16 गर्भावस्था का प्रसूति सप्ताह गर्भावस्था के चौथे महीने का अंत है। बच्चा पहले ही काफी हद तक बढ़ गया है, और एक महिला का पेट अधिक से अधिक दौर शुरू होता है। कुछ महिलाएं पहले से ही भ्रूण की गतिविधियों को महसूस कर सकती हैं।
चौथे महीने के अंत में और पांचवें गर्भाशय की शुरुआत में, धीरे-धीरे पेट की गुहा में जाना शुरू होता है, जिसके परिणामस्वरूप गर्भावस्था दूसरों के लिए ध्यान देने योग्य हो सकती है। गर्भाशय की वृद्धि रीढ़ की हड्डी पर बोझ में वृद्धि की ओर जाता है, जो निचले हिस्से में दर्दनाक भावनाओं का कारण बन सकता है।
गर्भावस्था का 16 वां सप्ताह वह समय होता है जब बच्चे के यौन संबंधों को निर्धारित करना संभव है, क्योंकि बाहरी जननांग अंग बनते हैं। बच्चा पिछले हफ्ते के साथ काफी बढ़ गया, और अगले महीने के लिए वजन और विकास में तेज कूद होगी।
आमतौर पर गर्भावस्था के बीच में, महिलाओं के पास अच्छा स्वास्थ्य होता है, और उनकी उपस्थिति उल्लेखनीय रूप से सुधार करती है। गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में पेट में भावनाएं कम स्पष्ट हो गईं। यह मतली पास करता है, और गंध की असहिष्णुता घट जाती है। व्यावहारिक रूप से प्रसव के लिए एक महिला के साथ बनी हुई एकमात्र समस्या कब्ज है।
गर्भाशय और भी बढ़ गया, और इसका वजन लगभग 250 ग्राम है। यह नाभि से 7-8 सेमी की दूरी पर स्थित है। चौथे महीने के अंत तक माँ का पेट आमतौर पर 2-2.5 किलोग्राम बढ़ जाता है, लेकिन कोई तेज वृद्धि नहीं होनी चाहिए। वजन बढ़ने के कारण रक्त की मात्रा और लिम्फैटिक तरल पदार्थ के साथ-साथ विस्तारित गर्भाशय के द्रव्यमान के कारण होता है। हालांकि, यदि वजन सेट काफी जल्दी होता है, तो विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है - यह प्रीक्लेम्पिया का संकेत हो सकता है।
इस अवधि में अक्सर सुरंग कलाई सिंड्रोम, पेट, हथेलियों, पैर, उंगलियों की सूजन, चेहरे, टखने की सूजन में भी देखा जाता है। मांसपेशी दीवार की सुस्ती के कारण, आंतों का काम बाधित होता है। चूंकि कब्ज भ्रूण के सामान्य विकास को धमकाता है, इसलिए आपको आंतों और उचित पोषण के नियमित खाली करने के मुद्दों पर ध्यान से संपर्क करने की आवश्यकता है।
प्रोजेस्टन का हार्मोनल प्रभाव एक पायलोनेफ्राइटिस का कारण बन सकता है जो समय से पहले जन्म के जोखिम को बढ़ाता है, इसलिए आपको सावधानीपूर्वक अपने स्वास्थ्य का पालन करने और विभिन्न संक्रमणों से सावधान रहना होगा।
गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में दिलचस्प संवेदनाओं द्वारा विशेषता है। गर्भावस्था के दौरान डेयरी ग्रंथियां सक्रिय रूप से आगामी स्तनपान के लिए तैयारी कर रही हैं। डेयरी नलिकाओं में वृद्धि होती है कि यह छाती के लिए सूजन की ओर जाता है। अन्य संभावित परिवर्तन हो सकते हैं:
भ्रूण आंदोलन की पहली संवेदना दिखाई देती है। वे अभी तक तेज नहीं हैं, और आप केवल शांति के बारे में महसूस कर सकते हैं। चूंकि बच्चा गर्भाशय की मुक्त स्थान में है, और उनके सभी आंदोलन मनोरंजन के पानी से "चिकना" हैं, पहली आंदोलन "मछली आंदोलनों", "फटकार तितलियों" या "लोपेन बुलबुले" जैसा दिखते हैं।
16 गर्भावस्था का एक प्रसूति सप्ताह आसान मलिनता, कमजोरी या चक्कर आना, जो भ्रूण के सक्रिय विकास के कारण है। सही ढंग से खाना महत्वपूर्ण है और भोजन के बीच लंबे रुकावटों की अनुमति नहीं है।
चौथे महीने के अंत में, एक महिला अभी भी हल्की विषाक्तता रह सकती है, और कुछ भविष्य की माताओं ने प्रसवोत्तर तक सुबह की मतली बरकरार रखी। इस अवधि के लिए हार्मोनल पृष्ठभूमि स्थिर हो गई है, सोलहवें सप्ताह की भावनाएं अब मनोदशा और चिंता, राजकोष, चिड़चिड़ाहट के साथ नहीं हैं।
गर्भावस्था के 16 प्रसूति पद पर, चयन उनके चरित्र को बदल सकता है: वे दूध प्राप्त करते हैं और मात्रा में वृद्धि करते हैं। लेकिन साथ ही उनकी स्थिरता और गंध वही रहती है। इस तरह के निर्वहन की उपस्थिति गर्भाशय और लिगामेंट की दीवारों की खिंचाव के कारण है। यदि लाल, भूरा, पीला, हरा या चमकदार पीला निर्वहन एक तेज गंध के साथ, दर्द के साथ, एक महिला एक व्यापक परीक्षा के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ का दौरा करने लायक है।
भविष्य की माँ की संभावित समस्याओं को रोकने के लिए, आपको केवल प्राकृतिक सूती लिनन पहने हुए अपनी स्वच्छता की निगरानी करने की आवश्यकता है। यदि आवश्यक हो, तो आप अंतरंग स्वच्छता, दैनिक gaskets के लिए साधन का उपयोग कर सकते हैं, और टैम्पन से इनकार कर दिया जाना चाहिए।
16 से 20 सप्ताह की अवधि में, महिला दूसरे स्क्रीनिंग सर्वे पास करती है, जिसमें अल्ट्रासाउंड स्कैनिंग और विश्लेषण शामिल हैं। यह आपको भ्रूण के व्यवहार्यता और उचित विकास, साथ ही किसी भी रोगविज्ञान की उपस्थिति / अनुपस्थिति का अनुमान लगाने की अनुमति देता है।
अल्ट्रासाउंड स्कैनिंग पर, आप पहले से ही भ्रूण की कामुकता निर्धारित कर सकते हैं, क्योंकि बाहरी अंगों का गठन किया गया है। कभी-कभी यह काफी मुश्किल होता है, क्योंकि बच्चा खुद को हैंडल के साथ कवर कर सकता है या एक असहज स्थिति में स्थित हो सकता है।
सोलहवें सप्ताह में, गवाही डोप्लेरोमेट्री द्वारा की जाती है, जो गर्भाशय में रक्त प्रवाह का मूल्यांकन करने के लिए आवश्यक है। इस सर्वेक्षण से पता चलता है कि फल मां से पोषक तत्व और ऑक्सीजन प्राप्त करता है या नहीं।
बच्चे के पास विकास में लगभग 109-117 मिमी है, और वजन कम से कम 80 एस है। इसके आकार के संदर्भ में, यह एक एवोकैडो की तरह दिखता है, लेकिन फिर भी गर्भाशय की गुहा में तरल पदार्थ चलता है। जमा पानी की मात्रा लगभग 250 मिलीलीटर है।
भ्रूण एक पतली मांसपेशी परत बनाता है, इसलिए वह पहले से ही अपने सिर को सीधे रखने और उसे पक्षों में बदलने में सक्षम है। चेहरे पर मांसपेशियों ने भी मजबूत किया, और बच्चा सक्रिय नकल आंदोलनों को निष्पादित कर सकता है - मुंह खोलता है, मुंह खोलता है, साथ ही विंक करता है। अंडाशय की इस अवधि की लड़कियों को छोटे श्रोणि, योनि, के क्षेत्र में कम किया जाता है गर्भाशय और फलनोपियम ट्यूब विकसित किए गए हैं। लड़कों के पास बाहरी जननांग अंग होते हैं, लेकिन टेस्टिकल्स अभी भी पेट की गुहा में स्थित हैं।
बच्चा सक्रिय रूप से संचित तरल पदार्थ निगलता है, उसका स्वाद महसूस कर सकता है। गुर्दे और मूत्राशय अच्छी तरह से काम करते हैं, इसलिए फल 45 मिनट में एक बार लिखता है। तेल के पानी को दिन में 10 बार अपडेट किया जाता है। Pupovina, एक फल के साथ एक मां को बाध्यकारी और पोषक तत्वों को प्रेषित करना, इस अवधि में पहले से ही कम स्थित है।
गर्भावस्था का 16 अया प्रसूति सप्ताह एक ऐसा समय है जब एक बॉन्ड वॉयस उपकरण बनना शुरू होता है, लेकिन बच्चा जन्म के बाद ही अपनी पहली आवाज प्रकाशित करेगा। तंत्रिका अंत त्वचा में विकास कर रहे हैं, इसलिए यह बहुत संवेदनशील हो जाता है। किसी भी जलन में, बच्चा अपनी अंगुलियों को कैमरे में संपीड़ित करता है, एक भ्रूण बुलबुले पर यांत्रिक प्रभाव के साथ अपनी बाहों और पैरों को ले जाता है।
भ्रूण का खून पहले से ही गठित है, और इस स्तर पर आप पहले से ही अपने समूह और एक rhesus कारक निर्धारित कर सकते हैं। लेकिन बच्चा अभी भी भ्रूण हीमोग्लोबिन का उत्पादन करता है, जो इसकी संरचना में ऑक्सीजन के समान होता है। आमतौर पर जीवन के पहले वर्ष के अंत तक, बच्चे को पूरी तरह से सामान्य रूप से प्रतिस्थापित किया जाता है।
16-20 सप्ताह में, एक गर्भवती महिला दूसरी स्क्रीनिंग और एक ट्रिपल टेस्ट से गुजरती है, जो आपको कुछ रोगियों, गंभीर विसंगतियों या डाउन सिंड्रोम की उपस्थिति निर्धारित करने की अनुमति देती है। यदि, विश्लेषण के परिणामों के मुताबिक, डॉक्टर एक समस्या की उपस्थिति मान लेगा, एक महिला को एक विशेष विश्लेषण - एम्नोसेन्टिसिस से गुजरना होगा। यह एक विशेष पतली सुई का उपयोग करके किया जाता है, जो एक छोटी मात्रा में संचय तरल पदार्थ लेता है। यह प्रक्रिया एक अल्ट्रासाउंड द्वारा नियंत्रित की जाती है। स्थानीय संज्ञाहरण को प्रोक्वेंस प्रोलक प्रक्रिया पर लागू किया जाता है। इसके बाद, 40 vices के लिए एक परीक्षण किया जाता है। अमीनोसेन्टिसिस को ले जाने से जुड़े गर्भपात का जोखिम 3% से अधिक नहीं है।
गर्भावस्था के दौरान, मध्यम शारीरिक परिश्रम उपयोगी होता है - तैराकी, फिटनेस, योग। वे आपको कल्याण में सुधार करने, एक महिला के मूड को बढ़ाने के साथ-साथ स्वर को मजबूत करने की अनुमति देते हैं। यह और भी चलना उपयोगी है, क्योंकि जब माँ का आंदोलन होता है, तो बच्चा विकसित होता है और वेस्टिबुलर डिवाइस में सुधार होता है।
इसे ऊँची एड़ी के साथ छोड़ दिया जाना चाहिए और बहुत तंग कपड़े। गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष अंडरवियर खरीदने की सिफारिश की जाती है।
गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, पेट, कूल्हों और छाती की त्वचा पर खिंचाव के निशान की रोकथाम में शामिल होना महत्वपूर्ण है। स्ट्रिया त्वचा के एक बड़े तनाव के साथ होता है, इसलिए इसे अपनी उपस्थिति की उपस्थिति और विशेष तैयारी या साधारण क्रीम, तेल, पायस के साथ मॉइस्चराइज से रोकने के लिए आवश्यक है। मां के पोषण में पोटेशियम युक्त उत्पादों की एक बड़ी संख्या होना चाहिए - दूध, कुटीर चीज़, पनीर। इसके अलावा, एक महिला को दांतों के इलाज के लिए, यदि आवश्यक हो, तो एक महिला को दंत चिकित्सक की यात्रा करने की आवश्यकता होती है। तीसरे तिमाही में यह असुरक्षित होगा।
पेट पर सोने से इनकार करना आवश्यक है, क्योंकि इससे गर्भाशय और आसपास के आंतरिक अंगों को निचोड़ा जा सकता है और भ्रूण को असुविधा प्रदान कर सकता है। सबसे अच्छी गर्भवती नींद की स्थिति बाईं या दाईं ओर है।
एक गलती मिली? इसे हाइलाइट करें और Ctrl + Enter दबाएं
गर्भावस्था का 16 सप्ताह दूसरे तिमाही का मध्य है। भविष्य में मां पहले से ही पारित हो चुकी है, मनोदशा सामान्य हो जाती है, पेट गोल और बढ़ता है, और उसके साथ एक नया जीवन तेजी से विकास कर रहा है। यह एक शानदार अवधि है, जिसके दौरान एक महिला अपने बच्चे के पहले आंदोलनों को महसूस करना शुरू कर देती है, उसके पास एक अच्छी भूख और स्वास्थ्य की समग्र स्थिति है। यह अवधि लेने का समय है, अपने सामान्य आहार को संतुलित करें और भविष्य की माताओं के स्कूल में साइन अप करें।
कैलेंडर नमूना द्वारा, आपकी गर्भावस्था 4 महीने से थोड़ी कम है। इस अवधि पर भ्रूण की उम्र 14 सप्ताह और इसके केर्चिको-डार्क आकार है - 109 से 115 मिमी तक, वजन - 80 ग्राम तक। गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह तक, एक महिला की नई संवेदना गर्भाशय को प्रदान करती है, जिसका वजन लगभग 250 ग्राम हो जाता है, इस तथ्य के कारण कि भ्रूण के चारों ओर अम्नीओटिक पानी की मात्रा में भी वृद्धि हुई है।
16 सप्ताह की अवधि के लिए गर्भावस्था बच्चे के सक्रिय विकास से प्रकट होती है, और अब माँ अपने प्रकाश किसानों को अच्छी तरह से महसूस कर सकती है। चेहरे सहित बच्चे की मांसपेशियों को मजबूत किया जाता है, धन्यवाद जिसके लिए वह आंखों और मुंह खोल सकता है, और झुर्रियों को भी खोल सकता है। नाखून छोटी उंगलियों पर दिखाई दिए, और पैर बहुत अधिक थे। अल्ट्रासाउंड उपकरण पर, आप बच्चे के लिंग को भी निर्धारित कर सकते हैं।
एक महिला के लिए अनिवार्य दूसरी जन्मपूर्व स्क्रीनिंग का मार्ग है। इसके लिए, यह शिरापरक रक्त की जांच करने के लिए लिया जाता है और एक ट्रिपल परीक्षा की जाती है, जिसके परिणामस्वरूप डॉक्टर बच्चे की स्थिति का आकलन करता है, नीचे सिंड्रोम सहित विकास और अन्य विसंगतियों में संभावित दोषों को प्रकट करता है।
एक गर्भवती महिला में कमर व्यावहारिक रूप से गायब हो जाती है, गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह का पेट पहले से ही हल्के ढंग से ध्यान देने योग्य है, और जितना अधिक वह बढ़ता है, उज्ज्वल अंधेरा बैंड दिखाई देता है, सशर्त रूप से आधे में पेट को अलग करता है। यह एक महिला की त्वचा में पिग्मेंटेशन और मेलेनिन के संचय का अभिव्यक्ति है जो एक मां बनने की तैयारी कर रही है। 16 वें सप्ताह में, वर्णक स्पॉट उसके चेहरे, हाथों, आंखों के चारों ओर और होंठ के पास दिखाई दे सकते हैं। यह इस बारे में चिंता करने लायक नहीं है, क्योंकि पिग्मेंटेशन आमतौर पर डिलीवरी के तुरंत बाद गुजरता है।
असुविधा की उभरती हुई भावना के कारण कुछ अब पीठ और पेट पर झूठ नहीं बोल सकते हैं। इस मामले में, पक्ष में सोने की सिफारिश की जाती है। ऊँची एड़ी के जूते आरामदायक बैले जूते, सैंडल और अन्य जूते द्वारा कम एकमात्र पर प्रतिस्थापित किया जाता है।
विषाक्तता से जुड़ी समस्याएं अभी भी कुछ गर्भवती महिलाओं को 4 महीने तक परेशान कर सकती हैं। लेकिन फिर भी, अधिकांश भूख में सुधार नहीं होता है, कोई मतली नहीं, लेकिन बढ़ते गर्भाशय के कारण, कब्ज और आंतों के विकार से जुड़ी असहज संवेदनाएं होती हैं।
तस्वीर में गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में पहले से ही काफी ध्यान देने योग्य पेट महिला इस तरह दिखती है।
गर्भावस्था के 16 सप्ताह के चरण में, नई बल्कि अप्रिय संवेदना उत्पन्न हो सकती हैं, जो नाक से आवधिक और अचानक खून बहने को भी मसूड़ों को खून बहती है।
योनि निर्वहन की संख्या बढ़ जाती है, उनका रंग भी स्फीति के लिए पारदर्शी के साथ बदल सकता है। ये आवंटन की इस अवधि की सामान्य और विशेषता हैं। साथ ही, महिला को व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करना चाहिए और इसमें जननांग अंग और उनके शरीर को साफ करना चाहिए।
फंगल संक्रमण के पहले अभिव्यक्तियों को हरे या भूरे रंग की छाया की एक अमानवीय और कुचल स्थिरता के साथ निर्वहन होता है। इस तरह के निर्वहन में एक अप्रिय गंध भी है।
यदि आप भूरे रंग के धब्बे और रक्त देखते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना आवश्यक है, क्योंकि यह सुविधा गर्भावस्था के संभावित बाधा को इंगित कर सकती है।
गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में कोई भी दर्द अब महिला को परेशान नहीं करना चाहिए, समय-समय पर केवल रीढ़ की हड्डी पर लोड से निचले हिस्से को लूटता है, क्योंकि फल बढ़ता है।
यदि लम्बर दर्द दर्दनाक पेशाब और शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ गुजरता है, तो यह एक गंभीर गुर्दे की बीमारी - पायलोनेफ्राइटिस के बारे में बात कर सकता है। इस मामले में डॉक्टर का अवलोकन आवश्यक है।
गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में पेट के निचले हिस्से में खींचना दर्द को परेशान करने के लिए, क्योंकि यह स्थिति पूर्व-सोडे की अधिक विशेषता है। 4 महीने का इस तरह का अभिव्यक्ति शारीरिक परिश्रम या तनाव का परिणाम हो सकता है जब गर्भाशय स्वर महत्वपूर्ण रूप से बढ़ता है। गर्भपात की संभावना को खत्म करने के लिए प्रसूति के स्त्री रोग विशेषज्ञ का निरीक्षण करना आवश्यक है।
गर्भावस्था का चौथा महीना भ्रूण के एक छोटे कंकाल के विकास की शुरुआत है। शरीर अधिक आनुपातिक हो जाता है: सिर छोटा होता है, और पैर हैंडल से अधिक लंबे होते हैं। गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह तक, बच्चे का आकार एक 12-सेंटीमीटर एवोकैडो के पैरामीटर के बराबर है।
वह सक्रिय रूप से हैंडल और पैरों के साथ आगे बढ़ने लगते हैं, पहले से ही जानता है कि मुंह को फटने, खोलने और बंद करने के लिए कैसे। विशेष प्रसूति उपकरणों की मदद से, डॉक्टर पेट में बच्चे के आंदोलनों की संख्या पंजीकृत कर सकता है। भ्रूण के कान उनके स्थान पर हैं, आंखें भी गठित की जाती हैं, भौहें और छोटे सिलिया हैं। लड़कियों में, गर्भाशय, योनि और फालोपी पाइप का गठन हुआ। लड़कों के पास यौन अंग भी होते हैं, लेकिन टेस्टिकल्स अभी तक नहीं गिर गए हैं और पेट की गुहा में हैं।
एक छोटा दिल कार्य करता है, प्रति मिनट 150 धड़कन की आवृत्ति के साथ धड़कता है और पहले से ही प्रति दिन 25 लीटर तक पंप करने में सक्षम है। गुर्दे काम करते हैं और प्रति दिन 500 मिलीलीटर की राशि में 45 मिनट की आवृत्ति के साथ पेशाब करते हैं। आंतों, पेट और पित्ताशय की थैली संचालित करता है।
गर्भावस्था के 16 सप्ताह में बच्चे का वजन लगभग 200 ग्राम है। बच्चा पहले से ही रक्त-कारक निर्धारित कर सकता है जिसमें एक वयस्क में सभी कोशिकाएं होती हैं।
गर्भावस्था के 16 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड उपकरण पर परीक्षा डॉक्टर को यह निर्धारित करने की अनुमति देती है कि इस अवधि के बच्चे के साथ क्या हो रहा है। देखें कि बच्चा कैसे विकास कर रहा है, आगे बढ़ रहा है और बाहरी उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करता है।
गर्भावस्था के 16 सप्ताह में, भ्रूण की तस्वीर इस तरह दिखती है।
यह स्नैपशॉट दिखाता है कि बच्चा डिवाइस की अल्ट्रासाउंड स्क्रीन पर वापस स्थित है। रीढ़ और पसलियों को विस्तार से दिखाई दे रहे हैं। डिवाइस के दृश्य के क्षेत्र में छोटे अंग नहीं हुए, लेकिन बच्चे तस्वीर में दिखाई दे रहा है। डायाफ्राम छाती में एक पतली अंधेरे समोच्च की तरह दिखता है। एक आंत्र भी है।
अगली तस्वीर में आप बच्चे के दो बच्चों को देख सकते हैं, जिस पर छोटे फेफड़े दिखाई दे रहे हैं। यहाँ बच्चा उसकी पीठ पर झूठ बोल रहा है।
चौथे महीने में, एक गर्भवती महिला को बड़ी मात्रा में विश्लेषण पास करना होगा। मूल (वजन परिभाषाओं, रक्तचाप माप और मूत्र विश्लेषण) के अलावा, भ्रूण के विकास में संभावित दोषों की पहचान करने के लिए रक्त वितरण जोड़ा जाता है। सबसे पहले यह है:
गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह तक, महिला एक नियम के रूप में, 3 किलो तक की होगी। और यह इस सप्ताह से है कि वजन बढ़ जाएगा, और महिला को उनके प्रसव के जटिल बनाने के क्रम में नियंत्रित करने की आवश्यकता है।
एक महिला और उसके बच्चे के अच्छे स्वास्थ्य का आधार सही संतुलित पोषण, खनिजों और विटामिन की खपत है।
भोजन आंशिक होना चाहिए: दिन में पांच बार तक। नाश्ता एक डेंसर, अच्छा और स्वादिष्ट लंच पहले पकवान और हल्के रात के खाने के साथ है। आप स्नैक्स के रूप में बड़ी मात्रा में फलों और सब्जियों का उपयोग कर सकते हैं। खट्टा और साइट्रस फल बच्चे में और एलर्जी को उत्तेजित करने के लिए अधिक नहीं होने की कोशिश करते हैं।
अपने शुद्ध रूप में नमक आहार से बाहर निकलने के लिए वांछनीय है, क्योंकि यह सूजन और शरीर में पानी की देरी का कारण बनता है। यहां से एक अधिक वजन, पैरों और सांस की तकलीफ में गंभीरता है। उच्च नमक सामग्री वाले उत्पाद, अर्थात् स्मोक्ड और अचार बेहतर सीमा। वही नियम मीठे और आटा भोजन से संबंधित है। यदि यह एक आटा पर खींचता है, तो खुद को कुछ भी बनाना बेहतर है। उदाहरण के लिए, एक केक या एक कपकेक जिसमें आप स्वयं रचना और अवयवों की संख्या को नियंत्रित कर सकते हैं।
भोजन को अच्छी तरह से उबालें, दूध उबाल लें। कच्ची मछली और अंडे के लिए असंभव है, क्योंकि वे किसी महिला की आंत में संक्रमण की उपस्थिति को उत्तेजित कर सकते हैं।
बच्चे के पूर्ण विकास के लिए आवश्यक विटामिन का स्वागत:
डॉक्टर शाकाहारियों को अपने पोषण की देखभाल करने के लिए आश्वस्त करने की सलाह देते हैं, क्योंकि पशु प्रोटीन के आहार से बहिष्करण आवश्यक एमिनो एसिड की पूरी अनुपस्थिति के कारण टूलिंग और एक बच्चे को विकसित करने के लिए बाधा हो सकती है। इसलिए, मेनू में डेयरी उत्पादों और अंडों को शामिल करना चाहिए।
उपवास और आहार गर्भवती महिलाएं निषिद्ध हैं। अपनी स्थिति में, एक महिला ऑर्थोडॉक्स पोस्ट का भी पालन नहीं कर सकती है, चर्च इसके लिए विश्राम करता है।
गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में होने के नाते, ऐसे उत्पादों के साथ आपके शरीर को नीचे बैठे:
पूरी गर्भावस्था की सबसे खतरनाक अवधि 16 से 18 सप्ताह तक की अवधि है, जब यह जमे हुए गर्भावस्था की संभावना बहुत अधिक है।
भ्रूण की इंट्रायूटरिन की मौत के कारण हो सकते हैं:
ज्यादातर मामलों में गर्भावस्था को मापने से व्यावहारिक रूप से प्रकट नहीं होता है। गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में, एक महिला पेट में दर्दनाक संवेदना महसूस कर सकती है जो ब्राउन छाया के योनि डिस्चार्ज के साथ होती है। यह अभिव्यक्ति एक भ्रूण अंडे की अलगाव की बात करता है।
Frasonal गर्भावस्था की पुष्टि या अस्वीकार करने के लिए, महिला को हार्मोन कोरियोनिक गोनाडोट्रॉपिन (एचसीजी) का विश्लेषण करने और अल्ट्रासाउंड का विश्लेषण करने की आवश्यकता है। यदि लक्षण की पुष्टि की जाती है, तो एचसीजी का स्तर अनुमत मानदंड से बहुत कम होगा।
सफाई के बाद, वह मृत भ्रूण को हटाने, अनुभवी झटके के बाद महिला पुनर्वास पाठ्यक्रम गुजरती है। इसके बाद अगले गर्भावस्था में छह महीने में न्यूनतम योजना बनाना बेहतर होता है। इस अवधि के दौरान, एक डॉक्टर को नियमित रूप से आयोजित किया जाना चाहिए, सभी प्रकार के आवश्यक परीक्षणों को पारित करने और मौजूदा योनि संक्रमणों का इलाज जमे हुए गर्भावस्था की उपस्थिति की संभावना को और बाहर करने के लिए किया जाना चाहिए।
जमे हुए गर्भावस्था के उद्भव के मुख्य कारणों में से एक आरएचएसवी-कारकों की असंगतता हो सकती है। यह एक नियम नहीं है, लेकिन इस मामले में बच्चे को ले जाने के लिए यह और अधिक कठिन हो जाता है। तो संभावित स्थितियां:
यदि प्रसव के बाद नकारात्मक इंजेक्शन है। मां और उसके बच्चे के स्वास्थ्य को संरक्षित करने के लिए इन कार्रवाइयों की आवश्यकता पूरी तरह से आवश्यक है।
गर्भवती इस प्रकार है:
गर्भावस्था के लिए, गर्भावस्था अच्छी तरह से बढ़ती है, माँ और बच्चे स्वस्थ और ताकत से भरे हुए थे, न केवल एक पूर्ण मेनू, विटामिन और खनिजों में समृद्ध, लेकिन विटामिन के रूप में एक अतिरिक्त बोनस भी आवश्यक है और खनिज परिसर, जो डॉक्टर के अनुरूप है।
विटामिन बी 9 ()। हम तंत्रिका तंत्र और डीएनए कोशिकाओं, रक्त निर्माण, चयापचय और सामान्य रूप से बच्चे के सामान्य इंट्रायूटरिन विकास के लिए आवश्यक हैं। बच्चे और भविष्य की मां के लिए सबसे महत्वपूर्ण विटामिन में से एक। कहाँ की तलाश में? गोमांस लिवर, कॉड लिवर, अजमोद पत्तियां, पालक, लीफ सलाद, हरी प्याज, शतावरी, गोभी, फलियां, ताजा मटर, अनाज, मोटे पीसने वाले आटे, खमीर, कुटीर पनीर, पनीर, पागल, कद्दू के बीज और सूरजमुखी से उत्पाद।
में itamine B1 (Tiamine)। भविष्य की मां के तंत्रिका और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के सामान्य कामकाज की कुंजी। गर्भवती महिलाओं के लिए खपत दर - 1.5-1.8 मिलीग्राम। कहाँ की तलाश में? सबसे बड़ी राशि मोटे आटा उत्पादों और फलियों में, साथ ही गोमांस यकृत, पागल, खुबानी, गुलाब, गोभी, मूली, घोस और दूध, दूध, अंडे में निहित है।
विटामिन बी 2 (Roboflamine)। कंकाल, मांसपेशियों, तंत्रिका तंत्र के गठन सहित बच्चे के सामान्य विकास के लिए, यकृत के काम, भविष्य की मां की प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए यह महत्वपूर्ण है। गर्भवती महिलाओं के लिए खपत दर - 1.4 मिलीग्राम। कहाँ की तलाश में? यकृत, दूध, अंडे, खमीर, अनाज, फलियां, पालक, रोमाल, मंगोल्ड, गोभी, टमाटर, हरे सलाद, क्रेस सलाद, डिल, अजमोद, तुलसी, लैटार्ड, गुलाब, खुबानी।
विटामिन बी 3 (विटामिन पीपी, नियासिन, निकोटिनिक एसिड)। पदार्थों के आदान-प्रदान में भाग लेते हैं, यह पाचन अंगों, कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली, मां और बच्चे के यकृत के सामान्य कार्यप्रणाली के लिए आवश्यक है। शरीर से विषाक्त पदार्थों की वापसी में योगदान देता है। गर्भवती महिलाओं के लिए खपत दर - 1 9-20 मिलीग्राम। कहाँ की तलाश में? मांस, यकृत, गुर्दे, अंडे, दूध, अनाज, मोटे पीसने, फलियां से उत्पाद।
विटामिन बी 5 (पैंटोथेनिक एसिड)। कोएनजाइम ए के हिस्से के रूप में प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के चयापचय में विभिन्न प्रक्रियाओं में भाग लेता है, नाटकीय रूप से तंत्रिका तंत्र, एड्रेनल ग्रंथियों का काम और एक महिला और भविष्य के बच्चे की थायराइड ग्रंथि को प्रभावित करता है। गर्भवती महिलाओं के लिए खपत दर - 6-7 मिलीग्राम। कहाँ की तलाश में? यकृत, गुर्दे, मांस, मछली, अंडे, डेयरी उत्पाद, फलियां, बीट, शतावरी, गोभी, हरी पत्तेदार सब्जियां।
विटामिन बी 6 (पाइरोडॉक्सिन)।पदार्थों के आदान-प्रदान, प्रोटीन का निर्माण, रक्त निर्माण और रक्त की आपूर्ति की प्रक्रिया, तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, भविष्य की मां और उसके टुकड़ों की इम्यून सिस्टम। गर्भवती महिलाओं के लिए खपत दर - 2.1-2.3 मिलीग्राम। कहाँ की तलाश में? मांस, मछली, अंडे, फलियां, अनाज, अंकुरित अनाज, पागल, पालक, आलू, गोभी, गाजर, सलाद, टमाटर, स्ट्रॉबेरी, चेरी, चेरी, साइट्रस और केले।
विटामिन बी 12 (कोबालैमिन, साइनोकोबालोमिन)। डीएनए, एमिनो एसिड के संश्लेषण में, कुछ यौगिकों के आदान-प्रदान के शरीर से शरीर से भाग लेता है। रक्त निर्माण की प्रक्रिया का समर्थन करता है, यकृत और पाचन अंगों का काम, तंत्रिका तंत्र। कहाँ की तलाश में? केवल पशु उत्पादों में। यह उपयुक्त बीफ यकृत, मांस, मछली और समुद्री भोजन, दूध, पनीर है।
विटामिन ए (रेटिनोल)। अभी भी उसे बुलाया विकास का पहलूचूंकि प्लेसेंटा के कामकाज, कंकाल, अंगों और बच्चे के ऊतकों का गठन, सेलुलर प्रतिरक्षा को सक्रिय करता है, चयापचय और रक्त निर्माण में भाग लेता है। भविष्य की मां के लिए अधिकतम अनुमत दैनिक दर 2,667-3,300 मीटर (अंतर्राष्ट्रीय इकाइयों) या 3 मिलीग्राम है। कहाँ की तलाश में? मलाईदार तेल, कुटीर पनीर, पनीर, मछली का तेल, गोमांस यकृत, अंडे (जर्दी), पीला, लाल और हरी सब्जियां, अजवाइन, सोरेल, डिल, अजमोद, हरी प्याज, सौंफ़, चिड़िया, टकसाल, ऋषि, साथ ही जामुन और फल - गुलाब, काला currant, समुद्र buckthorn, खुबानी, सेब, अंगूर, तरबूज।
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)। भविष्य की मां की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, सूजन प्रक्रियाओं को संकोच करता है, एनीमिया, वैरिकाज़ नसों, गम रोग, समयपूर्व गर्भपात की रोकथाम को बढ़ावा देता है। शरीर से एक महिला विषाक्त पदार्थों और कोलेस्ट्रॉल को प्रदर्शित करता है, खींचने का जोखिम कम करता है। टोनिंग रक्त वाहिकाओं प्लेसेंटा, इसके अलगाव के जोखिम को कम करता है। लौह का अवशोषण सुनिश्चित करें, भविष्य के मां के लिए अधिकतम अनुमत दैनिक दर विटामिन डी के गठन में भाग लेता है - 2 जी। कहाँ की तलाश में? लाल मिर्च, गोभी, टमाटर, सोनेरी, बैंगन, हरी मटर, अजमोद, मूली, हरी प्याज, डिल, मोस, गुलाब, currant, cranberries, रोवन, समुद्र buckthorn, स्ट्रॉबेरी, कीवी, तरबूज, साइट्रस, खुबानी, आड़ू, सेब, समुद्री गोभी।
विटामिन डी (कैल्सीफेरोल)। सचमुच "कैल्शियम ले जाने" के रूप में अनुवाद करता है: कैल्शियम और फास्फोरस के आकलन में यह आवश्यक है, हड्डियों और दांतों के गठन में भाग लेता है, रिक्तियों और त्वचा रोगों की रोकथाम में योगदान देता है। प्रतिरक्षा को मजबूत करता है, मांसपेशियों की कमजोरी को चेतावनी देता है, थायराइड ग्रंथि के काम में सुधार करता है, मां और बच्चे की कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली। गर्भवती महिलाओं के लिए खपत दर - 10-15 μg। कहाँ की तलाश में? मछली वसा, कॉड यकृत, मछली की फैटी किस्मों, यकृत (गोमांस, सूअर का मांस, चिकन), अंडे, दूध, मक्खन, कुटीर पनीर, पनीर, पालक, अजमोद साग।
विटामिन ई (टोकोफेरोल)। योजना और गर्भावस्था के दौरान सबसे आवश्यक विटामिनों में से एक: आक्रामक मुक्त कणों के प्रभावों के खिलाफ सुरक्षा करता है, जिसके कारण यह पोषक तत्वों और ऑक्सीजन के साथ कोशिकाओं के प्रावधान में सुधार करता है, क्योंकि इसका रक्त परिसंचरण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह सूजन प्रक्रियाओं को रोकने, गर्भपात और समयपूर्व जेनेरा, थ्रोम्बोम की रोकथाम को रोकने में मदद करता है। कुत्ते को व्यक्तिगत रूप से एक डॉक्टर द्वारा नियुक्त किया जाता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि लोहे युक्त दवाओं के साथ टोकोफेरोल का स्वागत लोहा के विनाश की ओर जाता है। लोहे युक्त उत्पादों को विटामिन ई के 8-12 घंटे बाद भी लिया जाना चाहिए (यदि यह अलग से जोड़ने की बात आती है, न कि मल्टीविटामिन परिसर के हिस्से के रूप में। कहाँ की तलाश में? अपरिष्कृत वनस्पति तेल, अनाज, ब्रान, अंकुरीकृत अनाज, पागल, बीज, टमाटर, पत्ता सलाद, ताजा मटर, गाजर, पालक, अजमोद साग, गुलाब, मांस, अंडे, गोमांस यकृत, दूध।
विटामिन एच (बायोटिन)।फैटी एसिड के एमिनो एसिड और बायोसिंथेसिस के आदान-प्रदान में भाग लेता है, तंत्रिका तंत्र, यकृत और गुर्दे का काम, त्वचा के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। बी 7 (बायोटिन) - 50-120 μg। कहाँ की तलाश में? बीफ और सूअर का मांस यकृत, गुर्दे, मूंगफली, अंडे, दूध, खमीर, बीट, गोभी, पालक, फलियां।
विटामिन K। यह रक्त के थक्के के लिए जिम्मेदार है, और इसलिए रक्तस्राव को रोकता है और घावों को ठीक करने की प्रक्रिया को गति देता है। इसके अलावा, यह प्रोटीन बाध्यकारी कैल्शियम के गठन में शामिल है, और इसलिए हड्डी का बच्चा ऊतक के गठन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। भविष्य की मां के लिए दैनिक दर 65 μg है। कहाँ की तलाश में? गोभी, गाजर, टमाटर, पालक, गुलाब, स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी।
लौह।गर्भावस्था के दौरान यह ट्रेस तत्व सबसे महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह रक्त-निर्माण प्रक्रियाओं में शामिल है, और इसलिए भविष्य में मां और हाइपोक्सिया की रोकथाम की रोकथाम और हाइपोक्सिया उपवास बच्चे की रोकथाम के लिए आवश्यक है। दूसरी तिमाही में भविष्य की मां के लिए लौह की दैनिक दर 25-30 मिलीग्राम है। कहाँ की तलाश में? गोमांस यकृत, गुर्दे, मांस; पक्षी, मछली, समुद्री भोजन, फलियां, अनाज, हेरोल्स, गोभी, टमाटर, अजवाइन, पालक, लीक, स्ट्रॉबेरी, चेरी, खुबानी, क्विंस, ब्लूबेरी, अनार, सेब, पागल।
आयोडीन।ऐसा माना जाता है कि यह ट्रेस तत्व गर्भावस्था के 15 वें सप्ताह से थायराइड ग्रंथि में जमा करना शुरू कर देता है। हम बच्चे के पूर्ण विकास के लिए आवश्यक हैं। भविष्य की मां के लिए आयोडीन खपत दर - 200 μg से। कहाँ की तलाश में? सागर मछली, कॉड लिवर, समुद्री गोभी, झींगा, आयोडीनयुक्त नमक और अंडे।
कैल्शियम।गर्भवती महिलाओं के लिए एक और महत्वपूर्ण ट्रेस तत्व। भविष्य की मां के लिए क्षय, बालों और नाखूनों की समस्याओं के साथ-साथ रक्त कोगुलेशन, रक्त वाहिकाओं के स्वर, गुर्दे की पूर्ण कार्यप्रणाली में सुधार करने के लिए आवश्यक है। आखिरकार, यदि क्रंबल पर्याप्त कैल्शियम नहीं है, जिसे वह प्लेसेंटा (13 मिलीग्राम कैल्शियम प्रत्येक घंटे से गुजरता है) के माध्यम से मिलता है, तो हमारी मां के अपने भंडार पाठ्यक्रम में जाएंगे। नर्वस और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के विकास के लिए, हड्डियों, दांत, मांसपेशियों और आंतरिक अंगों के कपड़े के गठन के लिए बेबी कैल्शियम महत्वपूर्ण है। गर्भावस्था के दौरान दैनिक दर 1,300-1,500 (कुछ मामलों में 2,000 तक) μg है। कहाँ की तलाश में? डेयरी उत्पादों और कुटीर पनीर, अंडे, मछली और समुद्री भोजन, गोभी, लहसुन, सोरेल, पालक, अजवाइन, अजमोद, खसखस, तिल, पागल, अमरैंट (उदाहरण के लिए, दलिया के रूप में), हंसबेरी, काला currant, स्ट्रॉबेरी, चेरी ।
मैग्नीशियम। कभी-कभी इसे मुख्य महिला खनिज कहा जाता है। यह विभिन्न जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में शामिल है और गर्भावस्था के दौरान माँ से आनुवांशिक जानकारी के हस्तांतरण के लिए जिम्मेदार है, हृदय गति को समन्वयित करता है, रक्तचाप और रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करता है, कोशिकाओं की प्रतिरक्षा गतिविधि को बढ़ाता है, इसके लिए आवश्यक है एंजाइमों, न्यूक्लिक एसिड, वसा, प्रोटीन, विटामिन समूह बी, कोलेजन का संश्लेषण। यह डीएनए और आरएनए उत्परिवर्तन को बाधित करता है, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है, तनाव, अनिद्रा, चिंता, सिरदर्द का सामना करने में मदद करता है। हड्डी के ऊतक के गठन में भाग लेता है। गर्भावस्था के दौरान दैनिक मैग्नीशियम दर 20-30% बढ़ जाती है और डॉक्टर के प्रतिस्थापन के आधार पर 400-500 मिलीग्राम और उच्चतम होती है। कहाँ की तलाश में? पागल, कद्दू के बीज और सूरजमुखी, तिल, ब्रान, अनाज (फलियां समेत), कोमल गेहूं, कोको, समुद्री गोभी, गुलाब, तिथियां, तरबूज, सूखे फल, ब्लैकबेरी, रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी, पालक, हरा सलाद, मंगोल्ड, अजमोद साग, हरी प्याज, अजवाइन, हरी मटर, ठोस पनीर, राई रोटी, पूरे अनाज आटा उत्पादों।
मैंगनीज। हमें रक्त निर्माण, प्रतिरक्षा को मजबूत करने की आवश्यकता है। यह एक कंकाल के विकास और भविष्य के बच्चे के नरम ऊतकों के साथ-साथ वसा और कार्बोहाइड्रेट के संश्लेषण के लिए भी महत्वपूर्ण है। शरीर में मैंगनीज की सामान्य सामग्री के साथ, समूह बी, ए और सी के विटामिन के आदान-प्रदान की प्रक्रियाओं के साथ भविष्य की माताओं के लिए प्रति दिन मैंगनीज का आदर्श - 2 मिलीग्राम से। कहाँ की तलाश में? मांस, गोमांस यकृत, गुर्दे, मछली, रोटी, अनाज, गोभी, गाजर, खीरे, सलियां, आलू, अजमोद, पालक, डिल, प्लम्स, डाइक, किशमिश, अंगूर, केले, रास्पबेरी, क्रैनबेरी, चाय, कोको, शहद।
तांबा।यह ट्रेस तत्व एक पूर्ण चयापचय चयापचय के लिए आवश्यक है, जो कि हेमोग्लोबिन (रक्त गठन) और एंजाइम उत्पन्न करता है, जिनमें त्वचा पिग्मेंटेशन, बालों, आंखों के साथ-साथ कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों की रोकथाम के लिए जिम्मेदार हैं। तांबा के बिना, लोहे का पूर्ण अवशोषण असंभव है, और यह ट्रेस तत्व त्वचा की पूरी तरह से कोलेजन का हिस्सा है। भविष्य की माताओं के लिए दैनिक तांबा मानदंड - शरीर के वजन के 1 किलो प्रति 0.05 मिलीग्राम। कहाँ की तलाश में? बीफ यकृत, सूअर का मांस, चिकन, समुद्री गोभी, अनाज (फलियां सहित), आलू, टमाटर, बीट, खीरे, डिल, सेब, नाशपाती, रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी, पागल, सूरजमुखी के बीज और कद्दू, तिल, अंकुरित गेहूं, बेकरी, चाय।
कोबाल्टतांबा के साथ, इसे लौह के मुख्य सहायकों में से एक माना जाता है, जो हीमोग्लोबिन की पीढ़ी के त्वरण और यकृत के सामान्य कामकाज में योगदान देता है। कोबाल्ट का आरक्षित, जो इंट्रायूटरिन विकास की अवधि के दौरान यकृत में क्रंब जमा करता है, जन्म के पूरे वर्ष के लिए उनके लिए पर्याप्त है। गर्भवती महिलाओं के लिए इस ट्रेस तत्व का मानक हर महिला के लिए व्यक्तिगत है। ज्यादातर मामलों में, खनिज-विटामिन परिसर और उचित पोषण का पर्याप्त एकीकृत स्वागत है। कहाँ की तलाश में? सबसे पहले, मछली और समुद्री भोजन (टूना, कार्प, ओक्स, सार्डिन, सीओडी, स्क्विड), फलियां (विशेष रूप से मटर, सेम, सोया), अंडे, चेरी (आटा सहित), सूखे मशरूम, ऑफल (गोमांस और भेड़ का बच्चा यकृत), पनीर और दूध, स्ट्रॉबेरी, बीट, हरी पत्तेदार सब्जियां।
जस्ता। हम हार्मोन, प्रोटीन और न्यूक्लिक एसिड, पाचन और प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य संचालन के संश्लेषण के लिए आवश्यक हैं। रक्त शर्करा का एक सामान्य संतुलन प्रदान करता है, ऊतकों, कंकाल, कार्डियोवैस्कुलर और बच्चे के तंत्रिका तंत्र के पूर्ण विकास के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह कोशिकाओं के विकास, लिम्फ की कार्यवाही, मस्तिष्क गतिविधि में शामिल है। जस्ता में भविष्य की माताओं की दैनिक आवश्यकता - 20-25 मिलीग्राम तक। कहाँ की तलाश में? गोमांस, गोमांस यकृत, भेड़ का बच्चा, सूअर का मांस, कुक्कुट मांस, अंडे (योल), समुद्री भोजन, पनीर, फलियां, पालक, पागल, कद्दू और सूरजमुखी के बीज, कोको मक्खन।
गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में, कई भविष्य की मां सबसे रोमांचक घटनाओं में से एक होती हैं - वे पेट में बच्चे के पहले जूते महसूस करते हैं। पहले तिमाही के लक्षण अतीत में बने रहे, अच्छी तरह से उत्कृष्ट। फल सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है। समय दूसरी स्क्रीनिंग फिट बैठता है: आपको एक अल्ट्रासाउंड पास करने और रक्त परीक्षण पास करने की आवश्यकता है।
कई भविष्य की माताओं गर्भावस्था के सोलहवें सप्ताह में पूरी तरह से महसूस करते हैं। कुछ लक्षण तोड़ता है, लेकिन उनमें से कुछ भी सुखद हैं। एक महिला ने नोट किया कि उसके बाल अधिक शानदार और रेशमी बन गए, त्वचा की स्थिति में सुधार हुआ, कामेच्छा गुलाब।
गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में अन्य संभावित लक्षण:
इस प्रकार, गर्भावस्था की प्रसूति अवधि के 16 सप्ताह भ्रूण के 14 सप्ताह, और भ्रूण के 16 सप्ताह - प्रसूति के 18 सप्ताह के अनुरूप हैं।
सोलहवें सप्ताह में आप तीन महीने और तीन सप्ताह के बारे में गर्भवती हैं।
हफ्तों में गर्भावस्था की अवधि की गणना करें, और अंतिम मासिक धर्म के अनुसार जन्म की तारीख की गणना करें
सप्ताह 16 पर, आपका भविष्य का बच्चा एवोकैडो के फल के बारे में है। इसके शरीर की लंबाई 11.5-12 सेमी है, द्रव्यमान 100 ग्राम है।
भ्रूण के पैर उनके हाथों की तुलना में तेजी से बढ़ते हैं, इसके अनुपात नवजात शिशु के अनुपात में तेजी से आ रहे हैं। उसकी रीढ़ और आसपास की मांसपेशियां मजबूत हो जाती हैं, इसलिए वह गर्दन को मजबूत तोड़ सकता है। चेहरे की मांसपेशियों, आंख की मांसपेशियों को विकसित करना जारी रहता है। बच्चा लगातार और सौदों की तुलना में अलग-अलग ग्रिम्स बनाने में सक्षम है, उन्हें नाक में कम करने के लिए, अपनी आंखों को अलग-अलग दिशाओं में बदल सकता है। पलकें अभी भी बंद हैं, लेकिन आंखें पहले से ही प्रकाश महसूस कर सकती हैं।
गर्भावस्था के सोलहवें सप्ताह में, आपके भविष्य के बच्चे में भौहें और पलकें होती हैं, नाखून उसकी उंगलियों और पैरों पर बढ़ते हैं। त्वचीय वसा की कमी के कारण इसकी त्वचा अभी भी पारदर्शी, रक्त वाहिकाओं, कुछ हड्डियों और आंतरिक अंगों के माध्यम से चमकती है।
आंखों के अलावा, अन्य इंद्रियों में सुधार हुआ है। भ्रूण ने स्वाद रिसेप्टर्स विकसित किया है। सुनवाई हड्डियों को उसके कान में गठित किया जाता है, जिसकी सहायता से यह आवाज सुन सकती है: आपकी आंतों को कैसे काम करती है, दिल को खटखटाती है, जैसा कि आप बात करते हैं, गाएं कि कोई आपके बगल में कैसे बात करता है। पहले से ही बच्चे की इस तारीख से, आप अच्छे संगीत को पढ़ना शुरू कर सकते हैं: वैज्ञानिक शोध से पता चलता है कि, नवजात बच्चों को धुनों को याद है कि उन्होंने सुना कि जब वे माँ में पेट में थे।
बच्चा न केवल बाहरी रूप से बदलता है: महत्वपूर्ण परिवर्तन भी उसके शरीर के अंदर होते हैं। उनका छोटा दिल रोजाना लगभग 24 लीटर रक्त पंप किया। और यह सीमा नहीं है - यह संकेतक पूरे गर्भावस्था में बढ़ेगा। सोलहवें सप्ताह में, सोलहवें सप्ताह में सक्रिय रूप से प्रतिस्थापित किया जाता है, जिसमें से एकांत के कंकाल होते हैं। हड्डियों के बच्चे अधिक घने बन जाते हैं, लेकिन अभी भी बच्चे के जन्म के दौरान ससुराल के रास्तों को सफलतापूर्वक दूर करने की अनुमति देने के लिए पर्याप्त लचीला है। यदि आप एक लड़की के साथ गर्भवती हैं, तो इसके अंडाशय में पहले से ही सैकड़ों हजार हैं डिम्बाणुजनकोशिका - सेक्स कोशिकाएं, जिनमें से कुछ भविष्य में आपके पोते हैं।
गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में, फल कई अलग-अलग आंदोलनों को बनाता है। यदि आपके पेट पर एक उज्ज्वल फ्लैशलाइट है, तो यह प्रकाश से दूर हो जाता है। बच्चा कैमरे में ब्रश निचोड़ता है, एक कॉर्ड के साथ उंगली, जम्हाई, खेलता है। वैसे, सोलहवें सप्ताह में pupovina पहले से ही पूरी तरह से परिपक्व हो चुका है, यह एक नस और दो धमनियों को गुजरता है, जो एक मोटी फिसलन खोल से घिरा हुआ है। इसके लिए धन्यवाद, गर्भनाल गर्भाशय स्वतंत्र रूप से भ्रूण के सापेक्ष चलता है।
16-18 जुलाई को, डॉक्टर दूसरे जन्मपूर्व अल्ट्रासोनिक स्क्रीनिंग की नियुक्ति करता है। गर्भावस्था की इस अवधि पर भ्रूण की तस्वीरें इस तरह दिखती हैं:
गर्भावस्था के सोलहवें सप्ताह में गर्भाशय में वृद्धि जारी है: अब इसका ऊपरी किनारा जघन्य हड्डियों और नाभि के बीच आधा रास्ते है। जैसे ही वे बढ़ते हैं, गोल बंडल फैलते रहते हैं, कभी-कभी यह कम पेट, निचले पेट में दर्द होता है।
यदि गर्भावस्था से पहले एक महिला का सामान्य वजन होता है, तो दूसरी तिमाही के दौरान इसे 5.5-6.3 किलो होना चाहिए। यदि गर्भावस्था से पहले आपके पास सामूहिक घाटे या अधिक वजन था, तो एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको उच्च या निम्न संकेतकों पर ध्यान केंद्रित करने की सलाह देगा। साथ ही, सप्ताहों पर वजन बढ़ाना असमान हो सकता है, फिर अधिक, कम। यदि बहुत जल्दी बढ़ने का द्रव्यमान है तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है - यह कुछ रोगियों को इंगित कर सकता है।
सप्ताह के लिए गर्भावस्था के दौरान माँ में वजन बढ़ाने की गणना करें
सबसे पहले, चिंता न करें और अपने शरीर को बलात्कार न करें, अपने आप को लगातार या इसके विपरीत, एक कठिन आहार का पालन करते हुए। आपका आहार पूर्ण और विविध होना चाहिए। याद रखें कि विभिन्न महिलाओं को विभिन्न तरीकों से गर्भावस्था के दौरान बहुत कुछ जोड़ता है। यह प्रारंभिक शरीर के वजन, शारीरिक गतिविधि पर निर्भर करता है। विशेषज्ञों की सिफारिशों के अनुसार, गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, एक महिला को अतिरिक्त 300-340 कैलोरी का उपभोग करना चाहिए।
किसी भी मामले में, कम कैलोरी आहार पर बैठने के लिए जल्दी मत करो और भोजन छोड़ें: यह आपके और एक बच्चे के लिए असुरक्षित हो सकता है। यदि आपको लगता है कि आप बहुत अधिक लाभ प्राप्त कर रहे हैं, तो सबसे पहले यह आपके डॉक्टर से परामर्श करने लायक है। वजन का एक सेट वर्तनी कुछ सुझावों में मदद करेगा:
· एक संतुष्ट नाश्ते से दिन शुरू करें। इसमें बड़ी मात्रा में प्रोटीन, जटिल कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, एक छोटी मात्रा में वसा शामिल होना चाहिए।
· सब्जियों और फलों, अनाज, दुबला मांस और कम वसा वाले डेयरी उत्पादों के माध्यम से पहले से सबसे पहले मैच करने का प्रयास करें। लाल और इलाज मांस, फास्टोफड, मीठे पेय, डिस्बोब, कन्फेक्शनरी से बचने की कोशिश करें।
यदि आप एक नाश्ता करना चाहते हैं, तो फलों, कम वसा वाले दही या पनीर को हाथ में रखें। तो आपको केक या अन्य अस्वास्थ्यकर भोजन खाने के लिए कम प्रलोभन होगा।
· पानी पर सभी मीठे पेय बदलें।
· आपके शरीर में प्रवेश करने वाली कैलोरी जला दी जानी चाहिए। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान, शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है। यदि आप सोफे पर पूरे दिन बिताते हैं, तो कहीं भी आपके पास अधिक वजन वाले आश्चर्यचकित न हों।
क्या आप सप्ताह में एक बार वजन रखते हैं और ध्यान देते हैं कि वजन तीर वास्तव में स्थिति को नहीं बदलता है? अस्वास्थ्यकर भोजन सहित आपको लगातार हर समय शुरू नहीं करना चाहिए: ताकि आप बच्चे और खुद को नुकसान पहुंचा सकें। कुछ सिफारिशें आपकी मदद करेंगी:
प्राकृतिक फल के साथ हर दिन एक दूध कॉकटेल पीएं। आपके शरीर को ट्रिपल लाभ मिलेगा: गायब कैलोरी, कैल्शियम और विटामिन सी।
पौधे की उत्पत्ति के उत्पादों में, वसा नट्स और एवोकैडो में समृद्ध हैं।
· अधिक सूखे फल खाओ। वे पेट में इतने ज्यादा जगह नहीं हैं, इसलिए आप धीमे धन्यवाद और अधिक खाएंगे।
अधिक बार अधिक स्नैक्स प्राप्त करें, खासकर यदि आपके पास भूख है - आपको खुद को सीमित करने की आवश्यकता नहीं है।
गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में और सामान्य रूप से, न केवल कैलोरी सामग्री, बल्कि पूरे दूसरे तिमाही के दौरान पोषण की नियमितता भी। यह माँ और भविष्य के बच्चे के स्वास्थ्य दोनों को प्रभावित करता है। कई आधुनिक महिलाओं के जीवन की लय आपको नियमित रूप से खाने और भोजन के एक निश्चित तरीके से चिपकने की अनुमति नहीं देती है। अब आपको यह सवाल करना है, क्योंकि जब आप भोजन को याद करते हैं, तो आपका बच्चा उसे याद करता है। यहां कुछ उपयोगी टिप्स दी गई हैं:
· नाश्ता पकाने के लिए समय की कमी? यह कोई समस्या नहीं है, कई समाधान हैं। उदाहरण के लिए, आप 15 मिनट के लिए अलार्म घड़ी शुरू करना शुरू कर सकते हैं। आप शाम को खाना बना सकते हैं, और सुबह में बस इसे गर्म करें। दलिया पकाने के लिए कोई समय नहीं? कम से कम कुछ पनीर सैंडविच खाएं - यह कुछ भी नहीं से बेहतर है।
· तनाव कार्य अनुसूची? इसे पुनर्निर्माण करने का प्रयास करें ताकि आपके पास हमेशा दोपहर के भोजन के लिए समय हो। यदि भोजन कक्ष में सामान्य रूप से खाने का कोई समय नहीं है, तो आप सभी सैंडविच, ऐप्पल कर सकते हैं। स्नैक्स के लिए एक हैंडबैग में लगातार कुछ भी पहनें।
· खाने के लिए भूल जाओ? आप स्मार्टफोन के लिए अलार्म घड़ी या विशेष पुनर्मूल्यांकन का उपयोग कर सकते हैं। अंत में, पुराने अच्छे पेपर स्टिकर हैं - उन्हें एक प्रमुख स्थान पर चिपकाएं।
· मतली के कारण भोजन छोड़ें? इसके बावजूद, गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में अधिकांश भविष्य की माताओं ने पहले ही इस लक्षण को भूलने में कामयाब रहे हैं, कुछ परेशान करना जारी रखते हैं। इस मामले में, आपको पता होना चाहिए कि भोजन के बीच लंबे रुकावटों के कारण अक्सर मतली को मजबूत किया जाता है।
· आपको भूख नहीं है? छोटे भागों में अक्सर भोजन लेने की कोशिश करें। धीरे-धीरे, आपका पेट समायोजित किया जाता है, और आप एक निश्चित समय पर भूख की भावना का अनुभव करेंगे।
गर्भावस्था - बिस्तर या सोफे पर झूठ बोलने के लिए सभी दिनों के लिए कोई कारण नहीं, थोड़ी सी काम से अपना ख्याल रखना। शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है, यह गर्भवती महिला के लिए भी महत्वपूर्ण है, और भ्रूण के लिए, गर्भावस्था के पाठ्यक्रम में सुधार होता है, प्रसव की प्रक्रिया पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, अभ्यास कैलोरी जलाने में मदद करते हैं, यह विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए प्रासंगिक है जो बहुत तेज़ी से वजन प्राप्त कर रहे हैं।
भविष्य की मां के लिए, किसी भी रूप में शारीरिक गतिविधि महत्वपूर्ण है, चाहे वह पूल में तैर रहा हो, फिटनेस सेंटर की यात्रा, पार्क में घूमना या घरेलू घरेलू काम। मुख्य बात मॉडरेशन है। चरम सीमाओं में भागने की जरूरत नहीं है।
व्यायाम को बारीक करने के लिए, जिम या पूल जाने से 30 मिनट पहले, आपको एक हल्का नाश्ता और पेय बनाने की आवश्यकता है। गर्भावस्था के सोलहवें सप्ताह में, केले और नारंगी का रस सबसे उपयुक्त है। वे एक पोटेशियम जीव प्रदान करते हैं - पसीने के दौरान खोए गए एक महत्वपूर्ण खनिज। फल प्रोटीन का स्रोत जोड़ने के लायक है, उदाहरण के लिए, एक अंडा।
आप गर्भावस्था के किसी भी समय सेक्स कर सकते हैं, बच्चे को नुकसान पहुंचाने के बिना, जब तक कि डॉक्टर ने आपको जटिलताओं और उल्लंघन नहीं किए हैं जो contraindications बन सकते हैं। पिछले हफ्तों में, पिछले हफ्तों में, अंतरंग घनिष्ठ निकटता को संकुचित किया जाता है, जब यह प्रसव को उत्तेजित कर सकता है।
· पीठ दर्द? उनके साथ जटिल शारीरिक अभ्यासों की मदद की जाएगी। अपने डॉक्टर से मिलें, यह रीढ़ के लिए उपयुक्त जिम की सिफारिश करेगा।
· यदि आप कब्ज के बारे में चिंतित हैं, तो अधिक उत्पाद खाने की कोशिश करें जिनमें फाइबर शामिल हैं: फल और सब्जियां, फलियां, अनाज और अनाज, पागल। अधिक तरल पदार्थ पीएं: यह कुर्सी को नरम करने में मदद करेगा और इसकी आंतों की प्रगति को सुविधाजनक बनाएगा। आंतों की मोटर की सक्रियता शारीरिक गतिविधि में मदद करेगी।
आंखों के लक्षणों (खुजली, सूखापन, उच्च संवेदनशीलता) के साथ आंखों के लिए विशेष बूंदों से लड़ने में मदद करता है, लेकिन उनके उपयोग से पहले आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।
नाक बंधक के साथ, आप नमकीन समाधान के साथ लड़ सकते हैं। वे नाक में इंजेक्ट किए जाते हैं या एयरोसोल के रूप में इंजेक्ट किए जाते हैं। अपार्टमेंट में एयर humidifier स्थापित करने पर आप अपनी स्थिति में सुधार कर सकते हैं।
· वैरिकाज़ नसों को रोकने के लिए, लंबे समय तक खड़े न होने का प्रयास करें। जब सीखते हैं, तो पैरों को ऊंचाई पर रखा जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, उनके नीचे तकिया डालें।
· कुछ आंकड़े हैं जो दर्शाते हैं कि गर्भावस्था के दौरान अनानास खिंचाव को रोकने में मदद करते हैं। मशरूम, केले, मांस, पूरे अनाज भी उपयोगी हैं।
धूप के नीचे लंबे समय तक न हों, एसपीएफ़ सनस्क्रीन के साथ कम से कम 50 इकाइयों के साथ कमाना क्रीम का उपयोग करें।
गर्भावस्था के सोलहवें सप्ताह में, डॉक्टर आपको एक और रिसेप्शन नियुक्त करेगा, जिसके दौरान आपके स्वास्थ्य की स्थिति नाड़ी और रक्तचाप, शरीर के तापमान, गर्भाशय के नीचे की ऊंचाई, पेट परिधि की सराहना करेगी।
16 सप्ताह में, डॉक्टर पहले से ही दूसरी प्रसवपूर्व स्क्रीनिंग (आमतौर पर गर्भावस्था के 16-18 सप्ताहों को 20-22 तक अनुमत) नियुक्त कर सकता है, जिसमें अल्ट्रासाउंड अनुसंधान और रक्त परीक्षण शामिल हैं।
आम तौर पर, अध्ययन में 15-45 मिनट लगते हैं। यह महत्वपूर्ण कार्यों को हल करने में मदद करता है:
भविष्य के बच्चे की मंजिल का निर्धारण करें।एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में, अल्ट्रासाउंड छवियों पहले से ही कहा जा सकता है कि फल एक लड़का या लड़की है, बेशक, वह सेंसर से अपने जननांगों को "छुपाए" नहीं करेगा। कई माता-पिता इस पल का इंतजार कर रहे हैं। कुछ अल्ट्रासाउंड पर दिखाई देने से पहले लिंग "लोक" विधियों को निर्धारित करने की कोशिश कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, महीने पर ध्यान केंद्रित करें, जिसे बच्चे द्वारा कल्पना की गई थी, मां के लक्षण, भ्रूण की हृदय गति (यदि प्रति मिनट 140 धड़कन - एक लड़की, यदि कम लड़का)। इन सभी तरीकों का कोई वैज्ञानिक औचित्य नहीं है। यदि आप भविष्य के बच्चे को अल्ट्रासाउंड में सीखना चाहते हैं, तो 9-10 सप्ताह से आप जा सकते हैं एनआईपीटी - गैर-आक्रामक प्रसवपूर्व परीक्षण.
जन्मजात विकृतियों को प्रकट करें। अल्ट्रासाउंड के दौरान, डॉक्टर कुछ संकेतकों को परिभाषित करता है, जो भ्रूण के विकास और अनुवांशिक विकारों के संभावित जोखिम के लिए विसंगतियों को इंगित करता है। भ्रूण के आकार का आकलन करें, आंतरिक अंगों की स्थिति, हड्डियों की लंबाई, प्लेसेंटा का आकार, जमा पानी की मात्रा।
अनुसंधान के दौरान, डॉक्टर निम्नलिखित पैथोलॉजीज का पता लगा सकता है:
कॉलर जोन की अत्यधिक मोटाई डाउन सिंड्रोम का एक संभावित संकेत है।
· नाक की हड्डी की अनुपस्थिति एडवर्ड्स सिंड्रोम या डाउन सिंड्रोम का संभावित संकेत है।
· एनीफेलिया (मस्तिष्क और खोपड़ी पोत की कमी) और तंत्रिका ट्यूब की अन्य पैथोलॉजी।
स्पाइनल और रीढ़ की हड्डी रोगविज्ञान।
भ्रूण के समग्र स्वास्थ्य और राज्य का मूल्यांकन करें। डॉक्टर यह जांच सकता है कि भविष्य के बच्चे का दिल कितना सही है, हृदय गति की गणना करें। इसके साथ करो डोप्लरोग्राफी - अल्ट्रासाउंड की किस्में, जो विभिन्न दिशाओं में रक्त के आंदोलन को पंजीकृत कर सकती हैं। मशीन स्क्रीन पर, यह नीले और लाल के दाग के रूप में प्रदर्शित होता है।
कुछ जटिलताओं की समीक्षा करें।विशेष रूप से, भ्रूण की स्थिति, गर्भाशय की स्थिति और प्लेसेंटा से जुड़ा हुआ है। समय पर निदान समय पर उपाय करने और अधिक गंभीर जटिलताओं को रोकने में मदद करता है।
प्लेसेंटा के स्थान का आकलन करें।प्लेसेंटा में तीन पदों में से एक हो सकता है:
· सामने - गर्भाशय की सामने की दीवार पर।
· पीछे - गर्भाशय के पीछे।
· प्लेसेंटा का- जब यह गर्भाशय के आउटलेट को ओवरलैप करता है। यह स्थिति एक निश्चित खतरा है। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को डॉक्टर से ध्यान बढ़ाने की जरूरत है, आपको लंबी दूरी, शारीरिक गतिविधि की यात्रा सीमित करने की आवश्यकता है।
भ्रूण संकेतक कि डॉक्टर दूसरे नियोजित अल्ट्रासाउंड अध्ययन के दौरान सराहना कर सकते हैं:
|
1 - लोबनो-ओसीपिटल आकार। 2 - द्विपक्षीय आकार। | द्विपक्षीय आकार - भ्रूण के सिर का अनुप्रस्थ आकार, अंधेरे हड्डियों के निकलने वाले हिस्सों (अस्थायी हड्डियों के ऊपर) के बीच मापा जाता है। · 16 सप्ताह - 3.4 सेमी। · 17 सप्ताह - 3.8 सेमी। · 18 सप्ताह - 4.3 सेमी। · 1 9 सप्ताह - 4.7 सेमी। 20 सप्ताह - 5 सेमी। · 21 सप्ताह - 5.3 सेमी। · 22 सप्ताह - 5.7 सेमी। |
| लोबनो-ओसीपिटल आकार - सिर का अनुदैर्ध्य आकार सामने और ओसीपिटल हड्डी के निकलने वाले हिस्सों के बीच मापा जाता है। गर्भावस्था की अवधि के आधार पर आयाम सामान्य होते हैं: · 16 सप्ताह - 4.5 सेमी। · 17 सप्ताह - 5 सेमी। · 18 सप्ताह - 5.3 सेमी। · 1 9 सप्ताह - 5.7 सेमी। · 20 सप्ताह - 6.2 सेमी। · 21 सप्ताह - 6.5 सेमी। · 22 सप्ताह - 6.9 सेमी। |
|
|
| सफ़ेद सूचकांक - एक संकेतक जो भ्रूण सिर के आकार का मूल्यांकन करने में मदद करता है। इसकी गणना करने के लिए, आपको फ्रंटल-ओसीपिटल पर द्विपक्षीय आकार को विभाजित करने की आवश्यकता है। Cefalic अनुक्रमणिका एक प्रतिशत के रूप में व्यक्त किया जाता है। संभावित संकेतक: · 71-85% - मेसोसेफलिक खोपड़ी का आकार मानदंड माना जा सकता है, औसत मूल्य, ज्यादातर लोगों में पाया जाता है। · 85% से अधिक - ब्रैचिसफलichic खोपड़ी का आकार (लघु और चौड़ी खोपड़ी)। · 71% से कम - dolichecephalic खोपड़ी का आकार (संकीर्ण और लंबी खोपड़ी)। |
|
| सर्किल हेड भ्रूण: · 16 सप्ताह - 12.4 सेमी। · 17 सप्ताह - 13.5 सेमी। · 18 सप्ताह - 14.6 सेमी। · 19 सप्ताह - 15.8 सेमी। · 20 सप्ताह - 17 सेमी। · 21 सप्ताह - 18.3 सेमी। · 22 सप्ताह - 1 9 .5 सेमी। यदि संकेतक निर्दिष्ट मानों से अधिक या कम हो गया है, तो यह अलार्म को हरा करने का एक कारण नहीं है, क्योंकि विचलन मानक के लिए एक विकल्प हो सकता है। कभी-कभी यह इंगित करता है हाइड्रोसेफलीया और अन्य रोगविज्ञान। |
|
| पेट की परिधि - एक संकेतक जो भ्रूण के विकास और विकास का आकलन करने में मदद करता है: · 16 सप्ताह - 10.2 सेमी। · 17 सप्ताह - 11.2 सेमी। · 18 सप्ताह - 12.4 सेमी। · 19 सप्ताह - 13.4 सेमी। 20 सप्ताह - 14.4 सेमी। · 21 सप्ताह - 15.7 सेमी। 22 सप्ताह - 16.9 सेमी। |
|
| कंधे की हड्डी की लंबाई: · 16 सप्ताह - 2.1 सेमी। 17 सप्ताह - 2.3 सेमी। · 18 सप्ताह - 2.7 सेमी। · 19 सप्ताह - 3 सेमी। · 20 सप्ताह - 3.3 सेमी। · 21 सप्ताह - 3.5 सेमी। · 22 सप्ताह - 3.6 सेमी। |
|
| फीमर की लंबाई: · 16 सप्ताह - 2.1 सेमी। · 17 सप्ताह - 2.5 सेमी। · 18 सप्ताह - 3 सेमी। · 1 9 सप्ताह - 3.3 सेमी। 20 सप्ताह - 3.5 सेमी। · 21 सप्ताह - 3.7 सेमी। · 22 सप्ताह - 4 सेमी। |
दूसरी बायोकेमिकल स्क्रीनिंग भविष्य की मां के शिरापरक रक्त का विश्लेषण है, जो तंत्रिका ट्यूब, डाउन सिंड्रोम और अन्य सामान्य अनुवांशिक बीमारियों के विसंगतियों के बढ़ते जोखिम की पहचान करने में मदद करता है। दूसरी जन्मपूर्व स्क्रीनिंग पूरी तरह से गर्भवती महिलाओं को निर्धारित की जाती है, चाहे उम्र, प्रसूति संबंधी अनामीनिस, पहली जैव रासायनिक स्क्रीनिंग के परिणाम और अन्य कारकों के परिणाम।
रक्त परीक्षण - गैर-आक्रामक और सुरक्षित नैदानिक \u200b\u200bविधि। लेकिन वह गलत है। जैव रासायनिक स्क्रीनिंग एक सटीक स्पष्ट उत्तर नहीं दे सकती है "हाँ, एक बच्चा बीमार है" या "नहीं, एक बच्चा बीमार नहीं है।" यह केवल पैथोलॉजी की संभावना को परिभाषित करता है। डॉक्टर के विश्लेषण के परिणामों के अनुसार कर सकते हैं एक महिला को बढ़े हुए जोखिम के समूह में जिम्मेदार ठहराया और एक आक्रामक अध्ययन नियुक्त - एम्नोसेन्टिसिस, होरियन बायोप्सी। ये प्रक्रियाएं कुछ जोखिम हैं। दुर्लभ मामलों में, वे संक्रमण, गर्भपात का कारण बनते हैं। लेकिन आक्रामक नैदानिक \u200b\u200bतरीकों सबसे सटीक हैं, वे अंततः स्थिति को समझने और सही निर्णय लेने में मदद करते हैं।
गर्भावस्था के 16-18 सप्ताह के लिए एक जैव रासायनिक स्क्रीनिंग के रूप में आयोजित किया जा सकता है ट्रिपल या चार परीक्षण.
एक महिला के शरीर में ट्रिपल आटा के दौरान तीन पदार्थों के स्तर को परिभाषित किया जाता है:
· अल्फा भ्रूणप्रोटीन (संक्षिप्त एएफपी) - प्रोटीन, जो भ्रूण की यकृत और पाचन तंत्र द्वारा उत्पादित होता है।
· स्था(विश्लेषण के दौरान, मुक्त एस्ट्रोल का स्तर निर्धारित किया जाता है) - एस्ट्रोजेन समूह से द्वितीयक मादा सेक्स हार्मोन, जिसमें कम गतिविधि होती है और गर्भावस्था के दौरान एक प्लेसेंटा, भ्रूण यकृत द्वारा उत्पन्न होती है।
· मनुष्य के कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (संक्षिप्त एचसीजी) प्लेसेंटा द्वारा उत्पादित किया जाता है। यह गर्भावस्था के पाठ्यक्रम का समर्थन करता है, एस्ट्रोजेन हार्मोन और प्रोजेस्टेरोन के संश्लेषण को नियंत्रित करता है।
चौथे परीक्षण के साथ, चौथा - इन तीन पदार्थों में जोड़ा जाता है। इनहिबिन ए।, हार्मोन, जो प्लेसेंटा द्वारा उत्पादित किया जाता है।
ट्रिपल और चौगुनी परीक्षण की सटीकता लगभग 75-80% है।
आत्म-निदान और आत्म-उपचार बिल्कुल भी बहुत अच्छा नहीं है, और एक गर्भवती महिला के लिए - विशेष रूप से। यदि आपके पास कोई लक्षण है जो आपको चिंता करते हैं, तो चिकित्सक को बेहतर बनाना बेहतर है। यह पता लगा सकता है कि ये गर्भावस्था के सामान्य अभिव्यक्तियां हैं, लेकिन एक बीमारी को याद करने की तुलना में संयमित होना बेहतर है जो भविष्य में मां और बच्चे के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। विशेष रूप से खतरनाक पेट में दर्द हो सकता है और अन्य लक्षण जो बहुत दृढ़ता से व्यक्त किए जाते हैं, लंबे समय तक नहीं जाते हैं।
डॉक्टर की नियुक्तियों के बिना कोई दवा न लें। गर्भावस्था के दौरान, कई दवाओं को contraindicated हैं। यदि आपके पास सर्दी के लक्षण हैं, तो कुछ घर और लोक उपचार का उपयोग उनके मुकाबले का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होगी।
बच्चे को टूलींग की अवधि के दौरान, एक बड़ी जिम्मेदारी एक महिला पर पड़ती है। वह न केवल अपने स्वास्थ्य, बल्कि बच्चे की स्थिति की बारीकी से निगरानी करनी चाहिए। इसलिए, अगर कोई महिला गर्भावस्था के दौरान प्रचुर मात्रा में निर्वहन को परेशान करना शुरू कर देती है, तो आपको एक विशेषज्ञ से सलाह लेने की आवश्यकता है।
प्रतीक्षा अवधि के दौरान, एक महिला के शरीर में बच्चा दृढ़ता से हार्मोनल पृष्ठभूमि को बदलता है। यह प्रोजेस्टेरोन है जो गर्भावस्था के दौरान पारदर्शी निर्वहन का कारण बनता है। पहली तिमाही के दौरान, वे मोटी स्थिरता में भिन्न होते हैं। भ्रूण अंडे की रक्षा के लिए यह आवश्यक है।
छोटे श्रोणि के अंगों में गर्भावस्था की शुरुआत के साथ रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है। उसी अवधि में एक यातायात जाम होता है। दोनों कारकों सक्रिय श्लेष्म आवंटन को उत्तेजित करते हैं।
गर्भावस्था के दौरान महिला जीव किसी भी बदलाव का जवाब दे सकती है। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान प्रचुर मात्रा में निर्वहन नई महिलाओं के अंडरवियर या व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों को भड़क सकता है। इस संबंध में, कई स्त्री रोग विशेषज्ञ फ्लेकर्स के साथ सुगंध और दैनिक गास्केट के साथ साबुन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करते हैं।
बहोत महत्वपूर्ण! मानदंड केवल उन निर्वहनों के रूप में माना जाता है, जो दर्द के साथ नहीं हैं और कोई अप्रिय गंध नहीं है। किसी भी अन्य अभिव्यक्तियों को डॉक्टर की तत्काल सलाह की आवश्यकता होती है।
गर्भावस्था के दौरान प्रचुर मात्रा में निर्वहन शब्द के आधार पर भिन्न होता है। पहनने के लिए बच्चे की शुरुआत में वही अभिव्यक्तियां गैर-खतरनाक हो सकती हैं और अंत में गंभीर पैथोलॉजी का कारण बन सकती हैं।
1 तिमाही
गर्भावस्था की शुरुआत में, मानक में आवंटन पर्याप्त गंध के बिना चिपचिपा होना चाहिए। कभी-कभी वे व्यावहारिक रूप से अपरिहार्य होते हैं, किसी महिला की कोई असुविधा नहीं होती है।
गर्भावस्था के पहले महीनों में, ब्राउन या रेडडिश आवंटन उस अवधि में दिखाई दे सकते हैं जब गर्भधारण से पहले मासिक धर्म होता है। उसी समय, महिला पेट के नीचे और निचले हिस्से में दर्द महसूस करती है। यदि रक्त प्रवाह तरल पदार्थ प्रतिष्ठित है और समय की एक और अवधि में, यह गर्भपात के खतरे को इंगित कर सकता है।
पहले तीन महीनों में, भ्रूण अंडे संलग्न होने के रूप में किसी भी अभिव्यक्तियों की बारीकी से निगरानी करना आवश्यक है। यदि किसी महिला के शरीर में एक संक्रमण विकसित होगा, तो यह प्लेसेंटा डिटेचमेंट का कारण बन सकता है।
2 और 3 तिमाही
गर्भावस्था के दौरान, एस्ट्रोजेन की गतिविधि के कारण दूसरे और तीसरे तिमाही में निर्वहन बढ़ाया जाता है। वे योनि की दीवारों के जहाजों की पारगम्यता को प्रभावित करते हैं। इस वजह से, प्रचुर मात्रा में आवंटन होते हैं, जो कम चिपचिपा हो जाते हैं।
इस अवधि के दौरान, आपको अपने रंग पर ध्यान देना होगा। दूसरी तिमाही से केवल पारदर्शी निर्वहन माना जाता है। रंग परिवर्तन संक्रमण के विकास के बारे में बात कर सकता है।
यदि कोई महिला तीसरी तिमाही के अंत में बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ के बारे में चिंतित है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ को चालू करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह पानी को स्थानांतरित करना शुरू कर सकता है।
आवंटन न केवल बच्चे को टूलिंग की अवधि में महिलाओं के बारे में चिंतित हैं, बल्कि डिलीवरी के बाद भी। पहले हफ्तों में, वे उज्ज्वल लाल खूनी हैं। वे इस तथ्य के कारण प्रकट होते हैं कि गर्भाशय की सतह अभी तक ठीक नहीं हुई है, मृत कपड़े इससे बाहर आते हैं। चयन की पीढ़ी के 20 दिनों बाद व्यावहारिक रूप से अपरिहार्य हो जाता है।
10 दिनों से, वे कम प्रचुर मात्रा में होना चाहिए और अपने रंग को पीले सफेद या पीले रंग में बदलना चाहिए। साथ ही, चयन के साथ तापमान में वृद्धि और सामान्य कल्याण में गिरावट के साथ नहीं होना चाहिए।
गर्भावस्था तरल स्थिरता के दौरान सफेद निर्वहन और एक तेज गंध के बिना मानक हैं। उन्हें त्वचा पर जलन पैदा नहीं करना चाहिए और असुविधा की भावना नहीं होनी चाहिए। शब्द के अंत तक, उनकी संख्या बढ़ सकती है। विशेष रूप से अक्सर महिलाओं को सोने के बाद सुबह में बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ का आगमन होता है। कई पानी के रिसाव के लिए ऐसी घटना लेते हैं। लेकिन, यदि एक ही समय में पेट के नीचे कोई दर्द नहीं होता है, तो चिंता करने की कोई बात नहीं। केवल अगर बड़ी मात्रा में तरल कुछ घंटों के भीतर बहती जा रही है, तो आपको मातृत्व अस्पताल में एकत्रित करने की आवश्यकता है।
हमेशा भविष्य में माताओं को प्रचुर पारदर्शी सफेद वर्गों के साथ नहीं देखा जाता है। वे पीले, भूरे, लाल और बेज हो सकते हैं। कोई भी रंग परिवर्तन इंगित करता है कि शरीर में रोगजनक परिवर्तन होते हैं। ऐसे अनुभागों की खोज करते समय, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होती है।
सफेद
गर्भावस्था के दौरान सभी सफेद निर्वहन सामान्य नहीं होते हैं। अक्सर महिलाओं को थ्रश के विकास का सामना करना पड़ता है। शरीर में हार्मोनल परिवर्तन प्रतिरक्षा में कमी आते हैं, जो फंगल संक्रमण से निपटने में असमर्थ हो जाता है। यदि गर्भावस्था की शुरुआती अवधि में आवंटन थ्रश से जुड़ा हुआ है, तो निम्नलिखित लक्षणों को देखा जाएगा:
कई भविष्य की माताओं पूरी गर्भावस्था पर जोर देती हैं। उपचार के बाद भी, वे फिर से उत्पन्न हो सकते हैं।
थ्रश के अलावा, गर्भवती महिलाओं को योनि डिस्बैक्टेरियोसिस का सामना करना पड़ सकता है, जो एक अप्रिय गंध के साथ निर्वहन द्वारा प्रकट होता है। यह एक बहुत ही खतरनाक बीमारी है जो समय से पहले प्रसव का कारण बन सकती है।
भूरा
सबसे खतरनाक लाल, भूरा और पीला गुलाबी आवंटन है। बाद की तारीखों में, इस तरह की एक घटना का मतलब रोगविज्ञान का विकास है। यदि रक्तस्राव के साथ मतली, चक्कर आना, पेट दर्द, यह गर्भपात के खतरे के बारे में बात कर सकता है। इस मामले में, तत्काल डॉक्टर से परामर्श करना और बिस्तर मोड का निरीक्षण करना आवश्यक है।
गर्भावस्था के दौरान भूरा या भूरा निर्वहन प्रोफेसस प्लेसेंटा डिटेचमेंट, गर्भावस्था से गर्भावस्था या गर्भाशय के क्षरण का संकेत दे सकता है। इसके अलावा, यह संक्रामक बीमारियों के विकास का संकेत हो सकता है।
पीला
गर्भावस्था के दौरान प्रचुर मात्रा में पीला निर्वहन, एक अप्रिय गंध नहीं है, अक्सर मानक से संबंधित होता है। लेकिन अगर उनके पास एक अंधेरा छाया है और गर्भवती असुविधा प्रदान करते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।
इस तरह का निर्वहन कारण हो सकता है:
अक्सर, पीले अलगाव एक सूजन, संक्रामक प्रक्रिया का एक लक्षण है। इन सूजनों में से अधिकांश ने गर्भावस्था से पहले एक महिला की थी, लेकिन समय पर ठीक नहीं किया गया था। इस संबंध में, महिलाओं को गर्भधारण से पहले एक पूर्ण सर्वेक्षण से गुजरने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
रक्त के साथ चयन
गर्भावस्था के पहले 12 हफ्तों में खूनी अशुद्धता के साथ गर्भावस्था के दौरान कई विवेकाएं दिखाई देती हैं। वे यौन संभोग के बाद, साथ ही साथ मासिक धर्म शुरू होने की अवधि के दौरान एक स्त्री रोग संबंधी निरीक्षण के कारण दिखाई दे सकते हैं। उसी समय, एक महिला पेट के नीचे दर्द महसूस कर सकती है।
गर्भावस्था के पहले सप्ताह में रक्त के साथ बहुत प्रचुर मात्रा में निर्वहन होना खतरनाक है। वे एक्टोपिक गर्भावस्था या बाधा के खतरे के कारण हो सकते हैं।
गर्भावस्था को रोकने के लिए गर्भावस्था मुश्किल है, लेकिन उनके अभिव्यक्ति के जोखिम को कम करने के लिए रोकथाम उपायों का उपयोग करना संभव है। अंतरंग स्वच्छता को विशेष ध्यान देना चाहिए, तनाव और ओवरवॉल्टेज से बचें। इसके अलावा, सही पोषण और पूर्ण नींद एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
