تعليمات
للتخلص من الفاشلة ، هناك الكثير من العلاجات الشعبية. الأكثر فعالية هو عصير البطاطس. ضع عصير البطاطس النيء على الجلد. بعد 15-20 دقيقة ، يجب غسلها بالماء الجاري. من أجل تعزيز التأثير بشكل ملحوظ ، يمكن إضافة عصير الليمون إلى عصير البطاطس. بعد أيام قليلة من التبييض الدائم ، ستلاحظ أهمية كبيرة.
هناك واحد آخر لا أقل على نحو فعال. للقيام بذلك ، تحتاج إلى شراء خلاصة الكركم والخيار و عصير ليمون. تخلط كل هذه المكونات. يجب تطبيق الخليط الناتج على الجلد المدبوغ بشدة. استمر في هذا الضغط لمدة 15-20 دقيقة. ثم اغسله بالماء. يوصى بتكرار هذا الإجراء عدة مرات.
ملاحظة
الأساس أيضًا قادر على إخماد لون السمرة قليلاً. لكنه لا يمكن أن يكون حلاً سحريًا لمثل هذه المشاكل. الحقيقة انه المؤسسةيضيء الجلد قليلاً فقط ، مما يجعله لونًا رماديًا أو تزلفًا.
انتبه جيدًا للنغمة. لا تنسى جلد العنق والصدر. من المستحسن أن يكون لديهم نفس اللون. خلاف ذلك ، فإن تأثير "رأس ممزق" سوف يحدث.
يُعتقد أيضًا أن طين التبييض قادر على إزالة السمرة. ومع ذلك ، يجب استخدامه بحكمة. يجفف الطين الجلد كثيرًا ، لذلك يجب ألا تصنع الأقنعة كثيرًا.
يمكن لمؤيدي الشحوب الأرستقراطي أن يجادلوا بقدر ما يحبون أن جلد أرجواني هو علامة على الصحة والرعاية الذاتية والولادة النبيلة. ومع ذلك ، فإن الحقيقة هي أنه في نظر معظم الناس ، حتى ذهبي تانيبدو أكثر جاذبية بكثير من شحوب الشمع. ولم يتم إلغاء الفوائد الصحية للحمامات الشمسية بعد. برونز صحي جميل تانيتكون من عدة مكونات.
سوف تحتاج
تعليمات
استخدام الأموال ل تانتأكد من استخدام الوسائل ل تانأ. سوف تسمح لك بالحصول على بشرة ناعمة ، وتحميها أيضًا من الجفاف وحروق الشمس. في كل منشأة ل تانوعامل الحماية هو SPF. يجب أن تختار بناءً على الصورة الضوئية لبشرتك. يجب أن يستخدم الأشخاص ذوو العيون الفاتحة الذين يعانون من بشرة حليبية رقيقة وحساسة والتي تبدأ في الحرق بعد 5 دقائق من البقاء منتجات ذات عامل حماية من الشمس 40 للأيام 2-3 الأولى. لاحقًا ، عندما يتكيف الجلد إلى حد ما ، يمكنك تغيير المنتج إلى منتج يحتوي على عامل حماية من الشمس 20 -30. النساء ذوات البشرة الفاتحة ذات الشعر البني والشيب ، يجب أن تبدأ بالدواء مع SPF 30 ، مما يقلل عامل الحماية إلى 15. أشقر داكن ، شعر بني، رمادي أو اعين بنية، جلد عاجي - هكذا يبدو ممثلو الصورة الضوئية الثالثة. إنهم لا يخافون من الشمس في منتصف خط العرض. ولكن للبقاء في الجنوب ، ما زلت بحاجة إلى تناول منتج بمعامل حماية من الشمس 15-20 ، والذي يمكن تغييره لاحقًا إلى كريم مع حماية 8-10. النساء ذوات البشرة الداكنة والشعر الداكن تان بسرعة وسهولة ، ونادرًا ما يتعرقان يمكن أن تتباهى بشدة تانأوه ، بعد يومين. ومع ذلك ، فإن الاستخدام وسائل خاصةللبقاء في الشمس ، يحتاجون إلى نفس ممثلي الأنواع الضوئية الأخرى. بالنسبة لهم ، فإن "الجرعة" الأولية من SPF هي 10 ، وفي المستقبل - 4.
استخدام الأموال بعد تان(أ) استخدام الأموال بعد تانوتعتبر اختيارية. ولكن هذا خطأ. يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى جفاف الجلد وتهيجه. كجزء من الأموال بعد تانويحتوي على مكونات ترطب وتهدئ البشرة وتعزز تجددها قبل استخدام الكريم أو الحليب بعد ذلك تانوتحتاج إلى غسل ملح البحر والرمل. في هذه الحالة ، لا يجب استخدام مقشر أو صابون - فقط جل استحمام خفيف أو صابون كريمي.
من الأفضل الامتناع عن حمامات الشمس في مقصورة التشمس الاصطناعي إذا كنت مالكًا خفيفًا جدًا ، بشرة حساسةأو إذا كان عمرك أقل من 15 عامًا.
من السهل جدًا أخذ حمام شمس بشكل صحيح. من الضروري الاستحمام قبل الجلسة ، وغسل مستحضرات التجميل من الوجه. تحتاج إلى وضع الأموال على الجسم من أجل دباغة فعالة. الكريمات التي تباع في صالونات التجميل أنواع مختلفةللبشرة تأثيرات مختلفة: ترطيب وتغذية وتعزيز تأثير الدباغة. تحتوي هذه البرونزر بالضرورة على مرشحات للأشعة فوق البنفسجية تحمي البشرة من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية. لا تنسى وضعه على شفتيك. أحمر شفاه صحيلحمايتهم أيضًا.
إذا كانت هناك شامات على الجسم ، فقم بإلصاق اللاصق عليها وعلى منطقة الحلمة ، لذلك ستحمي هذه المناطق الحساسة من جسمك. للتسمير بالتساوي ، اخلعي مجوهراتك. خذ شعرك على شكل ذيل حصان واختبئ تحته غطاء خاص. بعد زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي ، من الأفضل الاستحمام ووضع كريم ما بعد الشمس على الجسم ، وترطيب البشرة ، والمساعدة في إصلاح لون البشرة الداكن.
قبل الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي ، لا تنسَ وضع مرطب يحتوي على فلاتر للأشعة فوق البنفسجية على وجهك.
من الأفضل أن تبدأ جلسات التسمير من 2-3 دقائق ، مع زيادة الوقت تدريجيًا إلى 10 دقائق (لا أكثر). للدعم هوى الذهبيالجلد ، سوف تحتاج إلى زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي 5-7 مرات ، والفترات الفاصلة بين الزيارات 2-3 أيام ، مما يزيد تدريجياً من الوقت الذي تقضيه في مقصورة التشمس الاصطناعي.
لا يجب عليك زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي على مدار السنة، قد يكون ضار بالصحة. من الأفضل زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي بانتظام مرتين في السنة - في الخريف والربيع. ثم لن تحصل فقط تان جميل، ولكن أيضًا يقوي جهاز المناعة ، ويزيد من الكفاءة ويهتف لنفسك.
للحفاظ على تان الاستلقاء تحت أشعة الشمس على الجلد ، من الضروري استخدام منتجات خاصة بعد التعرض للشمس.
وعند الأطفال والشباب ، تتراكم جرعات الإشعاع وتتراكم تأثيرها الممرض. يعتقد الناس خطأ ... 5 خرافات حول الدباغة الأسطورة الأولى: الناس مقتنعون بأنهم إذا ذهبوا إلى مقصورة التشمس الاصطناعي عدة مرات أو زاروا في الهواء الطلق ودبغوا بالفعل ، فلا شيء يهددهم على الشاطئ. في الواقع ، يصنف أطباء الأمراض الجلدية الاسمرار الموجود كعامل وقائي يساوي عامل الحماية من أشعة الشمس 3 ، أي منخفض جدا. لذلك ، يجب على الأشخاص المدبوغين بالفعل استخدام واقٍ قوي من الشمس. الخرافة الثانية: يعتقد الناس خطأً أنهم إذا كانوا يقودون سيارة فإن نوافذ السيارة تنقذهم من أشعة الشمس ...
مناقشة
بطريقة ما في المقال قاموا بلفه رائع بالفعل. لا تقود السيارة في الصيف ، لا تخرج أو شيء من هذا القبيل ... أوافق على أن مقصورة التشمس الاصطناعي سيئة ، كما أن الاستلقاء على الشاطئ لأيام ليس جيدًا أيضًا ... لكن عليك أن تكون بالخارج في الصيف . وركوب السيارة. وللوقاية من الإصابة بمرض سيئ ، لا يجب أن تجلس بغباء بدون التعرض للشمس - فقط حافظ على نظامك المناعي طبيعيًا حتى يحارب الخلايا الطافرة ويدمرها عند الولادة. أنا آخذ biobran لهذا الغرض. هذا جهاز مناعي نباتي لن يسبب ضررًا ولن يتسبب في فرط التحفيز ، ولكنه سيساعد.
أخصائية تجميل معروفة تزيح الأساطير حول الدباغة والواقي من الشمس. الخرافة الأولى: كريم SPF 15 كافٍ "عندما أدرك أن العطلة على وشك الانتهاء ، وما زلت بيضاء ، أستخدم الزيت مع SPF 6 أو SPF 15 وآمل أن أحصل على سمرة متساوية وآمنة تمامًا." يعتبر عامل الحماية من الشمس SPF 6 و SPF 15 من مؤشرات الحماية التي يصعب الحديث عنها بجدية. دعنا نتعرف على ما يعنيه هذا في الواقع ...
... يعتمد تأثيرها الأطول على العديد من العوامل الذاتية: سواء كنت تتعرق أم لا ، وكم مرة تفرك وجهك بيديك ... من المستحيل إجراء تجربة تراعي جميع سلوكيات الشخص وجسمه. لذلك ، "تستجيب" الشركات المصنعة في غضون ساعتين فقط. و 200 دقيقة في الشمس الحارقة لن تفلت منك ، حتى لو قمت بتلطيخ كريم SPF 50 من الرأس إلى أخمص القدمين. هناك اعتقاد خاطئ آخر هو أن عامل الحماية من الشمس 30 هو ضعف فعالية عامل الحماية من الشمس 15 لأن 30 هو ضعف ما يصل إلى 15. عندما يتعلق الأمر بالفلاتر ، فإن الحساب مختلف. يوضح الفهرس مقدار الأشعة فوق البنفسجية التي سيحجبها الكريم ومقدارها الذي سيصل إلى سطح الجلد. أي ، مع SPF 15 ، يصل سطح الجلد ...
لتحديد ما إذا كان الخلد غير متماثل ، يتم وضع صليب عليه: يجب أن يكون نصف التكوين صورة معكوسة للآخر. ب - بورد (الحدود). غالبًا ما يكون سرطان الجلد غير متساوٍ ، وحدوده "ممزقة". على الرغم من وجود استثناءات. في الممارسة الطبية ، هناك أيضًا أورام ميلانينية مستديرة تمامًا. ج - اللون (اللون). إذا كان التكوين ملونًا بشكل غير متساو ووجدت فيه شظايا من ألوان أخرى ، فقد يشير هذا أيضًا إلى سرطان الجلد. يوصف سرطان الجلد الكلاسيكي بأنه ورم جلدي أسود. ومع ذلك ، قد يكون لها بقع حمراء ، وردية ، وبيضاء. د - القطر (القطر). يجدر الانتباه إلى جميع الشامات التي يزيد حجمها عن 5 مم. يجب عرضها على الطبيب. هـ- التطور (التطور). إذا ولدت خلال وقت قصير ...
قواعد التعرض لأشعة الشمس للأطفال
... بالإضافة إلى إنتاج الميلانين - صبغة تحمي من التعرض الأشعة فوق البنفسجية، - تبدأ بعد ثلاث سنوات فقط من ولادة الطفل. ولكن حتى بعد ثلاث سنوات ، ينتج التسمير عند الأطفال بشكل أبطأ بكثير من البالغين. تسبب الشمس احمرارًا سريعًا وتهيجًا لجلد الأطفال ، كما أن ظهور بقع الشيخوخة بسبب الإنتاج غير المتكافئ للميلانين ممكن أيضًا. في الوقت نفسه ، يجب على الآباء مراعاة أن جميع أعضاء وأنسجة الطفل في طور النمو ، ولهذا السبب من الخطورة جدًا تعريضهم للأشعة فوق البنفسجية. لوشن الأطفال من نييا صن للبشرة الأكثر حساسية يساعد الأطفال ذوي النحافة والنحافة بشرة ناعمةخاصة في حاجة إلى الحماية. خاصة للوالدين ...
يتم فهرسة الكريمات على أساس نوع البشرة ، ولون الشعر ، والنمش ، والقدرة على تسمير البشرة ، وحتى معدل حروق الشمس. من المفيد والممتع استخدام مستحضرات التجميل الواقية من الشمس: يتم الحفاظ على مرونة الجلد وثباته ، ولا يفقد الرطوبة ويحمي إلى أقصى حد من الأشعة تحت الحمراء والأشعة فوق البنفسجية الخطرة. نعم ، وستظهر السمرة بشكل متساوٍ ولطف. ومع ذلك ، حتى مطورو مستحضرات التجميل الشمسية أنفسهم لا يوصون بالاعتماد كليًا على الفهرسة الرقمية - مع التركيز على مقياس الفهرس ، وإعطاء الأفضلية للأرقام الأعلى ، بينما تكون أنت نفسك أقل تعرضًا للشمس. بالإضافة إلى ذلك ، تنتج الشركات الأمريكية كريمات ومستحلبات ذات عوامل حماية أقل مقارنة بأوروبا ، لذلك ...
مناقشة
الآن أنا أستريح في البحر وأراقب الكثير من "جراد البحر المسلوق" !!! هذا شيء))) أتمنى أن يتمكنوا من قراءة مثل هذا المقال المفيد ، ربما يفكرون في صحتهم وصحة أطفالهم !!!
نعم ، حصلت على الكثير من المعلومات من قراءة هذا المقال. أدركت أنني ارتكبت الكثير من الأخطاء فيما يتعلق ببشرتي. الكل يريد القدوم إلى البحر والحصول على سمرة في اليوم الأول. واتضح العكس ، ثم سأحترق ، ثم سأقوم بتجعد كل بشرتي من الشمس! بشكل عام ، خلال 32 عامًا فقط ، تمكنت من الحصول على سمرة طبيعية وجميلة ثلاث مرات.
بالطبع عند التعامل مع شمس الصيفمطلوب الحذر. يكمن الخطر في احتمال حدوث كل من حروق الشمس وارتفاع درجة الحرارة بشكل عام ( ضربة شمس). يكون الجلد أثناء الحمل حساسًا جدًا للشمس ، لكن السمرة يمكن أن تكون غير متساوية ، خاصة على الوجه ، حيث يمكن أن تتشكل بقع الشيخوخة طويلة الأمد. لذلك ، لن تتدخل قبعة بنما سيئة السمعة والنظارات الداكنة. بالنسبة للحمامات الشمسية ، من الأفضل اختيار ساعات الصباح والمساء - قبل الساعة 11 صباحًا وبعد الساعة 5 مساءً ، وفي وقت الغداء ، عندما تكون الشمس أكثر نشاطًا ، من الأفضل البقاء في الظل. هناك العديد من طرق الشفاء الأخرى ...
الرعاية الذاتية مثل ... لعبة!
عطلة رائعة في منطقة موسكو خلال إجازات الخريف.
توجد مكونات فعالة للعناية بالبشرة ، ولا يتحدث عنها مصنعو مستحضرات التجميل والمسوقون والمعلنون فقط.
الغالبية العظمى من هذه التكوينات المصطبغة غير ضارة على الإطلاق. في الحياة ، يهتم الناس عادةً بـ "البازلاء" المحدبة أكثر من الانتباه إلى البقع المسطحة. في أثناء انتباه خاصيجب أن تُعطى للشامات المكتسبة الحدودية المسطحة ، خاصةً إذا زادت في الحجم أو ، على العكس من ذلك ، انخفضت ، أي إذا كانت هذه الوحمة بها ذو شكل غير منتظموالتصبغ غير المتكافئ (يختلف لون التكوين من البني الفاتح إلى الأسود الشديد) ، ثم يجب اعتباره خلل التنسج ، أي قادر على التحلل إلى سرطان الجلد - ورم خبيث يتطور من الخلايا الصباغية (سنناقش هذا المرض بمزيد من التفصيل لاحقًا). في الوقت نفسه ، فإن التحول الخبيث لمثل هذه الحمى في المتوسط ...
إذا كان من المعقول الاقتراب من جرعة الجلسات ، يمكنك أن تنسى تمامًا خطر الإصابة بحروق الشمس. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الدباغة الشمسية غالبًا ما تتساقط بشكل غير متساوٍ ، لأن الأسطح الداخلية للذراعين والساقين لا تكتسب سمرة شديدة مثل سطح أجزاء أخرى من الجسم. يتم الحصول على السمرة الأكثر اتساقًا في مقصورات التشمس الاصطناعي ، والتي لها شكل مصمم خصيصًا يكرر منحنيات جسم الإنسان. قبل زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي ، استشر طبيبك. هو بطلان صارم لأخذ حمام شمس للناس ، ...
مناقشة
كيفية اختيار أفضل مصابيح الاستلقاء تحت أشعة الشمس.
طريقة واحدة - بالنسبة للسعر. تشتري أرخص المصابيح ولا تحصل على نتائج.
على الرغم من أن المصابيح متطابقة في المظهر ، إلا أنها تختلف في قوة الأشعة فوق البنفسجية.
يمكن رؤية الخصائص التقنية لمصابيح الاستلقاء تحت أشعة الشمس في ورقة البيانات الفنية للمصباح (ورقة البيانات). يتم إصدار جواز السفر من قبل الشركة المصنعة. انظر ثلاث وظائف
1) قوة تدفق UVA (المشار إليها بالواط W). هذه هي الطاقة الإجمالية للمصباح في طيف الأشعة فوق البنفسجية. كلما ارتفع ، كان ذلك أفضل. حد أدنى 22 واط وحد أقصى 52 واط.
2) هذه هي النسبة المئوية لإشعاع النوع ب (UVB) من إجمالي طاقة المصباح (UVA). للمصابيح الاحترافية من 2٪ -3.6٪ (مشمس أفقي) ومن 2.6٪ -5٪ ( مقصورة التشمس الاصطناعي العمودية) كلما ارتفع كلا المؤشرين - كلما كان ذلك أفضل وأعمق ، كلما زاد الاسمرار وعدد العملاء.
3) عمر المصباح. في بعض الأحيان 500 أو 600 أو 800 أو 1000 ساعة. بعد هذا الوقت ، سيفقد المصباح 30٪ من طاقته. يمكنك العثور على جوازات السفر للمصابيح عن طريق كتابة "الخصائص التقنية لمصابيح الاستلقاء تحت أشعة الشمس" في محرك البحث أو سؤال البائع لمصابيح الاستلقاء تحت أشعة الشمس. بالنسبة إلى معارضي الاستلقاء تحت أشعة الشمس ، أبلغت أن كل هذه الأرقام أقل من الإشعاع الشمسي الطبيعي عند خط الاستواء عند الظهيرة. لمدة 10 دقائق على الشاطئ في مصر ، يمكنك بسهولة الحصول على جرعة إشعاع أعلى من مقصورة التشمس الاصطناعي.
مع بداية فصل الخريف ، تختفي السمرة التي تخفي عيوبًا طفيفة من الجلد ، وتبقى البشرة التي تعاني من فرط الجفاف بسبب الأشعة فوق البنفسجية ، وتقليد التجاعيد وبؤر فرط التصبغ لفترة طويلة في ذاكرة الشتاء. ولكن هناك أيضًا أخبار جيدة: الخريف - الوقت المثاليلمجموعة إجراءات الصالون، والتي لن تساعد فقط على التعافي بعد الصيف ، ولكن أيضًا في الاستعداد لفصل الشتاء. لذلك ، أفضل 10 علاجات تجميل في الخريف. 1. تقشير التقشير هو ملك الخريف. يساعد هذا الإجراء على تحسين مرونة الجلد وتخفيف ...
انتبه كيف يبدو الطفل ، خاصة بعده النوم أثناء النهار. على سبيل المثال ، عين واحدة لا تفتح بشكل كامل. أو أن الطفل يدير رأسه بالكامل لكي ينظر إليك. ربما ، قبل أخذ الشيء ، يومض الطفل ببطء. إذا لاحظت شيئًا كهذا - لا تؤجل زيارة الطبيب. صيف إشارة إنذاريمكن أن تصبح حروق الشمس غير المتكافئة - غالبًا ما يعرض الأطفال وجوههم للشمس من جانب العين الضعيفة. إذا "فقد" الطفل كلمات أثناء القراءة ، فيجب الانتباه إليه أيضًا. يجب على الآباء أن يتذكروا أن الأطفال نادرًا ما يشكون من ألم في العين - في كثير من الأحيان يبدأون في التصرف. ما الذي نحصل عليه ما هي انحرافات الرؤية التي يمكن تحديدها وعلاجها حقًا سن ما قبل المدرسة؟ يسمى قصر النظر الكاذب إجهاد عضلات العين ، والذي ...
مناقشة
الجزء الأخير هو نوع من الهراء ، الحول المهمل ، والذي لا يظهر بأي شكل من الأشكال ...
أنا نفسي لدي مثل هذه القمامة ، الحول الخلقي ، بدأ العلاج منذ الولادة تقريبًا ، كل طفولتي في النظارات ، مع عصابة على عيني ، هذا ما يمكن أن تظهر منه حقًا المعقدات ، لكنها لم تساعد قليلاً ، يمكنني رؤيتها بواحد العين ، وهذا سيء
وأنت لا تعرف شيئًا التطور العقلي والفكريلم تتأثر كثيرا ، وحصل على دبلوم أحمر من جامعة موسكو الحكومية ، على الرغم من أن نصف أعمى
لا تبالغ في الاحتمالات الطب الحديث، ما هو المعنوي
فترة الخريف والشتاء هي فترة تقليدية تصاب فيها الأسرة بأكملها بالزكام وتمرض وتصيب بعضها البعض.
الفتيات اللواتي كسر أطفالهن أكواعهن و / أو ركبتهن الصيف الماضي؟ ما لون الندبات إن وجدت؟ تصبغ أبيض ، وردي ، أم طبيعي؟ ابني لديه بقع بيضاء على كوع واحد ، لدينا شخص مصاب بالبهاق ، لذلك اعتقدت.
مناقشة
منذ عامين ، والتي كانت مخيطة - أفتح من الجلد (ليست بيضاء تمامًا ، ولكنها ملحوظة) ، وتلك التي شُفيت بنفسها بلون البشرة.
حتى أن ابني يعاني من لدغات البعوض ذات البقع البيضاء لموسم واحد. ثم ، عندما يتلاشى السمرة ، يتلاشى كل شيء على الطريق. كل شيء يحترق بالتساوي على مدار العام.
على الرغم من أن جدنا يعاني من البهاق أيضًا ، إلا أنه أصيب به مع تقدم العمر.
السؤال ، بالتأكيد ، تم طرحه مرارًا وتكرارًا ، لكن نادرًا ما أتيت إلى هنا ((إذا لم يكن الأمر صعبًا ، أخبرني الأشخاص ذوو الخبرة ما هو نوع إزالة الشعر الذي يجب اختياره (الساقين ، الإبطين). هل عملية إزالة الشعيرات الضوئية فعالة؟ كم عدد الجلسات التي يجب أن أختارها تفعل ، هل هناك أي عدم ارتياح?
مناقشة
لقد كتبت هنا مرارًا وتكرارًا أنني جربت جميع أنواع إزالة الشعر التي تتم في موسكو. لقد توصلت إلى استنتاج مفاده أن الشمع هو الأفضل للأرجل والفئران ، وليس شمعًا ساخنًا ، ولكن دافئًا (هذا عندما يتم وضع الشمع عليك بعصا ، ويُسمح له بالتصلب ، ونزع الحافة والنزع. لوحة الشمع بأكملها مع الشعر. - IMHO لا تؤذي كثيرًا ، سواء كانت ساخنة أو أكثر فاعلية). بالنسبة للساقين - يمكنك أيضًا استخدام الشمع (أي يمكنك استخدام شريط كاسيت (في علبة أقلام مثل هذه). بالنسبة للبيكيني ، أفضل صورة (IMHO) ، الألم محتمل للغاية (أثناء الوميض) ، والنتيجة رائعة.
09/23/2003 11:59:25 مساءً ، العرابةهل من الممكن حقًا الحصول على تان في مقصورة التشمس الاصطناعي؟ لتكون ملحوظة؟ لم يتعرض أي من أصدقائي لأشعة الشمس من قبل ، لكني لا أعرف ما إذا كان الأمر يستحق تحويل الأموال لهذا النشاط التجاري؟ أو دباغة أفضل؟ الفتيات ، قل لي من جرب ماذا ، من يستخدم ماذا وكم هذا التأثير يكفي! شكر!
لقد استخدمت هذا الجهاز لأول مرة في حياتي ، قاموا بتلطيخ (ساقي) أمس في الساعة السادسة مساءً ، وفي الليل ظلوا يظلمون ، وهذا الصباح كانوا بالضبط الظل المطلوب. لطخت قليلاً ولطف ، يفرك لفترة طويلة ويجف - بحيث يتحول بشكل متساوٍ تمامًا. كنت سعيدا ، ولكن حتى ذهبت إلى الحمام :) خطوط تان ، ليست حرجة ، لكني لاحظت السؤال: لماذا؟ لذلك لم أغسل ساقي على وجه التحديد بالجل ، حتى لا أتلفها - حسنًا ، فقط في حالة وجود رجل إطفاء. وكان يكفي من انساب من فوق حتى ...
الفتيات ، ما هو نوع كريم الشمس الذي تستخدمينه على بناتك المراهقات؟ 20 ، 30 ، ربما لا يزال 50+؟ ابنتي ذات بشرة عادلة (ذات شعر داكن وعينين بنيتين). يسمّر بشكل سيء ، ولكن إذا لم تقم بتلطيخ أو تجديد الكريم على الجلد ، فمن الطبيعي أن يحترق بسرعة. في العام الماضي قمت بتلطيخها بكريم مع حماية 30 ، لذلك تمكنت عمليًا من عدم تسميرها ، ولكن في وقت ما احترق كتفيها ... لكن كان ذلك في قبرص ويوليو ، المزيج نفسه قاتل من حيث الشمس. في غضون 3 أسابيع ستذهب مع خالتها إلى جنوبنا ...
نوم ، شاهد فيلم .. آها ، لقد فكرت للتو وحفر الإنترنت ، لكن لديّك :)) بالتأكيد ، شخص ما يعرف :)) أخبرني عن الدباغة على الرابط
مناقشة
لا تفعل ذلك ، إنه هراء كامل. لن يكون اللون المثالي هو نفسه ، على الرغم من التقشير قبل الإجراء. ذهبت بحماقة لذلك مرة واحدة قبل رحلة لمدة أسبوع مع أصدقاء زوجي. بعد يومين بدأت ... ظهرت في البقع ، خاصة إذا فركت وجهك - هذا كل شيء ، النمر الطبيعي. لا شيء من بعيد ، مخيف للنظر إليه عن قرب. لقد استسلمت منذ ذلك الحين.
مناديل أو رذاذ الدباغة. اتضح أنه رائع. حتى لا توجد بقع على الجلد - يجب أن تكون قادرًا على :). المهارة تأتي مع الممارسة.
أنا أشاركه ، ربما سيساعد شخصًا ما. في الشتاء ، يعاني طفلي من التهاب الجلد التأتبي. في العام الماضي (كان يبلغ من العمر عامًا) كانت مغطاة ببقع مروعة ، اختفت فقط في الربيع ، في أبريل. حول أساليب النضال المشترك ، وزيارات الأطباء ، وما إلى ذلك. الآن لن أكتب ، لقد كتبت بالفعل ما يكفي. هذا العام (هو بالفعل 2) كنت أتوقع وصمة عار مماثلة منذ نوفمبر. ويبدو أنه قد بدأ. ومع ذلك ، اشتريت أنا وزوجي جهاز ترطيب الهواء - أقوى جهاز وجدناه وقمنا بوضعه ...
مناقشة
حدد مستوى الرطوبة الذي تحافظ عليه. سمعت أنك تحتاج إما 40٪ أو 60٪؟ هل أصيب الطفل بالتهاب الجلد قبل عام أم أنه بدأ فقط في سن سنة واحدة؟
قل لي من فضلك ، كيف تبدو البقع مع التهاب الجلد؟
الحقيقة هي أن ابنتي كانت لديها بقع تمشطها على يديها ، وبعد نهاية الصيف ظهرت بقع على وجهها - كما لو أن السمرة كانت تتساقط بشكل غير متساو. لدينا شمس رهيبة في كندا في الصيف. البقع على الوجه حتى ، لا حكة ، فقط القليل من الضوء.
تم حجزنا لمقابلة طبيب لشهر فبراير. لا نعرف ما هو ، ربما احترق هكذا في الصيف ، مشينا طوال اليوم.
بعد الإجازة حصلت على سمرة رائعة أريد الحفاظ عليها حتى الإجازة القادمة :) هل هذا حقيقي؟ أو المدينة الفاضلة؟ لكنها جميلة جدًا :) هل يكفي زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي مرة واحدة في الأسبوع؟ أم في كثير من الأحيان؟ هل 10 دقائق كافية؟ :)) أو ربما تحتاج إلى تشويهها بشيء؟
رأيته في محل رش غارنييه بالأمس حتى تان". أخبرني ، pliz ، ما هو اللون الذي سيتحول؟ لم أستخدم الدباغة مطلقًا ، أفضل شمس القرم ، لكن الرحلة تأخرت هذا العام ، تنانير قصيرةحان الوقت لارتداء الملابس. ملاحظة. من فضلك لا تقدم مقصورة التشمس الاصطناعي ، فلا يوجد أحد يترك الطفل معه
مناقشة
لا بأس في فرك أقدامهم. سيكون اللون برتقالي قليلاً. حاول أن تنشرها بشكل رقيق جدًا وبشكل متساوٍ ، خاصةً العظم الموجود على الكاحل والكاحل نفسه - هناك طيات ، ويتجمع الجلد على الركبة ، وقد تكون هناك بقع أكثر تفاوتًا ، ويحدث خطأ غارنييه مع هذا.
الأفضل من ذلك ، قم بشراء كريم جونسون آند جونسون هوليداي سكين أو ما يعادل علامة تجارية أخرى. إنه يعطي تأثيرًا خفيفًا من التنغيم ويصعب عليهم إفساد كل شيء. أنا لا أحب غارنييه ، لم أحصل على سمرة واحدة معه:
حسنًا ، لقد جربته ، بعد قضاء إجازة في تركيا على ظهري من رباط المايوه ، ظل الأثر غير محترق ، واضطررت إلى تشويهه تمامًا بهذا السمرة (حيث كنت ذاهبًا إلى حفل زفاف أختي ، وكان الفستان مفتوحًا من الخلف) ، حسنًا ، بشكل عام ، اتضح أنه جميل في يوم الزفاف ، الأشخاص الذين انتبهت إليهم ، الشيء الرئيسي هو عدم رفع يدي ، حتى لا يرى أحد المكان الذي تتلامس فيه الملابس مع هيئة. العار الرئيسي كان ينتظرني في اليوم التالي ، عندما بدأ الكريم في التساقط وظهرت تشققات على الجلد ، وشعور "بجلد الثعبان" ، وتحول الكتان الأبيض تدريجياً إلى اللون الأصفر. لقد تعهدت بعدم استخدام هذه السمرة مرة أخرى :(
لقد كنت أفكر ، ماذا لو حافظت على السمرة المتبقية من الصيف في مقصورة التشمس الاصطناعي حتى الصيف. كم عدد الجلسات التي تحتاجها لهذا؟ مرة واحدة في الأسبوع كافية أم لا؟ من لديه خبرة ، أخبرني بشيء ، وإلا إذا كانت باهظة الثمن ، فسأتخلى عن هذه الفكرة. شكرًا لك!
مناقشة
الفتيات ، أنا لا أقوم بالردع ، لكن بعد زيارة منتظمة إلى مقصورة التشمس الاصطناعي ، ظهر ورم في صدري. كنت ألوح بيدي عند هذا أيضًا ، عندما تحدثت والدتي وأصدقائي ، لكنني الآن آسف لذلك ...
لقد تخليت تمامًا عن زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي لصالح دباغة الذات. لان بشرتي على ما يرام. أبيض في حد ذاته ، ومن أجل الحفاظ عليه باللون الذي يعجبني ، فأنت بحاجة إلى المشي كثيرًا وكثيرًا ، والذي في حد ذاته يضرب المحفظة بشدة. وبعد ذلك - الجلد مضر. شعرت بشكل مباشر أنه كان يجف علي ، بشكل خاص - على وجهي. على الرغم من أنني لا أترك فكرة الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي عدة مرات لتجفيف نقاط الالتهاب على ظهري (يحدث هذا دائمًا لي في موسم البرد ، كما لو كان ينفخ شيئًا ما). وأنا أؤيد اللون بكريم التسمير الذاتي.
بما أنني قلق من مشكلة الشيخوخة (لا تضحك !!!). أنا أتحدث عن مقصورة التشمس الاصطناعي. لا أريد أن أمشي مثل ضفدع شاحب ، فأنا أسمر: (لا أحب ذلك على وجه الخصوص عندما تكون ساقي / ذراعي بيضاء في ملابس الصيف. لكن. منذ العام الماضي - الكثير من الشامات الجديدة (ليست محدبة ، ناعمة). و ... المشكلة الأكثر فظاعة هي الوردية (((((خدي بعد الاستلقاء تحت أشعة الشمس ... مثل الخشخاش. Mdya ... بالأمس ذهبت مرة واحدة (مع الكريمات - منفصلة للوجه ، منفصلة عن الجسم)) .. . لا أعرف أكثر (((قل لي شيئًا pliz ، ركلة.
مناقشة
بالنسبة إلى / تان ، بعد أن جربت الملايين من هذه الأشياء ، بما في ذلك الفخامة والباهظة الثمن (ما هي قيمة شيسيدو قبل الزفاف ، عندما كانت يدي كما لو أنني قتلت جزرة رعب !!!) ، أفضل ما في رأيي الآن هو فقط غسول DAV أفضل ل بشرة عادلة. التأثير خفيف ، لكن ليس أصفر.
لدي بشرة بيضاء ، بعد الاستلقاء تحت أشعة الشمس ، يوجد الآن عدد هائل من الشامات المتبقية ، وتأثيرها يستمر قليلاً جدًا بالنسبة لي ، ولا يمكنك التخلص من الشامات.
لذلك أنا من أجل / تان-)
ملاحظة. ابتداءً من سن الثلاثين ، من الأفضل عدم أخذ حمام شمس على وجهك إطلاقاً ، فالسمرة ستزول ، وستبقى التجاعيد - خاصة إذا كانت بشرتك رقيقة !!!
والأمر متروك لك
إذا كان الجلد أبيض ، اذهب مرتين في التوربو لمدة 5-6 دقائق لا أكثر. على الوجه ، تأكد كريم واقيمع حماية عالية ، لا تقل عن 30+ في المساء ، كريم مضاد للكوبيروز بالتأكيد. الترطيب للجسم كله أمر لا بد منه. بحلول شهر يوليو ، سيكون هناك تان جميل وجميل. في الشتاء هناك جميع أنواع الطفح الجلدي من حساسية من التهاب الجلد Uf يصلح كل هذا على أكمل وجه. لقد كنت أفعل هذا لسنوات عديدة.
إلى أين هو ذاهب بهذه السرعة؟ : (في غضون أسبوعين ، اغتسلت تمامًا ، حتى أن الجار كان متفاجئًا اليوم - لماذا تحولت إلى اللون الأبيض بهذه السرعة؟ ظلل لفترة أطول. وقمنا بتلطيخ أنفسنا بنفس المافتات بعد كل شيء ، أنا ، بصفتي الشخص المناسب ، من 9 إلى 12 ، ثم بعد ثلاثة ، كل ذلك في العوامل ، كان لدي مثل هذا الاسمرار ، لم أحترق ولو مرة واحدة ، بعد البحر - في الحمام ، بعد الاستحمام - للترطيب.
مناقشة
ها ما هذا !!! تم غسل طفلي البالغ من العمر ثلاثة أشهر (من عطلة مايو إلى يوليو شاملًا) تان بحلول منتصف أغسطس ... سيبيريا. صحيح ، بدون تسمير بالزيت ولكن في الصباح (8-10 كحد أقصى) ثم الاستحمام وجميع المستحضرات. لكن مثل هذا الجلد ... لا يصمد. الآن فقط تلاشى اللون ، وتلف الجلد ... منذ ذلك الحين ، أنا على الشاطئ - لا ، لا ، لا تغريني!
لا تنزعجي :) الأمر فقط هو أن عمليات التمثيل الغذائي الخاصة بك (التمثيل الغذائي - بذكاء :)) تسير بشكل أسرع من تلك التي يقوم بها زوجك. من الممكن أنك أصغر منه و "ذو بشرة بيضاء". الناس مثلك تان الأسرع. هنا أو لا تغسل ؛) أو قم بالتبديل تدريجياً إلى دباغة ذاتية ، أو قم بزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي.
اشتريت اليوم رذاذًا للتسمير الذاتي ، في فترة ما بعد الظهر قمت برشه على السطح الداخلي للساعد للاختبار ، حتى الآن لم ألاحظ أي تغيرات في اللون. متى يجب أن يحدث هذا؟
مناقشة
لينا ، في كل هذا غريب. ربما تحتاج إلى تطهير جيد للبشرة "القديمة" بمساعدة الساونا ، مقشر؟ وبعد ذلك سوف تعمل السمرة بشكل مكثف.
أنا أستخدم Sublime Self Tanner ، Biotherm ، ولكن حتى الآن فقط للوجه والرقبة واليدين ، لأن. بعد الإجازة الأخيرة ، لم تختف السمرة الموجودة على الجسم بعد ، لكن الوجه شاحب :))) يظهر تان على الوجه بعد 15 دقيقة !!!
أستخدم الكريم في الصباح ، وأذهب "مدبوغًا" طوال اليوم ، وفي المساء بعد الحليب ومنشط ، في رأيي ، يضيء الجلد مرة أخرى.
يظهر تان بشكل كامل في 8-10 ساعات. اشتريت مستحضرات التسمير الذاتي من جميع الشركات تقريبًا ، لكن لم أشعر بفرق كبير. فقط إيف روشيه يجفف الجلد كثيرًا (القديم والجديد لم يجرب بعد). أنا حقًا أحب Amber Soler ، رائحته طيبة
03/27/2001 09:32:26، سالكاظهر بقع سوداءعلى الوجه بعد الشمس ، ماذا أفعل ، أين نركض ، إلى التجميل ، طبيب الأمراض الجلدية؟ يرجى تقديم النصيحة.
مناقشة
طريقة الميزانية البسيطة هي غسل وجهك بالحليب نصفين بالماء لمدة شهر ومرتين في الأسبوع - أقنعة الكفير. من الأفضل تناول الحليب "طبيعيًا" ، إذا أصبح حامضًا - لا يهم.
جينو (جينوت) لديه خط ضد التصبغ غير المتكافئ ، أنا نفسي لم أجربه بعد ، سأقوم بذلك.
IMHO ، يجب أن نفهم أولاً الأسباب - التقشير الحمضيلم تفعل مؤخرا؟ هل تناولت أي أدوية تزيد من الحساسية للضوء؟
حسنًا ، بشكل عام ، إلى طبيب الأمراض الجلدية ، بالطبع ، للطبيب ، هذا هو. يزيل أخصائي التجميل العواقب ، ويحدد طبيب الأمراض الجلدية الأسباب
ما هو التسمير الذاتي؟
مناقشة
حسنًا ، أوضح الناس ؛) "الدباغة الذاتية" هي منتج يحتوي على مادة كيميائية تعمل على الجلد وتطلق الميلانين ، مما يعطي تأثير الاسمرار. هذا ليس دهانًا ، إنه يعمل من الداخل ، من الناحية الفسيولوجية. نظرًا لأن المادة هي نفسها لجميع الشركات المصنعة ، فإن التكنولوجيا هي نفسها للجميع ، بغض النظر عن كيفية تطبيق هذا العلاج على الجلد.
لم يجب أحد حقًا .... هذا كريم ، يتم بيعه بشكل متزايد في أنبوب به مسدس رش ، ولكن يمكن أن يكون مثل الكريم السائل الشفاف.
يتم تطبيقه على الجسم كله ، ويفضل أن يكون غير مشعر وجاف ومغسول حديثًا (أو الساقين فقط) ويفرك قليلاً. يوصى بعمل مقشر لنفسك قبل التقديم (أثناء الاستحمام) ، أو فقط افركه جيدًا في كل مكان بقطعة قماش صلبة - توضع بشكل متساوٍ وتتحمل لفترة أطول. عند الفرك ، تأكد من أن أقل قدر ممكن من الركبتين / المرفقين ، وأعلى القدمين ، واليدين ، وإلا ستكون أغمق من باقي الجسم. اغسل يديك فور الانتهاء ، جيدًا بالصابون عدة مرات. اقرأ على الزجاجة كم من الوقت تجف بعد ذلك - لا تلبس / لا تجلس (عادة 20-30 دقيقة).
يستمر حوالي أسبوع. اللون - بعد يوم واحد من حروق الشمس. من يحتاجها أكثر قتامة ، كرر في اليوم التالي. تقدمت بطلبه لمدة أسبوع كل يوم ، وتحولت إلى رجل أسود :)
من النواقص:
1. يعطي اصفرار
2. رائحة كريهة
3. تلطيخ الملابس إذا لم يتم استيفاء شروط "التجفيف" أو إذا كانت علامة تجارية سيئة (أو مزيفة)
وهناك أيضًا دباغة ذاتية في الصالون ، حيث تذهبين عاريًا (أو بالسراويل القصيرة؟) إلى المقصورة ، تحصل على "لا شيء" من جميع الجوانب وتنتهي :)
لم أجرب هذه الطريقة لأنها باهظة الثمن.
المزيد من الأسئلة. 1) الفتيات ، ما هي مدة الدباغة الذاتية؟ 2) كم مرة يجب أن أتقدم بطلب؟ 3) إذا كنت أرغب فقط في أن أكون في هذا النموذج للعطلة ، فمتى سيختفي كل هذا قريبًا؟ 4) ما هي مدة استمرار أنبوب الكريم مع الاستخدام المنتظم؟
مناقشة
كل هذا يتوقف على الجودة (ومع ذلك ، كالعادة :))). إذا كان دباغك رفاهية ، إذن
1. تدوم نتيجة الاستخدام الواحد من 5 إلى 10 أيام (اعتمادًا على حساسية الجلد الفردية. للبشرة الفاتحة ، في منتصف العمر - أقل ، الداكنة ، الشباب - لفترة أطول).
2. وتيرة التطبيق فردية. أولاً ، يوصى بالتجربة في مكان غير واضح. بمجرد معرفة المدة التي يستغرقها التسمير الذاتي حتى يتلاشى ، فهذا هو وقت إعادة تطبيقك. عادة - في 4-7 أيام. صحيح ، إذا كنت تريد الشراء البرونزية تان، فمن المستحسن تطبيق حتى أقوى دباغة في أجزاء صغيرة ، ولكن كل يوم. ثم سيكون اللون الداكن طبيعيًا جدًا.
3. إذا كان التسمير الذاتي "قليلاً" ، فمن الممكن أن تكوني بنفس اللون خلال أسبوع. العلامات التجارية الفاخرة تؤتي ثمارها بالتساوي ، دون أي بقع وخطوط.
4. تعتمد مدة بقاء الأنبوب على حجمه وتكرار استخدامه. عادة 2-3 أشهر من الاستخدام المنتظم. لكن بالنسبة لي ، يكفي لي لمدة 6 أشهر الصيف ، لأنه. أقوم بدهن مرة في الأسبوع وفقط الوجه والرقبة والصدر واليدين. الساقين وفقًا لقواعد "الثوب من أجل النجاح" - يجب دائمًا ارتداء الجوارب الطويلة ؛))
السيدات المعرضات ل البقع العمريةلا ينصح بالتسمير الذاتي. خاصة إذا كانت هناك دورة تبييض في الوقت الحالي. في هذه الحالة ، يتم استخدام بودرة خاصة ذات لون أسمر لتأثير الدباغة - الرفاهية فقط!
التسمير الذاتي هو تسمير ذاتي وإذا قمت بتلطيخه ثم ذهبت إلى الشاطئ ، فهو لا يحميك مطلقًا من أشعة الشمس ، نعم ، لا أحد يفعل ذلك. أنا ملطخة بالتسمير الذاتي ، TK. دائمًا ما يكون غائمًا ، ولكن من الجيد الحصول على تان :-) لكن منتج الدباغة بدرجة من الحماية (يمكن أن يكون مختلفًا ، ولكن يفضل ألا يقل عن 15 درجة فهرنهايت) سيساعدك على اكتساب السمرة تحت أشعة الشمس ، ولكن دون تقشير.
إذا اشتريتِ مستحضر التسمير الذاتي ، فلا فرق إذا كنتِ ذات شعر أحمر أم لا. الشيء الرئيسي هو الاستحمام وفرك ثم بعد الاستحمام ، ضع الكريم بعناية ، مع تلطيخ كل شيء بالتساوي على الجسم. هذا كل شئ. أنا أستخدم فيشي. يظهر بعد بضع ساعات.
حظا طيبا وفقك الله!
عقليًا ، أنا مستريح بالفعل ، لم أجمع روحي وجسدي بعد ، لكن ، كما يقولون ، في بداية منخفضة. لقد كنت في حيرة هنا من مسألة كيفية الحصول على تان عميق وعميق. ما هي الوصفات ، والطرق ، والوسائل التي يجب أن تجعلها تان كما في الصور. أوه ، وشيء آخر ، هل استخدم أي شخص تانر لانكستر للسيلوليت. الاشياء الجيدة وتستحق الشراء؟
مناقشة
عندما أذهب في عطلة ، أشتري لانكستر ، لكن مع الكثير من الحماية. (صحيح ، لم أكن أعرف عن النسخة المضادة للسيلوليت). يعتبر أكثر أفضل علاج. السمرة جيدة جدًا وحتى ، أنا لا أحترق. لكن بشرتي ليست بيضاء بطبيعتها. ابنتي بيضاء ، أنا أيضًا ألطختها ، واتضح أن لونها مختلف قليلاً.
إيقاف التشغيل: كنت مهتمًا ببالي في الأعياد ، على ما أذكر. قررت أن أذهب؟
لجعلها متساوية وعميقة ، تحتاج إلى تقشير الذبيحة قبل الطيران إلى البحر.
في رحلة سابقة إلى البحر ، علقت في ازدحام مروري - كانت يدي اليسرى مقليّة في الشمس. في المدينة أيضًا اليد اليسرىيضرب المزيد من الشمس. بالأمس وقفت أمام المرآة - كلب دلماسي طبيعي - يد سوداء ، بطن أبيض ... ربما يوجد سائقون هنا؟ كيف حالك تشويه في كل مرة كريم واقي من الشمسفقط لهذه اليد؟ التحديث بانتظام؟ ينتهي الأمر بقطعة قماش بيضاء؟
كيف نسميها شيئا ؟! من الضروري أن يكتسب علم وظائف الأعضاء لونًا موحدًا ، وإلا بعد الزحافات والسمرة غير المتساوية والتقشير ، فهي مثل بيضة الوقواق ... هناك حاجة إلى شيء ما ، مع تأثير التبييض أو التقشير ، ولكن من أجل العمل على وجه التحديد. ولكي يكون من الحقيقي الشراء وعدم البحث لفترة طويلة على الإنترنت و tydy. كالعادة ، أحتاج أمس :-))
ردود الفعل من nikituka67: الفن 59 * 70 الفن h103 * 01 "بينما كان العالم كله ، بمن فيهم أنا ، تابع الأخبار في أوكرانيا ، متناسيًا جمالهم الشخصي ، فإن تقنيات تصفيف الشعر الاحترافية لم تقف مكتوفة الأيدي. اكتشفت هذا مرة واحدة ، وانتقلت إلى حبيبي Optolover وشخص جيد جدًا و Org Smexfamily اتضح أنه في عرضها منذ فترة طويلة ، اشترت جميع الجميلات الأوائل في Optolover أجهزة تصفيف الشعر الأكثر تقدمًا ، بينما كنت أتجذر لأوكرانيا وكنت هناك ...
كل النساء يحبون الصيف. وكيف لا تحب وقت العطلات الذي طال انتظاره ، حيث يمكنك الاستمتاع بامتصاص شاطئ رمليتحت أشعة الشمس اللطيفة ، اعرض أجسادك الجيدة للعالم كله ، ارتدي أشياء عصرية جديدة كل يوم ، واسترخي وكن أسعد. وبالطبع كل امرأة تحب الإطراء والثناء. من الجيد أن أعود من العطلة وأن تأتي للعمل مع سمرة جميلة حتى "جنوبية". ومع ذلك ، سرعان ما بدأت العديد من النساء في ملاحظة أن شدة الدباغة لم تعد موجودة. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ كيف تحافظ على تان بعد البحر لفترة طويلة؟
لا تتفاجأ ، ولكن ما تأكله سيؤثر بشكل كبير على مدة وكثافة السمرة. بادئ ذي بدء ، يجب أن تفهم أنك ستحتاج إلى شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميًا. يجب ألا تحرم بشرتك بأي حال من الأحوال من كمية الدهون التي تحتاجها ، والتي يمكن العثور عليها الأنواع الدهنيةالأسماك ، على سبيل المثال في الماكريل والسردين والتونة والسلمون والدهون النباتية ، إلخ. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي هذه الأنواع من الأسماك الدهنية على الأحماض الأمينية التيروزين القادرة على الحفاظ على أصباغ البشرة الداكنة.
تساعد الفيتامينات E و C و A في الحفاظ على السمرة ، والتي تعمل في وقت واحد في اتجاهين: تحمي السمرة وتبطل الآثار السلبية لجرعات الأشعة فوق البنفسجية. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد هذه الفيتامينات في تسريع امتصاص السيلينيوم ، والذي يعتبر في حد ذاته أحد مضادات الأكسدة القوية.
بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري زيادة تناول بروفيتامين أ أو بيتا كاروتين ، والذي يمكن أن يحفز إنتاج الميلانين. إنه أيضًا أحد أقوى المنشطات الطبيعية ، بالإضافة إلى مثبتات السمرة المرغوبة. كمية كبيرةإنه موجود في جزرة بسيطة. الأبطال في محتوى البيتو كاروتين هم البطيخ والمانجو والمشمش والبطيخ والخوخ والسبانخ.
يمكن العثور على فيتامين C الضروري في الفواكه والخضروات الصيفية والعصائر الطازجة والخضر. ومن أخطر مصادر هذه المادة الكشمش الأسود والطماطم وجميع الفواكه الحمضية والفراولة والفلفل والجرجير.
يوجد فيتامين أ في صفار البيض والحليب والسبانخ والمشمش وكبد البقر والجزر. زبدةوالأسماك الدهنية والطماطم وأنواع مختلفة من الجبن. ومع ذلك ، يجب أن تعلم أن هذا الفيتامين لا يُمتص إلا بالدهون ، لذلك من الأفضل تناول الجزر المبشور مع القشدة الحامضة أو الزيوت النباتية الدهنية. إذا كنت مهتمًا بمسألة كيفية الحفاظ على تان بعد البحر لفترة طويلة ، فسيتعين عليك إيلاء اهتمام خاص لنظامك الغذائي.
تذكر أن دباغة جلد الإنسان يصبح أكثر خشونة. هذا هو السبب في أن رغبتها الطبيعية قد تكون استعادة مرونة طبقتها العليا. من أجل عدم السماح للسمرة "بالتقشير" ، أي للتقشير ، من الضروري ترطيب البشرة باستمرار. للقيام بذلك ، هناك الكثير من الوسائل التي تشمل الحليب والكريمات والمستحضرات. فقط ادرس التكوين بعناية عند اختيار أموالك. لذلك ، يجب ألا تحتوي التركيبة على مواد تستخدم عادة لتبييض البشرة ، على سبيل المثال ، مستخلص الليمون ، الخيار ، إلخ.
لا تنسي تنظيف بشرتك المدبوغة. بالطبع ، يجب أن يكون الجلد نظيفًا ، ولكن لهذا الغرض لا يمكنك استخدام مناشف أو مقشر خشن ، لأن هذه المنتجات ستحرم بشرتك بسرعة من الظل الذي تحتاجه. يجب أن يتم التطهير باستخدام هلام الاستحمام أو الكريمات الناعمة. إذا كنت ترغب في الاستحمام ، فيمكنك في هذه العملية إضافة القليل من القهوة أو الشاي المخمر بكثافة إلى الماء. انهم يحتوون أصباغ خاصة، والذي لن يزيد من لون البشرة فحسب ، بل يمنحها أيضًا عزيزًا لهجة داكنة.
1. يتم تجميد الشاي الأسود المخمر بقوة. استخدم مكعب ثلج واحد يوميًا لمسح بشرتك على وجهك. هذه التقنية سوف تعطي الجلد تلوين خفيفتأثير. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ثلج الشاي ينشط البشرة ويمنحها مظهرًا منعشًا ومريحًا.
2. بعد شرب قهوتك المفضلة في الصباح ، لا داعي للاندفاع للتخلص من السميك. استخدمه كقناع منقي. للقيام بذلك ، أضف جرعة صغيرة إلى السميك زيت الزيتون. احتفظي بالقناع على الجسم أو الوجه لمدة 15 دقيقة. ستوفر هذه الطريقة أيضًا كثافة إضافية للون البشرة.
3. قناع طماطم بسيط سيعطي أيضًا ظلامًا مؤقتًا. من أجل طهيه ، خذ بضع طماطم ، واهرسها ، ونكهة مع ملعقة كبيرة. زيت زيتون و 4 ملاعق كبيرة. خثارة دهنية. ضعي القناع على الجسم واستمري لمدة ثلث ساعة. بعد ذلك ، اشطف الجلد تحت دش متباين (أي أولاً بماء بارد ثم بالماء الدافئ).
من أجل الحفاظ على اسمرارها الطبيعي ، تلجأ العديد من النساء إلى صالونات التجميل ، حيث تتاح لهن الفرصة لاستخدام خدمات مقصورة التشمس الاصطناعي. هذه هي الطريقة الأسرع والأكثر موثوقية للحفاظ على لون بشرتك. يمكن تحديد عدد الزيارات ومدة الجلسات بواسطة عامل صالون متخصص.
كما ترى ، هناك العديد من الطرق للحفاظ على السمرة عند المستوى المناسب. اختر الأنسب لك وتصرف!
قبل الانتقال إلى أسرار الحفاظ على السمرة ، عليك أن تفهم سبب تغير لون بشرتنا.
كثير من الناس لا يعتقدون أن الأشعة فوق البنفسجية مفيدة لأجسامنا إلا في الدقائق الأولى من التعرض للشمس. تعاطي حمامات الشمسمحفوفة بالحروق.
تحت تأثير أشعة الشمس ، يفقد الجلد الكثير من الرطوبة ، وتتدهور مرونته ، وتظهر التجاعيد. في الوقت نفسه ، يتم إطلاق عمليات إنتاج الميلانين في الجسم ، ونتيجة لذلك يغير الجلد لونه إلى لون أغمق.
يؤثر ضوء الشمس على كل شخص بشكل مختلف. يتسمر الأشخاص ذوو البشرة الداكنة بسهولة أكبر ويستمرون لفترة أطول ، بينما يعاني الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة من الاحمرار المفرط مع الحد الأدنى من التعرض لأشعة الشمس.
العديد من النساء ، للوصول إلى ساحل البحر ، إلى العلاجات الشمسيةيعاملون بالتعصب. إنهم يأخذون حمامًا شمسيًا حتى يحترقوا. بعد أن يتحول لون بشرتهم إلى اللون الأحمر ، يصبح أغمق بمرور الوقت ويتقشر ويتقشر. هكذا، بشرةيتم استعادتها عن طريق رفض الخلايا التالفة.
في اللحظة التي يتم فيها تغطية الجلد ، تختفي السمرة المكتسبة ويكتسب الجلد لونه الطبيعي.
لذلك ، لكي تدوم السمرة لفترة أطول ، من المهم عدم التعرض للحروق وترطيب البشرة باستمرار.
في الأساس ، تفكر جميع النساء في إنقاذ أنفسهن عندما يتم الحصول على السمرة بالفعل. لكن هذا ليس صحيحًا تمامًا. لجعل بشرتك تدوم لفترة أطول ، تحتاج إلى تحضير بشرتك قبل التوجه إلى الشاطئ.
حولحول الإجراءات اليومية البسيطة التي يعرفها كل واحد منكم. لذا ، قبل أن تذهب إلى البحر تحتاج إلى:
يعاني وجهنا أكثر من غيره من أشعة الشمس. من المحتمل أن تكون كل امرأة على دراية بالموقف عندما يكون لديهم لون بني أكثر وضوحًا بعد ظهور تان.
لكي تكذب السمرة على الوجه بالتساوي وتدوم لفترة طويلة ، من الضروري إجراء تقشير خفيف باستخدام منتج تجميلي يعتمد على دقيق الشوفان.
لكي تبقى السمرة معك لعدة أشهر ، يجب عليك شرائها بشكل صحيح. كثير من النساء يعرفن ولكن لا يلتزمن نصائح بسيطةالتواجد في الشمس.
ولكن نظرًا لمدى جدية التعامل مع هذه المشكلة ، لا تعتمد جودة السمرة فحسب ، بل تعتمد أيضًا على صحتك بشكل عام.
قمنا بتجميع القواعد الأساسية التي ستساعد في تقليل الآثار السلبية لأشعة الشمس الشديدة.
ولكن بالنسبة لأولئك الذين يريدون تان ، فمن غير المرجح أن تناسب هذه الأساليب. الواقي من الشمس بديل رائع للقميص والمظلة. يجب أن تحتوي هذه الكريمات والمستحضرات على عامل SPF في تركيبتها. هو الذي يحجب الأشعة أو يعكسها.
تتمتع واقيات الشمس المختلفة بمستويات مختلفة من الحماية. عند شراء مثل هذا المنتج ، انتبه للأرقام الموجودة بجانب النقش "". يمكن أن تتراوح من 2 إلى 50+. كلما زادت قيمة الرقم ، زادت درجة الحماية.
نوصي بشراء واقيين من الشمس. أحدهما أقوى والآخر أضعف. على سبيل المثال ، كريم مع عامل حماية من الشمس 50 و SPF15. في الأيام القليلة الأولى من التعرض للشمس ، استخدمي منتجًا عالي الحماية ، وعندما يكون الجلد مسمرًا برونزيًا ، أقل.
تحتاج إلى اختيار منتجات الدباغة بناءً على منتجاتك. إذا كنتِ داكنة بشكل طبيعي ، فأنتِ أقل عرضة للإصابة بحروق الشمس ، لذا قد يكون الكريم الذي يحتوي على عامل حماية SPF30 خيارًا جيدًا لحماية عالية.
بالإضافة إلى الكريمات والمستحضرات وبخاخات التسمير ، يجب أن تحتوي حقيبة مستحضرات التجميل الخاصة بك. وتسمى أيضا مطولات.
إنها ترطب وتغذي البشرة بشكل جيد وتجعلها مرنة ومرنة. بالإضافة إلى ذلك ، يقومون بإصلاح السمرة.
أعط الأفضلية لمستحضرات التجميل التي تحتوي على الصبار. ليس سيئًا إذا كانت التركيبة تحتوي على خلاصة زهرة العطاس أو بندق الساحرة أو ذيل الحصان أيضًا الزيوت الأساسيةالحمضيات.
بمجرد عودتك من الإجازة ، سيكون عليك العمل بجد للحفاظ على تان الخاص بك من الاختفاء بعد بضعة أسابيع.
تجدر الإشارة إلى أن تان البحر يتم غسله أسرع من السمرة التي يتم الحصول عليها على ضفاف خزان نهر أو في كوخ صيفي. كل ذلك بسبب حقيقة الذهاب إلى البحر ، نجد أنفسنا في مناخ غير عادي بالنسبة لك. الجسم في حالة من الإجهاد ويعيد البناء. بعد العودة إلى المنزل ، يتم إطلاق عمليات الشفاء النشطة في الجسم. نتيجة لذلك ، تختفي السمرة المكتسبة ويكتسب الجلد لونه الطبيعي.
لا يمكن إيقاف هذه العملية ، لكن يمكن إبطائها. للقيام بذلك ، اتبع النصائح التالية.
بحيث لا يختفي تان البرونزي المذهل بعد الاستلقاء تحت أشعة الشمس وقت طويل، فمن الضروري الالتزام القواعد التالية. يسمى:
من أجل الحفاظ على السمرة المكتسبة حتى الصيف المقبل ، سوف تضطر إلى الزيارة بانتظام. هذه هي الطريقة الوحيدة التي ستحافظ 100٪ على لون بشرتك البرونزي. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، فإن هذه الإجراءات ، لذلك ، قبل زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي ، نوصيك باستشارة الطبيب.
إذا لم تكن هناك موانع ، فبعد شهر من العودة من ساحل البحر ، يمكنك الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي. للحفاظ على السمرة الموجودة ، يكفي أن تقومي بجلسة واحدة في الأسبوع ، تدوم من 5 إلى 6 دقائق.
بعض النساء يستخدمن مستحضرات التجميل للتسمير الذاتي. هذه هي الكريمات أو المستحضرات أو البخاخات التي تغير لون الجلد بعد ملامستها للجلد.
إذا لم يكن لديك الوقت والفرصة لزيارة مقصورات التشمس الاصطناعي ، فسوف يأتون للإنقاذ الوصفات الشعبيةمنتجات العناية بالبشرة التي لها نفس فعالية سرير التسمير.
معظم مكونات العلاجات الشعبية موجودة في كل ربة منزل. الشيء الرئيسي هنا هو ألا تكون كسولًا وأن تستخدمها بانتظام.
تحت تأثير أشعة الشمس ، يصاب الجلد بالجفاف ويحتاج إلى التغذية ليس فقط مستحضرات التجميل، وكذلك الفيتامينات والأحماض الأمينية والدهون من الداخل. لا تنسى تغذية عقلانية. الصيف هو الوقت الذي يمكنك فيه تناول الطعام الحد الأقصى للمبلغفواكه وخضراوات. تساهم بعض هدايا الطبيعة في تثبيت السمرة على بشرتنا.
انتبه إلى المنتجات:
تعتبر المواد المفيدة في هذه المنتجات من مضادات الأكسدة القوية. فهي تساهم في الامتصاص السريع للسيلينيوم والقضاء على الآثار السلبية لأشعة الشمس على جسم الإنسان.
ممتاز مجالس الشعبلتسمير طويل الأمد.
كل الجنس العادل يحلم ببشرة داكنة. لكن السمرة لا يمكن أن تدوم إلى الأبد. الشرط الرئيسي للحفاظ عليه للمزيد وقت طويلهو ترطيب مكثفالجلد والعناية المناسبة.
علاجات التجميل المنتظمة والتغذية السليمة والاستلقاء تحت أشعة الشمس - وهذا ما سيساعدك دائمًا على أن تكون "شوكولاتة"!
لحسن الحظ بالنسبة للنساء وأطباء الأمراض الجلدية ، فإن الدباغة البرونزية المكثفة قد عفا عليها الزمن. تبدو أكثر حداثة الآن. نظرة صحيةبشرة ذات سمرة طبيعية طفيفة. في هذه الحالة ، يجب أن يكون الجلد رطبًا ونظيفًا جيدًا. أصبح الحفاظ على سمرة بالكاد ملحوظة على مدار السنة ممكنًا بفضل اختراع مثل هذه "معجزة التكنولوجيا" مثل مقصورة التشمس الاصطناعي. كم دقيقة تحتاج لأخذ حمام شمسي في مقصورة التشمس الاصطناعي , بحيث تكون النغمة متساوية وجميلة وتستمر لأطول فترة ممكنة؟
من المستحيل إعطاء إجابة لا لبس فيها على سؤال ما إذا كانت زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي تضر الجسم. بعد كل شيء ، تحتوي الجلسات في مقصورة التشمس الاصطناعي على الكثير من الجوانب الإيجابية والسلبية. أما فيما يتعلق بالمتانة ، فإن الخبراء مقتنعون أنه بغض النظر عن مكان وطريقة تلقي جزء من الأشعة فوق البنفسجية ، سواء كان مصباحًا في صالون أو شمسًا على شاطئ البحر ، فإن تصبغ الجلد سيستمر لفترة طويلة.
والفرق الوحيد هو أن الأمر سيستغرق وقتًا أقل بكثير لتسمير بنفس الكثافة والنبرة في مقصورة التشمس الاصطناعي. لذا ، فإن 15 دقيقة من الجلسة في مقصورة التشمس الاصطناعي تساوي تقريبًا يومًا كاملاً على الشاطئ. للحفاظ على التأثير ، يجب ألا يتجاوز الغسل بعد الإجراء 12 ساعة ويجب ألا تتجاوز مدة الإجراء 10 دقائق. لا يوجد أي سؤال عن أي حمام ساخن.
فترة الحفاظ على الظل الجميل للبشرة دون إجراءات الدعم اللاحقة و أقامة طويلةفي الشمس بمتوسط 10 أيام. ومع ذلك ، يمكن تمديده قليلاً وسيساعد الامتثال لقواعد معينة في هذا الأمر. ستحتاج أيضًا إلى استخدام منتجات خاصة تساعد في الحفاظ على لون بشرة جميل ، مما يساعدك على البقاء "شوكولاتة" لفترة طويلة.
لا ينصح بزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي كثيرًا. أولاً ، إنه ضار بالجلد ويمكن أن يؤدي إلى الحساسية ونمو الأورام. ثانيًا ، إنه لا معنى له ولن يكون قادرًا على إطالة مدة تان. الشيء هو أنه بعد جلسة التسمير ، يحدث إنتاج الميلانين في المتوسط خلال 2-8 ساعات ، ومع كل زيارة لاحقة ، ستنخفض المظاهر على الجلد.
لتسريع العملية ، يوصي الخبراء باستخدام كريم خاص مصمم لتسريع إنتاج الميلانين ، وكذلك الغسل بجل الاستحمام من نفس السلسلة. يمكنك شراء مثل هذه المعجلات لمظهر الدباغة في الصالونات حيث يتم توفير خدمات الدباغة.
قبل استخدام هذه المنتجات ، يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك ومعرفة ما إذا كانت مناسبة لنوع بشرتك. لتجنب تطور الحساسية ، يوصى بإجراء اختبار الحساسية قبل 24 ساعة من الاستخدام. يمكنك وضع المنتج على الجلد قبل 10-15 دقيقة من الجلسة ، لكن لا يجب غسله بالصابون قبل السولاريوم لمدة يوم على الأقل حتى لا تدمر الشحوم الدهنية الواقية الطبيعية للبشرة وتمنع الحروق.
من أجل دعم ظل جميلحروق الشمس على الجلد ، عليك مراعاة النصائح التالية:
لتمديد السمرة بعد الاستلقاء تحت أشعة الشمس ، والتي تستمر لمدة أسبوعين كحد أقصى ، تحتاج أيضًا إلى استخدام مطولات خاصة. مستحضرات التجميل هذه قادرة على الحفاظ على تان لفترة طويلة ، وكذلك ترطيب البشرة وجعلها مرنة.
