ربما يكون وجه المرأة هو أكثر جزء غير محمي من الجسم ، فهو خاضع لجميع التأثيرات الخارجية تقريبًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأعطال الداخلية للجسم تنعكس على الفور في حالتها وتصبح مرئية للآخرين. لذلك تحتاج بشرة الوجه إلى عناية يومية دقيقة ، مما يساعدها على استعادة مظهرها الصحي والمشرق ، وإضفاء المرونة ، والحفاظ على الشباب. مثل أي إجراء تجميلي ، يجب ألا تكون الرعاية المنزلية منهجية فحسب ، بل يجب أن تكون صحيحة أيضًا.
محتوى:
إلى عن على الاختيار الصحيحمستحضرات التجميل والعناية ، من الضروري معرفة نوع البشرة لتوجيه العناية إليها الاتجاه الصحيححل مشكلة معينة. هنا ، لن تؤذي استشارة أخصائي التجميل ، الذي لن يحدد فحسب ، بل سيخبرك أيضًا عن كيفية العناية بشكل صحيح ببشرة نوع معين من الوجه. ومع ذلك ، يمكن القيام بذلك بشكل مستقل ، مع معرفة بعض الميزات:
بالإضافة إلى ما سبق ، يمكن للمرء أن يميز مشكلة مثل مظهر من مظاهر الشبكة الشعرية ، والتي تعطي أوعية ضعيفة. الكوبيروز ليس فقط عيب تجميلي، ولكنه أيضًا مرض خطير ، بعد اكتشافه ، يجب استشارة الطبيب. الجلد المترهل أو الشيخوخة ليست فقط مشكلة متعلقة بالعمر ، بل هي شائعة جدًا لدى النساء بعد سن 30 عامًا مع رعاية غير مناسبة أو غير منتظمة. في الوقت المناسب التدابير المتخذةاستعادة مرونة الجلد.
قواعد اليومية رعاية منزليةيعتمد على تطهير وترطيب وتوحيد وتغذية بشرة الوجه. فقط مثل هذا النهج المتكامل هو الذي سيحقق التأثير المطلوب ويطيل من نضارة البشرة ويحفظها ويحميها من التأثيرات السلبية الخارجية والداخلية.
الأول وربما المنصة الرئيسيةفي العناية ببشرة الوجه التطهير اليومي. خلال النهار ، يتراكم الغبار على الجلد مواد مؤذيةمن بيئة، الزهم. دعنا نضيف هنا كريم لهجة، مسحوق ، آخرون وسائل الديكور. هذا الكوكتيل لا يسد المسام فقط ، مما يؤدي إلى الالتهاب ، وتشكيل الرؤوس السوداء ، والكوميدونات ، والرؤوس السوداء وغيرها من المشاكل ، ولكن يمتصه الجلد تمامًا ، مما يتسبب في تسممه. هذا هو السبب في أن تنظيف الوجه يجب أن يكون صحيحًا ومنتظمًا.
قبل الغسل ، يتم إزالة المكياج والأوساخ المتراكمة خلال النهار بمنتجات تنظيف خاصة للبشرة. يمكن أن يكون غسولًا أو حليبًا أو ماء ميسيلار. لعشاق الطبيعية محلية الصنع الأموال ستفعلوصفة يستخدمها العديد من الممثلين عند إزالة المكياج. أي زيت نباتيدافئة قليلاً ، ضعي طبقة رقيقة ، بعد دقيقة أزلها من الوجه. لن ينظف الزيت البشرة فحسب ، بل يرطبها أيضًا.
بالنسبة للغسيل المباشر ، من الأفضل استخدام الماء النقي ، حيث يميل الجلد إلى امتصاص المواد الموجودة في السائل. يعتبر المطر أو الماء الذائب مثاليًا ، لكن مياه الصنبور المفلترة جيدة أيضًا. في الوقت نفسه ، ينصح أخصائيو التجميل بالتخلي عن الصابون ، لأن القلويات الموجودة فيه لها تأثير ضار على توازن الماءجلد. إعطاء الأفضلية هلام أفضلأو حليب أو رغوة للغسيل.
يتم التقشير مرة أو مرتين في الأسبوع باستخدام مقشر مختار خصيصًا. تم تصميم هذا الإجراء لتقشير الخلايا الميتة ، وحتى الخروج من الراحة ، وتنظيف المسام بعمق. يوضع المقشر على البشرة المبللة ويفرك بحركات خفيفة دون ضغط كبير. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه مع الوردية الشديدة ، التهاب شديدأو تهيج الجلد ، فإن إجراء التقشير هو بطلان.
من السهل عمل مقشر منزلي للوجه. للقيام بذلك ، استخدم الصغيرة ملح البحرأو سكر أو قهوة مطحونة ممزوجة بالقشدة الثقيلة أو القشدة الحامضة بنسب متساوية.
العسل أيضا له تأثير تطهير. للقيام بذلك ، يتم تطبيقه على ضوء الوجه حركات التدليك، بعد سماكة ، إزالة مناديل مبللةأو قطعة قطن مغموسة في مغلي دافئ من الأعشاب. يزيل هذا الإجراء خلايا الجلد الميتة ويلين الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يشار إلى هذا التقشير للالتهاب ، على عكس الدعك متجرلأن العسل مطهر طبيعي.
أقنعة تطهير الوجه إلزامية في الرعاية المنزلية ، والتي يجب أيضًا إجراؤها مرة أو مرتين في الأسبوع. قبل تطبيق القناع ، ينصح الخبراء بالقيام بذلك حمام البخاراستخدام الزيوت الأساسيةأو مغلي الأعشاب. هذا الإجراء سيفتح المسام ويزيل السموم. ومع ذلك ، فإن بعض مشاكل الجلد ، من بينها الوردية التي تحتل المرتبة الأولى ، هي موانع لمثل هذا الإجراء.
الأكثر فعالية في التطهير يعتبر قناع من طين مستحضرات التجميل. عند اختيار الطين ، يؤخذ نوع الجلد في الاعتبار. لذا، الطين الأبيضاختر الملاك نوع مختلطالجلد ، الأزرق والأخضر - الطين الدهني والأحمر مثالي للبشرة الجافة.
بعد وضع قناع التنظيف ، يتم تلطيف البشرة باستخدام منشط. سوف يزيل بقايا المنتج ، ويغلق المسام ، ويمنح الوجه لونًا متجانسًا ومظهرًا جديدًا.
بعد التطهير ، تحتاج البشرة إلى الترطيب ، وهو الأمر الذي يمكن تحقيقه كريمات خاصةيتم اختياره حسب نوع البشرة والعمر. بالنسبة للبشرة الفتية ، يفضل استخدام هلام خفيف مع تأثير مرطب. للمزيد من بشرة ناضجةمن الأفضل اختيار ليس فقط الترطيب ، ولكن رعاية شاملةحيث تلعب التغذية ومرونة الجلد دورًا مهمًا. يوضع المرطب عادة في الصباح.
أقنعة الترطيب أكثر فعالية. استخدمهم 1-2 مرات في الأسبوع. وينبغي ألا يغيب عن البال أن تخزن الأقنعة بالإضافة إلى مكونات مفيدة، تحتوي على مواد غير مرغوب فيها مثل المواد الحافظة والنكهات والأصباغ التي يمتصها الجلد أيضًا. يمكنك تجنب آثارها الضارة باستخدام أقنعة منزلية للعناية ببشرة الوجه.
خلال النهار ، يتم استخدام التونر أو المياه الحرارية التي تم تطويرها مؤخرًا لترطيب البشرة شديدة الجفاف بالإضافة إلى ذلك.
ومع ذلك ، تذكر أن الترطيب لا يتعلق فقط باستخدام المرطبات ، ولكن أيضًا بشرب كمية كافية من السوائل. قد تلاحظ أن الجلد المصاب بالجفاف يصبح أرق ومتجعدًا ويبدأ في التقشر. في هذه القضيةسيساعد في إنشاء نظام شرب.
تساعد المقويات والمستحضرات على العناية ببشرة الوجه. كيفية استخدام هذه المنتجات بشكل صحيح ، يمكنك التعلم من التعليمات الموجودة على عبوة كل منها. من الأفضل اختيار هذه المنتجات على أساس طبيعي ، بدون محتوى كحول. تفضل بعض النساء منتجات من سلسلة الأطفال. هناك مزايا لذلك: تحتوي منتجات العناية بالطفل فقط مكونات طبيعيةهيبوالرجينيك وغير مسببة للإدمان. يمكنك تحضير المستحضر بنفسك من مغلي الأعشاب. يتم تخزين هذه الأداة في الثلاجة وتسخينها قليلاً قبل الاستخدام.
تشمل إجراءات توحيد لون البشرة العلاج بالتبريد في المنزليساعد على استعادة النضارة والمرونة. للقيام بذلك ، يكفي أن تمسح وجهك في الصباح بمكعب ثلج محضر من مغلي الأعشاب: البابونج ، القراص ، المريمية ، الزعتر وغيرها. يعمل هذا الإجراء على توحيد لون البشرة بشكل مثالي ، ويزيل التورم وعلامات التعب ، ويشد المسام. يساعد التبريد الحاد على إنشاء دوران الأوعية الدقيقة ، ويقوي الأوعية الدموية ، وهو منع ممتاز لظهور شبكة الشعيرات الدموية. يصبح الجلد أكثر مرونة و تجاعيد صغيرةتهدئة بسرعة إلى حد ما.
تحتاج أي بشرة ، وخاصة البشرة الناضجة ، إلى التغذية التي تتلقاها ، كقاعدة عامة ، من الكريمات والأقنعة المغذية. يوضع الكريم المغذي ليلاً ، وينصح بتدفئته قليلاً في يديك قبل الاستخدام. بعد 10-15 دقيقة ، تتم إزالة الكريم الزائد بمنديل ، وإلا فقد يحدث انسداد في المسام ، مما يؤدي إلى تكوين البثور.
كما هو الحال في حالات أخرى ، أقنعة مغذيةيمكن شراؤها من المتجر. ومع ذلك ، تفضل معظم النساء الأقنعة المصنوعة بأنفسهن. وهكذا ، فإن الأطعمة مثل صفار البيضوالعسل والقشدة أو القشدة الحامضة والبطاطس والخيار ولب الصبار وغيرها. يتم تحديد التركيبة حسب نوع الجلد والتأثير المطلوب. يوضع القناع لمدة 10-15 دقيقة ، ويُغسل بالماء الجاري أو مغلي الأعشاب. بعد القناع ، يمكن مسح الوجه بمكعب ثلج.
لا تحتاج بشرة الوجه إلى العناية المناسبة فحسب ، بل تحتاج أيضًا إلى الحماية الموسمية ، لأن تغيرات الشمس والصقيع والرياح ودرجات الحرارة تؤثر بشكل كبير على حالتها. لذا ، قبل الخروج إلى الشارع بعد الظهر ، حتى في الداخل وقت الشتاءاستخدام أفضل كريم يوميمع فلاتر الأشعة فوق البنفسجية التي تحمي البشرة من تأثيرات أشعة الشمس مما يؤدي إلى ظهورها البقع العمرية. في الصيف ، يجب أن يكون مؤشر الحماية أعلى - 30 على الأقل ، بينما في الشتاء 15. إذا لم تتمكن من شراء كريم نهاري مع حماية عالية من الأشعة فوق البنفسجية ، يمكنك أيضًا وضع الشمس قبل الخروج كريم واقي.
في درجات الحرارة المنخفضة ، يتم استخدام كريم وقائي لمنع الآثار الضارة للصقيع. يجب استخدام منتجات الترطيب في فصل الشتاء قبل ساعة على الأقل من الخروج.
يوضع على أي كريم خطوط التدليكمع حركات نقر خفيفة ، وتجنب الضغط الشديد الذي يؤدي إلى شد الجلد وظهور التجاعيد المبكرة. بعد فترة ، إذا لم يتم امتصاص الكريم ، تتم إزالة الفائض بمنديل ، ببساطة عن طريق مسح الوجه.
للفيتامينات أهمية كبيرة في تغذية البشرة وتحسين مظهرها وحالتها العامة. مجمعات فيتامينإذا تم تناولها عن طريق الفم ، فإن الأطعمة الغنية بالمعادن ستساعدها على استعادة صحتها وجمالها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إثراء أي مستحضر تجميلي بـ "فيتامينات الجمال والشباب" - A و E ، مع إضافة قطرة بقطرة إلى الكريم أو القناع قبل وضعه على الوجه. من المهم أيضًا فيتامينات ب وأقوى مضادات الأكسدة ، فيتامين ج.
كما ترى ، فإن الحفاظ على جمال وصحة بشرة الوجه يتطلب وقتًا وجهدًا كافيين ، ومع ذلك ، فإن النتيجة لن تكون طويلة في المستقبل. ساطع مظهر خارجيوالمظهر الحماسي سيكون مكافأة جديرة.
العناية بالوجه في الصباح أمر لا بد منه للبشرة المخملية والمشرقة. بعد كل شيء ، تحتاج إلى ترتيب نفسك والحفاظ على الجمال طوال اليوم. خلال الليل ، تتم العديد من العمليات مع بشرتنا ، لذلك في الصباح نحتاج إلى إعادة التوازن وإعادته إلى طبيعته.
في غضون 8 ساعات فقط من النوم ، تفقد الطبقة العليا من الجلد الرطوبة ، وتتشبع بها الطبقات الوسطى والسفلية. بالإضافة إلى ذلك ، مع انخفاض نشاط أجهزة الجسم وضعف تدفق الدم ، يصبح وجهنا شاحبًا ، وتظهر الدوائر والأكياس تحت العينين ، وتصبح جميع العيوب أكثر وضوحًا. لا تقلق بشأن هذا - كل شيء يمكن إصلاحه إذا قمت بذلك الرعاية المناسبةخلف الوجه في الصباح.
العناية بالوجه في الصباح:
الخطوة الأولى - الغسل
اغسلي وجهك بالماء البارد ثم بالتبادل درجة حرارة الغرفةمع البرد. هذا سوف ينشط ويكون بمثابة نوع من الجمباز للوجه.
الخطوة 2 - التنقية
نظفي وجهك بمنتجات خاصة - جل أو رغوة أو رغوة تلائم نوع بشرتك. قم بعمل قناع خاص 1-2 مرات في الأسبوع ، والذي يجب استخدامه فقط بعد التطهير ، وإلا سيكون التأثير عكس ذلك تمامًا. افعل ذلك أيضًا 1-2 مرات في الأسبوع. تنظيف عميقوجوه مع الدعك. نتيجة لذلك ، يمكنك التبديل بين التطهير / التطهير المنتظم باستخدام القناع / التطهير بالفرك.
الخطوة 3 - التنغيم
التنغيم أمر لا بد منه في تنظيف البشرة. هذه هي العملية التي تساعد على تحديثها وإكمال العملية. رعاية الصباح. منشط ممتاز - العلاجات الشعبية. تحضير مغلي الأعشاب وبدلاً من ذلك ، قم بتجميدها في مكعبات. يمكنك أيضًا تجميد المقويات من العلامات التجارية المفضلة لديك. ينشط الثلج وينعش جيدًا ، لذا فإن المنشط المجمد مفيد بشكل مضاعف!
الخطوة 4 - رطب
يجب أن تكتمل عملية العناية بالوجه بأكملها في الصباح باستخدام مرطب يتم اختياره وفقًا لنوع بشرتك. نصيحتنا - إذا شعرت بعدم الراحة بعد يومين من استخدام الكريم - قم بتغيير المنتج.
كل امرأة تسعى جاهدة للحفاظ على سحرها ، وكل واحدة تفعل ذلك بطريقتها الخاصة. لكن لسبب ما ، لا يستطيع الجميع قضاء بضع دقائق على 4 مراحل العناية اليوميةخلف الوجه. يمكنك تجربة تسريحة شعرك باستمرار ، ويمكنك إنفاق الأموال على الملابس باهظة الثمن واستشارات الماكياج. لكن لا ملابس أنيقة ولا مكياج بارع و قصة شعر جديدةلن يعود نظرة صحيةبشرتك بيضاوية شابة للوجه ولن تزيل التجاعيد الدقيقة ، وهي في الواقع هم الذين يخرجون غدرا عن عمر المرأة.
غالبًا ما تمر العلامات الأولى لشيخوخة الجلد (التجاعيد بالقرب من العينين وحول الفم والرقبة) دون أن نلاحظها. بحلول سن الثلاثين ، يظهر القلق وعدم الرغبة في الاعتراف بأن الوقت يأخذ آثاره. "تحتاج إلى القيام بشيء ما!" - نقول لأنفسنا ، ولكن لسبب ما ، غالبًا ما نؤجل العناية ببشرتنا "إلى وقت لاحق" ولا نلحق أنفسنا إلا عندما يصبح لونها باهتًا ، وتكون التجاعيد عميقة ، وتضعف البشرة ، ولا تتبع ملامح الوجه بوضوح ، وتحتاج رفع. ونركض إلى خبير التجميل على أمل أنه ، مثل الساحر ، في لحظة ، سيعيد شبابنا ويجعلنا جميلين. نعم ، يمكن لأخصائيي التجميل أن يفعلوا الكثير ، لكن هذا لا ينفي الحاجة إلى العناية اليومية بالبشرة في المنزل. تتكون من 4 مراحل:
تحتاج إلى تنظيف وجهك في الصباح والمساء. في الصباح ، يتم تحضير الوجه لتطبيق المكياج ، في المساء - كريم ليلي. عند التطهير ، تتم إزالة الرقائق الميتة من الطبقة القرنية من الجلد ، والدهون التي لا معنى لها ، وكذلك نفايات البكتيريا. في المساء ، يزيل التطهير بقايا المكياج والأوساخ التي تساقطت على الوجه أثناء النهار ، وستكون البشرة المنظفة جاهزة لإدراك أقصى قدر من الكريم الليلي.
عند غسل أي نوع من أنواع البشرة ، لا ينصح باستخدام الصابون - فهو يزيل الشحوم كثيرًا ، وبعد ذلك يحدث الجفاف والتهيج ، يشد الصابون مسام الجلد كثيرًا ، ولا ينظفها جيدًا بما فيه الكفاية. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الصابون قلويًا ، فهو يعطل الحموضة الطبيعية لسطح الجلد ، ويدمر حاجز الدهون (الدهون) في الجلد ، مما يمنع تكاثر الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض عليه.
يجب تنظيف الوجه بالهلام والموس وحليب مستحضرات التجميل. تكاد لا تنتهك الحموضة الطبيعية للجلد ، وتخترق عمق المسام ، وتذيب الجزيئات الصلبة لمستحضرات التجميل جيدًا.
بعد تنظيف الوجه ، تأكد من مسحه باستخدام منشط (غسول). يعتبر التنغيم لحظة مهمة في العناية اليومية بالوجه ، بالنسبة للبشرة من أي نوع ، يجب أن يتم ذلك بعد كل تنظيف - مرتين في اليوم: في الصباح وفي المساء. ليس صحيحًا أنه يجب مسح البشرة الدهنية فقط بالمنشط. وكلما زاد محتوى الكحول ، كان ذلك أفضل. حتى لو كان سطح الوجه دهنيًا جدًا ، يجب تفضيل المقويات غير الكحولية. لا يجفف الكحول البشرة العادية والجافة فحسب ، بل يعزز النشاط أيضًا الغدد الدهنية بشرة دهنية. يجب أيضًا معالجة البشرة الجافة بمنشط بعد التنظيف ، مع الاختلاف الوحيد هو أنه يجب اختيار المنشط خصيصًا لهذا النوع من البشرة.
يستخدم كريم النهار في الصباح أو بعد الظهر ، سواء تحت المكياج أو بدونه ، قبل حوالي نصف ساعة من الخروج. يجب تطبيقه ليس فقط على الوجه ، ولكن أيضًا على الرقبة.
يؤدي الفيلم الذي يظهر على الجلد بعد وضع كريم النهار وظيفة وقائية ، حيث يعاني الجلد تحته أقل من عوامل الأرصاد الجوية بيئة خارجية، غبار وقذاره. بالإضافة إلى ذلك ، يمنع كريم النهار تبخر الماء من سطح الجلد ، ويساعد في الحفاظ على مستوى كافٍ من الرطوبة.
تحتوي كريمات النهار عادة على مكونات نشطة مختلفة. اعتمادًا على محتواها ونسبتها ، يتم استخدام كريمات النهار المختلفة أنواع مختلفةالجلد ، في أوقات مختلفةمن السنة. في الصيف ، يجب استخدام كريمات النهار التي تحتوي على واقيات الشمس - وهي مواد تعكس الأشعة فوق البنفسجية أو تمتصها. سوف تحمي الوجه من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية ، مما يؤدي إلى "شيخوخة" الجلد.
في المساء ، بعد تنظيف البشرة وتوحيد لونها ، يتم وضع كريم "ليلي". تصنف الكريمات الليلية على أنها "مغذية". يتم اختيارهم حسب نوع وحالة الجلد.
كريم ليلييطبق قبل 1-2 ساعة من وقت النوم ؛ إذا لم يتم امتصاصه بالكامل ، يجب تنظيف البقايا بمنديل. كما في حالة كريم النهار ، يتم تطبيقه ليس فقط على الوجه ، ولكن أيضًا على الرقبة والصدر.
لا تنطبق أبدا كريم مغذيللوجه في المناطق حول العينين. الكريمات الليلية دهنية للغاية ، تركيبتها وقوامها "ثقيل" للغاية بالنسبة لهذه المنطقة الحساسة.
يجب أن تتم جميع الحركات ، سواء عند تنظيف الوجه أو تنغيمه أو عند وضع الكريمات والأقنعة ، في اتجاه الخطوط الأقل شدًا للجلد: من خط الوسطوجها ل الأذنين. امسحي وجهك فقط بحركات النشاف ، دون شد الجلد.
يمكن استكمال هذه المراحل الرئيسية للعناية بالبشرة بأقنعة وتقشير ميكانيكي (مقشر) وتقشير كيميائي ، وما إلى ذلك ، ولكن لا داعي لتطبيقها يوميًا.
تتطلب البشرة المحيطة بالعينين اهتمامًا خاصًا كل يوم - فهي أنحف وأكثر حساسية ، وتحتوي على عدد قليل من الغدد الدهنية ، كما أنها قابلة للتمدد بدرجة كبيرة. تتشكل الوذمة بسهولة على الجفون ، وتظهر التجاعيد في المقام الأول. يؤدي وضع المكياج وإزالته إلى إرهاق وتهيج الجلد حول العينين. لذلك ، يجب أن تكون مستحضرات التجميل المطبقة على هذه المنطقة من أعلى مستويات الجودة.
تتميز كريمات العين بقوام خفيف بشكل خاص ويتم امتصاصها جيدًا. يجب وضعها في الصباح والمساء بعد التنظيف الأولي للجفون.
لا تستخدم كريمات الوجه على جفونك. بالنسبة للبشرة حول العينين ، استخدم فقط المنتجات المصممة خصيصًا لهذه المنطقة ، والتي تم اختبارها عن طريق التحكم في طب العيون.
تطبيق وإزالة مستحضرات التجميل من الجفون بعناية ، مع مراعاة اتجاهات أقل شد للجلد (تحت العين ، يجب توجيه الحركات نحو الأنف ، وفوق العين - باتجاه الصدغ).
نظف جفونك فقط باستخدام مواد هلامية ومستحضرات خاصة. احمِ بشرة جفنك من أشعة الشمس الساطعة ، اختر المنتجات ذات المرشحات فوق البنفسجية.
جلد الشفاه رقيق جدًا ، ودائمًا ما يتعرض للرياح والشمس والصقيع والهواء الجاف. لا تحتوي على غدد دهنية ، لذا فهي تحتاج إلى ترطيب وتغذية يومية. يساهم الانكماش المستمر لعضلات الفم في تكوين التجاعيد حول الشفاه.
في الليل وأيضًا عندما لا تستخدم مستحضرات التجميل المزخرفة ، استخدم منتجات العناية بالبشرة الخاصة بالشفاه.
انتبهي إلى أن أحمر الشفاه يحتوي على مكونات مرطبة ومنعمة وفيتامينات وفلاتر للأشعة فوق البنفسجية. كقاعدة عامة ، تفي أحمر الشفاه من الشركات ذات السمعة الطيبة بهذه المتطلبات ، وهي باهظة الثمن. لكن تذكري أن أحمر الشفاه ليس فقط على شفتيك طوال اليوم - فمعظمه تأكله أنت ، لذا لا يجب استخدام أحمر الشفاه الرخيص.
جلد الرقبة حساس للغاية ورقيق ، فهو عرضة للجفاف والترهل والتجاعيد ، لذلك رطوبة زائدةوالتغذية ضرورية لها بالفعل في شبابها.
العناية بالوجه تدريجيًا في الصباح والمساء ، احرصي على تذكر الرقبة. يمكنك الاعتناء بها بنفس الوسائل التي تعالج بها وجهك: نظفها بالحليب التجميلي ، امسح باستخدام منشط ، ثم ضع كريمًا مناسبًا لهذا الوقت من اليوم. ينتج بعض مصنعي مستحضرات التجميل منتجات خاصة للعناية بالرقبة. ويختلفون في أنهم لا يتركون علامات على الملابس.
إذا تعلمت كيفية العناية ببشرتك بشكل صحيح ، فلن يستغرق الأمر الكثير من الوقت. امنح نفسك 10 دقائق في الصباح والمساء لتنظيف البشرة وتوحيد لونها ، وخلال النهار للترطيب ، وفي المساء لتغذية بشرتك.
ستستجيب بشرتك بشكل إيجابي لهذه العلاجات ، لكن لا تتوقع نتائج فورية في اليوم التالي أو بعد أسبوع. لن تحدث التغييرات الدائمة في مظهرك قبل شهر ، حيث يجب أن تمر كل خلية جديدة بالكامل دورة الحياة، والتي تساوي 28 يومًا. لا تحرك وجهك خلال عطلة نهاية الأسبوع عندما تكون أكثر حرية. فقط الاهتمام اليومي لنفسك سوف يكافئك بسلاسة ، جلد مرنالتي ستحتفظ بشبابها لسنوات عديدة.
يسمح لك قناع الوجه الصباحي بالتعامل مع مشاكل البشرة الجمالية الشائعة. ضغط عصبى، عدم الاستقرار العاطفي، نقص التغذية ، إرهاق - تنعكس على الفور في شكل التجاعيد الأولى ، الترهل ، اللون غير الصحي. العناية المناسبة بالبشرة والعناية بها تعني التغذية والتطهير والتنغيم في ذلك الوقت. الوقت الأمثلإلى عن على إجراءات التجميل- إنه الصباح الباكر.
يمكن ملاحظة أهم النواقص بعد النوم. من السهل إزالة التورم والاحمرار والشعور بالضيق واللون الرمادي بفضل العلاجات المنزلية. يحتاج الجلد إلى مجموعة كاملة من الإجراءات لتعويض جميع الخسائر التي لحقت بالبشرة بين عشية وضحاها. يغسل الصباح، يجب أن يكون التنغيم والتغذية حاضرين يوميًا.من الأفضل استخدام مسطرة لنوع بشرتك. يتم استكمال كل عملية بالعملية التالية ، مما يشكل برنامج رعاية كامل. لا تنس اختيار الوسائل الخاصة التي تحمي من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية. ابدأ التقديم مستحضرات التجميل الزخرفيةلا تحتاج إلى أقل من أربعين دقيقة بعد تطبيق مرطب أو إزالة القناع.
للحصول على نتيجة مرغوبة، عليك استخدام أقنعة الصباح بشكل صحيح:
الصباح الباكر الوقت المثاليللعناية بالبشرة. باستخدام علاجات طبيعيةمن السهل تخفيف التعب في المنزل واستعادة المرونة. الوصفات الشعبيةتسمح لك بتقوية الشعيرات الدموية ، وتزويد الأغطية بتنفس الأكسجين الكامل.
من أجل نضارة الوجه ، والقضاء على آثار الإجهاد والأرق ، يجدر استخدام تركيبات مجربة. استعادة اللون والمرونة الطبيعية أمر سهل مع الوصفات المنزلية. يختفي التعب والانتفاخ ، وتصبح البشرة ناعمة ومخملية.
نصيحة مهمة من المحرر
إذا كنت ترغب في تحسين حالة شعرك ، يجب أن تنتبه جيدًا للشامبو الذي تستخدمه. رقم مخيف - في 97٪ من الشامبو الماركات الشهيرةهناك مواد تسمم أجسادنا. المكونات الرئيسية ، والتي بسببها يشار إلى جميع المشاكل الموجودة على الملصقات على أنها كبريتات لوريل الصوديوم ، كبريتات لوريث الصوديوم ، كبريتات كوكو. تدمر هذه المواد الكيميائية بنية تجعيد الشعر ، ويصبح الشعر هشًا ، ويفقد مرونته وقوته ، ويتلاشى اللون. لكن أسوأ شيء هو أن هذا الوحل يدخل الكبد والقلب والرئتين ويتراكم في الأعضاء ويمكن أن يسبب السرطان. ننصحك بالامتناع عن استخدام المنتجات التي تحتوي على هذه المواد. في الآونة الأخيرة ، أجرى خبراء فريق التحرير لدينا تحليلًا للشامبو الخالي من الكبريتات ، حيث تم الحصول على المركز الأول بأموال من شركة Mulsan Сosmetic. المصنع الوحيد بالكامل مستحضرات التجميل الطبيعية. يتم تصنيع جميع المنتجات تحت رقابة صارمة على الجودة وأنظمة إصدار الشهادات. نوصي بزيارة المتجر الرسمي عبر الإنترنت mulsan. إذا كنت تشك في طبيعة مستحضرات التجميل الخاصة بك ، فتحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية ، يجب ألا يتجاوز التخزين لمدة عام واحد.
مرري الفراولة عبر غربال أو شاش ، أضيفي العسل ونشا الأرز. ضع كتلة مستحضرات التجميل حتى طبقةباستخدام ملعقة على طول خطوط التدليك. يمكنك أن تغسل نفسك بعد خمس عشرة دقيقة من العمل.
يشتمل برنامج مكافحة الشيخوخة بالضرورة على وجه في الصباح. في هذا الوقت ، يمكنك التأثير إلى أقصى حد على عمليات تخليق الإيلاستين ، والتعامل مع التجاعيد. مع فقدان الانتفاخ والطيات الأنفية الشفوية البارزة ، يوصى بإجراء دورة من خمس / سبع جلسات.
تمييع حبيبات الجيلاتين شاي أخضر، يضاف الزيت الدافئ ومحلول الفيتامينات وإيثر الحمضيات إلى خليط متجانس. منتج منتهييوضع بملعقة مكونة من ثلاث إلى خمس طبقات. اتركيه لمدة ثلاثين دقيقة ، ثم أزيلي الفيلم المجمد.
بعد سن الأربعين ، وصفة بسيطة بالزيوت ستتعامل بسرعة مع البشرة المترهلة والتجاعيد وتنعيم تجاعيد الوجه العميقة. تأثير ممتاز على بنية الجلد ، يؤمن تجديد سريع. التغذية العميقة تسمح لك بالتخلص من التقشير والتهيج.
اخلطي الزيت الأفريقي المغذي جيداً مع الطين ، أضيفي قطرات من زيت القمح. إذا كان القوام كثيفًا جدًا ، يمكنك تخفيفه بشاي أخضر أو عشبي ، يجب أن تحصل على كتلة كريمية. في طبقة سميكة ، تبدأ في التوزيع من الذقن ، وتشكيل بيضاوي مشدود. التكوين صالح لمدة عشرين دقيقة تقريبًا ، ثم يمكنك إكماله.
من السهل تحضير منشط فعال بيديك. بالفعل بعد سن الثلاثين ، يجب الانتباه إلى مركبات الترطيب التي تنشط العمليات داخل الخلايا. يمكنك حل مشكلة اللون الباهت غير الصحي بفضل الوصفات المجربة.
class = "eliadunit">
اطحن قشر الحمضيات وأضف الزيت الحجري والأعشاب البحرية المطبوخة على البخار. توزيع الكتلة النهائية بحركة دائرية، بلطف ، دون شد الأغطية. لا تبقي أكثر من خمس عشرة دقيقة ، ثم يمكنك غسل وجهك.
استعادة الكمال الجلدبدون بقع واحمرار ، يجدر تحضير مزيج تجميلي يخفف الالتهاب. يجفف الخراجات بسرعة وينظف بلطف ويزيل السموم. شكرا ل خصائص الشفاءسيوقف انتشار العدوى ، ويعطي لون صحي.
تُطحن الرقائق مع القطيفة على مطحنة القهوة وتحولها إلى مسحوق ، ويُضاف سائل الحمضيات ويُخفف بماء دافئ مياه معدنية. سيتم توزيع الطين النهائي بسخاء على الوجه ، مع إيلاء اهتمام خاص لمنطقة T وعظام الخد. اتركيه لمدة ثلاثين دقيقة ، ثم انتهي بالطريقة المعتادة.
من الجبن يتم الحصول عليها أقنعة رائعةإجراء معقد ، مما يسمح لك بتحديث وتجديد البشرة حتى بعد 50. بفضل الإجراء الصباحي ، يمكنك الحصول على الكمال لون غير لامعلتهدئة الاحمرار. شكرا ل علاج فعاليتلقى الجلد ترطيبًا مثاليًا وتشبعًا بعناصر مفيدة.
يُمرر الجبن القريش من خلال الشاش ، ويُمزج مع الكريمة والبروتين المخفوق ، ثم يُضاف قليل من التوابل. انشر الكتلة التجميلية على كامل السطح ، باستثناء الجفون. إنهاء العناية بالوجه بعد نصف ساعة ، وإزالة بقايا الخليط.
مفيد للاستخدام المنزلي وصفة مغذيةلإنعاش البشرة وتجديد شبابها. شكرا ل العلاج الشعبييتم استعادة مستوى الرطوبة والفيتامينات والأحماض والمعادن ، يمكنك نسيان التقشير. تزداد خصائص المناعة ، ولا يتفاعل الجلد مع احمرار وتهيج درجات الحرارة المنخفضة، الهواء الجاف أو مستحضرات التجميل الزخرفية.
قلبي الخميرة في مرق دافئ ، واخلطيها مع هريس الأفوكادو وقطرات الرائحة. ضع الكتلة النهائية على طول خطوط التدليك في طبقة كثيفة ، وتجنب المثلث الأنفي ومنطقة العين. اتركيه لمدة اثني عشر / خمس عشرة دقيقة ، ثم أكمله كالمعتاد.
ومن بعد النوم أن الانتفاخ والحقائب و دوائر مظلمةالتي تجعلها أكبر بعشر سنوات. يمكنك التعامل مع المشكلة الجمالية مع مكونات طبيعية. انتعش ، جدد ، اجعل المظهر أكثر تعبيراً بسهولة ، بفضل الإجراءات الصباحية.
اصنعي هريسًا من لب الخضروات ، واخلطيها مع الزهور المسحوقة ، وأضيفي زيتًا مرطبًا. توزيع المنتج الناتج تحت الجفن السفلي في الاتجاه من الزاوية الداخلية للعين إلى الخارج. يغادر لمدة خمسة عشر / ثمانية عشر دقيقة ، بعد أن تكتمل.
يمكنك تبييض الهالات السوداء والتعامل مع آثار الإجهاد والأرق بمساعدة الوصفات المتاحة. تعمل المكونات النشطة للقناع أيضًا على تقوية الأوعية الدقيقة وتساعد على تنعيم التجاعيد. لتحقيق أقصى قدر من النتائج ، تقدم بطلب في دورات من سبع / عشر جلسات.
تُطحن البطاطس إلى كتلة متجانسة ناعمة ، ويُضاف خضار الشمر والقشدة الحامضة المبردة. بعد تطهير الجلد ، وزعي طبقة غنية على الجفون ، واتركيها لمدة عشر دقائق.
تقضي النساء الكثير من الوقت للعناية بالنفس، لأنها تسمح لهم بالبقاء صغارًا وجمالًا لفترة أطول. ولكن ليس دائمًا الوسائل التي تستخدمها مفيدة لك ، لأنه من المهم أيضًا مراعاة العمر والموسم ونوع البشرة وحتى الوقت من اليوم. من المؤكد أنك انتبهت إلى حقيقة أن هناك منتجات للرعاية النهارية والرعاية الليلية.
الشيء هو أنه اعتمادًا على الوقت من اليوم ، تعمل بشرتنا بشكل مختلف. هذا هو سبب أهمية اختيار الحق كريموالمنظفات والأقنعة. تطلق بعض شركات مستحضرات التجميل على وجه التحديد سلسلة كاملة تحتوي على كريم للليل والنهار. لنتحدث بشكل منفصل عن كيفية بدء الصباح بشكل صحيح ، والاستيقاظ بشكل أسرع واستعادة بشرتك لمظهر صحي ومرونة بعد ليلة طويلة.
1. ابدأ يومك بكوب من الماء. يتحدث العديد من خبراء التغذية باستمرار عن مدى أهمية إعطاء البشرة رطوبة كافية. حتى تتمكني من منع الشيخوخة وإعطاء وجهك جمالاً ونضارة. بمجرد استيقاظك ، اشرب كوبًا من المياه المعدنية بدون غاز ، وبعد ذلك فقط اذهب وشرب روتين الصباح. ستسمح لك هذه التقنية بالبهجة والانتعاش بسرعة. إذا كنت لا ترغب في الذهاب إلى المطبخ على الفور في الصباح ، ضع زجاجة ماء وكوبًا على طاولة بجانب السرير بالقرب من السرير.
2. ابتهج بشرتك. في الصباح الباكر ، لا يزال جسمك نائمًا ، لذلك من المهم تطبيق بعض الطرق. على سبيل المثال ، تعمل التمارين الرياضية على تحسين الدورة الدموية ، والتي بدورها تنقل الأكسجين إلى كل خلية. هذا هو الحال بالنسبة للبشرة - تحتاج إلى ابتهاجها وتجديدها. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تطبيق غسل متباين.
اطلب راحة اليد الكاملة أولاً أحر ماءواغسل ، ثم افعل الشيء نفسه مع البرد. لذلك سوف تغسل كل السموم التي تم إطلاقها أثناء نومك وتعيد وجهك إلى أحمر الخدود بشكل جميل ومظهر صحي. بعد الغسيل ، جفف بشرتك بمنشفة قطنية. لا تنس أنه يجب أن يكون لديك منشفة منفصلة لوجهك ، وتحتاج إلى تغييرها أكثر من غيرك. لكن يحدث أنه بعد غسل بشرتك تصبح مشدودة وجافة ، في هذه الحالة من المهم استبدال ماء الصنبور العادي بمغلي الأعشاب. يمكن أن يكون البابونج أو الزعتر أو اليارو.
3. استخدم مكعبات الثلج. يواجه العديد من الجنس العادل ، بغض النظر عن نوع البشرة ، إزعاجًا مثل الانتفاخ أو التورم أو تجعد الجلد في الصباح. قد يكون هذا ليس فقط بسبب إيقاعك وأسلوب حياتك ، ولكن أيضًا السمات الفرديةالكائن الحي. لهذا السبب تحتاج إلى تجميد التنظيف مسبقًا. مياه معدنيةبدون غاز في قوالب الثلج وامسح وجهك كل صباح. يمكنك أيضًا تجميد شاي الأعشاب ، وهو أيضًا خدعة رائعة للعناية اليومية. الأعشاب تشبع الجلد فيتامينات مفيدةيزيل الاحمرار ويعطي دفعة من الطاقة طوال اليوم.
4. استخدم منشط. هذا المنتج التجميلي رائع للنساء والفتيات في أي عمر. ما يجب الانتباه إليه هو الغرض من المنتج: هناك مقويات لكل نوع من أنواع البشرة وفئات عمرية مختلفة. ما هو منشط ل؟ إنه موصل ممتاز للكريم ، يرطب البشرة تمامًا ويفتح المسام. عليك الانتباه إلى حقيقة أن المنشط الجيد لا يمكن أن يكلف فلسًا واحدًا ، لذا ابحث عن العلامات التجارية الموثوقة ولا تبخل على بشرتك. ضع المنتج على وسادة قطنيةوامسح الجلد في كل مرة قبل وضع الكريم. يجب أن يكون المنشط على الرف الخاص بك في الحمام ، حتى تبدأ يومك به كل صباح.
5. ضعي كريم النهار المفضل لديك. يجب أن يتم اختيار هذا المنتج التجميلي بكفاءة خاصة. في بعض الأحيان ، لشراء كريم ، يجب عليك أولاً استشارة خبير التجميل الخاص بك. سيظل كريم الوجه على بشرتك طوال اليوم ، لذلك من المهم أن تتغذى كل خلية. أيضا ، يجب أن يحمي الكريم من التأثير السلبيالبيئة ومن الأشعة فوق البنفسجية.
يجب أن تكون قاعدة ممتازة تحتها ، تناسب نوع بشرتك و الفئة العمرية. لذلك ، إذا كنت لا تعرف كيفية اختيار هذه الأداة ، فاتصل بأخصائي. إذا لم تتمكن من تحديد موعد مع طبيب الأمراض الجلدية ، فقم بشراء منتج للوجه من صيدلية. اليوم هناك عدد كبير منالشركات التي تنتج مستحضرات التجميل الصيدلية ، وستتلقى أيضًا نصيحة من شخص على دراية بها. للعناية الصباحية ، تحتاج إلى قطرة صغيرة من الكريم بحجم حبة البازلاء ، والتي تحتاج إلى دهنها بحركات التربيت بأصابعك أو راحة يدك.
6. استخدم كريم العين. يحتاج هذا الجزء من الوجه رعاية خاصةلذلك يجب الانتباه إليه. الجلد المحيط بالعيون رقيق جدًا وضعيف ، لذا فهو بحاجة وكيل خاص. سوق مستحضرات التجميل لديه كمية كبيرةكريمات العين ، ولكن ليست كلها جيدة لبشرتك. عادة ما تحتوي هذه الكريمات على مستخلصات نباتية وكولاجين وزيوت طبيعية. ضعي كريم العين بحركات تربيت خفيفة بأطراف أصابعك.
7. انتبه لشفتيك. تعرف الكثير من النساء أنه من الضروري العناية بالجلد حول العينين بشكل صحيح ، لكن ينسون الحاجة إلى ترطيب الشفاه. أحمر الشفاه المفضل لديك لن يكون كافيًا ، لأنه لا يحتوي على المبلغ المطلوبالمغذيات الدقيقة. في الصباح تحتاج إلى وضع كمية صغيرة من بلسم مغذي أو أحمر شفاه صحيبالزيوت الطبيعية ، وبعد ذلك فقط قم بتغطية الجلد بمنتجات زخرفية. هذه هي الطريقة التي تمنع بها الشيخوخة المبكرةويحمي الشفاه من الجفاف والتقشر. يمكنك استبدال المسكن بمزيج من زيوت طبيعيةإذا كانوا بالفعل في مجموعة الرعاية الخاصة بك.
8. يتغيرون مستحضرات التجميلفي الشتاء و وقت الصيفمن السنة. بشرتنا حساسة للغاية لتغيرات الطقس. في فصل الشتاء ، تحتاج إلى استخدام كريم غني يعتمد على الدهون الحيوانية الطبيعية ، وفي الصيف ، استبدل الكريم المعتاد بكريم يحتوي على مرشحات SPF. سيساعدك هذا على منع الجفاف والشيخوخة. تذكر إعادة تطبيق المنتج في كل مرة تغادر فيها المنزل.
- العودة إلى عنوان القسم " "
