नव निर्मित पति और आलू साफ हो जाएंगे, और मुस्कुराए जाएंगे, और रेजिमेंट आता है। मैं भूल जाते हैं पूछने के लिए कैसे चीजें चुंबन कर रहे हैं, योजनाओं के बारे में कैसे प्रबंधित करने के लिए, बच्चों के बारे में कहते हैं नहीं होंगे।
और फिर Klotz - और सब: "आपकी सदस्यता समाप्त हो गई है।
एक आदमी का बेहतर संस्करण केवल प्रलोभन चरण में उपलब्ध था। और भी, जड़ता द्वारा, कई महीनों। सुपरहीरोव कुछ वर्षों के लिए पर्याप्त है।
कुछ के लिए, चरण अनिवार्य रूप से आता है जब वह "विजय" आइटम के नीचे एक टिक डालता है। और फिर गर्म उत्साही से एक आलसी सुलेन प्राणी में बदल जाता है, जो नारे के नीचे रहता है: "प्यारा, चलो आज नहीं!"। और फिर तलाक ...
महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक बार तलाक शुरू करती हैं। पुरुषों को केवल सबसे अधिक में तलाक दिया जाता है आपातकालीन मामले। उनके मॉडल को खराब करने के लिए शुभ विवाह, आपको बहुत कोशिश करने की ज़रूरत है।
दुनिया में, सब कुछ उलझन में था। ऐसे समय के इतिहास में समय थे जब लोग इंस्टाग्राम में सेल्फी नहीं फैल सके, लेकिन वे जानते थे कि भूमिकाओं को सही तरीके से कैसे वितरित किया जाए।
यह वाष्प की त्वचा पहनने के लिए एक कॉल नहीं है और मध्य पूर्व में गुफा पर केंद्र में दो कमरे को बदलना है। बस - वह भावनात्मक रूप से, पतली है, रिश्ते को समझना बेहतर है, और यह है कि वह (यदि वांछित) उन्हें निर्देशित करने में सक्षम होगी।
आप में से अधिकांश सहज रूप से करते हैं। केवल नियम ही नहीं हैं। आप एक आदमी से निचोड़ने की कोशिश कर रहे हैं अच्छा रवैया। इससे बाहर आपको खुश करने की इच्छा।
और यह रणनीति गलत है। यह उतना ही आसान होगा जिसके लिए वह पहाड़ों को बदलना चाहता है। यदि आप अपने आप पर वेक्टर भेजते हैं, तो आप तलाक के पक्ष में क्या नहीं जानते हैं।
तलाक के बाद कैसे रहें? मैं आपको नहीं बताऊंगा, कुछ भी भयानक नहीं है।
और मूर्ख स्पष्ट है कि यह बहुत दर्दनाक है।
वास्तव में, विभाजन के बाद चार भावनात्मक हैं। उनकी अवधि रिश्ते की गहराई और दर्द की डिग्री पर निर्भर करती है।
निरीक्षण करें कि आपके साथ क्या होता है शायद आप उनमें से कुछ में फंस गए हैं। यह आपको आगे बढ़ने में मदद करेगा।
सबसे पहले, आप पूरी तरह से महसूस नहीं कर सकते कि क्या हुआ। आसपास क्या हो रहा है और शून्य की दमनकारी भावना के प्रति उदासीनता होगी।
आप काफी स्पष्ट नहीं हैं कि क्या हुआ और यह इतना तेज़ क्यों प्रतीत होता। हां, और अंतर को विश्वास करना मुश्किल है। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप पूरी तरह से समझ नहीं पाएंगे कि यह आपके जीवन को कैसे प्रभावित करेगा।
रोना! भावनाओं को जमा न करें, पीड़ा को उजागर करें। खेल करने के लिए व्यंजनों को हरा करने के लिए, चिल्लाओ, खेल करने के लिए, अपने दोस्त, किसी के लिए मनोवैज्ञानिक से बात करें।
तैयार रहें - यह सेंकना है ... महिलाओं का दिमाग आश्चर्यजनक रूप से व्यवस्थित: यदि आप पीड़ित हैं, तो पूर्ण रूप से। अचानक यह प्रतीत होता है कि आप अपूर्ण हारे हुए हैं। और तुरंत सभी जीवन क्षेत्रों में।
यहां, उनके सभी शोल आमतौर पर याद किए जाते हैं, हिसॉइड शब्दजिन्होंने अतीत की विफलताओं को सुना।
आप सब कुछ वापस करना चाहते हैं। और परवाह नहीं है कि आप कैसा महसूस करते हैं। यह सुरक्षा की काल्पनिक भावना के साथ पहले से ही बेहतर है।
और यदि आप तलाक की शुरुआतकर्ता थे, तो यह संभव है कि आप सूटकेस पैक करना चाहते हैं और इसे वापस करना चाहते हैं। सामान्य रसोईघर पर चाय बनाएं और अपने पसंदीदा स्नीकर्स डाल दें।
"इतना घृणित नहीं है, वह पीछा कर रहा है ... व्यंजन धोए नहीं, तो क्या? उसकी वेज पर प्रकाश नहीं आया ... "
आप इसे पछतावा करना चाहते हैं, अपने आप को, विषय पर सपने देखने के लिए "और सबकुछ अलग हो सकता है।" वह तुम्हारे बिना कैसे है? और अचानक पानी हाइड्रेंजिया नहीं करता है या फास्ट फूड के साथ सही नहीं खाता है कागज की प्लेट? और हाथ फोन पर फैला हुआ है।
आतंक के बिना। गर्म नहीं। पेंट को मोटा न करें और अब फोन डालें!
लेकिन आप स्वयं जानते हैं कि यह सही नहीं है।
किसी बिंदु पर यह आपको प्रतीत होता है कि आपने पूरी तरह से मुक्त कर दिया है। लंबे समय के लिए नहीं। आप भी मुस्कुराना शुरू कर देंगे और सबकुछ कम बार याद करेंगे। लेकिन यादें दर्दनाक और तरंग जैसी होगी।
लेकिन आप पहले ही पुनर्प्राप्त कर चुके हैं क्यों?!
ख़ुशी मनाना! सभी आवधिक भावनात्मक विस्फोट, पछतावा, कॉल, आँसू भावनाओं के कोण में संचालित होते हैं।
ऐसा कोई भी फ़्लैश एक अच्छा संकेत है। अपने आप को अंदर से आत्मा मत करो। चलो भावनाओं को छोड़ दें। यह अब आपके लिए उपयोगी होगा।
यदि आप सब कुछ तेजी से सामना करने की ताकत और क्षमता महसूस करते हैं। और आप के अंदर तूफान उग्र। आप सही दिशा में ऊर्जा भेज सकते हैं।
बुराई गाइड त्वरित वृद्धि। छवि को बदलें या बस अपनी उपस्थिति, करियर के साथ आगे बढ़ें - पहले क्या गायब था।
आप इसे अपने लिए कर सकते हैं, प्रतिशोध में नहीं। ब्रेक एनर्जी का उपयोग करके सैकड़ों, हजारों महिलाओं के उदाहरण हैं जिन्होंने अपना सपना पूरा किया।
हां, फिल्म की मुख्य नायिका "खाओ, प्रार्थना करो, प्यार"। यात्रा हमें याद दिलाती है कि हम पूरी तरह से हैं, नए इंप्रेशन के साथ खालीपन भरें, इसे आखिर में अपने बारे में सोचना संभव बनाएं।
यदि आप चाहते हैं, तो अकेले जाओ! यह आपको पूरी तरह से स्विच करने की अनुमति देगा।
कोई भावनात्मक झटके, और तलाक ऐसा है और यह काम करना आवश्यक है।
शायद एक ब्रेक और आपके लिए आवश्यक है ताकि आप अंततः ऐसा कर सकें?
आप एक महिला हैं, और आपके पास किसी भी अवसाद से बाहर निकलने के अवसरों का असीमित सेट है: जूते खरीदें, तेजी से उपन्यास मोड़ें, सूखी शराब की एक प्रेमिका के साथ पीएं, चॉकलेट के साथ बहना।
यह दुखी होना भी जरूरी है, ताकि जीवन के लिए स्वाद न खोएं - और वहां, आप देखते हैं, यह पीड़ित होने का समय नहीं होगा
आप में विश्वास के साथ
यारोस्लाव Samoilov।
हाल ही में, आप दोनों पूरे, खुशी या समस्याओं का हिस्सा थे - सब कुछ आपके बीच बाधित किया गया था। आप वास्तव में जानते थे, कुछ होता है, एक कंधे होता है, जिसे खारिज कर दिया जा सकता है। अब विवाह वंदल के हाथों में सूखे तितली के रूप में अलग हो गया, और पूरी जिंदगी के लिए उनकी योजनाएं गिर गईं। कहाँ जाना है? साझेदारी, भय, साथी पर सबसे मजबूत द्वेष और कुल निराशा - भावनाओं ने विद्रोह किया, एक बड़े टेंगल में मिश्रित, एक देरी हुई कार्रवाई बम की तरह, आत्मा को अंदर से जहर।
भविष्य के लिए एक स्पष्ट कार्य योजना आयोजित करके विचार की स्पष्टता को बनाए रखने के लिए तलाक कैसे बचें? क्या जीवन को लाइव करने के लिए गले में अवसाद दृष्टिकोण को रोकना संभव है? हम विफलता श्रृंखला से बाहर निकलने में मदद करेंगे, कैसे पढ़ें।
तलाक के बाद जीवन: जीवन शुरू करने के 7 तरीके
जितना हुआ, उतना ही आप क्या खोदते हैं, दोषी की तलाश करते हैं, उस क्षण को नामित करने की कोशिश कर रहे, जिससे जीवन ढलान के नीचे चला गया, बदतर आप महसूस करेंगे। मस्तिष्क को तेजी से रोको, बुखार से अपमान से अनुरोध किया, बार-बार नाराजगी और अपराध की भावनाओं का सामना करना पड़ रहा है। अकेले जीवित रहने के लिए, बदला योजना का आविष्कार न करें! आंसुओं, सदमे के अपराधों का भुगतान करें, और फिर निकालें और अपने असली, हमारे असली। हर नई वस्तुओं में खोज करने का प्रयास करें। प्लस, बच्चों, काम, अपने शरीर या सपनों पर ध्यान केंद्रित करना। जीवन में कई चीजें हैं जो असफल विवाह के अलावा ध्यान देने योग्य हैं।
यदि आम बच्चे हैं - बैठक को कम से कम एक व्यापार के लिए प्राप्त करें। और यदि कुछ भी नहीं बांधता है, तो दर्दनाक दोस्ती का समर्थन करने, अपने आप से स्वर्गदूत क्यों बनाएं? अपने (उसके) रिश्तेदारों, अपने आम दोस्तों के साथ संपर्कों को सीमित करें, परिचित कमरे हासिल करने के लिए प्रलोभन के लिए झुकाव न करने का प्रयास करें। इससे पहले कि आपका व्यवसाय क्या है, जहां वह मजाक कर रहा है, जिसके बारे में यह आपके बारे में क्या कहता है? अपने जीवन पर विशेष रूप से ध्यान केंद्रित करें, यहां तक \u200b\u200bकि बेहतर - देखो नया सर्कल संचार।
खैर, अगर आप जीवन रेखा को पूरी तरह से बदल सकते हैं, किसी अन्य शहर या यहां तक \u200b\u200bकि देश में जा सकते हैं। इससे प्राप्त होने वाली चोट से निपटने के लिए तेजी से मदद मिलेगी, क्योंकि अब कंडोल-संवेदनशील मित्रों और रिश्तेदारों की कष्टप्रद कॉल नहीं होगी, और कप ने भागीदार या दीवार पर फोटो छोड़ दिया जटिल गामट की बहाली नहीं होगी इंद्रियां। परिस्थितियों के कारण, छोड़ना असंभव है? रूट में कोशिश करें कि आप क्या घेरते हैं। अपार्टमेंट में दीवारों को पेंट करें, फर्नीचर का पुनर्मूल्यांकन करें, नए उज्ज्वल पर्दे लटकाएं, इससे एक ऐसी दुनिया बनाने में मदद मिलेगी जिसमें अतीत के लिए कोई जगह नहीं है। सोचें कि आप अपने आदर्श स्नातक आश्रय को क्या देखना चाहेंगे?
किसने कहा कि रिश्ते का अंत एक अच्छे जीवन का अंत है? शायद भाग्य तैयार एक वास्तविक उपहारलेकिन आप इसे आकर्षण के लिए मूल्यांकन करने में सक्षम नहीं हैं। अनुभवों पर ऊर्जा बर्बाद न करें और नाराज छुपाएं, जारी ऊर्जा निवेश करके खुद से निपटने के लिए बेहतर है। विकास विकल्प द्रव्यमान - करियर विकास या पेशे के कार्डिनल परिवर्तन; एक नए शौक के लिए खोजें जिसे आप भर सकते हैं खाली समय; अंत में, बस अपने शरीर का व्यवसाय - फिटनेस, नृत्य, नया आहार, शिफ्ट अलमारी और हेयर स्टाइल। आपको रोज़ाना खुशी से कब तक अस्वीकार कर दिया गया है? यह शादी के लिए पकड़ने का समय है ...
संयुक्त तस्वीरें ठाठदर खिलौने दिल के साथ जुनून शर्ट के जंगली में छोड़ दिया गया या प्यार में प्रेमियों के दिन दान किया गया - ये सभी चीजें सिर्फ दूर के बक्से में हटाने के लिए बेहतर नहीं हैं, बल्कि सामान्य रूप से जीवन को पार करने के लिए। गोल्ड को याद करना या पॉनशॉप, खिलौने की विशेषता को पास करना आसान है अनाथालय, और चीजें दूर फेंकते हैं या दोस्तों को वितरित करते हैं। शुद्धिकरण के एक अजीबोगरीब संस्कार को तीन गुना करना भी अच्छा है, जो दिल में दर्दनाक यादों का कारण बनता है। और, ज़ाहिर है, जब तक आप उन स्थानों पर जाने से बचते हैं जो आपके लिए दो आइकन हैं।
टीवी के पास सोफे पर कैसे झूठ बोलें और आत्म-टीकाकरण में संलग्न हों, कुछ रिसॉर्ट पर जाएं या एक हॉट टूर बुक करें। अंदर बने खालीपन को भरने के लिए ताजा इंप्रेशन आवश्यक हैं, चिपचिपा विचारों को स्विच करें और सिर को वांछित तरीके से समायोजित करें। मुख्य बात यह है कि बहुत स्ट्रिंग के लिए छुट्टी हासिल करना है ताकि अतीत के बारे में सोचने का कोई समय न हो, और शरीर को निर्दयतापूर्वक बाहर निकाला गया, एक सपने के बारे में सपना देख रहा था। जवाब देने के लिए प्रलोभन से इनकार करें फोन कॉल या सामाजिक नेटवर्क में पूर्व के जीवन को ट्रैक करें। एक्वालिंग के साथ फ़्लोटिंग, अमेज़ॅन जंगलों की यात्रा करें, अपने लिए एक नए देश की संस्कृति और परंपरा का अध्ययन करें। जल्द ही आप घर लौट आएंगे, और प्राप्त अनुभव एक जीवन जैकेट बन जाएगा!
तलाक आपको हारने वाले की कलंक नहीं डालता है, अगर आप स्वयं ही खुद को मनाने नहीं देंगे। एक व्यक्ति के साथ नए रिश्ते के लिए आसान, सकारात्मक और खुले रहें, विपरीत लिंग के साथ इश्कबाज से डरो मत, फिल्मों और सिनेमाघरों पर जाएं, जीवन को नए इंप्रेशन के साथ भरें। जब आप सबसे अधिक मिलते हैं तो कैसे जानें? प्यार अप्रत्याशित रूप से आता है जब यह उसके लिए तैयार नहीं होता है ... मुख्य बात खुद को बंद नहीं करना है, अतिरंजित आवश्यकताओं की दीवार का निर्माण न करें और लोगों को एक माप के साथ भी न बढ़ाएं। अपने आप को प्यार करना सीखें, एक अद्वितीय व्यक्तित्व की सराहना करें जो आप हैं।
तलाक के बाद की अवधि परिवर्तन का समय है। अपने आप में बंद न करें, अपमान न करें, मेरे पति (पत्नी) को घर में वापस करने की कोशिश न करें, सभी कब्र न दें। अपने "I" के साथ काम करें, आंतरिक भय और परिसरों, अपने आप में एक सकारात्मक आंतरिक मनोदशा बढ़ते हैं। और याद रखें, कोई बुरा क्षण नहीं हैं, घटनाएं हैं। भविष्य में दर्दनाक स्थिति क्या लिपटी है केवल आप और आपके मनोदशा पर निर्भर करती है! वैश्विक परिवर्तनों में पदक के दो पक्ष होते हैं, बुरा पहले ही हो चुका है, अब अच्छे के लिए देखो ...
तलाक हमेशा तनाव है। भले ही वह हुआ आपसी सहमतिशावर खालीपन और हानि महसूस रहेगा। लेकिन सब कुछ इतना दुखी नहीं है, और वास्तव में, तलाक के बाद जीवन बस शुरू होता है। यह थोड़ी देर गुजर जाएगा (प्रत्येक की वसूली की अपनी अवधि होती है), और एक व्यक्ति तलाक नहीं लिया जाएगा, लेकिन मुक्त।
जानना महत्वपूर्ण है! गडलका बाबा नीना: "यदि आप तकिया के नीचे डालते हैं तो पैसा हमेशा अधिक होगा ..." और पढ़ें \u003e\u003e
अगर तलाक का नेतृत्व किया आक्रामक व्यवहार या असाधारण शराब पति, महिला, बाहर रहती है, गैर-मौजूदा समस्याओं से राहत मिली होगी। एक आदमी के लिए, स्नातक दिन फिर से दिखाई देंगे जब उन्हें रिपोर्ट करने और रात के खाने के लिए घर लौटने की आवश्यकता नहीं होती है।
जब बिंदु रिश्तों और कागज पर होता है, और जीवन एक नई चादर से शुरू होता है, तलाकशुदा व्यक्ति खुद को और उसकी भावनाओं के साथ अकेला रहता है। वह टूटा, अकेला और थका हुआ महसूस करता है। ये भावनाएं समय के साथ होती हैं, और एक व्यक्ति समझता है कि आगे बढ़ना आवश्यक है।
दोनों संबंधों के आधिकारिक समाप्ति के बाद पुरुष और महिलाएं अलग-अलग तरीकों से व्यवहार करती हैं और इस अवधि को अपने तरीके से अनुभव करती हैं। अगर एक पत्नी चली गई, तो एक आदमी कुछ समय के लिए शराब पर उत्सुक है, यह अवैध हो जाता है अंतरंग संबंध। वह अविश्वास के कारण शादी में प्रवेश नहीं करने का फैसला करता है विरोधी का विरोध। तलाक के बाद, एक महिला खुद को पछतावा शुरू करती है, दोषी और हीनता महसूस करती है। यह पहले मीठे मिठाई के साथ मिठाई भेजता है, और फिर आहार पर बैठता है।
ऐसे परिणामों से बचने के लिए, एक तलाकशुदा व्यक्ति को नहीं करना चाहिए:
यह विश्वास करना महत्वपूर्ण है कि अभी भी आगे है, और यह आखिरी प्यार नहीं है।
यह जानना आवश्यक है कि यह पहले क्या था, अब नहीं हो। अतीत के लिए चिपकना बंद करना और वर्तमान द्वारा जीना आवश्यक है। अनुभवी चोट और अगले दिनों में न केवल अस्तित्व के लिए, बल्कि पूर्व पति / पत्नी की पहचान में भी बदलाव किए गए हैं। और यद्यपि उस व्यक्ति ने अभी तक यादें जारी नहीं की हैं और सभी विचार पिछले विवाह से जुड़े हुए हैं, आपको भविष्य में देखने के लिए खुद को मजबूर होना चाहिए। मेरे लिए नकारात्मक अनुभवएक आकस्मिक पारिवारिक जीवन के साथ जुड़े, यह एक विशिष्ट चरण के रूप में इलाज के लायक है।
तलाक के बाद, दो प्रश्न अक्सर उठते हैं: क्या करना है और अन्य जीवन क्या होगा। आप निराशा के लिए खुद को अनुमति नहीं दे सकते: आगे नए संबंध हो सकते हैं।
तलाक के बाद पति वापस आएंगे
अपने पति के साथ तलाक - Tiran को मोक्ष कहा जा सकता है। पति / पत्नी के निरंतर नियंत्रण में कई सालों खर्च करने के बाद, और अंत में, हमेशा के लिए उसके साथ भाग लेना, महिला स्वतंत्रता की भावना का सामना कर रही है। नए जीवन में कोई दुःख नहीं है। यह केवल पछतावा रहता है कि उसने पहले उसके साथ भाग नहीं लिया था।
एक मादक के साथ तलाक के बाद, जिन्होंने सारा पैसा पी लिया या अपनी पत्नी को अपना हाथ उठाया, नई आधिकारिक स्थिति मोक्ष और आने वाले बाकी की अवधि प्रतीत होगी। पूर्व की समस्याएं, भय और चिंता एक साथ आएगी पूर्व पति। वह लंबे समय से है क्योंकि खनिक एक जुलूस में बदल गया है या बड़ी समस्या। ऐसे मामलों में, तलाक आराम की भावना, और आयाम देता है।
40 और 50 साल की उम्र में भी शुरू हो सकता है नया जीवन। बच्चे बड़े हुए, वे पहले से ही अपने बच्चों के पास हो सकते हैं, और तलाकशुदा महिला अपने लिए अधिक समय दिखाई देती है। यदि केवल यह एक सक्रिय दादी नहीं है। लेकिन इस मामले में, पोते के साथ संचार उदास विचारों से प्रतिक्रिया देगा और आवश्यक महसूस करेगा। और पार्क में बच्चों के साथ चलना, आप अकेले से परिचित हो सकते हैं एक दिलचस्प आदमी और एक ही देखभाल करने वाले दादा।
एक महिला जिसके पास उसके पति अपने अनुभवों से निपटने के लिए दूसरे गए थे और तनाव गर्लफ्रेंड की मदद करेंगे। मनोवैज्ञानिक कई सिफारिशें देते हैं:
अगर पहले प्रावधान पारिवारिक बजट पति / पत्नी पर रखना, अब नौकरी की खोज और आपकी देखभाल वित्तीय कल्याण अनुभवों के लिए समय न छोड़ें। थकान और संचार का एक नया चक्र भारहीन विचारों से विचलित होता है और उन्हें किसी अन्य चैनल में भेजता है।
यदि समय है, तो थोड़ी सी यात्रा कसने की गति होगी आत्मा भाग गई। और यह दूसरी तरफ दुनिया को देखेगा। विशेष रूप से यदि यात्रा एड्रेनालाईन के एक छोटे से छिड़काव के साथ होगी:
इसके अलावा, कई बहादुर हैं और नि: शुल्क पुरुष। वे खुशी से एक ऐसी महिला से परिचित हो जाएंगी जिसकी पहले से ही संबंधों का अनुभव है और आशावाद के साथ भविष्य को देखता है।
उसके लिए तलाक के बाद, यह नहीं है बेस्ट टाइम्स. अगर महिलाएं गर्लफ्रेंड के साथ साझा कर रही हैं, तो पुरुष अपनी भावनाओं को खुद में रखते हैं। दर्दनाक व्यक्त करने के अवसर के बिना, वे दर्द को गहरा करते हैं, और यह मनोविज्ञान और स्वास्थ्य पर प्रतिबिंबित होता है। नकारात्मक विचार और सही गलतियों का डर एक बीमारी या जीवन के साथ भाग लेने का प्रयास कर सकता है।
नई परिस्थितियों को अनुकूलित करने के लिए महिलाओं को 1-2 साल के शांत जीवन की आवश्यकता होती है। पुरुषों, खालीपन को भरने की कोशिश कर रहे हैं, बस अकेले रहने के लिए, तुरंत शादी करने में सक्षम हैं। या दाग दर्द नए शौक, और शराब और बेवकूफ नहीं यौन संबंध। वे काम में रुचि खो देते हैं।
जो लोग निष्क्रिय होते हैं वे तीन प्रकारों में विभाजित होते हैं:
तलाक के बाद नया जीवन निर्भर करता है सामाजिक स्थिति पति। आमतौर पर एक आदमी सिर्फ उसकी पत्नी से ज्यादा खो देता है। लेकिन अगर वह अच्छी तरह से कमाता है, तो उसके पास प्रभावशाली दोस्त हैं और महिलाओं का पक्ष उसके लिए कोई समस्या नहीं है। यहां तक \u200b\u200bकि अगर पत्नी ने उसके साथ तलाक लेने का फैसला किया, तो उसके पास एक दिलचस्प जीवन और नए प्यार के साथ बैठक की कई संभावनाएं हैं।
होम्स और वाशिंगटन मेडिकल यूनिवर्सिटी द्वारा विकसित होम्स और स्वर्ग के तनाव के पैमाने पर, तलाक 73 अंक प्राप्त कर रहा है (वैसे, इस पैमाने पर जेल की राय 63 अंकों में मापा जाता है, और गंभीर बीमारी या चोट - 53 अंक) । तलाक की तुलना में मजबूत, केवल मृत्यु का अनुभव हो रहा है बंद आदमी.
तलाक की प्रक्रिया को पास करना आसान नहीं हैइसलिए, पहली चीज जिसे तलाक की स्थिति में पहचाना जाना चाहिए वह है: तलाक दुःख है। तलाक की शुरुआत कौन थी, चाहे शादी के बच्चों और सामान्य सम्पतिशादी कितनी साल तक चली गई - ये सब महत्वपूर्ण कारक वे तलाक की प्रक्रिया को कम या बढ़ सकते हैं, लेकिन वे इस तथ्य को रद्द नहीं करते हैं कि पूर्व पति और पत्नी दुःख की स्थिति में हैं।
मनोवैज्ञानिक दुःख के पांच चरणों का वर्णन करते हैं:
एक बड़ी गलती एक नया साथी खोजने के लिए भाग लेने के तुरंत बाद पति / पत्नी की इच्छा बन जाती है, "वेज वेज को दस्तक दें।" यदि माउंटेन तलाक अकेले नहीं हैं, तो यह एक नए पति या पत्नी के साथ सभी पिछली त्रुटियों को दोहराने की संभावना है। इसलिए, अपने आप को अंधेरे में हस्तक्षेप न करें जो आपके साथ होता है, इसे अंत तक जीते हैं।
तलाक के बाद कैसे जीने के लिए
तलाक की प्रक्रिया को सफलतापूर्वक पूरा करने और नुकसान का अनुभव करने के लिए अंतिम जीवन, एक पुरुष या महिला को निम्नलिखित कार्यों को हल करना होगा:
जब इन कार्यों ने सफलतापूर्वक इस सवाल को हल किया "तलाक के बाद एक नया जीवन कैसे शुरू करें" अब एक पुरुष और एक महिला को चिंता नहीं करता है। क्योंकि वे पहले से ही अतीत को छोड़ चुके हैं और गुणात्मक रूप से जीना सीख चुके हैं, दिलचस्प जीवन! उन्होंने दुःख, आत्म-सबूत और अपराध का मंच पारित किया। मंच पारित किया "मैं जीना सीखना चाहता हूं" और मंच पर आया "तलाक ने एक नया जीवन शुरू किया।" उन्होंने खुद को स्वीकार किया वयस्क महिला (मैन) जो गलतियों, अनुभव और एक खुश सामूहिक जीवन की इच्छा के लिए सही है।
अपने जीवन पर अपने आप पर ध्यान केंद्रित करें। सावधानी बरतें कि यह कैसे करना चाहता था, लेकिन परिवार और घरेलू चिंताओं के कारण समय नहीं मिला। एक विदेशी भाषा जानें, नृत्य, फिटनेस, योग, यात्रा के लिए साइन अप करें। दूसरी मंजिल के लोगों के साथ अधिक चैट करें। इश्कबाज। प्रियजनों और मूल लोगों के साथ समय निकालें। एक शब्द में, सक्रिय रूप से उन घटनाओं में भाग लेते हैं और उन लोगों द्वारा खुद को घेरते हैं जो आपको शक्ति और आत्मविश्वास देते हैं।
अपने जीवन पर अपने आप पर ध्यान केंद्रित करें आपको आम दोस्तों और रिश्तेदारों के बीच पूर्व पति (पत्नी) के जीवन में दिलचस्पी नहीं लेनी चाहिए। में पूर्व जीवनसाथी के पृष्ठ पर जाने की आवश्यकता नहीं है सामाजिक नेटवर्क में। किसी भी मामले में आप पूर्व पति या पत्नी को नहीं कह सकते हैं, कसम खाता हूं, शिकायत करता हूं: "तुमने मुझे क्यों छोड़ दिया और मैं कैसे रहता हूं?"। और यहां तक \u200b\u200bकि अगर मैं वास्तव में चाहता हूं, तो उनका पालन न करें और अपनी नई पत्नी (पति) से बात न करें।
बस अपने जीवन के इस पृष्ठ को बंद करें और पर रहें। अपमान और घोटालों के साथ भाग लेना जरूरी नहीं है। आप में पारिवारिक जीवन कुछ अच्छा, दयालु और उज्ज्वल था? कुछ, जिसके लिए आप ईमानदारी से कर सकते हैं, मेरे पूरे दिल को धन्यवाद पूर्व पत्नी (पति)? धन्यवाद और उन्हें जाने दो। उन्होंने अद्भुत खोजों और आत्म विकास के लिए एक नई पत्नी (पति) के साथ संबंधों के लिए एक नए जीवन के लिए रास्ता मुक्त किया।
यह सभी देखें:
जैसा कि माता-पिता स्वायस के बारे में बच्चे को सक्षम रूप से समझाते हैं
घावों को ठीक करने और आगे के जीवन की योजनाओं पर निर्णय लेने के लिए आपको केवल सावधानीपूर्वक और सावधानी से व्यवहार करने की आवश्यकता है।
पूर्व पति / पत्नी बनाने की सबसे आम गलती एक और रिश्ते शुरू करने और एक नया पति या पत्नी खोजने की इच्छा है। इस इच्छा के साथ कुछ भी गलत नहीं है, अगर पूर्व पति या पत्नी अन्य प्रेम भागीदारों के साथ संबंध शुरू करना चाहते हैं, न कि पूर्व पति (पत्नी) को परेशान करने की इच्छा से या दर्द की भावना को मफल करना चाहते हैं।
अक्सर, महिला पाप। तलाक के बाद, पुरुष अपनी पत्नी के साथ फिर से प्रकट होने के लिए जल्दी में नहीं हैं, प्रेमिका को ध्यान से देखें। और महिलाओं को शादी मार्च के बारे में कटौती की जाती है और बुवाई सिर में घूमती है नई शादीपूल में।
तलाक के बाद नया संबंध जल्दी मत करो। अपने लिए तय करें: आपको पति की आवश्यकता क्यों है? लंबे समय तक उबाऊ नहीं होना शीतकालीन शाम? आर्थिक रूप से सुनिश्चित करने के लिए? बच्चों के पिता को बदलने के लिए? ताकि गर्लफ्रेंड्स ईर्ष्यापूर्ण हो?
सोचो - क्या आप अपने लिए किसी व्यक्ति की भागीदारी के बिना, इन कार्यों को हल कर सकते हैं? के लिये नया पति - यह अभी भी आपके लिए एक विदेशी व्यक्ति है, जिसके साथ केवल नमकीन खाने के लिए। जो अनिवार्य रूप से उनकी कमी होगी, आदतें जो आपको परेशान कर सकती हैं। वह किसी भी तरह से आपके लिए रहता था, उनके विचारों ने अपना रास्ता बना दिया है। क्या आप इस तरह से सूट करते हैं? क्या आप उसे अपने व्यक्तित्व की विशिष्टताओं के साथ पाने के लिए बहुत पसंद करते हैं?
यदि आप तलाक के बाद कुछ समय के लिए बाहर रहते हैं तो यह डरावना नहीं है। अपने "घंटा (सप्ताह, महीने, वर्ष) चुप्पी लें।" अपने आप को प्यार और अपने मुक्त जीवन। सबसे अच्छा मूल्यवान बनें, अभी खुश हो जाओ।
खुश नहीं है क्योंकि आप एक अच्छा है प्यार करने वाला पति, घर, काम, अच्छा वेतन और आज्ञाकारी बच्चे। लेकिन क्योंकि आपके पास वह जीवन है जो आप अपने लिए चाहते हैं - भले ही यह जीवन पारंपरिक रूप से सफल और खुशी के रूप में समझा जाता है, भले ही आधुनिक समाज। यहां तक \u200b\u200bकि यदि आपके लिए खुशी, आपकी समझ में चार बिल्लियों और काठमांडू की यात्रा है।
और फिर वही, एकमात्र संकुचित खुद को इंतजार नहीं करेगा और सचमुच इस समय अपने जीवन में फट जाएगा जब आप कम से कम प्रतीक्षा कर रहे हैं। और यह पता चला कि वह इस महिला को अपने पूरे जीवन की तलाश में था - प्यार बिल्लियों और यात्रा, अंधेरे को पकाने और डरने में सक्षम नहीं है।
तलाक के बाद कैसे रहने का सवाल उन लोगों से उत्पन्न होता है जो रिश्तों के ब्रेक का सामना कर रहे हैं, क्योंकि यह घटना जीवन में काफी बदलाव करती है.
आप फिर से मुक्त हैं, लेकिन साथ ही कुछ भ्रम में आते हैं।
तलाक होने पर तनाव से निपटने के लिए कैसे? आप इंटरनेट साइट पर पाएंगे।
पारिवारिक विनाश - दोनों लिंगों के लिए भारी परीक्षण। एक नियम के रूप में महिलाएं, इसे बहुत दर्दनाक अनुभव कर रही हैं, खासकर अगर वे अपने पति से बहुत बंधे थे।
दोनों मामलों में, मनोवैज्ञानिक के साथ काम करने की सिफारिश की जाती है। भावनात्मक निर्भरता दूसरे व्यक्ति से कारण बन जाता है स्थायी तनाव, सामंजस्यपूर्ण रूप से अपने जीवन का निर्माण करने में असमर्थता। आप अपने आप पर निर्भर नहीं हैं, लेकिन पूर्व पति से, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किन भावनाओं का सामना कर रहे हैं।
पुरुष तलाक के बारे में भी चिंतित हैं, लेकिन थोड़ा अलग तरीके से। वो हैं कम भावनात्मक, अधिक व्यावहारिक। कई मायनों में, प्रयोगात्मक बल अंतर के कारण पर निर्भर करता है, जिसे दोषी माना जाता है।
तलाक के बाद पुरुष कैसे व्यवहार करते हैं? तलाक के बाद एक आदमी पूरी तरह से अलग-अलग कार्यवाही कर सकता है, पूर्व पत्नी के साथ संबंधों पर निर्भर करता हैउनके लक्ष्य:
भावनाएं और संवेदना एक विशेष व्यक्ति की प्रकृति पर निर्भर करती हैं, तलाक के कारण। किसी भी व्यक्ति का अनुभव करना और एक आदमी के लिए तलाक भी तनाव है। वह दोषी, क्रोध, अपराध महसूस कर सकता है। यदि रिश्ते जटिल थे, तो मुक्ति की भावना आती है।
साथ ही, भाग भी, एक व्यक्ति को संपत्ति की भावना को त्यागना मुश्किल होता है, इसलिए पूर्व पत्नी वह एक नए साथी के लिए ईर्ष्या कर सकती है।
पहली बार वह सोच सकता है, और अपनी पत्नी वापस वापस न आएं। यह एक सामान्य प्रतिक्रिया और स्थिर चरणों में से एक है। लेकिन कुछ समय बाद मौजूदा राज्य के लिए जागरूकता और नशे की लत आती है।
इसे अनजाने में जवाब देना मुश्किल है, यह सब कारणों पर निर्भर करता है कि अंतर क्यों हुआ।
अगर जोड़े तलाकशुदा हो गए, क्योंकि आदमी बदल गया, तो यह संभावना है कि वह सही कार्य पर पछतावा होगा और वह परिवार को बचा नहीं सकता था.
पत्नी सबसे करीबी आदमी है, यह का हिस्सा बन जाता है हबीज जीवनऔर तथ्य यह नहीं कि नया साथी बेहतर होगा। कुछ महीने बाद भी कई महीने बाद परिवार में लौटने की कोशिश करते हैं, सामान्य वातावरण, पत्नी और बच्चों के लिए।
हालांकि, अगर तलाक का कारण बन गया है महिला राजद्रोहटी यह असंभव है कि एक आदमी को पछतावा होगाउसके साथ टूट गया। इसके बजाय, वह सभी संबंधों को बाधित करने की कोशिश करेगा।
अधिकांश पुरुष अंतर अपेक्षाकृत आसान अनुभव कर रहे हैं। उन्हें कोई अवसाद नहीं है, वे भावनात्मक स्थिरता बनाए रखते हैं और जीवन में आनंद लेते हैं, जल्दी से पति / पत्नी की जगह मिलती है.
हालांकि, छह महीने के बाद, निराशा आती है, अवसाद आता है, भ्रम। छुट्टी, जो मैं चाहता था असफल रहा।
पुरानी पत्नी एक नए से बेहतर लगती है और मनुष्य समझता है कि वह अपनी पसंद में गलत था। इस अवधि में मनोवैज्ञानिक और तलाक के 17 महीने बाद सिंड्रोम का संदर्भ लें.
पहले 12 महीनों में आप जीवन के एक नए तरीके के लिए उपयोग करें.
आपके साथ, कोई करीबी व्यक्ति नहीं है जिसके साथ आपने बिस्तर को विभाजित किया था, हम आराम करने, समस्याओं पर चर्चा, साझा खुशी के लिए गए थे।
किसी भी व्यक्ति से तलाक का अनुभव हो रहा है सबसे मजबूत तनाव, इसके कारण होने वाले कारणों के बावजूद।
शुरुआत में एक इनकार है। यह चरण, जब आपको लगता है कि यह असंभव है, यह अवास्तविक है कि यह स्थिति कैसे हो सकती है। फिर एक सौदा चरण है - अचानक आप सबकुछ वापस कर सकते हैं।
फिर एक व्यक्ति कर सकता है अवसादग्रस्तता, उत्पीड़ित अवस्था में आते हैंजब कुछ भी प्रसन्न नहीं होता है, ऐसा लगता है कि जीवन खत्म हो गया है।
लेकिन अवसाद धीरे-धीरे छोड़ देता है, और जागरूकता शुरू होती है, नशे की लत। आप अपने जीवन से दूसरे व्यक्ति को जाने देते हैं, आप जानते हैं कि कोई सड़क नहीं है, आपको अकेले रहने की जरूरत है।
कोई तुरंत एक नए रिश्ते में भाग जाता है। कभी-कभी वे मदद करते हैं, लेकिन अक्सर यह एक गलती है। ताकि अगला संघ सफल और सामंजस्यपूर्ण हो, यह पहले आवश्यक है यह समझें कि गलत आपने किया पिछले रिश्तों में।
पर वयस्कता तलाक अधिक कठिन। आप साथी से जुड़े हुए हैं, आप अपनी सभी आदतों, फायदे और नुकसान को जानते हैं। यहां तक \u200b\u200bकि एक चालीस वर्षों में, आप नए रिश्तों में भी शामिल हो सकते हैं, फिर 50 के बाद इसे कठिन बनाते हैं, और कुछ नई साझेदारी के निर्माण पर हल किए जाते हैं।
इस अवधि के दौरान, तलाक अक्सर अक्सर होते हैं, और इस मामले में सबसे आम कारण एक ऐसा व्यक्ति होता है जो अचानक समझता है पुरानी ज़िंदगी इसे व्यवस्थित करना बंद कर दिया।
वह एक युवा मालकिन शुरू करता है और परिवार छोड़ देता है। यह अपने पति को हिट करता है, क्योंकि उसके युवा पास हुए, और एक नया आदमी अधिक कठिन खोजें30 साल की तुलना में।
हालांकि, कभी-कभी 20 साल के बाद तलाक के साथ तलाक एक साथ हो जाता है जब लोग अंत में एक दूसरे से मुक्त हो जाते हैं। बच्चे बड़े हुए, छोड़ दिया, उसके पति और पत्नी को अकेला छोड़ दिया गया, और अचानक समझ गया कि वास्तव में वे पास के कुछ भी नहीं रखते हैं।
40, 50 साल के बाद तलाक इस तथ्य से भरा हुआ है कि मनुष्य अकेला रहता है। एक साथ रहने की आदत के बाद यह एक वास्तविक परीक्षण बन जाता है।
भावनाओं को खुदाई की जाती हैआप लगातार घबराए हुए हैं, रोते हैं, चिंता करते हैं, शायद यहां तक \u200b\u200bकि कॉल करने की कोशिश कर रहे हैं पूर्व पति या पत्नी या उसके साथ बैठकों की तलाश करें।
यह सब एक ब्रेक बनाता है तंत्रिका प्रणाली, विकास को उत्तेजित करता है सोमैटिक रोग और पुरानी की वृद्धि। इसलिए, खुद को हाथ और ध्यान केंद्रित करना आवश्यक है। लेकिन ऐसा कैसे करें?
तलाक के बाद रिकवरी नियम:
तो आप अपने साथ सौदा करेंगे, आत्म-सम्मान बढ़ाएंगे, जीवन लक्ष्य पाएं।
तलाक के बाद जीवन है? तुरंत नए रिश्तों में शामिल होने के लिए मत जाओ।
यह अक्सर होता है ताकि आप रास्ते में हों दिलचस्प व्यक्तिऔर आप एक नया उपन्यास बहुत जल्दी बंधा हुआ है.
आप इस रिश्ते में भूलने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन आप एक ही गलती में आते हैं। परिणाम के रूप में आंतरिक रूप से अंततः पुराने रिश्ते के बिना अतीत की समस्याओं को पूरा किए बिना, आप इसके लिए आते हैं। आराम करने के लिए खुद को एक समय दें, पुनर्विचार करें।
नया जीवन है पूरी तरह से पुराना जारी किया गया। आपको कुछ भी विकास से नहीं रखना चाहिए। पूर्व पति / पत्नी को भावनाएं अर्जित करें। आदर्श रूप से, आपको पिछले वर्षों में या कम से कम उदासीनता के साथ कृतज्ञता की भावना के साथ, उसे शांति से याद रखना चाहिए।
अकेलापन एक अवधि है जब आप अंततः स्वयं कर सकते हैं, आपकी इच्छाओं को जानना बेहतर होता है। अब क आप जो चाहते हैं उसे करने के लिए स्वतंत्र और स्वतंत्र हैं.
यदि आप इसे धोना नहीं चाहते हैं तो आपको रात का खाना पकाने की ज़रूरत नहीं है, तो आप भी सुविधाजनक होने पर साफ़ हो सकते हैं। अब आप किसी भी लोगों से मिलते हैं, देर से घर आते हैं और कोई भी घोटालों को रोल नहीं करता है, जिसके लिए स्पष्टीकरण की आवश्यकता होती है।
अकेलेपन के साथ, लड़ो मत, लेकिन बस इसे एक अस्थायी घटना के रूप में स्वीकार करें। यदि आप संवाद करना चाहते हैं, तो आपके पास दोस्त, रिश्तेदार हैं, नए परिचित हैं।
एहसास है कि अब आप अलग से रहते हैं। पति ने इस मार्ग को चुना, और यह उसका निर्णय हैजिसका सम्मान किया जाना चाहिए। यदि आप किसी व्यक्ति से प्यार करते हैं, तो उसे स्वतंत्रता दें। जाने दो - इसका मतलब है अपने अंदर सद्भाव प्राप्त करना। अब वह तुम्हारे साथ नहीं है, इसका मतलब है कि यह होना चाहिए।
सबसे पहले आपको सीखने की जरूरत है आजादी.
कई महिलाएं अकेलापन से डरती हैं, क्योंकि वे अपने जीवन और बच्चों की जिम्मेदारी लेने में सक्षम नहीं हैं और हर किसी के लिए एक आदमी से छुटकारा पा सकते हैं।
मजबूत महिला स्वतंत्र रूप से रहने, घरेलू मुद्दों को हल करने, बच्चों को शिक्षित करने, पैसे कमाने में सक्षम।
तलाक के बाद एक पूर्व पति के साथ संवाद कैसे करें? यदि आपके पास संयुक्त बच्चे नहीं हैं, और संपत्ति विभाजित है, तो एक पूर्व पति के साथ संवाद करें कोई जरूरत नहीं है.
सबसे पहले, सामान्य रूप से किसी भी बैठक से बचने के लिए बेहतर है, क्योंकि प्रत्येक बैठक नई भावनाएं और अनुभव है।
समय के बाद संवाद शुरू किया जा सकता है जब आपके पास नहीं है पारस्परिक भावनाएंऔर आप शांतिपूर्वक एक दूसरे की उपस्थिति की चिंता करते हैं।
व्यक्ति को भूलने के लिए, समय होना चाहिए। अपने आप को असंभव बनाने के लिए। हमें इस तथ्य के लिए उपयोग करना होगा कि पति अब नहीं है। यदि आप लगातार उसके बारे में विचार रखते हैं, तो अपने आप को ले लो बौद्धिक गतिविधि।
कैसे भूल जाओ:
तलाक के बाद एक आदमी को कैसे खोजें? सबसे पहले, आपको किसी को खोजने के लिए खोजने की आवश्यकता नहीं है, खुद को समय दें आराम करें, अनुकूलित करें और तनाव से छुटकारा पाएं।
खुद को खुश रहने दें। यदि आप परिचित हो जाते हैं, संपर्क पर जाएं। यह बिल्कुल जरूरी नहीं है कि परिचित जारी रहेगा, लेकिन आपको विश्वास और महिला आकर्षण की भावना विकसित करना है।
तलाक के बाद शादी कैसे करें? आपके पास एक आदमी है, और वह शादी करने का प्रस्ताव करता है।
यह संभावना है कि आपके पास है संदेह हो सकता है। आप एक असफल शादी की पुनरावृत्ति से डरते हैं।
यदि आप निश्चित नहीं हैं, तो आप कहाँ से आते हैं अनिश्चितता। आप किस बात से भयभीत हैं? संदेह के बारे में एक नए आदमी से बात करें। लेकिन यह शिकायत के रूप में नहीं होना चाहिए, परिषद से पूछें।
कोई भी गारंटी नहीं देता कि कोई गलती नहीं होगीलेकिन आप अपनी खुद की खुशी को स्वयं बनाने में सक्षम हैं। पिछली गलतियों का आकलन, पिछली शादी में आपका व्यवहार, अब आप जानते हैं कि आपको क्या नहीं करना चाहिए।
अपनी पत्नी के साथ तलाक के बाद कैसे जीते हैं? पुरुष। वास्तव में स्वतंत्रता पसंद नहीं है, मुझे खुद को भोजन तैयार करना है, सफाई करना, बहुत से लोग एक नई लड़की को कितनी जल्दी खोजते हैं।
और यहां त्रुटि निहित है - यदि आप पसंद के साथ जल्दी करते हैं, तो संघ असफल हो सकता है।
कैसे जीना है:
तलाक के बाद, आप व्यक्तिगत जीवन स्थापित नहीं कर सकते?
यदि आप निश्चित रूप से और जितनी जल्दी हो सके आप एक नया रिश्ते बनाना चाहते हैं, तो आप आपसे पहले पहली लड़की के साथ संवाद करना शुरू कर सकते हैं। नतीजतन, एक नई निराशा।
रिश्ते के लिए सोचा। एक गंभीर रिश्ते की तुरंत मांग न करें, साथी को बेहतर तरीके से ढूंढें।
यदि आपकी शादी विश्वासघात के कारण टूट गई है, तो कोई व्याकुल नहीं थाविपरीत लिंग के लिए। हालांकि, अतीत में विफलताओं का मतलब यह नहीं है कि नया संघ वही होगा।
बस स्थिति को छोड़ दें, जीवन का आनंद लें, और नए रिश्ते निश्चित रूप से दिखाई देंगे।
तलाक - यह जीवन का अंत नहीं हैलेकिन केवल बड़ा परिवर्तन। दूसरी तरफ इसे देखो, आपके लिए नए अवसर खुल रहे हैं।
तलाक के बाद और किस मामलों में "दोस्तों के रहने" के लायक है? मनोवैज्ञानिक की राय जानें:
