لتعليم الطفل أن ينام بمفرده في سريره ، من المهم فقط أن ينام مجلس الأسرة القرار بأن الوقت قد حان لكي ينام وحده. سيهتف العديد من الآباء الآن: من السهل قول ذلك ، لكن تنفيذه أصعب. في الواقع ، إن الاستماع إلى طفل يبكي ويصلي ليؤخذ إليه أو يحمل ذراعيه أمر يفوق قدرة الأم المحبة والرعاية.
وفقا للدكتور كوماروفسكي ، إذا لم تنجو من هذا اللحظة الحاسمة، سيتعين عليك التدليل ، وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم ، وتحمل آلام الظهر وغيرها من المضايقات لفترة طويلة جدًا.
كثير من الآباء يرتكبون نفس الخطأ. أولاً ، يعلمون الأطفال أن يناموا معهم ، ثم لا يعرفون ماذا يفعلون به. سئمت الأمهات من حمل الأطفال ، والتأرجح ، والشكوى من قطع أيديهم ، وشراء الرافعات. لكن كل هذا يمكن تجنبه باتباعه نصيحة من الدكتور كوماروفسكي.
نحذرك على الفور ، عليك التحلي بالصبر. بعد كل شيء ، تعليم الطفل النوم بمفرده هو عملية تعليمية حقيقية.
انقسمت الآراء حول هذا الموضوع. يقدم علماء النفس والمربون الرائدون حججهم. يعتبر البعض أنه من غير المقبول أن ينام الطفل مع أمي وأبي.
حتى النقطة التي يؤثر على الحياة الحميمة وعلى إحصاءات الطلاق.
البعض الآخر ليس قاطعًا ولا يرون ذلك طفل ينام بجانب والديه، لا شيء سيء. على العكس من ذلك ، لا تحتاج الأم إلى الاستيقاظ في منتصف الليل ، سيحصل الطفل على جزء حليب الثديمتى شاء.
لكن الأطراف المتحاربة تتفق على شيء واحد. بغض النظر عن مدى صعوبة ذلك ، عاجلاً أم آجلاً ، سيتعين عليك تعليم طفلك النوم لوحدك في سريرك... هذه هي الخطوة الأولى نحو الاستقلال والفضاء الشخصي.
هل تريد معرفة سر الشباب؟ هناك إجراء سحري - تقوية الوجه بالميزوثريد. مؤشرات للاستخدام والأسعار ومراجعات قرائنا.
كلما كان الأطفال أصغر سنًا ، كان من الأسهل إعادة تثقيفهم وتغيير شيء ما في الروتين اليومي. شهرين إلى ثلاثة أشهر - العمر الأمثل من أجل هذا.
كثير من الناس لديهم سؤال: ماذا تفعل ، إذا اعتاد الطفل على النوم مع الثدي?
يصر الدكتور كوماروفسكي على ذلك على حقيقة أن الآباء لا يضحون بأنفسهم من أجل الأطفال ، لكنهم على استعداد للتصرف بشكل قاطع. إن الطفل الذي يتمتع بصحة جيدة ويتغذى جيدًا سوف ينام بالتأكيد ، حتى بعد صرخة قصيرة أو طويلة.
بالطبع ، لن تتمكني من تعليم الطفل أن ينام في يوم واحد. ينصح الدكتور كوماروفسكي بالعمل من أجل مصلحة الأسرة بأكملها ، لا تستسلم للأهواء الصبيانية والتلاعب. خلاف ذلك ، سيكون عليك حل المشكلة حتى روضة الأطفال ذاتها.
إنه يعرف بالفعل مكان سريره ، لكنه يستمر في النوم مع والديه. بالطبع ، هنا يشعر الابن أو الابنة بالحماية. إنه لأمر دافئ ومريح أن تكون بين أعز اثنين و حب الناس... على الرغم من أنه يفهم الكلمات بالفعل ، ليس من السهل فطامه عن سرير الوالدين.
دعونا نتعرف على كيفية التدريب طفل عمره عام واحد تغفو بنفسك. يمكنك استخدام طريقة Estiville... يتمثل في ترك الطفل في سريره لينام ولا يستسلم لدموعه وتضرعاته. حتى لا يشعر بأنه مهجور ، يمكنك دخول الغرفة من وقت لآخر - في البداية في كثير من الأحيان ، ولكن تقليل الفاصل الزمني كل يوم.
هل تصنع أقنعة للوجه مضادة للشيخوخة في المنزل؟ ثم ستكون مهتمًا بمعرفة كيفية القيام بذلك والتأثير بعد تطبيقه.
اقرأ: التهاب المثانة عند النساء ، وتسكين الآلام الحادة ، والعلاج المنزلي ، وكيفية علاج التهاب المثانة المزمن.
هل اختيارك حسب برج العذراء هو أصعب أنواع الرجال؟ كيف نفهم برج العذراء في الحب وكيف يتجلى في علاقة حب.
في هذا العمر ، اعتاد الطفل بالفعل على الروتين اليومي ويعرف متى يرتاح. لكنه مليء بالقوة والطاقة ، لا يفهم لماذا يحتاج إلى النوم. بعد كل شيء ، يرتبط النوم بالظلام ، وهو شيء رهيب وغير معروف.
سوف تساعد طقوس وقت النوم ، والتي تشمل:
في أي سن تقرر تعليم الأطفال أن يكونوا مستقلين وأن يكون لهم مكان نوم خاص بهم ، لا يمكنك:
على سؤال حول كيفية تعليم الطفل النوم بمفرده في سريره ، يجيب الدكتور كوماروفسكي بنفسه في هذا الفيديو:
وفقا للدكتور كوماروفسكي، لا يمكن للأطفال الأصحاء المساعدة في النوم لفترة طويلة جدًا. إذا كان الأمر كذلك ، إذن:
الشيء الرئيسي هو التوصل إلى استنتاج مفاده أن الأطفال ليسوا هم من يربون الأم والأب ، ولكن العكس.
يجب على الآباء الذين ما زالوا قلقين من أن كنزهم لا ينام بمفردهم أن يتذكروا ذلك النوم هو نفس الحاجة الفسيولوجيةمثل الرغبة في تناول الطعام والشراب والذهاب إلى المرحاض.
من الممكن تعليم الطفل أن ينام من تلقاء نفسه ، حتى لو كان متقلبًا بدون داء الحركة المعتاد أو خارج سرير الوالدين ، لأن الطفل لا يمكنه البقاء مستيقظًا.
لا تقلق أنه لن يحصل على قسط كافٍ من النوم. من المهم أن تقرر عدم اتباع القيادة أو الضخ أو وضعه على الصدر بمجرد أن يبكي.
السؤال الذي يطرح نفسه ، "متى يبدأ الطفل في النوم من تلقاء نفسه؟" - من نقطة طبية في الرؤية ، لا يوجد خطر على صحة الطفل المتقلب ويبكي بدون مرض الأم الحركي. عادة ما ينام من تلقاء نفسه بالفعل في اليوم الرابع.
متى سينجز الآباء نتيجة مرغوبة، ثم ينامون هم أنفسهم بشكل أفضل. وصحة الأم لها أهمية خاصة في العملية التعليمية اللاحقة.
التعليم عملية معقدة ومتعددة الأوجه تتطلب معرفة ومهارات معينة. يتم منح أي نظام تنشئة الاستقرار والقوة اللازمين من خلال عادات جيدة التكوين. اللبنات الأساسية للتعليم هي عادات الطفل ، ويجب أن توضع هذه الأحجار في قاعدة المبنى ، ولكن بالطبع يجب أن توضع بشكل صحيح وثابت.
غالبًا ما يكون تعزيز عادة النوم في سرير الطفل أمرًا صعبًا على الآباء الصغار. عادة ما تبدأ مسألة كيفية تعليم الطفل النوم في سريره بالقلق من اللحظة التي يبلغ فيها الطفل ستة أشهر من العمر.
إذا كان الطفل معتادًا على النوم مع والدته منذ ولادته ، فسيكون من الصعب جدًا تطوير عادة النوم في سرير والاستقرار في مكان جديد.
وفقًا للخبراء الذين اعتادوا على النوم مع والديهم منذ الولادة ، يجب تعليم الأطفال من سن 6-8 أشهر ، حيث تتوقف الرضاعة في الليل ، ويمكن للطفل أن ينام بهدوء أثناء الليل.
في هذه المرحلة ، يبدأ الطفل في التدحرج من تلقاء نفسه ، وهو ماهر جدًا في الحركات ، وقد طور بالفعل مهارات حركية معينة ، ولا تحتاج هذه العملية إلى التحكم فيها.
إذا لم يكن الطفل معتادًا على النوم بشكل منفصل عند بلوغه 8 أشهر ، فلا تيأس ، ففي أي عمر يمكنك تطوير هذه العادة ، فأنت بحاجة إلى إظهار الاتساق وبعض الحزم. إذا تم وضع الطفل في سرير ، وفي المرة التالية التي يسمح فيها الأبوان له بالنوم معهم مرة أخرى ، فإن مثل هذه "التقنية" تخلق الحيرة لدى الطفل.
الامتثال لبعض الشروط اللازمة ضروري من أجل اكتشف مع ما هي طرق وكيفية تعليم الطفل النوم في سريره:
خلال هذه الفترة ، لا يحتاج الطفل إلى التدريب. من الضروري تطوير طرق للنوم بسرعة وسهولة للطفل.
ما هي الطرق التي ستساعد على تطبيع نوم طفل في هذا العمر:
يجب أن يكون الطفل الذي يبلغ من العمر شهرًا واحدًا قريبًا من والدته ، لذلك من المبكر جدًا في هذا العمر التعود على سرير الأطفال. بعد نهاية فترة حديثي الولادة ، من الضروري من 2-3 أشهر الفطام تدريجيا من دوار الحركة. حتى عام واحد ، من الضروري تعليمه أن ينام بسرعة بمفرده.
لفهم كيفية تعليم الطفل النوم في سريره بمفرده ، تحتاج إلى دراسة الخصائص العقلية والفردية للأطفال. عمر مبكر، معرفة الأنماط البيولوجية والنفسية لنمو وتطور الأطفال.
ما هي الشروط اللازمة لعملية فعالة لتنمية عادة الطفل على النوم بسرعة وسهولة في سريره:
ابتكر طبيب الأطفال الشهير بنيامين سبوك طريقة للنوم بمفرده لطفل يصل عمره إلى عام واحد. تقرر كل أم بنفسها كيفية تعليم الطفل النوم في سريرها ، سواء كانت تستخدم هذه الطريقة المثيرة للجدل أو تختار طريقة مختلفة لوضع الطفل. 
تتضمن التقنية ترك الطفل وحده في الغرفة والعودة إليه بعد فترة من الوقت. علاوة على ذلك ، تزداد مدة غياب الأم في كل مرة لاحقة خلال اليوم وكل يوم لاحق بمقدار دقيقتين.
على سبيل المثال ، في اليوم الأول ، عندما ينام الطفل لأول مرة ، غابت الأم لمدة دقيقة ، ثم في اليوم الثاني تغفو ، ستتغيب لمدة 3 دقائق ، في اليوم الثالث واللاحقة - 5 محضر جلسة.
في اليوم الثاني ، على التوالي ، سيصاحب النوم الأول غياب الأم لمدة ثلاث دقائق ، والثاني - خمسة ، والثالث وما يليه - سبع دقائق. بنفس الطريقة ، يتم حساب نظام النوم الأسبوعي.
إذا بكى الطفل أثناء النوم ، يجب أن تأتي الأم لأول مرة بعد دقيقة ، وتهدأ وتغادر. إذا بكى الطفل مرة أخرى ، ستأتي الأم بعد ثلاث دقائق.
بالنسبة للكثيرين ، يبدو هذا الأسلوب غير مقبول. ومع ذلك ، فهي تعلم الطفل أن ينام من تلقاء نفسه ، وبعد أسبوع تظهر نتائج إيجابية.
منذ سن مبكرة جدًا ، يجب أن يكون الطفل جزءًا من روتين الأسرة. أحد المكونات النظام العام هي مهارة النوم المستقل. يستخدم العديد من الآباء طريقة البروفيسور إستيفيل في هذا الأمر. يمكن أن تخبر هذه الطريقة الأمهات عن كيفية تدريب أطفالهن على النوم في سرير الأطفال. 
وضع Estiville جدولاً يوضح الفترات الزمنية التي تقترب بعدها الأم من الطفل. إذا جاءت الأم إلى طفل يبكي، ثم في المرة التالية التي تبكي فيها طفل ، يجب أن تأتي إليه بعد دقيقة. علاوة على ذلك - بعد ثلاث دقائق ، وإذا لم يهدأ الطفل ، فكل خمس دقائق حتى ينام.
سيسمح الاتساق عند استخدام هذه التقنية في أقرب وقت ممكن تعليم الطفل أن ينام بمفرده.
يجب أن يتعلم الطفل النوم في سريره الخاص حتى يبلغ من العمر عامًا واحدًا ، وبعد ذلك سيكون من الصعب بعض الشيء تعويده على ذلك. بطبيعة الحال ، يجب أن يعرف عن وجود والدته ومساعدتها الفورية ، ويجب أن يتأكد من التغلب على الشعور بالوحدة والخوف المخيفين.
الآباء ملزمون بمساعدة الطفل في مقاومة المواقف العصيبة. الابتعاد عن الأم هو نوع من التعارف الأول مع مفهوم الاستقلال. بالنسبة للطفل ، تعتبر هذه الفترة مرحلة نضوج نفسي.
كيف تتعامل بكفاءة مع هذا الموقف الصعب:
يمكن أن تساعد ألعاب النوم طفلك على النوم في سريره
لسبب ما ، يجب تأخير تطوير عادة النوم المستقل:
يحتاج الأطفال الذين تظهر عليهم إحدى العلامات المذكورة على الأقل إلى اتصال طويل الأمد مع أمهاتهم: فهم بحاجة إلى نوم مشترك أكثر من أقرانهم.
إن مرحلة التسنين ، وكذلك الفترة التي تلي المرض أو بداية زيارة رياض الأطفال ، شديدة التأثر بالرضيع. هذه الأحداث مرهقة لنفسية الطفل غير المشوهة ، وفي مثل هذه اللحظات يحتاج إلى مزيد من الاهتمام من الوالدين.
من الضروري مراعاة الحقيقة الأساسية وهي أن قلق الأم ومقاومتها النفسية ينتقلان إلى الطفل.
هناك عدد من الأخطاء الشائعة التي تمنع الطفل من التعود على مكان نومه:
إذا كانت مسألة تعويد الطفل على سريره تسبب صعوبات للوالدين ، فيجب على المرء أن يلجأ إلى مساعدة المتخصصين المؤهلين: علماء النفس وأطباء الأطفال.
التغييرات وإعادة الهيكلة في حياة الطفل هي اختبار له ولوالديه. وهذا ينطبق أيضًا على مسألة كيفية تعليم الطفل النوم في سريره. كم من الوقت يستغرق الطفل حتى يعتاد على الابتكار؟
ان ذلك يعتمد على الخصائص الفردية والعمر. إن إظهار المثابرة والتسرع في هذا الأمر لن يؤدي إلا إلى الإضرار بعملية التكيف. إذا كان الطفل بحاجة إلى الاهتمام والرعاية ، فهو يريد أن يشعر بقرب الأم ، فأنت بحاجة إلى التفاوض معه ، وتقليل الوقت الذي يقضيه معه تدريجياً.
من المهم مراعاة بعض الشروط والقواعد التي ستنطلق بالتأكيد من اهتمامات الطفل نفسه والتي سيتم تطويرها بالضرورة مع مراعاة خصائص نفسية الطفل.
مسلحًا بمساعدة المتخصصين ذوي المعرفة ، من الأسهل والأيسر للوالدين تحويل تنمية أي عادة لدى الطفل إلى عملية مريحة وغير مؤلمة. وبالطبع، علاج عالمي في العلاقات مع الأطفال ، هناك بلا شك محبة وصبر أبويان عظيمان ، يرتكزان على المعرفة الضرورية حول التنظيم الدقيق لروح الطفل المذهل.
سيخبرك Komarovsky بكيفية فطام الطفل عن النوم معًا:
هناك أشياء لا يمكن فعلها مع طفل. على سبيل المثال ، أخذها بعيدًا عن الأم والأب في الوقت الذي يمرض فيه الطفل أو يشعر بتوعك أو عانى مؤخرًا من الإجهاد ، أو إذا فطمته الأم مؤخرًا عن الثدي. يعني نقل الطفل إلى سرير منفصل في هذه اللحظات تعريض نفسية الهشة للخطر.
لتطوير عادات نوم جديدة عند الطفل ، هناك حاجة إلى التدرج. أفضل طريقة يعتبر وضع سرير الطفل بجانب سرير الوالدين وتحريكه بضعة سنتيمترات كل يوم. حتى يكون السرير في غرفة أخرى. لذلك سيكون لدى الطفل ضغوط أقل ومخاوف بشأن الانفصال عن والديه اللذين يرتبط بهما بشدة.
يمكن أن تبدأ حتى من عيد ميلاد الطفل - فلن تضطر إلى تعليم الطفل أن ينام بمفردك. إذا كان الطفل قد نام مع والديه أو مع والدته تقريبًا منذ يوم ولادته ، فسيكون من الصعب فصله عن هذا الأمر وتحتاج إلى اختيار العمر الذي من الأفضل القيام بذلك. ينصح علماء النفس وأطباء الأطفال بالبدء في تعويد الطفل على سريره من حوالي 6-8 أشهر. في هذا الوقت ، تكاد لا توجد إطعامات ليلية وينام الطفل ليلاً دون أن يستيقظ (ما لم يكن لديه ميزات أخرى).
بالإضافة إلى ذلك ، في هذا العمر ، يمكن للطفل أن يتدحرج ليلاً دون التعرض لخطر على الصحة ولا يمكن السيطرة على هذه العملية. إذا حدث ذلك ولم يكن الطفل معتادًا على سريره في عمر 6-8 أشهر ، فلم يفت الأوان أبدًا للبدء في تعويده على ذلك في أي عمر. الشيء الرئيسي هو أن تكون ثابتًا وحازمًا في قناعاتك. لن تنجح هذه التقنية عندما تم إرسال الطفل اليوم بمفرده إلى غرفته ، وغدًا آسف وأخذ إلى سرير الوالدين. سيشعر الطفل بالارتباك في متطلباتك ولن يفهم ما إذا كان من الممكن أم لا النوم مع أمي وأبي الآن كما كان من قبل.
بادئ ذي بدء ، عليك اتباع مبدأ الانتظام. وفقًا لهذا المبدأ ، يجب وضع الطفل في السرير في نفس الوقت. ثم يعتاد جسم الطفل على حقيقة أنه في الساعة 21:00 يحتاج إلى النوم ، وسيبدأ مسبقًا في الاستعداد لهذه العملية.
قبل الذهاب إلى الفراش ، تحتاج إلى ممارسة نوع من العادة الممتعة للأم والطفل. على سبيل المثال ، غناء تهويدة أو قراءة كتاب أو إعطاء طفلك تدليكًا خفيفًا. سيكون هذا الإجراء تحضيريًا للنوم. مع هذا الإجراء ، سوف يهدأ الطفل ويسترخي. سوف يفهم جسده أنه سيأتي قريبًا نفس الوقت اللطيف للنوم والراحة من المخاوف والانطباعات اليومية. لا تؤجل هذه العملية - فقد تستغرق ما يصل إلى 15 دقيقة في المتوسط.
هناك واحد آخر طريقة جيدة - لجعل الطفل يشعر بالأمان ، يمكن للأم الجلوس بجانب سريره حتى ينام الطفل. لذلك سيشعر الطفل بالهدوء - أمي قريبة.
هناك حاجة عندما يكون الطفل غير مريح في البقاء في غرفة أخرى ، فهو يبكي ويخاف. يستند هذا المبدأ إلى حقيقة أن الأم ، بعد أن وضعت الطفل في الفراش في الوقت المحدد وأدت جميع الطقوس اللازمة قبل النوم ، تغادر الغرفة وتعانق الطفل وتقبله. ولكن عندما يبدأ الطفل في البكاء ، عليك أن تصعد إليه ، وتهدئته ، ودون إخراجه من السرير ، أتمنى له مرة أخرى طاب مساؤك و اخرج. ما لم يكن ، بالطبع ، سبب بكاء الطفل ليس حفاضات مبللة يجب تغييرها.
يرجى ملاحظة أنه عندما تعلم الطفل أن سريره في عمر واعي إلى حد ما (بعد عام) ، يمكنه البكاء حتى 10-15 مرة في الليلة. في هذا الوقت ، من المهم عدم التخلي عن المواقف والاستمرار في توضيح للطفل أن والدته لا تتركه ، فهي قريبة ، في غرفة أخرى. بمرور الوقت ، سيصبح الطفل أقل تقلبًا وسيكون قادرًا على النوم في سريره طوال الليل. لكن هذا قد يستغرق من شهر ونصف إلى شهرين.
تعمل هذه الطريقة بشكل رائع عندما يبدأ الطفل بالفعل في فهم شيء ما وحتى الانخراط في محادثة مع الوالدين. ثم يمكنك وضع لعبتك المفضلة بجوار الطفل - فستحرسه. يمكنك أن تشرح للطفل: "أمي متعبة ، تحتاج إلى النوم ، وستكون أمي هناك ، في غرفة أخرى وستأتي إليك دائمًا إذا اتصلت. في غضون ذلك ، ستحرسك أرنبك المحبوب Kuzya أو Mishka أو دمية. سوف تعتني بك وتساعدك إذا كان هناك أي شيء ". ستعمل المحادثة مع مثل هذا المحتوى على تهدئة الطفل وخلق الثقة في أنه في أمان مزدوج - فالأم في الجوار ، في الغرفة المجاورة ، واللعبة المفضلة معه.
يجب أن تكون الغرفة التي ينام فيها الطفل مريحة له. هذا يعني أن درجة الحرارة في الغرفة يجب أن تتراوح بين 18 و 22 درجة. يجب أن تكون الغرفة جيدة التهوية قبل الذهاب للنوم ، ويجب أن تكون البطانية والوسادة مريحة. لا ينبغي أن يكون الجو حارًا في غرفة الطفل ، لأنه في الحرارة سيكون من الصعب جدًا على الطفل الحصول على قسط كافٍ من النوم. وجدا جانب مهم: إذا كان الطفل يخاف من الظلام ، فلا داعي لإطفاء ضوء الليل في غرفته. الضوء الناعم والمنتشر مقبول تمامًا في غرفة الطفل.
هذه طريقة أخرى يمكن أن تساعد في تدريب سرير طفلك. أمي تضع الطفل في سريره وهو في حالة نصف نوم عندما يشعر بالنعاس. لذلك من السهل على الطفل أن يتصالح مع فكرة أن سريره أصبح الآن سريرًا منفصلاً.
عندما يكبر الطفل ويريد أن يبدو أكثر نضجًا (يحدث هذا في حوالي 2-3 سنوات - عملية تكوين "أنا" خاص به) ، يمكن مقارنته بالبالغين. لذا يمكنك إخبار الطفل أنه الآن كبير بالفعل ويمكنه النوم في منزل جديد سرير جميلمثل أمي وأبي. عندما يرى الطفل أن الكتان الجديد الجميل يتم وضعه في سريره ، توضع لعبته المفضلة بجانبه ويكون السرير نفسه جديدًا وجميلًا ، فهو يلائمها بسعادة وينام طوال الليل. لا يلقي نوبات الغضب على والديه ، لأن سريره هو الأفضل.
ثم ستتم عملية تعويد الطفل على سريره ليس فقط بدون قلق ، ولكن حتى بفرح.
العديد من الآباء والأمهات الجدد ، حتى لا ينهضوا على مولودهم الجديد في الليل ، ينامونه في سريرهم. بالطبع ، من الأسهل بكثير مجرد مد يد الطفل أو إعطائه ثديًا بدلاً من النهوض والتقاطه من سرير الأطفال أو السرير وتهدئته وهزه. هذا هو الحال بشكل خاص للآباء والأمهات الذين أطفالهم الرضاعة الطبيعية وليس عليك الذهاب إلى المطبخ للحصول على الطعام لحديثي الولادة.إنه أمر لا يمكن إنكاره ، ومريح ، وعلاوة على ذلك ، فإن العديد من أطباء الأطفال يرحبون بالنوم المشترك للأم والطفل ، من أجل تحسين الرضاعة. لكن لا تنس أن مثل هذه العادة موجودة و الجانب السلبي... عاجلاً أم آجلاً ، سترغب في إخراج الطفل من سريرك ، وهنا تبدأ الصعوبات ، يشعر بالرضا عندما ينام معك ، ولا يريد الانتقال إلى سريره على الإطلاق ، فهو دافئ ومريح ، يشعر بالحماية ، لأن والديه قريبان ...
وهو لا يفهم على الإطلاق سبب تركه مكانه المعتاد والذهاب إلى مكان غير مألوف بالنسبة له. بالإضافة إلى ذلك ، هذه الفترة صعبة ، ليس فقط على الطفل ، ولكن أيضًا للأم ، لأنها معتادة أيضًا على قرب طفلها المحبوب.
لكن لا يوجد شيء مستحيل ، وإذا قررت بحزم أن الطفل يجب أن يستريح منفصلاً عن والدته ، فإليك بعض النصائح حول ما يجب فعله وكيفية تعليم الطفل النوم في سريره ، دون الإضرار بنفسيته.
هناك عدة عوامل تشير إلى أن الوقت قد حان لتعويد الطفل على النوم المستقل.
إذا لاحظت في سلوك الفتات ، العلامات الموضحة أعلاه ، فقد حان الوقت ، وهو جاهز للنوم المستقل. ولكن هناك عدد من الأسباب التي يجب فيها تأجيل إجراء التعود على سريرك حتى يتم التخلص منها.
وفقًا لأطباء الأطفال ، فإن العمر الأمثل لإجلاء الطفل إلى أراضيهم يتراوح بين 6-8 أشهر. كقاعدة عامة ، في هذا الوقت ، يتوقف الأطفال عمليا عن الأكل في الليل ويمكنهم النوم دون الاستيقاظ لفترة طويلة.
إذا كان الطفل صناعيًا منذ الولادة ، فلا داعي لتعليمه النوم معًا. أولاً ، لا يزال يتعين عليك النهوض إذا أراد أن يأكل ، وثانيًا ، يظل الطفل الذي يتغذى من اللبن الصناعي مشبعًا لفترة أطول بكثير من الطفل الذي يتلقى حليب الثدي.
لتعليم الطفل النوم في سريره ، سيحتاج الوالدان إلى المكر والبراعة والمودة والكثير من الصبر. هناك العديد من السيناريوهات التي يمكن من خلالها تحويل العملية إلى لعبة ، وسيكون التدريب سهلاً ولن يؤذيك أنت أو الطفل.
من الضروري إزالة الجدار الأمامي من السرير ، وبعد ذلك يتحرك بالقرب من السرير الذي ينام عليه الوالدان. الطفل في مكانه الخاص ، لكن في نفس الوقت لا توجد حواجز بينك وبينه. عند وضع طفلك في السرير ، استلقِ بالقرب من نصفه قدر الإمكان حتى يتمكن من رؤيتك ويشعر بك. من المحتمل أنك إذا استخدمت هذه الطريقة ، سينتقل الطفل في البداية إلى سريرك ، لكن عليك أن تعيده برفق وبرفق ، أو تنتظر حتى ينام ويعيده إلى مكانه الصحيح. الشيء الرئيسي هو أنه يستيقظ على أراضيه. سيستمر هذا لمدة شهر تقريبًا ، حتى يعتاد الطفل على أثاثه الجديد ويحب ذلك. الشيء الرئيسي هو أن تفعل كل شيء بصبر وحنان قدر الإمكان ، وليس توبيخ الطفل ، حتى لا يشعر بالخوف والشعور بالكراهية على السرير ، وإلا فإن عملية التعود ستستغرق وقتًا طويلاً.
بعد أن اعتاد الطفل على ذلك وبدأ في النوم بهدوء في سريره ، دون التظاهر بأنه مكان قريب منك ، حان الوقت لإعادة جداره إلى مكانه. هذا لا ينبغي أن يسبب له أي مشاعر سلبية. الخطوة التالية سيحرك السرير تدريجياً بعيدًا عن سريرك ، أولاً على مسافة ممدودة الذراع، ثم متر ، اثنان ، وأخيراً إلى مكانها الصحيح.
انتظر من هذه الطريقة نتائج سريعة أيضا لا يستحق كل هذا العناء. سوف يستغرق تعليم الطفل على النوم بمفرده حوالي شهر ، أو حتى أكثر ، مهمتك هي توفير طقوس يومية من أجل تطوير عادة دائمة لدى الطفل أنه بعد مجموعة من الأنشطة ، سيحصل على نوم هادئ وعميق بغض النظر عن المكان.
بعد أن يعتاد الطفل على الطقوس الليلية ، يمكنك البدء في وضعه في سريره. بعد كل أنشطة الاسترخاء ، من المؤكد أنه سيتعب ويريد النوم ، لذلك سوف ينام دون اعتراض في سريره أو على ذراعيك ، حيث يمكنك نقله بسهولة إلى مكانه.
بعد أن يعتاد الطفل على مهده الجديد وينام فيه بهدوء طوال الليل ، يمكن أن تشعر بالحيرة من مسألة انتقاله إلى الحضانة. يجب تحقيق ذلك على مراحل ، وتعويد الطفل تدريجياً على الشعور بالوحدة.
قبل البدء في عملية لإعادة توطين طفلك في منطقتك ، فكر جيدًا فيما إذا كنتما مستعدان لذلك. راقب سلوك الطفل إذا حلم منفصل يجعله يصاب بالذعر وتضطرب جودته ، فعادة ما يستيقظ الطفل ويبكي وفي المساء لا يريد ويرفض الذهاب إلى الفراش ، مما يعني بالنسبة له أن وقت الاستقلال لم يحن بعد ويجب عليه الانتظار قليلاً .
لا توجد توصيات عالمية ، بعد قراءتها ، يتلقى الآباء إجابة على سؤال حول كيفية تعليم الطفل النوم في سريره بشكل منفصل عن والديه. هل يجب أن أثق برأي الغرباء عندما يأتي عن طفلك؟
ربما لا يزال عليك الاستماع إلى حدسك أو النظر إلى سلوك الطفل؟
تحدد كل أم (وفي الواقع هي التي تخلد إلى الفراش في أغلب الأحيان) بنفسها ما إذا كانت ابنتها أو ابنها سينام بجانبها (يدفع أبيها إلى الأريكة لفترة غير محددة) أو بمفردها في سريرها. يقول علماء النفس إن النوم معًا يقوي العلاقة بين الأم وحديثي الولادة. لكن الممارسة ، كما هو الحال دائمًا ، تظهر نفسها.
عندما يرضع الطفل من الزجاجة ، قد لا تظهر مشاكل في النوم المشترك. إنها مسألة أخرى إذا كان الطفل يعتمد على الأم ، خاصة وأن الرضاعة عند الطلب تتم اليوم ، أي بالضبط عدة مرات كما يريد الطفل. لذا فقط تخيل ، إذا كان الطفل "يعلق" باستمرار على أمه ، وهذا يحدث في أغلب الأحيان ، ما هو نوع النوم المنفصل الذي يمكننا التحدث عنه؟ إذا استيقظت امرأة على طفلها كل 15 دقيقة (وحتى بعد ساعة أو ساعة ونصف) ، فحينئذٍ بحلول الصباح ، بدلاً من الأم المحبة والمبتسمة النائمة ، سيغادر بابا ياجا الشرير الطنان الغرفة. وهكذا - وأكلوا ، ونام الجميع).
بالطبع ، سيقول الكثير "هذا ليس خيارًا"! لكن للحفظ المناخ النفسي في الأسرة ، يمكنك تقديم تنازلات من هذا النوع. بالمناسبة ، لا تنسَ الأسنان - عندما تقطع ، لا يزال الطفل ينام بجانب أمه (اقرأ بين السطور - "على والدته") ولا يوجد شيء يمكنك فعله حيال ذلك. وأي نوع من المرض يتطلب وجود الأم بشكل دائم.
بشكل عام ، المواقف مختلفة. على سبيل المثال ، في إحدى الأمهات ، بدأ الطفل ينام بشكل منفصل عندما فطم. ويجب أن أقول ، كانت العملية غير مؤلمة تمامًا. علمت الأخرى طفلها على الفور أن ينام في السرير ، ونتيجة لذلك ، عندما كانت الفتاة تبلغ من العمر 1.5 عامًا ، هاجرت بنجاح كبير إلى سرير والديها. إذن ، إليكم كيف ستسير الأمور.
ولكن إذا كنت قد قررت بحزم أن تتعامل مع الموقف ووجدت بشكل مستقل إجابة لسؤال كيفية تعليم طفلك النوم بشكل منفصل عن والديهم ، فاعلم أن هناك عددًا من الفروق الدقيقة التي يحتاج الآباء الصغار إلى معرفتها.
بادئ ذي بدء ، من المفيد معرفة المقصود بعبارة " نوم مستقل". لذلك ، إذا كان طفلك يستطيع النوم بسرعة (عادة خلال 30-40 دقيقة) دون أن يهتز ، وفي الليل يستيقظ فقط للتغذية أو النوم طوال الليل نوم مريح - إنه مستعد للانتقال إلى الفراش.
إذا نام الطفل في سريره عدة ليالٍ وبدأ فجأة في الاستيقاظ ليلاً وطلب العودة إليك ، فلا تجبره على النوم منفردًا. ربما يكون غير مرتاح لفقدان الاتصال بوالدته ، أو أنه حلم للتو حلم سيئ... دعه يبقى معك لبضع ليالٍ (لا أكثر ، وإلا ستبدأ العملية من البداية). 
إذا استخدمت القوة والإكراه ، فسيشعر الطفل بالكراهية أو حتى الخوف على سريره ، مما قد يؤدي في النهاية إلى نوع دائم من نوبات الغضب.
احسب عمر الطفل بشكل صحيح. إذا كان طفلك يبلغ من العمر حوالي 6-7 أشهر ، ولكنه ساري المفعول تمامًا التطور النفسي لن يتمكن من النوم منفصلاً عن والدته (إلا إذا اعتاد ذلك منذ الولادة) يحتاج أن يشعر برائحتها باستمرار ، شعور بالدفء والراحة ينبع منها.
يمكنه بالفعل الاستماع إلى قصة ما قبل النوم وفهم حجج أمي (أبي). وأقرب إلى سن الثالثة ، يطور الأطفال الدافع الأول لإظهار الاستقلال والشعور بأنفسهم "أنا". وهذه اللحظة يمكن تسميتها الأنسب ليبدأ الطفل في النوم في سريره.
بالإضافة إلى ذلك ، في هذا العمر ، يبدأ الأطفال في الذهاب إلى رياض الأطفال - وهناك يتم تعليمهم بسرعة النوم دون دوار الحركة ، والتربيت ، وقراءة القصص الخيالية والغناء اللانهائي للأغاني (في وجوه مختلفة).
وبغض النظر عن مدى غرابة الأمر - من المهم أيضًا أن تظهر الأم رغبة صادقة في النوم بشكل منفصل عن الطفل. خلال الإجازة المشتركة ، تعتاد العديد من الأمهات على الوجود المستمر لطفل بجانبهن لدرجة أنهن على مستوى اللاوعي لا يرغبن في الانفصال عنه. يشعر الأطفال بهذا ، ومن ثم فإن كل محاولات تعليم الطفل النوم بشكل منفصل محكوم عليها بالفشل.
تعليم الطفل النوم في سريره مهمة صعبة. ومصممة خصيصا لهذا الغرض طرق مختلفة وتقنيات لمساعدة الطفل على التعامل مع الضغوط التي يتلقاها.
يمكنك استخدام الطريقة التي وصفها سبوك ، والتي يتمثل جوهرها في تعليم الطفل تدريجيًا أن يظل وحيدًا. أو اللجوء إلى نصيحة الدكتور كوماروفسكي. يختار كل والد طريقه الخاص ، الشيء الرئيسي هو عدم إيذاء الطفل.
تخيل الموقف: تضع طفلك في الفراش وغادرت الغرفة ، متوقعًا منه أن ينام بسلام. لكن ما حدث بشكل مختلف؟ اعلم أنه في 90٪ من الحالات ، سيبكي الأطفال ، ويبدأون في الاتصال بأمهم وأبيهم ، وقد يصابون بنوبة غضب ، ويبدأون في ضرب أيديهم وأقدامهم على السرير بكل قوتهم والاختناق من البكاء.
قلة من الآباء يمكنهم تحمل هذا ، وبالتالي ، بعد حوالي عشر دقائق ، في معظم الحالات ، تندفع الأم والأب إلى طفلهما الرضيع ، الذي يبدأ فورًا بوعي تام في إدراك أن استقباله كان ناجحًا. وبما أن هذه كانت لحظة أساسية في كفاح الطفل من أجل راحته ، فسوف يلجأ الآن إلى هذا التلاعب البسيط في معظم الحالات.
ينصح علماء نفس الأطفال ، قبل أن يتعلم الطفل النوم بشكل منفصل عن والديه ببعض الوقت ، بإدخال عادات وقواعد معينة. سيسمحون للطفل أن يفهم (بمرور الوقت بالطبع) أن وقت النوم قد حان. في هذه الحالة ، ليس من الضروري على الإطلاق القيام بكل شيء بدقة وفقًا للوائح - يكفي القيام ببعض الإجراءات. على سبيل المثال ، قد تتضمن طقوس وقت النوم ما يلي:
(reklama2)
يمكنك اللجوء إلى خدعة صغيرة - اصطحب لعبة طفلك المفضلة وضعيها للنوم معه - أولاً لأمه ، ثم إلى سريره. حتى لو استيقظ الطفل في الليل ، فسوف يراها ويشعر بالأمان. كقاعدة عامة ، ينظر الأطفال إلى ألعابهم على أنها كائنات حية ، ويتحدثون معهم ويطعمونها ويمشونها. هذا هو بالضبط ما يجب أن تعتمد عليه عند تعليم طفلك النوم مع صديقه الفخم. حاول أن تخبر الطفل أن اللعبة تحب النوم بشكل منفصل ، وإذا كان الطفل خائفًا من شيء ما (بسبب تقدمه في السن ، غالبًا ما يشرب الأطفال شعورًا بالخوف غير المحفز) ، فإن صديقه سيتوسط له حتى تأتي أمه.
من المهم جدًا استخدام مبدأ التدرج. جوهرها كما يلي: الأم التي وضعت الطفل فيها الوقت المناسب النوم واستكمال جميع الطقوس اللازمة ، يجب مغادرة الغرفة. إذا بدأ الطفل في البكاء ، فعليك أن تصعد إليه ، وتهدئته (لكن لا تخرج من السرير بأي حال) ومرة \u200b\u200bأخرى ، متمنياً طاب مساؤك، أخرج. بمرور الوقت ، سيبدأ هذا في العمل ، الشيء الرئيسي - عندما تتمنى لطفلك ليلة سعيدة للمرة الثانية - تحقق ببطء مما إذا كنت بحاجة إلى تغيير حفاضه أو حفاضته.
من المناسب استخدام هذه التقنية عندما يكون الطفل بالفعل أكثر من سنة... تجدر الإشارة إلى أنه في عملية التعود على الطفل ، يمكن للطفل ترتيب العروض حتى 15 مرة خلال ليلة واحدة. بمرور الوقت ، بالطبع ، سوف يهدأ ويكون قادرًا على النوم ، لكن يجب على الآباء ألا يستسلموا ويتراجعوا. وبعد ذلك ، في غضون شهر أو شهرين ، سوف يعتاد الطفل على النوم بشكل منفصل ويستمتع به (عندما يدرك أنه يستطيع الركل بحرية ورمي الأقلام).
هناك مواقف عندما لا يكون من الضروري تعليم الطفل النوم بشكل منفصل في سرير حتى سن معينة. ويرجع ذلك إلى عدد من الأسباب هذا:
وماذا في ذلك قبل الوالدين إن اتخاذ قرار بأن ينام طفلهم بشكل منفصل هو الأفضل. لكن لا تفرط في ذلك وتذعر إذا كان الطفل لا ينام في سريره. يصعب على بعض الأطفال تحمل الشعور بالوحدة في الليل (خاصة إذا ظهر طفل ثان في الأسرة).
فقط امنحه الوقت وسيكون قادرًا على الظهور بمفرده. الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره: لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تخيف الطفل وتوبخه وتغضب إذا رفض النوم بشكل منفصل بشكل قاطع. ربما لم يحن وقته بعد ، والإصرار على ذلك لن يؤذي إلا الطفل ، مما سيؤثر سلباً على صحته وحالته العقلية.
