ليس في كل مرة نشعر بالرضا عن انعكاسنا في المرآة في الصباح. شحوب ، عيون منتفخة و مملة اللونالوجوه - كل هذا يشير إلى أن الجلد لم يستيقظ بعد. لدينا عدة طرق لإيقاظها.
بعد غسل وجهك ، اشطفي وجهك بالتناوب مع الماء الدافئ (وليس الساخن) والبارد. سيؤدي التغيير في درجة الحرارة إلى تنشيط تدفق الدم وإعلام الجلد بأنه قد حان. يوم جديدوقد حان الوقت لها لتستيقظ بالفعل. ابدأ وانتهي بالماء الدافئ.
© iStock
إذا كانت بشرتك معرضة للوردية ، يمكنك تخطي هذه النقطة. وبعد الغسيل مباشرة ، انتقل إلى المرحلة التالية.
أول شيء يجب فعله بعد الاستيقاظ هو شرب كوب من الماء لتسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم وإرواء عطش الجسم الصباحي. سيؤدي ذلك إلى تنشيط البشرة ، وسيتقبل الرعاية اللاحقة بمزيد من الإرادة والامتنان.
ضع قناع جل مرطب مضاد للأكسدة. خيار جيد - قناع من القماش، وهو ما يلائم الوجه بشكل مريح ، مما يعني أنه لن يتداخل مع ممارسة الأعمال أثناء العمل. سيوفر القوام البارد المنعش ، الذي يتميز بأقنعة مرطبة ، مصدرًا إضافيًا للانتعاش.
اختيارنا:
قناع الوجه المهدئ والمرطب بالآذريون والصبار ، كيلز- هذا المنتج ، الذي يعتمد على خلاصة الصبار وبتلات الآذريون ، يستغرق 5 دقائق فقط لترطيب وتنشيط البشرة. له تأثير تبريد ومهدئ.
قناع ورقي مطهر فائق الترطيب والنضارة ، غارنييه ،سيمنح البشرة العادية والمختلطة كل ما تحتاجه لجعل الصباح سعيدًا ومبهجًا: القناع مشبع بتركيبة مرطبة مع حمض الهيالورونيكوخلاصة الشاي الأخضر التي تعمل على شد المسام. يساعد تأثير "الضغط" على التخلص بسرعة من الانتفاخ الصباحي.
قناع التقشير للوجه اينرجي دي في ، لانكوم ،مع بلسم الليمون والجينسنغ والتوت البري ينعش البشرة في 3 دقائق ، والجزيئات الكاشطة الناعمة تلمعها أثناء الشطف. نتيجة لذلك ، يستيقظ الوجه ويضيء بالانتعاش والنقاء. مناسبة للبشرة الحساسة.
تضفي أكياس الصباح والدوائر تحت العينين على الوجه مظهرًا قذرًا ومتجعدًا. لكن لحسن الحظ ، هناك عنصر يعمل على حل هذه المشكلة بسرعة. يعمل الكافيين على الجلد وكذلك على الجسم كله - فهو يستيقظ. كما يتم تزويد المنطقة المحيطة بالعيون بتأثير التصريف اللمفاوي الذي يخفف من الانتفاخ ويبدد اللون الأزرق.
فيما يلي بعض الأمثلة اللائقة:
كريم محيط العين Idéalia، Vichy- إن تأثير الكوكتيل الذي يحتوي على الكافيين والفيتامينات C و B3 يقظة ، يكمله جزيئات مشعة تعمل على تغيير جلد الجفون بصريًا.
جهاز العناية بالعيون Revitalift Laser ، L "Oréal Paris ،يحتوي على مادة الكافيين وحمض الهيالورونيك الذي يرطب البشرة و "ينعم" التجاعيد. ميزة أخرى هي الأنبوب مع قضيب معدني بارد مدمج ، والذي يخلق "تأثير مكعبات الثلج" للتخلص من التورم في أسرع وقت ممكن.
كريم جل مرطب بشكل مكثف Hydraphase Intense Yeux ، La Roche-Posay ،يمتاز بقوام منعش ومفعول مرطب ومنعش لكوكتيل الصباح المثالي مع حمض الهيالورونيك والكافيين.
فيما يلي بعض الحيل الأخرى لمساعدة بشرتك على الاستيقاظ والنشاط في ساعات الصباح الباكر.
تدليك الأذن
ضع الفهرس الخاص بك و الأصابع الوسطىاليدين على جانبي الأذنين وفرك بقوة هذه النقاط: ابتهج ، استيقظ بشرتك ، تخلص من شحوب الصباح.
قناع العين
لفتح عينيك بسرعة وإزالة الانتفاخ ، استخدم الطريقة المجربة - ضعي ضمادات قطنية منقوعة في منشط بارد على جفونك.
تمرين للخدود
اقفل شفتيك بأصابعك وانفخ خديك بوتيرة سريعة. هذا تمرين بسيط:
يحسن تدفق الدم ،
يحفز الصرف ،
يعمل على منع تكوين الطيات الأنفية الشفوية.
يستغرق 30 ثانية كحد أقصى.
لا تقتصر الرعاية الذاتية على التعويض في الصباح فقط. إلى حد كبير ، العناية بالبشرة هي العناية المسائية!
إجراءات التجميل المسائية هي الأهم والأكثر فاعلية ، حيث أن الجسم في الليل يركز على الترميم والتجديد ، وعمليات تجديد الجلد هي الأكثر فعالية ومنتجات العناية المخصصة للاستخدام قبل النوم تسعدنا أكثر بكثير في ممارسة استخدامها. من مكافحة الشيخوخة خلال النهار.
النوم يداوي بالمعنى الحقيقي لهذه الكلمات ، وهذا هو السبب في أن أحد الأخطاء الرئيسية للعديد من النساء هو إهمال علاجات التجميل المسائية بسبب التعب والإلهاء والنسيان ببساطة. وفي الوقت نفسه ، فإن العثور على 15-30 دقيقة من وقت الفراغ لنفسك في المساء أسهل بكثير مما هو عليه في الصباح المليء بالاندفاع المحموم.
1. الأكثر أهمية: لا تؤجل الإجراءات المسائية حتى اللحظة التي تغفو فيها أثناء التنقل. هذا هو الخطأ الأكثر شيوعًا الذي ترتكبه النساء - اغسل وجههن في دقيقتين (ويمكن حتى أن يذهب بعض الناس إلى الفراش بالماكياج). عالج وجهك بمجرد تغييره إلى ملابس المنزل. توقيت ممتازلتطبيق كريم الليل- 8-9 مساءً
في هذا الوقت يتم ضبط خلايا الجلد بشكل أكثر نشاطًا للتعافي. وبالتالي ، فإن التأثير منه سيكون الحد الأقصى. ولكن بعد الساعة 11 مساءً ، من الأفضل أن تغسل وجهك فقط ، ثم امسح وجهك بالمنشط واذهب إلى الفراش دون وضع أي كريم. الشيء هو أنه بحلول منتصف الليل يتباطأ الدورة الليمفاوية بشكل كبير و ضغط الدم، وأي عناية بالبشرة خلال هذه الساعات غير المناسبة يمكن أن تؤدي إلى التورم أو التهيج.
2. حتى لو لم تضعي المكياج في الصباح ، فإنه يتراكم على البشرة أثناء النهار كمية كبيرةالسموم والغبار و مواد مؤذيةمن هواء المدينة - كل هذا يجب إزالته. وبالتالي يغسل مساءيحتاج إلى طقوس - يجب أن يكون دقيقًا ، باستخدام الماء ومنظف معتدل (لإزالة السموم المتراكمة).
اغسلي يديك جيدًا وبعد ذلك فقط قومي بإزالة مكياج النهار. للقيام بذلك ، ضعي طبقة من الكريم الدهني أو حليب مستحضرات التجميل ، كريم على الوجه (لكن لا تفركيها ، لكن تشويهها برفق). بعد 15 دقيقة ، امسحي وجهك برفق باستخدام قطعة قطن.
للتطهير زيتي أو الجمع بين الجلد الوجه من الأفضل استخدام الرغوة أو الجل أو الموس ول عادي للبشرة الجافة- مستحلب أو حليب تجميلي. البديل هو تقشير gommage - وهو مناسب لجميع أنواع البشرة.
في هذه الدقائق الـ 15 يمكنك طهي الطعام بنفسك ماء للغسيل ومختلف الخلائط المطهرة والمغذية. على سبيل المثال ، قم بإذابة ربع ملعقة صغيرة من الصودا في 1 لتر من الماء المغلي. يمكنك أيضًا تناول كميات متساوية من الحليب والماء واستخدام هذا المحلول لتطهير وتغذية وجهك.
3. بعد تنظيف الوجه بالماكياج والأوساخ ، لا بد من ذلك استخدم منشط ... سيعيد توازن درجة الحموضة على سطح الجلد ويحسن الامتصاص مكونات مفيدةكريم الليل.
4. المرحلة المقبلة — تقشير ... يمكن تنظيف الجلد بشكل أكبر قبل وضع الكريم الليلي. في المساء تتم إجراءات التطهير ، وهي ضرورية حتى من أجلها بشرة حساسة- فقط في هذه الحالة يتبع ذلك استبدل القشور الكاشطة بأنزيمات أو حمضية. خلال النهار لا ينبغي أن يتم ذلك لسبب ما ردود الفعل المحتملةالجلد (احمرار مؤقت ، على سبيل المثال).
1-2 مرات في الأسبوع استخدم فرك للوجه حسب نوع بشرتك.
5. استخدام الأقنعة كما أنه مفيد للغاية في المساء: يصبح الجلد أكثر عرضة للتأثيرات المواد الفعالةفي هذا الوقت بالذات من اليوم. قناع للوجه - نقطة مهمةالعناية بالبشرة قبل النوم. تتمثل الوظيفة الرئيسية لقناع الوجه في عملية العناية بالبشرة في تعزيز القدرة والترطيب العميق للبشرة. قناع الوجه الحريري كجلد ثانٍ يعزز امتصاص وتغلغل المستخلصات في الطبقات العميقة من الجلد ، ويسرع الدورة الدموية ، مما يسمح للبشرة بامتصاص العناصر الغذائية بشكل أسرع وله تأثير ترطيب فعال للغاية.
6. بعد الغسيل دون تجفيف وجهك ، صفقوا له بأشجارنا. مع الحركات الاهتزازية لأطراف الأصابع ، نسير من الذقن إلى الجبهة - من منتصف الجبهة إلى الصدغين. التدليك الخفيف للجلد للاسترخاء مفيد ولكن يجب ألا يزيد عن ثلاث دقائق من أجل تسريع عمليات التمثيل الغذائي في الجلد. سيؤدي هذا التدليك أيضًا إلى إزالة خلايا الجلد الميتة القديمة والميلانين والشوائب ، وإعداد الجلد للعناية اللاحقة بالجلد.
7. في دقيقة أو دقيقتين تطبيق كريم الليل (مرة أخرى بحركات تدليك ذاتي): ضعي الكريم على البشرة ابتداءً من الخدين ونحو الأذنين ثم لأعلى. افركي الكريم بحركات تدليك خفيفة. ضعي كريم الحاجب على الجبهة. ضع الكريم على الذقن والرقبة في الخارجالنخيل من أسفل إلى أعلى. هذا هو أبسط إجراء مسائي.
تحتوي التراكيب المسائية على تركيز عالٍ من الأصول ولها تأثير متجدد ومنعش. عند اختيار كريم الليل ، تأكد من التفكير فيه العمر ونوع الجلد وحالته.
اذا كنت تمتلك البشرة العادية أو المختلطة أو الدهنية
فأنت بحاجة إلى ترطيب كريم خاصمع الفلافون ، يزيل السموم والعناصر الدقيقة.
لو جلد جاف
، ثم استخدم الكريمات المغذية بالفيتامينات E ، A ، C.
في سن مبكرة ، يوجد ما يكفي من احتياطياته الخاصة لتجديد البشرة ، وبالتالي استخدام كريم الليل ما يصل إلى 25-30 سنة غير مستحسن.
بالنسبة للنساء اللواتي صعدن ثلاثون عامًا
ينصح باستخدام مستحضرات التجميل مع خصائص تجديد محسنة قادرة على إنتاج الكولاجين.
بعد 30-35 عامًا ، تتباطأ قدرة الأنسجة على التجدد ، ولهذا السبب يوصى بالبدء في استخدام الأموال التي تحفز التعافي الآليات الفسيولوجيةجلد. يجب أن يشمل تكوين هذه الأموال الفيتامينات والعناصر النزرة ، أحماض الفاكهة، حمض الهيالورونيك.
يحتاج الجلد الباهت إلى كريم يحتوي على البروتينات والعناصر الدقيقة والفيتامينات ،
التي تركز على محاربة التجاعيد. يجب أن يحتوي الكريم الليلي للبشرة بعد 45 عامًا على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمكونات المتجددة - أحماض الفاكهة وحمض الجليكوليك والريتينول والفيتويستروغنز والببتيدات والحمض النووي البحري.
نصائح للعناية بالبشرة في المساء
وصفات خلطة التطهير
النصائح المذكورة أعلاه بسيطة ، ولكن في غضون ستة أشهر ستلاحظين أنك تبدين أكثر نضارة بشكل ملحوظ ، وبشرتك أكثر نقاوة وأكثر مرونة.
بواسطة ملاحظات العشيقة البريةبالتأكيد ، تحلم كل امرأة ببشرة صحية ، مخملية وحساسة. ولكن إذا كانت العناية بالبشرة إما غير منتظمة أو غير مناسبة ، فلا يجب أن تتفاجأ بظهور حب الشباب أو التقشر أو الشعور بالضيق أو الرؤوس السوداء. لكنك لا تعرف أبدًا مشاكل الجلد ، والتي لا يتم الاعتناء بها كما ينبغي.
غالبًا ما تكون النساء كسولات جدًا بحيث لا يسمحن بتخصيص نصف ساعة على الأقل في المساء للعناية بوجههن. لكن الإجراءات المسائية هي أساس العناية بالبشرة وضمان جمالها ونضارتها.
أولاً ، احرصي على إزالة مكياجك ، وليس فقط قبل النوم ، ولكن بمجرد عودتك إلى المنزل ، وسوف تقضي المساء دون مغادرة الشقة. وتجدر الإشارة إلى أن ذلك يجب أن يتم بحذر ، وذلك باستخدام ضمادات قطنية مغموسة في حليب منشط أو خاص لإزالة المكياج.
حسب القواعد يتم إزالة المكياج ابتداء من الجبين ثم معالجة الجفون والأنف والخدين والذقن. من الأفضل استخدام منشط يعتمد على الماء الحراري ، لأنه ، بالإضافة إلى التطهير ، يعيد توازن الأس الهيدروجيني المحايد.
بعد الاستحمام في المساء ، ولكن ليس قبل النوم ، ولكن قبل نصف ساعة على الأقل من ذلك ، ضعي الكريم على وجهك. يجب أن يكون كريمًا ليليًا ، لأنه أكثر سمكًا ودهنية ، لذلك فهو يغذي البشرة النظيفة قدر الإمكان. الدهون والفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون A و E و O والمستخلصات النباتية والأحماض والعناصر الدقيقة الموجودة في الكريمات الليلية تعمل على تحسين مرونة الجلد بشكل كبير.
يوضع الكريم فوقها خطوط التدليك: يجب أن تبدأ من الخدين باتجاه الأذنين ، ثم الانتقال صعودًا إلى الصدغين. بعد وضع الكريم بأطراف أصابعك ، عليك أن تدقه برفق في الجلد. الجبين يحتاج إلى تدليك بحركة دائرية، من جسر الأنف إلى الأعلى وإلى الجانبين ، والذقن والرقبة - من أسفل إلى أعلى ، مع القيام بإجراءات تدليك مع الجانب الخارجي من راحة اليد. بعد امتصاص الكريم ، قم بإزالة البقايا بمنديل نظيف ، وإلا سوف ينتفخ وجهك بحلول الصباح.
لا يتم التعامل مع المنطقة المحيطة بالعيون بكريم ليلي عادي ، ولكن وسائل خاصة، حيث أن الجلد هناك أرق وأكثر حساسية من أجزاء أخرى من الوجه.
تذكر أن تفعل مرة واحدة في الأسبوع قناع مغذيللوجه ، واعتمادًا على بشرتك ، قشر مرة في الأسبوع أو الأسبوعين.
بادئ ذي بدء ، يجب أن يمتثل الكريم بدقة لذلك الفئة العمريةأين أنت.
النساء فوق سن الثلاثين أفضل حالًا في الاستخدام أدوات التجميلمع زيادة تأثير التجديد ، وتعزيز إنتاج الكولاجين.
بدلاً من كريم الليل ، يمكنك استخدام أمصال خاصة ذات قوام أخف.
بعد الاستحمام في المساء ، تأكد من وضعه على الجلد كريم مغذيأو حليب الجسم. أثناء النوم ، يفقد الجلد رطوبته ، وسيساعد الكريم على الاحتفاظ به. إذا كانت بشرتك جافة ، فمن الأفضل استخدام زيوت خاصة.
ضعي الكريم بشكل دائري حركات التدليك، أولاً على خط العنق والكتفين ، ثم على جلد البطن والفخذين والأرداف. يجب ألا يستغرق هذا التدليك أكثر من 10-15 دقيقة.
ستلاحظ تأثيرًا خاصًا إذا قمت بتطبيق ضغط زيت قبل حوالي ساعة من موعد النوم. من الجيد القيام بذلك بعد معالجة بشرة الجسم بمقشر خاص. ثم يوضع زيت نباتي دافئ ، ويفضل زيت الزيتون ، على الجلد ويفرك جيدًا. ثم تحتاج إلى لف نفسك بغشاء بلاستيكي وتغطية نفسك بملاءة تيري أو منشفة كبيرة. يجب الاحتفاظ بهذا الضغط لمدة 30-40 دقيقة ، فأنت بحاجة إلى إزالة الزيت الزائد بمنديل.
يجب أن يحتوي الكريم الذي ستحتاجين إليه لعلاج يديك على الجلسرين والكيراتين والألانتوين وكذلك فيتامينات A و E. بعد وضع الكريم على يديك ، تأكد من تدليك كل إصبع على حدة.
للحفاظ على يديك خالية من النتوءات ، افركها دافئة زيت الزيتون.
إذا كانت بشرتك جافة ، فمن الأفضل ارتداء قفازات قطنية بعد وضع الكريم على يديك.
لن تستغرق كل هذه الإجراءات الكثير من وقتك ، لكن تأثير هذه الرعاية الذاتية سيسمح لك بالنظر إلى نفسك في المرآة كل صباح بكل سرور!
الجمال ، بالطبع ، هدية من الطبيعة ، لكنه يحتاج إلى عناية مستمرة مثل الزهرة المتقلبة. لا يمكنك الاستغناء عن إجراءات التجميل العادية. هم فقط القادرون على الحفاظ على نضارة الجلد ودفع الشيخوخة. حتى لا تفوت أي شيء ، من المفيد أن يكون لديك تذكير في متناول اليد بماذا ومتى تقوم بعمل وجهك.
أول شيء تبدأ به اليومية عناية الوجههو غسل. للوهلة الأولى ، يمكنك الاستغناء عنها ، لأنك نمت في الليل ، وبشرتك مرتاحة وفي الصباح ، كقاعدة عامة ، تبدو رائعة. ومع ذلك فأنت بحاجة إلى الغسل في الصباح!
علاوة على ذلك ، أثناء الليل ، تتراكم جزيئات البشرة الميتة على الجلد الغدد الدهنيةفي الليل لم "يناموا" على الإطلاق ، لكنهم استمروا في إفراز الدهون. عند مزجها ، تخلق هذه الجزيئات "قناعًا" على الوجه ، لا يستطيع الجلد التنفس تحته ، لذا فهو بحاجة إلى عناية.
يحتاج كل شخص إلى الغسل بطرق مختلفة - كل هذا يتوقف على نوع البشرة. لا ينصح باستخدام الأشخاص الذين لديهم أوعية متقاربة (ما يسمى بالوردية) ماء باردأو قطع من الثلج ، حتى من الحقن العشبية... يمكن أن يؤثر انخفاض درجة الحرارة سلبًا على الأوعية ، ونتيجة لذلك ، يمكن أن تظهر الأوعية المتوسعة بشكل دائم - ما يسمى "عروق العنكبوت".
ولكن إذا كنت بحاجة إلى إزالته بمساعدة البرد ، على سبيل المثال ، التورم ، فتأكد من مرور ساعة على الأقل بين غسل الثلج والخروج إلى الخارج ( الأكبر ، كان ذلك أفضل) - يجب أن يتكيف الجلد مع الظروف الجديدة. من الجيد استخدام علاج مثبت منذ فترة طويلة للمغادرة في مثل هذه الحالة - قطع باردة من الخيار.
لغسل البشرة الدهنية ، استخدم عوامل التجفيف قليلاً - الجل أو الرغوة أو الصابون. ولكن إذا كان جافًا بشكل طبيعي ، يمكنك أن تقتصر على الشطف المعتاد بالماء. بعد غسل وجهك ، امسحي وجهك بالتونر ، ثم احرصي على وضع الكريم.
إذا كان الطقس خارج النافذة مزعجًا ، فأنت بحاجة إلى كريم بوظيفة الحماية. على أي حال ، في حين أن شهر مايو ليس مدرجًا في التقويم ، فقم بتطبيقه في موعد لا يتجاوز 30 دقيقة قبل الخروج.
نصيحة
بغض النظر عن نوع الجلد ، يُنصح بتصفية الماء للغسيل أو تمريره عبر مرشح. يمكنك استخدام المياه المعدنية أو المعبأة في زجاجات ، لكن الماء المغلي العادي لن يضر ، لكنه لن يجلب أي فائدة أيضًا - عند الغليان ، يتم تدمير جميع العناصر النزرة ، والتي ، وإن كانت بكميات ضئيلة ، لا يزال الجلد يتلقاها عند الغسيل.
بحلول وقت الغداء ، "تستيقظ" بشرتنا أخيرًا ، وأي عناية تقوم بها أثناء النهار ستكون أكثر فائدة من الصباح. لكننا عادة خلال هذه الساعات في العمل: مع وضع المكياج على وجوهنا ، نجلس في مكتب مترب أو نركض في العمل ، ونعرض وجوهنا للرياح وهطول الأمطار.
يتوفر منديل وطبقة جديدة من البودرة الوجه اليوم... لكن من مستحضرات التجميل الزخرفيةيجدر الاستسلام لبعض الوقت إذا كانت حالة الوجه تزعجك - فهي تلمع ، وهناك احمرار وبثور ، لقد ظهر.
يعد ذلك ضروريًا حتى يمكن إزالة الدهون الزائدة من الوجه خلال النهار دون مشاكل بمساعدة منشط ، وإذا كان جافًا ، فسيكون جزء إضافي من الكريم مفيدًا بعد ذلك.
تهاجم التجاعيد وتقاتل من أجلها لون صحيما تحتاجه في المساء. تبدأ عملية تجديد الخلايا بعد الساعة 6 مساءً وتبلغ ذروتها في منتصف الليل تقريبًا. وبالتالي الوجه المسائييمكنك أكثر من التعويض عن إجراءاتك المنسية في الصباح أو بعد الظهر.
1. أولاً ، قم بإزالة الماكياج: الحليب أو الجل أو الرغوة سيفي بالغرض ، لكن الكريم. بالمناسبة ، يمكنك طهيها بنفسك: في الصباح صب الماء المغلي على ملعقة دقيق الشوفانوبحلول المساء سيكون لديك عصيدة يمكن إزالتها. دقيق الشوفان مفيد لأنه لا ينظف فحسب ، بل يرطب أيضًا.
2. بعد إزالة المكياج ، قومي بإزالة بقايا مزيل المكياج. بعد ذلك ، يمكنك علاج وجهك بمقشر: متى بشرة دهنيةيتم استخدامه مرتين في الأسبوع ، مع جاف - أسبوعي أو أقل.
3. الآن يمكنك فعل ذلك. لكن لا تنجرف - يُنصح بتنفيذ هذا الإجراء بما لا يزيد عن مرتين في الأسبوع.
4. لا يهم ما هي الإجراءات التي قمت بها بعد إزالة مستحضرات التجميل ، فأنت بحاجة بالتأكيد إلى منشط بعدها. عندها فقط يمكنك وضع كريم ليلي مغذي على وجهك. في الليل ، يمتص الجلد أكثر مادة مفيدةلذلك اختاري كريم الليل بعناية خاصة للعناية به.
لا ينبغي أن يترك غشاءً على الوجه: حتى لا يتنفس الجلد ، والرطوبة مجرد وهم. عند شراء كريم ، انتبه إلى مدى بعد الجلسرين من بداية قائمة المكونات - إذا كان أقل من الرقم الثاني أو الثالث ، فمن المرجح أن يضر هذا الكريم أكثر من المساعدة. من الضروري تطبيق العلاج الليلي في موعد لا يتجاوز ساعة أو ساعتين قبل موعد النوم ، ولكن عدم الاستلقاء في السرير بأي شكل من الأشكال - فقد يؤدي ذلك إلى الوذمة.
العناية بالبشرة إجراء مهم، والتي يجب تنفيذها مع مرحلة المراهقةوحتى الشيخوخة ، سواء من النساء أو الرجال. يجب توخي الحذر يوميًا ، صباحًا ومساءً.
العناية بالبشرة في المساء مهمة جدا لكل شخص ، لأنه في الليل يتجدد جسم الإنسان. فقط من خمسة عشر إلى عشرين دقيقة يوميًا قبل النوم يمكن أن يغير وجه الشخص بشكل كبير.
هناك العديد من المسلمات البسيطة حول كيفية العناية بوجهك في المساء قبل النوم. لا يوجد شيء معقد في هذه القواعد ، لكن يجب إهمالها. سيساعد اتباعهم في الحفاظ على جمال بشرتك لفترة طويلة من الزمن.
إلى البديهيات الرئيسية الرعاية المناسبةخلف الوجه قبل النوم ، يمكن أن تعزى هذه الافتراضات إلى:
ومع ذلك ، من الضروري أيضًا مراعاة الموسمية عند العناية بالبشرة. كما تعلمون ، في الخريف و مواسم الشتاءالوقت ، الجلد هو الأكثر عرضة لذلك التأثيرات السلبيةحدث بسبب الظروف الطبيعيةهذه المواسم. هذا يعني أنه يجب تكثيف الرعاية خلال هذه الفترة الزمنية. هذا ينطبق أيضًا على العناية بالبشرة الليلية. يمكن تحسين علاجات الوجه في المساء خلال هذه المواسم باستخدام الزيوت النباتية المختلفة التي تعمل على ترطيب الوجه بشكل إضافي. يمكن شراء هذه الزيوت النباتية من متاجر مستحضرات التجميل أو الصيدليات المتخصصة ، أو يمكنك تحضير خليط في المنزل. لذلك ، على سبيل المثال ، لجعل الجلد مخمليًا في فترة الخريف ، يمكنك تسخينه في حمام مائي زيت نباتيوبمساعدة وسادة قطنيةضع الزيت (المبرد مسبقًا إلى درجة حرارة الغرفة) على الوجه والرقبة. مع القليل من الدعم ، اغسل الزيت عن الوجه. إذا كنت تكرر بشكل دوري هذا الإجراء، ثم يمكنك أن ترى كيف يصبح الجلد مخمليًا (مخمليًا). 
