يتم تحديد المناخ المحلي في الشقة من خلال العديد من العوامل. وهذا يشمل درجة حرارة الهواء. كلمة درجة الحرارة هي من أصل لاتيني وتعني "الحالة الطبيعية". عادي تقريبا درجة حرارة الغرفةوفقا للحسابات العلمية من 20 إلى 25 درجة مئوية. ولكن، بطبيعة الحال، فإن الشرط الرئيسي لذلك هو أن تكون مريحة للأشخاص الذين يعيشون في الشقة. بالإضافة إلى ذلك، قد يعتمد نظام درجة الحرارة في المنزل على العديد من الفروق الدقيقة. يجدر النظر فيها لخلق جو مريح في منزلك.
بادئ ذي بدء، دعونا نأخذ في الاعتبار عوامل خارجيةالتأثير على درجة الحرارة في الشقة. لذلك، قد تختلف درجة حرارة الغرفة بسبب:
كيفية قياس كمية الطاقة المخصصة للتدفئة موضحة في هذا المقال:
يختلف نظام درجة الحرارة في الغرفة لكل منطقة محددة. لذلك، على سبيل المثال، سوف تفعل ذلك مختلفة بالنسبة للمناطق الشمالية والجنوبية،للشرق والغرب. بالنسبة للدول الإفريقية، ستكون واحدة، وبالنسبة للآسيوية أو الأوروبية على سبيل المثال، ستكون واحدة أخرى.
مناخ دول مختلفةمختلف. والمناخ لا يقتصر على درجة الحرارة فقط. ويشمل هذا المفهوم أيضًا رطوبة الهواء داخل الشقة وخارجها أيضًا الضغط الجوي. يؤثر مزيج هذه العوامل على تحديد معيار درجة حرارة الهواء في الغرفة. كقاعدة عامة، في البلدان الأكثر حرارة ذات الرطوبة العالية، تكون معايير درجة الحرارة للمباني السكنية أعلى من البلدان الشمالية ذات المناخ البارد.
اعتمادًا على تغير الموسم، قد تختلف درجة الحرارة في الشقة أيضًا. على سبيل المثال، في فصل الشتاء لن تكون مرتفعة للغاية، وفي الصيف سوف تنمو وفقا لذلك. في المتوسط، بالنسبة للمناخ الأوروبي، درجة حرارة مقبولة في موسم البرد 19-22 درجة مئوية، وفي مشوي 22−25. يبدو الفرق للوهلة الأولى غير مهم، لكنه يبدأ في الظهور مع التعرض المستمر.
الغرض الرئيسي من التحكم في درجة الحرارة في الشقة هو إنشاء منطقة راحة للأشخاص الذين يعيشون فيها. هناك من يشعر بالارتياح في الحر ولا يفكر في شراء مكيف هواء، وهناك من يعيش في البرد والنوافذ مفتوحة. ومع ذلك، لا تنس أن التفضيلات البشرية لا تتوافق دائما مع نظام درجة الحرارة الصحيح. ارتفاع درجة حرارة الغرفة، وكذلك انخفاض حرارة الجسم المفرطيمكن للغاية تؤثر سلبا على صحة الإنسان.
تأكد من مراعاة الاختلاف في معايير درجات الحرارة للأشخاص من مختلف الجنس والعمر. على سبيل المثال، تختلف درجة الحرارة المريحة بين الرجال والنساء بنحو بمقدار 2-3 درجات.النساء أكثر محبة للحرارة من الرجال.
يجب إيلاء اهتمام خاص لدرجة الحرارة في الشقة التي يعيش فيها طفل صغير.على سبيل المثال، لم يطور الطفل بعد التنظيم الحراري للجسم، لذلك فهو حساس للغاية للتغيرات في درجات الحرارة، ويتجمد بسرعة وارتفاع درجة الحرارة. ولذلك يجب أن تكون درجة الحرارة في غرفة الأطفال مستقرة. في المتوسط، هو 20-23 درجة مئوية.
اعتمادا على الوظيفة التي تؤديها هذه الغرفة أو تلك في الشقة، يتغير معيار نظام درجة الحرارة.
يجب أن نتذكر أيضًا وجود اختلاف كبير جدًا في درجة الحرارة غرف مختلفةلا ينبغي أن يكون. يعتبر الفارق 2-3 درجات مثاليًا، بحيث لا يشعر الشخص بالفرق عند التحرك في جميع أنحاء الشقة.
درجة الحرارة في الشقة ينظمها أحد GOSTsوكذلك قواعد التقديم خدمات. من الجدير بالذكر أن هذا المعيار لا يحتوي إلا على عتبة درجة حرارة أقل تبلغ 18 درجة مئوية، لكنه لا يحتوي على عتبة أعلى. وهذا يعني أن أعلى المعايير يجب أن نضعها بأنفسنا، بناءً على تفضيلاتنا الخاصة والتركيز على البحث في هذا المجال.
يوجد أيضًا جدول يوضح المعايير الموصى بها لدرجة حرارة الهواء الداخلي للسكن، وكذلك سرعة الحركة ورطوبة الهواء.
على الرغم من التفضيلات الشخصية، يجب الالتزام بمعايير درجة الحرارة على الأقل في الحد الأدنى. هذا صحيح بشكل خاص خلال فترات الصيف والشتاء، عندما تكون درجة الحرارة في الشقة وفي الشارع مختلفة جذريا. لذلك نخرج إلى الشارع ونعود إلى المنزل باستمرار تتعرض لتقلبات درجات الحرارة. بادئ ذي بدء، يجدر النظر في الفرق بين درجة حرارة الهواء داخل الشقة وخارجها يجب ألا تتجاوز 4-5 درجات.الفشل في القيام بذلك يؤدي إلى حقيقة أن الجسم يتلقى ضغطًا معينًا. على سبيل المثال، وجود مشاكل في القلب يمكن أن يسبب نوبة قلبية. كما أن عدم الامتثال لنظام درجة الحرارة يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم أو انخفاض حرارة الجسم. كلتا الدولتين لديها عواقب خطيرةوالذي يستحق قول بضع كلمات إضافية عنه.
يخلق الجو الحار للغاية في الشقة ظروفًا مواتية لتكاثر جميع أنواع البكتيريا. ونتيجة لذلك، نحصل على أمراض معديةفي موسم حار على ما يبدو غير مناسب.
بادئ ذي بدء، ارتفاع درجة الحرارة له تأثير ضار على القلب. في ظروف الحرارة المفرطة، يبدأ جسم الإنسان في فقدان الرطوبة، ويبدأ الدم في التكاثف، وبالتالي القلب بحاجة إلى العمل الجادلتقطير الدم. يمكن أن يكون هذا مشكلة خطيرة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.
كما أن ارتفاع درجة حرارة الجسم أمر خطير. تجفيفلأنه، في محاولة للحفاظ على توازن الحرارة الخارجية والداخلية، نبدأ في التعرق، وبالتالي نفقد الرطوبة. دون تجديده من الخارج، نصاب بالجفاف في الجسم، مما قد يؤدي إلى اضطرابات خطيرة في توازن الماء والكهارل و الجهاز العصبي.
للحفاظ على درجة الحرارة المثلى في فصل الشتاء، من الضروري اختيار مشعات التدفئة عالية الجودة:
انخفاض حرارة الجسم، في الطب انخفاض حرارة الجسم"إنه أمر خطير للغاية على صحة الإنسان. يؤثر انخفاض حرارة الجسم على جسم الإنسان بأكمله ويمكن أن يسبب مرضًا خطيرًا.
مع انخفاض درجة الحرارة، يزداد نقل الحرارة في الجسم، ومع تأثيرها المنخفض لفترة طويلة، لا يتوفر للجسم الوقت للتعويض عن فقدان الحرارة والحفاظ عليها. درجة الحرارة العادية. انخفاض درجة حرارة الجسم هو أقل من 36 درجة مئوية.
انخفاض حرارة الجسم يمكن أن يسبب أمراض الجهاز التنفسي الحادة، وكذلك أمراض الجهاز العصبي. انخفاض حرارة الجسم خطير بشكل خاص الأطفال الصغارلأن أجسامهم لا تمتلك تبديدًا للحرارة عند البالغين وبالتالي تبرد بشكل أسرع وتعاني منها أكثر.
تلخيصاً لما سبق، تجدر الإشارة إلى أن درجة الحرارة المحيطة لها تأثير كبير على صحة الإنسان. قد ترغب في مساعدته على الاستمرار تصلب الجسموالعكس بالعكس يمكن أن يخلق الظروف الملائمة لتفاقم الأمراض المزمنة واكتساب أمراض جديدة.
ولهذا السبب يجب الحرص على الحفاظ عليها درجة حرارة مريحةفي الشقة. سيكون من السهل القيام بذلك باتباع التوصيات المذكورة أعلاه.
ما الذي تخاف منه كل أم؟ لتدفئة طفلها! هذا الخوف متأصل فينا وراثيا، لذلك نسعى جميعا لمنع انخفاض حرارة الطفل بأي ثمن. ومع ذلك، غالبا ما تتحول جهودنا إلى أن تكون عواقب سلبيةلجسم الطفل، الأمر الذي يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة بشكل ملحوظ المزيد من الضررمن انخفاض حرارة الجسم الأكثر "فظاعة".
ينام الطفل حديث الولادة معظم اليوم، لكن أجهزة جسمه تعمل بكامل طاقتها. واحدة من أكثرها إنتاجية هي عملية التمثيل الغذائي، والتي تستمر بشكل أسرع بكثير من الشخص البالغ. تتسبب العمليات الأيضية في إطلاق الحرارة التي يحتاج الجسم للتخلص منها. لقد وضع علم وظائف الأعضاء البشري طريقتين للتخلص من الحرارة الزائدة: من خلال الرئتين (أي الجهاز التنفسي) ومن خلال الجلد (العرق).
الآلية الثانية لفقد الحرارة خطيرة للغاية. يمكن أن يسبب أشد حالات الطفل خطورة، والتي يتطلب التخلص منها أحيانًا دخول المستشفى وتشبع الجسم بالسوائل عن طريق الحقن في الوريد.
إذن ما هي درجة الحرارة المثالية لحديثي الولادة؟ وفقا لأطباء الأطفال، هناك حاجة إلى نطاق من 18 إلى 20 درجة مئوية. هذه هي أكثر المؤشرات الفسيولوجية التي تضمن المسار الطبيعي للعمليات الطبيعية في جسم الطفل. للتحكم في هذه المعلمة، تحتاج إلى شراء مقياس حرارة الغرفة ووضعه مباشرة على سرير الطفل.
في الوقت نفسه، من المهم فصل المفاهيم - "درجة حرارة الهواء في غرفة الأطفال حديثي الولادة" و "الطفل يتجمد"، ومراعاة أن كل طفل هو فرد. يكفي أن يبقى طفل واحد مرتديًا سترة قطنية واحدة ومنزلقات رفيعة ليشعر بالارتياح. وبالنسبة للآخرين، قد تتجمد الذراعين والساقين، لذلك سوف تحتاج إلى ارتداء الجوارب أو بلوزة أخرى على الفتات.
في وقت الصيفعائلة مع طفللا أستطيع العيش بدون تكييف الهواء. يمكن وضعه في غرفة نوم الطفل أو غرفة مجاورة، والتأكد فقط من عدم مرور تدفق الهواء بالقرب من السرير.
في فصل الشتاء، يكون الحفاظ على درجة حرارة الهواء لحديثي الولادة أكثر صعوبة، حيث تعمل التدفئة المركزية على تدفئة الشقق حتى 25-26 درجة مئوية. إذا لم يكن من الممكن "ربط" الصنبور الموجود على الناهض وبالتالي تقليل الحرارة من البطاريات، فيمكنك:
تتطلب زيادة درجة الحرارة في غرفة المولود الجديد إجراءات أخرى من الأم:
يرتبط مفهوم "درجة حرارة الغرفة المثالية لحديثي الولادة" ارتباطًا وثيقًا بمؤشر رطوبة الهواء. له تأثير مباشر على التنظيم الحراري لجسم الطفل ويتجلى في ما يلي:
يجب أن يكون مستوى الرطوبة في غرفة نوم الأطفال 50-70٪. يمكنك تحديد هذا المؤشر باستخدام مقياس الرطوبة المنزلي. عند هذا المستوى تقريبًا يتم الحفاظ على الرطوبة في الخريف و فترات الربيعإذا كانت الغرفة جيدة التهوية في كثير من الأحيان ولم يتم تشغيل السخانات. في الصيف، يكون الهواء أكثر جفافا، ولكن يمكن تعويض ذلك بالتنظيف الرطب الدوري وموقع حوض السمك المفتوح بالقرب من السرير.
وفي الشتاء يصل جفاف الهواء تحت تأثير أجهزة التدفئة إلى 100%. لحل المشكلة، تحتاج إلى استخدام جهاز ترطيب سهل الصيانة وغير مكلف.
إن الامتثال للمعايير المثلى لدرجة الحرارة والرطوبة سيسمح لطفلك بالنمو بصحة جيدة!
شروط بيئةتلعب دورًا مهمًا في نمو الطفل الذي يضطر إلى قضاء معظم الأشهر الأولى من حياته في الداخل. لذلك يجب أن تكون درجة الحرارة في غرفة المولود الجديد مثالية ومريحة. انخفاض حرارة الجسم المستمر أو ارتفاع درجة حرارة الطفل كذلك قطرات حادةيمكن أن تؤدي درجات الحرارة إلى تطور عدد من الظروف المحفوفة بالمخاطر نتائج عكسيةوالأمراض المزمنة.
حتى لو كانت درجة الحرارة في الغرفة تبدو مثالية بالنسبة لك، راقب صحة الطفل بعناية: إذا كان يشعر بالراحة، فلا داعي للقلق
تتحدد الظروف في الغرفة التي يعيش فيها الطفل حسب حالته وعلاماته الحيوية ورد فعله على البيئة. كلما كان الطفل أضعف، كلما كانت المؤشرات أكثر راحة. على سبيل المثال، درجة الحرارة في غرفة المولود الجديد الذي ولد في الوقت المحدد ودون أي انحرافات هي 19 درجة -21 درجة مئوية. إذا كان الطفل سابق لأوانه، فسوف يتطور بشكل أفضل عند درجة حرارة هواء لا تقل عن 24 درجة -25 درجة مئوية.إذا كان الطفل قويا ونشطا، فيمكنك تقديم تصلب طبيعي، بدءا من الولادة. وفي هذه الحالة يجب ألا يتجاوز مقياس الحرارة 18 درجة -19 درجة مئوية.
الخطأ الرئيسي للوالدين هو محاولة ضبط المولود الجديد على الظروف التي تبدو مريحة لكائن حي بالغ. في الواقع، مع تقدم العمر، تنتهك عمليات التنظيم الحراري البشري بسبب نمط حياة غير لائق. ويستطيع الأطفال التكيف مع الظروف البيئية دون مشاكل. وهذا يؤدي إلى مفارقة مثيرة للاهتمام. في عائلات مزدهرةحيث يقوم الآباء والعديد من الأقارب برعاية الطفل، يتم إنشاء مثل هذه الظروف المسببة للاحتباس الحراري بحيث لا يتمكن جلد الطفل من التنفس. ولذلك، فإن هؤلاء الأطفال غالبا ما يمرضون. و في عائلات مختلة وظيفياحيث يُترك الطفل لوحده ولا أحد يتحكم في درجة حرارته، فإن مستوى نزلات البرد بين الأطفال حديثي الولادة يكون أقل بكثير.
من المهم أن تتذكر أنه من الضروري تهيئة الظروف في الغرفة قبل ظهور الطفل. يجب ضبط درجة حرارة ورطوبة الهواء مسبقًا. وبالإضافة إلى ذلك، لا ينبغي أن تتغير المؤشرات بشكل كبير. يجب وضع مقياس الحرارة بالقرب من سرير المولود الجديد، في نفس المستوى - وهذا سيساعدك دائمًا في الحصول على الأرقام الصحيحة.
حاول ألا تغلف الطفل دون داعٍ، لأن ارتفاع درجة الحرارة ليس له تأثير أقل ضرراً من انخفاض حرارة الجسم
يؤدي التمثيل الغذائي المتسارع ونظام التنظيم الحراري غير المكتمل إلى حقيقة أن الأطفال يطلقون الحرارة بشكل مكثف للغاية. يحدث هذا بمساعدة الرئتين وكامل سطح الجلد. إذا كان هناك ارتفاع كبير في درجة حرارة الهواء في غرفة المولود الجديد، فيجب على الطفل استنشاق الهواء الدافئ، فلا يستطيع التخلص من الحرارة الداخلية ويبدأ في التعرق. ومع العرق، تخرج الأملاح المعدنية والمياه، وهي ضرورية جدًا للكائن الحي المتنامي.
إذا كانت درجة حرارة الهواء في الغرفة أعلى من المعدل الطبيعي، فمن السهل تحديدها حسب حالة الطفل:
انخفاض حرارة الجسم قد يؤدي إلى نزلات البردوالتي سوف تضعف بشكل ملحوظ جسم الاطفال.
إذا كانت الغرفة شديدة الحرارة، قومي بتحميم الطفل أكثر: فهذا سيساعد على نقله بسهولة أكبر. درجة حرارة عاليةهواء
في أغلب الأحيان، لا تقل درجة الحرارة في غرفة المعيشة عن 20 درجة -22 درجة مئوية. قد يكون هذا بسبب الطقس الحار أو موسم التدفئة، عندما يكون من المستحيل ضبط المؤشرات بنفسك.
إذا كان من المستحيل إنشاء درجة الحرارة المثلى بشكل مصطنع في غرفة الوليد، فمن الضروري:
إذا كانت الرطوبة في غرفة الطفل منخفضة جدًا، فضع حوضًا للماء أو أي حاوية مياه هناك.
بالإضافة إلى درجة الحرارة في غرفة الوليد، من الضروري أيضا مراقبة الرطوبة. نادرا ما تكون هناك رطوبة عالية في الغرفة، ولكن الجفاف المفرط للهواء أمر شائع جدا. إذا لم يتم اتباع هذا المؤشر، فقد يتطور جفاف الأغشية المخاطية لحديثي الولادة، واضطراب النوم، وفقدان السوائل المتسارع، وتغيرات في سلوك الطفل. لمنع ذلك، يمكنك تثبيت حوض السمك أو حاويات المياه العادية في الغرفة. يجب ألا تقل الرطوبة النسبية للبيئة عن 50٪.
يجب أن يتم التحكم في الرطوبة ودرجة الحرارة في غرفة الأطفال حديثي الولادة يوميًا. لا تهمل التهوية المنتظمة والتنظيف الرطب مع الحد الأدنى من المكونات الكيميائية للمنظفات.
نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي الحادة هي "ضيوف" متكررون للغاية طفولة. تعتبر المناعة غير الناضجة، وأنظمة الدفاع غير الكاملة، والاتصالات المتعددة مع حاملي الفيروسات أو المرضى في مجموعات كبيرة من الأطفال من العوامل التي تفسر قابلية الأطفال العالية للإصابة بالأمراض. البحث عن الخيار المثاليللوقاية، يجرب الآباء كل أنواع الأساليب، بدءًا من مكملات الفيتامينات البسيطة إلى وجهات النظر المتطرفةتصلب، مثل السباحة في فصل الشتاء، على سبيل المثال. لكن قلة من الناس يعتقدون أن الخطوات الأولى لحل المشكلة بسيطة للغاية ولا تكلف شيئًا وتبدأ بالمناخ المحلي المناسب في الغرفة التي يتواجد فيها الطفل يوميًا. درجة الحرارة المثلىللطفل في الغرفة، ورطوبة الهواء الكافية تلعب دوراً هاماً في الحد من الإصابة بالأمراض.
يحاول الآباء الصغار، تحت التوجيه "الحساس" للجدات غير الشابات، بحماس حماية طفلهم من نزلات البرد منذ الأيام الأولى من حياته. درجة الحرارة في المنزل 25 درجة، والنوافذ والأبواب مغلقة بإحكام، والطفل يرتدي زي "الملفوف" ومغطى بعدة بطانيات. حسنا، كل شيء! الآن لا يمكن لأي فيروس أن يصل إلى هنا! فقط التأثير يتحول، للأسف، إلى العكس. وأحد الأسباب الرئيسية هو اختيار درجة الحرارة المثالية للطفل في الغرفة بشكل غير صحيح.
نظام التنظيم الحراري لحديثي الولادة لم ينضج بعد بشكل كامل. من السهل جدًا التبريد الزائد والسخونة الزائدة. لكن ارتفاع درجة الحرارة أكثر خطورة بالنسبة له. في الرضعجميع عمليات التمثيل الغذائي أسرع بكثير وأكثر كثافة مقارنة بالبالغين، لذلك ينتج جسمهم الكثير من الحرارة. ولا بد من التخلص منه، وللطفل طريقتان لذلك.
الخيار الأول للطفل (والكبار أيضًا) هو الخيار الرئيسي، لأنه الأكثر فسيولوجية وغير ضار. يتم التبادل الحراري أثناء التنفس دون عوائق عند درجة حرارة هواء لا تزيد عن 22 درجة. لذلك، يميل معظم أطباء الأطفال إلى الاعتقاد بأن درجة الحرارة المثالية للطفل في الغرفة يجب أن تتراوح بين 18-22 درجة. يتم تحقيق هذه الأرقام من خلال تنظيم التدفئة (إن أمكن)، وتهوية الغرفة. في موسم البرد، قم بالهواء 4-5 مرات يوميًا لمدة 15 دقيقة. بالإضافة إلى خفض درجة الحرارة، فإنهم بهذه الطريقة يزيدون أيضًا من تشبع الهواء بالأكسجين، وهو أمر مهم جدًا، لأن الحاجة إليه عند الطفل أعلى مرتين ونصف من حاجة الشخص البالغ. نعم، والفيروسات مع البكتيريا "ليست صديقة" للهواء النقي. لا تخف من حركة تدفق الهواء البارد (المسودة). ما لم يكن الطفل دافئًا أو متعرقًا أو منتعشًا من الحمام الدافئ.
إذا أيضا رعاية الأمهاتعد أفضل درجة حرارةدرجة حرارة الهواء في غرفة الأطفال أعلى من 22 درجة وقد حققوا النتائج التالية:
كما ترون، فإن عواقب ارتفاع درجة الحرارة بالنسبة للأطفال الصغار خطيرة للغاية. لكن لا ينبغي أيضًا السماح بانخفاض حرارة الجسم. لا يستطيع المولود الجديد إنتاج الحرارة من خلال ارتعاش العضلات، لذا يجب ألا تقل درجة الحرارة المثالية للطفل في الغرفة عن 18 درجة. أقامة طويلةفي ظروف درجات الحرارة المنخفضة محفوفة بالأمراض الالتهابية في الجهاز التنفسي والبولي.
على الرغم من أن آليات التنظيم الحراري لدى الأطفال بعد عام أكثر كمالا، فإن التوصيات المذكورة أعلاه بشأن نظام درجة الحرارة بالنسبة لهم تظل ذات صلة. ما لم يكن من الممكن خفض الحد الأعلى بأمان إلى 20 درجة. ولكن إذا نشأ الطفل، على سبيل المثال، ما يصل إلى 5 سنوات في ظروف الدفيئة (درجة حرارة الهواء لا تقل عن 25 درجة، فهو ليس على دراية بالمسودات)، فيجب أن يحدث التغيير في المناخ المحلي في الغرفة تدريجيا. خلاف ذلك، لن تتعامل الأنظمة غير المعدلة مع المهمة الموكلة إليها، وسينتهي الانتقال إلى المعلمات الصحيحة بالبرد.
درجة الحرارة في الغرفة للمولود الجديد لها أهمية كبيرة لصحته، النمو السليمو تطور. من المهم تهيئة الظروف في الغرفة بحيث لا يسخن الطفل ولا يتجمد، لأن هذا محفوف بمشاكل الجلد والرئتين والرفاهية العامة. لكي لا تخطئ، ركز على 5 قواعد بسيطةعند تنظيم وضع مريح.
يمر الأطفال بأصعب مراحل التكيف مع الحياة خارج رحم الأم في الأشهر الأولى بعد الولادة. لم يتم تشكيل آليات التنظيم الحراري بعد، والشيء الرئيسي للأطفال هو عدم تجربة قطرات من الحرارة إلى البرد.
ولهذا السبب على وجه التحديد، يميل الآباء عديمي الخبرة إلى الحماس لخلق درجة الحرارة المثلى في الغرفة لحديثي الولادة، والثقة في الأساطير. دعونا ننظر في هذه القضية بمزيد من التفصيل.
هذا غير صحيح. في أي مؤسسة طبيةالتصق ب تعليمات خاصةالتي تقول أن مقياس الحرارة في جناح الأطفال حديثي الولادة لا يقل عن 22 درجة مئوية.
ولكن في الواقع، في ظل هذه الظروف، سيكون الطفل خانقًا إذا لم يولد قبل الموعد المحددولا يوجد تأخير في النمو.
في الواقع، هذان مفهومان لا علاقة لهما. والحقيقة هي أنه من خلال ملء الرئتين بالأكسجين، يزيد جسم الإنسان من درجة حرارة الهواء الذي يستنشقه مرتين. أي أنه إذا حصل الطفل على "جزء" من 18 درجة مئوية أثناء الاستنشاق، فسوف يزفر 36.
على العكس من ذلك، كلما انخفضت قراءة مقياس الحرارة في الغرفة، كلما كان ذلك مفيدًا للطفل - هكذا يحمي جسمه نفسه من فقدان السوائل المفرط، وهو أمر خطير عن طريق تعطيل عمل جميع الأنظمة!
هكذا، المؤشر الأمثلالحرارة في الحضانة - من 18 إلى 21 درجة مئوية!
إذا لم يكن لديك مكيف هواء يسهل التحكم في درجة الحرارة في الغرفة، وكان الطفل يعاني من ارتفاع درجة الحرارة، فاخلعي أي ملابس إضافية، واعطيه المزيد من السوائل (بالإضافة إلى حليب الثدي!) واستحم 2-3 مرات في اليوم.
ل الأطفال الخدجهذه الأرقام مبالغ فيها إلى حد ما - من 21 درجة مئوية إلى 25 درجة مئوية.
عند التحكم في درجة الحرارة في غرفة الأطفال، لا تسترشد بمشاعرك الخاصة، لأن الشخص البالغ غالبًا ما ينتهك آليات تنظيم الحرارة بسبب نمط حياة غير صحي - قلة النوم، عادات سيئة، غير كافٍ النشاط البدنيإلخ.
اعتمادًا على الظروف الجوية وموسم السنة، يتم تحديد قيم مقياس الحرارة "المثالي" على النحو التالي:
وبطبيعة الحال، عند ضبط الوضع، يؤخذ في الاعتبار تشغيل وإيقاف التدفئة المخطط لها.
تعتبر درجة حرارة الغرفة لحديثي الولادة مريحة إذا:
إذا كانت درجة حرارة الغرفة أكثر من 20 درجة، فلن يكون لدى الطفل مكان لوضع الحرارة فيه، فإن الطفل يتعرق بنشاط للحفاظ على درجة حرارة الهواء عند نفس العلامة، يتم تهوية الغرفة. يجب عدم تواجد الطفل في الغرفة أثناء تهوية أو تشغيل مكيف الهواء،أو قم بتشغيل المدفأة من وقت لآخر إذا كانت القراءات أقل من المعدل الطبيعي.
إذا كانت درجة الحرارة في غرفة الوليد أعلى من المطلوب، فهناك خطر ارتفاع درجة حرارة الجسم. وهذا محفوف بما يلي:
أكثر مما ينبغي درجة حرارة منخفضةوبطبيعة الحال، هو أيضا محفوف بالمشاكل:
وبالتالي، لمسألة ما يجب أن تكون درجة الحرارة في غرفة الوليد، هناك إجابة واحدة فقط - الأمثل لحالته الصحية والموسم الحالي.
درجة حرارة الهواء في غرفة المولود الجديد لا تقل أهمية عن رطوبته. يتم مراقبة مستواه عن كثب بشكل خاص خلال موسم التدفئة.
تعمل البطاريات والسخانات على جفاف الهواء مما يؤثر سلباً على عملية التنفس وحالة الجلد والأغشية المخاطية.
يحتاج أي شخص بالغ إلى هواء رطب مريح، وماذا يمكن أن نقول عنه طفل صغير؟ في هذه المقالة ننصح غرفة الطفل.
لتحديد الرطوبة في الحضانة، استخدم جهاز خاص- مقياس الرطوبة الذي يباع في أي صيدلية.
الرطوبة المثلى هي 50٪. إذا كان المؤشر أقل، فهناك عدة طرق لتصحيح الوضع:
وبالتالي فإن درجة حرارة الهواء بالنسبة للمولود الجديد، يجب مراقبة رطوبة هذا الهواء من قبل الوالدين يومياً حتى يزود الطفل بأقصى قدر من الراحة. ظروف مريحةللنمو والتكيف.
درجة الحرارة في الغرفة لحديثي الولادة هي قضية لا تزال تثير الجدل ليس فقط بين الآباء، ولكن أيضًا في البيئة العلمية والطبية. لذلك، يسترشد الكثيرون بتجربتهم الخاصة.
أولغا، 28 سنة، موسكو
قبل عام، ولد ابننا البكر ميشا. كنت أنا وزوجي قلقين بشأن كل مناسبة حرفيًا، وبالطبع كنا قلقين بشأن ما سيكون عليه الحال بالنسبة للطفل في المنزل.
قرأت مجموعة من المقالات، وتحدثت إلى العديد من أطباء الأطفال، وقررت أن ابني سيكون على ما يرام مع نظام درجة حرارة 22 درجة مئوية - لقد ولد في الشتاء. لقد تأكدت من عدم وجود مسودات في المنزل، وأرتدي ميشكا حسب الطقس.
من تجربتي الخاصة، سأقول أن الشيء الرئيسي في الأشهر الأولى من حياة الطفل هو تزويده بإمكانية الوصول المستمر إلى الماء، ومراقبة نظام التغذية، فلن يمرض، حتى لو كانت درجة الحرارة في الغرفة ليست مريحة للغاية بالنسبة له.
إيرينا، 32 سنة، بيرم
أعتقد أن القرار الصحيحكان عليّ أنا وزوجي أن نعوّد ابننا سيرافيم على الهواء البارد. عندما ولد قمنا بتعديل مكيف الهواء في غرفته إلى 18-19 درجة.
يبلغ الآن من العمر 4.5 سنة، وخلال هذا الوقت أصيب بنزلة برد مرة واحدة فقط. نعم، ونحن معتادون على النوم في نضارة مريحة، والنوافذ مفتوحة دائمًا. حاول العديد من الأصدقاء الذين أعرفهم، وأمي أيضًا، إقناعي بأننا كنا نشعر بانخفاض شديد في درجة الحرارة بالنسبة لسيرافيم عندما كان في GV. لكن النتيجة هي صحة جيدة- جعل الجميع يهدأ.
إنني أتطلع إلى المستقبل: قريبًا جدًا ستبدأ المشروبات الباردة الحلوة في حياته (كوكا كولا، سبرايت)، وهذا لا يمكن تجنبه! وفي رأيي الأفضل إعداد الطفل لذلك على الفور حتى لا يمرض من أول رشفة من الماء المثلج أو عند أول نفس من النسيم.
يوجين، 41 سنة، موسكو
ولدت ابنتي في عام 2016، وللأسف فقدت والدتها مبكرا. لذلك، منذ الأشهر الأولى من الحياة، أحل قضايا صحتها.
تعلمت من أختي أنه يجب أن تكون هناك درجة حرارة خاصة في غرفة الطفل. لكن بما أنني شخص عقلاني، لم أثق بتجربتها بشكل أعمى، بل لجأت إلى الأطباء، وبدأت في البحث عن معلومات على الشبكة والمجموعات الطبية.
نتيجة لذلك، قمت بشيء مثل الوسط الحسابي: في فصل الشتاء، قمت بضبط مكيف الهواء على 21 درجة، أقرب إلى الصيف، انخفضت درجة الحرارة تدريجيا إلى 18 درجة. لقد أصبت بنزلة برد مرة واحدة، ولكن من يعرف السبب.
تزور ابنتي والدي أحيانًا، وهما ملتزمان بحقيقة أن الطفل يحتاج إلى الدفء والحرارة تقريبًا - عندما آتي من أجلها، أقوم بإزالة فائضها باستمرار ملابس دافئة. لذلك، كل شيء فردي هنا، أعتقد أنك بحاجة إلى الابتعاد عن طفلك - التحكم في رفاهيته، والتركيز عليه بشكل خاص.
ماريا، 25 سنة، روستوف على نهر الدون
وأعتقد أن الطفل يجب أن يكون دافئًا دائمًا. لم نشتري بلسمًا بعد، لكني أتأكد من أن بشرة ابنتي البالغة من العمر 3 أشهر دافئة الملمس دائمًا.
أفتح النوافذ إذا كان الباب مغلقا، لأنني أخاف من تيار الهواء، وبالطبع أقوم بتهوية الغرفة عدة مرات في اليوم.
أعتقد أنه من الأكثر أمانًا الحفاظ على درجة حرارة الهواء عند 21-22 درجة. نحن نتحكم فيه باستخدام مقياس حرارة الغرفة العادي.
وبالتالي فإن درجة الحرارة في الحضانة مهمة بالنسبة لحديثي الولادة، ولكن يتم حساب مؤشراتها بشكل فردي، بعد التحدث مع طبيب الأطفال ودراسة كل التفاصيل الدقيقة للمسألة.
