأة بتغيير موقفها أو المشي قليلاً ، والتمدد.
تسمى انقباضات براكستون هيكس أيضًا كاذبة أو تدريب أو قبل الولادة أو أولية أو نذير للولادة. تعتبر تقلصات الرحم التي لوحظت قبل الولادة بفترة وجيزة من النذر. هذا هو تحضير جسد المرأة لعملية الولادة القادمة. عادة ، لا تؤدي هذه الانقباضات إلى تمدد عنق الرحم. يخطئ الكثير من الآباء في اعتبارهم بداية المخاض ، لذلك يسارعون للذهاب إلى المستشفى. لتجنب المتاعب غير الضرورية ، عليك أن تعرف كيف تختلف الانقباضات الكاذبة عن الانقباضات الحقيقية. يمكن العثور على هذه المعلومات في المقالة.
كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن تؤدي الانقباضات الكاذبة أو التدريبية إلى تضليل المرأة الحامل. فهي قصيرة العمر وغير منتظمة وتفتقر إلى الديناميكيات. عادةً ما يساعد التغيير في وضع الجسم أو الحمام الدافئ أو التدليك المريح على تخفيف التوتر من هذه الأحاسيس.
أما بالنسبة للانقباضات الحقيقية ، فهي النذير الرئيسي لبداية المخاض. عندما يأتون ، من المستحيل ألا تشعر بهم. دعونا نفهم كيف نفهم أن الانقباضات قد بدأت وما هي الأحاسيس التي تمر بها المرأة في نفس الوقت.
كيف تتعرف على بداية المخاض؟ جسد كل ممثل من الجنس اللطيف هو فرد ، لذلك من المستحيل وصف ما ستشعر به بدقة أثناء الولادة. بالنسبة لبعض الأمهات ، يمكن أن تستمر الانقباضات لمدة 12 ساعة أو أكثر ، بينما تستغرق هذه العملية 3-4 ساعات فقط عند البعض الآخر. قد تعتمد شدتها ومدتها على العديد من العوامل ، على سبيل المثال ، الخصائص الفسيولوجية للهيكل العظمي للمرأة أثناء المخاض ، ووضع الطفل ، وتوتر عضلات الرحم.
كيف تشعر الانقباضات وأين تؤلم عندما تبدأ؟ تصف بعض النساء هذه العملية بأنها مؤلمة وتسحب الألم في أسفل البطن وأسفل الظهر. يقارن آخرون هذا الشعور بالأحاسيس أثناء الحيض. لا يزال البعض الآخر يلاحظ أن الرحم يبدو أنه يتحول إلى حجر. وتجدر الإشارة إلى أن الانقباضات الحقيقية عند جميع الفتيات يصاحبها زيادة في الألم وظهور انتظام.
بالطبع ، يمكن أن تظهر مثل هذه الأحاسيس في الأمهات الحوامل ومع تقلصات كاذبة ، لذلك يجب تسليط الضوء على العلامات التي تشير بدقة إلى البداية الحقيقية للولادة:
إذا شعرت المرأة في المرحلة الأولية بإحساس طفيف بالألم كل 30 دقيقة ، فحينئذٍ يتم تقصير الفترة الفاصلة بين تقلصات الرحم وملاحظة الانقباضات كل 15-20 دقيقة. كلما حدثت في كثير من الأحيان ، أصبح الألم أكثر حدة. هذه عملية طبيعية تمامًا ، لأن الأحاسيس المؤلمة تدل على فتح الرحم والتحضير لعملية الولادة.
إذا قمنا بتقسيم فترة الانقباضات بشكل مشروط قبل الولادة إلى مراحل ، فيمكن تمييز عدة مراحل من هذه العملية:
تستمر المرحلة الأولية حوالي 8-10 ساعات وتتميز بألم متوسط. في هذه الحالة ، تستمر الانقباضات حوالي 4 ثوانٍ ، والوقت بينهما 5-7 دقائق. في المرحلة الكامنة ، ينفتح الرحم بحوالي 1-3 سم.
تستمر المرحلة النشطة من 2 إلى 5 ساعات. مدة تقلص الرحم حوالي دقيقة ، والفترات الفاصلة بين الانقباضات حوالي 2-4 دقائق. يفتح عنق الرحم في هذه المرحلة من 3 إلى 7 سم.
أقرب وأقرب هي تلك اللحظة التي طال انتظارها عندما تظهر أخيرًا المعجزة المحبوبة والمرغوبة - طفلك. هل تريد أن تكون مستعدًا وتشعر بالثقة ، وأن تفهم ما هي العمليات التي تحدث الآن معك ومع طفلك ومتى ستبدأ حقًا؟ ثم دعونا نتعرف على كيفية التعرف على الانقباضات ، وتحديد ما إذا كانت صحيحة أم خاطئة ، وما إذا كان هناك فرق بين الانقباضات أثناء الحمل الأول والنساء اللواتي سبق لهن الولادة.
تسمى الانقباضات بذلك لأن هناك تقلصًا حادًا في العضلات وتعاني المرأة الحامل من آلام التشنج. هذه العملية هي في الأساس إشارة إلى أن قناة الولادة جاهزة للولادة. عادة ، بسبب التفاعلات الفسيولوجية المعقدة بين جسم الطفل والأم ، يتم إطلاق الهرمونات والمواد النشطة بيولوجيا ، والتي تساهم في فتح عنق الرحم وظهور التقلصات. في هذا الوقت ، لا تنقبض عضلات جدار البطن الأمامي والعجان فقط ، ولكن في المقام الأول الرحم نفسه.
إن عملية الانقباضات نفسها واضحة جدًا ، والإجابة على سؤال كيفية التعرف على الانقباضات أثناء الولادة ضرورية ببساطة.
لسوء الحظ ، لا يوجد تصنيف عالمي لشدة متلازمة الألم أثناء الانقباضات. نظرًا لأن كل شخص لديه عتبة الألم الخاصة به ، فإن الألم بنفس الشدة يشعر به الأشخاص المختلفون بشكل مختلف. أبلغت بعض النساء عن ظهور آلام في أسفل البطن وأسفل الظهر ، على غرار آلام الدورة الشهرية. يمكن أن تحدث قبل موعد الاستحقاق الأولي بوقت طويل ، بدءًا من الثلث الثالث من الحمل. هذه هي ما يسمى الانقباضات الخاطئة أو التدريبية. من الصعب بشكل خاص تحديد هذه الانقباضات للنساء البكرات. على الرغم من حقيقة أن الأطباء يخبرون ويحذرون من كيفية التعرف على الانقباضات عند ظهورها لأول مرة ، فقد لا تلاحظها العديد من النساء الحوامل أو يخطئن في الشعور بعدم الراحة المرتبط بألم العضلات أو ، على سبيل المثال ، خلل في الجهاز الهضمي. في الوقت نفسه ، يمكن اعتبار الحركات البسيطة الأخرى للجنين على أنها تقلصات قد بدأت بالفعل.
إنها مسألة أخرى تمامًا عندما تكون صحيحة وتشهد على بداية عملية ولادة الطفل. في هذه الحالة ، هناك عدد أقل من الأسئلة حول كيفية التعرف على الانقباضات ، لأن الآلام لم تعد تترك شكوكًا في أن العملية قد بدأت. في الوقت نفسه ، تزداد شدة وشدة متلازمة الألم. لا تشعر المرأة بعدم الراحة فحسب ، بل تشعر أيضًا بتوتر الرحم. يصف معظمهم هذه الحالة على النحو التالي: يصبح الرحم مثل الحجر.
دعونا نرى كيفية التعرف على الانقباضات الخاطئة ولماذا هناك حاجة إليها. ليس من أجل لا شيء أن يطلق عليهم أيضًا تدريب بطريقة أخرى. إنهم يهدفون حقًا إلى تحضير جسد المرأة للولادة القادمة. ينشأون ويتقلصون بشكل دوري عضلات الرحم ، وبالتالي يقومون بتدريبه. عادة ، لا تؤدي هذه الانقباضات إلى فتح عنق الرحم ، بل على العكس من ذلك ، يتم ضغطها. فهي غير منتظمة وليست شديدة.
الخصائص المميزة للانقباضات الحقيقية هي تكرار حدوثها وزيادة شدتها ومدتها. أولاً ، تشعر المرأة الحامل بعدم الراحة في البطن وأسفل الظهر ، ثم هناك ألم شد. تدريجيًا (مع نموه) ، تزداد شدته ، ويتم تقصير الفترات الفاصلة بين الانقباضات.
غالبًا ما تشارك النساء الحوامل المعلومات حول كيفية التعرف على الانقباضات. الولادة الأولى هي حدث طال انتظاره ، وتحاول النساء التعرف قدر الإمكان على التغييرات القادمة في أجسادهن ونمو الطفل.
للتنقل ومعرفة كيفية التعرف على الانقباضات ، عليك أن تتعرف على مراحلها الثلاثة الرئيسية:
بعد أن تعلمت كيفية التعرف على الانقباضات قبل الولادة ، فأنت بحاجة إلى تعلم كيفية التصرف بشكل صحيح أثناءها. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى الهدوء والاسترخاء قدر الإمكان. ضع كل شيء جانبًا ، اتخذ أي موقف يناسبك ، حتى لو بدا سخيفًا ومضحكًا من الخارج. أكثر الأمور فسيولوجية وراحة ، خاصة بالنسبة للطفل ، هي وضعية الكوع والركبة. يساعد على تخفيف الضغط الزائد والتوتر في الرحم وعضلات البطن. يوصى بحركات سلسة ، دائرية ، متأرجحة على كرة مناسبة.
خلال فترة الانقباضات ، من المهم بشكل خاص عدم إهدار المزيد من القوة والطاقة ، والتي ستحتاجين إليها كثيرًا قريبًا. إذا أمكن ، استلق وحاول الحصول على قسط من النوم أو الراحة على الأقل. يجادل العلماء بأن النساء الواثقات والإيجابيات بشأن الولادة أقل إيلامًا في مرحلة الانقباضات من اللواتي يعذبهن الخوف والخوف من عملية الولادة نفسها.
إذا كانت هذه انقباضات تدريبية وتحدث قبل الولادة بوقت طويل ، فلا تجلب لك أحاسيس مؤلمة وغير مصحوبة بأعراض أخرى ، فلا داعي للقلق واتخاذ أي إجراء. ومع ذلك ، إذا كنت تشعرين في كثير من الأحيان بانقباض الرحم ، أو كنت قلقة بشأن الشعور بالضيق ، أو ظهرت أعراض أخرى لم تكن موجودة من قبل (خاصة الإفرازات الدموية) ، فعليك الاتصال على الفور بطبيب التوليد وأمراض النساء ، حيث قد تكون هذه هي الإشارات الأولى لـ الولادة المبكرة.
من غير المرجح أن تفوت المرأة الحامل التي تعرف كيفية التعرف على الانقباضات الأولى بدايتها. بعد ملاحظة حدوثها ، عليك أن تأخذ ورقة وقلمًا وساعة. للحصول على تقييم موضوعي لنشاط العمل ، تحتاج إلى تسجيل مثل هذه المعلمات من الانقباضات: عدد مرات حدوثها ومدة استمرارها. إذا رأيت أن مدة الانقباضات تتزايد ، والفجوة بينهما آخذة في التناقص ، إذن ، اجمع بهدوء كل الأشياء والوثائق اللازمة ، اذهب إلى المستشفى.
تذكر أن تتنفس بشكل صحيح أثناء الانقباضات. يجب أن يكون التنفس عميقًا ومتساويًا. تنفس بعمق من خلال أنفك وازفر ببطء من فمك. لن يساعد ذلك فقط على التهدئة والتركيز على التنفس ، وبالتالي عدم التفكير وعدم السماح للأفكار والمشاعر السيئة بالدخول إلى رأسك ، ولكن الأهم من ذلك أنه سيوفر توصيل الأكسجين اللازم للجسم وسيكون له تأثير مسكن (أي ، تقليل متلازمة الألم بسبب أكسدة حمض اللاكتيك).
العلامات الموثوقة لبداية المخاض هي ظهور تقلصات حقيقية وتدفق السائل الأمنيوسي. عادة ما تكون هاتان العمليتان متتابعتان ، لكن حدوثهما يمكن أن يكون مختلفًا. في بعض الحالات ، تحدث الانقباضات أولاً ، وبعد ذلك يتم سكب الماء فقط ، بينما في حالات أخرى ، قد يتحرك الماء بعيدًا ثم تحدث الانقباضات فقط. على أي حال ، إذا غادرت المياه بالفعل ، فمن الضروري الذهاب على الفور إلى المستشفى وعدم انتظار بداية الانقباضات ، لأن فترة عدم الماء الطويلة تشكل تهديدًا لحياة الطفل.
المرأة التي لم تنجب بعد تكون عاطفية أكثر وأكثر قلقا بشأن أي تغيرات في جسدها. حتى أدنى مرض ، تعتبره العديد من النساء بداية للولادة. إلى جانب ذلك ، عدم معرفة ما يحدث أثناء الحمل ، وعدم معرفة كيفية التعرف على الانقباضات ، قد لا تلاحظها النساء.
إذا كانت المرأة تتمتع بصحة جيدة ، فقد استمر الحمل بدون ميزات ، ثم تحدث الانقباضات وتدفق السائل الأمنيوسي في مرحلة الولادة الأولية لفترة أطول من الولادات المتكررة ، وتستمر حوالي عشر ساعات. وهذا ليس مفاجئًا ، لأن جسد المرأة العديمة الولادة يتطلب وقتًا إضافيًا ، وقناة ولادتها أقل مرونة ، وتستغرق وقتًا أطول لإعدادها.
إذا كانت المرأة قد أنجبت بالفعل ، فستظهر علامات نشاط المخاض مباشرة قبل الولادة أو قبلها بأسبوع كحد أقصى. تعرف النساء الحوامل بشكل موثوق كيفية التعرف على الانقباضات أثناء الولادة الثانية وكيفية التصرف.
تم تحضير كائن متعدد الولادة بالفعل للولادة القادمة ، وبالتالي ، فإن فترة الانقباضات فيها أقل إيلامًا وإثارة وطويلة. يتم تنعيم عنق الرحم لدى هؤلاء النساء بسرعة أكبر وفي نفس الوقت تقريبًا مع تنعيم البلعوم الخارجي والداخلي.
في بعض الحالات ، وبدون سبب واضح ، لا تبدأ الانقباضات. يمكن أن يكون هذا في كل من الحمل الأول والنساء اللائي سبق لهن الولادة ويعرفن كيفية التعرف على الانقباضات في الثانية.
يقلق غياب الانقباضات الأم الحامل كثيرًا ، ولا تذهب سدى. بعد كل شيء ، قد لا يكون هذا مجرد عدم تطابق عادي بين توقيت الحمل والتاريخ الأولي للولادة ، ولكن أيضًا ، وهو الأهم من ذلك بكثير ، يحمل تهديدًا حقيقيًا على حياة الطفل بسبب شيخوخة المشيمة وعدم وجودها. الأكسجين والمواد الحيوية الأخرى.
بالطبع ، يمكنك تحفيز وتحفيز المخاض. لكن مثل هذا القرار المهم لا يمكن أن يتخذ إلا من قبل الطبيب. في كثير من الأحيان ، يتم إجراء تحفيز المخدرات أو يوصى للمرأة الحامل بإثارة نشاط المخاض بشكل مستقل. تتضمن طرق التحفيز غير الدوائية بشكل أساسي نشاطًا بدنيًا إضافيًا والوقوف لفترات طويلة في وضع مستقيم والجنس. تزيد النشوة الجنسية والإثارة الجنسية من محتوى الإندورفين في الدم ، ولها تأثير منشط وتسبب تقلص الرحم. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي السائل المنوي على كمية كبيرة من مادة البروستاجلاندين التي تعمل على تليين عنق الرحم وبالتالي تحضيره للولادة القادمة.
يمكن أن يكون التحفيز الإضافي للتقلصات هو تدليك الحلمتين ، حيث يتم إطلاق الأوكسيتوسين (هرمون يساهم في تقلص الرحم). كما أنه مفيد في تحضير ثدييك للرضاعة الطبيعية القادمة.
في الطب الشعبي ، هناك العديد من الأعشاب والعلاجات التي تساعد أيضًا على تهدئة الرحم ، ولكن يجب التعامل معها بحذر ، لأن الاستخدام غير المنضبط يمكن أن يضر أكثر مما ينفع.
في كثير من الأحيان ، حتى الأمهات المخضرمات يفكرن في كيفية التعرف على الانقباضات. غالبًا ما يتم تذكر الولادة الأولى بدرجة من القلق والتوقع للتجارب التي مرت بالفعل.
تعتبر التقلصات عملية طبيعية لمساعدتك بدلاً من خلق المزيد من القلق والألم. حتى في حالة اليأس والألم ، تذكر: لقد مر الجميع بهذا ، وستكون قادرًا بالتأكيد على ذلك. كما أنه ليس بالأمر السهل على طفلك خلال هذه الفترة ، فلا تعقدي العملية بمزيد من الإثارة والخوف ، واتبع جميع توصيات الطبيب ، وقريباً جداً ستكافأ معاناتك ، وسوف ينسى الألم في ثوانٍ في أقرب وقت. كما ترى المعجزة الصغيرة التي طال انتظارها.
