लारिसा नोपकिना 09/18/2015 1696
इस लेख में, आप सरल लेकिन पाएंगे प्रभावी व्यायाम बच्चे की स्मृति को प्रशिक्षित करने के लिए।
एक बच्चे में खराब स्मृति समस्याग्रस्त सीखने का कारण बन सकती है शिक्षण सामग्री... इसे सुधारने के लिए, आपको न केवल अपने बच्चे को खिलाने की जरूरत है उपयोगी उत्पाद, लेकिन विशेष अभ्यास के साथ अपनी स्मृति को भी प्रशिक्षित करें।
मैं दृश्य और श्रवण स्मृति विकसित करने के लिए खेल के उदाहरण प्रस्तुत करता हूं।
1. अनुक्रम याद रखें
हमने इस गेम को शिचीडा विधि से लिया और इसका उपयोग अक्सर किया जाता है। आपको कई चित्र कार्ड लेने की आवश्यकता है अलग अलग विषयों (छोटी राशि से शुरू करना बेहतर है, धीरे-धीरे इसे बढ़ाना)। कार्डों को बाहर रखना, उन्हें एक साथ एक छोटी सी कहानी के साथ जोड़ना।
यह बेतुका हो सकता है, लेकिन मुख्य बात कार्ड 1 और 2, 2 और 3, आदि को जोड़ना है। उदाहरण के लिए, आपके पास मेंढक, एक घर, एक फूल है। आप कार्ड बिछाते हैं और कहते हैं: “एक हरा मेंढक रहता था, उसके पास एक बड़ा और था आरामदायक घर, और घर के बगल में बढ़ी पीले फूल आदि। फिर, जब पूरी श्रृंखला रखी जाती है, तो आप कार्ड इकट्ठा करते हैं, उन्हें फेरबदल करते हैं और कहानी और श्रृंखला को दोहराने के लिए बच्चे को आमंत्रित करते हैं।
यह खेल न केवल स्मृति को विकसित करता है, बल्कि बच्चे को अपने भाषण में महारत हासिल करने और कल्पना करने के लिए भी सिखाता है।
Makato Shichida, जापान के एक प्रोफेसर, प्रसिद्ध तकनीक के लेखक हैं प्रारंभिक विकास बच्चे।
2. मंडल
शिचिडा से उधार लिया गया एक और शानदार खेल। उसके लिए आपको कार्ड के 2 समूहों की आवश्यकता है। रंगहीन मंडल और रंग में समान मंडल। प्रारंभ में, एक मंडल में केवल 2 रंग और सरल आकार हो सकते हैं, लेकिन समय के साथ, कई रंगों और जटिल आभूषणों की अनुमति है।
लब्बोलुआब यह है कि आप बच्चे को कुछ सेकंड के लिए एक रंगीन मंडला दिखाते हैं और उसे हटा देते हैं। फिर आप उसे एक समान रंग का मंडला दें और बच्चे को उसे स्मृति से सजाना चाहिए।
3. क्या बदल गया है?
आप कार्ड का एक निश्चित सेट लेते हैं और उन्हें बच्चे के सामने रख देते हैं, वह कुछ सेकंड के लिए उन्हें देखता है और दूर हो जाता है। आप कई कार्ड स्वैप कर रहे हैं। बच्चा मुड़ता है और कहता है कि क्या बदल गया है।
1. पढ़ना
जोर से पढ़ने से काम करने की शब्दावली को बढ़ाने में मदद मिलती है, व्यवहार में सुधार, अभिव्यक्ति, भावनात्मक रंग और भाषण की चमक में सुधार होता है। यह सामग्री के श्रवण घटकों को बेहतर ढंग से याद करने में मदद करता है। आपको स्पष्ट रूप से, शब्दों का उच्चारण, स्पष्ट रूप से, पढ़ने की आवश्यकता है।
2. कविता
सप्ताह में कम से कम एक बार अपने बच्चे को कविता सिखाने के लिए इसे एक नियम बनाएं। जैसा कि आप एक कविता को याद करते हैं, ताकि इसे न भूलें, इसे समय-समय पर दोहराएं, इसे याद रखें। घर पर संगीत कार्यक्रम आयोजित करें, कविता पढ़ें। हर बार बड़े छंद चुनें।
3. ताल
आपके घर में कोई भी संगीत वाद्य यंत्र हो। ढोल, मराकस आदर्श हैं। आप नियमित रूप से लकड़ी के चम्मच या सॉस पैन और चम्मच का उपयोग कर सकते हैं। माँ बनाती है
एक निश्चित लय (शुरू में हल्का, "दो सहायक नदियाँ, तीन किक"), और बच्चे को इसे दोहराना होगा। धीरे-धीरे ताल को जटिल करें।
4. संगीत
यहां आपको संगीत की किताबें या संगीत वाद्ययंत्र बजाने की रिकॉर्डिंग, प्रकृति की आवाज, पक्षियों की आवाज की आवश्यकता होगी। उदाहरण के लिए, आपके पास पक्षियों की आवाज़ के साथ एक पुस्तक है (उनमें से 100 से अधिक हैं), और अब आप कई आवाज़ें सुन रहे हैं, चर्चा कर रहे हैं कि कौन किससे संबंधित है, और फिर बच्चे को उस आवाज़ से निर्धारित करना चाहिए जिसकी आवाज़ यह है।
यह उपकरण के साथ भी ऐसा ही है। प्रत्येक उपकरण की रिकॉर्डिंग सुनें, और फिर निर्धारित करें कि आपने वास्तव में क्या सुना है।
5. सूटकेस
खेल का सार नामांकित वस्तुओं के अनुक्रम को याद रखना है। उदाहरण के लिए, मेरी माँ कहती है: "मैं अपना सूटकेस पैक करती हूँ और उसमें अपनी कमीज़ डालती हूँ।" बच्चा जारी रखता है: "मैं अपना सूटकेस पैक करता हूं और उसमें एक शर्ट और एक खिलौना डाल देता हूं," और इतने पर एड इनफिनिटम, जब तक कि कोई खो नहीं जाता। खेल में भाग लेने वालों को उन सभी वस्तुओं का नाम देना चाहिए, जिन्हें आपने पहले आवाज़ दी थी, और अपने खुद के "डाल" दिए।
आप किन व्यायामों की सलाह दे सकते हैं?
बहुत बार, माता-पिता को अपने बच्चे में खराब स्मृति की समस्या का सामना करना पड़ता है। जब एक बच्चा किसी पाठ को याद करने या याद करने में असमर्थ होता है, तो उसे लंबा समय लगता है, और माता-पिता को यह नहीं पता होता है कि उन्हें दी गई सामग्री को फिर से बेचना कैसे सिखाया जाए। आपको इसके लिए उसे दोष नहीं देना चाहिए, समस्या अपर्याप्त है विकसित स्मृति और बच्चे की असावधानी। यह एक आम समस्या है जिसके लिए तत्काल माता-पिता के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
एक बच्चे में खराब स्मृति के कारणों की पहचान करने में मदद करने के लिए मानदंड:
एक प्रीस्कूलर में खराब मेमोरी की अनसुलझी समस्या स्नोबॉल की तरह बढ़ेगी और भविष्य के अध्ययन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगी, क्योंकि स्कूल में बच्चों के ज्ञान का आकलन करने के लिए स्मृति की गुणवत्ता मुख्य मानदंड बनी हुई है। इस क्षण को याद नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि बच्चे के विकास, रोजमर्रा और सामाजिक जीवन में उसकी सफलता माता-पिता द्वारा किए गए कार्यों पर निर्भर करेगी।
मानव स्मृति अधिग्रहीत अनुभव के प्रतिबिंब के रूप में काम करती है और इसमें 3 प्रक्रियाएँ होती हैं:
सूचना का संस्मरण सेरेब्रल कॉर्टेक्स में सामग्री की उपस्थिति और निर्धारण है, जो एक दूसरे से कोशिकाओं के माध्यम से गुजरने वाले तंत्रिका आवेगों के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। इस प्रक्रिया में, पुराने और नए रास्तों के बीच संबंध बनाए जाते हैं। एक एसोसिएशन प्रकट होता है - चेतना में वस्तुओं और घटनाओं के बीच होने वाले तथ्यों और घटनाओं के बीच संबंध का गठन, जो किसी व्यक्ति की स्मृति में तय होता है। किसी व्यक्ति की मानसिक परिपक्वता और सामग्री के संस्मरण के विकास के लिए एसोसिएशन आवश्यक है।
जानकारी को एनग्राम के रूप में संग्रहीत किया जाता है। यह एक प्रकार का मेमोरी ट्रेस या शारीरिक आदत है, जिसकी स्थापना में मस्तिष्क कोशिकाएं शामिल होती हैं। किसी व्यक्ति के जीवन में एक चिंता बनी रहती है, लेकिन यह याद रखना एक कठिन और समय लेने वाली प्रक्रिया है। विशेष अभ्यास के साथ अपनी मेमोरी को प्रशिक्षित करके इस समस्या को आसानी से हल किया जाता है। अधिक गतिविधियां, तंत्रिका कोशिकाओं के बीच बेहतर संबंध बढ़ता है, वे स्थिर हो जाते हैं और फिर स्मृति से एनग्राम निकालना आसान होता है।
प्रजनन, मन में पहले से ही प्राप्त जानकारी का गठन है, सीखा कार्यों की पुनरावृत्ति। प्लेबैक जानकारी को बेहतर और सहायता के बिना प्रदर्शित करने में मदद करता है। लेकिन इसके लिए आवश्यकता होगी कई पुनरावृत्ति सामग्री।
यह कई प्रकार की स्मृति के बीच अंतर करने के लिए प्रथागत है। ये वर्गीकरण 3 मुख्य विशेषताओं पर आधारित हैं:
बच्चों का ध्यान और स्मृति कई कारकों पर निर्भर करता है। इसमें से उम्र भी शामिल है और सालजानकारी को याद रखना उसके लिए जितना आसान है। यह विकास के साथ-साथ स्मृति के विकास और इसके उपयोग के तरीकों के सुधार के कारण है। बड़े बच्चे, यह पता चला है, बहुत कठिनाई के बिना जानकारी याद रखना, प्राकृतिक क्षमताओं पर भरोसा करना।
12 साल के बच्चे और वयस्क, जब याद करते हैं, तो विशेष तकनीकों का उपयोग करते हैं जो नई सामग्री और अनुभवी अनुभव के बीच संबंध खोजने में मदद करते हैं, संघों की खोज करते हैं और तथ्यों की तुलना करते हैं। इन विधियों से जानकारी को समेकित करना और याद रखना आसान हो जाता है।
प्राप्त ज्ञान स्मृति की गुणवत्ता को भी प्रभावित करता है। उच्च स्तर की बौद्धिक क्षमता, सोच कौशल, जितना आसान वह याद रख सकता है। एक छात्र बड़े होने, बढ़ने के दौरान अपने दम पर स्मृति में सुधार और विकास कर सकता है बौद्धिक क्षमताएँ और आउटलुक।
बच्चे में असावधानी भी क्यों दिखाई देती है खराब यादाश्त:
5-6 साल की उम्र में, ध्यान तेजी से विकसित होता है। बच्चे को अच्छी तरह से और जल्दी से उसके बारे में दिलचस्प जानकारी याद आती है, छोटे छंद... वह अपने दम पर एक लक्ष्य निर्धारित करने की कोशिश करता है और इसे हासिल करना चाहता है। बच्चे को हमेशा प्रयासों में सहायता दी जानी चाहिए और, यदि आवश्यक हो, तो उसकी मदद करें, उसके साथ करें घर का पाठ या शैक्षिक खेल खेलते हैं।
यह उम्र विकास के लिए बेहतर है स्पर्शशील स्मृति और विदेशी भाषा सीखना। याददाश्त में सुधार होगा विशेष अभ्यास संस्मरण के लिए।
"एसोसिएशन का खेल"
अपने बच्चे को खेलने के लिए आमंत्रित करें दिलचस्प खेल - एक शब्द जो उसे निश्चित रूप से पसंद आएगा और उसका ध्यान बेहतर बनाने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, जोड़े के 10 शब्दों का आविष्कार किया जाता है, अर्थ में समान और धीरे-धीरे बच्चे को दोहराया जाता है ताकि उसे याद रहे। फिर पहला शब्द कहें, और बच्चे को दूसरी जोड़ी का नाम देना चाहिए, और इसी तरह सभी शब्दों के साथ। उदाहरण के लिए, एक झील एक मेंढक है, एक गर्मी की झोपड़ी एक वनस्पति उद्यान है, समुद्र एक खोल है।
"बाजार चलो"
अपने बच्चे के साथ एक गेम खेलें जिसमें उसे किराने के सामान के लिए बाजार जाना होगा। उसके लिए 10 उत्पादों की सूची बनाएं जो वह वहां खरीदेगा। विक्रेता माता-पिता में से एक होगा, जो यह जांच करेगा कि बच्चे ने उत्पादों को सही तरीके से कैसे याद किया।
"यह क्या है?"
यह स्पर्श स्मृति विकसित करने के लिए एक खेल है। हम बच्चे को आंखों पर पट्टी बांधते हैं और छोटी वस्तुओं को उसके हैंडल में डालते हैं। बच्चे को यह अनुमान लगाना चाहिए कि वह किस तरह की वस्तु के बिना अपनी आंखों को बंद कर रहा है। अनुमान लगाने के कुछ मिनटों के बाद, कृपया उन वस्तुओं को दोहराएं जिन्हें उसने मूल क्रम में छुआ था।
६-१० की उम्र में अनैच्छिक ध्यान के विकास की विशेषता है; स्मृति और ध्यान की पहली परीक्षा स्कूल में होती है। दृष्टिकोण लगातार बढ़ रहा है, इसके साथ, बौद्धिक क्षमताओं का विस्तार होता है। यदि बच्चे का ध्यान पीड़ित है या होमवर्क विफल हो जाता है, तो उसे डांटने या टिप्पणी करने की कोई आवश्यकता नहीं है, विफलताओं का कारण जानने और उन्हें एक साथ ठीक करने का प्रयास करना बेहतर है।
मस्ती में एक्सरसाइज करते हैं मिलनसार कंपनीकिसी भी मामले में, उन्हें बलपूर्वक करने के लिए मजबूर न करें। इससे कोई लाभ नहीं होगा, यह आपको केवल कक्षाओं से हटा देगा।
"चिड़ियाघर"
खेल बच्चों की कंपनी में खेला जाता है। एक बच्चा शुरू करता है दूसरा जारी रखता है। खेल "हम आज चिड़ियाघर में थे, वाक्यांश के साथ शुरू होता है, हमने वहां एक शेर देखा था," और इसी तरह, क्रम में, एक दूसरे बच्चे ने नामित जानवरों को दोहराया और अपना खुद का जोड़ा। खेल पहली त्रुटि तक रहता है।
"हम याद करते हैं और आकर्षित करते हैं"
इस अभ्यास के लिए आपको कागज की एक खाली शीट, एक कलम, और एक सरल, दिलचस्प तस्वीर की आवश्यकता होगी। हम बच्चे को एक तस्वीर दिखाते हैं, कई मिनटों तक उसे ध्यान से देखना चाहिए और याद रखना चाहिए कि वहाँ क्या खींचा गया है। फिर हम आपको कागज के एक टुकड़े पर खींचने के लिए कहते हैं जो चित्र में नहीं था। उदाहरण के लिए, तस्वीर बिना खिड़कियों के एक घर दिखाती है, जिसका अर्थ है कि बच्चे को एक खिड़की खींचने की जरूरत है।
इस अभ्यास में, आपको न केवल बच्चे को, बल्कि माता-पिता को भी कल्पना दिखाने की आवश्यकता है। एक कहानी और विराम के साथ आकर हम एक पारंपरिक संकेत, ताली या दस्तक देते हैं। इस बिंदु पर, बच्चे को "और मैं" वाक्यांश कहना चाहिए, लेकिन केवल तभी जब व्यक्ति इस क्रिया को करने में सक्षम हो। उदाहरण के लिए:
- लड़का पाशा अपनी दादी से मिलने गया।
रास्ते में उसे एक बिल्ली मिली और वह उसे अपने साथ ले गया।
- बिल्ली खुश थी और पीडित थी (बच्चे को चुप रहना चाहिए)।
"सबसे चौकस"
यह व्यायाम याददाश्त और फोकस को बेहतर बनाने में मदद करता है। बड़ी संख्या में बच्चों को ले जाने के लिए व्यायाम अधिक दिलचस्प है। उन्हें किसी अन्य नाम के बाद एक वस्तु चाहिए जो एक विशिष्ट संकेत को जोड़ती है, उदाहरण के लिए, बच्चे केवल वर्ग ऑब्जेक्ट या केवल लाल नाम रखते हैं। जो भी गलती करता है या खुद को दोहराता है वह खेल से बाहर हो जाता है।
« मज़ा चलना»
खेल स्मृति, ध्यान और कल्पना को बेहतर बनाने में मदद करता है। ऐसा करने के लिए, आपको एक नोटबुक या एल्बम, महसूस-टिप पेन की आवश्यकता है। अपने बच्चे के साथ चलने के बाद, उसे सड़क पर देखी गई हर चीज को खींचने के लिए आमंत्रित करें। अगर बच्चा कुछ भूल गया है, तो आप उससे कुछ सवाल पूछ सकते हैं।
12 वर्ष की आयु में, बच्चों में तर्क और स्मृति के विकास में उच्चतम स्तर होता है। माता-पिता को अपनी पढ़ाई जारी रखनी चाहिए, जिससे उनकी संतानों का ध्यान और बौद्धिक क्षमता विकसित होगी। ताजा विषय 8-12 साल की उम्र में एक बच्चे को कैसे पढ़ाया जा सकता है, इसे एक सरल लेकिन बहुत हद तक खत्म किया जा सकता है प्रभावी तरीका - पढ़ने के लिए और किताबें... बच्चे को कंप्यूटर और टीवी पर कम समय बिताना चाहिए, अधिक पढ़ना, दोस्तों के साथ खेलना, आकर्षित करना चाहिए।
खेलों से याददाश्त बढ़ाने और विकसित करने में मदद मिलेगी। नए कौशल को माहिर करना आपकी स्मृति को अधिक प्रभावी ढंग से प्रशिक्षित और बेहतर बनाएगा। बच्चे को खेल पसंद करना चाहिए, अगर अभ्यास करने की कोई इच्छा नहीं है, तो उसे देने का प्रयास करें संगीत विद्यालय.
कविता या गद्य को याद करना एक अच्छी आदत मानी जाती है। बच्चे को समय-समय पर नए छंद सीखना चाहिए और उन्हें अपने माता-पिता को बताना चाहिए। कई शैक्षिक खेल हैं जो ध्यान और शब्दावली में सुधार करने में मदद करेंगे, ये सुडोकू, एरुडाइट, एकाधिकार हैं। माता-पिता के लिए मुख्य बात यह है कि अपने बच्चों के साथ एक आम भाषा खोजें, उनके साथ होमवर्क करें, नियमित रूप से खेल के रूप में कक्षाएं करें, और याद रखने की समस्या खुद ही शून्य हो जाएगी।
जल्दी या बाद में, कोई भी माता-पिता पूछता है कि बच्चे की याददाश्त में सुधार कैसे किया जाए। सबसे अधिक, ऐसा क्षण आता है जब बच्चा स्कूल जाता है और एक ही बार में उस पर गिर जाता है बड़ी राशि जानकारी। हालांकि, ऐसे सरल तरीके हैं जिनसे आप न केवल अपने बच्चे की याददाश्त में सुधार कर सकते हैं, बल्कि, संभवतः, खुद को भूलने की बीमारी से छुटकारा पा सकते हैं।
यह याद रखने योग्य है कि बच्चों में खराब स्मृति बहुत दुर्लभ है, ज्यादातर यह बस पर्याप्त रूप से विकसित नहीं है, और इस समस्या का सामना करना इतना मुश्किल नहीं है।
प्रत्येक शाम, अपने बच्चे को अपने दिन के बारे में बताने के लिए कहें। सभी छोटे विवरणों के साथ। यह एक बेहतरीन मेमोरी ट्रेनर है। इस तरह के मोनोलॉग आपके बच्चे को घटनाओं के कालक्रम का निर्माण सीखने में मदद करेंगे, उनका विश्लेषण करेंगे।
सबसे पहले, बच्चे की कहानी भ्रमित हो जाएगी, लेकिन समय के साथ, उसका भाषण अधिक सुसंगत हो जाएगा, वह अधिक से अधिक विवरण और छोटे विवरणों को याद रखेगा।
बच्चे की मदद करने के लिए, आप उससे सवाल पूछ सकते हैं: "जब आपने डॉक्टर की भूमिका निभाई थी, तब आपकी दोस्त कात्या ने क्या किया था?", "आपका पहनावा क्या था?" आदि।
जबकि बच्चा अभी भी छोटा है, उसे पढ़ें, उदाहरण के लिए, सोने से पहले दिलचस्प यादगार किस्से या कविताएं। छोटी-छोटी यात्राएँ एक साथ याद करने की कोशिश करें। यह सबसे अधिक लाभकारी प्रभाव होगा शब्दावली तुम्हारा बच्चा। और जब वह अपने दम पर पढ़ना सीखता है, तो उसे इस व्यवसाय से प्यार करने की कोशिश करें।
पुस्तक बनने दो अच्छा दोस्त एक बच्चे के लिए। यहां तक \u200b\u200bकि अगर बच्चा वास्तव में नहीं चाहता है, तो उसे उसके लिए रहने दें अनिवार्य नियम कुछ किताबों के एक दिन कुछ पन्ने पढ़ रहा होगा। और उसे पढ़ने के लिए पूछना सुनिश्चित करें कि उसने क्या पढ़ा और अपने दृष्टिकोण को व्यक्त किया।
याद रखें, "मुरज़िल्की" जैसी हमारे बचपन की पत्रिकाओं में ऐसी पहेलियाँ थीं जिनमें यह पता लगाना आवश्यक था कि एक तस्वीर दूसरे से कैसे भिन्न होती है। इस तरह के कार्य अभी भी आसानी से बाल विकास पर पुस्तकों में पाए जा सकते हैं, जिनमें से कई महान हैं। ये अभ्यास न केवल बहुत मजेदार हैं, बल्कि वे प्रशिक्षण स्मृति, चौकसता और कल्पना के लिए भी महान हैं।
इस पद्धति का सार मानसिक रूप से उन वस्तुओं को रखना है जिन्हें एक प्रसिद्ध स्थान में याद रखने की आवश्यकता है - यह उसका अपना कमरा, एक अटारी या कोई भी कमरा हो सकता है जिसे बच्चा अच्छी तरह से जानता है। संस्मरण के इस सिद्धांत का मुख्य नियम यह है कि हम मानसिक रूप से बड़ी वस्तुओं को कम करते हैं, और छोटे को बढ़ाते हैं।
उदाहरण के लिए, एक बच्चे को 5 शब्दों को याद करने की आवश्यकता है - छाता, भालू, नारंगी, हिप्पो, समुद्र, कुर्सी। इन सभी शब्दों को कमरे में मानसिक रूप से रखने की आवश्यकता है: दरवाजे के हैंडल पर एक छतरी लटकाएं, खिड़की पर एक बड़ा नारंगी रखें, बिस्तर के सामने एक कुर्सी रखें, खिड़की पर एक फूल के नीचे चलने के लिए एक छोटे भालू को भेजें, और बिस्तर पर सोने के लिए थोड़ा टिप्पो भेजें, और टीवी पर क्रोध करने के लिए समुद्र। कुछ प्रशिक्षण के बाद, बच्चे, शब्दों की श्रृंखला को पुन: पेश करने के लिए, केवल उसकी स्मृति में अपने घर के इंटीरियर को पुनर्स्थापित करने की आवश्यकता होगी।
यह विधि पूरी तरह से जानकारी को याद रखने में मदद करेगी यदि तथ्यों का एक अराजक समूह सुसंगत वर्गीकरण में फिट नहीं होना चाहता है। अपने बच्चे को याद किए गए शब्द और उसके बीच बहुत परिचित और समझदार कुछ के बीच संबंध बनाने के लिए सिखाएं। अपने बच्चे से पूछें कि वह इस या उस शब्द के साथ क्या जोड़ता है, या इसके साथ आता है। एसोसिएशन परिचित या मजाकिया हो सकते हैं, हर किसी के लिए परिचित या केवल आपके और आपके बच्चे के लिए समझ में आ सकते हैं।
यह किसी भी नए कौशल की तरह एक महान स्मृति कसरत है, जैसे कोई वाद्ययंत्र बजाना या नृत्य सीखना। 10 नए विदेशी शब्द एक दिन या एक जोड़े सरल वाक्यांश - उन्हें याद रखने में ज्यादा समय नहीं लगेगा, लेकिन यह बहुत उपयोगी है और भविष्य में यह कौशल निश्चित रूप से बच्चे के काम आएगा। और अगले दिन से पहले आपने जो सीखा उसे दोहराना सुनिश्चित करें।
खेल के साथ अपने बच्चों को दोस्त बनाओ। ऐसा लगता है, जहां स्मृति के साथ संबंध है? हालाँकि, किसी भी शारीरिक व्यायाम, विशेष रूप से खुली हवा में, रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है और मस्तिष्क को बेहतर रक्त की आपूर्ति को बढ़ावा देता है, जो बदले में स्मृति पर लाभकारी प्रभाव डालता है। अपने बच्चे के साथ चलने की उपेक्षा न करें, अक्सर उसके कमरे को हवादार करते हैं, खासकर बिस्तर से पहले।
सबसे अधिक सरल तरीके से मेमोरी डेवलपमेंट है व्यायाम... मृदुल लगता है? हां, लेकिन नियमित व्यायाम के बिना कुछ भी काम नहीं करेगा। और टैबलेट, स्मार्टफ़ोन और इंटरनेट की हमारी उम्र में, स्मृति को तनाव देना अधिक से अधिक कठिन हो जाता है, क्योंकि सबसे आसान तरीका यह है कि आप वर्ल्ड वाइड वेब की विशालता को भूल गए। और बच्चे इन कौशल को लगभग पालना से सीखते हैं।
इसलिए, एक बच्चे को पढ़ाना बहुत महत्वपूर्ण है, अगर वह कुछ भूल गया है, तो उसे पहले अपने दम पर याद करने की कोशिश करें, और केवल अगर कुछ मिनटों के भीतर कुछ भी नहीं निकलता है, तो उसे एक शब्दकोश या इंटरनेट में जाने दें।
बेशक, एक उचित पोषण अच्छी याददाश्त बच्चा विकसित नहीं होता है, लेकिन ऐसे बुनियादी उत्पाद हैं जिनमें सुधार के लिए आवश्यक पदार्थ होते हैं मस्तिष्क की गतिविधि, और इसलिए स्मृति में सुधार करने के लिए।
इसलिये अपने बच्चे के आहार में शामिल करें:
- हां, बच्चे इनमें से कुछ उत्पादों से खुश नहीं हैं, लेकिन उन्हें कम से कम मात्रा में बच्चे के मेनू में उपस्थित होना चाहिए।प्रकाशित
