यह माना जाता है कि एक मानव बच्चे का जन्म समय से पहले 9 महीने की उम्र में बच्चे के जानवरों की तुलना में होता है। उसे अपनी मांसपेशियों को नियंत्रित करने और स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने के लिए सीखने में काफी लंबा समय लगता है। और महत्वपूर्ण कौशल में से एक है वापस पेट और पीठ से रोल करने की क्षमता। जब वास्तव में एक बच्चे को ऐसा करना सीखना चाहिए?
अपने जीवन के पहले महीनों में, बच्चा लगभग हर समय झूठ बोलता है - एक पालना, घुमक्कड़ में, अपने माता-पिता की बाहों में। लेकिन यह बेकार नहीं है, बल्कि निरंतर प्रशिक्षण है। हर बच्चा "क्रमादेशित" होता है, वह अपने आस-पास की दुनिया में उतना ही दिलचस्पी रखता है जितना कि उसका अभी भी कमजोर तंत्रिका तंत्र अनुमति देता है। बच्चा जल्दी से थक जाता है और सो जाता है, लेकिन जागने का समय इतनी दक्षता के साथ बिताता है कि वयस्कों ने कभी सपने में भी नहीं सोचा होगा!
पहले, वह अपने टकटकी को ध्यान में रखना सीखता है, स्तन को सही ढंग से लेने के लिए। फिर, थोड़ा-थोड़ा करके, वह अपने सिर को उठाना शुरू कर देता है, प्रियजनों की वस्तुओं और चेहरे का पालन करने के लिए। थोड़ा और - और वह पहले से ही खिलौने के लिए पहुंच रहा है, एक यादृच्छिक आंदोलन ... और अब बच्चा अपनी पीठ या पेट पर बदल गया है, हालांकि वह खुद नहीं समझ पाया कि यह कैसे हुआ।
यह माना जाता है कि बच्चे को 3-3.5 महीने की उम्र में पहले कूप का प्रदर्शन करना चाहिए। व्यवहार में, ऐसा हमेशा नहीं होता है। उदाहरण के लिए, यदि किसी बच्चे की मांसपेशियों की टोन बढ़ गई है, तो वह थोड़ा पहले रोल करना शुरू कर सकता है, और यदि टोन कम हो जाता है, तो बाद में।
औसतन, एक स्वस्थ बच्चा जिसे न्यूरोलॉजिकल समस्याएं नहीं होती हैं या हानि 3-4 महीने में पेट से वापस आ सकती है। पीठ से पेट तक रोल करना थोड़ा अधिक मुश्किल है, इसलिए बच्चा थोड़ी देर बाद इस कौशल को सीखता है।
यदि आपका बच्चा पहले से ही 4 महीने का है, और वह कोई भी तख्तापलट करने की कोशिश नहीं करता है, तो आप शिशु रोग विशेषज्ञ से बच्चे के लिए मालिश पाठ्यक्रम लिख सकते हैं, पूल के लिए साइन अप कर सकते हैं और शारीरिक व्यायाम के लिए अधिक समय दे सकते हैं। सामान्य व्यायाम, जो हर दिन बच्चे के साथ किए जाने की सिफारिश की जाती है, मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करते हैं ताकि बच्चा अंत में अपने दम पर लुढ़क सके।
यह एक और मामला है अगर बच्चा पहले से ही छह महीने का है या अधिक है, और कोई कूप नहीं हैं। इसके लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट के परामर्श की आवश्यकता होती है, और शायद एक सर्जन भी - गंभीर बीमारियों या विकास संबंधी विकृति को बाहर करने के लिए।
एक बच्चे को रोल करने के लिए सिखाने के कई अलग-अलग तरीके हैं। लेकिन अनुभवी माताओं को पता है कि इस तरह के व्यायाम हमेशा काम नहीं करते हैं। इस उम्र में अधिकांश बच्चों को यह याद रखना मुश्किल होता है कि पैर को कहाँ खींचना है या कुछ करने के लिए संभालना है। इसके अलावा, बच्चे को यह समझ में नहीं आता है कि परिणाम क्या होना चाहिए।
क्या करें? सबसे बुद्धिमानी की बात है, बस इंतजार करना। यदि बच्चे के शारीरिक विकास में कोई अंतराल नहीं है, तो वह जल्द ही खुद एक एल्गोरिथ्म के साथ आएगा, जिसकी मदद से वह पेट से और पीठ से घूमना शुरू कर देगा। इस कौशल को प्रशिक्षित करना वास्तव में मुश्किल है, लेकिन अगर बच्चा पहले से ही खुद को समझ गया है, तो वह बार-बार सीखे गए आंदोलन को दोहराएगा।
प्रत्येक माँ को एक बार और सभी के लिए याद रखने की आवश्यकता होती है: यदि बच्चा एक बार लुढ़कने में कामयाब रहा, तो उसे अब अप्राप्य छोड़ना बिल्कुल असंभव है! इसके अलावा, बच्चे के वास्तविक कौशल को भी ध्यान में रखना बेहतर है, लेकिन खुद "खतरनाक" उम्र। क्योंकि पहला तख्तापलट आमतौर पर बहुत अप्रत्याशित रूप से होता है, और अगर इस समय बच्चा बदलती मेज पर या माता-पिता के बिस्तर पर रहता है, तो सब कुछ बहुत दुख के साथ समाप्त हो सकता है।
यही है, 3 महीने के बाद, बच्चे को अकेले नहीं छोड़ा जाना चाहिए, खासकर जहां।
यदि आपको कमरा छोड़ने की आवश्यकता है, तो अपने बच्चे को फर्श पर उसके पालना या कंबल में रखें। लेकिन नुकसान से बाहर के कमरे से बदलती मेज को हटाने के लिए बेहतर है। अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब माँ सचमुच एक पल के लिए दूर हो जाती है, और बच्चा काफी ऊंचाई से गिर गया और अस्पताल में समाप्त हो गया।
बेशक, यह अभी भी पूरी तरह से गिरने से बचने के लिए संभव नहीं होगा। समय से पहले घबराएं नहीं - 90% ऐसे मामलों में एक-दो ब्रूज़ होते हैं। बच्चे की सावधानीपूर्वक जांच करें और उसे स्पर्श करें, उसकी स्थिति का निरीक्षण करें, और यदि कोई संदेह या भय है, तो तुरंत एक डॉक्टर को बुलाएं।
एक नवजात शिशु बहुत जल्दी विकसित होता है। ऐसा लगता है कि हाल ही में उसने अपना सिर पकड़ना शुरू कर दिया है, और अचानक वह पहले से ही अपनी तरफ, अपनी पीठ पर और अपने पेट पर बदल रहा है।
यह वास्तव में एक बच्चे के जीवन में एक महान घटना है!
सभी माता-पिता नहीं जानते हैं कि बच्चा अपने पेट या बाजू पर कब रोल करना शुरू करता है। सबसे अधिक बार, बच्चा एक ही स्थिति में है - उसकी पीठ पर झूठ बोल रहा है। यह उसे केवल उन वस्तुओं को देखने की अनुमति देता है जो शीर्ष पर या पक्षों पर स्थित हैं।
धीरे-धीरे, नवजात शिशु खिलौने को छूने या मां तक \u200b\u200bपहुंचने की इच्छा विकसित करता है। इस समय, शिशु मोड़ों में महारत हासिल करने लगता है।
3 महीने तक, बच्चे को सक्षम होना चाहिए:
कूपों में महारत हासिल करने के बाद, बच्चा शायद ही कभी अपनी पीठ पर झूठ होगा। एक युवा माँ को यह देखना होगा कि उसका बच्चा कैसे सोता है और किस स्थिति में खेलता है।
एक बच्चा सीखेगा कि गर्दन और पीठ की मांसपेशियों के पर्याप्त रूप से मजबूत होने के बाद वास्तव में एक क्रांति कैसे करें। यह क्षण 4-5 महीने पर आता है।
यदि बच्चे ने एक से अधिक स्वतंत्र तख्तापलट किया है, तो कपड़े बदलने की प्रक्रिया में, उसके शरीर को एक हाथ से पकड़ना आवश्यक है। यदि बिस्तर पक्षों के बिना है, तो क्रंब गिर सकता है। और यह नाजुक जीव के लिए चोटों और अप्रिय परिणामों से भरा है।
3 महीने के बाद, बच्चा रुचि के साथ अपने आसपास की वस्तुओं की जांच करना शुरू कर देता है। बेहतर देखने के लिए, वह अपना सिर उठाने की कोशिश करता है।
सबसे अधिक, इस उम्र में एक बच्चा पैरों में रुचि रखता है। वह उन्हें घुटने के जोड़ों पर झुकने और उन्हें अपनी छाती तक खींचने की कोशिश करता है। यह इस समय है कि पहला अवसर एक तख्तापलट करने और आपके शरीर की स्थिति को बदलने के लिए प्रकट होता है।
सबसे अधिक बार, बच्चा अपने पूरे शरीर के साथ जाने की कोशिश करता है। धीरे-धीरे, वह एक साइड रोल करने का प्रबंधन करता है। किसी नए कौशल में महारत हासिल करने का ये पहला प्रयास है।
5 महीने की उम्र तक, बच्चा पहले से ही आत्मविश्वास से अपने सिर को पकड़ सकता है, साथ ही अपने पेट पर झूठ बोलते हुए, कोहनी पर मुड़े हुए हाथों पर उठ सकता है। इस उम्र में, बच्चे अपनी पीठ और बहने की कोशिश करते हैं।
अपने पेट पर झूठ बोलना, बच्चा आसानी से कई मोड़ बना सकता है, अपने पैरों से धक्का दे सकता है।
इस उम्र में, कई बच्चे पहले से ही पेट से आगे और पीछे से एक अच्छा रोल कर रहे हैं। मुख्य बात यह है कि ऐसे क्षणों में बच्चे को अकेला न छोड़ें।
जब बच्चा पेट से पीछे की ओर लुढ़कना शुरू करता है, तो गर्दन, पीठ और बाजुओं में मांसपेशियां मजबूत हो जाती हैं। यह एक नया कौशल सीखने के लिए आवश्यक है - बैठे और रेंगते हुए। यह विकास का एक महत्वपूर्ण क्षण है। शिशु एक अच्छा फ्लिप करने के बारे में जानने के बाद, वह बैठने या रेंगने की कोशिश करेगा।
आप बच्चे को तख्तापलट करने के तरीके सीखने में मदद कर सकते हैं। विशेषज्ञ बच्चों के साथ जिमनास्टिक करने की सलाह देते हैं। यह सरल अभ्यास के साथ शुरू करने के लिए पर्याप्त है। कोई भी सबक खेल के रूप में आयोजित किया जाना चाहिए।
यदि बच्चा बुरे मूड में है, और वह बैठा हुआ है, तो आपको उसे मजबूर नहीं करना चाहिए। खेल के दौरान, आप एक उज्ज्वल और दिलचस्प खिलौने के साथ अपने बच्चे का ध्यान आकर्षित कर सकते हैं, और फिर इसे बड़े करीने से रख सकते हैं। बच्चा इसे अपने हाथ में लेना चाहेगा और तख्तापलट करने की कोशिश करेगा।
कक्षाओं के लिए परिणाम देने के लिए, यह कुछ नियमों का पालन करने के लायक है। आप जिमनास्टिक शुरू कर सकते हैं यदि:
सलाह: यदि बच्चा अपने पेट पर झूठ नहीं बोलना चाहता है, तो आप उसे एक उज्ज्वल वस्तु के साथ मनोरंजन कर सकते हैं। इसे बच्चे के सामने रखना पर्याप्त है। आप अपने बच्चे को एक जिम्नास्टिक गेंद पर स्विंग करा सकते हैं।
जब बच्चा अपने आप खत्म हो जाता है, तो यह युवा माता-पिता के लिए एक वास्तविक घटना है। यदि वांछित है, तो वे अपने बच्चे की मदद कर सकते हैं। एक बच्चे के लिए कूप करना शुरू करने के लिए, उसके साथ जिमनास्टिक करना लायक है। यह नियमित रूप से उसके साथ निम्नलिखित अभ्यास करने लायक है:
यदि आपका बच्चा मैथुन करने लगे, तो आप बच्चे की थोड़ी मदद कर सकते हैं। इस तरह के कूपों को दिन के दौरान 5 बार तक दोहराया जा सकता है।
ध्यान! सभी आंदोलनों को सुचारू और सावधान रहना चाहिए। अन्यथा, आप बच्चे को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं।
5 महीने में बच्चा अपने पेट पर या अपनी तरफ नहीं मुड़ता है तो क्या करें?
सबसे पहले, माता-पिता को घबराना नहीं चाहिए। हो सकता है कि आपके बच्चे के कूप बस काम न करें। इस घटना के कई कारण हैं:
न्यूरोलॉजिकल और अन्य बीमारियों की उपस्थिति में, विभिन्न दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। दवा का विकल्प विकार पर निर्भर करता है। कुछ मामलों में, बच्चों को मालिश और चिकित्सीय अभ्यास निर्धारित किया जाता है।
एक नवजात बच्चा प्रत्येक नए दिन के साथ एक निश्चित कौशल सीखता है। पहले महीने से शुरू होकर बच्चा सिर पकड़ना सीखता है। इस अवधि के दौरान, बच्चे को पेट पर फैलाया जा सकता है।
उसकी मांसपेशियों को मजबूत होने के बाद, बच्चे को पेट पर रखा जा सकता है। इस समय, एक तख्तापलट करने की इच्छा है, एक खिलौने के लिए पहुंचें या देखें कि एक अजीब राग कहाँ बज रहा है।
4-5 महीनों में, बच्चा पहले से ही आत्मविश्वास से अपने शरीर की स्थिति को बदल सकता है। इस अवधि के दौरान, आप बच्चे को अप्राप्य नहीं छोड़ सकते।
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आपके बच्चे ने अच्छे सिर और गर्दन पर नियंत्रण विकसित किया है। इसके बाद ऊपरी शरीर की मांसपेशियों को मजबूत किया जाता है।
पहली बार बच्चे का रोल करने पर अक्सर माता-पिता को आश्चर्य होता है। जिस समय बच्चा लुढ़कना शुरू होता है वह मम्मों और डैड्स के लिए एक बहुत ही दिलचस्प अवस्था है, क्योंकि यह स्वतंत्र आंदोलन के बाद बच्चे का पहला कदम है। जब एक बच्चा लुढ़कता है, तो यह सुझाव देता है कि वह वापस पेट से पेट तक जा सकता है, और इसके विपरीत।
यह न केवल पोस्टुरल कंट्रोल विकसित करने में पहला कदम है, जो कि ठीक मोटर कौशल जैसे कि लेखन के आगे विकास के लिए महत्वपूर्ण है। यह भी महत्वपूर्ण है क्योंकि रोल ओवर में शरीर के बाएं और दाएं पक्षों के समन्वय के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क का हिस्सा शामिल होता है। यह कौशल पढ़ने, लिखने और उच्च मोटर कौशल के विकास के लिए महत्वपूर्ण है।
कुछ बच्चे जल्दी से रोल करने के लिए तैयार हैं, जबकि अन्य जल्दी में नहीं हैं। कुछ बच्चे तीन महीने की उम्र में ही लुढ़क जाते हैं!
हालाँकि, यदि आपका बच्चा अधिक समय लेता है, तो यह पूरी तरह से सामान्य है। सबसे अधिक संभावना है, बच्चा 4-7 महीने में अच्छी तरह से रोल करेगा।
भले ही जब बच्चा रोल करना शुरू करता है, तो बच्चा रोल करने के लिए तेज या धीमा रास्ता अपनाता है, उसके शरीर को इसके लिए तैयार करना शुरू होता है इससे पहले कि वह पहली बार रोल करे।
1 महीने की उम्र में, बच्चा एक पल के लिए अपना सिर उठा सकता है और इसे अपनी पीठ पर लेटते हुए मोड़ सकता है।
2 महीने के बाद, शिशु अपने पेट के बल लेटते हुए अपना सिर 45 डिग्री तक ऊपर उठा सकता है।
यदि आप तीन महीने के बाद अपने बच्चे को पेट के बल लेटाते हैं, तो वह अपनी बाहों का उपयोग करके अपने सिर और कंधों को फर्श से ऊपर उठा सकेगा। यह मिनी-पुश उसे मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है जिसे वह रोल करने के लिए उपयोग करेगा।
इस उम्र में, बच्चा सबसे अधिक संभावना है कि पलटना शुरू करने के संकेत देगा। इस बिंदु पर, वह अपने पेट पर झूठ बोलते हुए अपने आप को अपने कंधे पर धक्का देने में सक्षम होगा। पुशिंग भी रोलिंग प्रक्रिया में शामिल बच्चे की चल मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने में मदद करता है। एक बिंदु पर, आप और खुद दोनों को मारते हुए, बच्चा पेट से पीठ तक एक पूर्ण क्रांति कर देगा।
शिशुओं के लिए, आप एक अतिरिक्त प्रोत्साहन बना सकते हैं। भोजन करते समय लेटने की स्थिति का उपयोग करें। उसी समय, बच्चे को पीठ पर रखो। दूध की गंध महसूस कर रहा है और भूख की भावना से प्रेरित है, बच्चा बैरल को चालू करने की कोशिश करेगा।
5 महीने की उम्र तक पहुंचने से, बच्चा अधिक सक्रिय हो जाता है और अन्य गतिविधियों की कोशिश करना चाहता है। इस स्तर पर, उसकी फ़्लिपिंग में सुधार होगा।
जब तक बच्चा पीछे की तरफ से लुढ़कना शुरू नहीं कर देता, तब तक वह 5.5-7 महीने के बीच, लगभग 5.5 महीने का होना चाहिए।
बच्चा अपने पेट पर स्विंग कर सकता है, लात मार सकता है और अपनी बाहों के साथ तैर सकता है।
ये सभी आंदोलन उसकी मांसपेशियों को मजबूत करते हैं। जब एक बच्चा लगभग छह महीने (या सात महीने का) होता है, तो यह दोनों दिशाओं में रोल करना सीखेगा।
आप पा सकते हैं कि आपका बच्चा कभी भी लुढ़कता नहीं है। वह इस कदम को छोड़ सकता है और बैठने और रेंगने के लिए आगे बढ़ सकता है। या, बच्चा गलती से कमरे में घूमने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है। जब तक आपका बच्चा नए कौशल हासिल करना जारी रखता है और सीखने में रुचि दिखाता है, तब तक चिंता का कोई कारण नहीं है।
आमतौर पर, शिशु बिना किसी सूचना के रोल करना शुरू कर देता है। डायपर या कपड़े बदलते समय उस पर कड़ी नजर रखना महत्वपूर्ण है, जबकि बच्चा बिस्तर पर या बदलती मेज पर पड़ा है। बच्चा अचानक पक्ष की ओर देखना चाहता है और ऊंचाई से गिर सकता है।
इस प्रकार, ड्रेसिंग प्रक्रिया के दौरान बच्चे की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है। आप बच्चे को फर्श पर लिटाकर कपड़े और डायपर भी बदल सकते हैं जब वह मुड़ने के पहले लक्षण दिखाना शुरू करता है।
यदि बच्चा फर्श पर सहज महसूस करना शुरू कर देता है और लगता है कि वह घूमना चाहता है, तो आपको उसे लुढ़कने में मदद करने की आवश्यकता है। निम्नलिखित कदम आपको अपने बच्चे को स्वतंत्र रूप से चलने के लिए सिखाने में मदद करेंगे।
1. अपने बच्चे को दिन के दौरान उसके पेट पर झूठ बोलने की अनुमति दें। बच्चे की सभी बुनियादी मोटर क्षमताओं को प्रवण स्थिति में विकसित किया जाता है।
उनके पेट पर समय बिताने से शिशुओं को गर्दन और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद मिलती है जो गुरुत्वाकर्षण के खिलाफ फ्लेक्स करने की आवश्यकता होती है और अंत में लुढ़क जाती है।
सामान्य तौर पर, बच्चे पूरी तरह से 2 महीने में अपने पेट पर लेटते समय अपना सिर ऊपर उठाते हैं, 2-4 महीनों के बीच अपने रिबकज को उठाते हैं, और 4-6 महीनों में अपने पेट पर रहते हुए वजन को स्थानांतरित करते हैं।
जैसे ही बच्चा फर्श से अपनी पसलियों को उठाने में सक्षम होता है, आप पाएंगे कि वह अपने शरीर को अगल-बगल से झूलने लगेगा। इसका मतलब यह है कि शिशु अपने नए फ़्लिपिंग कौशल को शुरू करने के रास्ते पर है।
2. उस समय को कम से कम करें जब आपका बच्चा विशेष शिशु उपकरण में खर्च करता है। इसमें बेबी स्विंग, वॉकर, कार सीटें शामिल हैं।
हालांकि कार की सीटों का उपयोग हमेशा किया जाना चाहिए, जबकि बच्चा कार में है।
बच्चों को नए मोटर कौशल विकसित करने का एकमात्र तरीका अनुभव, अभ्यास, परीक्षण और त्रुटि है। इसलिए, हर मिनट जो एक बच्चा बच्चों के उपकरण में खर्च करता है वह खोए हुए अनुभव का एक मिनट है।
3. अपने बच्चे को उनकी तरफ झूठ बोलते हुए खेलने की अनुमति दें। आप बच्चे को आकर्षित करने के लिए खिलौने, दर्पण, किताबें, या अपने स्वयं के चेहरे का उपयोग कर सकते हैं। जैसे ही बच्चा अपनी तरफ से अधिक आरामदायक हो जाता है, आवश्यक खिलौने या वस्तुओं को उसकी पहुंच से बाहर कर देता है। बच्चा वस्तुओं के लिए पहुंचना शुरू कर देगा और धीरे-धीरे रोल करना सीख जाएगा, और फिर क्रॉल करेगा।
4. अपने बच्चे को शरीर के सभी चारों तरफ लगभग बराबर समय बिताने की अनुमति दें: पेट, पीठ, बाएं और दाएं तरफ। यह सभी रोलिंग पोजीशन को प्रभावित करता है, जिससे शिशु की गर्दन, धड़ और बाजुओं को मजबूती मिलती है। यह सिर के पीछे एक गांठ के गठन को रोकने के लिए भी अच्छा है।
हर 15-20 मिनट में बच्चे की स्थिति बदलने की कोशिश करें।
उन परिवारों में जहां एक नवजात बच्चा बढ़ रहा है, माता-पिता अक्सर चिंतित होते हैं कि बच्चे को रात के बीच में रोल कर सकते हैं, और यह अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम का खतरा बढ़ जाता है।
सुरक्षित नींद के नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है। एसआईडीएस के ज्यादातर मामले 6 महीने की उम्र से पहले होते हैं, जब शिशु असमर्थ होता है या बस लुढ़कना शुरू हो जाता है। आपके पेट पर नींद आना एक जोखिम कारक है, क्योंकि माता-पिता के धूम्रपान और असुरक्षित नींद के तरीकों जैसे अन्य कारक हैं। उदाहरण के लिए, सोफे पर अपने बच्चे के साथ सोते हुए या असुरक्षित बिस्तर पर भारी तकिया और कंबल।
अपने बच्चे के लिए सुरक्षित नींद कैसे सुनिश्चित करें?
बच्चे को स्थानांतरित करने वाली मांसपेशियां वही मांसपेशियां हैं जो बच्चे को रेंगने और बैठने में मदद करती हैं।
एक बार जब शिशु अच्छी तरह से लुढ़कना शुरू कर देता है, तो उसकी गर्दन, पैर, हाथ और पीठ मजबूत हो जाएंगे और बच्चा बैठना सीखना शुरू कर देगा। पहले सहारे के बाद, फिर बेपर्दा।
हर बच्चा दूसरे से अलग होता है। कुछ जल्दी से विकसित होते हैं, जबकि दूसरों को समय लग सकता है। यही बात रोलओवर के साथ भी होती है।
आपका बच्चा लुढ़कना छोड़ सकता है और सीधे बैठने और रेंगने के लिए जा सकता है। जब तक बच्चा नए कौशल हासिल करना जारी रखता है, वह प्रगति करता है।
लेकिन अगर आपका शिशु 6 महीने से अधिक नहीं रहता है और उसने अन्य कौशल जैसे कि बैठने या रेंगने पर स्विच नहीं किया है, तो आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
इसके अलावा, यदि बच्चा समय से पहले है, तो यह सामान्य से बाद में इन चरणों तक पहुंच सकता है।
इस कौशल का आनंद लें और अपने बच्चे की यथासंभव मदद करें, क्योंकि रोलिंग स्वतंत्रता का पहला चरण है।
एक बच्चे के जीवन में स्व-निर्देशित कूप वापस पेट से और पेट से पीठ तक एक सही मायने में क्रांतिकारी घटना बन जाती है। अपनी पीठ पर, वह केवल अपनी मां के चेहरे और उसके सिर के ऊपर या बगल से खिलौने के एक जोड़े को देखने में सक्षम है। जब वह समय आता है और बच्चा अपने पेट पर अच्छी तरह से रोल करना शुरू कर देता है (और यह लगभग 4-5 महीने होता है), तो एक पूरा ब्रह्मांड उसके लिए खुल जाता है, जिसमें बेहद मनोरंजक वस्तुओं और घटनाएं होती हैं।
विशेष रुप से प्रदर्शित लेख: महीने तक शिशु का विकास
तीन महीने के बाद, बच्चे को पहले से ही इस तरह के कौशल में महारत हासिल है:
इस अवधि के दौरान, बच्चा अचानक से पेट से वापस तख्तापलट करके मां को मार सकता है। इसे वास्तविक तख्तापलट कहना मुश्किल है, बल्कि, पीठ पर स्थिति से पक्ष में रोल करने का बहुत सफल प्रयास नहीं है, जिसमें देखभाल करने वाली मां ने बच्चे को नीचे रखा। लेकिन सक्रिय आंदोलनों की शुरुआत पहले से ही की गई है, और अब बच्चा अपनी पीठ पर लंबे समय तक नहीं रहेगा। सच है, बच्चे वास्तव में केवल तभी रोल करना शुरू करते हैं जब उनकी गर्दन, हाथ और पीठ की मांसपेशियां काफी मजबूत होती हैं, जो आमतौर पर थोड़ी देर (4-5 महीने) के बाद होती हैं।
ध्यान! तीन महीने के बाद, जब बच्चा कूप का कौशल सीखता है, तो आपको हमेशा अपने हाथ से बच्चे को पकड़ना चाहिए, उसका डायपर बदलना चाहिए या बेबी क्रीम या मालिश तेल की एक बोतल लेने के लिए दूर जाना चाहिए। पक्षों के बिना बिस्तर पर अकेले टुकड़ों को छोड़ना अस्वीकार्य हो जाता है, और इससे भी अधिक, बदलती मेज पर, क्योंकि यह गिरावट और चोटों से भरा होता है।
कुछ माताओं के अनुसार, उनका बच्चा, केवल 4-5 महीने की उम्र में, बहुत ही ख़ुशी-ख़ुशी पीछे की तरफ मुड़ने लगा, फिर पेट और पेट से पीठ तक - एक शब्द में, अलग-अलग दिशाओं में कूप बनाने के लिए, खुद को माँ से पहले कुछ चोटों को भरने में कामयाब रहा। माना जाता है कि बच्चा वास्तव में अपने दम पर रोल करना सीख गया है।
4 महीने के बाद जब बच्चा पीठ पर झूठ बोलता है, तो वह अपना सिर उठाता है और अपने पैरों को दिलचस्पी से देखता है, उन्हें घुटनों पर झुका सकता है, उन्हें छाती तक खींच सकता है और अपनी उंगलियों के साथ उन तक पहुंचने की कोशिश कर सकता है। फिर वह समय-समय पर शरीर को पीछे की तरफ मोड़ना शुरू कर देता है।
5 महीने तक बच्चा अपने सिर को अच्छी तरह से पकड़ सकता है, अपने हाथों पर उठ सकता है, अपने पेट पर झूठ बोल सकता है, हर संभव तरीके से अपनी पीठ को आर्क कर सकता है। वह बोलना पसंद करता है, अपनी पीठ पर झूठ बोलता है, इस प्रकार पालना पर लुढ़क सकता है, प्रवण स्थिति में अपने पैरों से बिस्तर को धक्का देता है। इस तरह के आंदोलनों को सक्रिय रूप से आवश्यक मांसपेशियों के समूहों के विकास में मदद मिलती है, इसलिए, बस इस समय, कई बच्चे अपनी पीठ से अपने पेट और पीठ पर दोनों को अच्छी तरह से रोल करना शुरू करते हैं।
यह समझना चाहिए कि जब बच्चा लुढ़कता है, और फिर अपने दम पर बैठना सीखता है और फिर क्रॉल करता है, तो इसी तरह के मांसपेशी समूह शामिल होते हैं। इसका मतलब यह है कि जब गर्दन, पीठ, पैर और हाथ की मांसपेशियां पूरी तरह से मजबूत कूपों के लिए पर्याप्त मजबूत होती हैं, तो आपका बच्चा धीरे-धीरे नीचे बैठने और खुद को क्रॉल करने के प्रयास करना शुरू कर देगा।
विकास लेख:
आपको अनिवार्य मुस्कान और अनुमोदन के शब्दों के साथ चंचल तरीके से एक नए कौशल को मास्टर करने में बच्चे की मदद करने की आवश्यकता है। यह देखते हुए कि बच्चा गलती से अपने दम पर लुढ़क गया, उसके साथ खेलने की कोशिश करें, खिलौने को उसकी तरफ रखकर बच्चे को पलटने के लिए प्रेरित करें।
आप अपने बच्चे को एक नया कौशल सीखने में मदद करने के लिए अपनी पीठ और बांह की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए सरल अभ्यास कर सकते हैं। अभ्यास शुरू करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि:
यदि शिशु को अपने पेट के बल लेटने में कोई दिलचस्पी नहीं है, तो आप उसे इस स्थिति में थोड़ी देर के लिए पकड़ सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक जिम्नास्टिक गेंद पर झूलते हुए या उसके सामने एक उज्ज्वल अजीब खिलौना डालते हुए।
यह तब किया जाता है जब बच्चा अपनी पीठ पर होता है। अपने दाहिने हाथ से, माँ एक ही नाम के बच्चे की पिंडली पकड़ती है, जबकि उसके बाएँ हाथ से वह अपने बाएँ पैर को आसानी से ठीक कर लेती है ताकि वह झुक न जाए। फिर माँ धीरे से दाहिने पैर को नीचे खींचना शुरू कर देती है, और फिर फ्लिप की ओर, ताकि दाहिना पैर बाईं तरफ से ऊपर हो। बहुत अधिक भीड़ और खींचने की आवश्यकता नहीं है, बच्चे को लगभग 10 सेकंड के लिए रोटेशन की स्थिति में होना चाहिए।
तख्ता पलट होने के बाद, बच्चे की संभाल शरीर के नीचे रह सकती है। बच्चे को अपने दम पर इसे सीधा करने का अवसर देने का प्रयास करें। यदि बच्चा घबराहट करना शुरू कर देता है, तो आप पैर के लिए आंदोलन को थोड़ा बढ़ा सकते हैं, जबकि संभाल धीरे-धीरे जारी किया जाएगा। व्यायाम को दिन के दौरान कई तरीकों से 3-5 बार दोहराया जा सकता है। याद रखें - अचानक झटके और मरोड़ते बिना सभी आंदोलनों असाधारण रूप से चिकनी हैं!
वीडियो देखें कि आपने अपने बच्चे को रोल करने के लिए कैसे सिखाया। तीन सप्ताह के भीतर, बच्चा लुढ़कना सीख रहा था! और यहाँ परिणाम है! जब आप जागते हैं, तो सबसे पहले आपके पेट पर झूठ होता है!
एक स्वतंत्र तख्तापलट के कौशल को माहिर करने से बच्चे के लिए एक नई दिलचस्प दुनिया खुल जाती है, धीरे-धीरे उसे क्रॉल करने की आवश्यकता होती है, और फिर चलते हैं। और निश्चित रूप से, जब बच्चा इसे ठीक से महारत हासिल करता है, तो माँ को सरल सुरक्षा नियमों के बारे में एक सेकंड के लिए लगातार नहीं भूलना होगा।
आपको विशेष रूप से अपने बच्चे को बैठने या यहां तक \u200b\u200bकि खड़े होने के लिए प्रशिक्षित नहीं करना चाहिए, अगर 5-6 महीने तक बच्चा अभी तक रोल करने में सक्षम नहीं है। यह सबसे अच्छा है जब बच्चा के विकास में प्रत्येक नया चरण एक और सुचारू रूप से और वांछित अनुक्रम में बदलता है। हां, बच्चे कभी-कभी "कूद" या कुछ चरणों को महत्वपूर्ण रूप से छोटा कर सकते हैं, लेकिन ये चरण अभी भी बदले में एक-दूसरे को बदल देंगे।
वीडियो: 3.5 महीने का बच्चा पीठ से पेट की ओर और पेट से पीठ की तरफ मुड़ता है
एक बच्चा अपने शरीर को लगभग हर दिन नियंत्रित करने में नई खोज करता है। एक महीने पहले, उसकी बाहें खुद से अनियंत्रित रूप से चली गईं, और अब बच्चा जानबूझकर आपके द्वारा आयोजित खड़खड़ को पकड़ सकता है। बच्चे की मोटर गतिविधि में महत्वपूर्ण बिंदुओं में से एक है, उसकी क्षमता को मोड़ने में महारत हासिल करना।
जब आप बच्चे को वापस पेट से रोल करने के लिए सिखाने में सफल हो जाते हैं, उसके बाद बच्चा जल्दी से रिवर्स रोल में महारत हासिल कर लेगा, धीरे-धीरे बैठना, क्रॉल करना और फिर चलना शुरू कर देगा। शिशुओं के माता-पिता विभिन्न अभ्यासों की मदद से बच्चे द्वारा इस कौशल के विकास को करीब लाने की कोशिश करते हैं।
शिशुओं को अपने दम पर रोल करना नहीं सीखा जा सकता है, क्योंकि वे यह नहीं समझते हैं कि यह कैसे किया जा सकता है। माता-पिता का काम तब तक इंतजार नहीं करना है जब तक कि बच्चा गलती से खत्म न हो जाए, लेकिन यह दिखाने के लिए कि कौन सी हरकतें उसे उसके पेट की स्थिति में लाएंगी।
एक बच्चा का कौशल कैसे विकसित होता है?
एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में विभिन्न कौशल का विकास धीरे-धीरे होता है, और प्रत्येक बच्चे का अपना विशेष विकास कार्यक्रम होगा। लेकिन सामान्य तौर पर, कौशल का एक प्राकृतिक क्रम है जिसे सभी बच्चे प्राप्त करते हैं:
4 महीने की उम्र में, इन शारीरिक कौशल से संकेत मिलता है कि बच्चा लुढ़कने के लिए तैयार है, उसकी मांसपेशियां पहले से ही काफी मजबूत हैं, और आंदोलनों का समन्वय पूरी तरह से विकसित हो गया है ताकि बच्चा शरीर की स्थिति को बदलने के लिए आंदोलनों को आवश्यक बना सके। यह देखते हुए कि बच्चा शारीरिक रूप से परिपक्व है, आप उसे कूप सिखाने के लिए कक्षाएं शुरू कर सकते हैं।
कुछ बच्चे, बहुत अधिक सक्रिय रूप से चलते हैं, कभी-कभी गलती से अपने आप ही लुढ़क जाते हैं, लेकिन शरीर की स्थिति में इस तरह के बदलाव को अभी भी सचेत और नियंत्रित नहीं कहा जा सकता है। किसी भी मामले में, आपको बच्चे की मांसपेशियों को मजबूत करने, आवश्यक आंदोलनों का प्रदर्शन करने और एक नए कौशल को मजबूत करने के लिए एक दिन से अधिक समर्पित करना होगा।
बच्चा लगभग 3 महीनों से पहला अयोग्य कूप बनाने की कोशिश करता है। अपने बच्चे में इस तरह की शारीरिक गतिविधि पर ध्यान देने के बाद, आपको कुछ अभ्यासों की मदद से बच्चे में इस कौशल को मजबूत करना चाहिए।
लगभग 5-6 महीनों से, बच्चे दोनों तरफ और विपरीत दिशा में लुढ़क सकते हैं। छह महीने तक, शिशुओं के पास पहले से ही पेट, गर्दन और अंगों की पर्याप्त रूप से विकसित मांसपेशियां होती हैं ताकि वे स्वतंत्र रूप से अपने शरीर की स्थिति को बदल सकें। फ़्लिपिंग कौशल में महारत हासिल करने के बाद, बच्चा पहले से ही बैठने और रेंगना सीखने के लिए काफी तैयार हो जाएगा।
बच्चे को कब रोल करना चाहिए?
शिशुओं का विकास अलग-अलग दरों पर होता है, इसलिए पलटने में महारत हासिल करने की अवधि मनमानी होती है। मांसपेशियों को मजबूत करने का क्रम बच्चों के लिए समान है: सबसे पहले, वे अपने सिर को अच्छी तरह से प्रवण स्थिति में पकड़ना शुरू करते हैं (2-3 महीने में), फिर वे उठना शुरू करते हैं, अपने कंधों और कोहनी पर झुकाव करते हैं, और फिर, धक्का देते हैं, अपने शरीर की स्थिति बदलते हैं। औसतन, छह महीने तक, सभी बच्चे तख्तापलट कर देते हैं।
आपके बच्चे में विभिन्न कारणों से अपने साथियों से विकास की एक अलग गति हो सकती है:
आधुनिक बाल रोग केवल अनुमानित सीमाएँ निर्धारित करते हैं कि बच्चा कितने महीनों में लुढ़कना शुरू करता है, लेकिन आपका बच्चा या तो साथियों से थोड़ा आगे हो सकता है या उनके पीछे थोड़ा पिछड़ सकता है।
मैं अपने बच्चे को कौशल सीखने में कैसे मदद कर सकता हूं?
आप उस पल का इंतजार कर सकते हैं जब बच्चा पहली बार अपने दम पर लुढ़कता है, और फिर इस कौशल को मजबूत करता है, या आप घटनाओं से थोड़ा आगे निकल सकते हैं और बच्चे के साथ काम करना शुरू कर सकते हैं, धीरे-धीरे उसकी मांसपेशियों को मजबूत कर सकते हैं।
3 महीने की उम्र में, नियमित रूप से बच्चे को पेट के बल लिटाएं, यह "झूठ बोलना" उसके सिर को बढ़ा देगा। धीरे-धीरे, उसकी गर्दन की मांसपेशियां पर्याप्त रूप से मजबूत हो जाएंगी, और बच्चा पांच मिनट से अधिक समय तक अपने पेट के बल लेटा रह सकेगा।
4 महीने तक, शिशु को पेट के बल लेटने पर उठाया जाएगा। जितनी बार आप इसे इस स्थिति में डालेंगे, बच्चे की मांसपेशियां उतनी ही मजबूत होंगी।
स्नान करने से पैर की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद मिलती है। अपने बच्चे के लिए एक स्विमिंग सर्कल खरीदें और शाम को उसे बाथरूम में छप जाने दें। जब एक बच्चा सक्रिय रूप से पानी में चला जाता है, तो यह बच्चे के पैरों को अच्छी तरह से विकसित करता है।
जब शिशु के पैर, हाथ, पेट और पीठ की मांसपेशियाँ सक्रिय प्रशिक्षण के लिए तैयार हों, तो आप व्यायाम शुरू कर सकते हैं।
खाने के बाद दिन में एक से दो बार बच्चे के साथ व्यवहार करना सबसे अच्छा है।
दैनिक सत्रों के साथ, आप अपने बच्चे को आवश्यक आंदोलनों को सिखा सकते हैं। एक नियम के रूप में, जिन बच्चों के साथ वे नियमित रूप से अध्ययन करते हैं, वे बहुत जल्दी आवश्यक कौशल में महारत हासिल करते हैं और अपने दम पर दो सप्ताह के बाद पेट से मुड़ते हैं।
इन व्यायामों को रोजाना करें, बारी-बारी से उन आसनों को करें जिनके माध्यम से पेट पर गांठ का प्रदर्शन किया जाएगा।... समय के साथ, बच्चे को इस कौशल में महारत हासिल करनी चाहिए और आपकी मदद के बिना, अपने शरीर की स्थिति को अपने दम पर बदल देगा।
आप बच्चे के पैरों की मदद से पेट के फड़कने को सिखा सकते हैं:
उसी समय जैसे पेट पर फ्लिप को माहिर करना, आपको बच्चे को सिखाना चाहिए कि कैसे लापरवाह स्थिति में लौटना चाहिए। धीरे से रोल करने के लिए बच्चे के कंधे को कुरेदें।
अपने बच्चे को यह कौशल सिखाने के लिए एक लंबा समय और बहुत अभ्यास करना होगा, लेकिन यह भुगतान करेगा। इसके बाद, बच्चा किसी भी तरफ से पेट को चालू करेगा और अपनी मूल स्थिति में वापस आ जाएगा।
चूंकि पहले से ही पलटने वाले बच्चे अपने माता-पिता के बिस्तर या टेबल से गिर सकते हैं, आपको अपने बच्चे की सुरक्षा तब करनी चाहिए जब आप उसे कमरे में अकेला छोड़ दें। अपने बच्चे को एक पालना, तकिया, या एक नाटक की चटाई या प्लेपेन पर रखें।
अगर बच्चा पीछे हो तो क्या होगा?
यहां तक \u200b\u200bकि अगर बच्चा छह महीने तक आवश्यक रोलिंग कौशल में महारत हासिल नहीं कर सका, तो समय से पहले अलार्म बजने की कोई आवश्यकता नहीं है। बच्चे के साथ काम करते रहें और आप निश्चित रूप से उसे सिखा पाएंगे। लेकिन अभी भी एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है, खासकर अगर 6.5 महीने की उम्र में बच्चा अपने पेट को चालू नहीं करता है और सक्रिय रूप से स्थानांतरित करने का प्रयास भी नहीं करता है। बाल रोग विशेषज्ञ आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट को संदर्भित करेगा जो बच्चे की पूरी परीक्षा आयोजित करेगा और यदि आवश्यक हो, तो आपके लिए पेशेवर मालिश और सहायक चिकित्सा का एक कोर्स निर्धारित करें।
अपने जीवन के पहले वर्ष में, नवजात शिशु बहुत जल्दी विकसित होते हैं। ऐसा लगता है कि हाल ही में वह केवल अपने सिर को पकड़ना जानता था, लेकिन आज वह कुशलता से अपने पक्ष, पेट या पीठ पर मुड़ता है। शरीर की प्रत्येक नई स्थिति बच्चे के लिए एक शानदार घटना है!लगभग हर दिन नवजात शिशु अपने शरीर के प्रबंधन और विकास में खुद के लिए नई खोज करते हैं।
बहुत पहले नहीं, टुकड़ों के हैंडल अनियंत्रित रूप से चले गए, जैसे कि खुद के द्वारा, लेकिन आज बच्चा जानबूझकर उस खिलौने की ओर हैंडल खींचता है जो उसे रुचता है। शायद एक नवजात शिशु की मोटर गतिविधि में सबसे महत्वपूर्ण मोड़ उसके नए कौशल की महारत है।
जब युवा माता-पिता अपने बच्चे को वापस पेट से रोल करने के लिए सिखाने का प्रबंधन करते हैं, तो वह जल्द ही रिवर्स तख्तापलट कर देगा, और फिर बैठने, रेंगने और चलने का कौशल दूर नहीं होता है। युवा माता-पिता अभ्यास के विभिन्न सेटों के साथ-साथ मालिश करने का सहारा लेते हुए इस क्षण को हर संभव तरीके से करीब लाने की कोशिश करते हैं।
Crumbs अपने आप इस कौशल में महारत हासिल नहीं कर सकते, क्योंकि वे अभी तक यह पता नहीं लगा सकते हैं कि यह कैसे करना है। माता-पिता का मुख्य लक्ष्य, इस मामले में, उनके बच्चे के आंदोलनों को दिखाने का अवसर है जो उन्हें प्रवण स्थिति में स्वतंत्र रूप से महसूस करने की अनुमति देगा।
बच्चे को कब रोल करना चाहिए, बैठना चाहिए, क्रॉल करना चाहिए और चलना चाहिए? इस प्रश्न का सटीक उत्तर देना असंभव है, क्योंकि ये घटनाएँ कई कारकों पर निर्भर करती हैं। अपने जीवन के पहले 12 महीनों के दौरान, बच्चे धीरे-धीरे नए कौशल सीखते हैं और प्रत्येक क्रंब का अपना, व्यक्तिगत विकास कार्यक्रम होता है। लेकिन इसके बावजूद, कौशल का एक प्राकृतिक क्रम है जो सभी बच्चे अपने जीवन के पहले वर्ष में प्राप्त करते हैं:
यदि एक नवजात शिशु जीवन के चौथे महीने में इन शारीरिक कौशल के आगे झुक जाता है, तो वह पूरी तरह से मास्टर कूपों के लिए तैयार है, उसकी मांसपेशियों की टोन पर्याप्त मजबूत है, और आंदोलनों का समन्वय उचित स्तर पर है ताकि बच्चा स्वतंत्र रूप से अंतरिक्ष में शरीर की स्थिति में बदलाव कर सके।
जब बच्चा सक्रिय रूप से अपने अंगों को हिलाता है, तो वह गलती से अपने आप ही लुढ़क सकता है, लेकिन इस घटना को सचेत और नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। सभी परिस्थितियों में, युवा माता-पिता को नवजात शिशु की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए बहुत समय समर्पित करना चाहिए, साथ ही उसके लिए आवश्यक आंदोलनों का प्रदर्शन करना चाहिए, साथ ही साथ अधिग्रहीत कौशल को मजबूत करना चाहिए।
पहली बार, नवजात बच्चे 3 महीने की उम्र के रूप में अजीब कूप बनाने की कोशिश कर रहे हैं। यदि आप अपने बच्चे के पीछे इस तरह की आकांक्षाओं को नोटिस करते हैं, तो व्यायाम के एक सेट की मदद से इस कौशल को मजबूत करना उचित होगा।
कितने महीनों में बच्चे स्वतंत्र रूप से और होशपूर्वक दोनों पक्षों और विपरीत दिशा में रोल करना शुरू करते हैं? एक नियम के रूप में, यह बच्चे के जीवन के 5-6 महीनों में होता है। 6 महीने की उम्र तक, नवजात शिशुओं ने पहले से ही अंगों, गर्दन और पेट की मांसपेशियों को पर्याप्त रूप से मजबूत कर दिया है ताकि वे अपने दम पर रोल करना शुरू कर सकें। इस कौशल में महारत हासिल करने के बाद, माता-पिता को उसे थोड़ा तैयार करना शुरू करना चाहिए ताकि वह बैठना और रेंगना सीखे।
पलटने का समय बहुत ही सशर्त है और इस तथ्य के कारण है कि बच्चे अलग-अलग दरों पर विकसित होते हैं। केवल मांसपेशियों के समूहों को मजबूत करने का क्रम समान है: सबसे पहले वे अपने सिर को अच्छी तरह से अपने पेट पर झूठ बोलते हुए रखने का प्रबंधन करते हैं, फिर वे उठना शुरू करते हैं, कोहनी और कंधों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, और फिर, अंगों को धक्का देते हुए, वे अंतरिक्ष में शरीर की स्थिति बदलते हैं। उपरोक्त आंकड़ों के अनुसार, लगभग सभी बच्चे छह महीने तक कूपों का मालिक होते हैं।
नवजात शिशु विभिन्न कारणों से विकास की गति में भिन्न होते हैं:
आधुनिक चिकित्सा केवल अनुमानित सीमाओं को स्थापित करने में सक्षम होती है जब एक बच्चा रोल करना शुरू कर देता है, लेकिन त्रुटियां अनुमेय होती हैं, दोनों एक छोटी और बड़ी दिशा में।
बेशक, आप अपने बच्चे को पहली बार अपने दम पर रोल करने के लिए इंतजार कर सकते हैं, हालांकि, यह घटनाओं से थोड़ा आगे रहने और नवजात शिशु के साथ काम करना शुरू करने की सिफारिश की जाती है, धीरे-धीरे उसकी मांसपेशी कोर्सेट को मजबूत करना।.
तीन महीने के बच्चे को सुरक्षित रूप से उसके पेट पर लिटाया जा सकता है ताकि वह अपना सिर उठाना सीख जाए। धीरे-धीरे, गर्दन की मांसपेशियों को तनाव की आदत हो जाती है और मजबूत होती है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चा अपने पेट पर झूठ बोलता है, अपने सिर को पांच मिनट से अधिक समय तक ऊंचे स्थान पर रख सकता है।
चार महीने की उम्र में, नवजात शिशु अपने पेट के बल लेटने पर सक्षम होगा। जितनी बार आप इस हेरफेर को दोहराएंगे, आपके बच्चे की मांसपेशियां उतनी ही मजबूत होंगी।
पानी की प्रक्रिया पैरों की मांसपेशियों को प्रभावी ढंग से मजबूत कर सकती है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप एक तैराकी रिंग खरीदें जिसके साथ बच्चा शाम को बाथरूम में छप सकता है। पानी में सक्रिय आंदोलन शरीर की मांसपेशियों को अच्छी तरह से मजबूत करता है।
यदि बच्चे की मांसपेशियां पहले से ही सक्रिय शारीरिक व्यायाम के लिए तैयार हैं, तो आगे बढ़ने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। भोजन के बाद दिन में कई बार बच्चों के साथ काम करने की सलाह दी जाती है।
यदि आप नियमित और ईमानदारी से जटिल अभ्यास करते हैं, तो आप अपने बच्चे को सभी आवश्यक आंदोलनों को सिखा सकते हैं। एक नियम के रूप में, जिन बच्चों के साथ वे नियमित रूप से अध्ययन करते हैं, पहले से ही, दो सप्ताह के बाद, अपने दम पर रोल करना शुरू करते हैं।
रोजाना इस तरह के व्यायामों को करना आवश्यक है, दाएं और बाएं तरफ बारी-बारी से, जिसके माध्यम से पेट पर तख्तापलट किया जाता है। थोड़ी देर के बाद, बच्चे को इस कौशल में महारत हासिल करनी चाहिए और इसे अपनी सहभागिता के बिना करना चाहिए।
आप केवल पैरों का उपयोग करके टुकड़ों को मोड़ना सिखा सकते हैं:
इसके साथ ही पेट को चालू करने के विकास के साथ, बच्चे को प्रारंभिक स्थिति में लौटने के लिए सिखाने की सिफारिश की जाती है - उसकी पीठ पर झूठ बोलना। धीरे से अपने बच्चे के कंधे को धक्का दें ताकि वह वापस मुड़ सके।
याद रखें कि पहला पाठ वांछित परिणाम नहीं दे सकता है, हालांकि, दृढ़ता और श्रम आपको लंबे समय तक इंतजार नहीं करेंगे, जल्द ही टुकड़ा अपने आप पर बदल जाएगा।
कृपया ध्यान दें किएक बच्चा जो सक्रिय रूप से बदल रहा है, वह गिर सकता है, उदाहरण के लिए, माता-पिता के बिस्तर या बदलती मेज से, इसलिए, उसके आवास को तकिए के साथ संरक्षित किया जाना चाहिए। अपने बच्चे को निरंतर देखरेख में रखने की कोशिश करें।
यदि एक नवजात शिशु ने छह महीने तक तख्तापलट के कौशल में महारत हासिल नहीं की है, तो आपको समय से पहले अलार्म नहीं बजना चाहिए। सब कुछ के बावजूद, व्यायाम नियमित और कर्तव्यनिष्ठा से करें और आप निश्चित रूप से उसे सिखाएंगे। बाल रोग विशेषज्ञ के साथ एक परामर्श अपरिहार्य है यदि 6.5 महीने में आपका बच्चा अभी भी नहीं मुड़ता है और अधिक सक्रिय स्थिति लेने का प्रयास नहीं करता है। बाल रोग विशेषज्ञ आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट का उल्लेख करेंगे, जो परीक्षा के परिणामों के आधार पर, पेशेवर मालिश और सहायक चिकित्सा का एक उपयुक्त पाठ्यक्रम लिखेंगे।
आइए उन बुनियादी नियमों को देखें, जिनके परिणामस्वरूप आपके बच्चे के काम नहीं हो सकते हैं:
न्यूरोलॉजिकल और अन्य बीमारियों के दौरान, चिकित्सीय परिसरों को विकसित किया जा सकता है, जिसमें ड्रग्स शामिल हैं। दवा का विकल्प, बदले में, उल्लंघन के प्रकार पर निर्भर करता है। कुछ मामलों में, चिकित्सीय परिसर चिकित्सीय मालिश और शारीरिक व्यायाम परिसरों तक सीमित हैं।
हम आशा करते हैं कि हमारा लेख आपके लिए उपयोगी था और आपको अपने प्रश्न का व्यापक उत्तर मिला। बीमार मत बनो!
यह न केवल पोस्टुरल कंट्रोल विकसित करने में पहला कदम है, जो कि ठीक मोटर कौशल जैसे कि लेखन के आगे विकास के लिए महत्वपूर्ण है। यह भी महत्वपूर्ण है क्योंकि रोल ओवर में शरीर के बाएं और दाएं पक्षों के समन्वय के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क का हिस्सा शामिल होता है। यह कौशल पढ़ने, लिखने और उच्च मोटर कौशल के विकास के लिए महत्वपूर्ण है।
कुछ बच्चे जल्दी से रोल करने के लिए तैयार हैं, जबकि अन्य जल्दी में नहीं हैं। कुछ बच्चे तीन महीने की उम्र में ही लुढ़क जाते हैं!
हालाँकि, यदि आपका बच्चा अधिक समय लेता है, तो यह पूरी तरह से सामान्य है। सबसे अधिक संभावना है, बच्चा 4-7 महीने में अच्छी तरह से लुढ़क जाएगा।
भले ही जब बच्चा रोल करना शुरू करता है, तो बच्चा रोल करने के लिए तेज़ या धीमा रास्ता अपनाता है, उसके शरीर को इसके लिए तैयार करना शुरू होता है इससे पहले कि वह पहली बार रोल करे।
1 महीने की उम्र में, बच्चा एक पल के लिए अपना सिर उठा सकता है और इसे अपनी पीठ पर लेटते हुए मोड़ सकता है।
2 महीने के बाद, बच्चा अपने सिर को 45 डिग्री तक बढ़ा सकता है, अपने पेट पर झूठ बोल सकता है।
यदि आप तीन महीने के बाद अपने बच्चे को उसके पेट में डालते हैं, तो वह अपनी बाहों का उपयोग करके अपने सिर और कंधों को फर्श से ऊपर उठा सकेगा। यह मिनी-पुश उसे मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है जिसे वह रोल करने के लिए उपयोग करेगा।
इस उम्र में, बच्चे को एक गंभीर पलटने के संकेत दिखाई देने लगते हैं। इस अवस्था में, वह पेट के बल लेटकर अपने आप को अपने कंधे पर धकेल सकेगा। पुशिंग भी रोलिंग प्रक्रिया में शामिल बच्चे की चल मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने में मदद करता है। एक बिंदु पर, आप और खुद दोनों को मारते हुए, बच्चा पेट से पीठ तक एक पूर्ण क्रांति कर देगा।
शिशुओं के लिए, आप एक अतिरिक्त प्रोत्साहन बना सकते हैं। भोजन करते समय लेटने की स्थिति का उपयोग करें। उसी समय, बच्चे को पीठ पर रखो। दूध की गंध महसूस कर रहा है और भूख की भावना से प्रेरित है, बच्चा बैरल को चालू करने की कोशिश करेगा।
5 महीने की उम्र तक पहुंचने से, बच्चा अधिक मोबाइल बन जाता है और अन्य गतिविधियों की कोशिश करना चाहता है। इस स्तर पर, उसकी फ़्लिपिंग में सुधार होगा।
जब तक बच्चा पीछे की ओर से लुढ़कना शुरू नहीं करता, तब तक वह लगभग 5.5 महीने का होना चाहिए, और 5.5 से 7.5 महीने के बीच पेट से वापस होना चाहिए।
बच्चा अपने पेट पर भी झूल सकता है, अपने पैरों के साथ किक कर सकता है और अपने हाथों से तैरने की क्रिया कर सकता है।
ये सभी आंदोलन उसकी मांसपेशियों को मजबूत करते हैं। जब एक बच्चा लगभग छह महीने (या सात महीने का) होता है, तो यह दोनों दिशाओं में रोल करना सीखेगा।
आप पा सकते हैं कि आपका बच्चा कभी भी लुढ़कता नहीं है। वह इस कदम को छोड़ सकता है और बैठने और रेंगने के लिए आगे बढ़ सकता है। या, बच्चा गलती से कमरे में घूमने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है। जब तक आपका छोटा नया कौशल हासिल करना जारी रखता है और सीखने में रुचि दिखाता है, चिंता का कोई कारण नहीं है।
आमतौर पर, शिशु बिना किसी सूचना के रोल करना शुरू कर देता है। डायपर या कपड़े बदलते समय, उस पर कड़ी नज़र रखना महत्वपूर्ण है, जबकि बच्चा बिस्तर पर या बदलती मेज पर पड़ा है। बच्चा अचानक पक्ष की ओर देखते हुए लुढ़कना चाह सकता है, और ऊंचाई से गिर सकता है।
इस प्रकार, ड्रेसिंग प्रक्रिया के दौरान बच्चे की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है। शिशु को फर्श पर लिटाकर आप कपड़े और डायपर भी बदल सकते हैं, जब वह लुढ़कने के पहले लक्षण दिखाना शुरू करता है।
यदि बच्चा फर्श पर सहज महसूस करना शुरू कर देता है और लगता है कि वह घूमना चाहता है, तो आपको उसे लुढ़कने में मदद करने की आवश्यकता है। निम्नलिखित कदमों से आपको अपने बच्चे को स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ने में मदद मिलेगी:
1. अपने बच्चे को दिन के दौरान उसके पेट पर झूठ बोलने की अनुमति दें। बच्चे की सभी बुनियादी मोटर क्षमताओं को प्रवण स्थिति में विकसित किया जाता है।
पेट पर बिताया गया समय शिशुओं को गर्दन और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है जो गुरुत्वाकर्षण के खिलाफ फ्लेक्स करने की आवश्यकता होती है और अंततः लुढ़क जाती है।
सामान्य तौर पर, बच्चे पूरी तरह से 2 महीने तक अपने पेट के बल लेटे हुए अपना सिर ऊपर उठाते हैं, 2 से 4 महीने के बीच अपने रिबकज को उठाते हैं, और 4 से 6 महीनों के दौरान अपने पेट पर अपना वजन स्थानांतरित करते हैं।
जैसे ही बच्चा फर्श से पसलियों को चीरने में सक्षम होता है, आप पाएंगे कि वह अपने शरीर को अगल-बगल से झूलने लगेगा। इसका मतलब यह है कि शिशु अपने नए फ़्लिपिंग कौशल को शुरू करने के रास्ते पर है।
2. उस समय को कम से कम करें जब आपका बच्चा विशेष शिशु उपकरण में खर्च करता है। इसमें बेबी स्विंग, वॉकर, कार सीटें शामिल हैं।
हालांकि कार की सीटों का उपयोग हमेशा किया जाना चाहिए, जबकि बच्चा कार में है।
बच्चों को नए मोटर कौशल विकसित करने का एकमात्र तरीका अनुभव, अभ्यास, परीक्षण और त्रुटि है। इसलिए, हर मिनट जो एक बच्चा बच्चों के उपकरण में खर्च करता है वह खोए हुए अनुभव का एक मिनट है।
3. अपने बच्चे को उनकी तरफ झूठ बोलते हुए खेलने की अनुमति दें। आप बच्चे को आकर्षित करने के लिए खिलौने, दर्पण, किताबें, या अपने स्वयं के चेहरे का उपयोग कर सकते हैं। जैसे ही बच्चा अपनी तरफ से अधिक आरामदायक हो जाता है, आवश्यक खिलौने या वस्तुओं को उसकी पहुंच से बाहर कर देता है। बच्चा वस्तुओं के लिए पहुंचना शुरू कर देगा और धीरे-धीरे रोल करना सीख जाएगा, और फिर क्रॉल करेगा।
4. अपने बच्चे को शरीर के सभी चारों तरफ लगभग बराबर समय बिताने की अनुमति दें: पेट, पीठ, बाएं और दाएं तरफ। यह सभी रोलिंग पोजीशन को प्रभावित करता है, जिससे शिशु की गर्दन, धड़ और बाजुओं को मजबूती मिलती है। यह सिर के पीछे एक गांठ के गठन को रोकने के लिए भी अच्छा है।
हर 15 से 20 मिनट में अपने बच्चे की स्थिति बदलने की कोशिश करें।
उन परिवारों में जहां एक नवजात बच्चा बढ़ रहा है, माता-पिता अक्सर चिंता करते हैं कि बच्चे को रात के बीच में रोल कर सकते हैं, और इससे जोखिम बढ़ जाता है।
सुरक्षित नींद के नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है। एसआईडीएस के ज्यादातर मामले 6 महीने की उम्र से पहले होते हैं, जब शिशु असमर्थ होता है या बस लुढ़कना शुरू हो जाता है। आपके पेट पर नींद आना एक जोखिम कारक है, क्योंकि माता-पिता के धूम्रपान और असुरक्षित नींद के तरीकों जैसे अन्य कारक हैं। उदाहरण के लिए, सोफे या असुरक्षित बिस्तर पर एक बच्चे के साथ सो जाना - भारी तकिए और कंबल।
अपने बच्चे के लिए सुरक्षित नींद कैसे सुनिश्चित करें?
बच्चे के आंदोलन में शामिल होने वाली मांसपेशियां वही हैं जो उसे क्रॉल और बैठने में मदद करती हैं।
एक बार जब शिशु अच्छी तरह से लुढ़कना शुरू कर देता है, तो उसकी गर्दन, पैर, हाथ और पीठ मजबूत हो जाएंगे और बच्चा बैठना सीख जाएगा। पहले सहारे के बाद, फिर बेपर्दा।
हर बच्चा दूसरे से अलग होता है। कुछ जल्दी से विकसित होते हैं, जबकि दूसरों को समय लग सकता है। यही बात रोलओवर के साथ भी होती है।
आपका बच्चा लुढ़कना छोड़ सकता है और सीधे बैठने और रेंगने जा सकता है। जब तक बच्चा नए कौशल हासिल करना जारी रखता है, वह प्रगति करता है।
लेकिन अगर बच्चा 6 महीने से अधिक नहीं रहता है और उसने अन्य कौशल जैसे कि बैठे या रेंगना शुरू नहीं किया है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
इसके अलावा, यदि बच्चा समय से पहले है, तो यह सामान्य से बाद में इन चरणों तक पहुंच सकता है।
इस कौशल का आनंद लें और अपने बच्चे की यथासंभव मदद करें, क्योंकि रोलिंग स्वतंत्रता का पहला चरण है।
हैलो मित्रों। आज हम एक महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण कौशल का विश्लेषण करेंगे, जो आपके बच्चे के जीवन में बहुत पहले में से एक है। हम बात करेंगे कूपों की। यह जानना कि शिशु कितने महीनों में लुढ़कना शुरू कर देगा, दो कारणों से बहुत महत्वपूर्ण है:
सबसे पहले, आपको बच्चे के विकास में अंतराल को थप्पड़ मारने और सही समय पर बच्चे की मदद करने की आवश्यकता नहीं है;
दूसरे, आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहने की जरूरत है कि जब बच्चा रोल करना शुरू करता है, तो आपको उसे एक सेकंड के लिए भी अकेला नहीं छोड़ना होगा। ये नॉन-फ़ेंस टेबल और बेड हैं। जैसे ही बच्चा रोल करना सीख जाता है, वह तुरंत फर्श पर आ जाएगा। मैंने पहले ही लेख "" में इस तरह की गिरावट के बारे में काफी अच्छा लिखा है।
बाल तख्तापलट के तीन मुख्य प्रकार हैं:
अगर मैं अभी आपको लिखूं कि किस महीने में, जहां आपका बच्चा पलटेगा, तो मैं बस झूठ बोलूंगा। एक भी बाल रोग विशेषज्ञ इस सवाल का जवाब नहीं देगा। तथ्य यह है कि इस कौशल का विकास कई कारकों और प्लस सब कुछ और तख्तापलट के प्रकार पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, यह मान लेना तर्कसंगत है कि पहले बच्चा अपनी पीठ से, फिर अपने पेट से अपनी तरफ लुढ़कना सीखता है। और अंतिम चरण पेट से पीछे की ओर रिवर्स मोड़ होगा, और फिर भी हमेशा नहीं, बच्चे को अपनी पीठ पर क्यों रोल करना चाहिए, अगर यह उसके पेट पर दिलचस्प है: आप क्रॉल कर सकते हैं, सब कुछ देख सकते हैं, खेल सकते हैं।
निम्नलिखित कारक भी हैं:
ठीक है, अब, अनुमानित आंकड़ों के लिए, जब यह बहुत पहले तख्तापलट की उम्मीद है:
4 महीने का औसत है जब एक बच्चे को पहले से ही पीछे से रोल करने में सक्षम होना चाहिए।
5 महीने - बच्चे को अपने हाथ के रूप में बाधा को दरकिनार करते हुए, पीछे से पेट तक रोल करना शुरू करना चाहिए। हां, यह ऐसा हैंडल है जो अक्सर उन्हें पलटने से रोकता है।
छह महीने - बच्चा जानबूझकर अपने पेट से उसकी पीठ पर रोल करता है।
शिशु की प्रारंभिक शारीरिक तैयारी। यहाँ क्या मतलब है? जैसा मैंने पहले ही लिखा था। आपको पहले से ही पहले से ही होना चाहिए, गर्भनाल घाव भरने के ठीक बाद और बच्चे को उसके लिए नई दुनिया की आदत हो जाती है, बच्चे को अपने पेट पर रखना शुरू करें, यह, सबसे पहले।
दूसरे, हर दिन मालिश और सुबह व्यायाम।
तीसरा, बाथरूम में स्नान करना। बाथरूम में, बच्चा आराम महसूस करता है, तैरने की कोशिश करता है, मांसपेशियों को प्रशिक्षित करता है।
यदि आपने यह सब किया है, तो आपका बच्चा "तख्तापलट" अभ्यास के लिए शारीरिक और मानसिक रूप से तैयार है। उसके सफल होने के लिए, आपको निम्नलिखित कार्य करने होंगे:
हमारे लेख को घसीटा गया, लेकिन मैंने प्रश्न का एक विस्तृत जवाब दिया और मुझे उम्मीद है कि अब आप जानते हैं कि इस सवाल का कोई एक सौवां जवाब नहीं है "बच्चे किस समय रोल करना शुरू करते हैं"। प्रत्येक बच्चा एक व्यक्ति है।
