الشتاء وموسم الركود هما "الوقت الحار" للشفاه المتشققة. وكان خلال هذه الفترة القاسية مكثفة التغيرات المفاجئةدرجات الحرارة والرياح الرطبة والهواء المكيف الجاف من الغرف الساخنة، نواجه هذا الأمر مشكلة غير سارة.
في البرد، يفقد جلد الشفاه بسرعة الرطوبة الداخلية، وتتفاقم الدورة الدموية وتظهر الشقوق الدقيقة والتقشير. قبل العدوانية بيئة خارجيةالشفاه ضعيفة للغاية لأنه لا يوجد الغدد الدهنية، يدعم طبقة هيدروليبيدية وقائية، كما هو الحال في أجزاء أخرى من الجسم.
الشعور بالجفاف في الشفاه يسبب عدم الراحة، كما أن هناك إغراء بلعقها، وهو ما يفعله الكثير منا دون وعي. فقط عدد قليل من هذه التلاعبات الترطيبية المؤقتة - ويتم تعطيل التوازن الهش للطبقة العليا من جلد الشفاه. وسرعان ما يظهر شعور بالخشونة والضيق الواضحين على الشفاه، والوخز، فضلاً عن الرغبة المتزايدة في قرصة أجزاء من الجلد "المتخلف" بأسنانك... وبمجرد أن تبدأ في قضم شفتيك في الشارع تتشكل شقوق عميقة ومؤلمة يصعب علاجها.
من أين تبدأ علاج الشفاه المتشققة؟
1) تذكر أين بدأ كل شيء. إذا كانت هذه عادة مستمرة تتمثل في لعق شفتيك وقضمها، فعليك أن تتخلى عنها، وإلا فإن كل شيء آخر سيكون غير فعال. حاول السيطرة على نفسك.
2) إذا كنت تعاني من نزلة برد وسيلان في الأنف تجبرك على التنفس من خلال فمك، فسيتعين عليك "ثقب" أنفك بمختلف البخاخات و/أو العلاجات الشعبية. على أية حال (الحساسية تعطي نفس النتيجة)، فإن التنفس القسري عبر الفم يجفف الشفاه بشكل كبير حتى في الداخل، ناهيك عن الخارج.
3) إذا لم تكن مصابًا بنزلة برد، فلا تكن معتادًا على عض جلد شفتيك ولم تسبب لهم "أي شيء سيئ" أبدًا، ولكن شفتيك بالفعل منذ وقت طويلالكراك والقشر، ربما لديك نقص فيتامين، أي. نقص بعض الفيتامينات، على الأرجح الفيتامينات B و A. تناول المزيد من خبز الحبوب الكاملة والحبوب والمكسرات والخضروات والأسماك وما إلى ذلك. لتسريع عملية استعادة التوازن، ابدأ بتناول فيتامينات إضافية، أي. تنفيذ مكافحة المشكلة من الداخل.
طرق علاج الشفاه المتشققة والمتقشرة:
1) تقشير العسلو قناع العسلللشفاه. إن بقايا الجلد المترهل على الشفاه مزعجة للغاية، لذلك تريد إزالتها، لكن من الأفضل عدم القيام بذلك بأسنانك. إذا كان لديك عسل محلى، خذي قطعة صغيرة وافركيها قليلاً بين أصابعك لتنعيمها، ثم ضعيها على شفتيك ودلكيها بخفة لمدة 1-2 دقيقة، ثم اشطفيها بالماء. عندما تكون شفتيك متشققة للغاية، إلى حد الشقوق العميقة المؤلمة، ما عليك سوى دهنها بطبقة سخية من العسل السائل، ثم ربتي عليها بخفة بأطراف أصابعك واتركيها لمدة 15-20 دقيقة. القناع مصنوع بنفس الطريقة. علاجات العسلإنها تنعم وتزيل الجلد المترهل جيدًا وتعزز الشفاء. افعل ذلك بانتظام.
2) تقشير الفازلين. ضعي الفازلين على بشرة شفتيك، ثم دلكيها لمدة 1-2 دقيقة. أطراف الأصابع، ثم قومي بإزالته بمنشفة ناعمة مبللة بالماء الدافئ. بهذه الطريقة سوف تقوم بإزالة قطع الجلد الخشنة بلطف وتنعيم سطح شفتيك نوعيًا.
3) قناع تليينمن الأفوكادو.اهرسي لب الأفوكادو بالملعقة حتى يصبح كريمياً، ثم ضعيه على الشفاه لمدة 10 دقائق. ومن ثم يمكنك تناول هذا الخليط، لكن لا تلعقه من شفتيك، بل قم بإزالته أولاً. يحتوي الأفوكادو على الكثير من الأحماض الدهنية القيمة، ولهذا فهو ممتاز العناصر الغذائيةللبشرة.
4) قناع من الكريمة والجبن.خذي القليل من الجبن، وخففيه بالكريمة الثقيلة للحصول على عجينة كريمية ثم ضعيه على شفتيك لمدة 10 دقائق. ثم يمسح بالرطوبة وسادة قطنية. هذا القناع المنعم والمغذي يترك الشفاه ناعمة وطرية.
5) زيت الزيتون وزيت الجوجوبا والزيوت النباتية الأخرى.يصبح جلد الشفاه المشحم بها ناعمًا ومرنًا. ومن الأفضل استخدامها كعلاج نهائي بعد تقشير الشفاه أو قبل النوم.
6) قناع الخيار.ضعي لب الخيار على شفتيك لمدة 10 دقائق. قم بإزالتها وتغطيتها بطبقة رقيقة من الزيت النباتي أو أحمر الشفاه. بهذه الطريقة ستخلق كمية من الرطوبة في جلد شفتيك وتمنع فقدانها. افعل ذلك بانتظام.
كيفية علاج الشقوق في زوايا الشفاه؟
هذا هو حقا الشيء الأكثر غير سارة. تحدث تشققات في زوايا الشفاه ("المربى") نتيجة لعق متكرر، وأيضا بسبب نقص الفيتامينات، من تهيج على معجون الأسنان، تحدث بسبب الحساسية أو بسبب عدوى في تجويف الفم (داء المبيضات، عدوى المكورات العقدية، وما إلى ذلك).
من الضروري استبعاد العامل المعدي ونقص الفيتامينات الشديد. إذا كانت الشقوق عميقة جداً وطويلة الأمد ولا يمكن علاجها بطرق بسيطةوخاصة إذا خرج منها الدم أو الليمفاوية وتشكلت القشور - اذهب إلى الطبيب. سيختبر العدوى، وإذا تم اكتشافها، سيصف لك العلاج الذي سيخلصك من هذه الآفة في الداخل المدى القصير.
وفي حالات أخرى، استخدم الطرق التالية:
1) عصير الصبار:اقطعي ورقة صبار طازجة واعصري بضع قطرات من العصير مباشرة من الورقة على الشقوق. تأكد من وصول العصير إلى عمق الجرح. افعل ذلك 2-3 مرات يوميًا، ويمكن تخزين الورقة في الثلاجة لبضعة أيام.
2) الفيتامينات A + E في كبسولات الجيلاتين(أيفيت، على سبيل المثال): قم بثقب الكبسولة بإبرة ثم قم بعصر السائل الدهني على الشقوق حتى يتغلغل بعمق في الجرح. 2-3 مرات في اليوم، يمكن استبداله بالصبار.
3)قناع التفاح بالحليب. قومي بغلي تفاحة واحدة في الحليب، ثم اهرسيها حتى تصبح مهروسة وضعي طبقة سميكة على شفتيك، وخاصة الشقوق. استلقِ على هذه الكمادة لمدة 20-30 دقيقة، ثم امسحها بقطعة قطن مبللة.
4) رذاذ البانثينول أو أي منتج صيدلاني آخر لعلاج الجروح طويلة الشفاء(اسأل في الصيدلية، هناك الكثير من المراهم، بما في ذلك مرهم فيشنفسكي). اضغط على يدك ثم ضعه بلطف على الشق.
إذا كان لديك تشققات في زوايا فمك، فلا تأكل الأطعمة المهيجة (التوابل والعصائر الحامضة وما إلى ذلك) - فهذا سوف يبطئ عملية الشفاء.
نصيحة قديمة:
في السابق، عند الإمساك، كان يُنصح بالقيام بذلك: خذ شعرك (طويلًا) بطريقة كما لو كنت تستخدم خيط تنظيف الأسنان، وحرك الشعر الممدود بعناية لأعلى ولأسفل على طول الشق، كما لو كنت تقوم بتنعيم حوافه السائبة. . للقيام بذلك، تحتاج إلى فتح فمك قليلا؛ حاول ألا تلمس الجرح بالشعر، بل المسه بخفة فقط. كرر عدة مرات في اليوم. تم اختباره - يشفى بشكل أسرع. لا يصدق ولكنه صحيح.
نصائح مفيدة:
هل أنت ذاهب إلى طبيب الأسنان؟ ثم قبل زيارة الطبيب، خذ أحمر الشفاه الصحي أو الفازلين وقم بتليين شفتيك بخفة، مع التركيز انتباه خاصزوايا. وتطبيقه على شفتيك مباشرة بعد مغادرة الطبيب. بهذه الطريقة يمكنك تجنب ظهور التشققات في زوايا فمك (تذكر مدى اتساع وطول إبقاء فمك مفتوحًا...).
الوقاية والحماية اليومية الفعالة للشفاه:
1) استخدمي مرطب الشفاه.الآن يتم تقديمه في المتاجر والصيدليات في عدد ضخم، بتركيبات مختلفة، ومستخلصات طبية، مع وبدون عطور. اختراع ممتاز ليس فقط سهل الاستخدام، ولكنه مفيد أيضًا لشفتيك. تنطبق عدة مرات طوال اليوم. للرجال والأطفال وكل من لا يستطيع تحمل جميع أنواع الأقنعة والتقشير وما إلى ذلك. - هذه طريقة حقيقية وأبسط وغير مرئية على الإطلاق لتجنب التسبب في تشققات في شفتيك.
2) إذا كانت هناك رياح شديدة أو صقيع أو ما إلى ذلك في الخارج وكانت شفتيك في حالة سيئة بالفعللكن لا يوجد أحمر شفاه صحي. الزبدة تنعم وتغذي بشرة الشفاه بشكل رائع، لكن لا تضعي طبقة سميكة. أو: يقوم الفازلين بإنشاء طبقة واقية غير محسوسة ولكن عالية الجودة على الشفاه. أو: دهن الإوز، دهن الغرير(ليست المواد الأكثر متعة في المذاق، لكنها تضمن حماية ورعاية ممتازة للشفاه، خاصة في الظروف القاسية).
3) السيدات: أحمر شفاه بسيط(لا يدوم طويلاً!) ومغذي. هذا مخصص لأولئك الذين تمكنوا من الحفاظ على شفاههم في حالة طبيعية دون تقشير. بالطبع، الحماية باستخدام أحمر الشفاه البسيط أضعف من حماية أحمر الشفاه الصحي، لكن شفتيك لن تتشققا. يمكنك وضع طبقة رقيقة من أحمر الشفاه الصحي فوقه (أو تحت أحمر الشفاه)، لكن جماليات المكياج ستعتمد على تماسك وخصائص مستحضرات التجميل المستخدمة. غالبًا ما تكون ملمع الشفاه غير فعالة للحماية في الشتاء، ولكنها مناسبة تمامًا لفصل الصيف.
اعتني بشفتيك! تؤثر حالتهم على كيفية إدراك الآخرين لصورتك.
تقريبا كل امرأة تحلم بها جمال طبيعيشفايفك. لتحقيق هذا التأثير، يجب عليك العناية بهم بعناية، خاصة في وقت الشتاء. ولكن هذا لا يعني أنك بحاجة إلى إنفاق الكثير مالعلى شفتيك في عيادة التجميل، فقط تعلمي بعض وصفات التجميل واتبعيها رعاية منتظمة. ستخبرك هذه المقالة بكل الأسرار حول كيفية جعل شفتيك جذابة وناعمة وحسية، كما هو الحال على غلاف مجلة الموضة.
قبل البدء بالعناية بشفتيك، عليك التعرف على الأسباب التي قد تسبب جفافها والتخلص منها.
لجعل شفتيك أكثر جاذبية، عليك أولاً التخلص من سبب جفافها إن أمكن. في حالة تشقق الشفاه بشدة، ينصح بوضع الفازلين قبل النوم. سوف يساعد على تنعيم البشرة وتعزيز الشفاء السريع للشقوق الصغيرة.
يستخدم أحمر الشفاهمع تأثير مرطب. يجب أن يحتوي على جوز الهند أو أي زيت مرطب آخر.
بالإضافة إلى استخدام مرطب الشفاه، عليك أن تعتني بشفاهك بشكل منتظم. يجب تنظيف الجلد الموجود على الشفاه وتطبيق العديد من الأقنعة والكريمات المغذية والعناية.
يمكنك صنع مقشر وأقنعة للشفاه وبلسم بنفسك. ستكون هذه المنتجات هي الأكثر فائدة، لأنها ستحتوي فقط مكونات طبيعية. يجب أن نتذكر أن بعض المنتجات يمكن أن تسبب رد فعل تحسسي فردي، لذلك قبل استخدام الوصفات المنزلية، يجب اختبار المنتج على مساحة صغيرة من الجلد.
في غياب الحكة والطفح الجلدي وغيرها من علامات الحساسية، وصفة منزليةيمكن استخدام الجمال بأمان على شفتيك.
قبل استخدام أقنعة الشفاه، عليك إزالة الجلد الميت منها. سوف يساعد المقشر كل امرأة في ذلك.
يجب أن نتذكر أن هذا الإجراء محظور في حالة وجود شقوق وجروح وطفح جلدي. يوصى باستخدام المقشر بما لا يزيد عن 1-2 مرات كل 7 أيام.
دعونا نلقي نظرة على بعض الوصفات الشعبية.
قواعد استخدام الدعك:
كريم مصنوع من 90 جرام من اللانولين، ملعقتين صغيرتين، سيساعد على جعل شفتيك أكثر نعومة ويزيل التقشر. زيت الخروعو3 قطرات من زيت الورد.
يجب أن يذوب اللانولين في حمام مائي. ثم يضاف زيت الخروع إلى الكتلة السائلة ويخلط كل شيء. بعد خلط المكونات، تُرفع الكريمة عن النار، وتُسكب في قنينة زجاجية وتُبرد. المرحلة الأخيرة من تحضير الكريم هي إضافة زيت الورد إلى مستحضر التجميل.
يستخدم هذا الكريم صباحا ومساءا.
دعونا نلقي نظرة على وصفات الأقنعة الأكثر شعبية:
في الاستخدام المنتظمباستخدام الأقنعة، في غضون أيام قليلة سوف تصبح شفتيك أكثر رقة وجاذبية.
قواعد الاستخدام:
لصنع بلسم منزلي الصنع، خذ كبسولتين من فيتامين E (توكوفيرول)، وجزئين من زبدة حبوب الكاكاو وبذور اللوز، وأضف أيضًا جزءًا واحدًا من شمع العسل إلى هذا الخليط.
خطوات الطبخ:
لتمنح شفتيك نعومة وحناناً خاصين، ينصح بتدليكها في الصباح والمساء.
يمكن القيام بذلك باستخدام تيري منشفة، فرشاة أسنان ذات شعيرات وأصابع ناعمة.
التدليك بقطعة من الثلج له تأثير تجديد ممتاز. يجب إجراء حركات التدليك على الشفاه نفسها والمنطقة المحيطة بها. يجب أن تكون جميع الحركات خفيفة ولطيفة.
يعتبر التدليك بقطع صغيرة من الفاكهة أو الخيار مفيدًا أيضًا. بمساعدتهم يصنعون حركات دائريةعلى جلد الشفاه لمدة 5-10 دقائق.
جميع النصائح المذكورة أعلاه ستساعد في جعل شفتيك ناعمة وجميلة. الشيء الرئيسي هو أن تفعل الشيء الصحيح خلف شفتيك العناية اليوميةولا تستخدم مستحضرات التجميل الرخيصة والمشكوك فيها.
لون الشفاه الأحمر لا يخلق فقط مظهر جذابولكنه يشير أيضًا إلى صحة الشفاه. لكن الاحمرار غير الصحي يكون مصحوبًا بألم وجفاف وتشقق، مما يجعلك تشعر بالخجل. الشفاه المتشققة لديها التأثير السلبيعلى وعيك الذاتي واحترامك لذاتك.
بالإضافة إلى ذلك، لا يمكن إخفاء أي مشاكل مرتبطة بالشفاه، بعكس غيرها أمراض جلدية. ينبغي أن تستخدم فقط طرق طبيعيةلإنهاء مثل هذه المشاكل. بعض الأسباب الرئيسية لتشقق الشفاه هي: الظروف الجوية القاسية، والشمس، ولعق الشفاه المتكرر، والتدخين، والجفاف، ردود الفعل التحسسية، نقص فيتامين، الخ. يزداد تشقق الشفاه سوءًا في الشتاء، مما قد يتعارض مع تناول الطعام. يلجأ معظمنا إلى استخدام مرطب الشفاه للتخلص من الشفاه الجافة والمتشققة. لكن المواد الكيميائية الموجودة في هذه المنتجات يمكن أن تصيب شفتيك. استخدم ما يلي علاجات طبيعيةحماية لعلاج المشكلة بشكل طبيعي.
1. شرب المزيد من الماء
الجفاف، أو نقص الماء في الجسم، يسبب جفاف الشفاه والجلد. يجب أن تشرب على الأقل9-10 أكواب من الماء يوميًا. يمكنك أيضا أن تشرب عصائر الفاكهةللتغلب على نقص السوائل.
2. المرطب
الهواء الجاف من حولك يمكن أن يؤدي أيضًا إلى جفاف الشفاه والجلد. لذلك، يوصى باستخدام جهاز ترطيب الهواء للحصول على هواء رطب من حولك. سيساعد ذلك أيضًا في الحفاظ على رطوبة بشرتك.
3. الخيار لإنقاذك
تعمل هذه الخضار ذات اللون الأخضر الفاتح أيضًا على ترطيب شفتيك وتفتيحها أيضًا. يتم تقليل الألم في الشقوق والجفاف بشكل كبير. قطعي الخيار إلى شرائح، خذي بضع قطع من الخيار (احتفظي بها مسبقًا في الثلاجة لمدة 30 دقيقة) واتركيها على شفتيك لمدة 10-20 دقيقة.
أو قومي باستخراج عصير الخيار المقشر وفركه على شفتيك. لا تشطفيه لمدة 20 دقيقة ثم قومي بإزالته بالماء العادي.
4. الأوشحة سوف تحمي شفتيك
يعتقد الناس عادة أن الأوشحة تستخدم لتغطية الرقبة والصدر، ولكن ليس فقط؛ كما يحمي الوشاح شفتيك من الرياح الباردة والقوية والمتربة.
5. ضعي مرطب الشفاه يومياً
احرصي على استخدام مرطب الشفاه يوميًا، خاصة أثناء ذلك فترة الشتاء، فهو لا يرطب الشفاه فحسب، بل يحميها أيضًا من الأضرار الشديدة.
6. واقي الشمس كمنقذ
بعض الناس يفضلون الاستخدام كريم واقي من الشمسعلى الشفاه بعامل حماية من الشمس يبلغ 15، أو مرطب شفاه بعامل حماية من الشمس مماثل؛ أي شيء يمكنك الحصول عليه منهم سوف يعمل بشكل جيد في منع شفتيك من التعرض لحروق الشمس.
7. زيت جوز الهند
قومي بتدليك القليل من زيت جوز الهند على شفتيك عدة مرات في اليوم فهو يعالج تشقق الشفاه بشكل فعال. الزيت غني بفيتامين E، وهو مفيد جدًا لشفاء وتغذية الشفاه.
8. زيت الزيتون
يستخدم زيت الزيتون لعلاج جميع أنواع مشاكل البشرة. يرطب البشرة ويجعلها أكثر نعومة. ضعيه مباشرة على شفتيك أو يمكنك مزجه مع السكر. كلتا الطريقتين تعملان بشكل رائع، على الرغم من أن الطريقة الثانية جيدة مثل تقشير الشفاه.
9. زيت الخروع
ضعي كمية صغيرة من زيت الخروع على أطراف أصابعك وافركي شفتيك، فهذا سيجعلها ناعمة ووردية. بدلا من ذلك، يمكنك مزجه مع الجلسرين و عصير ليمون. امزجي جميع المكونات وضعيها على شفتيك قبل الذهاب للنوم. في الصباح، امسحي شفتيك به كرة قطن(غارقة في الماء الدافئ).
10. زيت بذور الكتان
يُعرف زيت بذور الكتان بأحماضه الدهنية العلاجية التي تغذي طبقات البشرة والأدمة من الجلد. يتغلغل هذا الزيت في أنسجة الشفاه مما يجعلها ناعمة.
11. زيت اللوز
انقعي كرة قطنية في زيت اللوز ثم ضعيها على الشفاه 2-4 مرات يوميًا لتسريع عملية الشفاء. وهو مفيد للشفاه الجافة بسبب وجود فيتامين E في الزيت.
12. زيت الخردل
يعمل الزيت بشكل رائع في حالات الالتهابات بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا والفطريات. وبصرف النظر عن هذا، فإنه يمنع أيضًا السرطان وأمراض القلب واضطرابات الجهاز الهضمي لأنه يحتوي على الجلوكوزينات، المتعددة غير المشبعة والأحادية غير المشبعة. حمض دهني. هذا الزيت هو واحد من أكثر وسيلة فعالةالتخلص من تشقق الشفاه.
يمكن وضع الزيت مباشرة على الشفاه لمدة 10 دقائق ثم شطفه.
13. زيت الجوجوبا
هذا العلاج مفيد لأولئك الذين يعانون من تشقق الشفاه بشدة. ضعي زيت الجوجوبا على شفتيك. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم أخرجيه. هذا الزيت يغذي الخلايا الميتةالجلد ويساعد على تكوين خلايا جديدة على الشفاه. كما أنه يعمل كمرطب قوي ويسرع عملية التعافي.
14. بتلات الورد والجلسرين
خذي بعض بتلات الورد واغسليها واسحقيها. ثم اسكبي بضع قطرات من الجلسرين أو كوبًا من الحليب في البتلات. استخدمي هذا الخليط على شفتيك طوال الليل. سيساعد هذا المنتج على استعادة لون ورطوبة شفتيك.
15. العسل
يتمتع العسل أيضًا بقدرة قوية على ترطيب الشفاه. خليط العسل والجلسرين مفيد في علاج الشفاه الجافة جداً. تنطبق وتترك لمدة 15-20 دقيقة. شطف بالماء العادي. يمكنك أيضًا وضع طبقة واحدة فقط من الجلسرين على شفتيك وتركها طوال الليل. هذا العلاج مفيد ليس فقط للجفاف، ولكن أيضًا للوقاية من تجاعيد الشفاه.
16. عصير الليمون
قومي بخلط ملعقة صغيرة من كل من عصير الليمون، وزيت الخروع، والجلسرين. ضعي هذا الخليط بلطف على شفتيك واتركيه طوال الليل. في الصباح، امسحي شفتيك باستخدام قطعة قطن مبللة بالماء. أو قم بخلط الكريمة وعصير الليمون. ضع الخليط في الثلاجة. ثم ضعيه على الشفاه.
17. الفازلين
قومي بتشكيل عجينة من الفازلين مع العسل وافركيها بلطف على شفتيك. احتفظ بالكتلة لمدة 10-15 دقيقة. اغمسي قطعة من القطن في الماء واستخدميها لإزالة المعجون من شفتيك. قومي أيضاً بتدليك شفتيك بالفازلين. يحتوي على مستخلصات طبيعية وهو أكثر أمانًا من أي مرطب شفاه آخر.
18. الكريمات التي أساسها الحليب
تحتوي جميع الكريمات التي تحتوي على الحليب على دهون مهدئة تعمل على ترطيب الشفاه بشكل فعال. يمكنك مزج الصبار مع أحد هذه الكريمات وتطبيقه باستخدام قطعة قطن أو أطراف أصابعك. يغسل بعد 20 دقيقة.
19. مقشر السكر البني
الغرض من تنظيف الشفاه هو إزالة الجلد الميت وتكوين طبقة طبيعية جديدة من الجلد. للقيام بذلك، مزيج السكر البني وزيت الزيتون والعسل. افركي شفتيك بلطف لبعض الوقت. شطف باستخدام الماء الدافئ.
20. السمن
يستخدم السمن على نطاق واسع في الطبخ. ولكن يمكنه أيضًا شفاء الشفاه المتشققة. استخدميه عدة مرات حسب الضرورة للتعافي الكامل لشفتيك.
الخضروات الأدويةالتخلص من الشفاه الجافة والمتشققة
21. شاي أخضرفي أكياس
ضعي أكياس الشاي المستعملة على شفتيك لبعض الوقت. افعلي ذلك كل يوم لترطيب شفتيك بشكل طبيعي.
22. الألوة فيرا
يمكن أن تؤدي الشفاه المتشققة إلى تشققات بسيطة في الشفاه مما يسبب عدم الراحة. يعالج نبات الصبار الشقوق ويخفف الألم المصاحب لتشقق الشفاه. ضعي ببساطة جل الصبار الطازج على شفتيك لجعلها ناعمة. أيضًا، تناول عصير الصبار داخليًا لتسريع عملية الشفاء.
23. الأفوكادو
اصنعي عجينة من الأفوكادو وضعيها على شفتيك. شطف بعد 20-30 دقيقة ماء بارد. تعتبر هذه الفاكهة مرطبًا طبيعيًا. ولهذا السبب غالباً ما يستخدم مستخلصه في معظم مستحضرات التجميل.
24. آذريون
نقع أوراق وأزهار آذريون في زيت الزيتون لمدة 2-3 أيام على الأقل. ضعي هذا الزيت على شفتيك فهو يخفف الألم ويقلل الجفاف والتشققات والبثور.
25. السنفيتون
دهن شفتيك بجل السنفيتون. يخلق النبات طبقة واقية على الشفاه.
26. البابونج
ضعي حفنة من زهور البابونج في مرطبان يحتوي على زيت ناقل مثل زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو.
ما تستطيع فعله:
اجعل من عادتك وضع واقي الشمس على شفتيك قبل كل تعرض لأشعة الشمس لتجنب الشفاه الداكنة والجافة والمؤلمة.
استخدمي فرشاة أسنان لتلميع شفتيك بلطف. سيساعدك هذا على التخلص من خلايا الشفاه الميتة.
قم بإضافة الطماطم والجزر والخضار الورقية الخضراء إلى طعامك النظام الغذائي اليوميلتقليل تشقق الشفاه.
استخدمي القليل من مرطب الشفاه أو زبدة الشيا النقية (إن وجدت) على شفتيك كل ليلة قبل النوم.
استخدمي المرطب فور استيقاظك. سيساعد ذلك في الحفاظ على رطوبة شفتيك طوال اليوم.
ممنوع:
لا تلعق شفتيك أبدًا لتجعلها مبللة. يضيف اللعاب فقط إلى الجفاف.
لا تشتري أبدًا مرطب الشفاه الذي يحتوي على ألوان صناعية. اختاري تلك التي تحتوي على زيوت طبيعية.
تجنبي تناول الفواكه التي تحتوي على أحماض الحمضيات عندما تكونين مصابة بتشقق الشفاه. وهذا يؤدي فقط إلى تفاقم حالتهم.
قللي من استهلاكك للأطعمة الحارة والمالحة والساخنة لأنها تؤدي أيضًا إلى تفاقم تشقق الشفاه.
تجنب المقشرات التي تحتوي على حمض الساليسيليك.
في بعض الأحيان الأدوية للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدمكما يؤدي إلى تشقق الشفاه.
لا تستخدمي معجون الأسنان الذي يحتوي على مكونات صناعية، لأنها تهيج الشفاه المتشققة.
لا تقم أبدًا بفرك الجلد الميت والجاف على شفتيك بقوة.
لا تعض شفتيك أبدًا. خلاف ذلك، سوف تتعامل مع تكسير أكثر خطورة.
الإقلاع عن التدخين.
جميلة، ومحددة بوضوح، وناعمة، ولامعة، ورقيقة، وممتلئة... أوه، هناك الكثير من الصفات للشفاه وحدها! كم سيكون رائعًا لو تمكنت كل امرأة من استخدامها أثناء النظر إلى شفتيها. لسوء الحظ، هذا ليس هو الحال دائما.
لكن فكر في مقدار الوقت الذي تخصصه للعناية بالبشرة والشعر وما هو مقدار الوقت الذي تخصصه للعناية بالشفاه؟ في أفضل سيناريوقم بطلائها، وفي الصيف على الشاطئ، قم بتغطيتها بأحمر الشفاه الصحي. ولكن يمكنك – ويجب عليك – أن تعتني بشفتيك تمامًا مثل بشرتك. اتبعي نصائحنا وستكون شفتيك أقرب إلى المثالية.
عندما تنوي شراء أحمر شفاه جديد، اقرأ بعناية التركيبة الخاصة بوجود هذه المكونات.
دعه يعتاد على استخدام ما ثبت مستحضرات التجميل. ولا تخاطر بشراء المنتجات من السوق أو في المتاجر التي لا يتم اتباع تكنولوجيا التخزين فيها. بعد كل شيء، حتى أعلى جودة وأغلى أحمر الشفاه، والذي يتعرض إما لانخفاض حرارة الجسم أو ارتفاع درجة الحرارة، يصبح غير قابل للاستخدام ويمكن أن يؤذيك.
للحصول على شفاه أحلامك، يمكنك استخدام منتجات مثل تمارين الشفاه. إنهم يدربون الشفاه بشكل رائع: الغناء، الصفير، تمديد الشفاه بأنبوب وتمديدها في ابتسامة واسعة، ثم مفاجأة. انفخ بقوة، كما لو كنت على إصبع محترق، وحرك شفتيك مغلقة وممتدة للأمام إلى الجانبين وإلى الأعلى والأسفل. كل هذه الإجراءات بشكل منتظم ستمنح شفتيك حجمًا إضافيًا وأكثر لون مشرقوسوف يصبح الجلد أكثر مرونة.
دهن شفتيك بالعسل لعمل نوع من القناع. العسل ينعم بشكل لا يصدق حتى الجلد الخشن والمتشقق.
يمكن تحقيق نفس النتيجة عن طريق خلط القشدة الحامضة إلى النصف مع أي زيت تجميلي.
إذا قمت بذلك باستمرار، ستصبح الشفاه الجافة والمتقشرة شيئًا من الماضي.
