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जब बच्चा अपना सिर पकड़ना शुरू करता है, तो ठीक से जवाब देना असंभव है। यहां तक ​​कि बिल्कुल स्वस्थ बच्चाविकासात्मक विशेषताएं हो सकती हैं। और इस पहलू को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

अधिकांश 3 महीने के बच्चे ऊर्ध्वाधर स्थितिसिर को शरीर के अनुरूप रखने में काफी सक्षम। कुछ बच्चों में समान कौशल और बहुत कुछ होता है प्रारंभिक अवस्था.

जब कोई बच्चा जीवन के पहले महीने में अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है, तो आपको इस तरह के समय से पहले विकास पर खुशी नहीं मनानी चाहिए। वी इस मामले मेंचिकित्सा समस्याओं से इंकार करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना भी आवश्यक है। दुर्भाग्य से, सिर को जल्दी पकड़ना उच्च इंट्राक्रैनील दबाव का संकेत है। अक्सर एक और विकृति होती है: गर्दन की मांसपेशियों का उच्च स्वर। यह सब आवश्यक है जटिल उपचार, जिसके साथ देरी करना अत्यधिक अवांछनीय है।

चूंकि आमतौर पर 3 महीने तक का शिशु गर्दन की मांसपेशियों को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होता है, इसलिए इसे संभालने में थोड़ी सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है। जब माँ बच्चे को गोद में लेकर नहलाती है, आदि, तो उसे बच्चे के सिर के पिछले हिस्से को सहारा देना चाहिए। इस मामले में, बच्चा सहज महसूस करता है, और बच्चे का सिर पीछे नहीं हटेगा।

बच्चा अपना सिर पकड़ना सीख रहा है - आप उसकी मदद कर सकते हैं!

तीन सप्ताह की उम्र में, पेट के बल खाने से पहले एक पतली कंबल से ढकी सपाट, सख्त सतह पर बच्चे को फैलाने का समय आ गया है। यदि कमरे में तापमान अनुमति देता है, तो बच्चे को नंगा किया जाना चाहिए। "पेट पर" मुद्रा ग्रीवा की मांसपेशियों को अच्छी तरह से प्रशिक्षित करती है, बच्चा अपने काम को नियंत्रित करना सीखता है। वह सहज रूप से अपना सिर उठाएगा। इसके अलावा, एक समान स्थिति में, गैसें अधिक आसानी से निकलती हैं, और नंगी त्वचा सख्त होने में योगदान करती है। पहली बार, बच्चे को एक मिनट के लिए पेट के बल लिटाया जाता है, धीरे-धीरे प्रक्रिया की अवधि को बढ़ाता है।

प्रक्रिया शुरू हुई...

सिर धारण करने के कौशल का विकास कई चरणों में होता है। डेढ़ महीने तक, बच्चा सिर को पेट की स्थिति में रखने के लिए पूरी ताकत से कोशिश करेगा। धीरे-धीरे, वह वयस्कों के हाथों में स्थित अपना सिर पकड़ने में सक्षम होगा। दो महीने में, यदि शिशु अपनी पीठ के बल लेटा हो, तो आप उसे धीरे से हैंडल से खींच सकती हैं। उसका सिर अब पीछे नहीं हटेगा।

हर दिन बच्चे की अपने शरीर को नियंत्रित करने की सफलता बढ़ती जाएगी, लेकिन माँ को तब भी बच्चे के सिर को पीछे से पकड़ना चाहिए जब वह उसे गोद में ले। गर्दन की मांसपेशियां अभी भी बहुत कमजोर हैं, और सावधानी से चोट नहीं पहुंचेगी। यह स्थिति करीब चार महीने तक बनी रहती है। खैर, पांच महीने का बच्चा न केवल आत्मविश्वास से अपना सिर अपने पेट की स्थिति में रखना शुरू कर देता है, बल्कि उठाने की भी कोशिश करता है ऊपरी हिस्सातन। उसके सिर के पिछले हिस्से को अब सीधी स्थिति में सहारा देने की जरूरत नहीं है। बच्चा किसी भी कठिनाई का अनुभव किए बिना, प्रसन्नतापूर्वक और उत्सुकता से चारों ओर की दुनिया की जांच करता है।

समस्याएं और उनके समाधान के उपाय

तो किस उम्र में बच्चा अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है? बेबी 3 महीने का है लेकिन कोई प्रगति नहीं हुई? यह एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने और संयुक्त रूप से समस्या को हल करने के तरीकों की तलाश करने का समय है। अक्सर ये घटनाएं गंभीर के बाद होती हैं या समय से पहले जन्म. डॉक्टर स्थिति का विश्लेषण करेंगे और आवश्यक चिकित्सा लिखेंगे। ज्यादातर मामलों में, शिशुओं के लिए मालिश और विशेष दैनिक जिम्नास्टिक का एक परिसर प्रभावी होता है। यह संभव है कि यह आवश्यक होगा दवा से इलाज. यदि जन्म समय से पहले हुआ था, तो विकास में थोड़ी देरी होना काफी स्वाभाविक है। बच्चा निश्चित रूप से अपने साथियों के साथ पकड़ लेगा, आपको बस उसे थोड़ा समय देने की जरूरत है।

किसी भी मामले में, एक न्यूरोलॉजिस्ट के परामर्श की आवश्यकता होती है। बच्चों का शरीर, एक नियम के रूप में, उपचार के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि इस पल को याद न करें। तब सभी समस्याओं को कम से कम समय और प्रयास के साथ ठीक किया जाएगा। बच्चा अपने पहले चरण को सफलतापूर्वक पार कर लेगा बड़ा रास्ता- अपना सिर अपने आप पकड़ना सीखें।

अपना सिर रखना सीखें

आपका नवजात शिशु कितना नाजुक और कमजोर लगता है! इसके हाथ और पैर शरीर के खिलाफ दबाए जाते हैं और बेतरतीब ढंग से और अचानक सीधे हो जाते हैं, और छोटा सिर, आप देखते हैं, अगर इसे नहीं रखा जाता है, तो यह गिर जाएगा। चिंता न करें, जल्द ही शिशु अपने शरीर पर नियंत्रण करना सीख जाएगा। वस्तुतः हर दिन आप उसकी नई सफलताओं का जश्न मनाएंगे।

एक बच्चे का सबसे पहला और सबसे महत्वपूर्ण कौशल अपने सिर को अपने आप पकड़ने की क्षमता है, आइए जानें कि यह किस उम्र में होता है। और अगर नहीं तो क्यों और ऐसी स्थिति में क्या करना चाहिए।

जब एक बच्चा अभी पैदा होता है, तब भी वह नहीं जानता कि अपने सिर को अपने ऊपर कैसे रखा जाए। इसे सिर के नीचे गर्दन से धीरे से सहारा देना चाहिए। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो बच्चे को विभिन्न समस्याओं का अनुभव हो सकता है, जैसे कि ग्रीवा कशेरुक और स्नायुबंधन की चोट तक। सामान्य मानदंडों के अनुसार, बच्चा तीन महीने तक अपना सिर अपने आप पकड़ना शुरू कर देता है। लेकिन यह बहुत सशर्त है, क्योंकि प्रत्येक बच्चा अपने तरीके से विकसित होता है:

  • पहले महीने, बच्चे अभी भी अपना सिर नहीं पकड़ सकते हैं। लेकिन जीवन की शुरुआत से ही उनके पास ऐसा प्रतिवर्त है। जब एक नवजात शिशु को उसके पेट पर रखा जाता है, तो वह अपना सिर बगल की तरफ कर देता है। इसका मकसद बच्चे को दम घुटने से बचाना है। यदि आप बच्चे के गाल को छूते हैं, तो वह माँ का दूध पाने की उम्मीद में अपना सिर इस दिशा में घुमाएगा।
  • दूसरा माह। बच्चे अपना सिर उठाना शुरू कर देते हैं, लेकिन इसे 5 सेकंड तक लंबे समय तक नहीं करते हैं। वे उसे शोर मचाते हैं या उसकी माँ को देखते हैं।
  • तीसरा महीना। बच्चे अधिक से अधिक सीख रहे हैं। वे दिन-ब-दिन बेहतर और बेहतर तरीके से अपना सिर घुमाते और पकड़ते हैं। वे इसे बिना सहायता के 10-15 सेकंड तक कर सकते हैं।
  • चौथा महीना। अधिकांश बच्चे पहले से ही जानते हैं कि आत्मविश्वास से अपने सिर को कैसे पकड़ना है। लोगों और रुचि की चीजों के लिए इसे चालू करें। इसके अलावा, बच्चे अपने हाथों से खुद की मदद करते हुए, ऊपरी शरीर को सतह से ऊपर उठाने की कोशिश करते हैं।

जल्दी या बाद में बेहतर? समय पर सब कुछ अच्छा है!

कुछ माताएँ आनन्दित होती हैं जब नवजात शिशु जन्म से ही अपना सिर स्वयं पकड़ना शुरू कर देते हैं। यह खुशी का कारण नहीं, बल्कि चिंता का कारण है। बढ़े हुए बच्चों में हो सकती है यह स्थिति इंट्राक्रेनियल दबावया । इस बारे में बाल रोग विशेषज्ञ या न्यूरोलॉजिस्ट को बताना उपयोगी होगा।

यदि आपका बच्चा तीन महीने तक अपना सिर उठाने और पकड़ने का प्रयास नहीं करता है, तो यह भी एक विशेषज्ञ से बात करने लायक है। इस तरह की न्यूरोलॉजिकल प्रकृति की सभी समस्याओं को एक वर्ष की आयु से पहले हल करना बेहतर होता है, बाद में सुधार बहुत अधिक कठिन होता है। यदि आवश्यक हो, तो बच्चे को सौंपा जाएगा मालिश चिकित्साया शारीरिक शिक्षा।

समय से पहले निष्कर्ष निकालना भी आवश्यक नहीं है, क्योंकि केवल एक डॉक्टर ही निदान कर सकता है, यदि कोई हो। एक दिशा या किसी अन्य में बहुत बड़ा विचलन आदर्श का एक प्रकार नहीं हो सकता है।

बच्चा अपना सिर क्यों नहीं पकड़ सकता?

अधिकांश सामान्य कारणों मेंइस समस्या के निम्न प्रकार हैं।

  • समय से पहले पैदा हुआ शिशु। विकास की शुरुआत में ऐसे बच्चे लगभग सभी मामलों में अपने साथियों से पीछे रह जाते हैं।
  • कमजोर गर्दन की मांसपेशी टोन,।
  • माता-पिता शायद ही कभी बच्चे को पेट के बल लिटाते हैं।

अपने बच्चे को अपना सिर अपने आप पकड़ना सीखने में कैसे मदद करें

  • सबसे महत्वपूर्ण और बुनियादी बात यह है कि पेट पर टुकड़ों को उस समय से अधिक बार फैलाना है जब वह पहले से ही 3 सप्ताह का हो। यहां दोहरा फायदा है। सबसे पहले, पीठ और गर्दन की मांसपेशियों को प्रशिक्षित किया जाता है। दूसरे, पेट की मालिश की जाती है, जिससे बच्चे को आंतों के शूल से निपटने में मदद मिलती है।
  • जब बच्चा अपना सिर उठाना शुरू करता है, तो एक हल्का व्यायाम उसकी गर्दन की मांसपेशियों को मदद करेगा। आपको बच्चे को हैंडल से पकड़ना होगा और धीरे-धीरे उसे अपनी ओर खींचना होगा, जैसे कि नीचे बैठा हो। सिर को शरीर के पीछे खींचने के लिए शिशु निश्चित रूप से गर्दन की मांसपेशियों को कसेगा। आपको दो से तीन महीने तक व्यायाम करने की जरूरत है और इसे दिन में एक या दो बार करें।
  • जब बच्चा लगभग 5 सेकंड के लिए अपना सिर सीधा रखता है, तो आप उसे उठा सकते हैं और अपने हाथ से उसके सिर के पिछले हिस्से को पकड़कर उसे सीधा पहन सकते हैं। इसके अलावा, यह टुकड़ों के वेंट्रिकल से अतिरिक्त हवा को निकालने में मदद करेगा। आप बच्चे को हॉरिजॉन्टल, बैक अप भी पहन सकती हैं। एक हाथ से आपको पेट को पकड़ना है, और दूसरे हाथ से बच्चे के सिर को गर्दन से पकड़ना है।
  • मालिश, हालांकि मां के प्रदर्शन में बहुत पेशेवर नहीं है, गर्दन की मांसपेशियों को तेजी से विकसित करने में मदद करेगी और सामान्य रूप से मजबूत प्रभाव पड़ेगा। सकारात्मक प्रभावएक बच्चे के लिए।
  • एक बच्चे के साथ जल्दी तैरने के लाभों को कम करके आंकना मुश्किल है। जल पर्यावरणअभी भी बच्चे के इतने करीब है, क्योंकि उसने अपनी माँ के पेट में ऐसे ही कई सुखद और शांतिपूर्ण घंटे बिताए हैं। तैराकी का ग्रीवा क्षेत्र सहित सभी मांसपेशी समूहों के विकास और मजबूती पर अच्छा प्रभाव पड़ता है।
  • यह संभव है कि इस स्थिति में बच्चा अपने सिर को अपने ऊपर उठाने और पकड़ने की कोशिश करेगा।
  • यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चा वजन में पीछे न रहे, अच्छी तरह से खाए और उसे सौंपे गए चने हासिल करें। यदि बच्चा पर्याप्त नहीं मिलता है, तो वह कमजोर हो जाता है और उसके लिए प्रशिक्षित करना कठिन होता जाता है।
  • सोते समय बच्चे को एक या दूसरे बैरल पर लिटाएं, यह सुनिश्चित करें। ऐसा उसके टॉर्टिकोलिस को रोकने के लिए किया जाता है।
  • एक और उपयोगी व्यायाम. जब बच्चा अपना सिर अच्छी तरह घुमाएगा, तो आपको डालने की जरूरत है उज्ज्वल खिलौनाआंखों के स्तर पर, पहले एक पर, फिर सिर के दूसरी तरफ। खिलौने को अपनी आँखों से पकड़ने के लिए बच्चे को अपना सिर घुमाना चाहिए।

याद रखें कि जब बच्चा अपना सिर अपने आप पकड़ना शुरू कर देता है, तब भी उसे मदद की ज़रूरत होती है और किसी भी स्थिति में अचानक से अपना हाथ सिर के नीचे से नहीं हटाना चाहिए। बच्चा सिर्फ अपने शरीर को नियंत्रित करना सीख रहा है। अभ्यास में वर्णित सभी तकनीकों को लागू करके, आप अपने बच्चे को स्वस्थ होने में मदद करेंगे, और यह सबसे महत्वपूर्ण बात है।

कब नई माँअस्पताल में पहली बार वे बच्चे को लाते हैं, वह यह समझना चाहती है कि बच्चा कब अपना सिर अपने आप पकड़ना शुरू कर देता है, क्योंकि वह अपनी लापरवाह हरकतों से उसे नुकसान पहुँचाने से डरता है। आखिरकार, गर्दन की नाजुक मांसपेशियां अभी तक शिशु के सिर को पकड़ने में सक्षम नहीं हैं।

समय पर संभावित समस्याओं का पता लगाने के लिए यह समझना आवश्यक है कि यह कौशल किन शब्दों में बनता है, डॉक्टर से परामर्श करें और सोचें कि आप कैसे मदद कर सकते हैं छोटा आदमीसंबंधित गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करें।

पहले संकेतों में से एक उचित विकासबच्चे स्वतंत्र रूप से सिर पकड़ने की क्षमता रखते हैं। और यह हुनर ​​आपके बच्चे को दिया जाना बिल्कुल भी आसान नहीं है। आखिरकार, एक प्राथमिक क्रिया करने के लिए, वयस्कों के अनुसार, आपको भारी मात्रा में ऊर्जा खर्च करनी होगी।

सिर को अपने आप पकड़ने का पहला आग्रह जन्म के तीसरे या चौथे सप्ताह में होता है, लेकिन यह प्रक्रिया केवल कुछ सेकंड तक चलती है। यद्यपि माता-पिता इस तथ्य से प्रसन्न हैं कि एक नए कौशल का विकास शुरू हो गया है, और हर दिन इसके सुधार ध्यान देने योग्य होंगे।

लगभग 2-3 महीने में, नवजात शिशु अपने पेट के बल लेटकर अपना सिर पकड़ सकता है, लेकिन ऐसा लगभग 1 मिनट तक होता है, फिर बच्चा अपना सिर वापस रख देता है, गर्दन को आराम देने के लिए अभी तक पूरी तरह से मजबूत नहीं हुआ है।

पास तीन महीनेजन्म के बाद, बच्चा एक सीधी स्थिति में होने पर सिर को अपने आप पकड़ सकता है।

चार महीने तक, बच्चे को पहले से ही आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ना चाहिए, चारों ओर सब कुछ देखने के लिए उसे पक्षों की ओर मोड़ना चाहिए। जब बच्चा अपने पेट के बल लेटा हो, तो उसे अपने सिर और कंधों को उठाने की कोशिश करनी चाहिए, हैंडल पर झुकना चाहिए।

यदि बच्चा समय से पहले है, तो इस उम्र में आपको उन हफ्तों की संख्या जोड़ने की जरूरत है जो उसे गर्भ में बिताने थे और इन शर्तों की पुनर्गणना करें।

कौशल विकास के स्तर की जांच कैसे करें

माता-पिता, पहली बार बच्चे को गोद में लेते समय, सिर के लिए लगातार सहारा बनाना चाहिए, यह कोहनी, कंधे या हथेली हो सकती है, मुख्य बात यह है कि सिर को झुकने से रोकना है। जब बच्चा इसे अपने आप पकड़ना शुरू कर देता है, तो टुकड़ों को नुकसान पहुंचाने का जोखिम तेजी से कम हो जाता है।

3-4 महीनों में, बच्चे आमतौर पर आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ लेते हैं। यदि उसी समय सिर का हल्का कंपन होता है, तो यह काफी स्वीकार्य है। लेकिन बच्चे के लिए कुछ सुरक्षा जाल के बारे में मत भूलना, क्योंकि वह अभी भी एक वयस्क की तरह ऊपरी शरीर को नियंत्रित नहीं कर सकता है।

यदि इस उम्र में बच्चा अपना सिर पकड़ना बिल्कुल नहीं जानता है, तो आप यह सुनिश्चित करने के लिए एक साधारण परीक्षण पास कर सकते हैं कि कोई विकृति नहीं है।

  1. बच्चे को उसकी पीठ के बल बिस्तर पर लिटाएं या फिर उसे धीरे-धीरे हैंडल से ऊपर खींचे, उसे गधे पर बिठाएं।
  2. जब बच्चा बैठा हो, तो उसका सिर लगभग 30-40 सेकंड तक सीधी स्थिति में रहना चाहिए। सिर को थोड़ा हिलाने की अनुमति है।
  3. बच्चे को वापस उसकी पीठ पर लिटाएं, और फिर हैंडल को फिर से खींचे, उसे आधे बैठने की स्थिति में लटका दें।
  4. यदि बच्चा कम से कम कुछ सेकंड के लिए अपने सिर को रिगलाइन के स्तर पर रखता है, तो यह भी आदर्श का एक प्रकार है।

यदि आप दिन के दौरान ये जोड़तोड़ करते हैं, तो कुछ दिनों के बाद, माता-पिता बच्चे के सिर को पकड़ने की क्षमता में स्पष्ट सुधार देखेंगे।

कई माता-पिता आश्चर्य करते हैं कि कब बच्चे को अपना सिर अपने दम पर रखना चाहिए। अधिकांश विशेषज्ञों का मानना ​​है कि 4 महीने की उम्र में, बच्चे को पहले से ही इस कौशल में महारत हासिल करनी चाहिए, लेकिन इस शर्त पर कि वह पूरी तरह से पूर्ण है और समय से पहले पैदा नहीं हुआ है।

यदि इस उम्र तक का बच्चा अपने सिर को बिल्कुल भी पकड़ना नहीं जानता है और उसे वापस फेंक दिया जाता है, तो कारण निर्धारित करने के लिए तुरंत बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। सबसे अधिक संभावना है, परीक्षा के बाद, बाल रोग विशेषज्ञ आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास भेज देगा।

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से बच्चा अपना सिर अपने आप नहीं पकड़ पाता है। आइए सबसे आम पर विचार करें।

मन्यास्तंभ

माता-पिता के लिए एक बच्चे में टॉर्टिकोलिस को नोटिस करना हमेशा संभव नहीं होता है। यदि आपका बच्चा लगातार अपना सिर केवल एक दिशा में घुमाता है, और जब उसके सिर की स्थिति बदलती है, तो वह कार्य करना और विरोध करना शुरू कर देता है, शायद बच्चे में यह विशेष विकृति है। इस मामले में, आपको तुरंत एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए, वह एक परीक्षा आयोजित करेगा और आपको बताएगा कि आगे क्या करना है।

टॉर्टिकोलिस के कारण हैं जन्मजात विसंगतियां, कोई जन्म चोट, केवल एक तरफ सो जाओ, इस विकृति की पृष्ठभूमि के खिलाफ अन्य तंत्रिका संबंधी रोगों का विकास।

यही रोग का इलाज है।

  1. मालिश। पहले एक बच्चे को टॉर्टिकोलिस का निदान किया गया था, मालिश उपचार के दौरान गर्दन की मांसपेशियों के ठीक होने की अवधि उतनी ही तेज और आसान होगी।
  2. उपचार की फिजियोथेरेप्यूटिक विधि (पैराफिन थेरेपी, वैद्युतकणसंचलन)।
  3. सोचना। सुनिश्चित करें कि बच्चा सपने में अपना सिर एक तरफ न करे, बेहतर है कि सिर को सीधे आगे देखें।
  4. तैराकी। पानी में कक्षाएं और व्यायाम - प्यारा तरीकान केवल गर्दन को आराम दें, बल्कि बच्चे के सभी मांसपेशी समूहों के स्वर को भी अनुकूलित करें।

हाइपरटोनिटी

हाइपरटोनिटी के साथ, बच्चा कम और खराब सोता है, बहुत बार और बार-बार डकार लेता है, और जब कोई जलन होती है तो वह शरारती होता है। इसके अलावा, पैरों और बाहों को शरीर पर जोर से दबाया जाता है, और उन्हें सीधा करने में काफी मेहनत लगती है।

न्यूरोलॉजिस्ट रिफ्लेक्स परीक्षणों द्वारा हाइपरटोनिटी की गंभीरता की जांच करता है, और यदि निदान की पुष्टि हो जाती है, तो चिकित्सा निर्धारित की जाती है। सामान्य उपचार मालिश, तैराकी, वैद्युतकणसंचलन है, लेकिन सबसे चरम मामलों में, डॉक्टर लिख सकते हैं चिकित्सा तैयारीजो मांसपेशियों को आराम देता है।

अल्प रक्त-चाप

इस रोग का निदान भी एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है, लेकिन माता-पिता स्वयं नोटिस कर सकते हैं कि बच्चे की मांसपेशियां बहुत शिथिल हैं। जब हाथ और पैर अलग-अलग दिशाओं में प्रजनन करते हैं, तो बच्चा कोई प्रतिरोध नहीं दिखाएगा।

बच्चे को पेट के बल लेटना और अत्यधिक सुरक्षा दुर्लभ है

लगातार अपनी पीठ के बल लेटने से बच्चा सर्वाइकल मसल्स और सर्वाइकल स्पाइन को प्रशिक्षित नहीं करता है, परिणामस्वरूप, वह बाद में अपने सिर को सीधा रखना सीखेगा।

इसके अलावा, लगातार टुकड़ों के सिर का समर्थन न करें, उसे अपना सिर खुद पकड़ने का अवसर दें, और आप बस उसका बीमा करें।

बच्चे को सिर पकड़ने के कौशल में मदद करना सुनिश्चित करें।

यह समझना बाकी है कि बच्चे को अपना सिर पकड़ना कैसे सिखाया जाए।

ऐसा करना काफी सरल है, क्योंकि आप इसे बच्चे के साथ खेलते समय कर सकती हैं।

बच्चे को दूध पिलाने से पहले या उसके एक घंटे बाद उसके पेट के बल लिटाएं।

आपको जीवन के 2-3 वें सप्ताह से पहले से ही शुरू करने की आवश्यकता है।

इस तरह के सत्रों की अवधि 1 मिनट से शुरू होती है, फिर माता-पिता इस बार बढ़ते हैं क्योंकि crumbs बड़े हो जाते हैं।

माँ को बच्चे की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए, अन्यथा वह गलती से लुढ़क कर फर्श पर गिर सकता है।

उसी समय, आपको चिंता नहीं करनी चाहिए कि बच्चे का गलती से दम घुट सकता है - एक स्वस्थ बच्चा निश्चित रूप से अपना सिर एक तरफ कर देगा, क्योंकि यह आत्म-संरक्षण की वृत्ति है।

यदि इस तरह की प्रक्रिया के दौरान बच्चा शरारती है, तो उसका ध्यान एक तेज खड़खड़ाहट से हटाने की कोशिश करें, आप उसे गा भी सकते हैं अजीब गीतया पीठ, हाथ और पैर को सहलाएं।

मालिश सत्र आयोजित करना आवश्यक है, इसके लिए क्लिनिक जाना आवश्यक नहीं है, माँ अपने दम पर स्ट्रोक कर सकती है। आपको पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए जो सलाह और सिफारिशें देगा। कई ऑनलाइन भी हैं विस्तृत वीडियो ट्यूटोरियलयह सहायक प्रक्रिया।

साथ ही, जिम्नास्टिक बॉल (फिटबॉल) खरीदना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। अपने पेट के बल गेंद पर लेटते समय, बच्चा कुछ असुविधा महसूस करेगा और सहज रूप से अपना सिर ऊपर उठाना शुरू कर देगा।

निष्कर्ष

अपने बच्चे की मांसपेशियों के निर्माण में मदद करके, आप बाद में कई समस्याओं से बचते हैं। जब बच्चा अपने सिर को अपने आप पकड़ना शुरू कर देता है, तो आप उसे तकिए पर, बैठने की स्थिति में लगाने की कोशिश कर सकते हैं। अब आप यह चिंता करना बंद कर सकते हैं कि बच्चा अपने सिर को बगल की ओर झुकाएगा या अपनी नाक से "पेक" करेगा।

हैलो, मैं नादेज़्दा प्लॉटनिकोवा हूँ। SUSU में सफलतापूर्वक अध्ययन करने के बाद विशेष मनोवैज्ञानिक, विकास संबंधी समस्याओं वाले बच्चों के साथ काम करने और बच्चों के पालन-पोषण पर माता-पिता को सलाह देने के लिए कई वर्षों तक समर्पित रहे। मैं अन्य बातों के अलावा, मनोवैज्ञानिक लेखों के निर्माण में प्राप्त अनुभव को लागू करता हूं। बेशक, मैं किसी भी तरह से परम सत्य होने का दिखावा नहीं करता, लेकिन मुझे उम्मीद है कि मेरे लेख प्रिय पाठकों को किसी भी कठिनाई से निपटने में मदद करेंगे।

जन्म के तुरंत बाद, बच्चा बहुत असहाय दिखता है और व्यावहारिक रूप से नहीं जानता कि अपने शरीर को कैसे नियंत्रित किया जाए। अपने सहज लोभी प्रतिवर्त के आधार पर, वह एक समर्थन के हैंडल को पकड़ सकता है, उदाहरण के लिए, अपने माता-पिता के हाथों से। आंदोलनों और शरीर की स्थिति को बनाए रखने के बाकी कौशल, बच्चा जीवन के अगले महीनों में प्राप्त करता है।

और बच्चा कब अपना सिर पकड़ना शुरू करता है? यह सवाल सभी माता-पिता को चिंतित करता है: बच्चे की इस उपलब्धि से कोई भी उसके मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकास का न्याय कर सकता है।

सिर की स्थिति को बनाए रखने में कौशल का गठन गर्दन की मांसपेशियों के विकास से जुड़ा होता है, रीढ़ की ग्रीवा मोड़ का गठन (नवजात शिशुओं में, रीढ़ की हड्डी का स्तंभ बिल्कुल समान होता है) और कई चरणों में होता है:

1 नवजात शिशु के जीवन के दूसरे या तीसरे सप्ताह में माता-पिता नोटिस कर सकते हैं कि जब उसके पेट पर रखा जाता है, तो वह अपना सिर उठाना शुरू कर देता है, लेकिन अभी तक बच्चे की स्थिति को पकड़ने में सक्षम नहीं है।

2 कुछ महीनों के बाद, बच्चा सिर को ऊपर की ओर, केवल नीचे रखने में सक्षम होगा तीव्र कोणऔर एक मिनट से ज्यादा नहीं। बच्चे को सहारा देना आवश्यक है ताकि वह अचानक हरकत न करे और "सिर न हिलाए"।

3 लगभग बच्चा न केवल सिर, बल्कि कंधों को भी ऊपर उठाने में सक्षम है। वयस्कों को अभी भी बीमा की आवश्यकता है, क्योंकि लापरवाह आंदोलनों से बच्चा घायल हो सकता है।

4 लगभग 4 महीने की उम्र में, कई बच्चे आत्मविश्वास से सिर पकड़ते हैं, इसे बाएँ और दाएँ घुमाने में सक्षम होते हैं, और प्रवण स्थिति में ऊपरी शरीर को ऊपर उठाते हैं।

ऐसी विकास योजना सभी शिशुओं के लिए मान्य नहीं है, प्रक्रिया में तेजी लाना और इसे धीमा करना दोनों संभव है।

बाल रोग विशेषज्ञ हमेशा नियंत्रित करता है कि बच्चा कितने महीने अपना सिर पकड़ना शुरू करता है और कितनी देर तक वह स्थिति बनाए रख सकता है। यदि किसी कौशल के निर्माण में देरी होती है या बहुत जल्दी होता है, तो वह विशेष प्रक्रियाओं को निर्धारित कर सकता है।

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जब एक समय से पहले का बच्चा अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है

समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चे पहले महीनों में समय पर जन्म लेने वालों की तुलना में काफी कमजोर होते हैं। यह समझ में आता है, क्योंकि उनके शरीर में एक नए वातावरण में स्वतंत्र जीवन की तैयारी की प्रक्रिया अभी तक पूरी नहीं हुई है।

जीवन के दूसरे महीने में ऐसे बच्चे अभी तक सिर उठाना शुरू नहीं करते हैं।

कितने बजे समय से पहले बच्चेअपना सिर पकड़ना शुरू करें - समयपूर्वता की डिग्री पर निर्भर करता है। लेकिन औसतन, 4 महीने के बाद, यह कौशल पहले से ही प्रकट होना शुरू हो गया है, और बच्चे पूरी तरह से स्थिति को बनाए रखना शुरू कर देते हैं और लगभग 6 महीने तक बाएं और दाएं मुड़ जाते हैं।

अगर बच्चा अपना सिर जल्दी पकड़ना शुरू कर देता है

कुछ नवजात शिशु बहुत कम उम्र में ही अपने आप सिर उठाना शुरू कर देते हैं। इस मामले में, माता-पिता इस सवाल के बारे में चिंतित हैं: क्या यह रीढ़ और सामान्य रूप से मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के लिए हानिकारक है?

बच्चे का सिर इतना भारी है कि इतनी कम उम्र में उसे सीधा खड़ा करने में सक्षम नहीं है। और इसका मतलब है कि एक बड़ा भार कंकाल और मांसपेशियों पर कार्य करता है, जिससे विकास संबंधी विकार हो सकते हैं।

यह पता चला है कि जो बच्चे 4-6 सप्ताह से सक्रिय रूप से अपना सिर उठाना शुरू कर देते हैं, उन्हें स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। डॉक्टर अक्सर इस घटना को इंट्राकैनायल दबाव में वृद्धि के साथ जोड़ते हैं।

यदि माता-पिता नोटिस करते हैं कि कौशल बहुत जल्दी प्रकट होता है, तो उन्हें डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। बच्चे को विशेष प्रक्रियाएं और चिकित्सीय मालिश सौंपी जा सकती है।

अगर बच्चा ज्यादा देर तक अपना सिर पकड़ना शुरू नहीं करता है

तीसरा, चौथा महीना आ रहा है, और शिशु ने अभी तक सिर को सीधा रखना शुरू नहीं किया है? फिर आपको बाल रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाने की जरूरत है। डॉक्टरों को बच्चे की जांच करनी चाहिए और उल्लंघन का कारण निर्धारित करना चाहिए।

समस्या में निहित हो सकता है कुपोषण, गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों की कमजोरी, जन्म की चोटों की उपस्थिति।

डॉक्टर एक विशेष लिख सकते हैं दवाई से उपचार, चिकित्सीय मालिश, ताकि बच्चा अपना सिर पकड़ना शुरू कर दे। आर्थोपेडिक तकिए इस स्थिति को ठीक कर सकते हैं। यदि पोषक तत्वों की कमी समस्या है, तो विशेष शिशु फार्मूला के साथ पूरकता आवश्यक हो सकती है।

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ऐसा क्या करें कि बच्चा सिर पकड़ना शुरू कर दे

जब तक बच्चा अपने आप सिर की स्थिति को नियंत्रित करना शुरू नहीं कर देता, तब तक नवजात शिशु को गोद में लेने पर उसे सहारा मिलता है।

इस तरह के सुरक्षा उपायों की आवश्यकता होती है ताकि गर्भाशय ग्रीवा की रीढ़ को नुकसान न पहुंचे और अगर बच्चा गलती से सिर को पीछे झुकाता है तो मांसपेशियों को न खींचे। इस तरह की चोटें एक कौशल के गठन और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकास को जटिल बना सकती हैं।

बच्चे को गर्दन की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने में मदद करने के लिए, डॉक्टर इसे लगभग तीसरे सप्ताह से पेट पर रखने की सलाह देते हैं (जब यह ठीक हो जाता है) नाभि घाव) एक बार इस स्थिति में, बच्चा स्पष्ट रूप से सिर को एक तरफ मोड़ना शुरू कर देता है (ताकि घुटन न हो - आत्म-संरक्षण वृत्ति शुरू हो जाती है)। इस प्रक्रिया को हमेशा नवजात शिशु द्वारा नियंत्रित और मदद की जानी चाहिए जब उसके लिए मुड़ना अभी भी मुश्किल हो।

इस तरह के व्यायाम अधिक या कम सख्त सतह (उदाहरण के लिए, एक सख्त सोफा) पर करना बेहतर होता है, जिसे कंबल या बेबी डायपर से ढका जाता है। खाने से पहले और नहाने के बाद टुकड़ों को पेट पर फैलाना उपयोगी होता है। बच्चे के खाने के बाद, आपको कम से कम एक घंटा इंतजार करना होगा: इस स्थिति में वह बीमार महसूस करेगा।

कक्षाओं का दुरुपयोग न करें, आपको एक मिनट से शुरू करना चाहिए, धीरे-धीरे समय बढ़ाना चाहिए। यदि व्यायाम के दौरान बच्चा शरारती है, तो उसे खिलौने में दिलचस्पी लेने की जरूरत है।

आप सरल कर सकते हैं जिम्नास्टिक व्यायामताकि बच्चा अपना सिर पकड़ना शुरू कर दे: बच्चे को एक बड़ी गेंद पर नीचे की ओर लेटा दें और उसे थोड़ा हिलाएं (बेहतर सुरक्षा के लिए दो वयस्कों की भागीदारी)।

बच्चे को अपने हाथ पर नीचे की ओर रखना और उसे हवाई जहाज की तरह हवा में उठाना उपयोगी होता है। मुख्य बात अचानक आंदोलनों को नहीं करना है जो उसे डरा या घायल कर सकता है। Moe1.ru पर हमारे लेख में बच्चों के लिए जिमनास्टिक के बारे में और पढ़ें।

एक बच्चे के जीवन के पहले महीनों में, उसका मनोवैज्ञानिक विकास एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। मासिक जांच के दौरान नवजात और डॉक्टरों द्वारा इसे नियंत्रित किया जाना चाहिए और ऐसी स्थिति में माता-पिता समय पर कार्रवाई करें। जैसे-जैसे बच्चा परिपक्व होता है और बढ़ता है, बच्चा कौशल हासिल करता है जो बोलते हैं सामान्य विकासशिशु। इन्हीं कौशलों में से एक है सिर को उठाने और पकड़ने की क्षमता।

सिर को थामने की क्षमता का सीधा संबंध गर्दन की मांसपेशियों की मजबूती और टोन से है। उठने और चारों ओर देखने के लिए, बच्चे को अपने सिर के वजन को दूर करना सीखना चाहिए। शिशु में गर्दन के पिछले हिस्से की मांसपेशियां धीरे-धीरे विकसित होती हैं, यह एक दिन की बात नहीं है। विकास में सफलता और इस सवाल का जवाब कि बच्चा किस उम्र में अपना सिर अपने आप पकड़ना शुरू कर देता है, काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि वह ऊंचाई और वजन के किन मापदंडों पर था एक बच्चा पैदा होता हैयह किस तरह का था भौतिक अवस्थाजन्म पर।

हेड होल्डिंग स्किल और प्रीमैच्योरिटी

जन्म से पहले नियत तारीखसमयपूर्वता की डिग्री के आधार पर, बच्चा सिर को पकड़ने का कौशल सीखता है। प्रीमैच्योरिटी की पहली और दूसरी डिग्री के बच्चे औसतन 2.5-3 महीने से सिर पकड़ना शुरू कर देते हैं।

आप बच्चे को की मदद से अपना सिर पकड़ना सिखा सकते हैं सरल व्यायाम. बिल्कुल कोई भी मां उनका उपयोग कर सकती है, इसके अलावा, ये बच्चे के साथ पूरी तरह से सरल रोजमर्रा की जोड़तोड़ हैं। अगर आपको नहीं पता कि ऐसा क्या किया जाए कि बच्चा अपना सिर पकड़ना शुरू कर दे, तो ये टिप्स आपके लिए हैं।

व्यायाम संख्या 1। पेट के बल लेटना।

क्या बच्चा पहले से ही 3-4 सप्ताह का है? यह शुरू करने का समय है। अंतिम दूध पिलाने के आधे घंटे बाद प्रतीक्षा करने के बाद, बच्चे को पेट के बल क्षैतिज स्थिति में रखें। सुविधा के लिए, आप बच्चे के स्तन के नीचे हाथ जोड़कर या अपनी हथेली रख सकते हैं। और अब आपको बच्चे का ध्यान आकर्षित करने की जरूरत है, उसे नर्सरी राइम बताएं या उससे बात करें। आपको कैसे पता चलेगा कि कोई व्यायाम काम कर रहा है? बच्चा 1-2 सेकंड के लिए अपना सिर उठाने की कोशिश करेगा। ये तो पहले से ही है छोटा कदमकौशल विकास को। पाठ को दिन में 1-3 बार दोहराएं, और आप परिणाम देखेंगे - बच्चा लगभग 2 महीने में अपना सिर अपने पेट के बल लेटना शुरू कर देता है।

व्यायाम संख्या 2। मेरी माँ की गोद में।

सिर को सीधा रखने का कौशल अच्छी तरह से विकसित होता है। बच्चे को अपनी बाहों में लें, उसे छाती और नितंबों के नीचे सहारा दें। बच्चे को संबोधित करें, गाना गाएं या धीरे से उसके नाम का उच्चारण करें। यह आवश्यक है कि बच्चा अपनी आँखें माँ के चेहरे पर केंद्रित करे, जिससे वह सिर पकड़ने का कौशल विकसित करेगा। और सिर को बाएँ/दाएँ घुमाने और किसी वयस्क के हाथों में वस्तुओं की जाँच करने से गर्दन की मांसपेशियां मज़बूत होंगी।

जल्दी का मतलब अच्छा नहीं होता

"और हमारा बच्चा एक महीने से अपना सिर पकड़ रहा है!" - मां का ऐसा गर्व भरा बयान खुशी का कारण बिल्कुल भी नहीं है अच्छा विकासशिशु। यदि बच्चा एक महीने की उम्र में वयस्कों की मदद के बिना सिर उठाने और पकड़ने में सक्षम है, तो यह गंभीर कारणएक न्यूरोलॉजिस्ट को देखने के लिए। यह लक्षण बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव के साथ होता है।

जरूरी!वजह उच्च रक्त चापयह कुछ भी हो सकता है: स्थानांतरित भ्रूण हाइपोक्सिया, गर्भनाल उलझाव, लंबा श्रममाँ पर विभिन्न रोग. इसलिए माता-पिता को चाहिए कि वे इस कौशल के विकास को नियंत्रण में रखें और जानें कि बच्चे कितने महीने अपने सिर पर हाथ फेरते हैं।

पिछड़ों के रैंक में - डॉक्टर को कब देखना है

अलार्म बजना चाहिए अगर 3 महीने में बच्चा नहीं जानता कि कैसे और सिर को पकड़ने की कोशिश नहीं करता है। आपको स्वयं ऐसी समस्या से निपटने की कोशिश भी नहीं करनी चाहिए, विकास में एक अड़चन की पहचान करने और उससे निपटने के तरीके बहुत ही व्यक्तिगत हैं। उन्हें केवल एक सक्षम विशेषज्ञ द्वारा संकेत दिया जाएगा।

तीन महीने की उम्र में एक बच्चा अपना सिर क्यों नहीं पकड़ता है या कौशल बहुत देर से दिखाई देने के संभावित कारण:

  • कठिन / पैथोलॉजिकल प्रसव;
  • कम मांसपेशी टोन;
  • समयपूर्वता;
  • वजन घटना।

समुचित के लिए शारीरिक विकासबच्चे को उसके साथ व्यस्त रहने की जरूरत है, रोजाना जिमनास्टिक और हल्की मालिश के लिए समय देना चाहिए। यहां तक ​​​​कि अगर बच्चा उसके साथ छेड़छाड़ का विरोध करता है, तो माता-पिता को धैर्य और दृढ़ रहने की जरूरत है। बच्चे को एक सीधी स्थिति में ले जाएं, इसे अधिक बार पेट पर रखें, प्रशिक्षित करें - और युवा शोधकर्ता अपना सिर ऊपर उठाने में बेहतर और बेहतर हो जाएगा।

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