ما هي الرطوبة التي يجب أن تكون في غرفة الأطفال ومستواها الأمثل؟ ما هي الأهداف التي يتم السعي لتحقيقها، وما هي النتيجة التي ينبغي الحصول عليها، أم أنها ستكون، بحسب تصريح تشيرنوميردين، "لقد أرادوا الأفضل، ولكن اتضح كما هو الحال دائما". تظل الحقيقة التي لا جدال فيها هي أن الأطفال الرضع لم يطلقوا بعد الآليات التي تنظم درجة حرارة الجسم ورطوبة الهواء في غرفة الأطفال يجب أن تكون الأمثل.
وسيكون هذا أحد العوامل في وقاية الطفل من الإصابة بالمرض أو المساعدة في تقصير مدة المرض. بسبب انخفاض حرارة الجسم، قد يصاب الطفل بحالة مؤلمة بسبب الآليات غير الكاملة لتنظيم درجة حرارة الجسم. يوضح الفيديو الموجود في هذه المقالة كيفية استخلاص استنتاجات غير صحيحة من هذا الموضع الصحيح.
لذا:
في كثير من الأحيان، يؤدي الخلط بين مفهومي "الطفل بارد" و"درجة حرارة الهواء المحيط الذي يستنشقه الطفل" إلى تشويه القاعدة الأساسية لحياة الإنسان بأكملها. من الأفضل التبريد الزائد بدلاً من الحرارة الزائدة، لذا يجب أن تكون درجة حرارة الهواء في غرفة الأطفال والبالغين من 18 درجة مئوية إلى 19 درجة مئوية. نعم، نعم، يمكن سماع أصوات ساخطة، ومع ذلك فإن ارتفاع درجة الحرارة أكثر خطورة من انخفاض حرارة الجسم إذا كان مرطب غرفة الأطفال لا يزال ينتظر أصحابه في المتجر.
يولد الأطفال في كل مكان، في الحر والبرد، في القرى والمدن، في ظروف صحية وغير صحية، ولكن يمكنك حمايتهم من الحرارة الزائدة بعدة طرق أساسية:
تنبيه: الحليب المخصص لتغذية الطفل هو غذاء، والسوائل الكافية لقيام جسم الطفل بوظائفه الطبيعية هي الماء ويجب توفيره بكمية كافية.
إذا نظرت إلى الإحصائيات، فإن غالبية السكان يعيشون في ظروف مناخية حيث تعمل أنظمة التدفئة من الخريف إلى الربيع. من السمات الأساسية لموسم التدفئة تشغيل الأنظمة التي يمكنها تجفيف الهواء في الغرف وفي غرفة الأطفال بشكل خاص.
كيف يمكن حل مشكلة الرطوبة في غرفة الأطفال وكيفية الحفاظ عليها عند المستوى المناسب؟ تعتبر الرطوبة النسبية المثلى 50-70٪، وتسخين الهواء يقلل من الرطوبة إلى ما يقرب من 2 مرات أقل من الموصى به، على الرغم من وجود أكثر من مخرج.
تتيح التقنيات الحديثة تحقيق الهدف المنشود بطرق أقل كثافة في العمالة.
كيفية اختيار المرطب لغرفة الأطفال وهل هناك أفضل منها؟
قبل البدء في الاختيار، عليك أن تتعرف على أصنافها:
تنبيه: أجهزة الترطيب هذه لها عيوب غير مرغوب فيها بالنسبة للمستهلكين - استهلاك عالي للطاقة، وإطلاق بخار ساخن، مما قد يسبب حرقًا إذا لامستها.
انتبه: لا يُنصح الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 4 سنوات والذين يعانون من رئتين متخلفتين باستنشاق هواء يحتوي على غبار ناعم ينبعث من جهاز ترطيب بالموجات فوق الصوتية.
- أصبحت العديد من الأمراض أصغر سنا بكثير، وقد لوحظت ردود الفعل التحسسية عند الأطفال. عندما يكون لدى الطفل عدم تحمل لأشياء معينة، فمن الأفضل الحصول على جهاز ترطيب كما في الصورة، والذي يتحكم في الهواء وينقيه.
- يكمن الاختلاف بينهما في القدرة على تمرير الهواء عبر حاجز خاص، أي المرشح. يستقر الصوف وحبوب اللقاح والغبار العادي على الفلتر. ينقي الهواء من دخان التبغ وأول أكسيد الكربون والروائح الكريهة.
- ولتقدير المساعدة العلمية بشكل كامل، قم بشراء جهاز ترطيب الهواء بالتأين لغرفة أطفالك ولا تدخر أي نفقات.
- يدرس العلماء من العديد من البلدان باستمرار مشاكل جسم الإنسان والعمليات التي تحدث فيه.
- لقد ثبت أن الأكسجين الذي يحتاجه بشكل حيوي يتم امتصاصه من الهواء المخصب بجزيئات سالبة الشحنة (الهوائيات). أتذكر على الفور الهواء بعد عاصفة رعدية وقصيدة تيوتشيف "أحب عاصفة رعدية في أوائل مايو ..." ولا شيء يمكن أن يمنع الآباء من خلق جو مماثل في غرفة الأطفال، وبالتالي تحسين صحته.
- بالنسبة للأطفال الذين يعانون من الربو ويختنقون بالهواء الجاف، يوصي الخبراء بشدة بشراء جهاز ترطيب حديث مع مصحح بيديك.
- هل لاحظت أن بعض الموديلات المعروضة تحتوي على مصابيح فوق بنفسجية؟
- بالنسبة لشخص يعاني من ضعف في جهاز المناعة، فإن الهواء النظيف الخالي من الفيروسات والبكتيريا، المشبع بالأكسجين النشط، هو مجرد علاج سحري ضد العدوى المعدية، لذلك يجب تركيب الأجهزة ليس فقط في مؤسسات الأطفال، ولكن أيضًا في المكاتب والمنازل.
يمكنك اختيار أفضل جهاز ترطيب الهواء لغرفة الطفل في أي متجر، بناءً على معيارين أساسيين فقط - الكفاءة والسلامة.
من الممكن أن نسمع العديد من الحجج المقنعة من معارضي الجديد وأولئك الذين يحبون أن يتذكروا الأيام الخوالي، ولكن لماذا نتخلى عن التقدم التقني إذا كان يجلب فوائد هائلة؟ لا يمكن للمال شراء الصحة، لكنه سيساعدك على الحفاظ عليها منذ سن مبكرة إذا اهتمت بها في الوقت المناسب وقمت بتطبيق جميع الأساليب المتاحة لذلك.
بعد صمت وهدوء رحم الأم، يدخل الطفل إلى عالمنا دون آليات فعالة لتنظيم الحرارة، لذا تقع مسؤولية الحفاظ على درجة حرارة مريحة على عاتق الوالدين المهتمين. لكي لا تؤذي الطفل في الأيام الأولى من الحياة، من المهم الحفاظ على المناخ المناسب، وتجنب انخفاض حرارة الجسم وارتفاع درجة الحرارة.
علامات ارتفاع درجة الحرارة من السهل التعرف عليها، لأنها تسبب انزعاجًا شديدًا للطفل.
يصبح جلد الطفل أحمر اللون ومغطى بالعرق، ويظهر طفح الحفاض في الأماكن التي تتراكم فيها إفرازات العرق. قد تظهر بقع بيضاء من مرض القلاع في الفم، وقد تتشكل قشور جافة في الأنف مما يجعل التنفس صعبا. قد يتسبب الجفاف في إصابة طفلك بصعوبة في الهضم.
إذا لاحظت هذه الأعراض، حاولي خفض درجة حرارة الغرفة، وتخليص طفلك من الملابس الزائدة، وإعطائه بعض الماء بين الرضعات. .
إذا كان الطفل باردا ستلاحظ أن أنفه وساقيه وذراعيه ليست باردة فحسب، بل "ثلجية"؛ فهو يضغط بذراعيه على نفسه، ويحافظ على الدفء. في هذه الحالة، عليك استخدام الجوارب والملابس الدافئة أو البطانية. قد تشمل علامات انخفاض حرارة الجسم انخفاض الشهية والخمول وبطء زيادة الوزن. انخفاض حرارة الجسم يزيد من احتمالية الإصابة بنزلات البرد. لكن تذكر أيضًا أنه من الأسهل بكثير تدفئة الطفل بدلاً من تبريده أكثر من اللازم.
يوصي أطباء الأطفال بالحفاظ على درجة الحرارة في حضانة الطفل عند مستوى 18 إلى 22 درجة. في مثل هذه الظروف، يحتاج الطفل عادةً فقط إلى بدلة خفيفة أو سترة مع بطانية متوسطة الوزن لنوم مريح. بالنسبة للأطفال المولودين قبل الأوان، فإن الأمر يستحق رفع درجة الحرارة قليلاً إلى 24-26 درجة.
للتحكم بسهولة في مناخ غرفة طفلك، قم بتعليق مقياس الحرارة على الحائط بالقرب من سرير الطفل. نظرة واحدة على شهادته ستكون كافية لتحديد سبب قلق الطفل.
بمجرد تحديد درجة الحرارة المناسبة لطفلك، كل ما عليك فعله هو الحفاظ عليها عند مستوى ثابت، وهو أمر بعيد عن السهولة في شقة عادية.
يمكنك خفض درجة حرارة الهواء في حرارة الصيف باستخدام مكيف الهواء. من المهم ألا يتم توجيه تيار الهواء البارد نحو السرير، ومن الأفضل تبريد الغرفة عندما يكون الطفل بالخارج. يمكنك القيام بالتهوية المنتظمة، والتي يوصى بها عدة مرات في اليوم أثناء نزهة الطفل أو في الغرفة المجاورة.
قد يكون الحفاظ على درجة حرارة مريحة للطفل في الشتاء أكثر صعوبة منه في الصيف. السخان الكهربائي بدون دوامة مفتوحة مناسب لتدفئة الغرفة، ولكن يمكنك تبريد غرفة شديدة الحرارة عن طريق تهويتها. يمكنك تقليل الحرارة الناتجة عن البطارية شديدة السخونة إذا قمت بتغطيتها ببطانية أو سجادة سميكة.
عند تشغيل مشعات أو التدفئة المركزية من المهم الانتباه إلى رطوبة الهواء النسبية، والتي يجب ألا تقل عن 50٪ في غرفة الطفل. بدلاً من أجهزة الترطيب الخاصة، يمكنك استخدام حاويات مفتوحة من الماء أو المناشف المبللة أو النوافير.
الآن لديك فكرة عن التوصيات العامة لأطباء الأطفال فيما يتعلق بدرجة الحرارة المثلى للطفل، ولكن لا تنسى أهمية النهج الفردي. اعتمادًا على عملية التمثيل الغذائي لطفلك وشهر ميلاده وصحته العامة، قد يحتاج طفلك إلى درجة حرارة أعلى أو أقل. لا تخف من الانحراف عن التوصيات العامة واستخدم الفطرة السليمة لضمان البيئة المثالية لطفلك.
من أهم المهام التي تواجه الأسرة هو خلق درجة حرارة الهواء المثالية لحديثي الولادة. يجب ألا يبرد الطفل فحسب، بل يجب ألا يسخن أيضًا. من هذا تعتمد صحة الجلد، وهو في الأشهر الأولى بعد الولادة عرضة للغاية لالتهاب الجلد المختلفة. بالإضافة إلى الجلد، يمكن للهواء الجاف أو الرطب جدًا أن يؤدي أيضًا إلى تلف الرئتين.
على مسألة ما ينبغي أن تكون درجة الحرارة، الجواب لا لبس فيه - ليست عالية جدا. عادة ما تقلق الأمهات بشأن كيفية إصابة الطفل بالبرد. الرعب حول كيف لم تر الأم أن النافذة مفتوحة في الغرفة، أو لم تشعر أن الغرفة كانت باردة، ومرض الطفل، تنتقل من جيل إلى جيل.
الغريزة الطبيعية لكل والد هي محاولة حماية طفله. وتصبح درجة حرارة الهواء المثالية في غرفة المولود الجديد هاجسًا.
غالبًا ما تكون هناك مواقف يقوم فيها الآباء بشراء سخان إضافي للغرفة التي يوجد بها طفل.
من المهم أن تتذكر أن الجسم المتنامي لحديثي الولادة يحاول العمل بأكبر قدر ممكن من النشاط. إن عملية التمثيل الغذائي لدى الرضيع أسرع بعدة مرات من عملية التمثيل الغذائي لدى البالغين. لذلك، ينتج الجسم الحرارة، ثم يحاول التخلص منها.
يمكن للحرارة المتولدة أن تترك الجسم بعدة طرق.
متناسين أن الطفل الصغير يمكن أن يكون ساخنًا مثل أي شخص آخر، ويفضل الآباء تركه في غرفة دافئة جدًا. الهواء في غرفة المولود الجديد ضار بصحته.
ارتفاع درجة الحرارة يشكل خطورة على الطفل مثل قضمة الصقيع. فهو لا يزيل الرطوبة الغذائية من جسم الطفل فحسب، بل يزيل أيضًا:
في الحالات القصوى من ارتفاع درجة الحرارة، يتم إدخال المولود الجديد إلى المستشفى ويتم حقن السوائل بشكل مصطنع في الجسم.
من أجل النمو الصحي للرضيع، يجب ألا تكون درجة الحرارة في الغرفة مرتفعة أو منخفضة. تتراوح درجة الحرارة المثالية في غرفة المولود الجديد، حسب أفضل أطباء الأطفال، من 18 إلى 20 درجة مئوية. في درجة الحرارة هذه، سيشعر الطفل، وبالتالي الأم، بالارتياح. الهواء الذي يستنشقه الطفل عند الزفير سيبدأ في التخلص من الحرارة المتولدة.
لإبقاء الوضع تحت السيطرة دائمًا، يجب عليك شراء مقياس حرارة الغرفة من المتجر. إنه قليل التكلفة، ويباع أيضًا في العديد من المتاجر. يُنصح بتعليق مقياس الحرارة هذا بالقرب من المكان الذي يقضي فيه الطفل معظم وقته.
كل شخص، وبالتالي كل طفل، فريد من نوعه. قد يتفاعل جسم أحد الأطفال بشكل مختلف تمامًا مع درجة حرارة معينة عن جسم طفل آخر.
يجب أن تأخذ درجة حرارة الغرفة لحديثي الولادة في الاعتبار الخصائص الفردية. سيكون أحد الأطفال سعيدًا بالنوم مرتديًا سترة قطنية رفيعة وملابس خفيفة الوزن، بينما سيبدأ الآخر في التجمد على الفور. من الأفضل للطفل المتجمد أن يرتدي بلوزة وجوارب دافئة.
في أوقات مختلفة من السنة، يجب الحفاظ على درجة الحرارة في الغرفة كما هي. إذا ولد الطفل في الصيف، فيجب أن تفكر الأسرة في شراء مكيف الهواء. يجب تركيب مكيف الهواء في غرفة المولود الجديد، ولكن بعيداً عن سريره حتى لا تصله تيارات الهواء المباشرة. بهذه الطريقة ستكون درجة الحرارة في غرفة المولود الجديد صحيحة.
في فصل الشتاء تحتاج إلى شراء سخان. إذا لم يكن هناك ما يكفي من الحرارة في الغرفة من نظام التدفئة المركزية، باستخدام سخان يتم تسخين الغرفة بحد أقصى 20 درجة. يمكنك في كثير من الأحيان رؤية الوضع المعاكس. تنتج المشعات الموجودة في الغرفة 25-26 درجة، وهي غير مناسبة للنمو الصحي للطفل. ليس كل شخص لديه القدرة على تنظيم درجة الحرارة بشكل مستقل.
يمكن للوالدين تهوية غرفة الأطفال عدة مرات في اليوم لمدة نصف ساعة. أثناء التهوية، يتم إخراج الطفل من الغرفة. يجب عليك الانتظار حتى تعود درجة الحرارة في غرفة المولود الجديد إلى وضعها الطبيعي. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تغطية البطاريات بمادة سميكة، على شكل بطانية أو بطانية. سوف يحتفظون بالحرارة.
من الضروري الحفاظ على مستوى واحد من الرطوبة. في كثير من الأحيان، تعتمد درجة الحرارة نفسها، وكذلك صحة الطفل، على الرطوبة في الغرفة. في الحضانة، يمكن أن يكون مستوى الرطوبة من 50٪ إلى 70٪. لتحديد ذلك، تحتاج إلى إحضار مقياس الرطوبة إلى الغرفة. من المهم أيضًا أن تتذكر أن الهواء في الصيف عادة ما يكون أكثر جفافاً منه في الربيع.
في فصل الشتاء، عندما يصل جفاف الهواء إلى أقصى الحدود، يُنصح بتركيب جهاز ترطيب للشقة في الغرفة. وبطبيعة الحال، يجب على الآباء إجراء التنظيف الرطب باستمرار في غرفة الطفل.
بمجرد أن يلاحظ الآباء أن الطفل ساخن، فقد حان الوقت للتصرف. بعد كل شيء، درجة الحرارة في غرفة المولود الجديد ليست العامل الرئيسي في رفاهيته.
لتبريد طفلك عليك:
عندما تلبي درجة الحرارة في غرفة المولود الجديد جميع المعايير، ينمو الطفل بصحة جيدة وبهيجة.
يتم تحديد المناخ المحلي في الشقة من خلال العديد من العوامل. وهذا يشمل درجة حرارة الهواء. كلمة درجة الحرارة هي من أصل لاتيني وتعني "الحالة الطبيعية". تتراوح درجة حرارة الغرفة الطبيعية تقريبًا حسب الحسابات العلمية من 20 إلى 25 درجة مئوية. ولكن، بلا شك، الشرط الرئيسي لذلك هو أن تكون مريحة للأشخاص الذين يعيشون في الشقة. بالإضافة إلى ذلك، قد يعتمد نظام درجة الحرارة في المنزل على العديد من الفروق الدقيقة. يجدر النظر فيها لخلق جو مريح في منزلك.
بادئ ذي بدء، دعونا نأخذ في الاعتبار العوامل الخارجية التي تؤثر على درجة الحرارة في الشقة. لذلك، قد تختلف درجة حرارة الغرفة بسبب:
كيفية قياس كمية الطاقة المخصصة للتدفئة موضحة في هذا المقال:
تختلف درجة الحرارة الطبيعية في الغرفة حسب كل منطقة محددة. لذلك، على سبيل المثال، سوف تفعل ذلك مختلفة بالنسبة للمناطق الشمالية والجنوبية،لشرقية وغربية. بالنسبة للدول الأفريقية سيكون الأمر واحدًا، وبالنسبة للدول الآسيوية أو الأوروبية على سبيل المثال، سيكون الأمر مختلفًا.
مناخ مختلف البلدان مختلف. والمناخ لا يقتصر على درجة الحرارة فقط. ويشمل هذا المفهوم أيضًا رطوبة الهواء في الشقة وخارجها، وكذلك الضغط الجوي. يؤثر مزيج هذه العوامل على تحديد درجة حرارة الهواء الطبيعية في الغرفة. كقاعدة عامة، في البلدان الأكثر حرارة ذات الرطوبة العالية، تكون معايير درجة حرارة أماكن المعيشة أعلى منها في البلدان الشمالية ذات المناخ البارد.
اعتمادًا على تغير الموسم، قد تختلف درجة الحرارة في الشقة أيضًا. على سبيل المثال، في فصل الشتاء لن يكون مرتفعا جدا، ولكن في الصيف سوف يزيد وفقا لذلك. في المتوسط، بالنسبة للمناخ الأوروبي، درجات حرارة مقبولة خلال موسم البرد 19-22 درجة مئويةوللشواء 22−25. يبدو الفرق للوهلة الأولى غير مهم، لكنه يبدأ في الظهور مع التعرض المستمر.
الغرض الرئيسي من تنظيم درجة الحرارة في الشقة هو إنشاء منطقة راحة للأشخاص الذين يعيشون فيها. يشعر بعض الأشخاص بالراحة حتى في الطقس الحار ولا يفكرون في شراء مكيف هواء، بينما يعيش آخرون مع فتح النوافذ حتى في الطقس البارد. ومع ذلك، لا ينبغي لنا أن ننسى أن تفضيلات الإنسان لا تتوافق دائمًا مع نظام درجة الحرارة الصحيح. يمكن أن يكون ارتفاع درجة حرارة الغرفة، فضلا عن انخفاض حرارة الجسم المفرط، للغاية تؤثر سلبا على صحة الإنسان.
من الجدير بالتأكيد مراعاة الاختلاف في معايير درجات الحرارة للأشخاص من مختلف الأجناس والأعمار. على سبيل المثال، تختلف درجة الحرارة المريحة بين الرجال والنساء تقريبًا بمقدار 2-3 درجات.النساء أكثر محبة للحرارة من الرجال.
يجب إيلاء اهتمام خاص لدرجة الحرارة في الشقة التي يعيش فيها. طفل صغير.على سبيل المثال، لم يتطور التنظيم الحراري لجسم الطفل بعد، لذلك فهو حساس للغاية للتغيرات في درجات الحرارة، ويتجمد بسرعة ويسخن بشكل زائد. لذلك يجب أن تكون درجة الحرارة في غرفة الأطفال مستقرة. في المتوسط، تكون درجة الحرارة 20-23 درجة مئوية.
اعتمادا على الوظيفة التي تؤديها غرفة معينة في الشقة، يتغير معيار درجة الحرارة.
يجب أن تتذكر أيضًا أنه لا ينبغي أن يكون هناك اختلاف كبير في درجات الحرارة في الغرف المختلفة. يعتبر الفارق 2-3 درجات مثاليًا، بحيث لا يشعر الشخص بالفرق عند التحرك في جميع أنحاء الشقة.
درجة الحرارة الطبيعية في الشقة ينظمها أحد GOSTsوكذلك قواعد تقديم الخدمات العامة. من الجدير بالذكر أن هذا المعيار لديه عتبة درجة حرارة أقل تبلغ 18 درجة مئوية فقط، ولكن ليس لديه عتبة أعلى. وهذا يعني أنه يجب تحديد أعلى المعايير بأنفسهم، بناءً على تفضيلاتهم الخاصة والتركيز على البحث في هذا المجال.
ويوجد أيضًا جدول يوضح درجة حرارة الهواء الداخلي الموصى بها للسكن، وكذلك سرعة الحركة ورطوبة الهواء.
على الرغم من التفضيلات الشخصية، يجب الالتزام بمعايير درجة الحرارة على الأقل في الحد الأدنى. وينطبق هذا بشكل خاص خلال فصلي الصيف والشتاء، عندما تكون درجة الحرارة في الشقة وخارجها مختلفة جذريًا. وبالتالي، الخروج والعودة إلى المنزل، نحن باستمرار تتعرض للتغيرات في درجات الحرارة. بادئ ذي بدء، يجدر النظر في الفرق بين درجة حرارة الهواء داخل وخارج الشقة يجب ألا تتجاوز 4-5 درجات.يؤدي الفشل في القيام بذلك إلى تعرض الجسم لقدر معين من التوتر. على سبيل المثال، وجود مشاكل في القلب يمكن أن يسبب نوبة قلبية. كما أن عدم الامتثال لنظام درجة الحرارة يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم أو انخفاض حرارة الجسم. كلا الحالتين لهما عواقب خطيرة، والتي تستحق أن نقول عنها بضع كلمات إضافية.
يخلق الجو الحار جدًا في الشقة ظروفًا مواتية لتكاثر جميع أنواع البكتيريا. ونتيجة لذلك نحصل أمراض معديةفي موسم حار على ما يبدو غير مناسب.
بادئ ذي بدء، ارتفاع درجة الحرارة له تأثير ضار على القلب. في ظروف الحرارة المفرطة، يبدأ جسم الإنسان في فقدان الرطوبة، ويبدأ الدم في التكاثف، وبالتالي القلب يتطلب العمل الجادلتقطير الدم. يمكن أن يكون هذا مشكلة خطيرة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.
ارتفاع درجة حرارة الجسم أمر خطير أيضًا تجفيفلأنه، في محاولة للحفاظ على توازن الحرارة الخارجية والداخلية، نبدأ في التعرق، وبالتالي نفقد الرطوبة. دون تجديده من الخارج، نحصل على جفاف الجسم، مما قد يؤدي إلى اضطرابات خطيرة في توازن الماء بالكهارل والجهاز العصبي.
للحفاظ على درجة الحرارة المثلى في فصل الشتاء، تحتاج إلى اختيار مشعات التدفئة عالية الجودة:
انخفاض حرارة الجسم في الطب " انخفاض حرارة الجسم"، وهو أمر خطير للغاية على صحة الإنسان. يؤثر انخفاض حرارة الجسم على جسم الإنسان بأكمله ويمكن أن يسبب مرضًا خطيرًا.
عندما تنخفض درجة الحرارة، يزداد نقل الحرارة من الجسم، ومع التعرض المنخفض لفترة طويلة، لا يتوفر للجسم الوقت للتعويض عن فقدان الحرارة والحفاظ على درجة الحرارة العادية. تعتبر درجة حرارة الجسم منخفضة أقل من 36 درجة مئوية.
انخفاض حرارة الجسم يمكن أن يسبب أمراض الجهاز التنفسي الحادة، وكذلك أمراض الجهاز العصبي. انخفاض حرارة الجسم خطير بشكل خاص الأطفال الصغارلأن أجسامهم لا تصدر انبعاثًا حراريًا للبالغين وبالتالي تبرد بشكل أسرع وتعاني منها أكثر.
تلخيصًا لما سبق، تجدر الإشارة إلى أن درجة الحرارة المحيطة لها تأثير كبير على صحة الإنسان. يمكنها مساعدته في التنفيذ تصلب الجسموالعكس بالعكس يمكن أن يهيئ الظروف لتفاقم الأمراض المزمنة واكتساب أمراض جديدة.
لهذا السبب يجب عليك توخي الحذر بشأن الحفاظ على درجة حرارة مريحة في الشقة. سيكون من السهل القيام بذلك باتباع التوصيات المذكورة أعلاه.
رطوبة الهواء في شقة للطفل: معايير GOST وعواقب الانحرافات عنها وتوصيات أطباء الأطفالالمناخ المحليمحددة في الغرفة حدودهواء. درجة الحرارة والرطوبة النسبية هي المؤشرات الرئيسية راحةمن أجل حياة الطفل ونموه الصحي.
لمؤسسات ما قبل المدرسة غوست 30494-2011يحدد معايير درجة الحرارة المثلى من 18 قبل 22 درجة مئويةخلال موسم البرد و 22-24 درجة مئويةفي الدفء. الرطوبة النسبيةوفقا للجداول القياسية في فصل الشتاء ينبغي أن يكون 30-40% ، في الصيف 30-60% .
تنص معايير الدولة على معايير المناخ المحلي خصيصًا رياض الأطفال. في البيتيجب مراقبة حالة الهواء في غرفة الطفل باستمرار من أجل تهيئة الظروف الملائمة لنموه، استبعاداضطراب توازن الماء، ومنع حدوث الأمراض الحادة والمزمنة.
سمة من سمات جسم الطفل المتنامي هي التمثيل الغذائي السريعوالذي يصاحبه زيادة في إطلاق الحرارة. وفي نفس الوقت العملية التنظيم الحراريتتم عن طريق الرئتين أو الجلد. يستنشق الشخص الهواء في درجة حرارة الغرفة، ثم يزفر الهواء المسخن إلى درجة حرارة الجسم والمرطب إلى درجة حرارة الجسم 100%
.
إذا كان الهواء في الغرفة ليس كافيبارد ورطب، ثم نقل الحرارة أبطئويبدأ الطفل بالتعرق. وبما أن مخزون الماء والملح في جسم الطفل محدود، تجفيفيمكن أن يأتي بسرعة كبيرة.
نطاق درجة الحرارة الأمثللغرفة الطفل تتراوح من 18 إلى 20 درجة مئوية. يعتبر مؤشرا في 50-70% . خلال النهار أثناء إجراءات الهواء، يمكن أن ترتفع درجة الحرارة في الغرفة إلى 20-21 درجة مئوية، وأثناء الليل يجب ألا يتجاوز النوم 18-19 درجة مئوية.
تهوية الغرفةيجب أن يتم ذلك عدة مرات في اليوم والتأكد من ذلك قبل وقت النومطفل. في هذه الحالة، يجب فتح النافذة ل 5-10 دقائق.
يعزز هذا المناخ المحلي تنمية صحيةالطفل، عمليات التمثيل الغذائي الطبيعية، والمزاج الجيد والشهية. بلا داعىيمكن للهواء الدافئ والجاف أن يسبب جفاف الأغشية المخاطية، وتشكل القشور في الأنف، وصعوبة التنفس، والسعال.
التعرق الزائدونتيجة لذلك فإن جفاف الجسم يهدد بسوء الهضم والإمساك وتخثر الدم.
يمكنك تحديد مستوى الرطوبة في الشقة، بما في ذلك في الحضانة، باستخدام مقياس الرطوبة النفسي. عادة يشنقعلى الحائط في الحضانة. يوجد على جسم الجهاز اثنينميزان الحرارة و طاولةتحديد الرطوبة النسبية.
واحديظهر مقياس الحرارة درجة الحرارة الحقيقيةفي الغرفة (يمكنك التعرف على القراءات المثالية لها). يتم لف طرف مقياس الحرارة الآخر بشكل دائم مرطبشريط من القماش. بناءً على الفرق بين قيم درجات الحرارة، فإن دقيقمؤشر الرطوبة النسبية.
حديثتتميز أجهزة قياس الرطوبة الإلكترونية بجسم صغير، ويمكن تركيبها أو نقلها إلى غرف أخرى. يتم عرض قيم درجة الحرارة والرطوبة في الغرفة على شاشة الجهاز، بالإضافة إلى ذلكيمكنهم إظهار الوقت والضغط الجوي.
بعض الأجهزة مسلحوظيفة الذاكرة ويمكنه تسجيل التغييرات في القراءات خلال فترة زمنية معينة.
مقياس الرطوبةيجب أن يكون دائمًا في غرفة الأطفال. لا يمكن استبدال دقة قراءات الجهاز بأي حسابات تقريبية باستخدام الوسائل المتاحة. أفضلتعد معلمات المناخ المحلي مهمة جدًا للنمو الطبيعي للطفل.
الرطوبة الزائدة في غرفة الطفل غير مواتية الجفاف المفرط. الهواء المرطب للغاية يخفض درجة حرارة الغرفة بشكل كبير.
انخفاض حرارة الجسمالطفل في غرفة رطبة معرض لخطر التكرار نزلات البردالأمراض التي تبدأ بالتهاب الأنف. إذا لم يتم اتخاذ التدابير تطبيعالرطوبة في الغرفة، ثم يمكن أن يتطور سيلان الأنف المزمن إلى التهاب الجيوب الأنفية.
الرطوبة المستمرةيسبب تطور الكائنات الحية الدقيقة الفطرية على الأثاث.
تدخل الجراثيم السامة مع الهواء إلى الرئتين والمريء في جسم الطفل الهش. ومن هنا حدوث ردود الفعل التحسسية والتسمم العام والفطريات في الأعضاء الداخلية. مع الرطوبة ورطوبة الهواء الزائدة فمن الضروري يعاركبكل الوسائل المتاحة.
لكي تكون في غرفة الطفل، عليك أن تعرف ذلك سببترقيته. لتحديدمصدر الرطوبة في المنزل، تحتاج إلى إرفاق قطعة من الزجاج بالجدار الخارجي للغرفة. إذا كان هناك مشكلة بين الزجاج والجدار المكثفاتمما يعني دخول الرطوبة إلى الغرفة من الخارج.
عزلالهياكل الخارجية أفضل مع المواد ذات نفاذية البخار الجيدة، على سبيل المثال (اقرأ عن كيفية عزل الجدران في الشقة). بالإضافة إلى زيادة المبلغ أجهزة التدفئة.
مع الزيادات الدورية في مستويات الرطوبة كما اجراءات وقائيةيمكنك استخدام العام توصيات:
نصيحة:لتحقيق الهدف (تطبيع مستوى الرطوبة)، يتم استخدام كل أو بعض الطرق المدرجة لخفض مستوى الرطوبة. الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك ومراقبة المناخ المحلي بشكل مستمر في غرفة الطفل.
في الشتاءعندما تنخفض رطوبة الهواء الخارجي بشكل طبيعي، ينخفض مستوى ترطيب الهواء الداخلي حاديتناقص بسبب تشغيل نظام التدفئة المركزية.
جافالهواء الساخن غير مناسب للغرفة التي يبقى فيها الطفل لفترة طويلة.
لذا ؟ لخلق مناخ محلي مناسب في الحضانة ضروري:
سيساعدك تركيب جهاز ترطيب منزلي سريعالتعامل مع الهواء الجاف المفرط. تم تجهيز الأجهزة الحديثة ذات الفوهة أو الغشاء بنظام لتنظيم شدة رذاذ الرطوبة ويتم إيقاف تشغيلها تلقائيًا عند زيادة الرطوبة في الغرفة. مرطب بالموجات فوق الصوتيةإنه يعمل بصمت وأمان، لذلك فهو مناسب للاستخدام في غرفة الطفل.
وفقا لأطباء الأطفال، فمن الأفضل "الإفراط في الرطوبة"الهواء في الغرفة بدلاً من تجفيفه. عند التنفس، يتخلى الطفل عن كمية معينة من الماء من الجسم لترطيب هواء الزفير. ولذلك، كلما كان الهواء في الغرفة أكثر جفافا، كلما كان ذلك أكثر ماءيخسر الطفل.
في عدم توازن الماءيشعر الطفل بعدم الراحة ويصبح مضطربًا لأنه يشعر بالعطش المستمر. تجف الأغشية المخاطية للأنف والحلق، ويصبح التنفس صعبًا، مما يمنعك من تناول الطعام بشكل طبيعي.
بعد دراسة تجربة أجيال عديدة، جاء أطباء الأطفال خاتمةأنه لا يجب عليك إبقاء طفلك في ظروف الاحتباس الحراري. الهواء في الحضانة ينبغي أن يكونطازجة ورطبة ودافئة إلى حد ما. مع عمليات التمثيل الغذائي المكثفة في الجسم المتنامي، ستكون هذه الظروف مثالية لتعزيز الصحة والنمو الطبيعي للطفل.
تؤثر التقلبات في مستوى الرطوبة ودرجة الحرارة في الحضانة سلبًا على صحة الطفل وعلاماته الحيوية. لذلك، في غرفة الطفل، فمن الضروري يدعممعلمات الهواء عند مستوى ثابت.
للقيام بذلك، قم بإجراء منتظم التحكم في المناخ المحليغرفة الأطفال باستخدام مقياس الرطوبة. في حالة الانحرافات الطفيفة عن القاعدة، يتم اتخاذ عدد من التدابير الوقائية لتحسين الوضع.
من ما يلي فيديوسوف تتعرف على رطوبة الهواء في شقة الطفل:
في تواصل مع
هل ترى معلومات غير دقيقة أو غير كاملة أو غير صحيحة؟ هل تعرف كيفية جعل المقال أفضل؟
هل ترغب في اقتراح صور حول الموضوع للنشر؟
يرجى مساعدتنا على جعل الموقع أفضل!اترك رسالة وجهات الاتصال الخاصة بك في التعليقات - سوف نتصل بك وسنعمل معًا على تحسين النشر!
