العديد من السيدات، الاستيقاظ في الصباح، يخافون من النظر في المرآة، لأنه من هناك يرون شيئا منتفخا وغير جذاب. يعد هذا أمرًا شائعًا بعد حفلة عاصفة، ولكن إذا أصبح التورم منتظمًا، فمن المفيد التفكير فيه. لتجنب المشاكل الصحية، تحتاج إلى استشارة أخصائي. تعرف الكثير من السيدات طرق بسيطةكيفية التخلص من تورم الوجه والعينين. لكن قائمة الحلول واسعة النطاق. ونحن نقدم لتجديده.
يؤدي تراكم السوائل في الأنسجة إلى تورم جلد الوجه، والذي يمكن أن يحدث بسبب عدم قدرة الشخص على مقاومة تناول الأطعمة المدخنة أو المالحة في وقت متأخر من المساء أو شرب الكثير من الماء ليلاً. يمكن لأمراض الكلى والقلب أن تزيد بشكل كبير من تورم جلد الوجه بسبب تراكم السوائل. لتجنب الانتفاخ تحت العينين، عليك أن تمنح جسمك قسطاً كافياً من النوم. إذا كنت تقضي الليل غالبًا بصحبة الأصدقاء، وتشرب الكحول، وتعاني من الأرق، وتنام على سرير غير مريح، وتغفو متأخرًا وتستيقظ مبكرًا، فإن الوجه المتورم سيصبح هو القاعدة.
في الحرارة، قد يزيد تورم الجفون. يزداد استهلاك السوائل ويبدأ في الركود في الجسم. ينتفخ الوجه في الصباح عند النساء تحسباً للحمل الدورة الشهرية. يمكن أن تساهم الاضطرابات الأيضية ونقص الفيتامينات في ظهور الوذمة. التغيرات الهرمونيةأثناء الحمل سبب آخر لتراكم السوائل في أنسجة الجسم. يمكن أن يكون التورم نتيجة للإصابة ورد فعل تحسسي.
الخيار المثالي هو استشارة الأطباء في حالة حدوث عواقب غير مرغوب فيها على الجلد. سيخبرك بكيفية التخلص من الانتفاخ والرطوبة الزائدة المتراكمة. العلاج الجيد هو تدليك التصريف اللمفاوي. كمادات مع مغلي الأعشاب. إذا كنت تفكر في كيفية تخفيف الانتفاخ تحت العينين بسرعة، والذي نشأ بسبب السوائل المتراكمة، فلا تتعب نفسك بأفكار طويلة، والتي يمكن صنعها باستخدامها؛ اعشاب طبيةأو الشاي.
للتخلص بسرعة من التورم والتخلص من السوائل المتراكمة في الجسم، قم بتهوية الغرفة التي تتواجد فيها. بعد أن يمتص الأكسجين الذي يحتاجه، "ينكمش" الجلد. كوب من الماء مع الليمون هو استجابة سريعة للتورم ويخففه على الفور تقريبًا بفضل الحمض الموجود في الحمضيات. سيكون من المفيد غسل وجهك بالماء البارد الذي لن تتجاوز درجة حرارته عشرين درجة. لذلك، دعونا ننظر أدناه نصائح مفصلةكيفية التعامل مع بشرة الوجه “المتورمة” والماء الزائد في الجسم.
لتقليل التورم وزيادة إنتاج السوائل، ينصح باتباع نظام غذائي معين. مكافأة إيجابية - سوف تساعدك على الخسارة الوزن الزائد. لتقليل التورم وإزالة السوائل، يوصى بإدراج الشاي والشاي الأخضر والتوت البري في نظامك الغذائي. مفيد:
في قائمة "لبشرة الوجه"، قم بتمكين:
سوف يكون الجسم ممتنا. لا تنسى:
منتجات مدرة للبول تعمل على تنظيف بشرة الوجه، وتعزيز إزالة السوائل، وإزالة البوتاسيوم. ولتعويض هذه الخسارة، ينصح بتناول المكملات الغذائية التي تحتوي عليه. يمكن أن يكون لنقص البوتاسيوم تأثير ضار على:
إذا كان لديك تورم في الوجه، فإن اتباع نظام غذائي التفاح سيكون مفيدًا. تساعد هذه الثمار على إزالة السموم والسوائل الزائدة المتراكمة في الجسم. لتحقيق أكبر قدر من التأثير، تحتاج إلى:
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من السمنة أو مرض السكري أو قصور القلب، فإن اتباع نظام غذائي الشوفان سيكون مفيدا لبشرة الوجه:
اتباع نظام غذائي البطاطس سيكون مناسبا للتورم. يجب أن تستهلك ما يصل إلى 2 كيلو جرام من البطاطس يوميًا، مسلوقة أو مخبوزة بقشرتها. يتضمن نظام الخيار الغذائي استهلاك عشرين نوعًا من الخضار الخضراء يوميًا. إذا استمر الجوع، يمكنك إضافة القليل من لحم البقر المسلوق أو بيضة مسلوقة. وهذا لن يؤثر على جلد الوجه. سيسمح لك النظام الغذائي النباتي بتناول ما لا يزيد عن 1.5 كجم من الخضار يوميًا. لا تنسى التعصب الفردي. قد يؤثر هذا على الجلد وقد تكون عملية إزالة السوائل أبطأ.
لا تقرر اتباع نظام غذائي أو التخلي عن الأطعمة بدافع العاطفة - استشر الطبيب المعالج أولاً حتى لا تسبب ضرراً للجسم. لتقليل تورم الجفون يجب أن تنسى المنتجات التالية:
مهما كان سبب التورم، فإنه يثير رغبة واحدة فقط - التخلص منه في أسرع وقت ممكن. في بعض الأحيان ل جميل المظهرقد تتطلب بشرة الوجه دورة طويلة من الإجراءات المختلفة. للتخلص من السوائل الزائدة، سيكون عليك الذهاب إلى صالون التجميل. سيقوم أخصائي مؤهل بفحص حالة الجسم بعناية، ومعرفة الخصائص الفردية، وما هو فعال وما هو موانع، ثم يقدم دورة مصممة بعناية لتحسين الجلد:
مدرات البول لعلاج تورم الوجه سوف تكون فعالة دائمًا. ينبغي معرفة ذلك أسباب محتملةحدوث تورم في الوجه عند موعد مع الطبيب المختص. إذا كانت هذه مشاكل في الأعضاء الداخلية، فسيتم تبرير استخدام مدرات البول. إذا كانت مشكلة تراكم الماء الزائد ناتجة عن نمط الحياة أو النظام الغذائي أو عادات سيئة، ثم يمكنك الاستغناء عن حبوب منع الحمل لتورم الوجه والتخلي عن كل ما هو ضار.
يمكن لمدر البول أن يزيل التورم، ولكن ليس السبب. عند الانتهاء من مسار هذه الأدوية، سوف تتراكم السوائل الزائدة مرة أخرى في الجسم. للقضاء على السبب، مطلوب فحص كامل. في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية اصطناعية، لكن هذه الأدوية تؤثر بشكل كامل على الجسم بأكمله، مما يؤدي إلى الجفاف وحتى فقدان المواد التي يحتاجها. إذا كان السبب هو رد فعل تحسسي، فإن مضادات الهيستامين مثل Suprastin و Tavegil ستساعد في التخلص من التورم.
مدرات البول. يعتبر فوروسيميد أقوى مدر للبول. غالبا ما يستخدم لتورم الوجه، مما يساعد على تخفيف المظاهر الشديدة، وتعزيز إزالة السوائل. كونه علاجًا قويًا جدًا، فإنه يتطلب الحذر في استخدامه، لأنه يؤدي إلى الجفاف ويخلص الجسم من العناصر الدقيقة المهمة. في حالة التورم الطفيف في العينين، ليست هناك حاجة لمثل هذه الأدوية القوية، ويمكن استخدام مدرات البول الموفرة للبوتاسيوم. هذا هو "فيروشبيرون" الذي لا يظهر تأثيره إلا بعد خمسة أيام.
لن تتركك أفضل الشركات المصنعة لمستحضرات التجميل لبشرة الوجه في حيرة من أمرك؛ فالاختيار ضخم: الأقنعة والمواد الهلامية والكريمات وما إلى ذلك. هذه "الأشياء" ستعمل على ترتيب مظهرك على الفور. ما هي العلامة التجارية التي ستمنحها راحة يدك؟ ليس عليك صرف المال من أجله مستحضرات التجميل باهظة الثمن، واستخدام مكونات طبيعيةلخلق الجمال بنفسك. كثير من الناس يحبون المنتجات المصنوعة يدويا. أدناه سننظر في كيفية التخلص من التورم غير المرغوب فيه في الوجه والعينين.
الكمادات:
يمكنك تخفيف التورم وإزالة السوائل الزائدة بالتدليك. قرصة الجلد وتمسيده بخفة، والتحرك على طول الخطوط الممتدة من الأنف إلى الأجزاء الخارجية من الوجه. ثم من منتصف الرقبة إلى جوانبها. على طول الجبهة من الأعلى إلى جسر الأنف والحاجبين، ومن الأسفل إلى العينين، ومن الأنف إلى الصدغين. مع هذا التدليك يتحسن تدفق الدم إلى الجلد، وتزداد إزالة الرطوبة، مما يزيل التورم. ويُنصح بدمجها مع الرياضة، ويجب أن تشمل مجموعة التمارين الرياضية للتخلص من السوائل الزائدة ما يلي:
سيؤدي ذلك إلى تسخين العضلات ونشاط المفاصل الموجودة بالقرب من الغدد الليمفاوية. هناك تمارين للأكياس تحت العينين، إذا قمت بها بانتظام، بعد شهرين يمكنك نسيان الجفون المتدلية:
هناك أكثر من عشرة أسباب لظهور الانتفاخ تحت العينين. لقد واجهت معظم النساء هذه المشكلة في فترات مختلفةحياة.
في بعض الأحيان يحدث الانتفاخ والهالات السوداء في مثل هذا الوقت غير المناسب! امام اجتماع مهمأو موعد. ما يجب القيام به؟ انتبه إلى أسباب الوذمة وطرق العلاج الحديثة. اختر بعض الوصفات المنزلية لترتيب جفونك بسرعة.
حدد العلماء العوامل التي تسبب ظهور الأكياس تحت العينين. اتضح أن جميع الأسباب يمكن تقسيمها إلى ثلاث مجموعات. في بعض الحالات، يأتي التورم الطفيف بسرعة؛ وفي بعض الأحيان يكون من الصعب التعامل مع التورم.
تذكر أسباب ظهور التورم على الجفون.
فسيولوجية
التخلص من هذا النوع من الوذمة أمر صعب أو حتى مستحيل. يتذكر:
رد فعل الجسم لمحفز معين
في أغلب الأحيان، يكون التورم والهالات السوداء هي النتيجة تصرفات خاطئةشخص. من السهل جدًا منع المظاهر غير السارة عن طريق التخلي عن بعض العادات أو تغيير نمط حياتك.
العوامل المشتركة:
يجب على النساء الانتباه إلى عدة عوامل محددة. تحدث الوذمة بسبب:
وذمة ذات طبيعة مرضية
في كثير من الأحيان، لا تختفي الهالات السوداء والتورم حتى بعد إزالة العوامل المثيرة، وتستمر لمدة أسبوع أو أسبوعين أو أكثر.
اذهب إلى الطبيب على الفور!على الأرجح، سبب التدهور في المظهر هو مشاكل داخلية. ربما لديك علم أمراض خطير. فكر في الأمر!
في معظم الأحيان، يحدث التورم بسبب الأمراض:
مهم!غالبًا ما تؤثر أمراض العيون الالتهابية على الجفون والمناطق المحيطة بها.
كيفية علاج المسطحة الحمراء في الفم؟ اكتشف طرق فعالةوالوصفات الشعبية.
اقرأ الصفحة للحصول على تفاصيل مثيرة للاهتمام حول الوحمة الميلانينية الحليمية في جسم الإنسان.
محادثة منفصلة حول الحساسية. الاتصال المستمر مع مسببات الحساسية يسبب أعراضا غير سارة، على سبيل المثال، تورم العينين، والدموع، واحمرار الملتحمة.
مسببات الحساسية النشطة:
ملحوظة!بعد تناول مضادات الهيستامين، تختفي الوذمة التحسسية بسرعة كبيرة. مع مزيد من الاتصال مع المهيج، تعود مشكلة التورم. كلما طال أمد التأثير، كلما زاد تثبيطه الجهاز المناعيكلما كان رد فعل الجسم أقوى. التعامل مع الحساسية المزمنة أمر صعب.
تحليل سبب تورم عينيك. ربما ستجد بسرعة السبب في نمط حياتك وتحاول تغيير كل شيء. في أغلب الأحيان تكون النتائج ناجحة.
رغم مجهودك التورم لا يزول؟ راجع المعالج. سيصف الطبيب فحصًا إضافيًا. الاختبارات والدراسات سوف تكشف سبب التورم.
طرق التشخيص:
بعد الفحص، سيشير الطبيب إلى الأمراض التي تسببت في تورم الجفون. سوف تكون هناك حاجة لعلاج المرض الأساسي. تحسين الصحة والقضاء على أعراض المرض يزيل الأكياس تحت العينين.
ولسوء الحظ، فإن العديد من الأمراض التي تم اكتشافها في وقت متأخر أصبحت مزمنة. من غير المحتمل أن تتمكن من التخلص تمامًا من التورم. ولكن من الضروري مراقبة مسار المرض ومنع الانتكاسات. الاستخدام المنتظم للأدوية سيحسن صحة الجسم ويقلل من المظاهر غير السارة على الجفون وحول مقل العيون.
كيفية إزالة الانتفاخ تحت العينين؟ لا توجد أدوية خاصة لتخفيف الانتفاخ والكدمات تحت العينين. يهدف العلاج إلى القضاء على السبب الذي تسبب في حدوث خلل في الجسم.
قواعد السلوك:
هناك الكثير من القواعد، ولكن معظمها من السهل جدًا اتباعها. قم بتغيير نمط حياتك وسترى النتائج بسرعة على وجهك. مرهم الهيبارين يعمل أيضًا بشكل جيد للتورم تحت العينين.
التوصيات:
ستساعدك العلاجات المنزلية البسيطة على تخفيف التورم بسرعة في الصباح. في بعض الأحيان لا يوجد وقت تقريبًا للإجراءات. هناك مخرج! يحضر غسول محلي الصنعاحتفظ بمزيل الاحتقان في البرد مسبقًا. في الصباح، ستقضي بضع دقائق فقط في العناية بجفونك.
إذا كان لديك نصف ساعة من وقت الفراغ، فسيكون من الأسهل التعامل مع تورم الجفون. حدد الوصفات وتحقق من تأثيرها. توقف عند اثنين أو ثلاثة من أكثر العوامل التي تؤثر بشكل فعال على البشرة الحساسة. ستعرف دائمًا ما يجب عليك فعله إذا رأيت في المرآة في الصباح وجهًا متعبًا وجفونًا منتفخة.
كيفية تخفيف التورم تحت العين؟ وصفات مجربة:
الانتفاخ تحت العينين يمكن أن يفسد مزاجك. يستخدم العلاجات الشعبية، القضاء على الأسباب، تغيير نمط حياتك. يمكنك استعادة النضارة والمظهر الجميل لوجهك.
ومن الفيديو التالي يمكنك التعرف على وصفة أخرى لعلاج الانتفاخ والأكياس تحت العينين:
لا ينبغي أن نعني بتورم العين تغيراً في بنية مقلة العين، بل ظهور عملية مرضية في منطقة الجفن السفلي أو العلوي، حيث تتركز كمية زائدة من السائل الخلالي في أنسجة هذه المناطق التشريحية.
لماذا يحدث انتفاخ تحت العين؟ يجب البحث عن الأسباب، من ناحية، في الأمراض الجسدية، ومن ناحية أخرى، فإن هذه الظاهرة تثيرها التأثيرات الخارجية (الإصابات، والكدمات، وردود الفعل التحسسية، والتعب، وما إلى ذلك).
يحتوي جسم الإنسان على أكثر من نصف الماء. يتركز معظم السائل في خلايا الجسم، ويتركز جزء أصغر في الفضاء بين الخلايا.
ومن خلال توازن الماء والكهارل الذي توفره أجهزة الجسم، تظل هذه النسبة عند مستوى معين. عندما ينتهك، كقاعدة عامة، يتطور الجسم العمليات المرضيةمما يسبب التورم.
ما هي العلاجات؟) يمكن أن توفر الصور المعروضة في هذه المقالة تمثيلاً مرئيًا للمشكلة.
ويمكن تفسير ذلك من خلال التركيب التشريحي للأنسجة حول العينين:
من الضروري التمييز بين مفاهيم مثل الانتفاخ والأكياس تحت العينين.
تنتج الأكياس تحت العينين عن فقدان الجلد لمرونته وثباته. عادة هذا هو تغيير العمر. لم يعد الجلد قادرًا على دعم الطبقة الدهنية الموجودة حول العينين. تظهر الوذمة بسبب أمراض جسدية أو محرضين خارجيين.
لماذا يحدث الانتفاخ تحت العينين؟ سيتم وصف الأسباب والعلاج في هذه المقالة.
يمكن ملاحظتها عند الأشخاص الذين يعانون من خلل في أعضاء مثل الغدة الدرقية والقلب والكلى. يحدث التورم أيضًا عند تلف الغدة النخامية ويكون التدفق الوريدي غير طبيعي. هذه الوذمة لها تطور ودورة خاصة. في أغلب الأحيان، تؤثر العملية على الجفن السفلي وتكون أكثر وضوحًا في الصباح.
مع علم الأمراض، وعادة ما يمر في غضون يوم واحد. ولكن إذا تجلت العملية في المساء، فمن الممكن الحكم على الأضرار التي لحقت بنظام القلب والأوعية الدموية.
في الأمراض الجسدية، يتميز الانتفاخ تحت العينين بالتناظر.
لماذا يعاني ممثلو الجنس اللطيف من التورم تحت العينين؟ وقد تكون الأسباب لدى النساء ما يلي: عدم التوازن الهرموني والحمل.
تساهم زيادة مستويات هرمون الاستروجين قبل الدورة الشهرية في احتباس السوائل في أنسجة الجسم، مما يؤدي أيضًا إلى الانتفاخ تحت العينين. يمكن ملاحظة هذه الظاهرة خلال فترة البلوغ وانقطاع الطمث والعلاج الهرموني.
تشتكي العديد من النساء من التورم أثناء الحمل. إنها مميزة بشكل خاص للثلث الثالث من الحمل.
إذا لوحظ التورم طوال فترة الحمل على خلفية زيادة الوزن الشديدة، إلى الأم الحاملتحتاج إلى طلب المساعدة من متخصص. في هذه الحالة، قد يشير التورم إلى وجود مرض جسدي خطير. بادئ ذي بدء، يجب عليك الانتباه إلى حالة الكلى، لأن الخلل في عملها يمكن أن يسبب الاستسقاء أثناء الحمل.
كقاعدة عامة، أثناء رد الفعل التحسسي للجسم، يتم تحديد التورم أعلاه الجفن العلوي. قد يظهر انتفاخ تحت العين في أحد الجانبين أو في كليهما. تتطور العملية بسرعة كبيرة وتختفي بنفس السرعة. يمكن إثارة هذه الحالة عن طريق مستحضرات التجميل والمنتجات الغذائية والنباتات.
يحدث أن يظهر التورم حول العينين في مرحلة الطفولة أو السنوات المبكرة. في هذه الحالة، لا توجد عوامل مؤهبة، لكن الآباء يعانون أيضًا من متلازمة مماثلة. في هذه الحالة، يمكننا أن نتحدث عن الاستعداد الوراثي للكائن الحي. تحدث هذه الحالة بسبب زيادة الأنسجة الدهنية حول العينين.
عندما تقضي وقتا طويلا في النظر إلى شاشة الكمبيوتر، أو قيادة السيارة، أو قراءة الكتب في الضوء الاصطناعي الخافت، أو مشاهدة التلفزيون لفترة طويلة، فإن عضلات العين تتعرض للتوتر، مما يعطل تدفق الدم إلى الجفون.
يؤدي التعب العام إلى اضطراب النوم واليقظة، ولا يستطيع الإنسان النوم لفترة طويلة، ويكون الاستيقاظ صعباً. يتجلى عدم الراحة الطبيعية في شكل انتفاخ تحت العينين.
مع تقدمنا في العمر، يصبح الجلد تحت العينين أرق، وتضعف العضلات حول العينين، وتصبح الأنسجة العظمية أكثر هشاشة وغير قادرة على دعم الأنسجة الدهنية حول العينين.
عند البالغين، تتعطل وظائف الكلى ويتباطأ توازن الكهارل. كل هذا يؤدي إلى تورم مزمن في العين في سن الشيخوخة.
ومن المعروف أن الملح يعزز احتباس الماء في الجسم. ومن المضر بشكل خاص تناوله قبل النوم. مع الاستهلاك المستمر للأطعمة المالحة والمعلبة، تتراكم السوائل حول العينين، مما يسبب التورم.
بعد تناول الأطعمة المالحة والحارة، ينشأ العطش. يجعلك تشرب المزيد من السوائل. وبسبب الملح يصعب إخراجه من الجسم.
قد تكمن أسباب التورم في النوم واليقظة غير المناسبين. أولئك الذين يستمتعون بقضاء وقت ممتع مع الأصدقاء في الليل يخاطرون بالإصابة بعيون منتفخة في اليوم التالي.
يمكن أن يكون سبب التورم تعاطي الكحول أو المخدرات، والمشروبات الحلوة والكربونية، والإضاءة الساطعة، والنوم القصير.
كما لا ينصح بشرب المشروبات القوية والقهوة قبل النوم. وينبغي تجنب التدخين والكحول تماما. وبما أنه قد لا يبدو مفاجئًا، يجب عليك شرب المزيد من السوائل طوال اليوم. يجب أن تكون كمية السوائل المستهلكة حوالي 2 لتر، ويجب استهلاك معظمها قبل الساعة 14:00. عندما يكون هناك نقص في السوائل، يقوم الجسم بتشغيل احتياطياته ويسعى جاهداً لتخزين المياه لاستخدامها في المستقبل، مما قد يسبب التورم.
لاحظ الكثير منا أن الدموع تسبب الانتفاخ تحت العينين. في كثير من الأحيان يظهر في الصباح. ويفسر ذلك أن الدموع تحتوي على ملح مما يمنع خروج السوائل من الأنسجة.
تعمل الدموع في اتجاهين: من ناحية، تمنع إزالة السوائل من الأنسجة، ومن ناحية أخرى، فإنها تساهم في تهيج الجلد تحت العينين. وبالنظر إلى حقيقة أن المزاج البكاء يمكن أن يسبب الأرق، فليس من المستغرب على الإطلاق أن تستيقظ بجفون منتفخة بالإضافة إلى اللون الأزرق.
مستحضرات التجميل نفسها لا يمكن أن تسبب التورم، لكن استخدامها غير الصحيح يمكن أن يسبب ذلك.
في هذه الحالة، عليك اتباع عدد من القواعد:
ما الذي يمكن أن يسبب، إلى جانب الروتين اليومي غير الصحيح، انتفاخ تحت العينين؟ الأسباب في الصباح قد تشير إلى تلف الكلى والكبد. إذا تم الكشف عن العملية تدريجيا، فمن الممكن الحكم على الأضرار التي لحقت بنظام القلب والأوعية الدموية.
وينصح الطب البديل باستخدام التدليك. من خلال القيام بحركات دائرية خفيفة باتجاه الأذنين، فإنك تساعد على تحفيز النقاط البيولوجية النشطة الموجودة في منطقة عظمة الوجنة. لتنعيم التدليك، يوصى بترطيب أطراف أصابعك بالزيت العطري. لكن استخدامه في شكل نقيلا ينصح. يجب تخفيفه بمستحضرات التجميل.
هذه الطريقة غير مناسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. وفي هذه الحالة ينصح باستخدام مكعبات الثلج للتدليك. ستكون فعالية الإجراء أعلى إذا قمت بتجميد منقوع البابونج بدلاً من الماء أو صنع مكعبات من البقدونس أو منقوع الشاي الأخضر.
يجب عليك تحريك المكعبات بعناية نحو الخدين، كما لو كنت تضغط على التورم نحو الأسفل. لكن لا تقومي بالتدليك لفترة طويلة، فقد يؤدي ذلك إلى تجميد الجلد. لا ينبغي أن يتم تبريد الوجه أكثر من اللازم، وإلا فإنك تخاطر بالإصابة بنزلة برد أو التهاب الجيوب الأنفية.
حمامات التباين لها تأثير مفيد. يجب أن تأخذ وعاءين. صب الماء البارد في أحدهما (أضف القليل من الملح إليه) والماء الدافئ في الآخر. من الضروري أن تبلل المنشفة بالتناوب مع الماء. درجات حرارة مختلفةوتطبيقه على عينيك، ولكن لا تضغط بشدة. ثم تحتاج إلى شطف وجهك بالماء الدافئ.
تعتبر كمادات الشاي الأخضر أو الأسود ممتازة ضد الانتفاخ تحت العينين. أنها تحتوي على الكافيين والتانين. يساعد التانين على تخفيف التورم، حيث أن له تأثير قابض، والكافيين يضيق الأوعية الدموية.
وينبغي أيضا الإشارة بشكل خاص شاي البابونج. من المعروف أن البابونج له تأثير مضاد للالتهابات ويمكنه تهدئة الجلد وتخفيف التهيج. يمكنك علاج الأكياس تحت العينين باستخدام قطع القطن المبللة بها مغلي البابونج. يتم تطبيقها على العيون لمدة 15-20 دقيقة.
فيتامين E يهدئ ويخفف من تهيج الجلد، أضف بضع قطرات من هذا الفيتامين إلى الماء البارد واخلطه جيدًا. ثم تحتاج إلى نقع قطع القطن في المحلول وتطبيقها على عينيك لمدة 20 دقيقة، وهذا الضغط ليس وقائيًا فحسب، بل أيضًا تأثير تجميلي. يساعد على تغذية وتنعيم البشرة حول العينين، مما يجعلها مرنة.
تشمل الطرق الجذرية لعلاج التورم حول العينين الحقن مع إضافة بينوكسيد. في الآونة الأخيرة، تم استخدام هذا الدواء لتخفيف الانتفاخ تحت العينين، حيث أثبتت التجارب أن الدواء يساعد على تحسين الدورة الدموية. يؤدي إلى حل التورم.
للقضاء على الوذمة، من الضروري إزالة السوائل الزائدة من الجسم. إذا لم تقدم الطرق الخارجية أي مساعدة، فيجب عليك اللجوء إلى مدرات البول. لكن يجب أن نتذكر أن مثل هذه الأدوية تساعد في غسل الجسم مواد مفيدة. على سبيل المثال، تنخفض كمية البوتاسيوم والكالسيوم في الأنسجة. لذلك، قبل استخدامها تحتاج إلى استشارة أحد المتخصصين.
إذا كان هناك تورم تحت العينين، فلا ينبغي عليك العلاج الذاتي. عندما يتم العثور على السبب الدقيق للتورم تحت العينين، يتم القضاء على العملية المرضية بشكل أسرع. في الواقع، في هذه الحالة، يختار الطبيب العلاج اللازم الذي يهدف إلى القضاء على المحرض الداخلي أو الخارجي.
في بعض الحالات، قد يكون التورم غير متماثل. يتساءل الكثير من الناس عن سبب ظهور الانتفاخ تحت العين؟ الأسباب، من ناحية، تكمن في الأمراض اعضاء داخليةمن ناحية أخرى، تمثل رد فعل تحسسي أو إصابة.
في كثير من الأحيان هذه الظاهرة تثير عملية التهابية. في هذه الحالة يتحول لون الجلد حول العينين إلى اللون الأحمر، وترتفع درجة الحرارة حول العينين، ويعاني الشخص من الألم أثناء الجس. يمكن أن يكون سبب العملية الالتهابية هو داء الدمامل، البردة، وكذلك الأنفلونزا الشائعة أو سيلان الأنف. يمكن أن يكون سبب التورم التهاب الجيوب الأنفية والتهاب السحايا و العملية الالتهابيةفي اللثة. وكقاعدة عامة، يتضخم الجفن العلوي.
التهاب الملتحمة لا يثير التورم فحسب، بل يثير احتقان الدم والحكة، وكذلك إفراز القيح. وبعد مرور بعض الوقت قد يؤثر المرض على العين الثانية.
تسبب الإصابات الميكانيكية أيضًا تورمًا في العينين. يمكن أن يحدث ليس فقط بسبب تلف الجفن العلوي أو السفلي. يمكن أن يكون سبب هذه الظاهرة الكدمات والحروق ولدغات الحشرات وإصابات فروة الرأس وعظام الوجه. يعطل الضرر سلامة الأوعية الدموية، وينزل الدم مع السائل بين الخلايا إلى منطقة الجفن. عادة ما يختفي هذا التورم دون علاج في وقت قصير إلى حد ما.
تسبب تورمات ومختلفة التدخلات الجراحيةفي منطقة الرأس، وخاصة الوجه. يتم ملاحظة هذه الظاهرة أيضًا مع التدفق الوريدي واللمفاوي. يمكن أن تؤدي الإجراءات التجميلية إلى تعطيل تدفق الدم الليمفاوي والوريدي. ونتيجة لذلك، يتراكم السائل بين الخلايا بالقرب من العينين. يحدث ضعف التصريف اللمفاوي نتيجة لزيادة الضغط الوريدي لدى الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب أو مرض التامور.
كما تسبب لدغة الحشرات، التي قد لا تكون ملحوظة في البداية، تورمًا يظهر بعد بضعة أيام.
يعد قصور الغدة الدرقية خطيرًا أيضًا، والذي يتم التعبير عنه في انخفاض وظيفة الغدة الدرقية بسبب نقص اليود. هناك اضطراب في استقلاب البروتين، والذي يتم التعبير عنه في تورم تحت عين واحدة أو في جميع أنحاء الجسم.
لماذا يوجد انتفاخ تحت عيني اليمنى؟ سيحدد المتخصص الأسباب.
إذا ظهر تورم تحت العين اليمنى، فيجب عليك أولاً استبعاد الأسباب مثل سوء الاستخدام مشروبات كحولية، الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على الملح ليلاً، أو العمل لساعات طويلة على الكمبيوتر، أو عدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة، أو النوم على الجانب الأيمن. إذا كانت هي سبب التورم، فيجب عليك استخدام مستحضرات الشاي أو مغلي البابونج. إذا كنت تشك في وجود التهاب معدي في العين، يجب عليك استشارة الطبيب المختص.
ما سبب انتفاخ تحت العين اليسرى؟ قد تكون الأسباب كما يلي:
لماذا يحدث انتفاخ تحت العين؟ قد تكمن الأسباب على جانب واحد (تحت العين اليسرى أو اليمنى - الآن لا يهم) في التهاب الجيوب الأنفية أو الحساسية.
إذا كان الفك العلوي الأيمن ملتهبا أثناء التهاب الجيوب الأنفية، فإن العين اليمنى تنتفخ، والعكس صحيح. ويصاحب تورم العين في هذه الحالة ألم واحمرار. في الحالات الحادة، يتم استخدام المضادات الحيوية وإجراءات العلاج الطبيعي.
في بعض الأحيان يمكن أن يكون سبب الانتفاخ تحت العين اليسرى أو اليمنى هو رد فعل الجسم على منتج تجميلي.
فلماذا يحدث الانتفاخ تحت العين؟ الأسباب، من ناحية، تكمن في الأمراض الجسدية، ومن ناحية أخرى، يمكن أن يكون سببها التأثيرات الخارجية على الجفن. وفي كل الأحوال يجب عليك طلب المساعدة من أحد المتخصصين. وسوف يساعد في القضاء على الانتفاخ تحت العينين. ويمكن شرح الأسباب والعلاج لهم.
لا تؤدي الأكياس حول العينين إلى تفاقم مظهرك فحسب، بل تشير أيضًا إلى خلل في توازن الجسم. قد يوفر علاج الأعراض نتائج مؤقتة. إن العثور على أسبابها والقضاء عليها سيسمح لنا بالحفاظ على بشرة شابة وصحة ورفاهية لسنوات عديدة.
الانتفاخ تحت العينين هو نتوء في جلد الجفن السفلي، وهو على الأقل عيب تجميلي، ومن الممكن أن يكون أحد الأعراض أيضًا امراض عديدة. يختلف جلد الجفون جذريًا عن جلد الوجه:
قد يظهر التورم عندما:
تراكم السوائل في جلد الجفون:
زيادة الأنسجة الدهنية في المدار:
أثناء انتقال الوذمة وهجرة الدم المسكوب من المناطق المحيطة:
الصورة: احمرار في العين من لدغة حشرة هل تريد إزالة تجاعيد التعبيرتحت العيون وتبحثين عن طريقة فعالة؟ كل ما هو مثير للاهتمام.
الصورة: أكياس تحت العينين إذا كان هناك تورم تحت العينين، فإن السبب ليس دائمًا زيادة السوائل أو قلة النوم. في كثير من الأحيان، يكون التورم تحت العينين أحد أعراض المرض، وأحيانًا يكون العرض الوحيد:
نتيجة لضعف تدفق الدم الوريدي والليمفاوي:
لأمراض الأعضاء الداخلية:
إذا كنت تشك في أن هذا هو أحد أعراض أي مرض، فأنت بحاجة إلى الخضوع للفحص.
الصورة :جفون حمراء بادئ ذي بدء، تحتاج إلى استشارة المعالج لاستبعاد أمراض الأعضاء الداخلية.
وللقيام بذلك، يصف الطبيب المعالج اختبارًا عامًا للبول، واختبارًا عامًا للدم، التحليل الكيميائي الحيويفحص الدم وتخطيط القلب والفلوروغرافيا.
وهذا يسمح للطبيب بتحديد مدى كفاءة عمل الأعضاء الداخلية وما إذا كانت الأمراض الموجودة هي السبب.
طبيب حساسيةإذا كانت هناك شكاوى من تورم الجفون، فإنه يصف اختبارات الحساسية لتحديد وجود أو عدم وجود رد فعل تحسسي لبعض مسببات الحساسية. اخصائي بصرياتأثناء الفحص، يتم تقييم حالة مقلة العين والأنسجة الرخوة المحيطة بها.
الصورة: احمرار وتورم تحت العينين طبيب أسنانبناءً على الأشعة السينية أو التصوير المقطعي المحوسب، يتوصل إلى استنتاج حول حالة الأسنان ووجود أو عدم وجود أمراض ذات طبيعة التهابية في أسنان الفك العلوي.
طبيب الأنف والأذن والحنجرةواستنادا إلى الأشعة السينية لجزء الوجه من الجمجمة، فإنه يتوصل إلى استنتاج حول حالة الجيوب الأنفية.
طبيب أعصابأثناء الفحص، على أساس الأشعة السينية والتصوير المقطعي، يتم تقييمه الهيكل التشريحيالعمود الفقري، والنظر المشاكل المحتملةمع توصيل النبضات العصبية على طول الألياف العصبية في الوجه والرقبة.
اعتمادًا على تحديد الأسباب، يتم أيضًا اختيار أساليب العلاج.
إذا كان التورم تحت العينين من أعراض المرض، فمن الضروري القضاء على المرض، وإلا فإن كل الجهود المبذولة للقضاء على تورم الجفون إما أن تكون عديمة الفائدة، أو أن تأثير الإجراءات المحلية سيكون قصير الأجل. من الأفضل علاج المرض الأساسي من قبل الطبيب.
إذا كان ذلك بسبب عيب تجميلي، فإن العادات السلوكية الجديدة ستساعد في القضاء عليه:
يمكن التخلص من التورم المستمر في الجفون والذي يتطور مع تقدم العمر المراحل الأولىحقن حمض الهيالورونيك، وفي الحالات المتقدمة طرق الجراحة التجميلية.
الصورة :عيون حمراء عند الطفل تتشابه أسباب تورم الجفون عند الأطفال مع تلك الموجودة عند البالغين. قد يكون هذا سمة هيكلية خلقية للأنسجة الدهنية المحيطة بالحجاج. ثم يكون التورم ثابتًا وشدته دون تغيير عمليًا. وقد يكون ذلك نتيجة البكاء، أو التعب، أو صعوبة النوم، أو بعد النوم في وضع غير مريح، خاصة إذا كان الرأس أقل من الجسم. يختفي هذا التورم من تلقاء نفسه ولا يحتاج إلى علاج.
إذا ظهرت فجأة وترافقت مع اضطراب في الحالة العامة والبكاء المستمر وسوء الحالة الصحية، فمن الضروري مراجعة طبيب الأطفال وإجراء الفحص اللازم.
الطريقة الأبسط والأكثر فعالية هي الاسترخاء والراحة والحصول على قسط من النوم والتأسيس نظام الشربوالتقاط الرعاية المناسبةللبشرة حول العينين. من الأفضل الإقلاع عن التدخين وشرب الكحول لفترة على الأقل. يمكنك زيارة خبير التجميل أو استخدام العلاجات المنزلية.
توجد حاليًا منتجات خاصة للبشرة حول العينين يمكنها التخلص من التورم.
الصورة: وضع الكريم على الجفون إذا لزم الأمر تأثير سريع، ثم غالبًا ما يستخدمون كريمات العين التي تحتوي على الكافيين وتأثير إخفاء خاص. غالبًا ما تأتي هذه المنتجات في عبوة تحتوي على أسطوانة أو هزاز لتدليك الجفن الإضافي عند تطبيق المنتج.
إذا لوحظ تورم الجفون بشكل دوري، فيمكنك اختيار كريم يعتمد على كستناء الحصان، مما يحسن التدفق الوريدي والكولاجين والإيلاستين و حمض الهيالورونيكالتي توفر ترطيب عميقالجلد وزيادة مرونته، وفيتامين K، مما يقلل من شدة المرض دوائر مظلمةحول العينين.
الكريمات والأمصال التجميلية بمستخلصات البابونج والمريمية والآذريون تخفف التورم جيدًا مع الاستخدام المستمر.
تساعد الأقنعة ذات التأثير البارد أو استخدام مكعبات الثلج المذابة فوق الكريم على تقليل تورم الجفون.
الصورة :مكعبات البقدونس المجمدة لقد عرفت جداتنا العظماء دائمًا كيفية إزالة الانتفاخ تحت العينين باستخدام وسائل طبيعية وفعالة. ولهذا الغرض، استخدمنا الوسائل التي لا تزال متاحة لكل واحد منا.
الطريقة الأسهل والأكثر فعالية للتخلص الفوري من الجفون المنتفخة هي فركها بمكعب من عصير البقدونس المجمد.
يمكنك تجميد جذور البقدونس المبشورة جيدًا بنفس الطريقة. ويمكن أيضًا وضعها على جلد الجفون على شكل قناع. كقناع، يمكنك استخدام عجينة من أوراق النعناع أو بلسم الليمون.
في شكل مستحضرات، فإن الحقن و decoctions من النباتات الطبية مثل البابونج وذيل الحصان وزهور الزيزفون والأرنيكا والمريمية والخيوط تكون فعالة. غالبًا ما تستخدم أكياس الشاي الأخضر أو الأسود أو عصير الخيار أو قناع الخيار ككمادات.
يمكن أن يكون التدليك والتدليك الذاتي للوجه منقذًا للحياة لأولئك الذين يعانون بشكل دوري من تورم العينين، ولكن ليس من الواضح كيفية التخلص منها.
الصورة :تدليك الوجه يمكن استخدام أي خيارات. الشيء الوحيدالشرط هو تنفيذ التصريف اللمفاوي الأمثل وتدفق الدم الوريدي.
هنا يجدر بنا أن نتذكر ميزة التدفق اللمفاوي من منطقة العين مثل وجود عدة مسارات للتدفق. للحصول على استقرار و نتائج سريعةفمن الضروري العمل من خلال كل منهم.
يجب أن يبدأ التدليك الذاتي بعدد صغير من الضربات والعجن بكثافة متوسطة، مما يزيد تدريجياً من وقت وشدة التأثير.
من الأكثر فعالية إجراء جلسات التدليك الذاتي 2-3 مرات في الأسبوع في دورات من 10 جلسات. يمكنك إجراء 3-4 دورات في السنة. يتم تعزيز تأثير التدليك من خلال تمارين عضلات الوجه التي تساعد في تخفيف التشنجات والتوتر المستمر لمجموعات العضلات الفردية وتحسين الدورة الدموية في الأنسجة الرخوة للوجه. كل هذا معًا يخلق الظروف المثلىلتصريف السوائل الزائدة من جلد الجفون والوجه.
الانتفاخ تحت العينين يمكن أن يفسد مزاجك طوال اليوم. تورم الجفون بصريا يجعل العيون أصغر حجما، مضيفا سنوات إضافية. يبدو الوجه متعبًا وغير جذاب. مستحضرات التجميل لا تساعد في إخفاء هذا العيب تمامًا. كيف تزيل بسرعة الانتفاخ المكروه تحت العينين في المنزل؟
ومن المهم أن نفهم أولاً سبب المشكلة، ثم نعلن الحرب عليها.
يظهر التورم تحت العينين لأسباب عديدة. تساهم الأمراض المزمنة أو الوراثة أو الإصابة أو نمط الحياة غير الصحي في تكوين ذلك خلل تجميلي. في بعض الأحيان حتى في جسم صحييتراكم السائل ويتشكل التورم. الأسباب الشائعة للتورم هي:
عندما ترى الجفون المنتفخة في المرآة، لا داعي للذعر. هذه المشكلة يمكن وينبغي التعامل معها. هناك العديد من الطرق المنزلية.
الجلد تحت العينين حساس، لذلك يتفاعل الجسم بسرعة مع أي تغيرات من خلال ظهور الهالات والتورم. تعتمد طرق القضاء على الوذمة على أعراض هذا العيب غير السار.
يرتبط تورم شبكية مقلة العين بأمراض خطيرة ويصاحبه فقدان جزئي للرؤية. علاج وذمة الشبكية لدى المرضى السكرىأو ارتفاع ضغط الدم في المنزل لا يمكن تحقيقه إلا تحت إشراف طبيب العيون. ستساعد العلاجات الشعبية المنزلية على تطبيع ضغط العين ومنع تطور التورم، لكنها لن توقف العمليات المرضية في الجسم.
في كثير من الأحيان تنتفخ العيون بعد النوم بين محبي تجمعات الشاي المنزلية أو حفلات البيرة الذين لا يعرفون ماذا يفعلون حيال ذلك في المنزل.
بالنسبة للطلاب بعد ليلة بلا نوم، ستكون طرق الجدة في علاج تورم العيون طرقًا فعالة لمكافحة أعراض التورم الصباحي.
يحدث تورم الجفون عند النساء اللاتي يستخدمن مستحضرات التجميل بشكل خاطئ ولا يغسلن الكحل أو الماسكارا قبل النوم. وفي الصباح يرون احمرارًا وتورمًا في المرآة.
هل تريد معرفة كيفية تخفيف التورم تحت عينيك بسرعة في المنزل في الصباح؟ الاستفادة من عدة طرق.
ستحتاج إلى الماء الذي يمكن تجميده بسهولة في المنزل. ضعي مكعبات الثلج من ثلاجة منزلك على الانتفاخ، ولن تلاحظي كيف سيزيد البرد من تدفق السوائل في دقائق معدودة، ويضيق الأوعية الدموية ويزيل التورم من العينين بسرعة.
تعتبر المستحضرات المتباينة طريقة منزلية أخرى لمكافحة التورم. في المنزل، نقوم بتخفيف تورم العينين عن طريق وضع قطع قطنية مبللة بالماء البارد والساخن بالتناوب، والتي نزيلها بسرعة بمجرد الشعور بالدفء أو البرودة.
يعلم الجميع مدى سرعة أوراق الشاي، التي يمكن أن تجدها كل ربة منزل في المنزل، في تخفيف الانتفاخ تحت العينين. ضعي اسفنجة مبللة بالشاي على جفونك. ستعمل هذه المستحضرات على تقليل التورم وتخفيف التعب خلال 15 دقيقة.
خدمات التجميل باهظة الثمن، ولا يستطيع الجميع تحمل تكاليف زيارة أحد المتخصصين. هناك طرق منزلية فعالة للتخلص من التورم القبيح.
تعمل العلاجات الشعبية على زيادة صلابة ومرونة الجلد وتخفيف الانتفاخ تحت العينين. المغلي والكمادات والمستحضرات والأقنعة المصنوعة من مواد محلية الصنع متاحة لكل امرأة.
من المهم معرفة كيفية الاستعداد بسرعة في الصباح قناع محلي الصنعلإزالة التورم من العيون. بالنسبة لأقنعة الاحتقان، يستخدمون المنتجات الشائعة الموجودة في كل مطبخ منزلي. الغرض من الإجراء هو إزالة السوائل الزائدة بسرعة. أقنعة الجلد حول العينين فعالة ضد التورم إذا تم القيام بها بانتظام في المنزل.
يساعد قناع الخيار، مثل أي علاج آخر، في المنزل على تخفيف الانتفاخ تحت العينين، ويعزز التجديد الشامل، ويسرع عملية التمثيل الغذائي على المستوى الخلوي.
التحضير والاستخدام: ابشري خيارة متوسطة الحجم واعصريها. ضعي العجينة الناتجة على جفونك وغطيها بمنديل لمدة 15 دقيقة.
البطاطس هي عامل قوي مضاد للانتفاخ. درنات البطاطس غنية بالفيتامينات B وC وK ولا تسبب الحساسية. أقنعة البطاطس محلية الصنع مناسبة للبشرة الجافة والدهنية.
التحضير والاستخدام: قشري البطاطس المسلوقة، اهرسيها، أضيفي الحليب الدافئ. ملعقتان صغيرتان من الخليط تكفيان. ضعي الخليط المبرد على الجفون المغلقة. بعد 10 دقائق، اشطفيه بالماء البارد.
التحضير (الطريقة الأولى): قشر الدرنة المتوسطة وابشرها. أضف الحليب الدافئ أو القشدة الحامضة وملعقة كبيرة من دقيق القمح. تخلط جيدا حتى تصبح عجينة.
التحضير (الطريقة الثانية): أضف زيت الزيتون إلى البطاطس الطازجة المبشورة جيدًا بدلاً من الحليب والدقيق.
التطبيق: انشر الكتلة الناتجة عليها وسادة قطنيةأو لفه في منديل من الكتان ثم ضعه على المناطق المنتفخة. بعد 15 دقيقة، اشطفيه بالماء البارد.
يساعد البقدونس في علاج التورم والتصبغ والتعب وتقليل تجاعيد الوجه.
التحضير والاستخدام: يُمزج البقدونس المفروم جيدًا مع ملعقة واحدة من القشدة الحامضة المبردة. يوضع على بشرة نظيفة تحت العينين لمدة نصف ساعة. شطف بالماء الدافئ أو ضخ البابونج.
تحظى decoctions والكمادات لتورم الجفون بشعبية كبيرة. تعمل هذه العلاجات المنزلية للطب التقليدي على تحسين الدورة الدموية وسحب السوائل الزائدة من أنسجة الوجه.
الكمادات المصنوعة من الأعشاب الطبية محلية الصنع تخفف بشكل فعال التورم تحت العينين.
التحضير والاستخدام: سوف تحتاجين إلى كوب من الماء الساخن. صب الماء المغلي على خليط من الأعشاب الجافة - 5 جرام. زعتر، 5 غرام. البابونج، 5 غرام. لسان الحمل. اتركيه لمدة 30 دقيقة. أضف 10-15 قطرة من زيت إكليل الجبل. قم بتصفية المنقوع الدافئ واصنع غسولًا على جفونك باستخدام قطعة قطن. يجب أن يستمر الإجراء نصف ساعة. سيساعد هذا الضغط على التخلص من الأكياس تحت العينين.
زيت شجرة الشاي فعال للتورم. يتم استخدام الزيوت الأساسية بنجاح ككمادات في مستحضرات التجميل. تعمل هذه الكمادات على توحيد لون البشرة جيدًا وتخفيف التورم في المنزل.
التحضير والاستخدام: قم بخلط بضع قطرات من زيت رعي الحمام وإكليل الجبل وزيت شجرة الشاي بنسب متساوية.
تُغمس قطع القطن في الخليط، ثم تُوضع على الجلد حول الجفون لمدة 15 دقيقة.
الزيوت الأساسية يمكن أن تسبب رد فعل تحسسي ويجب استخدامها بحذر. اختبر نفسك لمعرفة ما إذا كنت تعاني من الحساسية من خلال وضع قطرة من الزيت على معصمك من الداخل. إذا كان هناك إحساس بالحرقان، اغسله على الفور.
غسول الليمون والخيار مفيد للتورم. هذا هو أسهل علاج منزلي للتحضير.
التحضير والاستخدام: خذ 1 ملعقة صغيرة. عصير خيار و 1 ملعقة صغيرة. عصير الليمون الطازج. اخلط المكونات. بللي قطع القطن بالخليط، ثم ضعيها على الجفون المغلقة، ثم قومي بإزالتها بعد 5 دقائق.
تدليك خاص للجلد حول العينين سيحمي من التورم. ليس من الضروري الاتصال بأخصائي تجميل باهظ الثمن، يمكنك تعلم بعض تقنيات التدليك المنزلي بنفسك.
أمر التنفيذ:
بلل أصابعك ببذور الكتان أو جوز الهند أو زيت الزيتون. مستحضرات تجميل الوجه سوف تعزز تأثير التدليك.
