نحن نحسن الخطابة والتفكير والكلام

فيتامين E، أو خلات توكوفيرول، هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ويمكن أن يكون له تأثير مفيد على حالة بشرة الوجه.

لتحقيق التأثير المطلوب، من الضروري تعويض نقص هذا الفيتامين بطرق مختلفة: الحصول عليه بالطعام واستخدام المنتجات الخاصة التي تحتوي عليه.

ما هي فوائد فيتامين E لبشرة الوجه؟

يمكن أن يكون للتوكوفيرول تأثير إيجابي على بشرة الوجه. يسمح لك بتحقيق النتائج التالية:

  • تطبيع حالة بشرة الوجه. إذا حصل الجسم على فيتامين E بكميات طبيعية، فإن عمل الغدد الدهنية يصبح طبيعياً، وبالتالي تقل دهنية الجلد، وتتوقف أيضاً عن التقشر؛
  • توهج جذاب وصحي. ومن خلال تشبع الخلايا بالأكسجين، يعزز فيتامين E تجديد الخلايا، والذي بدوره يسمح للبشرة بالعودة إلى مظهرها الصحي واستعادة بنيتها الطبيعية دون استخدام الحقن أو الجراحة؛
  • زيادة الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية. ونتيجة لذلك، سيكون الجلد أقل عرضة للإصابة بالحروق أو الحساسية أو الطفح الجلدي الآخر.
  • إبطاء عملية الشيخوخة. تعمل خلات توكوفيرول على تطبيع عمل المبايض التي تنتج هرمون الاستروجين. كلما زاد وجوده في الجسم، كانت حالة الجلد أفضل: فهو مرن ومنغم، ويتم استبعاد ظهور التجاعيد المبكرة؛
  • تتم استعادة المناطق المتضررة بشكل أسرع بكثير. تختفي الخدوش البسيطة وعلامات حب الشباب أو الندوب من الوجه خلال وقت قصير إذا كان هناك ما يكفي من فيتامين E في الجسم.

طرق الاستخدام للعناية بالوجه باستخدام فيتامين E

بادئ ذي بدء، تحتاج إلى التأكد من دخول خلات توكوفيرول إلى الجسم مع الطعام. يجب أن يشمل النظام الغذائي اليومي الأطعمة التالية: البيض والكبد والكرز والحليب والأسماك البحرية الدهنية والمكسرات والبقوليات.

الاستخدام الخارجي لفيتامين E يتلخص في استخدامه في شكله النقي لفركه على الجلد أو إضافته إلى الأقنعة أو الكريمات. لتشبع بشرة الوجه بمادة خلات التوكوفيرول، وبالتالي الحفاظ على شبابها وجمالها، يمكنك استخدام الوصفات التالية.

فرك في الجلد

ربما تكون هذه هي أسهل طريقة لاستخدام فيتامين E. إذا اتبعت قواعد الجرعة والتطبيق، فلا يمكنك ترطيب البشرة وتغذيتها بشكل مكثف فحسب، بل يمكنك أيضًا منع ظهور التجاعيد الأولى.

يمكنك فرك التوكوفيرول على جلد الوجه كجزء من الزيت أو محلول مائي، وكذلك في شكله النقي. لشفاء الجروح على وجهك وتنعيم الجلد في مناطق معينة، يمكنك وضع طبقة رقيقة من فيتامين E عن طريق ثقب الكبسولات ببساطة.

يجب أن نتذكر أنه يجب تلطيخ المنطقة المحيطة بالعينين بعناية فائقة واستخدام كمية صغيرة من المنتج. خلاف ذلك، يمكنك تحقيق التأثير المعاكس: سيظهر تهيج أو تقشير أو احمرار. يجب أيضًا عدم خلط التوكوفيرول مع المستحضرات المحتوية على الملح أو الزيوت الأساسية. مثل هذه الخلطات يمكن أن تسبب الحساسية أيضًا.

كريم أساسه الجلسرين

يمكن لكريم الوجه الذي يحتوي على الجلسرين والتوكوفيرول أن يعمل العجائب حقًا. إذا قمت بتحضير هذا المنتج في المنزل، فسيكون أكثر صحة من نظيره الذي يتم شراؤه من المتجر، لأنه لن يحتوي على أي مواد حافظة أو عطور. نعم، وهي غير مكلفة أن تصنعها بنفسك.

لذلك، لإعداد كريم مناسب لجميع أنواع البشرة تقريبا، بما في ذلك الحساسة، تحتاج إلى تناول المكونات التالية: 100 جرام من مغلي البابونج، 100 جرام، 7-10 قطرات من توكوفيرول. امزج كل شيء جيدًا. يُحفظ الخليط في الثلاجة لمدة لا تزيد عن 3 أيام، ثم يتم تحضير كريمة جديدة. يجب أن يوضع على الجلد في المساء.

إضافة إلى الزيوت

تحتوي معظم مستحضرات التجميل الحديثة، كقاعدة عامة، على فيتامين E. ولكن يمكنك أيضًا إضافته إلى الزيوت المختلفة بنفسك.

للبشرة الجافة، يمكنك استخدام زيت الورد أو اللوز أو زيت الزيتون. ومن خلال إضافة بضع قطرات من فيتامين E إليه، يمكنك ترطيب بشرتك جيدًا وتسريع إنتاج الكولاجين أيضًا.

يمكن تشحيم المناطق المحيطة بالعينين بزيت الزيتون مع إضافة توكوفيرول. الأمر يستحق القيام بذلك كل مساء. يمكن إزالة الخليط الزائد باستخدام وسادة من القطن.

وصفات القناع

يوجد اليوم العديد من الوصفات لأقنعة الوجه مع إضافة فيتامين E. كل منها مناسب لنوع معين من البشرة أو يساعد في تحقيق تأثير معين.

  • قناع مضاد للتجاعيد. تحتاج إلى إضافة توكوفيرول (E) وزيت نبق البحر إلى زبدة الكاكاو المذابة. ضعي طبقة سميكة على الوجه واتركيها لمدة 15-20 دقيقة. ثم قم بإزالة القناع الزائد. وينبغي أن يتم ذلك 2-3 مرات في الأسبوع في المساء قبل النوم.
  • القناع مغذي. اخلطي عصير الصبار والتوكوفيرول مع الكريم المغذي وبضع قطرات من الريتينول. يوضع على البشرة لمدة نصف ساعة. ثم شطف بالماء الدافئ.
  • قناع للبشرة الجافة. خذ صفار بيضة، بضع قطرات من فيتامين E ونفس الكمية من فيتامين أ، أضف ملعقة واحدة من زيت الزيتون. ضعي الخليط الناتج على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفي القناع بالماء.
  • قناع للبشرة الحساسة. مزيج زيت الزيتون والجبن كامل الدسم وخلات توكوفيرول بنسب متساوية. ضعي هذا الخليط على وجهك في المساء. بعد 15 دقيقة، اشطفيه بالماء.

يُطلق على فيتامين E أو خلات ألفا توكوفيرول اسم فيتامين الشباب لسبب ما. هذا هو واحد من أقوى مضادات الأكسدة المتاحة لنا من الغذاء. بالإضافة إلى تجديد شباب الجلد، فإنه يقوي ويوحد الخلايا في جميع أنحاء الجسم.

ربما يكون فيتامين E القابل للذوبان في الدهون هو أشهر فيتامين ضروري للبشرة الصحية والجميلة. وذلك لأنه مضاد فعال للأكسدة يساعد على محاربة الجذور الحرة في الجسم. تنجم الجذور الحرة عن عدد من العوامل، مثل التدخين والتلوث والتعرض لأشعة الشمس. الجذور الحرة هي أحد الأسباب الرئيسية لشيخوخة الجلد المبكرة.

لا يؤدي نقص فيتامين E في الجسم إلى الشيخوخة المبكرة فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى تطور أمراض مثل سرطان الثدي والبنكرياس، ومرض الزهايمر، والطمث، وتساقط الشعر، والتعب المزمن.

لماذا فيتامين E ضروري جدًا لبشرة الوجه؟

فيتامين E هو أحد أهم العناصر الغذائية المضادة للشيخوخة. يتم تقليل ظهور البقع العمرية والتجاعيد وعلامات التمدد إذا كنت تستخدم بانتظام الأقنعة المصنوعة من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين E. وبالطبع تحتاج إلى إدراج هذه الأطعمة في نظامك الغذائي حتى لا يفتقر الجسم إلى هذا الفيتامين.

علاوة على ذلك، يعتبر فيتامين E الموجود في الزيت مفيدًا جدًا لصنع أقنعة الوجه محلية الصنع. غالبًا ما يتم بيعه مع فيتامين أ، حيث يُعتقد أنهما معًا يعملان بشكل أفضل.

كيف يعمل فيتامين هـ:

    • يتغلغل بعمق في طبقات البشرة وينشط عمليات ترميم الخلايا.
    • يجدد البشرة ويقويها.
    • يعزز من تأثير فيتامينات A وC، لذا غالباً ما يتم استخدامهما معاً.
    • يقضي على التجاعيد المبكرة.
    • يبيض البشرة ويزيل البقع الناتجة عن التقدم في السن.
    • يرطب بعمق.

فوائد فيتامين E للوجه والجسم:

  • فيتامين E مع فيتامين C يحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية ويمنع سرطان الجلد.
  • يرطب فروة الرأس وبالتالي يقلل من تساقط الشعر.
  • مفيد جدًا للعناية بالأظافر والبشرة. إذا قمت بوضع فيتامين E في الزيت على أظافرك والبشرة ليلاً، فبعد عدد قليل من الاستخدامات ستصبح أظافرك أقوى وسيصبح الجلد المحيط بأظافرك أكثر مرونة ويتوقف عن التقشير.
  • له تأثير متجدد على بشرة الوجه لأنه يحارب الجذور الحرة التي تؤدي إلى تقدم السن. مع الاستخدام المنتظم، يتم تقليل التجاعيد ويصبح الجلد أكثر مرونة.

  • إن التدليك بفيتامين E في الزيت سوف يقلل بشكل كبير من ظهور علامات التمدد على الجلد، ولكن فقط إذا قمت بذلك 3-4 مرات في الأسبوع لمدة شهر. من الصعب جدًا علاج علامات التمدد، ومن الأسهل منعها، على سبيل المثال، أثناء الحمل، استخدمي زيت جنين القمح يوميًا.
  • يعالج فيتامين E الحروق الناتجة عن حمامات الشمس.
  • تُستخدم خلات ألفا توكوفيرول أيضًا لإزالة البقع العمرية، ويجب أن أقول إنها فعالة جدًا.

أشكال استخدام فيتامين E. القواعد

يتم استخدام فيتامين E بالطرق التالية:

  • عن طريق الفم كمكمل غذائي

على الرغم من كل فوائده، إلا إذا أوصى طبيبك بذلك، فمن الأفضل الحصول على فيتامين E من الطعام. ويوجد معظمها في البيض والزيتون واليقطين والفول السوداني وبذور عباد الشمس والحبوب والمكسرات والكبد والبقوليات.

  • خارجيا في مستحضرات التجميل وأقنعة الوجه

في الأقنعة محلية الصنع، يضاف فيتامين E إلى الزيت، لأنه فيتامين قابل للذوبان في الدهون. يمكنك أيضًا شراء خليط من فيتامينات A وE دفعة واحدة، فكلاهما ضروري للبشرة، ويعملان معًا بشكل أفضل بكثير. تبيع الصيدليات كبسولات تسمى عقار AEvit. لذلك، نثقب كبسولة واحدة بإبرة ونعصر زيت الفيتامين في خليط القناع.

قواعد استخدام فيتامين E للوجه:

  • يمكن استخدامه بشكله النقي، لكن من الأفضل دائماً استخدامه ليلاً، فهو يحتاج إلى وقت لاستيعابه وعمله.
  • قم بدمج فيتامين E مع الفيتامينات A وC. معًا لهما تأثير لا مثيل له في مكافحة الشيخوخة.
  • ضعي فيتامين E على الأماكن التي يكون فيها الجلد جافًا جدًا ومتقشرًا.
  • استخدمي فيتامين E في الزيت بدلاً من كريمات التبييض والأقنعة. يعمل بشكل أفضل بكثير.

فيتامين هـ – أقنعة الوجه

تعتبر أقنعة الوجه المنزلية من أفضل طرق العناية بالبشرة، خاصة إذا كنت تستخدمين الفيتامينات. بشكل عام، الشيء الجيد في فيتامين E هو أنه يمكن إضافته بأمان إلى أي وصفة قناع. على سبيل المثال، أستخدمه في مقشر القهوة (السكر، القهوة، زيت الزيتون، فيتامين E).

أفضل الوصفات للأقنعة التي تحتوي على فيتامين E

  • للبشرة الدهنية

للتحضير، ستحتاجين إلى بياض بيضة واحدة، وملعقة صغيرة من العسل السائل وبضع قطرات من فيتامين E في الزيت. أولاً، اخفقي البروتين جيداً حتى تظهر رغوة قليلة، ثم أضيفي العسل وفيتامين E. العسل له خصائص مضادة للجراثيم، والبروتين يشد المسام، والفيتامين الموجود في الزيت يرطب البشرة. احتفظي بالقناع لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء البارد.

  • تجديد

اخلطي ملعقتين كبيرتين من الزبادي مع ملعقة واحدة من العسل وملعقة أخرى من دقيق الشوفان المحضر في الماء أو الحليب. امزج كل شيء جيدًا وأضف بضع قطرات من فيتامين E إلى الزيت. إذا كان خليط من الفيتامينات A و E، فهو أفضل. احتفظي بالقناع لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه أولاً بالماء الدافئ ثم البارد.

  • لشيخوخة الجلد

لاستعادة النضارة والمرونة للبشرة المتقدمة في السن، تحتاج إلى استخدام الفيتامينات الثلاثة مجتمعة (A وE وC). يمكنك طحن بضعة أقراص من حمض الأسكوربيك وإضافة 3-4 قطرات من فيتامين A وE إلى الزيت. إذا اشتريت عقار Aevit، فإن محتويات كبسولة واحدة ستكون كافية. بدلا من حمض الاسكوربيك، يمكنك استخدام النبق البحر. بشكل عام، قمنا بخلط كل شيء ونطبقه الآن على وجه نظيف. يترك لمدة 5-10 دقائق، ثم يشطف بالماء الدافئ.

  • للبشرة الجافة

ملعقتان كبيرتان من القشدة الحامضة، ملعقة من العسل، 3 قطرات من فيتامين E، ملعقة صغيرة من ثمر الورد أو زيت الزيتون. تخلط المكونات، ثم يوضع القناع على وجه نظيف، ويترك لمدة 20 دقيقة. يغسل بالماء الدافئ بدون صابون.

  • سحب ما يصل مع الطين

بياض بيضة واحدة، ملعقتان كبيرتان من الطين الأبيض، فيتامينات A وE في الزيت، 3 قطرات لكل منهما، وقدر من الحليب حسب الحاجة للحصول على قوام القشدة الحامضة. احتفظ بالقناع لمدة دقيقة واحدة، ثم اشطفه بالماء الدافئ.

  • قناع التنغيم مع مسحوق الكاكاو

ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو، ملعقة كبيرة من الزبادي، 3-4 قطرات من فيتامين E في الزيت. إذا كان لديك بشرة عادية أو دهنية، فهذه المكونات كافية، ولكن بالنسبة للبشرة الجافة فمن الأفضل إضافة نوع من زيت العناية (اللوز، ثمر الورد، العنب، الخوخ). احتفظي بالقناع لمدة 1-20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

أقنعة الوجه محلية الصنع مع فيتامين Eسهل التحضير وفعال للغاية، حيث أن وجود المادة الفعالة فيه مضمون. إذا لم تكن كسولًا وتطبق بانتظام، يمكنك رؤية النتائج قريبًا جدًا.

  • سيروم وكريم للوجه بفيتامين سي - ماذا...

محتوى

لقد سمعت العديد من النساء عن الخصائص المفيدة لفيتامين E. والاسم الآخر لهذا العنصر النزر هو توكوفيرول، والذي يعني حرفيًا "واهب الحياة". أي أن فيتامين E يعزز تجديد الخلايا وتجديدها وإنعاشها وتغذيتها. تعتبر هذه المادة عنصرا أنثويا حقيقيا، حيث أن لها أقصى تأثير مفيد على صحة الجنس العادل. تحتوي العديد من مستحضرات التجميل على فيتامين E، وإذا لم يكن الأمر كذلك، يمكنك إضافته بنفسك.

ولمعرفتي بفوائد التوكوفيرول، أريد تشبع البشرة به قدر الإمكان بحيث يكون موجودًا في كل كريم أو قناع للوجه. ولهذا تهتم الكثير من النساء بكيفية إضافة فيتامين E إلى الكريم من أجل الحفاظ على خصائصه والاستفادة من جمالهن. لفهم ذلك، عليك أن تفهم ما هي خصائصه وكيف يمكن أن يكون مفيدًا للبشرة. علاوة على ذلك، حتى فوائد مستحضرات التجميل يجب أن تكون باعتدال.

عند شراء أي منتجات تجميلية، من المهم قراءة تركيبتها بعناية لفهم مدى فائدة وفعالية عملية الشراء.

البيئة، الإجهاد المتكرر والتوتر العصبي، سوء التغذية - كل هذه العوامل تؤثر على جسم الإنسان ومظهره. ولذلك فإن التشبع بالفيتامينات مهم للصحة والحياة.

خصائص وميزات توكوفيرول

من السهل جدًا ملاحظة نقص فيتامين E في جسم الأنثى - حيث يصبح الجلد جافًا ومترهلًا ويفقد لونه وتظهر التجاعيد. وعلى الرغم من أنه من المستحيل منع هذه العمليات إلى الأبد، إلا أن كل امرأة يمكنها إبطاء ظهورها. للقيام بذلك، من المهم اختيار منتجات العناية بالوجه المناسبة واستخدامها بانتظام. فيتامين E الموجود في الكريمات يمنع شيخوخة الجلد وله تأثير إيجابي قوي على حالته. يتم التعبير عن ذلك في النتائج التالية:

  • يحافظ على توازن الماء والدهون في خلايا الجلد.
  • يهدئ الجلد ويخفف الالتهاب.
  • يرطب ويمنع جفاف الجلد وتقشره.
  • ينشط عملية التمثيل الغذائي والدورة الدموية.
  • يساعد على شد البشرة وزيادة مرونتها وتجديد شبابها.

بالإضافة إلى تأثيره على الجلد، يؤثر فيتامين E على الجسم الأنثوي بأكمله، ويحفز المبايض، ويعيد عمل الجهاز التناسلي إلى طبيعته، ويحفز إنتاج هرمون الاستروجين وهرمون الجمال. ويعتبر فيتامين أنثوي حقاً لأنه يؤثر على الجمال من خلال صحة المرأة. ولهذا السبب من المهم جدًا تناول الأطعمة الغنية بفيتامين E، وكذلك استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على كميات كافية من هذا العنصر النزر.

كيفية استخدامه بشكل صحيح

يباع التوكوفيرول في الصيدليات على شكل كبسولات جيلاتينية مستطيلة أو سائلة. ولإضافة فيتامين E إلى الكريمات والأقنعة، من الأفضل استخدام شكل سائل، مع أنه يمكن أيضاً فتح الكبسولات لخلط المادة مع منتج تجميلي. لتطبيق الكريم على الوجه لمرة واحدة، تحتاج إلى إضافة 2-3 قطرات من سائل الفيتامين، لكن من الأفضل عدم تقطيره في مرطبان، ولكن على يدك - أولاً الكريم، ثم توكوفيرول. استخدمي إصبعك للمزج بلطف ثم ضعيه على وجهك.

للحصول على أقصى قدر من التأثير، خاصة إذا كانت البشرة جافة ومترهلة، يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت الورد إلى فيتامين E. هذا الخليط له تأثير ترطيب وشد قوي للبشرة، وينشط إنتاج الكولاجين.

من المهم تنفيذ الإجراءات المنزلية بانتظام، ثم ستستمر النتيجة إلى الأبد.

يمكن أيضًا استخدام التوكوفيرول بشكل مستقل، عن طريق فرك بضع قطرات على الجلد حتى يتم امتصاصه بالكامل. ويمكنك إضافة بضع قطرات من أي زيت أساسي إليه - بذور العنب واللوز والجوجوبا وغيرها. هذه الإجراءات مناسبة لأي نوع من أنواع البشرة وللنساء من مختلف الأعمار. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر فيتامين E آمنًا حتى للبشرة الحساسة والحساسة حول العينين. إن سهولة الاستخدام والنتائج التي يقدمها لجمال الأنثى تؤثر على شعبية استخدامه.

وصفات منزلية

بالإضافة إلى حقيقة أنه يمكن إضافة فيتامين E إلى أي كريم للعناية بالوجه، فغالبًا ما يوجد هذا العنصر النزولي في الأقنعة محلية الصنع. بالاشتراك مع المكونات والمنتجات الطبيعية الأخرى، يكون له تأثير إيجابي على الجلد ويعتني به على قدم المساواة مع مستحضرات التجميل باهظة الثمن. الوصفات المنزلية الأكثر شعبية هي:

  1. قناع دقيق الشوفان - يوحد البشرة وينظف المسام ويغذي ويرطب البشرة. لتحضيره، تحتاج إلى طحن ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان، وإضافة 5 قطرات من فيتامين E السائل وملعقة صغيرة من عصير الليمون. تخلط جميع المكونات جيداً، وتوضع على بشرة الوجه وتترك لمدة 20 دقيقة. بعد الشطف، استخدمي المرطب.
  2. قناع الجبن يهتم بلطف بالبشرة الجافة ويملأ الخلايا بالفيتامينات والطاقة وينعم التجاعيد. لإعداده، عليك أن تأخذ 2 ملعقة كبيرة. ل. جبنة منزلية قليلة الدسم، 3 ملاعق صغيرة. زيت الزيتون وإضافة 5 قطرات من فيتامين E السائل. يخلط الخليط جيداً ويوضع على الوجه، ويترك لمدة 20 دقيقة. اشطفيه بالماء ورطبيه بالكريم العادي.
  3. يساعد قناع الموز على شد الجلد المترهل وتنعيم التجاعيد وتوحيد لون البشرة. لتحضيره، تحتاج إلى خلط لب موزة ناضجة، إضافة 2 ملعقة كبيرة. كريم و 5 قطرات من توكوفيرول. توضع المكونات الممزوجة جيداً على البشرة وتترك لمدة 20 دقيقة. بعد غسل القناع، تحتاج إلى مسح وجهك بالحبر لتسوية مستوى الرقم الهيدروجيني واستخدام مرطب.
  4. قناع العسل له تأثير مجدد ومقشر، ويوحد لون البشرة. لهذا الإصدار من القناع عليك أن تأخذ 1 ملعقة صغيرة. عسل وصفار واحد وأضيفي 10 قطرات من فيتامين هـ. ضعي الخليط النهائي على الوجه واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه كالمعتاد.

محتوى المقال:

فيتامين E (توكوفيرول) هو مصدر لصحة الجلد، وهو أحد أهم العناصر التي تسمح لك بالحفاظ على الشباب لسنوات عديدة. يمنح الأدمة الصلابة والمرونة ويقلل الالتهاب ويحفز إنتاج الإيلاستين. ينصح للنساء الحوامل بتناوله عن طريق الفم، لأنه يحسن حالة الأنسجة العضلية، ويجعل الألياف ناعمة.

فوائد استخدام فيتامين E للوجه

يوجد الفيتامين في العديد من الأطعمة ذات الأصل الحيواني والنباتي، لكن لا يمكننا دائمًا استهلاك ما يكفي من العناصر الغذائية مع الطعام. يباع فيتامين E في الصيدليات على شكل كبسولات وسوائل وأمبولات.

فوائد فيتامين E لبشرة الوجه:

  • يحسن مرونة الجلد. وتشارك الأحماض الدهنية توكوفيرول في عمليات التمثيل الغذائي. أنها تحفز نمو الألياف المرنة. بفضل هذا، لوحظ تأثير الرفع.
  • ينعم التجاعيد. يرتبط ظهور التجاعيد بجفاف الجلد وانخفاض مرونته. يحبس توكوفيرول الرطوبة ويمنعها من التبخر. بفضل هذا، يتم تشبع الأقمشة بالرطوبة، ويصبح الجلد أصغر سنا.
  • يحسن الدورة الدموية. وبفضل ذلك يظهر توهج صحي على الوجه ويتحسن اللون. تختفي البقع الصباغية.
  • يحمي من التعرض لأشعة الشمس. يغلف توكوفيرول الوجه بطبقة رقيقة تتفاعل مع الجذور الحرة. بالإضافة إلى ذلك، فهو يعزز امتصاص فيتامين أ. وبفضل هذا، لا يصبح الجلد مرنًا فحسب، بل رطبًا أيضًا.
  • يخفف التورم. فيتامين E، على الرغم من أنه يساعد على ترطيب البشرة، إلا أنه لا يمتص الماء ويساعد على إزالة الرطوبة الزائدة.
  • يقلل من حب الشباب. بفضل تأثيره الخفيف المبيد للجراثيم، فهو يساعد في القضاء على حب الشباب والالتهابات.

موانع استخدام فيتامين E للوجه


فيتامين E هو مادة فريدة ليس لها موانع عمليا. لكن بالنسبة لبعض الأمراض عليك توخي الحذر عند استخدام التوكوفيرول لتحضير الأقنعة.

موانع استخدام فيتامين E للبشرة:

  1. جروح لم تلتئم. لا تضع المادة على الجروح المفتوحة. يشكل المنتج طبقة تمنع الأكسجين من اختراق الجرح. لهذا السبب، قد تتطور القيح.
  2. إعادة التأهيل بعد الجراحة التجميلية. بعد الجراحة، يجدر التوقف عن استخدام توكوفيرول.
  3. الزهم الدهني. يشكل توكوفيرول طبقة على الجلد، مما قد يتسبب في إطلاق الزهم الزائد. قد تتفاقم حالة الجلد.
  4. تعصب. ويرجع ذلك إلى حساسية الجلد المفرطة لبعض المواد. إذا كنت تعاني من حساسية عند استخدام كبسولات فيتامين E، فلا يجب استخدامها في أقنعة الوجه.

خيارات لاستخدام خلات توكوفيرول للوجه

عادة ما يضاف فيتامين E إلى أقنعة الوجه. يمكن استخدام توكوفيرول لعلاج حب الشباب وإزالة الندبات وتجديد شباب الجلد. يتم دمج الفيتامين مع الفواكه والعسل والأعشاب. هذا يسمح لك بتحقيق أقصى قدر من التأثير.

فيتامين E لعلاج حب الشباب


نظرًا لخصائصه المضادة للبكتيريا والمجددة، يُستخدم فيتامين E في أقنعة علاج حب الشباب وحب الشباب. تساعد هذه المنتجات في تنظيم إنتاج الزهم وتطهير المسام والقضاء على جيوب العدوى.

وصفات لأقنعة حب الشباب مع توكوفيرول:

  • مع دقيق الشوفان. تحتاج إلى غلي حفنة من دقيق الشوفان في الحليب حتى ينضج نصفه. بعد ذلك، أضف لب نصف موزة إلى عصيدة الحليب. يجب أولاً سحقها بالشوكة. بعد ذلك، أضف 1 مل من توكوفيرول و1 قرص من حمض الأسكوربيك. متوسط ​​الخليط. ضعي العجينة على الوجه المجهز. مدة تعريض الخليط 15 دقيقة.
  • مع ديميكسيد. صب 5 مل من الدايمكسيد و2 مل من فيتامين A وE في الوعاء، ثم رج الخليط وأضف 20 جم من مسحوق الطين الأبيض أو الأزرق. اخلطي الخليط حتى تحصلي على عجينة ناعمة. أضف 20 مل من القشدة الحامضة الدهنية. قومي بتوزيع العجينة بالتساوي على البشرة. اترك التطبيق لمدة 20 دقيقة. قم بإزالته بقطعة قماش مبللة واشطفه بمنقوع البابونج.
  • مع الأسبرين. سحق 3 أقراص من حمض الساليسيليك إلى مسحوق. اسكبيه في وعاء وأضيفي إليه ملعقة من الطين الأزرق. أضف بعض الحليب كامل الدسم. من الضروري إدخال السائل حتى يتم الحصول على عجينة سائلة. أضيفي محتويات 5 كبسولات من فيتامين E إلى القناع، ووزعيه بالتساوي على الوجه. مدة التعرض 15 دقيقة. اشطفي القناع بالماء وعالجي بشرتك بالتونر.
  • مع سكر. هذا مقشر ممتاز ينظف البشرة من الزيوت الزائدة ويزيل الأوساخ من المسام. من الضروري صب 20 مل من زيت الزيتون في وعاء وإضافة 25 جرام من السكر المحبب. أضف 1 مل من التوكوفيرول إلى الخليط. امزجي الخليط جيداً ثم ضعيه على البشرة. دلكي وجهك واتركي الخليط على بشرتك لمدة 5 دقائق أخرى. شطف باستخدام الماء الدافئ. بعد العملية، قد تشعرين أن بشرتك دهنية، لذا عالجي وجهك بالتونر.
  • مع الزبادي. صب 50 مل من الزبادي العادي محلي الصنع في وعاء. أضف حفنة من دقيق الشوفان المطحون و1 مل من توكوفيرول. متوسط ​​الكتلة. بعد تنظيف البشرة بالبخار، ضعي خليط الحليب المخمر لمدة ثلث ساعة. بعد العملية، اغسلي وجهك بمغلي الأعشاب.

فيتامين E للتجاعيد


يمكن اعتبار توكوفيرول أحد الفيتامينات الرئيسية للشباب. يعزز التجديد ويحفز نمو الخلايا المرنة. وبفضل هذا، يتم تقليل الترهل وتختفي التجاعيد. عادةً ما تحتوي الأقنعة المضادة للتجاعيد على زيوت طبيعية وفواكه. عند دمجه مع فيتامين E، تحصل على كوكتيل مغذي.

وصفات الأقنعة المضادة للتجاعيد بفيتامين E:

  1. مع الموز. قشر الفاكهة واسحقها بالشوكة. من الضروري عمل هريس. أضيفي محتويات 5 كبسولات من فيتامين E وملعقة من رحيق النحل الجيد إلى الخليط. من الأفضل تناول منتج سائل وطازج. باستخدام ملعقة، ضعي المنتج على وجهك واتركيه لمدة 25 دقيقة. ويمكن أيضاً تطبيق هذا الخليط تحت العينين.
  2. بحليب. قم بتدفئة 20 مل من الحليب وأضف إليه 1 مل من توكوفيرول. نخفق صفار البيض ونضيفه إلى خليط الحليب. ولا تنس إضافة 25 مل من العسل السائل. حرك الخليط واشبع القماش به. ضع الكمادة على وجهك. تأكد من الضغط على القماش في منطقة المثلث الأنفي الشفهي والعينين. يجب أن تتناسب بشكل محكم مع الجلد. اترك الكمادة لمدة 20 دقيقة. قومي بإزالته بقطعة قماش مبللة واشطفي وجهك بالماء الدافئ.
  3. بالفيتامينات. أضف صفار البيض و15 قطرة من التوكوفيرول والريتينول إلى الوعاء. أضف 1 مل من فيتامين د، ويباع في أمبولات. اخلطي الخليط ووزعيه بالتساوي على البشرة. وقت التطبيق 25 دقيقة. قم بإزالة الخليط المتبقي باستخدام القطن المنقوع في الماء الدافئ.
  4. مع الجلسرين. باستخدام كوب القياس، قم بقياس 25 مل من الجلسرين واسكبه في الوعاء. أضف 1 مل من التوكوفيرول وحركه، أضف 0.5 مل من فيتامين أ قطرة بقطرة، بللي قطعة من القطن بهذا الخليط وامسحي وجهك بها. أنت بحاجة إلى المشي بهذا الغشاء الدهني على وجهك لمدة 60 دقيقة. اغسلي بشرتك جيداً بالماء الدافئ.
  5. مع الكاكاو. صب ملعقة من مسحوق الكاكاو و 20 مل من زيت الزيتون في وعاء. أضف 1 مل من فيتامين E. ضعي الخليط على البشرة الدافئة. من الأفضل إجراء تقشير أو حمام بخار قبل الإجراء. اتركيه للعمل لمدة 15 دقيقة. قم بإزالة أي قناع متبقي بقطعة قماش دافئة ورطبة.

فيتامين E للبشرة حول العينين


سوف يعطي توكوفيرول صحة الجلد الرقيق حول العينين ويخفف التعب ويخفف التورم والكدمات. هذا منتج ممتاز لتجديد شباب بشرة الجفن الرقيقة.

وصفات لأقنعة الجلد حول العينين مع توكوفيرول:

  • للكدمات. خذ ملعقة صغيرة من أعشاب نبات القراص الجاف والبابونج. صب 200 مل من الماء المغلي فوق العشبة واتركها مغطاة لتبرد لمدة 10 دقائق. صفي المرق وأضيفي إليه قطعة من الخبز الأسود. بعد النقع، قم بإزالة الفتات من الوعاء واضغط عليه. من الضروري أن يصبح الخبز عجينة سميكة. أضف 1 مل من توكوفيرول إليه. باستخدام ملعقة ضيقة، ضعي الخليط تحت عينيك. اتركيه لمدة 15 دقيقة. شطف بالماء البارد، مع الحرص على عدم تمديد الجلد.
  • من أقدام الغراب. يقطع البقدونس حتى يظهر العصير. من الأفضل طحن الخضر في الخلاط. أضيفي محتويات كبسولتين من فيتامين E إلى العجينة، وقلبي جيدًا ثم ضعي الخليط تحت عينيك بأطراف أصابعك وحركات التربيت. اتركيه لمدة 10 دقائق. قم بإزالته بمنديل واشطف العينين بالماء.
  • لتدلي الجفون وتدليها. إذا كان الجفن العلوي متدليًا وهناك ثنيات أسفل الجفن السفلي، يمكنك استخدام قناع بزيت اللوز. تحتاج إلى خلط نصف صفار البيض مع 10 مل من زيت اللوز و 0.5 مل من توكوفيرول. ضعي الخليط بلطف على الجلد تحت وفوق العينين. من الأفضل تطبيق المنتج وعينيك مغمضتين. اتركي القناع لمدة 10 دقائق. قم بإزالته بقطعة قماش مبللة بالماء الدافئ.
  • للتقشير في منطقة الجفن. بعض الأشخاص لديهم بشرة حساسة جدًا تتقشر عند تعرضها لمستحضرات التجميل. للقضاء على التقشير، قم بإعداد قناع. قم بخلط 10 مل من زيت الجوجوبا ومحتويات 5 كبسولات توكوفيرول. حرك السائل الدهني جيدًا. اغمسي قطعة من القطن فيها ثم دهني الجلد حول العينين بالخليط. اترك خليط الزيت لمدة 15 دقيقة. اشطفيه بالماء الدافئ، مع تجنب الفرك القوي.

فيتامين E للوردية


إن Cuperosis ليس الظاهرة الأكثر متعة، لأنه يفسد المظهر بشكل كبير ويجذب الاهتمام غير الضروري. للتخلص من الأوردة العنكبوتية، يتم استخدام أحماض الفاكهة والزيوت والأعشاب.

وصفات لأقنعة فيتامين E للوردية:

  1. مع التوت. خذ 5 حبات فراولة وأزل السيقان. اغسلي التوت واهرسيه. أدخل 5 قطرات من توكوفيرول. تطبيق المنتج على مناطق المشكلة. بعد العملية، قومي بإزالة الخليط بالماء البارد وامسحي وجهك بمكعب من الثلج.
  2. مع النشا. يُسكب 10 جرام من دقيق البطاطس في وعاء ويُسكب 20 مل من زيت الزيتون. أدخل 5 مل من اللانولين و 1 مل من توكوفيرول. سينتهي بك الأمر بقناع لزج ودهني الملمس. ضعي الخليط على المناطق التي تعاني من مشاكل واتركيه لمدة 20 دقيقة. قم بإزالته بقطعة قماش مبللة، حاول ألا تفرك البشرة.
  3. مع الجزر. تُطحن الخضروات الجذرية في مفرمة اللحم وتُضاف 5 مل من أي زيت نباتي إلى لب البرتقال. أضف 1 مل من توكوفيرول قطرة قطرة وملعقة من الزبادي قليل الدسم. ضعي الخليط في الثلاجة لمدة 20 دقيقة. باستخدام ملعقة، ضعي الخليط السميك على الجلد. مدة التعرض 25 دقيقة.
  4. مع البابونج والشوفان. يتم تحضير القناع خلال موسم زهر البابونج. تحتاج إلى طحن حفنة من الزهور الطازجة في مفرمة اللحم وإضافة ملعقة من دقيق الشوفان. يتم تحضيره عن طريق طحن الرقائق في الهاون أو طحنها في مطحنة القهوة. أضف 20 مل من أي زيت إلى خليط الخضار. أضف 0.5 مل من توكوفيرول. قم بتشحيم مناطق المشكلة واترك التطبيق لمدة ثلث ساعة. اشطفيه بالماء البارد.

فيتامين E للندبات


يُعرف توكوفيرول بخصائصه المجددة والتصالحية. يساعد على استبدال الأنسجة الندبية الصلبة بالخلايا السليمة.

وصفات أقنعة فيتامين E للندبات وما بعد حب الشباب:

  • مع الخل. صب 20 مل من خل التفاح الطبيعي في زجاجة صغيرة. يجب أن تكون خالية من النكهات والأصباغ. أضف 20 مل من رحيق النحل المستخرج من السنط. اخلطي المكونات جيداً وأضيفي محتويات 5 كبسولات فيتامين E إلى السائل، أغلقي الزجاجة ورجيها. انقع قطعة القماش في المحلول ثم ضعها على المناطق التي تعاني من مشاكل لمدة 15 دقيقة. اغسلي بشرتك بمنظف رغوي.
  • مع الأعشاب البحرية. اسكبي ملعقة من مسحوق عشب البحر الجاف في وعاء وأضيفي القليل من الماء حتى تحصلي على عصيدة سميكة. أضف بضع ملاعق كبيرة من الزيت النباتي و1 مل من توكوفيرول. باستخدام فرشاة، اخفقي الخليط وضعيه على الندبات أو الندبات. مدة التعرض 20 دقيقة. قم بإزالة القناع بمنديل.
  • مع بودياجا. يعد Bodyaga مكونًا نشطًا للغاية يعمل على تسريع عمليات التجديد. قم بإذابة 10 جرام من مسحوق إسفنج المياه العذبة مع كمية صغيرة من الماء. أضف ملعقة من الحليب الدافئ و 0.5 مل من فيتامين E. امزج كل شيء ووزعه على الندبات. مدة التعرض 25 دقيقة.
  • مع مخاط الحلزون. تحتاج إلى جمع القواقع في الحديقة بعد المطر. باستخدام ملعقة، خذ ملعقة صغيرة من المخاط. أضف 1 مل من فيتامين E إليه ثم ضع القناع على الندبات والندبات باستخدام قطعة قطن. يمكن لمخاط الحلزون استعادة قشرة الرخويات، وبالتالي يحفز عمليات التجديد في الجلد.
كيفية استخدام فيتامين E للوجه – شاهد الفيديو:


فيتامين E هو مصدر الجمال ومنتج غير مكلف للعناية بأي بشرة. الاستخدام المنتظم للأقنعة التي تحتوي على توكوفيرول سوف يبطئ عملية الشيخوخة ويساعد على التخلص من الندبات.

كل امرأة تدرك جيدًا الخصائص الرائعة لفيتامين E. غالبًا ما نضيفه إلى الأقنعة محلية الصنع كعنصر قيم. تحت تأثير الفيتامين يحدث تجديد الخلايا وتتباطأ عملية الشيخوخة. ليس من قبيل الصدفة أن يتم ترجمة الاسم الطبي توكوفيرول من اللاتينية على أنه "يعني الولادة". وبعبارة أخرى، فيتامين E للوجه هو مصدر حقيقي للشباب.

فوائد فيتامين E للوجه

يعتبر توكوفيرول أو فيتامين E من أكثر المكملات المفيدة للبشرة. بمساعدتها ، يتم علاج أمراض الجلد والوقاية منها. إذا كان هناك نقص في توكوفيرول في الجسم، فإن الجلد يتفاعل على الفور مع تغيرات سلبية في شكل ترهل، وجفاف مفرط، وفقدان قوة العضلات. ويوصى باستخدام فيتامين E بشكل خاص عند الوصول إلى مرحلة البلوغ، عندما تبدأ آليات الشيخوخة.

بشكل عام، هناك العديد من الفوائد الإيجابية الناتجة عن استخدام التوكوفيرول للعناية بالبشرة.

  • تأثير تجديد. بفضل تجديد الخلايا المتسارع، تتباطأ عملية الشيخوخة، وتنعيم التجاعيد، والقضاء على الذقن المزدوجة، ويتم شد الجلد بشكل ملحوظ بسبب عودة الصلابة والمرونة. بسبب زيادة الدورة الدموية، يتحسن البشرة.
  • تأثير مضاد للاكتئاب. هناك مظهر منتعش وظهور احمرار على الخدين والقضاء على علامات التعب على شكل كدمات أو أكياس تحت العينين. كما يتم تقوية جدران أغشية الخلايا.
  • عمل مضاد للأكسدة. تتم حماية الخلايا الظهارية بشكل فعال من الجذور الحرة ويتم تحريرها من السموم المتراكمة فيها.
  • تأثير مضاد للالتهابات. إذا كانت هناك علامات التهاب، يلاحظ التوطين السريع لبؤر العملية الالتهابية، وانخفاض عدد حب الشباب، وفتح الرؤوس السوداء وإزالتها لاحقًا، وتطبيع حالة الجلد المعرضة للطفح الجلدي.
  • التبييض. إذا كان الجلد مليئًا بالنمش أو كان هناك طفح جلدي مصطبغ، فنتيجة لتأثير التوكوفيرول تصبح بالكاد ملحوظة.
  • تأثير مرطب. فيتامين E لبشرة الوجه فعال بشكل خاص في حالات جفاف الجلد الواضح، عندما يكون من المهم مراقبة توازن الماء في الخلايا باستمرار وتنظيم إنتاج الزهم.
  • علاج. يستخدم توكوفيرول ليس فقط لأغراض تجميلية، ولكن أيضًا كعلاج إضافي لسرطان الجلد والطفح الجلدي التحسسي والحكة والاحمرار والتقشير. كما ينصح بفيتامين E في حالات فقر الدم، لأنه يمنع تدمير خلايا الدم الحمراء، مما يساهم في شحوب بشرة الوجه بشكل مفرط.

يتمتع فيتامين E بتأثير متنوع نظرًا لقدرته على تطبيع وظيفة الجهاز التناسلي الأنثوي، والذي تؤثر حالته بشكل مباشر على المظهر. تحت تأثير التوكوفيرول، يبدأ المبيضان في العمل بشكل أكثر نشاطًا، حيث ينتجان هرمون الاستروجين، والذي يُطلق عليه أيضًا اسم هرمونات الجمال. وتساعد مثل هذه التغييرات على استعادة مرونة الجلد ونضارته والحفاظ على صحته. عادة، يجب أن يتلقى جسم المرأة ما لا يقل عن 100 ملغ من الفيتامين يوميا.

من خلال استكمال العلاج الداخلي بإجراءات تجميلية خارجية، من الممكن تقليل شدة علامات التمدد والندبات، بالإضافة إلى تحقيق جميع الفوائد الموضحة أعلاه.

كيفية استخدام فيتامين في المنزل

يمكنك التأكد من أن جسمك يتلقى فيتامين E العلاجي عن طريق تناول الأسماك البحرية قليلة الدسم والبقوليات وكرنب بروكسل والكبد والزيت النباتي واللوز والقمح والهليون والحليب بانتظام. كما يستخدم توكوفيرول خارجيًا، ويدخل في الأقنعة والكريمات ومستحضرات التجميل الأخرى.

والأكثر ملاءمة للاستخدام هو المحلول الزيتي المتوفر في الصيدليات على شكل كبسولات مملوءة بالفيتامينات أو محلول بتركيز 50٪ يُسكب في زجاجات. لاستخراج زيت الفيتامين من الكبسولات، يتم ثقبها بإبرة نظيفة ويتم عصر المحتويات للخارج. هناك شكل آخر من فيتامين E - أمبولات تحتوي على توكوفيرول سائل. عادة ما يتم اختيار هذا الخيار إذا كانت مستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة مصنوعة في المنزل.

استخدام فيتامين E كمسكّر

من خلال فرك التوكوفيرول بانتظام على الجلد، من الممكن إيقاف ظهور العلامات الأولى للشيخوخة على شكل تجاعيد مبكرة. هناك أيضًا زيادة في مرونة الجلد. لهذا الإجراء، يتم إضافة فيتامين E إلى الزيت الأساسي. كقاعدة، أي زيت نباتي مناسب - الزيتون، اللوز، الخوخ، بذور العنب، السمسم، جنين القمح. يمكنك استخدام زيت جوز الهند أو زيت الكاكاو. بعد خلط المكونات، يوضع الخليط على الوجه ويتم إجراء حركات تدليك خفيفة.

بالنسبة لبشرة الوجه الجافة، يكون الفرك فعالًا إذا تم خلط التوكوفيرول مع زيت الورد أو إضافة الجلسرين إلى الفيتامين. ونتيجة لمزيج هذه المكونات يتم الحصول على مركب ينشط إنتاج الكولاجين الضروري للحفاظ على شباب البشرة (خاصة للبشرة الجافة الأكثر عرضة للشيخوخة). في فصل الشتاء، يُنصح بعدم استخدام الجلسرين بسبب جفاف الهواء الداخلي (يرجع هذا القيد إلى حقيقة أن الجلسرين فعال مع رطوبة كافية).

يستخدم فيتامين E أيضًا للعناية بالبشرة حول العينين. ولمثل هذه الأغراض، يتم تحضير تركيبة خاصة في المنزل عن طريق خلط 10 مل من زيت التوكوفيرول مع ربع كوب من زيت الزيتون. ضعي الخليط النهائي على الجلد في منطقة العين واضغطي عليه بخفة بأطراف أصابعك. إذا كانت هناك مخاليط زيتية متبقية بعد الإجراء، فسيتم إزالتها عن طريق النشاف باستخدام منديل.

تحضير كريم فيتامين في المنزل

وتجدر الإشارة على الفور إلى أن تخزين خليط الكريمة المحضر ذاتيًا قد لا يستمر لأكثر من خمسة أيام. تتطلب التركيبة ملعقة كبيرة من البابونج الجاف ونصف كوب من الماء والجلسرين بكمية ملعقة حلوى وزيوت الكافور والخروع (كمية كل منهما 1 ملعقة صغيرة). أولا، يسكب البابونج فقط بالماء المغلي ويترك لمدة نصف ساعة.

يتم ترشيح التسريب النهائي وإضافة الجلسرين والزيوت وخلطهما جيدًا. بعد ذلك أضف فيتامين E بكمية 10-20 قطرة. يمكن استخدام التركيبة عند تبريدها.

يمكنك تحضير كريم الفيتامين وفق مخطط مبسط عن طريق إضافة توكوفيرول إلى مستحضرات التجميل الجاهزة المستخدمة ليلاً ونهارًا.

أقنعة مع إضافة فيتامين E للوجه

الأكثر شعبية هي الأقنعة التي تحتوي بالإضافة إلى فيتامين E على الجلسرين ونبق البحر وزيوت اللوز والأعشاب والديميكسيد وصفار البيض. يتم تحضير الأقنعة المعتمدة على نبق البحر وصفار البيض وفقًا للوصفات الموضحة أدناه.

  1. يتم دمج كوب من زيت نبق البحر مع نفس الكمية من زبدة الكاكاو وأمبولة واحدة من توكوفيرول.
  2. اخفقي صفار البيض مع ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز وأضيفي أمبولة من فيتامين E إلى الخليط.

قناع فيتامين الجلسرين

قناع منزلي الصنع يحتوي على كل من فيتامين E والجلسرين، يرطب البشرة جيدًا، لذا فإن مؤشرات استخدامه هي الجفاف المفرط للبشرة. لتحضير القناع، خذ الجلسرين (زجاجة تحتوي على حوالي 30 مل من المنتج تكفي) وزيت فيتامين E (تحتاج إلى عصر محتويات 10 كبسولات). يتم خلط المكونات جيدًا وتخزينها في مكان مظلم. هذا المبلغ يكفي لمدة 3-4 إجراءات.

يمكن استخدام الجلسرين وفيتامين E مع الكريمة وعصير البقدونس لعمل أقنعة تغذي البشرة.

قناع مع إضافة زيت اللوز

يتم تحضير قناع مغذي مضاد للشيخوخة من ملعقة صغيرة من فيتامين E على شكل زيت، ممزوجة بثلاث ملاعق كبيرة من زيت اللوز (يتم خلط المكونات جيداً).

التركيبة العشبية

بالنسبة للقناع العشبي، لا يستخدمون الزيت، بل فيتامين E السائل، الذي يباع في أمبولات. خذ ملعقتين كبيرتين من البابونج والقراص واسكب كوبًا من الماء المغلي فقط. بعد 30 دقيقة، قم بتصفية التسريب وأضف فتات خبز الجاودار (قطعة تزن 20 جرامًا تكفي). عندما تنضج الفتات، اعجنها حتى تصبح عجينة. وأخيرًا، أضف أمبولة واحدة من التوكوفيرول إلى القناع.

قناع الزيت والديميكسيد

يُسكب زيت الخروع والأرقطيون في وعاء صغير (ملعقتان صغيرتان من كل مكون) ويضاف زيت فيتامين E. بعد خلط خليط الزيت، تُسكب فيه ملعقة صغيرة من ديميكسيد وكمية مماثلة من الماء.

يُنصح باستخدام أقنعة فيتامين E المحضرة حسب الوصفات المذكورة أعلاه عدة مرات في الأسبوع. بعد ذلك سيكون من الممكن ضمان تأثير تجديد مستمر والحفاظ على صحة بشرة الوجه.

إذا لاحظت خطأ، فحدد جزءًا من النص واضغط على Ctrl+Enter
يشارك:
نحن نحسن الخطابة والتفكير والكلام