यह समझा जाना चाहिए कि अंतिम संस्कार में एक शोक भाषण दिया जाता है, जिसे मेहमानों के पूरे सर्कल को संबोधित किया जाता है। अंतिम संस्कार एक कठिन घटना है और रिश्तेदार एक अच्छे व्यक्ति को चुनते हैं और जो मृतक को अच्छी तरह से जानता था।
यदि आप एक स्मारक भाषण पढ़ रहे हैं, तो आपको कामचलाऊ व्यवस्था पर भरोसा नहीं करना चाहिए, यदि आप भाषण रिकॉर्ड करते हैं तो इसमें कुछ भी गलत नहीं है। इष्टतम समय 5 मिनट तक भाषण... आपको मृतक की पूरी जीवनी दोबारा नहीं बतानी चाहिए। स्पीकर को सबसे चमकीले, सबसे महत्वपूर्ण का चयन करना चाहिए, अच्छे पलजो मृतक के सभी सर्वोत्तम गुणों को उजागर करता है।
चूँकि आप मृतक को व्यक्तिगत रूप से जानते थे, आप एक दयालु कार्य को याद कर सकते हैं, अच्छे शब्दों में, या क्षण, और यह भी ज़ोर दें कि यह व्यक्ति आपके लिए कितना महत्वपूर्ण था। भाषण के अंत में, वे आम तौर पर इस बारे में बात करते हैं कि मृतक ने हमें क्या सिखाया, उसने क्या लाभ किया, कि उसने अपना जीवन व्यर्थ नहीं जिया।
में असंभव है शोक भाषणमृतक की कमियों और बुरे कर्मों को याद रखें, याद रखें और उसके बारे में बुरा आदमीहम अच्छा कह सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति लालची था, तो हम कह सकते हैं कि हालांकि वह हमेशा दूसरों के साथ खुशी साझा करना नहीं जानता था, वह हमारे लिए एक उदाहरण है कि कैसे खुद को खुश किया जाए और अपने काम से सब कुछ हासिल किया जाए! इस प्रकार, मेहमान मृतक के बारे में, उसके घटनापूर्ण जीवन, अच्छे कर्मों के बारे में जानेंगे।
गर्म शब्द मेहमानों और रिश्तेदारों की आत्मा को गर्म करते हैं, इस प्रकार नुकसान अधिक आसानी से सहन किया जाता है।
भाषण रचना का उदाहरण:
1. निवेदन:
प्रिय अतिथि [नाम]!
-प्रिय रिश्तेदारों और दोस्तों!
-प्रिय परिवार और हमारे प्रिय के दोस्त [नाम]
2. जो आप हैं:
मैं हमारे पूज्य [नाम] का पति हूँ।
- मैं [नाम] की बहन हूं जिसे आज हम याद करते हैं।
-हमने और [नाम] ने लंबे समय तक / हाल के वर्षों में एक साथ काम किया है / सेवा की है।
3. यह सब कैसे हुआ:
माँ लंबे समय से बीमार थी; हम समझ गए कि क्या होगा, लेकिन जब उन्होंने हमें अस्पताल से बुलाया...
-जब मुझे पता चला कि [नाम] की मृत्यु हो गई है, तो उस शाम मैं और कुछ नहीं सोच सका।
-हालांकि दादा रहते थे लंबा जीवन, मौत के संदेश ने मुझे मारा।
- आज मेरी मां को हमें छोड़े 9 दिन हो गए हैं।
-एक साल पहले हमने एक सम्मानित और योग्य व्यक्ति [नाम] को अलविदा कह दिया।
4. . के बारे में कुछ शब्द सर्वोत्तम गुणमृत्य:
दादी सबसे दयालु व्यक्ति थीं, उन्हें अक्सर गाँव में अपने आरामदायक घर में मेहमान मिलते थे।
- वह बहुत उदार थी और उसकी मुस्कान ने सभी का मूड अच्छा कर दिया था।
-उन्हें एक आशावादी और एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जाना जाता था, जिसके साथ जीवन बिताना आसान होता है।
-वह हम सभी के लिए एक सहारा थे, आप हमेशा उन पर भरोसा कर सकते थे मुश्किल क्षण.
याद रखें वह अंतिम संस्कार भाषण आपके दिल से आना चाहिए, बस एक कलम लें और लिखें कि आपकी आत्मा में क्या है, मृतक का वर्णन करें। अपने भाषण को औपचारिक रूप से गलत, लेकिन ईमानदार होने देना बेहतर है, जो मेहमानों के दिलों को छू जाएगा।
शोक भाषण का एक उदाहरण यहाँ जीवन से कुछ तथ्य हैं, लेकिन भाषण दिल से बोला गया था:
प्रिय रिश्तेदारों और दोस्तों! मैं अपने पूज्य [नाम] का पति हूं, त्रासदी के बारे में जानने के बाद, लंबे समय तक मुझे विश्वास नहीं हुआ कि क्या हुआ था, पूरी शाम मैं कुछ भी नहीं सोच सका और फिर भी मुझे ऐसा लगता है कि यह सिर्फ एक सपना है।
बहुत से लोग नहीं जानते कि एक व्यक्ति [नाम] कितना शुद्ध और उज्ज्वल था। पहले से ही 18 साल की उम्र में, उसने अपनी पहली यात्रा की, और कुछ नया देखने का यह जुनून उसके दिल में हमेशा के लिए बना रहा। इन यात्राओं में से एक पर हम मिले, यह एक अविस्मरणीय शहर में एक अविस्मरणीय महीना था।
हम दोनों अपने को पंछी समझकर आजाद थे और गाँठ बाँधना नहीं चाहते थे, लेकिन इस जान-पहचान ने सब कुछ उल्टा कर दिया। वह एक अविश्वसनीय रूप से दयालु और मददगार व्यक्ति थीं। हमेशा मदद की अजनबियों के लिए, हमेशा दूसरों की राय को ध्यान में रखते थे और संघर्षों से बचते थे। मुझे खुशी है कि इतना कम होने के बावजूद, मैं उसके साथ था और पवित्रता, कोमलता और भावनाओं का आनंद लेने में सक्षम था जो [नाम] ने मुझे दी थी मैं आपको हमेशा याद रखूंगा [नाम] आपकी गर्म मुस्कान हमेशा हमारे दिलों में रहेगी!
मेज पर बैठने से पहले, मृतक को एक मिनट का मौन रखकर सम्मानित किया जाता है। रूढ़िवादी भजन 90 और प्रार्थना "हमारे पिता" के पढ़ने के साथ स्मरणोत्सव शुरू करते हैं। घर का मालिक मेहमानों को मेज पर आमंत्रित करता है और लोग मृतक को आवंटित खाली सीट पर बैठे बिना बैठ जाते हैं।
पहला शब्दघर के मालिक को दिया:-आज हमने अपनी अंतिम यात्रा बिताई प्रियजन(उसे कहते हैं जैसा कि परिवार में प्रथागत था)। पृथ्वी उसे / उसके लिए और शाश्वत स्मृति को आराम दे। (मृतक के चित्र या खाली सीट को नमन)।
हर कोई पीता है (पारंपरिक रूप से जेली)। बिना चश्मे के। फिर यह शब्द प्रस्तुतकर्ता को दिया जाता है। प्रस्तुतकर्ता भी अपना भाषण देता है, इसे शब्दों के साथ समाप्त करता है: - पृथ्वी (मृतक के नाम और संरक्षक को बुलाता है) को शांति और शाश्वत स्मृति में रहने दो!
फिर शोक शब्द प्रस्तुतकर्ता को बुढ़ापे से लेकर अल्पसंख्यक तक सभी को कहने की अनुमति देता है: एक नियम के रूप में, ये टोस्ट हैं, जिसके अंत में वे कहते हैं कि पृथ्वी को [नाम] शांति और शाश्वत स्मृति में रहने दो!
स्मारक शब्दों में, सूत्र, मृतक के पसंदीदा भाव, जीवन की कहानियों के उपयोग की अनुमति है। कोई भी नकारात्मक शब्द, बुरे चरित्र लक्षणों के बारे में बात करना, तसलीम की अनुमति नहीं है।
उदाहरण: दोस्तों आज का दिन दुख का दिन है। एक समय था जब हम उसके साथ मस्ती और मस्ती करते थे जो हमसे (उसे) छोड़ गया। लेकिन आज आप और मैं इस दुख के प्याले को खुद पी रहे हैं, अपने किसी करीबी की आखिरी यात्रा बिताकर। भगवान की माँ और अन्य पवित्र लोगों की तरह, दुनिया में हर किसी को डॉर्मिशन से सम्मानित नहीं किया गया था। लेकिन हम पुनरुत्थान की आशा रखते हुए अपने दोस्त की अच्छी याद को अपने दिलों में सुरक्षित रखेंगे नई बैठकएक नई जगह में। चलो इसके लिए दुख की शराब पीते हैं!
उदाहरण: हम दुखी और दुखी हैं और कोई अन्य भावना नहीं है। हम सब माँ बाप को याद करेंगे हम सब सगे-सम्बन्धियों को याद करेंगे ! आइए हम उन सभी को याद करें जो गुजर गए, अपने वर्षों के प्रमुख में, भाइयों, मृतकों की बहनों, परिचितों और अजनबियों! वे एक बार रहते थे और हमें खुश करते थे, हंसते थे और प्यार करते थे, उन्होंने हमारी देखभाल की। लंबे समय से या हाल ही में वे अब हमारे साथ नहीं हैं, और हम कोमलता से कब्र पर एक गुलदस्ता लाते हैं!
या सिर्फ जीवन के मामले, किसी को याद होगा कि उसने कितना अच्छा आकर्षित किया, किसी ने कैसे उन्होंने एक साथ बहुत अच्छा काम किया, और कोई उसके अच्छे काम के बारे में बताएगा।
उदाहरण: "हमारे दादाजी बहुत दयालु थे और अच्छा आदमी... उनका रास्ता लंबा और कठिन था। देश के सामने जितनी भी मुश्किलें आईं, उन्हें उन्होंने अपना माना। उन्होंने लाभ की कमी, भोजन या सुविधाओं की कमी के बारे में शिकायत किए बिना काम किया और बच्चों की परवरिश की। उन्होंने बच्चों की परवरिश की, अपने पोते-पोतियों का सहारा थे। हम सभी इस अद्भुत व्यक्ति को बहुत याद करेंगे। उनकी स्मृति धन्य है!"
खड़े होकर आपको स्मारक शब्दों का उच्चारण करना चाहिए। आपके स्मारक शब्दों के बाद, परिवार का मुखिया हमेशा आपके शब्दों को वाक्यांश के साथ समाप्त करता है - पृथ्वी को (मृतक का नाम और संरक्षक कहते हैं) शांति और शाश्वत स्मृति में आराम करें! या उसके राज्य के विश्वासियों के लिए / उसके स्वर्गीय और अनन्त विश्राम।
जब हर कोई बोलता है, तो घर का मुखिया सभी को उनके दयालु शब्दों के लिए धन्यवाद देता है, एक बार फिर सभी को नुकसान की कड़वाहट से बचने के लिए, हर समय दृढ़ रहने के लिए मजबूत होने की कामना करता है। हर कोई उठता है, पीता है, झुकता है और फिर बैठ जाता है। परंपरा के अनुसार, अंतिम टोस्ट परिवार की सबसे बड़ी महिला या परिवार की सबसे बड़ी महिला द्वारा बनाई जाती है। वह आने और मृतक की स्मृति का सम्मान करने के लिए सभी को धन्यवाद देती है और यदि आवश्यक हो, तो सभी को अगले स्मरणोत्सव में आमंत्रित करती है। अंतिम टोस्ट के बाद, वे अलविदा नहीं कहते हैं, लेकिन मृतक के चित्र को नमन करते हैं (या .) खाली जगहमेज पर) और बाहर निकलने पर वे रिश्तेदारों के प्रति संवेदना के शब्द लाते हैं।
2. परमेश्वर ने न्याय किया है, परमेश्वर की सारी इच्छा के लिए, परमेश्वर ने ले लिया। एक छोटी सी मासूम बच्ची को खो देने वाली मां को आप ऐसा मुहावरा नहीं कह सकते हैं, इस तरह आप कहते हैं कि भगवान ने उनके साथ ऐसा किया है। यह कहना बेहतर होगा कि अब मनुष्य एक बेहतर दुनिया में है।
3. आप कैसे हैं? आपको अपने रिश्तेदारों से यह पूछने की ज़रूरत नहीं है कि वे कैसे कर रहे हैं, अगर बातचीत को बनाए रखने की ज़रूरत है, तो यह पूछना बेहतर है कि आप कैसा महसूस करते हैं? आपके दिमाग मे क्या है? हालांकि, अगर आप एक करीबी व्यक्ति नहीं हैं, तो अंतिम संस्कार के बारे में पूछने के लिए पर्याप्त है, यह पूछने के लिए कि क्या ऐसा कुछ है जो मैं आपके लिए कर सकता हूं।
4. सब ठीक हो जाएगा, रोओ मत! आपको मृतक के प्रियजनों को इस तरह के भावों से खुश करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, आखिरकार, यह शोक है और इन दिनों, रिश्तेदार अक्सर आज के बारे में सोचना चाहते हैं, न कि भविष्य के बारे में।
5. भविष्य की ओर उन्मुख इच्छाएं शोक के शब्दों से संबंधित नहीं हैं: "मैं चाहता हूं कि आप इस तरह की त्रासदी के बाद तेजी से ठीक हो जाएं।"
6. त्रासदी और अवमूल्यन हानि में सकारात्मक क्षणों को खोजने के लिए इसे बुरा रूप माना जाता है। कुछ नहीं, अभी जन्म दो! वह बहुत बीमार था और आखिरकार, उसे प्रताड़ित किया गया! याद रखें कि मृतक की स्मृति को सम्मानित करने के लिए लोग यहां एकत्र हुए हैं।
7. आप अकेले नहीं हैं, इससे भी बदतर हो सकता है, इसके साथ क्या हुआ ... ..इस तरह के बयान बेकार हैं और नुकसान के दर्द को कम करने में मदद नहीं करते हैं।
8. आप किसी को दोष देने के लिए नहीं देख सकते। हमें उम्मीद है कि इस ड्राइवर को जेल हो जाएगी! हमें उम्मीद है कि इस हत्यारे को सजा मिलेगी। इस तरह के बयान शोक के शब्दों पर भी लागू नहीं होते हैं।
9. "आप जानते हैं, वह बहुत शराब पीता था और नशे की लत थी, वे लंबे समय तक नहीं टिकते।" इस तरह के बयान भी बेकार हैं, मृतकों के बारे में, या अच्छा या कुछ भी नहीं।
10. प्रश्न "यह कैसे और कहाँ हुआ?" और अन्य, संवेदना मांगना भी उचित नहीं है।
मदद की पेशकश करना अच्छा रूप माना जाता है, पूछें कि क्या मैं आपके लिए कुछ कर सकता हूं? अक्सर, वे विनम्रता से आपको जवाब देंगे, नहीं, धन्यवाद, आपको नहीं करना चाहिए। लेकिन अगर वास्तव में मदद की ज़रूरत है, तो यह स्मरणोत्सव के लिए व्यंजन तैयार करने में, चर्च को मृतक के लिए चर्च लिटर्जी आयोजित करने के लिए नोट्स जमा करने और यहां तक कि वित्तीय सहायता में भी मदद कर सकता है।
अपनी संवेदना व्यक्त करना आसान बनाने के लिए, मृतक के बारे में सोचें, वह आपके लिए कौन था, याद रखें अच्छे मामलेजीवन से, उसके कार्यों और संयुक्त मामलों से। अपने परिवार की भावनाओं के बारे में भी सोचें कि यह उनके लिए कितना कठिन है, वे कैसा महसूस करते हैं। यह आपको शोक के लिए शब्द खोजने में मदद करेगा। यदि आप मृतक के सामने किसी बात के लिए दोषी महसूस करते हैं, अच्छा रूपतुम्हारा होगा ईमानदारी से क्षमा करें, क्योंकि संवेदना क्षमा और मेल-मिलाप दोनों हैं। आपको अपने आप से शब्दों को निचोड़ने की आवश्यकता नहीं है, यदि वे नहीं हैं, तो बस ऊपर आएं और ईमानदारी से कहें कि आप अपनी आंखों में कैसे शोक करते हैं, और इसलिए सब कुछ दिखाई देगा। नीचे हैं शोक के शब्दों के उदाहरण:
वह मेरे लिए बहुत मायने रखता था और तुम्हारे लिए, मैं तुम्हारे साथ दुखी हूं। यह हमारे लिए सांत्वना की बात है कि उन्होंने इतना प्यार और गर्मजोशी दी।
आइए उसके लिए प्रार्थना करें। आपके दुख को व्यक्त करने के लिए शब्द नहीं हैं।
वह आपके और मेरे जीवन में बहुत मायने रखती थी। हम कभी नहीं भूलेंगें…
ऐसे प्रिय व्यक्ति को खोना बहुत कठिन है। मैं आपका दुख साझा करता हूं। मैं तुम्हारी मदद कैसे कर सकता हूँ? आप हमेशा मुझ पर भरोसा कर सकते हो।
मुझे खेद है, मेरी संवेदना। अगर मैं तुम्हारे लिए कुछ कर सकूं तो मुझे बहुत खुशी होगी।
मैं अपनी मदद की पेशकश करना चाहता हूं। मैं ख़ुशी से आपकी मदद करूँगा...
दुर्भाग्य से, इस अपूर्ण दुनिया में, आपको इसका अनुभव करना होगा। वह एक उज्ज्वल व्यक्ति थे जिनसे हम प्यार करते थे। मैं तुम्हें तुम्हारे दुख में नहीं छोडूंगा। आप किसी भी मिनट मुझ पर भरोसा कर सकते हैं।
इस त्रासदी ने उन सभी को प्रभावित किया जो उसे जानते थे। बेशक, अब आप सबसे कठिन हैं। मैं आपको आश्वस्त करना चाहता हूं कि मैं आपको कभी नहीं छोड़ूंगा। और मैं उसे कभी नहीं भूलूंगा।
कृपया, इस पथ पर एक साथ चलें।दुर्भाग्य से, मुझे अब केवल एहसास हुआ कि इस उज्ज्वल और प्रिय व्यक्ति के साथ मेरे तर्क और झगड़े कितने अयोग्य थे।
मुझे माफ़ करदो! मैं तुम्हारे साथ शोक करता हूँ। यह बहुत बड़ा नुकसान है। और एक भयानक त्रासदी। मैं प्रार्थना करता हूं और हमेशा आपके और उसके लिए प्रार्थना करता रहूंगा।
उन्होंने मेरे साथ कितना अच्छा काम किया, इसे शब्दों में बयां करना मुश्किल है। हमारी सारी असहमति धूल है। और जो उसने मेरे लिए किया, उसे मैं जीवन भर निभाऊंगा। मैं उसके लिए प्रार्थना करता हूं और तुम्हारे साथ शोक करता हूं। मुझे आपकी किसी भी समय मदद करने में खुशी होगी।
शोक शोक के शोक शब्द हैंजो मौत के प्रति संवेदना व्यक्त करते हैं। ईमानदारी से संवेदना व्यक्तिगत, व्यक्तिगत अपील के प्रारूप के लिए प्रदान करती है - मौखिक या पाठ।
एक श्रद्धांजलि या एक स्मारक में सार्वजनिक भाषण के हिस्से के रूप में, शोक भी उपयुक्त है, लेकिन यह होना चाहिए संक्षेप में व्यक्त किया गया... आप एक आस्तिक से सहानुभूति की अभिव्यक्ति में जोड़ सकते हैं: "हम ___ के लिए प्रार्थना करते हैं".
शिष्टाचार मुसलमानों की ओर से संवेदनामृत्यु और हानि की स्वीकृति के साथ-साथ अनुष्ठानों, कपड़ों, व्यवहार, प्रतीकों, इशारों के लिए स्पष्ट आवश्यकताओं के प्रति एक घातक दृष्टिकोण से प्रतिष्ठित है।
मामले में जब शोक के शब्दों का उच्चारण दफनाने के बाद या अंतिम संस्कार के दिन किया जाता है, तो संक्षेप में जोड़ना संभव है (लेकिन आवश्यक नहीं): "पृथ्वी को शांति से रहने दो!" यदि आपके पास सहायता (संगठनात्मक, वित्तीय - कोई भी) प्रदान करने का अवसर है, तो यह वाक्यांश शोक के शब्दों को पूरा करने के लिए सुविधाजनक है, उदाहरण के लिए “आजकल आपको शायद मदद की ज़रूरत पड़ेगी। मैं सेवा का होना चाहूंगा। मुझ पर भरोसा करें! "
आस्तिक और धर्मनिरपेक्ष व्यक्ति दोनों के लिए नुकसान के कठिन क्षण में समर्थन व्यक्त करने के लिए उपरोक्त सभी उपयुक्त हैं। एक ईसाई, रूढ़िवादी, शोक के लिए एक अनुष्ठान वाक्यांश जोड़ सकता है, प्रार्थना की ओर मुड़ सकता है या बाइबिल से उद्धरण दे सकता है:
हमारा समाज व्यावहारिक रूप से संवेदना की संस्कृति को खो चुका है। समाचार फ़ीड मौत की खबरों से भरे हुए हैं, लेकिन हमारे लिए यह प्रथागत नहीं है कि हम मौत के बारे में रोज़मर्रा के मानवीय अनुभव के हिस्से के रूप में बात करें। हालाँकि, यह सीखा जा सकता है ... पितृसत्तात्मक परिसर में सेंटर फॉर क्राइसिस साइकोलॉजी के प्रमुख - चर्च ऑफ द रिसरेक्शन ऑफ क्राइस्ट ऑन सेमेनोव्स्काया, ने 25 वें अंतर्राष्ट्रीय क्रिसमस एजुकेशनल रीडिंग के मेहमानों को बताया कि कैसे एक व्यक्ति के साथ सही ढंग से बात करें भारी नुकसान की स्थिति।
शोक संतप्त का दर्द बांटने के लिए
सबसे पहले, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि सहानुभूति एक अनुष्ठान या खाली शब्द नहीं है, बल्कि एक संयुक्त भावना है, और शोक एक "संयुक्त रोग" है। अपनी संवेदना व्यक्त करके हम दूसरों के कुछ दर्द को सहने की कोशिश करते हैं। शोक मौखिक और दोनों हो सकता है लिखना... बस इसे एसएमएस संदेशों के रूप में करने की आवश्यकता नहीं है - कई लोगों के लिए, सहानुभूति की अभिव्यक्ति का यह रूप बस अपमान कर सकता है।
शोक करना आसान नहीं है। शोक एक जोखिम है। सहानुभूति के शब्दों के पीछे आत्मा का काम होना चाहिए, हमें असुविधा के लिए तैयार रहना चाहिए, क्योंकि एक व्यक्ति, जो दु: ख से ग्रस्त है, हमारे शब्दों और कार्यों पर तेजी से प्रतिक्रिया कर सकता है। यह याद रखना चाहिए कि सहानुभूति की असफल अभिव्यक्ति, सौम्य औपचारिक शब्द उसे अतिरिक्त दर्द और एक अमूल्य संसाधन का कारण बन सकते हैं आंतरिक बलनुकसान के दर्द पर काबू पाने में खर्च नहीं किया जाएगा, बल्कि ... "शोक को मारना नहीं" पर खर्च किया जाएगा ...
शोक करने वाले को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने से खुद को रोकना नहीं चाहिए। ऐसे क्षण में केवल दुखी व्यक्ति को छूना, गले लगाना, उसके बगल में रोना, गर्मजोशी से हाथ मिलाना बहुत प्रभावी है। अब, दुर्भाग्य से, ऐसा करना स्वीकार नहीं किया जाता है, लेकिन अनुभव से पता चलता है कि यह बहुत काम करता है शब्दों से ज्यादा मजबूत... लेकिन साथ ही, आपको दुःखी व्यक्ति के साथ व्यवहार में खुद पर नियंत्रण बनाए रखने की आवश्यकता है।
आवश्यक खोजने के लिए ईमानदार शब्दसांत्वना, आपको मृतक के प्रति अपने दृष्टिकोण के बारे में सोचने की जरूरत है, याद रखें सबसे महत्वपूर्ण बिंदुउसका जीवन, याद रखें कि उसने क्या सिखाया, उसने कैसे मदद की और वह आपके जीवन में क्या खुशियाँ लेकर आया। आपको नुकसान की डिग्री और उन लोगों के मृतक के साथ संबंधों के विकास के इतिहास के बारे में सोचने की ज़रूरत है जिनके लिए आप संवेदना व्यक्त करने जा रहे हैं, उन्हें महसूस करने का प्रयास करें आंतरिक स्थिति, उनकी भावनाएँ।
वचन, कर्म, प्रार्थना में
यह याद रखना चाहिए कि शोक केवल शब्द नहीं है, बल्कि ऐसे कार्य भी हैं जो पड़ोसी की स्थिति को कम कर सकते हैं। कर्म के बिना शब्द मृत हैं। असली मददशब्दों को वजन और ईमानदारी देता है। कर्म दुःखी व्यक्ति के जीवन को आसान बनाते हैं, और शोक करने वाले को भी अच्छा काम करने देते हैं। केवल शब्द, यहां तक कि सबसे अच्छे और सबसे सही, स्टीयरिंग व्हील वाली कार की तरह हैं, लेकिन पहियों के बिना, लेकिन असली चीज हर किसी को मुश्किल स्थिति से निपटने में मदद करती है। बेझिझक पीड़ित व्यक्ति को मदद की पेशकश करें, पता करें कि आप उसका समर्थन कैसे कर सकते हैं। हम नकद में मदद की पेशकश कर सकते हैं, घर के काम के साथ, अंतिम संस्कार के आयोजन में ... और हम वास्तव में उस परिवार की मदद करेंगे जहां दुख हुआ, अगर हम इस परिवार में रहने वाले बच्चों की देखभाल करने के लिए परेशानी उठाते हैं। बच्चे ऐसे समय में, जब वयस्क नुकसान में डूबे रहते हैं और दफनाने की चिंता करते हैं, अक्सर खुद को अपने भाग्य के लिए छोड़ दिया जाता है। बच्चा देरी से मृत्यु पर प्रतिक्रिया करता है, हो सकता है कि वह अपनी भावनाओं को बाहर से बिल्कुल भी व्यक्त न करे, इसलिए ऐसा लगेगा कि वह खुद एक महान काम कर रहा है, और फिर भी इस स्थिति में बच्चे ही सबसे कमजोर कड़ी हैं। दु:ख छह महीने में एक बच्चे पर हावी हो सकता है, और दूसरे यह भी नहीं समझेंगे कि वह इतना अजीब व्यवहार क्यों कर रहा है। यह अत्यंत महत्वपूर्ण है: इस स्थिति में बच्चों को खुद पर नहीं छोड़ना चाहिए।
कभी-कभी मातम मनाने वाले मदद से इनकार कर देते हैं। इस इनकार की व्याख्या आप पर व्यक्तिगत हमले के रूप में नहीं की जानी चाहिए। इस अवस्था में व्यक्ति हमेशा स्थिति का सही आकलन नहीं कर सकता है।
न केवल सामग्री और संगठनात्मक सहायता प्रदान करके, कर्मों में मदद करना संभव है, हालांकि यह भी आवश्यक है। हमारी प्रार्थना एक कर्म हो सकती है और होनी भी चाहिए - मृतक और दुःखी दोनों के लिए। आप न केवल घर पर प्रार्थना कर सकते हैं, बल्कि चर्च में भी स्मारक नोट जमा कर सकते हैं। आपको दुःखी व्यक्ति को यह बताने की ज़रूरत है कि आप प्रार्थना करेंगे, जिससे आप दिखाते हैं कि आप मृतक के साथ संवाद करना बंद नहीं करते हैं, कि मृत्यु के बाद भी आप उससे प्यार करते रहेंगे।
दिवंगत के साथ शांति बनाएं
कभी-कभी हम दिवंगत या उनके रिश्तेदारों के प्रति आक्रोश के कारण सच्ची संवेदना से बाधित होते हैं। ऐसी स्थिति में, सहानुभूति, ज़ाहिर है, व्यक्त नहीं की जा सकती। सुलह जरूरी है, नहीं तो ड्यूटी पर हमारे शब्द शोकग्रस्त व्यक्ति को अतिरिक्त मानसिक आघात पहुंचाएंगे। और अगर हम दिल की गहराइयों से अपमान को माफ कर दें, तो सही शब्दअपने आप आ जाएगा।
मृतक के सामने आप जो सोचते हैं उसके लिए संक्षेप में और चतुराई से क्षमा मांगना यहां उचित है, अपने रिश्तेदारों के सामने अपनी गलती स्वीकार करें और कहें कि आपको बहुत दुख है कि आप व्यक्तिगत रूप से उससे माफी नहीं मांग सकते।
मन में कुछ न आए तो...
अगर आपको कुछ कहना है, लेकिन सही शब्द दिमाग में नहीं आते हैं, तो आप कुछ कह सकते हैं मानक वाक्यांश, जिसमें, निश्चित रूप से, कोई गर्मी नहीं होगी, लेकिन जो कम से कम, शोक करने वालों को चोट नहीं पहुंचाएगी।
"वह मेरे लिए और आपके लिए बहुत मायने रखता था, मैं तुम्हारे साथ दुखी हूं।"
“यह हमारे लिए एक सांत्वना की बात है कि उन्होंने इतना प्यार और गर्मजोशी दी। आइए उसके लिए प्रार्थना करें।"
“आपके दुख को व्यक्त करने के लिए शब्द नहीं हैं। वह आपके और मेरे जीवन में बहुत मायने रखता था। हम कभी नहीं भूलेंगें"।
“ऐसे प्रिय व्यक्ति को खोना बहुत कठिन है। मैं आपका दुख साझा करता हूं। मैं तुम्हारी मदद कैसे कर सकता हूँ? आप हमेशा मुझ पर भरोसा कर सकते हो। "
"यह अफ़सोस की बात है, कृपया मेरी संवेदना स्वीकार करें। अगर मैं तुम्हारे लिए कुछ कर सकूं तो मुझे बहुत खुशी होगी। मैं अपनी मदद की पेशकश करना चाहता हूं। मैं खुशी-खुशी आपकी मदद करूंगा ... "
"दुर्भाग्य से, इस अपूर्ण दुनिया में आपको इसका अनुभव करना होगा। वह एक उज्ज्वल व्यक्ति थे जिनसे हम प्यार करते थे। मैं तुम्हें तुम्हारे दुख में नहीं छोडूंगा। आप किसी भी क्षण मुझ पर भरोसा कर सकते हैं।"
"इस त्रासदी ने हर उस व्यक्ति को प्रभावित किया है जो इसे जानता था। बेशक, अब आप सबसे कठिन हैं। मैं आपको आश्वस्त करना चाहता हूं कि मैं आपको कभी नहीं छोड़ूंगा। और मैं उसे कभी नहीं भूलूंगा। कृपया इस पथ पर एक साथ चलें।"
"दुर्भाग्य से, मुझे अब केवल एहसास हुआ कि इस उज्ज्वल और प्रिय व्यक्ति के साथ मेरे तर्क और झगड़े कितने अयोग्य थे। मुझे माफ़ करदो! मुझे तुम्हारे साथ दुख है।"
"यह एक बहुत बड़ी क्षति और एक भयानक त्रासदी है। मैं प्रार्थना करता हूं और हमेशा आपके और उसके लिए प्रार्थना करता हूं।"
उन्होंने कहा, 'यह शब्दों में बयां करना मुश्किल है कि उन्होंने मेरा कितना भला किया। हमारी सारी असहमति धूल है। और उसने मेरे लिए जो किया, उसे मैं जीवन भर निभाऊंगा।"
शोक कैसे न करें
शोक संवेदनाओं से हर संभव तरीके से बचना चाहिए बमबारी, पाथोस, नाटकीयता... एसएमएस के माध्यम से संक्षिप्त सदस्यता समाप्त करना एक चरम है। लेकिन एक और है - पद्य में एक लंबा अलंकृत संदेश भेजने के लिए, जिसे इंटरनेट पर दो मिनट में पाया जा सकता है। दोनों समान रूप से चातुर्यहीन हैं, और इन दो गलतियों का आधार एक ही समस्या है - आत्मा के साथ काम करने की अनिच्छा। हमें अक्सर प्राथमिक स्वार्थ से सहानुभूति दिखाने से रोका जाता है, हमारे अपने मानसिक आराम को भंग करने का डर, साथ ही यह समझने की कमी है कि दुःख को स्वीकार करने के अपने चरण हैं।
शोक में पूरी तरह अनुचित भविष्य के लिए सांत्वना... "समय बीत जाएगा, फिर भी जन्म दो", "तुम सुंदर हो, फिर भी तुम शादी करोगे" ... आदमी को अभी तक अपने नुकसान का एहसास नहीं हुआ है, मृतक का शोक नहीं किया है। शायद एक साल में यह लड़की कह पाएगी: "देखो, तुम इतनी सुंदरता हो, तुम्हें सुकून मिलेगा, तुम्हारे जीवन में अभी भी पारिवारिक सुख रहेगा।" लेकिन अब दुःखी व्यक्ति को भविष्य में कोई दिलचस्पी नहीं है, वर्तमान में नुकसान का दर्द बहुत तेज है।
बहुत आम है दु: ख पर प्रतिबंध: "रो मत, सब बीत जाएगा।" या इससे भी बदतर: "मत रोओ, तुम मरे हुए आदमी को भिगोओगे", "तुम रो नहीं सकते, तुम भगवान को क्रोधित करते हो" और यहां तक कि "आप अब प्रार्थना को आंसुओं से बेअसर कर रहे हैं।" आपको यह समझने की जरूरत है कि इस स्थिति में, "रोना मत, जब तक शादी ठीक नहीं हो जाती" सिद्धांत काम नहीं करता है। दुखी व्यक्ति बस अपनी भावनाओं को छिपाएगा, अपने आप में वापस आ जाएगा, जिससे भविष्य में बहुत गंभीर मनोवैज्ञानिक टूटना हो सकता है। आमतौर पर दु: ख पर प्रतिबंध "सहानुभूति रखने वालों" के कारण उत्पन्न होता है जो शोकग्रस्त व्यक्ति की भावनाओं और अनुभवों से आहत होते हैं।
पूरी तरह से अस्वीकार्य नुकसान का अवमूल्यन और युक्तिकरण: "तो वह बेहतर है, वह बीमार था और पीड़ित था", "ठीक है, कम से कम उसकी माँ को पीड़ा नहीं हुई", "यह कठिन है, लेकिन आपके अभी भी बच्चे हैं", "वह मर गया, क्योंकि वह एक डाकू बन जाता।"
हर संभव तरीके से बचना चाहिए नुकसान की तुलना: "अन्य और भी बदतर हैं", "आप अकेले नहीं हैं।" दुःखी व्यक्ति अपने दर्द की तुलना दूसरों के दर्द से नहीं कर सकता।
और हां, किसी भी मामले में नहीं होना चाहिए एक व्यक्ति के अपराध पर दबाएं: "एह, अगर हमने उसे डॉक्टर के पास भेजा ...", "हमने लक्षणों पर ध्यान क्यों नहीं दिया", "अगर आपने नहीं छोड़ा होता, तो शायद ऐसा नहीं होता।"
मिखाइल खस्मिंस्की का भाषण सुनकर मुझे अपना नुकसान याद आ गया। मेरे पिता की मृत्यु की खबर ने मुझे दो साल पहले ट्रेन में पकड़ा था, जब मैं पहले से ही अपने गंतव्य के करीब पहुंच रहा था। मुझे पता था कि मेरे पिताजी गंभीर रूप से बीमार थे, लेकिन मुझे अभी भी उम्मीद थी ... मेरे भगवान, किस लिए?! मैं बिल्कुल क्यों गया? मुझे याद है कि उस समय किसी कारण से मैं अपने आंसुओं से आरक्षित सीट पर बैठे पड़ोसियों को झकझोरने से डरता था। लेकिन उन्होंने मेरे दुख को समझ लिया। और मैं यह कभी नहीं भूलूंगा कि कैसे एक लड़की - मैंने उसका नाम भी नहीं पहचाना - बस कसकर हाथ मिलाया और केवल एक शब्द फुसफुसाया: "मेरी संवेदना" ...
समाचार पत्र "रूढ़िवादी विश्वास" संख्या 04 (576)
मृत्यु जीवन का एक दुखद, लेकिन प्राकृतिक घटक है, जिसका सामना हर व्यक्ति करता है। करीबी लोग, रिश्तेदार, दोस्त और सहकर्मी गुजर रहे हैं, और मौत पर शोक व्यक्त करना है सही निर्णय... वे नुकसान के लिए करुणा व्यक्त करते हैं, दर्द साझा करते हैं, सहायता प्रदान करते हैं, जो शोक संतप्त के लिए अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है। लेकिन मौत पर शोक व्यक्त करने का सही तरीका क्या है? कौन से शब्द सबसे उपयुक्त होंगे और किनसे बचना चाहिए?
मृत्यु के अवसर पर शोक व्यक्त करने का सबसे अच्छा तरीका एक व्यक्तिगत मुलाकात और कुछ छोटे लेकिन संक्षिप्त वाक्यांश हैं जो मृतक के जीवन और उसके जाने के दुख को दर्शाते हैं। उन्हें इस रूप में व्यक्त किया जा सकता है:
की ओर से हार्दिक संवेदना शुद्ध हृदय, आपके अपने शब्दों में - यह है बेहतर चयन... उपयुक्त वाक्यांशों के साथ आना, मृतक के जीवन से दिलचस्प और उज्ज्वल क्षणों को याद करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। वे रिश्तेदारों को शांत करेंगे, दु: ख से तेजी से निपटने में मदद करेंगे।
अक्सर ऐसे हालात होते हैं जब व्यक्ति में दुःख के शब्दों को कहने का कोई तरीका नहीं होता है। इस मामले में, मृत्यु के संबंध में निम्नलिखित संवेदना प्रस्तुत करने की अनुमति है:
किसी भी मामले में मौत के संबंध में शोक एसएमएस के रूप में नहीं भेजा जाना चाहिए, क्योंकि यह मृतक और शोकग्रस्त रिश्तेदारों दोनों के लिए बेहद अपमानजनक लगता है। सबसे पहले, हर कोई पाठ संदेश नहीं पढ़ता है, और दूसरी बात, सवाल उठता है - क्या फोन को हाथ में पकड़कर कुछ शब्द कहना और कॉल करना वास्तव में असंभव था? आप एसएमएस तभी भेज सकते हैं जब ग्राहक लंबे समय तकपहुंच से बाहर।
बोले गए वाक्यांश को अर्थ के बिना कपटपूर्ण शब्दों के रूप में नहीं माना जाना चाहिए, यह निम्नलिखित नियमों का पालन करने योग्य है:
संयुक्त प्रार्थना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगी, जो शोक में सामंजस्य ला सकती है और मृतक की पीड़ा को कम कर सकती है। एक नियम के रूप में, अंतिम संस्कार में आने वाले सभी लोगों की संवेदना के बाद इसका उच्चारण किया जाता है। यदि मृत्यु पर शोक के बारे में शब्दों को स्वतंत्र रूप से चुनना मुश्किल है, तो आप निम्नलिखित उदाहरणों का उपयोग कर सकते हैं:
यह याद रखना चाहिए कि आपके कई मूल वाक्यांशहमेशा कहीं न कहीं पढ़े गए एक उपकथा से बेहतर। ईमानदार रहें, गर्मजोशी से भरे, ईमानदार शब्द बोलें और शोक मनाने वाले निश्चित रूप से इसकी सराहना करेंगे।
ऐसे कई वाक्यांश और भाव हैं जो संवेदना के रूप में पूरी तरह से अस्वीकार्य हैं। उनमें उन चीजों पर जोर दिया जाता है जो एक शोकपूर्ण क्षण में अनुपयुक्त होती हैं और इसलिए नकारात्मक भावनाओं का कारण बनती हैं।
दुख व्यक्त करते समय, आप नहीं कर सकते:
यदि आप किसी शोक संतप्त व्यक्ति का समर्थन करना चाहते हैं, तो बेहतर होगा कि हर कोई इसका उपयोग न करे। प्रसिद्ध वाक्यांशऔर उपसंहार। "सब ठीक हो जाएगा" या "बच्चे की खातिर रोना बंद करो" भावनाओं के हिमस्खलन से निपटने में मदद नहीं करेगा, लेकिन केवल आपको गुस्सा दिलाएगा, झगड़े का कारण बनेगा। सबसे अच्छा जो आप सोच सकते हैं, वह है परिवार और दोस्तों के प्रति व्यक्तिगत सच्ची संवेदना, भावनाओं और भावनाओं से भरा हुआ। कहने से डरो मत सरल शब्द, क्योंकि वे अक्सर याद किए गए एपिटाफ की तुलना में अधिक उपयोगी होते हैं।
जीवन बहुत क्षणभंगुर है, और देर-सबेर हर कोई मृत्यु के अवसर पर शोक सुनेगा। पाना महत्वपूर्ण शब्दऐसी स्थिति में - सबसे अच्छा समर्थन।
जब हम करुणा व्यक्त करते हैं, तो हम किसी प्रियजन को खोने के भारी बोझ को अपने ऊपर ले लेते हैं।
अक्सर, ऐसा महसूस होता है कि एक भी शब्द स्थिति के लिए उपयुक्त नहीं है और केवल दुखी व्यक्ति को और अधिक चोट पहुंचा सकता है। यह याद रखना चाहिए कि किसी भी भागीदारी, सहानुभूति आवश्यक है।
तनावपूर्ण स्थिति की पृष्ठभूमि के खिलाफ, रिश्तेदार और दोस्त भावनाओं, कृतज्ञता नहीं दिखा सकते हैं, लेकिन फिर भी, शब्दों को सुना जाएगा और उनका प्रभाव होगा।
शोकसंतप्त लोगों के लिए धूमधाम से संवेदना व्यक्त करने के लिए नीचे दिए गए उदाहरण नहीं दिए गए हैं। इस तरह के वाक्यांशों के पैटर्न को जानना आवश्यक है, ताकि घबराहट के झटके की पृष्ठभूमि के खिलाफ, महत्वपूर्ण और आवश्यक शब्दों को खोजना आसान हो जाए।
दुख व्यक्त करने के इस तरीके का बहुत सावधानी से इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
अनुभव से पता चलता है कि प्रियजनों के नुकसान के समय: माता-पिता, बेटी, पुत्र, सहकर्मी, बड़े काव्य कार्यों को समझना मुश्किल है, इसे जल्द ही करना बेहतर है।
भेजना मुश्किल नहीं है छोटी यात्रा, और कुछ समय बाद, मृतक को एक सुंदर बड़े पैमाने पर कविता समर्पित करने और अपने रिश्तेदारों को लाने के लिए, या गद्य में एक काम बनाने के लिए।
प्रिय, ओह, हम कैसे शोक करते हैं
मेरी आत्मा में एक ठंडी हवा चलती है
और हमेशा के लिए हम तुमसे प्यार करते हैं
आपकी जगह कोई नहीं ले सकता।
आप दुनिया में कितने अच्छे थे
मैं आभारी हूं कि आपने इतना प्यार किया
साथ के सारे लम्हे नहीं भूल पाऊंगा
मैं आपसे विनती करता हूं कि मुझे भी मत भूलना।
तुम चले गए - रोशनी फीकी पड़ गई,
खुशी अचानक घर से निकल गई।
और उन्होंने पूरी सदी जीने का सपना देखा,
यह सब जल्दी हुआ...
सो जाओ, प्रिय, शांति से और मधुरता से।
देवदूत आपको अपने हाथों में ले लेगा।
आपने शांति और स्थिरता से सब कुछ सहा,
और अब हम आपसे अलग हैं।
किसी प्रियजन के नुकसान की अवधि के दौरान कोई भी समर्थन महत्वपूर्ण है। मनोवैज्ञानिक निम्नलिखित उदाहरण का सुझाव देते हैं कि आप एक कठिन परिस्थिति में कैसे समर्थन कर सकते हैं और संवेदना प्रदान कर सकते हैं:
दुखद स्थिति में कौन से शब्द मदद नहीं कर सकते हैं, और मृतक के किसी प्रियजन से क्या नहीं कहा जा सकता है:
इन शब्दों से दुख होता है, क्योंकि दुःखी व्यक्ति का दुःख व्यक्तिगत होता है, और इसका मूल्यांकन अन्य लोगों द्वारा नहीं किया जा सकता है।
नैतिकता के मानदंड परिवार और दोस्तों और लिखित रूप में संवेदना व्यक्त करने की अनुमति देते हैं। उन्हें त्रासदी के दो सप्ताह के भीतर लिखा जाना चाहिए, लेकिन अंतिम संस्कार के दिन नहीं, और पोस्टकार्ड पर नहीं।
शोक संतप्त, रिश्तेदार या मित्र को पत्र लिखते समय, यह दिखावा करने योग्य है कि वह आमने-सामने संवाद कर रहा है और मृतक के किसी प्रियजन के लिए सीधे सहानुभूति व्यक्त करता है। यह टेक्स्ट को वास्तविक बना देगा।
लेखक को मृतक के मुख्य गुणों को सूचीबद्ध करना चाहिए, दूसरों के जीवन में उसकी भूमिका के महत्व के बारे में बात करनी चाहिए, स्थिति के साथ ईमानदारी से सहानुभूति रखनी चाहिए और समर्थन के आवश्यक वाक्यांशों को खोजना चाहिए। ऐसा संदेश लंबे समय तक नहीं लिखा जाता है और इसे "सांत्वना" पत्र कहा जाता है।
सर्वव्यापी संचार के युग में, आधुनिक संदेशवाहक और संचार के अन्य साधन संवेदना व्यक्त करने में मदद करेंगे। आप एक संदेश भेज सकते हैं:
अपने शब्दों में संवेदना व्यक्त करते समय, ठीक रेखा के बारे में यथार्थवादी बनें जब वे सामान्य, कपटपूर्ण वाक्यांशों में बदल जाएं। अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें। शायद इस मामले में सांत्वना के शब्द मौजूद नहीं हैं। और जिसने अपनों को खोया है, मुश्किल घड़ी में एक खामोश, समझदार श्रोता की मौजूदगी जरूरी है।
