एक महिला के लिए उम्मीद और बच्चे का जन्म सबसे उज्ज्वल और खुशी का समय होता है। हालांकि, शरीर के कुछ हिस्सों पर जन्म के खिंचाव के निशान जैसी नाजुक समस्याओं की उपस्थिति कई आधुनिक माताओं को चिंतित करती है। कॉस्मेटिक उद्योग के गुरु अजन्मे बच्चे की देखभाल करते हुए महिलाओं को त्वचा की प्राकृतिक सुंदरता के लिए सर्वोत्तम उत्पाद प्रदान करते हैं!
आइए समीक्षा की शुरुआत क्रीम के ब्रांडों की घोषणा के साथ करें जो व्यापक रूप से ज्ञात हो गए हैं, लेकिन उद्देश्यपूर्ण कारणों से हमारी रेटिंग में उपस्थिति के साथ सम्मानित नहीं किया गया है। तो, शीर्ष में नहीं आया:
निराश ग्राहकों की कई समीक्षाओं को देखते हुए, एवन स्ट्रेच मार्क क्रीम एक बेकार खरीद है। एक व्यापक एलर्जी दाने के साथ, इसका उपयोग केवल नकारात्मक प्रभाव छोड़ता है। "रॉक" का दूसरा प्रतियोगी गुणवत्ता में प्रतिस्पर्धी से आगे था, लेकिन स्तनपान और प्रसव के दौरान इसका उपयोग निर्माता द्वारा ही सख्ती से प्रतिबंधित है, जाहिरा तौर पर अस्वीकार्य "हानिकारक" के कारण ...
फोटो: www.karapuziki73.ru
अनुमानित मूल्य: 200 मिलीलीटर . की एक ट्यूब के लिए 680 रूबल
क्या खास है:पेट की त्वचा में खिंचाव के परिणामस्वरूप समय-समय पर होने वाली खुजली से राहत देता है
उपभोक्ता की राय:
"... बच्चे के जन्म के बाद उपयोग के 5 वें महीने में, मेरे बाल कटाने लगभग पूरी तरह से चिकने हो गए, वे उथले हो गए और रंग मांस में बदल गया (अन्यथा वे बैंगनी थे)। मुझे यह क्रीम पसंद है! ...
"... वह बहुत सुगंधित है! गैर-चिकना बिल्कुल, मैंने इसे अपनी गर्भावस्था के दौरान अपने कपड़ों के नीचे लगाया। नतीजा - मेरे शरीर पर एक भी खिंचाव नहीं खिंचा !.. "
फोटो: images.shopv.ru
अनुमानित मूल्य: 150 मिलीलीटर . की ट्यूब के लिए 730 रूबल
क्या खास है:एक उठाने का प्रभाव है
रैंकिंग में क्यों:सोया और विटामिन ई के साथ पुरस्कृत, क्रीम त्वचा के टूटने और झुलसने से लड़ती है। यह राहत को मजबूत करता है ताकि कई माताएं अपनी "गर्भवती" अवस्था की तुलना में त्वचा की लोच में उल्लेखनीय वृद्धि पर ध्यान दें!
वीनस स्ट्रेच मार्क क्रीम ग्राहक समीक्षा:
"... पेट और छाती पर, त्वचा लोचदार हो गई, लेकिन धारियां नहीं दिखाई दीं)) लेकिन मैंने हर समय वीनस का इस्तेमाल किया और उसके बाद भी ..."
"... रोकथाम के लिए क्रीम की स्थिरता शांत है - बस! मेरी मदद की…"
फोटो: www.toys.ee
अनुमानित मूल्य: 200 मिलीलीटर . की एक ट्यूब के लिए 550 रूबल
क्या खास है:भ्रूण के लिए पूर्ण सुरक्षा प्रदान करता है - त्वचा की आंतरिक परतों को प्रभावित नहीं करता है
उपभोक्ता की राय:
"... कोई भी क्रीम, निश्चित रूप से, इस तरह के दुर्भाग्य के लिए रामबाण नहीं है, लेकिन मेरे पास "मॉम डोना" के साथ 3 महीने के कोर्स के बाद "बाएं" का एक बड़ा हिस्सा है ..."
फोटो:farmaciaparati.com
अनुमानित मूल्य: 200 मिलीलीटर . की एक ट्यूब के लिए 1570 रूबल
क्या खास है:एक विरोधी सेल्युलाईट प्रभाव है
रैंकिंग में क्यों:वनस्पति फ्लेवोनोइड्स सेलुलर जीवन शक्ति को बढ़ाते हैं, खिंचाव के निशान और निशान की त्वचा से राहत देते हैं। उम्र से संबंधित विशिष्ट त्वचा परिवर्तन और हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होने वाले दोषों दोनों से लड़ता है
उपभोक्ता की राय:
"... त्वचा की लोच वास्तव में बढ़ जाती है, मैंने इस जेल को अपने पेट पर लगाया और अब मुझे नहीं पता कि खिंचाव के निशान क्या हैं! .."
"... बहुत महंगा है, लेकिन यह एकमात्र क्रीम, जेल है जो वास्तव में खिंचाव के निशान की समस्या से मुकाबला करता है। मैं खुश हूं…"
फोटो: www.ircenter.ru
अनुमानित मूल्य: 20 ग्राम ट्यूब के लिए 580 रूबल
क्या खास है:न केवल जेल का स्थानीय अनुप्रयोग प्रभावी है, बल्कि कॉन्ट्रैक्ट्यूबेक्स के अतिरिक्त गर्म स्नान भी है
रैंकिंग में क्यों:एलांटोइन, लुका सेरा अर्क और सोडियम हेपरिन रक्त में अवशोषित नहीं होते हैं, जिसका अर्थ है कि दवा भ्रूण और गर्भवती मां के लिए बिल्कुल सुरक्षित है। वही घटक सेलुलर स्तर पर त्वचा की प्रक्रियाओं को पुन: उत्पन्न करते हैं, जो पुराने खिंचाव के निशान के "कसने" में योगदान देता है।
गर्भावस्था की अवधि एक महिला के शरीर में कई बदलावों के साथ होती है। शरीर का बड़े पैमाने पर पुनर्गठन होता है, जिसका अर्थ है कि दिखने में भी कुछ बदलाव हैं। बच्चा पैदा करने की अवधि के दौरान कई महिलाओं को जिस समस्या का सामना करना पड़ता है वह है खिंचाव के निशान। कुछ के लिए, वे चमकीले दिखाई देते हैं, दूसरों के लिए वे कम ध्यान देने योग्य होते हैं। किसी भी मामले में, कोई समस्या है, और इसे हल किया जाना चाहिए। आज हम गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के उपचार और इन उपायों के बारे में समीक्षा के बारे में बात करेंगे।
इस घटना का मुकाबला करने के साधनों पर आगे बढ़ने से पहले, यह समझना आवश्यक है कि इसकी घटना के कारण क्या हैं।
वे निम्नलिखित हैं:
अब जब हमने कारणों का पता लगा लिया है, तो आइए देखें कि गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान का उपाय कैसे काम करता है।
खिंचाव के निशान, जैसा कि हमने पहले बताया, त्वचा का टूटना है। वे मोटाई, लंबाई, रंग, गहराई में पूरी तरह से भिन्न हो सकते हैं। जोखिम वाले मुख्य क्षेत्र पेट, छाती, जांघ और नितंब हैं। समय के साथ, खिंचाव के निशान नीले पड़ जाते हैं, इसलिए आपको अपने शरीर को उनसे लड़ने में सक्रिय रूप से मदद करने की आवश्यकता है।
लंबे समय तक त्वचा में खिंचाव की अवधि के दौरान (और गर्भावस्था में लंबे समय तक खिंचाव होता है), इसे हाइड्रेटेड रखना महत्वपूर्ण है। यह त्वचा में तरल पदार्थ की उपस्थिति है जो तंतुओं की उपयोगिता और लोच को प्रभावित करती है, और इसलिए इसकी सामान्य स्थिति। खिंचाव के निशान के उपचार निम्नानुसार कार्य करते हैं: वे न केवल सतह पर, बल्कि गहरी परतों में भी त्वचा को गहन रूप से मॉइस्चराइज़ करते हैं। रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी आती है, जबकि नमी एक ही समय में बनी रहती है। साथ ही, फंड त्वचा की लोच और कोमलता को बढ़ाते हैं।
बजट लाइन से क्रीम के बीच यह उपकरण सबसे आम है। इसका उपयोग गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद दोनों में किया जा सकता है। औसत लागत 400-450 रूबल है, निर्माता जर्मनी है।
सकारात्मक पहलुओं में से पहचाना जा सकता है:
गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए इस उपाय के बारे में समीक्षाएं और नकारात्मक समीक्षाएं हैं। Minuses के बीच, उपभोक्ता थोड़ी मात्रा में पैकेजिंग को अलग करते हैं, जबकि आपको दिन में कम से कम दो बार क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। कुछ गर्भवती माताओं को क्रीम चिकनाई की स्थिरता मिली।
यदि पिछला उपाय सबसे सस्ता है, तो यह अपनी त्वरित क्रिया और प्रभाव के लिए प्रसिद्ध है। उत्पाद की औसत कीमत लगभग 500 रूबल है, निर्माता बुल्गारिया है। कई लोग इस उपकरण को प्रभावी, तेज और सुरक्षित बताते हैं। उपभोक्ताओं के लिए विशेष धन्यवाद शोषक कहते हैं: क्रीम फैलती नहीं है, जिसका अर्थ है कि कपड़े साफ रहते हैं। सकारात्मक हैं:
महिलाओं के अनुसार, हमने निष्कर्ष निकाला कि बजट श्रेणी में गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए यह सबसे अच्छा उपाय है।
सस्ते फंडों से, हम मध्य खंड की ओर बढ़ेंगे, जहां फंड की लागत 1200 रूबल से अधिक नहीं होगी। फ्रांस में बने उत्पाद की औसत कीमत लगभग 1000 रूबल है। अन्य क्रीमों से अंतर यह है कि यह उपाय एक फार्मेसी है, कॉस्मेटिक नहीं। गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए इस उपाय के बारे में केवल सकारात्मक समीक्षाएं हैं। एक पैकेज 1-2 महीने के लिए काफी है, और अंत में यह बजट फंड से भी सस्ता है। फायदे हैं:
फायदे के साथ-साथ नुकसान भी हैं:
मध्य खंड में, यह गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए एक अच्छा प्रभावी उपाय है, जिसकी औसत लागत 600 रूबल है। लाभ यह है कि क्रीम का परीक्षण किया गया है और प्रभावी साबित हुई है - यह कुछ ही हफ्तों में खिंचाव के निशान से लड़ती है। उत्पादन - इंग्लैंड। फायदों के बीच बाहर खड़े हैं:
कमियों के बीच, केवल दुर्गमता नोट की जाती है। क्रीम हाल ही में धन के बाजार में दिखाई दी है, और इसे ढूंढना आसान नहीं है, लेकिन यह देखने लायक है।
मध्यम वर्ग से आगे बढ़ते हुए, आइए उन लक्ज़री उत्पादों पर ध्यान दें जो प्रीमियम वर्ग से संबंधित हैं। यह उपकरण एक प्रमुख उदाहरण है। इसकी लागत लगभग 3,000 रूबल, उत्पादन - फ्रांस में उतार-चढ़ाव करती है। निर्माता इंगित करता है कि उत्पाद का उपयोग गर्भावस्था के तीसरे महीने से और बच्चे के जन्म के तीन महीने बाद किया जा सकता है। यह पूरी तरह से हानिरहित और प्रभावी है। तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा वाली महिलाओं को इस ब्रांड और लाइन के उत्पादों का उपयोग बंद करना होगा, वे उनके लिए contraindicated हैं। गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए ऐसे उपायों के बारे में, समीक्षा केवल एक खामी का संकेत देती है - एक उच्च कीमत।
अधिकांश नकारात्मक टिप्पणियां इस पर केंद्रित हैं, लेकिन अन्य विपक्ष भी हैं:
यह उपकरण भी लक्जरी उत्पादों से संबंधित है। औसत लागत लगभग 2,000 रूबल है, निर्माता फ्रांस है। एक विशिष्ट विशेषता यह है कि उपकरण विशेष रूप से गर्भवती माताओं के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह आसानी से अवशोषित हो जाता है, त्वचा की सतह पर वितरित होता है, इसे मॉइस्चराइज़ करता है और इसे नरम और रेशमी बनाता है। यह एक सुखद पुष्प सुगंध छोड़ता है। कई महिलाओं का प्रभाव बस आश्चर्यजनक होता है, इसलिए अधिकांश गर्भवती माताओं को परिणाम के लिए बहुत अधिक खर्च करना पड़ता है। सकारात्मक बिंदु यह है कि उत्पाद का उपयोग खिला अवधि के दौरान किया जा सकता है। प्रभाव लंबे समय तक बना रहता है।
नुकसान उच्च कीमत और दुर्गमता हैं।
हमने गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए समीक्षाओं, उपचारों को देखते हुए उच्चतम गुणवत्ता पर ध्यान दिया। वे पूरी तरह से अलग मूल्य श्रेणियों से संबंधित हैं, उनकी विशेषताओं में भिन्न हैं। हमें उम्मीद है कि जानकारी मददगार थी।
कुछ लड़कियां सौंदर्य प्रसाधन और फार्मास्यूटिकल्स की बहुत आलोचना करती हैं, इसलिए वे गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए विशेष रूप से लोक उपचार का उपयोग करती हैं। हम आपको उपचार के लिए कई व्यंजनों की पेशकश करते हैं जिन्हें आप बिना किसी कठिनाई के घर पर बना सकते हैं। कृपया ध्यान दें कि आवश्यक तेलों में उत्कृष्ट गुण होते हैं, लेकिन एलर्जी के बारे में मत भूलना। यदि कम से कम एक घटक के साथ असंगति है, तो आपको ऐसे उपकरण का उपयोग नहीं करना चाहिए।
कृपया ध्यान दें कि आपको न केवल त्वचा पर धन लगाने की जरूरत है, बल्कि समानांतर में प्रभावित क्षेत्रों की हल्की मालिश भी करनी है। गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए ये बेहतरीन घरेलू उपचार हैं। उन्होंने न केवल नए खिंचाव के निशान के साथ, बल्कि पुराने लोगों के साथ भी लड़ाई में अपना प्रभाव दिखाया है, जो समान समस्याओं वाली लड़कियों को आकर्षित नहीं कर सकता है।
यहां तक कि जिन महिलाओं के पास वर्तमान में खिंचाव के निशान नहीं हैं, वे प्रोफिलैक्सिस करना चाहेंगी ताकि वे प्रकट न हों। हम गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान को रोकने के उपायों का विवरण प्रदान करते हैं, जो आसानी से घर पर हो सकते हैं। ये बहुत उपयोगी, प्रभावी और सस्ते उत्पाद हैं जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और उसकी लोच बनाए रखने में मदद करेंगे। निम्नलिखित व्यंजनों पर ध्यान दें:
अपने जीवन की इस अद्भुत अवधि के दौरान स्वस्थ रहें और सुंदर दिखें!
एक महिला के जीवन की सबसे महत्वपूर्ण अवधि ज्यादातर विकासशील बच्चे की भलाई के लिए समर्पित होती है। उसी समय, आपको अपने बारे में नहीं भूलना चाहिए, क्योंकि शरीर में इस तरह के अधिभार और पुनर्गठन हमेशा गर्भवती महिलाओं की भलाई और उपस्थिति को अनुकूल रूप से प्रभावित नहीं करते हैं। गर्भावस्था के दौरान शिकायतों का एक सामान्य कारण खिंचाव के निशान हैं, जो न केवल शरीर को खराब करते हैं, बल्कि आपको संपूर्ण रूप भी देते हैं। डॉक्टर विशेष क्रीम का उपयोग करने की सलाह देते हैं जो इस कॉस्मेटिक दोष की उपस्थिति को रोकते हैं, लेकिन क्या वे इस मामले में प्रभावी और अच्छे हैं, या यह सिर्फ निर्माताओं की एक चाल है, और यदि हां, तो कौन सा बेहतर है?
हमारा लेख ऐसे उत्पादों की संरचना, त्वचा के संपर्क के सिद्धांत के साथ-साथ सर्वोत्तम क्रीम की रेटिंग पर चर्चा करता है। इसके अलावा, लोक उपचार के साथ खिंचाव के निशान की उपस्थिति को कैसे रोका जाए, इस पर उपयोगी सिफारिशें दी गई हैं।
बेशक, पहला निष्कर्ष जो खुद को बताता है कि बढ़ते पेट के कारण या वजन बढ़ने के कारण त्वचा का एक मजबूत खिंचाव है।
त्वचा बस इस तरह के भार का सामना नहीं कर सकती है और नितंबों, पेट और कई अन्य स्थानों पर अत्यधिक खिंचाव के निशान के साथ "सीम पर जा सकती है"।
इस तरह के दोष को टैन की मदद से छिपाने से काम नहीं चलेगा, क्योंकि इससे कंट्रास्ट और भी मजबूत हो जाएगा।
इसके अलावा, खिंचाव के निशान (चिकित्सा की दृष्टि से खिंचाव के निशान) के खिलाफ विशेष चमत्कार उत्पादों का उपयोग भी आमतौर पर प्रभावी नहीं होता है। यही कारण है कि बाद में इसकी अभिव्यक्तियों से निपटने की तुलना में ऐसी समस्या को रोकना आसान है।
खिंचाव के निशान की उपस्थिति को प्रभावित करने वाले कारक:
गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान की उपस्थिति का अनुमान लगाना मुश्किल है, किसी कारण से, कुछ महिलाओं को, बिना किसी स्पष्ट कारण के, केवल भयानक निशान होते हैं, लेकिन दूसरों के लिए, बच्चे का जन्म ऐसा कुछ भी नहीं होता है।
किसी भी मामले में, स्थिति के खराब होने की प्रतीक्षा करने की तुलना में इन अनैस्थेटिक निशानों की उपस्थिति को पहले से रोकना आसान है। केवल सर्जरी और लेजर स्किन रिसर्फेसिंग द्वारा ही स्ट्रेच मार्क्स के निशान को पूरी तरह से हटाना संभव है, इसलिए सही टूल का उपयोग करके इसे सुरक्षित रूप से खेलना बेहतर है।
खिंचाव के निशान के कारणों और रोकथाम के बारे में एक वीडियो देखें
चेहरा खराब हो तो घर पर क्या करें: जवाब
गर्भावस्था खतरनाक प्रयोगों का समय नहीं है, इसलिए उपयोग की जाने वाली क्रीम या लोशन की संरचना का बहुत महत्व होना चाहिए।
असाधारण गुणवत्ता के उत्पादों को खरीदना हमेशा संभव नहीं होता है, इसलिए हमारी रेटिंग में काफी बजट विकल्पों के लिए जगह है।
निर्माता द्वारा पेटेंट की गई रचनाओं के अलावा, खिंचाव के निशान के लिए क्रीम में निम्नलिखित घटकों को शामिल किया जाना चाहिए।
स्ट्रेच मार्क क्रीम सामग्री:
सबसे अच्छी क्रीम चुनना आधी लड़ाई है, क्योंकि इसका सही तरीके से इस्तेमाल करना भी बहुत जरूरी है। कुछ उत्पादों के बारे में नकारात्मक समीक्षा ज्यादातर बुनियादी सिफारिशों की साधारण उपेक्षा के कारण होती है।
चयनित उत्पाद की अनूठी संरचना का उपयोग करने के लिए, आपको बस नीचे दिए गए सुझावों का पालन करना होगा।
खिंचाव के निशान के लिए क्रीम का उपयोग कैसे करें:
आपके लिए, किसी एक टूल के बारे में वीडियो समीक्षा
अच्छे परिणाम के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त क्रीम के साथ खिंचाव के निशान की रोकथाम के लिए जटिल उपायों का उपयोग होगा।
खिंचाव के निशान को रोकने के मुख्य तरीकों पर नीचे चर्चा की जाएगी।
इस गर्भावस्था सहायक की खरीद पूरी तरह से सचेत होनी चाहिए, न कि सुंदर पैकेजिंग या दखल देने वाले विज्ञापन की प्रतिक्रिया के रूप में। रचना का अध्ययन करने और किसी विशेष उपकरण के उपयोग की समीक्षाओं को पढ़ने के बाद, आप सबसे उपयोगी और सुरक्षित उत्पाद चुन सकते हैं।
ऐसे उत्पादों को किसी फार्मेसी श्रृंखला या विशेष दुकानों में खरीदना सबसे अच्छा है।
यदि आप ऑनलाइन खरीदना पसंद करते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपूर्तिकर्ता की अच्छी प्रतिष्ठा हो। यह जानकारी निश्चित रूप से भविष्य में बच्चों के सौंदर्य प्रसाधनों की खरीद के काम आएगी।
एवेंट यूरोप में एक लोकप्रिय एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव के साथ एक लोकप्रिय उपाय है। सकारात्मक समीक्षाओं की संख्या से - गुणवत्ता और दक्षता में निर्विवाद नेता।
लागत (900 रूबल से) चिक्को डोना मामा सीरीज: धीरे से और धीरे से त्वचा की देखभाल करता है, पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है और लोच में सुधार करता है। कीमत लगभग 450 रूबल होगी।
अच्छी रचना और हाइपोएलर्जेनिकता, त्वचा की लोच को बढ़ाती है। लागत काफी सस्ती होगी - 300 रूबल से।
निवारक उपायों के अलावा, यह पहले से ही बने निशान से लड़ने में मदद करता है। प्राकृतिक संरचना और सक्रिय तत्व। उत्पाद लाइन में शिशु त्वचा देखभाल उत्पादों की एक श्रृंखला भी शामिल है। क्रीम की लागत 350 रूबल से है।
दोहरे जोखिम का एक प्रभावी साधन। यह न केवल खिंचाव के निशान को रोकने में मदद करता है, बल्कि मौजूदा लोगों को कम ध्यान देने योग्य बनाने में भी मदद करता है। कीमत लगभग 900 रूबल और उससे अधिक होगी।
रचना में अच्छी स्थिरता और सक्रिय प्राकृतिक परिसर। इसका उपयोग खिंचाव के निशान की दृश्य अभिव्यक्तियों का मुकाबला करने के लिए भी किया जाता है, और गर्भावस्था के दौरान त्वचा में सुधार और पोषण भी करता है।
धन की लागत 550 रूबल से शुरू होती है।
एक लोकप्रिय कॉस्मेटिक ब्रांड ने गर्भवती माताओं की देखभाल की और एक क्रीम जारी की।
स्त्री रोग विशेषज्ञ से क्रीम के चुनाव पर सहमति हो सकती है,जो आपकी त्वचा की स्थिति और व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर उपयोग करने के सर्वोत्तम तरीके की सलाह भी देगा।
उन माताओं की त्वचा की स्थिति पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए जो एक बड़े बच्चे या कई गर्भधारण कर रही हैं।
मुख्य जोखिम कारक पहले ही सूचीबद्ध किए जा चुके हैं, इसलिए हम गर्भावस्था और प्रसवोत्तर अवधि के दौरान शरीर पर स्ट्राइ की उपस्थिति को रोकने के लिए अन्य तरीकों के उपयोग पर संक्षेप में ध्यान देंगे।
गर्भावस्था के दौरान जितना हो सके प्राकृतिक तेलों का उपयोग करना बेहतर है, बिना अनावश्यक सुगंधित सुगंध और इमल्सीफायर के।
एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनने के लिए, उपयोग करने से पहले त्वचा की संवेदनशीलता की जांच करना आवश्यक है।
मजबूत सुगंध वाले अधिकांश आवश्यक तेल, जैसे कि कोनिफ़र और खट्टे फल, प्रतिबंधित हैं।
इष्टतम परिणाम "तटस्थ" विकल्प देगा:जैतून, बादाम और आड़ू। अधिक दक्षता के लिए, आप आधार में लैवेंडर, अदरक, इलंग-इलंग, चंदन, कैलेंडुला और चाय के पेड़ के आवश्यक तेलों की कुछ बूंदों को जोड़ सकते हैं। बालों के विकास के लिए चाय के पेड़ के तेल की प्रभावशीलता के बारे में पढ़ें।
लाभों के बारे में और जानें।
यदि उपयोग के दौरान असुविधा या त्वचा की प्रतिक्रिया होती है, तो इसका उपयोग बंद करना आवश्यक है।
खिंचाव के निशान (स्ट्राई) छोटी धारियां होती हैं जो शरीर के आकार में वृद्धि के साथ जल्दी से खिंचने पर त्वचा पर दिखाई देती हैं। उनसे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल है, उनकी घटना को रोकना बहुत आसान है। गर्भावस्था के दौरान इस्तेमाल की जाने वाली स्ट्रेच मार्क क्रीम स्ट्रेच मार्क्स को रोकने में मदद कर सकती है।
कभी-कभी खिंचाव के निशान शुरू में बहुत ध्यान देने योग्य होते हैं: चमकदार लाल, फिर वे हल्के हो जाते हैं, लेकिन फिर भी स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं। कुछ महिलाओं के लिए, खिंचाव के निशान छोटे होते हैं और समय के साथ लगभग गायब हो जाते हैं, जिससे थोड़े से निशान दिखाई देते हैं। विभिन्न स्रोतों के अनुसार, गर्भावस्था के अंतिम तिमाही के दौरान 70 से 80% महिलाएं उन्हें पेट पर, छाती, नितंबों, जांघों और बाहों पर कम बार नोटिस करती हैं।
खिंचाव के निशान एक कॉस्मेटिक समस्या से अधिक हैं, वे महिला या भ्रूण के लिए स्वास्थ्य समस्याओं का कारण नहीं बनते हैं। खिंचाव के निशान शरीर की मात्रा में तेजी से वृद्धि के कारण होते हैं, इसलिए वे न केवल गर्भावस्था के दौरान दिखाई देते हैं।
क्षति डर्मिस में होती है, जो त्वचा की तीन परतों के बीच में होती है। यह, अधिकांश भाग के लिए, प्रोटीन कोलेजन से बना होता है, जिसे इलास्टिन द्वारा एक साथ रखे गए तंतुओं में इकट्ठा किया जाता है।
कोलेजन डर्मिस के वजन का 75% तक बनाता है, और त्वचा की लोच और दृढ़ता के लिए जिम्मेदार है, इलास्टिन - 5% से कम। यह संरचना शरीर की मात्रा बढ़ने पर त्वचा को खिंचाव की अनुमति देती है। यदि यह थोड़े समय के लिए होता है (गर्भावस्था के दौरान), तो तंतु पतले, अधिक खिंचे हुए हो जाते हैं और टूट भी सकते हैं।
कुछ महिलाओं की त्वचा पर दूसरों की तुलना में अधिक खिंचाव के निशान क्यों होते हैं?
यह निश्चित रूप से जानना असंभव है कि किसी विशेष व्यक्ति में खिंचाव के निशान होंगे या नहीं, लेकिन ऐसे जोखिम कारक हैं जो खिंचाव के निशान होने की संभावना को बढ़ाते हैं:
खिंचाव के निशान आमतौर पर तीसरी तिमाही में दिखाई देते हैं, जो गर्भावस्था के अंत की ओर बढ़ते हैं जब त्वचा अपने अधिकतम तक खिंच जाती है। कुछ महिलाएं नोटिस करती हैं कि शरीर पर धारियां बच्चे के जन्म के बाद ही दिखाई देती हैं। सबसे अधिक संभावना है, वे पहले से ही त्वचा पर थे, लेकिन पेट के नीचे छिपे हुए थे, जहां गर्भावस्था के अंतिम महीनों में उन्हें ढूंढना इतना आसान नहीं है। कुछ मामलों में, वे बाद के चरणों में त्वचा के अंदर गहराई में बनते हैं, लेकिन बच्चे के जन्म के बाद ही दिखाई देते हैं, जब यह शिथिल हो जाता है।
बच्चे के जन्म के दौरान खिंचाव के निशान दिखाई देने वाले नियम का एक अपवाद है - छाती। जन्म देने के एक सप्ताह के भीतर दूध का उत्पादन होता है, जिससे उसका आकार तेजी से बढ़ता है। खिंचाव के निशान होने की संभावना के साथ, वे इस विशेष समय पर छाती पर दिखाई देते हैं।
जन्म के 6-12 महीने बाद खिंचाव के निशान हल्के पड़ जाते हैं, लेकिन उनकी संरचना वही रहती है। त्वचा के रंग के आधार पर, वे गुलाबी या गहरे भूरे रंग के हो सकते हैं। रंजकता धीरे-धीरे गायब हो जाती है, खिंचाव के निशान निशान ऊतक की सफेद रेखाओं की तरह दिखने लगते हैं।
वहाँ कई खिंचाव चिह्न क्रीम हैं जो मौजूदा लोगों को रोकने या यहां तक कि खत्म करने का वादा करती हैं। वास्तव में, कॉस्मेटिक उत्पादों में सक्रिय अवयवों की सूची इतनी लंबी नहीं है, और अक्सर एक महंगी क्रीम संरचना और कार्रवाई के मामले में सस्ते से अलग नहीं होती है।
कौन सी सामग्री स्ट्रेच मार्क्स को काम करती है?
एलोविरा।मुख्य रूप से पानी और पॉलीसेकेराइड से मिलकर बनता है। कुछ निर्माता अपने उत्पादों में पानी के बजाय घटक का उपयोग करते हैं। मुसब्बर स्पष्ट रूप से त्वचा को नरम करता है।
कोको तेल. कोको बीन्स का घटक एक कम करनेवाला, घाव भरने वाला और मॉइस्चराइजिंग एजेंट है। इसमें प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जिनमें डाइमिथाइलैमिनोएथेनॉल - एक सेल स्टेबलाइज़र शामिल है। ऐसा माना जाता है कि यह झुर्रियों और सूजन को कम करता है, त्वचा की रंगत में सुधार करता है।
ग्लाइकोलिक एसिड।गन्ने से प्राप्त फलों का अम्ल। यह मृत त्वचा कोशिकाओं के संचय को रोकता है।
अंगूर के बीज का अर्क. यह एक सिंथेटिक उत्पाद है जिसे अक्सर प्राकृतिक के रूप में विज्ञापित किया जाता है। रासायनिक उद्योगों में, अंगूर के गूदे, बीज और झिल्ली को अभिकर्मकों और उत्प्रेरकों की क्रिया के संपर्क में लाया जाता है। यौगिक कोशिकाओं को ऑक्सीकरण से बचाता है, लोच बढ़ाता है।
ओलिगोपेप्टाइड पामिटॉयल. हयालूरोनिक एसिड और कोलेजन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए प्रभावी रूप से त्वचा में प्रवेश करता है, त्वचा की चिकनाई और लोच में सुधार करता है। इसके अलावा, ओलिगोपेप्टाइड्स निवारक उद्देश्यों के लिए उपयोगी होते हैं, क्योंकि वे मुक्त कणों को नष्ट करते हैं जो समय से पहले उम्र बढ़ने, कोलेजन टूटने और त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं।
पामिटॉयल पेंटापेप्टाइड-3. यौगिक कोलेजन अणु का एक टुकड़ा है, जिसे पामिटिक एसिड से संश्लेषित किया जाता है। इलास्टिन और कोलेजन के संश्लेषण को सक्रिय करता है।
रेटिनिल पामिटेट।त्वचा पर, पदार्थ कोशिकाओं द्वारा अवशोषित किया जाता है और रेटिनोइक एसिड में परिवर्तित हो जाता है। यह चयापचय दर को बढ़ाकर कोशिका विभाजन और नवीनीकरण को उत्तेजित करता है।
एक प्रकार का वृक्ष मक्खन. यह वसायुक्त तेल पश्चिम और मध्य अफ्रीका के सवाना के अर्ध-शुष्क क्षेत्रों में उगने वाले शिया नट्स से बनाया जाता है। तेल त्वचा के उत्थान को बढ़ावा देता है।
कोलेजन।त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करता है।
इलास्टिन।ऊतक लोच के लिए जिम्मेदार प्रोटीन।
विटामिन ई और ए. कोशिका पोषण के लिए आवश्यक एंटीऑक्सिडेंट, वे केशिकाओं की दीवारों को भी मजबूत करते हैं। विटामिन त्वचा को कोमल, कोमल और कोमल बनाए रखने में मदद करते हैं।
विटामिन K।केशिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है, त्वचा के हाइपरपिग्मेंटेशन में मदद करता है।
लेसिथिन।एक प्राकृतिक पायसीकारक जो त्वचा की रक्षा करता है, इसके अवरोध कार्य को पुनर्स्थापित करता है और नमी के नुकसान को रोकता है।
लिपोसोम्सयह एक गोलाकार संरचना है, जिसकी झिल्ली एक कोशिका झिल्ली के समान होती है। यौगिक का कार्य क्रीम के घटकों को त्वचा की गहरी परतों में स्थानांतरित करना है, क्योंकि कई क्रीम सामग्री बाहरी परत से परे प्रवेश करने में सक्षम नहीं हैं।
अंगूर के दाना का रस।केशिकाओं की दीवारों की सुरक्षा में भाग लेता है। विटामिन ए, बी, सी, ई, पीपी के साथ त्वचा को मॉइस्चराइज, नरम, संतृप्त करता है।
पैंटोथैनिक एसिड।एक मॉइस्चराइजिंग घटक के रूप में कार्य करता है।
खिंचाव के निशान के लिए एक उपाय चुनते समय, विभिन्न प्रकार के ब्रांडों और नामों में खो जाना मुश्किल नहीं है। गर्भवती महिलाओं के लिए स्ट्रेच मार्क्स के लिए सबसे अच्छी क्रीम कौन सी है?
सबसे अच्छा उपाय चुनते समय पालन करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:
गर्भावस्था के पहले महीनों से स्ट्रेच मार्क क्रीम का इस्तेमाल नियमित रूप से करना चाहिए। इसे दैनिक दिनचर्या में बदलना सबसे अच्छा है: एक बार सुबह कपड़े पहनने से पहले और शाम को सोने से पहले।
विशेषज्ञ स्नान या स्नान के बाद खिंचाव के निशान के लिए क्रीम, लोशन और तेल लगाने की सलाह देते हैं, जब त्वचा अभी भी थोड़ी नम होती है। त्वचा के नवीनीकरण के प्राकृतिक चक्र के दौरान, मृत कोशिकाओं का निर्माण होता है, जल उपचार शीर्ष परत को हटाने में तेजी लाते हैं। यह पानी के त्वचा-सुखाने वाले प्रभावों के संयोजन के कारण होता है (जब तक कि मॉइस्चराइजिंग शॉवर जैल का उपयोग नहीं किया जाता है) और तौलिया के खुरदुरे कपड़े।
स्ट्रेच मार्क क्रीम, शॉवर या स्नान के बाद लगाया जाता है, सुखाने के प्रभाव को संतुलित करता है। नहाने के बाद मॉइश्चराइजर त्वचा में गहराई से प्रवेश करता है क्योंकि डेड सेल्स के हटने से ऊपरी परत पतली हो गई है। इसके अलावा, क्रीम पानी को बरकरार रखती है जो स्नान या स्नान के बाद त्वचा पर मौजूद होती है, जिससे हाइड्रेशन बढ़ता है।
उत्पाद की बेहतर पैठ के लिए, आप इसे पेट की त्वचा में धीरे से रगड़ कर हल्की मालिश कर सकते हैं, साथ ही अन्य जगहों पर भी खिंचाव के निशान हो सकते हैं - ये पैर, जांघ, हाथ हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, उत्पाद की एक मोटी परत लागू करें और इसे भीगने दें। ध्यान रखें कि कुछ क्रीमों के लिए इसमें 10-20 मिनट तक का समय लग सकता है।
कुछ महिलाएं दुर्गम या अदृश्य स्थानों के बारे में भूल जाती हैं: पेट के निचले हिस्से, नितंब, जांघों के पीछे। उन पर खिंचाव के निशान भी दिखाई देते हैं, लेकिन वे अक्सर बच्चे के जन्म और पेट में कमी के बाद ही दिखाई देते हैं।
त्वचा की लोच को बहाल करने के लिए गर्भावस्था के बाद कुछ समय के लिए खिंचाव के निशान के लिए क्रीम का उपयोग किया जाना चाहिए।
गर्भवती महिलाओं के लिए खिंचाव के निशान के लिए क्रीम "नशा मामा" ब्रांड से "मामा कम्फर्ट" में REGU-STRETCH कॉम्प्लेक्स शामिल है - पैन्थेनॉल, शंड्रा अर्क, पामिटॉयल ट्रिपेप्टाइड -5, पानी और ग्लिसरीन का मिश्रण। इसमें हयालूरोनिक एसिड और विटामिन भी होते हैं। यह उपकरण खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसकी संरचना उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग गुणों और त्वचा में कोलेजन और इलास्टिन को बहाल करने की क्षमता को इंगित करती है।
समीक्षाओं के अनुसार, क्रीम खिंचाव के निशान की रोकथाम के साथ पूरी तरह से मुकाबला करती है, लेकिन यह उन लोगों से छुटकारा नहीं पाती है जो पहले ही उत्पन्न हो चुके हैं, हालांकि यह उन्हें थोड़ा कम ध्यान देने योग्य बनाता है। क्रीम की एक विशिष्ट सुगंध होती है - अपेक्षाकृत सुखद, लेकिन गर्भावस्था के दौरान, जब स्वाद और गंध की धारणा बदल जाती है, तो कुछ को यह असफल लगता है। क्रीम अलाभकारी है, क्योंकि इसमें एक तरल स्थिरता है और लंबे समय तक अवशोषित होती है, हालांकि, इसकी काफी सस्ती कीमत है - प्रति 100 मिलीलीटर में लगभग 300 रूबल।
मामा कम्फर्ट सीरीज़ में स्ट्रेच मार्क्स के लिए सीरम, बाम-जेल, ऑयल-स्प्रे, दूध और शॉवर जेल भी है।
मुस्टेला 1950 से अस्तित्व में है और नवजात शिशुओं, बड़े बच्चों, गर्भवती महिलाओं और नई माताओं की त्वचा की विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप गुणवत्तापूर्ण कॉस्मेटिक उत्पादों के लिए जाना जाता है। मुस्टेला स्ट्रेच मार्क प्रिवेंशन क्रीम को गर्भावस्था और प्रसवोत्तर के दौरान त्वचा की देखभाल के लिए विटामिन के संयोजन और एक पेटेंट फॉर्मूला के साथ तैयार किया जाता है जो कोलेजन और इलास्टिन संश्लेषण को उत्तेजित करके काम करता है।
मुस्टेला मुख्य सक्रिय तत्व:
ऊतक पुनर्जनन को प्रोत्साहित करने और खिंचाव के निशान को कम करने के लिए, संरचना में कॉपर ग्लूकोनेट और विटामिन बी 5 शामिल हैं। निर्माता के अनुसार, क्रीम parabens, phthalates और अन्य संभावित त्वचा-परेशान सामग्री से मुक्त है।
क्रीम के बारे में समीक्षा मिश्रित है, कई लोग तर्क देते हैं कि गर्भवती महिलाओं के लिए मुस्टेला सबसे अच्छे खिंचाव के निशान में से एक है, लेकिन कुछ महिलाएं एक अस्थिर मॉइस्चराइजिंग प्रभाव पर ध्यान देती हैं - केवल कुछ घंटों के लिए, इसलिए आपको इसे निर्माता द्वारा 2 बार घोषित नहीं करने की आवश्यकता है एक दिन, लेकिन 4-5।
मुस्टेला खिंचाव के निशान की रोकथाम या उन लोगों के खिलाफ लड़ाई के लिए उपयुक्त है जो अभी दिखाई दिए हैं और पुराने खिंचाव के निशान पर ज्यादा प्रभाव नहीं डालते हैं। क्रीम में एक विशिष्ट गंध होती है, जिसका सभी गर्भवती महिलाएं सकारात्मक मूल्यांकन नहीं करती हैं।
क्रीम की लागत 150 मिलीलीटर के लिए 1500 रूबल से शुरू होती है।
फिलिप्स एवेंट स्ट्रेच मार्क पौष्टिक क्रीम गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं द्वारा उपयोग के लिए त्वचा विशेषज्ञ-अनुमोदित है। निर्माता के अनुसार, उत्पाद में मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है, त्वचा की लोच में सुधार होता है और निश्चित रूप से, खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकता है।
पौधे की उत्पत्ति के मुख्य सक्रिय घटक:
क्रीम हाइपोएलर्जेनिक है और खुजली वाली त्वचा को खत्म कर सकती है।
एवेंट में एक सुखद बनावट है, आसानी से और जल्दी से अवशोषित हो जाती है, बहुत चिकना नहीं। इसमें एक सुखद विनीत गंध भी है। अधिकांश महिलाएं गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान को रोकने में इसकी प्रभावशीलता की पुष्टि करती हैं। कुछ लोग ध्यान दें कि यह सफेद पुराने खिंचाव के निशान को भी कम ध्यान देने योग्य बनाता है।
सामान्य तौर पर, उत्पाद की प्रभावशीलता को औसत के रूप में मूल्यांकन किया जाता है: खिंचाव के निशान की प्रवृत्ति के साथ, वे क्रीम का उपयोग करते समय भी दिखाई दे सकते हैं, लेकिन कम मात्रा में।
एवेंट पौष्टिक क्रीम की कीमत 700 रूबल प्रति 200 मिलीलीटर से शुरू होती है।
बेबी तेवा गर्भवती महिलाओं, नई माताओं और बच्चों के लिए डिज़ाइन किए गए सौंदर्य प्रसाधनों का एक ब्रांड है। उत्पादों का उत्पादन 2000 से किया गया है और केवल इज़राइल में, वे सभी गुणवत्ता आवश्यकताओं को पूरा करते हैं, उनके पास कई प्रमाण पत्र और सिफारिशें हैं और उन्हें प्राकृतिक फाइटोकोस्मेटिक्स के रूप में तैनात किया गया है।
गर्भवती महिलाओं के लिए बेबी टेवा स्ट्रेच मार्क क्रीम को खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने और त्वचा की टोन, लोच, चिकनाई और ताकत को बढ़ाकर मौजूदा को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
क्रीम के सक्रिय तत्व शिया बटर और कोकोआ बटर हैं। बेबी टेवा हाइपोएलर्जेनिक और सुरक्षित है, जैसा कि चिकित्सा अनुसंधान द्वारा पुष्टि की गई है।
इस क्रीम को कई महिलाओं द्वारा माना जाता है जो पहले से ही इसका उपयोग खिंचाव के निशान के लिए और उनकी उपस्थिति की रोकथाम के लिए सबसे प्रभावी उपचारों में से एक के रूप में कर चुकी हैं। इसमें एक सुखद बनावट और हल्की पुष्प सुगंध है। क्रीम लंबे समय तक अवशोषित होती है, लेकिन इसके बाद की त्वचा नमीयुक्त, कोमल और चिकनी होती है।
उपकरण का नुकसान इसकी कीमत है। रूस में आधिकारिक आपूर्तिकर्ता की वेबसाइट पर यह 4 हजार रूबल से थोड़ा कम है। दूसरी ओर, क्रीम का उपभोग आर्थिक रूप से किया जाता है, और गर्भावस्था की पूरी अवधि के लिए 300 मिलीलीटर का एक मानक पैकेज कई के लिए पर्याप्त है।
जर्मन फार्मास्युटिकल चिंता बायर द्वारा निर्मित प्रसिद्ध ब्रांड बेपेंटेन के क्रीम, लोशन और अन्य उत्पादों की श्रेणी में, गर्भवती महिलाओं के लिए खिंचाव के निशान के लिए एक काफी प्रभावी उपाय है - यह बेपेंटोल इमल्शन है। उपकरण त्वचा को पोषण देता है, इसे नरम, मजबूत और अधिक लोचदार बनाता है, खिंचाव के निशान की रोकथाम प्रदान करता है। इसके अलावा, क्रीम हाइपोएलर्जेनिक और सुरक्षित है।
क्रीम के सक्रिय तत्व:
उत्पाद में आक्रामक घटक नहीं होते हैं, केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं।
खिंचाव के निशान क्या हैं और वे कैसे दिखते हैं, शायद, लगभग सभी अशक्त लोग जानते हैं। आखिरकार, खिंचाव के निशान की उपस्थिति एक महिला के लिए गर्भावस्था के सबसे अप्रिय साथियों में से एक है। लेकिन सबसे बुरी बात यह है कि दूसरों के विपरीत, वे बच्चे के जन्म के तुरंत बाद गायब नहीं होते हैं। इसलिए, दर्दनाक विषाक्तता और गंभीर सूजन के साथ, खिंचाव के निशान की उपस्थिति एक ऐसी चीज है जिससे नव-निर्मित गर्भवती महिलाएं लगभग किसी भी चीज़ से अधिक डरती हैं।
दरअसल, स्ट्रेच मार्क्स कोई जानलेवा बीमारी नहीं है और इनसे इतना डरने की जरूरत नहीं है। लेकिन तथ्य यह है कि वे बिना किसी निशान के अपने आप गायब नहीं होते हैं। और उनकी उपस्थिति को रोकने के लिए या कम से कम अभिव्यक्ति को कम करने के लिए, आपको अनुभवी दोस्तों की तुलना में खिंचाव के निशान के बारे में थोड़ा और जानने की जरूरत है।
विशेषज्ञ खिंचाव के निशान को स्ट्राई कहते हैं। लेकिन, सरल और, ऐसा प्रतीत होता है, इस तरह की एक सटीक लोक परिभाषा के बावजूद, स्ट्राइ ब्रेक हैं, न कि केवल मोच। त्वचा की लोच और दृढ़ता के नुकसान के कारण, यह पतला हो जाता है और तनाव में आसानी से फट जाता है, जो भ्रूण के विकास के दौरान होता है। बेशक, एपिडर्मिस पूरी तरह से फटा नहीं है, लेकिन केवल इसकी आंतरिक परत है। और वह बहुत जल्दी ठीक हो जाता है। हालांकि, फटने के बाद भी निशान बने रहते हैं, जिन्हें हम खिंचाव के निशान के रूप में देखते हैं।
पुनर्प्राप्ति के प्रारंभिक चरणों में, संयोजी ऊतक केशिकाओं के साथ पार हो जाता है, इसलिए धारीदार बकाइन, गुलाबी या बैंगनी होते हैं। लेकिन धीरे-धीरे वे फीके पड़ जाते हैं और, दुर्भाग्य से, हमेशा के लिए ऐसे ही बने रहते हैं - सफेद मदर-ऑफ-पर्ल निशान जो सूरज के नीचे टैनिंग के आगे भी नहीं झुकते हैं (आखिरकार, वहां कोई मेलेनिन वर्णक नहीं है)।
आदर्श रूप से, हमारी त्वचा रबर के गुणों के समान है: यह लचीला, लोचदार है, खिंचाव कर सकता है और आसानी से अपनी पिछली स्थिति में वापस आ सकता है। लेकिन कई कारणों से, ये कार्य बाधित हो सकते हैं - त्वचा पतली हो जाती है और अंदर से बहुत आसानी से फट जाती है। इस तरह स्ट्राई दिखाई देती है।
महिलाओं में खिंचाव के निशान की घटना का सीधा संबंध गर्भावस्था से होता है। गर्भाशय धीरे-धीरे बढ़ता है, भ्रूण तेजी से बढ़ता है, और त्वचा हमेशा उनके साथ नहीं रहती है। इसके अलावा, शुरुआत से ही, गर्भवती माँ के शरीर में भारी परिवर्तन होने लगते हैं, जो कि एक स्वस्थ बच्चे के जन्म और जन्म के लिए परिस्थितियाँ बनाने के लिए बस आवश्यक है। इन सभी प्रक्रियाओं को हार्मोन द्वारा नियंत्रित किया जाता है। यह हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में परिवर्तन है जो सीधे खिंचाव के निशान की उपस्थिति की ओर जाता है। क्योंकि इन हार्मोन के उच्च स्तर पर, कोलेजन (त्वचा के घनत्व के लिए जिम्मेदार) और इलास्टिन (इसके आसान खिंचाव के लिए आवश्यक) की रिहाई कम हो जाती है। त्वचा बिना किसी नुकसान के आसानी से खिंचाव और अपनी पिछली स्थिति में लौटने की क्षमता खो देती है। और इस प्रक्रिया को, दुर्भाग्य से, विनियमित नहीं किया जा सकता है।
खिंचाव के निशान दिखने का मुख्य कारण आनुवंशिकता है। यदि आपकी माँ और दादी के पास खिंचाव के निशान थे, तो आपको उन्हें भी प्राप्त करने की लगभग गारंटी है। और इस मायने में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका पेट कितना बड़ा है। कभी-कभी, एक छोटे पेट के बाद, एक महिला के पास बहुत ही ध्यान देने योग्य निशान होते हैं, और दूसरा एक विशाल पेट के बाद, एक भी नहीं। यहाँ ऐसा फोकस है।
हालांकि, आनुवंशिकी के अलावा, कई अन्य कारक हैं जो खिंचाव के निशान की उपस्थिति और उनकी संख्या में वृद्धि में योगदान करते हैं। यह एक गर्भवती महिला के पोषण की गुणवत्ता, विटामिन का सेवन, मोटर मोड, वजन बढ़ने की दर है। खिंचाव के निशान की उपस्थिति गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान से प्रभावित होती है, महिला की उम्र (युवा त्वचा अधिक लोचदार होती है), पेट की मांसपेशियों की कमजोरी, चयापचय संबंधी विकार (उदाहरण के लिए मधुमेह या मोटापा)।
इसके अलावा, यह मत भूलो कि खिंचाव के निशान न केवल गर्भावस्था के दौरान, बल्कि बच्चे के जन्म के बाद पहली बार में भी दिखाई देते हैं। हम बात कर रहे हैं ब्रेस्ट की: बच्चे को पोषण देने के लिए दूध बहुत जल्दी पहुंच जाता है। स्तन की त्वचा अपनी तेजी से बढ़ती मात्रा के साथ नहीं रह सकती है, और संयोजी ऊतक टूटना होता है।
हालांकि, इनमें से कई कारकों को नियंत्रित किया जा सकता है, जो त्वचा पर अवांछित धारियों के जोखिम को काफी कम कर सकते हैं।
यदि आपकी सहेली जिसने जन्म दिया है, खिंचाव के निशान की अनुपस्थिति का दावा करती है, तो ऐसा बिल्कुल नहीं है क्योंकि गर्भावस्था की योजना के चरण में उसे सबसे महंगी के साथ लिप्त किया गया था। वह बस भाग्यशाली थी: उसे प्रकृति से लोचदार त्वचा मिली। इसलिए आपके लिए केवल सौंदर्य प्रसाधनों पर अपनी आशाएं बांधना बहुत गलत होगा: आप इस क्षण को चूक सकते हैं। लेकिन खिंचाव के निशान की उपस्थिति की प्रतीक्षा में, बेकार बैठना भी असंभव है। यदि आपकी त्वचा आनुवंशिक रूप से इसके प्रति संवेदनशील है, तो आपको बस अवांछित प्रक्रियाओं को धीमा करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। जैसा कि, सिद्धांत रूप में, कोई भी गर्भवती महिला। लेकिन एक पूर्वाग्रह के मामले में, प्रयासों को तीन गुना करना होगा।
किसी भी मामले में, गर्भवती महिला को स्वस्थ आहार के लिए अपने आहार पर पुनर्विचार करने के लिए मजबूर किया जाता है। लेकिन खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए, प्रोटीन बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं: वे कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को संश्लेषित करते हैं, जो अब बहुत आवश्यक हैं। बहुत सारे फल और सब्जियां खाना और पर्याप्त तरल पदार्थ पीना भी आवश्यक है (लेकिन एडिमा की संभावित उपस्थिति के बारे में मत भूलना - पीने की मात्रा को नियंत्रित करें)। वनस्पति तेल, चिकन, अंडे, पनीर, बीफ, नट्स, साबुत अनाज, फलियां के सेवन पर ध्यान दें। और आटा और मिठाई अब आपके लिए सबसे अच्छा भोजन नहीं है।
गर्भावस्था के दौरान बहुत जरूरी विटामिन ई पर विशेष ध्यान दें। यह शरीर से हानिकारक पदार्थों को निकालता है, जो संयोजी ऊतकों में जमा होकर त्वचा के वर्णित गुणों को कमजोर और कम करने में मदद करता है। विटामिन ई शरीर में जमा हो जाता है, इसलिए यदि आप गर्भवती महिलाओं के लिए मल्टीविटामिन ले रही हैं, तो यह पर्याप्त होगा।
वजन पर नियंत्रण कई कारणों से बहुत जरूरी है। और खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए, वजन बढ़ाने को भी सीमा के भीतर रखा जाना चाहिए। कोशिश करें कि गर्भावस्था के दौरान 10-11 किलोग्राम से अधिक वजन न बढ़ाएं और याद रखें कि तेजी से वजन बढ़ने से खिंचाव के निशान तेजी से और अधिक संख्या में दिखाई देते हैं। किसी भी स्थिति में दो के लिए मत खाओ, जैसा कि प्यार करने वाली माँ और दादी हमें सलाह देती हैं। और अगर डॉक्टर आपको शारीरिक गतिविधि में सीमित नहीं करता है - बहुत आगे बढ़ें।
कहीं तीसरे महीने से, जब पेट काफ़ी बढ़ने लगता है, गर्भवती महिलाओं के लिए अंडरवियर के बारे में सोचें। चौड़ी पट्टियों के साथ "सही" ब्रा पहनना सुनिश्चित करें, और एक मातृत्व पट्टी भी खिंचाव के निशान को रोक सकती है।
कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं भी शुरू करें। खिंचाव के निशान के खिलाफ क्रीम और जैल रामबाण नहीं हैं, लेकिन अन्य उपायों के संयोजन में, वे आपके पक्ष में खेल सकते हैं। पेशेवर उत्पादों की अनुपस्थिति में, आप जैतून, आड़ू या बादाम के तेल का उपयोग कर सकते हैं। प्राकृतिक स्क्रब अच्छे हैं: नमक, जली हुई चीनी।
खिंचाव के निशान के खिलाफ सौंदर्य प्रसाधन कोशिकाओं के काम को उत्तेजित करते हैं जो त्वचा की लोच और दृढ़ता के लिए आवश्यक इलास्टिन और कोलेजन का उत्पादन करते हैं। इसके अलावा, ऐसी क्रीम की संरचना में विटामिन ई सहित पोषक तत्व और मॉइस्चराइज़र शामिल हैं (यह वनस्पति तेल में भी पाया जाता है)।
आप खिंचाव के निशान के खिलाफ एक उत्कृष्ट तेल भी तैयार कर सकते हैं: आधा गिलास जैतून का तेल और मुसब्बर का रस, विटामिन ई की 10 बूंदें और विटामिन ए की 5 बूंदें मिलाएं। "क्रीम" को एक अंधेरे कांच के कंटेनर में डालें और रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। . इस तेल से समस्या क्षेत्रों को कम से कम दो महीने तक रोजाना रगड़ें - और आप परिणाम देखेंगे!
जोखिम वाले क्षेत्रों पर मालिश आंदोलनों के साथ क्रीम लागू करें: छाती, पेट, जांघों, नितंबों, बगल। वैकल्पिक पथपाकर और पिंचिंग - यह युक्ति एक अच्छा प्रभाव देती है और पेट पर खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकती है। और एक टेरी तौलिया के साथ छाती, कूल्हों और नितंबों को रगड़ना बेहतर होता है। यह एक विशेष ब्रश या बिल्ली के बच्चे (आदर्श रूप से, एक मालिश) के साथ भी उपयोगी है। याद रखें कि मालिश आंदोलनों को हृदय की दिशा में किया जाता है। कंट्रास्ट शावर लेना भी उपयोगी है, लेकिन केवल तभी जब आपको गर्भपात का खतरा न हो। आराम से गर्म पानी की एक धारा के नीचे वार्म अप करें, फिर कुछ सेकंड (डेढ़ मिनट तक) के लिए गर्म शॉवर के नीचे खड़े हों, फिर कुछ सेकंड के लिए ठंड पर स्विच करें। याद रखें कि एक गर्म स्नान 2-3 गुना लंबा होना चाहिए, और आपको ठंडे स्नान के साथ प्रक्रिया को समाप्त करने की आवश्यकता है। ये सभी गतिविधियाँ रक्त परिसंचरण में काफी सुधार करती हैं और त्वचा के आवश्यक गुणों को बढ़ाती हैं।
सामान्य तौर पर, सभी निवारक उपायों का उद्देश्य है, जैसा कि आप देख सकते हैं, संयोजी ऊतकों की लोच और लोच को बनाए रखने और सुधारने के लिए।
यदि आपने खिंचाव के निशान की समस्या के बारे में उनकी उपस्थिति के बाद और बहुत बाद में सोचा है - तो निश्चित रूप से, यह रोकने के लिए काम नहीं करेगा। आप सभी निवारक विधियों को चिकित्सीय के रूप में लागू करने का प्रयास कर सकते हैं, लेकिन प्रयासों के प्रभाव को नोटिस करने से पहले आपको कई गुना अधिक प्रयास करना होगा और बहुत लंबा इंतजार करना होगा। सबसे अधिक संभावना है कि आप अपने दम पर खिंचाव के निशान से पूरी तरह से छुटकारा पाने में सफल नहीं होंगे, लेकिन उनकी अभिव्यक्तियों को काफी कम करना संभव होगा। सच है, खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने की तुलना में ऐसा करना अधिक कठिन होगा।
लेकिन जैसा भी हो, याद रखें: खिंचाव के निशान कोई बीमारी नहीं है। वे खतरनाक नहीं हैं, किसी भी दर्दनाक संवेदना से परेशान न हों। हां, पट्टियों का कॉस्मेटिक प्रभाव इतना गर्म नहीं है, लेकिन प्रकृति ऐसी है - मातृत्व की खुशी के लिए हम में से प्रत्येक एक कीमत चुकाता है। और, आप देखते हैं, स्ट्राई की उपस्थिति सभी संभव से उच्चतम नहीं है। तुम माँ बन गई हो! और त्वचा पर धारियों जैसी छोटी चीजों को आप परेशान न होने दें। अगर गर्भावस्था के दौरान त्वचा के गुणों को बदलना संभव नहीं था तो बस उनके प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें।
और अगर, फिर भी, यह परेशानी आपको आराम नहीं देती है, तो खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए आधुनिक कट्टरपंथी तरीकों में से एक का उपयोग करें। यह लेजर रिसर्फेसिंग या मेसोथेरेपी हो सकता है। हालाँकि, यदि आप दूसरे बच्चे की योजना बना रहे हैं, तो, सबसे अधिक संभावना है, जन्म देने के बाद, आपको यह सब फिर से करना होगा। इसलिए, इस मामले में, लेजर के साथ प्रतीक्षा करना समझ में आता है। और कई लोगों के लिए, ओजोन इंजेक्शन पर्याप्त हैं। केमिकल पीलिंग भी अच्छे परिणाम देती है। सामान्य तौर पर, हमेशा एक रास्ता होता है!
विशेष रूप से- ऐलेना किचाको
