العديد من النساء ، ومؤخراً الرجال ، الذين بدأوا رعاية مكافحة الشيخوخة ، يضيعون من الكم الهائل من المنتجات وإجراءات الصالون التي تعد بإبطاء الشيخوخة.
نتيجة لذلك ، غالبًا ما تختار السيدات مستحضرات التجميل والإجراءات إما على أساس التقييمات الجيدة من النساء الأخريات ، أو البدء في تجربة جميع المنتجات المضادة للشيخوخة على التوالي ، على أمل العثور على أكثرها فعالية عن طريق التجربة والخطأ.
ومع ذلك ، ربما لاحظت أن جميع الأشخاص يتقدمون في العمر بشكل مختلف. في البعض ، يتم تغطية الوجه مبكرًا بشبكة من التجاعيد الدقيقة ، بينما في البعض الآخر ، حتى في مرحلة البلوغ ، قد لا يكون هناك تجاعيد ، لكن شكل بيضاوي للوجه مشوه بشكل كبير. وبالتالي ، من الأسهل بكثير إطالة فترة الشباب إذا كنت تبني عناية مضادة للشيخوخة مع مراعاة نوع الشيخوخة.
سوف أخبرك عن أنواع الشيخوخة المختلفة وخصائصها وخصائص العناية بالمنزل والصالون ، حسب النوع. لن أقدم توصيات بشأن اختيار تقنيات الحقن أو الجراحة التجميلية ، لأنه يجب مناقشة جدوى هذه التدخلات بشكل فردي مع الاختصاصي المناسب.
لكن هذه المقالة ستساعدك على تحديد نوع الشيخوخة بشكل مستقل وفهم ما الذي تبحث عنه عند اختيار مستحضرات التجميل للعناية المنزلية وإجراءات مكافحة الشيخوخة في الصالون.
يشاهد فيديوعلى يوتيوب:
يوجد اليوم تصنيفات مختلفة لأنواع الشيخوخة ، ولكن يبدو أن التصنيف الأكثر دقة هو 6 أنواع.
النوع المتعب من الشيخوخة نموذجي للنساء ذوات البشرة العادية أو المختلطة ، والدهون تحت الجلد وطبقة العضلات المتطورة بشكل معتدل ، والوجه البيضاوي أو الماسي واللياقة البدنية العادية أو الخالية من الدهون.
في الصباح ، يبدو هذا الوجه عادةً طازجًا وشابًا ، وفي المساء يكون حزينًا وحزينًا ، وتظهر عليه جميع العلامات المذكورة. ومع ذلك ، يعتبر الوجه المتعب من أكثر أنواع الشيخوخة تفضيلًا ويستجيب جيدًا لأي علاج تجميلي.
من العلاجات المجانية للوجه المتعب ، الإجراء الأكثر فعالية هو النوم الكامل والصحي.
من بين مستحضرات التجميل ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب الانتباه إلى الأمصال والكريمات التي تحتوي على فيتامين سي والمنتجات التي تحتوي على أحماض AHA - فهي تحسن البشرة ، وتمنح البشرة إشراقًا وتحفز تكوين الكولاجين ، وهو أمر مهم جدًا للبشرة المتوترة.
ستكون إجراءات الصالون للوجه المتعب فعالة ، على سبيل المثال ، التدليك اليدوي ، وعلاج التيار المتردد وأي إجراءات تعمل على تحسين توتر العضلات ، ودوران الأوعية الدقيقة ، وتساعد على التخلص من الفطريات. وأيضًا ، مما يحفز تكوين الكولاجين ويحسن البشرة.
غالبًا ما يوجد النوع المتجعد للشيخوخة في النساء ذوات اللياقة البدنية النحيلة اللواتي لا يميلون إلى زيادة الوزن مع جفاف الجلد ودهون تحت الجلد ضعيفة النمو.
أهم التغييرات المرتبطة بالعمر:
يعتبر التفاح المخبوز عرضة للظهور المبكر للتجاعيد الدقيقة ، لأن مثل هذا الجلد يكون عرضة للجفاف بشكل طبيعي بسبب نقص الدهون (الدهون) الخاصة به ، والتي يمكن أن تحتفظ بالرطوبة داخل الجلد. ولكن بسبب الدهون تحت الجلد المتخلفة ، فإن هذا النوع لا يميل إلى تدلي (ترهل) الأنسجة ويستمر شكل بيضاوي واضح للوجه لفترة طويلة.
من العلاجات المجانية لـ Baked Apple ، سيكون الإقلاع عن التدخين فعالاً ، لأن التدخين يساهم في زيادة جفاف الجلد وظهور التجاعيد حول الشفاه (تجاعيد المدخن). إن الأشخاص الذين يعانون من النوع ذي التجاعيد الدقيقة هم الذين يساهم التدخين في شيخوخة الجلد أكثر من غيرهم.
في الرعاية المنزلية ، تحتاج إلى تضمين ترسانتك من المنتجات التي تقوي حاجز الدهون وتساعد على الاحتفاظ بالرطوبة - حليب مرطب أو مستحلب من أجل تنظيف لطيف للوجه ، وكريمات وأقنعة مغذية ، بالإضافة إلى الأمصال ولتنعيم خطوط التعبير. .
ستكون إجراءات الصالون عبارة عن تدليك فعال باستخدام كريم أو قناع مغذي لتحسين غذاء الأنسجة ، وإجراءات الأجهزة التي تنشط الدورة الدموية وعمليات التمثيل الغذائي. بالإضافة إلى التقشير الكيميائي وتقشير الوجه ، مما يساعد على تنعيم التجاعيد الدقيقة.
يعتبر النوع المشوه للشيخوخة نموذجيًا للنساء ذوات البنية الكثيفة ذات البشرة المختلطة أو الدهنية ، والدهون تحت الجلد المتطورة جيدًا والوجه الكامل.
أهم التغييرات المرتبطة بالعمر:
مع النوع المشوه للشيخوخة ، غالبًا ما يُلاحظ تورم وتشوه عام في الثلث السفلي من الوجه ، ولكن قد لا يكون هناك أي تجاعيد تقريبًا. أيضًا ، غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من خدود بولدوج من ضعف في التدفق الوريدي ، لذا فهم أكثر عرضة لتورد الوجه والوردية أكثر من الأنواع الأخرى.
من بين العلاجات المجانية المضادة للشيخوخة للأشخاص الذين يعانون من خدود بولدوج ، فإن فقدان الوزن هو الأكثر فعالية. لأنه كلما زاد الوزن الزائد ، زادت وضوح علامات الشيخوخة في نوع التشوه.
يجب أن تشمل الرعاية المنزلية بانتظام كريمات وأمصال مضادة للانفجار ، والمنتجات التي تحتوي على مكونات تقوي جدار الأوعية الدموية وتحسن دوران الأوعية الدقيقة - خلاصة زهرة العطاس وكستناء الحصان والفيتامينات K و P و C والأعشاب البحرية.
من بين إجراءات الصالون ، تعتبر مساجات التصريف اللمفاوي والتدليك التي تعمل على تحسين التدفق الوريدي فعالة بشكل خاص. وكذلك العلاج بالتيار المتردد ، وأي إجراءات تهدف إلى تقليل الانتفاخ وتصحيح الشكل البيضاوي للوجه.
يتميز النوع المختلط من الشيخوخة بمزيج بنسب مختلفة من خصائص الأنواع الثلاثة الأولى. الشيخوخة المختلطة شائعة عند النساء ذوات البشرة المختلطة ، واللياقة البدنية الطبيعية ، ولكن عرضة قليلاً للانتفاخ والامتلاء.
في النوع المركب ، غالبًا ما تبدأ الشيخوخة كوجه متعب ، ومع تقدم العمر ، تضاف علامات الأنواع الأخرى بدرجة أو بأخرى - تظهر التجاعيد الصغيرة في المناطق ذات الجلد الجاف ، وفي المناطق التي يوجد بها دهون تحت الجلد متطورة (في منطقة الخد) ) ، عجينة وطيات أنفية شفوية ، وجه بيضاوي.
كما يمكنك أن تتخيل ، هذا النوع هو الأصعب ، لكنه شائع جدًا في نفس الوقت. في هذه الحالة ، من المستحيل تقديم أي توصيات عامة للعناية بالمنزل والصالون. يتطلب النوع المركب مجموعة من أنواع الرعاية المختلفة مع التركيز على تصحيح علامات الشيخوخة الأكثر وضوحًا.
يُعد النوع العضلي من السمات المميزة للرجل والمرأة بشكل أساسي ، ولكنه يحدث أحيانًا أيضًا عند الأوروبيين. يتميز هذا النوع بتطور عضلات الوجه والدهون تحت الجلد التي يتم التعبير عنها بشكل ضعيف.
مع النوع العضلي ، تظهر علامات الشيخوخة متأخرة إلى حد ما - يحتفظ جلد الوجه بمرونته لفترة طويلة ، وتغيب التجاعيد الدقيقة عمليًا ، ويبقى الوجه البيضاوي الصافي حتى الشيخوخة. ولكن بعد ذلك ، في غضون عام أو عامين ، تضعف العضلات وتحدث الشيخوخة السريعة - تتجلى في الجفن العلوي المتدلي ، وظهور التجاعيد والتجاعيد العميقة الكبيرة.
مع تقدم عمر العضلات ، تركز العناية بالمنزل والصالون على ترطيب البشرة بانتظام والوقاية من فرط التصبغ.
ما يعطي عمر المرأة. أهم علامات الشيخوخة وكيفية التعامل معها
طالما أن هناك امرأة ، فهي مهتمة للغاية بالحفاظ على الشباب والجمال. وتبدأ غالبية النساء ، بعد تجاوز حد معين للعمر ، في إخفاء الرقم بعناية في جواز السفر. الحقيقة أن إعادة عقارب الساعة إلى الوراء أمر مستحيل! لكن من قدرتك تمامًا إبطاء عملية الشيخوخة دون اللجوء إلى الجراحة التجميلية.
حدد أخصائيو التجميل عددًا من العلامات التي يقرأ من خلالها الآخرون معلومات حول العمر الحقيقي للمرأة. من خلال تحييد واحد منهم على الأقل ، يمكنك تعديل مظهرك بشكل ملحوظ. والتدابير المتخذة معًا - ستعطي نتائج رائعة حقًا! يجب أن يبدأ الكفاح من أجل الشباب عندما تدق الأجراس الأولى: سيكون هناك تجاعيد مقلدة وجفاف وتورم تحت العينين.
نجوم هوليوود لديهم ترسانة كاملة من إنجازات التجميل الحديثة تحت تصرفهم ، والتي يمكنك استخدامها أيضًا. تعرض عبارة "بسيطة جدًا!" لفهم كيفية محاربة المشاهير بفعالية لعلامات الشيخوخة الواضحة.
1. الطيات الأنفية- أثر طبيعي للوقت ، يظهر أحيانًا على الوجه قبل سن 25 عامًا. إن ظهورها المبكر يكون عرضة للجفاف لمن يعانون من الجفاف وفي نفس الوقت لا يتلقون ما يكفي من التغذية والرطوبة. لحسن الحظ ، في المرحلة الأولية ، ستساعد مستحضرات التجميل الجيدة ، ولكن لا يمكن تصحيح الطيات العميقة بدرجة كافية بالفعل إلا من خلال إجراءات الصالون: التعزيز الحيوي هو إجراء يخلق إطارًا تحت الجلد بمساعدة هلام وتنشيط حيوي ومواد مالئة. على حمض الهيالورونيك.
2. الهالات والكدمات تحت العينين
يتعرض جلد العيون لضغط هائل بسبب حقيقة أنه رقيق للغاية ولين ، وخالٍ من الزهم. أنت تضحك ، تبكي ، تحدق من الشمس ، تصنع الوجوه ... كل هذا لا يؤثر بأفضل طريقة على حالة الجلد حول العينين. أضف إلى هذا النوم غير المنتظم ، الإراقة الكحولية في الإجازات ، إجهاد العين على الكمبيوتر ، وسوف تحصل على ظلال ملحوظة على الجفون دون مساعدة من مستحضرات التجميل المزخرفة.يوصي الخبراء بمحاربة الكدمات بالوسائل التي تقوي شبكة الأوعية الدموية وتنشط الدورة الدموية في الجلد ، ولكن الانتفاخات والانتفاخات ستزيل المنتجات التي تعزز التصريف اللمفاوي: المنتجات التي تحتوي على الكافيين ، ومستخلصات التوت ، والموز ، والعطاس. كمادات الشاي وفركه بمكعبات الثلج ينعش البشرة. في الصالون سوف يتم تقديم ثيرماج وفركسل وتقشير وميزوثيرابي.
3. وجه بيضاوي
الوجه البيضاوي الصافي هو مرادف للشباب. يعتمد ظهور علامة شيخوخة الجلد هذه على العديد من العوامل: وجود إدمان عند المرأة ، زيادة الوزن ، الوراثة ، الوضع السيئ. بالفعل بحلول سن الثلاثين ، في بعض الحالات ، يمكنك ملاحظة ترهل طفيف في الجلد بالقرب من الفك والذقن ، وبحلول سن الأربعين ، تطفو ملامح الوجه في 80٪ من النساء. بالنسبة للنساء اللواتي يشربن الكحول في كثير من الأحيان ، يفقد الوجه شكله بشكل أسرع بكثير ، وكإجراء وقائي ، مارس التمارين الرياضية على الوجه يوميًا ، وقم بالتدليك مرة واحدة في الأسبوع. ينصح أخصائيو التجميل ببدء إجراءات التحفيز العضلي والتيارات الدقيقة من سن 25-30. حسنًا ، إذا كانت الأشياء سيئة حقًا ، فإنهم يستخدمون وسائل لتقسيم الدهون والتعزيز والتقوية بالخيوط.
4. العنق
معظم الفتيات لا ينتبهن للرقبة في الوقت المناسب. بمجرد ظهور المشكلة بالفعل ، يصبح التعامل معها أكثر صعوبة ، وأهم شيء في العناية ببشرة رقبتك هو التحكم في قوامك! نم على وسادة صغيرة صلبة تتبع منحنيات رقبتك أو على وسادة تشريحية. بالفعل في سن 25 ، ابدأ في عمل تقشير منتظم وأقنعة لجلد الرقبة. إجراءات التجميل: رفع ، فركسل ، حشو ضوء ، رفع البلازما.
5. الأيدي
الأيدي هي بطاقة الاتصال للمرأة! العمال الدؤوبون ، غالبًا ما تتعرض أيدي النساء للتأثيرات الميكانيكية والكيميائية الضارة. ارتدِ قفازات مطاطية عند غسل الأطباق والتنظيف والبستنة. ضعي لفائف الزيت والأقنعة والكريمات بانتظام. اعتني ببشرة يديك منذ الصغر!
يمكن أن تكون الطيات الأنفية الشفوية مشكلة بالنسبة لك في سن الخامسة والعشرين ، لذلك كلما بدأت القتال مبكرًا ، كان ذلك أفضل.
ماذا أفعل:أكثر الطرق فعالية اليوم هي التقوية الحيوية والتنشيط الحيوي ، وللثنيات العميقة جدًا - الحشو بحمض الهيالورونيك.
ميزات Fotodom / Rex
السبب الرئيسي للكدمات المعروفة تحت العينين ، ومن بين أمور أخرى ، أقدام الغراب ، هو الجلد الرقيق في هذه المنطقة من الوجه مع وجود طبقة قليلة من الدهون. غالبًا ما نتجاهل المشكلات الموجودة في هذا المجال ببساطة ، وندفعها إلى الخلفية ، على الرغم من حقيقة أن المظهر الأقدم الناضج يضيف على الفور سنوات إضافية.
شائع
ماذا أفعل:في مرحلة مبكرة ، سيتم إنقاذ العلاجات الشعبية التي تنشط الدورة الدموية - كمادات من الشاي الأخضر أو مغلي الأعشاب ، ومكعبات الثلج ، بالإضافة إلى العديد من المستحضرات التي تحتوي على الكافيين ، ومستخلصات التوت ، والموز ، والعطاس.
إذا بدأت العملية بالفعل ، فسيكون أصدقاؤك منتجات تحتوي على أحماض ANA أو الريتينول أو الببتيدات أو حمض الهيالورونيك. وعند التجميل جرب إجراءات مثل التقشير ، الميزوثيرابي ، ثيرماج وفراكسل.
ميزات Fotodom / Rex
يتوهج جلد الشاب حرفيًا من الداخل وله لون موحد. ومع ذلك ، بمرور الوقت ، تتباطأ عملية تجديد خلايا الجلد ، مما يجعل البشرة باهتة وتصبغ أكثر وضوحًا.
ماذا أفعل:في المراحل الأولى ، تساعد كريمات تبييض الوجه في محاربة التصبغ ، والنوم الكامل يساعد في التخلص من البهتان. التالي - photorejuvenation و Fraxel. ولا تنس استخدام كريم SPF بانتظام ومراقبة صحتك والحصول على قسط كافٍ من النوم بالطبع.
مشكلة الخطوط العائمة هي إلى حد كبير نتيجة الوراثة. أحيانًا في سن الثلاثين ، وأحيانًا في سن الخامسة والثلاثين ، أو حتى بعد ذلك ، ولكن تأتي فترة يبدأ فيها الجلد في منطقة الذقن بالترهل. علاوة على ذلك ، تستمر انتهاكات بيضاوي الوجه في الزيادة ، وبحلول سن 45 ، تكون فرص الانتهاكات بالفعل 80 ٪.
ماذا أفعل:الجمباز على الوجه هو الوقاية المثالية. حسنًا ، إذا تطلب الموقف تدخلاً جادًا ، فسوف يساعدك تقوية الذقن وتقوية الخيط. وبالمناسبة ، يمكن أن يحدث تغيير في شكل بيضاوي الوجه ليس فقط بسبب عملية الشيخوخة ، ولكن أيضًا ، على سبيل المثال ، بسبب وجود اضطرابات هرمونية ، لذلك لن يضر استشارة طبيب نسائي.
ميزات Fotodom / Rex
بغض النظر عن مدى نعومة وجهنا تمامًا ، فإن بطاقة العمل الرئيسية الخاصة بنا دائمًا ما تخوننا بشكل ماكر. البقع المصطبغة والتجاعيد والأوردة البارزة - هؤلاء هم الرفاق الرئيسيون للعمر. بالإضافة إلى ذلك ، تصبح الأظافر أرق وأكثر هشاشة ، وتظهر عليها أصباغ صفراء ، والتي ، أولاً ، ليست مبهجة من الناحية الجمالية ، وثانيًا ، تشير أيضًا إلى الأرقام الحقيقية في جواز السفر.
ماذا أفعل:حوالي 80٪ من التغيرات المميزة المرتبطة بالعمر على اليدين ناتجة عن التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية. استخدم واقيات الشمس الخاصة بانتظام وتأكد من ارتداء القفازات عند القيام بأي أعمال منزلية أو البستنة. وبالطبع ، فإن مانيكير لاكوني بألوان نبيلة محايدة سيضيف بصريًا نضارة إلى الأقلام.
ميزات Fotodom / Rex
أحد أكثر أجزاء الجسم قدرة على الحركة هو أيضًا أحد أكثر أجزاء الجسم عرضة للتغيرات المرتبطة بالعمر. ومع ذلك ، كما في الموقف مع وجود دوائر تحت العيون ، فإنهم يتذكرون هذه المشكلة فقط في الوقت الذي تجعلهم يشعرون فيه بالفعل بوضوح تام.
ماذا أفعل:يلعب الموقف دورًا مهمًا في مشكلة الرقبة. لا يضيف التراخي سوى طية أو اثنتين ، لذلك نراقب دائمًا وضع الكتفين والرأس. في مكافحة التجاعيد والطيات في هذا المجال ، تقدم مستحضرات التجميل أيضًا رفع البلازما والرفع بالموجات فوق الصوتية والحشو.
ميزات Fotodom / Rex
لا تثير الجنيهات غير الضرورية ظهور علامات العمر في الخارج والداخل فحسب ، بل تجعلنا أيضًا أكبر سنًا بصريًا. نضيف إلى هذا انتهاكًا للوضع ونحصل على عشر سنوات إضافية حسب العمر.
ماذا أفعل:تحتاج إلى التعامل مع الوزن الزائد بسلاسة وتدريجية. إذا كانت الأحجام غير الضرورية مشكلة وراثية ، فمن الأفضل طلب المشورة الفردية من اختصاصي التغذية. إذا كانت هذه نتيجة "zera" الليلية وعطلات نهاية الأسبوع العاصفة ، فإننا نأخذ مبادئ التغذية السليمة كأساس - ونركض إلى صالة الألعاب الرياضية. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك دعم النتيجة بإجراءات: تحلل الدهون ، التجويف والعلاج بالأوزون.
النص: يوليا ديمينا
يتوقف جسم الإنسان عن التطور من سن 25. أولا ، الوجه يتعرض للتشوهات. لماذا يبدأ الجلد في التقدم في السن في المقام الأول في هذه المنطقة بالذات من أجسامنا؟ إنه عرضة للشمس والرياح والصقيع ، ويعبر عن كل مشاعرنا ومشاعرنا. بالطبع لا يمكن إيقاف التغيرات المرتبطة بالعمر في بشرة الوجه تمامًا ، ولكن هناك فرصة لإبطائها ومنع الترهل وترطيب وتغذية الخلايا.
حسب نوع البشرة ، يتلاشى وجه المرأة بطريقتها الخاصة. بالنسبة لأولئك الذين لديهم شكل نحيف ونوع البشرة الجاف ، تبدأ الشيخوخة من زوايا العين (تظهر ما يسمى "قدم الغراب") ، ثم تظهر التجاعيد فوق الشفة العليا وفي منطقة الذقن. غالبًا ما يزداد التصبغ مع تقدم العمر.
علامات شيخوخة البشرة الدهنية هي تغير محيط الوجه ، وتعميق الطية الأنفية الشفوية ، وتدلي زوايا الشفتين والجفون العلوية. عادة ما تلاحظ النساء المصابات بدهون زائدة تحت الجلد ترهل الخدين وزيادة في الذقن المزدوجة والانتفاخ. تتميز عملية ترك سن الإنجاب بالشيخوخة السريعة. ومع ذلك ، بحلول سن الخمسين تقريبًا ، تتباطأ شيخوخة الجلد. لمنع الشيخوخة المبكرة ، من المهم تطوير نهج دقيق ومنهجي. إن فهم فسيولوجيا الذبول يجعل من الممكن الاعتناء بنفسك بوعي.
1. تباطؤ الدورة الدموية. تحتاج الخلايا إلى التغذية ، ولكن أنحف الأوعية تالفة ، ولا يتم توفير الأكسجين والمواد المهمة للبشرة بالكمية المناسبة. إلى جانب نقصها ، تظهر أيضًا علامات الشيخوخة.
2. عمليات التمثيل الغذائي أبطأ. إن دورة حياة خلية الجلد تزيد بالفعل عن 20 يومًا الموصوفة ، وتتناقص جودة الوظائف. للاختراق من الأعماق إلى الطبقات الخارجية للبشرة ، تحتاج الخلايا الجديدة إلى مزيد من الوقت والجهد ، لكن الخلايا القديمة الميتة تبقى على السطح لفترة طويلة.
3. شيخوخة جلد الوجه عند النساء تعتمد أيضا على انخفاض عدد الخلايا الليفية التي تنتج الكولاجين والإيلاستين. هذا يؤدي إلى انخفاض في التورم. تفقد هذه الألياف الجودة ، ويتوقف تجديدها ، وتتراكم الجسيمات الميتة في الفضاء بين الخلايا. تنخفض مرونة الجلد على الوجه بشكل ملحوظ.
4. بعد 40 عامًا ، تقترب المرأة من سن اليأس. ينتج الجسم كمية أقل من هرمون الاستروجين ، وهو الهرمون المسؤول عن تجديد الأنسجة وإصلاح الجلد. يصبح أرق بشكل ملحوظ ، ويكتسب حساسية مؤلمة ، بما في ذلك الأشعة فوق البنفسجية.
5. يقلل من مستوى إنتاج حمض الهيالورونيك والدهون. كل هذا يؤدي إلى الجفاف مما يساهم في تكوين التجاعيد.
6. النظام الغذائي غير الصحي ، ونقص الفيتامينات والمعادن ، والعادات السيئة وقلة النوم تزيد من تفاقم عمليات تجديد الجلد بشكل مضاعف. تميل علامات الشيخوخة لدى النساء مع نمط الحياة هذا إلى الظهور في وقت مبكر.
تجعل تقنيات التجميل الحديثة من الممكن منع الشيخوخة السريعة. من المهم اختيار طريقة مناسبة لعمر المرأة وحالة بشرتها.
علاجات مكافحة الشيخوخة
يمكن للعناية المنزلية اللطيفة والمتسقة أن توقف شيخوخة الوجه لفترة من الوقت. لكن تجميل الأجهزة واستخدام الأدوات الاحترافية يتمتعان بقدرات أكثر إثارة للإعجاب. الزيارات المنتظمة للصالون ستمنح حقًا السبق في التقدم في العمر وتجديد شباب وجهك وتحسينه.
من خلال العمل مع العملاء ، عادةً ما يحدد المتخصصون في الصالونات المهام التالية:
1. إجراءات صالون الحقن:
2. الأجهزة.
تتباطأ الشيخوخة بسبب تنعيم التجاعيد وزيادة تدفق الدم وزيادة مرونة الجلد.
3. الأقنعة المهنية.
لا يقتصر الإجراء على وضع خليط من العناصر الغذائية على الوجه فحسب ، بل يشمل أيضًا اختيارًا أوليًا دقيقًا لتلك المكونات الضرورية لبشرة المرأة ، اعتمادًا على النوع والعمر والحالة. تعمل الأقنعة على تغذية البشرة وترطيبها وتنعيم التجاعيد وإضفاء الإشراق عليها.
4. الجراحة التجميلية.
يتم استخدام هذه الطريقة الجذرية للتجديد من قبل العملاء الأكبر سنًا الذين يرغبون في تصحيح ملامح الوجه وشكله البيضاوي. بمساعدة الأدوات الجراحية وفقًا لمخطط تم تطويره مسبقًا ، يقوم الطبيب بإجراء عملية تحت التخدير العام ، والتي تقوم بشد الجلد واستعادة شكل عظام الوجنتين والخدين والذقن. هذه الإجراءات باهظة الثمن لها تأثير مؤقت: سرعان ما يبدأ الوجه في "الزحف" ، تعود التجاعيد ، تصبح الطيات عميقة مرة أخرى ، ويجب إعادة العملية. غالبًا ما يغير تجميل الوجه شكل وتعبير العينين ، ويجعل المرأة مختلفة عن نفسها.
كيف يمكنك مساعدة بشرتك؟
هناك عدة قواعد بسيطة مناسبة للفتيات الصغيرات كإجراء وقائي ، وللذين يعتنون ببشرة الوجه بعد 50 عامًا. من خلال عدم تفويت هذه اللحظات بشكل يومي ، ستؤخر الشيخوخة بشكل كبير:
من خلال تحويل هذه القواعد إلى عادة ، يمكنك إبطاء شيخوخة الجلد وتأجيلها.
يمكن للانتقال من مرحلة الشباب إلى الشيخوخة أن يشعر نفسه لأول مرة بتغيير طفيف تقريبًا في سطوع العيون. يمكن أن تبدأ عندما تعود من الشاطئ وتتخلص من الرمال وتجد الكثير من التجاعيد العمودية على وجهك ، بإلقاء نظرة خاطفة على المرآة.
يمكن أن تبدأ من لحظة جنازة الوالد الأخير: تنظر إلى يديك وترى بقع العمر عليها ، وتدرك فجأة أنك أصبحت رب الأسرة. كيف جميعا لم يتحقق؟ أو ترى نفسك في نافذة متجر وتدرك شيئًا يجعل فكك يسقط - المرأة التي تنظر إليك من أعماق نافذة المتجر تشبه والدتك بشكل مدهش.
لحظة وعي
إن الفهم بأن الشباب يمر ، والحياة نصف عمرا وتتحول إلى امرأة "في سن معينة" ، كما يقول الفرنسيون ، هو في كثير من الأحيان مخيف. من لحظة الإدراك تبدأ فترة يمكن أن تستمر لأشهر وسنوات ، وهي فترة تفحص فيها نفسك وتقيم السنوات الماضية: "ماذا فعلت في حياتي حتى الآن؟" ، "إلى أين أنا ذاهب؟" ، "ماذا أنا أيضا؟ أريد في السنوات المتبقية من حياتي؟" ولكن هذا أيضًا وقت يمكنك فيه - ويجب عليك - المشاركة بشكل كامل في إطلاق العنان لإمكانياتك وتنميتك. متى يحدث هذا؟ بعض النساء يعتبرن أنفسهن كبيرات في السن ويبدأن في تصنيف أنفسهن على أنهن في منتصف العمر قبل بلوغهن الأربعين. تقول ماري إم جيرجن ، دكتوراه ، أستاذة علم النفس: "يبدأ الآخرون في الشعور بالشيخوخة وهم في الأربعينيات من العمر ؛ هناك آخرون يشعرون بأنهم صغار بعد سن الخمسين". في منتصف العمر ، يحدث ذلك لكل شخص في وقت مختلف. "
"ابنتي تبلغ من العمر 29 عامًا وتبحث بالفعل في المرآة عن التجاعيد" ، كما تقول الدكتورة جيرغن. "إنها تتحقق من علامات الشيخوخة الجسدية للتأكد من أنها تبدو شابة وتبدو أكبر سناً. هذه هي الطريقة التي تحكم بها معظم النساء على أعمارهن ، النظر إلى ظهور التغيرات الجسدية على أنها نهاية الشباب وبداية الشيخوخة ".
بالطبع ، العديد من النساء اللواتي يقتربن من منتصف العمر ينظرن إلى أنفسهن في المرآة. مثل ابنة الدكتور جرجن ، نتحقق من التجاعيد والأكياس تحت العينين وندرس لون الجلد. لا أحد منا يريد أن يقابل منتصف الحياة بشبكة من التجاعيد وشخصية مترهلة ، على الأقل بإرادتنا الحرة. خذ هذا المثال. لينا بوروفيتس. شقراء طويلة ونحيلة ذات شعر ضارب إلى الحمرة ، منشغلة بمصير العالم ومستقبل روحها وحياتها المهنية. لم تكن أبدًا قلقة بشكل خاص بشأن شكلها ، ويكفي لها أن يعتبرها رئيسها متخصصًا على دراية ، ويجد زوجها جذابًا جنسيًا. ومع ذلك ، لاحظت لينا ، البالغة من العمر أربعة وأربعين عامًا ، بمرارة التغييرات التي تحدث في جسدها. إنها ليست مضطهدة للغاية من الشعر الذي يبدأ في التحول إلى اللون الرمادي ، والذي تصفه بأنه ملامس بالصقيع ، ولكن التجاعيد في زوايا العينين ، والانتفاخات تحت العينين ، والميل إلى زيادة الوزن ... "أحاول أن أنظر فلسفيًا في الأشياء ، لكنها لا تساعد كثيرًا "، تقول بصراحة. - عندما أمشي عبر نافذة متجر وألتقط انعكاسي فيها ، أفكر:" يا إلهي! متى حدث ذلك!؟"
من يخاف من أربعين عاما؟
انت خائف. على أي حال ، إذا كنت تحت الأربعين. تقول ماريون هارت ، العضو المنتدب: "أربعون عامًا هي نقطة تحول". "العقود تمثل امتدادًا للحياة ، وعندما تكون في الأربعينيات من العمر ، تبدأ في إدراك أن نصف حياتك خلفك." الخوف من الرقم 40 هو الخوف من الاقتراب من الشيخوخة. ولكن عندما يصبح سن الأربعين حقيقة واقعة ، يجد الكثير من الناس أنهم يستمتعون بكونهم في الأربعينيات من العمر.
"ليس لديك فكرة عن مدى خوفي من أن أصبح الأربعين ،- تعترف ميلاني أندرسون ، وهي امرأة حققت مهنة ، ولكن لهذا السبب ظلت بلا أطفال. - في عطلة نهاية الأسبوع من عيد ميلادي الأربعين ، ذهبت أنا وزوجي في رحلة على متن يخت ، لأنني أردت أن أكون بعيدًا عن المنزل والمرآة في ذلك اليوم. لا أعرف ما الذي كنت أخاف منه بالضبط ، لكن عندما استيقظت في عيد ميلادي ، شعرت بارتياح كبير. كان الأسوأ هو توقع أنك كنت على وشك بلوغ الأربعين. لم أبدو مختلفًا ، ولم أشعر بشكل مختلف - باستثناء ، ربما ، القليل من الإحراج من حقيقة أنني كنت قلقًا للغاية ، مما جعل الله يعلم من هذا التاريخ ماذا او ما ".
يقول الدكتور هارت: "عندما تقترب من عيد ميلادك الأربعين ، عادة ما يكون هناك درجات متفاوتة من التدهور المزاجي ، خاصة عندما تفكر في شعور الآخرين حيال ذلك".
تعامل مع الأمر تمامًا مثل بطاقات المعايدة - بابتسامة.
الخوف من الشيخوخة
لسوء الحظ ، فإن الضرورة الثقافية المتمثلة في أن الطريقة التي ننظر بها تحدد قيمتنا - لأنفسنا ورجالنا وعالمنا - تجعل النساء حساسات للغاية تجاه العلامات الجسدية للشيخوخة. هل هذا صحيح؟ نعم هذا صحيح. على الرغم من حقيقة أن النساء قد استقرن في غرف العمليات وقيادة السيارات والفنادق ، إلا أن علماء النفس يجدون أن معظم النساء ما زلن يعتقدن أن قيمتهن تتحدد من خلال مظهرهن ، وليس من خلال ما يمكنهن القيام به. تقول لورا باربانيل ، دكتوراه ، أستاذة: "تميل النساء إلى المساواة بين الجمال والجنس". ربما يكون هذا امتدادًا للمعادلة القديمة "إذا ... إذًا ..." ، أي إذا كانت الشيخوخة تقلل من جمالنا ، فإنها تقلل أيضًا من جاذبيتنا الجنسية. إذا بدنا أقل جاذبية ، فلا يمكننا جذب الشركاء. إذا لم نشرك شركاء ، فلا يمكننا إنجاب أطفال. إذا لم يكن لدينا أطفال ، فإننا لا نحقق هدفنا. إذا لم نحقق مصيرنا ، فلا فائدة لنا. ما هو المنطق؟ هل القيمة الكاملة للمرأة حقًا في قدرتها على الإنجاب؟ "بالطبع لا. لكن الخوف من الشيخوخة متجذر في هذه المعتقدات" ، كما يقول الدكتور باربانيل. بالنسبة للمرأة ، على حد تعبير أحد زملائها ، فإن الشيخوخة ليست أكثر من "عملية مهينة لنزع الأهلية الجنسية".
تأثير جين Funds
ومما يزيد الوضع تعقيدا حقيقة أنه الآن ، في نهاية القرن العشرين ، لدينا فرصة لتأخير على الأقل ظهور علامات الشيخوخة الواضحة. يمكن لممارسة الرياضة أن تقوي الفخذين المترهلة ، ويمكن أن تؤدي التمارين الرياضية إلى شد البطن المترهل ، كما يمكن أن يساعد شد الجلد حول العينين في إزالة الأكياس تحت العينين ، ويمكن أن تحسن المرطبات جلد الساق. ليس هناك شك في أننا في سن الأربعين نبدو مختلفين عن أمهاتنا.
يقول الدكتور غيرد جين: "من المفارقات أن قدرتنا على النظر إلى الشباب في مرحلة البلوغ تعزز في الواقع الأسطورة القائلة بأن المرأة جيدة مثل مظهرها". هذا ما تسميه تأثير جين فوندا.
الكيل بمكيالين: متزوج وغير متزوج
هناك رأي قديم قدم العالم يمكن نقله بهذه الكلمات: الرجال يتقدمون في السن بنجاح - مع تقدمهم في السن يصبحون أكثر جاذبية. تضيف التجاعيد الجديدة طابعًا مميزًا ، بينما يضيف الشعر الرمادي الحكمة. والمرأة؟ تبدو التجاعيد على الوجه وكأنها تجاعيد ، والشعر الرمادي يحولها إلى أمراء. تفقد المرأة جاذبيتها مع تقدم العمر. ما رأي المرأة العصرية في هذا؟
عزت النساء المتزوجات في منتصف العمر وكبار السن فقدان سحرهن وجاذبيتهن الجنسية إلى التغيرات المرتبطة بالعمر ، مثل الشيب والتجاعيد والوزن الزائد. ذكرت النساء العازبات - وخاصة النساء في منتصف العمر - أن كل هذا يجعلهن أكثر إثارة وجاذبية. وأشار الدكتور جيسن إلى أن نفس الشيء يفسر مثل هذه الآراء المتعارضة - الحاجة إلى موقف مؤيد تجاه الذات. ما هو الاستنتاج الذي يمكن استخلاصه؟ يقول الدكتور جيزن: "ربما ، تعكس الصورة التي تم الحصول عليها نتيجة المسح تجارب حياة مختلفة نوعياً للمرأة غير المتزوجة والمتزوجة".
تشرح قائلة: "المشكلة هي أنه إذا كان بإمكان جين أن تبدو رائعة في سن 44 أو 54 عامًا ، فنحن نعتقد أننا يجب أن نبدو بمظهر جيد أيضًا. وسرعان ما يتحول الأمر إلى موقف ثقافي مختلف. هذا ما يتوقعه المجتمع منا ، وهذا ما نتوقع أن مثل هذا الموقف يسيطر على العقول ، ويتم إنشاء موقف متناقض ، ويتم تسوية الفروق بين الفئات العمرية ومحوها ، وفي نفس الوقت ما زلنا نعتقد أن امرأة لديها تجاعيد على وجهها ، وبقع على يديها و الشعر الرمادي يفقد جاذبيته ، أو على الأقل جزء من "أنا" ولكن في الواقع ، يجب أن يحدث العكس. يمكن أن يكون منتصف العمر وقت نمو روحي هائل ، لأنه في هذا الوقت ننظر إلى أنفسنا في المرآة والتفكير: "ماذا فعلت بحياتي؟" سأفعل في السنوات المتبقية؟
سوف يولد الوقت من جديد
هذا ما يعنيه حقًا الدخول في النصف الثاني من العمر. تشرح إليزابيث أوشينك-لوس ، طبيبة نفسية: "إن سن البلوغ يشبه الطفولة المبكرة عندما يدرك الطفل - عادة في سن سنة ونصف - لأول مرة أنه ليس كلي القدرة". هذا الاكتشاف يؤذي الطفل ، وردا على ذلك قام بقفزة في تنمية شخصيته الفردية التي أطلق عليها أحد علماء النفس هذه المرة الولادة النفسية الثانية. تستجيب المرأة للوعي بوفاتها بنفس الطريقة تقريبًا. في الواقع ، يمكنك أن تنظر إلى عمرك على أنه وقت الميلاد من جديد - هذه المرة ، ميلاد نفسك.
ماذا تفعل المرأة التي ولدت من جديد؟ يقول العلماء: "كل شيء مختلف". امرأة واحدة تشتري لنفسها سيارة مرسيدس. آخر يذهب إلى المدرسة. والثالث هو الانضمام إلى حملة احتجاج على تطوير الطاقة النووية. الرابع يذهب في رحلة بحرية. توحد هؤلاء النساء بشيء واحد - تكشف كل واحدة عن بعض جوانب طبيعتها. تكتشف امرأة تشتري سيارة مرسيدس أنها تستطيع شراء سيارة فاخرة بنفسها ، بدلاً من انتظار الأمير تشارم لإحضار المفاتيح لها. تكشف المرأة التي قفزت إلى السياسة أن لديها ما يكفي من القوة لتحمل السلطات وإخبارهم بما يفعلونه بشكل خاطئ في رأيها. والمرأة التي تنطلق في رحلة تكتشف في نفسها قدرات لم تكن تعرف عنها حتى.
كل واحدة من هؤلاء النساء تفعل ما كانت تكافح من أجله لفترة طويلة ، لكنها ما زالت غير قادرة على تحقيقه. في الأساس ، يبدو أنهم جميعًا يقولون ، "أوه-لا-لا! لن أظل عالقًا هنا إلى الأبد. يجب أن أقرر ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لي الآن وأركز على ذلك."
تطوير قدراتك
في بعض الأحيان تكون الخيارات التي يتم اتخاذها في مرحلة البلوغ مؤلمة ، لأنه في كثير من الأحيان ، عند اختيار أحدهما ، يتعين عليك التخلي عن الآخر. على سبيل المثال ، قد تُجبر المرأة التي تقرر تأليف كتاب على التخلي عن حلمها في أن تصبح حاصلة على درجة الدكتوراه ، وذلك ببساطة لأنها لا تملك الوقت لكليهما. لحسن الحظ ، فإن الألم الذي ستشعر به عند اختيارك ، كما يحدث دائمًا في لحظة الولادة ، يرتبط ارتباطًا مباشرًا بكمية التحضير الأولي.
كيف تستعد لمثل هذه الولادة؟ يقول الدكتور أوشينكلوس: "إذا وصلت إلى منتصف حياتك بوجه جميل فقط في أصولك ، فأنت في ورطة". لكن إذا دخلت هذه المرة بالمعرفة والمهارات التي تسمح لك باكتساب احترام الذات والاستقلال ، فإن سنوات النضج ستصبح وقتًا للنشاط الإبداعي والنمو الروحي بالنسبة لك. إن المرأة التي تعرف كيف تبدأ العمل ، مثل كيفية تداول الأموال ، أو تعليم الأطفال ، أو كتابة كتاب ، أو إنشاء مشروع تجاري في مطعم أو إجراء اختبارات معملية ، سوف تتعرف على قيمتها وتستخدم معرفتها ومهاراتها مثل أساس لمزيد من التطوير. في جوهرها ، فإن معرفتها ومهاراتها هي المادة التي تخلق نفسها باستخدامها من جديد. ويضيف الدكتور أوشينكلوس: "هذا هو السبب في أن الكثير من النساء في منتصف العمر يبدأن التعلم". يشعرون بالحاجة إلى معرفة إضافية لتحسين الذات. ليس من غير المألوف "ملكة جمال" التي تحولت إلى ربة منزل وربت أطفالًا وحصلت بعد ذلك على درجة علمية في الرياضيات.
اعرف نفسك واكتسب احترام الذات
تقول ماريون هارت ، المحلل النفسي وأستاذ الطب النفسي: "ما تشعر به في مرحلة البلوغ يعتمد بشكل كبير على الموقف الصحي تجاه الحياة. لا ، من الضروري إعادة التفكير كثيرًا ، لإعادة التسلح".
يقول الدكتور هارت: "يتم تحديد الموقف الإيجابي إلى حد كبير من خلال كونك جيدًا عن نفسك. تعرف على نفسك ، ومن أنت ، وماذا أنت ، وما هي فضائلك. كوّن روابط ذات مغزى مع الأصدقاء والعائلة - وخاصة النساء الأخريات. إن سن النضج هو وقت الإثراء المتبادل مع الدعم المتبادل ". "أحِط نفسك بأشخاص محبين وصالحين ونشطين" ، ينصح الدكتور جيرجن. "فكر في نوع الأشخاص الذين تحتاجهم واستغرق وقتًا للتواصل معهم. افعل ذلك ، عش الحياة على أكمل وجه ، الذين ، مثلك تمامًا ، يتم حملهم بعيدا عن فكرة التنمية الشخصية ".
ويضيف الدكتور جرجن: "شارك فرحتك مع أحبائك وأصدقائك. ستزيد فرحتك ، التي ينعكسها الآخرون ، مائة ضعف وستثري حياتك بشكل لا يقاس".
شراء سيارة رياضية
تنصح الدكتورة باربانيل "افعل ما ترغب في فعله ، خاصة ما يجلب الفرح".
أرادت سارة روجرز دائمًا امتلاك سيارة رياضية ، لكنها كانت تطيع زوجها طوال الوقت ، الذي اختار خيارًا أكثر عملية. لذلك ، فإن جميع السيارات التي كانت لديهم الكثير من المزايا ، بناءً على تكلفتها واستهلاك البنزين وتكاليف الإصلاح. لكن بالنسبة لها كانوا خاليين من أي سحر. تقول سارة: "تدريجيًا ، أدركت أن هناك عددًا قليلاً من السيارات الأخرى وسأبدأ في رحلة استكشافية في رحلتي الأخيرة." وهكذا ، عندما تعطلت سيارتها القديمة ، اصطحبت زوجها إلى المعرض ، ونظرت إليه مباشرة ، وأشارت إلى السيارة الفضية البراقة ذات المقعدين مع عبارة: "سآخذ هذه السيارة".
"عظيم!" صاح الدكتور باربانيل بعد سماع هذه القصة. "سنوات النضج هي الوقت المناسب لمثل هذه الأعمال. اذهب إليها. ابحث عن شيء جديد. أولاً وقبل كل شيء ، قم بتلبية احتياجاتك ، ثم احتياجات الآخرين.
ويتابع: "لا تقومي بعمل غير ضروري. نحن النساء نخطئ في أخذها على عاتقنا. نحن بالفعل متهورون في العمل ، نحن نعمل كثيرًا". يتحدث الدكتور باربانيل بطريقة توضح أن هذه ليست سوى نصف مزحة. تصر على "إدراك جوانب مختلفة من طبيعتك ، وسمات شخصية مختلفة ، وجرب كل شيء بنفسك بالطريقة التي ستجرب بها قبعة جديدة". بالدردشة مع أحد أصدقائك ، ستنزلق على الفور إلى المرآة وتبدأ في تجربة واحدة قبعة تلو الأخرى. قبعة سوداء ناعمة سحبت على عين واحدة حولتك إلى جاسوس. مخمل أسود صغير مع حجاب قصير يدغدغ أنفك بسرور تحولك إلى امرأة قاتلة ، أليس كذلك؟ وقبعة من القش واسعة الحواف مع المخمل شرائط؟ فيها أنت تمامًا مثل فتاة جيبسون في أوائل القرن العشرين. كيف كان شعورك عندما نظرت إلى هذه الفتاة جيبسون - نفسها في المرآة؟ هل بدوت لطيفًا وضعيفًا ومتطورًا بالنسبة لك؟
يقول باربانيل: "لدينا جميعًا خزانة ملابس بالداخل ، في انتظار ارتدائها".
"منتصف الحياة هو الوقت المناسب لقياس كل منهم."
أنظر أيضاالتجاعيد
