किसी प्रियजन से आप केवल अच्छे शब्द सुनना चाहते हैं। मैं यह सुनिश्चित करना चाहता हूं कि चाहे आसपास कुछ भी हो, आपका घर ही वह जगह है जहां आपको समर्थन और समझा जाएगा। लेकिन, दुर्भाग्य से, कभी-कभी पति कहता है कि उसे प्यार नहीं है या भावनाएँ बीत चुकी हैं। कैसे प्रतिक्रिया दें?
आप विभिन्न तरीकों से प्रतिक्रिया कर सकते हैं। लेकिन पति के चरित्र और उन परिस्थितियों को ध्यान में रखना जरूरी है जिनमें ये शब्द उससे बच गए। अगर पति उन्हें किसी झगड़े में कहता है, तो आप जल्दी से उनकी आदत डाल लेते हैं और उन पर ध्यान देना बंद कर देते हैं। लेकिन ऐसा पहली बार सुनकर दुख होता है।
झगड़े की गर्मी में, भावनाएं उमड़ती हैं। इसलिए आप अपने प्रतिद्वंद्वी को चोट पहुंचाना चाहते हैं, उसे और अधिक चोट पहुंचाना चाहते हैं। जाने की धमकी क्यों नहीं देते और कहते हैं कि प्यार नहीं रहा?
शुरुआत में, यह सुनना मुश्किल होता है कि जब कोई पति कहता है कि वह आपसे प्यार नहीं करता है। लेकिन अगर कोई पति हर मौके पर इस तरह से धमकी देता है, तो उसकी बात बेकार है। प्यार नहीं करता, लेकिन परिवार नहीं छोड़ता? हवा में शब्दों को फेंकना। और ऐसा कृत्य एक वास्तविक व्यक्ति के योग्य नहीं है।
आप दो तरह से कार्य कर सकते हैं। पहले जब आप दोनों एक और तसलीम के बाद शांत हो जाएं, तो अपने पति से बात करें, समझाएं कि यह सुनकर आपको दुख होता है। आखिरकार, आप वास्तव में एक-दूसरे से प्यार करते हैं और संजोते हैं।
आप शायद तुरंत कोई सुधार नहीं देखेंगे। स्वयं पर कोई भी कार्य करने के लिए समय और स्वयं पर कार्य करने की आवश्यकता होती है। यदि पति आपके लिए ऐसी कठिनाइयों के लिए तैयार नहीं है, तो आप दूसरी विधि का उपयोग कर सकते हैं। वह अपने पति को स्पष्ट रूप से समझाएगा कि खाली धमकियाँ परिणामों से भरी होती हैं।
दूसरा तरीका इस बात पर आधारित है कि झगड़े के दौरान आपको उसे उसकी बात पर सही से लेना चाहिए। क्या आपके पति ने कहा कि वह अब प्यार नहीं करता और आपके साथ नहीं रहना चाहता? अपना सूटकेस लें और पैकिंग शुरू करें। बस चीजों को इकट्ठा करने की प्रक्रिया में न बहें। अपने पति की प्रतिक्रिया पर पूरा ध्यान दें। अगर पति डरा हुआ या घबराया हुआ है, तो वह झांसा दे रहा है। वह आपको हेरफेर करने की कोशिश करता है ताकि आप लगातार डरते रहें कि कहीं आप उसे खो न दें।
इस मामले में, वह आंतरिक परिसरों से प्रेरित है, उसे खुद पर भरोसा नहीं है। अन्यथा, एक आत्मनिर्भर व्यक्ति हवा में शब्दों को क्यों फेंकेगा?
एक मनोवैज्ञानिक आपकी मदद कर सकता है, जो यह पता लगाएगा कि आपके पति के आत्म-संदेह का कारण क्या है। बेशक, आप उसकी भावनाओं को अपने दम पर सुलझा सकते हैं, लेकिन यह एक लंबी और जटिल प्रक्रिया है जिसके लिए एक-दूसरे पर पूर्ण विश्वास और मानसिक शक्ति के निवेश की आवश्यकता होती है।
यदि पति आपके लिए बदलने के लिए तैयार नहीं है, तो फिर आपके पास इस स्थिति से बाहर निकलने के दो तरीके हैं: या तो इन शब्दों पर ध्यान देना बंद कर दें और उन्हें छोड़ दें।
आपके पति शब्दों को हवा में नहीं फेंकते, ये शब्द शांत स्वर और शांत स्वर में कहे गए थे। और यह उन्हें और भी डरावना बनाता है। अगर उन्होंने ऐसा कहा है, तो सच में ऐसा है। लेकिन क्या होगा अगर आप उसे खोने के लिए तैयार नहीं हैं?
प्यार एक बहुत ही जटिल और बहुआयामी एहसास है। बहुत बार यह प्यार में पड़ने के साथ भ्रमित होता है, और, जैसा कि आप जानते हैं, यह औसतन 1-3 साल के रिश्ते में गुजरता है।
शायद आपके पास एक अस्थायी संकट है जब प्रेम का एक रूप दूसरे रूप में परिवर्तित हो जाता है। और इस संकट के दौरान, वैसे, आपके पति को, आपकी तरह, यह लग सकता है कि वह आपसे प्यार नहीं करता है। इसलिए, आइए अभी के लिए "मुझसे प्यार नहीं करते और मेरे प्यारे पति की सराहना नहीं करते" के बारे में घबराहट को दूर कर दें, लेकिन खुद को सोचने के लिए समय दें।
प्यार क्या है और यह किस पर आधारित है? रिश्ते की शुरुआत में, उन्होंने आपकी उपस्थिति, चरित्र लक्षण जो कि स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं, आपकी आवाज़, हँसी, चेहरे के भाव और हावभाव पर ध्यान दिया। फिर वह उनकी अभ्यस्त हो जाता है और या तो उन्हें स्वीकार कर लेता है, या वे उसे परेशान करने लगते हैं। जब से वह तुम्हारे साथ है, उसने तुम्हें स्वीकार किया है। वह आपको बेहतर तरीके से जानता है, जानता है कि आप कितने वास्तविक हैं।
जब आप साथ रहना शुरू करते हैं, तो वह आपको कम आंकता है। अब आप अपने आम घर की मालकिन हैं। आप साफ करें, खाना बनाएं, अपने घर को आरामदेह रखें। और आप जितने लंबे समय तक साथ रहेंगे, आप एक-दूसरे को उतना ही बेहतर जान पाएंगे। साथ रहने, एक-दूसरे से प्यार करने और सम्मान करने के और भी कारण हैं।
लेकिन इससे पहले कि वह आप में परिचारिका की सराहना करे, उसकी भावनाओं का एक परिवर्तन होना चाहिए। यदि इससे पहले वह केवल एक स्टाइलिश कपड़े पहने चमकदार लड़की को देखता था, तो अब आपको बिना मेकअप के घर के कपड़ों में देखना असामान्य है। और ऐसा लगता है कि आप वह लड़की नहीं हैं जिससे उसे प्यार हो गया। और इस दौरान ऐसा लग सकता है कि पति आपसे प्यार नहीं करता।
लंबे समय तक एक साथ रहने वाले जोड़े शायद ही किसी रिश्ते में जानवरों के जुनून का दावा कर सकते हैं। लेकिन वे एक दूसरे से प्यार करते हैं। उनके मामले में, प्यार कृतज्ञता, सम्मान, प्यार में पड़ना, एक साथी की स्वीकृति का एक संयोजन है।
तो चिंता मत करो, "वह क्यों कहता है कि वह मुझसे प्यार नहीं करता?" यदि यह एक संकट है, तो जब यह बीत जाएगा, तो आपका आदमी निश्चित रूप से आपसे माफी मांगेगा, आपकी बुद्धि और धीरज की सराहना करेगा। आखिरकार, हर कोई बेकार की बातों के पीछे की सच्ची भावनाओं को नहीं देख पाता है।
संकट के समय विनम्र रहें। जब तक वह परिवार नहीं छोड़ता, आप चीजों को सुलझा सकते हैं। किसी मनोवैज्ञानिक से सलाह लें या अपने आप संबंध सुधारने का प्रयास करें। लेकिन किसी भी मामले में आपको संयम और धैर्य की आवश्यकता होगी। जब यह चरण समाप्त हो जाएगा, तो आपके पति निश्चित रूप से आपकी सराहना करेंगे।
शायद पति ने इसलिए कहा कि तुमने उसे जाने दिया। अगर उसे एक मालकिन मिल गई, उससे प्यार हो गया, तो भावनाओं और हार्मोन के प्रभाव में, वह जल्दबाज़ी में काम कर सकता है।
ऐसी स्थिति में आपको क्या करना चाहिए? अपने आप को, अपनी भावनाओं को, अपने अंतर्ज्ञान को सुनें। आप अपने पति को किसी और से बेहतर जानती हैं। और यह आपको तय करना है कि क्या आप विश्वासघात को माफ कर सकते हैं। आखिरकार, ईमानदारी से क्षमा के बिना, रिश्तों को बहाल करना असंभव है।
अगर पति ने धोखा देना कबूल किया, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह परिवार छोड़ने की योजना बना रहा है। ऐसे में बेहतर है कि उसे ब्लैकमेल या धमकियों के साथ न रखें। आप जबरदस्ती अच्छे नहीं होंगे।
थकान, और विशेष रूप से पुरानी थकान, किसी भी शरीर को ऊर्जा संरक्षण मोड में जाने का कारण बनती है। आपने शायद खुद ही गौर किया होगा कि जब आप थके हुए होते हैं, तो आप सिनेमा, या संग्रहालय, कहीं भी नहीं जाना चाहते हैं। बस घर जाने और सोने के लिए।
शारीरिक थकान के अलावा भावनात्मक भी होता है। मनोवैज्ञानिक भावनात्मक बर्नआउट को भी अलग करते हैं। इस स्थिति को इस तथ्य की विशेषता है कि एक व्यक्ति भावनाओं को महसूस करने, आनन्दित करने, अनुभव करने की क्षमता खो देता है। उनके स्थान पर एक खालीपन दिखाई देता है, जो ब्लैक होल की तरह अपने आप में समा जाता है।
यह एक खतरनाक स्थिति है जिसमें व्यक्ति घातक कार्य करता है। सबसे अधिक बार, युवा माताओं को इसका सामना करना पड़ता है। शिशुओं के साथ यह मुश्किल है: माँ अपनी पूरी आत्मा उसकी देखभाल में लगा देती है, लेकिन उसे भावनात्मक प्रतिक्रिया नहीं मिलती है। जब वह शौच करता है तो बच्चा मुस्कुराता है, न कि व्यक्तिगत रूप से अपनी माँ के लिए। बेशक, वह मुस्कुराएगा, और गले लगाएगा, और कहेगा कि वह बहुत प्यार करता है, लेकिन वह थोड़ी देर बाद होगा। जबकि माँ अपना "भावनात्मक योगदान" बनाती है।
यह काफी स्पष्ट उदाहरण है। लेकिन एक आदमी को कुछ ही महीनों में ऐसी स्थिति में लाया जा सकता है। उसने बिना किसी कारण के फूल दिए? एक घोटाले को रोल अप करें। क्या होगा अगर वह अपने अपराध के लिए संशोधन करने की कोशिश करता है? क्या वह आपसे अपनी समस्याएं साझा करता है? पीछे हटो और केवल अपने फोन को देखो। सामान्य तौर पर, यदि आप अपने पति को भावनात्मक वापसी नहीं देते हैं, तो उसके भावनात्मक भंडार जल्दी से समाप्त हो जाएंगे। वह कम से कम आपके लिए कुछ महसूस करना बंद कर देगा। उन मित्रों और सहकर्मियों के साथ बात करना अधिक सुखद होता है जो कम से कम यह दिखावा करते हैं कि वे रुचि रखते हैं।
वह थक गया है और तबाह हो गया है। और अगर पति ने कहा कि उसे प्यार नहीं है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि परिवार नष्ट हो गया है। शायद उसे आराम और आपका ध्यान चाहिए। आपको तुरंत बात करना शुरू करने की ज़रूरत नहीं है। आप गर्मजोशी से गले मिलने और छोटी बातचीत से शुरुआत कर सकते हैं।
और वह लगातार घोटालों और तिरस्कारों से थक सकता था। यदि यह आपके लिए कठिन है, यदि आप थके हुए हैं, तो इसके बारे में ईमानदार होना बेहतर है। अगर आपके पास फर्श को धोने की ताकत नहीं है, तो इसे वैसे ही छोड़ दें। अपने पति को बताएं कि आप थके हुए हैं, आपके पास ताकत नहीं है। हो सकता है वह घर की सारी मंजिलें खुद धो लें। यह उसके लिए एक घोटाला करने से बेहतर है, जिसे उसने अपने जूतों से फर्श पर रौंद दिया था जिसे अभी-अभी वीर प्रयासों से धोया गया था।
आप अपनी पत्नी की उपेक्षा के लगातार झंझट से भी थक सकते हैं। अगर आपके पास एक बार में हर चीज के लिए पर्याप्त समय नहीं है, तो प्राथमिकता दें और एक शेड्यूल बनाएं। आपको हर दिन एक सुपर मॉडल बनने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आप जाने नहीं दे सकते। और घर पर भी, यह क्रम में नहीं होना चाहिए, जैसा कि ऑपरेटिंग रूम में होता है, लेकिन चीजों की रुकावटें किसी को खुशी के लिए प्रेरित नहीं करती हैं।
कभी-कभी उनकी भावनाओं और भावनाओं के बारे में जागरूकता देर से होती है। यह उन जोड़ों के लिए विशेष रूप से सच है जो इसके बजाय लंबे समय से हैं। आदतें पहले ही बन चुकी हैं, जो क्लासिक्स के अनुसार, "खुशी से ज्यादा महंगी हैं।" आपको कैसे पता चलेगा कि आपका पति अब आपसे प्यार नहीं करता है? कुछ निश्चित संकेत हैं:
दुर्भाग्य से, आँकड़े ऐसे हैं कि कई परिवार इस तरह से रहते हैं। वे बस एक साथ रहते हैं, एक संयुक्त घर चलाते हैं, एक-दूसरे को सहन करते हैं, क्योंकि वे खुद के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं।
यदि ऊपर दिए गए अधिकांश मानदंड आपके रिश्ते का वर्णन करते हैं, तो यह तय करना आपके ऊपर है कि क्या यह कार्रवाई करने लायक है। जब तक आप साथ हैं, आप प्यार वापस करने में सक्षम हैं। और अपने पति को आपसे इतना प्यार करने दें कि दुनिया की एक भी ताकत आपकी खुशी में बाधक न बन सके।
लेखक: स्वेतलाना विक्टोरोवना रिमार। आईएसबीएन: प्रकाशन का वर्ष: मुख्य शब्द: बयानबाजी, रूसी भाषा, भाषण की संस्कृति, रूसी भाषा, भाषण की संस्कृति, शब्दावली। सर्वाधिकार सुरक्षित। © छ. 1 रयमार स्वेतलाना विक्टोरोव्ना लेक्सिकल पर्यायवाची शब्द ए.एस. पुश्किन: गुणात्मक और मात्रात्मक विश्लेषण (एक पर्यायवाची शब्दकोश की सामग्री पर और समानार्थी शब्दों की एक अलग संख्या के साथ पंक्तियों पर) विशेषता रूसी भाषा भाषा विज्ञान के उम्मीदवार की डिग्री के लिए एक शोध प्रबंध का सार 02 0NT2 निज़नी नोवगोरोड। 2.
रूसी भाषा और भाषण की संस्कृति पर व्याख्यान पाठ्यक्रमों और व्यावहारिक सेमिनारों के विकास और वितरण में शोध प्रबंध सामग्री व्लादिमीर स्टेट यूनिवर्सिटी के मुरम संस्थान (शाखा) की शैक्षिक प्रक्रिया में पेश की गई है। स्वेतलाना विक्टोरोवना रिमार। वास्तव में, एक बुद्धिमान व्यक्ति के लिए, बुरा बोलना अशोभनीय माना जाना चाहिए, जैसे कि पढ़ना-लिखना में सक्षम नहीं है।राज्यों की समृद्धि के युग में सभी बेहतरीन राजनेता, सर्वश्रेष्ठ दार्शनिक और कवि, सुधारक एक ही समय में सबसे अच्छे थे वक्ता।
हर करियर का रास्ता वाक्पटुता के फूलों से पटा हुआ था। (एपी चेखव) आधुनिक समाज को संचार के पेशेवर क्षेत्र में एक उच्च भाषण संस्कृति की आवश्यकता है।
छात्रों-गैर-दार्शनिकों के लिए, रूसी भाषा में एक विशेष पाठ्यक्रम का एक कार्यक्रम बनाया गया है, इसमें महारत हासिल करने के बाद, छात्र अपने भाषण में सुधार करेंगे। रूसी भाषण की संस्कृति। लेखक: स्वेतलाना विक्टोरोवना रिमार। (एपी चेखव) आधुनिक समाज को संचार के पेशेवर क्षेत्र में एक उच्च भाषण संस्कृति की आवश्यकता है। गैर-दार्शनिकों के लिए, रूसी भाषा में एक विशेष पाठ्यक्रम का एक कार्यक्रम बनाया गया है, इसमें महारत हासिल करने के बाद, छात्र इसकी शुद्धता और समीचीनता के संदर्भ में अपने भाषण में सुधार करेंगे।
मोनोग्राफ में तकनीकी विश्वविद्यालयों के छात्रों के लिए "रूसी भाषा और भाषण की संस्कृति" पाठ्यक्रम के मुख्य विषयों पर सैद्धांतिक समीक्षा शामिल है, विशेष रूप से, भाषण संस्कृति के मानक पहलू पर विस्तार से विचार किया जाता है। यह पुस्तक विभिन्न गैर-भाषाविज्ञान विशिष्टताओं के छात्रों के लिए अभिप्रेत है। हाइपर द्वारा संचालित टिप्पणियाँ। रयमार स्वेतलाना विक्टोरोव्नास शैक्षणिक डिग्री: पीएच.डी. फिलोल विज्ञान। रूसी भाषा और भाषण की संस्कृति, पेशेवर कौशल और पेशेवर अनुभव प्राप्त करने के लिए अभ्यास, निवारक शिक्षाशास्त्र, विभिन्न इकबालिया समूहों के साथ सामाजिक और शैक्षणिक कार्य, कल्याणकारी राज्य और नागरिक समाज के मूल तत्व, सामाजिक कार्य की आर्थिक नींव, सामाजिक नीति, सामाजिक का कानूनी समर्थन कार्य, बोर्डिंग स्कूलों में सामाजिक शैक्षणिक कार्य, विभिन्न समूहों के साथ सामाजिक कार्य।
गैर-दार्शनिकों के लिए, रूसी भाषा में एक विशेष पाठ्यक्रम का एक कार्यक्रम बनाया गया है, इसमें महारत हासिल करने के बाद, छात्र इसकी शुद्धता और समीचीनता के संदर्भ में अपने भाषण में सुधार करेंगे। रयमार स्वेतलाना विक्टोरोव्नास "वास्तव में, एक बुद्धिमान व्यक्ति के लिए, बुरी तरह से बोलना अशोभनीय माना जाना चाहिए क्योंकि वह पढ़ने और लिखने में सक्षम नहीं है। राज्यों की समृद्धि के युग में सभी बेहतरीन राजनेता, सर्वश्रेष्ठ दार्शनिक और कवि, सुधारक एक ही समय में थे सर्वश्रेष्ठ वक्ता।
"वाक्पटुता के फूल" किसी भी कैरियर के लिए पथ के साथ बिखरे हुए थे। (एपी चेखव) आधुनिक समाज को संचार के पेशेवर क्षेत्र में एक उच्च भाषण संस्कृति की आवश्यकता है। छात्रों-गैर-दार्शनिकों के लिए, रूसी भाषा में एक विशेष पाठ्यक्रम का एक कार्यक्रम बनाया गया है, इसमें महारत हासिल करने के बाद, छात्र एच के बिंदु से अपने भाषण में सुधार करेंगे।
रगड़ना। गैर-भाषाविदों के लिए एक विशेष पाठ्यक्रम कार्यक्रम बनाया गया है।
श्रेणियाँपोस्ट नेविगेशनउन्होंने सवाल उठाया: "और अगर, उदाहरण के लिए, एक साथी, जो उसने बुरी तरह से किया, उसके जवाब में कहता है:" आपको यह पसंद नहीं है, छोड़ दो, मैं वही हूं जो मैं हूं? या, दूसरे शब्दों में: "क्या होगा यदि साथी हमेशा प्रश्न को स्पष्ट रूप से रखता है और समझौता नहीं करता है?"।
उन्होंने एक अलग नोट में प्रश्न का उत्तर देने का वादा किया। दरअसल, मैं जवाब देता हूं।
सबसे पहले, आइए वर्णित हठ के कारणों को देखें।
पहले तो, स्थिति "यदि आप इसे पसंद नहीं करते हैं, तो छोड़ दें, लेकिन मैं जैसा हूं वैसा ही हूं" गहरा रक्षात्मक हो सकता है, जो केवल दावा करने के रूप के कारण प्रकट हुआ। मैंने एक बार एक महिला के बारे में लिखा था जिसने शिकायत की थी कि उसका पति दुनिया के लिए कोस रहा है, और तब पता चला कि उसने खुद अपने पति को इस तरह की प्रतिक्रिया के लिए उकसाया था। .
अन्य मामलों में भी यही सच हो सकता है। एक व्यक्ति कहता है, "यदि आपको यह पसंद नहीं है, तो छोड़ दें," और इन शब्दों के पीछे टकराव, तिरस्कार, अपमान आदि से सामान्य सुरक्षा निहित है।
दूसरे, चर्चा के तहत स्थिति पूरी तरह से किसी भी संबंध से बाहर हो सकती है कि आप क्या और कैसे कहते हैं। कोई संबंध नहीं है, क्योंकि व्यक्ति अभी दर्द में है। जो स्थिति हुई उसने उसे घायल कर दिया और वह दर्द से चिल्लाने लगा। और ये सारे बयान, बैठक में जाने से सभी इनकार - यह सिर्फ दर्द की प्रतिक्रिया है।
तीसरे, एक व्यक्ति अपने स्वयं के किसी कारण से दूसरों की सीमाओं को महसूस नहीं कर सकता है और इसलिए यह नहीं समझता है कि हम आपके लिए दुख या अप्रिय हैं। पूर्व संघ के विस्तार में, यह सब समय है। व्यावहारिक रूप से एक राष्ट्रीय आपदा। मैं बाकी विस्तार के बारे में नहीं जानता, लेकिन मुझे लगता है कि यह वही है।
चौथी, हो सकता है कि आपका रिश्ता किसी साथी के लिए महत्वपूर्ण न हो। और बस, इस पर टिप्पणी करने के लिए कुछ भी नहीं है।
अब आप इस सब के साथ क्या कर सकते हैं इसके बारे में।
यदि समस्या पहले पैराग्राफ में है, तो आपको सावधानी से अपने आप से निपटने की जरूरत है। यहां थेरेपी काफी उपयुक्त समाधान है। हालाँकि, यदि आप इसे बिना किसी मनोचिकित्सक के स्वयं संभाल सकते हैं, तो यह भी अच्छा है।
यदि स्थिति "इसे पसंद नहीं है - छुट्टी" आघात के कारण होती है, तो आपको यहां सावधान रहने की आवश्यकता है। एक उदाहरण से समझाता हूँ। कल्पना कीजिए कि कोई व्यक्ति कील ठोक रहा है। उन्होंने कड़ी मेहनत और दिल से स्कोर किया। नतीजतन, उसने खुद को उंगली पर मारा। भवनाओं को बहुत प्रभावित करना। वह दर्द से कराह उठा और अपने आस-पास के सभी लोगों को शाप दिया। आपको भी मिल गया। बेशक, यह आपके लिए अप्रिय है, और आप उस व्यक्ति को यह समझाने का प्रयास करते हैं कि वह गलत है।
लेकिन यह आदमी दर्द में है! वह अब दर्द में है! और वह बस आपकी बातें नहीं सुनता। तो, बाहर का रास्ता स्पष्ट है - आपको तब तक इंतजार करने की ज़रूरत है जब तक कि दर्द थोड़ा कम न हो जाए। यह सबसे अच्छा है जब यह चला गया है। बेशक, यह उतना आसान नहीं है जितना हम चाहेंगे। लेकिन कम से कम कुछ मौका बाकी है।
आप तुरंत अपने प्रस्तावों के उत्तर की मांग भी नहीं कर सकते (हां, अपने साथी के "एक हजार शैतान, तुम सही हो! मैं आज यह करना बंद कर दूंगा") कहने की प्रतीक्षा न करें। उत्तर मांगने के बजाय, आपको उसमें अपनी रुचि दर्शाने और दूर जाने की आवश्यकता है। इस बात की संभावना है कि पार्टनर शांत हो जाए और समझदारी से सोचने में सक्षम हो जाए। और फिर समझदारी से बोलें।
यदि किसी साथी का दुराचार आपकी सीमाओं के प्रति उसकी असंवेदनशीलता का परिणाम है, तो यह यहाँ मुश्किल है। अन्य लोगों की सीमाओं के प्रति संवेदनशील होना सीखना संभव है, लेकिन इसके लिए बहुत प्रयास करना पड़ता है। लेकिन अगर आपका साथी आपके रिश्ते को महत्व देता है, तो आप उसे इस विषय पर एक चिकित्सक के साथ काम करने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं।
अंत में, आखिरी कारण साथी की आपके रिश्ते के प्रति उदासीनता है। यहाँ सब कुछ सरल है - इन संबंधों में करने के लिए कुछ नहीं है। एक जहरीले, अमित्र वातावरण में रहना निश्चित रूप से संभव है और कुछ इसे पसंद भी करते हैं। लेकिन सामान्य तौर पर, यह स्वयं के प्रति हिंसा है। इसके बिना बेहतर।
नमस्कार! मैं 36 साल का हूँ, अपने पति के साथ 8 साल से रह रही हूँ, 5 साल से शादीशुदा हूँ। कल मेरे पति ने कहा कि वह जा रहा था...
हमारा रिश्ता भाई और बहन, मां और बेटे, बेटी और पिता, साथी की तरह है। हमारे लिए एक-दूसरे के साथ संवाद करना हमेशा दिलचस्प रहा है, ख़ाली समय और छुट्टियां बिताने के बारे में हमारे विचार समान हैं। हमें एक दूसरे पर पूरा भरोसा है। मैंने शांति से उसे रात भर रुकने के लिए दोस्तों के पास जाने दिया, जैसे उसने मुझे किया था। मेरे कोई बच्चे नहीं हैं और यह मेरे लिए बहुत दुखदायी विषय है। 5 साल से हमारी जांच की गई, इलाज किया गया, आईवीएफ किया गया - कोई फायदा नहीं हुआ। मुझे वास्तव में बच्चे चाहिए, मेरे पति इस बारे में अधिक शांत हैं। उन्होंने कहा कि वह बच्चा पैदा करने की कोशिश में अपना पूरा जीवन समर्पित करने के लिए तैयार नहीं थे, वह गोद लेने के खिलाफ नहीं थे। वह बहुत ही मिलनसार है, हास्य की अच्छी समझ के साथ, स्मार्ट है। नेतृत्व की स्थिति में रहे। अब मुझे नौकरी से निकाल दिया गया, अस्थायी रूप से बेरोजगार, लेकिन हम बिना पैसे के नहीं बैठते, हमारे पास बचत है, और मैं काम भी करता हूं। हमारा यौन जीवन हाल ही में - यह बस मौजूद नहीं है। मैं जनवरी (जोड़ों के रोग) से विभिन्न गोलियों का सेवन कर रहा हूं, बिल्कुल भी इच्छा नहीं होती है। आखिरी बार हमने कुछ महीने पहले सेक्स किया था। वह जिद नहीं करता। हमारे जोड़े में, उस समय सेक्स वास्तव में मायने नहीं रखता था। केवल शुरुआत में, जब जुनून ऊंचा चल रहा था और वह सब। हालांकि सेक्स में हम दोनों आजाद होते हैं और उसमें दिनचर्या से ग्रसित नहीं होते हैं। लेकिन अब वह बिल्कुल भी नहीं है। और जाहिर तौर पर दोनों खींचते नहीं हैं। मैं क्यों नहीं समझ सकता। हो सकता है कि उसने मुझे सेक्स ऑब्जेक्ट के रूप में देखना बंद कर दिया हो। मेरे हिस्से के लिए, मेरे पति मुझमें कोई नकारात्मक भावना पैदा नहीं करते हैं, बेशक कभी-कभी ऐसा होता है, लेकिन मुझे लगता है कि, हर किसी की तरह, यह हमेशा आसानी से नहीं जाता है। कभी-कभी हम झगड़ते हैं, लेकिन पहले यह अधिक बार और कठिन था, हालाँकि अब भी आप हमारी असहमति को दुर्लभ नहीं कह सकते। लेकिन आखिरकार, विवादों में ही सच्चाई का जन्म होता है, हालांकि लगभग हमेशा विवाद का अंत झगड़े में होता है ... मैं एक मजबूत महिला हूं, मैं खुद सब कुछ कर सकती हूं, सिद्धांत रूप में, अगर मैं चाहूं। और वह घर के कामों में बहुत अच्छा नहीं है, सच कहूँ तो, वह नहीं जानता था कि जब हम मिले तो कुछ भी कैसे करें, यहाँ तक कि बर्तन धोने के लिए भी)। हम अपनी मां के साथ एक निजी घर में रहते हैं। मेरी माँ के साथ मेरे बहुत खराब संबंध हैं, वह उसके साथ बहुत बेहतर है, वह उसे माँ कहता है। वह हमारे बीच एक तरह से उत्प्रेरक है: जब एक तूफान चल रहा होता है, तो मुझे समय पर ले जाया जा सकता है या बातचीत को दूसरी दिशा में ले जाया जा सकता है। हाल ही में, मेरे और मेरी माँ के बीच घर में संबंध तनावपूर्ण हैं, स्थिति बहुत दबाव में है। पिछले दो हफ्तों से, मैं देख रही हूं कि मैं अपने पति को परेशान कर रही हूं, कोई सामान्य स्नेही आलिंगन, लिस्पिंग, बात नहीं कर रहा है। वह अक्सर दोस्तों से अनुपस्थित रहता है। कोई और महिला नहीं है - मुझे 100% यकीन है। और अब मुझे नहीं पता कि क्या करना है। मैं उसे खोना नहीं चाहता। मैं अपने रिश्ते को सुधारना चाहता हूं, ऐसा लगता है कि हम समय को चिह्नित कर रहे हैं। लेकिन मुझे नहीं पता कि कैसे। उनका दावा है कि उन्होंने फैसला कर लिया है। मैंने कहा कि मैं उसे नहीं रखूंगा, हालांकि मेरी आत्मा में सब कुछ फटा हुआ है - क्या होगा यदि यह सब है? अचानक वह चला जाता है और वापस नहीं आता है, हालांकि गहराई से मुझे आशा है कि यह अस्थायी है, यह कमी की पृष्ठभूमि और घर की स्थिति के खिलाफ अवसाद है। सही तरीके से व्यवहार कैसे करें ताकि स्थिति को न बढ़ाएं?
यह शायद ध्यान देने योग्य है कि मेरे पति को पैनिक अटैक, चिंता की स्थिति, तनाव का खतरा है। एक मनोचिकित्सक द्वारा देखा गया। पैनिक अटैक (महीने में एक या दो बार, शायद बिल्कुल नहीं) के लिए आधा या पूरी ज़ैनक्स टैबलेट लेता है। अब वह किसी तरह की समझ से बाहर है, वह स्पष्ट रूप से किसी बात को लेकर चिंतित है, वह इस विषय पर बात करने से हिचक रहा है। मुझे यकीन था कि यह काम के नुकसान और अब तक इसकी अनुपस्थिति के कारण था। उनका कहना है कि उन्होंने छोड़ने का फैसला करने में काफी समय लगाया ...
स्थिति के संभावित अराजक विवरण के लिए क्षमा करें, मुझे रात को नींद नहीं आई, मेरे सिर में दलिया था ... मुझे समझ में नहीं आता कि कैसे व्यवहार करना है। मैं उन्माद नहीं चाहता और रहने के लिए भीख माँगता हूँ। कृपया मेरी मदद करें।