अनुदेश
असफल होने से छुटकारा पाने के लिए और बहुत सारे लोक उपचार हैं। सबसे प्रभावी आलू का रस है। कच्चे आलू के रस का रस लागू करें। 15-20 मिनट के बाद, इसे चलने वाले पानी से धोने की आवश्यकता होगी। प्रभाव में काफी वृद्धि करने के लिए, आलू के रस में नींबू का रस जोड़ा जा सकता है। लगातार whitening के कुछ दिनों के बाद, आप महत्वपूर्ण नोटिस करेंगे।
एक और है, कम नहीं है एक प्रभावी तरीका। ऐसा करने के लिए, आपको हल्दी निकालने, ककड़ी और खरीदने की आवश्यकता है नींबू का रस। इन सभी अवयवों को मिलाएं। आपको मिला मिश्रण अत्यधिक टैंक त्वचा पर लागू किया जाना चाहिए। इस संपीड़न को 15-20 मिनट के लिए रखें। फिर इसे पानी से घुमाएं। इस प्रक्रिया को बार-बार दोहराने की सिफारिश की जाती है।
ध्यान दें
टोनल क्रीम भी थोड़ा कमाना रंग मफल करने में सक्षम है। लेकिन ऐसी समस्याओं से कोई पैनसिया नहीं हो सकता है। तथ्य यह है कि तानवाला केवल थोड़ा त्वचा लाता है, इसे ग्रे या फॉन के साथ एक छाया बना देता है।
टोन लगाने के लिए सावधानीपूर्वक सुधार। गर्दन और neckline की त्वचा के बारे में मत भूलना। यह वांछनीय है कि उनके पास एक ही रंग है। अन्यथा, "टूटा हुआ सिर" का प्रभाव होगा।
ऐसा माना जाता है कि ब्लीचिंग मिट्टी भी तन को हटाने में सक्षम है। हालांकि, इसे मन के साथ उपयोग करना आवश्यक है। मिट्टी त्वचा की काफी सूखी है, इसलिए यह मुखौटा बनाने के लायक नहीं है।
एक अभिजात वर्ग के समर्थक जो एक लिली रंग के चमड़े के कई तरीकों से साबित हो सकते हैं, स्वास्थ्य का संकेत है, स्वयं की देखभाल और महान मूल है। हालांकि, सच्चाई यह है कि ज्यादातर लोगों की आंखों में गोल्डन टैन यह मोम पैलोर की तुलना में अधिक आकर्षक लग रहा है। हां, और किसी ने सौर स्वास्थ्य स्नान को रद्द नहीं किया है। सुंदर स्वस्थ कांस्य टैन कई घटक होते हैं।
आपको चाहिये होगा
अनुदेश
के लिए धन का उपयोग टैनaepell के लिए उपकरण का उपयोग करें टैनलेकिन अ। वे आपको चिकनी और त्वचा प्राप्त करने की अनुमति देंगे, और इसे सूखने और सनबर्न से भी सुरक्षित रखेंगे। के लिए प्रत्येक उपकरण पर टैनऔर सुरक्षा कारक निर्दिष्ट है - एसपीएफ़। यह आपकी त्वचा की तस्वीर से इसका चयन करें। डेयरी रंग के ठीक संवेदनशील चमड़े के साथ हल्की आंखें, 5 मिनट के रहने के बाद जलने लगती हैं, एसपीएफ़ 40 के साथ धन का उपयोग करने के लिए पहले 2-3 दिनों का पालन करती है। भविष्य में, जब त्वचा को अनुकूलित किया जाता है, तो आप साधनों को बदल सकते हैं एसपीएफ़ 20-30 के बाद। वध भूरे रंग, इसे एसपीएफ़ 30 के साथ धन के साथ शुरू किया जाना चाहिए, भविष्य में सुरक्षा कारक को 15 तक कम करना चाहिए। गहरा रंग, भूरे बालभूरा या भूरी आँखें, हाथीदांत की त्वचा - तीसरे फोटोटाइप के प्रतिनिधियों इस तरह दिखते हैं। वे मध्यम अक्षांश के सूर्य से डरते नहीं हैं। लेकिन दक्षिण में रहने के लिए, आपको अभी भी आपके साथ एसपीएफ़ 15-20 के साथ एक उपकरण को पकड़ने की आवश्यकता है, जो भविष्य में 8-10 सुरक्षा क्रीम के साथ क्रीम में बदला जा सकता है और हल्के ढंग से सनबाथ, शायद ही कभी जला और गहन बजाएं टैनकुछ दिनों के बाद ओहम। हालांकि, उपयोग विशेष औज़ार सूर्य में रहने के लिए, उन्हें अन्य फोटोटाइप के प्रतिनिधियों के समान ही चाहिए। उनके लिए, प्रारंभिक "खुराक" एसपीएफ़ - 10, और भविष्य में - 4।
के बाद धन का उपयोग टैनके बाद धन का उपयोग करना टैनलेकिन वैकल्पिक माना जाता है। लेकिन यह एक गलती है। सूरज में रहना त्वचा को सूखता है और त्वचा को परेशान करता है। के बाद धन की संरचना में टैनऔर इसमें घटकों, मॉइस्चराइजिंग, सुखदायक त्वचा, इसके पुनर्जन्म में योगदान शामिल है। के बाद क्रीम या दूध का उपयोग टैनऔर समुद्रतट नमक और रेत को धोना जरूरी है। इसका उपयोग स्क्रब्स या साबुन द्वारा नहीं किया जाना चाहिए - केवल एक नरम शॉवर जेल या क्रीम साबुन।
यदि आप मालिक बहुत हल्के हैं, तो सूर्य से सूर्य से बचना बेहतर है, संवेदनशील त्वचा या यदि आप 15 वर्ष से कम उम्र के हैं।
यह सही ढंग से धूप लगाना बहुत आसान है। सत्र से पहले स्नान करना आवश्यक है, सौंदर्य प्रसाधन को धो लें। शरीर पर आपको एक प्रभावी तन के लिए धन लागू करने की आवश्यकता है। के लिए बिक्री क्रीम के लिए सौंदर्य सैलून में विभिन्न प्रकार के विभिन्न प्रभावों के साथ त्वचा: मॉइस्चराइजिंग, पोषण, कमाना प्रभाव को मजबूत करना। इस तरह के ब्रोंजर का मतलब है कि यूवी फ़िल्टर शामिल हैं जो त्वचा को पराबैंगनी के हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं। होंठों पर आवेदन करना न भूलें स्वच्छता लिपस्टिकउनकी रक्षा करने के लिए भी।
यदि शरीर पर मॉल हैं, तो उनके साथ और Stikkini निपल्स के क्षेत्र में चिपके रहें, तो आप अपने शरीर के इन सौम्य क्षेत्रों की रक्षा करेंगे। तन के लिए बिल्कुल, सजावट को हटा दें। पूंछ में बालों को ले जाएं और नीचे छिप जाएं विशेष टोपी। एक सूर्योदय का दौरा करने के बाद, एक शॉवर लेना और एक तन के बाद शरीर को लागू करना बेहतर होता है, त्वचा को मॉइस्चराइज करना, जो एक अंधेरे त्वचा छाया के समेकन में योगदान देता है।
सूर्योदय पर जाने से पहले, चेहरे पर यूवी फ़िल्टर के साथ एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करना न भूलें।
टैनिंग सत्र शुरू करें 2-3 मिनट से बेहतर है, धीरे-धीरे 10 मिनट तक बढ़ रहा है (अब और नहीं)। समर्थन के लिए गोल्डन टिंट त्वचा को आपको 5-7 गुना, 2-3 दिनों में यात्रा के बीच अंतराल की यात्रा करने की आवश्यकता होगी, धीरे-धीरे सूर्योदय में रहने का समय बढ़ जाएगा।
सूर्योदय की यात्रा न करें गोल सालयह स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। शरद ऋतु और वसंत में सालाना 2 बार व्यवस्थित रूप से सोलारियम जाना बेहतर है। फिर आप न केवल प्राप्त करते हैं सुंदर तनलेकिन प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करें, प्रदर्शन बढ़ाएं और खुद को मूड उठाएं।
त्वचा पर एक सूर्योदय टैन बनाए रखने के लिए, टैनिंग के बाद विशेष माध्यमों का उपयोग करना आवश्यक है।
और बच्चों और युवा लोगों में, विकिरण की खुराक जमा हो जाती है और उनके रोगजनक प्रभाव को जमा करती है। लोग गलती से सोचते हैं ... मिथक के तन के बारे में 5 मिथक पहले: लोगों को आश्वस्त किया जाता है कि यदि वे कई बार सूर्योदय के पास गए या बाहर का दौरा किया और पहले से ही टैंक किया, तो समुद्र तट पर कुछ भी धमकी नहीं है। वास्तव में, त्वचाविज्ञानी एसपीएफ़ 3 के साथ सनस्क्रीन के बराबर एक सुरक्षात्मक कारक के रूप में मौजूदा तन का मूल्यांकन करते हैं, यानी बहुत कम। इसलिए, लोगों के पास पहले से ही तन के पास मजबूत सनस्क्रीन का उपयोग करना चाहिए। मिथक दूसरा: लोग गलती से सोचते हैं कि अगर वे कार में जाते हैं, तो कार की खिड़कियां उन्हें सनी से बचाती हैं ...
विचार-विमर्श
किसी भी तरह यहां लेख शांत चारों ओर लपेटा गया था। गर्मियों में, कार में सवारी न करें, यह बाहर नहीं जाना है ... मैं मानता हूं कि सूर्योदय खराब है, दिन में समुद्र तट पर झूठ बोल रहा है - वहां अच्छा नहीं है ... लेकिन गर्मियों में होना होगा गर्मियों में। और कार की सवारी में। और एक बुरी बीमारी को रोकने के लिए, सूरज के बिना बैठने के लिए बेवकूफ नहीं है - यह सामान्य रूप से आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने के लिए पर्याप्त है ताकि यह उत्परिवर्ती कोशिकाओं के साथ लड़ा जाए और उन्हें उभरने में नष्ट कर दिया। मैं इस उद्देश्य के लिए एक बोबिन ले रहा हूं। यह एक सब्जी immunomoduator है जो नुकसान का कारण नहीं है, Hyperstimulation का कारण नहीं होगा, लेकिन मदद - मदद करेगा।
प्रसिद्ध कॉस्मेटोलॉजिस्ट टैनिंग और सनस्क्रीन की मिथकों की खेती करता है। मिथक 1: एसपीएफ़ 15 के साथ क्रीम - पर्याप्त "जब मैं समझता हूं कि छुट्टी खत्म होने वाली है, और मैं अभी भी सफेद हूं, मैं एसपीएफ़ 6 या एसपीएफ़ 15 के साथ तेल का उपयोग करता हूं और उम्मीद करता हूं कि मैं एक चिकनी और पूरी तरह से सुरक्षित तन को पूरा करूंगा। " एसपीएफ़ 6 और एसपीएफ़ 15 - संरक्षण सूचकांक जो गंभीरता से मजाकिया बात करते हैं। आइए मेरा क्या मतलब है ...
... अधिक लंबे समय तक कार्रवाई व्यक्तिपरक कारकों के सेट पर निर्भर करती है: आप पसीना कर रहे हैं या नहीं, अक्सर हाथों के साथ एक चेहरा ... एक प्रयोग करना असंभव है जो सभी व्यवहारिक व्यवहार और उसके शरीर पर विचार करेगा। इसलिए, निर्माताओं को केवल दो घंटों में "जवाब" दें। और स्कोचिंग सूरज पर 200 मिनट आपको हाथों से नहीं मिलेगा, भले ही आप एसपीएफ़ 50 के साथ सिर से पैरों तक एक क्रीम पहनें। एक और त्रुटि: एसपीएफ़ 30 एसपीएफ़ 15 की तुलना में दो गुना अधिक कुशल है, क्योंकि 30 से अधिक दोगुना 15. फिल्टर के मामले में, अन्य अंकगणितीय कार्यों के मामले में। सूचकांक दिखाता है कि आपके क्रीम द्वारा कितने पराबैंगनी विकिरण को अवरुद्ध किया जाएगा और कितना - यह त्वचा की सतह तक पहुंच जाएगा। यह है, एसपीएफ़ 15 त्वचा की त्वचा की सतहों के साथ ...
यह निर्धारित करने के लिए कि क्या तिल असममित है, एक क्रॉस इस पर रखा गया है: गठन का एक आधा दूसरे का दर्पण होना चाहिए। बी - बोर्ड (सीमा)। मेलेनोमा अक्सर असमान है, उसकी "टूटी हुई" की सीमाएं। हालांकि अपवाद हैं। चिकित्सा अभ्यास में आदर्श रूप से गोल मेलेनोमास हैं। सी - रंग। यदि गठन असमान रूप से चित्रित किया गया है और इसमें अन्य रंगों के टुकड़े हैं, तो यह मेलेनोमा को भी इंगित कर सकता है। शास्त्रीय मेलेनोमा को एक काले त्वचा ट्यूमर के रूप में वर्णित किया गया था। हालांकि, यह लाल, गुलाबी, सफेद splashes हो सकता है। डी - व्यास (व्यास)। यह सभी मोल पर ध्यान देने योग्य है कि आकार में 5 मिमी से अधिक। उन्हें एक डॉक्टर दिखाया जाना चाहिए। ई - विकास (विकास)। यदि थोड़े समय के लिए होमलैंड ...
बच्चों के लिए सूर्य बने रहें
... इसके अलावा, मेलेनिन का उत्पादन - वर्णक जो एक्सपोजर के खिलाफ सुरक्षा करता है पराबैंगनी किरणे, - यह एक बच्चे के जन्म के केवल तीन साल बाद शुरू होता है। लेकिन तीन साल बाद, बच्चों में तन वयस्कों की तुलना में बहुत धीमी गति से उत्पादित किया जाता है। सूर्य तेजी से लाली और बच्चों की त्वचा की जलन का कारण बनता है, संभवतः मेलेनिन के असमान उत्पादन के कारण वर्णक स्पॉट की उपस्थिति। साथ ही, माता-पिता को यह ध्यान में रखना चाहिए कि बच्चे के सभी अंग और ऊतक विकास की प्रक्रिया में हैं, और यही कारण है कि उन्हें पराबैंगनी में उजागर करना बहुत खतरनाक है। सबसे संवेदनशील त्वचा के लिए निवेया सूर्य बच्चों से बच्चों की सनस्क्रीन लोशन उन बच्चों की मदद करेगा जिनके पतले और कोमल त्वचा विशेष रूप से संरक्षित होने की जरूरत है। विशेष रूप से माता-पिता के लिए ...
क्रीम की सूचकांक में, त्वचा के प्रकार, बालों का रंग, फ्रीकल्स की उपस्थिति, डूबने की क्षमता और सौर जलने की अभिव्यक्ति की गति को भी ध्यान में रखा जाता है। यह सनस्क्रीन सौंदर्य प्रसाधनों और सुखद का उपयोग करने के लिए उपयोगी है: त्वचा की लोच और लोच अवशेष बनी हुई है, यह नमी खोती नहीं है और अधिकतम खतरनाक इन्फ्रारेड और पराबैंगनी किरणों से काफी सुरक्षित है। हां, और तन खुद को समान रूप से और सबसे सभ्य तरीके से प्रकट करेगा। हालांकि, यह डिजिटल इंडेक्सेशन पर भरोसा करने की भी सलाह नहीं दी जाती है, यहां तक \u200b\u200bकि सौर सौंदर्य प्रसाधनों के डेवलपर्स को सलाह नहीं दी जाती है - इंडेक्स के पैमाने पर ध्यान केंद्रित करना, संख्याओं को उच्चतर करना, और आप स्वयं छोटे हैं। इसके अलावा, अमेरिकी कंपनियां यूरोप, सुरक्षा कारकों की तुलना में कम किए गए क्रीम और इमल्शन का उत्पादन करती हैं, ताकि पिछले ...
विचार-विमर्श
अब हम समुद्र पर आराम करते हैं और इतना "उबला हुआ क्रेफिश" मैं देखता हूं !!! यह कुछ है))) यह पढ़ने के लिए उपयोगी उपयोगी का उपयोग होगा, उनके बच्चों के स्वास्थ्य और स्वास्थ्य के बारे में सोचा जा सकता है !!!
हां, इस लेख को पढ़कर बहुत सारी जानकारी मिली। उन्होंने जीता कि उनकी त्वचा के संबंध में इतनी गलतियों ने किया। हर कोई पहले दिन समुद्र और टैन में आना चाहता है। और, यह विपरीत हो गया, फिर जला, तो बस पूरी त्वचा सूरज से झुर्रियों! आम तौर पर, केवल 32 वर्षों में, यह तीन गुना बढ़िया और खूबसूरती से टैंक किया गया।
बेशक, साथ संवाद करते समय गर्मियों में सूरज। देखभाल की आवश्यकता है। खतरे धूप की धूप और समग्र अति ताप की संभावना में निहित है ( गर्मी हड़ताल)। गर्भावस्था के दौरान त्वचा सूर्य के प्रति काफी संवेदनशील है, लेकिन तन असमान हो सकता है, खासकर चेहरे पर जहां दीर्घकालिक वर्णक स्पॉट का गठन संभव है। इसलिए, कुख्यात पनामा नहीं रोकता है, और इसके साथ - और काले चश्मे। सनबाथिंग के लिए, सुबह और बोनिंग घंटों का चयन करना बेहतर होता है - 11 घंटे तक और 17 के बाद, और दोपहर के भोजन के समय, जब सूर्य सबसे सक्रिय रूप से होता है, तो यह छाया में रहना बुद्धिमान होता है। बहुत सारा उपचार है ...
खुद के रूप में देखभाल ... खेल!
शरद ऋतु की छुट्टियों में मास्को क्षेत्र में अद्भुत छुट्टी।
प्रभावी त्वचा देखभाल घटक मौजूद हैं, न केवल सौंदर्य प्रसाधन, विपणक और विज्ञापनदाताओं के निर्माता बोलते हैं।
समान वर्णक संरचनाओं का भारी बहुमत बिल्कुल हानिरहित है। जीवन में, लोग आमतौर पर फ्लैट स्पॉट के बजाय उत्तल "स्किड्स" पर अधिक ध्यान देते हैं। जिसका अर्थ है विशेष ध्यान यह निश्चित रूप से फ्लैट सीमा गैर-नेविस्टों का अधिग्रहण करता है, खासकर यदि वे आकार में वृद्धि करते हैं या इसके विपरीत, कमी, यह है, अगर ऐसा गैर-नील है गलत आकार और असमान पिग्मेंटेशन (शिक्षा का रंग हल्के भूरे रंग से तीव्र काले रंग तक भिन्न होता है), तो इसे एक विस्थापक के रूप में माना जाना चाहिए, यानी। मेलेनोमा में पुनर्जन्म के लिए कारण मेलेनोसाइट्स से विकसित एक घातक ट्यूमर है (हम इस बीमारी पर अधिक विस्तृत रुकेंगे)। उसी समय, औसत पर इस तरह के एक नेवस के घातक परिवर्तन ...
यदि सत्रों के खुराक से संपर्क करना उचित है, तो आप सनी बर्न्स के जोखिम के बारे में पूरी तरह से भूल सकते हैं। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि सौर तन अक्सर असमान रूप से गिरता है, क्योंकि हाथों और पैरों की भीतरी सतहों को शरीर के अन्य हिस्सों की सतह के रूप में तीव्रता से जलाया नहीं जाएगा। सबसे समान तन सूर्योदय में प्राप्त किया जाता है जिनके पास विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया आकार होता है, जो मानव शरीर के झुकाव को दोहराता है। एक सूर्योदय का दौरा करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श लें। यह सनबाथ लोगों, आदि के लिए स्पष्ट रूप से contraindicated है
विचार-विमर्श
सूर्य स्नानघर के लिए सर्वश्रेष्ठ दीपक कैसे चुनें।
1 रास्ता - कीमत से। सबसे सस्ता दीपक खरीदें और परिणाम नहीं मिला।
दीपक, हालांकि बाहरी रूप से, लेकिन पराबैंगनी विकिरण की शक्ति में अलग है।
सोलारियम के लिए लैंप की तकनीकी विशेषताएं दीपक (डेटा शीट) पर तकनीकी पासपोर्ट में देखी जा सकती हैं। पासपोर्ट निर्माता के कारखाने के मुद्दों। तीन पदों को देखें
1) पावर यूवीए स्ट्रीम (वाट्स डब्ल्यू में इंगित)। यह पराबैंगनी स्पेक्ट्रम में दीपक की कुल शक्ति है। यह बेहतर क्या है, बेहतर। कम से कम 22VATT और अधिकतम 52VATT।
2) यह कुल दीपक शक्ति (यूवीए) का "बी" (यूवीबी) प्रकार उत्सर्जन प्रतिशत है। 2% -3.6% (क्षैतिज सूर्योदय) और 2.6% -5% से पेशेवर दीपक के लिए ( लंबवत सूर्योदय) दोनों संकेतक उच्च - बेहतर और गहरे तन और अधिक ग्राहक।
3) दीपक सेवा जीवन। यह 500, 600, 800 या 1000 घंटे होता है। इस समय के बाद, दीपक अपनी शक्ति का 30% खो देगा। आप खोज इंजन "सोलारियम के लिए दीपक की तकनीकी विशेषताओं" में टाइप करके दीपक को पासपोर्ट पा सकते हैं या विक्रेता से एक सूर्य स्नानघर के लिए एक दीपक के लिए पूछ सकते हैं। विरोधियों के लिए, सूर्योदय दोपहर में भूमध्य रेखा पर प्राकृतिक सौर विकिरण के नीचे इन सभी संकेतकों को सूचित करता है। मिस्र में समुद्र तट पर 10 मिनट में, आप आसानी से सूर्य स्नानघर की तुलना में अधिक खुराक प्राप्त कर सकते हैं।
त्वचा से शरद ऋतु की शुरुआत के साथ, छोटे तन दोषों को मास्क करना एक लंबी सर्दी की स्मृति के साथ आता है चमड़े, नकल झुर्री और हाइपरपिग्मेंटेशन के foci एक लंबी सर्दी स्मृति के लिए बने रहे। लेकिन मैं वहाँ हूँ। खुशखबरी: गिरना - सही समय सेट के लिए सैलून प्रक्रियाएंइससे गर्मी के बाद न केवल ठीक होने में मदद मिलेगी, बल्कि सर्दियों की तैयारी भी होगी। तो, शीर्ष 10 शरद ऋतु सौंदर्य प्रक्रियाओं। 1. छीलने छीलने शरद ऋतु राजा है। यह प्रक्रिया त्वचा लोच को बढ़ाने में मदद करती है, बचाओ ...
यह ध्यान दें कि बच्चे कैसे दिखता है, खासकर बाद में दिन की नींद। उदाहरण के लिए, एक आंख पूरी तरह से खुलती है। या बच्चा आपको देखने के लिए पूरे सिर को बदल देता है। शायद विषय लेने से पहले, बच्चा धीरे-धीरे चमक रहा है। अगर ऐसा कुछ देखा जाता है - डॉक्टर की यात्रा को स्थगित न करें। गर्मि मे चिंता यह एक असमान तन बन सकता है - बच्चे अक्सर एक कमजोर आंख के किनारे से सूर्य के चेहरे को प्रतिस्थापित करते हैं। यदि बच्चे को "खो देता है" शब्द पढ़ते समय, यह भी ध्यान देना आवश्यक है। माता-पिता को याद रखना चाहिए कि बच्चे अपनी आंखों में दर्द के बारे में शिकायत कर रहे हैं। बच्चे दुर्लभ हैं - अधिक बार मज़बूत शुरू होता है। आपको क्या मिलता है कि विजन अस्वीकृति वास्तव में प्रकट और इलाज पूर्वस्कूली आयु? झूठी मायोपिया आंख की मांसपेशियों के ओवरवॉल्टेज को बुलाओ, जो ...
विचार-विमर्श
अंतिम टुकड़ा किसी प्रकार की स्ट्रोक वाली आंखों वाला है, जो प्रकट नहीं हुआ है ...
मेरे पास सबसे अधिक कचरा, जन्मजात amblyopia है, उपचार लगभग जन्म से शुरू हो गया है, आंखों पर एक बेवकूफ के साथ, चश्मा में सभी बचपन, इस तरह असली परिसरों प्रकट हो सकते हैं, लेकिन मैंने एक बूंद की मदद नहीं की, इसलिए मैं एक देखता हूं आंख, और यह बुरा है
और आप जानते हैं, कुछ नहीं, मानसिक विकास वास्तव में पीड़ित नहीं था, मास्को राज्य विश्वविद्यालय के लाल डिप्लोमा प्राप्त किया, हालांकि वह आधा था
अतिरंजित करने की आवश्यकता नहीं है आधुनिक दवाई, यह नैतिकता है
शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि पारंपरिक समय है जब पूरे परिवार को पकड़ा जाता है, बीमार और एक दूसरे को संक्रमित करता है।
लड़कियों, जिन्होंने बच्चों को कोहनी और / या घुटनों की पिछली गर्मियों को तोड़ दिया है? क्या रंग निशान, अगर आप रहते हैं? सफेद, गुलाबी, या सामान्य पिग्मेंटेशन? मेरे बेटे के पास एक कोहनी पर सफेद धब्बे हैं, हमारे पास विटिलिगो होने के लिए कोई है, इसलिए मैंने सोचा।
विचार-विमर्श
दो साल पहले, जो सिलना था - हल्की त्वचा (काफी सफेद नहीं, लेकिन ध्यान देने योग्य), और जो लोग स्वयं त्वचा में चंगा करते हैं।
मेरे बेटे के पास सत्र के लिए सफेद धब्बे के साथ मच्छरों के बिट्स भी हैं। फिर, जब टैन बंद हो जाता है, तो ट्रेल पर सबकुछ गठबंधन होता है। वर्ष सब कुछ समान रूप से फीका है।
हालांकि दादाजी में विटिलिगो भी है, लेकिन वह उम्र के साथ दिखाई दिया है।
प्रश्न, निश्चित रूप से, बार-बार गुलाब, लेकिन मैं यहां शायद ही कभी यहां हूं (यदि यह मुश्किल नहीं है, तो लोगों ने मुझे बताया, क्या चुनने के लिए किस प्रकार का एपिलेशन (पैर, बगल) है। क्या यह फोटोपाइल बनाना संभव है? कितने सत्रों की आवश्यकता है? करने के लिए, वहाँ कोई है आसान संवेदना?
विचार-विमर्श
मैंने पहले ही बार-बार लिखा है कि मैंने मास्को में सभी प्रकार के बालों को हटाने की कोशिश की। यह इस निष्कर्ष पर आया कि सभी बेहतरीन मोमों के पैर और चूहों के लिए, और गर्म नहीं, और एक गर्म प्लेट (यह तब होता है जब मोम आपके लिए एक छड़ी के साथ लागू होता है, उन्हें जमे हुए और कूदने और कूदने की अनुमति दी जाती है बालों के साथ पूरी मोम प्लेट। - आईएमएचओ कितना गर्म और अधिक कुशलता से चोट नहीं पहुंचाता है)। पैरों के लिए - भी, मोम (कोई भी, आप एक कैसेट (इस तरह के एक पेंसिल में) भी कर सकते हैं। बिकनी के लिए, सबसे अच्छी तस्वीर (आईएमएचओ)। दर्द बहुत सहनशील है (प्रकोप के दौरान), परिणाम सुपर है।
09/23/2003 23:59:25, शगतो सूर्योदय में वास्तव में टार्निश? ताकि यह ध्यान देने योग्य हो? गर्लफ्रेंड्स में से कोई भी कभी भी सनबाथ नहीं करता है, लेकिन मुझे नहीं पता कि इस मामले में पैसा हस्तांतरित किया जाना चाहिए या नहीं? या बेहतर ऑटो बाजार? लड़कियों, मुझे बताओ कि मैंने किसने कोशिश की, जो क्या उपयोग करता है और यह प्रभाव कितना है! धन्यवाद!
मैंने अपने जीवन में पहली बार सिम डेवाइस का इस्तेमाल किया नमस्तेजीई एमई (पैर) कल शाम को छह बजे, रात तक वे अंधेरे हो गए, आज सुबह वही छाया थी जिसे आपको चाहिए। माज़ाली थोड़ा और अच्छी तरह से, लंबे और सूखापन को रगड़ता है - समान रूप से, यह पूरी तरह से बाहर निकला। मैं संतुष्ट था, लेकिन मैं स्नान नहीं गया :) टैन स्ट्रिप, महत्वपूर्ण नहीं, लेकिन मेरे पास एक सवाल है: कोय पर क्या है? यहां मैं एक जेल पैरों को विशेष रूप से साबुन कर रहा हूं, इसलिए क्षति के लिए नहीं - अच्छी तरह से, हर फायरमैन के लिए। और उसके पास पर्याप्त था जो शीर्ष पर खुश था ...
लड़कियों, और सूर्य से कौन सी क्रीम आप अपने किशोरों को धुंधला कर रहे हैं? 20, 30, शायद 50+? मेरी बेटी एक छत (काले बाल और ब्राउज़) है। बुरी तरह से लेता है, लेकिन यदि आप त्वचा पर क्रीम को धुंधला नहीं करते हैं या नहीं करते हैं, तो एस्टेसनो जल्दी जला देता है। पिछले साल, माज़ाला ने अपनी क्रीम के साथ 50 की सुरक्षा के साथ, इसलिए वह व्यावहारिक रूप से टर्निश नहीं हुई, लेकिन कुछ बिंदुओं पर कंधे जला दिए गए ... लेकिन फिर साइप्रस और जुलाई थे, सूर्य की योजना में आत्म-जीतने का संयोजन था । 3 सप्ताह के बाद वह हमारे दक्षिण में चाची के साथ सवारी करती है ...
नींद, एक फिल्म देखें .. आह, मैंने सोचा और inet रॉय, लेकिन मेरे पास है :)) उत्कृष्ट जानता है कि कौन जानता है :)) लिंक द्वारा, मुझे टैन के बारे में बताएं
विचार-विमर्श
मत करो - कचरा पूरा। प्रक्रिया से पहले स्क्रब के बावजूद, सही प्रक्रिया परवाह नहीं करेगा। मैं अपने पति के दोस्तों के साथ एक हफ्ते की यात्रा से पहले एक बार निचोड़ा हुआ था। 2 दिनों के बाद यह शुरू हुआ ... मैं दाग के साथ चला गया, खासकर चेहरा यदि आप चले गए - सब कुछ, एक प्राकृतिक तेंदुए। दूर से, देखने के करीब कुछ भी नहीं। तब से copped।
सनबर्न या स्प्रे के लिए नैपकिन। यह पूरी तरह से बाहर निकलता है। ताकि त्वचा पर धब्बे बचा जाए - सक्षम होने के लिए :)। अभ्यास के साथ कौशल आ जाएगा।
मैं तत्काल साझा करता हूं, शायद कोई मदद करेगा। सर्दियों में, बच्चे को मेरे एटोपिक डार्माटाइटिस स्वयं प्रकट होता है। पिछले साल (वह एक वर्ष था) वह सभी भयानक धब्बे से ढका हुआ था, जो अप्रैल में केवल वसंत ऋतु में पारित हो गया था। सामान्य संघर्ष के तरीकों के बारे में, डॉक्टरों के दौरे, आदि अब मैं नहीं लिखूंगा, पहले से ही पर्याप्त लिखा है। इस साल (वह पहले से ही 2) नवंबर से इस तरह के अपमान की उम्मीद है। और ऐसा लगता है कि यह भी शुरू हुआ। हालांकि, मेरे पति और मैंने एक वायु humidifier खरीदा - सबसे शक्तिशाली जो पाया और इसे अंदर डाल दिया ...
विचार-विमर्श
निर्दिष्ट करें, और आप किस स्तर का आर्द्रता का समर्थन करते हैं। मैंने सुना है कि आपको 40% की आवश्यकता है, चाहे 60%? और एक वर्ष से पहले एक बच्चे में डर्माटाइटिस था, या केवल एक वर्ष शुरू हुआ?
कृपया मुझे बताओ, स्पॉट डर्माटाइटिस की तरह क्या दिखता था?
तथ्य यह है कि बेटी के पास एक दाग था कि उसने अपनी बाहों में तोड़ दिया, और गर्मियों के अंत के बाद, दाग चेहरे पर दिखाई दिए - जैसे कि तन असमान रूप से कठोर था। कनाडा में कनाडा में हमारे पास एक भयानक सूर्य है। चेहरे पर धब्बे चिकनी हैं, बोप न करें, बस थोड़ा सा गोरा।
फरवरी के लिए डॉक्टर के लिए वे रिकॉर्ड किए गए। हम नहीं जानते कि गर्मी इतनी गर्मी में क्या जला दिया जा सकता है, हम पूरे दिन चले गए।
छुट्टी के बाद, मेरे पास एक अद्भुत तन था, जिसे मैं निशान से पहले समर्थन करना चाहता हूं। मद :) क्या यह वास्तव में है? या यूटोपिया? लेकिन यह दर्दनाक रूप से सुंदर है :) सप्ताह में एक बार एक सूर्योदय यात्रा? या अधिक बार? 10 मिनट पर्याप्त? :)) या शायद आपको की तुलना में धुंधली करने की आवश्यकता है?
मैंने कल स्टोर स्प्रे गार्नियर में देखा " चिकना टैन"मुझे बताओ, प्लज़, यह किस रंग को बदल देगा? मैंने कभी भी ऑटो बाजार का उपयोग नहीं किया, मैं क्रिमियन सन पसंद करता हूं, लेकिन इस साल यात्रा में देरी हो रही है, और ब्रीच और शॉर्ट स्कर्ट यह पहनने का समय है। पी.एस. सूर्योदय कृपया प्रस्ताव न दें, बच्चे को छोड़ना नहीं है
विचार-विमर्श
पैरों को सामान्य रूप से धुंधला करने के लिए। रंग थोड़ा नारंगी होगा। बहुत पतले और समान रूप से धुंधले, विशेष रूप से anklyodka पर हड्डी और कोण पर हड्डी, वहाँ गुना, और घुटने पर त्वचा चल रही है, वहाँ अधिक असमान, गार्नियर पाप दाग हो सकता है।
लेकिन क्रीम "अवकाश त्वचा" जॉनसन और जॉनसन या किसी अन्य ब्रांड का एनालॉग खरीदना बेहतर है। यह एक छोटा toning प्रभाव देता है और सब कुछ खराब करना कठिन है। मुझे गार्नियर पसंद नहीं है, मुझे इसके साथ एक चिकनी तन कभी नहीं मिला :(
खैर, मैंने कोशिश की, बिकनी के पट्टा से पीठ पर बाकी के बाद, ट्रैक को कम से कम छोड़ दिया गया, मुझे इस ज़गर में पूरी तरह से शामिल होना पड़ा (क्योंकि मैं शादी के लिए अपनी बहन जा रहा था, और पोशाक पीछे से खुली थी), ठीक है, सामान्य रूप से, यह शादी के दिन खूबसूरती से बाहर निकला, लोगों का ध्यान संबोधित किया गया, मुख्य बात हाथ उठाने के लिए नहीं थी, ताकि किसी ने उस जगह को न देखा जा सके जहां कपड़े संपर्क में आते थे शरीर। मुख्य शर्मिंदगी अगले दिन मेरे लिए इंतजार कर रही थी जब क्रीम जाने लगी थी और त्वचा त्वचा पर दिखाई दी, "सांप त्वचा" की भावना, और सफेद लिनन धीरे-धीरे पीले रंग में दाग। मैं चिल्लाया, अब इस तरह के टैनिंग का उपयोग नहीं किया: (
मैंने सोचा, और क्या होगा यदि आप गर्मियों से शेष तन को सूर्योदय में रखते हैं। आपको कितने सत्र जाने की आवश्यकता है? प्रति सप्ताह 1 बार पर्याप्त या नहीं? अनुभव किसके पास है, मुझे कुछ बताएं, और फिर यदि यह बहुत सुसंगत है, तो मैं इस विचार को मना कर दूंगा। धन्यवाद!
विचार-विमर्श
लड़कियों, मैं विघटित नहीं करता, लेकिन सूर्योदय की नियमित यात्रा के बाद, एक neoplasm छाती में दिखाई दिया। मैं भी अपना हाथ उठाता था, जब मेरी मां और परिचितों ने कहा, और अब मुझे खेद है ...
मैंने पूरी तरह से अवगुकार के पक्ष में एक सूर्य स्नानघर जाने से इनकार कर दिया। चूंकि मेरी त्वचा बहुत अच्छी है। अपने आप में सफेद और इसे उस रंग में रखने के लिए जो मुझे पसंद है, आपको अक्सर बहुत कुछ चलना होगा जो स्वयं ही बटेर बीट पर काफी दृढ़ता से है। और फिर - त्वचा हानिकारक है। मैंने बार-बार सुना है कि यह मुझे सूख जाएगा, विशेष रूप से ध्यान देने योग्य - चेहरे पर। यद्यपि मैं विचारों को दो बार वापस नहीं छोड़ता, लेकिन पीठ पर अंक-सूजन को सूखने के लिए सोलारियम में वापस जाने के लिए (मेरे पास हमेशा ठंड के मौसम में होता है, जैसे कि मैं कुछ खिलता हूं)। और मैं ऑटो-स्टॉक क्रीम का समर्थन करता हूं।
उम्र बढ़ने की समस्या के बाद से (हंसना नहीं !!!)। मैं सूर्योदय के बारे में बात कर रहा हूँ। मैं एक लेबल पेल नहीं चलना चाहता, तन मेरे पास जाता है: (विशेष रूप से लियू नहीं जब पैर / हाथ सफेद होते हैं ग्रीष्म ऋतु के वस्त्र। परंतु। पिछले साल से - नए के कई जन्मदिन (उत्तल नहीं, चिकनी नहीं)। और ... सबसे भयानक समस्या cooperoz है (((गाल मेरे पास एक सूर्य स्नानघर के बाद है ... कैसे खसखस \u200b\u200bरंग। Mdja ... कल एक बार बाहर आया (क्रीम के साथ - चेहरे के लिए अलग, शरीर के लिए अलग) .. । अगला मुझे पता है ((मुझे कुछ pliz, पॉप अप बताओ।
विचार-विमर्श
एक / कमाना के बारे में, विलासिता और महंगी सहित इन टुकड़ों में से अधिकांश को ट्रिफ्ट करना (जो शादी से पहले शिसेडो के लायक है, जब हाथ थे, जैसे कि गाजर द्वारा मारा गया था, डरावनी !!!), अब मेरी राय में सबसे अच्छा यह सिर्फ एक लोशन है ऊज्ज्व्ल त्वचा। प्रभाव हल्का है, लेकिन पीला नहीं।
मेरे पास एक सफेद त्वचा है, सूर्योदय के बाद अब मॉल की भयानक संख्या में रहे, इसका प्रभाव मेरे soooooo रखता है, और मॉल अब नहीं करेंगे।
इसलिए मैं ए / टैनिंग के लिए हूं)
पी.एस. 30 से शुरू करना बेहतर है कि आम तौर पर चेहरे को धूप से नहीं, तन आ जाएगा, झुर्री बनी रहेंगे, खासकर अगर पतली त्वचा !!!
और आप तय करते हैं
यदि त्वचा सफेद हो जाती है तो टर्बो में कुछ स्पार्स 5-6 मिनट पर अधिक नहीं। चेहरे पर जरूरी सुरक्षात्मक क्रीम उच्च सुरक्षा के साथ, शाम को 30 + से कम नहीं, विपरीत क्रीम के लिए यह आवश्यक है। पूरे शरीर के लिए मेकअप। मैं निश्चित रूप से। जूल एक सभ्य और सुंदर योनि होगा। शरीर के लिए उपयोगी, बस त्वचा के लिए और गैर-रिबेंट। मैं नवंबर से पूरी सर्दी में जाता हूं। सफेद और अभी भी सर्दियों में, एलर्जी से त्वचा के सभी प्रकार के चकत्ते। मैं यह सब सही महसूस करता हूं। मैंने बहुत सालों किए हैं।
वह इतनी तेजी से कहाँ बदल जाता है ???? : (दो हफ्तों के लिए, यह बिल्कुल संतुष्ट था, पड़ोसी आज भी आश्चर्यचकित था - मैंने इतनी जल्दी क्या हराया? और आखिरकार, मेरे पति केवल धोए गए, लेकिन वह अधिक बार जला दिया, टैंक में, वह लंबे समय तक छिपा रहा था। और हम लंबे समय से छुपा रहे थे। और हमें एक ही माज़ीली मिली। आखिरकार, 9 से 12 तक, तीनों के बाद, तीनों के बाद, सभी कारकों में, रोओ का तन ऐसी चीज थी, समुद्र के बाद समय जलाया नहीं - शॉवर में, आत्मा के बाद - मॉइस्चराइज करने के लिए। अच्छा, क्यों? Zhaualko!
विचार-विमर्श
हा, यही है !!! मेरे पास तीन महीने (प्रमुख छुट्टियों और जुलाई में समावेशी में) के पास अगस्त के मध्य तक धोया गया ... साइबेरियन। सच है, बिना सनबर्न के तेल के, लेकिन सुबह में (8-10 अधिकतम) और फिर स्नान और सभी बैल। लेकिन ऐसी त्वचा ... पकड़ नहीं है। केवल अब रंग धोया गया था, और त्वचा खराब हो गई थी ... तब से, मैं समुद्र तट पर चोट नहीं कर रहा हूं!
चिंता न करें :) यह सिर्फ आपके पास चयापचय प्रक्रियाएं हैं (चयापचय - बुद्धिमान में :)) अपने पति की तुलना में तेजी से आगे बढ़ें। यह संभव है कि आप छोटे और "सफेद" हों। जैसे आप तन की तुलना में तेज़ हैं। यहां या नहीं धोना;) या धीरे-धीरे तंजारेग पर, या सूर्य स्नानघर में भाग लें।
आज मैंने ऑटो बाजार के लिए एक स्प्रे खरीदा, एक नमूना के लिए प्रकोष्ठ की भीतरी सतह पर छिड़काव, मुझे अभी भी रंग में कोई बदलाव नहीं दिख रहा है। ऐसा कब होगा?
विचार-विमर्श
लीना, सामान्य रूप से यह अजीब है। शायद आपको सौना की मदद से "पुरानी" त्वचा को साफ करने की आवश्यकता है, स्क्रब? और फिर तन अधिक तीव्र कार्य करेगा।
मैं उत्कृष्ट आत्म टैनर, बायोथर्म का उपयोग करता हूं, लेकिन अब तक केवल चेहरा, गर्दन और हाथ, क्योंकि आखिरी छुट्टी के बाद, शरीर पर तन अभी तक उतर गया है, लेकिन चेहरा पीला है :))) चेहरे पर कमाना 15 मिनट में प्रकट होता है !!!
मैं सुबह क्रीम का उपयोग करता हूं, मैं पूरे दिन "टैंक" चलता हूं, और शाम को दूध और टॉनिक के बाद, मेरी राय में त्वचा, फिर से चमकती है।
मेरा तन 8-10 के बाद पूरी तरह से प्रकट होता है। मैंने लगभग सभी फर्मों के ऑटो मार्केट्स खरीदे, लेकिन मुझे बड़ा अंतर नहीं लगा। केवल yves roche त्वचा सूखने (पुराने, नए ने अभी तक कोशिश नहीं की है)। मुझे वास्तव में एम्बर सोलर पसंद है, उसकी गंध खराब नहीं है
03/27/2001 09:32:26, \u200b\u200bसोलकादिखाई दिया काले धब्बे सूरज के बाद चेहरे पर, क्या करना है, कहां से चलना है, ब्यूटीशियन, त्वचा विशेषज्ञ को? सलाह दें pliz।
विचार-विमर्श
एक साधारण बजट तरीका - एक महीने में पानी के साथ दूध से धोया जाता है, और सप्ताह में 2 बार - फिल्म मास्क। यदि स्की परेशानी नहीं है तो "प्राकृतिक" दूध लेना बेहतर है।
गिनो (गुइनोट) में असमान पिग्मेंटेशन के खिलाफ एक रेखा है, मैंने खुद को कोशिश नहीं की है, जा रहा है।
iMHO, समझने का कारण शुरू करना आवश्यक है - एसिड छील हाल ही में नहीं किया? प्रकाश संवेदनशीलता में वृद्धि करने वाली दवाएं नहीं पीतीं?
खैर, सामान्य रूप से, त्वचा विशेषज्ञ, निश्चित रूप से, डॉक्टर के लिए, वह है। प्रसाधन सामग्री परिणामों को समाप्त करता है, त्वचा विशेषज्ञ कारणों को निर्धारित करता है
और ऑटो बाजार क्या है?
विचार-विमर्श
खैर, लोगों ने समझाया;) "ट्रक" एक ऐसा रसायन है जिसमें एक रसायन होता है जो त्वचा को प्रभावित करता है और मेलेनिन को जारी करता है, जो कमाना का प्रभाव देता है। यह पेंट नहीं है, यह अंदर से, शारीरिक रूप से कार्य करता है। चूंकि पदार्थ सभी निर्माताओं में से एक है, इसलिए त्वचा के साधन के रूप में सभी की तकनीक एक है।
किसी ने वास्तव में उत्तर नहीं दिया .... यह एक क्रीम है, अधिक से अधिक अक्सर एक ट्यूब में एक pulverizer के साथ बेचा जाता है, लेकिन शायद एक तरल पारदर्शी क्रीम की तरह।
यह पूरे शरीर पर लागू होता है, अधिमानतः अविश्वसनीय, शुष्क और ताजा, (या केवल पैर), थोड़ा रगड़ जाता है। खुद को एक स्क्रब बनाने के लिए (आत्मा के दौरान) लागू करने से पहले अनुशंसित, या बस एक तंग वॉशक्लॉथ के साथ हर जगह अच्छी तरह से रगड़ने के लिए - आसानी से गिरता है और अधिक रहता है। जब निगरानी करने के लिए रगड़ते हैं, तो आपके घुटनों / कोहनी पर जितना संभव हो उतना छोटा, स्टॉप, ब्रश का ऊपरी मामला, अन्यथा वे शरीर के बाकी हिस्सों का गहरा होगा। अंत में हाथ तुरंत धोएं, साबुन के साथ अच्छा, दो बार। बोतल पर पढ़ें, उस सूखे के बाद कितना - पोशाक नहीं / नीचे नहीं बैठना (आमतौर पर 20-30 मिनट)।
लगभग एक सप्ताह रखता है। रंग - 1 कमाना दिन के बाद। दोहराने के लिए डार्कर, एनपी ट्रेल की आवश्यकता कौन है। मैं किसी भी तरह हर दिन हर दिन लागू होता हूं, एनीम में बदल जाता है :)
कमियों से:
1. पीला व्यवहार करता है
2. खराब गंध
3. बने कपड़े, अगर "सुखाने" की अवधि या यदि एक खराब कंपनी (या नकली)
और अभी भी केबिन में एक स्पर्शर है, आप केबिन में एक गोलिक (या शॉर्ट्स में?) के साथ, आप सभी तरफ "pshick" और तैयार :) के साथ वहाँ जाते हैं :)
मैंने इस विधि को आजमाया नहीं, क्योंकि यह महंगा है।
और सवाल। 1) लड़कियों, कितना ऑटो बाजार रखता है? 2) आपको कितनी बार आवेदन करने की आवश्यकता है? 3) अगर मैं केवल छुट्टी के लिए इस फॉर्म में होना चाहता हूं, तो यह सब कितनी जल्दी चला जाता है? 4) नियमित उपयोग के साथ क्रीम ट्यूब कब तक है?
विचार-विमर्श
यह सब गुणवत्ता पर निर्भर करता है (हालांकि, सामान्य रूप से :)))। यदि आपका टेंडर विलासिता होगी, तो
1. एक बार के आवेदन से परिणाम 5 से 10 दिनों तक रहता है (त्वचा की व्यक्तिगत संवेदनशीलता पर निर्भर करता है। सफेद-चमड़े, मध्यम आयु वर्ग पर - कम, अंधेरे, युवा - लंबे समय तक) पर।
2. आवेदन का तथ्य व्यक्ति है। प्रारंभ में, एक गैर-ध्यान देने योग्य जगह पर प्रयास करने की अनुशंसा की जाती है। जब आप समझते हैं, तो कितना टॉट एक्सचेंजर पीला है, तो यह आपका पुन: आवेदन करने का समय होगा। आमतौर पर - 4-7 दिनों में। सच है, अगर आप खरीदना चाहते हैं कांस्य टैन, छोटे भागों को लागू करने के लिए सबसे शक्तिशाली टेंगियर की सिफारिश की जाती है, लेकिन हर दिन। तब अंधेरा बहुत स्वाभाविक होगा।
3. यदि टैंगर "थोड़ा सा" है, तो यह संभव है कि एक सप्ताह में - आप एक ही रंग के साथ होंगे। लक्जरी ब्रांड समान रूप से चल रहे हैं, स्पॉट और स्ट्रिप्स के बिना।
4. पर्याप्त ट्यूब पर्याप्त हैं - इसकी मात्रा और उपयोग की आवृत्ति पर निर्भर करती है। आमतौर पर 2-3 नियमित उपयोग के लिए महीने। लेकिन मुझे, 6 साल के महीनों के लिए पर्याप्त है, क्योंकि मुझे सप्ताह में एक बार आश्चर्य होता है और केवल चेहरे, गर्दन, नेकलाइन और हाथ। नियमों के अनुसार पैर "सफलता के लिए पोशाक" - आपको हमेशा pantyhose में रखने की जरूरत है;)))
महिलाओं को एक प्रवृत्ति होती है वर्णक स्पॉट ऑटो बाजार का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। विशेष रूप से यदि इस समय एक ब्लीचिंग कोर्स है। इस मामले में, कमाना के प्रभाव के लिए, एक विशेष आकर्षित रंग का उपयोग किया जाता है - केवल सूट!
ट्रक - यह एक टेंपर है और, यदि आप उन्हें धुंधला करते हैं और फिर समुद्र तट पर जाते हैं, तो वह पूरी तरह से सूर्य की किरणों से आपकी रक्षा नहीं करता है। हाँ, कोई भी नहीं करता है। मैं एक टेंजर को धुंधला करता हूं, क्योंकि ओवरकास्ट लगातार, लेकिन मुर्गा को टैन करने के लिए :-) लेकिन एक टैन के लिए एक डिग्री के साथ एक डिग्री के साथ साधन (यह अलग है, लेकिन यह अधिमानतः 15 एसएफ से कम नहीं है) आपको सूर्य के साथ हल्का करने में मदद करेगा, लेकिन बैठने में मदद करेगा।
यदि आपने एक टैंकर खरीदा है, तो आपको लाल बालों वाली नहीं है या नहीं। मुख्य बात यह है कि एक शॉवर, साफ़ करें और फिर आत्मा के बाद, सावधानी से क्रीम रखें, शरीर द्वारा समान रूप से सब कुछ smearing। बस इतना ही। मैं विची का उपयोग करता हूं। वह खुद को कुछ घंटों में प्रकट करता है।
सौभाग्य!
मानसिक रूप से, मैं लगभग पहले से ही आराम करता हूं, आत्मा और शरीर अभी तक इकट्ठा नहीं हुआ है, लेकिन जैसा कि वे कहते हैं, कम शुरुआत पर। एक प्रश्न के रूप में यहाँ परेशान एक चिकनी और गहरी तन कैसे प्राप्त करें। आपके पास कौन से व्यंजन हैं, विधियों का अर्थ है चित्रों में तन बनाने का मतलब है। हां, और एक और पल, किसी ने सेल्युलाईट से लैंकेस्टर को कमाना करने के साधन का इस्तेमाल किया। अच्छी बात है और क्या यह खरीदने लायक है?
विचार-विमर्श
हमेशा जब मैं आराम करने के लिए जाता हूं, लंकास्टर खरीदता हूं, लेकिन महान सुरक्षा के साथ। (सच, एंटी-सेल्युलाईट संस्करण के बारे में नहीं पता था)। यह माना जाता है सर्वोत्तम उपकरण। तन बहुत अच्छा है और यहां तक \u200b\u200bकि जला नहीं है। लेकिन मेरे पास प्रकृति से कोई सफेद त्वचा नहीं है। सफेद चमड़ी, यह भी एक और छाया यह भी smaring है।
बंद: आप "छुट्टियों" में बाली में रुचि रखते थे, मुझे याद है। जाने का फ़ैसला किया?
समुद्र में उड़ने से पहले बनाने के लिए चिकनी और गहरी-आवश्यकता छीलने वाली शवों को।
समुद्र की पिछली यात्रा में प्लग में गिर गया - धूप में बाएं हाथ भुना हुआ। शहर में भी बाएं अधिक सूर्य गिरता है। कल मैं दर्पण के सामने उठ गया - प्राकृतिक डाल्मेटियन - हाथ काला, बेली पेट है ... शायद ड्राइवर हैं? आप कैसे बचा सकते हैं? हर बार स्मीयर करने के लिए सनस्क्रीन केवल इस हाथ पर? नियमित रूप से पुन: उत्पन्न? सफेद चीर धो?
कुछ कैसे कॉल करें?! यह आवश्यक है कि फिजिया एक समान रंग प्राप्त करे, और फिर स्की और असमान रूप से प्रकाश के बाद और तन छीलने के बाद, यह एक मकई अंडे की तरह है ... यह कुछ आवश्यक है, सफ़ेद या exfoliating प्रभाव के साथ, लेकिन यह विशेष रूप से काम करता है। और इसलिए यह वास्तव में खरीदना था और इंटरनेट पर लंबे समय तक नहीं देखना और सूट। हमेशा के रूप में, मुझे कल की जरूरत है :-))
Nikituka67 से प्रतिक्रिया: कला 5 9 * 70 कला एच 103 * 01 "जबकि पूरी दुनिया, मेरे सहित, यूक्रेन में खबरों का पालन किया, मेरी व्यक्तिगत सुंदरता के बारे में भूल गए, पेशेवर बाल स्टाइल की तकनीक भी जगह में हो गई। यह एक बार खोजा गया। अपने पसंदीदा ऑप्ट्रोल और एक बहुत अच्छे व्यक्ति से संपर्क करके और एक बहुत अच्छा व्यक्ति और प्रतिगामी ढंग से अपने प्रस्ताव में बाहर निकलता है, बहुत समय पहले ओटॉस्फू के सभी पहले ब्यूटीशियन ने खुद को बिछाने के लिए सबसे उन्नत फर्नीचर खरीदा, जबकि मैं यूक्रेन के लिए वहां बीमार था और था। ..
सभी महिलाओं को गर्मी से प्यार है। हां, और जब आप सोख सकते हैं तो लंबे समय से प्रतीक्षित छुट्टी के समय को प्यार नहीं करना चाहिए रेतीले समुद्र तट स्नेही सौर किरणों के तहत, पूरी दुनिया में अपने अच्छी तरह से तैयार निकायों का प्रदर्शन, नई फैशनेबल चीजों में हर दिन ड्रेस अप करें, आराम करें और सबसे खुश रहें। और, ज़ाहिर है, हर महिला चापलूसी और प्रशंसा पसंद करती है। बाकी हिस्सों से वापस आना कितना अच्छा लगता है और एक सुंदर चिकनी "दक्षिणी" तन के साथ काम करने के लिए आते हैं। हालांकि, जल्द ही कई महिलाएं यह बताने लगती हैं कि सूर्य की तीव्रता "नहीं" पर आ रही है। इस मामले में क्या करना है? लंबे समय तक समुद्र के बाद तन को कैसे रखें?
आश्चर्यचकित मत हो, लेकिन जो आप खाते हैं उससे, आपके टैन की अवधि और तीव्रता दृढ़ता से निर्भर होगी। शुरू करने के लिए, यह समझा जाना चाहिए कि आपको प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर पानी पीना होगा। किसी भी मामले में वसा की मात्रा की त्वचा से वंचित नहीं किया जा सकता है, जो मिलने के लिए फैटी प्रजाति मछली, उदाहरण के लिए, मैक्रोली, सार्डिन, टूना, सामन, सब्जी वसा, आदि इसके अलावा, इन फैटी मछली प्रजातियों में एक टायरोसिन एमिनो एसिड होता है, जो अंधेरे त्वचा के रंगद्रव्य को बनाए रखने में सक्षम होता है।
यह तन और विटामिन ई, सी और ए को बनाए रखने में मदद करेगा, जो दो दिशाओं में एक साथ काम करता है: तन की रक्षा करें और पराबैंगनी खुराक के नकारात्मक प्रभाव को कम करें। इसके अलावा, ये विटामिन सेलेना के प्रारंभिक आकलन में मदद करते हैं, जो खुद को एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट माना जाता है।
इसके अलावा, प्रोविटामिन ए या बीटा कैरोटीन की खपत को बढ़ाने के लिए आवश्यक है, जो मेलेनिन के उत्पादन को प्रोत्साहित कर सकता है। यह सबसे मजबूत प्राकृतिक सक्रियकर्ताओं में से एक है, साथ ही कंक्रीट कमाना। बड़ी राशि यह सरल गाजर में मौजूद है। बेटो-कैरोटीन की सामग्री चैंपियन तरबूज, आम, खुबानी, खरबूजे, आड़ू, पालक हैं।
आवश्यक विटामिन सी को ग्रीष्मकालीन फलों और सब्जियों, ताजे रस, हिरणों में पाया जा सकता है। इस पदार्थ के सबसे गंभीर स्रोतों में काले currant, टमाटर, सभी साइट्रस, स्ट्रॉबेरी, मिर्च, और सलाद cress शामिल हैं।
विटामिन ए अंडे की जर्दी, दूध, पालक, खुबानी, बीफ यकृत, गाजर में पाया जाता है, मक्खनमछली, टमाटर, अलग गाल की फैटी किस्मों। हालांकि, यह ज्ञात होना चाहिए कि यह विटामिन केवल वसा के साथ अवशोषित हो गया है, इसलिए लपेटा गाजर खट्टा क्रीम के साथ या फैटी वनस्पति तेलों के साथ सबकुछ खाने के लिए अधिक उपयुक्त है। यदि आप लंबे समय तक समुद्र के बाद तन को रखने के सवाल में रूचि रखते हैं, तो आपको अपने पोषण पर विशेष ध्यान देना होगा।
याद रखें कि सनबाथिंग मानव त्वचा बहुत कठिन हो जाती है। यही कारण है कि इसकी प्राकृतिक इच्छा इसकी ऊपरी परत की लोच की बहाली हो सकती है। ज़गर को "उतरने" की अनुमति न देने के लिए, यानी, यह exfoliate के लिए आवश्यक है, त्वचा को लगातार मॉइस्चराइज करना आवश्यक है। इसके लिए, वहां बहुत सारे धन हैं जिनके लिए दूध, क्रीम, लोशन संबंधित हैं। केवल, धन का चयन, ध्यान से संरचना का अध्ययन करें। इस प्रकार, संरचना में उन पदार्थों को शामिल नहीं होना चाहिए जो आमतौर पर त्वचा को सफ़ेद करने के लिए उपयोग किए जाते हैं, उदाहरण के लिए, नींबू निकालने, ककड़ी इत्यादि।
अपनी टैंक त्वचा को साफ करने के बारे में मत भूलना। बेशक, त्वचा साफ होनी चाहिए, लेकिन इस उद्देश्य के लिए आप मोटे कपड़े धोने या स्क्रब का उपयोग नहीं कर सकते हैं, क्योंकि इस तरह के साधन आपकी त्वचा को जल्दी से वंचित कर देंगे, आपको छाया की आवश्यकता है। नरम जैल या शॉवर क्रीम का उपयोग करके सफाई की जानी चाहिए। यदि आप स्नान करना चाहते हैं, तो पानी में प्रक्रिया में आप कुछ मोटी रूप से पीड़ित कॉफी या चाय जोड़ सकते हैं। वे होते हैं विशेष रंगजो न केवल त्वचा की स्वर में वृद्धि करते हैं, बल्कि उसे एक पोषित करेंगे डार्क टोन.
1. फ्रीज दृढ़ता से उबला हुआ काली चाय। एक बर्फ घन अपने चेहरे पर अपनी त्वचा को पोंछने के लिए दैनिक उपयोग करें। यह तकनीक त्वचा देने की अनुमति देगी हल्की पेंटिंग प्रभाव। इसके अलावा, चाय से बर्फ त्वचा को उठाएगी और उसे एक आराम, ताजा देखो देगा।
2. सुबह में अपनी पसंदीदा कॉफी पीना, आपको जल्दबाजी में मोटी फेंकने की आवश्यकता नहीं है। इसे एक सफाई मास्क के रूप में प्रयोग करें। ऐसा करने के लिए, मोटी के लिए एक छोटी खुराक जोड़ें जतुन तेल। लगभग 15 मिनट के लिए एक शरीर या चेहरे पर एक मुखौटा दें। यह विधि त्वचा के रंग की अतिरिक्त तीव्रता भी प्रदान करेगी।
3. अस्थायी अंधेरा भी एक साधारण टमाटर का मुखौटा देगा। इसे कुक करने के लिए टमाटर की एक जोड़ी लें, उन्हें विघटित करें, एक सौ पागल। जैतून का तेल और 4 बड़ा चम्मच। ग्रीस कॉटेज पनीर। शरीर पर हमारे मुखौटा को लागू करें और तीसरा घंटा रखें। उसके बाद, विपरीत स्नान के नीचे त्वचा को कुल्लाएं (यानी, पहले ठंडा, और फिर गर्म पानी)।
अपने प्राकृतिक तन को बनाए रखने के लिए। कई महिलाएं ब्यूटी सैलून में बदल जाती हैं, जहां उनके पास एक सूर्य स्नानघर की सेवाओं का उपयोग करने का अवसर होता है। यह आपकी त्वचा छाया को संरक्षित करने का सबसे तेज़ और सबसे विश्वसनीय तरीका है। यात्राओं और सत्रों की अवधि की आवृत्ति केबिन के एक विशेष कार्यकर्ता को निर्धारित कर सकती है।
जैसा कि देखा जा सकता है, उचित स्तर पर अपने तन का समर्थन करने के तरीके बहुत कुछ। आपके लिए सबसे उपयुक्त चुनें और कार्य करें!
टैन को बचाने के रहस्यों के लिए आगे बढ़ने से पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि हमारी त्वचा छाया को बदलती है।
बहुत से लोग इस तथ्य के बारे में नहीं सोचते कि यूवी किरणें हमारे शरीर के लिए केवल सूर्य में रहने के पहले क्षण उपयोगी हैं। गाली सनी स्नान जलन से भरा हुआ।
सूरज की रोशनी के प्रभाव में, त्वचा बहुत नमी खो देती है, इसकी लोच खराब हो जाती है, और झुर्री दिखाई देती हैं। साथ ही, मेलेनिन उत्पादन प्रक्रियाओं को शरीर में लॉन्च किया जाता है, जिसके कारण त्वचा अपनी छाया को गहरे रंग में बदल देती है।
सभी लोगों पर, सूर्य की किरणें अलग-अलग कार्य करती हैं। Mucky लोग, तन "छड़ें" आसान है और लंबे समय तक रखता है, और सूरज में न्यूनतम के साथ अत्यधिक लालिमा से पीड़ित है।
कई महिलाएं समुद्र तट पर गिर रही हैं, धूप कट्टरवाद का मानो। वे तब तक धाते रहे जब तक वे जलते हैं। उनकी त्वचा को धुंधला करने के बाद, यह समय के साथ अंधेरा हो जाता है, वह चमकती है और चढ़ती है। इस तरह, त्वचा कवर पुनर्स्थापित, क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को खारिज कर दिया।
फिलहाल जब त्वचा को अनदेखा किया जाता है, तो अधिग्रहित तन गायब हो जाता है, और त्वचा कवर अपने प्राकृतिक रंग को हासिल करती है।
इसलिए, तन को लंबे समय तक रखने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि जलन न लें और लगातार त्वचा को मॉइस्चराइज करें।
असल में, सभी महिलाएं अपने संरक्षण के बारे में सोचती हैं जब तन पहले ही प्राप्त हो चुका है। लेकिन यह पूरी तरह से सही नहीं है। टैन को लंबे समय तक रखने के लिए, आपको समुद्र तट पर जाने से पहले त्वचा तैयार करने की आवश्यकता है।
हम बात कर रहे हैं सामान्य दैनिक प्रक्रियाओं पर जो आप में से प्रत्येक से परिचित हैं। तो, समुद्र में जाने से पहले आपको चाहिए:
हमारा चेहरा सूरज की रोशनी से सबसे अधिक पीड़ित है। शायद, हर महिला स्थिति से परिचित है, और कमाना अभिव्यक्ति के बाद, उनके पास एक अधिक स्पष्ट ब्राउन टिंट है।
अपने चेहरे पर अपने चेहरे पर एक लंबे समय तक आयोजित करने के लिए, ओटमील के आधार पर एक कॉस्मेटिक एजेंट के साथ प्रकाश छीलने के लिए आवश्यक है।
तन के लिए लंबे समय से आपके साथ रहने के लिए, इसे सही ढंग से खरीदना आवश्यक है। कई महिलाओं को पता है, लेकिन पालन नहीं करते हैं सरल सोवियत सूरज में सूरज।
लेकिन इस वजह से आप इस मुद्दे से कितने गंभीर होंगे, न केवल टैनिंग की गुणवत्ता, बल्कि आपके स्वास्थ्य को पूरी तरह से।
हमने एक बुनियादी नियम संकलित किए हैं जो आक्रामक सूरज की रोशनी के नकारात्मक प्रभाव को कम करने में मदद करेंगे।
लेकिन जो लोग इन तरीकों को टैन करना चाहते हैं वे फिट होने की संभावना नहीं है। टी-शर्ट और छतरी के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प सनस्क्रीन हैं। उनकी रचना में इस तरह के क्रीम और लोशन में एसपीएफ़ कारक होना चाहिए। वह वह है जो किरणों को अवरुद्ध या प्रतिबिंबित करता है।
विभिन्न सनस्क्रीन की सुरक्षा की एक अलग डिग्री होती है। ऐसे उत्पाद को खरीदते समय, शिलालेख के बगल में स्थित संख्याओं पर ध्यान दें। वे 2 से 50+ के बीच हो सकते हैं। अंक का मूल्य जितना अधिक होगा, सुरक्षा की डिग्री जितनी अधिक होगी।
हम 2 सनस्क्रीन खरीदने की सलाह देते हैं। एक और शक्तिशाली, और दूसरा आराम कर रहा है। उदाहरण के लिए, एसपीएफ़ 50 और एसपीएफ 15 कारक के साथ क्रीम। सूरज में रहने के पहले कुछ दिनों में, उच्च स्तर की सुरक्षा का उपयोग करें, और जब त्वचा कांस्य टैन, कम गंभीर हो जाता है।
आपको अपनी कमाना से चुनने की जरूरत है। यदि आप प्रकृति से मूर्तिकला हैं, तो जलने की संभावना इतनी अधिक नहीं है, इसलिए आप एसपीएफ 30 के साथ उच्च सुरक्षा के साधन के रूप में एक क्रीम चुन सकते हैं।
सूर्य के लिए क्रीम, लोशन और स्प्रे के अलावा, आपके कॉस्मेटिक बैग में होना चाहिए। उन्हें प्रोलनेंट भी कहा जाता है।
वे अच्छी तरह से मॉइस्चराइज्ड और त्वचा को पोषित करते हैं, इसे लोचदार और लोचदार बनाते हैं। इसके अलावा, तन तय किया गया है।
मुसब्बर युक्त कॉस्मेटिक उत्पादों के साथ वरीयता दें। बुरा नहीं है अगर Arnica, Gamamemelis या Khoshvoy, साथ ही साथ आवश्यक तेल साइट्रस।
छुट्टी से लौटने के बाद, आपको प्रयास करना होगा ताकि अधिग्रहित तन कुछ हफ्तों में गायब न हो जाए।
यह ध्यान देने योग्य है कि समुद्र तन नदी के जलाशयों या देश के क्षेत्र में प्राप्त तन की तुलना में तेज़ी से फैला हुआ है। सभी इस तथ्य के कारण कि समुद्र में जाकर, हम आपके लिए असामान्य वातावरण में आते हैं। शरीर तनाव की स्थिति में है और पुनर्निर्मित है। शरीर में घर लौटने के बाद, सक्रिय वसूली की प्रक्रियाएं शुरू की जाती हैं। नतीजतन, अधिग्रहित तन गायब हो जाता है, और त्वचा अपनी प्राकृतिक छाया प्राप्त करती है।
इस प्रक्रिया को रोका नहीं जा सकता है, लेकिन इसे धीमा किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित सलाह का पालन करें।
ताकि सूर्य के बाद शानदार कांस्य तन गायब न हो जाए लंबे समय के लिए, आपको पालन करने की आवश्यकता है अगला नियम। अर्थात्:
अगले गर्मियों तक अधिग्रहित तन को बचाने के लिए, आपको नियमित रूप से जाना होगा। यह एकमात्र तरीका है कि 100% कांस्य चमड़े के संकेत को बचाएगा। कई लोगों के पास इन प्रक्रियाएं हैं, इसलिए एक सूर्य स्नानघर जाने से पहले, हम आपके डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह देते हैं।
यदि कोई विरोधाभास नहीं है, तो समुद्र तट से लौटने के एक महीने बाद आप सूर्य स्नानघर में जा सकते हैं। मौजूदा तन को बनाए रखने के लिए, प्रति सप्ताह 1 सत्र आयोजित करने के लिए यह पर्याप्त होगा, 5-6 मिनट की अवधि।
कुछ महिलाएं सक्रिय रूप से ऑटो बाजारों के लिए सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग करती हैं। यह क्रीम, लोशन या स्प्रे, जो त्वचा में प्रवेश करने के बाद, त्वचा का रंग बदलते हैं।
यदि आपके पास समय और सूर्योदय का दौरा करने का अवसर नहीं है, तो मदद करने के लिए लोक व्यंजनों त्वचा की देखभाल जो सूर्य स्नानघर से कम प्रभावी नहीं है।
लोक उपचार के अधिकांश घटकों में हर मालकिन होती है। मुख्य बात यह है कि आलसी नहीं होना चाहिए और नियमित रूप से उनका उपयोग करना है।
सूर्य की किरणों के प्रभाव में, त्वचा निर्जलित होती है और न केवल खिलाने के लिए आवश्यक है प्रसाधन सामग्रीलेकिन अंदर से विटामिन, एमिनो एसिड और वसा भी। के बारे में भूलने की जरूरत नहीं है तर्कसंगत पोषण। गर्मी वह समय है जब आप कर सकते हैं और खाने की जरूरत है अधिकतम राशि फल और सब्जियाँ। प्रकृति के कुछ उपहार हमारी त्वचा पर बिंग में योगदान देते हैं।
उत्पादों पर ध्यान दें:
इन उत्पादों में उपयोगी पदार्थ शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट हैं। वे सेलेनियम के तेजी से आकलन में योगदान देते हैं और मानव शरीर पर सूरज की रोशनी के नकारात्मक प्रभाव के परिणामों को खत्म करते हैं।
अति उत्कृष्ट लोक सलाह लंबे समय तक तन का विस्तार करने के लिए।
सभी उचित सेक्स अंधेरे त्वचा का सपना देख रहे हैं। लेकिन तन हमेशा के लिए पकड़ नहीं सकता है। अधिक पर इसके संरक्षण के लिए मुख्य स्थिति बहुत देर तक है एक तीव्र मॉइस्चराइजिंग त्वचा और उचित देखभाल।
नियमित कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं, उचित पोषण और सूर्योदय - यही हमेशा आपको "चॉकलेट" होने में मदद करेगा!
सौभाग्य से, त्वचा विशेषज्ञों के महिला और डॉक्टर गहन कांस्य तन फैशन से बाहर आए। वर्तमान में, यह अधिक प्रासंगिक दिखता है स्वस्थ दृश्य एक प्रकाश प्राकृतिक टैन के साथ त्वचा। उसी समय, त्वचा अच्छी तरह से गीली और साफ होनी चाहिए। एक सूर्योदय के रूप में इस तरह के "चमत्कारिक" के आविष्कार द्वारा थोड़ा ध्यान देने योग्य टैन वर्ष दौर बनाए रखा गया था। कितने मिनट आपको सूर्योदय में धूप सेंकना चाहिए , ताकि स्वर चिकनी और सुंदर हो जाए और जितना संभव हो सके तब तक चला?
इस सवाल का एक स्पष्ट जवाब देने के लिए, क्या नुकसान शरीर को सूर्योदय से मिलने का कारण बनता है, यह असंभव है। आखिरकार, सकारात्मक और नकारात्मक दोनों पक्षों दोनों सूर्योदय में कई सत्र हैं। स्थायित्व के लिए, विशेषज्ञों को आश्वस्त किया जाता है कि यूवी किरणों के एक हिस्से को प्राप्त करने की जगह और विधि के बावजूद, चाहे वह केबिन में एक दीपक हो या समुद्र तट पर एक सूर्य, त्वचा पिग्मेंटेशन को समान रूप से रखा जाएगा।
एकमात्र अंतर सूर्योदय में एक ही तीव्रता और स्वर के तन के लिए है, बहुत कम समय की आवश्यकता होगी। तो, सूर्योदय में सत्र के 15 मिनट समुद्र तट पर पूरे दिन के बराबर है। प्रभाव को बचाने के लिए, प्रक्रिया के बाद धोएं यह 12 घंटे के बाद से पहले नहीं है और प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। किसी भी गर्म टब पर कोई भाषण नहीं हो सकता है।
बाद में सहायक प्रक्रियाओं के बिना एक सुंदर छाया की त्वचा के संरक्षण की अवधि और लंबे समय तक रहिए सूर्य औसतन 10 दिन है। हालांकि, इसे थोड़ा नवीनीकृत किया जा सकता है और इस मामले में कुछ नियमों के अनुपालन में मदद करेगा। इसे विशेष माध्यमों के उपयोग की भी आवश्यकता होगी जो एक सुंदर त्वचा छाया के संरक्षण को बढ़ावा देने के लिए जो लंबे समय तक "चॉकलेट" रहने में मदद करेगा।
सूर्य स्नानघर में भाग लेने की भी अनुशंसा नहीं की जाती है। सबसे पहले, यह त्वचा के लिए हानिकारक है और एलर्जी की उपस्थिति और ट्यूमर के विकास को सक्रिय कर सकता है। दूसरा, यह अर्थहीन है और किसी भी तरह से तन की वैधता का विस्तार करने में सक्षम नहीं होगा। बात यह है कि कमाना सत्र के बाद, मेलेनिन औसतन 2-8 घंटे तक है, और त्वचा पर प्रत्येक बाद के विज़िटिंग अभिव्यक्ति के साथ कम हो जाएगा।
प्रक्रिया को तेज करने के लिए, विशेषज्ञों को मेलेनिन के उत्पादन में तेजी लाने के लिए एक विशेष क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, साथ ही एक ही श्रृंखला में शॉवर के लिए जैल धोने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आप सैलून में ऐसे कमाना त्वरक खरीद सकते हैं जहां एक सूर्य स्नानघर की सेवाएं प्रदान की जाती हैं।
इन फंडों को लागू करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना और स्पष्ट करना आवश्यक है कि यह आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त है या नहीं। एलर्जी के विकास से बचने के लिए, उपयोग से 24 घंटे पहले एलर्जी के लिए परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है। आप सत्र से 10-15 मिनट पहले त्वचा पर त्वचा को लागू कर सकते हैं, लेकिन आपको सौर के सामने साबुन से धोना नहीं चाहिए, ताकि प्राकृतिक सुरक्षात्मक वसा त्वचा स्नेहक को नष्ट न किया जा सके और जलने की उपस्थिति को रोक सकें।
अनुरक्षण करना सुंदर टिंट त्वचा पर टैनिंग को निम्नलिखित सलाह सुनने की जरूरत है:
एक सूर्य स्नानघर के बाद तन का विस्तार करने के लिए, जिसमें अधिकतम 2 सप्ताह हैं, उन्हें विशेष लंबे समय तक उपयोग करने की भी आवश्यकता है। इस तरह के सौंदर्य प्रसाधन टैन को लंबे समय तक रख सकते हैं, साथ ही त्वचा को मॉइस्चराइज कर सकते हैं और इसे लोचदार बना सकते हैं।
