من الطبيعي أن يكون جمال الأنثى هشًا وقصير العمر: قبل بلوغ سن الثلاثين ، يلاحظ العديد من السيدات بحزن أول علامة على الذبول - الجلد يفقد لونه. ولكن في الوقت نفسه ، يتمكن الكثيرون حرفياً من "حفظ ماء الوجه" ويبدون رائعين لسنوات عديدة قادمة. السر بسيط: يتم دعم شباب البشرة ونضارتها من خلال العناية الشخصية اليومية بعناية ، وليس بالضرورة من خلال الصالون - لا يستطيع الجميع تحمل تكاليفها. علاوة على ذلك ، لا تزال الإجراءات التجميلية وحدها غير كافية - هناك حاجة إلى نهج متكامل. اليوم سوف نتعلم كيف نجعل بشرتك مشدودة ومتناسقة في المنزل.
في الكفاح من أجل شد الجلدمن المهم أن نفهم ذلك عمليات الشيخوخةفي الجسد في وقت مبكر جدًا ، عندما تكون المرأة بالكاد فوق العشرين من العمر ، ولكن هناك عدد من العوامل، التي ابطئأو ، على العكس من ذلك ، الإسراع بدأت التغييرات:
كل من هذه الجوانبمهم ، لأنه يؤثر على حالة النسيج الطلائي ككل ، وبالتالي على جلد الوجه. نعم ، هذا ما ينبغي أن يكون إدراك الوجه- هذا جزء من غطاء الجلد العام ، وليس عضوًا منفصلاً ، لذلك بعض الإجراءات التجميلية للحفاظ على المرونةليس كافيًا ، كل شيء أكثر تعقيدًا. أقنعةوالكريمات ستعطي بعض النتائج ، لكنها ستزداد بشكل كبير مع اتباع نهج متكامل منع الشيخوخة.
من أجل شد بشرة الوجه ، يجب البدء مسبقًا في إجراءات العناية الخاصة بها ، فقط بعد ملاحظة بداية التلاشي.
التجاعيد المتكونة ، حتى الصغيرة منها ، سلس بدون مادة البوتوكسشبه مستحيل. ولكن بين يديكاتخاذ التدابير الممكنة في المنزل ، حول أي سنقولإضافي.
زيارة صالونعلاجات التجميل لإجراءات تجديد الجلد تمنح المرأة دائمًا ثقة بالنفس - يتم شد محيط الوجه، الجلد مخملي ، لكن المشكلة هي - أرق بشكل ملحوظ المحفظة... لكننا نقوم بالمعالجات الأساسية للعناية التجميلية في المنزل ، تلقائيًا تمامًا ، دون التفكير في قيمة أفعالنا. هنا بعض التوصياتمن سيساعد في المنزل يجعل بشرة الوجه أكثر تناسقًا:
بالإضافة إلى إجراءات التجميل والنظافة المنتظمة ، هناك عادة أخرى مفيدة أو حتى وصية - توقف عن لمس وجهك بيديك.
في كثير من الأحيان نحن أنفسنا لا نلاحظ كيف نلمس خدودنا في الفكرأو الذقن أثناء النقل العام ، قاعة الجامعة ، مكتب مزدحم. كل أنواع البكتيريامن أيدينا على الفور إلى الجلد ، وتلويثه ، استفزاز الذبول.
لمسات خفيفةأنتجت أطراف الأصابع على خطوط خاصةيستعيد بشرة الوجه تماسكها وتماسكها. يسمي بعض خبراء التجميل هذا التدليك شد الوجه غير الجراحيونوصي بالقيام بذلك وفقًا للخوارزمية التالية:
الحد الأدنى من دورة التدليك- شهر ، خلال هذا الوقت ستظهر نتيجة واضحة ، سيصبح الجلد مرنًا ، وسيتم شد محيط الوجه. استكمل جهودكيمكنك أداء تمارين خاصة لعضلات الوجه - مثل الجمباز تأثير رفع قوي:
من الجانب إجراءات مماثلةقد يبدو سخيفًا ، لذلك من الأفضل استبعاد الانتباه غير الضروري - قيام الجمباز، بعد طرد أفراد الأسرة من الغرفة ، وبعد شهر سيصبح الجلد أكثر مرن ومناسب.
يوضع على الوجه يوميا كريم لهجة، الظلال ، الماسكارا ، أحمر الشفاه لا تعتقد النساء أنهن يخاطرن برؤيته قبل الأوان التجاعيد الأولى. مستحضرات تجميل زخرفية منخفضة الجودةتتسبب في شيخوخة الظهارة بسرعة ، مما يؤدي إلى سحب الرطوبة منها ، مما يقلل من المرونة. تقليل عدد الأموال المستخدمة مكياج يومي، وإذا لم يكن ذلك ممكنا ، لاحظ القواعد التالية:
من خلال زيارة متجر مستحضرات التجميل ، لا تتردد في الاتصال بالبائعللاستشارة: أنت لا تأخذ وقت شخص آخر ، الحديث عن خصائص المنتج هو عمل هذا الشخص. عدة أسئلة توضيحيةتساعدك على الابتعاد حقا تسوق جيدة.
في أي الطب الشعبييمكنك العثور على العديد من الوصفات لأقنعة الوجه التي يسهل الوصول إليها بسرعة طبخ حتى في المنزل... لقد اخترنا أكثر بسيطوفعالة والخيارات:
بتجربة الأقنعة المعدة بنفسك ، تأكد من العثور على وصفتك المثالية. وبعد ذلك ، أثناء تناول كوب من الشاي خلال التجمعات الودية ، لا تنس أن تخبر أقرانك المعجبين بكيفية جعل بشرة وجهك مرنة ومشدودة في المنزل.
كل امرأة تعتني بنفسها تريد أن تعرف كيف تجعل بشرة الوجه مرنة ومشدودة في المنزل. بمرور الوقت ، وكذلك بعد فقدان الوزن الشديد ، تظهر العديد من العيوب على وجه المرأة. التجاعيد الصغيرة ، وفقدان تماسك ومرونة الجلد - كل هذا يحبط الجنس اللطيف ، الذي يريد دائمًا أن يبدو جميلًا ومثاليًا. تساعد زيارات أخصائيي التجميل وإجراءات الرفع باهظة الثمن على استعادة نضارة الوجه ، ولكن في المنزل يمكنك أيضًا شد الوجه البيضاوي.
سوف يساعد مصل MaxiLift لشد البشرة في هذا الأمر. إنه علاج طبيعي بمفعول سريع. في غضون دقيقتين ، يصبح الجلد مشدودًا ومرنًا ، ويتم تنعيم التجاعيد ، ويتم تشكيل وجه بيضاوي واضح. يحارب "MaxiLift" أي عيوب تظهر في البشرة المتقدّمة في السن. يقوم هذا المصل بعمل ممتاز في تكوين كريم الأساس ويعطي نتائج ملحوظة مع الاستخدام المنتظم.
إنه رخيص وسهل جعل البشرة ناعمة ومشدودة في المنزل. لنفكر في الطرق الأكثر شيوعًا:
يُسقط بياض البيض بالمضرب ، ويُضاف إليه لب حبة خيار متوسط الحجم وملعقة صغيرة من زيت الزيتون. يتم تطبيق التركيبة الناتجة على بشرة نظيفة وجافة مرتين في الأسبوع لمدة 20-30 دقيقة. دورة تجديد وشد الجلد بهذا القناع هي 3 أشهر.
الطين هو مكون طبيعي يساعد على الحصول على بشرة متينة وغير لامعة. لتحضير القناع ، ستحتاجين إلى:
1 ملعقة صغيرة يتم خلط جرثومة القمح مع 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير عنب و 2 ملعقة كبيرة. ل. الطين المشتراة من الصيدلية. يتم توزيع التركيبة الناتجة بالتساوي على جلد الوجه والرقبة. يجب غسل القناع بعد 30 دقيقة. وتيرة التقديم مرة اسبوعيا.
هذه الوصفة مناسبة لأي شخص يبحث عن تجديد وشد بشرة الوجه المتعبة. مكونات الطبخ:
يتم خلط الشبت المفروم ودقيق الشوفان وزيت الزيتون بمقدار ملعقة صغيرة. يوضع القناع على بشرة نظيفة للوجه والرقبة لمدة 25 دقيقة. لا تقدم أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.
يمكن أن تساعد تمارين الجيم على تجديد شباب وجهك في المنزل:
هناك العديد من التمارين المصممة لشد عضلات الوجه. يجدر بنا أن نتذكر أن تمارين الوجه يجب أن تتم بظهر مستقيم ، لأن ظهور التجاعيد المبكرة يعتمد على الموقف.
هذه طريقة شائعة لتجديد شباب المنزل. لتحضير التقشير ، ستحتاج إلى:
سحق قرص الأسبرين ، أضف الماء والعسل واخلطه جيدًا. ضع التركيبة الناتجة على جلد الوجه. بعد 20 دقيقة ، اشطفه بالماء الدافئ ، وقم بتدليك الوجه. هذه الوصفة رائعة لمحاربة التجاعيد والتعب وتحسين البشرة.
ماذا تريد أن تعرف أيضًا عن وضعية الوجه في المنزل؟ ليس كريمًا واحدًا ولا قناعًا واحدًا سيعطي النتائج المرجوة إذا نسيت أهم شيء - يأتي الجمال والشباب من الداخل.
كيفية جعل البشرة مشدودة ومتناسقة في المنزل.الجلد القوي هو حلم كل امرأة ، ولحسن الحظ ، يمكن تحقيقه بسهولة حتى في المنزل.
يمكن لبشرة الوجه المتألقة مع الشباب والجمال أن تجعل أي امرأة جميلة. لكن ، للأسف ، الإجهاد المستمر ، قلة النوم المزمنة ، قلة الهواء النقي والفيتامينات ، الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل ، تلوث الغازات وآلاف الأسباب الأخرى تؤدي إلى حقيقة أن بشرتنا تفقد لمعانها ومرونتها ، ولا تساعد مستحضرات التجميل لاستعادة نضارتها كثيرا ...هناك قاعدة واحدة مهمة في نهج استعادة الجلد - الاتساق. إذا تم "تدليل" البشرة من وقت لآخر فقط ، فمن الطبيعي أن "تدلل" صاحبها بمظهرها الجميل من وقت لآخر. يساعد السائل داخل الخلايا على الحفاظ على مرونة خلايا الجلد ، ويتم توفير مرونة الظهارة من خلال سماكة ألياف الكولاجين التي "تدعم" بشرتنا.
مع تقدم العمر ، يصبح الكولاجين أرق تدريجياً ، وتتباطأ عمليات تجديد الخلايا الظهارية ، ويصبح الجلد أرق ، "يمتد" ، وتتشكل التجاعيد والطيات عليه. من المستحيل التدخل في هذه العملية الطبيعية ، لكن يمكنك إبطاء تطورها وتقليل تأثير العوامل السلبية الخارجية على الجلد.
الحالة الداخلية للجسم - الجلد ينتمي إلى جهاز الإخراج ، ومن خلاله يتخلص جسم الإنسان من المواد الزائدة غير الضرورية أو الضارة التي تسد الجسم من الداخل. يمكن أن تؤدي الأطعمة الوفيرة أو الدهنية أو السكرية إلى زيادة إفراز الدهون وانسداد القنوات الداخلية للجلد والتهاب وحب الشباب. لإعطاء البشرة الدهنية مظهرًا جديدًا والتخلص من حب الشباب المستمر على الجبهة أو الذقن أو الخدين ، من الضروري مراجعة النظام الغذائي والتوقف عن تناول الأطعمة الضارة.
نقص المغذيات والفيتامينات - تتجدد خلايا الظهارة الخارجية وتنمو باستمرار وتحتاج إلى مواد مغذية بكميات كبيرة لذلك ، ونقصها يؤدي إلى التقشر وجفاف الجلد وفقدان المرونة وتكوين عواقب غير سارة على شكل طفح جلدي. كما أن البشرة تحتاج إلى فيتامينات ومعادن وخاصة فيتامينات أ ، هـ ، ب ، وغيرها. للحفاظ على بشرتك تبدو منتعشة ونظيفة ، عليك الالتزام بقواعد التغذية السليمة وتناول المزيد من الخضروات والفواكه والحبوب الطازجة - وهي مصادر طبيعية للفيتامينات والعناصر الغذائية. أيضًا ، لن يكون من الضروري تناول مستحضرات وقائية متعددة الفيتامينات وأقنعة خاصة بالفيتامينات للبشرة.
ما يكفي من السوائل - يتكون الإنسان من 80٪ من الماء ومعظم السائل موجود فقط في خلايا الجلد. أحد أسباب ظهور التجاعيد وطيات الجلد هو نقص السوائل داخل الخلايا ، ومن أجل تجديد احتياطياتها ، يوصى بشرب كوبين من الماء الراكد النظيف يوميًا ، أو استخدام مرطب أو ترطيب بشرتك بانتظام في جميع أنحاء في اليوم ، خاصة إذا كنت بالقرب من أجهزة التدفئة أو مكيفات الهواء أو غيرها من الأجهزة التي تجفف الهواء.
تنظيف البشرة - المكياج والغبار ومواد مختلفة في الهواء تغطي بشرة الوجه بقشرة رقيقة تسد المسام وتتدخل في العملية الطبيعية لتنفس البشرة وتنظيفها. وهذا يؤدي إلى شيخوخة الخلايا السريعة والأمراض الالتهابية وظهور التجاعيد المبكرة. إن التنظيف المنتظم للبشرة ، والغسيل بمستحضرات التجميل الخاصة أو حقن الأعشاب الطبية وتطهير البشرة من جميع مستحضرات التجميل بالضرورة قبل النوم ، سيقلل من الآثار الضارة ويحافظ على صحة الجلد لفترة أطول.
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى تنظيف البشرة وترطيبها يوميًا ، وكذلك عمل أقنعة مغذية عدة مرات في الأسبوع. إذا بدأ الوجه يغطي التجاعيد الدقيقة ، فهذا يعني أن الجلد لا يتغذى ويرطب بشكل كافٍ: سيصبح الكريم الليلي المضاد للتجاعيد داعمًا منهجيًا ، ولكن بالإضافة إلى ذلك ، يجب عمل أقنعة خاصة.
يمكن استعادة مرونة بشرة الوجه بهذه الطريقة المنزلية: امزج 3 ملاعق كبيرة. ل. زيت الزيتون، ؟ ح.ل. زيت الجوجوبا ، 1 ملعقة صغيرة. كريم وإضافة ما يكفي من الطين الوردي لعمل كتلة كريمية. ثم ضعي المزيج على وجهك لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ وضعي كريم مضاد للتجاعيد. يمكنك عمل قناع كل يومين لمدة أسبوعين ، ثم التبديل إلى النظام المعتاد وتنفيذ الإجراء مرتين في الأسبوع. هذا القناع ، من ناحية ، يغذي البشرة بالزيوت ، ومن ناحية أخرى ، يشدها بالطين.
من المفيد أيضًا القيام بالتربيت الخفيف على الوجه براحة اليد في الصباح وفي المساء بعد الغسيل: فهذا يزيل الانتفاخ ويسرع تجدد الجلد.
تجنب المنتجات المضرة بالبشرة ، وبشكل عام يفضل التحول إلى التغذية السليمة. تشمل الأطعمة الضارة للجلد اللحوم الدهنية والحلويات والصودا والمايونيز. حاول استبعادها من نظامك الغذائي ، أو على الأقل قلل من تناولها. بعد كل شيء ، البشرة المرنة والمتجانسة ليست أسطورة ، بل حقيقة.
بعد فقدان الوزن الشديد أو الحمل أو لأسباب تتعلق بالعمر ، قد يصبح جلد الجسم غير جذاب. غالبًا ما تظهر مشاكل في البطن والفخذين والصدر ، وفي كل منطقة يوجد إجراء مثالي للمساعدة في زيادة مرونة الجلد.
نستعيد قوة العضلات.التمرين مهم جدًا لاستعادة مرونة الجلد ، حيث ستعمل أولاً على تقليل الطبقة الدهنية تحت الجلد وتنعيم النتوءات الموجودة على الجلد وثانيًا التخلص من السيلوليت ، ونتيجة لذلك ستبدو بشرتك أكثر نعومة ومرونة. يمكن أن تكون التمارين مختلفة حسب ذوقك. يجب أن تؤثر على جميع مناطق المشكلة الرئيسية في الجسد الأنثوي - وهي اليدين والصدر والبطن والأرداف والوركين والساقين والجانب الداخلي من الفخذ. يمكنك استخدام أي مجموعة من التمارين ، ولكن يجب عليك أداء ما يسمى بالحد الأدنى الموضح أدناه. سوف يساعدك على استعادة مرونة الجلد بشكل منهجي.
تدليك وتنظيف بشرة الجسم.يمكنك الاستعانة بخدمات المعالجين المحترفين بالتدليك (إذا كان لديك الموارد المالية) ، فالتدليك طريقة ممتازة لتحسين المظهر وزيادة مرونة جلد الجسم ، لأنه أثناء التدليك يتسارع الدم تحت الجلد. يمكنك أيضًا تدليك نفسك ؛ لهذا ، فرك وتجعد الجلد في المناطق التي تعاني من مشاكل بحركات التدليك. يمكن استخدام ملحقات مختلفة: بكرات ، فرش ، بكرات ، قفازات. تدليك الحجامة ، الذي يمكنك القيام به بنفسك ، يحسن الدورة الدموية أيضًا.
تساعدنا التمرينات على تعديل لون بشرتنا ليس فقط. يحسن النشاط البدني الدورة الدموية ويحفز التمثيل الغذائي وإخراج السموم من الجسم. للحصول على بشرة وعضلات جيدة ، تكفي تمارين الصباح لمدة 15 دقيقة يوميًا أو زيارات منتظمة إلى صالة الألعاب الرياضية أو استوديو الرقص أو حمام السباحة. المزيج المثالي بين التمارين الرياضية والهواء النقي هو الركض في الصباح أو ممارسة الرياضة في الهواء الطلق.
لسوء الحظ ، هناك عدد قليل جدًا من الأشخاص الذين يمارسون الرياضة ، وعدد النساء المثقلات بالعمل والمشاكل اليومية وتربية الأطفال الذين يمارسون الرياضة هو ضئيل بشكل عام. لكن النشاط البدني المنتظم فقط هو الذي سيساعد في الحفاظ على قوة العضلات ومرونة الجلد ، وحتى أكثر النساء انشغالًا يمكن أن يجدن 15 دقيقة في اليوم. على سبيل المثال يمكنك القيام بتمارين الصباح أثناء طهي الفطور أو كي الملابس أو تنظيف المنزل كل يوم ، فالشيء الأساسي هو الرغبة.
طريقة أخرى لشد بشرتك وتحسين صحتك العامة هي من خلال التدليك وعلاجات المياه.
رسالةينشط الدورة الدموية ، وله تأثير مفيد على حالة العضلات والجلد ، ويسرع تجديد الخلايا ، ويقلل من تراكم الدهون ويحارب السيلوليت. لاستعادة مرونة بشرة الوجه والذقن ، تحتاج إلى محاولة تدليك الجلد يوميًا لمدة 5-10 دقائق. يبدأ هذا التدليك بضرب الخدين والجبهة والذقن ، ثم ينتقل إلى التربيت والعجن قليلاً والفرك.
الاستحمام المتباين والحمامات الدافئة لهما أيضًا تأثير مفيد على حالة جلد الوجه والجسم. يعمل الماء البارد على تدريب الأوعية الدموية عن طريق تضييقها ، بينما يتسبب الماء الساخن في توسع الأوعية "تبخير" الجلد وتنشيط الدورة الدموية. لتعزيز التأثير ، سيساعد العديد من جل الاستحمام وفرك الجسم وفرك الجلد بقطعة قماش صلبة أو منشفة.
ستساعدك الحمامات الدافئة على الاسترخاء وتخفيف توتر العضلات وتهدئة الجهاز العصبي واستعادة نضارة ومرونة الجلد ، لذلك يمكنك إضافة مجموعة متنوعة من المكونات إلى الماء:
حليب بالعسل - كلما كان ذلك أفضل ، فإن الخيار المثالي هو أخذ حمام من الحليب و 1 لتر من العسل الطبيعي ؛
دفعات من الأعشاب الطبية - الزعتر وبتلات الورد والليمون والبابونج والزعتر وغيرها ؛
عصير الحمضيات - صب بضعة أكواب من عصير البرتقال والليمون أو الجريب فروت الطازج في حمام دافئ ، والشيء الرئيسي هو أن الماء ليس ساخنًا جدًا ، ثم ستؤثر الزيوت الأساسية بشكل أكثر نشاطًا على الجلد ؛
الزيوت العطرية - خيار الميزانية للاستحمام بعصير الفاكهة أو التسريب العشبي ، أضف 10-20 قطرة من شجرة الشاي أو البرتقال أو زيت الورد أو النعناع أو أي زيت عطري آخر إلى الماء الساخن.
للحفاظ على بشرة مشدودة وناعمة ، تحتاج إلى عناية يومية وترطيب.
في الصباح ، من المفيد مسح وجهك بمكعب ثلج مصنوع من مغلي الأعشاب الطبية أو الماء المغلي الناعم - فهذا يزيد من توتر الأوعية الدموية وينعش البشرة. من المهم جدًا تنظيف البشرة بشكل صحيح من جميع الشوائب ومستحضرات التجميل المزخرفة بعد يوم شاق ، لذلك تحتاج إلى تنظيف البشرة بعناية باستخدام غسول أو كريم خاص ، وشطف وجهك بالماء البارد ووضع كريم ليلي مغذي منطقة الوجه والرقبة.
للحفاظ على بشرة الوجه نظيفة ، لا تظهر عليها تهيج وطفح جلدي ، يفضل استخدام الماء المغلي أو المبرد أو المنقى للغسيل ، ولتليين الماء العسر ، يمكنك إضافة ربع ملعقة كبيرة من صودا الخبز إلى 1 لتر من الماء لتليينه.
بعد الغسل يجب عدم فرك الجلد بمنشفة فهذا يثير ظهور التجاعيد المبكرة بسبب شد الطبقة العليا الرقيقة ، يجب مسحها بلطف بمنديل أو منشفة ناعمة.
تنظيف البشرةمفيد للبشرة المرنة للجسم. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام أنواع مختلفة من التقشير والدعك ، سواء تم شراؤها من المتاجر وإعدادها في المنزل.
تقشير في المنزل.خذ قهوة طبيعية مطحونة ناعماً ، وبعض هلام الاستحمام ومسح المناطق التي بها مشكلة بهذا الاتساق. استخدم يدك أو قفاز خاص لتدليك المناطق المصابة بحركة دائرية لمدة 5 دقائق. ثم يشطف بالماء.
ترطيب وتغذية البشرة... سيكون لديك بشرة مرنة ومتناسقة إذا اتبعت جميع النقاط المذكورة أعلاه لترطيب وتغذية البشرة. يمكنك استخدام مجموعة متنوعة من كريمات الجسم والزيوت وكريمات الأطفال. يمكنك استخدام زيت الزيتون بدلا من مستحضرات التجميل. ضعي هذه المنتجات كل يوم ، أو بعد كل حمام أو دش ، ويفضل قبل التقشير لتنظيف البشرة ، أو المشي بفرشاة التدليك أو القفاز على المناطق التي بها مشكلة. بعض العلاجات. يوصى بوضع زيوت مثل زيوت الأطفال على الجسم المبلل ، بحيث يدخل المزيد من الرطوبة إلى الجلد وبالتالي يصبح الجلد أكثر تناغمًا.
تذكر أنه ليس من الضروري أن يكون لديك منتجات باهظة الثمن لجعل البشرة مرنة ، ولكن الأهم من ذلك هو الرغبة والإجراءات من جانبك.
منتجات الألبانمفيد ليس فقط لجسمنا ، ولكن أيضًا للبشرة. تغذيها وتطريها وتزيد من مرونتها. تتغلغل الدهون الموجودة في هذه المنتجات بعمق في الجلد وتساعد على تنعيم التجاعيد والطيات الدقيقة ، وتشكل الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة طبقة واقية رقيقة عليها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لمنتجات الحليب المخمر تفتيح البشرة قليلاً وجعلها غير لامعة.
قناع الألبان سيجعل البشرة غير لامعة
بالنسبة لبشرة الوجه والجسم ، يمكنك استخدام أي من منتجات الألبان ، وإليك بعض الوصفات الأكثر شيوعًا:
قناع القشدة الحامضة - ضعي الكريمة الحامضة السميكة على الوجه ومنطقة الصدر واتركيها لمدة 15-20 دقيقة ؛
قناع من الجبن بالعسل - اخلطي 3 ملاعق كبيرة من الجبن الدهني مع ملعقة واحدة من العسل الدافئ ، ضعيها على الوجه ، باستثناء المنطقة المحيطة بالعينين واتركيها لمدة 20 دقيقة ، اشطفيها بالماء الدافئ ؛
الكفير أو الزبادي علاج ممتاز لبشرة الوجه ، يمكنك غسله بالزبادي السائل أو اللبن ، وتطبيق منتج أكثر كثافة على وجهك وتركه لمدة 20-30 دقيقة.
يعتبر العسل من أكثر المنتجات الطبية منذ فترة طويلة. يحتوي على كمية هائلة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الطبيعية. أقنعة العسل تجعل البشرة ممتلئة وناعمة ومخملية ، تغذيها من الداخل وتجدد الخلايا وتحفز نمو الأنسجة الظهارية.
لمرونة الوجه والجسم ، يمكنك التدليك بالعسل أو وضع العسل المذاب مع الحليب أو منتجات الألبان الأخرى على منطقة الوجه ، وهذا يكفي لتسخين ملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي ، مع الخلط بالقشدة أو القشدة الحامضة. ويوضع على بشرة الوجه ويترك القناع لمدة 15-20 دقيقة. تعتبر لفائف العسل للجسم كله فعالة للغاية ، ضع العسل في طبقة رقيقة في جميع أنحاء الجسم في الساونا وتحلي بالصبر لفترة من الوقت ، بعد هذه الإجراءات ستصبح بشرتك متناغمة ونظيفة وستتألق ببساطة بالصحة.
دقيق الشوفان مقشر طبيعي رائع للبشرة ، لكنه أيضًا يعيد تماسكها ونظافتها. يحتوي الشوفان على فيتامينات ب و
حمض الفوليك الذي تحتاجه بشرتنا بكميات كبيرة. لعمل قناع للوجه والجسم ، يكفي خلط بضع ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان مع الحليب غير المبستر أو الكفير ، انتظر حتى يتم نقعها ثم ضع العصيدة على بشرتك. تحتاج إلى الاحتفاظ بالقناع لمدة 20-30 دقيقة.
بعض المنتجات مفيدة ليس فقط للأكل ، ولكن أيضًا لاستخدامها كقناع.
تعتبر الخميرة من الفطريات المفيدة جدًا ، فهي لا تساعد فقط المنتجات المخبوزة على أن تصبح خصبة ، ولكنها أيضًا تعمل على شد المسام وتنظيم الغدد الدهنية وتنظيف البشرة وتغذيتها. للحصول على قناع وجه رائع ، اخلطي ملعقة كبيرة من الخميرة المهروسة مع القليل من الحليب الدافئ ، وحركيها وضعيها على الوجه ، وافركيها برفق على البشرة بحركات دائرية ، واشطفي البقايا بعد 15 دقيقة بالماء الدافئ.
علاج سحري يمكنه استعادة مرونة وجمال بشرتك بسرعة. حليب اللوزأو زيت اللوز ، وهو منتج غني بالبروتينات - البروتينات الضرورية لمرونة بشرتنا ، بالإضافة إلى أنه يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى التي توفر ترطيبًا عميقًا وحماية لبشرتنا. لإنشاء منتج تجميلي بيديك ، فإن أي منتجات لوز مناسبة. من فتات اللوز والماء الدافئ ، يمكنك عمل قناع وجه ممتاز ، لذلك يمكنك تناول 4 ملاعق كبيرة من اللوز وكوب من الماء الدافئ ، تحتاج إلى تحريك المكونات جيدًا حتى تصبح ناعمة وتوضع على الوجه ، وتدلك بلطف على الجلد اشطفيه بالماء الدافئ بعد 20-30 دقيقة ... يمكن استخدام زيت اللوز أو الحليب بشكل أنيق لترطيب الوجه والجسم بعد الاستحمام أو قبل النوم.
لطالما اعتبر زيت الزيتون منتجًا علاجيًا ، فهو يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والأحماض الدهنية والمغذيات ومضادات الأكسدة. هذا القناع مثالي للبشرة الجافة الرقيقة ، فهو يساعد على ترطيبها وتغذيتها بمواد مفيدة وإضفاء اللمعان والمرونة. من السهل جدًا صنع مثل هذا القناع - فأنت بحاجة إلى تناول بضع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ، وتخلط مع عصير الليمون أو صفار البيض وتطبق على بشرة الوجه والرقبة لمدة 15-20 دقيقة ، ونقع الباقي بمنشفة ورقية ويغسل بالماء الدافئ.
يعد صفار البيض مخزنًا حقيقيًا للمغذيات والفيتامينات ، فهو غني بفيتامينات A و E القابلة للذوبان في الدهون ، والضرورية لتجديد البشرة ، والبروتين ينظف البشرة تمامًا ، مما يجعلها أكثر نعومة وأخف وزناً. يمكنك استخدام جانبي البيضة لعمل أقنعة للوجه. يدخل صفار البيض في قناع مغذي للبشرة الجافة والباهتة ، وسيوفر البروتين بشرة متساوية ويساعد في تفتيح النمش أو البقع العمرية. لقناع مغذي ، يخلط صفار واحد مع العسل أو زيت الزيتون ويوضع على الوجه لمدة 20-30 دقيقة ، ويخفق بروتين القناع قليلاً ويوضع بطبقة رقيقة على الجلد ، ويغسل بالماء الدافئ بعد 15 -20 دقيقة.
تحتوي تركيبة لب اليقطين على مضادات الأكسدة الطبيعية وأحماض الفاكهة ، فهي تمنع شيخوخة خلايا الجلد وتحفز عمليات تجديد الخلايا الظهارية. يجدد قناع اليقطين ، ويخفف الالتهاب ، وينظف البشرة ويجعلها منتعشة وجميلة. للحصول على القناع ، تحتاج قطعة من لب اليقطين ، مطحون في الخلاط إلى عصيدة ، حوالي نصف كوب ، بيضة ، عسل أو حليب اللوز - 1 ملعقة كبيرة. قلبي جميع المكونات جيدًا ، ضعي القناع على الوجه والرقبة واتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء البارد
الكاكاو والشوكولاتة غنية بالمواد المغذية والفيتامينات ، فهي تعمل على تلطيف البشرة ، واستعادة مرونتها ونضارتها ، كما أن الكافيين الموجود في منتجات الكاكاو ينشط عملية التمثيل الغذائي ويساعد على محاربة السيلوليت. بالنسبة لقناع الوجه ، تحتاج إلى مزج جزء واحد من مسحوق الكاكاو أو البن المطحون ناعماً مع جزأين من منتج الألبان - الحليب الدافئ أو الزبادي ، إضافة العسل (للبشرة الجافة) أو عصير الليمون (للدهون) ، اخلطي جيدًا ثم ضعيها على بشرة نظيفة للوجه والرقبة ... بعد 15-20 دقيقة ، اغسلي القناع بالماء الدافئ. لفائف الشوكولاتة مفيدة جدًا لمرونة الجلد. تُقدم هذه الخدمة في العديد من صالونات التجميل ، ولكن من الممكن تمامًا استبدالها بغلاف منزلي بمسحوق الكاكاو. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تخفيف 200 جرام من المسحوق الجاف مع 0.5 لتر من الماء الساخن ، وتطبيقه على الجسم ، وإغلاق المناطق التي بها مشكلة مع طبقة تغليف في الأعلى ولف نفسك بمنشفة ، لتعزيز التأثير ، يمكنك إغلاقها. فوقها ببطانية دافئة ، بعد 15 دقيقة اغسل الشوكولاتة بالماء الدافئ. يجب ألا يتم عمل هذه اللفات من قبل الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية أو اضطرابات التمثيل الغذائي أو الأمراض المزمنة للأعضاء الداخلية أو النساء الحوامل.
الزيوت الأساسية هي مستخلصات عالية التركيز من بذور وأوراق أو ثمار نباتات مختلفة ؛ فهي تحتوي على كمية كبيرة من المواد المفيدة ولها تأثيرات مختلفة على جسم الإنسان. يمكن استخدام زيوت الحمضيات ، وخاصة زيت البرتقال أو الجريب فروت أو اليانسون أو زيت القرنفل أو شجرة التنوب أو المر أو اللبان ، للحفاظ على بشرة متماسكة. تضاف هذه الزيوت إلى الحمامات والماء للغسيل ، ومسح الجلد بها ، والتنقيط في الكريمات والأقنعة. كل واحد منهم له تأثيره العلاجي الخاص ، ولتحقيق أقصى تأثير ، يجب استخدامه وفقًا للتعليمات.
فيما يلي بعض الأقنعة البسيطة والفعالة لبشرة متينة.
القناع الفرنسي- اخلطي كوبًا واحدًا من الكريمة مع بيضة واحدة و 100 جرام من الفودكا وعصير ليمونة وملعقة صغيرة من الجلسرين. يجب مسح الخليط الناتج على الوجه يوميًا قبل النوم.
وصفة من صوفيا لورين- اخلطي 100 جرام من الكريمة مع 1 ملعقة صغيرة من الجيلاتين والعسل والجلسرين. من الأفضل صب الجيلاتين بين عشية وضحاها مع الكريم ، وفي الصباح تسخينه على نار خفيفة حتى يذوب ، يضاف الجلسرين والعسل. ضعي الكتلة الناتجة برفق على الوجه على طول خطوط التدليك واتركيها لمدة 15-20 دقيقة.
قناع جوز الهند- امزجي 1 ملعقة كبيرة من لب جوز الهند أو رقائق جوز الهند مع 1 ملعقة كبيرة من اللبن الطبيعي أو اللبن الرائب و 1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان. امزج الخليط الناتج جيدًا ثم ضعه على جلد الوجه والصدر المبخر مسبقًا. افركي على البشرة بحركات تدليك لطيفة لمدة 5-10 دقائق ، ثم اشطفي كل شيء بالماء الدافئ.
بشرة جيدة العناية وحساسة عند النساء بعد 25 عامًا هي نتيجة الرعاية والاحترام المستمر. يجدر البدء بتخصيص ما لا يقل عن 15-20 دقيقة لمظهرك كل يوم ، ولا تنسي تناول الفيتامينات والتغذية السليمة والتمارين الرياضية والعواطف اللطيفة ، وعندها ستدهش بشرتك وشخصيتك بشبابها ونضارتها حتى على الأكثر سن متقدم.
من أجل جعل جلد البطن أكثر مرونة ، تناول الملح الصخري وزيت الزيتون أثناء الاستحمام: قم أولاً بتليين منطقة المشكلة بالزيت ، ثم استخدم الملح كمقشر. يغذي زيت الزيتون البشرة ويقويها بشكل ملحوظ ، والملح له تأثير مبيد للجراثيم ، لذلك إذا فقد الجلد مرونته على كامل سطح الجسم ، فإن هذا الإجراء مفيد لجميع المناطق باستثناء المناطق الحساسة.
تعتبر الأغطية مثالية لهذه المنطقة. للحصول على بشرة صلبة في المنزل ، خذ الطين الأخضر ، وخففه بالماء حتى يصبح كريميًا ، وأضف 2-3 قطرات من زيت النعناع ، وحرك المكونات. ثم ضعي الخليط على المنطقة المصابة ، ولفيها بغشاء بلاستيكي ، وارتدي ملابس دافئة وامشِ بهذه الطريقة لعدة ساعات (إذا كان لديك ما يكفي من الصبر ، لأن زيت النعناع "بارد" جدًا). ثم اشطف الطين وانثر زيت الزيتون أو الكريم المغذي على بشرتك. كرري هذا الإجراء كل يوم لمدة أسبوع ، ثم عدة مرات في الأسبوع حتى يتحقق التأثير.
لتقوية البشرةعلى منطقة الصدر ، استخدمي مزيجًا من زيت الخوخ وزيت الخروع والعنب الممزوج بنسب متساوية. افركيها يوميًا أثناء الاستحمام ، واتركيها لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيها. الحقيقة أنه من غير المقبول استخدام الأساليب العدوانية في هذه المنطقة ، لذلك من الأفضل البقاء بالزيوت الطبيعية. غالبًا ما تحتوي كريمات علامات التمدد على مكونات ضارة لا يمكن وضعها على هذه المنطقة.
لمعرفة كيفية جعل بشرتك أكثر تماسكًا ، عليك أن تفهم سبب فقدها لمرونتها. هذا يرجع في المقام الأول إلى المستوى العالي غير الكافي من الكولاجين ، والذي يشكل 30٪ من إجمالي كمية البروتين في الجسم. لذلك ، فإن النظام الغذائي للبشرة المتينة يدور بشكل أساسي حول زيادة تناول البروتين. لكن الفيتامينات مهمة أيضًا: C ، E ، A ، لذلك تحتاج إلى إضافة الكيوي إلى النظام الغذائي (حيث يوجد فيتامين C أكثر بكثير من الحمضيات) والمكسرات (اللوز أو البندق).
أثناء ممارسة الرياضة ، يتم إنتاج حمض اللاكتيك ، والذي يدخل إلى مجرى الدم ، ويجدد الجسم بالكامل. مارس التمارين في المنزل للمناطق التي أصبح الجلد فيها رخوًا: القرفصاء للوركين ، وتأرجح القيمة المطلقة للبطن ، والضغط على الذراعين للصدر. أيضًا ، للحصول على بشرة مشدودة ومرنه ، تحتاج إلى زيارة المسبح عدة مرات في الأسبوع ، فقط لا تنسى تشحيم الجسم كله بالكريم بعد ذلك ، لأنه الماء في البرك صعب وقد يجفف الجلد قليلاً.
كيف نجعل بشرة الوجه مرنة ، وتحافظ على مرونتها وتزيل الترهل - عاجلاً أم آجلاً ، على كل امرأة أن تفكر في هذا الأمر. بعد كل شيء ، الجمال هو السلاح الرئيسي للجنس العادل. مع تقدم العمر ، تحدث تغيرات لا رجعة فيها في الجسم ، مما يؤدي حتمًا إلى ذبول الجلد. لكن هناك طرقًا للحفاظ على الشباب لأطول فترة ممكنة. بعضها بسيط للغاية. سنتحدث في المنشور عن كيفية استعادة مرونة بشرة الوجه في المنزل.
لا تثق بعض النساء في العلاجات الشعبية ويلجأن إلى مساعدة أخصائيي التجميل وحتى جراحي التجميل. بالطبع ، في بعض الأحيان يمكن للأطباء فقط المساعدة في استعادة مرونة بشرة الوجه. لكن الإجراءات الطبية ليست في متناول الجميع. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب الأدوية المستخدمة أثناء الحقن والتقشير ردود فعل تحسسية شديدة ولها تأثير سلبي على الجسم ككل. العلاجات الشعبية دائمًا ما تكون ميسورة التكلفة ، وإذا تم استخدامها بشكل صحيح ، فلن تضر الجسم.
الجراحة التجميلية اليوم ليست شيئًا خاصًا ، فالعديد من النساء يلجأن إليها. ومع ذلك ، لا يمكن التنبؤ بنتائج الجراحة على وجه اليقين. هناك حالات أدت فيها الجراحة التجميلية إلى تفاقم المشاكل الحالية فقط. لذلك ، بحثًا عن إجابة على سؤال حول كيفية جعل الجلد مرنًا وشبابًا ومنغمًا ، يجب ألا تستخدم على الفور طرقًا جذرية. أولاً ، يمكنك اللجوء إلى الوصفات التي تم إثباتها من قبل أكثر من جيل لتحسين البشرة وتنعيم التجاعيد الدقيقة التي تظهر في سن مبكرة إلى حد ما.
السر الرئيسي في كيفية الحفاظ على وجهك شابًا وجميلًا هو العناية الجيدة ببشرتك. نمط الحياة والصحة العامة ضروريان. هذه العوامل لها تأثير مباشر على جلد الإنسان. يجب ألا ننسى تأثير البيئة والوقاية من عواقبها السلبية في الوقت المناسب. .png "alt =" (! LANG: أسلوب الحياة الصحي هو مفتاح جمال البشرة" width="450" height="318" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-11-19-52-08-450x318..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-11-19-52-08.png 775w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
!} 
لطالما كانت المكونات الطبيعية ذات قيمة عالية في صناعة التجميل. لذلك ، فإن أفضل حل للحفاظ على الصحة والشباب هو استخدام الوصفات الشعبية القائمة على عمل الأعشاب المختلفة والمنتجات الطبيعية الأخرى.
أي امرأة قادرة على تحضير قناع أو مقشر أو زيت بمفردها: مطلوب رعاية خاصة لمرونة جلد الوجه ، لذلك يجب استخدام المكونات عالية الجودة فقط في إجراءات مكافحة الشيخوخة.
المنتجات الجيدة جدًا للعناية ببشرة الوجه هي:
نوع البيانات البطيئة = "صورة" data-src = "https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-11-20-07-49-450x376. png "alt =" (! LANG: منتجات لشد البشرة" width="450" height="376" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-11-20-07-49-450x376..png 668w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}
يمكن استخدام هذه المكونات بشكل فردي أو جماعي. خيار ممتاز لتغذية البشرة هو قناع العسل مع إضافة الكريمة أو الحليب. يوضع المزيج الدافئ على الوجه لمدة 15-20 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ. منتجات تربية النحل لها تأثير منشط ومطهر ، بينما الحليب ينعم البشرة الجافة ويمنحها توهجًا خاصًا.
إذا قمت بخلط 2-3 ملاعق كبيرة. ل. دقيق الشوفان العادي مع القليل من القشدة الحامضة واتركها تنتفخ قليلاً لتكوين غذائي ممتاز. هرقل مقشر طبيعي. يزيل الخلايا الميتة والجافة تمامًا. يساعد حمض الفوليك وفيتامين ب على تنعيم التجاعيد الدقيقة وإعطاء البشرة مظهرًا صحيًا.
يتم تحضير معظم الأقنعة المغذية من البيض النيئ. أسهل خيار للبشرة الجافة هو خلط 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون مع صفار الدجاج ونضيف القليل من عصير الليمون إلى الخليط. يوضع القناع على الوجه ويترك لمدة نصف ساعة. والنتيجة هي بشرة رطبة وناعمة. لن يكون التأثير المطلوب طويلاً في المستقبل.
من خلال الجمع بين العديد من المنتجات الصحية ، لا يمكنك أن تخاف من أنها ستضر. هذه العلاجات المنزلية ليست قادرة على إحداث آثار جانبية ولها دائمًا تأثير مفيد على بشرة الوجه والجسم. هذه هي ميزتهم الرئيسية على نظرائهم الصناعيين على أساس المركبات الكيميائية.
تُعرف الفواكه والخضروات بمضادات الأكسدة الطبيعية. لذلك ، لا يمكن المبالغة في استخدامها لإنشاء أقنعة وقائية وعلاجية. ولكن هناك نوع آخر من الوسائل الخاصة لمرونة جلد الوجه ، والتي لها خصائص فريدة. هذه هي الزيوت الأساسية والمستخلصات من الفواكه والنباتات المختلفة. .png "alt =" (! LANG: زيوت أساسية لشد البشرة" width="450" height="187" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-11-21-09-52-450x187..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-11-21-09-52.png 960w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
!} 
اختيار هذه الأدوية واسع جدا. إنها غير مكلفة ، لذا فهي متاحة لكل امرأة تريد الحفاظ على الشباب والجاذبية. مفيد بشكل خاص لبشرة الوجه:
نوع البيانات البطيئة = "صورة" data-src = "https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-11-21-18-40-450x386. png "alt =" (! LANG: زيوت أساسية لبشرة متينة" width="450" height="386" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-11-21-18-40-450x386..png 650w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}
يمكن إضافتها إلى ماء الغسيل. تمزج بعض النساء بضع قطرات من الزيت العطري مع كريم يومي أو حليب منظف. إن التركيز العالي للفيتامينات والعناصر النزرة والأحماض الأمينية في المستخلصات الطبيعية يجعلها أداة لا غنى عنها للحفاظ على نضارة البشرة.
يتجلى موقف الاهتمام بمظهر الشخص ليس فقط في استخدام مستحضرات التجميل الطبية والزخرفية. إن السعي للحصول على رعاية طبية في الوقت المناسب في حالة الإصابة بمرض مزمن أو أي مرض آخر له أهمية كبيرة أيضًا. تساعد الوصفات الشعبية للجمال على شد بشرة الوجه واستعادة تماسكها ومرونتها. يجب توخي الحذر بانتظام.
تلاحظ العديد من النساء مع تقدم العمر أن بشرتهن تصبح أقل جاذبية: أكثر ارتخاءً وأقل نعومة.
البعض يستسلم ولا يفعل شيئًا. لكن مرونة جلد الوجه هي السمة المميزة للمرأة الممتعة والمليئة بالطاقة. هذا ليس من الصعب تحقيقه كما قد يبدو. تحتاج فقط إلى بذل القليل من الجهد.تسمح لنا مرونة جلد الجسم أن نكون واثقين من أنفسنا وألا نخجل من ملابس السباحة المفتوحة وخط العنق العميق. وليس من الضروري على الإطلاق زيارة مراكز التجميل باهظة الثمن ، وتجربة جسمك بمساعدة إجراءات غير معروفة وأدوية حديثة. يمكن الحصول على كل ما هو مطلوب من أغنى وفرة من العلاجات الشعبية. اليوم سنتحدث عن كيفية جعل بشرتك أكثر تماسكًا.
من بين العلاجات الشعبية لمرونة الجلد ، هناك العديد من العلاجات المتاحة دائمًا لأي ربة منزل منضبطة. وإذا لم يتم العثور عليها في المطبخ ، فسيكون هناك عدد كبير منها على أرفف محلات السوبر ماركت.
إذا فقدت بشرتك قوتها ومظهرها الصحي ونعومتها اللطيفة ، استخدمي الوصفات التالية.
لا تعرف كل امرأة كيف تجعل بشرة الوجه مرنة بالحليب أو الجبن القريش. وصفة هذا القناع لشد بشرة الوجه جاءت إلينا من الدول الاسكندنافية. منذ العصور القديمة ، اشتهر الإسكندنافيون ببشرتهم الرقيقة ذات الظل الكريمي اللطيف. أسرارهم تستحق الاقتراض.
يساعد حليب الماعز أو البقر الطبيعي على تحسين مرونة الجلد. بمساعدتها ، يمكنك تحضير حمام لمرونة الجلد. يتم ذلك بكل بساطة: يضاف 2 لتر من المنتجات الطبيعية الطازجة إلى الحمام.
يساعد الجبن القريش على زيادة مرونة جلد الوجه. خذ 3 ملاعق كبيرة. ملاعق من أسمن الجبن يمكنك شراؤها. اهرسيها جيدا مع 1 ملعقة كبيرة من العسل. ضع القناع الناتج بلطف على مرونة الجلد لمدة 20 دقيقة ، باستثناء المنطقة المحيطة بالعينين. بعد انقضاء الوقت ، قم بإزالة الخليط بقطعة قطن بعد نقعه في الحليب البارد.
منتجات شد البشرة والجسم جيدة جدًا. تساعد الدهون الموجودة في الحليب والمنتجات المماثلة على تنعيم البشرة. وبشكل أكثر تحديدًا ، تشكل أحماض اللينوليك والأراكيدونيك واللينولينيك ، التي تنتمي إلى مجموعة الأحماض الدهنية الأساسية غير المشبعة ، وحمض الأوليك طبقة رقيقة واقية تمنع فقدان الرطوبة من سطح الجلد.
أخبرنا السويسريون عن كيفية زيادة مرونة الجلد بمساعدة دقيق الشوفان. خذ بضع ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان وانقعها في حليب غير مبستر أو زبادي طبيعي. انشر هذه العصيدة على راحة يدك ووجهك.
بعد 20 دقيقة ، ستصبح البشرة التي فقدت مرونتها وتشققها وجفافها أكثر جمالًا ونعومة.
إذا كانت بشرتك دهنية أو مختلطة ، اخلطي حفنة من دقيق الشوفان مع عصير ليمونة وبياض بيضة مخفوقة جيدًا.
بالطبع ، يمكنك استخدام وسائل مختلفة ، مع كل أنواع المكونات غير المفهومة. يمكن أن تكون أقوى بكثير من العلاجات الشعبية لشد الجلد. ولكن ما الذي يمكن أن يكون أفضل من هدايا الطبيعة؟ يحتوي دقيق الشوفان على فيتامينات ب وحمض الفوليك - حيث ينظمان إفراز الغدد الدهنية ويخففان التهيج. ودقيق الشوفان يجعل الجلد غير لامع.
عرف أسلافنا القدماء قدرات العسل. وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي لها تأثير مفيد على الجسم ، إذا كنت بالطبع لا تعاني من حساسية تجاهه.
هناك عدة طرق لتحسين مرونة الجلد بالعسل ، على سبيل المثال التدليك بالعسل. هذه الطريقة فعالة جدا بعد الحمل. يكتسب الجلد بسرعة مظهرًا أكثر مرونة وجمالًا. طريقة فعالة للغاية لاستخدام العسل هي تشويه جميع أنحاء الجسم. يجب تنفيذ هذا الإجراء في الساونا. سيتجاوز التأثير كل التوقعات وستنسى على الفور الإزعاج الناجم عن كونك في مادة لزجة.
العسل غني بالفركتوز والجلوكوز ، ويحتوي على الفيتامينات والعناصر النزرة ومضادات الأكسدة القوية - البوليفينول.
يجب اختبار عامل شد بشرة الجسم للتحقق من عدم تحمل الأفراد. فقط ضعيه على شفتيك ، وإذا شعرت بأي إزعاج أو ردود فعل مزعجة ، فلا يجب أن تستخدميه.
كيف تقوي بشرتك بالبطاطس المهروسة المفضلة لديك؟ هل هو ممكن؟ نعم ، بل كثيرًا. نحتاج إلى الماء الذي تم فيه طهي هذه الخضار. ضع يديك في الماء المبرد. هذا الشعور يذكرنا بحمام البارافين في صالون التجميل.
يمكنك جعل جلد الوجه مرنًا بمساعدة البطاطس المسلوقة في زيهم الرسمي. اهرسيها في عصيدة وضعيها على وجهك. هذا القناع مناسب أيضًا لزيادة مرونة جلد الجسم. والنتيجة هي بشرة أكثر نعومة ونعومة.
حيث يمكن تمثيل النشا في شكل جزيئات عديد السكاريد الكبيرة ، والتي لا يمكنها اختراق عمق الجلد ، ولكنها قادرة على الاحتفاظ بالرطوبة. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد كمية كبيرة من فيتامين ج على تنعيم البشرة وتنظيفها. يمكن استخدام البطاطس النيئة لتقليل التورم وتهدئة التهيج.
كيفية تحسين تماسك البشرة بالفول؟ هناك وصفة لقناع التجميل تم إحضاره من إسبانيا. التنوع ليس مهمًا جدًا هنا ، من المهم أن يكون المنتج نظيفًا ، بدون مبيدات حشرية مختلفة: يمكن أن تسبب تهيجًا.
خذ كوبًا من الفاصوليا وقم بتغطيته بالماء لمدة 12 ساعة. عندما يحين الوقت ، اطبخي الفاصوليا في القليل من الماء حتى تنضج. افركي الفاصوليا الساخنة في مصفاة ، وأضيفي عصير نصف ليمونة وملعقة كبيرة من زيت الزيتون. الخليط المبرد هو قناع لمرونة بشرة الوجه. ضعيه على الوجه لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء الدافئ ثم الماء البارد.
سيساعد هذا الإجراء على جعل الجلد مرنًا وتنعيمه. إنه علاج جيد للبشرة الجافة والحساسة. تحتوي الفاصوليا على فيتامينات ب والمغنيسيوم التي تغذي البشرة.
يمكن للمرأة الألمانية العملية أن تخبرك عن كيفية إضفاء المرونة على الجلد. عند خبز الفطائر ، لديهم بالتأكيد الوقت للعناية بجمالهم. الأمر بسيط جدًا - يمكن أن تصنع الخميرة المعجزات!
ضعي قناعًا لشد وجهك. بالنسبة لها ، تحتاج إلى 20 غرامًا من الخميرة المطحونة وقطرة من الحليب الدافئ. قلّب المكونات جيدًا. ضعي العصيدة على وجهك واتركيها لمدة 15 دقيقة. افركي الكتلة المتجمدة في الجلد بحركة دائرية. اغسل أي شيء بقي على وجهك بالماء.
يمكن استخدام العجين الخام كقناع لمرونة جلد الجسم ، على سبيل المثال ، للصدر والرقبة. افردي العجينة النيئة في وشاح ولفيها حول رقبتك. اتركه حتى يجف. عند إزالتها ، يمكنك فرك المنطقة المعالجة بعصير الليمون.
نتيجة عمل هذه الوسائل لمرونة جلد الجسم لن تكون فقط بلادة ومرونة ، ولكن أيضًا مسام ضيقة.
تنظم الخميرة عمل الغدد الدهنية ، كما يستخدم مستخلصها في تحضير الكريمات للبشرة الدهنية. يصبح مظهر الجلد أكثر نضارة وإشراقًا.
تعني مرونة بشرة الوجه ، التي يتم إنشاؤها على أساس طبيعي بأيديكم ، خاصية رائعة - نفسياً تشارك في "خلق" جمالك. بعد كل شيء ، يؤدي فقدان مرونة الجلد أيضًا إلى الانزعاج الداخلي المرتبط بإدراك العمر والإحساس البصري بـ "ذبول" الشباب.
المرأة اليابانية ، على سبيل المثال ، تجعل الجلد أكثر مرونة باستخدام 4 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من اللوز وكوب من الماء المغلي. قلبي المكونات ولاحظ أن الماء يجب أن يكون في درجة حرارة الغرفة. نتيجة لذلك ، يجب أن تحصل على كتلة متجانسة.
نظفي وجهك وضعي قناع شد الوجه الخاص بنا. افركيه بحركة دائرية واشطفيه مثل المقشر البسيط. يجب أن يتم هذا الإجراء عدة مرات في الأسبوع. سيساعد هذا المزيج على استعادة مرونة بشرة الوجه ، وجعلها ناعمة وترطيبها.
غالبًا ما يستخدم زيت اللوز لشد الجلد. ينعم ويخفف ويزيد من القدرة الوقائية للحاجز الدهني. مناسب للأشخاص الذين تكون بشرتهم حساسة وعرضة للتهيج. فتات اللوز غنية بالبروتين ، وهو المسؤول عن مرونة الجلد.
يعرف الإيطاليون الأساسيون كيفية زيادة مرونة جلد الجسم بالخل. للعناية ببشرة العنق والصدر ، استخدمي خل الفاكهة: العنب أو التفاح أو الليمون (5٪). يجب تخفيفه 1: 1 بالماء. هاهو! غسولنا جاهز.
لإعطاء الجلد مرونة ، يكفي غمس وسادة قطنية أو مسحة في سائل مبرد ومسح الصدر. يجب استخدام ضمادة للرقبة. انقعه في المنتج الناتج ولفه حول رقبتك بإحكام ، لكن دون الضغط عليه.
لكن يجب ألا يغيب عن الأذهان أن خل الفاكهة له تأثير تفتيح على البشرة بالإضافة إلى تأثيره الناعم. ويمكن أن يجفف البشرة الحساسة بشكل أكبر ، أو حتى يسبب تهيجًا.
بالإضافة إلى المستحضرات والأقنعة المختلفة ، يمكنك أيضًا الاستحمام لمرونة الجلد. يمكنهم أيضًا تشجيعك والاسترخاء.
حمام العسل والحليب - سيزيد من مرونة بشرة الجسم. خذ كوبًا من العسل الدافئ وحليبًا ساخنًا وليس مسلوقًا. يقلب جيدا ويضاف 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من زيت الورد. يقلب حتى يصبح ناعمًا ويصب في الحمام. يمكن أن تختلف مدة الإجراء حسب تقديرك.
يمكن أن تكون الأعشاب لشد الجلد فعالة أيضًا. جميع المكونات متوفرة في الصيدلية. انها مريحة وسريعة وبسيطة. وإذا كنت متمرسًا في الأعشاب ، فلن يكون جمعها بنفسك أمرًا صعبًا.
تحتاج أولاً إلى تحضير صبغة عشبية لمرونة الجلد. خذ الزعتر الزاحف والبرسيم الحلو والبابونج وأوراق البتولا. تؤخذ هذه الأعشاب في جزء واحد. يجب أن يؤخذ الفتق العاري في جزأين. اغلي جميع المكونات بالماء المغلي واتركها تنقع. ثم نسكبه في الحمام وتكون "بحيرة" الجمال والصحة لدينا جاهزة. لن تقوم فقط بتطهير الجلد ، ولكن أيضًا ستعيد مرونته وثباته.
تساعد صبغة النعناع وبتلات الورد وبلسم الليمون والأوريغانو على استعادة مرونة الجلد المفقودة. تُسكب جميع المكونات بالماء المغلي وتُنقع وتُسكب في الحمام.
من أجل مرونة بشرة الجسم ، وللحيوية والرفاهية ، يمكنك أخذ الحمامات المعدنية. يكفي شراء كمية كبيرة من المياه المعدنية وتسخينها وصبها في حوض الاستحمام. "الجاكوزي المنزلي" سيكون بمثابة نسمة من الهواء النقي لبشرتك ولنفسك على حدٍ سواء.
يمكن تحقيق زيادة في شد بشرة الجسم بمساعدة حمامات الحمضيات. بالإضافة إلى ذلك ، فهي بمثابة إجراء وقائي ضد التجاعيد المبكرة. خذ البرتقال والجريب فروت والليمون (قطعتان من كل فاكهة) واعصر العصير منها ، ثم اسكبه في الحمام. يجب أن يكون الماء في درجة حرارة الغرفة.
كيفية جعل بشرة الجسم مرنة باستخدام الشيح؟ يمكنك عمل حمام بخار. سيعمل هذا الإجراء على تحسين الدورة الدموية في الجلد.
خذ الأفسنتين. نحتاج إلى 1 ملعقة كبيرة من الأعشاب المفرومة ناعماً. املأه بـ 1 لتر من الماء المغلي وقم بالبخار فوق الصبغة. إذا كان الجلد جافًا جدًا ، فإن مدة الإجراء 2-3 دقائق ، تأكد من أن البخار ليس ساخنًا جدًا. بالنسبة لمن لديهم بشرة طبيعية ، يمكن زيادة مدة التبخير إلى 5 دقائق. تتطلب البشرة الدهنية 8-10 دقائق من البخار الساخن جدًا.
كيفية استعادة مرونة جلد الوجه بضغط بتلات الورد. بتعبير أدق من الصبغة. خذ 3 ملاعق كبيرة من البتلات ، واسكب 200 مل من الماء المغلي واتركها للشرب. عندما تبرد الصبغة ، ضع الكمادات.
تساعد ضمادات التباين على جعل جلد الجسم مرنًا. ضعيه ساخنًا لمدة 2-4 دقائق ، ثم ضعيه على البارد لمدة 10-15 دقيقة. يساعد هذا الإجراء على تقوية العضلات. مناسب تمامًا لبشرة الوجه والرقبة.
إن استعادة مرونة بشرة الوجه ليست مسألة يوم واحد. تعمل الكمادات المنتظمة من المياه المعدنية على زيادة مرونة الجلد. يجب وضعها على الوجه لمدة 25-30 دقيقة. من بين أمور أخرى ، سيساعد هذا الإجراء في التخلص من الانتفاخ.
يمكنك عمل قناع لمرونة جلد الجسم ككل. ستحتاج إلى ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من دقيق الشوفان وحليب جوز الهند. تخلط جيدا وتوضع على الجسم المطهر سابقا. مدة القناع 30 دقيقة. نبدأ في الشطف بالماء الدافئ ، ثم شطفه مرة أخرى بالماء البارد. لتشعر بالفعالية ، يجب إجراء إجراء مماثل 3 مرات على الأقل في الأسبوع.
يساعد القناع الفرنسي على استعادة مرونة بشرة الوجه. صب كوبًا واحدًا من الكريمة الطازجة في طبق من الزجاج أو المينا. يخفق في بيضة نيئة ويضاف إلى الكريمة. قم بعصر عصير ليمونة كاملة ، اربطها بالمكونات الأخرى. نضيف أيضًا 100 جرام من الفودكا وملعقة صغيرة من الجلسرين إلى الخليط. حركي جيدًا وامسحي الوجه والرقبة قبل الذهاب إلى الفراش. يحفظ في الثلاجة ولا تزيد عن ستة أشهر.
تعرف الجميلة صوفيا لورين الشهيرة أيضًا كيفية استعادة مرونة بشرة الوجه والرقبة. ستحتاج إلى 100 جرام من الكريم وملعقة صغيرة من الجيلاتين والعسل والجلسرين. يجب سكب الجيلاتين مع الكريم طوال الليل. في الصباح ، قم بتسخينه على نار خفيفة حتى يذوب تمامًا ، أضف الجلسرين والعسل.
ليس من السهل استعادة مرونة جلد الثدي. ولكن إذا كنت تمارس تمارين وأقنعة بانتظام ، مما يحافظ على جسمك في حالة جيدة ، يمكنك تحقيق نتائج جيدة. سيتم تعزيز التأثير من خلال الاستحمام المتباين والتقشير.
خذ 1 ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي ورقائق جوز الهند (أو اللب) ، أضف 1 ملعقة صغيرة لكل منهما. ملح البحر ودقيق الشوفان. امزج كل شيء جيدًا. ضعي القناع الناتج على جلد الثدي المبخر مسبقًا. دلكيه في التقشير لمدة 5-10 دقائق ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يجب تنفيذ الإجراء مرتين في الأسبوع لمدة 3 أشهر.
الزيوت الأساسية لشد البشرة فعالة جدًا أيضًا. الزيوت المختلفة لها تأثيرات مختلفة ويجب استخدامها حسب التعليمات. سنقوم بتسمية بعضها فقط ، وستقوم بالاختيار بنفسك.
تشمل زيوت شد الجلد ما يلي:
الأغطية لمرونة الجلد مفيدة أيضًا. كان الهنود هم أول من خمن في العالم التأثير المعجزة للشوكولاتة العادية على جسم الإنسان.
تحدث زيادة في مرونة الجلد بسبب الإيلاستين والكولاجين ، اللذين يبدأ إنتاجهما بشكل مكثف تحت تأثير الشوكولاتة. نتيجة لذلك ، يصبح الجلد أكثر حزما ونعومة.
الكافيين ، وهو جزء من الشوكولاتة ، يعمل على تطبيع عملية التمثيل الغذائي ، ويساعد على التخلص من بقع الشيخوخة ، ويقلل من ظهور السيلوليت.
يمكنك إجراء هذا الإجراء في المنزل ، واستبدال الشوكولاتة التجميلية بمسحوق الكاكاو. بدون مساعدة أخصائي ، من الأفضل الالتفاف على أجزاء معينة من الجسم ، على الأجزاء الأكثر إشكالية.
إذا كنت تعاني من أي أمراض مزمنة ، فمن الأفضل عدم إجراء مثل هذه التلاعبات دون استشارة الطبيب.
يتم تغليف الشوكولاتة لمرونة الجلد على النحو التالي: نصف لتر من الماء الساخن (حصريًا!) خذ 200 جرام من المسحوق. يخفف جيدا. نظف البشرة مسبقًا ، ثم ضعي القناع الناتج على الجسم. غطي الجزء العلوي بغشاء بلاستيكي وأعلى بورقة. لف نفسك ببطانية أيضًا ، فهذا سيخلق تأثيرًا حراريًا. مدة الإجراء حوالي 15 دقيقة ، ثم الاستحمام ووضع المرطب.
أي من الخيارات الأقرب إليك ، الأمر متروك لك. ستعمل الزيوت مع البعض ، وستناسب الأقنعة البعض الآخر. على أي حال ، حتى لو لم تكن لديك الفرصة لزيارة صالونات التجميل ، يمكنك الاعتناء بصحتك بنفسك. وهذه هي الخطوة الأولى نحو بشرة ناعمة وحريرية ومرنة. كن جميلا وجذابا!
