((كان علي أن أستسلم.. بمجرد أن تستلقي على أريكتنا.. هذا كل شيء.. وكأنني ضغطت على زر "إيقاف التشغيل".. وكانت هناك سعادة كبيرة في عينيها.. في الصباح استيقظنا معًا.. لفت ذراعيها حولي وقبلتني..هذه هي السعادة..
ولكن بعد ذلك. في الليل حدث كل شيء مرة أخرى..
(جامحة أو.. هستيرية.. وهدوء فوري بعد تحقيق هدفها..
كنا في الجدة في نهاية هذا الأسبوع. - مفارقة - كانت تنام في سريرها فقط!
عدنا إلى المنزل.. ومرة أخرى امتلأت تلك العيون بالدموع.. شفاه مرتعشة.. وبكاء.. مرة أخرى لم تتحمل أعصابي.. وأبي ينام ابنتي بجانبها..
ولذا أعتقد.. ماذا حدث لطفلي؟! لماذا لا ترغب بشدة في النوم ليلاً (تنام بشكل طبيعي أثناء النهار) في سريرها؟!
ما يجب القيام به؟
الجدة (والدتي) تنتقدنا بكل قوتها.. لأنها تعتقد أن الطفل يتلاعب بنا ويحصل على ملكه في النهاية.. لكن اعذروني.. لا أستطيع أن أرى كيف تصرخ بصوت ليس كذلك خاصتها.. ماذا سأحقق بهذه الطريقة؟!! باختصار لا أعرف ما هو الأفضل.. أنا أفهم أن الطفل يجب أن ينام في سريره الخاص.. الأهل في سريرهم.. وبعد ذلك لسبب ما فجأة يتصرف الطفل بهذه الطريقة..
ساعدوني يا بنات ببعض النصائح
لا أعلم حقاً ما الأفضل أن أفعل؟!
ماذا تفعل في مثل هذا الموقف عندما لا يريد الطفل أن ينام في سريره الخاص بل مع والديه فقط؟!
تم الانتهاء من المسح.
11 (19%)دعه ينام مع والديه في الوقت الحالي، ربما يريد النوم في سريره الخاص مرة أخرى.
25 (42%)طفلنا ينام معنا ولا حرج في ذلك.
23 (39%)|
كود التضمين BB: يتم استخدام كود BB في المنتديات |
[ب]استطلاع في بلد الأمهات: ماذا تفعل في مثل هذه الحالة عندما لا يرغب الطفل في النوم في سريره الخاص، بل مع والديه فقط؟! شارك 56 مستخدمًا في الاستطلاع. |
|
رمز تضمين HTML: يتم استخدام كود HTML في المدونات، مثل LiveJournal |
عند وضع طفل عمره أكثر من 6 أشهر في السرير، هناك بعض الأشياء التي لا ينبغي عليك فعلها
جميع الإجراءات المذكورة أعلاه تؤدي إلى رابطة وثيقة بين الأم والطفل. سوف يشعر بك ويشعر بك ولن يرغب في التخلي عن وجودك مع مرور الوقت.
لقد شاركت تجربتي معك. آمل أن تكون نصائحي مفيدة. بالطبع، تعليم الطفل أن ينام بشكل مستقل أمر صعب، فهو يتطلب الوقت والجهد. ولكن لا يزال من الممكن.
إذا اتبعت مبادئي وقواعدي، يمكنك أخيرًا النوم مع زوجك في غرفة منفصلة وتنعمي براحة البال بشأن نوم طفلك.
بدأ هذا السؤال يثير قلق العديد من الآباء الذين قرروا فطام أطفالهم عن سرير البالغين. أثناء الرضاعة الطبيعية، غالباً ما تترك الأمهات أطفالهن بالقرب منهن. يهدأون من صوت أمهم ولمسها، ولا تضطر المرأة إلى الاستيقاظ في منتصف الليل.
تنشأ الصعوبات الحقيقية عندما تتوقف الأم عن الرضاعة الطبيعية وتقرر القيام "بالهجرة الكبيرة". سنتحدث في مقال اليوم عن كيفية تعليم طفلك النوم بشكل مستقل في سريره الخاص.
يمكن أن تستمر فترة النوم المشترك حتى سن ما قبل المدرسة. ومع ذلك، كلما كبر الأطفال، زاد الإزعاج الذي يسببونه للبالغين أثناء الليل.
غالبًا ما يركل الأطفال أو يدفعون أو ينتحبون أثناء نومهم، مما يجبر الأب على النوم على الأريكة المجانية.
وليس من المستغرب أن تؤدي هذه الحالة إلى الخلافات المستمرة بين الزوجين، مما يؤدي إلى صراع عنيد مع عادات الطفولة المتأصلة.
من الأسهل بكثير تدريب الأطفال الصغار، لأن الأطفال حديثي الولادة ينامون طوال الوقت تقريبًا.
إذا قررت وضع الطفل بشكل منفصل عن الأيام الأولى من الحياة، ففي بعض الأحيان سيكون كافياً أن تهز الطفل بين ذراعيك وتضعه في سرير الطفل. ما هي الطرق الأخرى التي يقدمها علماء النفس؟
يمكن أيضًا للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية أن يناموا في سريرهم الخاص، ولا يتشتت انتباههم إلا عن طريق الرضاعة المتكررة. ومع ذلك، غالبا ما تقرر الأمهات أخذ الطفل إلى السرير لإطعامه في وضعية مريحة، ويتركونه حتى الصباح. ومن هنا تأتي عادة قضاء الليل مع الوالدين.
اتبع ثلاث قواعد أساسية إذا كنت لا تريد أن ينام طفلك معك عندما يكبر.
لذا، فقد قررت بحزم أن الوقت قد حان "لنقل" طفلك الصغير البالغ إلى سرير أطفال وحيدًا.
متى تفعل هذا؟ لا توجد حدود دقيقة تشير إلى ما إذا كان الأطفال مستعدين للنوم بشكل مستقل. اسأل نفسك بعض الأسئلة حتى لا ترتكب أخطاء ولا تقود طفلك إلى العصاب:
إذا تلقت كل هذه الأسئلة إجابات إيجابية، فإن نسلك جاهز لمرحلة جديدة في حياته.
ومع ذلك، لا ينبغي تعويده على سرير الأطفال في تلك اللحظات التي يبدأ فيها الطفل في قطع أسنانه، أثناء المرض، خلال فترة التدريب على استخدام الحمام، أو التكيف مع رياض الأطفال.
في هذه المواقف، يحتاج الطفل إلى مزيد من الاهتمام، وليس المحفزات الإضافية.
قد يفاجئك هذا، لكن العامل الأكثر أهمية للنجاح في هذا الأمر هو الرغبة الصادقة للأم نفسها في النوم بشكل منفصل عن الطفل.
على مدى فترة طويلة من الزمن، يمكن للمرأة أن تعتاد على النوم معا، ويمكن أن تنتقل الإثارة الداخلية إلى الطفل، الذي سيصبح أكثر مقاومة لهذه الخطوة. لذلك، دعونا نتخلص من القلق ونقرأ بعناية التوصيات التالية من علماء النفس.
بالطبع، يعد تعليم الطفل أن ينام في سريره مهمة صعبة ولكنها قابلة للتنفيذ بالنسبة للأم الحانية.
ماذا تفعل إذا توقف الطفل عن النوم في سريره واستقر بثبات بجانب أمه؟ كيف تساعدين طفلك على تعلم النوم بمفرده؟ كيف "تنقل" طفلاً إلى سرير دون أن تصاب بصدمة نفسية؟ قصة من القارئ لدينا.
غالبًا ما تواجه الأمهات الشابات مشكلة "نقل" أطفالهن من سرير الوالدين إلى سريرهن. وأنا لست استثناء. منذ أن كان عمره ثلاثة أشهر تقريبًا، بدأت أحمل الطفل إلى سريري ليلاً. كان من المناسب بالنسبة لي أن أتغذى بهذه الطريقة ليلاً، وكان الطفل ينام معي بشكل أفضل. بعد فترة من الوقت، عندما أصبح نوم الطفل أكثر صحة، حملته بعناية إلى السرير. ولكن في مرحلة ما لم يعد طفلي يرغب في النوم فيه. لقد اعتاد على النوم معي، وبمجرد أن وضعته في سريره، استيقظ على الفور. كنت أعلم أن الأمر لا ينبغي أن يكون بهذه الطريقة، فقد حان الوقت لفطم الطفل عن النوم المشترك.
بدأت بالبحث عن معلومات حول هذا الموضوع وتصفحت العديد من المواقع والمنتديات. كما توقعت، فإن مشكلة النوم المشترك شائعة جدًا: حيث تقوم العديد من الأمهات بإطعام أطفالهن عند الطلب وغالبًا ما يأخذونهم إلى السرير للتغذية الليلية. وبعد ذلك، عندما يعتاد الأطفال على النوم في سرير والديهم، تحاول الأمهات فطامهم عن ذلك.
لكي ينام الطفل بسرعة وينام بهدوء، تنصح العديد من الأمهات بالقيام بأشياء معينة قبل النوم. على سبيل المثال، قم بتحميم الطفل، أو تغييره إلى بيجامة دافئة، أو تدليكه، أو قراءة كتاب أو غناء تهويدة. هذه النصيحة، بالطبع، جيدة، لكنها تعمل فقط مع الأطفال الأكبر سنا، لأنه يمكنك التوصل إلى اتفاق معهم. كيف يمكنك التفاوض مع مشاغب يبلغ من العمر عشرة أشهر وهو يبكي ويتشبث بأمه ويحاول بكل قوته "الهروب" من سريره؟
هذا هو بالضبط رد الفعل الذي ألاحظه لدى طفلي كل مساء عندما أحاول أن أنامه في سريره. وشعرت بالأسف تجاهه وقررت عدم إلحاق المزيد من الصدمة به أو بنفسي.
بدأت بتعليم طفلي أن ينام من تلقاء نفسه تدريجياً، مع أخذ قيلولة خلال النهار. بعد إطعام الصباح أو الغداء، عندما بدأ الطفل في النوم، أخذته بين ذراعي وهزته بلطف وغنيت له تهويدة بهدوء. عندما سقط الطفل نائما، وضعته بعناية في السرير. لم أغادر على الفور، بل جلست بجانبه لبعض الوقت، دون أن أرفع يدي عن الطفل، حتى يشعر أن والدته كانت في مكان قريب. وفقط عندما كنت متأكدا من أن طفلي كان نائما بسرعة، أزلت يدي وغادرت الغرفة بهدوء. إذا استيقظ الطفل في مرحلة ما، فقد أعطيته ببساطة زجاجة من شاي الأطفال أو كومبوت. بالطبع، لم يسير كل شيء بسلاسة، في بعض الأحيان بدأ متقلبًا، لكنه في النهاية ظل نائمًا.
ملاحظة للأمهات!
مرحبًا يا فتيات) لم أكن أعتقد أن مشكلة علامات التمدد ستؤثر علي أيضًا، وسأكتب عنها أيضًا))) ولكن لا يوجد مكان أذهب إليه، لذلك أكتب هنا: كيف تخلصت من التمدد علامات بعد الولادة؟ سأكون سعيدًا جدًا إذا كانت طريقتي تساعدك أيضًا ...
بمرور الوقت، اعتاد طفلي على الاستيقاظ ليس معي، ولكن في سريره، وتوقف عن البكاء. ولكن إذا تعلم النوم بمفرده خلال النهار، فلا يزال من الصعب وضعه في السرير في المساء. كان من الصعب علي أن أضع الطفل بين ذراعي، لذلك وضعته بجانبي. ولكن بمجرد أن بدأ الطفل في النوم، وضعته في السرير. إذا بدأ في البكاء، فنقلته إلى منزلي مرة أخرى، وانتظرت حتى نام وأعادته إلى سريره.
بعد أسبوع، توجت جهودي أخيرًا بالنجاح: استيقظ طفلي في الليل، وأكل قليلاً، ثم انقلب ونام. نفسي! أعتقد أنه اعتاد للتو على سريره، تمامًا كما اعتاد على سريري من قبل. فقط تعلم أن تغفو بمفردك، وسيتم حل المشكلة تماما.
بالطبع، قد تقرر العديد من الأمهات أن طريقتي مخلصة للغاية وأن الطفل يحتاج إلى النوم على الفور. ولكن ماذا لو استيقظ الطفل فور دخوله وبدأ في البكاء؟ أنا متأكد من أن كل أم يجب أن تشعر بطفلها: تعرف متى يكون من الأفضل وضع الطفل في سرير الطفل، ومتى تأخذه معها، ومتى يكون الطفل مستعدًا للنوم بمفرده، ومتى لا يزال بحاجة إلى الشعور دفء والدته . شعرت أن طفلي كان مستعدًا "للانتقال" إلى سريره الخاص، وسارت العملية برمتها بسلاسة، دون دموع أو قلق غير ضروري.
مساء الخير أيها القراء الأعزاء! تخشى العديد من الأمهات النوم مع أطفالهن الصغار. يبدو لهم أنه إذا لم يكن الطفل معتادًا على النوم بشكل منفصل منذ الولادة، فسيكون من الصعب جدًا "نقله" إلى مكان ما.
حتى أن هناك رأيًا مفاده أنه كلما بدأت في تعليم طفلك النوم بشكل منفصل، كلما كان الأمر أسهل... كيف تعلم الطفل أن ينام في سريره الخاص؟ سأتحدث في هذه المقالة عن الأساليب المطبقة على الأطفال من مختلف الأعمار وسأشارك تجربتي.
من ناحية، لا يوجد شيء معقد هنا. فقط ضع الطفل لينام في سريره. وفي كل مرة أقوم لرؤيته في الليل.
إذا كانت أمي مستعدة للاستيقاظ عدة مرات أثناء الليل وهذا لا يؤثر على صحتها، فربما لا يوجد شيء فظيع في ذلك. ولكن يجب أن نضع في اعتبارنا أن الغالبية العظمى من الأطفال يستيقظون في كثير من الأحيان.
هل أنت مستعد لمثل هذا العمل الفذ؟ أنا شخصياً لا أفعل ذلك. كنت أخشى النوم مع ابنتي الكبرى لمدة شهرين كاملين، وكنت أقوم بزيارة الطفلة 10-20 مرة في الليلة. وفي مرحلة ما قررت أن لدي ما يكفي. بدأت تضع الطفل بجانبها وترضعه من كل صرير. وذلك عندما بدأت في الحصول على قسط كاف من النوم.
فيديو جيد يمكن أن يساعد في تعليم الطفل النوم إذا كان عمره أقل من سنة:
كيف تعلمين طفلك أن ينام بشكل منفصل منذ الولادة؟
لن أتحدث عن تلك الأساليب عندما يُترك الأطفال بمفردهم للبكاء، وتعليمهم النوم دون الاستيقاظ. بالنسبة لي، مثل هذه الأساليب غير مقبولة.
تفضل العديد من الأمهات وضع أطفالهن بجانبهن حتى يبلغن من العمر سنة أو سنتين. بفضل هذا، لا يتعين عليهم القفز باستمرار في السنة الأولى من الحياة، عندما يكون نوم الأطفال متقطعا للغاية.
في عمر سنة أو سنتين، لا يزال من الصعب شرح أي شيء للطفل. لذلك، فإن مخطط تعويد الطفل على سرير الطفل بسيط للغاية:
إذا كان الطفل ينام بشكل سليم، يمكنك جعله ينام في المكان الذي اعتاد عليه، ثم نقله إلى السرير. لكن قد يشعر بعض الأطفال بالخوف عندما يستيقظون في مكان مختلف.
تجربة أخرى للأم الشابة:
لذلك، إذا كان الطفل ينام بجانبك فقط، فإن أسهل طريقة لنقله إلى السرير هي الذهاب إلى السرير معه أولاً والاستلقاء بجانبه حتى ينام الطفل. عندما يستيقظ الطفل في الليل، تعال إليه مرة أخرى. وبعد فترة من الوقت، تعلم تدريجيا أن تغفو بنفسك.
بعض الأمهات في هذا العصر لا يحاولن التأكد من أن الطفل ينام في السرير طوال الليل حتى الصباح. ويسمحون للطفل أن يأتي إليهم في الصباح وينام معًا.
من وجهة نظري، هذا هو الخيار الأفضل. والأبسط... الطفل كبير بالفعل. إنه مستعد بالفعل للنوم بشكل منفصل. كل شيء يمكن شرحه له. أنت قد تكون مهتم. وغالبًا ما يكون التدريب على سرير الأطفال سهلاً للغاية.
الخطوة الأولى هي خلق ضجة حول السرير. لفترة من الوقت، لفت انتباه الطفل إلى كيفية نوم الأطفال الكبار في أسرتهم، وإعطاء أمثلة على الأصدقاء، وشخصيات من القصص الخيالية. اختر معًا سريرًا جديدًا لطفلك... لكن وعد بشرائه فقط عندما يكبر جدًا (بعد عيد ميلاده التالي أو يوم خاص، بعد أن يفعل شيئًا مميزًا، ويتعلم العد حتى 20، وما إلى ذلك). أي أن النوم في سريرك هو شرف خاص، وأعلى مكافأة. إنها مرموقة ورائعة وجذابة.
عادةً ما يرغب الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-5 سنوات في أن يصبحوا كبارًا. ويتم استقبال مثل هذه الأفكار بضجة كبيرة. الشيء الرئيسي هو عدم التسرع في الأمور.
ثم تقوم بشراء سرير بشكل احتفالي. إذا لم ينام الطفل بدونك من قبل، فساعديه على النوم هناك... وفي الليل، يمكنك تذكيره بأنه أصبح الآن كبيرًا ويمكنه النوم في السرير... وهكذا. لقد تم ذلك.
إذا كان السرير قائمًا بالفعل، فإننا نخبرك أيضًا تدريجيًا كيف ينام جميع الأطفال الكبار في أسرة الأطفال. نحن نشك في أن طفلنا بهذا الحجم بالفعل... ولكن في مرحلة ما نسمح له بالنوم هناك.
بالنسبة لبعض الأطفال، يمكنك ببساطة أن تعد بشيء جيد إذا أثبتوا نضجهم من خلال النوم في السرير لمدة 10 أيام متواصلة. عملت بالنسبة لنا بكل سهولة.
لقد علمت ابنتي أن تنام في سريرها عندما كانت في الرابعة من عمرها. كان السرير قائمًا لفترة طويلة وكان صغيرًا جدًا. أحيانًا أضع ابنتي في السرير هناك بحجة "دعك تستلقي في السرير، وسأقرأ لك كتابًا/أقوم بتدليكك". ولكن بما أنني لم أتصرف بكفاءة من قبل، كان موقفي تجاه السرير سلبيًا. في الليل، عادت ابنتي إلينا دائمًا.
عندما بلغت ابنتي 4 سنوات، أدركت أنها مستعدة للنوم وحدها. وبما أننا لا نزال بحاجة إلى شراء سرير جديد، فقد قررت أن أتبع الطريقة التالية...
من وقت لآخر كنت أوضح لابنتي أن أصدقائها الأكبر سناً ينامون في أسرتهم. لقد رأت أسرتهم في إحدى الحفلات... وأرادت نفس الأسرّة.
لا مشكلة! لقد وعدتها بأننا سنشتري سريرًا جميلاً عندما تتعلم ابنتي النوم بمفردها. وإلا لماذا تشتري؟ يشترون أسرة فقط لأولئك الذين ينامون بأنفسهم!
بالإضافة إلى ذلك، علمت ابنتي أن تغفو بدوني. مرة أخرى، نظرنا أولاً إلى صور أسرة الأطفال على الإنترنت... اخترنا الصورة الصحيحة، وأعجبنا بها... وقلت أنه لهذا تحتاج ليزا إلى النوم بنفسها.
الجميع. منذ ذلك الحين، كانت ليزا تنام بمفردها. لا يأتي إلينا في الليل أبداً لقد مرت 4 أشهر بالفعل.
قبل عامين كنت أخشى أن تعلم النوم بشكل منفصل يجب أن يتم من خلال الدموع، بصعوبة كبيرة. كنت على استعداد للقيام بأي عمل، بالنسبة لي من الأفضل أن أنام بسلام لمدة 4 سنوات وأعاني فقط من أجل ذلك. شهر مع الخروج... بدلاً من القفز والركوب ليلاً.
لذلك، لم أكن بحاجة إلى بذل أي جهد لإبعاد نفسي عن النوم المشترك. فقط أري أصدقاء ابنتي على السرير عدة مرات ووعدهم بسرير جديد... والذي كنت سأشتريه على أي حال.
ابننا الأصغر ينام معنا منذ ولادته. وأخطط أيضًا لترك النوم المشترك لمدة تصل إلى 3-4 سنوات. ومن ثم سينجذب بسهولة إلى فكرة النوم بمفرده، مثل أخته الكبرى... وحتى الآن يريد حقًا النوم في منزل أخته. ولكن الآن أنا نفسي لست مستعدا لمثل هذا التحول في الأحداث، لأنه لم ينته بعد. والاستيقاظ ليلاً... ليس لدي مثل هذه الرغبة.
بالنسبة لي، النوم المشترك هو فرصة للنوم ليلاً، تقريبًا لا أستيقظ أبدًا... يشكو شخص ما من أن النوم بهذه الطريقة مزدحم جدًا. لهذا، لا يسعني إلا أن أوصي بشراء أريكة واسعة. بدلاً من إنفاق المال على أسرة الأطفال، من الأفضل شراء أريكة واسعة رخيصة الثمن! رخيص - حتى لا يبكي في كل مرة يتبول فيها الطفل (ليلاً أو نهاراً). أو - سوف يرسم بقلم حبر جاف.
النوم المشترك يساعد طفلك على الشعور بالأمان. ويساعد الأم على الشعور بالطفل. هذه مجرد سنوات قليلة من الحياة... والتي يمكن ملؤها قدر الإمكان بالدفء والقرب من الطفل. عندما يكون الطفل جاهزا، يبدأ بسهولة في النوم بشكل منفصل. ومن المؤسف أن الأطفال يكبرون بهذه السرعة.
فيديوهات جيدة عن النوم السليم للأطفال من مختص - انظر هنا.
