نحن نضخ الخطابة والتفكير والكلام

تقدم عملية حمل الجنين أحيانًا مفاجآت غير سارة ، بما في ذلك الألم في المراق أثناء الحمل. هل يستحق القلق الأم الحامل؟ ما يسبب الانزعاج والوجع والوخز و سحب الأحاسيس؟ والأهم ماذا تفعل؟

قد تشير الحالات الموصوفة إلى إعادة هيكلة جسم المرأة الحامل بالكامل. تضخم الرحم والإزاحة اعضاء داخلية، تتحرك عظام الجهاز الرباطي مع درجة معينة من الألم. ومع ذلك ، يمكن أن تكون هذه المضايقات نذير تطور أمراض خطيرة.

إذا استمر الألم مصحوبًا بالحمى ، فيجب أن يستدعي القيء عناية طبية طارئة. يمكن للحالات الأخرى انتظار الاستشارة المجدولة.

أسباب الألم في المراق أثناء الحمل

سيساعد طبيب أمراض النساء والتوليد وأخصائي أمراض الجهاز الهضمي في التعامل مع الأعراض غير السارة أثناء الحمل. يجب ألا يسبب الألم الضعيف قصير الأمد الخوف والقلق لدى النساء الحوامل. الراحة والتشاور مع أخصائي سيساعدان في التغلب على القلق.

الاضطرابات الوظيفية الجهاز الهضميبسبب التغيرات في الخلفية الهرمونية ، غالبًا ما تؤدي إلى ركود محتويات الأمعاء. لمنع الألم ، يوصى بتناول الطعام في كثير من الأحيان ، ولكن في أجزاء صغيرة.

الأسباب الشائعة للألم في المراق أثناء الحمل:

  • استنفاد عصبي
  • خلل الحركة الخفيف (تغيير وظيفة المحرك) القنوات الصفراوية والمرارة. ترتبط المشكلة بزيادة مستوى هرمون البروجسترون ، والذي له تأثير مريح على العضلات الملساء للأعضاء ؛
  • التهاب المرارة ( العملية الالتهابيةفي المرارة) ؛
  • عدم اتباع النظام الغذائي الموصى به ؛
  • أزمة نباتية
  • زيادة الانفعالية.

تجدر الإشارة إلى أنه بسبب المخاوف النفسية والتجارب البعيدة المدى ، غالبًا ما يحدث الألم في المراق أثناء الحمل.

أعراض الألم في المراق أثناء الحمل

غالبًا ما تحدث عملية تطور الحمل مع آلام الولادة ، وغالبًا ما تكون مصحوبة بألم غير متعلق بالتوليد. يرتبط ألم الولادة بتمدد الأنسجة وزيادة حجم الرحم وحركة الجنين. يتجلى في الظروف المرتبطة بالمسار الطبيعي للحمل. تصاحب الآلام غير التوليدية أمراض الأعضاء الداخلية.

تعكس أعراض الشد والضغط قصيرة المفعول للألم في المراق أثناء الحمل ، في معظمها ، العمليات الطبيعية والطبيعية تمامًا لإعادة هيكلة جسم المرأة. تعمل الهرمونات على إرخاء عضلات الأعضاء الداخلية ، مما يغير وظائفها الطبيعية. على سبيل المثال ، هناك إمساك.

الألم الذي يجب أن ينبه الأم الحامل:

  • حاد ، مفاجئ على خلفية حالة مستقرة عامة ؛
  • ما يصل إلى نصف ساعة
  • بكثافة متزايدة
  • تظهر مع أعراض أخرى - شحوب ، ضعف ، نزيف ، إغماء.

هذه المظاهر المؤلمة هي سبب لطلب المساعدة الطبية.

ألم في المراق الأيمن أثناء الحمل

لسوء الحظ ، في بعض الأحيان يطغى تطور تحص صفراوي على توقع الطفل. بدوره ، الأمراض المزمنةتثير المرارة الألم في المراق الأيمن أثناء الحمل. ينقسم خلل الحركة في المرارة إلى hypo- و hypermotor. تتميز الاضطرابات الحركية بتباطؤ تدفق الصفراء بسبب هرمون البروجسترون ، الذي يريح العضلات الملساء للأعضاء الداخلية. تنجم أعراض التهاب المرارة المزمن عن ألم خفيف مؤلم في منطقة الكتف والكتف وعظم الترقوة على اليمين. في بعض الأحيان يصف المرضى شعورًا بالثقل ، ويشكون من ألم في المراق أثناء الحمل الجانب الأيمن. يحدث خلل الحركة الحركية المفرطة مع نوبات حادة تشبه التقلصات مصحوبة بطعم مر في الفم. غالبًا ما يلاحظ الغثيان والحموضة والانتفاخ والتجشؤ بالهواء. يمكن أن يؤدي الحمل إلى تفاقم المرض الموجود. التهاب المرارة هو أيضًا سبب التسمم المبكر والمطول.

حرق الجلد في منطقة المراق الأيمن ، وعدم الراحة في منطقة الكتف الأيمن لا ينبغي أن يسبب القلق. تتفاعل ما يسمى بمناطق فرط الحساسية بشكل مؤلم مع حركة ونمو الجنين.

زيادة الانفعال ، والإرهاق العصبي ، واتباع نظام غذائي غير دقيق يمكن أن يؤدي إلى ظهور أو تكثيف الألم تحت الضلع الأيمن.

ألم في المراق الأيسر أثناء الحمل

ينبغي تنبيه الأم الحامل بشكل مفاجئ وحاد وحاد ، وتستمر قرابة نصف ساعة الم. ولا "تلعب البابونج". أعراض مماثلةيمكن أن يكون في غاية الخطورة.

يجب أن يكون مفهوما أن المعدة مقسمة بشكل مشروط إلى أربعة أرباع: الجزءان العلويان - على اليسار واليمين ، والجزء السفلي ، على التوالي. يمكن أن يكون تركيز الألم في أعلى اليسار مؤشراً على حدوث اضطرابات في عمل الطحال والمعدة والبنكرياس والحلقة المعوية وجزء من الحجاب الحاجز. يؤدي الطحال وظيفة إزالة خلايا الدم الحمراء بعد اكتمالها. دورة الحياةيساوي 120 يومًا. تسبب الاختلالات في الأعضاء تغيرات في الحجم ، وتمتد جدران الكبسولة ، والتي تستجيب للألم. الإصابات والآفات المعدية في الطحال خطيرة مع احتمال انتهاك سلامة العضو. من الأعراض المزعجةسيكون هناك زرقة في المنطقة السرية بسبب تراكم الدم.

تسبب أمراض المعدة ألمًا مؤلمًا في المراق الأيسر أثناء الحمل ، عادةً مع الغثيان والقيء. أي تهيج في الغشاء المخاطي محفوف به أحاسيس غير سارة. إنه التهاب معدي ، فتق حجابي أو مرض سرطاني ، لا يمكن إلا للأخصائي أن يصرح به على وجه اليقين بناءً على اختبار معمل.

الألم في الجزء العلوي الأيسر أو الأوسط أو الأيمن ناتج عن اضطرابات في البنكرياس. يظهر الانزعاج أيضًا مع تسمم العضو. الآلام حادة بطبيعتها ويمكن أن تنتشر إلى المنطقة الخلفية. قادمًا من الداخل ، يحدث الألم على خلفية درجة الحرارة والغثيان والقيء.

علاج آلام المراق أثناء الحمل

يتم حل مشكلة متلازمة الألم من قبل أخصائي. يجب على الأم الحامل أن تكون منتبهة وأن تتبع جميع تعليمات الطبيب المعالج. تشابه الأعراض في حالات المرض المختلفة يجعل من الصعب تحديد العضو المصاب بشكل مستقل.

تساعد طرق البحث في إنشاء تشخيص دقيق:

  • تحليل الدم والبول.
  • التشخيص بالموجات فوق الصوتية لأعضاء البطن.
  • تقنيات إضافية (الأشعة السينية ، MTR).

يتم علاج الألم في المراق أثناء الحمل من وضع عدم الإضرار بالطفل والأم. على سبيل المثال ، لحل مشكلة التهاب المرارة ، يتم وصف عوامل مفرز الصفراء وعدد من الإنزيمات. في الحالات الحادة بشكل خاص ، عندما يكون من الضروري تقليل الألم ، يتم استخدام مضادات التشنج والمواد المضادة للبكتيريا. المنتجات الطبيةيشار إلى "ميتوكلوبراميد" لالتهاب المعدة ، واضطرابات المعدة ، والتهاب البنكرياس المزمن ، والغثيان ، وأمراض الكبد والكلى ، وللتشخيص الطبي (الأشعة السينية ، الفحص ، تنظير المعدة). ممنوع في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. يتم استخدام الدواء في الأجهزة اللوحية ثلاث مرات في اليوم ، نصف ساعة قبل الوجبات بجرعة وحيدة مقدارها 10 ملغ.

من أجل استعادة التدفق الطبيعي للصفراء في خلل الحركة الصفراوية ، يتم استخدام مجموعة من التدابير:

  • اعمال بناء التغذية السليمة- تقسيم النظام الغذائي إلى 6 أجزاء. يجب أن تساعد المنتجات في تقليل المرارة. من المناسب استخدام المرق غير المشبع على أساس اللحوم أو الأسماك أو القشدة الحامضة أو الزيت النباتي أو الزبدة أو مغلي من الوركين. الجبن القريش وسمك القد والأطعمة الغنية بالألياف وأملاح المغنيسيوم (الحنطة السوداء ودقيق الشوفان والتفاح والجزر) ستحقق فوائد ؛
  • استخدام مغلي مفرز الصفراء أو الشاي. للطبخ ، تحتاج إلى أربعة أجزاء حجمية من اللون الخالد ، وثلاثة (أو جزأين) من اليارو وجزئين من الكزبرة. يُخمر الخليط الجاف (1 ملعقة كبيرة) بكوبين من الماء المغلي ، يُحفظ لمدة 30 دقيقة ، مفلترًا. اشرب نصف كوب ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات (حوالي نصف ساعة). في شكل شاي ، غالبًا ما يستخدم مزيج من وصمات الذرة وحشيشة الدود والوركين. تستهلك بين النظام الغذائي الرئيسي حتى ثلاث مرات خلال اليوم.
  • زيت الذرة (يمكن أن يكون زيتون) بكمية تصل إلى 40 مل ؛
  • ملح من كارلوفي فاري (1 ملعقة صغيرة تكفي لكوب من الماء) ؛
  • إكسيليتول / سوربيتول (تحتاج إلى تناول ملعقة كبيرة وتذوب في كوب من الماء) ؛
  • نصف لتر من المياه المعدنية الدافئة إذا لم يكن هناك انتفاخ.
  • في الجزء الثاني من الحمل المصحوب بتورم شديد ، استخدمي مادة "فلامين" (مادة جافة مركزة تعتمد على أزهار الخلود) - قرص أو قرصين ثلاث مرات في اليوم. خذ نصف ساعة قبل الوجبات. يمكنك استخدام "هولوساس" (شراب ثمر الورد) مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم بجرعة مقدارها 1 ملعقة صغيرة.

وتجدر الإشارة إلى أن خلل الحركة لا يؤثر بأي شكل من الأشكال على نمو الجنين ومسار الحمل نفسه ، ولا يتعارض مع الطبيعي. عملية عامة. في فترة النفاس المرارةيعيد النغمة ، عادة في غضون شهر.

بالنسبة للغالبية العظمى من النساء ، الحمل ، حتى لو كان طبيعيًا الحالة الفسيولوجية، يتحول إلى سلسلة كاملة من الأحاسيس الجديدة وغير الممتعة دائمًا. إذا لم يتم ملاحظته في الأسابيع الأولى على الإطلاق ، فعند نمو الجنين وتطوره ، يظهر التسمم والوذمة الأطراف السفليةوجفاف الجلد وآلام الظهر ومجموعة من المشاكل الأخرى. والسبب في ذلك هو النمو السريع للجنين ونشاط الغدد الهرمونية التي تدعم هذا النمو بنشاط.

من ناحية أخرى ، لا يسع المرء إلا أن يفرح لأن كل هذه الأشياء تفاهات ، والتي إذا استمرت حتى الولادة فقط ، فلن تضر بجسد الأم ولن تؤثر على صحة الطفل.

من ناحية أخرى ، فإن تحملها جميعًا ، وحتى لعدة أشهر متتالية ، يكون أحيانًا أمرًا لا يطاق. وماذا نقول متى المواعيد الأخيرةأثناء الحمل ، ليس ظهرها ولا حتى بطنها هو الذي يبدأ بالألم ، ولكن صدرها ، وخاصة تحت الضلوع السفلية! ..

لماذا تؤلم الضلوع أثناء الحمل؟

في الغالبية العظمى من الحالات ، يتم تفسير هذه الانتهاكات بنمو الجنين - زيادة حجمه الجسدي. بالطبع هي في مثانة المشيمة ، والمشيمة في الرحم ، وتقع في أسفل البطن. وجدرانها لها حدودها الخاصة في التمدد. لذلك ، من الناحية النظرية ، حتى الحمل بتوأم ، ثلاثة توائم ، واحد ، لكن طفل كبير (يحدث مع سكري الحمل) يجب أن تترك مساحة كافية في تجويف بطن الأم للأعضاء الأخرى الموجودة هناك.

لكن هذه نظرية. ولكن في الممارسة العملية ، فإن وزن الرحم مع الطفل و السائل الذي يحيط بالجنينيمكن أن تصل إلى 10 كجم أو أكثر ، يضغط عليها عظام الحوضوالشرايين الفخذية ، مما يسبب الوذمة والتخثر الوريدي العميق - خاصةً في تواريخ لاحقة. يؤلم الجزء السفلي من ظهر المرأة الحامل لنفس السبب - بسبب بروز البطن إلى الأمام. يتطلب الجهاز الدهليزي الرفض غريزيًا الجزء العلويويؤدّي الجذع إلى مزيد من الظهر ، وهذا يخلق عبئًا إضافيًا على عضلات أسفل الظهر.

وبالمثل ، مع وجود ألم في المراق من الأسفل. تشريحيا ، الأقرب لهم من الناحية التشريحية هي المعدة والبنكرياس والكبد والمرارة. عندما يكبر الطفل في الحجم ، تكون ذراعيه وساقيه تحتهما مباشرة ، وبالتالي ، يجب أن يستريحوا فقط على الحجاب الحاجز الرئوي. وهي صعبة بشكل خاص في هذا الصدد على المعدة ، حيث يتغير حجمها الجسدي أيضًا بعد الأكل.

بالإضافة إلى ذلك ، الطفل ، وخاصة الطفل الذي لا يهدأ أو النشط ، الأشهر الأخيرةيمكن أن يدور الحمل ويركل وما إلى ذلك. إنه يتحسن فقط من هذا ، لأن النشاط البدني العالي يتحدث عنه تنمية جيدةوسط الجهاز العصبي. لكن المرأة الحامل لا تشاركها هذا الحماس دائمًا.

أخيرًا ، العامل الثالث والأكثر خطورة في الألم المتزايد في المراق من الأسفل هو المضاعفات المحتملةعلى الأعضاء التي لا توافق ، إذا جاز التعبير ، لتحمل الضغط المستمر. على سبيل المثال ، إذا كانت نفس المعدة أو الطحال تتكيف مع الكثير ظروف مريحةالوجود سهل نسبيًا ، فالكبد ليس كيسًا عضليًا للمعدة بالنسبة لنا.

تتدفق العصارة الصفراوية التي تنتجها إلى المرارة من خلال قنوات ضيقة ومتعرجة. لذلك ، فإن الضغط عليه من الخارج يمكن أن يؤدي إلى ركود الصفراء وتحص صفراوي. ويمكن أن يؤدي ركود عصير البنكرياس (القلويات المركزة بالإضافة إلى الإنزيمات الهضمية) في البنكرياس إلى تعقيد حياة المرأة الحامل بسبب التهاب البنكرياس.

علاج الآلام تحت الضلوع أثناء الحمل

لذلك ، في الغالبية العظمى من الحالات ، ليس لدينا ما يدعو للقلق: الحمل يستمر بشكل طبيعي ، ولا توجد مضاعفات خطيرة من الأعضاء النازحة مع نمو الجنين.

في هذه الحالة ، نقوم ببساطة بما يلي:

  • تم بالفعل شد عضلات البطن بشكل ملحوظ (يتم ربطها بنهايتها العلوية بالحافة السفلية للقص) ؛
  • يزداد ضغط الجهاز الهضمي الذي يرتفع تحت الحجاب الحاجز ؛
  • غالبًا ما تكون هناك حركات نشطة لطفل ناضج.

لكل هذا نحتاج إلى مكان ، وهو الآن يعاني من عجز كبير في تجويف البطن ، وهذا هو سبب إصابة الضلوع. يمكننا أن نشعر به بقوة أكبر على اليمين أو على اليسار ، فإنه يزداد قوة الأسابيع الأخيرةحمل. يتحرك "المركز" الأكثر حساسية لديها عادة بعد حركات الطفل ، ويبقى الشعور بالضغط والامتلاء ثابتًا فقط ، خاصة في الجزء السفلي من القص.

إذا كان هناك أي مضاعفات من الجهاز الهضمي، من السهل تحديد نفس الميزات:

  • اضطرابات الجهاز الهضمي التقدمية (الغازات ، الغثيان ، التجشؤ المر) ؛
  • الطبيعة الثابتة للتركيز "المُبرز" بشكل خاص - أي وجوده في نفس المنطقة لمدة أسبوع على الأقل ؛
  • يمكن أن يعني الألم مع "لهجة" ثابتة (أكثر من أسبوعين على التوالي) على الجانب الأيمن بداية ركود مرض الصفراء أو حتى الحصوة.
  • إذا كانت المرأة الحامل تعاني من ألم أكبر في ضلوعها من جهة اليسار ، فعادة ما يعتبر ذلك علامة على وجود مشاكل في القلب ، ولكن في هذه القضية- بالكاد. من المنطقي أكثر افتراض ظهور التهاب البنكرياس أو أمراض البنكرياس الأخرى. غالبًا ما تنتشر آلام المعدة إلى الجانب الأيسر - مع التهاب المعدة والقرحة وما إلى ذلك.

يجب التخطيط للعلاج على أساس الشكل الذي يبدو عليه - نتيجة "الضغط" المعتاد على الأعضاء في الصدر من قبل طفل في طور النمو أو "عمل احتجاجي" من جانب أحد هذه الأعضاء بالذات.

إذا كنا نميل أكثر نحو خيار المرض التدريجي ، فمن الأفضل استشارة الطبيب بشأن علاجه ، للأسباب التالية:

  • التهاب البنكرياس الحاد ليس هدية ، بل يمكن أن ينتهي نتيجة قاتلةفي غضون 8-10 ساعات من ظهور الأعراض ؛
  • الأمر نفسه ينطبق على انثقاب قرحة في المعدة (إذا كانت موجودة قبل الحمل) ؛
  • في الوقت نفسه ، يوصى بشدة بتناول حتى من العصارة الصفراوية ومدر للبول غير المنضبط ، بالإضافة إلى الأدوية الأخرى ، للنساء الحوامل - ما لم يرغبن بالطبع في الحصول على طفل مصاب بالحساسية.

ولكن يمكنك "مطالبة" الطفل بالتصرف بأدب أو تغيير الوضع إلى وضع أكثر راحة لصدر الأم من خلال بضع حركات بسيطة.

  1. تحتاج إلى الوقوف بشكل مستقيم ، بعد أن حققت الوضع المثالي "على الخط" (يمكنك القيام بذلك أثناء الوقوف مقابل الحائط) ، ثم أثناء الاستنشاق ، ارفع يدك برفق فوق رأسك مباشرة من الجانب حيث يكون الألم أكثر شديد. امسك يدك على العد "واحد إلى اثنين" وأقل. كرر 4-5 مرات متتالية ؛
  2. انزل على الأرض على أربع - اتكئ على مرفقيك وركبتيك حتى تتدلى معدتك بحرية (أو بحرية تقريبًا إذا كانت والدتك ترتدي ضمادة) على الأرض. يقلل هذا الوضع ضغط الجنين على تجويف البطن والأعضاء المجاورة وأنسجة الحوض. ولإرخاء أسفل الظهر في هذا الوضع ، من المفيد تقوس الظهر عدة مرات ؛
  3. الأفضل أن ترتاح وتنام في المراحل المتأخرة على جانبك وليس على ظهرك. علاوة على ذلك ، تحتاج إلى الاستلقاء على جانب "صحي" ، مؤلم ليس كثيرًا.

الوقاية من الآلام تحت الضلوع أثناء الحمل

من المستحيل منع هذه الظاهرة ، لأنها تفسر بالطبيعة ، التطور الطبيعيطفل. ومع ذلك ، قد تحاول الأم الحامل تقليل احتمالية حدوثه ، على سبيل المثال ، بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، والتي غالبًا ما تكون مصحوبة بالغازات ، أي أنها تنفجر الأمعاء ، وتلتقط بقايا الفضاء الحر في تجويف البطن بحلقات.

في الشخص السليمعادة ، لا شيء يجب أن يؤذي. لكن اليوم ، كما تعلم ، لا يوجد أشخاص يتمتعون بصحة جيدة: هناك فقط أشخاص خاضعون للفحص. وبالتالي نوع مختلفالآلام التي تظهر هنا وهناك ، الكثير منا هادئون تمامًا. ومع ذلك ، إذا كان مؤلمًا في القص والأضلاع ، فلا يزال يتعين البحث عن السبب ، لأن هذا الألم لا يحدث تمامًا ...

وفقط في فئة واحدة من الناس ، يكون الألم في هذه المنطقة دائمًا ظاهرة طبيعية تمامًا ولا تنذر بأي مخاطر: هؤلاء هم النساء الحوامل. في ظل ظهور متعددة ظواهر غير سارةفي هذه الفترة الخاصة ، يبدو مثل هذا البيان مريحًا جدًا. في هذه الأثناء ، حتى أثناء الحمل ، عندما تتألم ضلوع الأمهات الحوامل في كثير من الأحيان ، لا يزال من المستحيل استبعاد احتمال وجود أسباب أخرى لألم الضلع.

عادة ، عندما يشكو المريض من مثل هذا الألم ، يقوم المعالج بإحالته إلى طبيب أعصاب ، ولكن قد لا يكون هذا هو الاختصاصي الأخير الذي يجب زيارته لمعرفة سبب الانزعاج.

لأن كل من آلام القلب والعمود الفقري والرئة يمكن أن تنتشر إلى المنطقة الساحلية ، ومن أجل تحديد المكان الذي تنمو منه ساقيها ، سيجري الطبيب مقابلة مع المريض بالتفصيل لمعرفة العلامات والأعراض الأخرى المرتبطة بهذا ، وأيضًا ، على الأرجح ، سيصف بعض الدراسات.

بشكل عام ، من بين أكثر الأسباب الشائعةيقوم أطباء علاج آلام الضلع بالاتصال بما يلي:

  • إصابات في الضلوع والقص.
  • تنخر العظم.
  • هشاشة العظام؛
  • التهاب الغضروف الضلعي (متلازمة تيتز) ؛
  • أمراض المفاصل (التهاب المفاصل ، التهاب المفاصل) ؛
  • ألم عصبي ربي.
  • فتق فقري
  • فيبروميالغيا.
  • ألم في منطقة القلب - ألم في القلب (بما في ذلك نقص التروية واحتشاء عضلة القلب) ؛
  • أمراض الجهاز التنفسي (الالتهاب الرئوي ، التهاب الشعب الهوائية ، ذات الجنب ، السل ، بما في ذلك العظام) ؛
  • تكوينات الأورام في العظام الساحلية.

ومع ذلك ، أثناء الحمل ، غالبًا ما تتألم الضلوع لأسباب أخرى. وأولها زيادة الرحم ونمو الطفل. يبلغ حجم رحم المرأة التي لم تلد في المتوسط ​​حوالي 7-8 سم وعرضه حوالي 4 سم. طوال فترة الحمل ، يزيد حجمه بأكثر من 500 مرة! في الوقت نفسه ، ينمو الطفل "الجاهز" من خلايا غير مرئية للعين البشرية! بالطبع ، لا يمكن أن تمر هذه التغييرات دون أن يلاحظها أحد. يشاركون في هذه العمليةتقريبًا جميع الأجهزة والأنظمة الداخلية ، والتي غالبًا ما تبدأ في "التصرف" معها.

الضلوع أيضا تعاني من قيود كبيرة. لا يستريح الطفل عليهم ويضغط عليهم فحسب ، بل غالبًا ما يضربهم أيضًا بساقيه ، مما يؤدي إلى دفعات مكثفة. ولذلك تشتكي العديد من النساء الحوامل من أن الضلوع تؤلم بشدة في المراحل المتأخرة من الحمل ، حيث تقل المساحة في الرحم وتزداد شدة دفعات الفتات.

لا يمكن أن تؤذي عظام الضلع أثناء الحمل فحسب ، بل تنحني أيضًا ، وتغير شكلها وموقعها إلى حد ما. يحدث هذا غالبًا أثناء الحمل. حمل متعددعندما يُجبر الأطفال على احتلال مساحة أكبر داخل بطن أمهاتهم. أكثر عرضة لمثل هذه التغييرات النساء تحمل فاكهة كبيرةأو عدة فواكه ، خاصة إذا كانت الأمهات الحوامل أنفسهن مصغرات.

إذا كانت الضلوع تؤلم أثناء الحمل: ماذا تفعل؟

للأسف يستحيل التخلص من آلام الضلع المصاحبة لتوسع الأعضاء الداخلية ودفع الطفل. لكن في بعض الأحيان يمكن تخفيف هذا الألم باتباع توصيات بسيطة:

  • تحكم في وضعيتك. يجب أن يكون الرأس والعمود الفقري في خط مستقيم ، وأن تحافظ دائمًا على استقامة كتفيك ، وتراجع قليلاً للخلف ، وصدرك للأمام قليلاً.
  • لا ترتدي ملابس تضغط وتضغط على الصدر والأضلاع.
  • الامتناع عن ارتداء الكعب العالي أثناء الحمل.
  • إذا ركل الطفل بقوة ، وركل الضلوع بساقيه ، فحاول "إجباره" على تغيير وضعه وسلوكه. للقيام بذلك ، يمكنك الاستلقاء على جانبك الأيسر إذا أصيبت الضلوع على اليمين أثناء الحمل ، والعكس صحيح: إذا أصيبت الضلوع على اليسار ، استلقِ على الجانب الأيمن.
  • يمكن للطفل أن يغير الوضع في الرحم ، وهو أمر غير مريح للأم ، إذا وقفت في الركبة أو الكوع أو وضع "القطة": استرخِ جميع العضلات والرأس والكتفين والعمود الفقري يجب أن تكون على نفس المستوى. ثم قوّس ظهرك بشكل قوس متجه لأعلى ، وأنزل رأسك لأسفل وشد عضلات بطنك وأردافك.
  • يمكن إيقاف النوبة الحادة للألم الساحلي إذا رفعت يديك فوق رأسك أثناء الاستنشاق ، وخفضهما لأسفل أثناء الزفير ، وكرر التمرين عدة مرات. يجب أن تستنشق بعمق ، لكن بدقّة ، وانسيابية ، وأن تزفر بعمق ، بجهد.

سيختفي الألم في الضلوع أثناء الحمل تدريجيًا قبل 2-3 أسابيع من الولادة (عندما تسقط المعدة) أو فورًا بعد الولادة ، إذا كان مرتبطًا بنمو الطفل و التغيرات الهرمونية.

لكن لا يُستبعد على الإطلاق أن يكون ألم الضلع عصبيًا أو قلبيًا بطبيعته. لذلك ، لن يكون من الضروري استشارة الطبيب حول هذا الموضوع. لا بد من زيارة معالج أو طبيب أعصاب إذا زاد الألم في الضلوع أثناء الحمل مع السعال ، نفس عميق، تغير في الوضع وحركات أخرى للصدر ، وكذلك إذا لم يزول أو ينمو.

خاصة لـ - مارجريتا سولوفيفا

قيل لمعظم الناس منذ الطفولة ذلك جسم صحيلا شيء يؤلم. بمرور الوقت ، تم تحديث هذه العبارة بشكل طفيف ، واكتسبت الصيغة اللفظية التالية: "إذا لم يؤذيك شيء ، فأنت ميت".

وبغض النظر عن النكات ، فإن الألم في الجسد غالبًا ما يشير إلى نوع معين من العمليات ، وهذه العمليات بعيدة كل البعد عن أن تكون دائمًا مثال إيجابيعندما يشعر الإنسان بألم في الضلوع ، فهذا يسبب القلق ، وهو محق في ذلك.

الشيء الرئيسي هو أن كل شيء لا ينتهي بالقلق ، ويجب على الشخص أن يلجأ إلى أخصائي للحصول على المشورة. من المهم بشكل خاص الاستماع إلى جسمك أثناء الحمل. بعد كل شيء ، فإن جميع التغييرات التي تحدث خلال هذه الفترة مصحوبة بجميع أنواع الأحاسيس ، والتي حتى هذه اللحظة لم تكن مألوفة للأم الحامل على الإطلاق. بما في ذلك الأحاسيس غير السارة.

لماذا تؤلم الضلوع أثناء الحمل

خلال فترة الحمل ، تواجه المرأة أحاسيس ألم مختلفة ، مختلفة الشدة والأصل والطبيعة. والخبر السار هو أن هذه الآلام غالبًا ما تكون رد فعل طبيعي للجسم تجاه العمليات التي تحدث فيه ، أي نمو الجنين وضغطه على الأعضاء المجاورة. لذلك ، لا تشكل أي خطر محتمل على حياة الطفل وصحته ونموه.

في هذه الحالة ، تحتاج الأمهات إلى التحلي بالصبر وانتظار الولادة ، وبعد ذلك يختفي الألم من تلقاء نفسه. في الواقع ، إذا أصيبت ضلوعك أثناء الحمل ، فعلى الأرجح أنك في وضعك الثلث الأخيرحمل.

مع نمو الرحم والجنين بداخلك ، يزداد الضغط على الضلوع بشكل ملحوظ ، ويوجد الم. يمكن أن يشتد الألم أثناء فترات نشاط الطفل ، عندما يدفع ساقيه ويضعهما على نفس الضلوع. من أجل التخفيف من حالتك في مثل هذه اللحظات ، تذكر القليل قواعد بسيطة.

  1. حاول فرد ظهرك قدر الإمكان والمشي بشكل مستقيم.
  2. لا ترتدي ملابس ضيقة. خاصة تلك التي يمكن أن تضغط على منطقة الضلع ؛
  3. إذا اشتد الألم ، خذ نفسًا عميقًا ، ارفع ذراعًا واحدة فوق رأسك ، وزفر وأنت تخفض ذراعك ببطء. الأيدي البديلة.
  4. في بعض الأحيان يساعد موقف الركبة الكوعوالتنفس المعتدل.
  5. احصل على أربع. قم بتقوس ظهرك ، وشد عضلات الظهر والأرداف والبطن ، والعودة إلى وضع البداية. يمكن أن يساعد هذا التمرين البسيط طفلك على تغيير وضعه.
  6. إذا دفع الطفل وكان الألم في الضلوع قويًا جدًا ، استلق على الجانب الآخر من القرحة واسترح قليلاً. هذا من شأنه أن يساعد.
نحن مجبرون على إحباطك لأن التقنيات المذكورة أعلاه ليست فعالة دائمًا. في هذه الحالة ، عليك ببساطة التحلي بالصبر حتى لحظة هبوط المعدة ، وهذا سيحدث قبل حوالي ثلاثة أسابيع من الولادة. ثم سيتوقف طفلك ببساطة عن الوصول إلى أضلاعك بأقدامه ويوقف كرة القدم.

بالطبع ، كل الآلام والمشاكل التي ستلحق بك أثناء الحمل تستحق النتيجة. وعندما تحملين طفلك بين ذراعيك ، فإن ذكريات الألم في الضلوع ستقلقك كثيرًا ، لأن لديك الآن مخاوف أخرى.

في بعض الأحيان ألم في الضلوع و صدرله أصل مختلف تمامًا. إذا كنت تشك في أن متلازمة الألم لا تتعلق بنمو طفلك ، فمن الأفضل طلب المساعدة من أخصائي مؤهل والخضوع للفحص في الوقت المناسب.

خاصة في الحالات التي لا يزول فيها الألم مصحوبة بحمى أو سعال أو أعراض أخرى فإنه يسبب الكثير من الإزعاج. بعد كل شيء ، من الأفضل الوقاية من المرض بدلاً من معالجة عواقبه.

إذا لاحظت وجود خطأ ، فحدد جزءًا من النص واضغط على Ctrl + Enter
شارك:
نحن نضخ الخطابة والتفكير والكلام