जीवन में, प्रत्येक व्यक्ति के पास प्रियजनों, रिश्तेदारों या सिर्फ परिचितों के नुकसान से जुड़े क्षण होते हैं। और बिदाई की प्रक्रिया में, नुकसान की घोषित भावना के बावजूद, मृत्यु के बारे में संवेदना व्यक्त करनी चाहिए - शब्द छोटे हैं, लेकिन संक्षेप में एक साथ रखे गए हैं और सभी उपस्थित लोगों को नुकसान की गहराई को महसूस करने में सक्षम बनाते हैं।
भावनात्मक स्थिति की गहराई जो नुकसान के साथ होती है वह हस्तक्षेप कर सकती है और ईमानदार भावनाओं के प्रकट होने की संभावना को सीमित कर सकती है। खुश करने और किसी तरह दूसरों की पीड़ा को कम करने की एक बड़ी इच्छा अक्सर हमें ऐसी स्थिति में डाल देती है जहां चिंता सही शब्दों के चुनाव में बाधा डालती है, और हम सामान्य वाक्यांशों में फिसल जाते हैं जो कभी-कभी चोट भी पहुंचा सकते हैं। और जिस व्यक्ति को समर्थन और सहानुभूति की आवश्यकता होती है, वह अजीब औपचारिक भाषण सुनता है।
शोक व्यक्त करने की ईमानदारी में दुख की घड़ी में प्रियजनों का समर्थन करने के लिए खुद का एक टुकड़ा व्यक्त करना, दुख में सांत्वना और सहानुभूति है। यही कारण है कि वाक्यांशों का सही चुनाव इतना महत्वपूर्ण है - नाजुक, क्षमतापूर्ण, लेकिन एक ही समय में छोटा।
शोक की उपयुक्तता का प्रश्न काफी प्रासंगिक है। सहानुभूति व्यक्त करने का क्षण किसी भी तरह से शब्दों के महत्व से कम नहीं है। लगभग हर व्यक्ति जिसे दु: ख में भागीदारी व्यक्त करने की आवश्यकता होती है, वह समर्थन को संबोधित करने की समयबद्धता, उसके शब्दों की धारणा के बारे में सोचता है। अनुभव की कमी, मौत का चेहरा देखने का डर, मृतक के साथ तनावपूर्ण संबंध निर्णायकता नहीं जोड़ते हैं और केवल स्थिति को बढ़ाते हैं। व्यक्ति खो गया है और यह नहीं जानता कि कैसे व्यवहार करना है।
ऐसे मामलों में शिष्टाचार के मानदंडों की अनदेखी कई सवालों को जन्म देती है:
आंतरिक उथल-पुथल के बावजूद, आपको प्रकट होने या कॉल करने की आवश्यकता है यदि इसकी आवश्यकता की एक मजबूत भावना है, साथ ही यह विश्वास है कि समर्थन व्यक्ति की पीड़ा को कम करेगा और उसे कठिन अवधि से गुजरने में मदद करेगा। यहां तक कि अगर मृतक सबसे अच्छा दोस्त नहीं था, तो प्रोत्साहन के शब्द प्रियजनों की मदद करेंगे, और अजनबियों से समर्थन की बहुत आवश्यकता है, उस मामले में जब कोई व्यक्ति दुखी, अकेला होता है और सुरक्षा की आवश्यकता होती है। अत्यधिक शर्म अस्वीकार्य है।
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ईमानदारी और मदद करने की इच्छा, साथ ही कठिन समय में समर्थन महत्वपूर्ण है, और यदि संवेदना ठंडे रूप से प्राप्त की जाती है, तो वैसे ही, आपके अपने विवेक के दायित्वों को पूरा किया जाएगा। यदि किसी प्रियजन के घर दुर्भाग्य आ गया है, तो दुख की खबर मिलते ही आपको तुरंत फोन करना या मिलना चाहिए। बस दोस्तों, अंतिम संस्कार के बाद पहले दिनों में दुख में एकजुटता व्यक्त की जा सकती है। बाद में मृत्यु के लिए शोक व्यक्त करने के लिए एक मोनोसिलेबिक बहाने की आवश्यकता होती है। दुःख के लिए यह आवश्यक है।
यह कहने योग्य है कि पद्य में मृत्यु के बारे में शोक के शब्दों को संक्षेप में भी नहीं कहना चाहिए। उपनिषद के लिए कविता छोड़ना बेहतर है, और मृतक को विदाई के घंटों के दौरान कविता अनुपयुक्त होगी।
औपचारिक वाक्यांशों से बचना चाहिए। इनके प्रयोग से वक्ता शोक संतप्त की दृष्टि में कठोर प्रतीत होगा। आइए एक नजर डालते हैं सामान्य गलतियों पर:
अक्सर, एक मौन उपस्थिति भी काफी होती है, क्योंकि मुसीबत और दुख के समय में, हम सभी को समर्थन और सहानुभूति की आवश्यकता होती है। दुःख के साथ अकेले रहना बहुत कठिन और असहनीय है।
अपनी भावनाओं को व्यक्त करना और सही शब्द खोजना मुश्किल है। लेकिन, जो लोग शोक मना रहे हैं, उनके लिए प्रेम और सम्मान का ऐसा प्रदर्शन बहुत दिलासा देने वाला हो सकता है। शोक पत्र अक्सर सालों तक रखे जाते हैं और बार-बार पढ़े जाते हैं। उनके लेखन का उद्देश्य मृतक के प्रति सम्मान व्यक्त करना और शोक मनाने वालों का समर्थन करना है। ऐसा पत्र दिल से आना चाहिए और छोटा होना चाहिए, जिसमें मृतक की व्यक्तिगत यादें हों, सरल और ईमानदारी से व्यक्त की गई हों।
अपनी सहायता और समर्थन प्रदान करें। आपको विशिष्ट होना चाहिए और ऐसे वादे नहीं करने चाहिए जिन्हें आप पूरा नहीं कर सकते। परिवार के अन्य सदस्यों के प्रति भी अपनी संवेदना व्यक्त करें। प्रेम और समर्थन की अभिव्यक्ति के साथ पत्र को समाप्त करें।
एक सहकर्मी की पत्नी को शोक पत्र लिखने का एक उदाहरण नीचे दिया गया है:
"प्रिय [नाम]।
आपके पति की दुखद मृत्यु के बारे में सुनकर मुझे बहुत अफ़सोस हुआ। [नाम] उन सभी के लिए एक प्रेरणा थी जो उन्हें जानते थे, और उनकी मृत्यु की खबर ने हमें झकझोर दिया। मैं समझता हूं कि आपको कैसा महसूस करना चाहिए। हमारी पूरी टीम में, वह सबसे अनुभवी और मेहनती कर्मचारी थे, जबकि उन्होंने अपनी स्वाभाविक विनम्रता बनाए रखी। हमारी कई उपलब्धियां सीधे [नाम] की गतिविधियों से संबंधित हैं। सहकर्मियों और दोस्तों से उनकी बहुत याद आएगी। मेरी सहानुभूति आपके और आपके परिवार के साथ है। गहरी संवेदना के साथ। [नाम]"।
संवेदना उन सांस्कृतिक परंपराओं में से एक है जो समाज पर हावी मानवतावाद और आध्यात्मिकता का एक वसीयतनामा है।
मृत्यु पर शोक व्यक्त करने की संस्कृति अंतिम संस्कार की रस्म, अंतिम संस्कार की दावत या स्मरणोत्सव की तुलना में बहुत बाद में सामने आई। स्मारक कला के शोधकर्ताओं ने कविता में संवेदना व्यक्त करने की आदत के उदय का श्रेय पुनर्जागरण को दिया है। सबसे पहले, राजाओं, रईसों और सफल व्यापारियों ने अपने संबोधन में कवियों से स्तुतिगान का आदेश दिया। उनकी मृत्यु के बाद, रिश्तेदारों ने उन्हीं लेखकों को संरक्षक की मृत्यु पर काव्यात्मक संवेदना लिखने के लिए कहा।
शोक के शब्दों की तस्वीर
समय के साथ, कई कलाकारों ने केवल प्रेरणा पर भोजन करते हुए, संवेदना को नि: शुल्क लिखना संभव पाया। लेर्मोंटोव, बेलिंस्की, बुल्गाकोव द्वारा "कवि की मृत्यु के लिए" लिखे गए शोक के शब्द सर्वविदित हैं। उनमें से लगभग सभी स्वतंत्र साहित्यिक रचनाएँ बन गईं जिन्हें प्रसिद्धि और मान्यता मिली।
सार्वजनिक हस्तियों के लिए लिखी गई आधुनिक संवेदनाएं समाज द्वारा सावधानीपूर्वक विश्लेषण का विषय हो सकती हैं, इसलिए ऐसे लिखित या मौखिक बयानों के लेखकों की एक बड़ी जिम्मेदारी है।
मृत्यु के लिए शोक की कविताएँ अंतिम संस्कार, स्मारक सेवा या स्मरणोत्सव में शामिल होने वाले लोगों पर बहुत बड़ी छाप छोड़ती हैं। शोक और शोक की प्रभावी कविताएँ प्राप्त करने के लिए मृतक के किसी रिश्तेदार या मित्र को ऐसे कवि से संपर्क करना चाहिए जो स्मारक ग्रंथों में माहिर हो। यह इस तथ्य के कारण है कि काव्यात्मक रूप में व्यक्त मृत्यु के बारे में शोक के शब्दों के लिए विशेष चातुर्य और संयम की आवश्यकता होती है, जो कि छंद के मामले में नवजात शिशु हमेशा सामना नहीं कर सकते।
वही गद्य में संवेदना व्यक्त करने की क्षमता के लिए जाता है। यदि कोई व्यक्ति मेरिमी, मौपासेंट या कोएल्हो उपनाम नहीं रखता है, तो उसके लिए एक ऐसा काम लिखना काफी मुश्किल होगा जो शैली के सिद्धांतों से मेल खाता हो। सच है, मृतक के रिश्तेदारों, दोस्तों के पास एक योग्य लेखक पर कुछ फायदे हैं जो मृत्यु पर शोक की कविताएं लिखते हैं - वे उस व्यक्ति की जीवनी और सकारात्मक पहलुओं को जानते हैं जो इस दुनिया को बहुत बेहतर तरीके से छोड़ते हैं। इसके अलावा, शोक के पाठ का आदेश देने से पहले, मृतक के रिश्तेदारों को गद्य में शोक शब्दों की वस्तु के बारे में लेखक को डेटा प्रदान करना होगा।
गद्य में फोटो संवेदना
उन लोगों के लिए जिन्होंने फिर भी अपने दम पर मृत्यु के बारे में शोक लिखने का फैसला किया, हमने निम्नलिखित सिफारिशें तैयार की हैं।
मृत्यु पर शोक के शब्दों की तस्वीर
किसी व्यक्ति के प्रति संवेदना व्यक्त करने से पहले आपको मृतक को अलविदा कहना चाहिए, और उसके बाद ही रिश्तेदारों और दोस्तों के प्रति अपनी मौखिक सहानुभूति व्यक्त करनी चाहिए। कुछ मामलों में, मृतक की व्यावसायिक गतिविधियों से संबंधित स्थानीय और विशेष प्रेस में शोक ग्रंथ प्रकाशित होते हैं।
हमारा समाज व्यावहारिक रूप से संवेदना की संस्कृति को खो चुका है। समाचार फ़ीड मौत की खबरों से भरे हुए हैं, लेकिन हमारे लिए यह प्रथागत नहीं है कि हम मौत के बारे में रोज़मर्रा के मानवीय अनुभव के हिस्से के रूप में बात करें। हालाँकि, यह सीखा जा सकता है ... पितृसत्तात्मक परिसर में सेंटर फॉर क्राइसिस साइकोलॉजी के प्रमुख - चर्च ऑफ द रिसरेक्शन ऑफ क्राइस्ट ऑन शिमोनोव्स्काया, ने 25 वें अंतर्राष्ट्रीय क्रिसमस एजुकेशनल रीडिंग के मेहमानों को बताया कि किसी व्यक्ति के साथ सही तरीके से कैसे बात करें भारी नुकसान की स्थिति।
शोक संतप्त का दर्द बांटने के लिए
सबसे पहले, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि सहानुभूति एक अनुष्ठान नहीं है और खाली शब्द नहीं है, बल्कि एक संयुक्त भावना है, और शोक एक "संयुक्त रोग" है। जब हम अपनी संवेदना व्यक्त करते हैं, तो हम दूसरों के कुछ दर्द को लेने की कोशिश करते हैं। संवेदना या तो मौखिक या लिखित हो सकती है। बस इसे एसएमएस संदेशों के रूप में करने की आवश्यकता नहीं है - कई लोगों के लिए, सहानुभूति की अभिव्यक्ति का यह रूप बस अपमान कर सकता है।
शोक करना आसान नहीं है। शोक एक जोखिम है। सहानुभूति के शब्दों के पीछे आत्मा का काम होना चाहिए, हमें असुविधा के लिए तैयार रहना चाहिए, क्योंकि एक व्यक्ति, जो दु: ख से ग्रस्त है, हमारे शब्दों और कार्यों पर तीखी प्रतिक्रिया कर सकता है। यह याद रखना चाहिए कि सहानुभूति की अभिव्यक्ति के असफल रूपों, सौम्य औपचारिक शब्दों से उसे अतिरिक्त दर्द हो सकता है, और आंतरिक शक्ति का अमूल्य संसाधन नुकसान के दर्द पर काबू पाने में नहीं, बल्कि ... "शोक की हत्या नहीं" पर खर्च किया जाएगा। ...
शोक करने वाले को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने से खुद को रोकना नहीं चाहिए। ऐसे क्षण में केवल दुखी व्यक्ति को छूना, गले लगाना, उसके बगल में रोना, गर्मजोशी से हाथ मिलाना बहुत प्रभावी है। अब, दुर्भाग्य से, ऐसा करना स्वीकार नहीं किया जाता है, लेकिन अनुभव से पता चलता है कि यह शब्दों की तुलना में बहुत मजबूत है। लेकिन साथ ही, आपको दुःखी व्यक्ति के साथ व्यवहार में खुद पर नियंत्रण बनाए रखने की आवश्यकता है।
सांत्वना के आवश्यक ईमानदार शब्दों को खोजने के लिए, आपको मृतक के प्रति अपने दृष्टिकोण के बारे में सोचने की जरूरत है, उसके जीवन के सबसे महत्वपूर्ण क्षणों को याद करें, याद रखें कि उसने क्या सिखाया, उसने कैसे मदद की और उसने आपके जीवन में क्या खुशियाँ लाईं। आपको उन लोगों के मृतक के साथ संबंधों के विकास के नुकसान की डिग्री और इतिहास के बारे में सोचने की ज़रूरत है जिनके लिए आप संवेदना व्यक्त करने जा रहे हैं, उनकी आंतरिक स्थिति, उनकी भावनाओं को महसूस करने का प्रयास करें।
वचन, कर्म, प्रार्थना में
यह याद रखना चाहिए कि शोक केवल शब्द नहीं है, बल्कि ऐसे कार्य भी हैं जो पड़ोसी की स्थिति को कम कर सकते हैं। कर्म के बिना शब्द मृत हैं। वास्तविक मदद शब्दों को वजन और ईमानदारी देती है। कर्म दुःखी व्यक्ति के जीवन को आसान बनाते हैं, और शोक करने वाले को भी अच्छा काम करने की अनुमति देते हैं। केवल शब्द, यहां तक कि सबसे अच्छे और सबसे सही, स्टीयरिंग व्हील वाली कार की तरह हैं, लेकिन पहियों के बिना, लेकिन असली चीज हर किसी को मुश्किल स्थिति से निपटने में मदद करती है। बेझिझक पीड़ित व्यक्ति को मदद की पेशकश करें, पता करें कि आप उसका समर्थन कैसे कर सकते हैं। हम नकद में, घर के आसपास, अंतिम संस्कार के आयोजन में मदद की पेशकश कर सकते हैं ... और हम वास्तव में उस परिवार की मदद करेंगे, जहां दुख हुआ, अगर हम इस परिवार में रहने वाले बच्चों की देखभाल करने के लिए परेशानी उठाते हैं। बच्चे ऐसे समय में, जब वयस्क नुकसान में डूबे रहते हैं और दफनाने की देखभाल अक्सर उनके अपने उपकरणों पर छोड़ दी जाती है। बच्चा मृत्यु पर देरी से प्रतिक्रिया करता है, हो सकता है कि वह अपनी भावनाओं को बाहर से बिल्कुल भी व्यक्त न करे, इसलिए ऐसा लगेगा कि वह खुद बहुत अच्छा काम कर रहा है, और फिर भी इस स्थिति में बच्चे ही सबसे कमजोर कड़ी हैं। छह महीने में दु:ख एक बच्चे पर हावी हो सकता है, और दूसरे यह भी नहीं समझेंगे कि वह इतना अजीब व्यवहार क्यों कर रहा है। यह अत्यंत महत्वपूर्ण है: इस स्थिति में बच्चों को खुद पर नहीं छोड़ना चाहिए।
कभी-कभी मातम मनाने वाले मदद से इनकार कर देते हैं। इस इनकार की व्याख्या आप पर व्यक्तिगत हमले के रूप में नहीं की जानी चाहिए। इस अवस्था में व्यक्ति हमेशा स्थिति का सही आकलन नहीं कर सकता है।
न केवल सामग्री और संगठनात्मक सहायता प्रदान करके, कर्मों में मदद करना संभव है, हालांकि यह भी आवश्यक है। हमारी प्रार्थना एक कर्म हो सकती है और होनी भी चाहिए - मृतक और दुःखी दोनों के लिए। आप न केवल घर पर, बल्कि चर्च में भी प्रार्थना कर सकते हैं, स्मारक नोट जमा करें। दुःखी व्यक्ति को यह बताना आवश्यक है कि आप प्रार्थना करेंगे, जिससे आप यह दिखाते हैं कि आप मृतक के साथ संवाद करना बंद नहीं करते हैं, कि मृत्यु के बाद भी आप उससे प्यार करते रहें।
दिवंगत के साथ शांति बनाएं
कभी-कभी हम दिवंगत या उनके रिश्तेदारों के प्रति आक्रोश के कारण सच्ची संवेदना से बाधित होते हैं। ऐसी स्थिति में, सहानुभूति, ज़ाहिर है, व्यक्त नहीं की जा सकती। सुलह जरूरी है, नहीं तो ड्यूटी पर हमारे शब्द शोकग्रस्त व्यक्ति को अतिरिक्त मानसिक आघात पहुंचाएंगे। और अगर हम अपने दिल के नीचे से अपमान को माफ कर देते हैं, तो आवश्यक शब्द अपने आप आ जाएंगे।
यहां यह उचित है कि मृतक के सामने आप जो सोचते हैं उसके लिए क्षमा मांगें, अपने रिश्तेदारों के सामने अपनी गलती स्वीकार करें और कहें कि आप बहुत दुखी हैं कि आप व्यक्तिगत रूप से उनसे माफी नहीं मांग सकते।
मन में कुछ न आए तो...
यदि कुछ कहना आवश्यक है, लेकिन सही शब्द कभी दिमाग में नहीं आते हैं, तो आप कुछ मानक वाक्यांश कह सकते हैं, जिनमें निश्चित रूप से गर्मजोशी नहीं होगी, लेकिन जो कम से कम शोक करने वालों को चोट नहीं पहुंचाएंगे।
"वह मेरे लिए और आपके लिए बहुत मायने रखता था, मैं तुम्हारे साथ दुखी हूं।"
“यह हमारे लिए एक सांत्वना की बात है कि उन्होंने इतना प्यार और गर्मजोशी दी। आइए उसके लिए प्रार्थना करें।"
“आपके दुख को व्यक्त करने के लिए शब्द नहीं हैं। वह आपके और मेरे जीवन में बहुत मायने रखता है। हम कभी नहीं भूलेंगें"।
“ऐसे प्रिय व्यक्ति को खोना बहुत कठिन है। मैं आपका दुख साझा करता हूं। मैं तुम्हारी मदद कैसे कर सकता हूँ? आप हमेशा मुझ पर भरोसा कर सकते हो। "
"यह अफ़सोस की बात है, कृपया मेरी संवेदना स्वीकार करें। अगर मैं तुम्हारे लिए कुछ कर सकूं तो मुझे बहुत खुशी होगी। मैं अपनी मदद की पेशकश करना चाहता हूं। मैं खुशी-खुशी आपकी मदद करूंगा ... "
"दुर्भाग्य से, इस अपूर्ण दुनिया में आपको इसका अनुभव करना होगा। वह एक उज्ज्वल व्यक्ति थे जिनसे हम प्यार करते थे। मैं तुम्हें तुम्हारे दुख में नहीं छोडूंगा। आप किसी भी क्षण मुझ पर भरोसा कर सकते हैं।"
"इस त्रासदी ने हर उस व्यक्ति को प्रभावित किया है जो इसे जानता था। बेशक, अब आप सबसे कठिन हैं। मैं आपको आश्वस्त करना चाहता हूं कि मैं आपको कभी नहीं छोड़ूंगा। और मैं उसे कभी नहीं भूलूंगा। कृपया इस पथ पर एक साथ चलें।"
"दुर्भाग्य से, मुझे अब केवल एहसास हुआ कि इस उज्ज्वल और प्रिय व्यक्ति के साथ मेरे तर्क और झगड़े कितने अयोग्य थे। मुझे माफ़ करदो! मुझे तुम्हारे साथ दुख है।"
"यह एक बहुत बड़ी क्षति और एक भयानक त्रासदी है। मैं प्रार्थना करता हूं और हमेशा आपके और उसके लिए प्रार्थना करता रहूंगा।"
उन्होंने कहा, 'यह शब्दों में बयां करना मुश्किल है कि उन्होंने मेरा कितना भला किया। हमारी सारी असहमति धूल है। और उसने मेरे लिए जो किया, उसे मैं जीवन भर निभाऊंगा।"
शोक कैसे न करें
शोक संवेदना से हर संभव तरीके से बचना चाहिए बमबारी, पाथोस, नाटकीयता... एसएमएस के माध्यम से संक्षिप्त सदस्यता समाप्त करना एक चरम है। लेकिन एक और है - पद्य में एक लंबा अलंकृत संदेश भेजने के लिए, जिसे इंटरनेट पर दो मिनट में पाया जा सकता है। दोनों समान रूप से चातुर्यहीन हैं, और इन दो गलतियों का आधार एक ही समस्या है - आत्मा के साथ काम करने की अनिच्छा। हमें अक्सर प्राथमिक स्वार्थ से सहानुभूति दिखाने से रोका जाता है, हमारे अपने मानसिक आराम को भंग करने का डर, साथ ही यह समझने की कमी है कि दुःख को स्वीकार करने के अपने चरण हैं।
शोक में पूरी तरह अनुचित भविष्य के लिए सांत्वना... "समय बीत जाएगा, फिर भी जन्म दो", "तुम सुंदर हो, फिर भी तुम शादी करोगे" ... आदमी को अभी तक अपने नुकसान का एहसास नहीं हुआ है, मृतक का शोक नहीं किया है। शायद एक साल में यह लड़की कह पाएगी: "देखो, तुम इतनी सुंदरता हो, तुम्हें सुकून मिलेगा, तुम्हारे जीवन में अभी भी पारिवारिक सुख रहेगा।" लेकिन अब दुःखी व्यक्ति को भविष्य में कोई दिलचस्पी नहीं है, वर्तमान में नुकसान का दर्द बहुत तेज है।
बहुत आम है दु: ख पर प्रतिबंध: "रो मत, सब बीत जाएगा।" या इससे भी बदतर: "रो मत, तुम मरे हुए आदमी को भिगोओगे", "तुम रो नहीं सकते, तुम भगवान को क्रोधित करते हो" और यहां तक कि "अब आप प्रार्थना को आंसुओं से बेअसर कर रहे हैं।" आपको यह समझने की जरूरत है कि इस स्थिति में, "रोना मत, इससे पहले कि शादी ठीक हो जाए" सिद्धांत काम नहीं करता है। दुखी व्यक्ति बस अपनी भावनाओं को छिपाएगा, अपने आप में वापस आ जाएगा, जिससे भविष्य में बहुत गंभीर मनोवैज्ञानिक टूटना हो सकता है। आमतौर पर दु: ख पर प्रतिबंध "सहानुभूति रखने वालों" के कारण उत्पन्न होता है जो शोकग्रस्त व्यक्ति की भावनाओं और अनुभवों से आहत होते हैं।
पूरी तरह से अस्वीकार्य नुकसान का अवमूल्यन और युक्तिकरण: "तो वह बेहतर है, वह बीमार था और पीड़ित था", "ठीक है, कम से कम उसकी माँ को पीड़ा नहीं हुई", "यह कठिन है, लेकिन आपके अभी भी बच्चे हैं", "वह मर गया क्योंकि वह एक डाकू बन जाता।"
हर संभव तरीके से बचना चाहिए नुकसान की तुलना: "अन्य और भी बदतर हैं", "आप अकेले नहीं हैं।" दुःखी व्यक्ति अपने दर्द की तुलना दूसरों के दर्द से नहीं कर सकता।
और हां, किसी भी मामले में नहीं होना चाहिए एक व्यक्ति के अपराध पर दबाएं: "एह, अगर हमने उसे डॉक्टर के पास भेजा ...", "हमने लक्षणों पर ध्यान क्यों नहीं दिया", "अगर आपने नहीं छोड़ा होता, तो शायद ऐसा नहीं होता।"
मिखाइल खस्मिंस्की का भाषण सुनकर मुझे अपना नुकसान याद आ गया। मेरे पिता की मृत्यु की खबर ने मुझे दो साल पहले ट्रेन में पकड़ा था, जब मैं पहले से ही अपने गंतव्य के करीब पहुंच रहा था। मुझे पता था कि मेरे पिताजी गंभीर रूप से बीमार थे, लेकिन मुझे अभी भी उम्मीद थी ... हे भगवान, किस लिए?! मैं बिल्कुल क्यों गया? मुझे याद है कि उस समय किसी कारण से मैं अपने आंसुओं से आरक्षित सीट पर बैठे पड़ोसियों को झकझोरने से डरता था। लेकिन उन्होंने मेरे दुख को समझ लिया। और मैं यह कभी नहीं भूलूंगा कि कैसे एक लड़की - मैंने उसका नाम भी नहीं पहचाना - बस कसकर हाथ मिलाया और केवल एक शब्द फुसफुसाया: "मेरी संवेदना" ...
समाचार पत्र "रूढ़िवादी विश्वास" संख्या 04 (576)
हमारे लिए वह जीवित है और कहीं निकट है,
यादों में, दिल में और सपनों में
आत्मा हमेशा जीवित है, वह सब कुछ जानती है
और वह देखता है कि अब हम कैसे पीड़ित हैं!
आकाश एक परी की तरह और अधिक हो गया है,
और यह स्पष्ट है, मुझे पक्का पता है!
आज, कल और मेरी सारी जिंदगी
हम याद करते हैं, प्यार करते हैं और शोक करते हैं!
मैंने भगवान से सब कुछ वापस करने के लिए कहा
मानो वह मुझे सुनना ही नहीं चाहता था,
एक छोटी सी ज़िंदगी का रास्ता बीत गया,
हमें अब आपको देखने की अनुमति नहीं है ...
जब हम गुपचुप मिले
जब उन्होंने चेकर्स खेला
तब सब कुछ मस्त था
आप हमारे साथ थे अर्काश्का!
अब तुम वहाँ नहीं हो,
दुख से भर गया
मुझे हर समय याद रहता है
और मुझे वास्तव में याद आती है ...
शायद तुम आ गए
खैर, भगवान के लिए, मैं आपसे पूछता हूं:
"आप मेरे पास अधिक बार आते हैं,
मैं हमेशा तुम्हारा इंतजार कर रहा हूँ!"
मुझे उसके बिना बुरा लगता है... असहनीय
मैं बस अस्तित्व में हूं, मैं नहीं रहता
हे प्रभु, मुझे कुछ शक्ति दो!
मैं और नहीं मांगता
अलगाव में कटौती और गला घोंटना अधिक से अधिक
कोई हवा नहीं है। केवल कड़वा धूसर धुआँ
सभी ध्वनियाँ कान और आत्मा को तनाव देती हैं,
और दुनिया किसी तरह खाली हो गई
मैं अपनी आँखें बंद करता हूँ और कल्पना करता हूँ कि वह वहाँ है
आपके सीने में फड़फड़ाहट के साथ आपके दिल में छुरा घोंप देगा
एक खाली और उदास नज़र के साथ उसका चेहरा
और चुपचाप मैं फुसफुसाता हूं: "मत छोड़ो ..."
आत्मा एक गेंद में सिकुड़ जाती है
उन्हें शॉर्ट टर्म दिया गया..
और वह बहुत कुछ नहीं कर सका,
हालाँकि मैं जीना जारी रखना चाहता था, मैं कर सकता था,
लेकिन अफसोस ...
समय खत्म हो गया है और जीवन बहुत छोटा है ..
और अलग होना आसान नहीं है, लेकिन कुछ भी वापस नहीं किया जा सकता है,
और दिल पर धारदार चाकू...
और कुछ भी न छूना बेहतर है,
क्या आप मदद करना चाहते थे? कुंआ...
आप कुछ भी मदद नहीं कर सकते
और चाकू की पट्टी एक साथ नहीं बढ़ेगी
तुम धीरे-धीरे मर रहे हो
आप ऐसे चिल्लाते हैं जैसे आप सांस नहीं ले रहे हैं
लेकिन सब बेकार.. वह हमेशा के लिए दूसरी दुनिया में चला गया...
तुम चले गए, सारी दुनिया अँधेरी हो गई...
दिल पहले से ही बमुश्किल श्रव्य धड़क रहा है ...
मुझे विश्वास नहीं है कि आप वहां नहीं हैं।
यह इस तरह क्यों निकला?
तुम सब कुछ साथ लेकर चले गए...
मेरी आंखों में आंसू आ गए...
और दिल में बस एक गूंगा दर्द है...
हम आपको हमेशा याद रखेंगे...
दिल जल रहे हैं और मोमबत्तियां रो रही हैं
हमारे प्रियों के अनुसार, प्रियों।
और सुबह-सुबह, दोपहर और शाम को
हम उन्हें याद करते हैं, हम तरसते और शोक करते हैं
हम उनकी आत्मा से शाश्वत शांति की कामना करते हैं
चलो प्यार और याद रखें
और हम अपने घुटनों पर प्रार्थना करते हैं
और फिर से हम तरसते और शोक करते हैं।
आपके लिए सभी कविताएँ, मेरी परी,
दर्द उनके हर शब्द में चुभता है
और आत्मा को शांति नहीं मिल सकती
जब तक हम फिर साथ न हों।
आप एक शाश्वत स्मृति जीते रहेंगे
और जो कुछ भी कहता है
वहाँ, कब्रिस्तान की बाड़ के पीछे,
दुनिया तुम्हारी याद रखती है।
आप जैसे लोगों को आसानी से भुलाया नहीं जा सकेगा
आंखें आंसुओं से चमकती रहेंगी।
और बहुत लंबे समय तक लोग रहेंगे
अपने साथ लाल रंग के गुलाब के गुलदस्ते ले जाएं।
तुम सोए थे। लेकिन सब कुछ कितना असामान्य है।
सब कुछ तुम्हारी याद दिलाता है।
और केवल बारिश इतनी शांत है, मुश्किल से सुनाई देती है
दस्तक देता है। मानो वह नमस्ते कह रहा हो।
मेरे लिए तुम्हारे बिना रहना कितना कठिन है
और आप - आप चिढ़ाते और परेशान करते हैं।
आप मेरी जगह नहीं ले सकते
पूरी दुनिया.... लेकिन लगता है आप कर सकते हैं।
दुनिया में मेरा अपना है:
कर्म, सफलता और दुर्भाग्य।
मुझे बस तुम्हारी कमी महसूस है
पूर्ण मानव सुख के लिए।
मेरे लिए तुम्हारे बिना रहना कितना कठिन है:
सब कुछ असहज है, सब कुछ परेशान कर रहा है ...
आप दुनिया की जगह नहीं ले सकते, -
लेकिन वह आपकी मदद भी नहीं कर सकता!
हमारे प्रियजन नहीं मरते -
वे गर्म बारिश में लौटते हैं।
जन्नत से भी लौट आते हैं
यह देखने के लिए कि हम कैसे प्यार करते हैं और प्रतीक्षा करते हैं।
बगीचों और मैदान में दौड़ते हुए,
नशे में फूल और जंगल,
पर्याप्त देशी हवा में सांस लेने के बाद,
उठो - स्वर्ग में।
उठो - वाष्पीकरण द्वारा,
फिर से बादल बन जाना
और वे फिर से फैलते हैं - एक बारिश में,
हमारे प्यार को देखने के लिए।
हमारे प्रियजन मरते नहीं हैं।
एक आदमी था और अचानक वह चला गया था।
उसके दिल ने धड़कना बंद कर दिया।
माँ रो रही है, प्यारी रो रही है,
तुमने क्या किया, तुमने उसे बर्बाद कर दिया।
लेकिन यह अलग हो सकता था
और दु: ख की मदद मत करो, तुम रोओ।
आप नहीं जानते कि आगे कैसे जीना है,
जीवन में केवल आप प्यार करना भूल जाते हैं।
मैं अपनी खुद की आवाज नहीं सुन सकता
कोई दयालु, प्यारी आंखें दिखाई नहीं दे रही हैं।
भाग्य क्रूर क्यों था?
आपने हमें कितनी जल्दी छोड़ दिया!
महान दुख को मापा नहीं जा सकता
आँसू दुःख में मदद नहीं कर सकते,
आप हमारे साथ नहीं हैं, लेकिन हमेशा के लिए हैं
आप हमारे दिलों में नहीं मरेंगे।
आपको कोई नहीं बचा सका
उनका बहुत जल्दी निधन हो गया।
लेकिन आपके प्रिय की उज्ज्वल छवि
हम लगातार याद रखेंगे...
जब सबसे करीबी निकल जाता है,
प्रिय, प्रिय व्यक्ति।
कड़वे नाटक के रूप में दिखाई देगी सारी दुनिया
जहां सब कुछ काला हो जाता है, यहां तक कि बर्फ भी।
और कभी नहीं! दुनिया में कुछ भी नहीं
उनके हाथों की गर्मी कोई विकल्प नहीं है।
जब तक तुम जीवित हो, कंजूस मत बनो
अपनों को अपना प्यार देने के लिए...
आप पवित्र अनंत काल में चले गए
और हमारे दर्द में मदद नहीं की जा सकती,
और दर्द का नाम है अनंत...
आपने हमें दूसरी दुनिया में छोड़ दिया - वहाँ,
जहां से कोई वापसी नहीं है
खुद की याद छोड़ कर प्यार,
दुख और हार का दर्द।
आप स्वर्ग में शासन करते हैं,
और हमें गुलाबों को कब्र तक ले जाना है।
पृथ्वी आपको शांति प्रदान करे,
और आत्मा - शाश्वत विश्राम।
नुकसान का दर्द शब्दों में बयां नहीं किया जा सकता
कब मुसीबत आ जाए कोई नहीं जानता।
इसके लिए केवल एक भाग्य को दोष देना है,
कि तुमने हमें हमेशा के लिए, हमेशा के लिए छोड़ दिया।
क्या यह आपके लिए वहां आसान हो सकता है
और आपकी याद हमारे साथ यहीं रहेगी।
अच्छी तरह सो जाओ, पृथ्वी हंस की तरह नीचे है,
और आत्मा को - स्वर्ग का राज्य।
आप पवित्र अनंत काल में चले गए हैं, और हमारे दर्द में मदद नहीं की जा सकती है,
और दर्द का नाम है अनंत...
आपने हमें दूसरी दुनिया में छोड़ दिया - जहाँ कोई वापसी नहीं है,
खुद की याद छोड़ कर, प्यार, दुख और नुकसान का दर्द।
आप स्वर्ग में राज्य करते हैं, और हम गुलाब को कब्र तक ले जाते हैं।
पृथ्वी आपके लिए शांति और आपकी आत्मा को शाश्वत शांति प्रदान करे।
अक्सर व्यक्ति रिश्तेदारों या प्रियजनों की मृत्यु के लिए तैयार नहीं होता है। ऐसे मामलों के लिए, आपको यह जानने की जरूरत है कि संवेदना कैसे व्यक्त करें, इसे ईमानदारी से करें। शोक दुख का एक पारस्परिक अनुभव है, इस दर्द को साझा करने की इच्छा। दुःख व्यक्ति को झकझोर देता है और तबाह कर देता है, इसलिए ऐसे क्षण में उसे शब्दों में भी समर्थन की आवश्यकता होती है, और वह खुद तय करेगा कि उसे स्वीकार करना है या नहीं।
शोक के सही ढंग से चुने गए शब्द हमेशा आवश्यक समर्थन प्रदान करेंगे।
सहानुभूति रखें, सतर्क रहें, यह समझने की कोशिश करें कि दुःखी व्यक्ति को क्या चाहिए।
चूंकि व्यक्ति इस समय चौंक गया है, तो, शायद, वह आपकी बातों पर ध्यान नहीं देगा। शोक संतप्त को गले लगाना, उसे छाती से लगाना, उसके साथ रहना, मदद की पेशकश करना अधिक प्रभावी है।
सहानुभूति व्यक्त करने का एक महत्वपूर्ण पहलू ईमानदारी है। शब्दों का चयन करते समय, पाखंडी भावों को याद रखें और उन भावनाओं की नकल करने का प्रयास जो मौजूद नहीं हैं, अस्वीकार्य हैं।
अगर कोई व्यक्ति आपके लिए भावनाएं व्यक्त कर रहा है, तो चुप रहें और सुनें।
आपको पद्य में शोक व्यक्त करने के रूप से सावधान रहना चाहिए, यह बात हर कोई नहीं समझेगा।
आपको दुःखी व्यक्ति को सलाह और चेतावनी नहीं देनी चाहिए जैसे: "अपने आप को व्यर्थ मत मारो", "ऐसे चिंता मत करो," फिलहाल यह व्यर्थ है।
यह शब्दों के साथ किसी व्यक्ति को तुरंत आश्वस्त करने के प्रयास को त्यागने के लायक है: "वह एक बेहतर दुनिया में चला गया," "हम शाश्वत नहीं हैं," "हमें प्रताड़ित किया गया है," और इसी तरह।
