इस सवाल में दिलचस्पी रखने वाली हर महिला इसका जवाब ढूंढ़ना चाहती है जितनी जल्दी हो सके. और प्रत्येक के पास इसके अपने कारण हैं: घबराहट और आशा के साथ कोई भी गर्भावस्था के मामूली संकेत की अपेक्षा करता है, और कोई इसके बारे में सोचा या संदेह से चौंक जाता है। सौभाग्य से दोनों के लिए, गर्भावस्था का पता लगाने और अपने अनुमानों की पुष्टि करने के कई तरीके हैं। उनमें से सबसे वफादार, तेज और काफी विश्वसनीय है। वे उपयोग में आसान, सस्ती, हर फार्मेसी में उपलब्ध हैं और बस अपनी विविधता से विस्मित करते हैं: इलेक्ट्रॉनिक, इंटरैक्टिव और सरल परीक्षण स्ट्रिप्स।
यदि आपके पास कोई परीक्षण नहीं है, लेकिन आप जल्द से जल्द पता लगाना चाहते हैं, तो अपने बेसल तापमान को मापना शुरू करें (गर्भावस्था के दौरान, यह लगभग दो सप्ताह और उससे अधिक के लिए 37 डिग्री से अधिक हो जाता है)। यह विधि परीक्षण से भी अधिक विश्वसनीय है, इसलिए आप इसके साथ भी शुरुआत कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि माप को सही ढंग से करना है ताकि परिणाम यथासंभव विश्वसनीय हों। और यह भी ध्यान रखें कि बेसल तापमान को मापने की विधि केवल नियमित मासिक धर्म और अच्छे प्रजनन स्वास्थ्य वाली महिलाओं के लिए मान्य हो सकती है (यदि श्रोणि अंगों में कोई भड़काऊ और पुरानी प्रक्रिया नहीं है)।
अधिक सटीक रूप से, आप गर्भवती हैं या नहीं, इस सवाल का जवाब स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको स्त्री रोग संबंधी कुर्सी पर परीक्षा के बाद दे पाएंगे। और उनके गलत होने की संभावना नहीं है (विशेष रूप से प्रारंभिक अवस्था में) - गर्भावस्था के निदान के लिए नैदानिक तरीके: एचसीजी के लिए एक रक्त परीक्षण और एक अनुप्रस्थ संवेदक के साथ अल्ट्रासाउंड।
हालांकि, क्या करें जब न तो फार्मेसी, न ही परीक्षण, और बहुत कम स्त्री रोग विशेषज्ञ (हम प्रयोगशाला के बारे में भी बात नहीं कर सकते हैं) हाथ में है? ऐसा करने के लिए, शरीर में होने वाले सभी परिवर्तनों (यदि कोई हो) के लिए, अपने आप को करीब से देखें। गर्भावस्था के पहले लक्षण - और पहले महीने में गर्भावस्था के संकेत - आपको घर पर ही इस रोमांचक प्रश्न का उत्तर खोजने में मदद करेंगे: क्या आपके अंदर जीवन है? अनुभव और डॉक्टरों के साथ जल्द से जल्द गर्भवती महिलाओं में अस्वस्थता, थकान, उनींदापन, ठंड जैसी स्थिति, पेशाब में वृद्धि, पेट के निचले हिस्से में मामूली दर्द, बढ़ा हुआ महसूस होना कहते हैं। योनि स्राव, स्तन ग्रंथियों का भराव और स्तन की संवेदनशीलता में वृद्धि, स्वाद वरीयताओं में बदलाव और यहां तक कि मल की प्रकृति (कब्ज या दस्त शुरू हो सकता है)। बस यह ध्यान रखें कि यह सब बस है अप्रत्यक्ष लक्षणऔर उन्हें अंतिम निर्णय के रूप में नहीं लिया जा सकता है। इनमें से कई संकेत कुछ के साथ हो सकते हैं दर्दनाक स्थितियांया प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम की अभिव्यक्ति हो।
और अंत में। यदि आप अपने आप में गर्भावस्था के बिल्कुल कोई लक्षण नहीं देखते हैं, और बताए गए किसी भी तरीके से जांच करना संभव नहीं है, लेकिन अभी भी निषेचन का संदेह है, तो आप बूढ़ी दादी के तरीकों को आजमा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको सरल तात्कालिक साधनों की आवश्यकता हो सकती है, जो लगभग हमेशा रसोई में या किसी भी घर में दवा कैबिनेट में होते हैं, और कभी-कभी आप बिना किसी विशेष उपकरण और पदार्थों के परीक्षण के बिना गर्भावस्था का निर्धारण कर सकते हैं:
इस तरह के लोक निदान पर विश्वास करना या न करना आपके ऊपर है। लेकिन आप इसे देख सकते हैं - यह कम से कम मज़ेदार है।
कोई भी महिला जो गर्भवती होने की योजना बना रही है या इसके विपरीत, इससे बचना चाहती है, अक्सर सोचती है कि गर्भावस्था का निर्धारण कैसे किया जाए प्रारंभिक तिथियां. यदि पहली जल्दी से यह पता लगाना चाहती है कि क्या उसका माँ बनने का सपना सच हो रहा है, तो दूसरी को गर्भपात के लिए तैयार होने पर जल्दी से कार्य करने की आवश्यकता है। दोनों को अपने शरीर को सुनने, उसमें होने वाले परिवर्तनों का पालन करने और गर्भावस्था को पहचानने के लिए कुछ सरल प्रयोग करने की आवश्यकता होती है।
सबसे पहले, अपने शरीर की स्थिति पर ध्यान दें: थोड़े से बदलाव पर, यह प्रतिक्रिया करेगा और आपको कुछ संकेत दिखाएगा - आपको बस उन्हें समय पर नोटिस करने और समझने की जरूरत है।
सबसे पहले, याद रखें कि सब कुछ महिला के मासिक धर्म चक्र पर निर्भर करता है: गर्भाधान केवल एक निश्चित समय पर होता है - ओव्यूलेशन के 1-2 दिन बाद। चक्र को हमेशा मासिक धर्म के पहले दिन से गिना जाना चाहिए - जब एक नया अंडाणु अंडाशय छोड़ने की तैयारी कर रहा होता है। यह चक्र के मध्य तक परिपक्व हो जाता है: अर्थात यदि यह 28 दिन (मानक) रहता है, तो 14वें दिन कोशिका तैयार हो जाती है।
ओव्यूलेशन के साथ, महिला का शरीर पहले से ही गर्भधारण की तैयारी कर रहा है: एंडोमेट्रियम प्राप्त करने के लिए तैयार होने के लिए नरम और मोटा हो जाता है निषेचित अंडे; कूप, जो एक तैयार, परिपक्व अंडा जारी करता है, पतित हो जाता है पीत - पिण्डऔर प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन शुरू होता है - गर्भाशय की दीवारों में सफल आरोपण और गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए इसकी आवश्यकता होती है। इसके अलावा, गर्भाधान के लिए बेसल शरीर का तापमान आरामदायक 37 डिग्री तक बढ़ जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार, शरीर इस अवस्था में केवल एक सप्ताह से अधिक समय तक रहता है - और इसके लिए धन्यवाद, प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था का निर्धारण किया जा सकता है।
यदि गर्भाधान नहीं होता है, तो शरीर के सभी संकेतक अपने सामान्य मानदंड पर लौट आते हैं: शरीर का तापमान गिर जाता है, कॉर्पस ल्यूटियम का क्षरण होता है, और एंडोमेट्रियम छूट जाता है और मासिक धर्म के साथ बाहर आ जाता है। और चक्र फिर से शुरू हो जाता है।
गर्भावस्था के पहले लक्षण (वीडियो):
यदि गर्भाधान हुआ है, तो निषेचित अंडा फैलोपियन ट्यूब के माध्यम से अपनी यात्रा जारी रखता है, और उसी समय इसका विभाजन और विकास शुरू होता है। एक हफ्ते या उससे थोड़ा अधिक के बाद, भ्रूण के अंडे की शुरूआत होती है - उस क्षण से तुरंत एक झिल्ली- कोरियोन - मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) का उत्पादन शुरू करता है। यह हार्मोन शरीर में जमा होना शुरू हो जाता है, और यह ठीक इसकी उपस्थिति है जो गर्भावस्था परीक्षणों द्वारा दिखाई जाती है।
प्रारंभिक गर्भावस्था इस तथ्य से प्रकट होती है कि एक महिला के शरीर का बेसल तापमान बढ़ जाता है। आप इसे एक पारंपरिक फार्मेसी थर्मामीटर का उपयोग करके इसे मलाशय (मलाशय में) या योनि में पेश करके माप सकते हैं। गर्भावस्था को लगभग सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, तापमान को लगातार कई दिनों तक मापा जाना चाहिए, हमेशा नियमों का सख्ती से पालन करना चाहिए।
इसलिए, सबसे पहले, पहले से तैयार करना आवश्यक है: रात में बहुत अधिक तरल न पिएं और पानी वाले फल न खाएं; बिस्तर के बगल में एक घड़ी और एक थर्मामीटर, साथ ही एक नोटबुक और एक पेन रखें। बिना उठे और शरीर की स्थिति को बदले बिना तापमान को मापने के लिए यह आवश्यक है - शरीर की गति जितनी कम होगी, माप परिणाम उतना ही विश्वसनीय होगा। यह अनुष्ठान प्रतिदिन एक निश्चित समय पर करना चाहिए। आपको अपनी नोटबुक में मासिक धर्म चक्र के दिन को पहले से लिखना होगा, जो महिला वर्तमान में चल रही है - यदि बेसल तापमान आदर्श से अलग है, तो गर्भावस्था को पहचाना जा सकता है।
तो, बेसल तापमान को सही तरीके से कैसे मापें और घर पर गर्भावस्था के बारे में पता करें:
इन टिप्पणियों के लिए धन्यवाद, नाक के तापमान में परिवर्तन का एक ग्राफ बनाना संभव होगा: मासिक धर्म चक्र की शुरुआत में, यह लगभग 36.5 - 36.7 डिग्री पर रहता है; और ओव्यूलेशन की अवधि तक यह लगभग 37 तक बढ़ जाता है। यदि गर्भाधान नहीं होता है, तो जब ओव्यूलेशन रुक जाता है, तो बेसल तापमान औसत निशान तक गिर जाता है; यदि गर्भाधान होता है, तो ऐसा तापमान कम नहीं होगा। इस तरह आप देरी से पहले और बिना परीक्षण के गर्भावस्था का निर्धारण कर सकती हैं।
प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था का निर्धारण करने में, आपकी भावनाओं का आकलन करने से भी मदद मिलेगी। उच्च तापमान(सुनिश्चित करें कि यह किसी से संबंधित नहीं है भड़काऊ प्रक्रियाएंआपके शरीर में), जो इस तथ्य के कारण होता है कि शरीर नवजात भ्रूण को एक विदेशी शरीर के रूप में पहचानता है, और प्रतिरक्षा प्रणाली इसके खिलाफ अपनी लड़ाई शुरू करती है, साथ ही स्तन में सूजन और निप्पल के प्रभामंडल के रंग में बदलाव होता है।
इसके अलावा, महिलाओं में, गर्भावस्था की शुरुआत में भी, नाक की भीड़ होती है, क्योंकि गर्भाधान के बाद रक्त प्रवाह बढ़ जाता है, जिससे सभी अंगों को रक्त की आपूर्ति बढ़ जाती है; नतीजतन, नाक में श्लेष्मा झिल्ली सूज जाती है, जो सांस लेने में बाधा डालती है। यदि यह सर्दी या पुरानी बहती नाक नहीं है, तो लंबे समय तक नाक बंद रहने से गर्भावस्था को पहचानने में मदद मिल सकती है।
इन सबके अलावा, एक चिन्ह प्रारंभिक गर्भावस्थाप्रारंभिक अवस्था में, झुनझुनी सनसनी और दर्द हो सकता है जो निचले पेट या नाभि क्षेत्र में खींचता है। यह भावना विशिष्ट है जब भ्रूण फैलोपियन ट्यूब से बाहर आता है और गर्भाशय की दीवारों में प्रत्यारोपित होता है। तब यह संभव है मामूली खून बह रहा है, जिसे कुछ महिलाएं मासिक धर्म की शुरुआत के लिए ले सकती हैं, लेकिन इसके विपरीत, बिना परीक्षण के भी गर्भावस्था को पहचानने में मदद मिलेगी: आरोपण के समय, एक रक्त वाहिका क्षतिग्रस्त हो जाती है, जिससे रक्तस्राव होता है। मासिक धर्म के विपरीत, यह एक बार का चरित्र है और बहुत कम प्रचुर मात्रा में है - यह वही है जो प्रारंभिक गर्भावस्था का संकेत है।
तुरंत नहीं, लेकिन जल्द ही एक महिला बीमार लार और उल्टी को नोटिस करेगी - ज्यादातर गर्भवती महिलाएं विषाक्तता से पीड़ित हैं। दिखना भी शुरू हो जाएगा अधिक वज़न, बदल जाएगा स्वाद वरीयताएँहार्मोनल स्तर में वृद्धि के कारण; थकान और थकान प्रकट करें; गंध, दृष्टि, स्वाद कलिकाएँ उत्तेजित हो जाएँगी; मूड अक्सर बदल जाएगा - यह सब बिना परीक्षण के गर्भावस्था को सटीक रूप से निर्धारित कर सकता है।
आप भी ध्यान दे सकते हैं यौन आकर्षण: महिलाएं या तो सेक्स को पूरी तरह से मना करना शुरू कर देती हैं, या इसके विपरीत, अनुभव करती हैं मजबूत आकर्षण. यह, निश्चित रूप से एक सटीक संकेतक नहीं है जिसके द्वारा गर्भावस्था को पहचाना जा सकता है, लेकिन इस पर ध्यान देने योग्य है।
जब शरीर ने पहले से ही सभी संकेत दिए हैं कि एक महिला को प्रारंभिक गर्भावस्था हो सकती है, तो आप फार्मेसी या नियमित सुपरमार्केट में जा सकते हैं। चिकित्सा पहले से ही इस बिंदु पर पहुंच गई है कि गर्भावस्था को 100% तक की संभावना के साथ सटीक रूप से निर्धारित करना संभव है।
रक्तदान करना ज्यादा कारगर होगा एचसीजी संकेतक: बढ़ती उम्र के साथ शरीर में इस हार्मोन की मात्रा बढ़ती जाती है, हालांकि प्राथमिक अवस्थागर्भावस्था को केवल बहुत पहचाना जा सकता है संवेदनशील परीक्षण. हालाँकि, द्वारा एचसीजी स्तररक्त में, गर्भाधान के कुछ दिनों बाद भी देरी से पहले गर्भावस्था का निर्धारण किया जा सकता है।
सही टेस्ट कैसे चुनें? बस याद रखें कि फार्मेसी में बेचे जाने वाले नमूनों में 10 से 25 Mme / ml की संवेदनशीलता होती है - और यह आंकड़ा जितना कम होता है, संवेदनशीलता उतनी ही अधिक होती है। 10 नंबर वाला एक परीक्षण एचसीजी पकड़ लेगा और चार सप्ताह की शुरुआत में गर्भावस्था दिखाने में सक्षम होगा।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप 100% गर्भवती हैं, आपको निश्चित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। एचसीजी रक्त परीक्षण के अलावा, सटीक परिणामअल्ट्रासाउंड दिखाएगा। अध्ययन न केवल एक महिला के गर्भवती होने की पुष्टि या खंडन करेगा, बल्कि एक अस्थानिक गर्भावस्था से भी इंकार करेगा। अल्ट्रासाउंड मशीन पर, डॉक्टर नवजात भ्रूण और उसके निर्धारण के स्थान को देखने के साथ-साथ उसके आकार की गणना करने में सक्षम होंगे। योनि संवेदक का उपयोग करके, आप भ्रूण की "उम्र" को सटीक रूप से निर्धारित कर सकते हैं - अर्थात यह कितने सप्ताह है।
आर्मचेयर में अध्ययन करना भी आवश्यक है: विशेषज्ञ प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था को महसूस करेंगे, प्रजनन अंगों के ऊतकों में बदलाव को देखते हुए। और भ्रूण के अंडे को स्वयं अगोचर न होने दें, श्लेष्मा झिल्ली होगी नीले रंग कारक्त की आपूर्ति में वृद्धि के कारण, गर्भाशय स्वयं अधिक सुपाच्य हो जाएगा, और उसकी गर्दन नरम हो जाएगी।
गर्भावस्था का निर्धारण करने के लिए विज्ञान में प्रगति के बावजूद, कई अभी भी उपयोग करने की उपेक्षा नहीं करते हैं लोक तरीकेऔर गर्भधारण हुआ है या नहीं यह निर्धारित करने के लिए संकेतों की जांच करें। यह मानने योग्य है कि ऐसे तरीकों में कुछ शानदार तरीकों के अलावा (जैसे एक गिलास पानी में एक प्याज के दो टुकड़े डालना और यह देखना कि आप जिसे चाहते हैं वह साग देगा), काफी काम करने वाले भी हैं? जो महिलाओं पर सदियों से चली आ रही रिसर्च पर आधारित हैं।
सबसे पहले, आप सुबह एकत्र किए गए मूत्र को उबाल सकते हैं: इसे 90 डिग्री पर लाएं और इसे साफ करने के लिए स्थानांतरित करें। कांच के बने पदार्थ. गर्भावस्था के दौरान पेशाब में सफेद गुच्छे दिखाई देने चाहिए। इस प्रकार, गर्भावस्था को बिना किसी परीक्षण के निर्धारित किया जा सकता है।
दूसरे, आप आयोडीन की मदद से स्थिति निर्धारित कर सकते हैं - इसके अलावा, दो तरीकों से। आप मूत्र को कागज या कपड़े पर लगा सकते हैं और आयोडीन को दाग पर गिरा सकते हैं: यदि रंग बैंगनी हो जाता है, तो महिला गर्भवती है; अगर भूरा - नहीं। यह एक जार में भी संभव है सुबह का पेशाबआयोडीन की एक बूंद डालें: यदि यह बिना गिरे सतह पर बनी रहती है, तो गर्भावस्था है; यदि आयोडीन तुरन्त घुल जाए, तो गर्भाधान नहीं हुआ।
तीसरा, आप सोडा की मदद का सहारा ले सकते हैं: एक चम्मच पाउडर को 150-200 मिली में डालें सुबह एकत्र कियापेशाब करो और निरीक्षण करो। यदि कंटेनर में फुफकार शुरू हो गई, तो गर्भावस्था नहीं है; लेकिन अगर कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो परिवार में वृद्धि की उम्मीद की जा सकती है।
हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि गर्भावस्था का निर्धारण घर पर, और यहां तक कि मदद से भी लोक संकेत, आप कर सकते हैं, बिना दूर किए। सबसे सटीक तरीका था और एक स्त्री रोग विशेषज्ञ, एक अल्ट्रासाउंड विशेषज्ञ और परीक्षण के लिए एक यात्रा बनी हुई है।
गर्भावस्था का निर्धारण कैसे करें सबसे अधिक में से एक है रोमांचक प्रश्नसभी महिलाएं प्रजनन आयुजो यौन रूप से रहते हैं। क्या आसान हो सकता है - आपको बस जरूरत है अगर कोई संकेत हैं दिलचस्प स्थितिडॉक्टर के पास जाना। हालांकि, गर्भधारण के बाद बहुत कम समय बीतने पर भी एक विशेषज्ञ को सटीक निदान करना मुश्किल होगा। देरी से पहले गर्भावस्था का निर्धारण कैसे करें - यह प्रश्न बहुत अधिक छानबीन और दिलचस्प है। चलो गौर करते हैं विभिन्न तरीकेनिदान और संबंधित लक्षण।
हम उपस्थिति और स्तर निर्धारित करते हैं कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन
तो, मासिक धर्म में देरी की शुरुआत से पहले एकमात्र विश्वसनीय लक्षण है ऊंचा स्तरशरीर में कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन। यह कोरियोन द्वारा निर्मित एक हार्मोन है प्लेसेंटा का विकास), क्रमशः, एक दिलचस्प स्थिति का संकेत दे सकता है। हालांकि, कुछ मामलों में, एचसीजी बढ़ता है और गर्भावस्था के दौरान नहीं। इस तरह की घटना, शायद ही कभी निदान की जाती है, कुछ के विकास का संकेत दे सकती है खतरनाक बीमारी, उदाहरण के लिए, ऑन्कोलॉजी।
लेकिन चलो अच्छे के बारे में बात करते हैं। अंडे के गर्भाशय में प्रवेश करने के तुरंत बाद एचसीजी का उत्पादन शुरू होता है या ... किसी अन्य अंग में जो इसके लिए उपयुक्त नहीं है - उदाहरण के लिए, दीवार में फलोपियन ट्यूब. दूसरे मामले में, अस्थानिक गर्भावस्था के दौरान, यह हार्मोन गर्भाशय की तुलना में बहुत धीरे-धीरे बढ़ता है। कम एचसीजी प्रतिकूल गर्भावस्था के लक्षणों में से एक है।
गर्भाशय की दीवार में अंडे का परिचय संभोग के लगभग 1 सप्ताह बाद होता है, जो देता है नया जीवन. मदद से प्रयोगशाला अनुसंधान(नस से विश्लेषण के लिए रक्त दान करना) प्राप्त करें विश्वसनीय परिणामपहले से ही 8-10 दिनों के लिए हो सकता है। हमें लगता है कि अब यह स्पष्ट हो गया है कि मासिक धर्म से पहले गर्भावस्था का निर्धारण कैसे किया जाए (उनकी संभावित तिथि से 6-10 दिन पहले, मासिक धर्म चक्र की लंबाई के आधार पर)। हमने उदाहरण के लिए मानक - 28-30-दिन का चक्र लिया। वैसे, मासिक धर्म की शुरुआत के थोड़ा करीब, आप उच्च संवेदनशीलता वाले गर्भावस्था परीक्षण का उपयोग करके निदान करने का प्रयास कर सकते हैं। नियत तारीख से 1-2 दिन पहले, परिणाम सही होना चाहिए। लेकिन, निश्चित रूप से, देरी का इंतजार करना बेहतर है ताकि परिणाम निश्चित रूप से सही हो। हम लेख में थोड़ी देर बाद परीक्षणों के बारे में अधिक विस्तार से बात करेंगे।
बेसल तापमान मापना
बेसल तापमान। इसके माप में बहुत सारे लोग शामिल हैं - और जिन्हें इसकी आवश्यकता है चिकित्सा संकेत(उदाहरण के लिए, बांझपन के उपचार में, प्राप्त संख्या महत्वपूर्ण हो सकती है), और जो लोग जल्दी से गर्भवती होना चाहते हैं (ओव्यूलेशन की गणना करने के लिए), और जो इस तरह से अवांछित गर्भाधान से बचने की कोशिश कर रहे हैं (भूल जाते हैं) अंतरंग सम्बन्ध"खतरनाक" दिनों पर)।
बेसल तापमान या तो योनि में, या मुंह में, या मलाशय में मापा जाता है, लेकिन बांह के नीचे नहीं। तापमान को ठीक से मापना सबसे विश्वसनीय और सामान्य तरीका है।
यदि आप प्रश्न के उत्तर की तलाश कर रहे हैं - बेसल तापमान को मापकर गर्भाधान के बाद पहले दिनों में गर्भावस्था का निर्धारण कैसे करें, आलसी मत बनो और उन सभी कारकों का पता लगाओ जो माप त्रुटियों का कारण बन सकते हैं और वास्तव में, इसके लिए नियम प्रक्रिया। अपनी स्थिति के बारे में जानने के लिए, आपको गर्भाधान के 10 दिन बाद माप शुरू करना होगा। एक नियम के रूप में, मासिक धर्म चक्र के अंत तक तापमान कम हो जाता है (37 डिग्री से नीचे हो जाता है), यदि नहीं, तो संभावना है कि गर्भाधान हुआ है।
लेकिन प्रौद्योगिकी पर वापस। मापन नियम।
1. जागने के तुरंत बाद सुबह में विशेष रूप से माप लिया जाता है। यदि आप कुछ घंटे पहले बिस्तर से उठे और फिर बिस्तर पर चले गए, तो परिणाम गलत होने की संभावना है।
2. एक दिन पहले शराब न लें।
3. माप से 12-24 घंटे पहले सेक्स न करें।
4. अगर आप नियमित रूप से बीबीटी नापते हैं तो उसी थर्मामीटर से करें।
5. गलत परिणामआहार की खुराक या दवाओं के सेवन का कारण हो सकता है।
6. बीमारी के मामले में इस निदान को न करें, खासकर अगर शरीर का तापमान ऊंचा हो, क्योंकि परिणाम अभी भी गलत होगा।
परीक्षण करना
देरी की शुरुआत के बाद घर पर गर्भावस्था का निर्धारण कैसे करें? बहुत सरल! आपको केवल एक फार्मेसी में एक परीक्षण खरीदने और इसे सुबह में करने की आवश्यकता है। सुबह क्यों? बात यह है कि यह है सही समय, रात भर जमा मूत्र में, कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन की सांद्रता अधिक होती है। इसका मतलब है कि परीक्षण की विश्वसनीयता अधिक है।
वर्तमान में, रूस में 3 प्रकार के परीक्षण बेचे जाते हैं: साधारण "स्ट्रिप्स", टैबलेट और इलेक्ट्रॉनिक वाले। उत्तरार्द्ध कई लोगों के लिए एक जिज्ञासा है, और वे किसी भी तरह से सस्ते नहीं हैं। गोली परीक्षणआमतौर पर अत्यधिक संवेदनशील होते हैं। लेकिन साधारण, सस्ते टेस्ट स्ट्रिप्स भी उनसे पीछे नहीं हैं। मुख्य बात यह है कि निर्देशों के अनुसार बिल्कुल परीक्षण करना है। यदि दूसरा शेल्फ बहुत कमजोर है और परिणाम नकारात्मक है, जबकि गर्भावस्था के अन्य लक्षण मौजूद हैं, तो इस निदान को दोहराया जाना चाहिए, अधिमानतः विभिन्न कंपनियों के 2-3 परीक्षणों के साथ।
और घर पर परीक्षण के बिना गर्भावस्था का निर्धारण कैसे करें? यह काफी यथार्थवादी भी है - आप बीटी को माप सकते हैं (हमने इस लेख में इसके बारे में पहले ही लिखा है) या अपने शरीर को सुनें और खोजने की कोशिश करें संभावित लक्षणदिलचस्प स्थिति।
की तलाश में संभावित संकेतगर्भावस्था
उदाहरण के लिए, विषाक्तता। यह शायद किसी भी गर्भावस्था का सबसे आम साथी है। अलग-अलग डिग्री में, विषाक्तता सभी में प्रकट होती है। कुछ के लिए, यह सुबह में हल्की मतली और कुछ खाद्य पदार्थों के लिए असहिष्णुता है, जबकि अन्य के लिए, बार-बार उल्टी, भूख न लगना और अन्य "जठरांत्र संबंधी समस्याएं" हैं।
गर्भावस्था का एक अन्य सामान्य लक्षण स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन है। वे सचमुच हमारी आंखों के सामने 1-2 आकार तक बढ़ सकते हैं, और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि पहले हफ्तों से स्तन स्तनपान के लिए तैयार होने लगते हैं। थोड़ी देर बाद, आप निपल्स के कालेपन को नोटिस कर सकते हैं, और दबाए जाने पर उनमें से थोड़ी मात्रा में तरल निकल सकता है - कोलोस्ट्रम, प्री-मिल्क।
तीसरा संकेत तापमान में वृद्धि है, नहीं, न केवल बेसल, बल्कि पूरे शरीर। और इन सबके साथ बीमारियों के कोई लक्षण नहीं होते हैं। यह घटनाआपको बस सहने की ज़रूरत है, ज़्यादा गरम होने से बचें, कमरे को अधिक बार हवादार करें और सब कुछ सामान्य हो जाएगा।
जननांग पथ से निर्वहन की मात्रा में उल्लेखनीय वृद्धि। आम तौर पर, वे पारदर्शी, चिपचिपा, गंधहीन होते हैं। यह इन स्रावों से है कि गर्भाशय ग्रीवा में एक कॉर्क बनाया जाता है, जो गर्भाशय को योनि से संक्रमण के प्रवेश से बचाएगा। बच्चे के जन्म से पहले म्यूकस प्लग निकल जाता है। स्पॉटिंग की उपस्थिति या तो अगले मासिक धर्म की शुरुआत या गर्भपात का संकेत देती है। दूसरे मामले में, एक नियम के रूप में, निर्वहन काफी विपुल है। उठना दर्दपेट में।
अगला लक्षण पेट के निचले हिस्से में हल्का दर्द और बार-बार पेशाब आना है। दर्द मासिक धर्म के दर्द के समान है। ध्यान दें, यदि ये दोनों लक्षण मौजूद हैं, और बार-बार पेशाब आना ही नहीं, बल्कि दर्द भी होता है, तो यह सिस्टिटिस का लक्षण है, गर्भावस्था का नहीं। और उसका इलाज किसी यूरोलॉजिस्ट से कराना चाहिए।
शेष संकेत संभाव्य हैं। यह अनिद्रा है, बदलो स्वाद संवेदनाएँ, मिजाज बदलना, आदि।
लेकिन सभी महिलाओं को यह नहीं पता होता है कि प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था का निर्धारण कैसे किया जाता है, और इसलिए जो लोग अपने स्वास्थ्य के बारे में सबसे ज्यादा चिंतित हैं वे स्त्री रोग विशेषज्ञों के पास जाते हैं। मासिक धर्म में देरी के कारण डॉक्टर के पास जाना इसके शुरू होने के कम से कम 2 या 4 सप्ताह के लायक है। आप पूरी तरह से समझते हैं कि मासिक धर्म की अनुपस्थिति कई कारणों से हो सकती है और यह बिल्कुल भी नहीं है कि यह एक संभावित दिलचस्प स्थिति के कारण है। इसके अलावा, बहुत शुरुआती समय में, परीक्षा के दौरान डॉक्टर आपको सटीक रूप से निदान करने में सक्षम नहीं होंगे, इसलिए, यदि कुछ भी दर्द या चिंता नहीं होती है, तो आप डॉक्टर के पास नहीं जा सकते। काश संभव गर्भावस्थाआपके लिए अवांछनीय नहीं है ... तो आपको डॉक्टर के पास दौड़ने की जरूरत है।
और यद्यपि डॉक्टर इतनी प्रारंभिक तिथि पर गर्भावस्था का सटीक निदान नहीं कर सकते हैं, एक प्रयोगशाला सहायक जो एचसीजी की उपस्थिति के लिए रक्त परीक्षण करता है, वह इसे एक बार में कर सकता है (विलंब से पहले भी विश्लेषण लिया जा सकता है, सुबह में, एक खाली पेट पर)।
अल्ट्रासाउंड भ्रूण को प्रारंभिक अवस्था में भी दिखाता है, शाब्दिक रूप से 2 सप्ताह की देरी से। लगभग तब यह कहना पहले से ही संभव है कि हृदय की मांसपेशियों के संकुचन की उपस्थिति से बच्चा विकसित हो रहा है या नहीं।
तो हमने अंडे के निषेचन के पहले दिनों में और मासिक धर्म में देरी की शुरुआत के बाद गर्भावस्था का निर्धारण कैसे किया जाए, इस सवाल का जवाब दिया। वैसे, दूसरा संकेत गर्भावस्था पर संदेह करने का मुख्य कारण है अगर कोई महिला यौन रूप से सक्रिय है।
गर्भावस्था का पता लगाने की विधि बेसल तापमानकेवल एक डिंबग्रंथि चक्र की उपस्थिति में ध्यान में रखा जाता है। कुछ विकृति और स्वास्थ्य संबंधी विकार बेसल तापमान में वृद्धि देते हैं दीर्घकालिकइस पृष्ठभूमि के खिलाफ मासिक धर्म की अनुपस्थिति में। में से एक अच्छे उदाहरणहाइपरप्रोलैक्टिनीमिया के रूप में काम कर सकता है - प्रोलैक्टिन के बढ़ते उत्पादन की विशेषता वाली बीमारी। यह हार्मोन गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के लिए जिम्मेदार है, और केवल इस अवधि के दौरान इसकी दरों में वृद्धि होनी चाहिए।
मासिक धर्म चक्र के विभिन्न चरणों में ग्राफ पर बेसल तापमान ऊपर और नीचे कूदता चक्र के पहले और दूसरे चरणों में पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा उत्पादित हार्मोन की विभिन्न मात्रा से समझाया जा सकता है।
मासिक धर्म हमेशा बेसल शरीर के तापमान में वृद्धि का कारण बनता है। इस दौरान तापमान में 37 डिग्री के भीतर उतार-चढ़ाव रहेगा। ओव्यूलेशन से पहले की अवधि कम तापमान की विशेषता है।
ओव्यूलेशन के बाद, बेसल तापमान एक डिग्री के पांच दसवें हिस्से तक बढ़ जाता है, और इसकी वृद्धि अगले माहवारी की शुरुआत तक होती है, धीरे-धीरे कम हो जाती है।
सभी महिलाओं में पहला चरण अलग-अलग अवधियों में भिन्न होता है, लेकिन दूसरा, ल्यूटियल, हमेशा लगभग 12-14 दिनों तक रहता है। इसलिए, यदि ओव्यूलेशन के बाद, जब तापमान में उछाल आया, बीटी संकेतक 14 दिनों से अधिक समय तक उच्च रहे, तो यह गर्भावस्था का संकेत हो सकता है।
हम दोहराते हैं कि चक्र में ओव्यूलेशन की उपस्थिति में यह विधि जानकारीपूर्ण है।
यदि एक महिला गर्भवती हो जाती है, मासिक धर्म नहीं होता है, और बेसल तापमान ऊंचा रहता है। यदि बीबीटी कम हो जाता है, तो यह इसके लिए जिम्मेदार सेक्स हार्मोन की कमी को इंगित करता है सामान्य विकासगर्भावस्था।
यदि गर्भावस्था होती है, तो कई महिलाओं के चार्ट तापमान में एक दिन की गिरावट दिखाते हैं - यह इम्प्लांटेशन रिट्रैक्शन के कारण होता है, जब भ्रूण के अंडे को गर्भाशय की परत में पेश किया जाता है। यह अवधि इम्प्लांटेशन ब्लीडिंग के साथ भी हो सकती है, जब एंडोमेट्रियम को नुकसान के कारण स्पॉटिंग की थोड़ी मात्रा जारी होती है। ऐसी घटनाएं आमतौर पर ओव्यूलेशन के 7-10 दिन बाद होती हैं। अधिक विपुल रक्तस्राव स्पष्ट संकेतपैथोलॉजी, जो डॉक्टर के दौरे को स्थगित करने को बर्दाश्त नहीं करती है।
विशेष चिकित्सा साहित्य में इम्प्लांटेशन रिट्रेक्शन का वर्णन नहीं किया गया है, लेकिन फिर भी ऐसी घटना कुछ महिलाओं में देखी जाती है, और इसलिए इसे चिकित्सकों द्वारा ध्यान में रखा जाता है, लेकिन केवल एक माध्यमिक लक्षण के रूप में।
इम्प्लांटेशन रिट्रेक्शन को निम्नलिखित कारणों से समझाया गया है:
बेसल तापमान का माप एक मापदंड है जो अंडाशय और प्रजनन के सामान्य कामकाज को निर्धारित करता है महिला प्रणालीआम तौर पर। हालाँकि, विधि की विश्वसनीयता 100% होगी यदि आपके चार्ट पर ओव्यूलेशन के बाद तापमान में स्थिर वृद्धि होती है, आपने ओव्यूलेशन के साथ के दिनों में संभोग किया था, और बेसल तापमान बना रहता है उच्च प्रदर्शनइसके 14 से अधिक दिनों के बाद।
इस मामले में, फार्मेसी में खरीदे गए परीक्षण के साथ अपने आत्मविश्वास की पुष्टि करना आवश्यक है और स्त्री रोग विशेषज्ञ की यात्रा में देरी न करें।
बिना टेस्ट और घर पर गर्भावस्था का निर्धारण कैसे करें? कोई भी डॉक्टर इस सवाल का जवाब देगा कि ऐसी कोई विधियाँ नहीं हैं। बेशक, आप रक्त में मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन के निर्धारण के लिए एक विश्लेषण ले सकते हैं, लेकिन फिर भी यह एक नैदानिक विश्लेषण है, और नहीं गृह निदान. आप घर पर क्या करेंगे और इसके परिणामस्वरूप आपको क्या मिलेगा, ये सभी संभावित हैं, और शायद दूरगामी लक्षण और संकेत हैं। लेकिन जैसा कि हो सकता है, महिलाएं चमत्कारों, विभिन्न संकेतों और अपने दोस्तों के अनुभव में विश्वास करती हैं, इसलिए हम आपको बताएंगे कि सैद्धांतिक रूप से घर पर गर्भावस्था का निर्धारण कैसे करें।
सामान्य तौर पर, बेसल तापमान को अक्सर आपकी स्थिति को जल्दी और डॉक्टरों की मदद के बिना जानने की उम्मीद से नहीं, बल्कि जैसे मापा जाता है अतिरिक्त धनप्रजनन क्षमता जांच, हार्मोनल स्तर। इस मामले में, मासिक धर्म चक्र के पहले दिन से माप शुरू करना आवश्यक है और एक्स और वाई स्केल वाले एक साधारण ग्राफ में सभी डेटा दर्ज करें।
और तापमान से गर्भावस्था का निर्धारण कैसे करें? मासिक धर्म की शुरुआत के अपेक्षित दिन से 1-2 दिन पहले आपको अपना परीक्षण शुरू करने की आवश्यकता नहीं है। मासिक धर्मदो चरणों में बांटा गया है - ओव्यूलेशन से पहले और ओव्यूलेशन के बाद। और ये चरण अवधि में लगभग समान हैं। दूसरे चरण की अवधि 16-18 दिनों से अधिक नहीं है। दूसरा चरण, यदि ओव्यूलेशन हुआ है, तो बेसल तापमान में वृद्धि (37 डिग्री से थोड़ा ऊपर) की विशेषता है। मासिक धर्म के करीब, यह कम होना शुरू हो जाता है, अगर कमी दो से तीन सप्ताह के भीतर नहीं देखी जाती है, तो गर्भावस्था संभव है और काफी संभावना है।
बेसल तापमान, लोकप्रिय धारणा के विपरीत, न केवल मलाशय में, बल्कि मुंह में, या योनि में भी मापा जाता है, लेकिन बांह के नीचे नहीं। मुंह में ही पारा थर्मामीटरयोनि या मलाशय में मापने पर आपको 5 मिनट तक पकड़ने की जरूरत है, 3 मिनट पर्याप्त है।
कई कारक माप की सटीकता को प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, बीमारी के दौरान, शराब पीने के बाद, संभोग के बाद, तनाव या कुछ दवाएं लेने के कारण तापमान बढ़ सकता है। यदि यह सब बाहर रखा गया है, तो परिणाम विश्वसनीय माना जा सकता है। यदि देरी हो रही है, और आप सोच रहे हैं कि घर पर गर्भावस्था का निर्धारण कैसे किया जाए, तो यह निश्चित रूप से आपकी मदद करेगा। गर्भवती माताओं में बीबीटी पॉजिटिव होता है।
कृपया ध्यान दें कि माप ठीक सुबह किया जाना चाहिए, बिना बिस्तर से उठे, और उससे पहले अचानक हलचल किए बिना। शाम को अग्रिम रूप से एक पारा थर्मामीटर को हिलाने की भी सिफारिश की जाती है।
यदि आप वास्तविक गर्भावस्था परीक्षण नहीं चाहते हैं या नहीं कर सकते हैं, तो ऑनलाइन संस्करण का प्रयास करें। बेशक, आप शायद ही उस पर भरोसा कर सकें। मॉनिटर के माध्यम से कोई भी आपका निदान नहीं कर सकता है। और ऑनलाइन परीक्षण में सरल प्रश्नों का उत्तर देना शामिल है जैसे: क्या आपको सुबह मतली का अनुभव होता है; क्या आपको मासिक धर्म में देरी होती है और यदि ऐसा है तो क्या यह पहली बार इतनी देरी हो रही है; क्या आपने इस चक्र में बिना सुरक्षा के संभोग किया था, आदि। और उत्तरों के आधार पर, आप "हां" और "नहीं" के पक्ष में अनुमानित प्रतिशत प्राप्त कर सकते हैं। यदि परीक्षण नि: शुल्क है, तो यह अभी भी समझ में आता है कि इस तरह से परीक्षण के बिना गर्भावस्था का निर्धारण कैसे किया जाए, आप मज़े कर सकते हैं, लेकिन इसके लिए पैसे का भुगतान करें (अक्सर, यह भेज रहा है लघु पाठ संदेश) कुछ समझ नहीं आया। असली परीक्षा, जो स्त्री रोग विशेषज्ञों द्वारा भरोसा किया जाता है, किसी भी फार्मेसी में बहुत कम पैसे में बेचा जाता है।
वे सभी जो "घर पर गर्भावस्था का निर्धारण कैसे करें" प्रश्न के उत्तर की तलाश कर रहे हैं, उन्हें यह जानने की आवश्यकता है। आपको केवल नीचे वर्णित संकेतों की तुलना उन लोगों से करने की आवश्यकता है जो आपके पास हो सकते हैं।
1. विलंबित मासिक धर्म।बेशक, यह कई गैर-गर्भवती महिलाओं के साथ होता है, लेकिन इस क्षण से यह समझ में आता है कि आप अन्य लक्षणों की तलाश करें। अगर मासिक समय पर चला गया। और कुछ भी असामान्य नहीं देखा गया था, लेकिन एक दिलचस्प स्थिति के अन्य संकेत हैं, फिर, सबसे अधिक संभावना है, उनकी उत्पत्ति गर्भावस्था से संबंधित नहीं है।
बहुत ही दुर्लभ मामलों में, मासिक धर्म गर्भावस्था के दौरान भी हो सकता है, लगभग हर 4-5 सप्ताह में, लेकिन ये बहुत छोटे होते हैं खूनी मुद्दे. यदि रक्तस्राव शुरू हो जाता है, तो इसका मतलब केवल एक चीज है - गर्भपात।
डॉक्टर 2-3 सप्ताह की देरी के बाद ही जांच करके गर्भावस्था का निदान कर सकते हैं। उस समय, गर्भाशय इतना बढ़ जाता है कि निष्कर्ष निकालना पहले से ही संभव है।
2. विषाक्तता।समुद्री बीमारी और उल्टी। यह गर्भावस्था के सबसे आम लक्षणों में से एक है। हालांकि, यह हर महिला में नहीं होता है।
3. स्तन ग्रंथियों में दर्द।यह लक्षण उन महिलाओं के लिए सबसे अधिक जानकारीपूर्ण है जो कभी मास्टोपाथी का सामना नहीं करती हैं और सोचती हैं कि परीक्षण के बिना गर्भावस्था का निर्धारण कैसे किया जाए। कभी-कभी आप अपनी छाती को छू भी नहीं सकते। वैसे, स्तन ग्रंथियों में भी गर्भावस्था के दौरान 1-2 आकार बढ़ने की विशेषता होती है। निपल्स हाइपरसेंसिटिव और पिगमेंटेड हो जाते हैं। कभी-कभी, शुरुआती चरणों में भी, हल्के से दबाए जाने पर कोलोस्ट्रम उनमें से बाहर निकलने लगता है। हालांकि, यदि दोनों स्तन ग्रंथियां चोट नहीं पहुंचाती हैं, लेकिन उनमें से केवल एक और किसी विशेष क्षेत्र में, तो स्तन ग्रंथियों की विकृति पर संदेह करने का कारण है।
4. गर्भाशय या (और) अंडाशय में दर्द।यह दर्द मासिक धर्म के पहले दिनों और उसके दौरान कई महिलाओं द्वारा अनुभव किए जाने वाले दर्द के समान है। वैसे, देख रहा हूँ यह लक्षण, लड़कियां सबसे पहले यह सोचने लगती हैं कि दर्द का कारण भविष्य का मासिक धर्म है, जो आने वाला है। हालांकि, रक्तस्राव कभी नहीं होता है, और हल्का आवधिक दर्द बना रहता है। हालांकि, कभी-कभी यह संकेत ऐसा इंगित करता है खतरनाक पैथोलॉजीएक अस्थानिक गर्भावस्था की तरह। इसलिए, तापमान के आधार पर गर्भावस्था का निर्धारण कैसे करें, बिना परीक्षण के, या घर पर किसी भी लक्षण के बारे में सोचना उपयोगी है, लेकिन यदि गर्भावस्था के कम या ज्यादा विश्वसनीय लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको जल्द से जल्द डॉक्टर को देखने की जरूरत है।
5. जननांगों से स्राव की मात्रा में वृद्धि।यह आमतौर पर ओव्यूलेशन के दौरान होता है। निर्वहन स्पष्ट और गंधहीन है। यदि एक सफ़ेद रंग दिखाई देता है या डिस्चार्ज की संरचना रूखी हो जाती है, तो आप पहले से ही थ्रश पर संदेह कर सकते हैं, जो कि, गर्भवती माताओं में भी काफी सामान्य घटना है। लेकिन केवल इस मामले में उपचार अपरिहार्य है। बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, आपको अपने शरीर को किसी भी तरह के "हल्के" रोगों से जितना संभव हो सके बचाने की जरूरत है। संक्रमण तो संक्रमण है...
6. कामेच्छा में मजबूती या इसके विपरीत कमी।हर महिला की यौन इच्छा में एक दिशा या दूसरी दिशा में उछाल होता है। यह शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण होता है। तो, पुरुष सेक्स को सब कुछ आसान करने की जरूरत है, वे किसी भी तरह से कम प्यार नहीं करते हैं, यह सिर्फ इतना है कि उनकी महिला मां बनने की तैयारी कर रही है।
7. चिड़चिड़ापन, उनींदापन, आंसू और इसी तरह की "विशुद्ध रूप से स्त्री" भावनाएं।जब रात में आप अचानक अनानास चाहते हैं, और दिन के दौरान - मछली। वैसे, ऐसी कोई भी इच्छा सिर्फ एक सनक नहीं हो सकती है। उदाहरण के लिए, आप खट्टा चाहते हैं जब शरीर में विटामिन सी की कमी होती है। कैल्शियम की कमी वाली लड़कियां दीवार पर कुतरना चाहती हैं। और लोहे की कमी के साथ एनीमिया के साथ गैसोलीन सूंघें। दूसरी ओर, उनींदापन इंगित करता है कि यह आपके शरीर को आराम देने का समय है, आखिरकार, अब आप दो के लिए जिम्मेदार हैं।
8. अधिक बार पेशाब आना।ऐसा लगता है कि यह गर्म नहीं है, और आप अब और नहीं पीते हैं, लेकिन किसी कारण से आप "थोड़े तरीके से" शौचालय के लिए अधिक से अधिक बार आकर्षित होते हैं। सिस्टिटिस? नहीं, पेशाब के दौरान दर्द नहीं होता, पेट में दर्द नहीं होता। तो, घर पर गर्भावस्था का निर्धारण कैसे करें, इस सवाल का जवाब खोजने का समय आ गया है। यह घटना स्फिंक्टर के कुछ विश्राम से जुड़ी है मूत्राशयफिर से के कारण हार्मोनल परिवर्तन. और यह लगभग सभी नौ महीनों के लिए है, इसलिए तैयार रहें!
9. बेसल तापमान में वृद्धि के साथ-साथ शरीर के तापमान में वृद्धि।हां, यह बीमारी के बाहर होता है। सबफीब्राइल तापमान, बेशक, अप्रिय, लेकिन यह अनुभव किया जाना चाहिए। इसके अलावा, यह एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के पहले महीने में ही उगता है।
हम आशा करते हैं कि हमने "परीक्षण के बिना गर्भावस्था का निर्धारण कैसे करें" लेख के विषय को पर्याप्त रूप से पूरी तरह से कवर कर लिया है। लेकिन याद रखें कि आप किसी भी मामले में डॉक्टर के बिना नहीं कर सकते। और किसी फार्मेसी में गर्भावस्था परीक्षण खरीदने में संकोच न करें - इसमें स्त्री रोग विशेषज्ञ के दौरे की तरह ही शर्मनाक और भयानक कुछ भी नहीं है।
