عندما خرجت الأم والطفل من المستشفى ، بدأ الأمر عصر جديدحياة مستقلة. سيتعين على المرأة أن تتعلم كيفية تحميم الطفل ، وأي طريقة تختارها لإطعام المولود الجديد - بالساعة أو بجدول زمني مجاني. تغذية الرضع لها أهمية قصوى. سيكون الطفل الذي يتغذى جيدًا هادئًا ومبهجًا ، وستجد الأم وقتًا لمخاوف أخرى.
اليوم ، رأي الخبراء منقسم ، تم تشكيل معسكرين كبيرين. يصر البعض على أن الطفل يجب أن يأكل بالساعة ، بينما يرى البعض الآخر أن GW غير المتواضع هو الوحيد القرار الصحيحوالروتين الصارم هو أمر متبقي. لا يمكنك اختيار خيار إلا بعد دراسة كل منها ، والتعمق في مزاياها وعيوبها ، فضلاً عن الخصائص الفردية.
دكتور Komarovsky E.O. يصر على التغذية المجانية ، لكنه يشير إلى أنه من المستحيل إطعام الطفل تمامًا دون حسيب ولا رقيب. يجب أن يكون الحد الأدنى للراحة ساعتين.
هناك نوعان من التغذية بالساعة - صارمة ومرنة. في الحالة الأولى ، من المفترض أن رضيعسيأكل بالساعة. في هذه الحالة ، يعتبر الطفل رضيعًا منذ الولادة وحتى عام واحد. على سبيل المثال ، يجب إطعام الرضيع الذي يبلغ وزنه 6 كجم عند شهرين 6 مرات في اليوم ، أي الساعة 06.00 و 10.00 و 14.00 و 18.00 و 22.00 و 02.00. قد يكون الوقت مختلفًا ، لكن يجب أن تكون الفاصل بين الوجبات 4 ساعات تمامًا. إذا كان الطفل نائمًا ، فسيتعين عليك إيقاظه ، وإذا كان يحتاج إلى الحليب مسبقًا ، فسيتعين عليك الاستماع إلى بكائه وإلهاءه من أجل الحفاظ على الفاصل الزمني المطلوب.
تنظيم الإطعام بالساعة له إيجابياته وسلبياته. تشمل مزايا النظام حقيقة أن الطفل يعتاد على الجدول الزمني ، ويسمح للأم بالنوم ليلاً ، ويمكن للمرأة التخطيط ليومها بين الوجبات. تشمل عيوب الجدول الزمني الصارم ما يلي:
تريد كل أم أن تطعم طفلها ، لكن من المهم أن تفعل ذلك بشكل صحيح. للقيام بذلك ، سوف تحتاج إلى دراسة مبادئ تغذية النظام.
ليس من الممكن إنشاء نظام تغذية على الفور. في الأسابيع الأولى بعد الولادة ، من المهم أن تطعمي طفلك عند الطلب فقط ، أي كل ساعة. عندما يصبح الطفل أقوى قليلاً ، يمكنك وضع القواعد والبدء في تحمل ساعات معينة. يجدر بنا أن نتذكر هذا الفريد ميزات مفيدةيستمر حليب الثدي أيضًا بعد عام.
مبدأ تغذية النظام هو الاتساق. من الضروري اختيار فترة زمنية مناسبة والحفاظ على الوقت المحدد تحت أي ظرف من الظروف.
في الشهر الأول ، لا يمكنك مقاطعة الرضاعة بالقوة ، من الضروري أن يكون الطفل ممتلئًا. إذا دعت الحاجة إلى مقاطعة ، يجب أن تدخلي إصبعك الصغير في زاوية فم الطفل ، وسيقوم بفتحه. جانب مهمهو الموقف الصحيحطفل. من الأفضل التقديم أثناء الاستلقاء. عند تقديم الأطعمة التكميلية ، لا يمكنك استخدام الحلمة أو الملعقة أو الماصة. لكي تحصل الأم على الكثير من الحليب ، يجب أن تأكل قبل الرضاعة ، ويفضل تناول الطعام الدافئ - العصيدة أو المرق ، وشرب سائل دافئ لذيذ.
من الصعب تعليم الطفل أن يأكل بالساعة. الأطفال غير متسامحين ومن المستحيل أن يشرحوا لهم أنه يجب عليهم الانتظار قليلاً. العادة تتلخص في إنجاز الأشياء النظام العاماليوم ، اضبط وقت النوم والراحة. بعد الاستيقاظ ، يجب على الطفل تغيير ملابسه وفحص الحفاضات. الخطوة التالية هي اللعب. تحتاج أمي إلى غناء أغنية ، والتحدث إلى ابنها أو ابنتها ، وإغرائه بحشرجة الموت.
فقط بعد ذلك عليك الانتقال إلى الرضاعة. كم من الوقت يبقى الطفل في الثدي؟ وقت عادي- 10 دقائق. ولكن إذا رأيت أن الطفل لم يأكل بعد ، فيمكنك تمديد الإجراء حتى 20 دقيقة. ليس من الصعب أن نفهم أن الجزء كان كافياً. سيبدأ الطفل في ترك صدره ، وينام. حلم - أفضل طريقةالحفاظ على فترة زمنية مناسبة.
كامل وجاف طفل عمره شهريجب أن ينام 2-3 ساعات. هذه المرة كافية لهضم الحليب الناتج.
سر التعود هو أن تكون منظمًا. كرر نفس الخوارزمية يومًا بعد يوم:
في غضون أسبوع إلى أسبوعين ، يعتاد الطفل ، وسيصل عدد مرات إطعامه إلى المقدار المطلوب. سوف يعتاد الطفل على تناول الكثير من الطعام بحيث يكون لديه ما يكفي لفترة زمنية معينة. لن يرغب في تناول الطعام أكثر من المعتاد ، وسيشير بكائه إلى أن الطفل قلق بشأن شيء ما.
بشكل متزايد ، تعطي الأمهات والأطباء الأفضلية للتغذية عند الطلب. هذه طريقة فعالةتعتبر حديثة وتقدمية ، على الرغم من أنها جاءت إلينا من العصور القديمة ، عندما كانت النساء البدائيات يرضعن أطفالهن في أول مكالمة ، لم يكن أحد يستطيع تحمل عدد ساعات صارمة. ميزة طريقة التغذية هذه أنها لها تأثير كبير على التطور النفسي والعاطفي للطفل. بالإضافة إلى ذلك ، تكون مشاكل الجهاز الهضمي عند هؤلاء الأطفال أقل شيوعًا ، كما يتم تقليل خطر الإصابة باللاكتوزاس في الأم إلى الصفر. ميزة كبيرة هي تطبيع الرضاعة ، وغياب الحاجة للتعبير.
تشمل عيوب التغذية عند الطلب ما يلي:
كل سلبيات وسلبيات التغذية عند الطلب في رأس الأم. إذا رغبت في ذلك ، فمن السهل التخلص منها ، ويمكن حل جميع الصعوبات.
تعتبر منظمة الصحة العالمية أن التغذية عند الطلب هي أحد العوامل الرئيسية التي تؤثر على استمرار الإرضاع. فيما يتعلق بكمية إطعام الطفل بحليب الثدي ، يوصي الخبراء بعمر سنتين.
كاف الوهم المتكررهي عبارة عن عدم جدوى حليب الأم بعد السنة الأولى من حياة الطفل. من حوالي عام ونصف حليب الأممشبع بشكل كبير بعوامل الحماية ، وهو أمر مهم جدًا لتنمية مناعة الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، غير مشبعة متعددة حمض دهنييمتص جسم الطفل حتى عمر سنتين فقط من حليب الأم.
القواعد الرئيسية للتغذية المجانية بسيطة قدر الإمكان. لست بحاجة إلى أن تفهمها. العامل الصحيأو دراسة الجداول والرسوم البيانية. تتلخص في ما يلي:
إن إطعام طفلك عند الطلب يمكن أن يبسط بشكل كبير حياة الأم وبقية الأسرة. مبدأ مهم- اتبع الطفل ، واستمع إلى سلوكه ، وتعلم كيفية فهم الطفل. الحب والرعاية ، وفهم أن كل طفل مختلف ، والتواصل المنهجي وزيارة الطبيب - كل هذا سيسمح لك باختيار نظام غذائي مناسب على وجه التحديد في حالتك.
تمثل الرضاعة الطبيعية للأمهات الجدد العديد من التحديات ، أحدها ينطوي على اختيار طريقة "نقل الحليب" للطفل. العديد من الجدات وحتى بعض الأطباء مقتنعون بأن الرضاعة بالساعة ستساعد المرأة في الحفاظ على بعض الاستقلالية عن الطفل وتأسيس نظام من اليوم الأول.
في القرن العشرين ، حدث تغيير جذري في دور المرأة في البنية الاجتماعية للدولة. أصبح الجنس العادل الآن نشطًا ، محاربًا ، وليس أدنى من الرجال في كثير من النواحي وليس إلى هذا الحد حارس الموقد.
من أجل عودة الأم المرضعة حديثًا إلى الفريق في أسرع وقت ممكن ، اقترح أطباء الأطفال الإرضاع في الوقت المناسب. أي أن الوالدين لا يحتاجان إلى مراقبة الأطفال بشكل مستمر ، يكفي فقط توفير الثدي بعد ثلاث ساعات.
تم تنفيذ الرضاعة الطبيعية وفقًا لجدول زمني محدد بوضوح وفقًا لقواعد ومتطلبات معينة لأطباء الأطفال:
ومع ذلك ، في هذا القرن ، تغيرت الآراء حول الرضاعة الطبيعية بشكل طفيف.
يمنح خبراء الرضاعة الطبيعية الحديثة للأمهات الجدد الحرية الكاملة في التصرف ، لكن لا يزالون يوصون بالالتزام بالإرضاع عند "طلب" الطفل.
اليوم ، في كثير من الأحيان ، تقوم الأمهات الشابات بإرضاع طفل بمجرد رغبته في الرضاعة. علاوة على ذلك ، لا يهم على الإطلاق عدد المرات التي يريد أن يأكل فيها ومتى يشعر بالجوع مرة أخرى. العلماء مقتنعون بأن جسم الأم يتكيف مع احتياجات الطفل كما أن حجم الحليب يلبي احتياجاته.
نظام التغذية هو تعديل للاحتياجات والرغبات. رضيعوفقًا لجدول زمني خاص تضعه الأم أو طبيب حديثي الولادة.
على الرغم من الانتقادات القاسية إلى حد ما للرضاعة الطبيعية وفقًا لجدول زمني ، فإن لهذا النظام بعض المزايا ، والتي يجب مناقشتها بمزيد من التفصيل:
ومع ذلك ، فإن خبراء التهاب الكبد B لا يلين - إطعام الأطفال وفقًا لجدول زمني لا يرضي بأي شكل من الأشكال الفسيولوجية ولا الاحتياجات النفسية... عيوب نظام التغذية هذا واضحة.
منظمة الصحة العالمية ضد التغذية المقررة. ينصح خبراء الرضاعة الطبيعية الأمهات المرضعات بعرض أطفالهن على الثدي عند طلبهم الأول. وبالتالي ، فإن تحديد أي إطار زمني للرضاعة الطبيعية يعتبر غير مناسب بل وخطير بالنسبة للطفل.
تعتبر بعض الأمهات أن التغذية عند الطلب من اختراع أطباء الأطفال المعاصرين ، ولكن مثل هذا النظام الغذائي ، على العكس من ذلك ، يعتبر تقليديًا. الاسم الشائع الآخر لهذا النظام هو التغذية الطبيعية ، لأن هذا النهج قد تشكل في سياق التنمية البشرية.
بالطبع ، لم تفكر الأمهات المرضعات في العصور القديمة في إطعام الطفل بالساعة. يتم حمل الأطفال حديثي الولادة باستمرار بين أذرعهم ، لذلك يتلقى الأطفال ثديًا بالمعنى الحرفي للكلمة عند الطلب.
مرة أخرى ، نكرر أن منظمة الصحة العالمية توصي اليوم الأمهات المرضعات بمراعاة احتياجات الأطفال ووضعهن على الثدي في أي وقت من اليوم.
يسلط مستشارو التهاب الكبد B الضوء على الفوائد التالية لتغذية الأطفال الصرير:
إن إطعام الطفل عند الطلب له تأثير مفيد على جسم الأم حديثة الولادة. يسلط خبراء الرضاعة الطبيعية الضوء على الفوائد التالية للمرضعات:
وبالتالي ، هناك عدد غير قليل من المزايا عند إطعام الأطفال عند الطلب. هؤلاء الجوانب الإيجابيةوالسماح للأخصائيين بالتحدث عن الحاجة إلى نقل الأطفال إلى نظام التغذية المعين هذا.
على الرغم من كل حجج الخبراء والفوائد لجميع المشاركين في التغذية ، تجد بعض النساء أنه ليس من الملائم جدًا ربط الطفل بالغدد الثديية عند "الصرير" الأول.
عصري أمهات جددهناك العديد من عيوب هذا النهج:
أي أنه لا تزال هناك عيوب ، لكن هذه الطريقة لها مزايا أكثر. المرأة قادرة على التقليل من هذه الفروق الدقيقة السلبية أو القضاء عليها. لذلك ، يمكن تسوية العيوب بسهولة من خلال نهج معقول ومتوازن.
مشهور طبيب أطفاللا يعارض يفغيني كوماروفسكي ، لكنه ليس مؤيدًا للتغذية عند الطلب ، كإطعام الرضع وفقًا لجدول زمني. ما هو رأيه في الأنواع الرئيسية الرضاعة الطبيعيةطفل؟
كوماروفسكي متأكد من ذلك أفضل طريقة للخروجبالنسبة للمرأة والطفل الرضيع ، سيكون هناك ما يسمى بالتغذية المجانية. يعرض طبيب الأطفال كوماروفسكي إطعام الطفل بناءً على طلبه ، ولكن ليس أكثر من مرة واحدة كل ثلاث ساعات. يتم الحفاظ على هذا النظام في الليل.
هذا النوع من التغذية مثالي للأطفال والرضع المرأة النشطة... هذا ما يعتقده الدكتور كوماروفسكي ، وما إذا كان الاستماع إلى رأيه متروك لأم مرضعة معينة.
توصي منظمة الصحة العالمية بإطعام الرضع عند الطلب لتلبية احتياجاتهم الفسيولوجية والعاطفية. يسارع المستشارون إلى طمأنة الأمهات اللاتي يجدن هذه الطريقة صعبة للغاية. كل شيء عن العادة.
ستساعد التوصيات التالية في تحديد التغذية بشكل صحيح عند الطلب:
إذا قامت المرأة بوضع الطفل بشكل صحيح على الغدد الثديية ، فسيتم تحريرها تمامًا من الحليب. وهذا يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة باللاكتوز.
تتطلع معظم الأمهات المرضعات إلى التحول إليه تغذية طبيعيةلا يفهم الأطفال حديثو الولادة دائمًا بعض نقاط هذا النهج. على سبيل المثال ، يتم الخلط بين النساء من كثرة ومدة الرضاعة الطبيعية.
الطفل حديث الولادة يلبي الاحتياجات الأساسية عن طريق المص ثدي الأم... أمي هي مصدر الغذاء والدفء والحماية.
عند العديد من الأطفال ، تبدأ الغازات في الهروب ، ويحدث التغوط ، حيث يتم تنشيط الجهاز الهضمي أثناء الرضاعة الطبيعية.
نظرًا لأن المولود يشعر بمشاعر إيجابية للغاية من الاقتراب من الأم ، يوصي الخبراء بوضع الطفل على الثدي قدر الإمكان.
خلال الشهر الأول من حياة الطفل ، يمكن أن يتجاوز عدد الوجبات اليومية 25 رضعة! في عمر الثلاثة أشهر ، يطور الأطفال روتينهم اليومي ، عندما يتم تناول الفتات عادة بعد النوم أو قبله. يبدأ الأطفال الأكبر سنًا في الرضاعة عندما يكونون منزعجين أو غير راضين عن شيء ما.
مدة المص يعتمد على الحاجة الأساسية. إذا أراد الطفل أن يشرب ، فإنه يمتص الغدد الثديية لعدة دقائق للحصول على ما يكفي من الحليب الأمامي. إذا جاع ، ستكون والدته "حرة" بعد 45 دقيقة فقط.
عادة ، يتم زيادة مدة التقديم في الحالات التالية:
من الشائع أن تسمح الرضاعة الطبيعية للرضيع بالرضاعة الطبيعية للمدة التي تتطلبها. يُعتقد أن الطفل الصغير سيطلق سراح الأم عندما ينام أو يشبع.
تنصح منظمة الصحة العالمية بإطعام الأطفال بحليب الأم حتى عمر سنتين. إذا كان من الضروري توفير مكونات لا يمكن الاستغناء عنها لمدة تصل إلى 12 شهرًا ، فإن المنتج يصبح مصدرًا للتطور الأكثر نجاحًا للذكاء والجهاز المناعي.
إن لحظة التوقف عن الرضاعة هي قرار تتخذه كل أم على حدة ويعتمد على العديد من الفروق الدقيقة. لا يوجد إطار زمني محدد ، وهذا هو السبب في أن السلوك "الصحيح" هو النظر إلى طفلك.
لذلك ، يعارض العديد من المتخصصين الحديثين في التهاب الكبد B توقيت إنجاب الأطفال. هناك وجهة نظر مفادها أن التغذية "البكاء" هي وحدها القادرة على تزويد الأطفال بالحجم الأمثل من الحليب ودفء الأم.
ومع ذلك ، فإن الأمر متروك للأمهات المرضعات لتقرير ما يجب القيام به للأطفال الرضع - لإرضاعهم بالساعة أو عند الطلب. من الممكن تمامًا استخدام نصيحة الدكتور كوماروفسكي والجمع بين هذين النهجين لتوفير أقصى قدر من الراحة لجميع المشاركين في العملية.
مرحبًا ، أنا ناديجدا بلوتنيكوفا. بعد أن درست بنجاح في SUSU لـ طبيب نفساني خاص، قضى عدة سنوات في العمل مع الأطفال الذين يعانون من مشاكل في النمو واستشارة الوالدين بشأن تربية الأطفال. أستخدم الخبرة المكتسبة ، بما في ذلك في إنشاء مقالات ذات توجه نفسي. بالطبع ، لا أدعي بأي حال من الأحوال أنني الحقيقة المطلقة ، لكني آمل أن تساعد مقالاتي القراء الأعزاء على التعامل مع أي صعوبات.
إطعام الطفل عند الطلب أو حسب الجدول الزمني أي بالساعة أيهما أفضل للأم والطفل ، ما هي مزايا طريقة أو أخرى لتغذية الأطفال ، وما هي؟
في الكتيبات والكتب والتعليمات السوفيتية ، يمكنك أن تقرأ أن الأطفال منذ الولادة يجب أن يتلقوا طعامًا (اصطناعيًا أو طبيعيًا - حليب الثدي) لنظام خاص. أي كل 3 ساعات ، مع استراحة إلزامية لمدة 6 ساعات ليلا. لكن الآن هذه التقنيةتعتبر ضارة إلى حد ما ، لأنها تؤدي إلى الإنهاء السريعالرضاعة. لقد كتب الكثير عن التغذية عند الطلب أو بالساعة: الإيجابيات والسلبيات. نلخص النقاط البارزة على الفور مع المزايا والعيوب.
1. النساء اللواتي يطعمن أطفالهن بالساعة ليسوا مرتبطين بهن كثيرًا ويمكنهن ممارسة أعمالهن ومغادرة المنزل حتى ذلك الحين التغذية القادمة، إذا كان لديك شخص تترك الطفل معه. كن نشطا اجتماعيا. لهذا السبب ، فإن الدكتور كوماروفسكي ليس من المدافعين عن التغذية عند الطلب.
في حالة عدم وجود أم ، سيحصل الطفل على مصاصة أو ماء ، وإذا بدأ في التقلب ، فسوف يبكي.
المشكلة هي أن الطفل ربما أراد أن يأكل في وقت مبكر ويضطر لتحمل آلام الجوع. لهذا السبب ، يعارض العديد من أطباء الأطفال الآن التغذية وفقًا لجدول زمني. 3 ساعات طويلة جدًا بالنسبة للمواليد الجدد.
وفقًا للإحصاءات ، غالبًا ما تواجه النساء اللواتي يفضلن الرضاعة بالساعة مشكلة انخفاض إنتاج حليب الثدي. وتنتهي فترة الرضاعة عندهم بحد أقصى بعمر الطفل سنة واحدة. لكن البيان الأخير مثير للجدل. بدلاً من ذلك ، تلعب التوصيات السوفييتية حول هذا المعيار دورًا هنا مرة أخرى. العمر الأمثللطي الماء الساخن.
أخيرًا ، النساء اللواتي يعارضن الرضاعة عند الطلب هم أكثر عرضة للتجربة الهجوم المبكر الحمل غير المرغوب فيهفي الأشهر الستة الأولى بعد الولادة. بينما في النساء ، "دون النظر إلى الساعة" ، يستمر انقطاع الطمث (غياب الحيض ، الإباضة) لعدة أشهر ، وأحيانًا طوال فترة الرضاعة الطبيعية. بالمناسبة ، هذه الحقيقة (مؤقتة ، لكنها مقتنعة بفصل طويل المدى عن الأيام الحرجة) يجعل الكثير من الأمهات سعداء للغاية.
2. نهاية الرضاعة مريحة ومريحة. نعم ، فكلما قل عدد الرضاعة الطبيعية للمرأة ، وبحلول سن عام واحد ، عادة ما يكون هناك رضاعة طبيعية فقط في اليوم ، كان من الأسهل إكمال GV. إذا كان الطفل متقلبًا ، فهذا قليل جدًا. ولن تصاب الأم باللاكتوستاسيس ، حيث لا يتم إنتاج الكثير من الحليب.
أنت حقًا بحاجة إلى التفكير في النهاية المريحة لـ GW مسبقًا. إذا واصلت إرضاع الطفل كل ساعة بعد عام ، فسيتم إنتاج الكثير من الحليب. ومن أجل إتمام الإرضاع ، سيتعين عليك إما تناول أدوية خاصة تثبط إنتاج هرمون البرولاكتين ، أو أن فترة طي HBs ستمتد لعدة أسابيع على الأقل. ستضطر أمي إلى إزالة الرضاعة الطبيعية تدريجياً.
3. الحفظ علاقة جيدةفي الأسرة والجنس. إذا لم تكن أمي منهكة إطعام متكرر، بما في ذلك في الليل ، يكون المناخ في الأسرة أكثر هدوءًا.
يعتقد الكثير من الناس ذلك ، لكن الرضاعة وفقًا للنظام الغذائي لا تحرر يدي الأم دائمًا. لا يزال الطفل بحاجة إلى الكثير من الاهتمام. فقط بدلاً من تهدئته بصدرها ، غالبًا ما تُجبر المرأة وجميع أفراد الأسرة على حمله بين ذراعيهم ، وهزّه ، وما إلى ذلك. وهذا لا يساهم في حياة هادئة.
1. الرضاعة طويلة الأمد ، زيادة الوزن بشكل جيد ، عدم وجود مشاكل مع كمية حليب الثدي.
كل هذا صحيح ، ولكن إذا اتخذت الأم موقفًا واضحًا بشأن مسألة عدد المرات التي يجب أن تطعمها بناءً على طلب الطفل - فكلما كان ذلك أفضل ، قد يعاني الطفل نفسه في المستقبل من هذا. الدكتور كوماروفسكي ، الذي ذكرناه سابقًا ، يشارك مستمعيه وقراءه قصصًا عن كيف يرفض الأطفال الشرب وتناول الطعام في حالة عدم وجود ثدي. بعض الأطفال ، في حالة الالتهابات المعوية، عليك وضع القطرات الوريدية في المستشفيات للجفاف. وكل ذلك لأنهم يريدون فقط إرضاع الثدي. بالمناسبة ، يمكن أن تنشأ مشاكل أيضًا مع الأطعمة التكميلية. الطفل يرضع ولا يريد أن يأكل طعام "الكبار". وإذا كان لا يزال مباحاً لمدة سنة ، فإنه بعد سنة قد يكون له مشاكل خطيرةمع العافيه. نفس فقر الدم بسبب نقص الحديد ( مستوى منخفضالهيموغلوبين) ، على سبيل المثال.
2. الراحة. الصندوق دائما معك. وإذا اضطرت معظم النساء إلى حمل زجاجات الماء معهم ، فأنت لا تعرف أبدًا ، فجأة يريد الطفل أن يشرب ، أثناء الرضاعة الطبيعية "عند الصرير الأول للطفل" ، يكفي ارتداء ملابس يمكنك ارتدائها بشكل مريح وغير محسوس. الرضاعة الطبيعية. وأعطي الطفل ما يحتاجه. وبالمثل من السهل تكديس طفل صغيرالنوم في مكان ما في الحديقة أو مجرد الهدوء.
كل هذا صحيح ، لكن الأطفال الذين اعتادوا أكل صدورهم في الشارع يطالبون بالمثل في سن أكبر ، بعد عام. يزحفون تحت ملابس الأم ، مما يحرجها ومن حولها.
التغذية الليلية هي نفس الموضوع المثير للجدل. من ناحية أخرى ، من الأسهل تهدئة الطفل ليلاً بالثدي بدلاً من اهتزازه. من ناحية أخرى ، في سن أكبر ، فإن هؤلاء الأطفال الذين اعتادوا على الرضاعة الطبيعية في الليل هم الذين يستيقظون في كثير من الأحيان.
إذن ماذا يجب أن تختار؟ لإطعام الطفل بالساعة أم عند الطلب؟ يقول الدكتور كوماروفسكي أنه من الأفضل اختيار ما يسمى بالتغذية المجانية. هذا عندما تطعم الأم الطفل عندما يكون جائعاً. لكن ليس أكثر من مرة كل 2-3 ساعات. لا ينبغي إعطاء الثدي في كثير من الأحيان. إذا كان الطفل الذي يزيد عمره عن ستة أشهر يشعر بالعطش ، فأنت بحاجة إلى إعطائه الماء من الزجاجة أو كوب الشرب أو الكوب.
هنا مثل هذا المعنى الذهبي... اتفق معها أم لا - الأمر متروك لك. تجد العديد من الأمهات الأعلاف عند الطلب مريحة للغاية. ويتم تشكيل نظام معين لتناول الطعام في هذه الحالة ، أقرب إلى عام واحد.
حول عدد مرات الرضاعة الطبيعية بناء على طلب الطفل أكثر من عام، يمكننا أن نقول على وجه اليقين أنه لا يزيد عن مرة واحدة في 3-4 ساعات. بعد كل شيء ، يصبح حليب الأم بالنسبة له في هذا الوقت مجرد شراب.
قد يكون من الصعب للغاية تحديد كيفية إرضاع طفلك. بعد كل شيء ، المعلومات الواردة من مصادر مختلفة متناقضة إلى حد ما. المجموعة الأولى من المستشارين ، المكونة من الأمهات والجدات والأقارب والمعارف البالغين الآخرين الذين اجتازوا بالفعل مرحلة تربية الأطفال حديثي الولادة ، يجادلون بالإجماع بأن التغذية وفقًا لجدول النظام سيكون لها تأثير أكثر إيجابية على صحة وسلوك الطفل. طفل. يميل بعض أطباء الأطفال إلى الالتزام بوجهة النظر هذه. ولكن كيف تتصل بعد ذلك بالمقالات من الإنترنت ، والتوصية بإطعام الرضيع عند طلبه الأول؟
ستتم مناقشة طرق التغذية الأولى والثانية في مقالتنا. سنحاول أن نشرح للأمهات الشابات جوهر كل واحدة منهن ، وأيهما أكثر ملاءمة.
تم اختراعه مؤخرًا نسبيًا لإطعام طفل حديث الولادة كل 3 ساعات. بتعبير أدق ، تم تقديم مثل هذا النظام في أوقات ما بعد الحرب الصعبة ، عندما كان على المرأة الإسراع في وردية عمل. خلال النهار ، كان الطفل في حضانة ، حيث كانت والدته تأتي عدة مرات في اليوم لإطعامه. نظرًا لضرورة الإنتاج ، كان على جميع الأطفال التكيف مع جدول عمل والديهم ، وليس العكس. تم تخصيص وقت التغذية لمدة 20 دقيقة ، وفي الليل تم تمديد الاستراحة بين الوجبات إلى 6 ساعات.
أكثر بطريقة طبيعيةمن الصعب تخيل الرضاعة الطبيعية ، التي تأكل عند أول صرخة للطفل. بعد كل شيء ، تم توجيههم من قبل الناس القدامى الذين عاشوا على هذا الكوكب منذ عدة آلاف من السنين. لم تكن النساء في تلك الفترة بحاجة إلى التفكير لفترة طويلة في السؤال الذي يطرحنه على أنفسهن الأمهات الحديثات... كان الطفل دائمًا بين ذراعيه ويمكنه الحصول على ما يكفي في أي لحظة.
لذا ، فإن المحادثات التي تثبت الحداثة الفائقة للرضاعة الطبيعية بناءً على طلب الطفل لا أساس لها من الصحة. بعد كل شيء ، من الواضح تمامًا أن هذه الطريقة جاءت إلينا منذ العصور القديمة. إنه مفيد بشكل خاص من حيث التغذية الليلية ، حيث يميل إنتاج البرولاكتين في وضع متزايد في الليل.
ليست هناك حاجة للالتزام بأي قواعد هنا ، فكل شيء بسيط للغاية: يتلقى الطفل الثدي بمجرد أن يطلب ذلك. لا توجد قيود على مدة الرضاعة ، فهو يأكل تمامًا كما يشاء.
في حين أن التغذية الطبيعية أكثر فائدة ، إلا أن البعض المرأة العصريةرأى عددًا من أوجه القصور فيه ، مما أدى إلى خلق مواقف غير سارة.
على الأرجح أن مساوئ الرضاعة الطبيعية موجودة فقط في رأس الأم ، وليس لها أساس موضوعي. هذا يعني أنه يمكن التخلص منها بسهولة إذا رغبت في ذلك.
دعنا نتحدث عن مزايا الطريقة بمزيد من التفصيل ، حيث لا ينبغي التقليل من أهميتها بالنسبة لكائن صغير.
نظام التغذية الصارم بعيد كل البعد عن ذلك بطريقة حديثةالحياة. اليوم ، لا تذهب المرأة إلى العمل فور ولادة طفلها تقريبًا ، ولكن لديها الفرصة لتكون معه في المنزل.
التغذية الطبيعية هي أحد مكونات الأمومة السعيدة ، فهي متأصلة في الطبيعة نفسها وهي ضمانة تنمية متناغمةطفل.
يتضمن أحد الأنظمة التغذية عند الطلب ، والآخر يتغذى على أساس كل ساعة. دعونا نرى ما تعنيه هذه الأوضاع ، ما هي مزايا وعيوب كل منها.
تحديد المفاهيم
الرضاعة بالساعة هي جدول ابتكرته الأم أو الطبيب للطفل. الرضاعة عند الطلب - إمساك الطفل بالثدي عدة مرات وفي الأوقات التي يحتاجها ، بما في ذلك ساعات الليل. يشير هذا الوضع أيضًا إلى أن مدة الرضاعة يتم تحديدها أيضًا حسب احتياجات الطفل.
كم مرة يجب إطعامها هو فارق رئيسي بين التغذية حسب الطلب والتغذية بالساعة.
في حالة التغذية بالساعة ، يقصد بالنظام التالي: تتم التغذية مرة كل ثلاث ساعات بعد الظهر وست ساعات في استراحة الليل ، بحيث يكون إجمالي عدد الوجبات 7.
عند الرضاعة عند الطلب ، يمكن أن يختلف عدد الوجبات اختلافًا كبيرًا - من 7 رضعات إلى 24 (أي ، يمكن للطفل أن يطلب الطعام كل ساعة). خلال الأسابيع الأولى ، يكون حجم معدة الطفل صغيرًا جدًا ، والعضلات ، حتى تلك التي تشارك في عملية المص ، لا تزال ضعيفة ، لذا فإن الطفل يرضع كثيرًا ، شيئًا فشيئًا. تدريجيًا ، يزداد حجم المعدة ، وتصبح العضلات أقوى ، وبالتالي تزداد الفترات الفاصلة بين الرضعات ، كما تزداد كمية لبن الثدي التي يتم امتصاصها في الرضاعة الواحدة. لذلك ، بالنسبة للأطفال بعد اليوم العاشر من العمر ، يتم استخدام ما يسمى بالطريقة الحجمية في حسابات المتطلبات اليومية المطلوبة.يجب أن يتلقى الطفل من 10 أيام إلى شهرين 1/5 ، من 2 إلى 4 أشهر - 1 / 6 ، 4-5 أشهر - 1/7 من وزن الجسم ، ولكن ليس أكثر من 1 لتر. هذا يأخذ في الاعتبار وزن الجسم الفعلي. حجم الطعام يساوي 1 لتر. - كمية الطعام اليومية للطفل فوق سن 5 أشهر. يتم حساب التغذية في الأيام العشرة الأولى من حياة الطفل وفقًا لمعادلة Filkenstein: كمية التغذية هي 10 x n ، حيث n هي عدد الأيام.
قد يطرح السؤال: هل لدى الطفل وقت لهضم الحليب إذا أطعمته 20 مرة في اليوم؟ نعم إنها كذلك ، لأن لبن الأم يتم الاحتفاظ به في المعدة لفترة قصيرة نسبيًا ، وبعد ذلك يدخل الأمعاء. علاوة على ذلك ، يحتوي الحليب على مواد تحفز إنتاج الإنزيمات فيه الجهاز الهضمي... هذه الإنزيمات هي المسؤولة على وجه التحديد عن هضم الطعام. يمكننا أن نقول أن حليب الأم يشجع على استيعاب نفسه. لذلك ، لا داعي للقلق من عدم هضم الحليب أو امتصاصه عند الرضاعة عند الطلب.
الرضاعة
منذ الرضاعة على مدار الساعة ، يتم تحديد وقت ومدة التغذية مسبقًا (15-20 دقيقة) ، أكثر من غيرها طريقة فعالةالتأثير على الإرضاع بشكل عام - تحفيز الإرضاع عن طريق زيادة عدد التطبيقات. نعلم أن كمية الحليب تحددها احتياجات الطفل. في الوقت نفسه ، يتم استبعاد التقلبات الطبيعية في سلوك الطفل تمامًا. تعني الرضاعة كل ساعة أن الطفل يجب أن يأكل نفس الكمية من الحليب في كل وجبة ، مما يحفز الغدة الثديية بحيث يكون لديه ما يكفي للرضاعة التالية. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه يوصى بإعطاء الطفل غدة ثديية واحدة فقط في كل رضعة. هذا له ما يبرره تمامًا ، لأنه في إحدى الرضاعة يجب أن يتلقى كلًا من ما يسمى بالحليب الأمامي ، الغني بالبروتينات والكربوهيدرات ، والحليب الخلفي الغني بالدهون. وبالتالي ، فإن تحفيز ثدي واحد يحدث مرة كل 6 ساعات. إذا كان الطفل ، لسبب أو لآخر ، يأكل أقل أثناء بعض الرضاعة ، فلا توجد طريقة لتحفيز إنتاج الحليب.
عند الرضاعة عند الطلب ، لا يحدث شيء رهيب إذا كان الطفل يأكل أقل أو أكثر مما كان عليه في الرضعات السابقة - هذه الحقيقة تحدد فقط ما إذا كان الطفل سيطلب الثدي عاجلاً أم آجلاً في المرة القادمة.
عند الرضاعة الطبيعية عند الطلب ، يميل الطفل إلى تناول الطعام في الليل أكثر من الرضاعة الطبيعية بالساعة. في الوقت نفسه ، ثبت أن الأعلاف الليلية هي بالتحديد وسيلة ممتازة للحفاظ على قدر كافٍ من الإرضاع.
هذا بسبب إنتاج المزيد من البرولاكتين في الليل مقارنة بالنهار. البرولاكتين هو هرمون يعتمد عليه تكوين الحليب ، وكميته تعتمد على عدد المرفقات لدى الطفل ولا شيء غير ذلك. البرولاكتين موجود طوال الوقت في الجسد الأنثويبكميات صغيرة ، ولكن لوحظ أعلى تركيز في الدم بعد أن يبدأ الطفل في الرضاعة ، والأهم من ذلك كله أنه يتم إنتاجه على وجه التحديد في ساعات الصباح الباكر - من 3 إلى 8 صباحًا ، عندما يستيقظ العديد من الأطفال للتغذية الليلية . البرولاكتين ، الذي ظهر في الصباح ، يعمل في إنتاج الحليب خلال النهار.
وبالتالي ، فيما يتعلق بتطور الرضاعة ، فإن الرضاعة الطبيعية عند الطلب هي عملية فسيولوجية أكثر: بفضل هذا التنظيم الدقيق ، يحدث ركود اللبن - اللاكتوز - أقل كثيرًا أثناء الرضاعة عند الطلب ، والحاجة إلى التعبير مستبعدة عمليًا.
كم ستحصل أمي من الحليب؟
كمية ولدتالحليب مباشرة يعتمد على الكمية ، وفقا ليستهلكه الطفل ، بشكل أدق ، من التحفيز الذي تتلقاه الحلمة. عندما يتم تحفيز الحلمة ، يتم إرسال نبضات إلى دماغ الأم ، استجابة لذلك ينتج الدماغ بيولوجيًا المواد الفعالة، على وجه الخصوص ، هرمون البرولاكتين ، والذي بدوره يرسل إشارات إلى الغدة الثديية لإنتاج الحليب.
كيف ترضعين؟
عند الرضاعة على مدار الساعة ، يكفي أن تتذكر جدولًا بسيطًا للتغذية وتقديم الثدي للطفل بدقة في الوقت المحدد. عند الرضاعة عند الطلب ، ليست هناك حاجة لحفظ أي جدول زمني - فأنت بحاجة إلى وضع الطفل على الثدي مع كل قلق. في اليوم الأول ، عندما تكون الأم والطفل في جناح ما بعد الولادة ، يجب أن تكون المرفقات قصيرة - 1-3 دقائق ، في وجبة واحدة يمكنك وضع الطفل على كلتا الغدد الثديية. في غضون يوم إلى يومين ، يجب زيادة مدة الوجبات وجعلها تدريجيًا تصل إلى 20 دقيقة. في المستقبل ، يجب أن تسعى جاهدة للتأكد من أن الطفل يتلقى غدة ثديية واحدة في وجبة واحدة.
أود بشكل خاص أن أؤكد أن مفهوم التغذية المجانية يوفر حرية الاختيارالطفل ليس فقط تواتر الوجبات ، ولكن أيضًا مدتها. هذا الحكم لا يتفق مع وجهات النظر السابقة. أطباء الأطفال المحليينالذي أوصى بإبقاء الأطفال على الثدي لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة. استندت وجهة النظر هذه إلى فكرة أن المص المطول يمكن أن يسبب تشقق والتهاب الحلمات. ومع ذلك ، فقد ثبت الآن أن السبب الحقيقيالحلمات المتشققة هي في أغلب الأحيان وضعية خاطئةالطفل في الثدي وقبضة غير صحيحة على الحلمة. في الوقت نفسه ، يمكن أن يؤدي تحديد مدة المص إلى حقيقة أن الطفل ليس ممتلئًا ولا يتلقى الحليب "الخلفي" ، وهو ما يحتاج إليه النمو الطبيعي... هذا ، على وجه الخصوص ، ينطبق على ما يسمى "المصاصون الكسول" ، على عكس "المصاصون النشطون" الذين يشبعون في 10-20 دقيقة ، يمكنهم الرضاعة لأكثر من 30 دقيقة. في الوقت نفسه ، من المحتمل أن يتوافق حجم الحليب المتناول لكل تغذية مع احتياجات كلا الطفلين. إنه فقط أن الأول يمتص ببطء ، وربما بشكل متقطع ، في حين أن الأخير سريع ، وبالتالي يصبح مشبعًا بشكل أسرع.
في تأسيس الرضاعة الطبيعية عند الطلب أهمية عظيمةلديه القدرة على إطعام طفلك بشكل مريح في الليل! تختار العديد من الأمهات النوم المشتركأو ضع سريرًا بجانب سريرهم.
النوم ليلا
للوهلة الأولى ، فإن استراحة 6 ساعات التي يقترحها الرضاعة كل ساعة مغرية للغاية. يمكنك إطعام طفلك في الساعة 12 ليلاً والنوم جيدًا حتى الساعة 6 صباحًا ، وإذا كنت محظوظًا ونام الطفل بعد 6 ساعات من الرضاعة ، يمكنك النوم حتى الساعة 9 صباحًا - المجموع ، حوالي 8 ساعات من النوم الجيد . لسوء الحظ ، في أغلب الأحيان ، هذه مجرد حسابات نظرية. يبدأ الطفل بالقلق في وقت أبكر بكثير من الساعة 6.00 ، تقوم الأم بمحاولات مختلفة يمكن أن تهدئ الطفل ، لذلك لا تنام بنفسها ، بدلاً من مجرد إطعام الطفل والنوم عليه.
عند الرضاعة عند الطلب ، ليست هناك حاجة لمراقبة فترات الراحة - يكفي إعطاء الطفل ثديًا عند الطلب ، وسيأكل ويهدأ ، ويمكن للأم أن تنام بسعادة.
الجانب النفسي
عند الرضاعة عند الطلب ، تضطر الأم الشابة ببساطة إلى البحث عن الطعام لغة مشتركةمع الطفل. بعد كل شيء ، من الواضح أنه ليس كل "صرير" يمكن أن يعني أن الطفل جائع ، أي أن الأم ، بطريقة أو بأخرى ، تتعلم بسرعة فهم لغة الطفل ، وماذا يريد في هذه الحالة. في هذه الحالة ، يمكن للأم استخدام تكتيكين: أولاً ، تقديم الثدي للطفل وإلقاء نظرة على رد فعله - إذا رفض الطفل ، فابحث عن أسباب أخرى للبكاء ، أو على العكس من ذلك ، تحقق أولاً من العلامات الأولية التي ستفعل ذلك. جعل من الممكن الحكم على أسباب الانزعاج (حفاضات جافة ، وما إلى ذلك) ثم تقديم الثديين. بالطبع ، تختار كل أم خوارزمية إجراء أكثر ملاءمة لنفسها. بعد أن تعلمت فهم الطفل ، تصبح الأم أكثر ثقة بالنفس ، على الرغم من أن هذا الفهم بالطبع لا يأتي على الفور.
عند الرضاعة بالساعة ، يتعين على الأم الانتظار حتى انتهاء نظام الثلاث ساعات المحدد بين الوجبات. في نفس الوقت تحاول الأم تهدئة الطفل الذي يبدأ في القلق معتقدة أنه يريد أن يأكل. لهذا ، يمكن اتخاذ مجموعة متنوعة من التدابير - الحلمة ، والتأرجح ، وما إلى ذلك. في هذه الأثناء ، قد لا يكون سبب البكاء هو الجوع على الإطلاق. بالطبع ، ستتعلم الأم الحساسة معرفة سبب بكاء الطفل عند الرضاعة على مدار الساعة ، ولكن مع ذلك ، عند الرضاعة عند الطلب ، يتم تهيئة الظروف المثلى لذلك. هذه.
لذا ، فإن الميزة التي لا جدال فيها للرضاعة الطبيعية عند الطلب هي أنها أكثر فسيولوجية ، وتتجنب نقص الحليب والركود ولا تضيع الوقت في التعبير. الرضاعة الطبيعية عند الطلب تسمح لطفلك بالحصول الكمية المثلىحليب. يتيح خيار التغذية هذا للأم والطفل اكتساب الثقة والراحة النفسية. ومع ذلك ، بلا شك ، فإن التغذية وفقًا للنظام لها أيضًا ميزة كبيرة - إنها إمكانية التخطيط وإيجاد وقت الفراغ ، وهو أمر ضروري جدًا للأم الشابة. في هذا الصدد ، من المرجح أن تكون الرضاعة الطبيعية عند الطلب هي الأمثل ، مع إدخال قيود معينة ، إذا أمكن ، في سن 2-3 أشهر ، والتي ستسمح في المستقبل للأم والطفل بالانتقال إلى نظام مناسب على حد سواء. لذلك ، يمكن للأم أن ترضع الطفل في ساعات معينة ، حتى لو لم يطلبها الطفل ، وبالتالي تنتقل تدريجياً إلى روتين معين.
